Вербальное (словесное) выражение наших чувств и поступков составляет только порядка 10% транслируемой миру информации. Остальное мы выражаем действиями - положением тела, наклоном головы, рукопожатиями, а во взаимоотношениях мужчины и женщины - конечно же «знаками любви» - объятьями, прикосновениями, поцелуями. И что важно - язык тела не врёт!

Мы таем от любви, нас трясет от ненависти, у нас пылают щеки, когда мы объясняемся с обидчиком... То есть наше тело реагирует на все эмоциональные реакции, мы ощущаем себя теми, кто мы есть при помощи нашего тела. И каждый из нас стремится к созданию для своего тела наилучших условий существования: защищенности, теплу, удовлетворенности. Чтобы телу (да и душе тоже) было комфортно, нам просто необходим контакт с другими людьми. Мы хотим, чтобы нас обнимали дорогие нам люди, хотим испытывать их тепло и расположенность к нам.

Существует большой раздел психологии под названием «телесно ориентированная терапия». Ее основоположники и продолжатели уверены, что большинство психологических и соматических (телесных) проблем можно решить, если позволить телу рассказать о его проблемах, ведь тело «помнит все», запечатлевая наши чувства, переживания, негативный жизненный опыт. Психология тела, говорят специалисты, это кратчайшая дорога к бессознательному, а значит - и к истокам наших проблем.

Обнимая друг друга мы, даже не осознавая этого, находим самый верный путь к сердцу дорогого для нас человека.

Когда мы обнимаем друг друга (естественно, что эффект срабатывает только с важными и дорогими нам людьми), в организме вырабатывается эндорфин - гормон счастья и удовольствия. А также окситоцин - гормон спокойствия. Ведь объятьями мы показываем человеку - ты не один, я защищаю тебя. А значит - удовлетворяем главнейший инстинкт ВЫЖИВАНИЯ и БЕЗОПАСНОСТИ. В ответ на это действие и вырабатываются гормоны удовольствия, оказывающие положительное влияние на состояние психологического и физического здоровья человека.

Если ребенка не обнимают, не прикасаются к нему - он отстает в развитии, имеет проблемы со здоровьем и не умеет выражать свои эмоции. А это прямой путь к фобиям, психопатии, социопатии, склонности к антиобщественным поступкам и патологической неприспособленности к жизни. Поэтому можно сказать, что,

благодаря объятьям мы не только выражаем свое отношение, но и учимся любить!

Если обнять человека, впавшего в депрессию, то у него доказано снижается уровень кортизола (гормона стресса, который заставляет наш организм работать «на износ»), а значит человеку становится легче.

У мужчин рейтинг ощущений от объятий (неважно кто из двоих был их инициатором) строится таким образом: «ощущение тепла» ; «дает чувство защищенности» ; «успокаивают» ; «я чувствую, что у меня есть друг», «заставляет чувствовать себя любимым», «позволяет ощущать запах любимой», «я получаю удовольствие».

Виды мужских объятий и их значение

Но судить о том как именно относится к тебе мужчина, что он ищет в ваших отношениях можно не только по «содержанию» - ОН ОБНИМАЕТ ТЕБЯ, но и по «форме» - КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ. Например когда он обнимает тебя, то старается коснуться лбом твоего лба - что это значит? Или он никогда не обнимает тебя «в фас», а стремится прижать к себе спиной - про что это говорит? Или вот еще - прежде чем обнять, он обязательно берет твои руки и держит в своих - а это о чем рассказывает?

Рука в руке. Вместо того, чтобы обнять тебя, мужчина долго держит твою руку в своей, крутит колечко на твоем пальце (и при этом мечтательно смотрит вдаль). Если это возможно - пронаблюдай за направлением взгляда, если глаза смотрят налево - значит он вспоминает что-то, анализирует, если направо - думает и мечтает. Если при этом его зрачки не расширены - то он действительно сейчас «не с тобой». По крайней мере - не с тобой реальной, теперешней. Может он вспоминает какие-то ваши приятные моменты, а может и думает как сбежать:) Попробуй прикоснуться к нему сама - скорее всего это выведет его из мира грёз и он обнимет, наконец, тебя по-настоящему.

Я буду твоей защитой... говорит мужчина, когда обнимает тебя сзади. А если собирается защищать - значит ты ему, по крайней мере, небезразлична, а скорее всего он серьезно в тебя влюблен.

Прикрывая тебя со спины, он демонстрирует свою готовность и желание защищать тебя,

Говорят эксперты по языку жестов. Если такое происходит изредка, а основная масса объятий «стандартна», то это означает, что партнер считает себя твоим покровителем, готов заботиться о тебе. Если же по-другому он вообще никогда тебя не обнимает - это может говорить о том, что он не считает себя достойным тебя, боится прочитать по твоим глазам, что ты к нему равнодушна. Но как бы там ни было - ты очень важна для него!

Требуется помощь и забота. Если он обнял тебя «лицом к лицу», а его руки поглаживают твою спину - значит он стремиться опекать и защищать тебя. А может быть - он сам сейчас нуждается в опеке и защите, но боится или не умеет об этом говорить. Посмотри внимательно на его лицо (расстроенное, спокойное, умиротворенное - нужное подчеркнуть) и попытайся понять - это ОН тебе стремиться дать тепло и заботу или САМ просит таким вот невербальным способом помочь ему. "Поглаживания, массаж - прекрасный способ передачи энергии от человека к человеку - говорят эксперты. - Так что

мужчина может гладить тебя по спинке, сам мечтая оказаться на твоем месте.

Да - вот такие вот мужчины, при всей своей кажущейся простоте, сложные существа!

Аплодисменты в зале. Бывает так, что мужчина, обнимая женщину, постоянно похлопывает ее по спине (не ниже и не выше:). Обычно такие объятья длятся недолго и больше всего напоминают приятельские хлопки по плечу, распространенные среди мужчин. Чем, собственно, и являются! Что бы ни говорил тебе мужчина, как бы ни клялся в вечной любви -

его руки говорят - она для меня мало что значит, я свободен!

Так что не обольщайтесь и не пытайтесь спустить его похлопывающую руку пониже. Может, конечно, ощутив упругость твоей попки он и соблазнится на разок-другой - но вряд ли ты его удержишь. Да и зачем? Когда вокруг много мужчин которым ты действительно нравишься не только как приятель, а как Женщина?

Лицом к лицу - лица не увидать? Поэт был прав - на близком расстоянии очень трудно концентрировать взгляд на лице другого человека, оценивать его проявления в общем. Куда проще прижаться лбом ко лбу - не в смысле пободаться (да и это в шутку можно), а в смысле подсознательно сказать: я очень хочу, чтобы ты поняла меня, поскольку твое мнение и отношение очень важно для меня.

Что говорит Камасутра?

Самый известный трактат о физических проявлениях любви рассказывает о прикосновениях вот что: «Первая ласка заключается в касании рукой тела девушки. Если юноша положит руку на плечо девушки, которое ближе к нему - эта ласка называется приближающая. Если юноша положит руку на плечо девушки, которое дальше от него - эта ласка называется объяснение в любви. Если юноша берет девушку за руку выше локтя - это просьба побыть с ним. Если только касается руки - это просьба быть приветливее. Если юноша кладет руку на тот бок девушки, который дальше от него - эта ласка называется язык близости...».

Вербальное выражение наших эмоций составляет лишь порядка 10% сообщаемой внешнему миру информации.

Остальные 90% мы транслируем действиями: положением тела, выражением лица, рукопожатиями. А мужчина и женщина свое расположение выражают объятьями, прикосновениями и поцелуями.
Почему люди обнимаются? Мы таем от нежности, или взрываемся от гнева, порой пылают щеки, когда стесняемся... Все наши внутренние эмоции отражаются в действиях. А объятиями выражаем свое благоприятное расположение к человеку и то, что готовы его защитить.

Телесно ориентированная психотерапия. Есть большой раздел психологии под таким названием. Ее основатели и продолжатели утверждают, что большинство психологических и соматических проблем можно решить, если дать возможность мозгу выражать «свои чувства» телодвижением, ведь он «помнит все», фиксируя наши чувства, переживания, отрицательный жизненный опыт. А, обнимая друг друга, мы, даже сами не осознавая, предоставляем защиту этому человеку.

Объятия для снятия стресса. Когда мы обнимаем друг друга (конечно, нужный эффект можно получить только с приятными нам людьми), в это время в организме человека вырабатывается эндорфин — гормон счастья и окситоцин — гормон спокойствия. Ведь обнимая, мы как бы говорим человеку: «ты не один, я с тобой». Таким образом, удовлетворяем основную потребность - потребность в безопасности. Как реакция на проявление любви вырабатываются гормоны радости, оказывающие благоприятный эффект на психологическое состояние человека.

Объятья учат нас любить. Если ребенка не обнимают, не ласкают — он отстает в развитии, кроме того, может иметь проблемы со здоровьем. Если родители не показывают ему пример, то он не научится выражать свои чувства. А это прямой путь к заниженной самооценке. Значит, обнимаясь, мы учимся любить! Психологи утверждают, что если обнять человека, впавшего в депрессию, то у него снижается уровень кортизола (гормона стресса), а значит, он вылечивается.

Зачем обнимаются женщины? Им нравится, ощущать эмоциональную близость. У мужчин уровень ощущений от объятий не чуть не ниже чем у представительниц прекрасного пола.

Виды мужских объятий и их значение. Узнать, как относится к тебе мужчина, что он хочет от ваших отношений можно по характеру его объятий. Например, он обнимает тебя, и при этом старается коснуться лбом твоего лба, или старается обнимать со спины и т.д. Как можно трактовать такое поведение?

Рука в руке. Вместо того чтобы обнять, он долго держит твою руку в своей, крутит браслет на твоем запястье, и, в то же время, мечтательно смотрит вдаль. Понаблюдай - куда направлен его взгляд, если налево — это говорит о том, что он весь в воспоминаниях и они явно не о тебе; если направо — мечтает. Может, стоит поговорить об этом и поставить все точки над i.

Я буду твоей защитой... говорит мужчина, если обнимает тебя сзади. А если хочет защищать — значит, ты ему, точно, небезразлична. А если делает это лишь изредка — скорее всего ты не интересна ему; если вообще никогда не обнимает, возможно, считает себя недостойным тебя, боится получить отказ.

Знак «SOS». Если он обнимает тебя «лицом к лицу», а его руки нежно поглаживают твою спину — скорее он стремиться опекать тебя. Возможно, и сам в эту минуту нуждается в твоей защите, но не смеет об этом сказать. Посмотри внимательно на его лицо (расстроенное ли, спокойное, или умиротворенное — нужно определить) и постарайся понять. А лучше всего прямо спроси. Поглаживание спины хороший способ передачи энергии.

Аплодисменты в зале. Иногда мужчина, обнимая женщину, слегка похлопывает по спине. Такие объятия длятся недолго. Скорее всего, это дружеский жест, и вы, несомненно, приятны ему как деловой партнер.

Что говорит Камасутра? Старинный трактат о прикосновениях говорит вот что: «Касание рукой тела девушки говорит о первой трепетной ласке. Если мужчина положит руку на плечо женщины, которое ближе к нему — эта приближающая ласка. Если же он положит руку на плечо женщины, которое дальше от него — эта уже объяснение в любви. Если мужчина берет женщину за руку выше локтя, то просит побыть с ним. Если слегка касается руки — просьба быть приветливее. Если он кладет руку на тот бок женщины, который дальше от него, то хочет интимной близости...».

Язык жестов - это древняя наука, которая сегодня вызывает большой интерес. Изучив язык объятий, вы будете без слов понимать противоположный пол.

Когда угловатые девочки-подростки только начинают заглядываться на своих парней-сверстников с первой россыпью прыщиков по всему лицу, они сообща начинают разгадывать тайны мальчишеских знаков внимания. Нелепо, смешно, но им это кажется, что они решают глобальные проблемы мужской психологии. Ну, ты, наверное, сама помнишь, как это было: девочка-всезнайка диктует, остальные запоминают или записывают: «Мальчик улыбнулся — ты ему нравишься, мальчик смеется в лицо — любит, мальчик обзывается — ревнует!» И всё в таком духе. А сейчас давай узнаем ответ на вопрос по-взрослому: в каких случаях парень обнимает сзади свою возлюбленную?

Он — кинестетик

Ты, наверное, знаешь, кто такой кинестетик. Если нет, то вот тебе объяснение. Это репрезентативное восприятие человека окружающего мира. Если визуалу нужно все рассмотреть, а аудиалу услышать, то кинестетику надо ощупать, понюхать, попробовать, в общем осязать. Как электрический провод — ему надо все пропустить через себя, чтобы полностью прочувствовать человека или какой-то предмет.

Итак, обрати внимание на объект твоего обожания в самом начале ваших отношений. Как он себя ведет, например, находясь впервые у тебя дома. Как он рассматривает твою комнату: он не смотрит на вещи и предметы, как они расставлены, а хватает их вертит, открывает флакончики духов, чтобы почувствовать их аромат. Нет, он не наглец, ему проще так воспринимать то, что находится вокруг него.

Уже потом этот мужчина, который будет флиртовать с тобой, не просто положит свою большую ладонь на твою ручку, но и будет всячески ощупывать ее — кончики пальцев, край рукава, теребить колечко. Так что если твой мужчина — яркий представитель армии кинестетиков, то готовься — от «обнимашек» тебе не отвертеться ни с какого бока.

Почему ему это надо? Потому, что для того, чтобы насладится своей женщиной, ему не обязательно смотреть на нее. Слышать ее голос он может и сзади, и даже чувствовать его своей грудью, а вот без прикосновений ему не обойтись. Этому мужчине так же важно вдыхать запах волос возлюбленной, прикасаться губами к ее шее. Кстати, это легкий путь к соблазну кинестетика: ответные движения и жесты — и он твой. Как дополнение — почитай, и ты найдешь ответы на все вопросы.

Он — рыцарь

Окружая с разных сторон, мужчина женщину тем самым оберегает. Еще издревле мужчина старался защитить женщину с тыла — если перспектива спереди ему видна, то сзади мог напасть враг. А кто как не он защитит свою даму, кто еще подставит свое плечо? Поэтому у многих мужчин это в крови. А как по-другому еще объяснить манеру, когда джентльмен пропускает леди вперед себя?

Хотя если глубже копнуть историю, то изначально такая манера носила обратный характер. Очень давно, когда еще древние «человеки"-разумные жили еще в пещерах, и домочадцы на какое-то время покидали свое жилище, то в нем мог погаснуть огонь. А это значит, что в пещеру мог залезть какой-то страшный зверь. Поэтому женщину пропускали вперед — как приманку. А ее «супруг» уже из-за ее спины наносил страшному зверю смертельный удар. А оттуда и еда, и шкура.

Но если не обращать внимание на неандертальцев, то современным рыцарям вряд ли пришло бы в голову такими узурпаторскими манерами использовать свою женщину. Хотя бывают в жизни и такие исключения. Но, в основном, крепкие объятия сзади означают одно: окружая — я тебя оберегаю.

Он — милый собственник

Дурная манера агрессивно ревновать к «фонарному столбу» — удел слабых хлюпиков. Но если парень чувствует, что его девушка превосходит его во всем, и соперников у него может быть множество, как же еще ему выражать свое отчаяние? Кулаком в стену — есть риск оттолкнуть и испугать возлюбленную. Окружить любовью — совсем другое дело. Поэтому, если в новых отношениях парень всячески старается тебя обнять сзади на людях, то значение этому может быть еще и такое: смотри, соперник, это моя женщина, я ее не отдам никому.

Ну и напоследок — допустим, ты с ним в браке или в длительных отношениях, и вы ждете ребенка. Ласки и тактильных ощущений хочется обоим, а из-за круглого живота обнимать свою благоверную супругу будет очень сложно. Конечно, такие проявления нежности здесь точно будут означать лишь одно: я люблю тебя, родная!

О чем говорят мужские объятия.

Потому, как мужчина обнимает женщину, прикасается к ней, можно понять, какие чувства он к ней испытывает. Проверим?

Объятия бывают разными — дружескими, покровительствующими, детскими, семейными, любовными. Каждое из них несет свою ценность для человека, ведь благодаря тактильным прикосновениям мы чувствуем свою важность, ощущаем поддержку и выражаем эмоции.

Мужчина обнимает сзади, складывая руки кольцом у тебя на груди

Он просто без ума от тебя! При этом мужчина чувствует себя доминирующим в отношениях (а это немаловажно для крепкого союза), готов защищать и оберегать тебя. Он заявляет на тебя свои права, считая «своей женщиной». А значит, не станет делить тебя с кем-то или чем-то еще.

Но! Если мужчина обнимает только так и никак иначе, это говорит о его нерешительности и неуверенности в отношениях. Возможно, он побаивается сделать следующий шаг, считая тебя слишком сильной, самодостаточной и неприступной.

Обнимая сзади, утыкается носом в твою шею

Он хочет больше близости с тобой — эмоциональной и физической. Он считает тебя чертовски привлекательной. И да, он чувствует себя «твоим мужчиной», а тебя — «своей женщиной».

Обнимая сзади, кладет руки на твои плечи или держит за предплечья

Так мужчина словно помогает тебе собраться с духом, принять решение, подталкивая к чему-то. У вас, скорее всего, доверительные партнерские отношения. Но мужчина уже оказался в твоей интимной зоне, ведь «заход со спины» означает психологическую близость и притяжение. Если сейчас вас связывают дружеские или профессиональные отношения, ты легко можешь перевести их на следующий уровень. Достаточно всего лишь повернуться к мужчине лицом — и тогда уже ему придется принимать решение и брать бразды правления в свои руки.

Лицом к лицу, поглаживая по спине

Он искренне влюблен в тебя. Мужчина готов к серьезным отношениям. Но пока не делает решительных шагов, ожидая от тебя ответных проявлений чувств.

Но! Иногда мужчина делает так машинально — например, если нервничает или думает о чем-то своем. Если его мысли витают где-то далеко, это выдаст его отсутствующий взгляд в момент объятий.

Лицом к лицу, держа тебя за плечи или предплечья

У вас с мужчиной период противостояния. Прямо сейчас, в момент объятия, он либо что-то решает по поводу ваших отношений, либо ждет от тебя ответного шага или признания. Возможно, он в чем-то тебя подозревает. А может, пытается «переделать», заставляя измениться и подчиниться его воле. В любом случае, между вами образовалась дистанция. И если тебе хочется продолжать ваши отношения, ее надо ликвидировать как можно быстрее.

Лицом к лицу, сильно прижимая к себе

Мужчина явно испытывает к тебе сильное сексуальное влечение. Если его взгляд при этом устремлен куда-то вдаль — значит, ему нужно от тебя только это. А вот если он смотрит тебе в глаза, то можно смело говорить о влюбленности.

Лицом к лицу, прижимаясь к твоей голове лбом

Такое положение указывает на глубокие чувства. Вне зависимости от того, сколько длятся ваши отношения, твой мужчина готов дать тебе больше, чем сейчас.

Лицом к лицу, похлопывая по спине

Он воспринимает тебя только как друга. Если у тебя были далеко идущие планы на этого мужчину, стоит от них отказаться. Да, бывают случаи, когда из дружбы вырастает любовь, но не стоит обольщаться. Если ты окажешься в трудной ситуации, мужчина может захотеть подбодрить или поддержать тебя, но неожиданный поцелуй или даже «дружеский секс» не станут началом романтических отношений.

Он берет твою руку, сжимает и целует ее

Такое поведение мужчины говорит о его верности тебе как женщине. Он восхищен тобой, предан тебе всем сердцем, наполнен нежностью и готов заботиться о тебе. Но будь готова к тому, что ты для него, скорее, не сексуальный объект, а восхищения и поклонения (ведь он тебя возвел на пьедестал!). Иногда такие отношения могут остаться на стадии платонических, ведь мужчина проявляет к тебе в большей степени отеческие чувства.

Рука в руке, крутит колечко на твоей руке или поглаживает, перебирает пальцы

Мужчина сейчас «не с тобой». Он о чем-то думает, что-то планирует. Не исключено, что у него проблемы на работе, которые не отпускают. Возможно, он вспоминает ваши совместные приятные моменты, а может, думает… как сбежать. Прикоснись к нему, например, сожми его руку: это вернет его в реальность из мира грез. Можешь спросить, чем заняты его мысли. По его реакции постарайся понять, что с ним происходит.

Не стоит расстраиваться, если мужчина обнимает тебя не так, как хотелось бы. Даже если сейчас он и не воспринимает тебя как объект противоположного пола, в одно мгновенье все может измениться.

• Объятия способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья и удовольствия.
• Человеку для комфортного существования необходимы минимум 4 объятия в день, для ощущения поддержки — 8, а для успешного роста и развития — 12.