Вам понадобится

• - касстрюля либо устройство для паровых ванн;
• - полотенце;
• - целебные растения;
• - эфирные масла;
• - повязка на голову или заколка для волос;
• - таймер.

Инструкция

Приготовление паровой ванныВоспользуйтесь специальным косметическим прибором для принятия паровых ванн для лица и ингаляций. Залейте в емкость, предназначенную для жидкости, воду или отвар трав, капните эфирного масла, включите прибор и дождитесь, когда начнется пароотделение. Отрегулируйте интенсивность пара и начинайте . Если такового косметического прибора не имеется, то вспомните, как в детстве вас заставляли «дышать над » и попытайтесь воспроизвести этот способ. Для этого поставьте на огонь кастрюлю, наполненную водой на 1/3. Дождавшись кипения, уменьшите огонь до минимального. Затем добавьте в воду 1 столовую ложку сбора целебных трав либо капните 10 капель эфирных масел на 1 литр воды. Выключите огонь полностью, выждите 2 минуты и приступайте к принятию процедуры.

Используемые травы и маслаДля приготовления паровой ванны используйте растения и эфирные масла. Так для жирной кожи великолепно подходят ромашка, липовый цвет, листья березы, кора дуба, мята. Усилить действие ванны помогут эфирные масла можжевельника, чайного дерева, кипариса, лимона, шалфея. Коже с разнообразными дефектами лучше предложить ванну с календулой и маслом чайного дерева, а для сильно загрязненной кожи подойдет с душицы. Сухая кожа бережно отчищается посредством паровой ванны с солодкой, одуванчиком, окопником, розой и цедрой апельсина. Для нормальной кожи лучше заварить траву чабреца, лаванды, ромашки или манжетки. К отвару неплохо будет добавить 10 капель эфирных масел герани, лаванды, сандала либо бергамота.

Методика принятия паровой ванныТщательно очистите лицо , уберите в хвост или под повязку. Приготовьте паровую ванну. Смажьте веки жирным кремом (при сухой коже лучше нанести крем на все лицо ), затем удобно устройтесь над сосудом с водой или прибором для паровых ванн, закройте глаза и позвольте пару сделать свое дело.Во время процедуры лучше всего накрыть голову полотенцем. По ее окончании тотчас умойтесь, ополосните лицо прохладной водой и нанесите на кожу крем, соответствующий ее типу.

Время процедурыВремя принятия паровой ванны варьируется: 5-7 минут для сухой кожи, 10-15 минут для нормальной, 20-25 минут для жирной. Количество процедур в месяц также зависит от типа кожи. Для жирной кожи показано 3-4 процедуры в месяц, сухую же лучше «отпаривать» не чаще 1 раза в 4-5 недель.

ПротивопоказанияУ паровых ванн существует ряд противопоказаний. Так данная процедура запрещена для людей, страдающих заболеваниями сердца, астмой, а также при на лице и розовых угрях.

Источники:

• Паровые ванны. Очищение кожи лица с помощью паровых ванн

Только что купленное свадебное платье, извлеченное из упаковки, нужно привести в порядок – разгладить ткань, избавиться от слежавшихся складок, расправить оборки и рюши. Это можно сделать в салоне, где вы приобрели наряд. Но иногда такой возможности нет. Как поступить? Попробуйте отпарить платье самостоятельно.

Вам понадобится

• - отпариватель;
• - утюг;
• - марля;
• - гладильная доска;
• - плечики для одежды.

Инструкция

Изучите этикетку платья – там должен быть указан состав ткани. Чаще всего наряды шьются из всевозможных вариаций . Он не относится к сильно мнущимся материалам. Однако платье , упакованное в коробку, наверняка образовало слежавшиеся складки, а отделка смялась.

Если у вас есть бытовой отпариватель, вы сможете очень быстро привести платье в порядок. Налейте воду в прибор, включите его и повесьте наряд на плечики. Сначала обработайте крупные поверхности – буфы юбки, подборы, воланы. В последнюю очередь отпарьте рукава и отделку лифа. Не забудьте и о нижних – если они смяты, платье не будет достаточно пышным.

Приготовьте небольшую кастрюлю воды и доведите ее до кипения. Основа для распаривания– это только вода и ваша кожа. Для этого не потребуется много воды. Заполните небольшую емкость 1 - 2 стаканами воды и доведите ее до полного кипения.

Умойте лицо. В то время как вода нагревается, умойте лицо с помощью мягкого очищающего средства. Обязательно удалите весь макияж и какие-либо загрязнения, жир или пот с поверхности вашей кожи. Очень важно, чтобы кожа была чистой во время распаривания. Ваши поры широко раскроются, и если на вашей коже останется грязь или макияж - это может вызвать раздражение.

• Не мойте лицо скрабом или жестким мылом. Перед распариванием лучше всего умыться очень мягким моющим средством, чтобы уменьшить вероятность того, что дальнейшая терапия паром будет раздражать кожу.
• Вытрите лицо насухо мягким полотенцем.

Налейте кипяток в чашку. Если вы применяете распаривание как часть комплексной спа-терапии на дому, вылейте воду в большую красивую керамическую или стеклянную посуду. Если вы просто хотите сделать быструю процедуру – можете оставить кипяток в кастрюле. Застелите стол парой полотенец независимо от того, какую емкость вы решили использовать.

• Не наливайте воду в посуду из пластика. Вы ведь не хотите, чтобы мелкие частички пластика впитывались в вашу кожу вместе с паром.

Добавьте эфирные масла и травы. А теперь пришло время добавить эфирные масла и травы в воду, чтобы сделать терапию особенной. Если вы добавляете масла и травы, паровая обработка станет еще и ароматерапией. Всего несколько капель эфирных масел будут испаряться очень долго.

• Обязательно добавьте дополнительные компоненты, после того как вы снимете кипящую воду с плиты. В противном случае, аромат будет испаряться быстро.
• Если у вас нет каких-то специальных масел и трав, попробуйте использовать чай! Опустите несколько пакетиков травяного чая в воду. Ромашка, мята и просто чай отлично подходят для распаривания.

Распаривайте лицо, покрыв голову полотенцем. Оберните полотенце вокруг головы таким образом, чтобы оно спадало назад, и пар концентрировался возле вашей кожи. Наклонитесь лицом достаточно близко к испаряющейся воде, чтобы почувствовать ее действие на лицо, но не так близко, чтобы кожа начала печь или вам стало трудно дышать.

• Обычная процедура распаривания длится около 10 минут. Вы можете получить почти столько же пользы, распаривая лицо всего лишь 5 минут.
• Не распаривайте ваше лицо дольше, чем 10 минут, особенно если у вас есть прыщи или другие проблемы с кожей. Процедура заставляет кожу набухать, и длительное распаривание может обострить проявление прыщей.

Очистите поры от грязи с помощью маски. Распаривание широко раскрывает поры вашего лица, создавая идеальную возможность очистить их от грязи и других загрязнений. Лучший способ для этого – сделать маску из глины после распаривания. Нанесите маску на лицо и дайте подсохнуть в течение 10-15 минут. Смойте ее теплой водой и вытрите лицо полотенцем.

• Если у вас нет маски на основе глины - используйте обычный мед или сочетание меда и овсянки.
• Если вы решите не делать маску, вы можете просто умыть лицо теплой водой после обработки паром.
• Не наносите сильных эксфолиантов на кожу после пропаривания, особенно если у вас есть прыщи. Поскольку ваше лицо будет слегка опухшим и поры будут открыты, протирание может привести к воспалениям.

Если вы решили использовать маску для лица в домашних условиях, то необходимо провести предварительное распаривание кожи, для этого необходимо знать, как правильно распарить лицо перед маской. От правильности подготовки зависит эффективность чистки лица и дальнейшее состояние кожи.

Зачем распаривать лицо перед маской

Распаривание необходимо для раскрытия пор и улучшения кровообращения, что способствует более глубокому воздействию маски на кожу лица.

Зная, как распарить лицо перед маской, можно избавиться от таких проблем с кожей, как прыщи, черные точки , а сама процедура поможет справиться с расширением и загрязнением пор в проблемных зонах – на носу, щеках, лбу и подбородке.

Процедура распаривания очищает кожу, делает ее светлее и моложе.

Перед такими процедурами, как пилинг и использование масок, подготовка кожи необходима и важна. Пар способствует раскрытию пор и смягчению кожи , что помогает компонентам маски как можно глубже проникнуть в слои кожи, и более эффективно очистить поры от различных загрязнений.

Распаривание помогает вывести токсины и избавиться от излишков жира в кожных покровах. Также способствует улучшению кровообращения, кожа становится более мягкой и гладкой , повышается тонус кожи и замедляется процесс старения.

Предварительная подготовка

Распаривание, как и любая косметическая процедура, требует знаний правил и методов ее проведения . Прежде чем перед маской приступить к паровой процедуре, нужно изучить, как и какими методами можно распарить лицо.

Термоактивная салфетка является альтернативой ванночкам.

Выделяется несколько способов отпаривания:

• паровой способ;
• термоактивные салфетки;
• термоактивная косметика.

Самый простой и бесплатный метод, это паровой, при котором используется прямое воздействие пара на кожу лица. Пар может быть получен с помощью воды , либо отваров смеси сухих трав. Для этого необходимо довести воду до кипения, затем вылить кипяток в широкую миску, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем.

Если есть желание использовать отвар трав, то при закипании воды необходимо добавить желаемые травы и прокипятить еще несколько минут. Для этого способа можно использовать также эфирные масла, для этого необходимо в кипяток добавить несколько капель масел. Затем повторить все те же самые процедуры, что и с водой.

Распаривание с использованием трав и масел является более эффективным, так как происходит не только раскрытие пор, но и их одновременное очищение.

Важно помнить , что паром можно повредить кожный покров, поэтому необходимо держать лицо на таком расстоянии над кипятком, чтобы не было слишком горячо. Если почувствовали дискомфорт, то необходимо поднять голову выше, чтобы предотвратить ожог кожи паром.

Распаривание может проводиться с помощью специальных средств, таких, как термоактивные салфетки. Они представляют собой тканевую основу по размеру лица, которая пропитана разогревающими и очищающими компонентами.

Действие салфеток направлено на одновременное раскрытие пор и воздействие очищающих средств. При использовании термоактивных салфеток ощущается приятное тепло на лице. Однако если вы чувствуете сильное жжение, то необходимо прекратить процедуру во избежание раздражения и повреждения кожи.

Альтернативу термоактивной салфетке можно изготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять любую тканевую салфетку, подержать ее в горячей воде , затем выжать и наложить на лицо. Если салфетка быстро остыла, то можно повторить процедуру еще раз.

Обратите внимание, салфетка не должна быть слишком горячей, иначе можно получить ожог.

Еще один метод распаривания, это использование термоактивной косметики. К такой косметике могут относиться сыворотки и маски, которые при воздействии на кожу разогревают ее.

Термоактивный лосьон-тоник от «Styx» откроет поры и очистит кожу

В состав этих средств входят компоненты, которые раздражают кожный покров, что способствует тепловому эффекту и раскрытию пор. Не стоит использовать такую косметику для чувствительной или раздраженной кожи.

Что нужно для проведения паровой процедуры

Для проведения паровой процедуры в домашних условиях необходимо подготовить емкость для кипячения воды , также миску, над которой потом будет проходить распаривание, желательно чтобы это была посуда не из пластика.

Миска должна быть широкой, чтобы пар охватывал все лицо. Также понадобится вода, не более 1-2 литров , которую необходимо будет довести до кипения.

Для распаривания отваром трав или с добавлением эфирных масел понадобятся необходимый набор сухих трав и масел.

Для паровой процедуры с помощью салфеток необходимо подготовить воду, которую нужно подогреть, а также ткань, которая будет использована в качестве салфетки.
Если же распаривание проводится с помощью термоактивной косметики, то предварительно необходимо приобрести данные средства в магазине или аптеке.

Правила выполнения

Существует несколько правил, как распарить лицо перед маской, которые включают в себя подготовку кожи лица к процедуре, приготовление необходимой посуды и используемых компонентов.

В воду следует добавить травы. Тогда процедура не только откроет поры, а еще очистит их

Для начала необходимо подготовить лицо к распариванию. Для этого нужно очистить кожу от косметики, так как очень важно проводить паровые процедуры на чистое лицо, чтобы избежать попадания загрязнения в раскрытые поры.

После удаления косметики можно воспользоваться скрабом или очищающим средством для умывания, чтобы более тщательно очистить лицо. Волосы необходимо собрать, чтобы лицо было полностью открытым, и чтобы не намочить их.

Проводить паровую процедуру необходимо в следующей последовательности:

Длительность распаривания

Как долго необходимо распаривать лицо перед маской, зависит от типа вашей кожи. Пар может привести к чрезмерной сухости лица , поэтому для сухой кожи достаточно будет 5 минут.

Если же кожа жирная, то можно увеличить время до 25 минут. При нормальной коже длительность распаривания должна составлять 10-15 минут. Также время зависит и от чувствительности кожи.

Если кожные покровы быстро нагреваются и появляется покраснение, то необходимо длительность процедуры снизить.

Чтобы добиться эффективности, распаривание следует проводить регулярно. Для сухой кожи достаточно будет проводить паровую процедуру 1 раз в месяц. При нормальной коже необходимо повторять распаривание каждые 2 недели , а если у вас жирная кожа, то процедуру следует проводить 1 раз в неделю.

Что делать нельзя и опасно

Распаривание относится к таким процедурам, которые нельзя проводить часто, так как можно навредить коже. Частое проведение паровой очистки лица может привести к повышенной чувствительности кожных покровов . Минимальный интервал времени между процедурами должен составлять не менее 1 недели.

Нельзя распаривать лицо, если на коже есть царапины, раздражение или воспаление.

Перед распариванием нельзя выдавливать прыщи и вообще стоит отказаться от процедуры, если имеются на лице поврежденные участки кожи, воспаления и раздражения.

Не рекомендуется проводить очищение паром, когда на лице имеются прыщи.
После проведения процедуры нельзя проводить механическую чистку лица, стоит отказаться от использования скраба, так как после распаривания кожа очень уязвима и чувствительна.

Воздействие на распаренное лицо очищающими средствами может привести к повреждению кожных покровов и раздражению.

Нельзя проводить паровую процедуру на неочищенное лицо , так как есть риск, что в раскрывшееся поры попадет частицы косметики, что приведет к воспалению на коже. Руки также следует тщательно вымыть и только затем приступать к очищению.

Противопоказания

Проведение паровой процедуры противопоказано людям, имеющим заболевания сосудов и купероз, а также при чрезмерно расширенных порах. При таких заболеваниях и проблемах с кожей тепловое воздействие строго запрещено.

При паровой процедуре приходится некоторое время дышать над кипятком, поэтому противопоказано проводить распаривание, если имеются заболевания сердца , а также при повышенном артериальном давлении.

С осторожностью стоит приступать к паровой чистке людям, имеющим бронхиальную астму, так как при дыхании паром может начаться приступ недостатка кислорода.

Если распаривание проводится с использованием трав и эфирных масел, нужно убедиться, что на эти компоненты отсутствует аллергическая реакция.

Для этого следует провести тест, нанести используемый ингредиент на участок кожи на запястье и подождать 30-60 минут. Если в течение этого времени не появилось покраснения, раздражения и иных признаков, то можно применять эти компоненты при паровой процедуре.

Важно помнить, что при распаривании лица перед маской используется кипяток, поэтому обращайте внимание на свои ощущения во время процедуры.

Если вы чувствуете, что кожа сильно нагревается, то следует увеличить расстояние между лицом и паром или же прекратить процедуру, чтобы избежать перегрева кожных покровов и ожогов.

Уход за кожей после процедуры

Так как при распаривании поры кожи глубоко раскрываются, то после проведения процедуры их следует закрыть, чтобы избежать попадания в них загрязнений.

После распаривания следует сузить поры. Для этого можно протереть лицо тоником либо лимонным соком.

Если вы распариваете лицо перед применением маски, то необходимо после процедуры воспользоваться тоником, сужающим поры. Также для закрытия пор можно использовать лимонный сок . Для этого нанесите небольшое количество разведенного сока на ватный диск и протрите лицо.

Если же после распаривания не предусмотрены больше никакие косметические процедуры, то следует умыть лицо прохладной водой, что поспособствует сужению пор.

При сухой коже после паровой чистки можно ощутить незначительную стянутость и сухость кожи, от которого можно избавиться с помощью нанесения на лицо увлажняющего средства.

Распаривание является очень важной и полезной процедурой для кожи, но не стоит забывать, что, как и у любой косметической процедуры у нее есть свои противопоказания. Если же провести очищение паром правильно, то это способствует более эффективному и положительному воздействию на кожу последующих процедур.

Это видео покажет, как правильно сделать паровую ванночку для лица:

Следующее видео научит проводить чистку лица при помощи паровых ванночек:

Это видео покажет, как распаривание помогает от черных точек:

Первый признак того, что женщина умеет правильно ухаживать за кожей своего лица и делает это регулярно, — это здоровый, чистый, ровный вид дермы, независимо от возраста.

Неудовлетворительная экологическая обстановка, немыслимый жизненный ритм, хроническая усталость отнюдь не способствуют омоложению кожи. Она, как и психика человека, подвержена стрессам; быстро загрязняется — поры забиваются омертвевшими клетками, продукцией сальных желез, пылью, остатками пудры и всякой другой косметики .

Все это засоряет кожу, преждевременно старит ее. Как результат — нарушается дыхание клеток, в ткани поступает крайне мало кислорода, и это тут же сказывается на состоянии дермы: она становится тусклой, возникает угреватость, прыщи.

В этой статье:

Чтобы кожа лица хорошо выглядела, мало только регулярно умываться да использовать гоммажи, скрабы, пилинги — нужна более глубокая очистка.

Быстро и эффективно почистить лицо можно во множестве косметических салонов (подробно ), но регулярно посещать их довольно накладно. Однако есть простой выход — чистка дома, домашними средствами и своими собственными руками. А начать любую чистящую процедуру надо с распаривания лица. Как правильно распарить лицо для чистки? Об этом и поговорим.

Для чего нужно распаривание

Чтобы обеспечить многим косметическим процедурам больший эффект, поры должны быть максимально расширены — это позволит удалить из них весь «кожный мусор», вывести токсины, а дерма станет более мягкой, эластичной и податливой для дальнейших манипуляций с ней.

С этой целью прибегают к распариванию. Оно показано тогда, когда вы:

• задумали провести глубокую очистку кожи;
• хотите нанести питательную или лечебную маску, использовать скрабы и пилинги с наибольшим эффектом;
• удалить черные точки, угри или прыщики;
• когда есть аллергия на какую-то «чистящую» косметику.

Какие проблемы решает эта процедура?

• Комедоны — белые и черные точки на лице — отнюдь не красят девушку. Уход за такой дермой должен быть особенно тщательным. Перед их удалением, чтобы процедура проходила менее болезненно, необходимо распаривание.
• Показано оно и при частом появлении прыщей.

Если на лице появились прыщи, то не стоит сразу бросаться на борьбу с ними. Пока они формируются, на что указывают болезненность и воспаленность, трогать их ни в коем случае нельзя, чтобы не сделать хуже.

Зрелые прыщи (появление белой головки, отсутствие боли) готовы к распариванию, которое отлично поможет их удалению.

• Расширенные поры, в частности, на носу чреваты их постоянным загрязнением, и они нуждаются в регулярной чистке.
• Если вы пользуетесь плотными косметическими средствами, то это вынуждает к более глубокому очищению эпидермиса.
• Нередко распаривание проводится перед бритьем или процедурой депиляции — тогда она более эффективна и менее болезненна.

Особенности процедуры по типу кожи

Косметологи считают, что распаривание не повредит коже любого типа, только следует иметь представление, как и к какому типу правильно подступиться и сколько распаривать лицо перед чисткой.

• перед процедурой необходимо смягчить кремом. Этому типу кожи частые распаривания не нужны — достаточно раз в 2−3 месяца, а время воздействия пара ограничить пятью минутами, не больше.
• На нормальную или комбинированную дерму надо нанести увлажняющее средство, промокнув кожу после умывания. Рекомендуемый режим — раз в 10 дней по 10 минут.
• Обладательницы должны воспользоваться подходящим лосьоном или молочком. Воздействовать на нее паром можно 12 минут, а частота проведения процедуры допускается даже до двух раз в неделю.
• Проблемный кожный покров рекомендуют распаривать с применением или же эвкалипта — достаточно 5 г.

Как подготовиться к процедуре

Перед тем как распарить лицо для чистки в домашних условиях, надо его к этому подготовить:

• умыться подогретой водой, используя мягкое мыло или гель для умывания;
• нанести на еще влажную кожу легкий гель-скраб (можно домашнего приготовления: мед+молотый кофе или использованная кофейная гуща) и помассировать ее для лучшей подготовки пор к дальнейшим процедурам;
• аккуратно, промокающими движениями, вытереться;
• нанести лосьон с успокаивающим действием.

Способы распаривания кожи

Распаривание подразделяют на три вида:

• паровая ванночка
• использование влажной салфетки
• специальные разогревающие маски.

Ванночка на травах — классический способ

Для проведения процедуры требуется минимальное количество предметов — емкость, в которой будет горячая жидкость, и полотенце.

Существуют специальные приборы для этой цели — ингаляторы и мини-сауны, можно обзавестись ими. Но принцип для всех общий: в сосуд наливается около литра кипящего травяного отвара. Можно добавить пару капель эфирного масла. Поставив емкость перед собой, надо наклониться над ней и укрыться полотенцем.

В начале процедуры не стоит наклоняться над посудой слишком низко: можно легко обжечь не только лицо, но и слизистую в носу. Отвар должен распаривать кожу, а не обжигать ее, поэтому надо постоянно следить за температурой воды.

Готовя травяной отвар и выбирая эфирное масло, следует ориентироваться на тип своей кожи.

• Сухой дерме больше всего подойдут ромашковый или липовый отвар в сочетании с или . Указанным количеством воды (1 л.), вскипятив ее, заливают сухие или свежие цветки. Сухих цветов берем стакан, свежих — половину стакана. Настоять буквально несколько минут и приступать к процедуре.
• Кожный покров нормального типа хорошо перенесет лавандо-шалфейно-крапивный отвар, сдобренный .
• Лимон с чабрецом и добавлением рекомендованы при жирной коже.

Когда поры после распаривания откроются, лицо можно потереть полотенцем с жесткой фактурой или почистить дерму стрептоцидом. Расширенные поры способны довольно быстро вновь забиться «мусором», поэтому рекомендовано, почистив их, сразу же пройтись по лицу кубиком льда — для скорейшего их сужения.

Компресс

Многим такой способ кажется наименее трудоемким и наиболее комфортным.

Понадобится хлопчатобумажная салфетка. Надо на две-три секунды окунуть ее в горячий травяной отвар, выжать и положить на лицо. Подождав, пока ткань остынет, процедуру следует повторить 3−4 раза.

Маски с распаривающим эффектом

Если не хочется сидеть над паром, лучший вариант того, как распарить кожу лица перед чисткой, — готовые распаривающие маски, которые можно купить в магазине. Они включают минералы (цинк) и вытяжки из натуральных продуктов (огурец, клубника, сливки). Однако такие маски можно приготовить и самим. Цель их — создать между нанесенным средством и кожей вакуум для лучшего прогревания глубоких слоев эпидермиса. Хорошо еще распаривающую маску покрыть сверху маской из ткани.

• Самым быстрым рецептом можно назвать медово-масляно-яичную маску: взяв по большой ложке каждого из компонентов, взбить их. Можно использовать только желтки и мед, разогреть на водяной бане и нанести маской на лицо.

Две другие маски — с «кулинарным» оттенком:

Распаривание: противопоказания и предостережения

Многие косметические процедуры надо проводить «с оглядкой», чтобы не проявился эффект, обратный ожидаемому. Некоторые эксперты полагают, что распаривание лица не так безобидно, как кажется, и что оно способно даже нанести вред коже.

Надо помнить, что процедура распаривания связана с воздействием горячего воздуха. Влажный пар проникает не только вглубь кожных пор, влияя на клеточные процессы, но их влияние ощутит на себе кровообращение и вентиляция легких.

Поэтому если есть какие-то сбои в работе внутренних органов, хронические болезни, не стоит рисковать — это может ухудшить состояние. Не будет лишним посоветоваться на эту тему с врачом.

К заболеваниям, способным обостриться от использования пара, можно отнести:

• бронхиальную астму
• заболевания сердца и сосудов
• легочные проблемы
• гипертонию.

Противопоказанием к процедуре будет и повышенная температура.

Что же касается собственно кожных проблем, то стоит обратить внимание на следующую информацию:

• как ни парадоксально, при распаривании кожа сильно обезвоживается, и хоть она покрывается мелкими капельками влаги, горячий пар высушивает, а не увлажняет кожу. Поэтому процедура не рекомендуется людям с сухой и чувствительной кожей;
• противопоказано распаривание при куперозе — мелких капиллярных сеточках. А даже если их нет, резкие перепады температуры могут подтолкнуть к их появлению;
• кожные раздражения, порезы, фурункулы, воспалительные явления, излишняя растительность на лице — все это относится к противопоказаниям.

Раздражение на коже может возникнуть и в результате самой процедуры распаривания. В этом случае ее надо прекратить. Дельный совет о ваших дальнейших действиях может дать только дерматолог.

Не надо ставить знак равенства между распариванием и чисткой. Первая манипуляция вовсе не очищающая, она лишь помогает раскрыться закупоренным порам. Поэтому выдавливать угри и прыщи сразу после нее ни в коем случае нельзя. Если сделать это, дерму можно травмировать настолько, что надолго останутся глубокие темные пятна, избавиться от которых не так-то просто.

Полезное видео

Паровая ванна для лица.

Вконтакте

Любые косметические процедуры, помогающие коже приобрести сияющий и здоровый вид, требуют тщательной подготовки, а это значит, что подойти к вопросу «как распарить лицо перед чисткой в домашних условиях?» — нужно правильно. Подготовленный эпидермис способен активнее принимать питательные вещества в составе масок и кремов, а под воздействием пара, поры очищаются, улучшается микроциркуляция крови и активизируется работа сальных желез. Этап подготовки к чистке прост и безопасен для любого типа кожи, если следовать основным косметологическим правилам.

Дерматологи и косметологи советуют периодически делать чистку лица, так, чтобы удалив избытки кожного сала, позволить коже дышать и быть здоровой. Любая чистка включает в себя комплекс мероприятий, в котором важную часть непосредственно перед ней занимает тепловое воздействие. Как любая косметологическая процедура распаривание имеет противопоказания.

• при воспалительных, гнойничковых формах акне;
• при кожных заболеваниях – экзема и герпес;
• при тяжелых формах гипертонической болезни;
• при бронхиальной астме;
• при наличии купероза (сосудистой сетке);
• при повышенной сухости покрова.

Чистка кожи происходит по назначению врача с применением специального оборудования и навыков специалиста, но салонные процедуры – дело затратное. От лишних манипуляций избавит агрегат — вапоризатор, механизм действия которого идентичен тому, что используется в косметологических кабинетах. Устройство, работающее по принципу электрочайника, уже пришло в каждый дом и позволяет раскрыть поры, удалить загрязнения. Прибор простой в использовании не требует дополнительных аксессуаров. Электросауна включается после того как вода с травами зальется в емкость. При нагреве из отверстий равномерно подается теплый пар. Прибор может использоваться также для ингаляций. В домашних условиях, чтобы уменьшить камедонообразование и сделать кожу менее загрязненной, можно порекомендовать использовать натуральные скрабы и маски после того, как распарить лицо для чистки. Без очищения кожи любой уход в лучшем случае не будет иметь какого-либо эффекта, а в худшем – может ситуацию усугубить.

Классика паровой бани для лица

Подготовить к чистке кожу на лице можно самостоятельно, воспользовавшись рядом средств, которые найдутся в каждом доме. Глубокое очищение пор проводится с помощью кухонной утвари и полотенца по классической схеме:

1. Перед тем, как проводить домашние процедуры снимите косметику или умойтесь при помощи средства, подходящего типу кожи.

2. Вскипятите воду в чайнике или в кастрюле.

3. Перелейте или поместите емкость впереди себя для удобного наклона головы над паром, дайте немного остыть (горячий пар не принесет пользы, а может вызвать ожог).

4. Примите удобное положение, немного наклонившись над емкостью, чтобы ощутить эффект (слишком близко к пару приближаться не стоит) и накройте голову полотенцем, оставив отверстие для выхода горячего воздуха.

5. Для сухого эпидермиса применяйте паровую баню не более 7 минут, для остальных типов норма увеличивается до 12 минут и более (подробнее о паровых процедурах по типу кожи рассмотрим ниже).

6. Находясь над паром, можно провести процедуру отшелушивания.

7. Завершая сеанс, умойтесь прохладной водой или протрите распаренное лицо льдом, что поможет порам восстановиться, а коже быть готовой к следующему этапу ухода — нанесению крема или маски.

Полезный результат достигается при добавлении в воду различных лекарственных растений и экстрактов. Для каждого типа кожи они будут различаться. С составом можно импровизировать, добавляя новые ингредиенты. Но посуду для приготовления воды лучше выбирать из натуральных материалов, без сколов и царапин. Алюминиевая емкость не подходит для данной процедуры.

Рецепты паровой бани по типу кожи

Существуют травы и растения, которые определяют основу домашнего ухода за тем или иным типом кожи и лечебный эффект. Например, перед тем, как распарить лицо для чистки обладателям нормальной дермы, стоит взять на заметку для приготовления паровой бани такие травы:

Чабрец;
лаванда;
фенхель;
бергамот.

Ромашка является универсальным средством по уходу за любой кожей. Для поддержания нормального эпидермиса ее также успешно применяют. В качестве эфирных масел лучшими для данного типа станут герань, сандал, бергамот, добавлять которые следует из расчета 10 капель на литр жидкости.

Для сухой кожи

Основное правило для кожи, склонной к сухости – бережная чистка плюс усиленное увлажнение, поэтому приготовление паровой бани проходит с участием эфирных масел и растений:

Апельсиновой цедры или апельсина;
розы;
лаврового листа;
сандала;
одуванчика;
алтея.

Отвар с применением трав готовится, исходя из того, как распарить лицо перед чисткой. Комбинация трав и масел даст ощутимый эффект, отдельные лекарственные растения помогут в профилактике сухости. Травяную баню рекомендуется устраивать не чаще 2-х раз в месяц, иначе можно пересушить кожу. Рекомендуется распаривание заменять теплыми компрессами, которые оказывают щадящее воздействие, дают результат аналогичный паровой бане.

Для сухого эпидермиса рекомендуется проводить особенную чистку с распариванием. Для начала нужно распарить лицо, затем нанести на него подогретое подсолнечное масло. Через четверть часа произвести массаж с помощью влажного тампона с солью. Завершит домашние процедуры ополаскивание.

Для жирной

С проблемами жирности, блеска, угревой сыпи поможет справиться паровая ванночка с ромашкой. Для нее понадобится:

Ромашка аптечная – 2 стл. ложки;
кипяток – 400 мл;

Цветки ромашки заливаются кипятком, настаиваются 5 минут, затем кипяток доливается. После этого процедуру можно начинать. Соблюдайте осторожность, не подносите лицо слишком близко, а проверьте температуру пара ладонью. Оставаться над ним нужно 10 минут. За это время поры расширятся, а пары с содержанием ромашки очистят кожу. Прежде, чем проводить процедуру, помните, что перед чисткой нужно сделать демакияж. После протрите распаренное лицо тоником или ломтиком свежего огурца. Это позволит чистым порам сузиться, а коже приобрести свежесть. В завершении нанесите на кожу легкий крем.

Оздоравливающий эффект на жирный эпидермис окажут паровые процедуры с добавлением аромасел:

Кипариса;
лимона;
можжевельника.

Глубокий пар для жирной кожи с применением сбора розмарина, мелиссы, липы, календулы, дубовой коры и добавлением вышеперечисленных масел проводится еженедельно.

Для увядающей

Баня с отваром трав для увядающей дермы обладает хорошим распаривающим эффектом, если использовать комбинацию эфирных экстрактов шалфея или розмарина с добавлением:

Корицы;
имбиря;
мяты;
аниса;
фенхеля;
эвкалипта.

Длительность пара – 3-5 минут, частота процедуры – не более раза в месяц.

Зрелая кожа часто выдает себя дефектами, среди которых распространена пигментация. Главное условие для такой кожи – не навредить еще больше. Важно размягчить эпидермис и отбелить его. Для этих целей используются травы – лопух, солодка, черная смородина в листьях, одуванчик и эфирные экстракты мирры, кедра, лимона.

Для комбинированной

Эффект для смешанного типа достигается в зависимости от того, как распарить лицо перед чисткой и какую основу выбрать для приготовления сауны. Условие для подбора трав в этом случае — преобладающий тип кожи. Время процедуры рекомендуется увеличить до 25 минут, но с периодичностью – 1 раз в 7 дней.

Для проблемной

Для проблемной кожи очищение при помощи распаривания – необходимое терапевтическое мероприятие. Паровая баня на основе сбора из тысячелистника, лопуха, лаврового листа, смородинового листа, ромашки, солодки нормализует салоотделение, усиливает обменные процессы в коже, удаляет загрязнения, избавляет от закрытых и открытых комедонов. При проблемной коже широко используется и доказали лечебную эффективность эфиры гвоздики, чайного дерева, камфоры или розмарина.

Подведем итоги, чтобы закрепить понимание о том, как распарить лицо перед чисткой безопасно и эффективно.

Необходимо соблюдать условия:

1. Дистанция между лицом и водной поверхностью, которая позволит получить целебный результат, должна быть больше 20 см.

2. Процедуру распаривания лучше проводить с закрытыми глазами, если применяются дополняющие воду компоненты. Некоторые из них могут раздражать слизистую глаза.

3. Не следует полностью укрывать полотенцем голову и пространство вокруг тары с водой.

4. Дышать во время распаривания нужно медленно и глубоко.

5. В конце сеанса осторожно обращайтесь с кожей, не допускайте трения.

6. Не рекомендуется после паровой процедуры делать сложные маски, чтобы не забивать очищенные поры. Универсальным рецептом для всех типов является маска с медом. Она окажет лечебный эффект при наличии мелких повреждений, а также смягчит и напитает кожу. Для жирного типа предпочтительнее сделать легкие домашние маски — белковую или огуречную.

7. Для проблемной кожи завершением паровой бани станет дезинфекция и пилинг. В качестве многостороннего средства подойдет перекись водорода 3% или салициловый раствор 2-3%.

Чистка паром как домашний способ ухода за кожей оказывает не только терапевтическое действие, но с легкостью заменяет лечебные методы. Грамотный подбор лекарственного состава и выполнение косметологических правил – при этом главное условие.