Роддом остался позади, а вместе с ним и опытные специалисты – неонатологи, готовые помочь и перехватить эстафету в любую минуту. Дома, конечно, и стены помогают, но волнение не оставляет молодых мам. К чему нужно готовиться и что необходимо знать к моменту выписки?

Все больше роддомов идут по пути быстрой выписки, стараясь не задерживать маму и малыша более 3 суток при естественных родах, и сокращая пребывания до 5 дней при кесаревом сечении. А это значит, что молодая мама может оказаться дома, так и не овладев навыками по уходу за новорожденным. Особенно тяжело придется тем, кто выбрал раздельное пребывание. Что нужно научиться делать к моменту возвращения из роддома, и с какими заботами столкнется мама в первые же сутки дома?

Переодевание

• Одежда. Новорожденный кажется очень хрупким, к тому же не умеет держать головку. Поэтому на первые дни приготовьте максимально удобную одежду – лучше всего обойтись распашонками без застежек и пеленками, постепенно тренируясь переодевать кроху в более сложные одежки. Комбинезончики и бодики более удобны, однако требуют привычной и твердой руки.

• Гигиена. Новорожденный пачкает подгузники часто, менять их необходимо после каждого мочеиспускания или стула. Часть малышей не выражает никаких признаков беспокойства, поскольку одноразовые подгузники прекрасно впитывают влагу. Однако контакт кожи малыша с мочой очень вреден, поэтому менять подгузник необходимо не реже, чем через каждые 2 часа. Необходимо быстро освоить процесс подмывания водой – младенца можно держать одной рукой над раковиной, промывая его промежность теплой проточной водой. Использовать для очищения только влажные салфетки удобно, но злоупотреблять таким способом не стоит. При использовании одноразовых подгузников, рекомендуется наносить крем против опрелостей. Не забывайте о том, что небольшие воздушные ванны необходимы, при переодевании не торопитесь надевать новый подгузник, давая возможность крохе полежать голышом 5-15 минут.

Купание

О том, когда можно купать малыша, вам сообщат при выписке из роддома. Небольшие ограничения могут быть наложены, если малыш получил прививку. Но скорее всего, выписка совпадает и с первым настоящим купанием новорожденного. Делать это придется в кипяченой воде, с добавлением слабого раствора марганцовки. Пупочная ранка заживает у малышей по-разному, но даже при видимой ровной поверхности лучше не рисковать. Ванночка должна быть хорошо промыта. Температуру воды надежнее всего измерять градусником, поскольку чувствительность взрослого человека может подвести. Вода должна быть не теплее и не холоднее 36-37 градусов.

• Обработка малыша. Сразу после купания необходимо обработать нежную кожу новорожденного. Вытирать насухо и растирать ребенка не нужно, его следует промокнуть махровым мягким полотенцем. Ватным тампоном прочищаются все складочки, особенно промежность и ладошки, обрабатываются локтевые и коленные сгибы, подмышечные впадины. Во время сильной жары складочки лучше припудрить детской присыпкой.

• Пупочная ранка. Ее поверхность обрабатывается стерильной ватной палочкой, смоченной в перекиси водорода.

• Глазки малыша обрабатываются стерильным ватным тампончиком, от внутреннего уголка к внешнему, а носик прочищается ватными жгутиками.

Кормление

При грудном вскармливании необходимо прикладывать малыша как можно чаще – если лактация не успела наладиться в роддоме, то, скорее всего, молоко прибудет именно на первые сутки нахождения дома. Такой прилив часто сопровождается сильным набуханием и болезненностью груди. При правильном кормлении рассосать ее сможет малыш. Однако некоторые новорожденные оказываются слишком слабенькими, а протоки – узкими, поэтому лучше заранее подготовить ручной иди электрический молокоотсос. Первый день лактации может доставить немало хлопот, от большей части которых избавит частое кормление по требованию. Грудь перед каждым кормлением мыть не нужно, а вот позаботиться об удобной позе просто необходимо. Кормить комфортнее всего лежа на боку или сидя в удобном кресле, положив под руку подушку.

Режим дня

Весь первый месяц новорожденный будет очень много спать. Рассчитывайте, что силенки покинут его уже в процессе кормления, поэтому все гигиенические манипуляции лучше проводить до него. Если малыш заснет во время кормления, не спешите сразу перекладывать его в кроватку. Поносите ребенка вертикально не менее 15-20 минут, чтобы он смог отрыгнуть случайно заглоченный воздух или лишнее молоко. В первый же день дома важно начать работать над правильным режимом – в ночное время обработка и кормление младенца должны проходить при приглушенном свете, в тишине, а сразу после переодевания и кормления его следует уложить спать.

Старайтесь не планировать домашних дел в этот день – ведь для роженицы первые сутки дома важны ничуть не меньше, чем для младенца. Визиты гостей лучше отложить, используя время для отдыха и сна.

Текст: Вера Гюлер

Женщины после родов буквально считают часы до выписки из роддома и мечтают поскорее оказаться дома. И это абсолютно понятно - дома нас ждут родные и близкие, которых мы так давно не видели. Нас ждут душ, родная кровать и домашние тапочки. Но дома нас ждет не только отдых, но и много новых дел и обязанностей.

Уборка, стирка, приготовление еды, глажка - и это не весь список ежедневных дел. А для ухода за малышом нужно столько сил! А если в доме ещё и старшие дети?! На самом деле не нужно пытаться охватить всё: поэтому в первые дни после возвращения из роддома очень важно для мамы и малыша подстроить под себя обстановку и побольше отдыхать.

Итак, если у вас и малыша все в порядке из роддома вы выпишетесь на 3-4 день. За это время близкие уже, наверное, успели сделать генеральную уборку, вынести из комнаты, где теперь будет жить малыш лишние ковры, мебель и сильно пахнущие домашние растения, установили детскую кроватку и освободили на балконе место для коляски.

Первый день дома после роддома нагоняет настоящую панику на новоиспеченных мамочек, особенно, если это были их первые роды. Что вообще делать после роддома, что надо знать, как правильно ухаживать за новорожденным, что нужно ребенку после роддома и как распланировать собственный график? Все эти вопросы просто обрушиваются на молодых мамочек. Но неопытность — не беда. Мы расскажем, что нужно после родов мамочке и как должны пройти первые дни ребенка после роддома.

За несколько дней до выписки

Позаботиться о своем прибытии домой нужно еще до выписки. Составьте список покупок и дел, которые должен сделать ваш муж до вашего приезда. Многие женщины считают, что их муж и без дополнительных советов сделает все необходимое. Но это только вам очевидно, что любой кормящей маме нужен черный чай и молоко, творог и отварная индейка, а любому ребенку - влажная уборка в комнате и кроватка… Вот только даже самый заботливый мужчина на радостях может растеряться, что-нибудь забыть или перепутать.

Ваши первые дела после выписки

После возвращения домой так хочется лечь и ничего не делать. Спать, конечно, нужно и ночью и днём – благо и новорождённый это делает часто и помногу, но есть некоторые дела, от которых не получится увильнуть:

• Позвоните в детскую поликлинику и сообщите о новом жильце. Теперь вас должен посетить врач. Пока врач не приехал, найдите для него тапочки (или купите одноразовые бахилы), блокнот или тетрадь, куда вы будете заносить информацию об уходе за ребенком. Педиатр осмотрит кроху, даст некоторые рекомендации по некоторым процедурам и ознакомит с главными правилами ухода;
• Нужно позаботиться о перераспределении обязанностей на ближайшие несколько дней. После выписки из роддома маме нужно побольше отдыхать. А как же готовка, стирка и уборка? Эти обязанности возьмут на себя ваши близкие. Отдайте мужу уборку и покупку продуктов. Своей матери оставьте приготовление пищи (пусть мама приготовит большую кастрюлю супа и котлет – чтобы вам не думать о приготовлении пищи ещё как минимум пару дней) и стирку;
• Важно наладить ГВ. Для успешной лактации необходимо хорошо питаться, пить побольше жидкости, поменьше нервничать, побольше отдыхать и . Исключите из своего рациона любые продукты, которую могут спровоцировать аллергию. Если грудь пустеет, пейте чай с молоком, не нервничайте и больше спите. Не стоит мыть грудь перед каждым кормлением – достаточно один раз в день принимать душ. И кормите малыша в удобном для вас положении. Также существует несколько простых правил, соблюдая которые можно длительно и без проблем кормить ребенка грудью. В первую очередь, это только в том случае, если на это есть веская причина. К примеру, если необходимо отлучиться из дома на несколько часов, или есть уплотнение в груди (), который ребенок никак не может «рассосать». Во вторую очередь, правильное прикладывание, нужно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок, иначе не избежать трещин. И в-третьих, поочередная смена молочных желез для кормления. То есть за 1 кормление, при условии того, что нет недостатка молока, нужно давать одну грудь, в следующее кормление другую.

Микроклимат для мамы и ребенка

В первый день дома после роддома стоит ограничить приезды родственников - кроха адаптируется к новой окружающей обстановке, а незнакомые лица могут только добавить стресса.

Врачи не рекомендуют прогулки в первые дни жизни ребенка - иммунитет у него слабый, он очень легко может заболеть. Не перегревайте малыша - его одежда из хлопчатобумажной ткани должна быть лишь на один слой теплее вашей одежды. Подготовьте помещение для малыша. Во-первых, хорошенько проветрите его. Во-вторых, сделайте влажную уборку. Малыша нужно (причем с мылом только раз в неделю. Желательно заранее приобрести отдельную ванночку для ребенка) Кипятить воду для купания вовсе не обязательно. После купания вытирайте насухо пупочную рану. , вам должны рассказать в роддоме. Единого мнения нет – одни медики склоняются к перекиси водорода и зеленкой, другие советуют просто кипячёную воду.

Что же касается домашней одежды, то обычно новорожденных большую часть времени, особенно во время сна, держат в пеленках. Так как ребенок пока не может контролировать свои движения, ему бывает тяжело уснуть, пеленки в этом случае хорошие помощники. Но только туго пеленать вредно (). А в недолгие периоды бодрствования ребенка следует одевать в распашонки и ползунки. Чепчик при нормальной комнатной температуре нужно надевать только после купания.

В течение 3-6 недель у родивших женщин будут послеродовые выделения из влагалища. Но кровотечение с каждым днем должно быть все менее интенсивным. После исчезновения послеродовых выделений, то есть примерно через 2 месяца после родов, рекомендуется посетить гинеколога. Он должен осмотреть шейку матки, которая могла пострадать в родах, а также порекомендовать средство контрацепции, если материнство не входит в ближайшие планы.

В первые недели после родов, возможно, вы будете чувствовать себя эмоционально разбитой, растерянной, неуверенной в собственных действиях. Поверьте, это пройдет со временем, не нужно заострять внимание на собственных промахах, лучше найдите того, кто подскажет вам, что к чему.

Школы для беременных сейчас предоставляют специальную услугу – визит консультанта по лактации и первым дням малыша. Пригласив специалиста, вы избежите ненужной нервотрепки типа «а правильно ли я его кормлю (купаю, пеленаю)». В противном случае не стесняйтесь задавать все свои вопросы детской медсестре из поликлиники, а потом и участковому педиатру (они обязаны регулярно посещать новорожденных).

Питание

Теперь в приоритете овощи и каши, приготовленные на пару, отварное нежирное мясо. От кофе лучше первое время воздержаться. Не следует употреблять газированные напитки, а также продукты и блюда, приводящие к вздутию живота. Фрукты и фруктовые соки вводить в свой рацион нужно постепенно. Преимущество следует отдавать фруктам зеленого цвета, так как они, как правило, реже вызывают аллергические реакции.

Переживания родителей

Порой у молодых мам и пап в первые дни после роддома вызывают панику абсолютно естественные явления, в особенности, если не с кем посоветоваться. Ситуации, в которых не стоит волноваться:

1. Высокая температура. У детей терморегуляция формируется не сразу, и если при кормлении или крике отметка на градуснике достигает 38 градусов, то после того, как кроха успокоится, она обычно понижается. Поэтому не стоит паниковать, если нет кашля и других симптомов простуды.
2. Состояние кожи. В первые недели жизни она привыкает к окружающей среде, поэтому возможно шелушение и краснота. Не стоит увлекаться ванночками с травами и марганцовкой, лучше узнать у педиатра о подходящем увлажняющем средстве.

И напоследок, вам нужно сделать три вещи: зарегистрировать ребенка в ЗАГСЕ, прописать его в квартире и оформить себе декретные выплаты.

Пусть муж узнает, какие сроки регистрации младенцев (максимум до 3 месяцев) и оформления помощи (пол года). Это можно сделать и до родов, заранее заготовить нужные справки. Помните, ребенка можно прописать к кому-нибудь из родителей без ведома и согласия всех, проживающих в квартире (даже приватизированной).

Итак, трудностей, конечно, хватает (но это положительный опыт), и если всё делать правильно, то через несколько дней всё это уже войдёт в привычку. Тогда и волнение отступит, и вы сможете охватить привычные домашние дела. Очень скоро вы с трепетом будете вспоминать про эти первые денечки вашей жизни с малышом.

Читаем также:

• похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Самый волнительный момент настал – Ваш долгожданный малыш появился на свет. Услышав его первый крик, на Ваших глазах появились слезы от счастья, а на душе стало спокойно, что роды уже позади. Теперь с грустью вспоминаются беззаботные дни, вечеринки с друзьями. Отныне Ваша жизнь полностью зависит от ребенка, ради которого Вы и будете жить.

Как только Вас с малышом выпишут из больницы, начнутся новые хлопоты, о которых нужно знать заранее.

Предварительная подготовка

На более позднем сроке не помешало бы задуматься о том, где будет находиться кроватка малыша. Лучше всего, когда манеж стоит рядом с кроватью родителей.

Старайтесь каждый день с утра делать влажную уборку. Но не увлекайтесь химическими средствами. Вспомните наших бабушек и следуйте их примеру – мойте полы с добавлением небольшого количества марганцовки. При этом комнату нужно постоянно проветривать.

В комнате, где будет спать малыш, температура должна колебаться в пределах от 18 до 22 градусов. Как понять, что ребенку холодно? Очень просто. Его ручки и ножки в таком случае будут холодными.

Первый день после выписки

Наконец-то Вас с ребенком выписывают из роддома. На улице ждут родственники с букетами цветов. В общем, мысленно Вы уже находитесь дома. Но перед тем, как покидать роддом, не забудьте взять справку в ЗАГС , по которой нужно получить свидетельство о рождении.

Как только Вы окажитесь дома, переоденьте малыша в чистую одежду, сменив ему подгузник. Гораздо лучше, если в это время Ваш муж или мама будут находиться рядом. Ведь женщине после родов нужен полноценный отдых, чтобы восстановить свои силы.

Кроха может лежать или рядом с Вами, или в манеже. Постарайтесь сразу приготовить для него одежду, в которой он будет спать ночью.

Второй день

На второй день к Вам должен приехать участковый врач, чтобы проверить здоровье малыша и дать общие рекомендации по уходу за новорожденным. К визиту врача нужно быть готовой. Например, заведите тетрадку, в которую записывайте те вопросы, которые возникают у Вас течение дня. Как только доктор приедет, постарайтесь «вытянуть» из него как можно больше информации. Также не забудьте узнать мобильный номер телефона врача, чтобы ему можно было звонить в любое время суток, если возникнет такая необходимость.

Последующие дни

Начиная со второго дня, начинайте в полном объеме проводить все необходимые гигиенические процедуры. Утром умывайте малыша, прочищайте ему ушки и носик. Перед тем, как одевать новый подгузник, хорошенько подмывайте и вытирайте насухо малыша. Что касается присыпки, то ею можно пользоваться только с трех месяцев.

Если соберетесь на прогулку, то в первый день она должна длиться не более 25 минут. В течение двух недель Вам нужно увеличить ее продолжительность до двух часов. Но помните, что четко установленного времени для прогулок с малышом на улице, нет. Просто наблюдайте за самочувствием ребенка, и Вы заметите, когда пора возвращаться домой!

Конечно всех вещей, которые могут понадобиться не опишешь, так как выписка ребенка бывает, и летом, и зимой и в разную погоду. Как правило, есть примерно одинаковый и стандартным список вещей, к примеру как этот:

Один или два одноразовых подгузника, трикотажное боди и комбинезончик; пинетки или носочки;

головной убор, что бы закрывал уши ребенка; верхняя одежда; детское автокресло - без него малыша нельзя перевозить в машине; одеяло (зимой - ватное, весной, осенью - шерстяное, летом - байковое);

ленточки; конверт, нарядная пеленка (уголок) и фотоаппарат, что бы запечатлеть этот прекрасный момент.

В этой статье мы не будем разбирать уж совсем тривиальные вещи, которые нужны будут дома и в первые месяцы, такие как салфетки, соски, бутылочки, погремушки, простынки, детское мыло, крема и прочие нужные вещи.

Мы рассматриваем то, что может облегчить жизнь маме в первые и последующие месяцы жизни вашего ребенка, для кого то они являются обязательными, для кого то нет - это уже решать вам! А мы расскажем, что и для чего используют.

Надеюсь, этот маленький список окажется полезным для вас!

Итак, приступим! Вот список того, что советуют приобрести в первые дни дома:

Старые добрые бодики

Во время первой недели дома вы с ребенком будете привыкать друг к другу, постарайтесь создать максимально комфортную атмосферу как для своего ребенка, так и для себя! Не стоит сразу накупать много нарядов, обзаведитесь комплектом мягких хлопковых бодиков, это самая удобная одежда для малышей!

Коляска

Хорошая коляска должна быть обтянута плотной тканью, чтобы защитить малыша от ветра. С одной стороны, она должна быть просторной и не сковывать движения ребенка даже в теплом зимнем комбинезоне, но с другой - не все современные коляски могут войти в лифты некоторых домов. Учитывайте ширину лифта, если не хотите поднимать коляску по ступенькам. Проверьте есть ли в комплекте дождевик и москитная сетка.

Удобное кресло-шезлонг для новорожденного

Такое кресло отлично освобождает руки мамы и дает ей возможность передохнуть. Если ребенок плачет, вибрация кресла может с легкостью его успокоить. В этих креслах есть специальные ремни безопасности, так что не переживайте, что ваша кроха выпадет.

Подходящее место для сна

Вытягивать малыша из кроватки, чтобы покормить ночью, не очень удобно. Первые недели или месяцы вы можете использовать люльку и ставить ее рядышком со своей кроватью, это позволит вам больше высыпаться по ночам.

Большое кресло-качалка

Нет, конечно, это совсем не обязательно, но первое время ребенок будет проводить у вас на руках, поверьте, вам захочется находиться рядом с крохой как можно больше времени. Кормить ребенка, сидя в таком кресле очень удобно.

Надежное автокресло

Безопасность на дороге - превыше всего. Если у вас есть машина, автокресло должно входить в список обязательных покупок. Тогда вы сможете спокойно ездить с ребенком куда угодно.

Подгузники

Это, пожалуй, самое полезное изобретение! Только представьте как наши мамы и бабушки стирали, сушили и гладили по 20 пеленок в день. Ужас какой-то! С подгузниками все на много проще, рассчитывайте, что вам понадобится 5-7 штук в день, но мы бы не рекомендовали покупать сразу большие упаковки; поэкспериментируйте с формами подгузников и попробуйте разные марки.

Ванночка

Купать кроху в огромной ванной не сильно удобно, а небольшая по размеру детская ванночка будет как раз кстати; если же у вас нет свободного места, как альтернативу можно использовать ванночки-вкладыши в основную ванну. Перед каждым купанием проверяйте температуру воды и устойчивость ванночки.

Все эти вещи вы сможете без проблем найти в магазине, но самое важное, что потребуется малышу - это мамина любовь и ласка.

Ваша забота и внимание никогда не будут лишними для ребенка. Ваш малыш заслуживает любви и вы не должны стесняться проявления своих чувств. Мы уверены, что у вас будет счастливая семейная жизнь и настоящее семейное счастье.

Момент родов успешно перенесен, несколько дней в роддоме подходят к концу, наступает радостный момент выписки, когда вы наконец-то окажетесь с крохой дома в привычной для вас обстановке. Но для многих новоиспеченных родителей приезд домой становится настоящим шоком, ведь малыш, проснувшись, стал плакать и требовать внимания, а возле вас уже нет многочисленных медицинских работников, способных объяснить вам причину плача и ваши дальнейшие действия. Так как же вести себя с ребенком дома, особенно в первые дни после выписки, что нужно делать и о чем нужно знать?

Не секрет, что многие мамочки, прекрасно справлявшиеся со своими обязанностями в роддоме, оставшись один на один с новорожденным, не знают, что с ним делать и даже боятся брать его на руки. Именно поэтому стоит постараться избежать подобных ситуаций, изучив информацию о том, как правильно ухаживать за своим чадом в домашних условиях после выписки.

Сон и кормление

Для новорожденного именно сон и еда являются главным составляющим его повседневной жизни первый месяц. Кормить кроху лучше грудью, это не только полезнее для самого малыша, но и удобнее для мамы. Не стоит давать грудь ребенку по часам, лучше наладить вскармливание по требованию, тогда, когда кроха сам хочет и просит есть. Сначала прикладывания к груди будут выглядеть хаотично, но со временем малыш сам «составит» определенный график кормления, под который родители смогут подстроиться.

Не стоит в первые дни и выделять для ребенка отдельную комнату. В первые несколько недель малыш будет часто просыпаться по ночам и есть. В таком случае маме будет удобнее находиться рядом с ним, а не бегать к нему в другую комнату. Многие мамочки первые несколько дней стараются как можно ближе находиться к малютке, поэтому подвигают его кроватку к своей или вовсе кладут малыша с собой.

Чаще всего малыш засыпает практически после каждого кормления. Первые несколько недель новорожденные проводят во сне большую часть суток – до 19 часов. Но уже к полугоду ваш кроха сократит время потчевания до 12-13 часов, научится отличать ночь ото дня, начнет дольше спать в темное время суток и меньше днем. Уже к году кроха будет спать как взрослый – всю ночь и пару часов после обеда.

Не всегда родители точно знают и ответ на вопрос о том, пеленать кроху или нет. Врачи сегодня говорят о том, что для малыша будет лучше, если он будет чувствовать свободу, это поможет ему в психомоторном развитии. Но мамы могут заметить, что в первые дни кроха просто боится своих ножек и ручек, поэтому стараются запеленать малыша на время сна. И в действительности, такой сон получается гораздо крепче и качественнее. Поэтому постарайтесь первые 3 недели пеленать кроху перед сном и «выпускать» на свободу после пробуждения.

О гигиене и подгузниках

Уже не первый год активно ведутся споры о . Кто-то продолжает утверждать, что они наносят детям непоправимый вред, ну а кто-то понимает, что это предрассудки и в использовании современных подгузников нет ничего страшного. А все страхи родителей и старшего поколения связаны с мифом о том, что у мальчиков при ношении в детстве подгузников может развиться бесплодие. Но сегодня можно уже с уверенностью сказать, что это миф. И «памперсы» абсолютно безопасны, как для мальчиков, так и для девочек.

Конечно, в использовании подгузников нужно соблюдать определенные правила, чтобы избежать возникновения неприятных последствий. К этому можно отнести следующее:

1. Менять подгузник сразу после того, как кроха сходил «по большому».
2. Производить смену по истечении максимум 6 часов, даже если кроха просто пописал.
3. Давать крохиной попе иногда «дышать».

Купание новорожденного

Купать кроху нужно сразу после выписки из роддома, так как в последнее время новорожденных не моют после рождения, а всего лишь протирают специальными средствами. Ежедневное купание крохи должно стать для него ритуалом. Как правило, дети быстро привыкают к водным процедурам и хорошо переносят каждодневные традиции. Но если ребенок первые дни будет сопротивляться, в этом нет ничего плохого. Со временем вы можете добавлять в воду не только пену для купания, но и класть всевозможные игрушки. Главное помнить, что малыша нельзя оставлять в ванной одного, даже если он лежит на «горке» или плавает в .

После того, как малыш будет искупан, нужно дать ему несколько минут на бодрствование и потом уложить его спать. Соблюдать временной режим в данном случае просто необходимо. Так вы приучите ребенка засыпать после похода в ванную.

Прогулки на свежем воздухе

Не забывайте, что с ребенком нужно гулять каждый день и в любую погоду. Первый день прогулки у вас должен состояться уже через 10 дней после выписки, но только если на улице не холоднее минус 10 градусов. В противном случае первую прогулку нужно перенести на 20 день после прибытия домой.

Гулять первое время нужно не долго, по 10-15 минут. Но каждый день время на улице должно увеличиваться, доходя до 1,5-2 часов за один раз. Причем в идеале вы должны выходить с крохой дважды в день. Солнечный свет поможет малышу насытить организм витамином Д, а прохладный воздух будет способствовать закаливанию малыша.

Первые дни кроха будет постоянно спать на прогулке. Поэтому в это время мама может сделать дома множество полезных дел, если ей удастся организовать прогулки малыша с бабушками или дедушками. Через пару месяцев ребенку уже будет все меньше хотеться спать на улице, и он начнет в ускоренном режиме знакомиться с окружающей обстановкой. В это момент чаще всего ребенок требует присутствия самой мамы.

Он плачет – что делать

Привезя малыша из роддома, вы можете столкнуться с первой самой страшной проблемой – малыш плачет! Конечно, он должен плакать! Однако все чаще можно услышать сетование мамы о том, что в роддоме кроха был совершенно спокойным ребенком, все эти дни он только спал и ел, а как только его привезли домой, он начал все время плакать. Кто-то спишет это на смену обстановки, кто-то на «плохой» глаз окружающих. На самом деле все проще. Первые дни после рождения малыш спит, потому что ему нужен отдых после физических нагрузок, которые он испытал во время появления на свет. Но уже через несколько дней, когда кроха будет уже дома, малыш начинает адаптироваться к новой обстановке и изучать мир, поэтому ему уже не до сна. А плач является единственным способом, которым кроха может донести до взрослых о своих детских неприятностях.

Совсем скоро вы начнете различать плач своего ребенка. Вы поймете, что вот так он плачет, когда голоден, а вот так, когда хочет спать, и совершенно иначе, когда у него что-то болит. В основном детки плачут из-за того, что испытывают какой-либо дискомфорт, или их мучает животик. Но есть и малыши, которым часто становится просто скучно и тоскливо, и они зовут мамочку на помощь. Выучить «язык» плача не так сложно, как кажется на самом деле. Главное, быть рядом с крохой и по возможности уделять ему больше времени.

Значимость порядка в доме

После того, как вы с малышом прибудете домой, очень важно организовать свой быт. Особое внимание стоит уделить не всему дому (пусть он пока подождет), а комнате малыша. Чтобы вести себя с новорожденным малышом уверенно, нужно знать, что все необходимые вещи находятся у вас под рукой. Ведь в первое время вам может быть трудно обращаться со своим чадом, ему нужно будет обрабатывать пупок, промывать глазки, менять памперсы и проводить прочие материнские дела. Поэтому не стоит тратить время на поиске нужных принадлежностей, пусть подгузники, ватные тампоны, присыпки и крема находятся в одном месте, там, где вам наиболее удобно.

Не стоит располагать различные полки над головой малыша. На некоторых пеленальных столиках имеются полочки, на которые очень удобно составлять различные баночки с кремами и присыпками. Но делать этого не рекомендуется, если есть хоть малейший шанс того, что все это может рухнуть на ребенка.

Вообще, чтобы естественно себя вести со своим малышом, не нужно много труда. Главное, чтобы вы понимали, что все у вас теперь пойдет немного по-другому, что теперь жизнь этого крохи зависит полностью от вас и ваших домочадцев. Поэтому не мешало бы приучить к особому порядку и их. Пусть принимают активное участие в жизни малыша, чтобы тоже знали, как с ним обращаться и что с ним делать.

Время для себя

Несмотря на то, что ехали вы из роддома с чувством долгожданного освобождения из плена, реальность внезапно оказывается другой. И ваш кроха, умиротворенно спавший в роддоме, наотрез отказывается вести себя также тихо дома. А ваши мечты о том, что вы теперь сможете наконец-то привести себя в порядок, накраситься и сделать маникюр, разбились о быт в первый же день пребывания дома.

Теперь вы не знаете, как успеть и с малышом заняться, и в доме прибраться, и кушать приготовить. Какой там уж маникюр, умыться то получается только к вечеру, когда муж с работы возвращается! Но так вести себя нельзя. Теперь вы мама, и вам теперь нужно успевать многое, не забывая и о себе.

Советов существует несколько:

1. Поставьте на кухне колыбельку. Так вы сможете готовить и делать домашние дела так, чтобы ваш кроха был под присмотром.
2. Купите слинг-перевязь. Так ваш кроха сможет находиться в непосредственной близости к вашему телу. Этот вариант особенно хорош для беспокойных малышей, которые шестым чувством знают, что мама вот-вот выйдет из комнаты, и начинают громко протестовать.
3. Спите вместе с малышом. Не думайте о горе белья и не приготовленном ужине. Вам в первые дни просто необходимо хорошо высыпаться. Сначала вам будет сложно привыкнуть к новому ритму, но со временем вы сможете научиться жить по графику ребенка и успевать вести домашние дела.
4. Просите близких, чтобы они вам выделяли хотя бы полчаса, за которые вы сможете привести себя в порядок. Особенно важно это в первые дни пребывания дома, когда психологическое состояние еще немного не стабильно.

Первые дни дома – это еще одно испытание, которое проходит каждая мамочка. Главное помнить, что теперь у вас новый член семьи, и что именно он теперь является центром вашей вселенной!