В первые месяцы жизни, большую часть времени (в среднем 16 часов в сутки) ребенок будет проводить во сне.

Поэтому, если вы тоже хотите спать, сделайте так, чтобы в собственной кроватке малышу было комфортно и безопасно.

Имейте ввиду, для того, чтобы малыш поскорее освоился в том, что спать нужно ночью, а гулять - днем, даже в светлое время суток, укладывайте его спать в помещении с приглушенным светом. А ночью оставляйте лишь слабый свет ночника в детской комнате.

Где установить кровать для новорожденного?

Поставьте кроватку подальше от окна и радиаторов отопления. От окон может веять излишним холодом, а батареи сушат воздух. Кроме того, спать возле радиаторов по-настоящему жарко. А для малыша это чревато раздражением на коже и даже .

Какую кроватку выбрать для ребенка?

Выбирайте кровать, в которой дно, на которое кладется матрац, фиксируется на разной высоте. Пока малыш совсем крошечный установите его на самой верхней отметке, чтобы не наклоняться к ребенку каждый раз, когда будете брать его на руки или наоборот, укладывать в кроватку. После того, как малыш научится хвататься за перила и становиться на коленки, опустите дно вниз.

Расстояние между прутьями кроватки не должно превышать 60мм, иначе ножка ребенка может застрять. Безопасная высота прутьев 60 см.

Внутренние жесткие стенки кровати следует обезопасить специальными мягкими бортиками. Их можно пристегивать или привязывать. Имейте ввиду, что внутренний бортик должен быть не слишком толстым - через него обязан проходить воздух!

Не закрывайте бортиками всю кровать, они необходимы только в той зоне, где малыш активно вертится и рискует стукнуться головой.

Какой матрац выбрать для новорожденного?

Только упругий, только плотный и ни в коем случае не мягкий, в котором ребенок может буквально нырнуть с головой. Следите за тем, чтобы размер матраса соответствовал размерам кроватки, иначе в случайно образовавшуюся щель может выскользнуть ручка или ножка младенца.

Если в вашей семье есть , лучше подстраховаться и выбрать именно противоаллергенный матрац, в котором наверняка не заведутся пылевые клещи.

Какой должна быть детская постель?

Из натуральных, дышащих материалов, без обилия рюшиков и бантиков, с симпатичной аппликацией для будущего развития малыша. Белье может быть украшено различными декоративными элементами, которые ребенок не сможет самостоятельно оторвать, когда окрепнет и подрастет.

В постели ребенка не должно быть ни единой складочки. Иначе, из-за подобного неудобства, малыш будет выражать бурные протесты. Кроме того складки ткани могут натирать нежную кожу вызывая раздражение и даже боль у особо чувствительного ребенка.

Простынь следует тщательно заправлять, чтобы у ребенка не было шансов в ней запутаться. В идеале приобрести простынь на резинке, которая плотно натягивается по поверхности матраса.

Как перестать волноваться, когда ребенок спит?

Все мамы переживают и нервничают по этому поводу. Чаще всего их заботит три основных вопроса:

• дышит ли малыш;
• не замерз ли он;
• не сбросил ли ребенок одеяло.

Чтобы не волноваться, соблюдайте все правила безопасности детского сна.

• Укладывайте новорожденного спать, только на спинку.
• Тщательно проветривайте помещение.
• Соблюдайте температурный режим в детской комнате, не более 18-22С.
• Не кладите , если она мягкая, одеяло в ней тяжелое и толстое, а вы сильно устали. Очень хорошо для этого подходят специальные для малышей. Можно его положить рядом с собой в кровати или ребенку сделать мягкое место где-то в квартире прямо на ковре.
• Никому не разрешайте курить рядом с комнатой, где отдыхает ребенок.

И еще один совет, приобретите специальный спальный мешок - жиготоз, он обволакивает ребенка, напоминая малышу о безоблачной внутриутробной жизни. Сохраняет температурный режим и не позволяет крохе раскрываться и мерзнуть.

Как перекладывать ребенка в кроватку и не разбудить?

Перекладывая малыша с рук в кроватку, бережно поддерживайте его под головку, спинку и попу. Так у малыша не возникнет ощущение, что его погружают в бездну.

Обязательно ознакомьтесь с нашей статьей , которая подскажет вам, как распознавать фазы детского сна и правильно на них реагировать.

Как организовать спальное место для ребёнка. Подсказки от фэн-шуй.

Кровать , пожалуй, самый важный элемент детской. Ведь от организации спального места зависит здоровье ребенка и его настроение, будет он веселым, энергичным или, наоборот, вялым и беспокойным. Кроватка должна дарить малышу ощущение защищенности и покоя. Чтобы создать такую атмосферу, надо правильно расположить ее и создать в зоне сна спокойную, умиротворяющую обстановку. Для этого в фэн-шуй есть немало тонкостей.

Не имеет значения, какую модель кроватки вы выберете. Но есть несколько требований к детской кровати, которые важно учесть.

Во-первых , у кровати обязательно должна быть спинка, причем сплошная. Благоприятными считаются полукруглые и прямоугольные спинки, а неблагоприятными — скошенные, волнообразные, решетчатые, треугольные, медные и спинки из прутьев.

Во-вторых , кровать не должна быть слишком узкой. Дети крутятся во сне, и если кровать узкая, ребенок может с нее упасть.

В-третьих, не покупайте детям округлых кроватей и кроватей на колесиках: такие кровати символизируют нестабильность, и ребенок будет расти нервным и беспокойным.

Кроватку располагайте так, чтобы малыш, лежа на ней, мог видеть входящих в комнату. Лучшие положения кровати: возле боковой стены, изголовьем к стене и по диагонали комнаты.

Ни в коем случае не ставьте кровать прямо напротив двери: положение во сне ногами к двери ассоциируется со смертью (вспомните выражение «вынести вперед ногами»).

Если планировка комнаты не допускает иного положения, позаботьтесь о том, чтобы у кровати со стороны ног была достаточно высокая спинка, либо отгородите кровать от двери при помощи ширмы, мебели или ряда растений на подставках: главное, чтобы импровизированная ограда была выше уровня кровати.

Точно так же следует поступить, если кровать стоит изножьем или изголовьем к окну. Положение кровати вдоль общей с туалетом стены тоже не благоприятствует хорошему сну: туалет является мощным источником негативной энергии. В этом случае кровать нужно отодвинуть от стены не менее чем на полметра.

В детстве моя кровать долгое время стояла именно так, и спалось мне на ней отвратительно: то никак не заснуть, то кошмары снились. Мои родители ничего не знали о фэн-шуй, в те времена таких книг еще не издавалось, поэтому не могли мне помочь. А вы — знаете, а значит, помочь своим детишкам сможете! Помните главное правило: если ребенок плохо спит в своей кроватке, по ночам постоянно перебегает к вам, значит, требуется перестановка.

Решающее значение для самочувствия малыша имеет положение во время сна. Поэтому к этому вопросу нужно подойти серьезно. Если он спит головой в правильном направлении, у него не будет проблем со здоровьем, сон будет крепким и здоровым, а сновидения — легкими и приятными. В противном случае уделом малыша станет бессонница, страхи, ночные кошмары или болезни.

Идеальным считается положение головой на север, поскольку в этом случае человек оказывается лежащим вдоль магнитных линий Земли. Такое положение способствует спокойствию, крепкому здоровью и быстрому исцелению от болезней.

Хорошо спать головой на восток, следуя ходу небесных тел. Восток с давних времен ассоциировался с ростом, развитием, расцветом, это средоточие разума и ментальных сил. Поэтому энергии этого направления благотворны для малыша. А в летнюю жару такое положение дает ощущение прохлады.

Сон головой на запад усиливает чувствительность, делает ребенка более эмоциональным, чутким. Это идеальное положение для творчески одаренных детишек.

А вот если во сне голова ребенка обращена на юг, он, скорее всего, будет плохо спать и часто болеть. Если изменить положение во время сна нельзя (например, ребенок оказывается лежащим ногами к двери), прикрепите в изголовье ребенка, с внешней стороны спинки кровати, небольшое зеркальце, обращенное отражающей поверхностью в сторону юга: это смягчит неблагоприятное воздействие.

При выборе направления для сна можно также руководствоваться благоприятными и неблагоприятными направлениями вашего чада.

Важно не только положение кровати относительно входной двери и направление, в котором спит малыш, но и то, в какой стороне света она находится. Бывает, что какой-то сектор комнаты энергетически не подходит конкретному ребенку. В таком месте он не восстанавливается, испытывает сильный дискомфорт и в результате начинает вести себя как «трудный». Так он показывает вам, что ему плохо, и он не знает, как решить эту проблему. В этом случае попробуйте сделать перестановку в комнате, руководствуясь благоприятными и неблагоприятными направлениями. В фэн-шуй считается, что эти направления начинают работать с 10 лет, но кто знает, быть может, ваш малыш — исключение из этого правила. Пускай он примет участие в перестановках и сам выберет себе место для сна. Дети чувствуют энергетические поля и улавливают сигналы интуиции лучше взрослых, поэтому указанное ребенком место, скорее всего, окажется удачным.

Как создать в детской комнате хорошие условия для сна ребёнка

Шесть «НЕ» для детской

Чтобы во время сна ребенок действительно отдыхал и набирался сил, мало правильно расположить кровать и положить его головой в нужном направлении. Остальные предметы обстановки тоже играют свою роль — и не менее значимую. Некоторые вещи создают напряжение, не дают малышу расслабиться: их из зоны сна следует удалить. Есть несколько табу, относящихся к детской.

1. Рядом с кроваткой не должно быть зеркал. Трудности с засыпанием, ночные кошмары, страхи — причиной всех этих недугов может быть присутствие зеркала в зоне сна. Зеркало, если оно есть в детской, должно располагаться так, чтобы в нем не отражалась кровать: увидев себя в зеркале, малыш спросонья может испугаться. Вообще, все, что имеет отражающую поверхность, надо держать подальше от кроватки. Навредить может даже телевизор. Если он есть в комнате ребенка, обязательно накрывайте на ночь экран.

2. Пространство под кроватью должно оставаться свободным. Не складывайте туда коробок, чемоданов, книг, игрушек. Даже ночной горшок не стоит туда ставить. Любая вещь под кроватью создает застойную энергию, вредному воздействию которой малыш будет подвергаться во время сна.

3. Над изголовьем тоже не должно ничего находиться: ни картин, ни светильников, ни зеркал, ни шкафчиков, ни полок. Они будут беспокоить ребенка во время сна. Это касается и встроенной мебели, образующей полые пространства. Полые пространства испускают на спящего негативную энергию, оказывая давление на его голову и горло. А это — гарантия беспокойного сна и нервных расстройств. Обращаю ваше внимание — некоторые детские гарнитуры спланированы неудачно: в целях экономии места кроватка встраивается в стеллаж или мебельную стенку и над спальным местом малыша нависают полки или шкаф. Избегайте такой мебели. Даже у ребенка с устойчивой психикой может развиться фобия, вследствие бессознательного страха быть придавленным. Подобные гарнитуры также не дают возможности для маневра при перестановке мебели. Если выясняется, что данное направление сна неполезно для ребенка, его трудно изменить.

4. Нельзя спать под потолочной балкой и в комнате со скошенным потолком: эти конструкции излучают губительную энергию, которая может причинить серьезный вред здоровью малыша. К примеру, балка, проходящая поперек постели, провоцирует заболевания тех частей тела, над которыми она пролегает. Если перестановка и смена комнаты невозможна, самым эффективным решением будет подвесной потолок. В этом случае балка в прямом смысле исчезнет. Но реализовать такой проект не всегда возможно. Альтернативное решение — «закрыть» балку ползучими растениями или гирляндой из мелких игрушек, погремушек. Хотя такая мера и не устранит энергетической нагрузки, создаваемой балкой, она ослабит поток губительной энергии, излучаемой краями балки. Еще один способ — повесить на балку большой ветряной колокольчик с пятью полыми трубками. Но это сработает только в восточной и юго-восточной комнате. В остальных направлениях губительную энергию балок уничтожит пара полых бамбуковых палочек, перевязанных красной нитью. Палочки подвешиваются к ребрам балки с обеих ее сторон (две палочки с одной стороны ребра и две с другой) отверстиями вниз под углом 30- 40 градусов к балке. Красная нить активизирует проводящие свойства бамбукового стебля. Протекая по палочке, враждебная энергия выходит из нее уже преобразованной в положительную.

5. Следите за тем, чтобы вблизи кроватки не появлялось острых углов. Острые углы излучают потоки негативной энергии, называемые в фэн-шуй «ядовитыми стрелами». Направленные на ребенка, они не дают уснуть и энергетически обесточивают его, что в дальнейшем приводит к различным заболеваниям.

«Ядовитые стрелы» испускают острые углы предметов мебели — шкафов, тумбочек, расставленная Г-образно мебель, выступы стен, остроконечные предметы. Если эти углы никак не убрать из зоны сна, «закройте» их вьющимся растением (лучше искусственным, так как живые растения вблизи кровати ночью будут высасывать из спящего малыша энергию) или задрапируйте. А лучше всего «завесить» углы гирляндой из игрушек или колокольчиков.

6. Желательно, чтобы в детской не было ни телевизора, ни компьютера: эти приборы создают вредные электромагнитные вихревые потоки. Если убрать их нельзя, хотя бы выдергивайте на ночь вилку из розетки.

Будущие родители к рождению ребенка готовятся загодя. И особенно важно продумать, где новорожденный будет спать.

Ему или ей должно быть уютно и безопасно. Родителям нужно иметь свободный проход к спальному месту малыша и они (родители) не должны забывать о собственной личной жизни.

В европейских и американских семьях принято малыша с рождения оставлять в другой, отдельной комнате. У нас иной менталитет – хочется, чтобы чадо было рядом, сопело во сне, а утром, проснувшись, улыбалось и видело любимые, родные лица.

Из этой статьи вы узнаете, как грамотно продумать дизайн спальни с детской кроваткой.

Требования к обустройству места для ребенка

Самое важное, о чем нужно помнить – безопасность комнаты. Она необходима не только при выборе места, где будет стоять кроватка малыша, но и при покупке самой кроватки, столика, светильников.

Ведь безопасность бывает не только физическая, но и эмоциональная. И задача родителей – оберечь ребенка максимально.

Этого делать нельзя ни в коем случае!

Детская кроватка не должна стоять у окна спальни. Даже если оно металлопластиковое, все равно может поддувать. Добавьте сюда карниз, который висит над окном, шторы, на которых собирается пыль. Да, так и до истерии недалеко. Но это же касается вашего чада.

Место у двери тоже не самое оптимальное. Сквозняк, шум за дверью, хлопанье дверей – не лучшие соседи малыша.

Если по-другому кроватка не помещается, поставьте перед ней узкий шкаф – в мебельных магазинах достаточно таких изящных моделей. Это по фен-шуй хорошо, поскольку из комнаты не вытягивается положительная энергия.

1. Модно устанавливать полог над кроватью – ложе выглядит, как сказочное. Если вам нравится такой дизайн кроватки, выбирайте ткани, которые отталкивают пыль, и регулярно стирайте его с антистатиком.
2. Если дверь в спальне расположена с краю длинной стены, то кроватка может стоять в ее дальнем углу. Так шум не потревожит карапуза.
3. Мебельные торцы – проблема номер один. Если в планах нет замены всей мебели в родительской комнате, помогут специальные накладки на углы. Да, пока еще дочь или сын не ходят. Но родители, неся его на руках, могут задеть угол стола. А он-то уже безопасен, потому что вы вняли нашим рекомендациям.
4. Шкафы должны открываться так, чтобы не ударять о кровать дверцами.
5. Стеллажи должны стоять подальше, если на их полках есть книги, статуэтки, предметы коллекции – все то, что нечаянно может свалиться в колыбель малыша.
6. Свет от монитора или телевизора не должен мешать чаду. Еще лучше, если ему не будут видны мерцающие экраны.

Теперь отдельно о том, что касается выбора освещения:

• Светильников должно быть несколько. Нравится центральная люстра – вешайте ее. Но пригласите электрика, чтобы он установил особый выключатель, регулирующий яркость света.
• Помимо верхнего света, спальня нуждается в ночнике (о прикроватных лампах речь не идет). Слабый свет не раздражает и спать не мешает, но при этом ребенок, проснувшись, не испугается темноты, а родители смогут увидеть, укрыт ли малыш.
• Следует обезопасить все розетки, которые в данный момент не используются. Дети растут быстро и розетки почему-то их очень привлекают.

О мелких и бьющихся предметах в спальне-детской, которые должны быть недоступны для малыша, говорить пока рано. Но вот убрать все статуэтки, искусственные цветы или сухоцветы, которые собирают пыль, можно.

Как зонировать спальню с детской кроваткой

Спальня – это общее помещение для родителей и ребенка. И часто ее не разделяют на зоны. Но, если площадь комнаты велика, можно визуально отделить детскую зону от родительской.

Кардинальные способы зонирования

• Различное оформление для стен: материалы или цвет.
• Еще один способ – отделить кроватку складывающейся ширмой или перегородкой (как ее использовать, мы уже рассказывали в статье о зонировании помещения при помощи самых разных перегородок), полупрозрачной занавеской, что крепится к потолку.

Дизайн маленькой спальни и зонирование с помощью декора

А если квартира находится в хрущевке и спальня маленькая? Как оформить спальную комнату в небольшой комнате ? Кардинальные приемы зонирования комнаты уже не применишь. Есть другие способы:

• Освещение тоже является способом зонирования комнаты. Возле родительского ложа – настольные или напольные торшеры , на стене у детской кроватки – настенные или потолочные точечные светильники, ночник с абажуром.
• Над кроваткой повесить фото мамы и папы.
• Сделать там же трафаретную роспись в детской тематике.
• Полог над кроваткой – это тоже вариант отделения жизни новорожденного от происходящего в спальне (имеется в виду шум, свет, а не только то, о чем вы подумали).

Возможно, вашему ребенку придется по вкусу что-то вроде лампы из конструктора Lego от дизайнера Jung Kim Ah или лампа-конструктор Babele от студии Manifattura Italiana Design.

Приведем в таблице современные идеи по зонированию родительской спальни, в которой будет стоять и детская кроватка.

Многие из них применимы и для больших спален – от 30 кв. м и выше, и для маленьких.

Метод	Приемы
Отделка стен	Контрастные обои. Отличие в оттенке, а не кардинально в цвете. Фотообои.
Декор	Фотографии родителей или бабушек. Собственная фотогалерея ребенка. Растяжка из букв, составляющих имя малыша. Настенные панно. Роспись своими руками или трафаретная. Наклейки. Плоские арт-детали: машинки, куколки, солнышко, жираф, красивая одежда и обувь. Детские постеры. Гирлянды (бумажные, если вы не боитесь пыли, или новогодние с регулятором переключения цвета в лампочках). Полочка с детскими книжками или игрушками.
Освещение	Ночник на прикроватном столике или на стене. Та же гирлянда. Точечная подсветка стен или потолка.
Текстиль и мебель	Полог над ложем родителей. Балдахин над детской кроваткой. Шкаф-стеллаж между кроватями. Прозрачная занавеска. Перегородка или раздвижная ширма.

Общая спальня – временно или постоянно?

Вышеприведенные советы по большей части рассчитаны на то, что в возрасте 2,5-3 лет ребенок переедет уже в свою комнату, которую можно оформить в скандинавском стиле .

А что делать, если в одной комнате и позже, года через три, семья будет жить вместе? Такое бывает в хрущевках, где комнаты делают совмещенными чтобы увеличить пространство.

В этом случае интерьер спальни с детской кроваткой должен быть таким, чтобы потом внести лишь небольшие изменения и разделить ее на две, а то и на три зоны, в каждой из которых будет удобно ее обитателям.

Многие советы на этот счет мы приводили в статье о детской комнате для двух разнополых деток .

Применимы они и для зонирования спальни – подиум, отделение перегородками, выделение цветом и освещением, декором и мебелью, выездные кровати.

Таким образом, что-то изменив в дизайне спальни с детской кроваткой, можно получить два почти самостоятельных помещения.

Как выбрать место для детской колыбели

Сразу оговорим. Это родительская спальня, а потому их кровать – центральный элемент комнаты. Все остальное – лишь сопровождающие ее детали. Это касается и детской кроватки.

Детская кроватка в просторной родительской спальне

Но это не означает, что она должна быть слишком маленькой, чрезмерно дешевой или жутко неудобной. Просто подбирать ее стоит, исходя из размещения ложа родителей и габаритов помещения.

1. Нарисуйте чертеж комнаты, соблюдая масштаб.
2. «Поставьте» в комнату свою кровать, шкаф, тумбочки. Кстати, как раз последними можно и пожертвовать ради свободного пространства.
3. Решите, что из детской мебели необходимо. Ведь это не только люлька, но и шкаф или комод для вещей и предметов гигиены, игрушек, и пеленальный столик.
4. Отобразите и их на чертеже.

Для справки : минимальный размер детской кроватки 60 см на 120 см, а максимальный 70 см на 140 см.

Где будет стоять кроватка, вы увидите на своей схеме. Учтите, что для свободного доступа и к ней, и к своему месту нужно как минимум 70 см. Выберите наиболее удобный и эргономичный вариант.

Для примера ознакомьтесь со схемами. Возможно, это и есть готовое решение.

• Кровать в углу спальни. Это стандартный способ. Сюда не проникает шум, да от света можно ее отгородить. Значит, малышу будет комфортно и уютно. От взрослой кровати ее отгораживает комод или тумбочка.
• Напротив родительского спального места. Прямо с кровати родители видят ребенка. Позже вместо колыбельки можно поставить комод или повесить на стене плазменную панель.
• Возле самой кровати родителей. Если вам хочется быть как можно ближе к малышу, это вариант для вас. Вроде и отдельно он спит, а вроде и с родителями. С ближней к вам стороны снимается бортик и можно спать, держа ребеночка за руку. Да и кормить по ночам так гораздо легче – не нужно вставить с собственной постели.

Есть и другие места для детской кроватки: вдоль стены, изголовьем к стене, почти посередине комнаты. Все зависит от площади спальни.

Главное, чтобы ребенку было безопасно, и родители могли беспрепятственно подходить к люльке.

Дизайн спальни с детской кроваткой: как подобрать нужную мебель

Что из мебели и предметов обихода понадобится малышу? Все эти детали, как мы уже писали, нужно будет включить в чертеж комнаты.

Кроватка

Это обязательный элемент. Что касается дизайна, то она может быть выполнена в том же стиле и цвете, что и взрослая: белая, бежевая, светло-коричневая. Разве что черный цвет – явно не детский.

С другой стороны, можно поиграть с оттенками и для колыбели выбрать светло-зеленый цвет, розовый или голубой.

Естественно, материал, из которого изготовлена кроватка, должен быть натуральным. А расстояние между прутиками такое, чтобы в него не поместилась головка малыша – не ровен час застрянет.

Обратите внимание на модели, у которых боковые стенки можно регулировать по высоте. Когда малыш подрастет, он сможет сам совершать вылазки в мир, а пока так родителям будет удобней перестилать кроватку и брать чадо на руки.

Над кроваткой висит полог, если есть в нем необходимость. Однако он должен быть не сплошным, но с отверстием для вентиляции вверху. Задохнуться под ним ребенок, конечно, не сможет, но ему будет душно.

Для безопасности внутри кроватки устанавливают тканевые бортики.

Комод или тумба

Здесь хранится одежда малыша, подгузники, а на столешнице – детская уходовая косметика, ночничок, салфетки, бутылочки, стоят игрушки. Разумеется, что-то нужно будет прикрыть салфеткой.

На фото изображен классический вариант комода, но вы можете подобрать более яркий и красочный вариант .

Пеленальный столик

Этот предмет мебели значительно облегчает уход за ребенком. А пеленать, переодевать, менять подгузники придется часто.

Во многих столиках есть ниша, в которой можно держать запас подгузников, одеяльце, пеленки.

А вот мусорная корзина не нужна. Незачем миазмам распространяться по комнате, проще вынести испачканную одежду или использованные предметы гигиены.

Кресло для мамы

Это не обязательная деталь, но очень удобная. Если позволяет место, непременно поставьте его. Кормить в нем гораздо удобней, чем на кровати, да и просто посидеть, держа на руках сокровище, – замечательная идея.

А поскольку есть кресло, то и низенькому пуфику для ног найдется место.

Место для игр

Пока малыш совсем несмышленый, здесь будет стоять манеж. А позже его можно убрать, постелить коврик с антистатическим эффектом для игр.

Но это при условии, что полы достаточно теплые для таких вот «напольных» развлечений.

Ковры и шторы

Любые коврики, покрытия, паласы притягивают пыль. И, как ее не убирай, она все равно остается. Значит, от них нужно избавляться — она будет вредна для вас и малыша.

Желательно, чтобы шторы были сшиты из плотных тканей, например из тафты . Тогда яркий свет не проникнет на заре в комнату и не разбудит малыша, а у мамы будет возможность поутру насладиться покоем. И в дневное время они продлят дневной сон ребенка.

Время, потраченное на преобразование спальни, не пройдет даром. Ведь проделанная работа вознаградит вас бесценными минутами и часами, проведенными пусть с еще несмышленым малышом. Цените их. А все остальное – это суета и приятные хлопоты.

Правильное спальное место – залог крепкого младенческого сна, а значит, спокойствия всей семьи. Поэтому к вопросу стоит подойти со всей серьёзностью.

Значение имеет всё: расстановка мебели, модель кроватки и состав постельного белья.

Кроватка

Ребёнку она необходима. Даже если в семье практикуют совместный сон с младенцем, днем, когда мама занята домашними делами, безопаснее уложить ребенка именно в кроватку, а не на большое открытое спальное место. Сегодня в магазинах огромный выбор кроватей. Они бывают:

•  Различными по материалу (деревянные, пластиковые, металлические);
•  Различными по размерам (от 120 см в длину до 140);
•  Различными по набору опций (с открывающейся или опускающейся передней стенкой и без, с колесиками и без, с элементом укачивания и без, с силиконовым накладками и без, с пеленальным блоком, ящиком для белья и без).

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение кроватям, оснащенным маятником, с закрепленными фиксаторами (которая будет стоять прочно на полу), с несколькими положениями ложа и съемными элементами (стенками). Такая кровать прослужит ребенку минимум до 3 лет, а то и больше.

При покупке кроватки стоит обратить внимание на то, чтобы у нее было меньше острых углов. Если вы останавливаете свой выбор на металлической или пластиковой кровати, то проследите, чтобы все элементы были защищены текстилем, и малыш с ними не соприкасался.

Кроме стандартных классических моделей кроваток существуют:

• Колыбели: они небольшие по размеру (от 70 до 100 см в длину), очень удобны для совсем крошечного ребенка (обычно оснащены элементами качания, автоматической вибрацией, ребенку в маленьком ложе уютно и тепло). Но есть существенный минус: прослужит такая конструкция недолго (до полугода);
• Кроватки-манежи и кроватки-трансформеры: они легко собираются и легко разбираются. Основные материалы - пластик и текстильная сетка. Такие модели больше подходят для походных вариантов (брать с собой в гости, на дачу, в путешествие), нежели для постоянного пользования.

Место для кроватки

Помещение, в котором будет стоять детская кроватка, должно быть светлым, чистым и с оптимальной температурой (от 18 до 22 градусов). Неплохо еще следить и за уровнем влажности (норма - от 50 до 70%). Если в комнате жарче/холоднее, и влажность недостаточная, следует принять меры (отключить батареи, включать увлажнитель воздуха). Саму кроватку надо ставить вблизи спального места родителей, чтобы маме было проще подходить к ребенку, в то же время, кровать не должна находиться вблизи сквозняков, батарей, розеток и пылесборников (мягких игрушек, ковров и пр.)

Расположение детской кроватки по фен-шую:

• На западной стороне комнаты (сектор творчества и детей) или на восточной (секторов истоков и семьи);
• Наличие в комнате растений, например, цитрусового или кофейного дерева или герани (Будьте внимательны! Может вызвать аллергию!)

Матрас

Выбор матраса не менее важен, чем выбор кроватки, ведь именно от него зависит состояние позвоночника ребенка. Существуют пружинные и беспружинные матрасы. Считается, что пружинные предпочтительнее, хоть и дороже, но если вы останавливаете свой выбор на беспружинном, то обратите внимание на наполнитель из кокосовой кайры: такой материал влагостоек, в меру упруг и в нем не заводятся вредные бактерии и насекомые. Если матрасик будет использоваться более 3 лет, то лучше выбирать комбинированный вид, где одна сторона жесткая (для новорожденных), а другая - для детей постарше. В целом, матрас для младенца должен обладать следующими свойствами:

• Быть достаточно жестким. Проверить легко: позвоночник малыша должен оставаться ровным, а под локтями и коленками спальная принадлежность должна слегка прогибаться;
• Быть безопасным и соответствовать размерам кроватки (щели не допускаются);
• Быть гигиеничным. Изделие должно пропускать воздух, быть легким в уходе и иметь съемный чехол.

Постельное белье

Что касается постельного белья, то для младенца достаточно 2-3 комплекта. Оно должно быть изготовлено из качественного материала и по ГОСТу. Важно, чтобы белье было мягким на ощупь, хорошо впитывало влагу и было безопасным - без токсичных красок. Для новорожденных рекомендуется приобретать постельное белье из поплина, льна, хлопка, бязи.

Одеяло и подушка

Вот уж чего совсем можно не приобретать ребенку до года, так это подушку - во-первых, для позвоночника полезнее спать вовсе без нее. Во-вторых, малыш очень подвижный, и угадать, в каком месте кроватки он уснет, сложно.

Где поставить кроватку?

Минимум техники: главное правило для любой спальни (тем более для детской). Для устранения электромагнитного фона, влияющего на здоровье спящего малыша, перенесите в другую комнату компьютер и телевизор. И конечно, никаких розеток и приборов под напряжением.

Безопасное пространство: лучше не вешать полки, шкафы и люстры непосредственно над кроваткой ребенка, поскольку нависающие предметы - это не самая выигрышная тактика для детской психики. Лучше повесьте их чуть дальше кроватки. Кроватка малыша не должна находиться рядом с отопительными приборами и обогревателями, поскольку перегрев нежелателен для детского сна. А выступающие углы мебели могут быть опасны для мамы в ночное время – "обезвредьте" их с помощью специальных пластиковых уголков.

Обзор и доступность: малышам важно следить за всем происходящим, поэтому позаботьтесь о широком обзоре, доступном из кроватки. При этом она должна находиться максимально близко к тому месту, где спят родители, чтобы мама могла слышать малыша.

Выбор кроватки

При выборе кроватки обратите внимание на наличие или отсутствие следующих функций:

Регуляция подматрасника по высоте. Для самых маленьких его располагают на самом высоком уровне, чтобы маме было удобнее брать малыша на руки, а с возрастом дно опускают в нижнее положение.

Возможность снять или открыть стенки. Наличие такой функции облегчит ежедневный уход за малышом и общение с ним. А на ночь можно и вовсе передвинуть детскую кроватку со снятым бортиком вплотную к себе и при этом быть уверенной в безопасности.

Функция укачивания. Чаще всего это специальные качалки-полозья или механизм со стопором. Особый маятник будет раскачивать кроватку, плавно скользя в заданном направлении (можно качать и из стороны в сторону и вперед-назад). Когда необходимо, качание блокируется.

Ножки с колесиками. С этой штукой удобно передвигать кроватку в масштабах комнаты или при необходимости слегка укачать малыша. Обратите внимание на наличие стопора и на то, чтобы колесики были прорезиненными - для мягкого и беззвучного хода.

Внутри кроватки

Матрас. Предпочтительнее выбирать матрас оптимальной жесткости из гипоаллергенного материала с ортопедической конструкцией. Имеет смысл закрывать его непромокаемым наматрасником.

Постельное белье. Минимальный "джентльменский набор": 2–3 комплекта сменного постельного белья и простыней, легкое одеяло или плед плюс одно теплое одеяльце. Подушку можно выбрать или низкую, или вовсе заменить ее свернутым пледом или пеленкой. Приятные и полезные текстильные мелочи - мягкий борт в кроватку, защищающий от ушибов и сквозняков, и балдахин.

Люлька

Люльки/колыбельки. Их можно использовать как вместо кроватки, так и вместе с ней. Особенно полезна колыбель на ранних сроках жизни малыша, ведь в ней удобно укачивать ребенка, а еще ее можно отстегнуть и брать с собой ребенка во время занятий по дому. В зависимости от размеров, люлька способна прослужить от 4 до 6 месяцев.

Функционал люльки. При покупке обратите внимание на то, из какого материала изготовлена колыбель, ее размеры, как реализована опция раскачивания, есть ли возможность блокировки и регуляции по высоте, приводится ли в движение механически или с помощью электроники.

Комплектация люльки. К колыбельке могут прилагаться подвесные мобили с игрушками, полочки, ящики или сумки для детских игрушек, капюшон, балдахин, постельное белье и матрас.

Освещение и другие полезные рекомендации

Свет. Для дневного сна малыша полезно затемнять комнату с помощью плотных штор, жалюзи или балдахина над кроваткой. А ночью просто выключайте свет, поскольку для перестройки биологических часов на чередование дня и ночи ребенку будет полезно привыкать спать с выключенным светом. В темное время суток маме поможет небольшой ночник рядом с деткой кроваткой.

Температура и воздух. Для комфортного сна младенца специалисты рекомендуют поддерживать температуру 19–21 градус, поскольку слишком теплый воздух способен нарушить сон. Для контроля за этим показателем повесьте на стену термометр. Воздух в комнате должен быть свежим, но без сквозняков, влажность - не менее 50–70% (привет, увлажнители!). И уж точно никакого табачного дыма и аллергенов.

Звуки. Спорный момент – стоит ли устраивать полную звукоизоляцию спального места от посторонних шумов, поскольку малыш, приученный спать в полной тишине, не будет подготовлен к реальности. Конечно, речь идет о бытовых шумах вроде шагов и разговора шепотом, а не об орущей музыке. Кстати, не все дети любят спать в тишине, поэтому полезным может стать мини-радио в комнате, проигрывающее звуки природы или классическую музыку.

Пол. Мягкий коврик или ковровое покрытие на полу помогут сохранить тепло в комнате и создадут дополнительную звукоизоляцию вокруг спального места малыша.