Сейчас наблюдается необыкновенное разнообразие детских игрушек, представленных на рынке. Приобрести развивающие игрушки не составит особого труда, паззлы, красочные книжки, говорящие куклы и модельные машинки встречаются почти в каждом магазине. Но вот беда, сколько бы новых игрушек вы ни покупали, малыш ни в какую не хочет играть с ними самостоятельно, ходит за мамой хвостиком. Просто ребенок не умеет играть один, а это на самом деле очень серьезная проблема. Умение ребенка занимать себя, на данный момент незначительный фактор в дальнейшем может сыграть огромную роль в формировании личности. Успешность в построении учебы, дружбы, семьи, конечно же, зависит от многих слагаемых, но основные, это самостоятельность, инициативность, целеустремленность и упорство. И все эти навыки ребенок приобретает в самостоятельной игре.
Учить ребенка играть самостоятельно следует начинать в пять месяцев, когда он начинает интересоваться погремушками. Ребенка следует оставлять на пару минут одного на коврике или в манежике с парой ярких игрушек. Малышу не надо давать множество игрушек, так как в таком возрасте он способен концентрировать внимание только на одном ну максимум на двух предметах. Если ребенку дать сразу много игрушек он их быстро передерет, не разглядывая, и заскучает. Так что игрушки малышу следует давать порциями, сначала первую партию, а когда наиграется забрать старые и дать новые игрушки. Если вы услышите, что ребенок беспокоится, капризничает, следует сразу же вернуться, немного позаниматься с малышом, а затем снова выйти из комнаты на некоторое время.
Со временем, как малыш начнет подрастать, интервалы самостоятельной игры следует увеличить. Так в год ребенок может самостоятельно увлеченно играть примерно полчаса, в два года примерно час, а в три года около полутора - двух часов в день. Конечно же, игры должны проходить под вашим ненавязчивым контролем. Периодически следует тихонько заглядывать в комнату, проверять, как чувствует себя малыш и чем он занимается. Если вы увидели, что ребенок устал, то дайте ребенку подкрепиться и отдохнуть, ведь для малыша игра - это не просто развлечение, активная деятельность. Поэтому нужно следить за тем, чтобы ребенок не переутомился. Также важно направлять детскую игру, подсказывать малышу новые идеи, демонстрировать, что можно делать с теми или иными предметами. Так можно обогащать игровой репертуар ребенка и следить за тем, чтобы малыш не играл в монстров, драки и другие неполезные игры.
Если малыш просит о помощи, допустим, при сборке конструктора, не может соединить какие-нибудь детали, то обязательно помогите ему, иначе он начнет думать, что сам он ни на что не способен, а вы в сложной ситуации ему не поможете. Все это может породить страх перед неудачей и отбить интерес к игре. Так что когда ваш малыш жалуется, что у него что-то не получается или он не знает как, помогите ему. Но только возьмите на себя то дело, которое малыш не знает, как выполнить, а остальное пусть делает сам. Контролируя игру, не переусердствуйте, не вмешивайтесь в игру ребенка, если он того сам не попросит. Излишняя опека может вызвать у него протест или наоборот он так и не научится действовать без вашей помощи и будет постоянно просить вашего участия в играх.
Покупая игрушки и предлагая игры, нужно учитывать возраст ребенка. Детям от двух до шести месяцев, конечно же, подойдут погремушки. Детям от шести до двенадцати месяцев следует приобрести мячи, игрушки со световыми и звуковыми эффектами. Можно приобрести юлу, пирамидку, кубики. Так как в этом возрасте ребенку интересно хватать и бросать, трясти и ощупывать, вынимать детали. От года до трех лет, нужны игрушки для тренировки координации движения и развития мелкой моторики, а также механические игрушки, куклы домики, машинки, животные, различные предметы без фиксированного значения.
От трех до пяти лет, у детей начинается этап сюжетно-ролевой игры, ребенку интересен кукольный театр, различные игры в разные профессии, поезда, настольные игры, паззлы, музыкальные инструменты. Вместе с ребенком можно придумывать и проигрывать различные жизненные случаи, так ребенку будет легче в дальнейшем решить ту или иную проблему.

Роль игры в жизни вашего малыша переоценить невозможно. Детские психологи утверждают, что развивающие игры закладывают фундамент будущей успешности. Поэтому ответственные родители прикладывают все свои усилия, чтобы как можно больше времени проводить с малышом за интересными и развивающими играми, подыскивая для этого новые методики.

Это великолепно, но в трехлетнем возрасте начинает проявляться индивидуальность, и главное не задушить ее в самом начале. Как научить ребенка играть самостоятельно, с чего начать и как правильно развить самостоятельность, мы постараемся рассказать вам в нашей статье.

Свободная игра: что это такое?

Ребенок — это личность!

В трехлетнем возрасте ваш малыш уже успел многому научиться: самостоятельно мыслить, читать стихи наизусть, петь и танцевать. Детские психологи много говорят о свободной игре.

Что собой представляет свободная игра? Это та же игра, в которую вы играли вместе со своим малышом, проявляя в ней свою лидирующую позицию. Но на данном этапе развития вашего малыша он больше будет нуждаться в свободной игре, нежели в организованных занятиях. Предоставьте ему возможность поиграть со своими сверстниками. Игры со сверстниками развивают не только индивидуальность малышей, но и их речь, учат осознавать свои ошибки, наталкивают на решение возникших проблем и развивают их потенциал.

Если коротко, то свободная игра — это здоровое развитие ребенка.

Но прежде вам нужно научить своего малыша играть самостоятельно.

Основные требования на пути к самостоятельности: с чего начать?

Прежде чем ответить на вопрос о том, как правильно научить своего ребенка играть самостоятельно, хочется выделить несколько основных пунктов, которым вам нужно следовать.

Итак, для того чтобы малыш смог научиться играть самостоятельно, вам нужно:

• Выключить телевизор.
• Не перегружать чадо занятиями.
• Научить ребенка, как играть самостоятельно.
• Периодически менять игрушки.
• Хвалить.

Как НАУЧИТЬ РЕБЕНКА играть самостоятельно 👶 Воспитание ребенка, самостоятельность 💖 Марина Ведрова

Как научить ребенка играть самостоятельно

Как НАУЧИТЬ РЕБЕНКА играть самостоятельно 👶 Воспитание ребенка, самостоятельность 💖 Baby NIK

Как научить ребенка играть самостоятельно. Мамина школа. 23.12.2017

Итак, выключите телевизор. Телевизор будет постоянно отвлекать вашего малыша от самостоятельной игры. Наверное, приходилось всем наблюдать такую картину, когда малышу выложили игрушки, постелили коврик и попросили его поиграть самостоятельно, а сами отправились на кухню.

Зайдя через некоторое время в комнату, вы видите, что малыш прилег на коврик и с интересом смотрит на экран телевизора, потому как там крутят интересный мультик. Естественно, он отвлекается от игры, не обращает внимания даже на новые игрушки, а смотрит, например, «Машу и медведя». Поэтому первый шаг к самостоятельной игре – выключение телевизора. При этом выключать его нужно заранее, а не тогда, когда ваш малыш с удовольствием пересматривает мультик.

Во-вторых, нельзя перегружать своего ребенка занятиями. Современные родители еще в раннем возрасте заставляют отпрысков учить иностранный язык, посещать танцевальные кружки и т. д. Это прекрасно, так как в этом возрасте дети, как губки, они впитывают в себя все уроки!

Но останется ли у ребенка свободное время для самостоятельной игры? Над этим вопросом родителям нужно хорошо подумать и спланировать график своего малыша таким образом, чтобы он мог правильно развивать свою самостоятельность.

Первые шаги к самостоятельной игре

Итак, телевизор выключен, график правильно организован, осталось лишь научить ребенка самостоятельно играть. Ваш первый шаг должен быть следующим:

1. Лягте или присядьте возле него и поиграйте с ним, например, в машинки или магазин. Через некоторое время предложите ему сварить кашу для куклы Маши или уложить спать его любимую игрушку. Для этого вам нужно дать ему маленькое одеяльце, подушку, постель и предложить застелить ее самостоятельно. Оставьте его на 10-15 минут — пусть справляется сам. Возня с подушкой, простыней и т. д. будут развивать моторику рук.
2. Меняйте игрушки – это увлекает малыша на некоторое время. При этом не стоит каждый раз покупать новые. Достаточно одну часть игрушек спрятать на некоторое время. Вы увидите, как он обрадуется своим новым старым игрушкам!
3. Когда ребенок играет самостоятельно, не забывайте его все время хвалить, оценивайте его творческий подход, спрашивайте у него, во что он играет. Пусть он почувствует, что его игры интересны и заслуживают внимания.

Некоторые дети вливаются в социум естественно, а другие изо всех сил пытаются подружиться и присоединиться к групповым играм. Если ваш ребенок попадает под описание второй группы, не раздражайтесь! Игра с другими детьми - это навык, которому нужно время, чтобы развиться. Если ваш ребенок нуждается в помощи, при игре с другими детьми, есть некоторые шаги, делая которые, вы можете облегчить этот процесс для вашего ребенка.

Шаги

Часть 1

Построение социальных навыков вашего ребенка

Сфокусируйтесь на увеличение уверенности своего ребенка. Если ваш малыш будет чувствовать себя уверенным и в безопасности, то он или она, более вероятно, начнет общаться с более раннего возраста. Дайте вашему малышу почувствовать вашу любовь, привязанность, заботу и внимание и не забывайте хвалить за новые достижения и хорошее поведения.

• Пусть ваш малыш знает, что вы считаете его или ее, добрым, милым ребенком. Дети переживают даже с младенческих лет, что они могут не понравиться другим детям. Создавайте атмосферу доверия для вашего ребенка, хвалите его или ее за способности, и это поможет вам в решении этой проблемы.
• Не ругайте малышей слишком сильно. Попытайтесь положиться на естественное стечение обстоятельств и сказать своему ребенку, какого поведения вы от него ожидаете.

1. Учите великодушию. Дети могут учиться быть щедрыми с раннего возраста. Помогите своему ребенку делать и дарить подарки кому-нибудь и поговорите о результатах: "Посмотри, как счастлива твоя сестра! Ей так нравится эта картина, которую ты раскрасил! Это было так по-доброму и щедро, что ты подарил ей ее".

   Поработайте над тем, чтобы он делился. Научить малышей делиться может быть очень хлопотным заданием. Это абсолютно нормальное, присущее всем малышам, возрастом до двух лет, качество - отказываться делиться со всеми, и даже после этого возраста; научиться делиться может быть постепенным процессом, расстраивающим и вас, и вашего ребенка. Проявив, тем не менее, некоторое внимание, вы можете сделать этот процесс намного легче.

   • Если у вас есть другие дети, поощряйте деление между родными братьями и сестрами. Попросите, чтобы ваш ребенок дал игрушку или поделился угощением с родным братом и похвалите его за любые попытки, сделанные в этом направлении; точно так же попросите, чтобы дети старшего возраста поделились с малышом, а затем упомянули, насколько приятно это делать.
   • Если у вашего ребенка нет родных братьев или сестер, вы можете делиться с ним сами. Практикуйте деление едой, игрушками и другими предметами и хвалите за любые попытки вашего ребенка, сделанные в этом направлении.

2. Читайте иллюстрированные книги о дружбе. Купите или одолжите некоторые детские книги, в которых рассказывается о том, что нужно делиться, о сотрудничестве и дружбе и читайте их вместе с малышом. Не спешите, разговаривая со своим ребенком о книгах, сравните их с ситуациями, происходившими с вами в детстве.

   Практикуйте социальные ситуации. Если у вашего малыша есть родные братья или сестры, они могут участвовать в "активных играх". Даже если ваш малыш единственный ребенок в семье, вы и ваш партнер можете быть партнерами по игре, моделируя соответствующие способы поведения и общаясь с ребенком, как общались бы с ним другие дети.

   Подчеркните сотрудничество. Даже когда вы вдвоем с ребенком, вы можете изучать основы сотрудничества, показывая, что цените его или ее вклады. Этот процесс поможет развить в малыше социальные навыки.

   • Например, вы можете сделать так, чтобы ваш ребенок помог вам накрывать стол к обеду. Спрашивайте, какие тарелки и столовые приборы нужно поставить, и покажите, как вы цените его или ее мнение. Подчеркните факт, что закончили дело (сервировка стола к обеду) вы, благодаря вашему сотрудничеству.
   • Также вы можете попросить вашего малыша помочь вам в сортировке грязного белья, когда вы стираете, и/или помочь вам свернуть и убрать стирку. Обязательно благодарите ребенка за помощь.

3. Подавайте хороший пример. Вы для своего ребенка образец для подражания. Игра с другими детьми будет казаться более естественной, если он или она будет видеть, что вы общаетесь с друзьями и родственниками и хорошо относитесь к другим.

   Часть 2

   Подготовка к активным играм

   1. Начните дома. Ваш ребенок будет чувствовать себя наиболее комфортно в знакомом пространстве, поэтому устраивайте его или ее первые игры дома.

      • Это также хорошая возможность учить вашего малыша роли хозяина. Объясните, что важно быть добрым и щедрым к гостям.

   2. Вовлеките своего ребенка в процесс планирования. Говорите со своим ребенком о возможности играть в активные игры с его другом. Спросите, кого он или она хотели бы пригласить, и чем он или она хотели бы заниматься. Обсудите возможные ситуации, которые могли бы произойти, – это спор, например, если другой ребенок отказывается играть, и поговорите о возможных ответах.

      Придерживайтесь общения с одним закадычным другом. В начале, группы могут действовать подавляюще. Начните с приглашения одного друга, предпочтительно того, кого ваш ребенок уже знает и любит, и поощряйте их играть вдвоем. Когда вашему ребенку станет более комфортно в этих ситуациях, то можете расширять его или ее круг общения.

      Выбирайте игрушки заранее. Выбирайте мероприятия, которые будет по душе обоим детям, а затем проверьте, достаточно ли игрушек подходит для этого. Если, например, дети собираются играть в автомобили, у вас должно быть несколько в наличие; еще лучше, если некоторые из них похожи или идентичны. Спор на тему игрушек - это наиболее распространенная проблема для малышей, которые начинают общаться.

      • Постарайтесь убрать любимые игрушки своего ребенка перед началом игр. Для малыша это может быть слишком, и не стоит ожидать, что он вежливо поделится своими любимыми игрушками.

   3. Поощряйте социальные игры. Самые маленькие малыши участвуют в основном в "параллельной игре" – они сидят и играют одни, даже в присутствии других детей. Может потребоваться некая непосредственная помощь и поддержка, чтобы заставить малышей играть вместе. Предложите настольные игры, нацеленные на очень маленьких детей, или социальные игры, основанные на воображаемой игре.

      Принимайте участие. Просто не оставляйте малыша играть одного, особенно если один из них сопротивляется. Играйте с детьми. Ваше присутствие поможет вашему ребенку чувствовать себя более уверенно, и вы сможете смоделировать соответствующие формы общения и совместные игры.

      Играйте в активные игры часто. Как только ваш ребенок начинает воодушевляться от идеи общения с другими детьми, попытайтесь проводить эти игры довольно часто. Со временем вы можете участвовать в них все меньше и меньше, оставляя своего ребенка играть с его друзьями без вас.

   Часть 3

   Помогите своему ребенку общаться на публике

   Введение практики. Ваш ребенок может воинственно вести себя в общественных местах, потому что другие дети для него незнакомцы. Научите самому простому: "Привет меня зовут [как угодно]. Хочешь поиграть вместе?", это будет иметь большое значение.

   Водите своего малыша туда, где будут другие дети. Как только ваш малыш научится играть дома, вы можете начать поощрять общение в таких местах, как парки и детские площадки. Это может быть более болезненно для некоторых детей, тем не менее, позвольте своему малышу приблизиться к группе детей, так скоро, как он сам того захочет.

Футбол! Как много в этом слове для сердца русского слилось. Так можно кратко сказать о веселой командной игре, перефразируя знаменитого поэта. Мальчишки обожают сыграть в мяч во дворе в компании друзей или родителей. А если к игре подключаются папы, то детской радости нет предела.

Футбол не зря завоевал наши сердца. Эта игра развивает ловкость, физическую силу, координацию движений, логику, гибкость. Командное развлечение раскрывает потенциал детей, учит находить общий язык, раскрепощает, объединяет ребят в слаженный коллектив. Детское увлечение может перерасти в жизненную цель или хобби.

Достоинств у футбола так много, что перечислить все просто невозможно. Научить этому виду спорта мальчика или очень подвижную девочку однозначно стоит. Как приучать к тренировкам, в каком возрасте отдавать ребенка на футбол и на что обратить внимание при обучении, расскажем в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

С какого возраста начинать

Учить детей играть в футбол в домашних условиях можно в любом возрасте. Буквально с того момента, когда малыш начал ходить. Родители пинают мячик к ножкам младенца, учат откатывать его обратно. Это можно считать первыми уроками.

Рассказать о правилах, научить некоторым финтам и секретам можно малыша с 3–4 лет, если ему это интересно. Папам придется потратить массу времени, занимаясь не только теоретически возле телевизора, но и практически - во дворе, на футбольном поле.

Для чего вы хотите научить ребенка играть в футбол?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Если речь идет о профессиональных занятиях с тренером, то лучше подождать до 4–5 или 6–7 лет. В футбольную секцию принимают мальчиков и девочек после того, как организм достаточно окрепнет, словарный запас увеличится, чтобы ученик и учитель понимали друг друга.

9–10-летних школьников можно отдать на футбол, если вы чуть запоздали с выбором спортивного направления. В этот период легко восполнить пробелы в знаниях, наработать навыки и выправить физическую подготовку.

Это интересно! Дошкольный возраст 6–7 лет считается наиболее подходящим для серьезных занятий футболом в секции. Это международный стандарт.

Экипировка

Футбол считается бюджетным видом спорта. Это делает его доступным для всех слоев населения. Для уроков потребуется мяч и любая ровная поверхность. Домашние футбольные тренировки оплачивать не нужно, поэтому цена таких занятий приближается к нулю, не считая затрат на мячик, одежду и обувь для прогулок.

Спортивная секция потребует некоторых вложений. Родителям придется приобрести минимальный набор снаряжения для юного футболиста:

• бутсы;
• спортивная обувь для зала;
• футболка;
• спортивный костюм (шорты, штаны, куртка).

Средняя цена всего списка - 4500 рублей.

• перчатки вратаря;

Это обойдется в 3000 рублей.

Тренировки по футболу для детей проходят круглый год, поэтому запаситесь теплыми и легкими спортивными костюмами, сменной обувью. В период летних каникул проводятся спортивные сборы. Это позволяет ребятам оставаться в форме, участвовать в городских, региональных соревнованиях.

Поездки, дополнительные разминки и занятия обходятся в 15–20 тысяч рублей. Но чаще сборы и часть расходов родителей компенсируют спонсоры, городские власти, если дети занимаются в бесплатной муниципальной спортивной школе.

Правила игры

Без установленных для всех законов любое спортивное соревнование теряет смысл. Правила игры в футбол для детей ничем не отличаются от условий для взрослых. Они заключаются в следующих основных аспектах:

1. Цель игры: забить больше голов в ворота соперника.
2. Играют одновременно две команды.
3. Мяча касаются все части тела, кроме рук. То есть забить гол можно корпусом, головой, ногами.
4. Право брать мяч в руки имеет только вратарь.
5. Игра состоит из двух таймов - по 45 минут, между ними перерыв – 15 минут.
6. За соблюдением правил, подсчетом голов следит судья.

Ребенок должен ориентироваться на поле, знать, что разрешено, что запрещено:

1. Если мячик вышел за боковые линии, игра останавливается. Команда противника делает выброс руками из-за головы, чтобы соревнование продолжилось.
2. Если игровой снаряд покинул поле по линии ворот, то команда соперника вводит его с угловой зоны. Действовать можно только ногами. Это называется угловой ввод.
3. В центре футбольного поля очерчен круг. Он используется как место начала игры или для ввода мяча после гола.
4. У вратаря есть отдельная зона, где он может играть руками, - это вратарская площадка.
5. 11-метровая отметка, штрафная зона необходимы для произведения удара из-за нарушений по назначению судьи или пенальти.

Есть небольшой список правил игры, которые нарушать нельзя:

• Наносить противникам удары. Под физическим контактом понимаются толчки корпусом, руками, пинки. Держать противника под контролем можно только, закрывая мяч от его глаз телом, без применения рук.
• Совершать подкат под ноги соперника. Выбивание должно быть направлено только на мяч, а не на тело или ноги противника.

Нарушение правил карается личными наказаниями футболиста - это красная и желтая карточки, удаление с поля; для команды - удары по их воротам из штрафной зоны.

Правила для мини-футбола почти ничем не отличаются от законов большого:

• От каждой команды на поле 5 человек.
• Мяч вводят только с помощью ног.
• Нет понятия подкат.
• Размеры поля и ворот гораздо меньше.

Независимо от того, в какой футбол играет ребенок, споры с судьей, драки невозможны принципиально. Это первое, что должен усвоить юный ученик на тренировках.

Особенности тренировочного процесса

Каждый мальчишка, который любит поиграть в футбол, мечтает стать профессионалом хотя бы на уровне двора или школьной команды. Но для освоения спортивных умений в полной мере требуется тренироваться ежедневно, отдавая процессу массу сил и времени.

Как отработать некоторые игровые навыки, расскажем подробнее.

Тренируемся принимать мяч

Пинайте мячик в ограждение, стену с силой, чтобы он отскочил назад. Цельтесь на высоту до 1 метра. Когда он полетит назад, поднимайте ногу и устанавливайте его на место, касаясь бутсой. Старайтесь правильно понять, куда мяч приземлится. После контакта с игроком снаряд должен оказаться на земле, а не улететь в сторону.

Важно! Начинайте отработку полезного навыка рядом со стеной, постепенно отходя дальше. Упражняться нужно каждый день не менее 10 минут.

Набиваем мяч ногами

Чеканка координирует движения глаз и тела. Для начала упражнения подхватите мячик стопой, подкиньте вверх, после возврата из полета отправьте его в воздух другой ногой. Бить по снаряду нужно подъемом стопы. Мяч удерживайте на расстоянии 30 сантиметров от тела, иначе он может прилететь в лицо, уйти в неожиданную сторону.

Бегаем с мячом

Дриблинг - самый важный навык для футболиста. Приходите на пустое поле в свободное время, кидайте мяч и, осторожно поддерживая его перед собой, обегайте всю площадку по нескольку раз. Перед ударом ставьте ногу на подушечку стопы, так удар получится мягким и ровным. Снаряд не отлетит слишком далеко, вы будете держать его под контролем.

В процессе тренировки дриблинга легко выяснить, какая нога у спортсмена ведущая. На нее нужно делать упор при ударах. Неведущую ногу при этом держите ближе к телу, для баланса и опоры, чтобы не ударить слишком сильно.

Меняем траекторию мяча

Чтобы менять направление движения игрового снаряда, используйте внешнюю часть стопы, носок и боковины. Сначала пробегите 2,5–3 метра, затем обопритесь на ведущую ногу, выдвинувшись чуть вперед. Мяч останется позади и ударится о ведущую ногу, срикошетит туда, куда нужно вам.

Траектория зависит от направления и места удара: если нужно повернуть мяч налево - ударяйте его о внешнюю часть стопы (шведку), если направо - о внутреннюю (щечку). Если ведущая нога - левая, то наоборот.

Если нужно изменить направление полета снаряда сильно, то удар делайте с напряжением, если слегка, остановите ногу, держа в замершем положении, мяч повернет на небольшой градус, ударившись о препятствие.

Обводим мяч вокруг препятствий

Для упражнения потребуются конусы. Расставьте их на расстоянии 90 сантиметров–1 метра друг от друга. Обводите мячик вокруг конусов, делайте змейку. Удары наносите щечкой, если препятствие находится слева, шведкой - если справа.

Отрабатываем ближние и дальние пасы

Нижний пас передается на небольшое расстояние, снаряд высоко не взлетает. Для качественной передачи пинать нужно шведкой или щечкой, но не носком. Отрабатывайте пасы назад и вперед. Ваша задача сделать передачу с такой силой, чтобы мяч докатился до партнера и не подпрыгнул.

Дальний верхний пас посылается, если товарищ по команде стоит от игрока на расстоянии свыше 15 метров. Пинайте с разбега подъемом стопы. Удар должен быть сильным и точным. Отрабатывать навык придется долго, поскольку в полете снаряд может менять траекторию, рассчитать ее очень сложно.

Занимайтесь пасами ежедневно по 15–20 минут. Следите за командами тренера, чтобы пас попал точно в цель, а не улетел к противнику во время матча.

Защищаем мяч

Работайте в паре. Партнер приближается, преследует каждый шаг футболиста с мячом. Ваша задача - защититься, увести противника в сторону. Смещайте корпус по направлению движения партнера, закрывая телом мяч, используя дриблинг, двигайтесь по полю с большой скоростью.

Подаем угловые

Положите мяч в зону угловых ударов. Отойдите на три шага. Разбегитесь, замахнитесь ведущей ногой и ударьте щечкой. Определиться с силой и углом полета снаряда помогут ежедневные тренировки.

Отрабатываем удары по воротам

Самостоятельно отработать точные голевые удары помогут тренировки в 11-метровой зоне. Подавайте мяч верхним пасом, разбежавшись. Удар производите основной ногой, отставив ведомую назад.

Перед пасом продумайте, куда попадет мяч, цельтесь в одну точку. Повторите пас не меньше трех раз. Меняйте расстояние от ворот, просите напарника стоять в воротах, изменяйте траекторию полета, силу удара после отработки каждой схемы гола.

Совершенствуем удары головой

Начинайте тренировку удара стоя. Напарник накидывает ногой мячик в голову, футболист подается вперед и отбивает не макушкой, а линией роста волос. Ноги не отрывайте от пола.

Если мяч летит в лоб, то голову нельзя наклонять в сторону. Также отрабатывается удар в прыжке. Скачок делайте перед попаданием мяча в цель. Голову продвиньте вперед от корпуса.

Отрабатывайте упражнение ежедневно, по 10 минут. Важно не увлекаться. Сильные удары по голове могут провоцировать сотрясение мозга, боли, повышение внутричерепного давления.

Учимся делать финты плечом

Этот обманный трюк очень эффективен в игре. План действий таков: после длительного дриблинга наклоните плечо и руки в ту сторону, в которую дальше двигаться не собираетесь. Это обманет защитника. В следующую секунду, когда внимание соперника будет отвлечено, обойдите его с другой стороны.

Совершаем разворот Кройфа

Цель трюка - обмануть соперника. Футболист ведет мяч с большой скоростью, затем имитирует подготовку к пасу: выставляет неведущую ногу вперед, размахивается основной ногой. Вместо этого ударяет щечкой, выбивает снаряд за себя. Разворачивается, находит мяч и уводит в другую сторону.

Делаем финт «Ножницы»

Обман соперника похож на разворот Кройфа. Противник будет думать, что вы совершаете пас. На самом деле футболист только закидывает ведущую ногу, имитируя подготовку к передаче, но снаряда не касается. Обводить мяч в воздухе нужно по часовой стрелке правой ногой, а пинать левой в другую сторону от соперника.

Также используется прием «Двойные ножницы», когда снаряд обводится без прикосновения обеими ногами попеременно. Сторона удара выбирается по обстоятельствам.

Делаем финт Зико

Мяч ведется футболистом, скорость дриблинга растет. Футболист заносит правую ногу справа от снаряда, поднимает левую, ударяет слегка ведущей ногой – боковой частью стопы. В результате мяч оказывается у левой ноги. Футболист продолжает бег, одновременно поворачивается на 360 градусов и уходит в противоположную сторону.

Важно! Перед выполнением любого упражнения спортсмен должен разминаться, разогревать мышцы. Без гимнастики приступать к отработке финтов, ударов крайне нежелательно. Это грозит травмами, особенно новичкам.

Осваивайте упражнения, финты с помощью тренерских мастер-классов. Найдите видеоматериалы в интернете, просматривайте по нескольку раз, чтобы образ и схема телодвижений отложились прочно.

Упражнения

Отработать действия по владению мячом помогут следующие индивидуальные упражнения:

• Удары по неподвижному снаряду правой и левой ногой. Пусть ребенок совершает удары внешней и внутренней стороной стопы. Сначала без цели, потом направляя снаряд в ворота, точку на стене, к напарнику в ноги с разных расстояний.
• Удары по мячу с разбега. Мяч поставьте на центр поля. Отойдите на 10 шагов. Бейте снаряд после разбега левой или правой ногой, меняя направление и силу удара поочередно.
• Удары по движущемуся мячу. Между напарниками устанавливается расстояние не меньше 5 метров. Подающий подкатывает мяч в ноги партнеру с разной силой. Ребенок отбивает снаряд без разбега. Цель упражнения: добиться молниеносной реакции от маленького спортсмена, хорошо отработать выпады к мячу с разных сторон.
• Удары по прыгающему мячу. Школьник подбрасывает мяч, ждет, пока он упадет вниз до уровня пола, подскочит. В этот момент ребенок пинает мячик. Он улетает наверх или вперед. Для автоматизации навыка работайте поочередно правой и левой стопой.
• Ведение мяча. Спортсмен касается мяча только ногами. Пусть обводит стойки, палочки, людей. Используйте упражнение «Змейка», придумайте другие траектории.

Постоянный контакт с мячом позволяет ребенку почувствовать его вес, привыкнуть к форме, особенностям ведения. Если хотите добиться успеха, развития, делать перерывы в занятиях не рекомендуется. Навык и физическая подготовка быстро теряются.

Финты

Это футбольные трюки. С помощью красивых обводов соперника спортсмен оказывается в выигрышном положении, не теряет мяч и держит ситуацию под контролем.

А вот, что уже умеют делать совсем юные воспитанники спортивной школы:

ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво