Доброго времени суток! Эта статья – снова для моих VIP-посетительниц)) Для будущих мам. Сегодня поговорим о том, как правильно носить бандаж для беременных, с какого срока это следует сделать и как его правильно надевать.
Когда спереди фигуру украшает «шарик», женщина поневоле задумывается, чем бы поддержать животик. Выбор не из легких. Как раз недавно мы обсуждали Если вы еще не выбрали свою модель, загляните в ту статью.
Но вот вы приобрели бандаж для беременных как носить эту драгоценность? Инструкция на упаковке не всегда дает исчерпывающий ответ. Все просто, вам нужно запомнить всего три правила!
Как правильно надевать бандаж для беременных
Основное правило, как надевать бандаж правильно – делать это лежа! Им часто пренебрегают, не понимая, зачем такие ухищрения, ведь это неудобно. Однако, именно когда вы лежите, ваш малыш сможет принять комфортное положение, а матка и органы зафиксируются на нужной высоте, и вы ничего и никого не пережмете.
Идеальным расстоянием между вашим телом и бандажом считается, когда вы сможете протиснуть руку. Если рука не проходит, значит, вы слишком сильно затянулись. Если же может пройти две руки, то он надет слишком свободно.
Перед тем как одевать свой «корсет», полежите 10 –15 минут, чтобы ребенок занял правильное положение. Затем можно приступать.
Универсальный пояс надевается на одежду. Чтобы было удобнее, можно подложить под ягодицы подушку. Широкую часть пояса кладем под поясницу, а липучки застегиваем под животом. После этого можно встать и подрегулировать боковые ленты, если они есть.
С кровати не надо резко вставать, повернитесь на бочок, и спокойно приподнимайтесь, отталкиваясь от кровати руками. Если натирает под животом и неудобно сидеть – возможно, пояс спустился слишком низко. Если вам тесно – стоит ослабить липучки. Или шнуровку.
В первое время ощущения могут быть непривычными, как будто что-то мешается. Поэтому перед тем как выходить с поясом на улицу, походите по дому, чтобы освоиться с ним, и лучше почувствовать свое тело, насколько комфортно.
Главный ориентир – это ваше удобство. Если вы сделали все правильно, нигде не должно давить и тереть.
Это правило не касается трусиков – с ними все понятно. Надеваем их, как обычные трусы. Можно на голое тело или на нижнее белье, как вам удобно. Если у модели есть боковые регуляторы, подтяните их до комфортного уровня.
Все готово! Можете идти!
Вы еще здесь?) Я помню, что у меня и знакомых возникали вопросы, а как его надевать, если, к примеру, это предстоит сделать на работе после 8 часового дня. Ведь сидя за компьютером, он снимается. Ответ – постарайтесь тогда аккуратно и медленно чуть-чуть приподнять нижнюю часть живота, поддерживая ее, и затем застегните бандаж. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
Не всегда есть идеальные условия, чтобы натянуть его, поэтому приходится выкручиваться в тех обстоятельствах, которые предлагаются.
Как снимать бандаж
Здесь такое же правило, снимать бандаж следует лежа. Ведь он поддерживает ребенка. Поэтому, когда вы – уф-ф, наконец-то! – резко ослабляете липучки, малыш переживает нечто подобное падению в лифте. И так каждый раз!
Если лечь негде, то сядьте. Это тоже вариант. И самый крайний вариант, если негде прилечь или сесть, обязательно придерживайте низ живота, никогда не срывайте бандаж резко.
Сколько можно носить бандаж
Актуальный вопрос, сколько часов в сутки можно носить бандаж. Ответ: вы имеете право носить его не более 10 часов за сутки.
Как много времени можно в нем провести, не снимая? В «корсете» разрешается провести подряд не больше трех часов! Затем его следует снять минут на 30-40.
С какого срока носить бандаж? Поддерживать животик имеет смысл с 20 – 26 недель беременности. Начинают его носить тогда, когда живот становится достаточно большим. Ориентируйтесь на свои ощущения и советы врача.
Поэтому правило третье – дружите с часами)
Выдерживать сроки вовсе не сложно, если подходить к вопросу разумно. Живот стоит поддерживать тогда, когда вы долго находитесь в вертикальном положении. На прогулках, в дороге, на работе, если вы работаете стоя.
Когда вы сидите или лежите, надевать бандаж ни к чему. Утром надели, пришли в офис – сняли. Собрались домой – снова надели.
Отправляетесь в консультацию? Обеспечьте животику поддержку. Пришли домой – освободите малыша, пусть свободно повертится!
Конечно, я не говорю о тех случаях, когда гинеколог предписывает находиться в бандаже постоянно. Например, в случае рубца на матке или для фиксации ребенка в правильном положении.
Тут уж все сроки обсуждайте с доктором. Но правило «3 часа без перерыва, 10 часов в сутки» и здесь остается в силе.
Дородовый бандаж можно носить не дольше 3 часов подряд и не более 10 часов в сутки!
Вот собственно, и все. Напоследок напомню основные правила ухода за вашим помощником.
Как ухаживать за ортопедическими изделиями
Чтобы пояс или поддерживающие трусики прослужили долго, важно правильно за ними ухаживать. Обратите внимание на несколько моментов:
- Стирайте изделие по мере загрязнения. Стирать разрешается только вручную.
- Вода должна быть прохладной.
- Лучше пользоваться не агрессивными порошками, а обычным мылом.
- Сушить изделие нужно только на горизонтальной поверхности.
- По возможности носите поддерживающие пояса и трусики поверх одежды. Так они будут меньше пачкаться.
«Срок годности» бандажа – одна беременность. Для каждого малыша нужно будет купить новый. И конечно, не стоит покупать подобные вещи с рук, ношеными.
Теперь вы знаете, как правильно носить бандаж во время беременности, сколько часов можно, как надевать. Поэтому на этот счет могу быть за вас спокойна. Желаю вам и вашим пузожителям здоровья и счастливой встречи друг с другом!
Обнимаю, Анастасия Смолинец
Статья о том, как правильно носить бандаж для беременных и состоявшихся мам после родов. Мы разберем основные виды такой одежды и их отличия. Узнаем, для чего нужна такая медицинская одежда и какие есть противопоказания.
Помимо этого, определимся, какой вид лучше всего подойдет именно вам. А также какие размеры подбирать, где такой товар лучше покупать и по какой цене. Еще в конце можно будет посмотреть различные отзывы и фото.
Дородовой бандаж для беременных — виды и какой лучше выбрать
Дородовые бандажи для беременных могут быть различных видов и конструкций. Мы их рассмотрим ниже. А какой лучше выбрать — решать вам. Просто примеряйте каждый вид, и вы сами поймете, в каком наиболее комфортно.
Дородовой бандаж
Комфортно — это значит, что одежда не стесняет движения, не натирает, не вызывает потливости или раздражения на коже.
То, что плод еще внутри, не значит, что не нужно учитывать его мнение. Если ребенок сильно толкается, когда вы одеваете бандаж, значит конструкция его не устраивает.
Обратите внимание, прежде чем носить такую медицинскую одежду, проконсультируйтесь сначала со своим врачом. Возможно, у вас могут иметься какие-то противопоказания.
С какого срока носить бандаж для беременных
Итак, с какого срока носить бандаж для беременных. Обычно врач рекомендует носить со второго триместра, то есть с 20 — 25 недели. Но это очень индивидуально. Ведь иногда точный срок может быть неправильно определен.
В случае угрозы выкидыша на ранних сроках беременности врач может посоветовать начать носить бандаж с самого начала.
Для чего нужен бандаж при беременности
Давайте поговорим о том, для чего нужен бандаж при беременности. Стоит сказать, что врач может назначить носить такую одежду после первичного обследования по различным медицинским показаниям. Вот сейчас мы их и рассмотрим.
Преждевременные роды
Угроза преждевременных родов может возникнуть на любом сроке беременности. Правильное распределение нагрузки на организм поможет сохранять хорошее самочувствие во время вынашивания ребенка.
Если у вас слабые брюшные мышцы и мышцы тазового дна, то ношение бандажа при беременности обязательно. Такая одежда плотно фиксирует положение матки и не допускает ее преждевременного опущения.
Против образования рубцов (растяжек)
За счет увеличения веса и размера, натяжение кожного покрова на животе и в верхней части ног увеличивается. Помимо этого, любая кожа даже самой тренированной женщины растягивается. Это приводит к образованию некрасивых рубцов (растяжек).
Рубцы беременности
Рубцы очень плохо сходят с кожного покрова. В некоторых случаях такая память о беременности может оставаться на всю жизнь.
Низкое расположение плаценты
Это когда, плод закрепился в нижней части матки. Для того, чтобы не спровоцировать отслоение плаценты резким движением, рекомендуется зафиксировать стенку брюшной полости.
Тазовое предлежание плода
Ребенок лежит головкой вниз. Ничего страшного тут нет. Если положение плода уже стабильное, то можно носить дородовой бандаж.
Если положение нестабильное, то лучше попробовать перевернуть плод. Для этого существуют специальные упражнения. В этом случае ношение бандажа противопоказано .
Упражнения помогли или ребенок сам занял правильное положение — эти выводы может сделать только врач. А вот зафиксировать правильное положение плода поможет данная медицинская одежда для будущих мам.
Увеличенное количество околоплодных вод
Многоводие диагностируется с помощью УЗИ. Причины, которые его вызывают, могут быть разными:
- Различные хронические заболевания
- Необычные размеры плода
- Многоплодная беременность
Стоит отметить, что в таких моментах живот может вырасти до очень больших размеров.
Повторная беременность
Если перерыв между беременностями очень мал, то растяжки на коже могут еще сохраняться. Брюшная полость ослаблена предыдущими родами.
Также после прошлых родов мог остаться шрам от кесарева сечения. В общем, опыт прошлой беременности поможет определить, с какого срока носить бандаж для беременных.
Боли в спине и остеохондроз
Позвоночник испытывает в ходе беременности повышенную нагрузку. Происходит смещение привычного центра тяжести всего тела женщины.
Если будущая мама много двигается в течение дня, нагрузка на опорно-двигательный аппарат возрастает. Болевые ощущения в спине могут привести к устойчивому расстройству сна. Для женщины это недопустимо.
Варикозное расширение вен
Перестройка внутренних органов при увеличении матки, вызывает проблемы кровообращения в малом тазу. Вся кровеносная система испытывает дополнительную нагрузку, так как должна снабжать кислородом и питательными веществами растущий организм.
Варикозное расширение вен на ногах
Признаки варикозного расширения появляются в виде звездочек и ниточек синего цвета на ногах. Капилляры и малые сосуды не выдерживают и растягиваются. Бывает, что это приводит к их полному разрыву.
Компрессионный бандаж уменьшит и правильно распределит нагрузку на нижние конечности. Но помните, что это лишь одна из мер по предотвращению варикозного расширения. Есть много и других способов для борьбы с варикозом.
Для чего еще нужен бандаж для беременных
А для чего еще нужен бандаж для беременных женщин? Помимо медицинских показаний такая одежда позволяет облегчить нагрузку на позвоночник, внутренние органы и кожу.
Поддерживая ваш живот, она помогает справиться с усталостью и тяжестью на ногах. Это важно, когда до декретного отпуска еще далеко, а живот начинает интенсивно расти.
Но один бандаж не сможет подготовить ваши мышцы живота к родам. В идеале нужно заниматься укреплением мышц задолго до беременности.
Но для тех, кто не успел это сделать, существуют различные упражнения для беременных. Важно выполнять их регулярно. Делать упражнения можно, надев бандаж.
До самых родов он будет предметом вашего гардероба. Если такая одежда носится по медицинским показаниям, то срок ее использования определит исключительно врач.
Если одежда помогает перенести вам физические нагрузки и создает чувство комфорта, то одевайте ее по мере необходимости.
Некоторые будущие мамы не прекращают заниматься фитнесом во время беременности. Мышцы живота должны поддерживаться в отличной форме. Бандаж поможет выполнить все упражнения на тренировке, не испытывая болевых ощущений в спине.
Как правильно носить бандаж для беременных универсальный
Многие не знают, как правильно носить бандаж для беременных универсальный. Давайте исправим эту проблему. Стоит сказать, что такая модель состоит из двух полос из растягивающегося материала. Носить ее можно как до родов, так и после. Отсюда и название — универсальный.
Универсальный бандаж до и после родов
До родов носят следующим образом. Широкую ленту закрепляют вдоль спины для ее разгрузки, а узкую под животом. Натяжение лент регулируется липучками.
Сбоку ленты усилены эластичной резинкой с клапанами. Это позволяет регулировать натяжение, не расстегивая весь бондаж. После родов его просто переворачивают широкой частью на живот.
Недостатком такого вида можно назвать его объемность. Он может выступать из-под одежды. Липучки иногда портят одежду и колготки.
Бандаж трусы для беременных
Бандаж трусы для беременныхсшиты, как обычные трусы, только с упругой вставкой в нижнем отделе живота. Эластичная вставка сзади проходит вдоль поясницы. Спереди она более узкая для поддержки животика снизу. Чем шире эластичная вставка, тем эффективнее действие бандажа.
Бандаж трусы для беременных
Трусы могут иметь застежки по бокам для регулировки размера. Внизу делают застежку для удобства при посещении туалета.
Модель в форме трусиков для беременных обычно продается с украшениями: рюшки или кружевные вставки. Если вы не собираетесь отказывать себе в красивом нижнем белье из-за своего положения, то можете выбрать еще и цвет. Он обычно имеет теплые пастельные тона.
Бандаж трусики-стринги с кружевами для беременных
Если вы планируете носить такие трусики вместо нижнего белья, то вам придется их часто стирать. Поэтому заранее прикупите несколько штук.
При большом увеличении веса в последнем триместре такая одежда для беременных может сильно натирать и вызывать раздражение.
Трусики выпускают разных конструкций:
- классические
- шорты
- стринги
Но любой врач посоветует вам выбрать именно классический вариант. А для зимы очень хорошо подойдут шорты. В холодное время года в них гораздо теплее.
Пояс для беременных
Пояс для беременных представляет собой широкую эластичную ленту. Одевают ее вдоль поясницы и внизу живота. Закрепляют с помощью липучек, регулируя при этом степень натяжения.
Бандаж пояс для беременных
Одевать такой бандаж пояс нужно поверх белья и колготок. Липучки могут быть с боков и спереди. Боковые закрепляются один раз вначале носки и дальше регулируются по мере роста живота. Ежедневная регулировка выполняется передним клапаном на липучке.
Летом пояс не закрывает живот полностью. В итоге будущая мама не страдает от жары и повышенной потливости.
Сейчас очень популярна модель с капюшоном. Это та же эластичная лента, но в верхней части имеется своеобразный эластичный капюшон для животика. Такая модель меньше сползает при повседневной носке.
Выпускаются специальные модели для летнего времени с капюшоном сеточкой или прорезью на выпуклой части живота.
Как правильно носить бандаж для беременных
Еще один важный вопрос: как правильно носить бандаж для беременных? Надо учесть, что носить такую медицинскую одежду постоянно не рекомендуется. Через 3 — 4 часа нужно ее снимать на 30 — 40 минут. В это время лучше прилечь или сесть в удобное кресло.
Если возникает какой-нибудь дискомфорт у вас или у плода при ношении бандажа, надо его снять немедленно. Ребенок может активными толчками заставить вас снять такую одежду. Ее также рекомендую снимать во время ночного сна или дневного отдыха в лежачем положении.
Как правильно одевать бандаж для беременных
Как правильно одевать бандаж для беременных, должен рассказать врач. И не только рассказать, а провести первую тренировку.
Одевают и снимают бандажи, как правило, в лежачем положении. Это не очень удобно. Но всему есть свое объяснение.
Лежа на спине, необходимо немного приподнять вверх тазовую область. В горизонтальном положении нагрузка на брюшную полость минимальна. Также матка не опускается вниз под действием силы тяжести.
Иногда у вас не всегда будет возможность лечь. В таком случае нужно присесть и как можно сильнее отклониться назад. Затем рукой немного приподнять живот. В прижатом положении можно застегнуть бандаж.
Послеродовой бандаж
Послеродовой бандаж предназначен для других целей в сравнении с дородовым. Не спешите одевать его и заранее проконсультируйтесь с врачом.
Послеродовой бандаж
Послеродовые бандажи имеют те же разновидности, что и дородовые. Но специфика конструкции определяется их функциональностью.
Они призваны восстановить стройность фигуры и тонус мышц после нелегкого периода вынашивания и родов. Такую одежду делают более плотной и упругой.
Противопоказания к использованию
Существуют различные медицинские противопоказания для использования такого бандажа после родов. Поэтому этот важный раздел статьи я начну именно с них.
Медленное сокращение матки после родов требует пристального контроля со стороны врачей. Основная ее часть прилегает к брюшной стенке. Матка сохраняет подвижность из-за своей растянутости после периода беременности.
Тонус тут связочного аппарата понижен. Поэтому самостоятельно принимать решения о ношении такой одежды ни в коем случае нельзя.
Заболевания желудка и почек после родов могут входить в острую стадию.
Кесарево сечение тоже играет роль. При этой операции бандаж обеспечивает фиксацию шва и всей брюшной стенки. Это важно для обеспечения процесса заживления. Но если шов нестандартный (продольный), то такая одежда противопоказана.
Опущение кишечника может быть вызвано изменением расположения внутренних органов и ослаблением мышц тазового дна. Поэтому ношение такой одежды запрещено.
Аллергические реакции и кожные заболевания тоже входят в состав противопоказаний.
Не стоит одевать бандаж после родов без разрешения врача. Он учтет протекание родов и общее состояние после обследования. Это может случиться в день родов или на следующие сутки. Но все равно, среди обязательного списка вещей в роддом, такую одежду лучше захватить с собой.
Как правильно носить послеродовой бандаж
Теперь немного поговорим о том, как правильно носить послеродовой бандаж. Обычно носят его в зависимости от показаний до 6 недель после родов (послеродовой период).
Если врач не назначил ношение такой одежды сразу после родов, то для восстановления фигуры вы сможете одеть ее не раньше, чем после выписки из роддома.
Помните, что такая медицинская одежда в одиночку не справится с повышением тонуса мышц и кожи брюшной стенки. Поэтому обязательно выполняйте комплексы упражнений, при этом постепенно увеличивая нагрузку.
Как одевать бандаж после родов
У некоторых могут возникнуть трудности в том, как правильно одевать бандаж после родов. Надевать его нужно в лежачем состоянии. Тогда давление в брюшной полости нормализуется. А мышцы максимально расслабляются и эффективно фиксируются.
Сразу после родов вставать на ноги нужно очень медленно. Возможно появится головокружение или обморок. Поэтому тут будьте внимательны.
Размер для послеродового бандажа выбирается по размеру до родов. При наборе веса тела за 9 месяцев более 10-12 кг размер нужно взять на 1-2 больше обычного.
Бандаж трусы послеродовой женщине
Некоторые фирмы производители могут предложить специальные бандаж трусы послеродовой женщине. Такая модель обычно имеет укрепленную вставку в районе живота.
Послеродовые бандаж трусы
Иногда делают конструкцию, похожую на корсет. В ткань с внутренней стороны зашивают более жесткие пластины-косточки разной длины. В этом случае высота бандажа увеличивается. Одевать такую модель с пластинами можно не раньше, чем через 30 дней после родов.
Штаны — шорты
Различные производители предлагают бандажные штаны-шорты или штаны-бермуды. Такая разновидность одежды мнимо делает фигуру стройнее. Корректируется еще линия бедер. Подтягиваются ягодицы и верхние части ног.
Бандажные штаны-шорты
Злоупотреблять такими корсетами не стоит. Лучше заняться спортом и быстро набрать потерянную за время беременности форму.
Бандаж пояс после родов надевают на область талии. Закрепляется он на липучках. Современные пояса, как правило, имеют сбоку несколько дополнительных застежек для регулировки натяжения.
Послеродовой бандаж пояс
Недостатком такого вида одежды является сползание. Сползает как правило, вверх. Поэтому такой пояс не очень удобно носить с брюками. Иногда для того, чтобы не образовывались складки по бокам пояса, делают дополнительные вставки-косточки.
За счет своей плотности такая одежда не выделяет линию талии. Она не только втягивает живот, но и ягодицы, что зрительно портит фигуру.
Многие могут не знать, как носить универсальный бандаж после родов. Обычно он надевается в перевернутом виде. Широкая полоса должна попасть на живот, а узкая поддерживать спину. Такая конструкция более устойчива к сползанию.
Универсальный бандаж после родов
Однако такой тип модели довольно объемный и бывает виден из-под одежды. После родов придется потерпеть и носить свободное платье. Но через полтора месяца вы восстановите форму и сможете надевать любимые обтягивающие платья и юбки.
Послеродовой бандаж после кесарева сечения
Послеродовой бандаж после кесарева сечения занимает всю площадь от талии вниз до лобка. Он снабжен застежкой по всей ширине пояса. Изготавливается более мягким, чем обычный тип послеродовой одежды.
Послеродовой бандаж после кесарева
Такая модель помимо укрепления брюшной мышцы препятствует образованию послеоперационных грыж брюшной полости.
Носить можно поверх стерильной повязки на шве. Также носить нужно до окончательного формирования рубца и полного восстановления формы.
Где купить бандаж для беременных и сколько стоит
Некоторые могут задаться вопросом, а где купить бандаж для беременных и матерям после родов, а также сколько он стоит. Продается он как в специализированных магазинах, так и в аптеках. Иногда могут продавать прямо в женской поликлинике.
Лучше всего брать в специализированных магазинах, где есть примерочные. В аптеках вам могут и не дать примерить одежду. А без примерки ее лучше не покупать.
При этом лучше примерять с верхней одеждой. Бандаж не должен быть заметен под платьем. Липучки могут попасть на неудобные места и испортить одежду.
В интернет-магазинах можно тоже покупать такие товары. Однако делать подобные покупки я рекомендую только для уже знакомой модели. Например, если вам на смену понадобился еще один определенной модели.
А сколько стоит?
Скажу, что цена в аптеках и магазинах колеблется от 300 и до 3000 рублей. Она в основном зависит от вида одежды, размера, марки и качества самого материала.
Какой бандаж для беременных лучше выбрать
Какой бандаж для беременных лучше выбрать — подскажут в точках специализированной продажи. Важно перед покупкой медицинской одежды обязательно ее примерить. Попробуйте примерить все имеющиеся в магазине модели.
Надев бандаж в примерочной, не спешите его снимать. Побудьте в нем хотя бы 10 — 15 минут. Обязательно совершите большинство повседневных движений. Одежда не должна вам давить или тереть. В ней должно быть комфортно.
Лучше выбирать модели с несколькими рядами застежек. Это придаст более точную регулировку натяжения и пригодится при повышении размера.
Покупая одежду для беременных или после родов, лучше возьмите на примерку бандаж, который вы носите. Он поможет выбрать правильный размер одежды, чтобы она не была слишком заметна.
Конструкции моделей определяются тем, когда их используют: при беременности (дородовые) или после родов (послеродовые ).
Существуют и универсальные бандажи. Универсальность позволяет сэкономить на покупке, так как носить можно до и после родов. Но если вы рассчитываете пользоваться им и после родов, лучше все-таки купить два. Ведь весь период носки может занять целый год.
Бандажи изготавливают из максимально эргономичных и гигроскопичных современных материалов. Материалы, изготовленные по высоким технологиям, позволяют создать эффект второй кожи. Идеален для кожи натуральный хлопок. Но не избежать вставок из эластана, микрофибры или микроволокна.
В продаже предлагаются и более дешевые модели. Сделаны они из синтетических материалов. Но лучше не экономить и выбрать натуральные материалы.
Бандаж для беременных со шнуровкой
Эластичные ткани заменили шнуровку на бандажах. Хотя до сих пор выпускаются модели со шнуровкой, как у наших мам и бабушек. Быстро одеть и снять такой бандаж не получается. Еще и шнуровка часто располагается на спине. Надо кого-то звать на помощь.
В летнее время лучше приобрести бандаж с перфорацией в верхней части. Это создает дополнительную вентиляцию и .
Как подобрать бандаж для беременных по размеру
Теперь поговорим о том, как подобрать бандаж для беременных по размеру. Естественно, покупать нужно новый, а не бывший в употреблении. Если вы его будете носить постоянно, то лучше купить несколько штук на смену. Ведь по мере носки эластичные части могут растягиваться.
Размер одежды также должен меняться. Не всегда это можно сделать с помощью застежек и липучек. На различных сроках беременности живот имеет разные размеры.
Размер вам подберут в специализированном отделе аптеки или магазина, если об этом не позаботился ваш врач. Для определения размера измеряют сантиметром объем бедер под животом. Иногда дополнительно требуется измерить еще и объем талии.
Как определить размер бандажа для беременных?
Вообще, размеры указываются соответствующие объему бедер 90, 100 и так далее. Могут быть указаны 1, 2 и тому подобное. При этом 1 соответствует 90, 2 — 100 и дальше по нарастающей.
Размер может обозначаться латинскими буквами или числами, как обычная одежда. В этом случае размер бандажа определяется вашим размером до беременности. Таблицу соответствия латинских букв и числовых значений можно посмотреть в любом справочнике.
Пример таблицы размеров бандажа для беременных
Бандаж для беременных фото
Ниже я предлагаю вам посмотреть фото нескольких моделей дородовых бандажей для беременных и послеродовых. Кликните по картинке для увеличения.
Трусы до родов
Трусы после родов
Послеродовые шорты
Пояс после родов
Выводы
Теперь вы знаете, как правильно носить бандаж для беременных и какой лучше выбрать. Существуют два главных направления — дородовой и послеродовой. Дальше уже идут различные модели.
Перед ноской обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как имеются различные противопоказания. Если вы уже определились с моделью, то купить вам ее не составит труда. Обращайте внимание на размеры и особенно, на качество материала. В общем, будьте здоровы!
Обычно с 22-30 недели женщина начинает испытывать определенные сложности с растущим животом. Он увеличивается достаточно быстро, и организм, порой, не успевает справиться с возрастающей нагрузкой. Для поддержки позвоночника, снятия болей в поясничном отделе, устранения отечности и снижения риска появления растяжек используется дородовый бандаж . Но как правильно надевать бандаж для беременных? Сколько носить? Существуют ли противопоказания? Предлагаем ответы на эти и многие другие вопросы.
Как правильно надевать бандаж
Если вы приобрели качественный ортопедический аксессуар, то на его упаковке обязательно будет инструкция, как правильно надевать бандаж для беременных. Сверим ее содержание с общеизвестными рекомендациями:
- надевать дородовый бандаж следует только лежа , выждав несколько минут и глубоко подышав. Именно в таком положении внутренние органы и ребенок займут комфортное положение;
- перед тем, как надеть бандаж, нужно приподнять ягодицы, - делать это лучше при помощи высокой подушки или валика, размещенного под бедрами;
- не следует слишком утягивать бандаж – в положении лежа между ним и кожей должна свободно проходить ладошка;
- в положении стоя необходимо убедиться в правильности расположения бандажа: он находится под животом, упирается в лобковую кость и плотно облегает поясницу.
После того, как вы застегнули бандаж, плавно повернитесь на бок и аккуратно встаньте. Никаких резких движений!
Узнать, как правильно надевать дородовый бандаж, можно и на приеме у гинеколога. Параллельно врач рекомендует оптимально подходящую конструкцию бандажа, а также укажет на присутствующие противопоказания, которые запрещают использование дородового пояса.
Кроме дородовых и послеродовых моделей выпускаются бандажи, которые можно носить на всем протяжении срока и после родов. Инструкция, как правильно надеть универсальный бандаж для беременных, выглядит точно также, как и для дородового.
Единственный момент – невысокая часть пояса должна находиться впереди, а высокая – на спине . После родов пояс переворачивается таким образом, чтобы широкая часть поддерживала внутренние органы и кожу живота впереди, а при помощи узкой части оказывалось компрессионное воздействие на область поясницы.
Какие бывают бандажи для беременных
Производители специального белья для будущих мам выпускают достаточное количество моделей, чтобы каждая женщина могла подобрать для себя бандаж подходящий по цене и характеристикам вариант.
Дородовый пояс
Одна из популярных моделей. Ее главное преимущество заключается в возможности быстро надеть и снять бандаж даже с о-о-о-очень большим животом . Пояса изготавливаются из плотных эластичных тканей, которые хорошо вентилируются и не вызывают аллергии.
Отдельные модели имеют ребра жесткости на спинке, чтобы лучше поддерживать позвоночник, а также боковые стяжки-фиксаторы, при помощи которых пояс идеально подгоняется по размеру.
Самый распространенный принцип крепления – лента-липучка . Чем шире лента, тем больше существует возможностей по подгонке пояса. Но, та же лента может оставлять зацепки на колготках и нижнем белье – на этот недостаток жалуются многие покупательницы.
Трусики-бандаж
Привлекательный внешний вид трусиков-бандажей заставляет многих женщин делать выбор в их пользу. Однако стоит помнить о некоторых недостатках подобных моделей:
- на большой животик трусики надевать очень сложно;
- если на ластовице нет застежек, то каждый раз при походе в туалет трусики придется снимать, что не всегда просто сделать (похожая проблема возникает и на приеме у гинеколога);
- если трусики-бандаж неправильно подобраны по размеру, то они, либо не будут выполнять свою функцию, либо нанесут вред здоровью женщины и ребенка .
Отрегулировать размер классических бандажных трусиков нельзя, поэтому выбирать их размер стоит предельно внимательно.
Зато в отличие от пояса, трусики не видны под одеждой, поэтому они прекрасно подходят для женщин, до последних дней беременности ведущих активный образ жизни . Их носят, как говорится, на выход: надевают на работу, в магазин, в поездку, на прогулки.
Универсальный бандаж
Выше мы уже упомянули об основных особенностях универсального бандажа. По использованным материалам он мало отличается от дородового пояса, но его покупка позволяет сэкономить: вместо двух изделий приобретается только одно .
Часто встречаются отзывы, когда универсальный бандаж прекрасно подходил во время беременности, но оказался абсолютно бесполезным и даже неудобным после родов. К этому стоит быть готовыми.
Бандаж-корсет на шнуровке
Модель схожа с трусиками, только вместо эластичного «чехла» живот поддерживает «чехол» на шнуровке. Такой бандаж можно легко «настроить» под размеры живота – это огромный «плюс», когда живот стремительно увеличивается, но при этом в корсете сохраняются все недостатки бандажа-трусиков.
Как и сколько носить бандаж
При наличии проблем при вынашивании ребенка (угрозе преждевременных родов, недоразвитости шейки матки, слабом мышечном тонусе, предыдущих родах с использованием кесарева сечения и мн.др.) определить, сколько и как носить бандаж , должен наблюдающий женщину гинеколог
.
Пояс надевается на нижнее белье, трусики – на голое тело.
Трусики-бандаж можно надевать на весь день, как обычное нижнее белье, если другое не рекомендовано врачом. А вот пояс круглосуточно носить не советуют: его нужно надевать на 1,5-2 часа, затем делать получасовой перерыв – такую схему можно использовать в течение всего дня. Но большинству женщин хватает 5-6 часов в день, чтобы снять при помощи пояса боли в области поясницы и улучшить общее самочувствие.
Противопоказания
Использовать дородовый бандаж нельзя, если после 24 недели ребенок не развернулся головкой вниз
. Сначала придется заставить малыша проделать необходимую работу, а только после этого обсудить с гинекологом возможность ношения пояса или трусиков.
К другим противопоказаниям относят:
- хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
- болезни почек;
- плацентарную недостаточность;
- кожные заболевания в области прилегания ткани бандажа;
- индивидуальную непереносимость материалов, из которых сшит бандаж.
В первые дни использования бандажа женщине крайне важно следить за собственными ощущениями . Организм непременно подскажет, помогает бандаж или нет, главное – услышать его «подсказки». Если вы ощущаете постоянный дискомфорт, а неприятное потягивание в пояснице не только не ушло, но и трансформировалось в боли, откажитесь от бандажа и обратитесь за повторной консультацией к гинекологу.
Для каждой женщины самый волнующий момент в жизни – ожидание малыша.
Изменяется фигура, растущий животик делает будущую маму еще более привлекательной.
Нередко многие женщины на поздних сроках сталкиваются с болью в пояснице и другими проблемами.
Существует множество приспособлений, которые значительно облегчают жизнь беременной. Одним из таких приспособлений является бандаж.
Бандаж – это медицинский пояс, который поддерживает мышцы спины и передние стенки брюшного пресса, а также снижает нагрузку на позвоночник.
Многие женщины, которые находятся в положении, ощущают дискомфорт и боль в пояснице. Обычно это начинается уже с 23 недели беременности. Ребенок активно растет и животик увеличивается в размерах. В этом случае бандаж является незаменимым помощником.
Комбинированные или универсальные бандажи имеют двусторонний пояс, одна сторона которого оснащена упругими косточками. Такой бандаж позволяет сэкономить и вместо двух (дородовый и послеродовый) приобрести один универсальный.
Как выбрать размер бандажа?
Бандажи для беременных изготавливаются из натуральных материалов
Подобрать бандаж по размеру поможет врач или медицинская сестра. При правильном выборе приспособления и подобранного размера, пояс не принесет никакого вреда ребенку. Для определения нужного размера бандажа необходимо измерить объем живота и окружность бедер под животом в положении стоя. Последняя цифра является размером бандажа.
Если окружность бедер составляет от 85 до 95 см, то размер будет 1-ый (или 90). При окружности 95-100, размер бандажа необходимо приобрести 2-ой (или 100). Если объем более 105 см, то следует выбирают 3-ий размер бандажа. Обычно количество размеров не превышает трех, но некоторые производители выпускают и 6 размеров. Кроме «цифрового» размерного ряда, величина бандажа может соответствовать размеру одежды и иметь соответствующие латинские обозначения:
- S – 42-44
- M – 46-48
- L – 50-52
- XL – 52 -54
При выборе бандажа следует обратить внимание на материал, из которого он изготовлен. Пояс из хлопка является гипоаллергенным, экологичным и пропускает воздух. Эластичная лента, которая отличается упругостью, состоять только из хлопка не может. Поэтому вместе с натуральными материалами используются искусственные: микрофибра, эластан, полиамид и др. Такой состав облегчает уход за бандажом, позволяет хорошо растягиваться и принимать исходное состояние.
Не следует покупать бандаж без примерки. Иногда можно не угадать с размером или неправильно измерить окружность под животом.
Покупать бандаж на вырост нельзя. Важно придерживаться точно указанного размера. Поддерживающий пояс следует всегда держать в чистоте, регулярно стирать.
Как использовать бандаж?
Дородовые бандажи можно использовать до последних дней беременности.
Гинеколог, который ведет беременность, должен показать, как одевать и носить поддерживающий пояс. Руководствоваться иллюстрациями на упаковках нежелательно, так как во многих случаях они непонятны и неточны.
Одевать бандаж следует только в положении лежа. Такая поза расслабляет мышцы брюшной полости и фиксирует живот. Нижняя часть пояса должна
захватывать лобковую часть. При правильном расположении бандажа не должно быть дискомфорта и сдавленности внизу живота. Пояс должен прилегать к пояснице, проходить под животом и прижимать область лобка.
Если прилечь нет возможности, то необходимо присесть, слегка отклониться назад, приподнять живот рукой и одевать бандаж. Снимать и одевать бандаж также рекомендуется лежа.
Если бандаж одет правильно, то в нем будет комфортно совершать различные телодвижения. Через некоторое время, когда наловчитесь, бандаж можно будет одевать стоя.
А это значит, что время от времени необходимо корректировать фиксацию бандажа.
Важно не только правильно одеть, но и носить бандаж. При длительной ходьбе, активном образе жизни бандаж следует носить не более 3 часов. По истечении этого времени следует сделать получасовой перерыв. Если ощущается дискомфорт, то бандаж следует ослабить или снять.
Если врач назначил ношение бандажа по медицинским показаниям, то носить его следует до самых родов. Если бандаж используется для улучшения общего самочувствия, то постоянного ношения пояс не требует.
О бандажах для беременных расскажет специалист на видео:
Бандаж представляет собой специальное приспособление, разработанное для беременных и перенесших роды женщин. Основной целью этого приспособления является способствование тому, что женщина во время беременности лучше чувствует себя. С точки зрения медицины качественный пояс снимает с позвоночника нагрузку и предотвращает появление боле в пояснице. В тех же случаях, когда его носят после родов, он помогает ускорить процесс восстановления фигуры. Все когда-либо бывает впервые, в том числе и ношение бандажа. Именно поэтому тем беременным женщинам, которые впервые решают воспользоваться этим приспособлением, важно знать, как одевать бандаж для беременных.
Когда нужно носить?
Бандаж не нужно носить всем беременным женщинам без исключения. Так, существует ряд показаний к ношению этого приспособления:
- Прежде всего, данная повязка необходима в тех случаях, когда беременная ведет активный образ жизни, работает по несколько часов, находясь все время на ногах;
- Также его следует носить тогда, когда женщину беспокоят частые боли в пояснице. Или же когда у женщины остеохондроз;
- Еще одним показанием является наличие варикоза, а также болевые ощущения в ногах.
Кроме того, он выполняет и ряд функций, а именно:
- способствует предотвращению растяжек;
- существенно облегчает протекание многоплодной беременности;
- оказывает защитное действие при наличии угрозы преждевременных родов.
Какие есть виды?
Существует несколько разновидностей поясов для беременных, которые могут различаться между собой по особенностям их крепления. Так, он может быть дородовый или послеродовый. Встречается также комбинированный вариант - смешанный.
Знание разновидностей поможет вам при выборе его в магазине (аптеке). Наученные опытом женщины, несколько раз перенесшие беременность, советуют при покупке бандажа звать с собой кого-либо из близких или знакомых. Дело в том, что бандаж перед приобретением лучше всего примерить, а далеко не всегда продавец-консультант сможет помочь вам. К слову, покупать его рекомендуется в специализированных магазинах (или отделах) для беременных. Именно там можно получить полноценную консультацию о необходимом размере.
Что касается выбора конкретной разновидности, то здесь все зависит от ваших финансовых возможностей: универсальный бандаж является более бюджетным вариантом. К тому же он достаточно эффективен, поскольку будет поддерживать вас во время беременности и поможет восстановиться после родов.
Что нужно знать?
В первую очередь, ознакомьтесь с одним очень важным правилом: любой бандаж, будь он дородовым или универсальным, ни в коем случае не должен давить на область живота. Всегда помните об этом и не допускайте неблагоприятных ситуаций.
Зачастую на упаковке или внутри, вместе с товаром идет подробная инструкция, в которой подробно рассказано как его правильно носить. В некоторых моделях - это схема картинка, в других просто описание. Можно воспользоваться приложенной инструкцией, но с некоторой долей условности: врачи отмечают, что во многих случаях описания от производителя товара не всегда соответствуют имеющимся рекомендациям. Особенно распространенной ошибкой в инструкциях является изображение бандажа, надетого слишком высоко.
Для первого раза наилучший способ одеть бандаж - это нахождение в положении лежа. Почему? Дело в том, что в таком положении гораздо лучше чувствуется лобковая кость.
Вся процедура одевания очень схожа с тем, как надевают набедренную повязку. Поэтому для тех, кто умеет надевать повязку, бандаж особых проблем не создаст.
Правильно ли он одет?
Как определить, смогли ли вы надеть это приспособление правильно? Для этого обратите внимание на следующее: правильно одетый бандаж проходит под животом, внизу ягодиц, упирается сам в бедра и захватывает впереди лобковую кость. Мы уже отмечали, что он не должен слишком сильно давить на живот. Но это еще не все: не следует и излишне ослаблять бандаж, поскольку в таком случае от него попросту не будет толку.
В принципе, если тщательным образом изучить приложенную к нему инструкцию, внимательно посмотреть многочисленные фото- и видеоматериалы, то можно понять, как парвильно одевать универсальный бандаж. Но все-таки лучше захватить его с собой на первую консультацию, где врач подробно все вам объяснит и покажет.
Итоги
Вот мы и узнали, все самое важное. В принципе, инструкция, врач и материалы из Интернета в совокупности своей позволят вам с легкостью вникнуть в процедуру надевания.
Не менее важным вопросом является определение сроков, когда уже начинает требоваться его ношение. Очевидно, что лучший ответ вам сможет дать только наблюдающий врач. Обычно его начинают носить приблизительно с 22-30 недели. Разумеется, что огромную роль играет самочувствие беременной женщины, в связи с чем важно немедленно обращать внимание врача на появившуюся тяжесть или боли в спине.
