Сколько себя помню, родители постоянно говорили мне о том, что вредно мыть голову каждый день.

Конечно, в детстве мне ее мыли, как и всем, наверное, раз в неделю, но созревание дало о себе знать, голова стала пачкаться просто катастрофически, ее приходилось мыть ежедневно. Мне постоянно капалось на мозг, что это я просто так себя приучила, что это всемирный заговор производителей шампуней и если перетерпеть, то постепенно жирность головы снизится и можно будет мыть ее реже.

Так я заработала себорейный дерматит, пока наконец-то не стала думать своей головой, а маму и папу, знания которых были где-то в районе шестидесятых годов 20го века, я в этой области слушать перестала. Помимо вредности шампуней у меня в семье был культ детского мыла, почему-то мне постоянно говорили о том, что мыть лучше им, при этом никто им голову не мыл, все таскали мои шампуни типа Мольтобене. Ну не об этом речь. Хочу рассказать о своем опыте.

Признаюсь, в пользу более редкого мытья волос я верила где-то до 21 года. Мотивация у меня тоже была своя. Казалось, что лучше день потерпеть и не помыть голову, тем самым урон от ужасной водопроводной воды и губительного свойства ПАВ в шампунях станет меньше, а волосы красивее. Тем более у меня всю жизнь после мытья в стоке оказывался здоровенный пучок волос, мне казалось, что мой я голову через день, сразу волос выпадать будет в два раза меньше (глупая была)))

Читала где-то, что можно перейти на мытье волос раз в три дня, если в течение полугода приучать их к такому режиму, то есть ходить с чистой головой три дня в неделю, а четыре дня выглядеть мягко говоря не очень. Я даже это дело начала реализовывать в летние каникулы, но быстро сдалась.

Последней попыткой понять прелесть редкого мытья волос была мною предприняла во время затяжной болезни года три назад. Я мыла голову раз в четыре дня, через две недели такого режима мне стало понятно очень многое, и меня это опечалило.

1. Первое наблюдение —ухудшение качества волос, сухость, появление посеченных кончиков.

Тут я была просто в шоке. Я была на 100% уверена, что чем реже я мою волосы агрессивным шампунем, тем блестящее и живее они станут. Не тут-то было. Оказывается, нанося бальзам каждый день и маску для волос 1-2 раза в неделю мы питаем волосы. Если мы наносим бальзам два раза в неделю, а маску и того реже, сами понимаете, как чувствуют себя волосы. Им не хватает ухода. Особенно это заметно тем, кто сидит на проф уходе. С натуралкой попроще, волосы не так сильно ощущают отсутствие силикона и прочего (они к нему просто не приучены), но и тут им становится хуже. Я никогда не видела у себя посеченных концов, пока мыла голову каждый день и даже когда ежедневно пользовалась утюжком. Стоило мне перейти на более редкое мытье, они появились тут как тут.

Девушки, имеющие сухую кожу головы и моющие голову раз в неделю еще поэтому часто не могут довести волосы до идеального состояния - им не хватает питания раз в неделю, а мыть голову чаще, чем она загрязняется уж точно не стоит. Тут на помочь приходят несмываемые средства, но это уже совсем другая история.

2. Второе наблюдение - если время от мытья до мытья становится дольше, чем 36 часов, я четко ощущаю страшный зуд на голове . Я чешусь и не могу остановиться, а кожа головы покрывается мерзкой жирной пленкой. Это жирная себорея. Сало начинает выделяться с того момента, как вы высушили свежепомытую голову, соответственно через определенное количество часов (в моем случае - 36) все это сало начинает как ему и положено, распадаться, то есть прогоркать и портиться.Это прекрасная среда для бактерий и грибков, которые мы можем носить на голове до тех пор, пока снова не помоем голову. Отсюда и неприятный запах от немытых волос.

3. Третье наблюдение - при жирной себорее сало, выходящее из сальных протоков (которые имеют с луковицей волоса общий выход) имеет довольно вязкую текстуру и просто-напросто забивает проток. Как следствие - воспаление фолликула и выпадение волос

Чем это грозит нетрудно догадаться: нарушение дыхания и роста волоса из-за передавливания протока. Волосяной фолликул может так же как и поры на носу забиться салом, образуя что-то наподобие комедона. Сальные пробки в таких протоках могут быть очень твердыми, наверняка волос не сможет с ним справиться, перестанет расти, истончится.

Я много раз наблюдала такую картину - стоит мне пропустить хотя бы пару помывок, выпадение всегда усиливается! Если я например прохалтурю в выходные и похожу пару дней с грязной головой, всю неделю однозначно буду вытаскивать из стока бОльший клок волос, чем обычно (сейчас во время мытья у меня выпадает всего 3-5 волосков).

Если на голове присутствует слой сала, который вы можете почувствовать пальцами (песок на коже), это тревожный знак. Так же как и воспаления, прыщи на коже. Только своевременное очищение кожи поможет это предотвратить.

Существуют целые направления и виды отказа от шампуней. К ним относятся ко-вошинг и полный отказ от мытья волос и шампуней.

Об отказе от мытья я публиковала статью из татлера (), о ко-вошинге вы тоже наверняка слышали немало. Сразу оговорюсь, ничего против этого не имею, если кожа головы сухая, не имеет яростно работающих сальных желез, нет проблем с себореей. Но я очень настоятельно не рекомендую повторять эти эксперименты тем, у кого повышенное салоотделение, жирная кожа головы, необходимость мыть голову ежедневно. Бактерии, размножившиеся на немытой голове могут одарить букетом разных неприятностей.

То же самое касается злоупотребления сухими шампунями. Ими можно и нужно пользоваться в экстренных случаях, но удалить уже образовавшиеся пробки они не в состоянии, уберут только свежий пока еще жидкий жир с поверхности волос.

Еще один важный вопрос для моющих голову ежедневно: сколько раз намыливать голову?

В порыве увлечения темой я накупила книг преподавателя-косметолога Юлии Дрибноход (отличные, кстати, книги). Вот в ее книге о волосах я прочитала, что при ежедневном мытье лучше намыливать голову один раз. Как обезьяна решила повторить (сама всегда мою два раза). Кожа головы перестала должным образом промываться. Для себя сделала вывод, что лучше я помою хорошим натуральным шампунем голову два раза, чем к концу первого дня получу зуд.

Еще заметила такую особенность - если в первый раз для намыливания головы уходит достаточно шампуня, во второй раз достаточно капельки с булавочную головку, а на голове пена пуще прежнего. Не знаю, с чем это связано. Может, после первого прополаскивания на голове остается шампунь, а вторая порция его заставляет снова размылиться, поэтому мою голову именно так: первое намыливание - беру шампуня сколько требуется, второе намыливание - одна маленькая капля.

Подводя черту под вышесказанным, призываю решать проблемы кожи головы качественными средствами, мягкими шампунями, очищенной водой, а не путем размножения бактерий на голове.

Красивых вам волос!

П.С.: в обзоре я говорю о волосах, которые испытывают физическую потребность в ежедневном мытье и выглядят на вторые сутки после мытья грязными и неопрятными. Никого не призываю мыть голову чаще!

Странный, конечно, вопрос может иногда возникнуть в нашей голове. В детстве, многие дети задают подчас странные для взрослых не логичные вопросы, ответ — то нам вполне понятен. Здесь возникает аспект удивления - что именно не понятно? Но, во взрослой жизни такие проблемные задачки имеют право быть.

Итак, почему нельзя ходить с грязной головой ? Это не эстетично в первую очередь, а во вторую не гигиенично, возможность случайно запачкать стенку, подушку и т.д. Рассмотрим по порядку.

Эстетичное обоснование, почему нельзя ходить с грязной головой

Не все виды укладок возможно сотворить из грязных волос, они тяжелые, не пушистые, липкие, и висят патлами, а не развеваются на ветру.

Общий даже вполне идеальный образ могут испортить несвежие волосы, которые сильно привлекают внимание окружающих, не спрятанные под косынку или шапку, шляпу.
Грязная голова испортит внешний облик, ставит потребность в частом мытье волос.

Обоснование, почему нельзя ходить с грязной головой, с гигиенической точки зрения

В данном случае аспектов обоснования достаточно много:

• Недополученные кожей головы и волосами питательных веществ. Шампунь и бальзам являются источником питательных веществ, улучшающих структуру волос, снижающих вероятность наличия посеченных концов волос, а также придающих объем и блеск.
• Отметим, что все шампуни, бальзамы и маски разные, и направлены на решение разных задач. Необходимо применять нужные виды, подходящие вашему типу волос. Приведем пример, если мыть сухие тонкие волосы шампунем для жирных волос, то эффект будет обратным. Волосы станут суше и больше проблем они доставят.
• Выделяющееся порами кожи сальное вещество, являющееся основной причиной загрязнения головы, раздражает кожу головы. В связи с этим появляется зуд, голова чешется, что раздражает и вас и окружающих. Это проявление такого заболевания как себорея. При этом многие средства для ухода за кожей головы и волосами лечат и жирную себорею и сухую (перхоть).

Редкое мытье головы, то есть частая грязная голова, является причиной выпадения волос, так как жирность, выделившаяся из пор кожи, является причиной воспаления фолликула волоса.
На основе проведенного анализа получает обоснование, что редкое мытье головы является причиной облысения, плохого качества волос, воспалений на коже головы - прыщики, очаги воспаления.

Стоит отметить, что использование сухих шампуней является только кратковременным вариантов, желательно использующимся редко. Это обосновано тем, что смывки загрязнения не происходит, оно частично трансформируется на корнях волос, но не с кожи головы, то есть сальные пробки и порах не очищаются.

Рассмотрим, как часто использовать шампунь в процессе одной помывки головы? Многие специалисты утверждают, мылить волосы шампунем необходимо минимум два раза. Например, мы моем полы на два раза, первый раз разбавляем снимаем грязь, а второй раз - закрепляем эффект.

Так же и в случае с мытьем волос, первый раз даже шампунь не сильно мылится при наличии загрязнений, а во второй раз уже более полноценно все питательные вещества проникают в волосы и кожу и при смывке окончательно снимают все возникшие загрязнения.

Исходя из этого, совет - не стоит увлекаться неряшливым видом, это нанесет серьезный вред не только мнению о вас, но и вашему здоровью.

« Жирные волосы проще уложить», «Зато они блестят», «Частое мытье портит волосы!» — это лишь малая часть аргументов. Между тем стоит отметить, что выглядят звезды прекрасно, несмотря на то что не стали мыть голову перед выходом в свет.

Тренд или антитренд?

Смотри и решай сама!

Джиджи Хадид

На парижской неделе моды звезда сказала, что не видит смысла мыть волосы перед показами, так как все равно на них выльют тонны стайлинга. А жирные волосы отлично ложатся, выглядят глянцево и не требуют такого количества лака для волос!

Рози Хантингтон Уайтли

« Я понимала, что никак не успею сделать прическу, и решила, что просто соберу грязные волосы в гладкую укладку и сделаю пучок. Потом оказалось, что мой образ назвали одним из самых стильных!»

Кейт Хадсон

На афтепати после Оскара Кейт распустила волосы, совершенно не напрягаясь из-за того, что выглядели они откровенно грязными. К слову, получилась довольно крутая укладка!

Ким Кардашьян

Ким поделилась с поклонниками правилами ухода за волосами: «Вымойте их и носите распущенными в первый день. На второй — накрутите локоны, несвежие волосы лучше держат укладку. На третий — соберите в гладкий хвост или пучок. На четвертый день заплетите в тугие косы. На пятый — помойте, если не придумаете новых укладок».

Новый« тренд» прокомментировала стилист Двайер Фрейм: «На самом деле это не новый тренд, а каминг-аут звезд. Раньше они бы сказали, что нанесли на волосы гель или мусс, а сейчас честно признаются, что не помыли голову. Лично я не вижу в этом ничего плохого: волосы действительно легче укладываются, а гладкие прически на грязных волосах действительно смотрятся эффектнее. Что касается вреда от мытья, я считаю, что оптимально мыть голову через 2 дня на третий, если волосы нормальные, через день — если жирные, и раз в 4−5 дней — если сухие».

Проспала, отключили воду, срочно нужно быть самой красивой, а времени мыть голову нет? Теперь это не проблема. С подборкой рекомендаций даже невымытые волосы будут казаться чистыми, если с ними немного поработать.

1. Обладательницам челки в этом плане очень повезло. Можно быстренько помыть только ее, а остальные волосы завязать в хвост, заплести косу или вообще идеальный вариант – одеть повязку или ленту-косынку позади челки.

2. Если челки нет, завязывать жирные волосы в хвост не стоит. Корни будут выглядеть слишком гладкими и сразу же станут бросаться в глаза. Лучше, если хотите замаскировать жирность прической, начесать корни и сделать объемную укладку.

3.Хорошая прическа для жирных волос – ракушка. Но опять же, корни в таком случае лучше немного начесать.

1. Отличный способ скрыть жирность - придумать новую укладку. Если вы привыкли делать пробор слева – сделайте наоборот, справа. Уберите пробор посередине, зачесав волосы назад.

2. Воспользуйтесь специальными средствами для укладки, но не наносите их на корни. Сделайте начес у корней, а на остальные волосы - лучше даже на отдельные пряди - нанесите сухой кондиционер для волос или питательное масло. Они визуально сделают волосы разглаженными и придадут дополнительный блеск.

3. Хорошо маскирует жирность укладка «морская волна». Воспользуйтесь соляным спреем, и вы сделаете ее за считаные минуты.

4. Небрежную укладку можно сделать при помощи воды и пенки для волос.

Используйте платок и сделайте прическу в стиле пин-ап.

Специальная косметика

1. Даже для таких случаев придумали специальную косметику. А называется она – сухой шампунь. Сухим шампунем можно пользоваться как отдельно, так и добавить к нему в пропорции один к одному пудру для волос. Вместе они впитают в себя лишний жир с ваших волос.

2. Для грязных волос хорошо подойдут гели и пенки, но маскировать жирные волосы лаком не стоит.

Сухой шампунь из подручных средств

1. Не все слышали о сухом шампуне, а тем более не у каждой леди он стоит на косметическом столике. Да, в принципе, и без него можно обойтись. Светлые волосы хорошо освежит мука или крахмал: присыпьте корни, вотрите, а затем стряхните остатки. Вычешите волосы, чтобы присыпку не было заметно. Такой же эффект создаст и детская присыпка.

2. Для темных волос все вышеперечисленное не подойдет, будет слишком заметно. На них можно нанести сухой порошок горчицы или темную пудру. Эти средства хорошо впитывают жир.

Если волосы выглядят очень грязными, можно помыть только челку

Возьмите верхние пряди, а остальные соберите в хвост. На то, чтобы помыть и высушить челку, у вас уйдет не больше 10 минут. Зачешите челку назад и закрепите заколкой.

С проблемой жирной кожи головы встречаются многие, ведь по этой причине волосы гораздо чаще загрязняются и выглядят неухоженными. Пытаясь самостоятельно справиться с данной ситуацией, люди зачастую причиняют своей голове еще больший вред. К решению данной проблемы следует подходить комплексно, обеспечивая коже не только необходимый уход, но и лечение.

Причины жирности кожи головы

Волосы не становятся жирным сами по себе - на это имеется ряд причин. И, прежде всего, кожа может стать слишком жирной при нервном стрессе или гормональных заболеваниях. Также на жирность волос влияют наследственные болезни, неправильный образ жизни, прием огромного числа лекарств и чрезмерное применение химических средств, а у женщин - еще и проявления менопаузы.

Главная причина жирности кожи головы – гиперактивная работа сальных желез, которые расположены в непосредственной близости от самой волосяной луковицы. Они выделяют специальный вид кожного сала, которое их защищает и увлажняет.

Иногда железы могут не справляться со своей работой (по целому ряду причин), что приводит к жирности кожи головы.

Как правило, справиться с жирной кожей помогает комплексное лечение и тщательный уход. Важно как можно точнее подобрать необходимые косметические средства – шампунь, бальзам и маски, которые позволят преодолеть данную проблему. При этом не должно содержать много ПАВов, которые оказывают отрицательное действие на кожу.

Тонкости ухода

Жирная кожа головы требует особого ухода. Во-первых, шевелюру нужно мыть теплой водой. Во-вторых, намыливать следует только кончики волос. В-третьих, перед мытьем желательно расчесать волосы, чтобы удалить омертвевшие клетки с головы, а заодно простимулировать процесс кровообращения.

Урегулировать вопрос слишком жирной кожи головы поможет также консультация специалиста. Возможно, основной причиной заболевания стало нервное потрясение или нарушение работы обмена веществ. Справиться с проблемой жирности кожи головы помогают особые маски и травяные отвары.

Главное правило использования масок из натуральных компонентов для жирной кожи головы гласит: любое средство следует наносить именно на кожу, а не на волосы. В ином случае волосы приобретут тусклый безжизненный вид.

Для ополаскивания можно применять настой из морских водорослей, крапивы или розмарина. Или воспользоваться рецептом самой легкой маски для жирной кожи головы:

200 г водки;
- 50 г сока лимона.

Смешать компоненты и полученную жидкость ежедневно наносить на кожу головы, не смывая.

Еще можно воспользоваться молочной маской. Для нее следует взять любой кисломолочный продукт в небольшом количестве и нанести на кожу головы за 10-15 минут до мытья. Этот простой и экономичный рецепт принесет вам просто поразительный эффект.

Тонкие, путающиеся и секущиеся волосы доставляют массу хлопот, ведь и в прическу их сложно собрать, и с распущенными ходить некрасиво. Оздоровить локоны можно с помощью народных и современных средств.

Инструкция

Не жалейте локоны! Смело отправляйтесь в парикмахерскую, чтобы специалист убрал все посеченные кончики, которые придают прическе неухоженный внешний вид. Если у вас есть время и средства, лучше остановите свой выбор на стрижке горячими ножницами – она поспособствует склеиванию кончиков, что предотвратит повторное сечение.

Выкиньте старые расчески, особенно если они с металлическими зубчиками. Купите хорошую деревянную массажную щетку, которая не будет механически повреждать локоны. Стоит отметить, что расчески из дерева несколько оздоравливают волосы, придают им блеск и ухоженный внешний вид, если ими пользоваться регулярно.

Особое внимание уделите выбору средств по уходу. Лучше всего , бальзам, маску и легкий спрей после мытья от одного производителя. Обратите внимание на надписи на этикетке. Желательно, чтобы было указано, что средства не содержат парабенов и красителей, подходят для частого использования и предназначены для ломких, тонких или поврежденных волос.

Раз в неделю пропитывайте волосы репейным маслом. Для этого подогревайте его до 35оС, выдавливайте капсулу витаминного комплекса «Аевит», тщательно размешивайте. Наносите масло от корней и до самых кончиков – расчесывать не нужно! Через 1-2 часа тщательно промойте локоны с шампунем под проточной водой.

Если у вас темные волосы, вам оптимально подойдет маска, которые буквально с первого раза делает волосы более здоровыми и упругими. Смешайте 200 мл оливкового масла, 100 мл березового дегтя и 3 ст. л. водки или виски. Нанесите полученную массу на грязные волосы, укутайте целлофаном и оставьте на пару часов. Тщательно промойте с шампунем и ополосните отваром крапивы.

Блондинкам поможет восстановить локоны другой состав, который не портит светлые оттенки. Возьмите несколько желтков, добавьте пару столовых ложек оливкового или репейного масла, а также по 10 капель витаминов А и Е. Перемешайте. Нанесите на волосы по всей длине, смойте через 2 часа.

Когда нет времени или желания заниматься восстановлением тонких и секущихся волос, которые постоянно путаются и не укладываются, можно прибегнуть к помощи современных процедур, например, к ламинированию, экранированию, глазурированию и т.д. Обратитесь в салон красоты, который имеет положительную репутацию, и проконсультируйтесь с мастером. После проведения процедуры ваши локоны преобразятся и наберутся жизненных сил.

Некоторым мужчинам длинные волосы подходят гораздо больше, чем привычные короткие стрижки. Длинные волосы помогают мужчине выделиться, подчеркивают его индивидуальность и стиль.

Инструкция

Выберите подходящий вашему типу волос качественный шампунь для . Правильно подобранное средство поможет вам отрастить длинные волосы . Мыть голову следует по мере необходимости. Если вы обладатель жирных волос, мытье может быть ежедневным. Не забывайте о том, что грязные волосы смотрятся неряшливо, производят отталкивающее впечатление, поэтому следите за их чистотой.

Делайте массаж головы, он способствует притоку крови к луковицам волос. Благодаря этому они получают необходимые питательные вещества и волосы растут гораздо быстрее. Массаж можно делать специальной мягкой щеткой или руками.

Посещайте парикмахерскую. Если своевременно состригать секущиеся кончики, длинными волосы станут гораздо быстрее. Проводить процедуру следует раз в 2-3 месяца, наиболее эффективной будет стрижка горячими ножницами.

Следите за питанием, организм должен получать все необходимые питательные вещества и витамины, от этого зависит здоровье волос и их рост. Возможно, вам следует принимать витаминные комплексы.

Проведите курс лечения волос питательными масками. Способствуют быстрому росту из касторового или репейного масла. Масло следует разогреть, а затем круговыми движениями втирать в кожу головы. Держать маску следует в течение часа, затем смыть теплой водой с шампунем. Всего нужно провести десять процедур по одному разу в неделю.

Используйте препараты, стимулирующие рост волос. Подобрать подходящее вам лечебное средство поможет врач-косметолог.

Избегайте стрессов и откажитесь от вредных привычек. Постоянные стрессы, курение и алкоголь отрицательно воздействуют на состояние здоровья, а это приводит к тому, что волосы становятся ломкими, плохо растут, .

В зимний период никак не обойтись без головного убора. Но именно он создает проблему для волос. Помимо того, что волосы постоянно прибывают наэлектризованными, так они еще теряют свою форму, и прическа в итоге не имеет никакого внешнего вида. Как быть в такой ситуации?

Головной убор хоть и необходим, но не всегда так уж важен. Например, если на улице от -5 до -15 градусов, то можно обойтись капюшоном вашей верхней одежды, теплым платком или беретом. Они неплотно прилегают к голове, а значит, есть возможность сохранить прическу. Конечно, если столбик термометра отпуститься до -20 и ниже, то здесь без теплого головного убора никак не обойтись.

Кожа головы зимой начинает активно выделять сальные железы, что делает наши волосы жирными, липкими и грязными. Одев сверху еще и теплую шапку, можно забыть о прическе, а уложенные волосы становятся примятыми и теряют всякий вид. Этого можно избежать, если выполнять ряд простых действий:

• мыть голову зимой лучше теплой водой, так как горячая только сильнее активирует сальные железы. Оптимальная температура – 37-39 градусов;
• используйте небольшое количество шампуня;
• шампунь нужно налить на ладонь, разбавить немного водой и лишь потом наносить его на волосы;
• смывать шампунь и бальзам следует более тщательно, уделяя этому по 3-5 минут.

1. Если ваши волосы не отличаются густотой и по своей структуре являются тонкими, то вам стоит использовать шампунь, который придает дополнительный объем.
2. Всегда старайтесь высушить волосы до конца, ведь недосушенные волосы быстро теряют форму.
3. Возьмите на вооружение муссы, гели и лаки с сильной фиксацией. Эти средства помогут вашей прическе сохранить первозданный вид, и убережет вас от волнений по поводу испорченной укладки.
4. На зиму можно сделать легкую химическую завивку, которая придаст волосам пышность и легкость.
5. Окрашенные волосы изменяют свою структуру. По этой причине они становятся сухими и дольше остаются чистыми, т.к. менее подвержены воздействию кожного сала.

В любое время года каждая женщина хочет выглядеть привлекательно и неотразимо. Зима, холод и головной убор не должны этому препятствовать. Поэтому пересмотрите свой уход за волосами в холодный сезон.

Видео по теме

Жирный тип волос доставляет своим обладательницам массу проблем: локоны выглядят несвежими уже через несколько часов после мытья, утяжелены у корней и плохо укладываются в прическу. Чтобы избавиться от этого, необходимо сократить выработку кожного сала кожей головы.

Вам понадобится

• - шампунь с цинком;
• - косметическая глина;
• - соль;
• - горчичный порошок;
• - отвар ромашки;
• - витамины.

Инструкция

Регулярное мытье головы усиливает секрецию сальных желез, поэтому локоны становятся грязными через короткий промежуток времени. Мойте через 1-2 дня, чтобы нормализовать жирность кожи.

Купите лечебный шампунь с цинком в любой аптеке. Цинк нормализует работу сальных желез, а также улучшает общее состояние кожи. Видимые результаты появятся не ранее чем через 7-10 дней.

Не пользуйтесь бальзамом-ополаскивателем. Если вы не можете без него обойтись, наносите средство только на кончики волос.

Измельчите морскую соль и вотрите ее во влажную кожу головы. Соль послужит в качестве скраба: удалит омертвевшие чешуйки эпителия, что улучшит снабжение волос кислородом. Процедуру проводите раз в неделю.

Делайте маску из горчичного порошка. Добавляйте его непосредственно в шампунь или смешивайте с яичным белком и наносите на кожу головы на 20 минут. По истечению времени тщательно ополосните волосы отваром ромашки.