Забудьте различные “Правила" о том, как встретить Мистера Совершенство. Люди, довольные своим романтическим выбором, тратят больше времени и энергии, работая над саморазвитием, а не над поиском определенного способа, как привлечь любовь в свою жизнь. Вместо того, чтобы фокусироваться на том, чтобы играть в игру, как соблазнить мужчину/женщину, сфокусируйте свое внимание на этих 5 принципах.

1. Поймите себя в эмоциональном и сексуальном отношении

Если Вы не сделаете этого, то эмоциональные зависимости будут мешать Вашим отношениям с самого начала. У Вас может быть фантазия, что кто-то другой будет понимать Вас и делать Вас счастливым и радостным — даже, когда Вы сами не можете понять себя. Прямое и откровенное общение с партнером о Ваших эмоциях и Вашей сексуальности важно; думать, что другие люди будут интуитивно чувствовать, какие у вас эмоциональные и сексуальные нужды — это нереальная фантазия. Приложите как можно больше усилий для того, чтобы понять Ваши ответные эмоциональные реакции на ситуации и людей, которые встречаются на Вашем пути. Наблюдайте и маркируйте свои эмоциональные реакции. Размышляйте над своими эмоциями и разговаривайте с людьми о том, как Вы ощущаете себя или что Вы замечаете о себе. Будьте откровенны.

2. Доверяйте своей интуиции и тому, что говорят люди сами о себе

Очень распространено, что когда Вам нравится кто-то, Вы пытаетесь оправдать его/её плохое поведение. Если кто-то относится к Вам неуважительно или постоянно подводит Вас, поймите, что это и характеризует его как человека. Если при попытке поговорить с кем-то, он или она увиливает от ответа или пытается рационализировать (оправдать) своё плохое обращение к Вам, отнеситесь к этому серьезно; это скорее всего неподходящий Вам партнер. Если Ваш потенциальный партнер делает намеки или говорит прямо, что ему нужно больше времени для себя и ему не нужно ничего серьезного, отпустите его и позвольте ему уйти. Этот человек в данный момент не находится на той же волне, что и Вы, и явно не хочет того же, что и Вы. Доверяйте тому, что люди говорят о себе. Если Ваш партнер совершает что-то незрело или непочтительно, или говорит что-то, что причиняет Вам боль, пускай идут мимо Вас и Вашей жизни. Вам не нужно учить кого-то, как жить; Ваша работа - работать над собой и своим совершенствованием.

3. Избегайте попыток достигнуть эмоциональной близости через преждевременный секс

Если Вы надеетесь, что секс в конечном счете приведет к более чувственным и близким или преданным отношениям, то прекратите так думать: Исследования утверждают, что отношения, которые начинаются с сексуальных отношений, прежде чем эмоциональная близость установлена, как правило, не становятся преданными союзами. Вы потратите свое время, надеясь, и работая на тем, чтобы заставить кого-то измениться и стать вам близки человеком, когда Вы могли бы поместить свою энергию в свой личностный рост и найти кого-то, кому нравится человек, которым Вы стали.

4. Перестаньте зависеть от родителей в психологическом отношении

5. Приветствуйте новые ситуации

Часто люди считают что, чтобы найти правильного партнера, нужно сначала работать над самосовершенствованием. Когда женщины делают это, они помещают себя в некое изгнание, где они грустят и чувствуют себя потерявшими связь с миром. Не надо страдать и отказываться от радостей мира, работая над своим личностным ростом. Лучше работайте над собой через развитие большего эмоционального и сексуального понимания. Вам обязательно надо найти новые отношения с романтическими партнерами, родственниками и друзьями, чтобы действительно понять себя. Каждый опыт свиданий предоставляет Вам больше информации о Ваших интересах, слабых местах и преимуществах. Если Вы продолжите думать и делать те же самые вещи, что Вы всегда думали и испытывали, то Вы не продвинетесь ни на шаг. У Вашего мозга есть экстраординарная способность приспособляться и расти — если Вы позволяете ему. Для мозга, чтобы расти нужна новая стимуляция и новые события, которые бросают вызов Вам на более высоком уровне. Вероятно, есть что-то, что Вы любите или хотели бы попробовать, но вас всегда охватывал страх. Если то, чего вы хотите отражает Ваш искренний интерес, работу с беспокойством и помещают Вас в новые ситуации, где Вы знакомитесь с интересными людьми и испытать другие аспекты Вашей индивидуальности, вы должны попробовать!

Казалось бы, быть одному проще. Живешь в свое удовольствие, полная свобода выборов, ни с кем не нужно соотноситься, согласовывать планы, обсуждать выбор кровати или стоит ли открывать на ночь окна. Почему же мы так настойчиво выбираем отношения?

Вопрос ”Зачем тебе отношения?”. Вызывает большей частью недоумение, и даже раздражение. Как зачем, ведь это очевидно. Но вся загвоздка в том, что как раз совсем не очевидно. Конечно, если начать разбираться, то для каждого человека ответ будет совершенно разным, это связано как с уникальностью опыта, особенностями предыдущих отношений, так и с ценностями, которые мы несем.

И если не брать во внимание социальные и исторические аспекты. То, как создание семьи было связано с выживанием и возможностью сохранять и приумножать ресурсы. А обратиться к внутренней мотивации. То первое, что приходит на ум, это потребность в со-участии или со-причастности. И тут можно набросать еще много разных “co”, которые как раз о том самом ВМЕСТЕ. Сопереживание, сочувствие, сострадание, сожительство, совместность. Когда рядом со мной появляется второй, я могу РАЗДЕЛИТЬ.

Разделить свои ЧУВСТВА, быть понятой, принятой, утешенной, поддержанной. Ведь важность эмоционального контакта с другим невозможно переоценить. Совместное переживание радостных событий является более приятным. А переживание горя проходит мягче, если ты не остаешься наедине со своей болью. В отношениях мы развиваем свой эмоциональный интеллект и становимся глубже.

Разделить ОБЯЗАТЕЛЬСТВА, бытовые, финансовые, семейные. Появляется возможность подстраховать друг друга. Это создает большее ощущение безопасности и покоя, знание того, что если с тобой что-то произойдет, есть кому подхватить. Да и ежедневная ноша становится немного легче.

Разделить ЗНАНИЯ и делиться опытом. В отношениях мы обмениваемся информацией, размышлениями, взглядами, что приводит к развитию и росту. Также, у партнеров может быть общий духовный поиск, формирование своей картины мира, ценностей, поиск смыслов.

И, конечно же, физиология. С нее то, наверное, и стоило начать. Необходимость физического контакта с другим человеком заложена в нас природой. И я говорю не только об инстинкте размножения, который бросает нас в объятия друг друга для продолжения рода. А и о тактильном взаимодействии, которое может быть как легким касанием, так и крепкими объятиями, или сексом. Так что, не стоит забывать о физических удовольствиях.

Спросите, а где же тут ЛЮБОВЬ? Да, чаще всего в отношения нас приводит именно она. И мне бы очень хотелось на раз-два-три расписать как устроена любовь и почему мы привязываемся именно к тем, к кому привязываемся. Но на это не хватило бы и десятка статей. Да, и не смогла бы я, любовь у каждого своя. А упрощать ее до химических процессов, гормональных взрывов, детских травм, особенностей сексуального развития или подсознательных процессов, мне бы не хотелось.

Так почему же вступаете в отношения именно Вы?

25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина де Анджелис Барбара

Подлинное правило № 17 Не вступайте в сексуальные отношения, прежде чем возникнет эмоциональная близость

Подлинное правило № 17

Не вступайте в сексуальные отношения, прежде чем возникнет эмоциональная близость

Бывало ли когда-либо, что вы были безумно влюблены в мужчину, но, вступив с ним в сексуальные отношения, убедились, что вы испытывали к нему, как оказалось, вовсе не любовь, а влечение?

Приходилось ли вам, поспешив и переспав с неподходящим вам мужчиной, пытаться во что бы то ни стало поддерживать с ним отношения только из-за того, чтобы соблюсти приличия и не выглядеть в глазах окружающих «обманутой»?

Занимались ли вы когда-нибудь сексом с мужчиной, о котором без гнева на себя - зачем же я с ним связалась? - не можете и вспомнить или о котором даже и думать не можете без стыда и которого хотели бы навсегда вычеркнуть из памяти?

Если вы ответите «да» хотя бы на один из этих вопросов или вы пережили нечто подобное, то это, возможно, из-за того, что вы не знали (или игнорировали) Подлинное правило № 17: не вступайте в сексуальные отношения, прежде чем почувствуете эмоциональную близость. Слишком ранний секс - одна из самых частых и наиболее мучительных ошибок, которые допускают женщины в своих взаимоотношениях с мужчинами.

Что я подразумеваю под словами «слишком ранний»? Речь идет не о каком-то определенном периоде времени, например о десяти встречах или трехмесячном знакомстве. Подлинное правило № 17 делает ударение на том, что вы должны при принятии столь важного решения, как вступить или нет с мужчиной в сексуальные отношения, исходить не из того, как долго вы знакомы, а только из того, насколько между вами установились эмоциональная близость и искреннее взаимопонимание.

Секс - одно из самых восхитительных занятий, которое два человека могут разделить друг с другом. В лучшем своем проявлении это не только телесная физическая близость, но также единение сердец и душ. Когда вы занимаетесь любовью с мужчиной, вы не просто сливаетесь с ним, вы открываете себя, чтобы вобрать в себя его энергию, его трепет, самую его сущность. В зависимости от того, с кем вы кончаете в кровати, эта энергия может оказать на вас восхитительный или ужасный эффект.

Это ли не объясняет, возможно, почему вы, считая, что искренне восхищаетесь мужчиной, начинаете заниматься с ним любовью и даже наслаждаетесь этим, но почти сразу же после завершения секса находите, что полностью остыли к предмету своего обожания? Будто после удовлетворения физической потребности вы чувствуете, что энергия, которой он заряжал вас и которая является частью его самого, покинула вас.

Я называю этот феномен «ослепление страстью» - вы встречаете кого-то, в вас возникает сильное, страстное влечение, и вы по ошибке воспринимаете охватившее вас сексуальное возбуждение за физиологическую совместимость. Так, словно страсть ослепляет вас настолько, что все в этом человеке кажется вам желанным, и вы убеждаете себя, что он мужчина ваших грез, хотя правда заключается в том, что вас охватило к нему физическое вожделение. Наконец, переспав с ним и утолив свою страсть, вы внезапно видите его таким, какой он есть на самом деле… и вас начинает тошнить… Это и есть «ослепление страстью».

Подлинное правило № 17 поможет вам защититься от «ослепления страстью», от принятия от мужчины энергии, нежелательной вам, и от того, чтобы оказаться втянутой во взаимоотношения чуждые вам, так как это правило побуждает вас сфокусировать внимание на развитии эмоциональной близости, а не физической. Образно говоря, начать строительство дома с фундамента, а не со стен или крыши. Фундамент настоящих взаимоотношений - это эмоциональная интимность, а не только секс. Безусловно, секс - важный компонент любого брака, но без эмоциональной близости и совместимости его одного недостаточно для создания прочного и счастливого союза.

Основным правилом является: как можно дольше воздерживаться от сексуальных взаимоотношений. Я не говорю здесь о конкретном сроке, например три недели. Речь идет о том, чтобы воздерживаться от секса до тех пор, пока вы не будете абсолютно уверены, что для него настало время, пока вас и вашего партнера не будет объединять эмоциональная близость и пока не появится ощущение, что далее не заниматься любовью противоестественно. Вот некоторые «требования», которые я рекомендую внедрить в практику:

Как узнать, что пришло время вступить в сексуальные взаимоотношения?

Следует достичь интеллектуальной близости до того, как начнете заниматься сексом. Это означает, что у вас должно уйти вдвое больше времени на беседы и изучение партнера, по сравнению с объятиями, поцелуями и прочими атрибутами любовных игр. Вы должны быть уверены, что в полной мере обсудили и выяснили все интересующие вас вопросы. Между вами должно быть достигнуто полное взаимопонимание о роли и развитии самих взаимоотношений. Вы должны понимать и должным образом оценивать ход мыслей вашего партнера.

Следует достичь эмоциональной близости до того, как перейдете к сексуальным отношениям. Это означает единение сердец и ощущение вами такой близости с ним, какой у вас ни с кем еще не было до этого. Вы должны взаимно поведать глубину своих чувств и объясниться друг с другом в любви. У вас должна появиться уверенность, что вы полюбили партнера за его внутреннее содержание, а не только за внешний вид. Вы должны ощущать, что сливаетесь с ним не только телом, но и душой.

Вы должны действительно полюбить этого человека. Я всегда повторяю: «Не спите с тем, кого не хотите полюбить». Это означает, что вы должны уважать его за присущие ему качества, за характер, за то, как он относится к вам и остальным, за его образ жизни.

Следует обсудить с ним вопрос о возможной беременности, исключить риск венерических заболеваний и узнать как можно больше о его предыдущих сексуальных связях. Оба, как вы, так и ваш партнер, должны пройти необходимую медицинскую проверку на СПИД и поставить друг друга в известность о результатах анализов.

Вы должны договориться о способах предотвращения беременности и быть уверены, что практикуете секс, безопасный для вашего здоровья. Следует также обсудить, что делать в случае беременности, так как такая возможность никогда не исключается, и достигнуть взаимопонимания по этому вопросу.

Каждая из нас придерживается своих взглядов и руководствуется ими при принятии решений. Возможно, вы уверены, что нельзя вступать в сексуальные отношения до свадьбы. Или, наоборот, считаете, что вправе заниматься сексом когда угодно и с кем угодно, лишь бы этот человек вам нравился. Я вовсе не собираюсь указывать, что хорошо и что плохо для вас. Все, что могу сказать, - это то, что, следуя Подлинному правилу № 17, вы можете быть уверены в том, что занимаетесь с партнером не просто сексом, а любовью, и что, когда бы вы ни решили разделить с мужчиной восхитительное ощущение интимной близости, ваши сердца будут открыты друг другу, а отсюда выражение «заниматься любовью» обретет смысл и будет полностью соответствовать своему значению - развивать и углублять любовь между вами.