Морщины под глазами — это дефекты кожи, которые возникают раньше, чем в других областях лица и постоянно находятся на виду. Как правило, они не слишком глубокие, но множественные. Такие морщины можно сравнить с сеткой-паутинкой или с бумагой гофре.

Причины появления морщин под глазами заключаются в первую очередь в небольшой толщине эпидермиса (0,5 мм), отсутствии здесь сальных и потовых желез и небольшой концентрации коллагеновых волокон, которые делают кожу эластичной и упругой.

Есть и другие факторы: излишняя мимическая активность, возрастные изменения и неблагоприятное воздействие окружающей среды (ветер, солнце, влажность воздуха, температура и т. д.).

В комплексе все это приводит к тому, что на кожу вокруг глаз ложится огромная нагрузка, и возникновение морщин является вполне закономерным результатом. И тогда все женщины и даже мужчины задумываются, как убрать морщины под глазами.

Первые морщины

Время появления первых морщин в области глаз — это индивидуальный показатель. По данным специалистов, в большинстве случаев этот процесс стартует после 25 лет — в этом возрасте кожа постепенно теряет былую упругость и эластичность, становится более сухой. Иными словами, так проявляются процессы старения кожи.

Впрочем, бывают исключительные случаи, в которых первые морщины под глазами появляются в возрасте от 10 до 20 лет, однако, это довольно нераспространенное явление. Причины преждевременного появления морщин скрываются в образе жизни, несоблюдении режима сна и отдыха, наличии вредных привычек — курение, употребление алкоголя и зависимость от кофе, природных факторах, увлечении искусственным загаром, гиподинамии, неправильном питании и частых стрессах. Поэтому для профилактики появления морщин важно следить за своим образом жизни и привычками.

Уход

Кожа вокруг глаз — это крайне чувствительная зона, которой требуется особая забота и уход. Так как убрать морщины под глазами сложно, обычный крем для лица здесь не подойдет — нужно средство, предназначенное именно для этой области.

Обратите внимание

Три кита, на которых держится уход за кожей вокруг глаз — это очищение, питание и увлажнение.

Для того чтобы снять косметику или просто очистить кожу вокруг глаз, используйте мягкие средства для демакияжа. Для этих целей стоит приобрести молочко или мицеллярную воду. Если нужно избавиться от водостойких косметических средств, очищающий раствор должен быть двухфазным.

Сняв макияж, увлажните кожу вокруг глаз, используя предназначенный для этого крем или гель. Лучше выбирать средства, способствующие улучшению циркуляции лимфы, которые восстанавливают кожу. Что касается питания, то для этих целей рекомендуется применять средства с эффектом лифтинга, созданные на основе природных масел.

Питание

Рациональное и сбалансированное питание — это одна из составляющих прекрасно сохранившейся кожи вокруг глаз. Для того чтобы предотвратить преждевременное появление морщин, необходимо пить достаточное количество воды — именно она питает кожу, а недостаток жидкости негативно отражается на ее состоянии. Кроме того, на состояние кожи положительно влияет употребление в пищу овощей, фруктов, морепродуктов, орехов и цельных зерен. Следует помнить, что правильное питание — это залог здоровья для всего организма, а значит, на коже это отразится наилучшим образом.

Почему стареет кожа вокруг глаз

Кожа вокруг глаз подвержена огромному количеству факторов, которые способствуют ее быстрому старению.

Среди них следующие:

Солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки — это очень полезный аксессуар, который нужен не только для создания собственного неповторимого стиля, но и для защиты нежной кожи вокруг глаз.

Солнце пагубно влияет на ее состояние, зачастую приводя к появлению ранних морщин под глазами, поэтому ношение темных очков станет неплохой их профилактикой, так как убрать морщины под глазами сложнее, чем предупредить их появление. Кроме того, мимические морщины возникают, когда вы щуритесь, находясь на ярком солнечном свете, поэтому использование очков — очень целесообразный шаг, главное, чтобы они были качественными.

Как избавиться от морщин вокруг глаз косметологическими и аппаратными методами

Сегодня представительницы прекрасного пола, стремящиеся избавиться от морщин под глазами, используют для этих целей популярные косметологические методы: инъекции ботокса , эффект которых распространяется на 6-8 месяцев, комбинированные программы с пилингом, мезотерапией или биоревитализацией с использованием омолаживающей кожу гиалуроновой кислоты, аппаратный массаж и другие процедуры. Есть и другие методы избавления от морщин вокруг глаз — маски, применение всевозможных средств и пластика.

Все манипуляции должны проводиться только компетентными специалистами в специально оборудованных косметологических кабинетах и с использованием качественных материалов.

Кремы, эмульсии и сыворотки

Выбирая средства по уходу за кожей вокруг глаз, достаточно легко запутаться в ассортименте, который предлагают многочисленные косметические магазины. К примеру, многие женщины впадают в ступор, когда консультант интересуется, что им требуется: крем, эмульсия или сыворотка. Крем — это наиболее привычный, широким массам вариант ухода за кожей. Он обладает достаточно плотной текстурой и не менее чем на 45% состоит из масла (на масляно-водной основе) или из воды (на водно-масляной). Эмульсия — это некое подобие очень легкого крема.

Идеально подходит тем, у кого жирная и проблемная кожа, может использоваться как основа под мэйк-ап. Сыворотка — это средство, обладающее очень высокой концентрацией витаминов и прочих питательных веществ. Это настоящий эликсир молодости, являющийся проводником полезных свойств крема или иного средства.

Патчи

Патчи — это специальные накладки под глаза, которые обладают целым комплексом чудодейственных свойств и как бы «перепрограммируют» кожу (по аналогии с английским глаголом, обозначающим внесение изменений в электронные файлы). Патчи помогают избавиться от весьма распространенной проблемы — темных кругов под глазами, отеков и других дефектов кожи, а также разглаживают морщинки вокруг глаз.

Патчи удобно хранить в косметичке и брать с собой в отпуск или командировку. Это отличный вариант экспресс-процедур по уходу за кожей, который имеет более выраженный эффект, чем обычный крем. Состав, которым пропитываются патчи, имеет более высокую концентрацию питательных и увлажняющих веществ, чем стандартные косметические средства. Кроме того, на сегодняшний день разными фирмами представлен довольно широкий ассортимент подобной продукции, так что вы можете выбрать подходящие патчи исходя из проблемы, которая вас беспокоит.

Маски

Можно приобрести маску с маркировкой «против морщин вокруг глаз» в магазине косметики или приготовить состав самостоятельно, используя для этого натуральные компоненты.

Не забывайте, что при нанесении маски необходимо соблюдать определенные правила:

Аппаратные методы

Аппаратные методы борьбы с морщинами вокруг глаз — довольно популярная сфера косметологии, направленная на улучшение обменных процессов кожи и ее подтяжку.

Выделяют несколько видов аппаратного воздействия на кожу вокруг глаз:

• Радиочастотный лифтинг: воздействие на кожу осуществляется при помощи высокочастотных радиоволн, в результате которого кожа подтягивается, и стимулируется выработка собственного коллагена. Процедура по праву признана одной из наиболее эффективных в аппаратной косметологии. Эффект сохраняется до 1 года.
• Микротоковая терапия: осуществляется посредством небольших электрозарядов, воздействующих на периорбитальную зону. Подтягивает кожу лица, ускоряет обменные процессы. Эффект длится несколько месяцев.
• Фотоомоложение кожи: работает на основе принципа преобразование световой энергии в тепловую. Способствует образованию коллагена и эластина, повышает тонус кожи, запускает ускоренный процесс регенерации. Достаточно одной серии процедур раз в год.
• Безинъекционная терапия : введение мезококтейлей, с помощью которых в глубокие слои кожи доставляются питательные вещества. Рекомендуется делать раз в месяц.

Контурная пластика

Еще один способ избавления от морщин вокруг глаз — контурная пластика. Процедура направлена на то, чтобы разгладить образовавшиеся вокруг глаз морщины. Пластика подразумевает использование филлеров — препаратов на основе гиалуроновой кислоты, которые вводятся инъекционным путем.

В подкожных пустотах создается новый объем, запускаются регенерационные процессы, и общий эффект от процедуры держится около года. Лучше проводить подобные манипуляции в осенне-зимний период. Противопоказания к проведению контурной пластики — это воспаления глаз и инфекционные заболевания.

Как убрать морщинки под глазами: популярные рецепты и упражнения

Для борьбы с морщинами вокруг глаз существует множество рецептов, на основе которых состав можно легко приготовить своими руками. Все они основаны на компонентах, найти которые не составляет труда.

Хлебный мякиш с молоком: молоко подогрейте, хлеб мелко покрошите, смешайте оба компонента и распределите состав вокруг глаз.

Через четверть часа смойте водой, температура которой будет выше комнатной, но не горячей. Сырой картофель со сливками: картофель натрите или измельчите в блендере и добавьте в массу немного сливок.

Держите на проблемной области в течение четверти часа, затем смойте.

Витамин Е и масло: раствор витамина E следует смешать с оливковым маслом в одинаковых пропорциях. Держать его нужно от 20 минут до получаса. После этого состав нужно аккуратно удалить салфеткой.

Так как убрать морщинки под глазами можно и в домашних условиях, справиться с проблемой помогают такие средства, как алоэ вера — его сок обладает поистине волшебным действием и отлично разглаживает и оздоравливает кожу.

Подходят для этих целей и ломтики огурца, увлажняющие проблемные зоны, компрессы из оливкового масла и эфирные масла. Для того чтобы ощутить положительный эффект этих методов, не обязательно записываться к косметологу.

Упражнения

Существует специальный гимнастический комплекс против морщин вокруг глаз. Это совсем простые упражнения, эффективность которых в первую очередь заключается в их регулярном повторении.

Наблюдение за движущимся предметом одними глазами: возьмите ручку или карандаш и сосредоточьте взгляд на кончике предмета, затем с разной скоростью перемещайте его вправо, влево, вверх и вниз, не отрывая взгляда.

«Переключение» с ближнего предмета на дальний: выберите два предмета, один вблизи, другой в отдалении, и резко переводите взгляд с одного на другой. Помогают и совсем простые упражнения: наблюдать за маятником часов, не поворачивая головы, делать круговые вращения глазами и так далее.

Массаж

Еще один довольно приятный способ, который помогает справиться с морщинами под глазами — массаж. При правильном выполнении эта манипуляция способствует поддержанию эластичности кожи и улучшает обменные процессы. Массаж делается исключительно по линиям наименьшего растяжения кожи, движения должны быть легкими и плавными.

Выделяют несколько видов массажа:

• Гигиенический: делается для профилактики преждевременного старения, показан женщинам старше 25 лет. В его основе — поглаживающие и растирающие движения.
• Пластический: показан после 40 лет при коже, которая начинает стареть. В основе — разминание.
• Лечебный: применяется к дряблой коже. Для него характерно более глубокое разминание, чем в предыдущих вариантах.

Массаж нужно делать регулярно, только тогда удастся получить необходимый эффект. Важно, чтобы манипуляции выполнялись профессиональным массажистом, в противном случае результат может оказаться обратным.

Как правило, самые первые морщины проявляются у женщин вокруг глаз. И хотя это явление еще не означает, что женщина стареет, большинство дам мечтают сразу же избавиться о них навсегда. Так как далеко не каждая представительница слабой половины человечества может обратиться за помощью к дорогостоящим процедурам, большинство пытается бороться с ними при помощи домашних средств. Какие же рецепты действительно дают эффект?

Уже имеющиеся морщины может немного разгладить данный отвар:

• 20 г петрушки залейте 200 мл кипяченой воды и дайте лекарственной форме настояться 20 минут при плотно закрытой крышке;
• в это время натрите очищенную сырую картофелину и добавьте две полные ложки того самого отвара, для еще лучшего эффекта – оливковое масло;
• хорошо перемешайте и оберните куском марли либо бинта;
• прижимайте к глазам на двадцать минут.

Важно! После процедуры лучше не умываться, а просто убрать лишнее средство ватной палочкой.

За неимением эффективного ночного крема вы вполне можете изготовить его сами:

• приготовьте сбор, взяв по 25 г аптечной ромашки и липы;
• залив это все кипятком и настояв 20 мин, смешайте с 25 г нерастаявшего сливочного масла;
• полученная масса должна быть однородной, после чего ей можно обрабатывать кожу век каждый вечер.

Важно! Данное средство может храниться в холодильнике не более пяти дней.

Эффективными являются питательные маски, так как, обогащая кожу необходимыми микроэлементами, они предотвращают образование морщин:

• один яичный желток смешайте с 10 г натурального меда и 20 г овсянки;
• тщательно размешайте до образования равномерной массы и наносите под глаза на десять минут;
• смойте водой.

Важно! Если консистенция массы получилась слишком густой, добавьте пару ложек кипяченой воды, дабы не повредить нежную кожу.

Помимо питания, кожа вокруг глаз особо требовательна к постоянному увлажнению, с чем хорошо справляется следующий рецепт:

• смешайте одинаковое количество яичного желтка и меда, внесите в смесь сметану либо растительное масло, добавьте 20 мл подогретого молока;
• основательно перемешайте компоненты и дайте смеси постоять 15 минут.

Важно! Убирайте состав вокруг глаз с помощью кусочка ваты и слегка подогретого молока, чтобы улучшить эффект.

Овсянка обладает множеством благоприятных воздействий как для организма, так и для кожи лица. Недаром уже довольно давно женщины начали добавлять ее во всевозможные маски:

• 20 г хлопьев тщательно измельчите, внесите 50 мл подогретого молока;
• дождитесь, пока овсянка набухнет;
• накладывайте теплую кашицу на кожу век не более чем на полчаса, затем смойте чистой, теплой водой.

Важно! Следите за тем, чтобы овсянка была самого мелкого помола, иначе вы рискуете травмировать кожу век.

Абрикос содержит в себе множество витаминов, способных значительно улучшить состояние кожи век. Если вы имеете возможность, обязательно опробуйте следующий рецепт:

• отберите самые спелые абрикосы, после чего удалите с них шкурку;
• возьмите 20 г мякоти и смешайте с жирной сметаной;
• нанесите на проблемное место, подождите 25 мин, после чего протрите теплой водой.

Маска с семенами льна также довольно известна еще с незапамятных времен. Благодаря своему уникальному составу, они способны максимально обогатить кожу самыми необходимыми веществами для предотвращения скорого старения:

• 25 г семян замочите в половине чашки холодной воды, закипятите и ждите до получения густой консистенции;
• После процеживания отвара нужно смазать получившимся соком кожу вокруг глаз;
• смойте через 15 минут.

Маска для лица с добавлением кунжута когда-то была самым распространенным и любимым средством женщин для борьбы с ранними признаками старения. Очень легким, но действенным является следующий рецепт, который также эффективно убирает мешки под глазами:

• возьмите пару ложек мелко измолотого кунжута и перемешайте со столовой ложкой сметаны;
• наносите на кожу вокруг глаз с помощью ватного тампона и умойтесь по прошествии 20 минут.

Важно! Как и в случае с овсянкой, следите, чтобы кашица не содержала крупных кусочков кунжута.

Алоэ, помимо своих целебных и антисептических действий, способен еще и довольно заметно разгладить уже образовавшиеся мимические морщинки:

• выберите небольшой листок трехлетнего (а лучше старше) алоэ и разомните в однородную массу;
• нанесите кашицу на 25 мин, после чего умойтесь.

Важно! Применение этой маски ежедневно поможет достичь максимально сильного эффекта.

Голубую глину зачастую называют едва ли не панацеей красоты. Благодарю огромному содержанию в себе минералов, она также может помочь в проблеме решения образовавшихся морщин либо их предотвращения:

• смешайте в одинаковых пропорциях глину и чистую воду (хотя лучше для этой цели взять отвар трав, например, ромашки);
• нанесите на кожу вокруг глаз и не трогайте до высыхания и образования корочки;
• умойтесь теплой водой.

Важно! При малейших ощущениях покалывания либо слишком сильного чувства стягивания немедленно смойте глину.

Эффективным свойством освежать кожу вокруг глаз и поддерживать ее в тонусе обладают самые обыкновенные огурцы:

• очистите овощи от кожуры и нарежьте на дольки;
• положите их на кожу вокруг глаз, накрыв поверху марлей;
• по окончанию процедуры не рекомендуется умываться, просто оставьте кожу до полного, естественного высыхания.

Важно! Старайтесь выбирать как можно более свежие огурцы, но остерегайтесь магазинных овощей с большим количеством добавок.

Если вы не являетесь поклонницей «продуктовых» масок, следующий рецепт из витаминов подойдет именно вам:

• витамины A и E можно наносить на лицо ежедневно (допустимо их добавление в ваш любимый крем для век);
• не смывайте, оставляйте витамины на коже до высыхания.

Используя приведенные в статье рецепты, можно сохранить цветущий и ухоженный вид на долгие годы.

Борьба с первыми симптомами старения для женщины начинается с самой нежной зоны – области вокруг глаз. Кожа вокруг них малоэластичная и тонкая. Здесь отображаются первые возрастные превращения – образуются припухлости, кожа теряет свежесть. И встает вопрос, как убрать морщины под глазами.

В области глаз верхний слой кожи крайне тонок – около 0,5 мм. Вокруг глаз немного мускулов, которые поддерживают упругость, и небольшое количество сальных желез. Кожа век легко растягивается и подвергается движению – мы моргаем, смеемся, щуримся, разговариваем, строим гримасы. В результате на кожу вокруг глаз приходится большая, иногда чрезмерная нагрузка.

Причинами появления морщинок в этой области могут быть неправильное питание, гормональные сбои (снижение уровня эстрогена), вредные привычки (курение, алкоголь, недосыпание), нарушение обменных процессов, некачественный уход или его отсутствие.

Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 25-30 лет подвергается появлению неровностей, складок и первых морщин. Как убрать морщины под глазами? С помощью специального, правильно подобранного, систематического ухода, гимнастики, массажа, салонных и других процедур.

Как и коже всего лица, участкам вокруг глаз нужен комплексный уход. Он включает в себя 3 этапа: очищение, увлажнение и питание, тонизирование.

Очищение­

Удаление макияжа с глаз каждый день должно стать непоколебимым правилом. Для этого два ватных тампона смачивают молочком или другой жидкостью для снятия макияжа (маслянистой, двухфазной) и накрывают ими глаза на 40‒60 секунд, затем – удаляют косметику движениями сверху вниз. Движения не должны растягивать, травмировать кожу.

Увлажнение и питание

Для этих целей используются специальные гели и кремы, одобренные офтальмологами. Нельзя использовать для век крем, предназначенный для других целей. По составу они сильно отличаются, и может возникнуть раздражение и шелушение.

Крем для глаз нужно наносить точечно, в небольшом количестве, от внешнего века к переносице. Ни в коем случае его нельзя размазывать.

Тонизирование

Экстракты различных растений в виде тоников и лосьонов освежают и успокаивают кожу. Смочите средством ватные диски и приложите их к глазам на 5‒10 минут. Эффект будет заметен сразу.

Косметика­

Косметика от морщин вокруг глаз должна быть «активной», работающей, качественной. В ее составе должны быть увлажняющие компоненты и ингредиенты, которые влияют на выработку коллагена, регенерацию кожи. Важная составляющая такой косметики ‒ гиалуроновая кислота. Она задерживает влагу внутри кожи и хорошо увлажняет ее.

Полезными считаются экстракты шелка и растений, керамиды, витамины А, Е, С, аллантоин, пептиды, эфирные масла и другие вещества. В составе кремов нужно избегать гормонов, глицерина. В дневной крем для кожи вокруг глаз должны также обязательно входить солнцезащитные фильтры. Крем для этой чувствительной зоны не может быть дешевым.

Наносится он утром и перед сном, но в небольшом количестве, чтобы избежать отечности век. Очень полезны также маски, сыворотки и концентраты, которые активно борются с морщинами. Вещества, входящие в их состав, придают коже эластичность и упругость, повышают защитные свойства и разглаживают ее.

Гимнастика

Гимнастика для глаз необходима для укрепления глазных мышц, усиления способности к быстрому фокусированию и улучшения зрения.

Все упражнения выполняются сидя с прямой спиной. Движения осуществляются только глазами.

Подробнее о гимнастике для глаз вы узнаете из видеоурока:

Народные средства

Народные средства для избавления от этой проблемы известны уже давно. Они не могут заменить основной уход, но станут отличным дополнением к нему.

Вот, какими свойствами обладают самые популярные и полезные вещества:

• Сок алоэ отлично увлажняет. Наносите его в неразбавленном виде подушечками безымянных пальцев мягкими движениями.
• Петрушка разглаживает мелкие морщинки и придает коже упругость. Нужно измельчить ее в кашицу, наложить в марлевых салфетках на глаза на 20 мин.
• Оливковое масло делает кожу упругой, хорошо ее увлажняет, синтезирует коллаген, позволяет избавиться даже от давних морщин, является натуральным антиоксидантом. Его нужно наносить тонким слоем на 15 мин. перед сном подушечками пальцев, остатки затем промокнуть салфеткой.­

Еще можно делать теплый компресс перед сном. Для этого нагревают 1 ст. л. оливкового масла (лучше на водяной бане) до 40º С. Затем смачивают в нем ватные тампоны и накладывают их на очищенную кожу вокруг глаз на 40 мин. Лицо умывают холодной водой. Повторяют 14 дней подряд, затем – 1-2 раза в неделю.

• Кокосовое масло сокращает количество морщин, предотвращает появление новых. Наносите его на кожу вокруг глаз в небольшом количестве круговыми массирующими движениями, не растягивая кожу.­
• Огурец снимает припухлости, освежает и борется с первыми морщинами. Тонкими пластинами накладывается на 15-20 мин.
• Картофель хорошо увлажняет, питает, подтягивает кожу, убирает мешки под глазами. Натрите сырой картофель на мелкой терке. К 1 ст. л. полученной массы добавьте жирные сливки. Распределите ее на марлевых салфетках и наложите на область вокруг глаз на 30 мин. Затем умойтесь теплой водой.­
• Белый хлеб хорошо борется с мелкими морщинками, подтягивает кожу. Кусочек хлеба замочите в молоке. Полученную кашицу нанесите равномерно на кожу вокруг глаз на 15 минут, затем смойте теплой водой. Если добавить к маске оливкового, лимонного или касторового масла, эффект будет потрясающим.
• Банан отлично увлажняет и питает, разглаживает морщины. Мякоть банана нужно растереть в кашицу, смешать с 2 ч. л. растопленного сливочного масла. Смесь тщательно перемешать и нанести на область вокруг глаз на 20 мин. Смывать теплой водой.­

Другие эффективные методы борьбы с «гусиными лапками» представлены в видео «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях»:

Массаж­

Эффективным способом избавления от морщин вокруг глаз и продления молодости кожи служит самомассаж.

Выполнять его нужно по очищенной коже с небольшим количеством крема. Эффективен массаж по японской технике. Все движения должны быть легкими и плавными, нельзя смещать и зажимать кожу, во избежание ее травмирования и деформации.

Техника выполнения японского массажа представлена в видео

Правильное питание в борьбе с морщинами вокруг глаз

В основе питания для упругой и красивой кожи без морщин должны лежать продукты с богатым содержанием коллагена, витаминов и минералов:

• мясо, особенно индейка;
• рыба жирных сортов;
• морская капуста;
• салаты из свежих овощей (моркови, капусты, помидор) с зеленью;
• продукты, богатые на витамин С (черника, шиповник, цитрусовые);
• продукты из сои.­

Иногда, перепробовав все домашние средства для избавления от морщин, мы прибегаем к салонным процедурам. Какие же методы современной косметологии помогут справиться с этой проблемой?

1. Мезотерапия – введение под кожу специальных питательных и увлажняющих веществ, которые помогают вырабатывать эластин и коллаген, разглаживая морщины.
2. Фотоомоложение – применение специального светового импульсного излучения, способствующего восстановлению естественных процессов и выработке коллагена.
3. Ботокс – введение специального препарата, который снижает активность мимических мышц.
4. Контурная пластика – введение специальных наполнителей природного и синтетического происхождения (гиалуроновой кислоты, акрила, силикона).

Профилактика появления морщин

Для предотвращения появления морщин под глазами важна профилактика и забота о себе, которые включают следующие меры:

• Полноценный здоровый 8-часовой сон.
• Обязательный отказ от вредных привычек.
• Сокращение времени пребывания на солнце.
• Понижение мимической активности (сдерживание эмоций).
• Употребление 6-8 стаканов воды в день, умывание прохладной водой.
• Правильно подобранный регулярный уход.

Свежие и отдохнувшие глаза – лучшее украшение лица. Они выражают наши эмоции и чувства, переживания, наш внутренний мир. И нам нужно позаботиться о том, чтоб они долго еще оставались молодыми и красивыми.

Что нового и полезного вы почерпнули из данной информации? Поделитесь собственными рецептами устранения морщин под глазами в комментариях внизу страницы.

Появление морщин на лице – всегда неприятная неожиданность, особенно, если они появляются еще до 30-35 лет, как например, морщины вокруг глаз. Но к возникновению первых морщинок можно относится по-разному: переживать, что ваша молодость проходит или начать тщательнее ухаживать за кожей, чтобы предотвратить появление новых морщин. К сожалению, избежать появления возрастных изменений невозможно, поэтому знать, как убрать морщины вокруг глаз будет полезно каждой женщине.

Почему появляются морщины вокруг глаз

Любые морщины на лице появляются из-за снижения выработки коллагена – белка, обеспечивающего прочность и упругость кожи. Уменьшение синтеза коллагена связано с возрастными изменениями, также на состояние кожи влияют такие факторы, как рацион питания, нехватка витамином, заболевания внутренних органов, образ жизни и использование декоративной косметики.

Но морщины вокруг глаз появляются не только из-за этих факторов, старение кожи в этой области ускоряют:

• тонкость кожи – кожа вокруг глаз почти 4 раза в тоньше, чем в других местах, а значит, слой коллагена и эластина в ней несколько раз тоньше;
• малое количество сальных и потовых желез – в коже вокруг глаз очень мало сальных и потовых желез, из-за чего ухудшается питание и увлажнение эпидермиса;
• активная мимика – чтобы избежать пересыхания роговицы человек моргает до 24 000 раз в сутки, кроме этого мы постоянно щурим глаза, когда улыбаемся, широко распахиваем, когда удивляемся или радуемся и сужаем при негативных эмоциях;
• воздействие внешних факторов – яркие солнечные лучи, действие на кожу выхлопных газов и загрязненного воздуха, сильный ветер и другие подобные факторы заставляют нас щуриться и провоцируют появление ранних морщин;
• вредные привычки – курение и злоупотребление алкоголем крайне отрицательно сказывается на состоянии кожи. Особенно для кожи лица вредно курение – никотин вызывает спазм сосудов и ухудшает питание тканей, а горячий дым сушит кожу и приводит к загрязнению и закупорке пор. Кроме этих вредных привычек, появление морщин вокруг глаз вызывают привычка щуриться из-за близорукости и высокие подушки. Отсутствие или ношение неподходящих очков или линз становится причиной того, что человек постоянно напрягает глаза и щуриться, из-за чего очень быстро появляются морщины вокруг глаз. А высокие подушки затрудняют приток крови к голове, из-за чего кожа лица испытывает дефицит питательных веществ и кислорода;
• избыток декоративной косметики – привычка покрывать веки толстым слоем декоративной косметики, особенно если ее не смывают ночь, чаще всего становится причиной появления морщин вокруг глаз даже у самых молодых девушек.

Как избавиться от морщин вокруг глаз

Предотвратить появление морщин вокруг глаз и уменьшить их количество можно соблюдая общие правила ухода за кожей. Здоровье и тонус кожи зависят от следующих факторов:

• Правильное питание – количество коллагена и упругость кожи напрямую зависит от количества питательных веществ и витаминов в питании женщины. Молодость кожи помогают сохранить натуральные продукты, богатые жирные кислотами и витаминами – свежие овощи и фрукты, жирная морская рыба, молочные продукты, орехи и грибы. Большинство продуктов, входящих в рацион современного жителя мегаполиса, у которого мало времени и желания для собственного ручного приготовления пищи, очень вредны для кожи – полуфабрикаты, готовые блюда, различные соусы, фаст-фуды, выпечка, разные сладости, газированные напитки и кофе содержат большое количество консервантов, специй и добавок. Все эти вещества загрязняют организм и выводятся через кожу, загрязняя ее. Не менее вредно для кожи и соблюдение строгих диет или ограничение количества потребляемой пищи, это становится причиной развития гиповитаминозов, анемии и вызывает ухудшение обмена веществ, из-за чего кожа становится сухой, тонкой и на ней быстро появляются морщины;
• Достаточное количество жидкости – упругость клеток кожи обеспечивает достаточно количество внутриклеточной жидкости, а при нехватки воды в организме одной из первых страдает кожа, которая становится сухой и тонкой. Чтобы избежать сухости и появления преждевременных морщин, рекомендуется пить не менее 2-х л чистой воды в день, и это должна быть именно чистая, не газированная вода, а не чай, кофе, сок или другие напитки;
• Защита кожи от прямых солнечных лучей, холодного воздуха и ветра – лучшая профилактика появления морщин вокруг глаз, это защита кожи от ветра и прямых солнечных лучей. Для этого рекомендуется носить солнцезащитные очки не только летом, но и в весенние и зимние ясные и ветреные дни – в холодное время года это могут быть очки с простыми стеклами или защитный козырек;
• Соблюдение режима дня – гиподинамия, недосыпание, постоянный стресс крайне отрицательно сказываются на состоянии кожи. Чтобы лицо всегда оставалось молодым и на нем как можно позже появились морщины, нужно спать не менее 7 — 8 часов в сутки, обязательно гулять на свежем воздухе и избегать стрессов;
• Отказ от вредных привычек – сохранить здоровой кожу можно только полностью отказавшись от курения и алкоголя. Кроме никотина и спиртного стоит уменьшить потребление сладкого, газированных напитков, крепкого чая и кофе;
• Правильный уход за кожей вокруг глаз – кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе. Необходимо ежедневно очищать кожу от декоративной косметики или загрязнений с помощью специального молочка, или лосьона для кожи вокруг глаз. Кроме удаления косметики очень полезны специальные маски и компрессы для кожи вокруг глаз, которые нужно делать каждые 7-10 дней.

Косметические средства

Первым, что приходит в голову большинства женщин при виде морщин вокруг глаз – это начать пользоваться специальной косметикой, предотвращающей появление морщин. Сегодня можно найти множество кремов или гелей для борьбы с морщинками вокруг глаз, но насколько они эффективны?

Косметологи предупреждают – никакие крема не способны уменьшить количество уже появившихся морщин. Большинство средств для кожи вокруг глаз – это обычные питательные крема для кожи, которые не содержат масел и других «растекающихся» и раздражающих компонентов, которые могут попасть в глаза.

Многие популярные средства содержат в составе содержат кофеин, бодягу и другие вещества, тонизирующие кожу или улучшающие микроциркуляцию крови, за счет чего уменьшается отек и кожа вокруг глаз выглядит более свежей и упругой.
Самые эффективные соединения содержат вещества, которые позволяют «натянуть» кожу в этой области, за счет чего морщины исчезают или становятся менее заметными, но через несколько часов этот эффект пропадает.

Кратковременный эффект «разглаживания» морщин могут дать крема с маскирующими пигментами. Они заполняют углубления на коже или распределяют по коже блестящий пигмент, который создают оптическую иллюзию ровной и гладкой кожи.
Не смотря на низкую эффективность кремов в борьбе с уже имеющимися морщинами вокруг глаз, отказываться от них полностью нельзя ни в коем случае! Кожа вокруг глаз нуждается в постоянном питании и специальные увлажняющие крема для кожи вокруг глаз – это самый простой и эффективный способ ухода за этой областью. Крем или гель наносят на кожу ежедневно, после использования косметического молочка или лосьона.

Аппаратная косметология

Быстро избавиться от морщин вокруг глаз можно с помощью методов аппаратной косметологии. Сегодня существует много безопасных и эффективных методов, главными недостатками которых, по-прежнему, остаются высокая цена и недолговечность результатов.

• Ботокс – инъекции ботокса остаются самым популярным средством от морщин. Введение под кожу ботулотоксина блокирует передачу нервных импульсов к мышцам, за счет чего кожа натягивается и разглаживается, но лицо теряет свою подвижность и становится маскообразным. Ботокс успешно разглаживает морщины вокруг глаз, но эффект омоложения сохраняется только на протяжении 2-6 месяцев;
• Контурная пластика или уколы «красоты» — введение под кожу натуральных соединений, самым популярным из которых считается гиалуроновая кислота помогает заполнить морщины изнутри. Кожа под воздействием препарата разглаживается и морщины становятся менее заметными или полностью исчезают. В отличие от синтетических филлеров, гиалуроновая кислота является структурным компонентом тканей организма и не вызывает отторжения или воспаления при введении под кожу. После укола гиалуроновая кислота постепенно рассасывается и через 6-12 месяцев инъекции приходится повторять;
• Мезотерапия – для омоложения кожи внутрь тканей вводят аминокислоты, нуклеиновые кислоты, витамины и минералы. Это усиливает кровообращение, ускоряет синтез коллагеновых волокон и помогает разгладить мелкие морщины вокруг глаз, делая кожу более упругой и плотной. Эффект от мозетерапии постепенно исчезает и через несколько месяцев введение лечебного коктейля приходится повторять;
• Фотоомоложение – это воздействие на кожу лица импульсов высокоинтенсивного света с разной длиной световой волны. За счет разного поглощения импульсов разными тканями и клетками можно добиться разрушения определенных клеток и активизировать обменные процессы, деление клеток, образование коллагена и эластина. После фотоомоложения эффект не появляется мгновенно, зато сохраняется достаточно долго;

Народные методы

Бороться с морщинами вокруг глаз можно не только с помощью дорогих кремов или аппаратной косметологии. Самым простым, доступным и эффективным способом сохранять свою кожу свежей остается применение различных народных средств. Преимущество масок и домашних кремов не только в их низкой стоимости, но и безопасности – никаких противопоказаний и побочных действий при соблюдении рекомендаций по приготовлению и применению таких средств нет, а самое главное – они действительно помогают держать кожу в тонусе и уменьшить количество морщин вокруг глаз.

Маски

Маски помогают сделать кожу более мягкой и «напитать» ее полезными веществами, а для борьбы с морщинами вокруг глаз рекомендуется:

• Маска из меда и желтка – 1 ст л меда смешивают с 1 яичным желтком, добавляют для усиления эффекта 1-3 капли витамина Е и тщательно перемешивают. Если маска получилась слишком жидкой, подсыпают немного пшеничной муки – по консистенции маска должна напоминать густую сметану или тесто. На увлажненную кожу вокруг глаз аккуратно наносят состав и оставляют на 15-20 минут, смывают теплой водой, стараясь не тереть и не растягивать кожу;
• Маска из оливкового масла – к 1-2 ст л оливкового масла добавляют 1-2 капли витамина Е и А, теплым маслом пропитывают хлопчатобумажную салфетку, которую прикладывают к проблемным зонам или просто смазывают маслом кожу вокруг глаз;
• Маска из сливок и лимонного сока – несколько ложек густых домашних сливок смешивают с 3-4 каплями лимонного сока, маску густо накладывают на кожу вокруг глаз и оставляют на 20 минут, смывают теплой водой;
• Маска из яичного белка – для приготовления маски 1-2 белка куриного яйца взбивают, добавляют 1 ст л сметаны или сливок, наносят на кожу лица до полного высыхания, смывают прохладной водой.

Компрессы

Использование компрессов помогает сделать кожу более упругой, усиливает кровообращение, укрепляет сосуды и способствует синтезу новых клеток и коллагена.

• Ледяной компресс с отварами целебных трав – самым популярным компресс – это кусочки льда из отваров полезных трав. Для приготовления отвара 1 ст л ромашки, чистотела, зверобоя, шалфея заливают 1 ст кипятка, настаивают под крышкой 15-20 минут и после процеживания разливают по формочкам и дают застыть. Получившийся лед раскалывают и кладут внутрь толстой хлопчатобумажной салфетки или полотенца и прикладывают к лицу на 10-15 минут. Более простой способ – протирать лицо кусочками льда утром и вечером;
• Огуречный компресс – огурцы пользовались особой популярностью у наших бабушек, кусочками огурца лечили припухлость и синяки под глазами, а также избавлялись от ранних морщин. Сегодня эффективность огуречного сока в борьбе с увяданием кожи подтверждена многочисленными исследованиями, после чего экстракт этого овоща стали добавлять в разные крема. Для приготовления компресса 1\2-1\4 свежего огурца натирают на мелкой терке, слегка подогревают и накладывают на лицо. А если нет времени на приготовлении такого компресса – можно просто наложить на лицо кружочки огурца;
• Чайный компресс – чай прекрасно тонизирует и успокаивает кожу. Для приготовления компресса можно просто заварить 2 пакетика зеленого чая и дав им остыть, использовать для компресса на область вокруг глаза. Держать компресс нужно в течение 15-20 минут;
• Компресс из кисломолочных продуктов – отличный компресс можно сделать из кисломолочных продуктов, для этого ватные тампоны или хлопчатобумажные салфетки пропитывают сметаной, кефиром или простоквашей и накладывают на глаза на 20 минут, после смывают теплой водой.

Домашние кремы

Вместо дорогих антивозрастных кремов можно приготовить домашние крема, которые с успехом их заменят. Самыми популярными средствами для увлажнения кожи вокруг глаз считают эфирные масла, масло какао, сок алоэ и витамины. Приготовить средство для увлажнения кожи можно выжав сок из свежезамороженного листа алоэ, которым смазывают кожу вокруг глаз перед сном. Для этого срезают нижние, мясистые листья растения старше 3-х лет, их помещают на стуки в морозильник, а затем – выжимают сок или протирают кожу разрезанным листом растения.

Для питания кожи смешивают масло какао с несколькими каплями витамина Е и А и ежедневно наносить состав на кожу вокруг глаз.

Эфирные масла персика, абрикоса или миндаля подходят для массажа или их добавляют по 1-2 капли в детский крем и смазывают им кожу вокруг глаз.

Любые домашние средства от морщин предполагают длительное и, самое главное, регулярное применение. Не стоит рассчитывать на быстрый эффект или на то, что будет достаточно делать 1-2 маски в несколько месяцев. Чтобы избавиться от морщин вокруг глаз необходимо ежедневно уделать уходу за проблемной областью хотя бы 20-30 минут. За это время нужно полностью убрать косметику, сделать питательную маску или компресс на 15-20 минут, дать отдых глазам – лучше всего полежать с маской или компрессом на веках в темном и тихом помещении, затем сделать массаж и намазать кожу питательным кремом или маслом. Через 1-2 недели маски и компрессы делают уже реже, постепенно уменьшая их частоту до 1 раза в 5-7 дней. Но сама процедура ежедневного ухода должна оставаться без изменений – очищение кожи, отдых, массаж и питание.

Из этой статьи Вы узнаете:

• можно ли предотвратить ранее появление морщин,
• как убрать морщины вокруг глаз профессиональными методами,
• морщины вокруг глаз: как избавиться в домашних условиях.

Как убрать морщины под глазами? На сегодняшний день существует огромный перечень методов, начиная от инъекций ботокса и подкожных наполнителей – заканчивая лазерной шлифовкой кожи и хирургической пластикой. Наша статья поможет лучше узнать о современных методах, применяемых в косметологии, и позволит сделать осознанный выбор в пользу одного из них.

В качестве альтернативы дорогим методикам аппаратной косметологии – мы также расскажем вам о современных кремах и сыворотках, которые при длительном курсовом применении позволят уменьшить морщины вокруг глаз, а также увеличить упругость кожи.

Причины появления морщин вокруг глаз –

• Возрастные изменения (старение кожи) –
  кожа обладает упругостью и эластичностью благодаря волокнам эластина и коллагена в ее структуре. Молодая кожа достаточно устойчива к деформациям и поэтому легко возвращаться в исходное положение, когда вы улыбаетесь, трете глаза и т.д.

  Исследования показали, что к 40 годам содержание коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты – уменьшается почти вдвое, и поэтому кожа больше подвержена деформациям, а также начинает провисать под собственной тяжестью, образуя морщины.

• Солнечное излучение –
  кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая и чувствительная, поэтому если Вы на солнце не носите солнцезащитных очки, то ультрафиолетовые лучи будут способствовать раннему появлению морщин вокруг глаз. Для защиты кроме очков Вы можете использовать специальные солнцезащитные кремы.

  УФО-излучение приводит к разрушении коллагена и эластина в дермальном слое кожи, а также препятствует их обновлению. Солнечное излучение вносит очень большой вклад в появление морщин, и поэтому даже был введен специальный термин «фотостарение кожи».

• Алкоголь и курение –
  чрезмерное потребление алкоголя или курение снижают образование эластина и коллагена в коже. Поэтому кожа становится менее эластичной и упругой, что приводит к появлению морщин.

• Мимика –
  постоянная работа мимических мышц проявляется в том числе и появлением мимических морщин вокруг глаз (такие морщины называют также Динамическими). Когда вы смеетесь или улыбаетесь – ваша кожа вокруг глаз приобретает складки, что со временем вызовет появление морщин.

• Плохой уход за кожей лица –
  сухая обезвоженная кожа во много раз повышает скорость образования морщин. Поэтому нужно регулярно использовать увлажняющие кремы.

• Если Вы не носите очки при плохом зрении –
  если Вы не носите очки и вам приходится постоянно щуриться, то будьте готовы к появлению мимических морщин вокруг глаз (гусиных лапок).

Как убрать морщины вокруг глаз: методы

1. Инъекции Ботокса (рис.2-4) –
   этот популярный метод позволяет избавиться от динамических (мимических) морщин, а также предотвратить их формирование. позволяют добиться стойкого расслабления мышц, которые сформировали мимические морщины вокруг глаз (так называемые «гусиные лапки»).

   Этот метод рекомендован FDA (самая престижная медицинская организация в США) – как один из самых эффективных и безопасных методов устранения динамических морщин вокруг глаз. Суть его заключается в ведении микродоз инактивированного ботулотоксина для того, чтобы мышцы вокруг глаз расслабились на очень длительное время и, таким образом, исчезли морщины. Действие инъекций длится до года, после чего необходимо сделать повторную процедуру.

2. Использование внутрикожных наполнителей (рис.5-6) –
   другой вариант, чтобы избавиться от морщин под глазами – это внутрикожные наполнители, которые также называют . Они являются эффективным способом коррекции статических морщин (которые видны не только при мимике), а также проблем, возникших вследствие потерянного объема мягких тканей лица в результате похудения или возрастной атрофии подкожного слоя кожи.

   Инъекции подкожного наполнителя позволят одномоментно избавиться от морщин под глазами. Вы сможете устранить морщины и тени под глазами всего за одну процедуру. Однако эффект от наполнителей длится в среднем до 1 года (в среднем – 6-10 месяцев), после чего инъекции нужно будет повторить снова.

3. Лазерная шлифовка кожи (рис.7-8) –
   пациентам, у которых появились морщины вокруг глаз вследствие негативного воздействия солнца, курения или имеют место быть возрастные изменения – подходит технология лазерной коррекции морщин. Для этих целей могут использоваться лазеры разных типов, но лучше всего делать эту процедуру при помощи фракционного .

   Во-первых – лазерная шлифовка кожи вокруг глаз позволяет устранить мертвые и поврежденные поверхностные слои кожи, уменьшая этим глубину морщин. Во-вторых – процедура приводит к стимуляции выработки эластина и коллагена, отвечающих за упругость и эластичность кожи.

4. Дермабразия и микродермабразия –
   суть этих методов заключается в абразивном удалении поверхностных слоев кожи. Метод позволяет уменьшить толщину самого поверхностного слоя эпидермиса, который состоит только из омертвевших клеток. Соответственно, этот метод может быть эффективным только лишь в случае наличия тонких и неглубоких морщин.

   Морщины вокруг глаз: как избавиться в домашних условиях

   Такие средства могут быть достаточно эффективными для профилактики появления морщин вокруг глаз, однако в целях устранения морщин – они, конечно, уступают по эффективности профессиональным средствам и методикам. Кроме того такие домашние средства достаточно дешевы.

   1. Крема и сыворотки для кожи вокруг глаз –

   Если у вас средние и глубокие морщины вокруг глаз , то единственным эффективным средством будут средства для наружного применения на основе топических ретиноидов (структурных аналогов витамина А). Эффективными при глубоких морщинах будут следующие ретиноиды –

   • (ретиноевая кислота) –
     если говорить о кремах и сыворотках, то это самое эффективное средство от морщин на лице на сегодняшний день, которое представляет из себя одну из форм витамина А (ретиноевую кислоту). Его применение дает существенное увеличение содержания коллагена и эластина в коже. К препаратам на основе Третиноина относят: (рис.9), «Retin-A micro», «A-Ret Gel» и другие.
   • (13 цис-ретиноевая кислота) –
     также является одной из форм витамина А. Крема с Изотретиноином также имеют высокую эффективность от морщин, однако она будет немного меньше, чем у препаратов на основе Третиноина.

     Плюсом средств на основе Изотретиноина будет то, что они вызывают меньшее покраснение и раздражение кожи, чем средства на основе Третиноина, и поэтому больше подходят людям с сухой и чувствительной кожей. А кожа вокруг глаз обычно как раз очень чувствительна. Пример препарата – (рис.10).

   Крем с третиноином от морщин вокруг глаз: фото до и после

   ЕСЛИ У ВАС МЕЛКИЕ МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ или вам нужна профилактика появления морщин, то наиболее оптимальным будет применение следующих средств (или их комбинаций) –

   • Косметические средства на основе Ретинола –
     ретинол также является одной из многочисленных форм витамина А, и хотя он менее эффективен, чем вышеперечисленные ретиноиды – его длительное курсовое применение в концентрациях 0,5-1% даст хороший результат при длительном применении. Плюсом ретинола является почти полное отсутствие раздражения кожи (по сравнению с сильнодействующими ретиноидами).

     Выбрать косметику с ретинолом неимоверно сложно, т.к. существуют много форм ретинола (которые имеют разную эффективность), а кроме того большую роль играют его концентрация, а также дополнительные ингредиенты. Подробнее о косметике с ретинолом читайте в статьях –

     Лучшие средства с ретинолом –
     
     
     
     
     
     
     

   
   
   • Средства с гиалуроновой кислотой –
     использование средств с гиалуроновой кислотой может позволить увеличить упругость кожи в области глаз, а также немного увеличить толщину истонченной кожи. Эффективность таких кремов и сывороток во многом зависит от молекулярной массы молекул гиалуроновой кислоты (используемой при производстве косметического средства), а также ее концентрации.

     На выработку коллагена и активацию функции фибробластов влияют только , которые при регулярном длительном применении помогут вам улучшить состояние кожи вокруг глаз, и уменьшить тонкие небольшие морщинки. Средства же с высокомолекулярной ГК позволят только увлажнить кожу.
     
     
     
     

   2. Регулярный массаж –

   Массаж вокруг глаз является одним из отличных способов, чтобы предотвратить или немного уменьшить морщины. Во время массажа желательно использовать различные масла, такие как: масло виноградных косточек, оливковое масло или кокосовое масло. Массаж должен проводиться легкими круговыми движениями в течение нескольких минут, пока масла не впитаются в кожу.

   В состав этих масел входит витамин Е и другие антиоксиданты, которые укрепят кожу и усилят ее регенерацию (в том числе эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи). Массаж должен проводиться два раза в день. Массаж глаз позволит также улучшить зрение, т.к. эта процедура приводит к увеличению циркуляцию крови в области глаз. Усиление циркуляции крови повысит насыщение питательными веществами и поступление кислорода к глазам.

   3. Маски для кожи вокруг глаз –

   Домашние маски достаточно эффективны, чтобы уменьшить морщины вокруг глаз. Такие маски делаются 2-3 раза в неделю. Сначала необходимо умыть лицо мягким моющим средством, после чего нанести маску не менее чем на 30 минут. После этого ее удалить и ополоснуть лицо теплой водой.

   Домашние маски на основе яичного белка богаты витаминами и аминокислотами, которые питают кожу и делают ее более упругой. Мед в составе масок помогает в отшелушивании старой кожи, удалении верхнего омертвевшего слоя кожи, что приведет к уменьшению глубины морщин вокруг глаз – за счет отшелушивания мертвых клеток кожи.

   Отличным средством является маска для кожи вокруг глаз на основе огурца. Вам нужно будет тщательно перемешать два ломтика огурца, половину чайной ложки лимонного сока, капсулу витаминов, и две чайные ложки йогурта. В качестве витаминного наполнителя Вы можете использовать масляные формы вит. А и Е, которые выпускаются в капсулах (их легко вскрыть, выпустив содержимое). Такие витамины продаются в каждой аптеке.

   Как предотвратить появление морщин вокруг глаз –

   Профилактика лучше, чем лечение! Воспользуйтесь нашими нехитрыми советами, описанными ниже:

   • Избегайте прямых солнечных лучей, т.к. это заставляет вас щуриться, собирая кожу вокруг глаз в морщинки.
   • Носите на солнце солнцезащитные очки или пользуйтесь солнцезащитными кремами, втирая их вокруг глаз. Это важно, т.к. кожа вокруг глаз очень чувствительна к ультрафиолетовому излучению, и быстро стареет от него.
   • Бросьте курить. Ограничьте количество алкоголя, т.к. потребление алкоголя способствует обезвоживанию кожи.
   • Пейте жидкости не менее 8 стаканов воды в день (с учетом потребления пищи).
   • Если вы подвержены стрессу, у вас тяжелая нервная работа или вы живете в районе с плохой экологией – используйте продукты, богатые антиоксидантами, чтобы помочь нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают кожу. В этом Вам могут помочь, например, витамины с селеном плюс жирные кислоты «Омега-3».
   • Используйте кремы для кожи вокруг глаз, которые увлажняют ее.