Невербальные сексуальные сигналы мужчин довольно примитивны – так что научиться их распознавать не так уж и сложно.

Не так давно лето наконец стало напоминать лето, а вместе с жарой приходит пора массы приятных вещей, в том числе сексуальные или околосексуальные приключения. Половая активность человеческих организмов возрастает прямо пропорционально температуре окружающей среды и обратно пропорционально расстоянию до ближайшего пляжа.

Человеческий организм так устроен, что ему необходимо сигнализировать о своих состояниях и намерениях в окружающую вселенную. Тем более, когда речь идет о брачных играх и касается вопросов выбора сексуального партнера. В каждом регионе нашей планеты существуют свои отличия в ритуалах ухаживания. Но если опустить за скобки вариации культурных норм, то в сухом остатке получим довольно типичный набор сексуальных сигналов, свойственный практически всем нациям и народностям.

Но для начала нужно ответить на три простейших вопроса, а затем уже переходить к практическим примерам.

Вопрос 1. Зачем вообще нужны сексуальные сигналы?

Дело в том, что сексуальное ухаживание процесс энергетически очень затратный. А в условиях жесткого естественного отбора это может оказаться слишком опасной инвестицией. Потратил много энергии на соблазнение – не хватило энергии на бегство от саблезубого тигра. Не добился взаимности от самки, и твой индивидуальный генный рецепт выводится из кулинарной книги эволюции без права на возобновление. Иными словами, особи, которые плохо читали сексуальные сигналы и допускали ошибку в выборе сексуального партнера, в итоге вымирали, не оставляя потомства.

Вопрос 2. Такие ли они скрытые, эти самые сексуальные сигналы?

Сексуальные сигналы для того и предназначены, чтобы давать знать окружающим о своем намерении. Природа мудра, она не будет создавать ненужную систему. Но природа – это одно, а личная индивидуальность – другое. Не все индивиды одинаково сообразительны. И не все участники брачного периода передают свои сигналы с одинаковой силой и однозначностью. На это влияют:

– возрастные особенности. В детстве мы эти сигналы просто не замечаем, в юности можем неверно интерпретировать, принимая желаемое за действительное, а в старости… Впрочем, не будем о грустном.

– текущее гормональное состояние. Молодой человеческий самец, у которого секс был последний раз несколько лет назад, будет воспринимать любые телодвижения особей противоположного пола как самые откровенные приглашения.

– индивидуальные особенности. Как ни крути, но есть люди, обладающие более или менее развитым чутьем к нюансам человеческого общения. Общения во всех смыслах, в том числе и в сексуальном. И помочь тут может лишь опыт, но и у него весьма ограниченный диапазон возможностей.

Вопрос 3. Почему наличие сексуальных сигналов не означает гарантированный секс?

На самом деле сексуальный сигнал имеет более широкую гамму назначений, чем просто приглашение к сексу кого попало. Условно сексуальные сигналы можно разделить на три группы. Для простоты назовем их сигналами первого уровня, второго и третьего. И сигналы первого и второго уровней не имеют целью секс как таковой. Их задача – поддержать контекст сексуального разговора и перейти на третий уровень сигналов. Который как раз и рассчитан на дальнейшее продолжение контакта в постели.

1. Сигналы 1 уровня созданы для того, чтобы показать, что особа противоположного пола замечена. Это самые простые и безобидные сигналы. Такие как втягивание живота у мужчин или поправление волос у женщин. Цель таких сигналов состоит в том, чтобы зафиксировать себя в фокусе внимания потенциального партнера. Зачастую это совершенно бессознательные импульсы и за ними не стоят никакие намерения.

2. Сигналы 2 уровня говорят о наличии желания выделиться на фоне других сексуальных конкурентов. Цель – показать свою привлекательность и выделиться на общем фоне.

3. Сигналы 3 уровня. Самые однозначные и вызывающие поведенческие признаки. Они говорят о наличии четко обозначенного намерения удовлетворить сексуальное возбуждение.

Начнем с мужчин, так как их язык сексуальных сигналов более примитивен и одолеть его (в смысле изучить) будет проще и быстрее.

Сексуальные сигналы первого уровня

1. Поза

Как только мужчина замечает женщину, которая ему понравилась и внимания которой жаждет, он сразу же старается приобрести внешний контур жизнеспособного самца. Втягивается живот, выпрямляется спина, расправляется грудная клетка, плечи поднимаются и разводятся в сторону. Мужчина становится выше, стройнее и выглядит более значительно. Ключевая задача – стать если уж не самым крупным самцом, то хотя бы крупнее себя обычного.

2. Вектор движения

Тело мужчины разворачивается в сторону заинтересовавшей его женщины. Мужчины предпочитают смотреть прямо в глаза опасности, и в данном случае это соответствует истине. Мужчина разворачивается лицом к женщине, чтобы лучше её видеть.

Но есть случаи, когда поворачиваться неудобно по разным причинам (не позволяет организация пространства либо нормы морали). Однако и тут подсознание находит выход – в направлении желанной женщины разворачиваются ступни. Одна или обе.

ТСН.ua

3. Необходимость привести в порядок одежду

Мужчины чаще всего поправляют галстук. Хотя диапазон связанных с одеждой сигналов более широк – мужчины начинают неосознанно стряхивать с себя пылинки, теребить манжеты рубашек, поправлять пиджаки, – все же попытка поправить галстук является лидером среди жестов.

4. Работа с волосами

Еще один распространенный признак – когда мужчина поправляет прическу. Обычно это выражается в приглаживании волос рукой, что говорит о планах мужчины сократить дистанцию между ним и женщиной, которая понравилась.

Сигналы контакта второго уровня.

1. Сокращение дистанции. Самый первый признак, говорящий о том, что мужчина пытается выделиться среди себе подобных и обратить на себя внимание понравившейся женщины – это попытка приблизиться. В таком случае мужчины используют для этого любой повод.

2. Брачный рев самца. Обычно мужчина начинает говорить громче обычного и так, чтобы самые удачные шутки, изречения, тирады дошли до милых ушек избранницы. Часто мужчины в такой ситуации начинают слишком громко смеяться, даже если шутка изрядно бородатая.

3. Изменение позы. Мужчины либо стараются расставить ноги пошире и занять более устойчивое положение (флирт и соблазнение – это поединок мужчины с судьбой, а во время поединка нужно твердо стоять на ногах), либо наоборот демонстрируют откровенную вальяжность и расслабленность. Их позы либо излишне устойчиво-симметричны, либо откровенно расхлябанно-расслабленные.

ТСН.ua

4. Долгий взгляд. Этот признак говорит сам за себя. Мужчина пытается привлечь внимание женщины тем, что смотрит на неё. Может, у него просто плохое зрение, но обычно долгий взгляд говорит о желании получить ответный зрительный контакт. По характеру ответного взгляда мужчина может сделать вывод, готова ли женщина к дальнейшим мерам по сближению или же нужно искать другую жертву.

5. Демонстрация больших пальцев рук. Этот жест чаще всего можно наблюдать, когда мужчина во время разговора с женщиной прячет руки в карманах, но большие пальцы торчат наружу. Мы с вами знаем, что мог бы по поводу торчащих из брюк удлиненных предметов сказать доктор Фрейд. И он прав, но только отчасти: демонстрация больших пальцев, как и демонстрация любого продолговатого предмета, носит не столько эротический, сколько иерархический характер. Таким образом мужчины выражают свою агрессивность, доминирование, авторитет. Не случайно такой жест часто встречается во время сугубо мужского разговора. Не сексуальными же вопросами они в это время озабочены?

ТСН.ua

Еще один распространенный вариант – закладывание больших пальцев за ремень. Но вообще любые жесты в районе гениталий говорят об интимном характере беседы. А если разговор происходит между мужчиной и женщиной – то определенно имеют сексуальный подтекст. Они могут обсуждать цены на фьючерсы или говорить о проблемах экологии или современного образования, но если их жесты формируются в нижней части живота, то говорят они на самом деле исключительно о взаимной симпатии. Просто пока используют для этого не те слова.

Сигналы контакта третьего уровня.

Здесь речь пойдет о сигналах, имеющих откровенно сексуальный подтекст.

1. Копирование жестов. На определенном этапе общения мужчина начинает копировать невербальное поведение женщины. Он становится своего рода ее зеркалом. Он повторяет её движения, наклон корпуса, характер позы и тонус мышц. Даже дыхание, тембр и скорость речи у них становятся идентичными.

2. Прикосновения и поглаживания. На уровне контакта третьего уровня у мужчин распускаются руки. Мужчина будет стараться прикоснуться либо к своей избраннице, либо к себе, либо просто к какому-то предмету. Прикосновения и поглаживания говорят о возникшем возбуждении и желании это возбуждение реализовать. Дело в том, что при сексуальном возбуждении наша кожа становится чувствительней, и мы начинаем получать больше удовольствия от прикосновений и поглаживаний. Мы острее ощущаем и глубже чувствуем все удовольствие от этого процесса. Поэтому не случайно мужчины начинают поглаживать ножку бокала с вином. Они на самом деле хотели бы погладить другую ножку, но пока дело не дошло до финала, удовольствие можно получить и от бокала.

3. Снятие одежды. Практически в буквальном смысле. Если на первом уровне мужчина поправлял галстук, чтобы лучше выглядеть, то на третьем уровне галстук начинает реально мешать. От возбуждения кровь циркулирует сильнее, и зажатый ворот рубашки создает неосознанное ощущение дискомфорта. На этом этапе галстук уже не поправляют, а стараются ослабить его узел.

Еще один из законспирированных жестов – игра с часами. Мужчины снимают наручные часы и играют браслетом. Либо теребят пуговицы, молнии и застежки на одежде. Иными словами, мужчина подсознательно спешит избавиться от одежды, так как тело требует того, что запрещает мораль.

Мужчина по своей природе полигамный охотник. Ему нужно как можно больше сексуальных жертв – и регулярно. Но так происходит не потому, что он многое может, а потому, что он многого хочет. В целом их невербальная сексуальная сигнализация довольно примитивна и не нужно обладать глубокими познаниями в поведенческой психологии, чтобы понять, кого из мужчин сильнее накрыла гормональная волна.

Безусловно, мужская сексуальная сигнализация более разнообразна, чем описано в блоге, но в рамках нашего формата описать абсолютно все нюансы и интерпретации не представляется возможным. Однако самые ключевые и распространенные признаки названы и описаны.

Разделение сексуальных сигналов по трем уровням, по большому счету, довольно условно, так как индивидуальные особенности (возраст, опыт и состояние организма) и здесь накладывают свой отпечаток. Опытные соблазнители, знающие сексуальные сигналы, могут применять их на практике меняя местами, пуская в ход раньше или позже положенного невербальной психологией, заставляя женщин чувствовать себя растерянными, а значит, более уязвимыми.

Но женщины тоже не остаются в долгу и отвечают мужчинам гораздо более изощренной, сложной и непредсказуемой системой сексуальных сигналов. Которые, надо признать, мужчины читают с огромным трудом.

Об этих женских секретах я расскажу во второй части блога о скрытых сексуальных сигналах.

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги на facebook и следите за обновлениями раздела!

Глава 8

Что такое половое влечение? Почему одни мужчины вызывают сексуальное влечение у женщин , а другие нет? Почему женщин влечет не к тем мужчинам, кто заботлив, добр и т.п., а к тем, кто объективно часто не заслуживает этого? Почему из толпы НЕЗНАКОМЫХ нам людей мы ЗАРАНЕЕ выделяем всего лишь несколько лиц противоположного пола, которых мы видим (представляем) в роли наших сексуальных партнеров?

Здесь играют как объективные факторы, так и субъективные. Но в целом мы их выделяем за счет того, что их внешний ОБРАЗ или ПОВЕДЕНИЕ (или и то, и другое вместе) соответствует нашим представлениям о привлекательности.

ВЛЕЧЕНИЕ — это инстинктивное сексуальное желание, направленное на человека противоположного пола (для гетеросексуалов), обусловленное индивидуальными предпочтениями в его внешности, а также предпочтением определенного психотипа. Психическое состояние, выражающее неосознанную или недостаточно осознанную потребность субъекта. Уже имеющее эмоциональную окраску, но еще не связанное с выдвижением сознательных .

Половое влечение - комплекс желаний и связанных с ними переживаний, имеющий в своей основе биологические инстинкты, направленные на воспроизведение жизни.
Ключевое момент здесь в том, что влечение возникает к ОБРАЗУ, которому этот человек соответствует внешне или своим ПОВЕДЕНИЕМ. Оно НЕ базируется на глубинных чувствах. Оно возникает еще до того, как мы даже поговорили с человеком.

Половое влечение НЕОБХОДИМО для отношений. Отношения без влечения – это либо партнерство, либо бизнес.

Влечение, связанное с индивидуальными предпочтениями во внешности и психотипе возможного партнера, более менее понятно и более индивидуально. А вот

сексуальное влечение, обусловленное ПОВЕДЕНИЕМ человека,

имеет общие черты и его стоит рассмотреть особо:

…Прочитали?…Задумались?….

Почему же так происходит? Очевидно, напрашивается вывод, что в них есть что-то такое, что притягивает. И логично предположить, что это жизненная сила, .

Мужчин и женщин влечет к тем, кто сейчас в силе. К тем, кто сейчас на пике. Своих возможностей, своего потенциала (энергия, успешность, уверенность в себе и т.п.). Если человек, который (пусть даже временно) находится не на пике, а в яме (устал, нехватка энергии, подрастерял юношеский задор и веру в свою исключительность, выглядит прибитым жизнью) - люди его избегают.

Это касается не только мужчин, но и женщин. Этот закон един для всех. Пока вы в силе - к вам влечет, вы всем нужны, от вас всем что-то нужно, вы востребованы и на расхват. Если вы не в силе — вас просто не замечают, от вас отмахиваются, как от назойливой мухи, вас бросают любимые, вам сочувствуют на расстоянии.

При этом люди найдут тысячи очень умных объяснений, почему они с вами, или почему уходят. Но самая главная причина будет, как правило та, — в силе вы или нет. Эту причину принято скрывать. Вам об этом никогда не скажут. Но от этого суть не меняется.

Когда вы в силе, вам будут рассказывать про свои , просить или требовать вашего персонального внимания к их персоне. Обвинять в цинизме и холоде. Или превозносить, задаривая комплиментами, вымаливая или истребывая ваше внимание. Все что угодно, лишь бы приобщиться к вашей Силе. Сами себе они будут объяснять свое к вам сексуальное влечение — вашим глубоким внутренним миром (ум, характер, доброта, смелость и т.п.), который они разглядели в вас. Или искренне верить, что им нравятся ваши глаза, прическа, походка и т.п.

А когда вы не в силе, то ваш «глубокий внутренний мир» становится глубоко побоку. Точно так же, как и взгляд, походка и прическа. Вам не скажут, как есть. Вам скажут, что вы не в их вкусе. Что на вас глубоко и сильно за что-то обиделись, и поэтому прощаются навсегда. Или вам расскажут про важные дела, и отправятся к тем, кто сейчас в в силе. А скорее всего, вам вообще ничего не скажут. Зачем терять время?

Это не плохо и не хорошо. Это инстинкты. Поведение людей обусловлено прежде всего инстинктами. Поэтому для эффективности в отношениях и вообще в жизни, надо это просто принять и учитывать. Еще можно отметить, что жизненная сила, как правило сопровождается повышением статуса. Особенно это касается мужчин.

P.S. Очень хорошо и подробно эту статусную и поведенческую часть полового влечения описал О.Новоселов в своей книге « ». Если вы с этим хотите ознакомиться более подробно и в деталях, отправляю вас к ней. Об этом там написано в самом начале.

Проблема в том,

что из-за женских требований, эта сила — женщин сначала влечет, но далее, при развитии отношений, женщина старается подчинить себе волю мужчины. Это происходит неосознанно и совершенно естественно, но именно это в дальнейшем может разрушить отношения.

С одной стороны , женщину влечет к востребованному у противоположного пола мужчине, которым она сможет гордиться, и который придаст ей определенный статус. Он должен быть лидером, победителем, типичным «любовником». Именно к такому мужчине у женщины появляется сексуальное ВЛЕЧЕНИЕ.

С другой стороны , добившись внимания от самого «крутого» мужчины, среди прочих, женщина вскоре старается подчинить его себе. Фактически, женщина стремится полностью и единолично завладеть им - его вниманием, его временем, его поступками, его желаниями, его душой. Отсюда происходят многие конфликты в отношениях, когда женщина требует от мужчины бросить ради нее своих друзей, исполнять ее желания, разделять , принимать ее внутренний мир и так далее.

То есть заимев «орла» в собственность, тут же на всякий случай пытается «обрезать ему крылья», чтобы не дай бог, не улетел в чужое гнездо. После удачно проведенной операции бывший «орел» превращается в «ощипанную курицу». В результате, он утрачивает в глазах женщины всякий авторитет, и теряет ее влечение.

Поэтому

Чтобы сохранить влечение, мужчина должен преодолеть сложившиеся матриархальные стереотипы, что «мужчина должен». Оставаться самодостаточным. Быть достаточно жестким и пресекать женскую тягу к власти над ним. Для жизненно необходимо, балансировать между тем, чтобы одновременно , тем самым сохранив сексуальное влечение к себе. А с другой стороны удовлетворять . Только сохранив силу, вы сохраните влечение и будете в состоянии выстроить гармоничные отношения и управлять ими.

Практически каждый вид живого существа создан в природе парой. Влечение полов - это базовая потребность организма, такая же, как удовлетворения голода, сна и всяческих нужд. Природа этого инстинкта проста, ее целью является продолжение рода. Влечение к противоположному полу, как правило, сопровождается намерением вступить в интимную близость. И если в природе действуют хоть и не гласные, но четкие и конкретные законы, то в человеческом мире все оказывается гораздо сложнее.

Отчего зависит?

Влечение полов основано на биологических инстинктах, сила которых напрямую зависит от генетической наследственности, функциональности определенного отдела головного мозга, гормонального фона, а также комплекса условных рефлексов, сформированных под воздействием полученного психологического и социального опыта. Сексуальное желание возникает к образу человека, который соответствует внутренним представлениям о физической привлекательности, а также поведении.

Как называется половое влечение? Его именуют «либидо». Данный термин ввел Зигмунд Фрейд. Либидо напрямую зависит от концентрации андрогенных гормонов, лидером среди которых является тестостерон. Именно он отвечает за появление вторичных признаков у мужчин, таких как более массивное тело по сравнению с женским, наличие растительности - борода, волосы на теле, а также развитой мышечной мускулатуры.

Что влияет на выработку тестостерона и половое влечение в целом?

На гормон полового влечения, а точнее на его выработку, влияет несколько факторов. К ним относится: кастрация, то есть оперативное вмешательство, терапия средствами синтетического происхождения, стрессовые ситуации, сильная усталость.

Половое влечение у мужчин, так же как и у представительниц прекрасного пола, подвержено воздействию психологических факторов. Так, фиаско в момент интимной близости может надолго блокировать желание повторить попытку снова. В молодом возрасте парни наиболее подвержены критике со стороны девушек. Некорректное высказывание в отношении размера полового достоинства или подобное замечание способно зародить в человеке глубокий комплекс.

На борьбу с данной проблемой может уйти много времени, но решить ее удается не всем. Мужчины, в отличие от женщин, более скрытны и, как правило, крайне редко обращаются за помощью к квалифицированным специалистам. Тем не менее иногда проблему нельзя решить самостоятельно. В таких случаях консультация у врача-сексопатолога является необходимостью.

У женщин

Половое влечение у женщин возникает под влиянием Когда объект отвечает внутренним представлениям о внешности, картина становится ясной, но вот когда причиной возникновения сексуального желания является поведение мужчины, то тут возникает множество вопросов. Что именно привлекает внимание женщины? Конечно же, первенство. На подсознательном уровне женщина, подобно самке любого вида животного, выбирает самого сильного мужчину.

Причем ученые уже давно доказали, что люди находят себе пару под стать своему уровню гормонов. То есть если женщина находится на пике своих возможностей, она здорова, то, скорее всего, ее привлечет соответствующий мужчина. Многие объясняют влечение полов энергетикой и вибрациями, исходящими от определенного человека к другому. Сила всегда привлекает, ее отсутствие - отталкивает. В плане психологии женщины практически всегда наступают на одни и те же грабли в процессе построения взаимоотношений с противоположным полом. Завоевывая внимание сильного мужчины, они пытаются подчинить его волю себе.

Если он сдается, то в характере постепенно преобладают такие черты, как покладистость, а в отношениях лидирующее место занимает женщина. Далее она, не видя в мужчине сильных сторон, охладевает к нему. Более того, виновником происходящего она также считает его. Отношения изживают себя.

Женское влечение и гормональный фон

С чисто физиологической точки зрения женское половое влечение зависит от гормонов, а значит меняется в зависимости от периода в менструальном цикле. Когда происходит разрыв фолликула и обновление эндометрия - проходят критические дни. Далее посередине цикла происходит овуляция - яйцеклетка отделяется от яичника и спускается по в надежде на оплодотворение. Как правило, незадолго до и в течение этого периода женщина чувствует прилив энергии, появляется сексуальное желание. Это обусловлено выбросом половых гормонов. Далее цикл завершается, так все повторяется заново ежемесячно.

Почему снижается?

Женское половое влечение может быть снижено в силу некоторых факторов: приема препаратов, в том числе контрацепции, нервного перенапряжения или сильного стресса и прочих причин. При исчезновении негативного воздействия влечение восстанавливается. Иногда без врачебной помощи не обойтись.

Что делать?

Итак, пропало половое влечение. Первое, что необходимо сделать - выяснить уровень концентрации гормонов. Причем в данном случае не всегда виновником является эстроген. Помимо него, на такое состояние могут влиять гормоны щитовидной железы и надпочечников. Далее, придерживаясь рекомендаций врача, применять соответствующие методы лечения. Отсутствие полового влечения у женщин иногда связано с психологическими факторами. Неудачный опыт интимной близости, случай насилия, сильное эмоциональное потрясение могут блокировать способность получать удовольствие.

В данном случае необходимо прибегнуть к помощи врача-сексопатолога, который поможет не только выявить истинную причину проблемы, но и предложит методы борьбы с ней. По статистике, отсутствие желания и способности получать сексуальное удовлетворение у женщин обусловлено наличием психологических блоков. Физиологическая фригидность присутствует лишь у нескольких процентов представительниц и считается излечимой.

Сильное влечение

Повышенное половое влечение, как и пониженное либо вовсе отсутствующее, тоже представляет собой проблему. Когда то, что является проявлением базового инстинкта, становится проблемой, человек теряет нормальное ощущение жизни. Как правило, в таком случае люди часто прибегают к самоудовлетворению, то есть мастурбации. Однако такое положение дел не всегда является решением проблемы. Частые сексуальные связи поначалу кажутся нормой и даже показателем разнообразия. Однако вскоре человек может перестать испытывать удовлетворение, несмотря на наличие оргазма. Сильное половое влечение, как правило, чаще встречается у мужчин, особенно в молодом возрасте.

Когда по мере взросления данное явление приходит в норму - проблемы нет. Но если со временем ничего не меняется, это часто объясняется особенностями здоровья. Например, нужно исследовать головной мозг. Определенная его часть может воздействовать на организм, вызывая постоянное чувство возбуждения. Возможно, присутствует задержка жидкости, что подобным образом влияет на функцию мозга. Иногда имеет место сбой в мужчины. В любом случае, обследование, как и дальнейшую терапию, следует доверить врачам.

Как повысить влечение?

21 век, по мнению многих, является эрой стресса. Поэтому нередко люди встречаются с такой проблемой, как отсутствие полового влечения.

Если, согласно физиологии, при отсутствии каких-либо психологических факторов мужчина практически всегда готов к вступлению в интимную близость, то у женщин это происходит только в период овуляции. Такова природа человеческого организма. Однако повлиять на силу полового желания, а также на частоту его возникновения можно. О том, как повысить половое влечение, говорят многие специалисты, изучающие данный вопрос. Если глубоких и серьезных проблем не замечено, тогда решение лежит в нормализации образа жизни.

Питание

Прежде всего, следует обратить внимание на рацион. Когда в пищу поступают продукты, содержащие необходимое количество витаминов, минералов и полезных микроэлементов, то питание можно считать полноценным. Именно от этого в основном зависит нормальное функционирование всех систем человеческого организма.

Физическая активность

Вторым фактором, в достаточной мере влияющим на состояние здоровья, является физическая активность. Когда человек находится в сидячем положении большую часть дневного времени, а затем на машине отправляется с работы домой и укладывается на диван, то кровообращение явно страдает от такого ритма. Появление транспорта снизило двигательную активность человека практически вполовину. От этого страдает не только интимная жизнь граждан, появилось множество заболеваний сердечно-сосудистой системы, проблемы лишнего веса и прочие.

Отсутствие полового влечения не грозит людям, которые регулярно занимаются физическими нагрузками. Наилучшей профилактикой подобной проблемы являются занятия в спортзале не менее 3 раз в неделю. Альтернативой может быть плавание в бассейне, езда на велосипеде, пробежки на свежем воздухе. Если ни один из вышеперечисленных вариантов по каким-либо причинам недоступен, подойдет обыкновенная утренняя зарядка. Необходимо уделить всего 15-20 минут своего времени, тогда кровообращение налаживается, давая хорошее снабжение всем органам и системам. Занимаясь ежедневно, вы получите желаемый результат - усиление полового влечения.

Медикаментозное вмешательство

Часто, решая проблемы с половым влечением, люди прибегают к медикаментозному вмешательству. Однако подобная терапия, помимо положительного воздействия, обладает перечнем противопоказаний, а также побочных эффектов. Как известно, излечивая одно, можно покалечить другое.

Как правило, при приеме медикаментов незамедлительно страдает печень, являясь фильтром человеческого организма. Когда этот орган ослаблен, плохо функционирует или имеет какие-либо нарушения, препараты для полового влечения придется отменить. Подобная терапия рассчитана в основном на мужскую половину человечества. Благодаря рекламным источникам известны названия препаратов, которые обещают подарить незабываемое удовольствие во время интимной близости. К таким методам разумно прибегать с целью подкорректировать реальное положение дел. Например, чаще всего к помощи подобных препаратов прибегают мужчины, достигшие зрелого возраста.

Но тут их может подстерегать опасность. Повышая артериальное давление, медикаментозные препараты усиливающего действия нередко провоцируют возникновение сердечных приступов, спазмов и других негативных воздействий на организм. Не следует принимать эти таблетки тем, кто имеет соответствующие противопоказания. В любом случае, перед тем как использовать препарат, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Как повысить половое влечение женщинам? Прежде всего, обратить внимание на свой рацион и распорядок дня. Возможно, имеет место слишком интенсивная нагрузка, а пища перегружена жирами животного происхождения. Введение в рацион продуктов растительного происхождения, нормализация регулярная и оптимальная физическая нагрузка способны творить чудеса.

Также следует обратить внимание на обстановку, ведь для женщин так важна эмоциональная составляющая отношений. Если в жизни существует постоянный партнер, то, возможно, следует внести разнообразие в привычный ход общения. Сходить на интересное мероприятие вместе, организовать романтическую обстановку дома, послушать музыку, расслабиться вдвоем - все это иногда эффективно помогает даже в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях.

Заключение

Влечение полов - это основные инстинкты, предусмотрительно заложенные природой для продления жизни на Земле. Вокруг этой темы возникает множество споров, так как она поистине является неисчерпаемой. Это явление содержит две основных составляющих - физиологическую и психологическую. Наличие проблем в данной области говорит о необходимости обращения за квалифицированной помощью к профессионалам. Ведь интимная сфера - это важная и неотъемлемая составляющая нормальной и полноценной жизни человека.

Природой заложено стремление к близости, которое регулируется физиологическими и психологическими факторами. Сильное влечение женщины к мужчине имеет свои отличия и особенности. Это очень интересно с точки зрения проявлений женского внимания к противоположному полу.

Что такое половое влечение

Физическое влечение к человеку – это целый комплекс переживаний и эмоций, основанных на биологических инстинктах воспроизведения потомства. Выражается в желаниях и стремлениях сексуальной близости с понравившимся партнером. В профессиональной литературе обозначается понятиями «половое влечение» или « ».

Направленность влечения зависит от двух основополагающих факторов – генетического (набора хромосом) и психологического. Оно основано преимущественно на инстинктах, которые заложены в человеке природой. К ним добавляются индивидуальные предпочтения личности и эмоциональные особенности. В совокупности эти составляющие являются базой для построения любовных отношений.

ВЛЕЧЕНИЕ - это инстинктивное сексуальное желание, направленное на человека противоположного пола

Сильное физическое влечение между мужчиной и женщиной проявляется:

• стремлением продолжить род;
• получить физическую и психологическую разрядку;
• достичь удовольствия;
• самоутвердиться;
• компенсировать недостающие сферы жизни.

Интенсивность ощущений может быть разной – от редко возникающего желания близости до готовности заниматься сексом сутками. Физическое влечение к человеку от чего зависит? Все зависит от индивидуальных особенностей личности, возраста, работы мозга и желез внутренней секреции, гормонального фона, воспитания и условий жизни.

Особенности полового влечения у женщин

Сексуальное влечение у женщин отличается от мужского. У сильного пола оно обычно более ярко выражено и мало зависит от внешних факторов.

Половое влечение необходимо для отношений

Существуют и другие особенности женского либидо:

• сексуальное влечение к мужчине появляется после формирования привязанности и любви;
• уровень чувственности зависит от чуткости и нежности партнера;
• сексуальное возбуждение наступает в процессе близости, после интимных ласк и стимуляции эрогенных зон;
• влечение нарастает постепенно, ослабляется медленно после наступления оргазма;
• начинать половой акт женщине сложнее, необходим длительный период пробуждения желания;
• влечение регулируется половым гормоном эстрогеном, а не тестостероном, как у мужчин;
• либидо во многом зависит от настроения, состояния здоровья и менструального цикла;
• повышенное содержание гормона пролактика во время беременности и лактации существенно снижает влечение;
• снижать либидо могут гормональные контрацептивы и некоторые препараты (противодиабетические, антигипертензивные, транквилизаторы, диуретики, нейролептики);
• большую роль играет психологическое состояние, слабый пол чувствителен к стрессам, напряжению, конфликтам.

Описанные признаки относятся к среднестатистической женщине. Многое зависит от индивидуальности.

Вернуть угасшую страсть можно, но это уже требует сознательных усилий от пары

Признаки влечения к мужчине

Сильное сексуальное влечение со стороны женщины обычно проявляется рядом невербальных внешних признаков. Некоторые из них появляются несознательно, в качестве естественной реакции на объект внимания, другие используются сознательно для привлечения внимания.

Если женщину привлек мужчина, то она автоматически:

• делает движение головой, поднимает лицо для лучшего обозрения интересующего объекта;
• поправляет волосы, открывая большую часть лица и шеи.

Чтобы обратить на себя внимание и выделиться на общем фоне:

• улыбается – мужчина скорее подойдет к менее красивой женщине с улыбкой, нежели к остальным представительницам прекрасного пола с нейтральным лицом;
• громко и звонко смеется;
• демонстрирует красивую и медленную походку, виляя бедрами;
• принимает красивую позу – выпрямляет спину, прогибается в пояснице, скрещивает ноги;
• бросает кокетливый мимолетный взгляд, со стыдливым отведением глаз;
• незначительно оголяет плечо, запястья, колени, шею;
• играет с волосами, заплетает косу, накручивает на палец.

Любовь - это прежде всего духовная близость, эмоциональное притяжение

Закрепляется сексуальное влечение с помощью сокращения дистанции, проявления инициативы в знакомстве, копирования жестов партнера, облизывания губ, поигрывания с цепочкой и покачивания туфельки на носке. Если мужчина заинтересовался, можно говорить о взаимном половом влечении с последующим приятным завершением встречи.

Влечение к мужчине: причины отсутствия и способы повышения

Утрата полового влечения бывает стойкой (ангедогия – неспособность испытывать удовольствие) и временной под воздействие разных факторов.

Причин для этого у женщины может быть несколько:

• фригидность – отсутствие возбудимости;
• психогенные факторы – страх беременности, половых болезней, проникновения, травмирования, кровотечения;
• гинекологические болезни, обострение хронических заболеваний;
• диспареуния – болезненность во время полового акта;
• физиологическое отвращение к партнеру;
• беременность, кормление грудью;
• эмоциональное состояние – страхи, депрессия, нервное напряжение, усталость.

Отсутствие либидо на протяжении длительного времени предполагает психологическую помощь или лечение у специалистов.

Проблема непреодолимого сексуального влечения при невозможности утолить голод может беспокоить как мужчин, так и женщин, независимо от возраста Конечно, в более молодом возрасте либидо намного выше, чем, например, за 50 лет, но тем не менее проблема с тем, каким образом избавиться от сексуального влечения остается актуальной.

Что же делать, если нет постоянного полового партнера, а сексуальное влечение мешает вам спокойно работать? Есть несколько способов, каждый из которых имеет свои недостатки и преимущества. В этой статье речь пойдет о том, что же делать, если секса давно не было и похоже будет не скоро, но мысли о нем преследуют вас постоянно.

Случиться может всякое, и ни один человек не застрахован от отсутствия секса, поэтому не стоит огорчаться, если временно для вас настала эта проблема. Мужчинам приходится воздерживаться по ряду причин, например, причиной тому может стать работа, болезнь, служба в армии, беременность супруги и прочее. Для женщины же эта проблема существует просто тогда, когда отсутствует муж или другой мужчина в ее жизни.

Почему женщин данная проблема беспокоит больше?

Как это ни странно, но именно женщины чаще всего задают вопрос: как же побороть сексуальное влечение? В чем же дело? А дело все в том, что и мужчины, и женщины одинаково нуждаются в удовлетворении естественных потребностей организма. Но женщинам сложнее удовлетворять их в силу общественного положения. Поэтому их и беспокоит насущный вопрос о том, каким образом избавиться от сексуального влечения, не прибегая к естественному способу его удовлетворения, то есть к совершению полового акта.

Мужчины, в плане общественных норм, наделены в этом вопросе гораздо большей свободой, нежели женщины. Так как им положено соблюдать целомудрие, невинность и скромность, а неповиновение общественным уставам несет за собой отвержение и осуждение.

Стоит еще раз обратить внимание на естественного возникновения сексуального желания, поэтому ни в коем случае нельзя каким-то образом стыдиться этого – все мы живые существа, и кое-когда нуждаемся в таких естественных вещах, как секс.

Но если все же возможности заняться сексом нет, то бороться с желанием можно, хоть и не рекомендуется делать это слишком долго – такое воздержание может быть вредным для вашего здоровья.

Почему воздержание может быть вредно?

Как уже было сказано несколько раз, сексуальное влечение для человека – явление абсолютно нормальное. Точно так же и существует прямая необходимость его удовлетворения.

Длительное воздержание может быть вредно для вашего здоровья.

Для девушки это:

• из-за застоя жидкости в области малого таза могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой;
• снижение иммунитета;
• раздражительность;
• постоянное плохое настроение;
• истеричность, плаксивость;
• подавленность;
• стрессы;
• головные боли.

Для мужчин:

• проблемы с половым здоровьем из-за застоя жидкости;
• длительное воздержание может привести в итоге к проблемам с эякуляцией и продолжительностью полового акта;
• можно набрать лишние килограммы;
• хроническая усталость, подавленность, депрессивное состояние.

Что же можно сделать, чтобы преодолеть физическое влечение?

Каким образом избавиться от сексуального влечения?

Как мы уже говорили, есть много способов избавиться от полового влечения, и все они не идеальны и не универсальны. Назовем некоторые из них, их преимущества и самые ключевые недостатки, которые они могут повлечь за собой.

• Мастурбация.

Этот способ – один из ключевых, когда речь идет о том, чтобы преодолеть сексуальную неудовлетворенность. Он помогает избавиться от таких проблем, как застой жидкости в области малого таза. Плюс ее в том, что это самый простой способ преодолеть сексуальное желание – самый простой способ естественной разрядки.

Но у него достаточно много недостатков и неприятных последствий. Прежде всего негативная сторона в том, что расходуется мужская жизненная сила. Опасность также в том, что частый онанизм может вызвать привыкание, зависимость, и тогда строить отношения намного сложнее.

При частом онанизме могут возникнуть проблемы с эрекцией при половом акте. Например, из-за того, что мужчина приступит к половому акту с женщиной, эякуляция может быть преждевременной, а сам секс - непродолжительным.

Для женщины мастурбация также может быть полезной, как и мужчинам, и, кроме того, это естественный способ снять напряжение при половом влечении.

• Физические усилия.

Не стоит думать, что этот способ снять сексуальное напряжение подходит только мужчина. Вовсе нет, даже для женщины спорт может на какое-то время стать альтернативной сексу.

Связано это с несколькими причинами.

1. В первую очередь, при физических упражнениях как и у мужчин, так и у женщин вырабатывается гормон счастья серотонин. Это отличный способ решить проблему сексуального напряжения.
2. Физические нагрузки – верный способ снять напряжение. Он поможет снять стресс, использовать всю накопившуюся энергию.
3. В целом стоит сказать, что спорт для организма очень полезная вещь – вот в чем главный плюс этого способа подавления либидо. Спорт – это отличный способ укрепить свое здоровье, повысить сопротивляемость иммунной системы, обмен веществ.
4. Физическая активность утомит и вымотает вас, и думать о неудовлетворенных сексуальных потребностях времени и сил уже не останется.
5. Спорт победит бессонницу, связанную с сексуальным влечением.
6. Физические усилия очистят ваши мысли.
7. Даже продолжительные прогулки, пробежки или езда на велосипеде помогут справиться с сексуальной неудовлетворенностью.

• Усиление духовной близости.

Любые отношения состоят из двух частей – духовной и физической близости, но если по какой-то причине физическая близость невозможна, можно «сдать удар» на близость душ и характеров. Нужно проводить наедине вместе больше времени, чем-то заниматься совместно, чтобы не испытывать недостатка в близких отношениях. Слова также играют немаловажную роль в отношениях – так что не скупитесь на нежности.

Также физическую близость можно проявлять иными способами – пример – выражать ласку в любовь в нежных прикосновениях, объятиях, поцелуях.

• Тяжелая работа.

Это можно отнести как к физическим нагрузкам, так и выделить отдельным пунктом. Тяжелая работа может быть связана с физическим трудом, подавляющим сексуальное влечение, выматывающим и истощающим, но тем не менее действующим благосклонно.

Но также тяжелая работа может и не быть связана с физическим трудом. Если вы за день сильно устанете, то сил на проявление сексуальных потребностей уже не останется. Попробуйте загрузить себя работой, делами, разными хлопотами – и тогда избавиться от сексуального влечения не составит труда вообще.

Но опасность этого метода кроется в том, что тяжелый труд может сопровождаться стрессом, вызвать депрессию, что вкупе с неудовлетворенными сексуальными желаниями может быть опасно вдвойне.

Поэтому всего нужно в разумных пределах. Прибегать к этому способу стоит тогда, когда отсутствие регулярных половых отношений кратковременно.

Также загружать себя работой женщинам опасно вдвойне – для них сложный график может стать причиной глубокого психологического расстройства, справиться к которым будет достаточно трудно, а без секса – еще труднее.

• Бром.

Мужчинам на срок службы в армии советуют принимать препараты, в состав которых входит бром. Они подавляют сексуальное влечение на определенный период приема.

Но не стоит усердствовать с такими препаратами - они могут быть вредны для полового здоровья, вызвать в будущем проблемы с эрекцией.

Помогут немного снизить влечение антидепрессанты, особенно хорошо их воспринимают женщины.

• Отстранитесь от всего, что побуждает в вас сексуальное желание.

Пусть не всегда возможно ликвидировать все «раздражители», но постарайтесь по максимуму ограничить свой контакт со всем, что вызывает у вас мысли о сексуальной неудовлетворенности.

• Сублимация.

Если вы наблюдаете у себя непреодолимое сексуальное влечение, попробуйте подавить его, занявшись чем-то полезным, чтобы занять ваш досуг. Может быть вы давно мечтали о чем то, но не находили время? Так вот теперь у вас куча времени, чтобы использовать его на хобби, благотворительность, работу, учебу и многое другое.

• Гуляйте и развлекайтесь.

Можно попробовать подавить сексуальное желание, проводя больше времени с друзьями (подругами). Чем меньше у вас свободного времени, тем меньше вы думаете о сексе.

• Творчество.

Этот пункт весьма неоднозначен, но для кого-то этот метод может стать прекрасным способом решения проблемы сексуального влечения. Займитесь творчеством – рисуйте, танцуйте, пишите стихи – дайте волю всему, что накопилось в вас.

Возможно, сексуальное влечение будет проявляться в вашем творчестве, и, таким образом, можно устроить себе разрядку.

Лучший способ противостоять искушению – поддаться ему

Не стоит забывать, что стремление к удовольствию, в том числе и от полового контакта – неотъемлемая часть жизни человека. Это вполне естественные желания, подавляя которые, можно нанести вред своему психическому здоровью.

В сети пользователи задают массу вопросов о том, как справиться с сексуальным желанием. Они рассказывают свои истории, и из этого видно, что во многих случаях гораздо проще и безопаснее будет пойти навстречу своим желаниям либо сменить сексуального партнера, либо разбавить свои интимную жизнь. Для кого-то это может быть сложно, ведь далеко не все способны на измену или найти вторую половинку за короткий срок.

Как правило, довольно сложно преодолевать свои естественные желания, и неудивительно – это необычайно тяжело в психологическом спектре. Любые побуждения сексуального характера, неудовлетворенные в достаточной мере – это рвущееся на свободу животное, и если запирать его в клетке, оно взбесится еще больше.

Иногда религиозные или моральные убеждения не позволяют удовлетворить свои сексуальные потребности. В большинстве случаев, из-за этого возникает стремление преодолеть сексуальное влечение, и уничтожить даже сами мысли об этом. Во многих религиях верующие бичуют сами себя за «греховные мысли», но вряд ли самобичевание можно назвать эффективным средством борьбы с физиологическими потребностями. Сексуальные желания, если подавлять их и стремиться уничтожить, имеют негативные последствия, так как мысли о сексе преследуют вас все чаще.

Однако, с точки зрения биологии, эти убеждения являются ошибочными, так как секс – естественный способ проявления физической близости между людьми, и каждый человек нуждается в проявлении любви именно таким способом. Влечение к противоположному полу – нормальное явление, и ставить на нем табу попросту опасно.

Держать все эту энергию внутри опасно, хоть вы и можете оправдывать все это внешними факторами. Конечно, в жизни возникают такие ситуации, когда в самом деле нет возможности заняться сексом из-за каких-то обстоятельств, но как показывает информация на форумах, чаще всего причины выдуманные, и преодолеть препятствия на пути к нормальной половой жизни несложно, нужно только приложить немного усилий и перестать искать виновников извне.

Подавление сексуального желания может привести к серьезным психологическим расстройствам.

Возможно, если постоянно подавлять в себе все физическую энергию, она сведет вас с ума в конце концов. Не так просто противостоять природе, но попытавшись, вы обречены на поражение. Даже если стремление к физической близости и будет подавлено, восстановить его будет сложно, а вашими спутниками навсегда станут неуверенность в себе, подавленность, робость, раздражительность.

Если вы не позволяете себе удовлетворять потребность в сексе, такую же естественную, как потребность в еде или сне, то можете забыть о счастливом будущем и многих радостях жизни. И это вовсе не потому, что секс – залог этих радостей, а потому что постоянные мысли о нем просто не позволят вам в полной мере получать удовольствие от жизни.

Ой, внешность тут совершенно ни при чем! Я после очередного расставания с любимым человеком решила закрутить роман, чтобы забыться. Думаю: “Встречу кого-то, к кому потянет, и пофиг мне будет: женат, свободен, сантехник,

Заведу временные отношения: для ухаживаний, комплиментов, поднятия самооценки и хорошего секса“. Сказано — сделано:-)

Надо сказать, поклонники у меня всегда водились, но так, чтобы потянуло к кому-то — редкость. Но все же бывает:-))) Раньше все только серьезные отношения были. То есть, если перспективы серьзеных отношений нет, то мужчину просто не рассматривала. А тут решила для души и тела, раз уж пока сердце разбито:-)

Начала встречаться с мужчинами. Кто-то сразу отсеивался, кто-то на несколько свиданий оставался. В итоге на финишную прямую кандидатов в любовники вышли двое. Первый: красивый, мой ровесник, состоятельный, с двумя высшими и степенью MBA, знает 5 языков, в общем — мечта:-) Второй: внешне совершенно не мой типаж, на 8 лет старше, в остальном все тоже средне — достаток, юрист по образованию, английский на среднем уровне, в общем — совершенно все обычно. Но при всем при этом к первому никаких чувств. Вот вообще! До “финиша“ он добрался только благодаря набору того, что я всегда хотела видеть в своем мужчине. А так, никаких эмоций. А второй… Со вторым у нас с первого взгляда возникла такая сильная химическая реакция! Меня к нему тянуло прям. Рядом с ним я начинала превращаться в кошку, сама того не желая:-)))) Даже сама заметила, что движения более плавные, взгляд и голос более томные, фразы более двусмысленные, старалась одеваться сексуально, потому что видела, как на него это действует, и вообще, я с ним нещадно флиртовала именно вот на таком, почти животном уровне, что мне абсолютно не свойственно:-))) Но от него такая мужественность исходит, какая-то внутренняя сила, которую не во всех мужчинах встретишь. Даже красивых:-)))

В общем, решила поддаться физическому притяжения. Все надеялась, что отпустит:-)))) Но уже 1,5 года вместе, не отпускает:-))) Может, и вам поддаться? Чем больше себе запрещаете, тем более сладок этот плод. А тот, кто с вами рядом, вызывает у вас такое желание?