Это в 19 лет кажется, что если он не читает те же книжки, не был на концерте группы N и совершенно равнодушен к Тарантино, то вам не по пути. С возрастом острые углы сглаживаются - уже не так важно, что он читает или смотрит, любит ли пасту болоньезе или мамин суп с тушенкой. А вот различия в системах ценностей и принципов могут стать поводом для серьезных разногласий. Что делать, если вы с партнером не совпали (или перестали совпадать - так тоже бывает) по жизненно важным вопросам?

Система ценностей человека зависит от нескольких факторов: характера, воспитания, жизненного опыта. Она - барометр, который помогает каждому из нас определить, что для него хорошо, а что плохо, именно личная система координат влияет на поведение человека и решения, которые он принимает.

Создавая пару, люди сверяют эти системы - как правило, в начале отношений они совпадают, и партнеры отлично уживаются друг с другом. Бывает так, что взгляды на жизнь и ценности разнятся, но у одного из пары есть надежда со временем «обратить» другого в свою веру. Пример: «Это с бывшей он не хотел детей, со мной все будет по-другому». Кроме того, система координат может меняться с опытом. Пример: «До болезни я любил тусоваться, а сейчас понимаю, что лучшее вложение времени и денег - собственное здоровье».

Разница в мировоззрении со временем становится поводом для конфликтов - партнеры не оправдывают надежд друг друга, и в итоге оба испытывают стресс. «Я думала, он изменится после свадьбы!» или «Мне казалось, она станет мягче после того, как родит» - это оттуда. Однако справиться с несовпадением взглядов на жизнь можно и нужно.

Спрашивайте себя

Cможете ли вы смириться с тем, что в семье есть еще одна система ценностей, не менее важная, чем ваша собственная? Например, вы не представляете, что у вас дома живет еще кто-то, кроме вас с мужем. А в его детстве родительский дом всегда был нараспашку для родни и друзей. Сможете ли вы принять тот факт, что у вас время от времени будет жить, например, младший брат мужа, останавливаться его университетские друзья?

Говорите с ним

Обсуждайте друг с другом то, что кажется вам важным, не замалчивайте. Не делайте ставку на то, что ваш близкий человек самостоятельно догадается, что именно вас раздражает или волнует, не копите обиду.

И не бойтесь противостояний - фраза «В спорах рождается истина» в целом верна. Главное - относиться к другим взглядам на жизнь с уважением. Кто знает - может, его неприязнь к уборке, столкнувшись с вашей любовью к чистоте, трансформируется в уютный творческий беспорядок, который понравится вам обоим?

Корректируйте

Попробуйте найти компромисс. Например, в вашем понимании отпуск - это то время, которое семья проводит только вместе. А он всю юность отдыхал только в одиночестве или с друзьями - и теперь не хочет расставаться с этой привычкой. Возможно, вариант, когда основной и самый длинный отпуск он проводит с вами, а пару маленьких - с друзьями, устроит вас обоих. Но только честно: если вы договорились, не меняйте решения и не пилите, рассказывая, чего вам стоило согласиться на его отпуск без вас.

Попросите помощи

Есть вопросы, по которым компромисс найти невозможно. Например, вы хотите детей в ближайшем будущем, а муж не хочет их вообще. Нельзя же завести полребенка! Сложно найти общий знаменатель в ситуации, где вы мечтаете о собственной квартире в родном городе, а муж - о переезде в другую страну и карьере музыканта. Непросто бывает найти баланс в денежных вопросах. Нет ничего страшного в том, чтобы обратиться за помощью к семейному психологу. Запишитесь на консультацию - возможно, он поможет вписать ваши личные принципы в общую, семейную систему ценностей.

Это в 19 лет кажется, что если он не читает те же книжки, не был на концерте группы N и совершенно равнодушен к Тарантино, то вам не по пути. С возрастом острые углы сглаживаются - уже не так важно, что он читает или смотрит, любит ли пасту болоньезе или мамин суп с тушенкой. А вот различия в системах ценностей и принципов могут стать поводом для серьезных разногласий. Что делать, если вы с партнером не совпали (или перестали совпадать - так тоже бывает) по жизненно важным вопросам?

Система ценностей человека зависит от нескольких факторов: характера, воспитания, жизненного опыта. Она - барометр, который помогает каждому из нас определить, что для него хорошо, а что плохо, именно личная система координат влияет на поведение человека и решения, которые он принимает.

Создавая пару, люди сверяют эти системы - как правило, в начале отношений они совпадают, и партнеры отлично уживаются друг с другом. Бывает так, что взгляды на жизнь и ценности разнятся, но у одного из пары есть надежда со временем «обратить» другого в свою веру. Пример: «Это с бывшей он не хотел детей, со мной все будет по-другому». Кроме того, система координат может меняться с опытом. Пример: «До болезни я любил тусоваться, а сейчас понимаю, что лучшее вложение времени и денег – собственное здоровье».

Разница в мировоззрении со временем становится поводом для конфликтов – партнеры не оправдывают надежд друг друга, и в итоге оба испытывают стресс. «Я думала, он изменится после свадьбы!» или «Мне казалось, она станет мягче после того, как родит» - это оттуда. Однако справиться с несовпадением взглядов на жизнь можно и нужно.

Спрашивайте себя

Cможете ли вы смириться с тем, что в семье есть еще одна система ценностей, не менее важная, чем ваша собственная? Например, вы не представляете, что у вас дома живет еще кто-то, кроме вас с мужем. А в его детстве родительский дом всегда был нараспашку для родни и друзей. Сможете ли вы принять тот факт, что у вас время от времени будет жить, например, младший брат мужа, останавливаться его университетские друзья?

Говорите с ним

Обсуждайте друг с другом то, что кажется вам важным, не замалчивайте. Не делайте ставку на то, что ваш близкий человек самостоятельно догадается, что именно вас раздражает или волнует, не копите обиду.

И не бойтесь противостояний – фраза «В спорах рождается истина» в целом верна. Главное – относиться к другим взглядам на жизнь с уважением. Кто знает – может, его неприязнь к уборке, столкнувшись с вашей любовью к чистоте, трансформируется в уютный творческий беспорядок, который понравится вам обоим?

Корректируйте

Попробуйте найти компромисс. Например, в вашем понимании отпуск – это то время, которое семья проводит только вместе. А он всю юность отдыхал только в одиночестве или с друзьями – и теперь не хочет расставаться с этой привычкой. Возможно, вариант, когда основной и самый длинный отпуск он проводит с вами, а пару маленьких – с друзьями, устроит вас обоих. Но только честно: если вы договорились, не меняйте решения и не пилите, рассказывая, чего вам стоило согласиться на его отпуск без вас.

Попросите помощи

Есть вопросы, по которым компромисс найти невозможно. Например, вы хотите детей в ближайшем будущем, а муж не хочет их вообще. Нельзя же завести полребенка! Сложно найти общий знаменатель в ситуации, где вы мечтаете о собственной квартире в родном городе, а муж – о переезде в другую страну и карьере музыканта. Непросто бывает найти баланс в денежных вопросах. Нет ничего страшного в том, чтобы обратиться за помощью к семейному психологу. Запишитесь на консультацию – возможно, он поможет вписать ваши личные принципы в общую, семейную систему ценностей.

Разница в возрасте - помеха для отношений?

На сегодняшний день нередки случаи, когда в отношениях один из партнеров старше другого на 5, 10 и даже 20 лет. Правильно ли это? Имеют ли такие отношения шансы на успех? Некоторые люди скептически относятся к разнице в возрасте, утверждая, что такие партнеры находятся на различных этапах мировосприятия, а потому между ними часто будут возникать конфликтные ситуации. К тому же, по их словам, очень часто такие отношения строятся не на любви, а на выгоде одного из партнеров. С этим, безусловно, можно поспорить, ибо, во-первых, даже с разницей в 40 лет люди могут испытывать друг к другу теплые чувства, а во-вторых, отношения “по расчету” часто возникают и между одногодками, а потому считать возраст определяющим критерием не следует.

Что касается различий в мировосприятии - здесь также все не однозначно. Ведь, как известно, женщины умственно вырастают раньше мужчин, и значительно раньше готовятся к серьезной и взрослой жизни. Так, если в 23 года многие девочки уже стремятся создать семью и родить детей, то мужчины и в 28 лет еще хотят нагуляться, получить от жизни все по-максимуму. Исходя из этого, разница в возрасте по части мировосприятия станет проблемой в ситуации, когда женщина намного старше мужчины, чем наоборот. Более того, психологи самыми счастливыми считают пары, в которых мужчина на 4 года старше женщины. Так почему нельзя, чтобы разница в возрасте была не 4 года, а, допустим, 10 лет? Конечно, никто не берет в рассмотрение ситуации, когда 27-ми летние модели выходят замуж за 70-летних обеспеченных дедушек - там все понятно, кому и что от отношений надо. Речь идет исключительно о ситуации, когда один из партнеров старше на несколько лет, но при этом каждый из партнеров испытывает к другому теплые светлые чувства.

Некоторые люди придерживаются мнения, что любви все возрасты покорны, и с ними нельзя не согласиться, однако в таких отношениях часто партнерам следует идти на компромиссы, подстраиваться под другого человека - но ведь без этого и не бывает настоящих отношений. Просто при разнице в возрасте подстраиваться придется несколько в большей степени. Так, между 30-ти летней женщиной и 20-ти летнем парнем могут быть светлые теплые чувства, однако парень, прежде чем поднимать вопрос о рождении детей, хочет еще 4-5 лет “почувствовать вкус жизни”, погулять с друзьями, сходить на дискотеку и т.п. Под этим всем скрывается настоящая причина - парень не дорос до того, чтобы иметь детей, приняв на себя серьезную ответственность за их судьбу. Тогда женщине, если она хочет сохранить отношения, следует понять парня, встав на его место, и дать ему немного времени. Конечно же, если женщина будет руководствоваться только своим мировоззрением и своими желаниями, то будущего у этих отношений не будет. Еще лучше, если женщина не только поймет своего возлюбленного, но и составит ему компанию, разделит его интересы, и будет с ним рядом.

По статистике в странах СНГ число браков, в которых один партнер значительно старше другого, с каждым годом все увеличивается, чему не в последнюю очередь способствует менее жесткая позиция общества, нежели это было во времена СССР, а также более спокойное отношение к ситуации неравенства в возрасте самих партнеров. Если сейчас многие люди просто говорят, что разновозрастные браки - это не правильно, но раз уж люди так решили - это их законное право, то во времена советской власти разновозрастные браки откровенно осуждали, а осуждение людей значило для каждого советского гражданина очень многое. К тому же считалось, что разновозрастные браки во времена СССР заключались сугубо с определенной выгодой: финансовой, карьерной или социальной. Поэтому не исключено, что в советские времена взаимоотношения неравных по возрасту партнеров все же было, но об этом не принято было говорить, настолько открыто, как это можно делать сейчас. Партнеры прятали свои отношения “в тени”, а с увеличением свободы прав человека об этом стало не стыдно сказать.

Практика показывает, что нередко разновозрастные браки более гармоничны, более крепкие и счастливые, нежели браки, заключаемые между ровесниками. Для того, чтобы понять все преимущества и недостатки разновозрастные союзов, рассмотрим их с точки зрения различных сфер жизни:

1. Старение. Многие противники разновозрастных браков полагают, что вместе с партнером встречать старость лучше в одно и то же время, что связано с наличием у партнеров однотипных проблем. Так, если женщина с возрастом становится непривлекательной для мужчины, у него сексуальная жизнь также пропадает. На самом деле ничего подобного не происходит. Правда заключается в том, что сексуальная жизнь мужчины заканчивается гораздо позже, чем женщина начинает терять свою красоту и, как результат, наличие в семье постоянных измен жене с более молодыми и привлекательными особями женского пола. Если же мужчина на 10 лет старше женщины, его спад сексуальной активности вполне может совпасть с потерей привлекательности женщиной, что не приведет к предательству и разочарованиям.

Если же в паре напротив, женщина на 10 лет старше мужчины, это также своего рода неплохо, ведь в браке ровесников с возрастом многие женщины перестают заботиться о своем внешнем виде, тогда как наличие более молодого партнера даст женщине стимул всегда быть для него привлекательной, уделять своей внешности больше внимания. Да и не секрет, что сексуальная жизнь женщины с более молодым партнером и саму ее делает значительно моложе. Главное, чтобы женщина не накручивала себя всякий раз относительно возможной измены со стороны мужчины, но здесь уже вопрос больше к доверию, которое зависит от самого человека, а не от его возраста.

2. Сексуальность. Принято считать, что женщина и мужчина с возрастом теряют свою сексуальную активность, но это мнение не соответствует действительности. Психологи сошлись во мнении, которое впоследствии было подтверждено сексологами, что пики мужской и женской сексуальной активности не совпадают. Расцвет сексуальной активности женщин приходится на возраст 40-50 лет, а у мужчин соответствующий период равен - 27-37 лет. Таким образом, если в паре женщина на 10 лет старше, эта пара… идеальна. В таком случае периоды активности совпадут, и партнеры получат от брака не только моральное удовлетворение. Когда же мужчина на 10 лет моложе женщины, ни женщина, ни мужчина не будут находиться на пике своих интимных возможностей, и больше будут думать о делах насущным, земных. Это также исключит взаимные обвинения в сознательном невыполнении супружеского долга, и предотвратит измены.

А что же будет в парах, в которых мужчина и женщина - ровесники. Собственно, по статистике, таких пар большинство, и достаточно посмотреть на статистику разводов, число которых из года в год имеет тенденцию к росту, чтобы понять, к каким последствиям приводит несовпадение периодов интимной активности у мужчин и женщин.

3. Дети. Здесь и вовсе в разновозрастном браке - одни сплошные плюсы, с какой стороны не посмотри. Когда мужчина старше женщины - это самая идеальная ситуация, ведь мужчины значительно позже женщин осознают, что хотят иметь детей. У женщины же материнский инстинкт начинает проявляться уже после 20 лет. К тому же, если мужчина на 10 лет старше женщины, к моменту общего решения про рождение детей он уже приобретает определенный социальный статус и материальную независимости, что очень важно, ведь мужчина является кормильцем семьи, он несет ответственность как за свою супругу, так и за детей.

Если женщина старше мужчины, она помогает ему психологически стать готовым к отцовству. К тому же времена, когда женщина сидела дома и следила за домашним очагом, давно прошли, и после 30 лет каждая женщина также имеет некоторую материальную базу, которая может послужить для семьи “подушкой безопасности” в случае проблем с финансами у мужчины. Она может и не понадобиться, но ее наличие поможет мужчине делать более решительные шаги относительно пополнения семейства. Единственный недостаток в случае с разновозрастным браком - это когда женщина переходит возраст, когда она способна родить ребенка. Но этот возраст составляет далеко не 40 лет, как многие считают, ведь известно немало случаев, когда и после сорока женщины рожали здоровых и крепких детей.

Что же мы может наблюдать в браке ровестников? Женщина давно готова иметь детей, материнский инстинкт вовсю проявляется, а мужчина… все еще не нагулялся. В результате женщина подает на развод и находит мужчину постарше, который хочет иметь крепкую большую семью. В результате имеет еще один распавшийся брак. Конечно, так бывает не всегда, и слава Богу, ведь мы люди и умеем идти на компромиссы. Если женщина уверена, что хочет иметь детей, а мужчина до конца в этом вопросе не определился, всегда можно обговорить эту проблему и прийти к выводу: либо мужчина осознает, что началась взрослая жизнь, и пора нести ответственность не только за себя, либо женщина готова еще подождать пару лет, пока мужчина решится на рождение ребенка, когда он полностью осознает, что ему это важно и нужно.

Кроме этого, если мужчина намного старше женщины, он больше дорожит ей и боится ее потерять, а потому старается не допускать необдуманных поступков. Также он имеет больший опыт в работе, и помогает женщине по рабочим моментам, всегда поддерживает ее при возникновении конфликтных ситуаций. С опытом мужчина начинает лучше понимать, чего на самом деле хочет женщина, и старается дать женщине именно то, чего она так желает.

Основной минус заключается в том, что такие мужчины, как правило, уже “заняты” - у них есть семьи и даже дети, и уходить из семьи они не спешат, ведь им и так комфортно. Потому, даже если у мужчины появляются чувства к женщине, которая моложе него, он предпочитает иметь ее в любовницах, быть с ней вместе и обеспечивать по мере возможности всем необходимым. Другое дело, что статус любовницы обиден для женщины, и она начинает ставить ультиматум - “или ты уходишь из семьи и женишься на мне, или мы расстаемся”. И после сказанного женщина искренне начинает удивляться, почему мужчина перестал отвечать на звонки и стал ее избегать. Все просто - мужчина выбрал стабильную семейную жизнь, подавив в себе возникшие чувства ради спасения своей семью. И, даже если у женщины получилось увести мужчину из семьи и женить на себе, она сразу приобретает статус “разлучница” со всеми вытекающими последствиями. Поэтому, любви, конечно, все возрасты покорны, но с незначительными нюансами, о которых следует помнить.

Что касается ситуаций, когда в отношениях женщина намного старше мужчины, она успевает реализовать себя в карьере и способна самостоятельно позаботиться о себе, дав мужчине самому состояться в любимом деле и приобрести материальное благополучие для своей семьи и будущих детей. К тому же опытная женщина больше знает о жизни, о том, как сохранить семейное счастье, чем более вспыльчивые и молодые девочки, которые, сперва, дают выход своим эмоциям, а после раскаиваются в содеянном, когда вернуть уже ничего нельзя. Опытная женщина знает правильный подход к мужчинам. Единственный минус - более опытную женщину сложнее удивить, однако она может подсказать своему не опытному мужчине, как это можно сделать.

Таким образом, из вышесказанного можно сделать вывод о том, что разновозрастные браки не только возможны, но и рекомендованы, ведь чаще всего такие браки крепче и счастливее союза ровесников. Главное, чтобы любящие сердца смогли успешно справиться с недовольством некоторых частей общества, которые могут жить еще по “совковым” принципам, и осуждать такой союз. Но, как показывает практика, для влюбленных пар общественное мнение не становится преградой на пути к семейному счастью.

Мечтаешь о счастливой семье? Проверь любимого по нашему списку!Во-первых, искренне не рекомендую выходить замуж в первые месяцы знакомства. Даже если кажется, что все прекрасно и вы наконец-то нашли друг друга. Ты влюблена и просто не задумываешься, сколько интересного влечет за собой наблюдение в динамике. Потерпи хотя бы полгода. Возможно, тогда ты не станешь женой запойного алкоголика или очаровательного психопата. Повстречались летом? Дождись осеннего обострения, и многое встанет на свои места. И заодно успеешь получить ответы на вопросы ниже.

© Предоставлено: Passion.ru Система ценностей человека зависит от нескольких факторов: характера, воспитания, жизненного опыта. Она - барометр, который помогает каждому из нас определить, что для него хорошо, а что плохо, именно личная система координат влияет на поведение человека и решения, которые он принимает.

Создавая пару, люди сверяют эти системы - как правило, в начале отношений они совпадают, и партнеры отлично уживаются друг с другом. Бывает так, что взгляды на жизнь и ценности разнятся, но у одного из пары есть надежда со временем «обратить» другого в свою веру. Пример: «Это с бывшей он не хотел детей, со мной все будет по-другому». Кроме того, система координат может меняться с опытом. Пример: «До болезни я любил тусоваться, а сейчас понимаю, что лучшее вложение времени и денег – собственное здоровье».

Победит любовь, если ты выберешь правильную стратегию поведения.Хотя в современном мире доступ родителей в личную жизнь детей ограничен, ты не застрахована от неприязни между мамой и парнем. Она уверена, что ты достойна большего, а он не идет на компромиссы и примирение. В итоге ты зажата с обеих сторон: мама отговаривает от поспешных решений, а мужчина требует доказательств любви. Чтобы выбраться из ловушки и не потерять отношения, действуй как дипломат.

Что делать, если вы с партнером не совпали (или перестали совпадать - так Бывает так, что взгляды на жизнь и ценности разнятся, но у одного из пары есть надежда со Разница в мировоззрении со временем становится поводом для конфликтов – партнеры не оправдывают

Что делать, если вы с партнером не совпали (или перестали совпадать - так Бывает так, что взгляды на жизнь и ценности разнятся, но у одного из пары есть надежда со Разница в мировоззрении со временем становится поводом для конфликтов - партнеры не оправдывают

Разница в мировоззрении со временем становится поводом для конфликтов – партнеры не оправдывают надежд друг друга, и в итоге оба испытывают стресс. «Я думала, он изменится после свадьбы!» или «Мне казалось, она станет мягче после того, как родит» - это оттуда. Однако справиться с несовпадением взглядов на жизнь можно и нужно.

Спрашивайте себя

Cможете ли вы смириться с тем, что в семье есть еще одна система ценностей, не менее важная, чем ваша собственная? Например, вы не представляете, что у вас дома живет еще кто-то, кроме вас с мужем. А в его детстве родительский дом всегда был нараспашку для родни и друзей. Сможете ли вы принять тот факт, что у вас время от времени будет жить, например, младший брат мужа, останавливаться его университетские друзья?

Более непохожих людей, чем мы с мужем, наверное, сложно найти. Я - ярко выраженный экстраверт и патологический оптимист. Он - интроверт, социопат и пессимист (хотя предпочитает называть себя реалистом). И ох как порой непросто нам приходится вместе.У меня много друзей, десятки приятелей и больше 1000 френдов в фейсбуке. У мужа - один лучший друг со школьных времен, а количество френдов в его скромном бложике можно посчитать по пальцам рук (ну ладно, по пальцам рук и ног).Я люблю общаться, знакомиться, разговаривать на серьезные темы и болтать о чепухе. Муж - нет. Мягко говоря.Я не боюсь просить помощи, обращаться к незнакомым людям.

Что делать, если вы с партнером не совпали (или перестали совпадать - так Бывает так, что взгляды на жизнь и ценности разнятся, но у одного из пары есть надежда со Разница в мировоззрении со временем становится поводом для конфликтов – партнеры не оправдывают

Главное, что бы совпадали взгляды на жизнь. И у нас с мужем такого не бывает, что я хочу в ночной клуб, а он в библиотеку Лана, вот это да, первый раз встречаю такую пару, у которой такая большая разница в возрасте. Скажите, а ваш муж не ущемляет вас в желании.

Говорите с ним

Обсуждайте друг с другом то, что кажется вам важным, не замалчивайте. Не делайте ставку на то, что ваш близкий человек самостоятельно догадается, что именно вас раздражает или волнует, не копите обиду.

И не бойтесь противостояний – фраза «В спорах рождается истина» в целом верна. Главное – относиться к другим взглядам на жизнь с уважением. Кто знает – может, его неприязнь к уборке, столкнувшись с вашей любовью к чистоте, трансформируется в уютный творческий беспорядок, который понравится вам обоим?

Корректируйте

Попробуйте найти компромисс. Например, в вашем понимании отпуск – это то время, которое семья проводит только вместе. А он всю юность отдыхал только в одиночестве или с друзьями – и теперь не хочет расставаться с этой привычкой. Возможно, вариант, когда основной и самый длинный отпуск он проводит с вами, а пару маленьких – с друзьями, устроит вас обоих. Но только честно: если вы договорились, не меняйте решения и не пилите, рассказывая, чего вам стоило согласиться на его отпуск без вас.

У сказок всегда счастливый конец, а вот в реальной жизни нет. Свадьба – это только начало тернистого опасного пути, на котором каждый шаг может привести либо к любви и гармонии, либо к слезам и разочарованию. Многие женщины допускают самые опрометчивые поступки именно в начале семейной жизни: нагрубила, забыла, сделала по-своему, оскорбила. И уже через два-три года супруги решают, что не подходят друг другу. Но так ли это на самом деле? Психолог и секс-тренер Москвы Екатерина Федорова считает, что просто стоит научиться слушать и слышать.Правило 1.

Что делать, если вы с партнером не совпали (или перестали совпадать - так тоже бывает) по жизненно важным вопросам? Однако справиться с несовпадением взглядов на жизнь можно и нужно. Спрашивайте себя. Cможете ли вы смириться с тем, что в семье есть еще одна

Хочу узнать общественное мнение: Я и муж - две противоположности, абсолютно разные, с абсолютно разными взглядами на жизнь, у нас оч Анжелика, задам также непростой вопрос: а свои цели, желания, независимые от наличия мужчины/ мужа в Вашей жизни у Вас есть?

Попросите помощи

Есть вопросы, по которым компромисс найти невозможно. Например, вы хотите детей в ближайшем будущем, а муж не хочет их вообще. Нельзя же завести полребенка! Сложно найти общий знаменатель в ситуации, где вы мечтаете о собственной квартире в родном городе, а муж – о переезде в другую страну и карьере музыканта. Непросто бывает найти баланс в денежных вопросах. Нет ничего страшного в том, чтобы обратиться за помощью к семейному психологу. Запишитесь на консультацию – возможно, он поможет вписать ваши личные принципы в общую, семейную систему ценностей.

«Подруга флиртует с моим мужем – как мне быть?» .
Одна из моих самых близких подруг, похоже, увлеклась моим мужем. Нет, она не заигрывает с ним открыто. Возможно, она даже не отдает себе отчета в том, что уделяет ему слишком много внимания, глупо хихикает в ответ на каждое его слово, все время следит за ним взглядом. Скорее всего, я бы отнеслась к этому проще, если бы не опасалась, что однажды, выпив лишнего, она начнет вести себя с ним чересчур откровенно. Она изменяла всем своим партнерам и, скорее всего, просто не умеет контролировать свои инстинкты. В довершение ко всему она еще красивая и чувственная. Не уверена, что найдется мужчина, способный перед ней устоять.

На формирование тонуса кровеносных сосудов воздействует несколько факторов. В первую очередь он образовывается внутренним давлением на стенки. Вторым фактором является внешне-сосудистая нервная регуляция. В совокупности эти процессы объединяются в понятие артериального давления. Для здоровых людей существует официальный норматив - 120/80. Но на самом деле значения не бывают статичны. Эти показатели пластичны и незначительно изменяются каждую секунду.

Кровяное давление верхнее и нижнее

Первый показатель отражает, какая интенсивность у кровяного напора на сосудистые стенки в процессе сокращения сердца. В этом случае говорят о верхнем или систолическом давлении. Оно показывает, как сокращается мышца сердца. Образование систолического давления происходит с участием крупных сосудов, таких, например, как аорта. Нормальные значения находятся в пределах 120-130 мм. Показатели зависят от нескольких факторов: растяжимость сосудистых стенок, ударный объем в левом желудочке, максимальная скорость изгнания.

Диастолическое (нижнее) давление определяется при расслаблении кардиальной мышцы. Для него также установлены нормальные значения - от 80 до 85 мм. отражает сопротивление, которое испытывает, проходя по сосудам, кровь. Его формирование происходит в момент закрытия клапана аорты. В это время кровь поступать обратно в сердце не может, а оно, в свою очередь, заполняется кровью, обогащенной кислородом, для последующего сокращения.

Математическая разница верхнего и нижнего давления называется "пульсовым показателем". В норме уровень находится в пределах 30-40 мм. Однако специалисты обращают внимание на то, что большое значение имеет и общее состояние человека. Вне зависимости от цифр, каждый может иметь индивидуальное давление.

Рабочее АД

Этот термин кардиологами применяется при обозначении таких показателей, с которыми человек чувствует себя нормально. Необязательно это будет традиционная и общепринятая норма. При АД 120 на 80 человека называют "нормотоником". Те, у кого, все время отмечается значение в пределах 140/90, считаются гипертониками. При этом самочувствие у людей хорошее. Если показатели находятся в пределах девяносто на шестьдесят, то такое состояние определяется как гипотония.

Но для некоторых людей и такие показатели считаются нормой. Значение верхнего и нижнего давления, отклоняющееся от классического, - это не всегда признак каких-либо патологий. Так, к примеру, у спортсменов, которые прекратили интенсивные нагрузки, отмечается рабочая гипотония. При этом такое общее самочувствие этих людей вполне удовлетворительное.

Нужно ли устранять отклонения показателей?

Какое давление верхнее и нижнее станет для человека нормальным, во многом зависит от образа его жизни, наличия или отсутствия вредных привычек, режима питания, стрессов. В практике известны случаи стабилизации показаний до нормы без приема медикаментов. Достаточно было устранить погрешности в диете, сменить активность.

Следует сказать, что современные медики отходят от применения "фармакологической подгонки" уровня АД под прежние стандарты. Врачи признают, и это доказано многочисленными наблюдениями, что человек прекрасно может себя чувствовать при отклонениях в цифрах от нормативов. Так, для пожилых людей характерно завышенное давление. Однако при этом значения в целом статичны, что не оказывает существенного негативного воздействия на состояние людей в возрасте. В этом случае, по мнению докторов, прием гипотензивных препаратов неоправдан и нецелесообразен. Основываясь на опыте прошлых лет, специалисты приходят к выводу, что принудительное изменение тонуса способствует только расшатыванию сердечно-сосудистой системы.

О чем может сказать АД?

Важную роль в оценке общего состояния пациента играет пульсовая разница давления. Между верхним и нижним давлением должна быть цифра в пределах 40-50. Этот показатель считается оптимальным. Однако допускается более широкий диапазон - от 30 до 50. Пульсовый показатель может быть небольшим. Высокое нижнее давление и высокое верхнее свидетельствуют о перегрузках сердца. При этом отмечается учащенное биение (тахикардия). Это говорит о том, что орган работает на износ. Большая разница в давлении указывает, наоборот, на замедленную активность сердца.

Брадикардия, развивающаяся в таком состоянии, провоцирует гипоксию тканей и ЦНС. Другими словами, при пульсовом показателе больше 50 в процессе перекачки крови сердечная мышца сильно напрягается. Это может привести к ее быстрому износу.

Если же отмечается другая разница давления (между верхним и нижним давлением меньше 30), это говорит о слабости мышцы. В связи с этим к тканям поступает недостаточно кислорода. Гипоксия в первую очередь влияет на деятельность мозга: у пациентов отмечаются обмороки, тошнота, появляются головокружения.

Необходимо отметить, что в процессе некоторые приборы (электронные в особенности) могут давать погрешности. Специалисты рекомендуют (для точности) пользоваться Показатели снимаются сначала с одной затем со второй руки. Существует допустимая разница давления. Между верхним и нижним давлением разность показателей на одной и второй руке должна быть не более десяти единиц.

Некоторые правила измерения АД

За полчаса до процедуры необходимо отказаться от еды, курения, физических нагрузок. Следует также исключить температурные перепады. Непосредственно перед проведением замеров нужно расслабиться, несколько минут посидеть спокойно. Пациент должен находиться в положении сидя, а его спина - иметь опору. Это обусловлено тем, что любая нагрузка сопровождается незамедлительным увеличением АД.

В горизонтальной позиции руку располагают вдоль тела, при этом она должна быть несколько приподнята до линии середины груди (можно подложить что-нибудь, подушку например). Не рекомендовано разговаривать и совершать резкие движения в процессе измерений.

Причины, по которым может появиться разница давления

Между верхним и нижним давлением перепады, как уже было сказано выше, могут быть незначительными, а могут быть существенными. И в том и в другом случае это неблагоприятно сказывается на состоянии человека. Незначительные отклонения в цифрах чаще всего являются следствием нарушения эмоционального фона.

Высокое нижнее давление и высокое верхнее указывают на недостаточную эластичность сосудов, расширение миокарда, атеросклероз, который, в свою очередь, провоцирует достаточно много негативных последствий. При увеличении пульсового показателя всегда возникает снижение перфузионного церебрального давления. Так именуется сила, отвечающая за проталкивание крови по сосудам мозга. Это состояние, в свою очередь, вызывает гипоксию.

Симптомы при перепадах АД

Существенная разница давления (между верхним и нижним давлением отклонение от 50 единиц) специалистами рассматривается как достаточно опасный симптом. В частности, он может свидетельствовать о вероятном инсульте или инфаркте. При гипотонии, как правило, появляется сонливость, тремор, обмороки. У пациентов частыми становятся головокружения.

В этом случае увеличенные пульсовые показатели могут говорить о наличии туберкулеза, поражениях пищеварительной и желчевыводящей систем. Кроме того, такие отклонения могут указывать на увеличение ВД (внутричерепного давления), блокаду сердца, анемию. У больных возникает беспокойство, развивается эндокардит. Кроме того, состояния сопровождаются увеличением жесткости в крупных артериях. В ряде случаев незначительная разница давления (между верхним и нижним давлением меньше тридцати единиц) говорит о стенозе артерий. Колебания показателей часто сопровождают беременность.

Гипотония и гипертония

И то и другое плохо. Часто у пациентов со сниженным АД проявляются те же симптомы, что и с высоким. В частности, наблюдается мелькание мушек или искры перед глазами, головные боли и головокружения, загрудинные боли. В ряде случаев может появиться тошнота до рвоты, слабость.

Отсутствие необходимой и своевременной помощи может привести к серьезным последствиям. Например, при риск гипертонического криза, который может спровоцировать разрывы сосудов, церебральные расстройства вплоть до параличей.

При гипотонии вероятны атрофические повреждения мозга, остановка сердца, нарушения зрительных функций. Наибольшую опасность при этом представляет собой развивающаяся резистентность организма к введению кардиотоников. Приступ резкого снижения или повышения АД может произойти внезапно. Человек при этом часто теряет сознание. В этом случае необходима экстренная помощь.

Как рассчитать соотношение АД?

Идеальных показателей в медицине нет. Но существует формула, при помощи которой можно рассчитать оптимальное соотношение. Нижнее АД умножают на одиннадцать, затем делят на показатель диастолического. Если получилась цифра, близкая к семи, то считается, что уровень оптимален для состояния человека. Данные расчеты могут применяться с возраста от двадцати лет.

Специалисты напоминают, что любая, даже самая маленькая, разница между давлением может свидетельствовать о нарушениях в организме. В особенности это касается людей, возраст которых больше сорока лет. В связи с этим во избежание опасных последствий не следует откладывать надолго посещение кардиолога.

Факторы, влияющие на АД

На показатели могут оказать воздействие практически все аспекты жизни. Это и режим питания и нагрузок, психоэмоциональный фон, вредные привычки, истощение, прием лекарств. Соблюдая простые нормы питания, контролируя концентрацию холестерина, принимая витамины, избегая стрессовых ситуаций, человек может поддерживать нормальное состояние сердца и сосудов.