Мне 55, я развелась после двадцати лет брака. Наша совместная жизнь была пустой и тоскливой, хотя бывший муж – человек хороший. Потом еще шесть лет я была в серьезных отношениях. Последние четыре года то встречаюсь с кем-то, то остаюсь одна.

Я очень самодостаточна и уверена в себе, мне редко бывает одиноко. И я ищу партнера, который заставит меня снова потерять голову – как в прошлых серьезных отношениях, но без их недостатков. Либо даст мне что-то равноценно интересное: радость новых открытий и вызовов, увлеченность.

Я ищу спутника жизни не для того, чтобы просто избавиться от одиночества. Все, с кем я встречалась, хотят чего-то серьезного и сразу. Мне это не нравится. Люди отчаянно стремятся быстро найти себе пару, чтобы было с кем смотреть телевизор в приятном молчании.

Получается, я не могу найти человека, который будет для меня достаточно хорош. И это заставляет думать, что проблема во мне.

Иногда мужчина кажется привлекательным внешне, но говорить с ним не о чем

Иногда мужчина кажется мне столь привлекательным внешне, что начинаю фантазировать, как мы целуемся, но обрываю себя, понимая, что говорить с ним не о чем. С кем-то другим мне, наоборот, интересно общаться, но у человека нет денег и жилья, и он уже через несколько дней предлагает жить вместе.

Встречались и мужчины, которые были хорошими собеседниками, без материальных проблем и в помощи не нуждались. Но меня ужасно раздражали какие-то их черты. Скажем, немытые волосы, грязь под ногтями, привычка надевать грязную одежду. Я не из тех женщин, которые любят воспитывать мужчин и указывать им, что делать. Думаю, что люди моего возраста способны сами заботиться о себе, иметь какие-то интересы в жизни, друзей, мечты.

Звучит, наверное, как фраза избалованного ребенка, но я хочу найти человека, который симпатичен внешне, интересен мне, финансово независим и добр.

Проблема в моем возрасте или в моем характере? Я не идеальна, у меня есть свои травмы и слабости. Но мне бы хотелось видеть рядом равного партнера. Я обманываю себя? Дело во мне?

Ответ эксперта

Так часто происходит с людьми, которые долгое время были в браке: они возвращаются к поиску отношений с энтузиазмом подростков, но потом замечают, что ситуация изменилась.

Ваш возраст – не преграда для счастья. Но не используете ли вы его как оправдание неудачным поискам? Может быть, просто ваши ожидания нереалистичны? Хотя, возможно, вы по другой причине не находите партнера, который отвечал бы всем требованиям. Может, стоит рассмотреть полиаморию: одновременно поддерживать отношения с несколькими людьми?

Другой момент – каким способом поиска вы пользуетесь? Специальные сайты знакомств позволяют отфильтровать черты, которые вас не устраивают в потенциальном партнере.

Впрочем, это не всегда правильная стратегия: поиск спутника жизни похож на поиск квартиры. У вас есть список пожеланий, но в итоге можете найти что-то абсолютно незапланированное и невероятно привлекательное.

Можно предположить, что вы еще не в полной мере осознали, кто вы на этой второй стадии своей жизни. И поэтому не готовы к серьезным отношениям с одним – или несколькими – партнерами. Мне кажется, вашему бессознательному это известно, вот вы и видите во всех кандидатах недостатки. Продолжая аналогию с квартирой: вы еще не готовы к переезду.

Нужно прекратить поиск партнера и просто наслаждаться встречами с новыми людьми

У вас впереди новый и очень увлекательный этап жизни. Вам нужно расслабиться, хотя бы на время прекратить поиск партнера и просто наслаждаться встречами с новыми людьми. С этим у вас точно нет никаких проблем.

И вот на что еще я обратила внимание. Вы очень придирчиво относитесь к некоторым обычным человеческим слабостям. Это может означать, что у вас в голове есть некий идеальный образ партнера. Иметь фантазии – нормально, но нужно помнить: реальность никогда с ними не сравнится. Даже самые привлекательные, успешные, самодостаточные люди иногда не успевают вовремя вымыть голову.

Вопрос психологу

Доброго времени суток! Мне 27 лет. Я красивая, целеустремленная, сильная, умная, стараюсь добиться успеха в жизни. Очень много работаю, успеваю читать книги, заниматься спортом, ходить по клубам, ездить в командировки, к друзьям в гости, придумывать массу планов на будущее и т.д. При всем этом ритме я не могу никого встретить, кто бы мне хотя бы понравился. Год назад я пережила сильный стресс на работе, из-за большой нагрузки. Консультировалась у психологов , у коуча, делала упражнения, стало легче, но без любимого мужчины все же плохо. Раньше, в молодости я была одна максимум месяц, и было показателем статуса, если рядом много мужчин или встречаешься не с одним, а с двумя. Я понимаю что это все ужасно глупо, но скучаю по тем временам и в то же время тяжело простила себя за ошибки прошлого: я пила, курила, была неразборчива с парнями, при том что меня правильно воспитали и у меня очень верующая, строгая бабушка. Коуч сказал мне что я не люблю себя, хотя я этого не чувствую, но после ее слов видимо внушила себе что так и есть, и пару знакомых об этом говорят. Мужчины после знакомства со мной всегда признаются, как тяжело им было ко мне подойти, что я очень красивая и похожа на стерву. Сейчас вообще все хотят меня выдать замуж. В общем я устала от всего этого кошмара, от чужих мнений, от советов, и от того, что мне приходится отвечать часто на вопрос - почему я одна и не замужем, как мужчинам, коллегам, друзьям, близким, так и посторонним людям. Я подсознательно не могу об этом всем не думать и никогда не предполагала, что буду одна в этом возрасте. Я была уверена что в 25 лет у меня будет большая семья - любимый муж и дети. Сейчас я не верю в это, разные были мысли, как ни смешно звучит, даже в монастырь думала уйти. Может быть мое призвание не в семье и любви . Но лишь одна мысль об этом заставляет меня плакать, в душе хочется кричать. Кажется что меня никто не услышит, и не спасет...я в отчаянии. Хотя при том, что живы мои родители, младшая сестра вышла замуж, у меня есть работа - пусть не совсем любимая, я живу с родителями, машины и квартиры нет, но это не главное, в общем при всем при этом я должна радоваться всему, и я стараюсь, но полноценно счастливым человеком себя не чувствую. Я очень сильно хочу жить отдельно, хочу водить машину, хочу быть любимой женой уверенного, сильного мужчины, растить детей и радовать своих родителей. Я не знаю почему я это пишу, почему я в этой ситуации и сколько мне это терпеть. Очень хотела бы получить консультацию. Спасибо.

Ответы психологов

Олеся, здравствуйте. Впечатление от письма такое, что Вы бежите по жизни. А ведь когда едешь на большой скорости, мало, что успеваешь увидеть - нужно за дорогой смотреть. Может быть попробовать не так бежать? И тогда кто-то появиться рядом, с которым захочется заговорить. Не оттого, что это престижно, или, чтобы вокруг все замолчали и не приставали с дурацкими вопросами и советами. А просто, так как с ним интересно. Олеся, Вы еще так молоды, у Вас все обязательно будет, не из картинки, а из реальной жизни. И, на мой взгляд, Вам лучше бы не консультироваться у психологов , а попробовать обратиться к одному, которому Вы сможете довериться, и тоже не бежать, а побыть с ним в отношениях. Так как и это звучит у Вас безлико, как и мужчины. Счастья Вам и любви. Любовь есть!

Андросова София Измайловна, психолог г. Уфа

Здравствуйте.Олеся.Быстрее всего,когда Вы были вся в подругах и парнях-Вы использовали защитный механизм против одиночества.Сейчас у Вас другой защитный механизм-крупный набор увлечений.И это не интересы не оставляют время на мужчин,а интересы выбраны для того,что бы заполнить время и отдалить себя от мужчин.В этом случае,вы защищаете себя от самобичевания,что в Вас что-то не так.Да,психолог был прав,у Вас есть вопросы с самооценкой.Когда мужчины говорят,что Вы недоступны-это указывает на это же.Вы носите защитную самодостаточность,высокомерие,надменность,защитное безразличие или презрение к другому полу.В зависимости от обстоятельств.Так как имеете сильный бессознательный страх быть отвергнутой,если влюбитесь.Поэтому,отвергаете заранее,под видом занятости.Открыться,увидеть всю правду о себе,принять ее и измениться-работа психотерапии.Это длительно,но это единственный эффективный путь найти дорогу к себе самой,и начать жить не в угоду страхам,а в угоду самой себе,желаниям и потребностям.Важно принять себя классной и драгоценной перед мужчинами.Тогда защитные механизмы исчезнут,и Вы осуществите свою мечту.Так как вы станете стремиться к прочным чувствам,а не от них,как сейчас.Настраивайтесь на терапию,и Вы догоните свое временно упущенное счастье.Обращайтесь!

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Если так вышло, что на протяжении долгого времени вы не можете найти работу, изначально нужно рассмотреть свои требования. Для этого будет полезным выписать их все на лист бумаги. Сразу отметьте те, которые вы считаете непоколебимыми. Например, вы категорически не согласны на переезд в другой город. Значит, оставьте этот пункт и не возвращайтесь к нему. А график? Допустим, что вы ищите работу в удаленном режиме. Но, может быть, вы все-таки сумеете приходить в офис несколько дней в неделю? Тогда это в корне меняет дело! Не забудьте внести соответствующую правку в своем резюме. Или, скажем, ожидаемый оклад. Подумайте, возможно, вас устроит и несколько меньшая сумма? Снизьте свои требования по заработной плате и, вполне вероятно, что сразу найдется несколько компаний, готовы взять вас на работу.

Тщательно проанализируйте и пересмотрите все свои пожелания и постарайтесь их смягчить.

Лучшее образование – это самообразование

А вот в случае, если смена запросов не принесла никаких результатов, необходимо обратить внимание на себя. Ваша должность слишком распространена и на нее можно взять десяток других кандидатов? Вы не любите свою профессию? Работа для вас – это ежедневная каторга и вы норовите побыстрее убежать домой? Тогда вам однозначно стоит задуматься о смене деятельности. Нет, для этого не придется получать еще одно образование. Вы вполне можете освоить профессию при помощи специальных курсов, которые, как правило, длятся не более двух месяцев. Более того, сегодня во интернете представлено огромное количество различных видеоуроков и даже вебинаров, которые также не будут лишними для тех, кто решил учиться чему-то новому.

Если вы всегда хотели создавать сайты, а закончили кулинарный техникум – отправляйтесь на курсы для web-программистов; мечтали продавать недвижимость у моря, а вместо этого продаете автомобильные запчасти – пройдите ораторские курсы для постановки речи и идите прямиком в агентство по недвижимости - доказывать, что вы именно тот, кто сумеет продавать; желали создавать изящные букеты из цветов, а создаете отчеты в бухгалтерии – скорее на курсы флористики. Не бойтесь пробовать себя в чем-то новом, находить иные возможности, ведь, как говорится, лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и тоже пожалеть.

Поверьте, все действительно в ваших руках, и если вы долго не можете найти работу по своей профессии, то вполне возможно, что вся загвоздка в том, что это не ваша профессия, что вы занимаетесь не своим делом и вам скорее нужно его сменить.

Шагайте в ногу со временем

И, конечно же, не забывайте о том, что жизнь очень быстро меняется. Еще вчера мы жили одним, а сегодня уже совершенно другим. Если вы долго не можете найти работу, осмотритесь по сторонам и найдите то, что востребовано в наши дни. Научитесь писать продающие тексты, продвигать сайты, работать с социальными сетями, записывайте на собственные мастер-классы, заведите блог и зарабатывайте на нем, проведите вебинар и научите людей тому, что вы сами умеете…

В наши дни есть масса возможностей начать работать и зарабатывать, и все, что от вас нужно, - это немного смелости и капелька терпения.

Актуальность фразы «не могу найти работу что делать» тает на глазах. Спешите. Раскрываем секреты толкового соискателя.

Солидные кампании знают себе цену. Их девиз – время – деньги. Отсутствие сомнений к потенциальному кандидату – основание для принятия решения в пользу соискателя.

Кадровый вопрос решается в считанные секунды. Попадая в объятия подобной акулы индустрии, будьте уверены, работодатель просканирует ваш мозг лучше рентгена.

Хорошо оплачиваемая команда должна быть креативной, стрессоустойчивой, высокопрофессиональной, обладать дюжиной различных достоинств. Именно поэтому к выбору сотрудника кампании относятся добросовестно, по всей строгости закона.

По этой же причине вы в сотый раз поутру задаете себе вопрос: месяцами не могу найти работу что делать? Как повлиять на сложившуюся ситуацию?

В самом деле, после нескольких месяцев безуспешного поиска следует остановиться, отдышаться и проанализировать ошибки.

Причины долгого поиска

Практика показала, что наиболее распространенными являются:

• недостаточная активность соискателя;
• завышенные требования или заниженная самооценка;
• неправильное резюме;
• провалы на собеседованиях;
• отсутствие систематичности.

Недостаточная активность

Это бич всех кандидатов: от менеджеров по швабрам до менеджеров-управленцев. В большинстве случаев поиск работы по специальности начинается с составления резюме, размещения его на одной (нескольких) биржах по трудоустройству. Все. Сидим, ждем, когда позвонит осчастливленная администрация.

Тем временем кадровая служба изучает 25 подобных однотипных безликих резюме. Вопрос: сколько шансов из 25, что позвонят именно вам? Бессистемность – залог того, что соискателем вы будете еще долго и безрезультатно.

Пути решения:

• проявить настойчивость, смекалку, перезвонить, напомнить о себе;
• пересмотреть резюме, изучить подобные, написать так, что оно не оставит равнодушным ни одного работодателя (умение убеждать – страшная сила), не забывать обновлять дату публикации;
• отправлять запросы на вакансии конкретным работодателям;
• известить знакомых о вашем поиске;
• полистать газеты с объявлениями, разместить в них свое;
• посетить местные биржи труда (кадровые агентства, т.е. по подбору персонала);
• рассмотреть другие возможности заявить о себе.

Завышенные требования

Что хуже: завышенная или заниженная самооценка? Вопрос сложный. Оба варианта не дадут вам полноценно работать на достойный результат. Надо искать золотую середину, критически оценив себя со стороны.

Завышенная самооценка способствует досадным пропускам «золотого» старта. Предложенная «ниже вашего достоинства» должность, может стать первой ступенькой сногсшибательной карьерной лестницы.

Заниженная самооценка (я – не смогу, боюсь, сомневаюсь) — весомое основание долго оставаться у разбитого корыта.

Начните с тренингов, необязательно платных. Пообщайтесь на форумах, подымающих подобные проблемы. В конце концов, пересильте себя, переступите через себя. Под лежачий камень вода не течет.

Неправильное резюме

Неправильное резюме – это:

1. Поверхностно составленное (лишь бы было).
2. Шаблонное (родился, закончил школу, ВУЗ, стажа нет).
3. Безликое (не вызывающее никаких эмоций, ассоциаций у работодателя).

Перепишите. Разбавьте стандартные фразы об отсутствии опыта качествами, которые хотя прямо не относятся к работе, но характеризуют вас, как дисциплинированного, добросовестного, полезного сотрудника.

Например, пунктуален, усидчив, стрессоустойчив, креативен, амбициозен, владею навыками вождения авто, другими достоинствами.

Изучите спектр требований, которые выдвигают работодатели к аналогичным вакансиям, добавьте их в свое резюме.

Провалы на собеседовании

Долгожданное приглашение. Плотное общение. Результат – отказ. В очередной раз никак не получается найти работу по специальности. Причины этому две.

Первая причина — вы оказались не готовы к собеседованию:

• растерялись, не смогли внятно презентовать себя;
• допустили ошибку, отвечая на «подводные» вопросы о причине увольнения с предыдущего предприятия, о возможном декрете, о взаимоотношениях с начальством, о частоте болезней детей;
• были пассивны или наоборот слишком активны. Собеседник не смог вставить слова в ваш затянувшийся хвалебный монолог.

Вторая причина: предложенная работа вам не подходит. В смысле все правильно сделано, но имеющиеся принципиальные разногласия не позволят вам сработаться с этим работодателем.

Здесь не стоит даже сопротивляться. Должность будет вам в тягость, не по душе, без морального и возможно материального удовлетворения.

Как объяснить будущему работодателю о «белых пятнах» в трудовой книжке

Пробел в стаже – «белое пятно» в трудовой книжке. Как достойно выйти из щекотливого положения? Как правильно оправдать вынужденное безделье?

Можно ссылаться на:

• семейные обстоятельства;
• получение второго образования;
• варианты самосовершенствования;
• желание отдохнуть после интенсивного обучения (работы);
• помощь другу (в развитии бизнеса);
• поиск нового перспективного направления.

Это приемлемые жизненные обстоятельства. Главное грамотно их изложить, чтобы работодатель мог правильно понять вашу мотивацию (отношение) к труду, а также “чистоту” вашей репутации.

Не нужно общих бессмысленных фраз. Только конкретные факты и акцент на готовности полностью посвятить себя на благо предприятия.

Если причина – семейные обстоятельства, то они должны быть на момент собеседования полностью решены. Возможность их появления в будущем сведена к нулю.

Лучше промолчать:

• о ваших болезнях (хронических недомоганиях родственников, в т.ч. детей);
• об отсутствии взаимопонимания с начальством на предыдущих должностях;
• о внешних обстоятельствах (кризис, отсутствие денег, неправильная политика работодателей);
• о том, что вы хорошо знакомы со своими трудовыми правами, а потому не находите оснований для отказа в принятии на работу.

1. Уберите частицу «не» в установке «не могу найти работу что делать». Перефразируйте ее «могу найти работу, что сделать».
2. Идя на собеседование, помните , истинным специалистам собеседование в радость, а не в тягость. Но! Волнуются все. Даже виртуозы.
3. Нет предела совершенству , специалистами не рождаются, а становятся. Это известно всем нормальным работодателям. При первой встрече они не ждут от вас особых знаний или умений. Им важно увидеть ваше желание работать над собой, стремление к качественному выполнению профессиональных обязанностей.
4. На период активного поиска не зацикливайтесь на одном направлении. Всесторонне развивайтесь. Жизнь может круто развернуться на 180°, подтолкнув вас в непредсказуемый поворот. Мечтала стать балериной, а реализовала себя в юриспруденции.
5. Совершенствуйтесь . Устраняйте недостатки. Не теряйте уверенности в своих силах. Все обязательно получится.

Видео: Как найти хорошую работу