Женщины, перешагнувшие пятидесятилетний возрастной рубеж, часто имеют проблемы с фигурой. Чтобы скрыть недостатки, и выделить достоинства, есть много приемов.

При выборе нарядного платья или иное мероприятие, уделите внимание фасону и ткани, из которого оно сшито.

Лучшие материалы

Праздничный наряд должен иметь хорошую посадку .

Правильный материал может скрыть большую часть недостатков фигуры. Вторая половина корректирующей работы происходит за счет верного фасона.

Самые выигрышные фасоны

Выглядеть эффектно и чувствовать уверенность в себе - все, что нужно, чтобы в душе возникла праздничная атмосфера.

Нарядное платье поможет если выбран правильный фасон:

Оттенки

С возрастом женщины начинают ограничивать количество цветов, которые используют в своем гардеробе.

Они сосредотачиваются на черном, зеленом, фиолетовом, или других скучных оттенках. Делать этого не стоит. Одежда должна освежать, а не добавлять возраст.

Поэтому обратите внимание на следующие цвета:

• коралловый;
• бежевый;
• кремовый;
• персиковый;
• лиловый.

К основной гамме можно добавлять контрастные оттенки, которые будут служить обрамлением основного цвета.

Например, к бежевому наряду добавляют черные браслеты , туфли, пояс, а к лиловому - серебристый кардиган.

Длина праздничной одежды

Нарядное платье для женщин старше 50 лет должно прикрывать колени. Мини в этом возрасте неуместно, даже если вы у вас шикарная фигура. Есть варианты длины вечернего наряда:

Покупая нарядную одежду, соразмеряйте ее длину с обувью, которую собираетесь с ней надеть.

Сначала покупают туфли, уже в них меряют платье , чтобы понимать, насколько хорошо они сочетаются между собой.

Смотрите фото нарядного вечернего платья для полных женщин 50 лет до колен и до пола:

Декольте

Нет возрастного стандарта, ограничивающего глубину декольте.

Глубокий вырез может позволить женщина, перешагнувшая пятидесятилетний рубеж. Многообразие видов декольте позволяет подобрать его под тип фигуры.

Самые популярные формы:

• Прямоугольная. Она пойдет худеньким леди с узкими плечами. Такая форма декольте визуально увеличивает грудь.



• Овальная. Эта самая эффектная форма. Пойдет пышным дамам с большим размером груди.



• V-образная. В зависимости от глубины может быть очень скромной, или, наоборот, вызывающей. Рекомендуется женщинам с круглым лицом, так как визуально вытягивает его.

Еще один способ продемонстрировать свою красоту, и привлечь внимание противоположного пола - открыть плечи. С учетом возраста, делать это необходимо деликатно.

Горизонтальный вырез платья открывает ключицы, яремную впадину и плечевую косточку. Полностью оголять плечи в этом возрасте рискованно.

Показываем руки

Когда женщине за пятьдесят, возраст в первую очередь выдают руки. И не только кисти, как принято думать.

Предплечья и локти тоже очень хорошо демонстрируют работу времени. У некоторых руки чрезмерно полнеют, у других снижается тонус мышц, тургор кожи.

Чтобы скрыть эти и другие недостатки, есть много остроумных приемов . Прячем:

Полные предплечья . У некоторых женщин очень тонкие, аккуратные руки до локтя, а предплечья - как у профессиональных штангистов.

Только это не мускулы, а жир, который откладывается на верхней части рук.

Замаскировать такую проблему можно с помощью:

• рукава-фонарика;
• рукава «летучая мышь»;
• рукава «крыло» (свободно расширяющегося вниз).

Дряблую кожу . Если сама рука тонкая, обладает хорошими пропорциями, но кожа на ней потеряла тонус, не надо ее открывать. Есть варианты нарядных платьев, которые скроют недостатки.

Это платья:

• с прозрачными кружевными рукавами;
• с длинными прямыми рукавами;
• платья с пелериной.

Если дама в хорошей форме, на праздник ей можно надеть платье без рукавов. Наряд может быть цельнокроеным , или держаться на плечах при помощи лямок.

Они должны быть широкими, покрывать большую часть плеча и ключицы.

Талия — демонстрируем с лучшей стороны

Роды, изменение гормонального фона и малоподвижный образ жизни - все это способствует накоплению жиров в организме. Женский половой гормон эстроген аккумулирует его чаще на животе и боках, расширяя талию.

Замаскировать проблемные зоны можно следующими фасонами и приемами:

Проблемы в области талии имеют ярко выраженный характер? Скрыть их может объемный наряд из плотной ткани.

Еще вариант - прямая модель с нашитыми оборками по всей его длине.

Предлагаем посмотреть фото, как выглядит . Там же есть много советов и оригинальных идей французского маникюра.

Смотрите фото волос русого цвета с мелированием, пошаговую инструкцию и виды окраски.

Оформление нижнего среза

Юбка - половина успеха праздничного наряда . Современная мода предлагает много вариантов оформления нижнего среза платья.

Для прекрасных леди старше пятидесяти лет можно предложить такие варианты отделки:

• Волан . Старое прочтение нового - популярная деталь отделки из 70-х снова в тренде. Волан деликатно прикроет колени, создаст игривое настроение.
• Оборки . То, что нельзя носить каждый день, нужно надевать на праздник. Оборки по низу платья добавят образу мягкости и женственности.
• Бахрома . Этот декоративный элемент может привлечь всеобщее внимание, поднимет настроение хозяйке платья.

Правильная длина платья позволит чувствовать себя на празднике легко и непринужденно, а необычное оформление нижнего среза добавит образу молодости, задора.

Расставляем акценты - отделка и аксессуары

Вечерний наряд может обойтись без аксессуаров, но только, если он сшит из яркого, блестящего материала. Все остальные варианты необходимо дополнять.

Чаще нарядные платья украшают :

• декоративными элементами (шнурами, матовым стеклярусом);
• брошами, кулонами из стекла и искусственных цветов;
• поясами, декоративными корсетами.

При выборе платья на праздник, обратите внимание на его отделку.

Дамам в возрасте 50 лет и старше подойдут благородные, дорогие варианты , такие как мерное кружево, атласные, бархатные ленты, матовая косая бейка.

Снимите это немедленно

Выбирая наряд, женщина уже точно знает, что она хочет получить. У нее есть устоявшиеся привычки, принципы и предпочтения. Иногда их стоит пересмотреть.

• тонкий трикотаж в обтяжку;
• кричащие цвета;
• длина mini;
• молодежные фасоны;
• избыток украшений.

Соблюдая эти несложные правила, можно создать эффектный и благородный имидж, который продемонстрирует все ваши достоинства в самом выигрышном свете.

Как завершить красивый образ

Вечерний наряд - это основа, к которой необходимо выбрать дополнительные элементы. Дамам зрелого возраста нужно уделить внимание выбору обуви .

Наденьте на торжество удобные и устойчивые туфли, в которых вы не устанете.

Кроме удобства, надо подумать о красоте. Отличным аксессуаром станет шелковый палантин, или элегантное меховое боа. Шею и руки в этом возрасте принято украшать только дорогими металлами.

Драгоценности не должны быть громоздкими. Можно надеть изящный кулон на золотой цепочке, серьги-подвесы, или пару колец, сочетающихся между собой.

Если хотите подчеркнуть талию поясом - обратите внимание, что этот элемент одежды не должен совпадать по цвету с платьем.

В моде контрастные пояса из натуральной или лаковой кожи , украшенные объемными пряжками, декоративными элементами.

При выборе образа на праздник, не забывайте о том, что женщина в любом возрасте может быть прекрасной.

В пятьдесят лет она как бокал зрелого вина - выдержана, нежна и заслуживает внимания.

Подчеркните свои достоинства правильным платьем . Оно сделает вас заслуженной королевой праздника, создаст настроение на весь вечер.

В завершение посмотрите видео о том, как выбрать платье после 50 лет:

Наверняка многие обращали внимание на женщин, которым почти 70, но своим ухоженным внешним видом они дадут фору более молодым представительницам прекрасного пола. Такие дамы в своем возрасте выглядят так, что нередко ловят на себе множество восхищенных взглядов. Конечно, чтобы быть стильной и эффектной, когда тебе за 65, необходим определенный подход и чувство вкуса. И, конечно же, для создания впечатляющего образа нужно приложить немало усилий.

Какой должна быть одежда для женщин 60 лет?

Женщинам почтенного возраста, которые продолжают следить за новшествами в области fashion-индустрии и любят стильно одеваться, прежде всего, хотелось бы предложить не гнаться слепо за модой, а отдавать предпочтение своему индивидуальному стилю, который при необходимости можно немного подкорректировать и освежить. Какие-то вещи можно оставить, а с остальными придется распрощаться.

Для того, чтобы подобрать подходящие фасоны, женщины должны учесть определенные моменты. Важно, чтобы одежда была модной и комфортной, но ни в коем случае не вульгарной.

Прекрасным дамам, которые перешагнули 65-летний рубеж, подойдут элегантные и утонченные наряды, дополненные различными аксессуарами. Особое внимание следует уделить выбору тканей – желательно, чтобы они были более жесткими и хорошо держали форму. Лучше отказаться от эластичных материй, которые могут подчеркнуть недостатки фигуры. Для лета лучше всего подойдут шелковые ткани.

К сожалению, скрыть глубокие морщины в таком возрасте довольно сложно. В связи с этим от вещей с глубоким вырезом придется отказаться. Им на смену должны прийти наряды, которые позволяют грамотно и тонко спрятать область шеи и декольте. Отличным вариантом станут всевозможные шарфики из легких материалов (шелк, вискоза, тонкий хлопок, шифон). Это прекрасный выход из положения для модниц, которые хотят привнести в свой образ разнообразие. Такое решение не только позволит выглядеть более женственно, но и поможет скрыть от посторонних глаз ненавистные морщинки на коже. Что касается рук, здесь все предельно просто – их лучше прикрыть. Время, когда можно было носить вещи с короткими рукавами или вовсе без них, прошло. Оптимальная длина рукава – немного ниже запястья.

Одежда после 60 лет, что нужно для создания стильного образа

По мнению многих женщин, которым за 60, найти в столь солидном возрасте выходную и повседневную одежду достаточно трудно. Но так ли это на самом деле? К примеру, вечернее платье является вневременным явлением, поэтому оно прекрасно смотрится в любом возрасте. Да и среди одежды для повседневной носки можно найти много интересных моделей, предназначенных для зрелых дам. Что же надеть, чтобы в 65 и более лет выглядеть стильно и опрятно?

Блузы и кофты

Стоит попробовать поносить одежду с верхом, который привлекает внимание. Некоторые декоративные детали, такие как пышная оборка и слегка золотистый атлас, добавят вашему наряду новых красок, которые оживят как юбку, так и брюки. Выбранный ансамбль должен быть своеобразным прикрытием для вас, но и демонстрация слегка открытого тела, к примеру, в области декольте (в пределах допустимого!) совсем не будет лишней – она лишь подчеркнет вашу женственность и грацию. Модельеры рекомендуют дамам за 65 выбирать слегка приталенные блузы и кофты, выполненные из струящихся материалов, которые имеют неглубокий вырез. Для весны и лета отлично подойдут модели с рукавом три четверти. Не бойтесь обращать внимание на яркие цвета в летний период! Смело выбирайте нарядные кофточки светло-желтого, бледно-небесного или нежно-розового оттенков.

Джинсы и брюки

Как показывает время, джинсовая одежда является универсальным предметом гардероба, а не молодежным атрибутом, как принято было считать раньше. Вещи из денима очень удобны и практичны для носки как в дневное, так и в вечернее время. Даже в достаточно зрелом возрасте можно выбрать подходящую модель джинсов, которые будут идеально сидеть на вашей фигуре. Главные критерии при выборе – удобство и отсутствие обтягивающего эффекта. Слишком свободных джинсов также следует избегать. Нежелательно наличие страз, всевозможных украшений и вставок. Прямые темные джинсы – именно то, что подойдет пожилым женщинам. Незначительная зауженность книзу и прямота брюк помогут своей обладательнице стать стройнее и изящнее. Кроме того, в них она будет выглядеть весьма динамично и моложаво.

Чтобы не показаться смешной и вульгарной, такие декоративные элементы, как клепки, прорези или потертости, должны отсутствовать на брюках. Идеальный вариант – брюки в классическом стиле. Цветовая гамма зависит от сезона. Летом преобладают светлые оттенки, а в сезон холодов – брюки и джинсы темных цветов.

Нано Ботокс без инъекций! Жмите сюда ››

Пальто и куртки

Направления моды для женщин в почтенном возрасте предполагают наличие элегантности и сдержанного шика. Лучше всего под эти критерии подходит верхняя одежда (пальто и куртки) классического кроя. Пальто прямого кроя средней длины, спокойного теплого оттенка будет смотреться на женщине невероятно изысканно и изящно. Разбавить однотонность можно эффектным принтом, который придаст пальто стильности и привлекательности. Отличным вариантом станет верхняя одежда в виде классического тренча или прямой укороченной куртки. Подчеркнуть стройность и грациозность фигуры даже в зрелом возрасте помогут прямой крой и темные цвета. Отдавайте предпочтение качественной верхней одежде не слишком ярких цветов с интересной отделкой.

При выборе пальто лучше всего остановиться на прямом классическом силуэте бежевых или песочных тонов. Элегантность и утонченность своей натуры можно подчеркнуть при помощи белого платка или шарфика.

Обувь

После 65 лет не лучшим вариантом будет наполнять гардероб открытыми туфлями и босоножками. Лучше всего, когда есть модели с небольшим устойчивым каблуком, плоской подошвой и закрытым носком. Для повседневной носки отлично подойдут туфли на невысоком каблучке (3-5 см). Главным критерием при выборе обуви для пожилых дам является комфорт и удобство для ног – они не должны уставать при ходьбе.

Аксессуары

Качественно и грамотно подобранные аксессуары играют большую роль в создании эффектного образа. Это касается и женщин, которым за 65. У некоторых из них сложилось ошибочное мнение, которое заключается в том, что объемные аксессуары и бижутерию могут носить исключительно молодые девушки, а им остается довольствоваться жемчугом и бриллиантами. Но они заблуждаются! Если вам более 65 лет, это вовсе не значит, что вы не можете носить длинные и объемные украшения. Главное – правильно и грамотно сочетать их с подобранными нарядами.

Подбирая аксессуары к тому или иному ансамблю, желательно надевать какое-нибудь одно украшение. Не стоит сочетать длинные сережки с массивным кулоном или браслет из крупных бусин с перстнем – это дурной тон, от которого веет безвкусицей.

Модные фасоны платьев для женщин после 60

Платье – неотъемлемый элемент женского гардероба. Женщинам в возрасте модные кутюрье советуют выбирать элегантные и стильные фасоны платьев, в которых отсутствует огромное количество рюшей и драпировок. Предлагаем их вниманию самые актуальные модели, в которых они будут выглядеть превосходно, и не смогут остаться незамеченными. Сразу отметим, что для такого возраста идеальными считаются классические варианты.

Платье-футляр

Обладательницам фигуры типа «песочные часы» следует обратить внимание на приталенные модели платьев. Одно из них – платье-футляр. За счет правильного кроя происходит визуальное уменьшение бедер. Прелесть и универсальность данного фасона платья заключается в том, что оно прекрасно подходит как в качестве рабочего дресс-кода, так и для обычных прогулок.

Платье-туника

Лучшим летним вариантом для зрелых женщин станет платье-туника, выполненное из легких, струящихся материалов. Если фигура позволяет, смело сочетайте такую модель с плотными лосинами темного цвета и комфортными балетками.

Платье-рубашка

Легкие хлопковые платья-рубашки подарят ощущение воздушности и комфорта в весенне-летний период. Стиль кежуал – именно то, что нужно! Кутюрье с мировым именем настаивают на том, что платье-рубашка должно стать основой гардероба каждой пожилой женщины. С его помощью можно будет создать желаемый силуэт со строгими линиями и бесконечной вариативностью. Подобные наряды подходят как для дневного времени, так и для вечернего. В этом сезоне на пике популярности платья-рубашки на молнии или кнопках. Удачно подобрав модные аксессуары, можно будет сделать акцент не на возрасте женщины, а на том, как она себя преподносит. Оптимальная длина – немного выше колен. Тоненький кожаный поясок коричневого цвета позволит подчеркнуть талию при необходимости.

Юбка А-силуэта

На 65-летних и более старшего возраста женщинах прекрасно будут смотреться платья летящего покроя, повторяющие форму буквы «А». Такие фасоны прекрасно подчеркнут все достоинства фигуры. Гладкие материалы, строгие силуэты и длина по лодыжку – вот на чем должно быть сосредоточено внимание. Плавные, струящиеся линии делают look более утонченным, легким и изящным. Чтобы образ был совершенным, обязательно подберите к платью туфли-лодочки на маленьком каблучке.

Цветовая гамма и принты: какова в мода после 60?

Не следует отказываться от сочных цветов, даже если вам далеко за 60 лет. Наличие в гардеробе всевозможных ярких вещей придаст вашему образу определенную свежесть и слегка омолодят его. Любые вещи, будь то шарф, сумочка с оригинальной отделкой или различные яркие аксессуары, будут служить прекрасным дополнением к нарядам. Здесь важно знать меру: таких «яркостей» не должно быть много, достаточно какой-нибудь одной детали.

На модных показах разных сезонов 2017 года можно было наблюдать доминирование следующих расцветок:

• голубой;
• хаки;
• коричневой;
• бордовой;
• темно-синей;
• белой.

Как известно, белый цвет обладает освежающим и омолаживающим эффектом, поэтому обязательно включите в свой гардероб несколько белых нарядов. Одежда красного и синего цветов также приветствуется в современном гардеробе для пожилых дам. Женщинам в столь солидном возрасте следует свести к минимуму использование фиолетовых и зеленых оттенков, а также стараться, как можно реже, носить вещи черного цвета, так как у него есть свойство визуально старить. Для повседневного образа приемлемыми будут изделия пастельных и приглушенных оттенков: грязно-розового, зеленого и синего.

Нано Ботокс без инъекций! Красивая и молодая кожа - без уколов, боли, побочных эффектов за 2 недели! Жмите сюда ››

Мода для пожелых. Как оставаться стильной после 65+? Советы и рекомендации fashion-экспертов

Модные эксперты настаивают на том, что женщины, которым за 65, спокойно могут носить джинсы и яркие футболки в качестве повседневной одежды. Единственное пожелание – материал, из которого пошиты джинсы, должен немного растягиваться, чтобы он изящно и аккуратно облегал тело, не сковывая при этом движений. Хорошим вариантом будет сочетание классических брюк с курточкой из денима, а вот от джинсового ансамбля (куртка + джинсы) лучше отказаться, поскольку в таком солидном возрасте подобный наряд выглядит несуразно. Еще один удачный ансамбль – длинная юбка (до середины икры) прямого кроя в сочетании со свободной блузой яркого цвета.

Специалисты в области fashion-индустрии призывают выбирать одежду, основываясь на форме фигуры. К примеру, на дамах с худыми ногами отлично будут сидеть брючные костюмы, а женщины, которым удалось к 65 годам сохранить красоту и стройность не только ног, но и рук, смело могут выбирать платья-футляры. При наличии глубоких морщин на шее рекомендуется выбирать вещи с V-образным вырезом. В возрасте 65+ желательно придерживаться простого стиля. Речь идет о том, чтобы исключить большие рисунки и отдать предпочтение одежде красного, синего, песочного, белого и зеленоватого цветов, которые не только сделают фигуру женщины более стройной, но и придадут образу элегантности и утонченности.

Как видите, мода после 65 лет не ограничивается длинными юбками, безразмерными балахонами и однообразной цветовой палитрой. Пожилой возраст – не повод забывать о женственности и элегантности. Помните о том, что женщина всегда должна оставаться женщиной, независимо от возраста!

Всем привет. Женщины после 60 выглядят очень по-разному. Возможно, кого-то пугает большая цифра, может быть пугает пенсионный статус, может кто-то просто сдался. Но есть женщины, которые как будто не знают, что 60 — это больше чем 30 или 40 и остаются всегда элегантными и привлекательными. О том, как оставаться стильной и ухоженной, и будут советы стилистов и косметологов.

Секреты сохранения привлекательности после 60

Первый секрет – одежда по возрасту

Хорошо сказать, а какая она?

У каждой дамы должно быть , полуприлегающее, чуть ниже колена, но не до середины икры. Это стильное платье украсит вас лучше, чем любая модель с самого последнего модного показа. И вообще, платья для женщины — главный козырь ее привлекательности.

Зрелой красавице подойдет длинный кардиган, кимоно. Не забудьте украсить себя шейным платком или шарфиком, перевитым вокруг шеи «восьмеркой».

Вы не знаете, какой стиль одежды выбрать? Остановитесь на классике, разбавляя её стильными вещицами.

Мода модой, но придется навсегда забыть про мини юбки, прозрачной одежде, коротком топе и глубоком декольте. Все дело в том, что обнаженные части тела в 60 уже не выглядят привлекательно.

Как насчет рукавов? Вам подойдут рукава три четверти. , прямого покроя тоже должны «поселиться» в вашем гардеробе. Если любите джинсы, то выбирайте такие, которые не демонстрируют ваши недостатки.

Как выбрать блузку

Главные плюсы блузки:

• Безукоризненная посадка на фигуре, соответствие вашему размеру. Мешковатая вещь «поможет» вам выглядеть серой, усталой, добавит парочку лишних лет.
• Правильно выбранный цвет. Свежесть лицу придадут блузки персикового, нежно-розового, светло-кораллового, бежевого, кремового, нежно-голубого и белого цвета. Избегайте фиолетового и ядовито зеленого тона.
• Черный цвет бледную кожу лица сделает землистой, усталой, поэтому, осторожнее с черным цветом.
• Для ежедневного образа можно позволить себе неяркие полоски, миленький горошек, приглушенные цветочные узоры.

Образ как у француженки

Пальто выбирайте прямое или приталенное. Цвет — бордо, кремовый или темно-зеленый. Украшайте себя шляпками, беретами, яркими шелковыми шарфами.

В холодную зиму носите шубки, желательно модели в пол из натурального меха. Кожаные перчатки, небольшая сумочка, умелый макияж — и вы уже королева! Истинная леди оставляет за собой шлейф вкуса и дороговизны.

Смотрите модные советы для женщин возраста 60+

Второй секрет обаяния

Прическа должна быть идеальной. Вы уже не можете позволить себе девичью неопрятность. В солидном возрасте дама обязана выглядеть свежо и молодо.

Волосы у женщин в возрасте, чаще всего не лучшего качества, поэтому короткая стрижка выручит вас всегда.

Выбираем цвет волос с целью уменьшить возраст

Какие цвета выбрать:

• Рыжий оттенок волос только еще больше выделит сыпь и пигментацию на лице.
• При бледной коже откажитесь от черного цвета локонов, чтобы не придать лицу неестественный вид. Ориентируйтесь на природный оттенок лица – холодные сочетаются с холодными, а теплые - с теплыми.
• Коже с розовинкой подойдет пепельный, русый, золотистый блеск.
• Аристократичной бледности выбирайте платиновые тона и блонд.
• Применяйте мелирование прядей. Светлые переливы уменьшат возраст женщины.
• Чтобы выглядеть моложе своих лет, выбирайте оттенок краски на 2-3 тона ниже вашего естественного.
• Все переливы пепельного скроют истинный ваш возраст, спрячут первые седины, а лицу добавят молодой свежести.

Ухаживайте за волосами, безжизненные пряди превратят вас в старуху.

Как сбросить вес после 60

После 60 лет клеточки организма обновляются очень медленно, поэтому тело начинает стареть. С этим ничего поделать нельзя. Многие стараются похудеть, но у них это плохо получается. Конечно, необходимо больше двигаться, правильно питаться.

После 60 лет организму уже не надо много калорий, поэтому, надо переходить на маленькие порции, причем, питаться 4-5 раз в день. Уберите из меню мясо или употребляйте его крайне редко.

Правила питания

Диета тоже должна быть совершенно другой, чем была лет 15-20 назад. Но не голодайте, это очень вредно! Срочно пересмотрите питание, включите овощи и фрукты, уберите белый хлеб, только цельнозерновой.

На завтрак можно есть все, что захотите, включая горький шоколад. Лучший завтрак:

• овсянка с тостом из цельного зерна,
• бутерброд с сыром или сливочным маслом,
• куриное яйцо.

В обед можно съесть небольшой кусочек отварной рыбки или мяса с овощами без майонеза. Вечером можно полакомиться йогуртом, выпить кефир, ряженку.

Ужинать придется за 4-5 часов до сна. Спать надо с пустым желудком, чтобы организм не тратил силы на переваривание еды.

Если вам трудно победить ночной голод, то съешьте 2-3 яблока, только не голодайте. Не забывайте пить воду, в день выпивайте 1,5 литра чистой воды.

Забудьте о волшебных таблетках

Их просто не существует! Вы обязательно похудеете, если будете правильно питаться, не забывать о физических нагрузках. Но целью для похудения у женщин в этом возрасте является не идеальная фигура, а здоровье.

Как правило, после 60 лет дама имеет букет болезней, значит, диета должна строиться, согласно заболеваний.

1. При артритах и артрозах включите в меню рыбу, овощи, молочные продукты и овощи. С лишними калориями вас покинет арахидоновая кислота, которая провоцирует воспаление суставов.
2. Чтобы избежать остеопороза, необходимо увеличить потребление зелени, молочных и морепродуктов.
3. При подагре необходимо исключить насыщенные бульоны, шоколад. Замените их молочной, фруктовой и овощной пищей.
4. При сахарном диабете вычеркните из рациона все мучное, сладкое, жирное, но впишите овощные блюда. Чаще делайте салаты из томатов, баклажанов, огурцов, капусты, тыквы.

Полезная привычка

1. Женщины любят перекусить чем-нибудь вкусненьким, или попить чайку с подругами. Попробуйте из этой привычки извлечь пользу. На перекус возьмите несладкие виды фруктов, вот вам и залог стройности.
2. В возрасте не стоит увеличивать количество калорий выше 2000. Если вы употребляли больше, то планку придется снижать. Но делайте это медленно, чтобы вместо стройности не получить ослабление организма. Запомните — никакого и !
3. Жир тоже включите в меню. Он необходим женщине для правильной работы гормональной системы. Поэтому 25 г жира растительного происхождения вам не повредит. Но в целях похудения следует отказаться от колбасы, сала и всех животных жиров, чтобы не прибавить уровень холестерина.
4. Не забывайте про белок. Его надо в сутки 1 г на 1 кг веса. Творог, орехи и дары моря помогут поддержать отличную форму.
5. Дамам за 60 необходимо уменьшить потребление сахара, макарон, картофеля, различных круп. Их должно быть только 200 г в сутки. Эти продукты замените хлебом грубого помола, бобовыми, цельными крупами, овощами, ягодами, нежирным кефиром.
6. Соль и

1:502 1:512

Если попытаться охарактеризовать платья для женщин 60 лет парой слов, то наиболее точными окажутся понятия «минималистичные» и «изысканные». В них нет претенциозности и вычурности нарядов для юных кокеток, нет духа экспериментаторства, присущего платьям для 30- и 40-летних. В 60 женщина, как правило, ощущает себя удовлетворенной жизнью и состоявшейся. Ей чуждо желание кому-то что-то доказывать, отчего образ в целом выглядит более самодостаточным. В этой связи и ключевой элемент гардероба 60-летней - платья - отличается лаконичностью и шиком, элегантностью и сдержанностью.

1:1597

Фасоны платьев для 60-летней

1:63 1:67 1:77

Гармоничными для образов 60-летней станут платья, построенные на чистых и простых линиях. Они могут иметь прямой, трапециевидный или полуприталенный силуэт. Но длина неизменно остается миди или макси, а ткани берутся достаточно плотные, нелетящие и ни в коем случае не прозрачные. Но значит ли это, что необходимо волевым решением избавиться ото всех платьев выше колена? Необязательно.

1:786 1:796 1:800 1:810 1:820

В сетах женщины 60 лет они могут сыграть роль женственного дополнения для комплекта с зауженными брюками или даже джинсами. Таким образом вы убьете сразу двух зайцев: сможете себе позволить достаточно узкий и облегающий низ, «успокоив» его женственным платьем до середины бедра или чуть длиннее. Главное, чтобы последнее соответствовало прочим требованиям к моделям для 60-летних.

1:1530

Для вечернего и неформального выхода особенно хороши полуприталенные платья с А-образной юбкой опять-таки средней или макси длины. Платья в пол могут быть выполнены в современном прочтении греческой стилистики: иметь ненавязчивые драпировки, завышенную талию и выполняться в освежающих оттенках белого. Интересно смотрятся и платья миди с юбкой-годе, как на одном из следующих фото.

3:1897

Женщине 60 лет предпочтительно выбирать платья с небольшим рукавом, либо носить их с жакетами, кардиганами, болеро, палантином и т.п. Что касается горловины, остановитесь на классике: неглубокий округлый, V-образный вырез или «лодочка» оптимальны. В вечернем выходе допустима легкая асимметрия, как в наряде бесподобной Хелен Миррен.

5:1760

Творческим и мечтательным натурам наверняка понравится платье с вырезом «балерина». Он несколько глубже обычного круглого и открывает ключицы. Смотрится красиво и ненавязчиво в сочетании с юбкой А-образного кроя до середины икры. Такое платье хорошо надевать в театр, на выставку, возможно, на собственный творческий вечер или свидание. Невысоким леди обязательно следует дополнить его туфлями или ботильонами на каблуке в тон колготкам и желательно платью тоже. Этот приём позволит вытянуть силуэт. Убранные наверх волосы в вечерней прическе, несколько украшений с бриллиантами или жемчугом, и эффектный образ готов.

6:1729

Платье с вырезом "балерина" для 60-летней

На каждый день 60-летняя женщина может выбирать платья-рубашки и платья-халаты, хороши и традиционные варианты с цельнокроеным рукавом. Но настоящей находкой для образов, как повседневных, так и вечерних, становятся платья-кимоно, модели с изысканным расклешенным рукавом или вариантом «летучая мышь». Будничные наряды могут быть сшиты из недорогих натуральных тканей, а на вечер подойдут более роскошные из шелка и парчи. Допустим декор восточными орнаментами, золотистой вышивкой и легкое мерцание ткани. Кстати, последнее в принципе актуально для торжественных сетов.

7:1639

Цвета, принты и декор платьев для женщины 60 лет

Цветовые решения для платьев 60-летней, как правило, сдержанны. Это могут быть как достаточно сочные оттенки красного, синего, зеленого слегка в затемнении, так и простые нейтральные краски: белый, коричневый, бежевый, антрацитовый, на вечер черный. А вот средних и светлых оттенков серого лучше избегать в таких крупных вещах, как платье. Они слишком скучны и незамысловаты, в сочетании с лаконичным кроем сделают образ блеклым. Да и цвет лица могут испортить.

9:2054

Классикой жанра для вечернего выхода остаются черный, белый, красный и их сочетания. Очень эффектно смотрятся модели из достаточно крупного кружева в черном цвете.

9:303

В целом, подбирая платье, следует ориентироваться на однотонные варианты. Для женщины 60 лет это гарантированно удачное решение. Принты выглядят достаточно нарочито, они обычно компенсируют недостаток оригинальности или аксессуаров, скучноватое цветовое сочетание. А в образах 60-летней гораздо актуальнее элегантный шик, чем пестрота и креатив. Хотя в аксессуарах вполне допустимо использование женственных цветочно-растительных или фантазийных рисунков, этнических принтов. Если же вам очень хочется разнообразить орнаментом и платье, то выбирайте благородные барочные узоры, строгую полоску или изящные неброские цветы, как в примере платья с юбкой-годе. Жесткая геометрия, мелкие полевые цветы и типично молодежные принты (космические, с надписями и т.п.) под запретом даже в аксессуарах.

10:2321

Декор платье 60-летней минималистичен. Здесь просто нет ничего лишнего, кроме функциональных деталей. Исключение делается разве что для вечернего выхода, где платье может иметь корректирующие фигуру контрастные вставки, активный пояс, драпировки или оригинальную отделку юбки, как на фото ниже.

11:1140

Главное при выборе платьев для гардероба 60-летней не прельститься слишком броскими цветами и деталями в дизайне. Они только испортят образ, который просто обязан оставлять впечатление аристократизма, изящества и безупречного вкуса. А последний, как известно, никогда не характеризуется чрезмерностью в чем бы то ни было.

12:2295

12:9

Особенности стиля женщины 60 лет

13:579 13:592

Женщины с чувством стиля к 60 годам оттачивают его до совершенства. Вспомните хотя бы бесподобную Meryl Streep, Sigourney Weaver или выдающегося дизайнера Vera Wang. Эти женщины ведут активную жизнь, продолжают работать, радовать поклонниц своими талантами и, конечно же, стильными образами. В общем, если вы по какой бы то ни было причине решили, что понятие «стиль» после 60 лет уже неактуально, то здорово ошибаетесь! Самое время провести ревизию шкафа и отправиться на шопинг. А мы в его преддверии расскажем, каковы характерные черты стиля женщины 60 лет.

13:1587

Стили и фасоны вещей для 60-летней

Прежде всего, запомните: после 60 лет в фаворе традиционные решения. Именно в этом возрасте гардеробом женщины начинают заправлять вещи в классическом стиле . Выбирайте полуприталенные пиджаки и жакеты, прямые и расклешенные от бедра брюки. Последние могут быть со стрелками или без на ваше усмотрение. Откажитесь от облегающих вещей: замените платья-футляры и юбки-карандаши на модели прямого силуэта. Они уместнее после 60 лет, потому что позволяют создать одновременно женственный и лаконичный лук.

13:984

Кроме того, вас очень украсят юбки А-образного кроя и платья с такой юбкой. Это именно тот вариант, который позволяет деликатно подчеркнуть достоинства фигуры, так что оставьте его для неформального выхода. В комплектах для работы отдавайте предпочтение прямым фасонам. Что касается длины, ваш лучший выбор на каждый день - миди. Короткие юбки и платья просто неуместны, а варианты в пол способны утяжелять повседневный образ, что совершенно ни к чему. Однако для вечернего выхода платья в пол по-прежнему актуальны.

14:2529

Еще одна характерная черта стиля - баланс между строгостью и женственностью . Он достигается путем выбора оригинальных вариантов кроя для вещей, например, удлиненная баска на жакете, пышные рукава или оригинальная драпировка в качестве декора блузки. В целом, фасоны классические, однако это не значит скучные: пускай детали на какой-то одной вещи в образе будут модными и оригинальными, но простыми (без замысловатых жабо, кружева, прозрачности и т. п.).

14:837

60 лет - время платьев. Именно их в вашем гардеробе должно стать больше всего: 5-6 повседневных и 3-4 вечерних. Как уже упоминалось, это могут быть любые классические полуприталенные фасоны средней длины. Модели трапециевидного кроя, платья-рубашки и платья-пальто - лучшие «друзья» 60-летней женщины. Они достаточно строги, чтобы оставаться уместными в офисных и неформальных луках, в то же время создавать с ними комплекты не составляет труда.

14:1667

Ткани и аксессуары для женщины 60 лет

Чтобы выглядеть в своем возрасте не консервативно, во время шопинга обращайте внимание на вещи из мягких качественных материалов. Найти одежду классических фасонов из некостюмной ткани иногда сложно, но результат стоит усилий: вы увидите сами, насколько нежнее смотрятся такие юбки, жакеты и платья.

15:1222

С особой тщательностью подбирайте блузки, рубашки, кофточки и прочие верхи для образов. В 60 лет гораздо актуальнее игра фактур , чем расставление акцентов с помощью ярких аксессуаров. Наравне с парой-тройкой классических рубашек в освежающем белом цвете или пастельной гамме, в вашем шкафу просто обязаны поселиться блузки из шелка и ненавязчиво мерцающего атласа. Именно такие, чуть более нарядные варианты сделают ваши повседневные комплекты интересными, оживят классические брюки и юбки.

16:2727

Кстати, если до сих пор вы не экспериментировали с сочетаниями разнофактурных тканей, значит самое время начать. Надевайте к шерстяной юбке шелковую или шифоновую блузку, возможно, с женственными воланами в декоре. Завершит образ удлиненный кашемировый кардиган с поясом или буклированный жакет прямого силуэта и лаконичные лодочки.

16:616

Аксессуары женщины 60 лет преимущественно функциональны и выполняются в спокойных тонах. Настроение образа формируется за счет фасонов и тканей, так что сумки, ремни, туфельки, как правило, приобретаются в классическом стиле. Бижутерия практически полностью исключается, небольшие серьги-кольца из серебра или золота будут смотреться на вас гораздо более стильно. А вот шарфы и палантины можете носить, как вам угодно. Иногда замысловатым образом завязанный шейный платок способен стать той самой недостающей изюминкой сета.

17:2173

Красота женщины 60 лет облачается в простые фасоны, но роскошные ткани, не нуждается в лишних деталях, но привлекает внимание шиком, строгостью и величественностью. Надеемся, настроение стиля удалось передать в полной мере. Удачных вам стильных перевоплощений!

18:1072 18:1082

19:1587

19:9

20:514 20:524 20:528 20:538

21:1043 21:1053

22:1558 22:9

К 60 годам у каждой женщины отточен до совершенства свой стиль, который полностью ее характеризует, как устоявшуюся личность. Зачастую, именно к этому возрасту обращено восхищение окружающих, ведь благодаря большому количеству родственников, друзей и знакомых приглашения на различные мероприятия только возрастают. Тогда и возникает вопрос: какое платье надеть после 60 лет?

К шестидесяти годам женщина уже прекрасно знает, что из вещей подходит для ее фигуры лучше всего. Отказываться от привычного стиля не стоит, его можно лишь немного подкорректировать.

Образ лучше создавать элегантным и женственным. Наиболее выигрышны нейтральные цвета изделий, при этом старайтесь выбирать качественные ткани, чтобы они держали форму, так как тонкий материал подчеркивает недостатки фигуры.

С появлением возрастных морщин, можно научиться их скрывать, используя вещи, не имеющие глубоких вырезов в зоне шеи и декольте и короткие рукава. Если присутствуют вещи с открытым декольте, то старайтесь надевать их вместе с шарфиком светлого оттенка. В настоящее время представлен большой ассортимент изделий с длинным рукавом или 3/4, которые обязательно должны доминировать в гардеробе женщины за 60 лет.

Фасон платья

Фасоны платьев, построенные на чистых и простых линиях – эта универсальный вариант для женщины за 60 лет, при этом их силуэт может быть различным: прямым, трапециевидным или полуприталенным. Длина должна быть средней или макси, ткани лучше подбирать более плотные. Короткие платья можно сочетать с зауженными брюками или джинсами.

Полуприталенные платья с А-образной юбкой идеально подойдут для торжества, вечернего и неформального выхода.

Элегантные платья для женщин в возрасте – это платья в пол, выполненные в греческом стиле: завышенная талия, белый оттенок изделия, небольшая драпировка.

Творческие дамы, как правило, обращают внимание на нарядные платья с вырезом «балерина», который открывает ключицы и очень хорошо сочетается с А-образной юбкой, длинной до середины икры. Такой наряд станет выразительней с туфельками или ботильонами на каблуке.

Модели платьев с фото представлены ниже.

Стильные платья для будничных дней женщины в возрасте – это платья-халаты и платья-рубашки. Очень популярно платье-кимоно, модель которого основана на роскошном расклешённом рукаве или выполнена в виде «летучая мышь». Такие фасоны создают ощущения легкости и комфортности в любом месте.

Цветовая гамма платьев

Сдержанная цветовая гамма характерна для платьев женщин, которым за 60 лет. При этом не нужно бояться приобретать наряды ярких цветов (красные, синие, изумрудные), очень женственны белый, бежевый, черный цвета изделий. Не стоит подбирать серые оттенки платью, так как они могут придать образу блеклый и скучный вид. Для торжественного мероприятия очень эффектно будет смотреться черное платье с крупным кружевом.

Если Вы предпочитаете нейтральные цвета, но все же хотите разбавить летние или зимние платья красками, то можно использовать в качестве яркого декора сумочки, шарфики, украшения и т.п.

Таким образом, самым удачным решением для женщины в возрасте становиться однотонное платье, которое придает образу роскошь и шик. При выборе платья с принтом придерживайтесь вариантов с благородными барочными узорами, полоской, аккуратными неброскими цветами. Главная задача – не переборщить с броскими цветами и декором для Ваших платьев. Женщина за 60 лет должна создавать аристократичный, элегантный, изящный и безупречный образ.

Украшения

Некоторые женщины в возрасте за 60 лет стараются избегать массивных аксессуаров и ювелирных украшений, предполагая, что такие изделия предназначены для молодежи. На самом деле, главное при выборе того или иного украшения, будь оно коротким, объемным или длинным, – это правильно его применить.

Оптимальный вариант, если Вы хотите надеть яркий аксессуар – он должен быть один (крупный кулон, длинные серьги и т.п.).

Макияж для женщины в 60 лет

Женщине в преклонном возрасте нужно отнестись с осторожностью к нанесению макияжа, ведь его на лице должно быть как можно меньше. Вы должны выглядеть естественно, для этого используйте приглушенный цвет губной помады, неяркие тона теней, пудры и т.д.

• наносите тонкий слой тонального крема, так как его излишек лишь подчеркнет наличие морщинок на лице;
• используйте серый оттенок карандаша для глаз;
• подводка глаз должна быть тонкой и расположенной близко к ресницам;
• применяйте натуральный оттенок пудры;
• делайте акцент только на одном участке лица: губы либо глаза;
• брови должны быть ухоженными и иметь натуральную ширину;
• для корректирования контура губ обязательно используйте карандаш;
• постарайтесь увлажнять губы гигиенической помадой в течение всего дня.