Как правильно вести себя после ссоры. Почему семейные конфликты неизбежны. Примирение после серьезного конфликта

Идеальных пар не бывает – об этом говорят все. Так уж сложилось, что «молодые бранятся – только тешатся». Ссора часто бывает единственным вариантом решения назревавшего ранее конфликта. К сожалению, немногие научились конструктивно решать общие проблемы, путем проговаривания, поэтому таят в себе обиды до последнего момента. Но, подобно тому, как все должно находить выход рано или поздно, недосказанности тоже выплывают на поверхность, но с бурной волной ссоры. Как вести себя во время этого и после ссоры, чтобы не разрушить отношения?

Как вести себя с парнем после ссоры?

Прежде всего, нужно учесть тот момент, что во время ссоры себя нужно зарекомендовать. Да-да, именно зарекомендовать. Первые ссоры показывают, как вы умеет решать конфликтные ситуации, значит дают установку на будущее: так мы будем решать наши ссоры постоянно.

Исключите:

— упреки

— причитания и припоминания прошлых ошибок

— открытые обвинения

— взаимные обиды

Два разных человека, со своими сложившимися представлениями о жизни начинают строить отношения. Конечно же, ссоры будут. Теперь, когда мы разобрались с этим и приняли тот факт, что ссоры – вполне естественны, переходим к модели поведения после них.

Девушка всегда должна вести себя уравновешенно и достойно, не выказывая чрезмерных эмоций. Данный совет универсален, хотя и немного обобщает общее представление о женском поведении, ведь есть достаточно вспыльчивые натуры с горячим темпераментом, которым будет сложно сдержаться.

Совет: обсудите с парнем до появления первых ссор ваши худшие и лучшие стороны. Пусть для него и для вас не будет сюрпризом то, что откроется потом. Лучше проговорить на спокойных тонах, как вы можете отреагировать в случае теоретической ссоры, что вас задевает, из-за чего вы расстраиваетесь и прочее. Также выслушайте человека и обязательно выскажите свое мнение на возможное поведение. Гиперболизированный пример: парень имел опыт поднять руку на девушку, о чем рассказал вам, а вы, боясь его оттолкнуть, смолчали о вашем негодовании.

Алгоритм поведения после ссоры с парнем для девушки:

  1. Успокоится и взять себя в руки всеми известными вам способами. Если надо, условно, уйти к подружке или уехать к маме, прогуляться, пробежаться или сходить выпить бокал вина в хорошем ресторане, то сделайте это. Не приходите накрученной опять к нему.
  2. Не стоит растягивать обиду надолго, если конфликт решен и ссора окончена нормально. Рассмотрите суть конфликта, подумайте, как лучше решить ситуацию, чтобы после ссоры в отношения снова воцарилась гармония.
  3. Не мстите! Ни в коем случае не уподобляйтесь к тому, чтобы мстить. Никого – ни парня, ни девушку – не красит такое поведение, а отношения не склеятся после мести.
  4. Шаг к примирению. Нет общий правил того, кто первый должен мирится. Да, наша гордость всегда шепчет нам о том, что парень должен это делать, но, по правде сказать, никто никому ничего не должен. Вам стоит быть обоюдно заинтересованными в сохранении отношений, поэтому не один раз задумайтесь, прежде чем ссорится или долго обижаться после ссоры с парнем.

(Пока оценок нету)

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как себя вести, если произошла ссора с мужем. В данной статье вы узнаете, что делать, если конфликт возник по вине супруга, а что, если по вашей. Вам станут известны рекомендации психологов в такой ситуации.

Как избежать ссоры

Очень важно не только уметь правильно выходить из конфликтов, но также стараться их не допускать.

Давайте рассмотрим, какое поведение будет способствовать налаживанию мира в семье и предотвратит возможные ссоры.

  1. Ежедневно разговариваете со своей второй половинкой, интересуйтесь, его переживаниями, волнениями, проблемами на работе.
  2. Не забывайте лишний раз делать любимому комплимент, хвалить его за достижения.
  3. Старайтесь ежедневно проводить совместно хоть немного времени. Например, смотрите вместе фильм или отправляйтесь на прогулку с собакой, если она у вас есть.
  4. Важно уважать свободу мужа. У него должно быть время на встречу с друзьями, занятие любимым делом. Тоже касается и вас.
  5. Контролируйте свои эмоции. Очень часто вспыхивание конфликта обусловлено нестабильным эмоциональным состоянием женщины, ее истеричностью.
  6. Важно доверять друг другу. Старайтесь ничего не утаивать. Хоть маленькие секреты у вас все-таки могут быть.
  7. Попробуйте искать компромисс. Ссора может возникать из-за того, что у супругов на что-то сильно различаются взгляды. Вместо того, чтоб беспрекословно настаивать на своей правоте и требовать понимание второй половинки, лучше договориться полюбовно, частично пожертвовав своим мнением и также само мужа.
  8. Кроме ежедневного общения раз в неделю или в две можно вместе отправляться за пределы дома, например, ходить в кино или в боулинг, играть в бильярд.

Виновата сама

Случается так, поругались, муж ушел, а вы осознаете, что в конфликте нет его вины. Как быть в такой ситуации?

  1. Не рекомендуется сразу просить прощения. Лучше немного переждать. Позвольте мужу прийти в чувства.
  2. Незачем унижаться, падать на колени, молить о прощении. Лучше, если вы просто станете инициатором примирения.
  3. Побеспокойтесь о романтическом вечере. Подготовьте сюрприз или приобретите долгожданный подарок для любимого.

Скажу из личного опыта. Бывает, поссоримся с мужем, не разговариваем, а уже через 10 минут хочется помириться . В помощь приходят смс-ки или сообщения в Skype. И неважно, ушел ли он после ссоры на работу или находится в соседней комнате. Так проще начать мириться.

Вина супруга

Если после скандала, вы абсолютно уверены, что всему виной муж, а он еще и не звонит, и первым не хочет идти на примирение, то необходимо знать, как действовать.

  1. Запаситесь терпением. Возможно, со временем ваш ненаглядный осознает свою неправоту и все-таки придет просить прощение.
  2. Иногда приходится первой совершить шаги к примирению. Попробуйте обсудить случившееся в нормальной обстановке, не повышая тон голоса.
  3. Ни в коем случае не начинайте новый скандал из-за того, что муж «сухарь, вас не ценит, нет ему прощения». Так вы только активируете заколдованный круг, который сможет закончиться разводом.

Когда мой муж понимает, что был неправ, обязательно приходит с букетом цветов.

Если поругалась с мужем, что делать — интересует тебя больше всего, то, в первую очередь, нужно искать пути выхода из сложившейся ситуации. Важно разобраться и не допустить усугубление конфликта, не дать повод для развода. К тому же, нужно знать, как правильно при этом реагировать. Давайте рассмотрим, что по этому поводу советуют специалисты.

  1. Выявите первоначальный источник ссоры. Не исключено, что причина нынешнего конфликта является последствием какой-то глубокой обиды.
  2. Во время ссоры старайтесь сдерживать себя, контролировать эмоции . В порыве гнева вы можете наговорить лишнего, о чем пожалеете после примирения. Ведь муж обязательно это все запомнит.
  3. Не нужно спешить рассказывать о скандале своим родственникам и друзьям. Вы найдете пути примирения, а о вашем грязном белье будут знать все близкие.
  4. Если вы сильно поругались, не стоит в порыве гнева угрожать разводом. Вы должны понимать, что поначалу этот «фокус» может срабатывать, а потом мужу надоест, и ваши угрозы превратятся в действительность.
  5. Лучше не накалять конфликт и немного переждать, чтобы ваша вторая половинка успела немного отойти от скандала. Только потом пытаться идти на примирение.
  6. Нельзя ругаться в присутствии родственников или, находясь в компании друзей.
  7. Не стоит сильно долго обижаться на мужа. Вы должны научиться его прощать. Даже, если его проступок кажется для вас слишком серьезным, глубоко ранит душу. Но не забывайте о необходимости рассказать о своих чувствах и переживаниях по этому поводу.
  8. Если у вас имеется ребенок, то ссора родителей может негативным образом повлиять на детскую психику. Поэтому она недопустима, особенно на глазах у малыша.
  9. Во время ссоры обязательно должен присутствовать диалог. Недопустимо, чтобы высказывался лишь один член семьи. Важно дать выговориться и вам, и мужу.
  10. Девушка должна быть мудрее, она хранительница домашнего очага. Смиритесь с тем, что в большинстве случаев именно вам придется первой идти на уступки.
  11. Если вас интересует вопрос, как помириться после ссоры , попросить прощение:
  • скажите, как он вам дорог;
  • не скупитесь на поцелуи и нежные прикосновения;
  • устройте романтический ужин;
  • приготовьте любимому сюрприз – долгожданный подарок.

Теперь вам известны советы по правильному поведению в случае назревающей или наступившей ссоры. Семейный уют, взаимопонимание, доверие друг другу сделает ваши отношения идеальными. Конечно, совсем без ссор не обойтись, ведь все люди имеют разный характер. На то, чтоб друг к другу притереться может уйти не один год. Однако, нужно стараться предотвращать вспыхивающую ссору или делать все, для того, чтобы минимизировать частоту скандалов в семье.

Утверждает, что ссора и временные семейные выяснения отношений только укрепляют чувства, сближают людей и делают их союз прочнее, выносливее. Может так оно и есть. Но когда ссоришься с близким человеком, на душе так скверно, что хочется выть. А когда вспоминаешь все те слова, что сказаны в порыве гнева, вообще становится неприятно. Ведь половина из них не имеют никакого отношения к тому, кому были сказаны.

Еще неприятнее становится, когда понимаешь, что в очередной ссоре нет твоей вины. Но в тот же момент знаешь, что нужно, как можно скорее помириться с мужем. И это правильно. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на бессмысленные размолвки. Тем более, что семейные обиды не проходят бесследно.

Ссоры и скандалы между мужем и женой периодически вспыхивают. Этого не избежать. Причиной ссоры может быть даже незначительная мелочь. У одних размолвки и ссоры длятся долго, другие мирятся, не успев опомниться после очередного скандала.

В семьях, где мужья отличаются тяжелым нравом или занимают высокопоставленный чин, часто первой идти на перемирие приходится жене. Она долго вынашивает идею, как помириться с мужем. Самое неприятное во всем, что ей придется признать себя виновной даже в том случае, когда супруг ошибается. Есть такие мужчины, которые никогда не признают, что могут быть неправы.

Тяжелей женщине, которая знает и понимает, что ее обидели. Однако она осознает, что имеет некоторую зависимость от мужа. Она терзает себя скверными мыслями и в то же время думает над тем, как помириться с любимым.

И вот помочь женщинам в размышлениях очень хочется. Есть несколько способов, как помириться с мужем и при этом доказать ему, что он был не прав, а также ненавязчиво указать на ошибки. Женщина должна быть не только кроткой, покорной и послушной женой, но и мудрой. Только мудрая женщина может сделать своим рабом самого сильного и властного мужичину. Только приручать и воспитывать его нужно с умом. И, кстати, в примирениях мудрость играет не второстепенную роль.

Самый действенный способ забыть о ссоре - это супругам начать мириться в постели. Кто-то возразит, что после ссоры как раз совсем не хочется ни ласк, ни поцелуев, ни жарких объятий. Но позвольте возразить! Начав любовные игры и прелюдию, о ссоре вспоминать не нужно. Оставьте на потом. После страстных томных вздохов и утомительно сладкого наслаждения, вряд ли захочется продолжать неприятный разговор, что повлек обиду и ссору.

Второй способ, как помириться с мужем, более прост, но менее эффективен, чем первый. Однако нередки случаи, когда результат превосходил все ожидания. Суть способа - это после выдерживания молчаливой паузы в несколько часов, начать разговор «по душам». Только следует помнить, что возникшие проблемы в данный момент необходимо обсудить и попытаться решить, а не устроить новый скандал. Да, сложно контролировать эмоции и чувства, когда видишь, что партнер совершенно не желает слышать доводов и упрямо стоит на своих позициях. Но кто сказал, что семейная жизнь - мед? Да, придется свои эмоции постоянно во время разговора контролировать. Но если все испытания общения со второй половинкой будут пройдены, результат станет самым лучшим вознаграждением за терпение и выносливость.

Еще об одном способе, как помириться с мужем, хочется рассказать и сделать на нем акцент. Дело в том, что все мужчины в глубине души своей очень мягкие и ранимые. Да, за их твердостью и упрямым нравом трудно разглядеть тонкую натуру, способную расстраиваться, сочувствовать и испытывать нежность. Но поверьте, мужчины более кроткие, чем женщины. Растрогать их - ничего не стоит. А еще они очень болезненно воспринимают тот факт, что нанесли обиду возлюбленной и чем-то расстроили ее. Вот на этом и можно сыграть мудрой женщине. Не нужно размышлять, как помириться с мужем. Стоит просто обидеться и всем своим видом показать, что обида велика. Мужчина, каким бы грозным, непоколебимым и гордым ни был, пересмотрит свое поведение и проанализирует последние события. А после, сделав правильные выводы, обязательно приложит все усилия, чтобы помириться с умницей-женой.

Недопонимание время от времени возникает в каждой семье. Если кто-то говорит вам, что никогда не ссорится со своей половинкой, - не верьте, такого не бывает. Споры - обычное явление в семье. Каждый из супругов - личность со своими взг...

Ссоры в семье

Недопонимание время от времени возникает в каждой семье. Если кто-то говорит вам, что никогда не ссорится со своей половинкой, - не верьте, такого не бывает. Споры - обычное явление в семье. Каждый из супругов - личность со своими взглядами на определённые ситуации и своими ценностями. К тому же психологи давно доказали, что мужчины и женщины смотрят на вещи по-разному. Ваша задача - не боятся ссор, но стараться, чтобы они возникали в вашей семье как можно реже и не разрушали её.

Не ссоры убивают чувства, а обиды, которые остаются после них.

Как избежать ссор в семье

Как можно избежать ссор в семье? Этим вопросом задаются многие, ведь постоянные скандалы становятся причиной того, что муж с женой отдаляются друг от друга. Научитесь не повышать голос на свою половинку. Часто скандалы возникают из-за того, что пара начинает разбираться в простой ситуации на повышенных тонах, это накаляет страсти и разжигает конфликт. Многие проблемы можно решить просто спокойно поговорив, высказав своё мнение и выслушав партнёра.

Понять, как избегать ссор с женой или мужем, поможет житейский опыт. Обычно супруги, прожив вместе не один год, знают, что существуют темы, обсуждение которых приводит к бурному выяснению отношений (например, обсуждение бывших партнёров или родственников). Не нужно постоянно возвращаться к этим темам, тем самым провоцируя очередной скандал.

Ссор в семье можно избежать, если супруги научатся уступать друг другу в мелочах. По статистике большинство семейных скандалов возникает из-за бытовых вопросов. Решить бытовые споры очень просто: нужно распределить обязанности в семье. В любой ситуации ищите компромисс, решение проблемы должно устраивать обе стороны.

Как вести себя после ссоры с мужем

Как бы вы не пытались оградить свою семью от ссор, полностью исключить их из жизни не удастся. Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась вопросом, как себя правильно вести, если произошла ссора с мужем? Важно внутренне простить свою половинку, так как обида будет съедать вас, а это может подтолкнуть к очередному громкому выяснению отношений. Отстранитесь от мужа ненадолго. Через время, когда эмоции улягутся, вы сможете по-другому взглянуть на проблему: возможно, она покажется вам пустяковой. Начинайте разговор с мужем только тогда, когда успокоитесь. Объясните ему, что обидело вас. Если в ссоре вы также позволили себе наговорить лишнего, то обязательно извинитесь.

Как вести себя после серьёзной ссоры с мужем, если зачинщицей скандала были вы? Подождите немного, пока муж успокоится, «переварит» ситуацию, и успокойтесь сами. Подходите к нему со словами извинения и любви, предложите обсудить в спокойной обстановке вопрос, который спровоцировал конфликт.

Как помириться после ссоры

Как просто, казалось бы, помириться с женой или мужем после ссоры: стоит только протянуть друг другу руку, пойти навстречу, но нет - обычно напряжённая атмосфера царит в доме ещё не один день. Проблемы нужно решать сразу, и мириться нужно сразу, иначе может оказаться, что недосказанности и затаившиеся обиды отдалили вас друг от друга.

Первый шаг к примирению - извинение. Не зря говорят, что просить прощения нужно уметь: слова должны быть искренними, а не звучать так словно очередное обвинение. Советы как помириться с мужем и как с женой несколько отличаются: после сильной ссоры мужчины предпочитают побыть наедине некоторое время (или просто помолчать), чтобы разложить в голове всё по полочкам; тогда как для женщин важно всё выяснить сразу, а молчание партнёра многие представительницы прекрасного пола воспринимают как продолжение ссоры. Путь к примирению будет найти проще, если учитывать гендерные различия.

Психологи советуют супругам после ссоры сначала обняться, а затем уже обсуждать спорные моменты. Таким образом вы почувствуете тепло близкого человека, вспомните, насколько он вам дорог, и вам уже не захочется возвращаться к скандалу.

Как наладить отношения после ссоры

Постоянные ссоры с мужем или с женой - это замкнутый круг, который ни к чему хорошему не приведёт, поэтому нужно выяснить, что делать, чтобы выйти из этой ситуации, и как можно скорее принимать меры. Часто причина регулярных скандалов кроется в том, что возникший ранее конфликт не был окончательно исчерпан, а отношения не стали прежними. Как после ссоры наладить отношения с женой или с мужем? Всё очень просто: необходимо разрешить конфликтную ситуацию до конца и уже больше не возвращаться к ней. Если вы не знаете, как начать первый после ссоры разговор с мужем, то просто скажите: «Прости. Давай забудем всё». Слова не должны расходиться с действиями: все обидные высказывания и обвинения, выплеснутые сгоряча, действительно нужно забыть. Не таите обиду, и тогда всё вернётся в обычное русло.

Вопрос психологу

Здравствуйте. Мы с мужем женаты 2 года, есть ребёночек. Случаются ссоры на почве траты его денег на машину(покупает всякие навороты), на бесконечное транжирство, на неумение собирать деньги ,на его безразличие(месяц находиться в командировке,а потом возвращается и выходные проводит на рыбалке,говоря что хочет отдохнуть. На вопрос почему нельзя отдохнуть с женой и маленьким малышом,он говорит что это разный отдых, при всём этом ему важно,чтобы я сказала,что не против рыбалки. Мой ответ"решай сам его не устраивает), мой папа нам строит дом и муж вечно отлынивает от помощи ему.. Мне не комфортно. И вот случается скандал. Муж сразу начинает меня обвинять во всем(а я считаю,что например, в случае с рыбалкой можно один раз в месяц съездить и все остальное время посвятить нам, ведь малышка так быстро растет),затем он грубит и разговаривает матом со мной. Признаюсь я тоже в сердцах на него ругаюсь. Потом мы остываем и он делает вид как-будто ни чего не было. Как мне себя вести в ситуациях,когда он разговаривает матом и не прав,чтобы он не общался со мной грубо? Молчать и уходить? Но он будет вести себя как-будто ничего не было.

Здравствуйте, Тина!

В Вашем письме видна незрелая позиция мужа по отношению к своим обязанностям. И, конечно, мат недопустим ни при каких ситуациях.

Тина, изменить другого человека невозможно. Но это не значит, что ничего нельзя сделать в этой ситуации. Можно начать меняться самой, и мужу ничего не останется, как меняться вместе с Вами. Главное, чтобы у него появился интерес меняться. А для этого Вам нужно стать такой женщиной, ради которой ему хотелось бы расти и меняться. Подумайте, чего бы Вам хотелось получать от мужа и начинайте давать это себе самостоятельно. Хочется внимания - начинайте уделять себе внимание, хочется уважения - учитесь уважать себя. Женщина, обладающая чувством собственного достоинства, никогда не позволит оскорблений на свой счет и никогда не опустится до оскорблений. Никому не придет даже в голову оскорблять ее.

мой папа нам строит дом и муж вечно отлынивает от помощи ему.

А почему это делает папа, а не муж? Такая ситуация способствует развитию детской позиции мужа. Он никогда не будет чувствовать себя в этом доме полноправным хозяином.

Как мне себя вести в ситуациях,когда он разговаривает матом и не прав,чтобы он не общался со мной грубо?

Для начала почувствовать себя достойной лучшего обращения. Затем пресечь оскорбления и потребовать извинений, а также обговорить наперед, что будет, если он еще раз позволит себе такое.

Тина, отношения - это постоянная работа, прежде всего, над собой. Наши близкие - наши самые правдивые зеркала. И зеркалят они нам нас самих, наше отношение к себе. Личностные изменения не проходят моментально. Но, встав на этот путь, Вы будете видеть чудесные перемены в Вашей жизни. И лучше этот путь пройти с опытным проводником, знающим куда идти. Таким человеком может стать психолог или ведущий группы личностного роста. Вкладывая время, деньги и усилия в себя, Вы автоматически вкладываете все эти ресурсы в Вашу семью , в Вашего ребенка, который учится не на Ваших словах, а на Ваших делах. И результатом таких усилий будет счастливая гармоничная жизнь рядом с любимыми и любящими людьми.

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Тина, здравствуйте!

Действительно, даже у близких людей могут быть разные интересы и приоритеты. И то, что важно для Вас, может не казаться важным Вашему мужу. Каким бы обидным это ни показалось, но каждый человек всегда руководствуется своими интересами.

Вопрос в том, как сделать так, чтобы интересы стали общими и разделялись парой - чтобы и Вы, и муж научились договариваться.

Чтобы выстраивать гармоничные отношения, основанные на любви и уважении, очень важно слышать близкого человека, понимать , чем он руководствуется.

И важно, конечно же, обсуждать все разногласия без мата и оскорблений.

Я совершенно согласна со своей коллегой - любое изменение в жизни всегда начинается с себя.

В ссорах и конфликтах часто хочется обвинить другого человека - и переложить на него ответственность за ситуацию.

В этом случае получается немножко замкнутый круг - вы хотите изменений, но на эти изменения никак влиять не можете, в итоге ничего не меняется.

Выход в том, чтобы взять ответственность за ситуацию на себя :

Как Вы можете изменить Ваше поведение, слова, тон, чтобы получить другую реакцию мужа?

Что Вы можете сделать для того, чтобы он больше времени уделял Вам и дочери?

Как Вы можете повлиять на то, чтобы именно он отвечал за Ваш дом, Ваш быт вместо Вашего отца?

Создав свою семью и родив ребенка, Вы оба перестали быть детьми. Это значит, что пришло время самостоятельно налаживать жизнь, не ожидая, что это сделают родители.

Здесь Ваш отец берет на себя обязанности Вашего мужа - возможно, что и Вы, и муж, и Ваш отец чувствуете себя не очень комфортно. Важно "расставить все по местам".

И в такой работе самый правильный путь - начинать с себя.

Каждый человек сталкивается в жизни с теми ситуациями, к которым он готов, которые подходят к его внутреннему состоянию, как ключик к замку.

Изменитесь Вы - изменятся Ваши отношения с мужем.

Никто не может прожить Вашу жизнь за Вас, зато Вы можете ее сделать такой, какой захотите. Я каждый раз удивляюсь и радуюсь тем позитивным изменениям, которые происходят в жизни людей, принявших решение развивать себя.

Так что - выбор только за Вами!

Помощь на пути внутренних изменений, которые улучшат Ваши отношения в семье , можно получить как на индивидуальных консультациях , так и на открытых психологических группах.

С уважением,

Казимова Римма Александровна (Ростов-на-Дону + skype)

Казимова Римма Александровна, психолог в Ростове-на-Дону

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0