Наверное, среди ваших знакомых есть те, которые ходят на Кундалини Йогу.
Меня например, довольно часто спрашивают именно об этом виде Йоги (с горячей Йогой мы уже «разобрались»:) Девушкам, которые собрались ходить на Кундалини Йогу, я говорю «Конечно, ходите. Слава Богу, что никакая Кундалини у вас там не поднимется, и вреда себе не нанесёте». Наивно же полагать, что ни с того ни с сего, по приходу в студию на соседней улице у вас проснётся Кундалини.
Позволю себе сократить «Мула – Бандха. Ключ к мастерству» Свами Сатьянанда Сарасвати:
Кундалини может пробудиться с раскрытием любой чакры. Однако, традиционно Kундалини просыпается тогда, когда при выполнении Мула-бандхи* открывается Муладхара-чакра. Следовательно, можно сказать, что Мула-бандха* является пусковым механизмом пробуждения Кундалини. Слово «Кундалини» произошло от двух санскритских слов: «кундала» и «кунда». Кундала означает «свернутый в кольца», а кунда означает «яма». Таким образом, Кундалини можно представить себе в виде змеи, бхуджанги, которая затаилась в Муладхара-чакре. Змея обвилась вокруг шивалингама, который является символом творения. Шивалингам представляет потенциальную силу, скрытую в каждом человеке. На русский язык слово «Кундалини» можно перевести как «изначальная сила», или «змеиная сила».. Она - змея, и эта змея спит в Муладхаре (корневой чакре). Она спит, ибо неподвижна. Затем человеческое сознание пробуждается к реальности, которую эта сила создала и которой присуща. Когда змея пробудится, когда путь йоги завершён, тогда человек обретает покой в этом мире и вкушает переживание сверхбытия». Ум озаряется, когда Кундалини поднимается по позвоночнику, пронизывая все чакры.
Не то чтобы она двигается от чакры к чакре, нет; Кундалини поднимается вверх по Сушумне (центральный канал) в головной мозг и Сахасрару (венечная чакра) - вместилище всех чакр. Здесь и происходит работа над чакрами на психофизио¬логическом уровне, то есть одновременно в мозге и в сознании.
В древних текстах сказано: чтобы достичь Сахасрары, Кундалини сначала должна пройти сквозь три основные Грантхи (психологические узлы или привязки).
Эти Грантхи называются Брахма-грантхи, Вишну-грантхи и Рудра-грантхи , которые расположены в Муладхаре (корневая чакра) , Анахате (сердечная чакра) и Аджна-чакре (район «третьего глаза »межбровье) соответственно. Каждая Грантхи представляет определённое состояние сознания, или привязку, которая препятствует продвижению к высшему сознанию:
1. Брахма-грантхи, сидящая в Муладхара-чакре (корневой), символизирует привязанности к материальному миру: физическое тело, материальные блага и т. д. Она связана с ощущением застоя и невежества; ее проявление - некоторая ограниченность в действиях.
2. Вишну-грантхи находится в Анахата-чакре (сердечной). Она означает привязанности к людям, включая родственников и друзей.
3. Рудра-грантхи расположена в Аджне (район «третьего глаза ») и символизирует привязанность к психическим силам и видениям. Кундалини не может начать или продолжить подъем, пока Грантхи не будут поняты - иными словами, пока привязанность не будет разрушена.
Как написано в древних текстах, выполнение трех Бандх (Мулы, Уддияны и Джаландхары) закрывает шестнадцать Адхар. «Адхара» означает «опора, жизненно важная часть». Шестнадцать жизненно важных частей - это большие пальцы рук, лодыжки, колени, бедра, крайняя плоть, половые органы, пупок, сердце, шея, горло, верхнее небо, нос, межбровье, лоб. голова и Брахмарандхра (отверстие на макушке, через которое, как считается, душа покидает тело в момент смерти). Когда закрыты все шестнадцать Адхар, сознанию некуда больше деться, и оно полностью обращается вовнутрь - наступает состояние медитации.
Таким образом, Мула-бандха* позволяет нам достичь более глубоких медитативных состояний. С другой стороны, во время медитации Мула-бандха* может произойти сама собой. Если так случится, не волнуйтесь, не старайтесь сознательно повлиять на происходящее в малом тазу. Просто осознавайте свои ощущения (и физические, и умственные) и продолжайте медитацию.
Чаще всего Мула-бандха* спонтанно происходит тогда, когда ваше дыхание становится очень медленным и поверхностным. Ум успокаивается, а дыхание стремится к точке равновесия между вдохом и выдохом. Когда эта точка достигнута, происходят Кумбхака (задержка дыхания), Мула-бандха и расширение сознания.
…Находясь в чакрах, Кундалини поставляет энергию в различные органы физического тела. Когда же она достигает Брахмарандхры (отверстие на макушке, через которое, как считается, душа покидает тело в момент смерти), начинается несколько иной и весьма интересный процесс. В этот момент человек познает различные составляющие тонкого тела (говорят, что их 17). Перед ним разворачиваются глубинные знания об их сущности. Таким образом, когда Kундалини пробудилась и озарила различные чакры, начинается процесс озарения. Все наши приготовления к пробуждению Кундалини и чакр - это только первый этап. Это вовсе не конец, все только начинается. Человек должен стремиться дальше и дальше ввысь, в пространства духовного озарения.
Свами Нараянанда и Парамаханса Рамакришна приводят два классических примера пробуждения кундалини.
Свами Нараянанда в книге «Изначальная сила» пишет:
«Жжение ощущается вдоль позвоночника и по всему телу. Момент входа Кундалини в Сушумну (центральный канал) отзывается болью в спине… В пальцах ног появляется ощущение « ползания мурашек», сотрясая порой все тело. Подъем энергии сопровождается ощущением, словно муравьи медленно ползут по всему телу вверх к голове. В других случаях пробуждение Кундалини может быть похоже на то, как извивается змея или как птица прыгает с места на место».
В книге Джозефа Кэмпбелла «Мифический образ» очень похоже описано переживание Рамакришны:
«Есть пять видов Самадхи (духовного экстаза). Во время этих Самадхи человек ощущает духовный поток (Кундалини). Ощущения похожи на движения муравья, рыбы, обезьяны, птицы или змеи. Иногда духовный поток поднимается по позвоночнику, словно муравей. Иногда в состоянии Самадхи душа плывёт, словно рыба, в океане божественного экстаза. Порой, когда я ложусь на бок, духовный поток весело толкает меня, словно игривая обезьяна. Я остаюсь спокойным. Тогда поток с обезьяньим проворством в один прыжок достигает Сахасрары (венечной чакры). Вот почему вы видели, как я прыгаю. Иногда подъем духовного потока похож на птицу, которая порхает с ветки на ветку. Место, где она сядет, обжигает огнём… Порой духовный поток ползёт вверх, словно змея. Она продвигается зигзагами по позвоночнику, достигает головы - и я впадаю в Самадхи. Духовное сознание человека не может пробудиться, пока Кундалини спит».
Свами Муктананда, специалист по Кундалини-йоге, опубликовал свою автобиографию, в которой привел множество необычных переживаний, ведущих к экстазу и блаженству. Это и графическое изображение ощущений, и непроизвольные движения, и потоки энергии в теле, необычные типы дыхания, внутренние вспышки света и звуки, а также видения и голоса.
Свами Йогешварананда, весьма известный и очень уважаемый гималайский йогин, в своём «Обращении к V конгрессу Международной Ассоциации Религии и Парапсихологии» (конгресс проходил в Японии) так описывает свои переживания пробуждения Кундалини:
«…а затем наступил великий момент моей жизни. Мой гуру выполнил Тратак, то есть направил свой пристальный взгляд на мой лоб, - и я впал в транс. Я позабыл о своём теле, об окружающем мире. Я забыл даже о том, что рядом со мной присутствовал великий йогин. Не знаю, как долго это продолжалось… в этом состоянии не было понятия времени. В какой-то момент в крестцовом сплетении, в Муладхаре (корневой чакре), возник яркий свет, который во всех деталях показал мне анатомию и физиологию моего тела. Словно кто-то снял с меня кожу и подсветил все уголки моего физического тела. Затем тело отступило на второй план, и началось новое состояние - переживание чакр… В этом состоянии в крестцовом сплетении возник свет иного рода. Тот свет, что детально показал мне анатомию моего тела, был желтоватым. Сейчас он был голубовато-белым.. За семь часов транса я пережил множество состояний: свет, выхвативший треугольные очертания… свет внутри позвоночника, который входил в Сушумна-нади и поднимался вверх, освещая каждую чакру… и лепестки на чакрах». ….пробуждения Кундалини – очень личный и интимный опыт, и разобраться здесь непросто.
Ли Саннелла в публикации «Кундалини: психоз или трансцендентность» приводит целую коллекцию ощущений и событий, собранную из множества записей личных переживаний:
1. Спонтанные движения: необычные позы, подчас даже классические йога-саны. В любой части тела могут возникнуть плавные, волнообразные, судорожные или прерывистые движения, резкие толчки. Порой тело может застыть в какой-то позе, но лишь на время медитации.
2. Схема, или тип дыхания: спонтанная Пранаяма, задержка дыхания, поверхностное или глубокое дыхание, быстрое дыхание - все может произойти.
3. Ощущения в теле: пульсация в области Младхара-чакры, спонтанное выполнение Мула-бандхи, покалывание, вибрация, зуд, оргазмические ощущения всеприятия, жар и холод различной степени, головная боль, боль в спине, глазах и в других частях тела, особенно, если тело недостаточно очищено.
4. Внутренние звуки: свист, шипение, чириканье, нечто похожее на звуки флейты, шум океана, прибой, гром, журчанье ручья, треск костра, барабаны, колокола и рычание.
5. Изменения в мыслительном процессе: мысли могут ускориться, замедлиться или остановиться. Они могут казаться беспорядочными, странными или иррациональными. Многие люди сообщали, что чувствовали себя в двух шагах от сумасшествия. Другие говорили, что ощущали возможность войти в состояние транса, где нет мыслей. Все эти переживания - временное явление и следствие очищения тела и ума.
6. Отстранённость: человек ощущал, что наблюдает за происходящим - в том числе, за своими мыслями, идеями и чувствами - со стороны. Это ощущение отстранённости не похоже на равнодушную отчуждённость или напряжённое отдаление. В данном случае происходит разделение осознающего «я» и умственной деятельности, за которой это «я» наблюдает. Это состояние никак не мешает нормальной жизнедеятельности, человек продолжает действовать как обычно.
7. Разъединение. Когда достигается состояние непричастности, когда человек разотождествлен с происходящим, - наступает отстранённость. Но если в человеке в силу глубинного психологического сопротивления, страха и сомнений, социального давления или других причин ещё не наступило равновесие, то могут усилиться негативные аспекты переживания. Однако, время и правильная поддержка со стороны окружающих помогут преодолеть нарушение, и тогда акценты сместятся в более подходящую точку.
8. Необычные или слишком сильные эмоции: могут прийти чувства экстаза, блаженства, покоя, любви, преданности, радости и вселенской гармонии. Правда, можно испытать и весьма сильный страх, раздражение, депрессию, ненависть и смущение. На первых этапах любая нормальная эмоция может обрести небывалую интенсивность. Позднее на первый план выходят ощущения мира, любви и удовлетворения.
9. Психический опыт: внетелесный опыт, ощущение, что вы намного больше, чем реальный размер вашего тела, экстрасенсорные проявления (т. е. получение информации, минуя известные науке органы чувств), божественные запахи, божественные прикосновения, божественные видения (своего гуру или богов).
10. Точечное зрение. Интересное изменение зрения, которое легко можно определить как отдельное и отчетливое состояние. При его описании люди часто используют типичные графические метафоры. Новичкам и непосвящённым вышеперечисленные переживания могут показаться симптомами психоза. Многие люди в этот период подобны «помешанным». Однако в наши дни наука понемногу начинает осознавать различие между психическим расстройством и расширением сознания. Нетрудно догадаться, что спонтанная остановка дыхания (Кевала-кумбхака), самопроизвольная фиксация взгляда на точке между бровей (Шамбхави-мудра) или ощущение отсутствия собственного физического тела могут сильно напугать человека. А страх нарушает и разрушает весь процесс.
По поводу вышеприведённых описаний пробуждения Кундалини-шакти стоит помнить несколько положений:
1. Такие проявления весьма редки.
2. Если человек занимается под руководством гуру или мастера, то с подобными проявлениями легко будет справиться.
3. Правильная последовательность упражнений, занятия под руководством мастера и отсутствие спешки в продвижении по духовному пути сделают процесс очищения тела простым и быстрым. Сопутствующих проявлений в таком случае может и вовсе не быть вплоть до стадии просветления, мира и мудрости.
4. Когда проявление проходит, человек остаётся в состоянии блаженства, покоя и высшего сознания.
Когда ваше тело становится лёгким, словно свет, то исчезают все сомнения. Вы обладаете неисчерпаемым запасом сил, уравновешенным умом, который не подвластен жизненным перипетиям. Вы понимаете тайны жизни. Всего этого можно достичь с помощью Мула-бандхи, если выполнять ее правильно, соединяя и чередуя с другими упражнениями.
Чтобы Кундалини проснулась, тело должно быть готово к этому, а нервная система должна быть крепкой, здоровой и развитой. В выполнении этих условий помогут йогические упражнения. Когда приготовления будут закончены, Кундалини поднимется сама собой, освобождая и расширяя сознание. Пробудив Кундалини, вы подходите к порогу бесконечности. Кундалини символизирует изначальное единство всего сущего. Это медиум бытия и конечного наполнения истиной.
Каждый ученик должен учесть две вещи относительно пробуждения кундалини: Во-первых, практикуя Мула-бандху, можно испытать вышеприведенные симптомы. Подобные явления могут быть также и галлюцинациями, которые вызваны лекарствами. Так что, возникающие переживания следует проверять очень внимательно. Во-вторых, пробуждение Кундалини ведёт к возникновению некоторых психических феноменов, но на первом месте стоит духовный опыт. Многие люди считают, что пробуждение Кундалини даст им психические сверхспособности и силу. Поскольку в некоторых случаях так и происходит, следует помнить об опасности: чрезмерно увлекаться психическими силами и играть с ними нельзя. Психические сверхспособности не являются целью пробуждения Кундалини, духовного роста и расширения сознания.
Следует помнить о том, что сила Кундалини - ключ к духовному перерождению, она способна драматически изменить вашу жизнь. Кундалини - эта сила, которую следует уважать и почитать. Тысячелетиями она хранилась в секрете, словно великое сокровище - эликсир бессмертия, недоступный обычным людям. Сегодня Мула-бандха* открывает каждому человеку путь к пробуждению кундалини. Эта сила - тайный ключ к реализации вашей истинной природы, до которого можно добраться с помощью Мула-бандхи. …механизм, известный как Кундалини и являющийся истинной первопричиной всех подлинных духовных феноменов, лежит в основе биологического развития и формирования личности. Кундалини - тайный источник всех эзотерических и оккультных доктрин, ключ к нераскрытым тайнам мироздания.
Здесь черпают силы философия, искусство и наука; здесь первоисточник всех религий - прошлых, настоящих и будущих».
(Свами Сатьянанда Сарасвати “Мула – Бандха. Ключ к мастерству.” )
*Мула-бандха – сокращение промежности (в самом простом обьяснении)
«Мистицизм не имеет отношения к йоге, а хвастливые заявления об «овладении змеиной силой» не более, чем жульничество. Те, кто действительно пробудил Кундалини, молчат об этом»,.
(Авалон А. «Шакти и Шакта»).
Was last modified: March 14th, 2019 by consultant
17 комментариев к «Пробуждение Кундалини»
- achadidi :
-… или кундалини начинает просыпаться вообще без всякой хатха, например, от джапы на гаятри:)
на сколько я понимаю дело то не в том, что бы она проснулась, а в том, что бы она могла идти беспрепятственно, а вот это уже долгая и сложная работа, без выполнения которой можно просто очень серьезно и необратимо повредить тело - Лина:
-achadidi,
Обыкновенному человеку, тому, кто читает журналы, подобные этому, до Кундалини – как до Китая пешком.
А те, кто знает – что это такое – подобные блоги уже не читает! (Улыбка) - achadidi :
-Лина,
а я вот не согласна немного.
ведь люди развиваются очень не равномерно, у меня есть знакомые с очень высоким уровнем, одним, такие чудеса вытворяют:) а в других отношениях они еще в школу не ходили и простых вещей не замечают.
так что имхо все важно всем, кто знает именно это – улыбнется и пойдет дальше, а остальные углубятся:) - светья:
-Очень все правильно описано. Действительно, когда уделяешь этому должное внимание, то остро начинаешь ощущать процесс действия Кундалини. Спасибо автору, многое помогло.
- Елена lb:
-Самое интересное, что после какого-то периода постоянной практики появляется потребность, именно потребность в мулабанде.
- Лина:
-Елена,
Организм, кажется, сам чувствует, к чему он готов и что ему требуется. Многие так и занимаются, типа спонтанно. И я тоже. Это через несколько лет практики пришло, после того, как было много чего отработано. А сейчас, я спускаюсь в бейсмент, где у меня все для занятий оборудовано и даже нет четкого плана, что буду делать. Просто ставлю таймер на 30 мин – и делаю асаны, которые просятся. Потом еще на 30 минут – и пранаяма., тоже каждый раз в разном наборе.«появляется потребность, именно потребность в мулабанде»
-// наверное организм знает, что именно эта бандха крайне необходима и мужчинам для предотвращения простаты, и женщинам для предупреждения или устранения
Кстати, это огромная проблема:До 30 лет данная патология – у каждой 10-й из 100 женщин.
От 30 до 45 лет – у каждой 4-й.
После 50 лет – у каждой 2-й.Но некоторые могут даже не подозревать, что у них началось опущение органов. Так что тянет на то, что надо:)
- Анна sb:
-“Девушкам, которые собрались ходить на Кундалини Йогу, я говорю «Конечно, ходите. Слава Богу, что никакая Кундалини у вас там не поднимется, и вреда себе не нанесёте». Наивно же полагать, что ни с того ни с сего, по приходу в студию на соседней улице у вас проснётся Кундалини.”
—Знаете, не наивно так полагать. Потому что, подняться может. И самое страшное, что может подняться например до 2 чакры и человека будет так колбасить, мама не горюй. Последний пример – девушка, не понявшая вообще, что произошло. Сменившая за 3 недели около 20 партнеров, постоянно ела, скорость речи в несколько раз быстрее нашей обычной, на месте сидеть не может, движения хаотичные – пришла к нам на йогу, к учителю, чтобы вернуть как-нибудь теперь обратно Кундалини.
На Кундалини-йоге сказали, что начала подниматься. Только человек абсолютно не готов и энергия сконцентрировалась в нижних чакрах, соответственно в разы усилились все желания, связанные с ними, до такой степени, что нереально контролировать себя.
Не знаю чем дело закончилось и помогли ли ей. Но такие случаи есть, и их не мало.
Не понимаю вообще, зачем искусственно что-то поднимать? Если энергия лежит спокойно – значит так на данном этапе надо.
Года три назад меня завораживало все это, изучала, наблюдала. Даже немного практиковала Кундалини, но после того как стала постоянно подниматься температура до 38 во время занятий, поняла, что иду против тела и сознания.
Научиться бы по Земле правильно ходить, какая уж тут кундалини))))
Сейчас практикую Хатха-йогу, вполне достаточно и её)Мула-бандха замечательная практика. Могу вот такую практику посоветовать:
Садимся удобно (по-турецки, алмазная, лотос, полулотос)
1. 1 мин продолжительность.
Делаем мула-бандху, разжимаем-сжимаем-разжимаем и ритмично 1 минуту.
перерыв 20сек
потом ещё два круга таких.2. Делаем Мула-бандху и держим её сколько получиться, но секунд 30 стараться.
Когда станет все легко делать, то делаем два раза в день.
Профилактика женских болезней, того же опущения органов, восстанавливает мышцы и много чего ещё)
Вдруг кому пригодится.Лина,
у Вас очень интересный сайт! Я с удовольствием слежу за всеми статьями и читаю. Это один из немногих ресурсов в инете с качественной информацией!Я хотела изучать Аюрведу, но так и не нашла человека, который мог бы что-то рассказать, взять в ученичество. И вот у Вас понемногу узнаю что-то)
- Лина:
-Анна,
“Знаете, не наивно так полагать. Потому что, подняться может”
–// Понятное дело, что может подняться, и не в таком виде, как это представляется многим “Ах, пойду на кундалини йогу, сяду в позу лотоса и буду розы нюхать”. На деле происходит другое. Вот и вы описываете, и недавний комментарий # 22 к посту о том, как человека сковало при поднятии кундалини. Тоже “главный йог” ее возвращал с обычное состояние.“Мула-бандха замечательная практика. Могу вот такую практику посоветовать”
– Практика замечательная, но на сайте я этого не ставлю, у меня есть большой раздел в консультациях, там все и обьясняю в комплексе. Практика продвинутая, поэтому, во избежания неправильного пользования и претензий на сайте не обсуждаю.
- Mila krk:
-Лина добрый день!
Есть ли вообще рекомендации со стороны аюрведы для процесса кундалини?
Я к вам обращалась в конце 2016. Стала питаться по аюрведе, йога для вата дошы ну пошли выходить блоки.
Через несколько месяцев поподаю на индивид занятия по медитации и после расставания с учителем уже как год я в не прекращающимся процессе.
Это больно и мучительно на уровне физических ощущений и изматывающе. Что бы вы могли посоветовать? Потому как это вроде процесс питы и ветра много. Вылезает до сих пор оч много болячек. - Лина:
-Кундалини – это из практики хатха йоги. Аюрведа же является медицинской стороной йоги. Именно на кундалини аюрведический стиль жизни мало может повлиять.
Непонятно – в каком процессе вы находитесь после расставания с учителем. Что не прекращается? Что мучительно и изматывающе? Какие блоки стали выходить?(иногда под это подводят совсем другие процессы).
Честное слово, я не знаю, что сказать, так как не понимаю, о чем спрашиваете, sorry!
Как безопасно пробудить кундалини?
Что такое кундалини? Термин "кундалини", используемый йогами, означает Священный Огонь, расположенный в области основания позвоночника. Кундалини имеет семь слоёв; каждый из этих слоев имеет семь суб-слоёв. Поэтому есть сорок девять степеней ее пробуждения. Другими словами, вопрос не столько в том, пробудилась ли кундалини или нет, сколько в том, насколько или до какой степени она пробудилась. Даже у простых людей кундалини уже разбужена, но в очень малой степени.
В чём состоит важность энергии кундалини для духовной практики? Энергия кундалини позволяет клеткам мозга регистрировать духовные, или высшие, переживания и побуждения. Возможности физического тела, особенно мозга и нервной системы, наращиваются. Через некоторое время человек, у которого кундалини пробудилась в высокой степени, может превратиться в гения, великого харизматического лидера или великого духовного учителя.
В Египте разбуженная энергия кундалини, поднявшаяся до центра в области головы, символически изображалась в виде змеи на головном уборе фараона. В древности фараон представлялся подданным как просветленная, продвинутая по пути духа личность, мудрый и благожелательный правитель.
В Китае мудрец, сумевший полностью разбудить энергию кундалини и взять ее под контроль, изображался в виде человека, едущего верхом на драконе. Именно так изображена на некоторых картинах бодхисатва Гуань-Инь.
В Индии степень пробуждения энергии кундалини символизируется числом кобр, возвышающихся над головой йога. Число кобр указывает на число уже разбуженных слоёв кундалини. Иногда можно увидеть изваяние медитирующего йога с одной, тремя или даже пятью кобрами над головой. Однако редко можно увидеть изображение семи кобр. Семь кобр символизируют душу, достигшую очень высокой степени развития, например, великого духовного учителя.
Человек, у которого кундалини пробудилась до высокой степени, может превратиться в гения, великого харизматического лидера или великого духовного учителя.
При пробуждении кундалини положительные и отрицательные черты характера человека проявляются намного интенсивнее. Энергия кундалини подобна удобрению: таким же образом, как удобрение стимулирует рост любых семян, находящихся в почве, кундалини вызывает к жизни все древние семена, присутствующие в человеке – как хорошие, так и плохие. Поэтому человек, вступающий на духовный путь, переживает сильнейшую внутреннюю борьбу. Следовательно, очень важно практиковать внутреннее очищение.
Одним из побочных эффектов неправильного, преждевременного пробуждения кундалини является чрезмерное, неконтролируемое половое влечение. Человек может сделаться неистовым сексуальным маньяком. В некоторых случаях у человека может развиться чрезмерное чувство гордости или даже мания величия.
Существует много методов пробуждения энергии кундалини, однако это следует делать должным образом. Необходима правильная подготовка.
Первое, физическое и энергетическое тела должны быть очищены, для того чтобы разбуженная энергия кундалини могла легко и беспрепятственно двигаться, не нанося вреда физическому телу.
Второе, важно регулярно практиковать внутреннее очищение посредством воспитания характера. Это делается с помощью развития в себе добродетелей и искоренения пороков и вредных привычек.
Третье, более высокие чакры, в частности, сердечная и венечная чакры, должны быть активизированы ДО пробуждения энергии кундалили. Эти две чакры чрезвычайно важны.
Активизация сердечной чакры необходима для того, чтобы повышенные интеллектуальные способности и возросшая сила воли использовались человеком должным образом и без вреда другим. Активизация венечной чакры позволяет духовной энергии спуститься вниз для того, чтобы (1) безопасно пробудить энергию кундалини, (2) пробудить ее в более высокой степени и (3) регулировать энергию кундалини. Духовная энергия поднимает энергию кундалини к более высоким чакрам и к венечной чакре.
В индийской традиции духовная энергия представлена Шивой, а энергия кундалини - Шакти, символизирующей женскую силу.
В эзотерической христианской традиции духовная энергия называется "cнисхождением Святого Духа", а кундалини - "священным огнем". В Библии Иоанн Креститель говорит: "Я крещу вас в воде, но Идущий за мною сильнее меня. Он будет крестить вас Духом Святым и огнем". Другими словами, это означает, что кто-то придет для того, чтобы дать духовное посвящение или наделить духовной силой. На санскрите передача духовной силы называется шактипатом.
Святой Дух является духовной энергией, в то время как священный огонь - это энергия кундалини, расположенная в области основания позвоночника. Когда Шива и Шакти, или Святой Дух и священный огонь, объединяются, духовная энергия пробуждает энергию кундалини и поднимает ее к венечной чакре, что ведет к духовному просветлению, или расширению сознания.
В европейской традиции эта духовная энергия называется "прекрасным принцем", а энергия кундалини - "спящей красавицей" или "спящей принцессой". При поцелуе принца "спящая" энергия кундалини пробуждается и эти две энергии вместе поднимаются к венечному центру. После этого принц с принцессой "поженились и были счастливы всю жизнь". Иногда сказки создаются великими духовными учителями для передачи внутренних учений и практик духовно зрелым ученикам.
В китайской традиции, как в буддисткой, так и в даосской, важным является "открытие" бай-хуэй (pai hui), или венечной чакры, для нисхождения тянь-ци (tian chi), что буквально переводится как "небесная энергия". Это еще одно название духовной энергии. Когда огромное количество тянь-ци спускается через бай-хуэй, скрытые способности человека пробуждаются.
Сравнительное изучение различных традиций поможет вам понять духовные истины с универсальной точки зрения, а не только с точки зрения одной культуры. Приведенные примеры говорят о том, что правда универсальна. Так же как закон тяготения не является английским, так и духовные истины не принадлежат какой-либо одной культуре или религии.
Что же является источником духовной энергии? Духовная энергия нисходит от высшей души человека. Высшая душа получает духовную энергию от своего духовного учителя, других духовных учителей, высоких сущностей, святых ангелов или великих дэв. Слово "дэва" означает "сияющий". Другими словами, духовная энергия в действительности нисходит от гуру, других духовных учителей, святых ангелов, высоких сущностей и, до определенной степени, от своей высшей души. Поэтому очень важно перед началом духовной практики обратиться к ним за божественным благословением.
Духовные учителя, высшие сущности и святые ангелы являются "проводниками" и "преобразователями", понижающими интенсивность Божественной Энергии, исходящей от Вселенского Верховного Бога. Они также помогают регулировать тонкие энергии, тонкие тела и физическое тело для того, чтобы достичь желаемых результатов.
Духовно практикующим людям, заинтересованным в безопасном и эффективном методе пробуждения энергии кундалини, рекомендуется использовать "Медитацию на двух сердцах". В процессе этой медитации сначала высоко активизируются сердечная и венечная чакры. Затем большое количество духовной энергии спускается вниз и достигает области основания позвоночника, частично пробуждая энергию кундалини на более высоких уровнях, берет ее под контроль и поднимает вверх к высшим чакрам и к венечной чакре.
Во время медитации на двух сердцах вы можете почувствовать, давление на голову сверху. Это ощущение вызвано нисхождением духовной энергии. Вы также можете почувствовать движение энергии вверх по позвоночнику. Это поднимается кундалини. Когда энергия кундалини достигает венечной чакры, у некоторых медитирующих может возникнуть ощущение, будто их голова взорвалась или готова взорваться, или что она превратилась в фонтан света. Другие медитирующие могут ощутить, что энергия тянет их вверх. Некоторые могут во время медитации «увидеть» звезды и галактики или почувствовать, что их сознание расширяется, охватывая весь космос. Если во время медитации с вами случится нечто подобное, не пугайтесь. Что с вами может произойти в наихудшем случае? Ничего. Вы просто переживете интересный духовный опыт.
Когда вы медитируете, вы должны наблюдать за состоянием своего тела. Если в вашем теле возникла боль или интенсивная боль, немедленно прекратите медитацию. Отдохните несколько дней или даже неделю. Если ваше тело перегревается, остановите практику на неделю или более, до тех пор пока ваше состояние не нормализуется. Если вы ощущаете большую слабость, это не означает, что у вас недостаток энергии. Скорее, в теле скопился большой избыток энергии. Приостановите свою духовную практику на неделю или больше – до улучшения самочувствия, и продолжайте ежедневные физические упражнения, чтобы избавиться от избыточной энергии.
Другой метод пробуждения энергии кундалини состоит в нанесении ударов по копчику. Однако этот метод крайне не рекомендуется. Это может привести к повреждению спинного и головного мозга. Это также может повредить энергетические каналы, или нади. Данный метод стимулирует преимущественно низшие чакры и может привести к усилению низменных черт характера человека. Это – не желательно.
В качестве примера можно привести случай с одним йогом. Йог сидел на стуле, неожиданно стул под ним развалился. Йог упал и ударился основанием позвоночника о камень. Он почувствовал резкую боль, за которой последовало стремительное движение энергии вверх по позвоночнику. К сожалению, этот случай привел к появлению чрезмерного сексуального влечения в течение долгого времени. Йогу относительно повезло, что его позвоночник и нервная система не пострадали в результате случайного пробуждения кундалини.
К качестве другого примера можно привести случай с одной женщиной, которая, принимая душ, упала на ягодицы. Она почувствовала сильную боль и движение энергии вверх по позвоночнику. У нее развился синдром хронической усталости, не поддающийся лечению. Это один из симптомов синдрома кундалини. Пациент может чувствовать чрезмерную хроническую усталость, однако в действительности в его теле имеется большой избыток энергии.
Другой метод пробуждения энергии кундалини состоит в использовании особых техник Хатха-йоги. При правильной практике под руководством знающего учителя этот метод относительно безопасен, однако он медленный. Он уступает продвинутым духовным практикам по мощности и быстроте.
Другими методами пробуждения кундалини являются использование визуализации и мантр и возбуждение кундалини "снизу" для поднятия ее вверх. Это – древние методы. Они ведут к чрезмерному пробуждению низшей природы человека, если человек не прошел через глубокое внутреннее очищение. Эти методы не подходят для современной жизни. Мы постоянно подергаемся воздействию чрезмерных сексуальных стимулов, а также других стимулов, создающих неумеренное и навязчивое желание к получению материальных благ. В художественных кинофильмах часто используется непристойная лексика, демонстрируется насилие, пропагандируется индивидуализм и себялюбие. В древние времена ничего подобного не существовало. Эти методы не подходят для духовно практикующих людей, живущих в современной социальной среде.
Первое, что сопровождает начавшийся процесс раскрытия центров, это явный упадок физических сил – как реакция организма на отлив жизненной энергии в другом направлении – направлении из тела к головному мозгу. Управление всей вашей энергетикой теперь переходит в подчинение к волшебнице Кундалини.
Этот упадок сил может быть настолько велик, что человек часто становится не способным выполнять даже свою обычную работу. И с этим нужно считаться и знать об этом, а так же то, что некоторая физическая слабость периодически может ощущаться в течение всего периода восхождения.
Вот как я ощущал это явление. Было ощущение полной энергетической пустоты в теле. Невозможно было не только двигаться и что-то делать, а даже, как мне казалось, просто существовать. Состояние это продолжалось от нескольких минут до нескольких часов. Но всегда оно заканчивалось восстановлением нормального состояния, ощущением удовлетворения от выполнения какой-то важной работы.
Вообще-то нужно признать, что во время процесса Кундалини большая часть жизненной энергии человека стремиться попасть в его мозг, где она проводит свою эволюционную работу с ним, переводя остальные части и органы тела на ограниченный энергетический паек. Этим объясняется упадок сил. Но не следует думать, что это плохо! Мозг, пройдя трансформацию, сторицей начинает возвращать телу ранее отобранную у него энергию в виде более эффективных гормонов и других веществ, которые являются для тела не просто необычными, а намного более эффективными, чем те, что тело получало от мозга ранее. Теперь уже мозг, закончив собственную трансформацию, начинать изменять тело.
Этот процесс сопровождается головокружением, звоном и шумом в ушах, кровотечением из носа, внезапным и сильным слюнотечением и многими разными другими явлениями, перечисление которых может занять достаточно много времени, так как у разных людей они проявляются по-разному. Важное и общее для всех явление – это появление звёзд: серебряных, синих, фиолетовых. Они появляется и при закрытых глазах, на так называемом ментальном экране, но в некоторых случаях могут быть видимы и открытыми глазами.
Возможно появление целых созвездий и огненных цветов (пятен, различных геометрических фигур), образующихся как бы из слияния пламени многих огней или свечей в одно целое. Все эти звёздочки и созвездия никогда не стоят неподвижно, но все время находятся в движении, исчезают и появляются снова. Их появление означает реальные изменения в восприятиях человека, свидетельствующих о процессе его эволюционного изменения. Но бывают звёзды черные, которые являются вестниками не блага, но опасности, угрожают здоровью или обозначают приближение к человеку темного существа из астрального мира. Они представляют собою небольшое черное пятно, величиною с горошину и немного больше, с небольшим светлым ободком вокруг. Но не стоит их пугаться, так как вы уже под защитой высшей силы – энергии Кундалини. Эта энергия постепенно размывает эти черные звёзды, а вместе с ними и содержащиеся в них программы возможных в вашей жизни будущих проблем, неудач, болезней.
Кроме появления звёзд обнаруживаются и другие явления. Иногда появляются запахи неизвестного происхождения, как очень приятные, так и отвратительные. Иногда человек замечает излучения других людей, иногда ощущает присутствие существ невидимого мира, их прикосновения и идущие от них токи – либо холодные, либо теплые, в зависимости от того, обитатель какого мира появился среди нас. Более подробно об этих необычных проявлениях Кундалини вы сможете прочитать в следующих главах этой книги.
Главной же опасностью, приводящей ко всем несчастьям, связанным с восхождением энергии Кундалини, становится невежество как самого человека, как и его окружения. Незнающий человек или торопится попасть в число "достигших" вершин просветления и, с этой целью, применяет разные недопустимые приемы, как он полагает, ускоряющие этот процесс. Считает, например, что раскрытие высших способностей может быть произведено любым шарлатаном, назвавшимся Учителем из Индии или Тибета. Потенциальные жертвы невежества не знают, что хотя энергия Кундалини, действительно, может быть выведена из спящего состояния искусственными приемами, но приведенная подобным способом в действие, она жестоко покарает того, кто нарушил законы постепенности процессов изменения личности. Не спешите прыгать через ступеньки – это может привести к тому, что вы не взлетите вверх, а сорветесь в пропасть. Процесс восхождение Кундалини – это поднятие к вершине горы, по узкой и горной тропинке, проходящей над бездонной пропастью…
В процессе восхождения появляется и весьма ценное качество – утонченность восприятий. Благодаря постоянной связи раскрывшихся центров весь организм человека утончается, его органы чувств все более становятся способными к восприятию самых тонких энергий, которые и являются самыми могущественными. Он понимает без слов, видит сквозь препятствия, слышит голоса и звуки с самых дальних расстояний. Он ощущает многое такое, что совершенно недоступно для грубых чувств обычных людей. Раскрытые центры – средство общения с Высшими Сферами и мост между грубыми и тонкими мирами. Постепенно разрушаются преграды в виде времени и расстояния. Даже громадные расстояния не являются преградой, для принятия, например, мыслей другого человека.
Когда этот процесс завершается, наступает психологическая зрелость, эмоциональная уравновешенность, личностный рост и духовное пробуждение. По причине того, что этот процесс является возрождением или эволюцией, взрослый человек, как и ребенок, на начальных стадиях этого процесса испытывает смятение, страх и беспомощность.
Отсутствие необходимой информации об этих процессах и их последствиях часто приводит наиболее чувствительных личностей в психиатрические лечебницы, где их безуспешно пытаются «лечить» – фактически, от эволюции. Я очень надеюсь, что многим таким людям прочтение этой книги поможет преодолеть страх перед непонятными явлениями и процессами, происходящими с ними. И вполне осознанно переживать эволюционные процессы воздействия Кундалини на все его структуры.
Процесс пробуждения Кундалини может быть одновременно благословением и проклятием. Благословение проявляется в увеличении знания и восприятий, в получении доступа к той потенциальной энергии, которая впоследствии может быть применена в самых различных областях жизни. Таких, как творчество, целительство и помощь другим людям, а также в улучшении здоровья и установлении эмоционального баланса и духовного равновесия – как своего, так и окружающих вас людей. А чаша проклятия минет читающих эти строки.
Когда пробуждается Кундалини, вы созерцаете божественные образы, ощущаете божественный аромат, божественный вкус, божественные касания, слышите божественные звуки. Вы получаете инструкции от Бога. Это указывает на то, что пробудилась Кундалини Шакти. Когда в муладхаре (это чакра или энергетический центр, расположенный в промежности тела) имеет место пульсация, когда волосы становятся дыбом – знайте, что эти признаки указывают на пробуждение Кундалини.
Когда дыхание останавливается без какого-либо усилия, знайте, что Кундалини Шакти стала активной. Когда вы чувствуете потоки энергий, поднимающейся вверх к голове, когда вы испытываете блаженство, когда вы автоматически повторяете ОМ, когда в уме отсутствуют мысли о мире, – знайте, что пробудилась Кундалини Шакти!
Когда вы ощущаете в различных частях тела вибрации энергий; когда вы испытываете подёргивания как при ударе электрическим током, – знайте, что Кундалини стала активной. Когда вы чувствуете, что тело как будто исчезло, когда ваши веки станут замкнутыми, и не будут открываться, несмотря на ваши усилия, когда потоки, подобные электрическим, потекут по нервам вверх и вниз, – знайте, что пробудилась Кундалини!
Когда к вам приходит вдохновение и проницательность, когда природа раскрывает вам свои тайны без малейшего усилия с вашей стороны и исчезают всякие сомнения, вы ясно понимаете значение Ведических текстов, которые раньше были совершенно недоступны для вас – знайте, что Кундалини стала активной.
Когда ваше тело становится лёгким, как воздух, когда ваш ум остаётся уравновешенным в условиях, вызывающих беспокойство, когда вы обладаете неистощимой энергией для работы, – знайте, что Кундалини стала активной.
Когда вы получаете божественное «опьянение», когда вы становитесь обладателем завораживающей ораторской способности, – знайте, что пробудилась Кундалини. Когда вы сочиняете красивые возвышенные гимны и невольно пишите стихи, – знайте, что Кундалини стала активной.
Я понимаю, что для многих то, что написано выше, может показаться нереальным, а для безнадежных материалистов – просто глупостью. Но я свидетельствую – все происходит так, как написано. Если бы только люди имели глаза и уши, которые видят и слышат то, что есть, а не только то, что хочет видеть и слышать их хозяин ум, и если бы они имели сознание, которое не спит! Имеющий пробужденное сознание, да услышит и увидит. Спящий же пусть приблизит момент своего пробуждения.
1.5. Диагноз – Кундалини: эволюция или психическое заболевание?
Поднятие Кундалини может ощущаться, в особенности в самый момент пробуждения, как страдание, внезапное попадание в темный мир души, переживание неприятных эмоциональных и физических ощущений. Пробуждение также может вызывать сильную боль, которую врачи не смогут диагностировать, и скорее всего назовут нервным расстройством. Есть мнение, что до 30 процентов пациентов психоневрологических клиник переживают именно эти процессы.
Незнание и непонимание происходящего превращает испытывающих эти ощущения – в глазах окружающих людей и их собственных – в психотиков, которым требуется психиатрическая помощь. И их начинают «лечить» – на самом деле, от происходящей в них эволюции сознания и тела. Многие, даже тяжелые формы психозов, на самом деле обусловлены громадным потоком этой неуправляемой нервной энергии, быстрыми сдвигами в сознании, быстрым растворением эго человека. Всё это, естественно, не обязательно протекает гладко. Главная причина затруднений состоит в том, что человек просто оказался физически, психологически и информационно не готов к происходящему с ним.
Такое «жёсткое» пробуждение Кундалини может привести к тому, что обычно называют "духовный кризис". Ощущения этого этапа бывают весьма разнообразными. Они включают в себя блаженство, экстаз, радость, единение со всей Вселенной, но почти одновременно, в соседние моменты времени – боль, отчаяние, смятение и страх. Когда я проходил через подобные состояния, то первые несколько месяцев были очень тревожными. Но потом попросил помощи у своих друзей, среди которых нашелся человек, высказавший предположение, что все эти мои проблемы обусловлены процессом подъема энергии Кундалини.
Этот совет мне очень помог, но в то же время он меня огорчил. Ведь если бы я знал об этом заранее, скольких неприятных ощущений, страхов, растерянности я бы мог избежать! Да и лишней боли… Я тут же кинулся искать и изучать книги про Кундалини – и мои неприятные ощущения почти сразу же стали менее острыми, и весь процесс приобрел осознанный характер.
Весна Кундалини
Представьте, что ваше тело - это забытый в саду шланг, в который набралась вода и замерзла с наступлением холодов. Ранней весной вы не сможете пользоваться шлангом – пробки из льда и грязи не пропустят воду.
Зимой вам не нужно было поливать сад, и вас совершенно не беспокоило состояние шланга. Если весной вы включите воду, то из шланга появится только маленькая струйка. Возможно, раньше вам этого хватало. Что же будет, если вы подадите полный напор воды? Шланг будет раздуваться (хорошо, если не лопнет!) до тех пор, пока не сможет пропустить достаточное количество воды. Сила потока воды приведет к тому, что все барьеры будут сметены, и тогда шланг станет нормально функционировать.
То же самое происходит и с энергетической системой человека при пробуждении Кундалини, хотя она, разумеется, намного сложнее, чем простой шланг. Сильный всплеск энергии Кундалини может привести к быстрому устранению этих барьеров и расчистке энергетических каналов. Внезапное растворение и разрушение этих барьеров и является причиной появления различных описанных ниже симптомов.
Начальные симптомы проявления Кундалини оставляют в памяти испытавших их людей глубочайший след. И в то же время они знаменуют собой начало длительного периода времени – занимающего иногда десятки лет – в течении которого человек живёт в окружении чудес. И всё это сопровождается нарастающими изменениями в ощущениях, во взглядах на жизнь и в самой жизни.
Похожая информация.
Пробудить энергию своего сердца и ощутить блаженство единения с Космосом через медитацию даст человеку ощущение свободы и самореализации. На вопрос: можно ответить, что эта энергия живет внутри каждого из нас, но раскрывать свой внутренний потенциал нужно в несколько этапов.
Что такое энергия Кундалини
Энергия Кундалини - женская творческая энергия, живущая внутри каждого человека. Графически она часто изображается в виде змеи, свернувшейся в три с половиной кольца в основании позвоночника. После пробуждения Кундалини человек получит доступ к высшим материям:
- Возможность осознать свою божественную цель;
- Ощутить безусловную любовь к окружающим людям и самому себе;
- Получить энергию исцеления и развить свою интуицию.
К главным преимуществам нового сознания жизни можно также добавить креативный взгляд на все события повседневной жизни, возможность познать Высшие сферы познания, открыть свое сердце людям без страха и сожаления, научиться управлять своими страстями и Высшими колебательными энергиями.
Не зря символом Кундалини является мудрая змея, так как именно она воплощает собой энергию спокойствия и, в то же время, возможности достичь цели при минимальном усилии. Попробуйте действовать также проворно, как змея и так же энергично, это поможет Вам получить полноценное понимание того, что такое пробуждение Кундалини .
Постепенно Вы поймете, что энергия Кундалини пробуждает в организме человека мощную энергетическую силу и помогает эффективно управлять мудростью и высвобождать внутренние ресурсы души.
Где находится энергия Кундалини
Древнеиндийские трактаты утверждают, что энергия Кундалини находится внутри кишечника человека. Именно этот орган концентрирует в себе все мощнейшие центры тела, помогающие нам ощущать такие эмоции, как восторг, радость, разочарование, обида, страх или удовольствие.
Каждый из нас знает, что при эмоциональной встряске кишечник обязательно отреагирует. Если это эмоции негативного характера, то человек ощущает тошноту или колики в желудке. А в том случае, когда мы сталкиваемся с событиями позитивного характера, можно почувствовать легкость и легкие вибрации в той же области кишечника.
Учителя, практикующие йогу, говорят о том, что тонкие тела расположены внутри человека вдоль позвоночника. Кундалини, подобно молнии, проходит через все центры и энергетические каналы и соответствует физиологическому расположению нервных сплетений в теле человека.
Как только энергия Кундалини начнет свое пробуждением, человек почувствует, как некая таинственная сила, подобно змее будет подниматься вверх от области живота до самой макушки головы. Словно тонкая невидимая глазу нить энергия Кундалини проходит путь от основания позвоночника до «родничка». Энергия Кундалини является женской, так как отображает материнскую (божественную) составляющую в теле человека. При пробуждении Кундалини, мозг, сердце и разум выстраиваются в правильную линию и сливаются воедино.
Получив мощную энергетическую силу, человек обретает максимальное духовное и творческое развитие. Такой толчок позволяет преобразить свой внутренний мир и наладить жизнь во всех сферах. В момент пробуждения Кундалини можно ощутить чувства, сравнимые с оргазмом или теми ощущениями, которые все мы испытывали в детстве, когда впервые катались на аттракционе «Американские горки».
Полноценно выразить словами чувство пробуждения Кундалини невозможно, но каждый человек безошибочно узнает, что это произошло. Духовное пробуждение невозможно без активации энергии кундалини и может быть достигнуто только по доброй воле человека.
По этой причине торопить события не следует и момент пробуждения Кундалини обязательно наступит именно тогда, когда это будет нужно Вам. Пройти по пути раскрытия и взращивания божественной энергии - достойный поступок для каждого человека.
Пробуждение энергии Кундалини происходит даже тогда, когда человек сам не осознает, что именно с ним происходит. Но, безусловно, что достичь вершин этого состояния проще, когда у человека есть информация о том, что из себя представляет энергия Кундалини и что необходимо делать, чтобы высвободить эту энергию из глубин своего сознания.
С чего начинается пробуждение Кундалини
Именно дыхательные практики позволяют лучше понять, что такое пробуждение Кундалини . Особенность такого дыхания состоит в том, чтобы делать бесшумные вдохи и выдохи так, словно вы пьете жидкость из стакана через соломинку. Главные принципы такого дыхания:
- Дыхание должно быть непрерывным без пауз и застаивания воздуха внутри;
- Время продолжения дыхательной практики от 15 до 45 минут;
- Как только Вы почувствуете, что необходимо сделать перерыв, прекратите практику.
Вдыхать необходимо через рот и при этом представлять себе, как струя воздуха проходит через позвоночник вверх по голове. При выдохе необходимо ощутить, как воздух опустошает Ваше тело, начиная с верхней части головы и до живота.
Дыхание должно быть непрерывным, плавным и тягучим, подобно льющейся воде. Как правило, через 15 минут человек чувствует тепло, легкое покалывание и энергию, которая будет подниматься из области живота.
Повторять дыхательные упражнения необходимо от одного до четырех раз в неделю, постепенно наращивая потраченное на это занятие время от 15 минут до 45. Раскрыть свой потенциал и пробудить энергию кундалини Вам поможет Кундалини-йога, которая позволяет лучше всего активировать внутренние резервы каждого человека.
Вконтакте
Здравствуйте, дорогой читатель, добро пожаловать в реальность йоги.В этой статье мы продолжим познавать тему Кундалини, ведь, как сказал великий йогин Свами Вивикананда:
Пробудить Кундалини — является единственной целью .
О том, что такое Кундалини и как к ней правильно относиться описано в статье: Великая сила Кундалини. Что такое Кундалини.
А здесь побольше поговорим о том, как Её поднять максимально гармонично.
Кундалини — бесценное сокровище
Сказать, что Кундалини совсем спит у обычных людей было бы неправильно. На самом деле Она оказывает влияние на все наши мысли и чувства. В то же время наши мысли и чувства оказывают влияние на Неё. Чем человек радостнее, бескорыстнее и чем возвышеннее его идеалы, тем более чистой и раскрывающейся становиться Кундалини.
Здесь Её можно сравнить с сияющим сокровищем, охраняемым драконом. Чем более светлые чувства и мысли человек излучает, тем слабее становиться хватка дракона и тем большее сияние из Кундалини-сокровища исходит на всё тело и сознание человека. И это сияние оздаравливает, осветляет, приносит радость и чувство блаженства. Если же человек эгоистичен, зол и полон страхов, то значит дракон плотно обхватил сокровище и свет Кундалини не проявляется.
Спокойная, внутренняя радость, любящее отношение ко всему, смелость, воздержанность, доброта и доверие Жизни – всё это является естественным стимулом поднятия Кундалини. И всё это способствует очищению , для того, чтобы они смогли в дальнейшем выдержать более высокочастотную энергию.
Ведь все проблемы с поднятием Кундалини происходят из-за в чакрах и тонких каналах. Если русло реки пересохло, сильно загрязнилось, и вдруг вода в него вернулась то река может даже проложить в обход другое русло, но в человеческом теле другого русла нет и если энергия потечет не туда, то это создаст психологические и физиологические нарушения в деятельности .
Для каждого йога, для каждого искреннего духовного искателя очень важно соблюдать, стремиться соблюдать Ямы Ниямы, вести высоконравственный, чистый образ жизни и стремиться к своему Высшему Я.
Притягиваем Кундалини наверх, а не толкаем снизу.
Святые мудрецы очень многих духовных направлений описывают свой духовный путь, как жажду встречи с Возлюбленной или Возлюбленным. Одно опсиание в суфийской поэме чего стоит:) По сути своей Кундалини, пробуждаясь и поднимаясь, как бы стремиться ко встрече с со Своим самым желанным Возлюбленным. Когда точка между бровями (положительный полюс ) намагнетизирован, то он становиться центром притяжения энергий в теле человека. Того периода времени пока его магнетизируешь, как раз хватает для очищения тонких каналов, а там и Кундалини просыпается и как раз намагниченная Аджна Её притягивает.
В современном мире больше известен другой способ – через различные физические и дыхательные упражнения люди, как бы силой, стараются растрясти и поднять Кундалини наверх. Это похоже на то как кто-то захочет разбудить прекрасную, властную царицу. Вероятность того, что она проснётся не в духе и казнит нахала равна ста процентам.
Как сказал :
Кундалини — невероятная сила, дремлющая в основании позвоночника. Насильственное пробуждение этой силы, особенно с помощью интенсивных дыхательных упражнений и известных физических асан, но без каких бы то ни было параллельных усилий по развитию духовности, таит в себе крайнюю опасность.
Кундалини нельзя толкать снизу вверх, даже намерения такого быть не должно. Её надо притягивать сверху. Тогда влюбленная царица сама поднимется ото сна и одарит всеми мыслимыми и немыслимыми сокровищами.
Её возлюбленный – это сам Бог. И их встреча – это и есть момент просветления и .
Для того, чтобы магнетизировать центр между бровями и притянуть Кундалини сверху, существует много способов, какие-то из них я опишу в следующей статье.
Энергетическая схема поднятия Кунадлини.
Поэтому и нужно подходить к йоге, усилению энергии и особеннок к теме поднятия Кундалини с .
Самый эффективный метод поднятия Кундалини.
Ещё одна важнейшая Яма – брахмачарья .
Сублимация сексуальной энергии является необходимым условием для поднятия Кундалини.
Как сказал один из великих йогов Шри Чин Мой:
«Чтобы поднять Кундалини нужно оставить две вещи – страх и секс».
Другое дело, что когда человек серьёзно практикует, то становится совершенно естественным. Опять же здесь нужны не столько силовые самоограничения, сколько мудрое, поступательное, терпеливое движение в нужном направлении. О сублимации сексуальной энергии в одной из следующих статей.
«В трактатах по йоге кундалини всегда обозначается женским родом, потому что соответствует отрицательной полярности тела и символизирует отделённость души от положительного принципа, Пуруши, Высочайшего Духа. Святые даже олицетворяют кундалини как богиню. Но она и величайшая искусительница, и спасительница человека. Свами Муктананда, святой, живший в Индии, описывал видение богини Кундалини, которое имел несколько дней подряд. Первый раз она явилась ему в виде обнажённой женщины необыкновенной красоты, пытавшейся соблазнить его на сексуальные удовольствия. Когда же он отверг все её попытки, она наконец явилась ему как идеальная женщина, скромно одетая, кроткая, нежная, спокойная – словом, как то воплощение женственности, которое вдохновляет и возвышает род человеческий. С этим вторым видением пробудилась, наконец, его внутренняя кундалини, и начался серьёзный процесс божественного просветления».
Как уже было сказано – Кундалини – это огромнейшая сила, единственное кого эта сила послушает и к кому с радостью выйдет навстречу – её Истинный Возлюбленный – Бог. Чтобы поднятие Кундалини прошло гармонично, следует сделать свой целью – . А все технические моменты (а поднятие Кундалини – это всё-таки второстепенный, технический момент), поставить на почетное второе место. Ведь не даром существует пословица — всё остальное дело техники
. Не надо менять местами цель и средства.
Если кто-то действительно хочет реализоваться и поднять Кундалини, то искренне стараясь выполнять Ямы и Ниямы, проявляя терпение и смирение, и благодарность, очищая себя и , человек должен встретиться со своим Учителем, выполнять данную Учителем садхану (практику) и всем сердцем всё сильнее хотеть познать свою Высшую Истинную Природу – , при таком раскладе, совершать какие-либо специфические усилия по поднятию Кундалини даже не придётся, всё и так свершится в своё, нужное время.
Счастья Вам, мой дорогой читатель. Желаю вам мудро следовать по духовному пути, радостно, от радости к ещё большей радости. Ведь состояние радости поднимает Кундалини.
Очень интересные статьи Свами Криянанды на тему Кундалини можно прочитать здесь:
И вот довольно интересное описание опыта поднятие кундалини
