Что делать если отношения не развиваются. Пять стадий развития отношений мужчины и женщины. Магия внутреннего и внешнего миров

Наши отношения не развиваются. Почему отношения перестали развиваться? Отношения не двигаются вперёд, всё стоит на месте.

Обеспокоенные женщины и девушки нередко пишут специалистам нашей службы Love-911 . Они не могут понять: почему мужчина, с которым она начала встречаться и с которым, как ей казалось, у них есть взаимные чувства, не делает никаких шагов для развития их отношений? Женщина ждёт, что он захочет встречаться чаще, познакомит с друзьями и родителями, но этого не происходит, отношения как будто зависают, и неизвестно: чего ждать дальше, то ли он планирует разойтись, то ли это нормальное развитие событий.

И тогда женщина не понимает: почему так происходит, из-за чего отношения перестали развиваться, и что делать? Многие предпринимают попытки изменить ситуацию, кто-то начинает активно наступать и давит на партнёра, кто-то, наоборот, пытается спровоцировать, и проявляет холодность к нему. В одних случаях это помогает, а в других - они тщетны и даже ухудшают ситуацию.

Конечно, если Вы столкнулись с такой же проблемой, и ваши попытки сблизиться с мужчиной и развить отношения не увенчались успехом, то сказать на вскидку, почему это произошло, сложно. Этому может быть масса причин, поэтому лучше обратиться непосредственно к специалистам нашей службы Love-911 , они помогут Вам разобраться, и дадут необходимые рекомендации.

Однако, опираясь на опыт, мы можем назвать некоторые причины, по которым отношения не развиваются и мужчина не делает попыток к большему сближению с Вами. Это поможет Вам разобраться в проблеме и исправить развить отношения.

Почему отношения не развиваются?

1. Вы много говорите и не слушаете.

Вы, наверняка, понимаете, что для начала отношений очень важны мелочи, которые заставляют нас либо умиляться человеком, либо, наоборот, раздражают.
Вот одной из таких мелочей для мужчин зачастую становится чрезмерная женская разговорчивость.
Для женщин - это во многом способ снять напряжение: нервничая, они болтают без умолку, но для мужчин это - пулемётная дробь, которую ещё и не выключишь, когда хочется.
Вам может показаться это несерьёзной причиной, чтобы отказываться от отношений, но при общении с мужчинами этот фактор - далеко не на последнем месте.

А всё потому, что:
Во-первых , когда Вы много говорите, мужчина испытывает страх от одной мысли построения отношений, ведь, если Вы сейчас так много говорите, то «вынос мозга» в браке будет обеспечен.
Во-вторых , мужчины считают, что женщина, которая много говорит, невнимательна к тому, что волнует его, к тому, о чём он говорит и рассказывает.
Для мужчин же, очень важно быть значимыми и эту значимость необходимо поддерживать в нём уже вначале вашего с ним общения.

Поэтому, если Вы замечаете, что много говорите, то постарайтесь ещё и внимательно слушать своего мужчину и проявлять интерес к тому, что он говорит. Если же Вам действительно неинтересно, что он рассказывает, так, может, Вам и общаться не стоит?

2. Мужчина Вам не доверяет.

Важно, чтобы мужчина мог доверять Вам, только тогда он будет рассматривать возможность развития отношений с Вами. Если же мужчина Вам не доверяет, то он может воспринимать вас только, как партнёршу для секса.
Фактор доверия, конечно, зависит от Вашего поведения и того, как Вы себя преподносите.
Здесь важно: как и где Вы познакомились, как Вы выглядели, во что были одеты, как Вы общаетесь с мужчинами, много ли у Вас друзей мужского пола, честны ли Вы со своим мужчиной?
Если у Вас много таких друзей, то мужчина Вам не будет доверять, так как сами мужчины всех таких друзей рассматривают, как потенциальных любовников. Это только с позиции женщины мужчина может быть другом, с позиции же мужчины дружба - это хорошо, но дружеский секс - лучше.
Также не забудьте про социальные сети: что там у вас за знакомые, какие фото Вы там выкладываете, что в анкете написано, есть ли компрометирующие Вас факторы?
Если Вы хотите, чтобы мужчина хотел развития отношений с Вами, то добейтесь его доверия.
Но здесь нужно найти золотую середину: нельзя просто перестать со всеми общаться, убрать все фото из интернета и вообще забыть про знакомых противоположного пола. Необходимо правильно себя вести, если Вы хотите, чтобы отношения в какой-то момент опять не остановились, дойдя, к примеру, до гражданского брака . Для этого надо, чтобы мужчина доверял Вам, но при этом понимал, что Вас могут отбить у него, тогда мужчина будет не просто хотеть развития отношений, он не будет тянуть с предложением руки и сердца.

3. Вы критикуете мужчину и подвергаете сомнению его слова.

Для мужчины Важно, чтобы его принимали таким, какой он есть. Женщины же, зачастую, постоянно критикуют своих мужчин: "Ты не даришь цветы, не водишь по ресторанам, неправильно одеваешься, не так разговариваешь". Продолжать можно до бесконечности. А кто из нас без недостатков?
Запомните, что мужчина будет бежать, сломя голову от женщины, которая его критикует и высказывает своё недовольство.
Это совсем не значит, что с мужиками надо няньчиться и терпеть всё, что Вас не устраивает, но одно дело - говорить, что Вы хотите получить, и совсем другое - говорить, что вам чего-то не дают.
Так, к примеру, вместо слов: «Ты мне не даришь цветов», можно сказать: «Мне так хочется, чтобы ты подарил мне цветы».

Вместо: «Ты не водишь меня по ресторанам» - «Пригласи меня в ресторан».
Таким образом, вы не предъявляете претензии, не критикуете мужчину, а просто говорите, чего хотите. И мужчина, который испытывает к Вам чувства, с удовольствием и цветы подарит и в ресторан пригласит, и ещё спасибо скажет, что Вы подсказали ему, чего от него хотите.
Да, конечно, хочется чуткости и большего понимание со стороны мужчин, но это не их конёк. Чуткость - это по женской части, поэтому будьте снисходительны и принимайте мужчин такими, какие они есть.

4. У мужчины - другая цель.

Мы должны сказать и о том, что, возможно, Ваши отношения не развиваются потому что мужчина знакомился с Вами не для того, чтобы отношения развить, а просто ради регулярного секса.
Понятно, что для каждого мужчины в общении с женщиной на начальном этапе важен и интересен именно секс. Тем не менее, для полноценного мужчины, секс не является единственной причиной общения. Нормальный парень и, тем более мужчина, будет преследовать цель развиваться.
Другое дело, что мужчина, встречаясь с женщиной, начал терять интерес к ней, тогда здесь надо разбираться: что именно ему было интересно в ней, и что конкретно его привлекало?

Таким образом, мы перечислили наиболее частые причины, по которым отношения не развиваются. И, если Вы, проанализировав, увидели, что одна из них касается Вас, то попробуйте изменить ситуацию и, возможно, тогда ваши отношения начнут развиваться.


Здравствуйте! Мне 26 лет. Моему молодому человеку тоже 26. Он работает, я заканчиваю университет. Мы, что называется два сапога пара, оба инфантильные и живем с родителями.
Встречаемся 3,5 года. У него это первые серьезные отношения. У меня был до него парень, но по сути ничего серьезного тоже не было.
Встречи наши с молодым человеком поначалу были нечастыми, встречались мы в основном раз в неделю, иногда и на буднях. Мы оба были студентами, проводили время с друзьями и наслаждались студенческой жизнью! По сути отношения больше напоминали дружеские, чем любовные, мы много болтали, узнавали друг друга, занимались любовью, но при этом оба имели свободу действий и на тот момент мне не нужно было ничего большего.
Но годы шли и спустя два года отношений, когда он закончил университет, я в первый раз подняла тему брака, на что молодой человек, к моему удивлению, ответил, что уже планировал делать мне предложение. Потом было лето, которое он провел у родственников заграницей, а осенью он пошел на работу и ничего в отношениях не изменилось, а стало только хуже. Никакого предложения он мне не сделал и тему эту я не поднимала больше. Видеться мы стали с ним все реже, стали чаще ссориться и в первый раз прозвучали мысли о расставании. Потом я все-таки попыталась выяснить, а что же с предложением, почему же он мне его не делает? Тогда он и сказал мне, что мне нужен другой человек, который сможет дать то, что я хочу, который сможет меня обеспечить, а он не может пока заработать столько, чтобы хватало на семью , а когда сможет и сам не знает. Хотя я не скажу, что он мало зарабатывал. Все что он мог мне предложить, так это продолжать все те же наши отношения, которыми они и были до этого, если мне это еще нужно. Человек он хороший, к тому же я знаю, что он мне не изменяет, что стремится в принципе заработать и в общем положительный. К тому же я его люблю. И я решила, что стоит его подождать, а бросать родного человека мне уже не хотелось.
Но желание иметь семью стало все сильнее и сильнее, многие подружки обзавелись семьями и завели детей. А я все еще продолжала свои непонятные и детские даже отношения. До сих пор я не знакома с родителями парня, мы никогда не жили вместе.
И вот сейчас, после трех лет отношений я поняла, что они стоят на месте и не развиваются. Все мои попытки как-то исправить ситуацию не приводят к положительным результатам. На предложение пожить вместе парень ответил отказом, т.к. не хочет жить “гражданским браком”. На мое желание познакомиться с его родителями тоже не реагирует. Все что он на данный момент мне предлагает, так это подождать. Говорит, что может быть в след. году он накопит денег и сделает мне предложение. Собственно говоря, еще не факт, что это будет в след. году, а не через 3 или даже 5 лет. Так как я заметила за ним, что он много говорит и мало делает.
Ну а я веду себя просто ужасно, постоянно терроризирую его темой брака, так или иначе все мои разговоры и обсуждения сводятся к этой излюбленной теме. Как хорошо живут подруги в браке, какой замечательный ребенок у подруги, как мне этого всего хочется и т.д. Не говорить на эту тему я уже просто не могу, точка кипения достигнута и я только порчу наши отношения своим нытьем.
А вопрос у меня такой, как мне успокоиться и жить спокойно, при этом не говорить о браке с ним вообще и не доканывать его этой темой? И также хотелось бы узнать, не пудрит ли мне мой парень голову, судя по его поведению, может быть не стоит верить так его словам и разговор о предложении – это всего лишь попытка меня удержать, а по сути ему ничего и не надо?

Ответы психологов

Здравствуйте, Ангелина.

На Ваше откровенное письмо хочется так же ответить - просто и понятно.

Парень Ваш действует и живет так, как считает нужным - для него. Из того, что Вы написали о нем, понятно, что он с Вами открыт и не манипулирует Вами.

Он выбрал такие отношения, которые его устраивают.

Добрый день,Ангелина!

ВЫ вобщем чувствуете правлино. Да ваши отношения можно было бы освежить.

А пока столько претензий прямых и манипулятивных они разрушаються, иэто тендедниция.

Желательно внести в них творческую искру. Вдохновить их продолжаттся но не при помощи претензий,а изящно.

Возможно именно здесь нужна поддержка психолога .

Обращайтесь на индивидуальную консультацию.

С уважением, Алла Кудряшова.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

В сказках бывает так:
они встретились, влюбились,
преодолели все трудности
и стали жить долго и счастливо,
и родили толпу детишек…

А что делать, если на каком-то этапе Вы застряли со своим избранником ?

Получается уж совсем не сказочно прекрасно, если, к примеру, вы уже n-ое количество лет живете каждый со своими родителями и только иногда ночуете друг у друга в гостях.

Как быть, если Вам это надоело, и вы хотите большего?

Если у Вас в душе эта тема откликается, то читайте дальше - эта статья для Вас.

Послушайте!
Ведь, если звезды зажигают -
значит - это кому-нибудь нужно?
(Владимир Маяковский)

Владимир Маяковский, конечно, писал немножко о другом, но его слова применимы и к разбираемой нами ситуации. Правда в том, что если отношения имеют именно такой формат, который они имеют - значит это нужно их участникам.

Поскольку именно Вы читаете мою статью, то могу предположить, что в этих отношениях именно Вас не устраивает теперешнее положение дел, а ваш избранник пока не готов в ближайшее время к серьезным отношениям, его ВСЕ УСТРАИВАЕТ. Хотя я не исключаю и вариант того, что Вас так «запилила» эта самая половинка со своими уговорами начать отношения на новом уровне, что Вы читаете эти строки, чтобы понять, как ее угомонить уже, в конце концов. Да, так? :)

Так или иначе, но всегда как минимум один человек из такой пары находится в КОМФОРТНОЙ ДЛЯ СЕБЯ ситуации и не хочет ничего менять. Он выступает в роли «собаки на сене»: и сам не строит семью, и других всех от своего якобы любимого человека отваживает.

Первое, что Вам важно осознать и принять - по причине того, что одному комфортно, такие отношения могут длиться бесконечно долго, до тех пор, пока один терпит, а другому комфортно. Один из выходов - разрушить комфорт и вывести своего довольного жизнью избранника из состояния стабильности и покоя. И тут много что можно сделать, но на этом я не буду останавливаться, поскольку все нужно индивидуально подбирать.

Двигаемся дальше и естественно приходим к тому, что просто необходимо понять мотивы, по которым Ваша половинка не готова к развитию отношений. Тут без серьезного разговора тет-а-тет никак не обойтись. И к этому разговору нужно серьезно подготовиться, чтобы партнер понял не просто вашу принципиальную позицию и взгляды на семейную жизнь, а то, какие желания стоят за ними.

И здесь у Вас, возможно, возникают тревоги, а не пошлет ли он Вас лесом и полем далеко-далеко. Так ли страшен такой финал отношений для Вас? Об этом стоит серьезно подумать и взглянуть в глаза своему страху.

Могу Вас успокоить: раз до сих пор он с Вами, значит это его сознательный выбор выбор, и на то у него есть веские основания, возможно даже, одно из них - это искренняя любовь к Вам. Это естественно, когда Вы вместе уже долго, то так привязались друг к другу, что начали бояться потерять то, что имеете.

Итак, причину нежелания серьезных отношений вы с избранником выясните, поговорив с ним. Что же ещё важно не упустить из внимания?

Очень важно помнить о том, что есть два состояния: люблю или не люблю.
И есть два других определяющих их показателя: принимаю человека таким, какой он есть, или не принимаю. Об этом я писала в других своих статьях, и тут только приведу на них ссылки:

В заключение порекомендую Вас позаботиться о том, чтобы у Вашего избранника оказались все причины быть уверенным в Вашей любви к нему, в Вашей верности и преданности ему, и …Вашей готовности принимать его в его неготовности для серьезных отношений.

Весь вопрос сводится к одному:
решите Вы, что готовы его принимать таким, какой он есть сейчас, или не готовы.

Невозможно заставить человека что-то делать помимо его воли, и даже если Вам удастся надавить на человека и заставить шагнуть в серьезные отношения, то последствия Вам самим не понравятся , это уж точно.

Возможно, сейчас вам кажется, что многое в руках вашего избранника. На самом же деле Ваше счастье зависит не от решений другого человека , а только от Вас самих .

Начните работать с психологом над собой, проработайте свои внутренние проблемы . Это снизит Вашу повышенную тревожность от жизненной неопределенности и страха упустить время, и Вы лучше начнете понимать, что на самом деле происходит с Вами.

Когда смотришь на жениха и невесту, сердце радуется. Влюбленные не могут оторвать друг от друга глаз, они счастливы и им кажется, что так будет продолжаться всегда. Даже в голове не укладывается, что может быть по-другому. Но, к сожалению, правда жизни иногда идет в разрез с этими ожиданиями. Уже через пару лет (а иногда и того меньше) совместной жизни у некоторых пар нежные чувства сменяются скандалами, упреками и взаимными обвинениями. Почему же так происходит? Как эти двое, еще недавно искренне любившие друг друга, могут говорить в адрес своего избранника такие ужасные слова? Куда делось то прекрасное чувство, которое казалось бесконечным как Вселенная? Могут ли вообще отношения длиться целую жизнь?

Взаимоотношения мужчины и женщины – это путь, в который они отравляются вдвоем. Будет ли он долгим или коротким, интересным или банальным зависит от них двоих. А еще можно сказать, что отношения – это процесс, и как любой процесс они имеют свои стадии или этапы. Вот об этих стадиях развития отношений я и предлагаю поговорить.

Мне встречались разные версии, которые выделяли от трех до девяти уровней отношений, но больше всего меня заинтересовала система, берущая свое начало в ведических текстах, которая очень хорошо соотносится с современной семейной психологией.

Прежде чем перейти к рассмотрению этих стадий развития взаимоотношений, стоит отметить, что партнеры далеко не всегда проходят их синхронно: один, к примеру, может уже оказаться готовым к пятому этапу, а другой застрять на третьем. Время прохождения всего этого цикла тоже может быть очень разным, но для достижения последних этапов обычно требуется не менее 7 лет.

1. Влюбленность

Да, да. Это именно тот период, про который написано столько стихов, спето бесчисленное количество песен, снято множество фильмов. Влюбленный человек буквально теряет голову от нахлынувших на него чувств, у него словно вырастают крылья за спиной, и кажется, что гравитация едва-едва удерживает его в материальном мире. «Любимая, я подарю тебе эту звезду». Но на то, что вызывает вдохновение у творческих людей, ученые смотрят со скепсисом. «Все дело в физиологии», - говорят они. Гарвардский профессор Хелен Фишер исследовала влюбленных при помощи томографа и пришла к следующему выводу.

Мозг влюбленного человека усиленно выделяет некоторые гормоны, отвечающие за чувство удовольствия и эйфории. А вот негативные эмоции и рациональное мышление блокируются. Особенно высокая активность отмечалась в тех зонах мозга, которые отвечают за желания, мотивацию, влечение и зависимость. И вот что интересно: с такой же силой эти зоны реагируют на кокаин! Активность мозга влюбленного и мозга человека, принявшего этот наркотик, выглядят очень похожими.

Состояние такой «химической любви» или пылкой влюбленности длится 12-18 месяцев. Если бы этот период продолжался дольше, организм пострадал бы от истощения, нервного и физического. Отмечено, что многие влюбленные действительно ощутимо теряют вес.

С психологической точки зрения происходит следующее. Мужчина и женщина, пораженные стрелой Амура, открыли для себя друг друга и испытывают сильное влечение. Это подобно вкушению изумительного и до сих пор незнакомого плода. Вкус хочется ощущать снова, снова и снова. Поэтому данная стадия еще называется стадией насыщения.

2. Стадия пресыщения

Но любой вкус, даже самый прекрасный, не может постоянно быть новым. Постепенно мы начинаем привыкать к нему и пресыщаться им. Как только любимая или любимый начинают жить с вами вместе, эта стадия уже не за горами. У кого-то на это может уйти год, а некоторым достаточно нескольких месяцев. Состояние длительной влюбленности может сохраняться тогда, когда соблюдается определенная дистанция в общении. Отсюда и долгие романтические отношения, которые развиваются на расстоянии при переписке или редких встречах. Когда же люди начинают жить вместе, они постепенно начинают замечать в своем избраннике не только достоинства, но и недостатки, которых оказывается не так уж и мало.

3. Отвержение

Состояние отвержения наступает тогда, когда «химия любви» уже перестаёт действовать. Розовые очки испаряются, и человек начинает сомневаться в партнере и размышлять, не поторопился ли он с выбором. Здесь начинаются ссоры и выяснения отношений. По сути, здесь есть только два варианта: научиться принимать партера со всеми его недостатками и перейти на новую ступень отношений или встать на «тропу войны», безуспешно пытаясь переделать другого человека под себя. Для многих пар эта стадия оборачивается полным разочарованием в избраннике и разрывом отношений. На этой стадии люди часто начинают думать, что они выбрали не того партнера. Кажется, что с другим человеком все сложилось бы иначе. Они разрывают старые отношения, заводят новые, но как только доходят до этой же стадии вновь чувствуют разочарование и снова готовы пуститься на поиски «идеальных отношений». Если не суметь перейти на новый уровень, то такое хождение по кругу может продолжаться всю жизнь.

4.Терпение

В традиционном обществе религиозные и культурные традиции способствуют сохранению брака, но в современном обществе они сильно ослаблены. Помочь пройти эту трудную стадию современному человеку может понимание и работа над собой. Многие интуитивно это понимают и именно в этот период чаше всего обращаются за консультацией к психологу, читать специальную литературу, посещать семинары. Кризис третьего года совместной жизни часто совпадает с третьей-четвертой стадией, это тот самый момент, когда любовная лодка разбивается о быт. Можно наблюдать такую картину: к началу четвертой стадии у многих уже появляется ребенок, женщина переносит на него практически все свое внимание. Отношения становятся гораздо более будничными. Но раз теперь уже появились новые общие цели, имущество, дети, то не получается идти только на поводу эмоций и желаний. Поэтому приходится терпеть. Но задача этого периода вовсе не заключается в том, чтобы сжав зубы терпеть тяготы совместной жизни. Если поступить так, то такое терпение может рано или поздно лопнуть или же наступит момент, когда дети вырастут. Тогда старая проблема вновь поднимет голову и пара почувствует, что тот «клей», который удерживал их вместе все эти годы, исчез, а они вновь оказались перед неразрешенной ситуацией: что им делать друг с другом дальше. Задача этого периода заключается совершенно в другом. Терпимость к ближнему – это ростки мудрости и настоящей любви. Это шаг, который помогает победить эгоизм, принять индивидуальность другого человека и понять что «если хочешь что-то изменить, начни с себя». Если вы умеете уважать не только свои собственные мнения и желания, но и потребности партнера, и видите в нем индивидуальность, а не тесто для лепки своего идеала, поздравляю, прохождение этого этапа близится к концу. В данный период тоже бывает ссоры, но они уже управляемые, и есть понимание, что из-за туч через время вновь появится солнце.

«Очень немногие люди знают, что такое любовь. Девяносто девять процентов людей, к сожалению, думает, что сексуальность это любовь. Но это не так. Сексуальность, страсть очень животна, она, несомненно, имеет возможность перерасти в любовь, но это не настоящая любовь, а только возможность» Ошо Дзен Таро. VI аркан.

5. Служение

По сути, только с этого этапа мы начинаем приближаться к понятию «Любовь». В начале развития отношений может показаться, что влюбленные и так ее достигли и могут бескорыстно и с радостью делать что-то для своего партнера. Но так ли это на самом деле можно понять лишь спустя некоторое время, когда утихнет «химия любви» и поступками человека начнут руководить его истинные убеждения, а не эндорфины. Если на предыдущих стадиях мотивы были достаточно эгоцентричны, то здесь другой человек воспринимается не как источник удовольствия, а как объект служения. Если мы хотим, чтобы кто-то выполнял ваши желания, это может не входить в планы другого, но если мы сами показываем готовность послужить другому человеку, то он вряд ли откажется. И со временем, возможно, у него появится искренне желание ответить вам тем же. На востоке все еще жива традиция, там для большинства людей совершенно понятно, что любовь не появится на ровном месте, ее необходимо взращивать, ее нужно заслужить.

6. Уважение

Это результат предыдущего этапа. Люди уже хорошо знают друг друга, они прошли вместе через многие жизненные испытания. Партнеры научились делать приятное и нужное друг для друга, не требуя себе чего-то в замен. У пары накапливается «банк доверия» и благодарности. Партнеры могут легко обмениваться энергией, мыслями и чувствами.

7. Любовь

Это тот самый долгожданный плод, который созрел в результате терпения, понимания и заботы друг о друге. Пара понимает друг друга с полуслова, испытывает огромнейшее наслаждение при общении. Это настоящее духовное достижение и до этого уровня доходят лишь очень немногие. Когда мы созреваем, мы можем начать испытывать любовь, которая лежит за пределами влечения и уважает уникальную индивидуальность другого человека. Мы начинаем понимать, что наш партнер часто действует как зеркало, отражающее невидимые аспекты нашей истинной сущности и помогает нам стать более цельными.

И мне кажется, что именно такой любви посвящены слова апостола Павла: «любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает».

Если бы я никогда в жизни не видела конкретных примеров, подтверждающих истинность этих слов, то решила бы, что все написанное выше - еще одна красивая теория. Но несколько раз в жизни мне довелось встречать пары, которые находясь уже в весьма преклонном возрасте прогуливались под ручку по аллее парка или ехали в метро. И было в их лицах и глазах что-то такое, что сразу выделяло их из толпы, они светились умиротворением и тихим счастьем. Они что-то рассказывали друг другу, улыбались и, казалось, не замечали вокруг никого кроме друг друга.

Истинная Любовь – не случайный подарок судьбы, а награда за усилия, стремление преодолевать трудности и большую работу над собой.

А вообще свою жизнь надо прожить так: