Женская половина человечества всегда стремится хорошо и привлекательно выглядеть. Особую роль милые дамы придают внешнему облику лица, его коже и ее состоянию. Они ухаживают, следят за кожей лица, добиваясь, чтобы она была чистой и светлой. И, конечно, внезапно появившиеся недостатки, темные пятна или давно надоевшие веснушки могут порой огорчить и расстроить кого угодно. Что предпринять и как сделать кожу белой? Такой вопрос часто терзает прекрасный пол. Разберемся с ним в этой статье.

Как сделать лицо белым?

В зависимости от причин появления пигментации на лице, необходимо искать подходящий метод борьбы с ней. Выяснив первопричину, вы сможете воспользоваться различными средствами:

• Проверенными и надежными являются народные способы осветления.
• Также сделать кожу лица белее помогут разнообразные косметические средства.
• В других случаях может понадобиться помощь специалиста в этой области.

Народные средства, которые помогут сделать кожу лица светлее

Почему люди часто прибегают к народным средствам при уходе за кожей? Стараются найти способы, как сделать кожу светлее в домашних условиях? Ответ очевиден – это надежно, безопасно и полезно. Так какие же ингредиенты могут оказать нужный эффект и доступны каждому? Перечислим некоторые из них.

Лимон

Всеми известный лимон может не только улучшить вкус чая, но и поспособствовать осветлению кожи. Его можно добавлять в состав масок, скрабов, а также применять сам по себе:

1. Смочите ватный тампон в лимонном соке, аккуратно протрите кожу.
2. Спустя 15 минут ополосните лицо водой, покройте кожу увлажняющим кремом.

Важно! Повторяйте эту процедуру 1 раз в день не более трех раз в неделю. Будьте очень внимательны, протирая кожу вокруг глаз. Не допускайте попадания лимонного сока в глаза.

Огурец

Еще одним эффективным средством является огурец. Кроме отбеливания, он еще и отлично увлажняет кожу лица. Аналогично лимону, огурец может применяться как составляющий ингредиент масок, но довольно часто его используют в чистом виде:

• Классический способ – это нарезать свежий огурец кружками, приложить на очищенное лицо на 30 минут.
• Другой вариант — это протирать лицо огуречным соком. Использовать можно только свежевыжатый сок!

Важно! Огурец обладает способностью выводить пигментные пятна, даже осветлять смуглую кожу. От темных кругов под глазами вам также поможет этот чудесный овощ.

Клубника

Клубника также отлично справляется с поставленной задачей, если надо сделать кожу белой. Удивлены, ведь сама ягода красная? Отнюдь не все так просто — в ней содержаться природные кислоты, которые благотворно влияют на кожные покровы и организм в целом.

Разрежьте ягоду на половинки, протрите ими кожу. Достаточно всего 5 минут — за это время клубничный сок удалит отмершие слои кожи и лицо станет гораздо белее. После процедуры не забудьте ополоснуть лицо водой.

Важно! Не забудьте про индивидуальную непереносимость, так как эта ягода может спровоцировать аллергические высыпания, если организм в целом подвержен таким реакциям.

Петрушка

Ее включают в состав разнообразных масок и средств. Простой способ использовать петрушку:

1. Залить 10 граммов свежей зелени 200 мл кипятка, оставить на час.
2. Смочите ватный диск в полученном настое, протрите кожу лица.

Важно! Кроме того, что петрушка поможет сделать кожу белой, она еще насытит ее полезными питательными веществами, витаминами, и в целом поспособствует повышению тонуса.

Дрожжи

Это необычное средство универсально, так как подходит для всех типов кожи. Дрожжи всегда смешивают с каким-либо компонентом, который зависит от вашей кожи:

• Если кожа жирная, то дрожжи добавляют в раствор 3% перекиси водорода.
• При сухой коже нужно использовать молоко.
• Для нормальной кожи подойдет просто вода.

В соответствующую жидкость комнатной температуры кладут дрожжи и перемешивают до консистенции сметаны. Затем полученную смесь наносят на лицо, как только маска начнет подсыхать, смойте ее водой.

Глицерин

Это средство вам необходимо будет приобрести в самой обычной аптеке. В состав маски входят:

• 2 ложки глицерина;
• 1 ложка лимонного сока;
• 1 ложка яблочного сока.

Все тщательно перемешиваем, обрабатываем полученной смесью кожу лица. Через 15 минут умойтесь водой, смажьте кожу обычным кремом.

Хрен

Хрен подходит для жирной либо комбинированной кожи лица:

1. Нужно выжать сок из свежего очищенного хрена, добавить к нему такое же количество воды.
2. Протирать лицо этим средством можно 1-2 раза в день.

Капуста белокочанная

Как сделать кожу светлее с помощью капусты? Очень просто! Этот овощ применяют в виде компрессов на лицо:

1. Выдавите капустный сок, затем хорошо распарьте лицо.
2. Лучше всего это сделать, принимая горячую ванну.
3. Смочите кусочек марли в соке, положите на лицо на 10 минут.

Молоко, кефир, простокваша

Молочные продукты хорошо борются с пигментными пятнами. Вы можете использовать молоко, кефир, сметану, творог и т. д. Протрите очищенную кожу лица молоком. Из остальных молочных продуктов хорошо получаются различные отбеливающие маски, смеси.

Это — далеко не все средства, которые могут помочь сделать кожу светлее и белее. Существует огромное количество рецептов, состав и ингредиенты которых вы можете выбрать на свое усмотрение. А также подобрать под свой тип кожи наиболее эффективный способ ухода.

Рецепты, как сделать кожу лица белой

Остановимся более подробно на рецептах и способах, как сделать кожу белой в домашних условиях:

• Разрежьте картофель на две половинки и распределите выступивший сок по лицу. Повторите несколько раз. Ополосните лицо после процедуры водой.
• Возьмите по одной столовой ложке сухого молока, лимонного сока и миндального масла. Перемешайте, нанесите средство на лицо и ждите 15 минут. Смойте простой водой.
• А вот рецепт, подходящий для всех типов кожи. Две столовые ложки овсяной муки смешать с одной столовой ложкой молока, добавить 6 капель лимона и оливкового масла.
• Протрите огурец на мелкой терке, полученную мякоть соедините с творогом. Эту смесь можно использовать ежедневно. Буквально через несколько дней вы заметите явное осветление кожи.
• Эффективна маска из лимонного сока и меда. Эти два ингредиента смешиваются в равной пропорции и наносятся на кожу.
• Для осветления кожи можно использовать свежий помидор. Разомните помидор вилкой и добавьте к этой мякоти 5 капель лимонного сока.
• Цедра апельсина, смешанная с творогом, оказывает потрясающее действие.
• Перемешайте до однородной консистенции мякоть арбуза и яблока. Эта маска подходит для жирной кожи.
• Интересная маска с использованием ржаного хлеба и молока. Размочите кусочек хлеба в молоке и перемешайте до состояния кашицы. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте водой.
• Соедините по столовой ложке жидкого меда и молока. Распределите на лице и оставьте на 20 минут. Помимо отбеливающего свойства, эта маска способствует уменьшению морщин и подтяжке лица.
• Вам понадобятся по одной чайной ложке творога, белой глины и меда смешать с одним желтком. Полученную смесь нанести на кожу и подождать 20 минут.
• Также можно приготовить скраб, который и очистит, и осветлит вашу кожу. Для этого возьмем по две ложки сахара и лимонного сока, перемешаем их между собой. Затем аккуратными движениями разотрите скраб по лицу, пока сахар не растворится.
• Если у вас дома есть цветок алоэ, то нет ничего проще и лучше, чем протереть лицо его соком. Оторвите листок от ветки и протрите выступившим соком лицо.
• Необычным средством для отбеливания лица может быть куркума. Несмотря на то, что она имеет противоположный окрашивающий эффект, на самом деле, эта специя отлично препятствует выработке меланина. А именно из-за этого пигмента и темнеет ваша кожа. Смешайте между собой половину чайной ложки куркумы и по две чайных ложки соков лимона и огурца. Нанесенную маску оставьте на 15 минут, а затем смойте водой.

Важно! Выбирая какой-либо из рецептов, обязательно продумайте, нет ли у вас аллергии на его составляющие. Если у вас есть какие-либо сомнения, то обязательно проведите тест на чувствительность кожи.

Почему решают отбеливать лицо?

Ну, конечно же, чтобы быть красивыми и привлекательными. А лицо – это часть тела, на которую обращают внимание в первую очередь. Не каждая девушка может обладать идеальной кожей от природы, и тогда стоит задуматься, как сделать кожу лица белой.

Причинами, по которым решают отбеливать лицо, могут быть:

1. Различные пятна на лице: пигментные, аллергенные или возникшие от стресса, усталости.
2. Веснушки, неровность загара, пригоревшая грязь.
3. Последствия неудачных косметических процедур.

Желание иметь белый и ровный цвет кожи, чтобы она выглядела здоровой и ухоженной, вполне закономерно.

Услуги хирурга или ультразвук

Возможно, вы часто слышали, как сделать кожу белой в домашних условиях. Однако не всегда известные методы помогают. Или же вы просто решили довериться специалисту-косметологу.

В салонах красоты вам смогут помочь и решить проблему с помощью ультразвука. Помимо отбеливающего эффекта, ультразвук благоприятно влияет на кожу и выравнивает ее. А специальные косметические составы позволяют ультразвуковым волнам подействовать глубоко в коже.

Важно! Эта косметическая процедура запускает естественные процессы по регенерации кожного покрова. Кожа лица остается белой и красивой на долгий период. Но следует учесть, что возможно понадобиться проведение нескольких ультразвуковых процедур.

Еще одним специалистом, который знает, как сделать кожу лица светлее, является пластический хирург. Возможно, в какой-то мере вас напугает пластическая хирургия. Но не бойтесь, никаких скальпелей и операций! А результат — качественный и быстрый!

Основные виды пластических методов отбеливания кожи:

1. Микродермабразия. Осветление осуществляется с помощью мелкодисперсного песка и кислорода.
2. Лазерная шлифовка. Этот метод чаще всего применяют для увядающей кожи — он позволяет удалить пятна, устранить глубокие морщины.
3. Химический пилинг. Чистка кожи происходит в глубоких слоях кожи.

Важно! Достигнув заветного результата, не стоит забывать продолжать тщательно ухаживать за кожей.

Кому необходимо осветление кожи лица?

По каким же причинам милые дамы задумываются о том, как сделать кожу белой? К тому же, в настоящее время смуглая и загорелая кожа более популярна. Иногда это — не столько прихоть или желание выглядеть красивее, а, скорее, вынужденная необходимость.

Можно выделить несколько основных причин, из-за которых прибегают к осветлению кожи:

• Непривлекательный загар, неровный.
• Шрамы на лице, возникшие из-за травм либо прыщей.
• Смуглый цвет кожи.
• Неприглядный цвет лица: серого, красного или желтого оттенков.
• Много веснушек, излишняя пигментация

Важно! Вне зависимости от причин, по которым вы решили осветлить кожу лица, не лишним будет ознакомиться с основными правилами и рекомендациями использования отбеливающих средств и масок.

Как сделать кожу светлее, при этом не навредить ей?

Важно! Кожа лица очень нежная, а в случае негативной реакции следы не удастся скрыть сразу.

Поэтому очень важно придерживаться этих нехитрых рекомендаций:

1. Благоприятным временем года для проведения отбеливающих процедур является лето.
2. После осветляющей маски нельзя появляться на открытом солнце в течение нескольких часов.
3. Чтобы избежать аллергических реакций, проведите предварительный тест. Помажьте средством кожу внутри локтевого сгиба: если через 15 минут не последовало никакого дискомфорта, значит — маску можно наносить на кожу лица.
4. Предварительно подготовьтесь: кожу необходимо распарить, а затем, используя скраб, очистить от загрязнений.
5. Контролируйте время применения средства, максимальное время – это 30 минут.
6. После окончания времени действия маску рекомендуется удалить с помощью лекарственной ромашки, запаренной кипятком.
7. Если же вы изначально склонны к аллергии, ваша кожа нежная и чувствительная, то таких процедур лучше не проводить.

Важно! Отбеливающие маски и средства приятны и безболезненны. Не забывайте, чтобы закрепить результат, процедуры необходимо проводить регулярно, с периодичностью 2 раза в неделю.

Правила для девушек, желающих всегда иметь светлую кожу

Чтобы ваша кожа выглядела красивой и светлой всегда, мы советуем соблюдать несколько простых правил:

1. Вне зависимости от сезона, наносите солнцезащитный крем.
2. Пользуясь кремами, обратите внимание на те, которые способны блокировать образование меланина.
3. Регулярно проводите процедуры по очищению кожи лица.
4. Употребляйте достаточное количество воды.
5. Проконтролируйте свой рацион питания — он должен быть сбалансирован и богат витаминами.
6. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения, ведь известно, что никотин очень портит цвет лица.
7. Регулярно проводите процедуры для осветления кожи.

Придерживаясь этих советов, вы несомненно добьетесь положительного результата и заметного эффекта.

Когда кожу нельзя осветлить?

Бывают случаи, когда вы использовали многие варианты, чтобы сделать кожу светлее в домашних условиях, и даже смогли воспользоваться услугами специалиста, но не добились желаемого результата.

К сожалению, есть факторы, при которых отбеливание кожи неэффективно, а порой и противопоказано. К ним относятся:

• Смуглая кожа.
• Веснушки с рождения.
• Заболевания или гормональные сбои, вызывающие повышенную пигментацию (беременность, болезни ЖКТ и нервной системы).
• Пожилой возраст.
• Нехватка витаминов.

Важно! Чтобы справиться со сложившейся ситуацией, вам необходимо выявить причину появления пигментных пятен. И только после этого пробовать какие-либо методы по их устранению.

Если же на коже есть только мелкие недостатки и потемнения, одним из рекомендуемых средств может быть маскирующая косметика. Она с легкостью корректирует цвет лица, и вы останетесь довольны своим внешним видом.

Меню для усиления эффекта от процедур

Кроме применения различных народных или косметических средств, есть еще важный аспект, как сделать кожу лица светлее. В отличие от внешних процедур, его действие направлено изнутри и зависит от вашего меню и питания.

Употребляя соответствующие продукты, вы сможете усилить эффект. Какие же продукты должны присутствовать в вашем рационе?

• Из овощей подойдут помидоры, квашеная капуста, брокколи, сладкий перец, зеленый горошек.
• Из фруктов попробуйте яблоки, финики, особенно эффективны будут цитрусовые. Содержащийся в них витамин С, способствует снижению меланина, что улучшает цвет вашего лица, а также смягчает кожу.

Как видите, бороться с нежелательными недостатками на коже лица можно и нужно! И порой это не составит для вас особого труда. Следуйте основным рекомендациям и правилам. Подойдите к процессу отбеливания кожи ответственно, так как залог успеха всех процедур в их регулярности и верном использовании. Также важен систематический подход. Нужно не только воздействовать непосредственно на кожу лица, а еще правильно питаться, вести здоровый и активный образ жизни.

Сегодня идеал красоты – это спортивная, загорелая и энергичная девушка, однако так было далеко не всегда. Сто-двести лет назад девушка должна была быть нежной и изящной, а ее лицо считалось красивым только при наличии томной бледности. Сколько же уксуса выпили несчастные барышни, которых природа одарила здоровым румянцем, чтобы соответствовать этому идеалу!? А сколько рецептов для отбеливания кожи дошло до нас с тех старинных времен!

Однако меняются времена – меняются вкусы. Хотя сейчас в моде здоровый загар, некоторые женщины предпочитают имидж загадочной бледнолицей красавицы. Что ж, пойдем им навстречу и дадим несколько советов, как сделать кожу бледной.

• Стараться поменьше бывать на солнце, чтобы не загореть, или скрывайте лицо под широкополой шляпой.
• Регулярно делайте маски из белой глины.
• Протирайте кожу лимонным соком.
• Отварите листья и стебли петрушки и этим настоем умывайте лицо по утрам и вечерам.
• Можно обратиться в косметический салон и пройти курс процедур по отбеливанию кожи (например, с помощью шелушения АНА-кислотами).
• Постоянно пользоваться отбеливающим кремом.
• Пользоваться маскирующей косметикой, которая будет на полтона светлее, чем натуральный цвет вашей кожи.

А теперь обо всем подробнее…

Главным показателем красоты и здоровья женщины всегда считалось состояние кожи ее лица. Даже профессиональный макияж не позволят полностью замаскировать все дефекты. Нередко на лице женщины могут появляться пигментные пятна, сосудистые звездочки, багровые постакне. Кроме того, отбеливание может понадобиться тем, кто слишком много времени провел на солнце. Справиться с такими проблемами помогут отбеливающие средства, которые вполне можно приготовить самостоятельно.

Отбеливание кожи при помощи отваров

Сделать лицо заметно белее и избавиться от дефектов можно при помощи отваров, которые можно приготовить из привычных ингредиентов. Среди самых действенных рецептов особенно выделяются следующие:

• 1. Отвар из риса. Одну столовую ложку качественного риса залейте водой и отварите привычным способом. Во время приготовления помешивайте. После того как рис будет полностью готов, слейте образовавшуюся жидкость и процедите ее при помощи марли. Разлейте отвар по формочкам для льда и заморозьте. Такими кубиками льда можно будет протирать лицо перед сном.
• 2. Отвар из петрушки. Мелко порубленную петрушку залейте стаканом кипятки и дайте настояться. После того как отвар остынет, обмокните в нем ватный диск и протирайте им лицо.
• 3. Отвар из чистотела. Столовую ложку высушенного сырья залейте кипятком и подержите на водяной бане не менее 15 минут. Процедите и немного остудите подготовленный таким образом отвар. После этого его можно будет использовать для умывания.

Домашние отбеливающие кремы

Отбелить лицо можно при помощи специального крема, который можно приготовить в домашних условиях. Такое средство можно применять по несколько раз, следовательно эффект будет заметен гораздо быстрее.

Для приготовления такого крема, придерживайтесь одному из рецептов:

• 1. С лимоном. На водяной бане подогревайте три столовые ложки миндального масла и чайную ложку глицерина. Введите в эту смесь две чайные ложки ромашкового отвара, 3 капли масла чайного дерева и 5 капель свежевыжатого лимонного сока.
• 2. С ланолином. Смешайте 15 грамм предварительного растворенного ланолина с 50 граммами масла виноградных косточек. В подготовленную смесь введите столовую ложку пюре из огурца. Такой состав необходимо поставить на водяную баню и нагревать под крышкой в течение часа. После этого останется только процедить состав и тщательно взбить.

Рецепты отбеливающих масок

Самыми действенными и простыми в приготовлении оказываются маски для лица. Они помогают не только эффективно отбелить лицо, но и улучшить состояние кожи. Особенной популярностью пользуются следующие рецепты:

• 1. На основе петрушки. Свежую зелень измельчите и смешайте ее с предварительно растопленным медом. В подготовленную таким образом смесь введите чайную ложку лимонного сока.
• 2. На основе молочных продуктов. Две столовые ложки сметаны или свежего кефира смешайте со столовой ложкой мякоти спелого лимона.
• 3. На основе огурца. Натрите на мелкой терке один некрупный огурец. Две столовые ложки подготовленного огуречного пюре смешайте с равным количеством измельченной петрушки. В полученный состав введите столовую ложку сметаны и чайную ложку лимонного сока.
• 4. На основе перекиси водорода. Столовую ложку творога или жирной сметаны смешайте с чайной ложкой перекиси водорода.

Как приготовить отбеливающий лосьон?

Для достижения желаемого эффекта необходимо каждый день протирать лицо отбеливающим лосьоном. После применения такого средства на коже не остается ощущения жирности. Среди самых действенных рецептов можно особенно выделить следующие:

• 1. На основе молока. Столовую ложку лимонного сока введите в три столовые ложки кислого молока.
• 2. На основе водки. Половину стакана виноградного сока смешайте с чайной ложкой растопленного меда. В полученные состав добавьте немного поваренной соли и 75 мо водки.

Отбеливание лица при помощи скраба

Скрабы являются наиболее эффективными средствами для отбеливания лица. Они воздействуют на глубинные слои эпидермиса, разрушая пигмент. Кроме того, скрабы отлично очищают поры, что делает цвет лица более здоровым.

Такое средство вполне можно приготовить самостоятельно, руководствуясь одним из следующих рецептов:

• 1. Измельчите зелень петрушки. Две столовые подготовленной зелени смешайте с неполной чайной ложкой поваренной соли. Оставьте смесь на некоторое время, пока петрушка не даст сок. Такой состав следует втирать в лицо аккуратными массирующими движениями.
• 2. Четыре столовые ложки йогурта перемешайте с одной столовой ложкой меда. В подготовленный состав введите две столовые ложки лимонного сока. Если смесь у вас получилась слишком жидкой, то введите в нее немного крахмала.

Выбрав один из вышеперечисленных рецептов, вы сможете эффективно отбелить лицо и придать коже здоровый сияющий вид.

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

1. Меняйте постельное бельё 1-2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
2. Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
3. Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Способ №2. Распаривайте кожу

1. Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
2. Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
3. Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
4. После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
5. Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35-45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
6. Длительность процедуры составляет 10 минут - для нормальной кожи, 7 минут - для сухого эпидермиса, 15 минут - для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
7. Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

Способ №3. Не выдавливайте угри

1. Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
2. Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
3. Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Способ №4. Сбалансируйте питание

1. Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
2. Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
3. Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
4. Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
5. Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
6. Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
7. Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Способ №5. Увлажняйте кожу правильно

1. Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
2. Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
3. Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
4. Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
5. Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

Способ №6. Используйте качественную косметику

1. Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
2. Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
3. Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
4. Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
5. Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

1. Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения - 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры - 3-5 минут.
2. Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
3. Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
4. Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

Способ №8. Делайте пилинг

1. Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
2. По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
3. Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
4. Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания - 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи

Чистая, ровная, нежная светлая кожа считается украшением женщины. У японок, к примеру, ценится очень светлая, практически фарфоровая кожа, которой дамы гордятся и тщательно оберегают ее от солнечных лучей. Подумать только, для того, чтобы лицо оставалось снежно-белым, японки даже придерживаются определенной диеты!

В нашей стране мода на загар, к счастью, постепенно уходит в небытие, а на ее место возвращается давно забытый стандарт белоснежности как олицетворение здоровья и чистоты - сегодня многие молодые девушки хотят сделать кожу лица белой.

Как сделать лицо белым?

Для того чтобы сделать лицо белее, можно пойти по короткому пути и воспользоваться декоративной косметикой, такой как светлый тональный крем и пудра. Но сложный макияж, как правило, занимает много времени по утрам. К тому же нанести косметику настолько естественно, чтобы окружающие не догадывались о ее наличии, довольно сложно.

Как же сделать, чтобы лицо было чистым и белым постоянно? На помощь в этой ситуации могут прийти проверенные временем народные средства, позволяющие осветлить кожу, сделать ее более ровной, гладкой и сияющей.

Сегодня мы поделимся с вами некоторыми рецептами осветления и омоложения кожи лица.

Одним из наиболее эффективных, безопасных и доступных способов являются маски.

Маска из петрушки

Отличным отбеливающим и в то же время тонизирующим эффектом обладает сок петрушки . Причем использовать это ароматное и полезное растение можно целиком - в ход идут и листья, и стебельки, и даже корень.

Чтобы приготовить средство из петрушки, вымойте зелень и корни, высушите и перекрутите на мясорубке. Полученную кашицу нанесите толстым слоем на лицо (оно обязательно должно быть чистым и сухим) на 35 минут. После смойте чистой теплой водой.

Чтобы избавиться от пигментных пятен и веснушек, необходимо протирать лицо смесью лимонного сока и измельченной петрушки (в пропорции 1:1) дважды в день.

Для борьбы с возрастными пигментными пятнами нужно использовать маску из перекрученной петрушки с добавлением меда.

Из сока растения можно сделать тоник. Для этого перекрутите петрушку в блендере или на мясорубке, процедите через марлю, перелейте во флакончик. Дважды в день протирайте очищенную от макияжа и сальных отложений кожу смоченным в соке петрушки ватным тампоном.

На зиму можно заготовить замороженные кубики льда из сока петрушки. Для этого вымытую зелень растения перемелите на мясорубке или блендере, добавьте немного воды и, не процеживая, залейте в силиконовые формочки для льда. Такими ледышками следует протирать лицо и зону декольте дважды в день.

Огуречная маска

Сок свежего огурца не только осветляет, делает незаметными веснушки, но и отлично тонизирует, омолаживает и освежает. Для приготовления маски достаточно порезать свежий огурчик тонкими колечками и наложить их на очищенную кожу на 15-17 минут.

Неплохим эффектом обладает также огуречная маска с добавлением лимонного сока. Для этого вымойте огурец, натрите его мелкой терке (или измельчите в блендере), добавьте столовую ложку лимонного сока и столько же свежей сметаны. Получившуюся массу следует нанести толстым слоем на очищенную кожу на 18-20 минут, после чего смыть водой.

Ягодные отбеливающие маски

Сделать в домашних условиях кожу лица белее можно при помощи средств из сока свежих ягод. Так как ягоды содержат в своем составе большое количество органических кислот (их еще называют фруктовыми), они активно используются в косметологии не только как отбеливающее, но и омолаживающее и тонизирующее средство.

Можно использовать любые ягоды: клубнику, землянику, красную и черную смородину, малину, вишню, калину, клюкву. А вот от ягод, обладающих яркими окрашивающими свойствами, таких как шелковица, черника и пр. следует, конечно же, отказаться.

Приготовить средство из ягод можно двумя способами:

• растолките полстакана любой ягоды (можно использовать смесь), отожмите сок, обильно пропитайте им марлю и наложите ее на 10-12 минут. По истечении этого времени умойтесь теплой водой;
• такое же количество ягод взбейте в блендере до образования кашицы, смешайте с одной столовой ложкой любого жидкого меда и нанесите на 18 минут. После смойте все теплой кипяченой водой.

Рисовая маска

Этот способ отбеливания используют женщины Страны восходящего солнца. В состав риса входит ценное вещество гамма-оризанол - мощный антиоксидант, отшлифовывающие компоненты, а также жиры, регулирующие синтез коллагена. Регулярное использование рисовой маски делает кожу светлее и ровнее.

Для приготовления средства измельчите в кофемолке полстакана риса. 1,5 столовые ложки рисовой муки смешайте с теплым (но не горячим) молоком до образования густой сметаноподобной массы. Очищенное лицо вначале смажьте любым маслом (можно использовать как обычное растительное, так и косметическое детское). Затем нанесите рисовую массу тонким слоем на 14-16 минут. Смойте средство теплой водой, осторожно вытритесь полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Творожная маска

Отличным осветляющим свойством обладает творог. Этот кисломолочный продукт является источником цинка и молочной кислоты - веществ, способствующим питанию и осветлению эпидермиса. Приготовить в домашних условиях творожную маску очень просто: взбейте в блендере 100 г качественного творога (лучше всего брать домашний) и нанесите массу на 16-17 минут. Для усиления эффекта можно добавить в творог ложечку меда и немного лимонного сока либо 2 ч. ложки сметаны.

Смывать средство придется долго, так как творог засыхает и берется корочкой. Делать это нужно крайне осторожно, чтобы не травмировать кожу.

Маска с перекисью водорода

Неплохим способом сделать лицо белым является маска с перекисью водорода. Но такой метод не подходит дамам со слишком нежной и чувствительной кожей, так как перекись водорода представляет собой довольно агрессивное вещество, которое высушивает кожу и делает ее более уязвимой к окружающим факторам.

Приготовить его можно таким способом: упаковку свежих дрожжей тщательно смешайте с 3-процентным раствором перекиси водорода до образования густой кашицы.

Нанесите на очищенное и сухое лицо, избегая попадания средства в область вокруг глаз, оставьте на 8 минут, затем тщательно умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем. В то время, когда вещество находится на лице, желательно не разговаривать и не улыбаться - это может привести к появлению мимических морщин.

Можно также воспользоваться более щадящим рецептом: 5 мл перекиси водорода смешайте с 10 мл сливок и 8 мл лимонного или грейпфрутового сока. Нанесите на 14-16 минут, после чего умойтесь вначале теплой, а затем прохладной водой.

Кожа лица имеет ухоженный вид, если является гладкой и имеет равномерный тон. Похвастаться такой особенностью может ни каждая девушка, поэтому и прячутся все недостатки под толстым слоем декоративной косметики.

При этом, каждая леди осознает, что это не самый лучший вариант, особенно для здоровья самой кожи. Поэтому самопроизвольно назревает вопрос, как улучшить состояние кожи?

Когда возникает вопрос о целесообразности отбеливания лица, стоит присмотреться к себе, обратить внимание есть ли у вас показания к отбеливанию:

• Веснушки;
• Аллергенные пятна;
• Частичный загар или с разводами;
• Следы усталости или стресса в виде пятен;
• Пригоревшая пыль или грязь;
• Изменение цвета лица;
• Следы косметических процедур.

При отсутствии перечисленных проблем прибегать к отбеливанию кожи лица не стоит. А вот при их проявлении, особенно ярко выраженном, лучше позаботиться о своей красоте и выделить для себя немного времени.

Как делают кожу лица белой? Существует множество способов и рецептов. Прежде всего, рекомендуют простые и безопасные домашние средства, основными компонентами которых являются обычные продукты питания. Можно применить народные рецепты, советующие умываться или делать компрессы из травяных отваров.

В качестве альтернативы современное косметическое производство предлагает огромное разнообразие отбеливающих масок и кремов. При серьезных проблемах, не поддающихся косметическим или домашним средствам, предлагается применить ультразвук или воспользоваться услугами хирурга.

Домашние средства

За проведением процедуры можно обратиться в салон красоты или воспользоваться средствами домашнего производства. Для отбеливания понадобится наличие эфирных масел, лекарственных трав, глины и определенных продуктов питания. Остается только определиться, какое средство приятней и удобней.

Принцип действия эфирных масел основывается на взаимодействии их с кремом и кожей лица. Самыми эффективными маслами считаются: лимонное, оказывающее одновременно разглаживающий эффект; , выравнивающее тон лица и витаминизирующее кожные покровы.

Осторожно! Не подойдет такой способ тем, у кого на цитрусовые плоды возникает аллергия. Можно дождаться побочного эффекта, покраснения и жжения.

Специальные маски из правильно подобранных компонентов также способны выровнять тон. Эффективность от использования маски зависит от правильного ее нанесения.

• Проводить процедуру нанесения не реже одного раза в неделю;
• Необходимо тщательно очистить лицо от внешних загрязнений;
• Для полного очищения после снятия макияжа лучше всего умыться водой комнатной температуры;
• Затем протереть лицо безспиртовым лосьоном;
• За несколько минут до процедуры нужно поддержать на лице салфетку, смоченную в горячей воде;
• Практически все маски смываются теплой водой.

Сильным отбеливающим эффектом обладают кефир, капуста, творог, лимон и огурец. Далее предложены эффективные маски на основе этих компонентов.

Эффективные маски

Кефирная. Смешиваем кефир или простоквашу с кашицей из свежей капусты в пропорции 2:1.Наносим на 10-15 минут.

Лимонно-медовая. В небольшое блюдце добавляется столовая ложка меда и 15 мл лимонного сока. В получившейся смеси смачивается салфетка, которая накладывается на лицо и держится в течение 15 минут.

Огуречная. Натирается половина свежего огурца и смешивается с одной столовой ложкой качественного питательного крема. Держится такая маска в течение 20 минут. Можно заменить крем столовой ложкой сока лимона. Только смывать такое средство нужно через 10 минут.

Творожная. С 50г размолотого творога смешивают по одной столовой ложке сметаны и меда,а также добавляют чайную ложку сока лимона. Для первого раза поддержать такую смесь нужно не больше 10 минут и если не появится неприятных ощущений, то в последующем время можно увеличить до 20 минут.

Народные рецепты

Пигментные пятна и неровный загар являются достаточно распространенными проблемами. Бывает, что причины неровного цвета лица кроются в серьезных заболеваниях. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело здоровым и чистым, стоит обратиться к безопасным народным методам лечения.

Помимо отбеливающих масок из подручных средств, рекомендуют регулярно протирать лицо травяными, овощными или фруктовыми лосьонами. Это могут быть соки, полученные из петрушки, лимона, одуванчика, огурца или черной смородины, а также отвары трав: липы, чистотела и ромашки.

Услуги хирурга или ультразвук

Если девушка не желает проводить процедуру отбеливания лица при помощи домашних средств или считает ее неэффективной, то она может отправиться в один из салонов красоты, использующих в качестве основного метода выравнивая цвета кожи ультразвук.

Принцип его действия основан на усилении воздействия косметических средств при помощи ультразвуковых волн. После нескольких процедур, количество которых зависит от индивидуальных особенностей кожных покровов, начинается принудительная регенерация кожи, и тон лица выравнивается.

В пластической хирургии применяют несколько методов отбеливания, например:

• Микродермабразия, основанная на воздействии при помощи кислорода и мелкодисперсного песка;
• Глубокий пилинг: гликолевый, ретиноевый, трихлоруксусный и феноловый;
• , при которой с кожи убирают различные пятна и глубокие морщины.

Фирменная косметика для отбеливания

Помимо домашних и народных средств, а также для избежания применения кардинальных мер отбеливания лица, можно воспользоваться широким ассортиментом фирменной отбеливающей косметики.

Сегодня огромный круг популярных производителей включает в свою серию косметических средств специальные кремы и маски для отбеливания. При выборе подходящего средства нужно ориентироваться на их состав. Для отбеливания кожи лица рекомендуют кремы с койевой или молочной кислотой, ртутью или на основе салициловой кислоты.

Важно помнить, что пользоваться косметическими средствами нужно внимательно и осторожно, поэтому перед нанесением необходимо в полном объеме ознакомиться с инструкцией производителя!

Маскирующая косметика

Когда нет ярких показаний к отбеливанию кожи лица, но видны недостатки в виде мелкого пятнышка и небольшой синюшности, то вместо эффективных народных или косметических средств, можно воспользоваться маскирующей косметикой. Ее принцип основан на корректировке цвета лица.

Для этого используют корректирующие разноцветные карандаши. У каждого человека тон кожи лица является индивидуальной особенностью, но ее естественный цвет всегда соответствует обширной палитре коричневого.

Изготовление всей маскирующей косметики направлено на обеспечение возможности перекрывать дефект засчет собственного цвета, подходящего по тону.

Маскирующие средства необходимо регулярно снимать с лица, как и любую декоративную косметику. Для этих целей используют специальные масляные лосьоны. Из-за водоотталкивающей основы маскирующей косметики умывание и применение обычных очищающих средств при ее снятии не подходит.

Рецепты масок для отбеливания лица в видео:

В настоящее время существует огромное количество средств для отбеливания кожи лица. Какое из них выбрать — решать только самой девушке. Важно помнить, что ни каждый крем или маска подойдут для конкретной кожи, поэтому применять средства нужно с особой осторожностью!