Как определить жирный тип кожи

Если вы читаете эту статью, скорее всего, ваша кожа действительно жирная, ведь сухая лоснится редко. Но чтобы развеять все сомнения, перечислим признаки жирного типа кожи:

• широкие поры . Они быстро загрязняются и оттого расширяются, лицо выглядит рыхлым, бугристым. Это происходит с порами на лбу, носу, подбородке, иногда и на щеках;
• частые воспаления, высыпания, угри, зуд, покраснения . Железы, вырабатывающие кожный жир, очень активны, избыток этого жира скапливается, затвердевает, образует пробки на поверхности кожи, мешая ее естественному очищению. Отсюда и черные точки, и воспаленные прыщи;
• на лице не держится косметика : тональный крем и пудра, румяна «плывут» или исчезают через два-три часа после нанесения;
• кожа лоснится . Жирный блеск появляется к обеду или уже через два часа после утреннего туалета.

Определить жирность кожи поможет и быстрый тест. Прямо сейчас возьмите тонкую бумажную салфетку и приложите к лицу. Если на салфетке остались следы, кожа вырабатывает больше сала, чем нужно. Тест можно провести в любое время дня, но не сразу после умывания.

Почему лицо лоснится

Не будем принимать во внимание ситуации, в которых любая кожа заблестит: знойный день, духота в помещении, баня, сауна и прочее. Блеск кожи в таких случаях — следствие обстановки, а не закономерность, свойственная организму. Причины, по которым появляется жирный блеск на лице, другие:

• сбои в работе желудка, кишечника, печени . Когда внутренние органы функционируют неправильно, это сразу отражается на коже;
• гормональные расстройства или всплески . Кожное сало усиленно вырабатывается перед месячными, в период беременности или после нее, при дисбалансе эндокринной системы. Многим подросткам и молодым женщинам знакомы проблемы жирности кожи, которые с возрастом отступают и кожа переходит в другой тип, становится нормальной или комбинированной;
• постоянный стресс плохо влияет на внешний вид . Нервная система заставляет железы работать активнее, кожа становится жирной;
• пренебрежение здоровым питанием : избыток в рационе острого, жареного, копченого, сластей и газировки;
• наследственный тип кожи и неправильный уход за ней;
• увлечение некачественной косметикой .

Уход за жирной кожей

Ежедневный уход состоит из последовательных процедур. Сначала процесс может показаться долгим и трудоемким, но со временем вы привыкнете к нему, на автомате проводя каждое действие.

Процедура первая — очищение или умывание. Все советы по уходу начинаются со слов: «Главное — очищение». И очищать жирную кожу желательно в два этапа.

1. Снимите макияж с помощью молочка, жидкости для снятия макияжа или мицеллярной воды. Вату смачивайте обильно, ведь сухая вата — это мимические морщины в будущем. Если это утреннее умывание и макияжа на лице не было, все равно воспользуйтесь молочком: умойтесь им, как пенкой. Косметическое молочко собирает на себя загрязнения с поверхности кожи, используя его, вы мягко подготовите лицо к следующему этапу.
2. Умойтесь гелем или пенкой для жирной и комбинированной кожи. Хорошо брать средство с алоэ, огурцом, ромашкой, гамамелисом, томатом, яблоком в составе. Эффективны гели с салициловой и молочной кислотой, содержание которых в домашних ежедневных средствах должно быть не более двух процентов. Кислоты очень мягко растворяют верхний слой клеток, снимают излишки жира, очищают поры.

Умывайтесь два раза в день, даже если кажется, что этого недостаточно. Чем тщательнее и чаще вы будете смывать жир с кожи, тем старательнее она станет вырабатывать новый. Для умывания готовьте себе отвар ромашки или шалфея, он должен быть комнатной температуры. Горячей водой не умывайтесь, она расширяет поры, провоцирует железы работать сильнее. Холодная тоже вредна — сушит и старит кожу.

Процедура вторая — тонизирование. Тоник удалит остатки геля или пенки, стянет поры, напитает кожу полезными веществами из своего состава. Учтите, что спиртовые средства губительны для любой кожи и жирная — не исключение. Спиртовым лосьоном подсушивают точечные воспаления, не более. Вам нужно очистить лицо, но не иссушить его. А для противовоспалительного действия в тоники добавляют ту же ромашку, алоэ, салициловую кислоту.

Третья процедура — увлажнение. Когда коже не хватает влаги, она активнее вырабатывает сало. Для увлажнения пользуйтесь легким кремом на водной основе. Или купите гель алоэ — он увлажняет, заживляет, противостоит воспалению эпидермиса.

Эти три процедуры следует тщательно выполнять дважды в день: после пробуждения утром и перед сном. Регулярно добавляйте к ним специальный уход :

• дважды в неделю во время вечернего умывания применяйте активное отшелушивающее средство. Еще лет пять назад скрабы были единственным известным способом пилинга для большинства женщин. Но сейчас появился доступ к энзимным пилингам, к пилингам с фруктовыми кислотами, к мягким скаткам. По сравнению с этими средствами скраб слишком агрессивен и действует поверхностно. Да и на коже с прыщами его использовать не стоит, можно разнести инфекцию по лицу. Итак, два вечера в неделю ваш уход выглядит так: молочко, пенка или гель, пилинг, тоник, увлажняющее средство.
• маска по потребностям кожи. Маски делают от двух до четырех раз в неделю. Это интенсивный уход, и даже если вы используете не профессиональную косметику, а продукты из холодильника для приготовления состава, регулярное применение масок порадует великолепным результатом. Для жирной кожи регулярно необходимы маски, которые увлажнят, очистят и отрегулируют работу сальных желез.

И еще два важных момента в обращении с жирной кожей:

• не трогайте прыщи, не очищайте поры вручную самостоятельно. От неумелых действий возникают шрамы, разносится инфекция и ситуация усугубляется. Механическая чистка — только у косметолога;
• постарайтесь реже пользоваться декоративной косметикой. Пудра, румяна и тональные основы забивают поры, не дают коже дышать. Откажитесь от них хотя бы на месяц — и вы удивитесь тому, насколько чище стало лицо.

Не существует единственного и надежного средства от жирного блеска на лице. Как причин у этой неприятности несколько, так и пути решения разнообразны. Нужно наладить работу желудочно-кишечного тракта, исключить сбои гормонального фона. И не забывать о местном лечении кожи: тщательные умывания, грамотно выбранная косметика, гигиена, маски для матовой кожи.

Для кратковременного решения проблемы поместите в свою сумочку маленьких помощников. Они смогут быстро освежить кожу и спасут ваш внешний вид.

• Матирующие салфетки. Стоит приложить такую салфетку к коже, и лишний жир впитается в нее, оставляя лицо матовым.
• Термальная вода. Продается во флаконах с распылителем. Используется прямо поверх макияжа. Она увлажнит и освежит лицо.
• Пудра. Обычная пудра спасет от блеска за пять секунд, но усугубит общее положение кожи. Не забьет поры и поухаживает за лицом минеральная пудра. Ее аналоги некоторые умелицы делают дома из овсяных хлопьев, и хоть такая самодельная пудра не маскирует недостатки, она отлично матирует.

Чтобы сделать овсяную пудру, две столовые ложки хлопьев насыпьте в кофемолку. Когда будете молоть хлопья, на крышке кофемолки соберется мелкая пыль — это и есть пудра. Стряхните ее в сухую баночку из-под крема и продолжайте молоть, подсыпая хлопья по необходимости. На лицо пудру удобно наносить широкой кисточкой, а дома можно и руками. Используйте ее утром и лицо не будет блестеть до самого полудня.

• В домашних условиях полезно применять косметический лед. Его готовят из отваров лекарственных трав: подойдут шалфей, календула, ромашка, эвкалипт, липа, череда. Отлично сужает поры и матирует кожу замороженный сок арбуза. Кубиками льда протирают кожу утром и вечером. В результате поры становятся меньше, исчезает жирный блеск, кожа тонизируется.

Ледяные протирания противопоказаны при куперозе и слишком чувствительной коже.

Маски от жирного блеска

Внесите маски в еженедельный план красоты, они не только справятся с излишней жирностью кожи, но и увлажнят ее, напитают, очистят и стянут поры. Рецептов много, поэтому опытным путем подберите состав, который удовлетворит потребности именно вашей кожи. Делайте маски дважды в неделю, 10 процедур на курс. Потом используйте другой рецепт. Менять средства нужно для того, чтобы кожа не привыкала к одним и тем же ингредиентам и получала больше полезного из разных продуктов.

Маска из глины

Лидер по матированию кожи — это любая глина: белая, голубая, черная, розовая. Разведите две столовые ложки глины кипяченой водой или отваром ромашки, нанесите толстым слоем на лицо и смойте через 20 минут. Делать эту маску лучше утром, после умывания и до использования тоника. Процедура обеспечит матовость кожи от двух до восьми часов.

Маски из белка

Яичный белок очищает поры и стягивает их. Удачно этот продукт сочетается с лимоном либо алоэ. Маски из белка удобнее наносить косметической кисточкой, по слоям: дождитесь высыхания первого слоя и наносите второй, потом третий. Этого будет достаточно. Когда высохнет последний слой, маску можно смывать.

• Взбейте чайную ложку сока из листьев алоэ с одним белком. Этот состав помогает при высыпаниях, красных пятнах, успокаивает кожу.
• На один белок возьмите чайную ложку сока лимона. Маска освежает, отбеливает, хорошо очищает и сужает поры.

Кефирная маска

Кефир подсушивает, оздоравливает и отбеливает кожу. Можно просто нанести его на лицо на 15 минут. Но лучше столовую ложку продукта смешать со столовой ложкой муки из овсяных или гороховых хлопьев. Слегка массируя, нанесите массу на кожу и смойте через 20 минут.

Дрожжевая маска

Одинаково полезны и живые, и сухие дрожжи. Столовую ложку дрожжей разведите чайной ложкой молока и влейте 5 капель сока лимона. Смывайте массу через 15 минут обязательно теплой водой.

Огуречная маска

Смешайте блендером или прокрутите через мясорубку две столовые ложки овсяных хлопьев и половину маленького огурца. Оставьте на 10 минут для набухания и добавьте чайную ложку йогурта без добавок. Держите на лице 20 минут, смывайте прохладной водой.

Картофельная маска

Сок одного картофельного клубня смешайте с яичным белком, влейте 3 капли лимонного эфирного масла. Держите 20 минут. Маска не только убирает жирный блеск, она омолаживает и осветляет кожу.

• Чтобы кожа вырабатывала меньше кожного сала, ешьте целебные для организма продукты: свежие фрукты и овощи, зелень, рыбу, каши из цельных круп, натуральные масла. Для очистки кишечника добавляйте в каши и салаты семя льна, отруби. Пейте отвары трав и настой шиповника, чистую сырую воду.
• Вместо тоника, полезно протирать лицо соком капусты или огурца. Попробуйте также розовую воду: она ухаживает за кожей и немного подсушивает ее.
• Используйте легкие кремы на водной основе, от тональных постарайтесь отказаться совсем. Ведущие косметические фирмы выпускают специальные дневные кремы для жирной кожи с матирующим эффектом. Их действие длится несколько часов, но лишь на коже без декоративной косметики.
• Не прикасайтесь к лицу в течение дня, особенно грязными руками. Раз в неделю мойте все кисточки для макияжа, пуховки, спонжи.
• Пользуйтесь мягкими средствами для умывания и ухода. В них не должно быть спирта и лаурилсульфата натрия, чтобы не сушить эпидермис.

Несмотря на то что кожа ваша жирная и кажется грубой, она нуждается в заботе и нежном уходе. Помогите ей стать красивее, она благодарно отзовется на все ваши усилия.

Средства от жирного блеска на лице

Сегодня мы хотели вас познакомить с уникальной косметикой, которая зарекомендовала себя на нашем рынке. La Roche-Posay — новое имя французских средств по уходу за проблемной кожей. Более 40 лет специалисты La Roche-Posay разрабатывали уникальные средства в борьбе со всеми несовершенствами кожи. Но так как наша статья про жирный блеск, то мы подготовили для вас специальные средства, которые помогут вам устранить эту неприятность, но и предотвратят появление прочих несовершенств: угри, черные точки, воспаленные прыщи.

• НАБОР EFFACLAR GEL И EFFACLAR DUO(+) - набор для жирной склонной к акне кожи. В наборе пенящийся гель для очищения и крем-гель для ухода.
• Serozinc – это первый спрей-контроль жирного блеска Гипоалергенно. Без парфюмерных отдушек. Протестировано под контролем дерматологов.
• EFFACLAR DUO(+) - Крем-гель сокращает выраженные несовершенства за счет Ниацинамида, Пироктон Оламина, Липо-Гидрокси Кислоты и Линолиевой кислоты. Корректирует и предотвращает появление следов постакне благодаря мощному противовоспалительному компоненту Прокераду. Эффективен уже через 24 часа.
• EFFACLAR - лосьон для сужения пор . Лосьон эффективно очищает поры и уменьшает их размер, матирует и выравнивает поверхность кожи благодаря сочетанию очищающих компонентов и Липо-гидрокси-кислоты.
• Мицеллярная вода ULTRA - Благодаря новой формуле средства происходит прочный захват и удержание всех частиц макияжа и микро-загрязнений. Содержит термальную воду La Roche-Posay.

Когда — то давно одна моя читательница попросила у меня совета — Как сделать, чтобы лицо не блестело? Сегодня я подробно об этом расскажу.

Первое, что надо сделать, если у вас постоянно, очень сильно блестит лицо, это найти внутреннюю причину.

Да — да, она чаще внутренняя. Почему сальные железы так усиленно работают?

Это могут быть проблемы в гинекологии, эндокринологии, с желудочно-кишечным трактом или нервной системой. Или из-за нехватки определенных витаминов.

Что делать?

1. Если знаете, что у вас есть гормональные проблемы, но не лечите, то наружный уход вам не поможет. Долечивайтесь.
2. Дисбактериоз, болезни печени и зашлакованный организм можно сразу вычислить по жирному блеску кожи и большому количеству комедонов. Очищайтесь, тем более, что в блоге много советов по этой теме.
3. Авитаминоз тоже не делает кожу матовой. На жирность особенно влияют витамины группы B. Почитайте , особенно в комментариях.
4. Вегето-сосудистая дистония и стрессы напрямую влияют на деятельность сальных желез. Постарайтесь не нервничать, если только у вас не решается вопрос жизни и смерти, и принимайте растительные успокаивающие средства.
5. Есть сугубо дерматологические причины повышенной жирности кожи, и тогда врач подбирает лечебный уход. Сейчас врачи очень часто, по поводу и без назначают Скинорен .
6. Пересмотрите питание: вам надо налегать на фрукты, овощи, каши и сок. Жаренное, копченое, соленое, маринованное и острое вам нельзя — это спровоцирует сальные железы к усилению деятельности.
7. Когда умываетесь, очищая кожу различными средствами, то лучше это делать теплой водой, ближе к горячей. Тогда поры раскроются, и ваше очищающее средство сможет лучше их очистить. Завершайте умывание холодной водой, чтобы закрыть поры. Этот нехитрый способ чуть-чуть, но поры сократит и работать сальные железы будут менее интенсивно.
8. Купите в аптеке и используйте их для масок и умывания. Можете ими припудривать T — зону: квасцы, черных точек не наделают, но поры заметно сузят.
9. Дарсонваль и здесь вам поможет. Походите в салон на эту недорогую физиотерапевтическую процедуру. Или купите себе домой этот аппарат. Уже через пару процедур жирность кожи уменьшится, а следовательно и блеск.
10. Странный способ, но он тоже помогает, несмотря на наличие спирта: протирайте кожу на ночь настойкой прополиса.

Пока вы устраняете внутренние причины, вам надо особенно тщательно ухаживать за лицом: очищение и сужение пор — главные этапы.

Для разнообразия предлагаю вам попробовать эти две маски :

Дрожжевая — две столовые ложки свежих, хлебопекарных дрожжей, разведите перекисью и нанесите на 5 — 7 минут.

Каолиновая — ложку белой глины и ложку талька разведите водой и наложите на T — зону.

Косметика, которая вам поможет справиться с жирным блеском кожи:

Привожу в таком порядке не по степени эффективности, а просто так.

1. Литокомплекс «Секрет Красоты» и прочая литокосметика, то есть сделанная на основе вулканического туфа. Подобные средства постепенно нормализуют работу сальных желез, но поначалу могут спровоцировать ещё большую блескучесть и даже прыщи. Пугаться не стоит — это нормальная реакция: выздоровление — через обострение.

2. Лосьоны в обязательном порядке. Мне нравятся у Clinique, Biotherm и Ozon`C . Да они дороже огуречного, но стоят своих денег.

3. Очищающие, матирующие салфетки: Clearasil (но они для угреватой и очень жирной кожи), Mary Kay (хорошие и их много в упаковке), Pore Minimizer Oil Blotting Sheets от Clinique . Не забывайте носить с собой салфетки, и каждые 3 — 4 часа очищать лицо.

4. T-zone Balancing Gel от Shiseido . (ок. 1400 рублей) Гель, который мгновенно сужает поры, не забивая их. Стоит больше полутора тысяч. Упаковка маленькая, но хватает средства надолго, т.к. оно точечное. Гель не комедогенен. Похожее средство Pore Minimizer Refining Serum от Clinique . Эффективно препятствует забиванию пор.

5. Маска для сияния кожи Extreme Radiance Mask от ANNAYAKE . В маске есть видимо их запатентованный ингредиент Oilcaptor , который очень быстро поглощает кожный жир, и освежает кожу. После этой масочки кожа сияет здоровым блеском до нескольких дней. И очищает она хорошо. Но не всем будет по карману отдать за тюбик более 3 тысяч рублей. А вообще, маска того стоит и её надолго хватает. Использовать 2 раза в неделю.

6. Глубоко очищающая маска для лица Mat Specialist Instant Purifying Mask от Helena Rubinstein . Маска реально хорошо очищает поры, стягивает их и матирует. Цена от 1200 рублей. Очищающая маска-глина CLINIQUE даже немного дешевле, в районе тысячи.

Я не советую пользоваться специальными матирующими кремами, эмульсиями и декоративной косметикой этого назначения. Вы только расплодите себе комедоны по всему лицу, которые потом выльются в угри, а блеск они устранят всего на пару часов.

Теперь традиционный совет от Агиделии , то есть от меня.

Здоровая кожа должна блестеть: ей никак не свойственна матовать. Правда, всё должно в меру быть.

Как узнать эту меру: Пойдите на чистку к косметологу, желательно с ультразвуком или кислотами. Сразу же после чистки, когда поры идеально чистые, лицо начинает прямо сиять, даже чересчур. Продолжается это пару часов, и обычно клиентки просят косметологов заматировать лицо, хотя бы тальком — настолько им непривычен здоровый блеск кожи.

Обычно на следующий день после чистки лицо приходит в норму и блестит так, как ему и положено блестеть, и вот этот идеал и надо поддерживать, то есть не давать порам забиваться, а не замазывать тоннами тонального крема и матирующей пудры.

Если вы устраните внутренние причины появления жирного блеска, будете правильно очищать кожу и периодически посещать косметолога, то у вас достаточно быстро появится блеск здоровой, ухоженной кожи.

Вот и желаю вам его скорейшего появления!

Имеет свои преимущества – она не так склонна к старению и образованию морщин. Но при этом на ней часто появляются прыщи, угри и некрасивый сальный блеск. Справиться с такой неприятностью сложно даже с помощью толстого слоя пудры и корректора. И не нужно – бороться с жирным блеском на лице следует совсем другими средствами и методами.

Как выявить проблему?

Раздражающее «сияние» на лбу, носу и подбородке – к сожалению, проблема не только подростков. Согласно исследованиям, сальный блеск портит настроение и внешность более 10% взрослых женщин, давно прошедших период . Сильнее всего он проявляется в летнее время года, менее заметен осенью и зимой. Иногда блестеть начинает нос даже у обладательниц . Некоторые начинают активно протирать лицо спиртовыми лосьонами, замазывать матирующими кремами. Но не всегда это дает ожидаемый результат, а в большинстве случаев даже наоборот, только вредит.

Как же можно понять, что у вас жирная кожа, склонная к сальному блеску? Косметологи рекомендуют такой простой тест:

• вымыть лицо без каких-либо лосьонов или гелей;
• хорошо вытереть его;
• не смазывать кремом и ничем не протирать – это очень важно;
• спустя несколько минут прижаться лицом к зеркалу.

Если на зеркале останутся жирные пятнышки, значит, кожа жирная и ей требуется особый уход. Заключается он не только в использовании различных косметических средств соответствующего типа. Решать проблему нужно комплексно.

С чего начать лечение?

Соблюдая несколько простых правил, можно справиться с бедой достаточно просто. Иногда их одних уже хватает для того, чтобы полностью избавиться от сального блеска. Вот что советуют опытные косметологи и дерматологи:

Конечно, устоять перед тем, чтобы не запудрить быстренько лоснящиеся лоб, нос и щеки и решить проблему радикально, сложно. Однако придется потерпеть – эффект будет, но не сразу. А теперь пришло время в деталях разобраться, что же нужно делать, чтобы избавиться от жирного блеска на лице раз и навсегда.

Правильное очищение жирной кожи

Чтобы глубоко очищать поры от скопления жира, потребуется приобрести специальную щеточку с мягкими ворсинками или губкой. Вначале она смачивается, затем на нее наносится деликатный гель и вспенивается. Теперь можно аккуратными, круговыми движениями протирать лицо. Давить сильно не надо, а после окончания умывания смыть пену вместе с остатками макияжа и кожным жиром теплой водой.

Не используйте для умывания обычное мыло или слишком агрессивные скрабы. Они будут пересушивать кожу и провоцировать усиленную выработку кожного сала. А это непременно приведет к появлению блеска на лице.

Кожу, склонную к образованию прыщей, нужно протирать. Но внимательно следить за тем, чтобы в лосьоне было невысокое содержание спирта. Чистой можно смазывать только отдельные воспаленные прыщи и делать это не чаще двух раз в сутки.

Что касается глубокого очищения жирной или комбинированной кожи и скрабами, то делать это нужно два-три раза в неделю с помощью щадящего геля или эмульсии. Если без макияжа никак не обойтись, но нужно наносить пудру и крем максимально тонким слоем и всегда иметь при себе специальные матирующие салфетки для промокания проблемных участков. При этом на улицу, особенно в жару и солнце, лучше не выходить с 11 до 15 часов.

Маски для лица от жирного блеска

Важно не только отыскать нужные рецепты, которые помогут справиться с недостатком кожи, но и правильно их использовать. Вот какие процедуры можно делать при лоснящейся коже лица:

Также из домашних средств для протирания жирной кожи подойдет морковный, капустный или огуречный сок. Ними лучше вытирать лицо и шею перед сном. А уже после этого наносить увлажняющий крем.

Кажется, мы всегда хотим того, чего не имеем. Если у нас прямые волосы - мы мечтаем о вьющихся. Те же, у кого они вечно завиваются, постоянно их выпрямляют. То же самое, видимо, можно сказать и про кожу. Обладатели сухой постоянно ее увлажняют, другие же уже устали от вечного блеска жирной кожи.

Жирная кожа и ее признаки

Многие люди думают, что у них жирная кожа, когда на самом деле она комбинированная. То есть жирными являются только отдельные участки на лице (так называемая Т-зона: лоб, подбородок и нос).

Действительно жирная кожа обычно имеет следующие характеристики:

1. Она выглядит блестящей и жирной на всем лице.

2. Имеет расширенные поры.

3. Угревая сыпь.

4. Создает эффект «апельсиновой корки».

Для того _ чтобы определить, жирная у вас кожа или нет, утром помойте лицо, промокните сухим полотенцем и не наносите никаких косметических средств в течение двух часов. Если через 1-2 часа вы заметите, что кожа как будто покрыта маслом, и пострадали не только нос, лоб и подбородок, но все лицо - значит, у вас жирная кожа.

Seprimor_shutterstock

К проблемам, которые возникают вследствие жирной кожи, относятся :

1. Акне (большое количество кожного жира забивает поры и притягивает бактерии, что приводит к акне).

2. Кожа лоснится.

3. Макияж долго не держится, скатывается, лицо покрывается пятнами (особенно в жаркую погоду) и часто приходится промакивать его салфетками.

Хорошей новостью является то, что с возрастом сальные железы начинают вырабатывать меньше жира и кожа становится более сухой. Поэтому иногда даже можно порадоваться, что у вас не сухая кожа, иначе со временем вам придется просто обложиться горой увлажняющих кремов и постоянно делать увлажняющие маски.

Причины жирной кожи

Активные сальные железы, которые в избытке вырабатывают кожное сало, являются причиной жирной кожи. Часто это наследственное, то есть если у вас кто-то из родителей страдал от лоснящейся кожи, то вы, скорее всего, тоже будете бороться с ней разными лосьонами и кремами. Также неправильное питание может нарушить баланс выработки кожного сала и со временем испортить кожу.

Диета при жирной коже

Избегайте жареной, острой, пряной и сладкой еды. Во всяком случае, в больших количествах. Иначе сальные железы начнут вырабатывать еще больше жира, и это усугубит ситуацию. Откажитесь от газированных напитков, продуктов с красителями и консервантов. Кушайте больше овощей и фруктов, и замените мучное хлебом грубого помола.

Deklofenak_shutterstock

Что нужно делать при жирной коже

1. Мойте лицо не больше двух раз в день. Даже если жир снова появится на лице, не поддавайтесь искушению вымыть его снова. Если чистить ее слишком часто, то жир будет вырабатываться еще больше, чего вы, безусловно, не хотите.

2. Чтобы тонизировать кожу, утром умойтесь прохладной водой, используя гель с нейтральным рН для жирной кожи. Старайтесь не пользоваться мылом, поскольку оно пересушивает кожу, но от жирности не избавляет.

3. После умывания протрите кожу тоником или лосьоном, не содержащим спирт. Неплохо, если в состав средства будет входить ацетилсалициловая кислота, которая успокоит и слегка подсушит кожу.

4. Нанесите увлажняющий крем с минимальным содержанием жировых компонентов, не содержащий масла. Если же на коже высыпали прыщики, их нужно точечно обрабатывать специальными средствами, содержащими салициловую кислоту, бензол пироксид (5-10%), масло чайного дерева (не менее 5%).

5. Перед выходом на улицу нанесите средство с SPF. Это может быть тональный крем с SPF или минеральная пудра. Летом предпочтительнее пользоваться именно пудрами, а не тональными кремами. Перед применением тональной основы нанесите на лицо рассыпчатую пудру. Если у вас на коже присутствуют шелушения, то стоит ее подготовить: отшелушить и/или хорошо увлажнить кремом. Этот этап необходим, чтобы не усугубить проблему и не подчеркнуть шелушения ещё больше.

Используйте также матирующие салфетки. Они впитывают и мгновенно удаляют забивающие поры излишки жира с вашей кожи. Матирующие салфетки бывают нескольких видов: с пудрой или с абсорбирующими веществами (покрывают лицо составом, который некоторое время забирает на себя излишки сала), льняные (быстро впитывают пот и лишний жир, натуральные на 100%) и полимерные.

6. Делайте маски для лица и пилинг. Для жирной кожи хороши скрабы с частичками абрикосовых косточек или кедровых скорлупок. Кожа после такого отдраивания станет чистой, гладкой и нежной, но знайте, что такие маски создают на ней микротравмы и могут вызвать покраснения. Если кожа раздражительная или на ней есть прыщики, лучше использовать скрабы с искусственными гранулами. Делать пилинг нужно 1-2 раза в неделю, чаще не стоит, так как станет только хуже - кожа почувствует себя пересушенной и сала станет выделяться еще больше.

Как сделать маску? Возьмите 2 ч. л. меда, добавьте 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. натурального йогурта. Нанесите состав на лицо и смойте теплой водой через 15 минут.

Приготовьте смесь из яичного белка и цедры лимона. Она наносится на 15 минут.

После каждой маски не забывайте смазывать кожу увлажняющим кремом, чтобы не допустить закупоривания пор подкожным жиром или пылью и грязью.

У каждого второго человека в жаркую погоду или в стрессовых ситуациях начинает блестеть кожа лица. Причем такая проблема возникает как у женщин, так и у мужчин. Поэтому информация, как избавиться от жирного блеска на лице, будет интересна многим.

Главной причиной повышенной жирности является избыточное выделение кожного сала. В летнее время ультрафиолетовые лучи стимулируют усиленное выделение себума, который под воздействием температуры легче передвигается по порам. Как результат появляется блеск на коже, она становится липкой.

Проведенные изыскания выявили еще одну причину – потливость. Стрессовые ситуации, тепло, спортивные занятия усиливают потоотделение. Железы вырабатывают пот, который смешивается с кожным салом и проявление блеска только усиливается. В итоге нужно найти решение, как избавиться от жирного блеска на лице, который вызывает массу неприятностей и дискомфорт.

Некоторые причины, вызывающие жирность кожи, требуют специальной терапии:

• дисбактериоз;
• авитаминоз;
• болезни дерматологического характера;
• повышенное давление;
• эмоциональное перенапряжение.

Правильный уход

Проблему жирной кожи можно решить, если комплексно ухаживать за ней.

Первый этап

Мягкая очистка. Железы, вырабатывающие сальный жир, особенно деятельны в ночное время, то есть, необходимо подумать, как убрать жирный блеск на лице с утра. В этом случае поможет вечернее очищение кожи от накопленных за день загрязнений. Стоит отметить, что кожу жирного типа следует очищать легкими средствами, которые не нужно смывать. В составе таких средств не должно быть спирта, его заменяют антиоксидантами, взаимодействующими с клетками и сокращающими поры.

Второй этап

Увлажнение. Кожа, склонная к жирности, нуждается в тщательном увлажнении. Это поможет сохранить естественный водный баланс. Увлажняющие средства нужно подбирать с учетом особенностей вашего типа кожи. В ином случае увлажнение только усилит работу сальных желез. Отличным решением станут легкие формулы, быстро впитывающиеся в кожный покров. В некоторых средствах содержатся специальные компоненты, предупреждающие появление жирного блеска – микро-пудра, перлит. Эти вещества способствуют абсорбции пота и кожного сала.

Третий этап

Питание. Для питания кожи жирного типа следует использовать специальные средства. Дневной крем не должен содержать масляных веществ. Для дополнительно ухода в летний период рекомендуется применять лосьоны. После очищающих процедур вечером необходимо нанести на кожный покров крем, содержащий вещества, сужающие поры (салициловую кислоту, ниациномид, перекись бензоила).

Для кожи, предрасположенной к частым высыпаниям, необходимо, чтобы в составе ночного крема содержалась сера и ретинол. Через десять минут после нанесения ночного крема необходимо промокнуть лицо бумажной салфеткой, чтобы удалить его излишки.

Четвертый этап

Защита от ультрафиолета. Причины избыточного выделения кожного сала могут быть разными. В любом случае кожа, склонная к жирности, требует тщательной защиты от солнечных лучей. Согласно исследованиям, под ежедневным воздействием ультрафиолета выработка себума повышается на 26%. Поэтому кожу такого типа обязательно нужно оберегать от солнца с помощью специальных средств с водоудерживающими свойствами.

Пятый этап

Профилактические меры. Каждые три месяца необходимо проводить процедуру глубокого очищения кожи. Для этого используются паровые ванночки. Емкость наполняется горячей водой или травами (ромашка, шалфей, календула). Нужно наклониться над ней, укрывшись сверху полотенцем и посидеть примерно десять минут. После выполнения такой процедуры можно протереть лицо салициловой кислотой для лучшего очищения пор и снять воспаление .

Маски

Тем, для кого проблема, как убрать жирный блеск с лица, актуальна, помогут рецепты простых масок. Стоит отметить, что средства, предназначенные для проблемной кожи нельзя использовать чаще двух раз в десять дней. Для эффективного очищения такой периодичности будет достаточно.

Отлично чистят и избавляют от блеска маски с кисломолочными продуктами. Это может быть обычный кефир низкой жирности. Для приготовления средства понадобиться три ложки кефира. Его нужно нанести на лицо, выдержать 15 минут и умыться теплой водой.

Белок яйца и лимонная цедра также считаются эффективными ингредиентами маски для кожи, склонной к жирности. Чтобы приготовить смесь, следует взбить белок одного яйца и смешать его со щепоткой цедры лимона, натертой на мелкой терке. Средство наносится легкими массажными движениями на 15 минут, после смывается теплой водой.

Отлично устраняет причины жирности и блеска огуречная маска. Готовится она со свежего огурца, натертого на мелкой терке. Три ложки огуречной смеси смешивается с ложкой порошка борной кислоты. Все хорошо смешивается до получения однородной массы, которую нужно нанести на лицо на 10 минут. Такая маска обладает отличным тонизирующими и очищающим действием.

Правила макияжа для жирной кожи

Чтобы нанести качественный макияж без жирного блеска, необходимо использовать качественную тональную основу. В идеале лучше заменить тональный крем матовой пудрой, которая не только устранит излишки жира на коже, но и замаскирует незначительные дефекты. Пудра наносится специальной пушистой щеточкой на лицо и веки. Только после можно использовать тушь, подводку и помаду. На протяжении дня убрать блеск помогут матирующие салфетки.

Отдавать предпочтение следует той косметике, которая предназначена для кожи вашего типа. Желательно, чтобы средства были изготовлены на основе воды, а не минеральных масел. Также нужно ограничить воздействие прямых солнечных лучей на кожный покров. Перед тем как выходить на улицу, следует защищать лицо специальным кремом.

Что лучше не использовать

Если кожа предрасположена к блеску и жирности, то не рекомендуется использовать для ее очищения маски с глиной, так как это вещество может сильно подсушивать кожный покров. В результате не будет соблюден правильный водный баланс, и недостаток влаги кожа будет компенсировать дополнительной выработкой кожного сала.

Не подходят жирной коже и средства, содержащие большой процент спирта. Спиртовые настойки отлично подсушивают воспаления, но при этом могут сильно обезвоживать кожный покров, что приводит к ощущению сухости и стянутости. В итоге поры начнут усиленно вырабатывать себум, стараясь нормализовать водный баланс.

Есть требования и к составу мыла. Поскольку мыло имеет щелочной рН, оно не подходит для кожи с более кислым рН. Следовательно, мыло может вызывать раздражение кожи, только усугубляя проблемы.

Нужно заботиться не только о комплексном уходе за кожей, склонной к появлению блеска и жирности. Необходимо обратить внимание и на рацион, поскольку некоторые продукты способны усиливать выработку кожного жира. Например, молочные продукты, жирная и сладкая пища. Их содержание в рационе нужно ограничить, поскольку это повышает молекулярный синтез, приводящий к излишнему выделению себума.

Жирность и блеск кожи лица – это неприятность, но не приговор. От него можно и нужно избавиться, выполняя советы по уходу за кожей и подобрав эффективные средства, косметику и прочее.