До сих пор точно не выяснено, к чему приводит долгое половое воздержание. Мнения медиков, психологов и сексологов варьируются между двумя крайностями и никак не могут уравновеситься. Кто-то говорит, что воздержание очень опасно для здоровья, кто-то считает, что половая абстиненция приводит к оздоровлению организма. К тому же есть определенные различия между мужским и женским восприятием воздержания.

Доказательной базы влияния длительного периода отсутствия секса на человека недостаточно, из-за чего и существует такое разнообразие мнений. Лишь оценив их все, сравнив между собой и отбросив абсурдные, можно составить представление о воздействии половой абстиненции на человека.

Половая конституция (или половой темперамент) – это понятие, определяющее интенсивность полового влечения, зависящее от генетического набора человека, его внутриутробного развития, особенностей воспитания и окружающей среды в периоде раннего детства. Половая конституция – это величина, которая, к сожалению, не меняется на протяжении жизни и включает в себя: сопротивляемость вредным факторам, оказывающим влияние на половую жизнь, уровень потребности в половых актах и предел половой активности.

Индивидуальное определение конституции производится на основании выяснения нескольких критериев, некоторыми из них являются: , максимальный эксцесс и т.д.

Половой темперамент может быть трех видов:

• Сильный;
• Средний;
• Слабый.

В зависимости от степени половой конституции и будут проявляться последствия полового воздержания для обоих полов. То есть, отсутствие половой жизни больше скажется на людях с сильным темпераментом, а обладатели слабой конституции могут вообще не иметь никаких последствий от воздержания.

Причины

Все причины половой абстиненции можно поделить на две группы: добровольные и вынужденные.

Добровольный отказ от половой жизни, в основном, связан с какими-либо принципами и убеждениями человека. Причин, из-за которых люди могут добровольно отказаться от ведения половой жизни существует великое множество. Это и религиозные обеты, и строгие моральные принципы, и даже какие-нибудь банальные обещания или действия «на спор».

Гораздо более серьезной проблемой является вынужденное половое воздержание, причинами которого могут быть разнообразные факторы:

• Нестабильное психо-эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной раздражительностью, угнетенным настроением, иногда хронической усталостью, астеническим синдромом. Такие психологические проблемы возникают вследствие нестабильной или напряженной обстановки на работе, постоянных ссор со своей второй половинкой, любых нарушений взаимоотношений с близкими людьми и половым партнером в том числе.
• Если речь идет о женском организме, то иногда воздержанию способствуют определенное время года, погодные условия, а также социальный статус женщины.
• Проблемы физиологического характера. Сердечнососудистые заболевания, нарушения в пищеварительном тракте, патологии почек, дыхательной системы, а также многие хронические процессы.
• Для мужчин важную роль в половой жизни играет уровень тестостерона, снижение которого может привести к уменьшению или отсутствию полового влечения.
• Прием определенных лекарств также может вызывать проблемы половой жизни. К таким препаратам относятся антидепрессанты, нейролептики, женские гормоны.
• Беременность и послеродовой период.

Наиболее частыми и значимыми факторами являются психологическое состояние у женщин и гормональный фон у мужчин. К причинам вынужденного полового воздержания можно также отнести эректильную дисфункцию, но она скорее приводит к невозможности осуществления полового акта, а не к отказу от него.

Стоит отметить, что добровольный отказ от секса более опасен, чем вынужденный. Организм человека всегда пытается компенсировать нарушение любой функции тела и купировать последствия этих нарушений, в том числе и полового воздержания. Однако добровольный отказ не будет восприниматься вегетативной нервной системой человека как сигнал к запуску компенсации, поэтому у таких людей гораздо быстрее наступит изменение поведения, появятся психические проблемы, более явно нарушится гормональный фон.

Плюсы воздержания для мужчин и женщин

На самом деле, пользы от половой абстиненции довольно-таки мало. Она, в основном, связана с эмоциональным фоном человека, так как после умеренного воздержания, чаще добровольного характера, возбуждение будет в разы сильнее, так же как и . И не стоит забывать, что данное утверждение касается малых сроков абстиненции.

Однако некоторые специалисты придерживаются мнения, что последствия воздержания являются исключительно положительными . Во всяком случае, для мужского организма. Теория основана на том, что сперма является источником многих полезных для организма элементов, а при абстиненции ее переизбыток реабсорбируется обратно в кровь, тем самым благотворно влияя на многие процессы. Вслед за этим следует следующий вывод – чрезмерная половая активность ведет к проблемам со здоровьем и дефициту некоторых веществ в организме, которые содержатся в сперме.

Подобная теория, конечно, имеет право на существование, но звучит она несколько сомнительно . И основным моментом, подтверждающим ее абсурдность, является тот факт, что реабсорбция спермы происходит из-за ее чрезмерного количества вследствие воздержания. Данный процесс является компенсаторным, направленным на предотвращение патологий половых желез и органов, в частности простаты. А возвращение элементов, входящих в состав спермы, в кровь приводит к их незначительному переизбытку, но никак не к улучшению здоровья.

Сексуальное воздержание у беременных женщин

Единственным физиологически оправданным периодом воздержания от половой жизни у женщин является беременность и первые недели после родов.

Совершение половых актов в первом триместре беременности опасно прерыванием беременности, особенно у женщин, склонных к самопроизвольному выкидышу. Механическое воздействие, возбуждение и прилив крови к половым органам могут привести к непоправимым последствиям – зародышевое яйцо оторвется от стенки матки.

Абсолютно противопоказаны половые акты в последнем триместре беременности, так они могут привести к преждевременному родоразрешению. Также существует вероятность инфицирования плода вследствие попадания во влагалище и матку бактерий.

После родов половую абстиненцию следует соблюдать в течение 6-8 недель , так именно за это время половые органы женщины восстанавливаются до своего обычного состояния.

Мужское и женское воздержание и его негативные последствия
Как уже было сказано раннее, степень влияния полового воздержания на организм человека в большинстве своем зависит от его половой конституции. И чем она сильнее, чем опаснее будут последствия длительного отказа от секса.

Мужской и женский организмы во многом отличаются, поэтому последствия будут разные. Однако есть один общий момент, который касается эмоционального состояния таких людей. Как мужчины, так и женщины вследствие длительного воздержания от половых контактов становятся раздражительными, вспыльчивыми, склонными к депрессиям (больше женщины) или к агрессии (больше мужчины). Половая абстиненция может стать причиной неврозов и нервных срывов, угнетенного состояния. У мужчин возникают расстройства психологического характера, приводящие к , учащению случаев самоудовлетворения.

Помимо психологических нарушений, для людей, отказавшихся от половой жизни, характерны также определенные проблемы с физиологическим здоровьем.

Негативные последствия долгого воздержания женщин:

• Ухудшается половая функция. После нескольких месяцев отказа от секса либидо может исчезнуть совсем.
• Застой крови в малом тазу. Так как возбуждение способствует приливу крови к органам таза, а отсутствие разрядки ухудшает циркуляцию.
• Нарушение работы желез, что способствует развитию в них опухолевого процесса.
• Возникновение миомы, фибромиомы, рака матки, мастопатии.
• Воздержание является причиной тяжелого протекания предменструального синдрома (вследствие гормонального дисбаланса).
• Снижается общая сопротивляемость организма.

Негативные последствия полового воздержания у мужчин

• Наиболее опасные проблемы, связанные с абстиненцией, касаются предстательной железы. Вследствие застойных процессов в простате могут возникнуть воспалительные процессы, что приведет к острому или хроническому застойному простатиту, последствиями которого могут стать импотенция или .
• Ухудшение плодородной функции. Сперма после полового воздержания отличается несбалансированным составом, а подвижность и способность к оплодотворению у сперматозоидов значительно падает. К бесплодию это вряд ли приведет, а вот здоровье будущего ребенка может пострадать.
• Снижение насыщения кислородом полового члена. Прилив крови во время половых актов способствует достаточному насыщению клеток кислородом, а воздержание может приводить к холестериновым закупоркам, трофическим нарушениям в члене, а впоследствии к ухудшению или нарушению работы эректильной функции.

Также стоит отметить, что половой акт является источником дополнительных нагрузок на весь организм в целом, повышая его общий тонус, улучшая кровообращение и, конечно же, благотворно влияя на психо-эмоциональный фон.

Поэтому длительное половое воздержание негативно сказывается на состоянии всего организма, а не только конкретных органов.

Секс после долгого воздержания

Женщины, которые добровольно или вынужденно отказывались от половых актов больше нескольких месяцев, столкнутся с проблемой утраченного либидо. Из-за этого секс после воздержания у женщин может вызывать неприятные ощущения, даже быть болезненным. Оргазм чаще всего на какое-то время тоже исчезает. И чем дольше длился период полового воздержания, тем медленнее будут восстанавливаться вышеперечисленные процессы при возобновлении секса.

Мужчины, при возврате к половой жизни, после абстиненции сталкиваются с более серьезными проблемами. Самой безобидной из них будет преждевременная эякуляция. Отсутствие эрекции также частое явление в таких ситуациях, однако, при правильном подходе функцию можно восстановить без особых усилий. А вот импотенция корректировке поддается с трудом, поэтому после длительного воздержания от секса мужчинам лучше всего сразу обратиться к врачу, дабы у них проверили наличие патологий в предстательной железе.

В большинстве случаев требуется некоторое время для восстановления половой функции у обоих полов. Однако в итоге она возвращается до своего первоначального состояния, позволяя вновь наслаждаться интимной жизнью.

Профилактика

1. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, достаточные физические нагрузки, отказ от вредных привычек;
2. Стабильная, благоприятная эмоциональная обстановка, здоровый сон (не менее 7 часов в сутки), правильное распределение работы и отдыха в течение суток;
3. Своевременное посещение врача при подозрении на какие-либо нарушения, связанные с половой активностью и не только;
4. Обращение к психологу в случае семейных проблем.

Лечение половой абстиненции

Лечение проводится, если отказ от половых актов у человека произошел по вынужденным причинам. И действия врача направлены, в основном, на устранение этой самой причины. Чаще всего терапия состоит в том, чтобы восстановить психологическое и эмоциональное состояние пациента, чем занимаются психологи и сексологи.

Если этиология полового воздержания имеет физиологический характер, то возможно даже медикаментозное лечение. Например, при гормональных нарушениях у мужчин или при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях у обоих полов.

Как правило, если не диагностировано серьезных заболеваний организма, половая активность возвращается в полном объеме в течение месяца, иногда раньше.

Что такое воздержание для мужчин? Польза, вред, вынужденная посадка или необходимость? Доказательств у противников и приверженцев сублимации накопилось много, но конкретные выводы вы сможете сделать, только ознакомившись со всей информацией и «примерив» ее на себя.

Так ли страшно воздержание или, наоборот, оно способствует накоплению полезных веществ и сильной энергии? Для точного ответа почерпнем знания из традиционной медицины и популярных духовных практик.

Официальная медицина - мнение против воздержания

Под «воздержанием» имеется в виду термин, обозначающий полное отсутствие половой жизни.

Очень показательно, что в медицине активно используется также понятие-синоним - абстиненция (половая), что в любом другом случае описывает состояние «ломки» у наркотически зависимого человека.

Психологический фактор

То есть первый очевидный вред воздержания заключен в психическом факторе. Человек с высокой половой конституцией будет чувствовать дискомфорт, постоянно думать об этом, ощущать подавленность и даже , вследствие чего нервничать и пребывать в напряжении.

Это в итоге обязательно скажется на его здоровье. Но для мужчин с более умеренным в сфере интимной жизни подобные лишения не покажутся мукой.

Физиологический фактор

Урологи предупреждают об опасности возникновения простатита. Но кроме самого воздержания, должны присутствовать еще несколько факторов: инфекции, неправильный образ жизни, нарушение кровообращения и пр.

Медики настаивают, что полноценное лечение простатита возможно только при наличии активной половой жизни. Это касается застойных форм, бактериальные проблемы решаются другими методами.

Нет однозначного мнения, как сказывается воздержание на жизни мужчины

Постоянное наполнение предстательной железы спермой способствует очищению и сохранению заложенных природой функций.

Застойный простатит выражается:

1. Расширением вен мошонки
2. Изменениями в семенном канатике
3. Набуханием геморроидальных узлов
4. Венозным застоем в прямой кишке

Гормональный фактор

Считается, что длительное ограничение мужчин ведет к необратимым последствиям .

Качество спермы и способность к зачатию

Израильские ученые провели исследования, используя семенные пробы от семи тысяч мужчин. Они пришли к выводу, что долгое отсутствие половой жизни негативно сказывается на качестве спермы, хотя и увеличивает ее количество.

Так как в вопросе зачатия важно именно качество, они не рекомендуют практиковать сублимацию слишком долго.

С другой стороны, короткое (до 7 дней) воздержание благотворно скажется на перспективе беременности. Противники этой теории считают, что частые половые акты, наоборот, способствуют обновлению биологически ценного материала и это благотворно.

Дело привычки

Медики утверждают, что организм подстраивается под наши нужды и со временем может перестроиться настолько, что эректильная функция постепенно сойдет на нет. Утренняя эрекция и обычная будут исчезать и даже поллюции станут редкостью.

Интимный контакт также рассматривается как способ физической активности и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, но по большому счету точно так же, как это сделал бы бег или .

Многие считают, что спорт может заменить интимную жизнь

Кислородное голодание

Еще одним доказательством, которым оперируют доктора, является мнение, что мужскому половому органу постоянно требуется определенное количество кислорода. Он поступает в организм только при эрекции.

Если длительное время этого не происходит, сосуды закупориваются холестериновыми бляшками и это негативно сказывается на здоровье.

Официальная медицина - мнение за воздержание

Рассматривая вопрос воздержания для мужчин, а также его возможную пользу и вред, врачи любят пугать страшными болезнями, но это не означает, что они высказывают мнение большинства.

Так думают далеко не все. Более того, приверженцы теории считают, что постоянный выброс спермы вызывает потерю важнейших питательных веществ: фосфора, лецитина, холестерина и пр.

Сохранение же половых гормонов провоцирует переработку их телом. Вы не теряете полезные вещества, которые сами по себе восполняются весьма неохотно.

Важный вопрос: чем воздержание может обернуться для отношений в паре

Они также выдвигают такие факты, свидетельствующие в пользу воздержания:

1. Оргазм сам по себе является испытанием для жизнедеятельности. В это время тело пребывает в состоянии шока, появляется мощнейшая судорога, что приводит к негативным процессам в сосудах головного мозга и мышцах.
2. Сразу после семяизвержения мужчины всегда ощущают слабость, упадок сил, потому что теряют львиную долю трудновосполнимых питательных веществ. Значительно снижается иммунитет и энергетический потенциал.
3. Нервная система угнетается настолько, что вероятно появление неврастении.
4. Во время совокупления возможны повреждения внутренних органов, повышение кровяного давления.

Ученые часто приводят в пример великих гениев и творцов Да Винчи, Ньютона, Спинозу, Ницше, Аристотеля, которые успешно практиковали воздержание и не замечали каких-либо негативных последствий. Наоборот, дарили миру великие открытия.

Спортсмены Древней Греции были быстрее, сильнее и здоровее всех в свое время. Они предпочитали полностью воздерживаться от интимной близости перед состязаниями и таким образом укрепляли себя.

Воздержание практиковали многие великие мужчины, в т.ч. Леонардо да Винчи

Что думают известные ученые о пользе воздержания:

1. Рихард фон Крафт-Эбинг , австрийско-немецкий исследователь, считал все «болезни воздержания» выдумкой.
2. Эдуард Шассеньяк , французский профессор анатомии и хирургии, думал, что чем здоровее человек, тем чаще ему следует практиковать подобное ограничение. Это абсолютная норма. Только больным (особенно психически) людям это дается с трудом.
3. Немецкий профессор и анатом Макс Фюрбингер высказывал мнение, что все проблемы у холостяков возникают именно из-за неестественного удовлетворения похоти, а не от воздержания.
4. Эндокринолог Эф. Джей Лидсон (Иллинойс, США) высказывается буквально следующим образом: «Воздержание никогда не может быть вредным. Более того, сохранение семени часто положительно сказывается на физической и умственной деятельности».
5. Физиолог и венеролог Жан Альфред Фурнье высмеивает саму идею «опасности воздержания» и настаивает на том, что за всю свою многолетнюю практику еще не сталкивался со случаем, когда интим был бы физиологически необходим для противостояния болезни.
6. Доктор Ф. Маккэнн высказывается о воздержании как о способе удержания молодости и работоспособности, ведь лецитин, содержащийся в сперме, уже давно используют для лечения неврологических и половых расстройств.

Длительные наблюдения за совокуплением кроликов привели к выводам о явном вреде, ведь после выброса спермы все самцы пребывали в состоянии, близком к эпилепсии.

Происходило полное изнеможение центральной системы, подрагивали конечности.

Продолжительное отсутствие интимной жизни негативно сказывается на потенции

При наблюдении за молодыми жеребцами имели место смертельные исходы, так как это вело к перенапряжению и полному упадку сил. Даже молодые быки на время теряли сознание, что еще раз подчеркивает правдивость теории явного вреда частого совокупления.

Если собрать некое общее мнение, то врачи высказываются, что размножение - это выброс всего самого лучшего, на что способно тело человека. Мужчина же утрачивает огромное количество питательных веществ, витаминов и слабеет. Это цена размножения.

Чрезмерные половые излишества для мужского организма не желательны и не приведут ни к чему хорошему. Многие из перечисленных доводов выглядят правдоподобно.

Соблюдая и практикуя духовно, мужчины зачастую не только не ощущают упадок сил во время сублимации, а, наоборот, чувствуют себя намного энергичнее, чем раньше.

Конечно, это происходит не сразу, а после перестройки на новый образ жизни.

И хотя многие доводы выглядят правдоподобно, не стоит впадать в крайности

Совет: во время перехода к воздержанию йоги советуют ежедневно концентрироваться на аджна (между бровями) и сахасрара (макушка) одновременно.

Воздержание для мужчин - польза и вред после 50 лет

В этом вопросе ученые также разделились на два лагеря. С одной стороны, после 45 лет мужчины лучше изучили свое тело и могут доставить женщине максимум удовольствия.

Врачи буквально кричат о важности периодичной интимной жизни, о том, как сильно это влияет на половую функцию и ее восстановление. По их словам, эрекция и половой акт должен стать неотъемлемой частью жизни.

Это также влияет на уровень , улучшение работы и предохранение функции предстательной железы. Они считают, что воздержание более 5 лет подряд может привести к импотенции.

С другой стороны, противники уверены, что с возрастом мужское тело слабеет, и такое перенапряжение скорее даст ход кровоизлиянию или остановке сердца.

Особенно если они не отдавали предпочтение физическим нагрузкам и вели пассивный образ жизни.

В зрелом возрасте к вопросу интимных отношений следует относиться внимательно

Воздержание для мужчин - польза и вред согласно тантре и Ведам

Воздержание для мужчин, по мнению Ведических культов, несет скорее пользу, чем вред. В Тибете на этот счет имеется сразу несколько мнений.

Ведическая тантра считается древним эзотерическим учением, смысл которого часто воспринимается неверно. На самом деле здесь нет явной пропаганды интима.

Используется и воздержание, и интимная практика как таковая, но не ради удовольствия, а для постижения учения о Сверхсознании. Каждый раз используется для самосовершенствования и концентрации на духовной стороне вопроса.

Фактически тантра считает и воздержание, и активную половую жизнь полезной в равной степени.

С другой стороны, учение признает, что такая великая сила способна разрядиться и для возвышенной деятельности: науки, искусства, богослужения.

Воздержание также накапливает и продлевает жизнь человеку. В общем-то, пропагандируется умеренность и контроль своих действий, все то же, на чем настаивают современные врачи.

Веды считают такую энергию самой мощной во вселенной, ведь благодаря ей мужчина способен сотворить нового человека! До 25 лет считается нецелесообразным тратить этот драгоценный ресурс, потому приветствуется полное воздержание.

Практика полового воздержания широко распространена в Тибете

Таким образом накапливается энергия тапас, она дает возможность:

1. Выстоять при любых обстоятельствах
2. Всегда добиваться своего
3. «Железное» мужское терпение
4. Быть верным своим целям
5. Оставаться сильным и счастливым на протяжении всей жизни

Рами Блект, писатель, философ, мистик, глубоко изучал ведическую культуру и считает, что во время семяизвержение теряется ценнейшая энергия - оджас.

Она почти не восполняется и влияет на продолжительность жизни и силу нервной системы. немного восполняет потерю, но не на 100%.

Как вариант можно использовать техники, где семяизвержение не связано с оргазмом. Мужчина при этом получает удовольствие.

Но негативные последствия для здоровья также могут быть, да и не каждый способен полноценно освоить их. рассматривают воздержание с точки зрения касты, к которой принадлежит тот или иной человек.

Половая энергия является самой мощной согласно ведам

То есть желательно ли воздержание, зависит от жизненного предназначения:

1. Брахманам (духовенству, учителям) рекомендовался полный целибат, т. к. они имели дело с духовными аспектами.
2. Кшатриям (воинам) - позволительно частое размножение, так как это сильные личности с хорошей генетикой и уровнем энергии. Их цель - служить людям.
3. Вайшьям (торговцы, фермеры) могли заниматься любовью, но должны были обеспечивать всех своих жен и потомство, жертвовать много времени и сил на духовные практики и благотворительность.
4. Шудрам (артистам, простым рабочим) не ставилось строгих запретов как низшей касте, но половая жизнь существовала только в рамках законного брака.

Воздержание от эякуляции и Дао любви

Дао считает, чтобы продлить пределы своего существования, необходимо во всем быть умеренным. Частое истощение «жизненного эликсира» ведет к преждевременному увяданию тела, восприимчивости к болезням. Требуется четко ограничивать себя в этом плане.

Китайская философия Дао настаивает на умеренности во всем

Даоский врач Сунь Сю Мо рассчитал оптимальную частоту эякуляции:

1. 20 лет - каждые 4 дня
2. 30 лет - 1 раз в 8 дней
3. 40 лет - 1 раз в 10 дней
4. 50 лет - каждые 20 дней

При этом особое место занимали ежедневные физические нагрузки и . В итоге дао-мастера пришли к выводу, что наилучшим вариантом будет половой акт без семяизвержения.

Существует несколько методов:

1. Способ торможения. Заключается в диафрагмальном дыхании и прерывании полового акта на 20 секунд с последующим продолжением. Мужчина успокаивается и начинает чувствовать пределы момента семяизвержения и учится себя контролировать.
2. Способ выдавливания. Необходимо во время акта сделать глубокий вдох и в течение 3 секунд надавить на точку между мошонкой и анальным отверстием.
3. Контроль по Кинсею-Симакину. В предчувствии приближения оргазма мужчина должен напрячь ягодицы и бедра для достижения сокращения всех мышц. Он даже может продолжать двигаться, оргазм наступит, но без эякуляции.

Совет: попробуйте практиковать одну из предложенных техник в течение 2 месяцев. При должном старании вы получите ожидаемый результат.

Если вас интересует тема пользы и вреда воздержания для мужчин, рекомендуем посмотреть это познавательное видео:

Противники полового воздержания приводят как аргументы естественные потребности организма, а также гормональный баланс, обеспечиваемый полноценной половой жизнью. Те, кто являются сторонниками полового воздержания, приводят примеры столетних старцев, обитающих в монастырях, и славящихся прекрасным здоровьем и умом, а также здоровой психикой. Так или иначе, длительное половое воздержание от секса у мужчин приводит к тому, что во сне им снятся эротические сны и происходит оргазм. Именно они являются физиологической защитой для организма, именно таким образом снимается напряжение из-за полового воздержания.

Не важно, вынужденный либо добровольный характер носит половое воздержание у мужчин, в любом случае мужчине приходится блокировать участки головного мозга, которые отвечают за половую жизнь. Не стоит забывать, что у мужчины потребность в размножении находится на уровне врожденных инстинктов.

Вынужденное половое воздержание

При вынужденном половом воздержании возникают невротические симптомы, а также местные застойные явления в половых органах и в смежных областях. Мужчина становится раздражительным, настроение часто меняется, преследует чувство подавленности.

При вынужденном половом воздержании проявляются набухания в венах семенного канатика, а также набухает мошонка и прямая кишка, геммороидальные узлы. В области промежности мужчина начинает испытывать тяжесть, появляются частые позывы к мочеиспусканию. Чаще всего такие проявления появляются в юношеском возрасте, именно в это время проявляется юношеская гиперсексуальность.

Отказ от секса для мужчин в зависимости от возраста

Молодые мужчины очень болезненно переносят половое воздержание. У них появляется бессонница, по ночам снятся кошмары. Кроме того, у таких мужчин происходят слишком частые поллюции.

Мужчина в возрасте от двадцати до тридцати лет быстро приходит в прежнюю сексуальную форму после полового воздержания.

У мужчин в возрасте от тридцати до сорока пяти лет при полном половом воздержании возможны проблемы с половыми способностями,- они могут стать слабыми.

В возрасте после сорока пяти лет многолетнее половое воздержание может привести к полной потере половых способностей. Скорее всего, в этом случае потребуется помощь сексопатолога.

После пятидесяти лет половое воздержание может привести к импотенции.

Самые распространенные заболевания, которые могут появиться у мужчины из-за полового воздержания

Простатит;

Ускоренное семяизвержение;

Импотенция

Влияние полового воздержания в зависимости от индивидуальных особенностей

Если у мужчины слабо выраженное половое влечение, то он может спокойно воздерживаться от секса в течение многих лет. Если же половое влечение у мужчины выражено сильно, то при половом воздержании обязательно проявится его неудовлетворенность. Так, появляются нервные состояния, угнетающие психику, эмоциональные и сексуальные расстройства, которые проявляются в виде половых неврозов. Кроме этого страдает умственная и физическая деятельность, а также настроение.

Преждевременное семяизвержение

Это наиболее характерный признак полового невроза на фоне полового воздержания. Преждевременное семяизвержение причиняет мужчине огромный дискомфорт и снижает качество его жизни.

«Синдром вдовца»

Это очень распространенное явление, когда пожилой мужчина становится импотентом в результате полового воздержания. Все органы нуждаются в кислороде для того, чтобы нормально функционировать. Пенис не является исключением. У нормальных мужчин половой орган получает кислород за счет ночных эрекций. Чем старше становится мужчина, тем меньше становится поток крови, и снижается поступление кислорода.

Добровольное половое воздержание

В этом случае происходит мощное подавление сексуальных центров с помощью своей воли. Мужчина берет под свой контроль регулирование выработки половых гормонов. Здесь единственным выходом для мужчины является сублимация сексуальной энергии в другую энергию. Какое бы решение не принял мужчина, выработка гормонов и спермы все равно идет своим ходом. И если сперма не вышла из организма, то это грозит очень опасными последствиями. Некоторое время мозг будет решать эту проблему с помощью ночных поллюций, но со временем начнется блокировка выработки спермы, и в конечном итоге мужчина станет импотентом. Переизбыток гормонов может сильно расшатать психику мужчины, в результате чего могут появиться различные мании и навязчивые идеи. Возможно даже раздвоение личности.
Кто сторонники полового воздержания?

Мужчины с психическими отклонениями

Высокодуховные творческие личности, которые отказываются от секса в пользу духовного роста

Те, кто практикует половое воздержание, должны научиться превращать сексуальную энергию в другие виды энергии. Так делают монахи Востока. Йоги, которые практикуют половое воздержание, на протяжении всей своей жизни поднимают энергию из нижней сексуальной чакры к верхним духовным чакрам своего тела. При этом они достигают тонкой духовной организации своей энергии.

Сексуальные отношения занимают важное место в жизни мужчин. Длительное воздержание оказывает негативное влияние на моральное и физическое состояние сильной половины человечества. Вне зависимости от потребностей в сексе именно его регулярность отвечает за полноценное функционирование всех систем организма. В этой статье мы расскажем о том, насколько вредно воздержание, есть ли от него хоть какая-то польза и куда девать нерастраченную сексуальную энергию.

Причины отказа от интимной жизни

Воздержание условно подразделяют на два вида:

1. Осознанное.
2. Невольное.

Добровольный отказ от половых контактов

Добровольный отказ от секса отличается от вынужденного тем, что он носит менее регулярный характер. То есть сегодня Вася Петров может отказаться от интима по собственному желанию, а через неделю активно заняться налаживанием личной жизни. Вред в таком случае не является необратимым.

Причины осознанного отказа:

• банальная усталость;
• желание заняться другим делом;
• однообразие в отношениях;
• недомогание;
• проблемы на работе;

Вынужденное отрицание интимных связей

Понятие «вынужденное воздержание» применимо к людям, которые хотят секса, но подавляют свои желания. Для них характерен либо небольшой опыт отношений, либо его отсутствие.

Причины невольного отказа от сексуальной жизни:

• проблемы с внешностью, влекущие за собой различные комплексы;
• физические недостатки и хронические заболевания;
• стеснительность;
• религиозные запреты;
• финансовые затруднения.

Хотите удивить свою партнершу? Мужская аудитория нашего сайта рекомендует это…

В чем заключается вред воздержания

Вред отказа от секса – это достаточно обширная тема и обсуждать ее можно долго. Кроме постоянной моральной неудовлетворенности, нередко приводящей к хроническому неврозу, отказ от интимных отношений способен довести мужчин до серьезных заболеваний, таких как:

• аденома простаты;
• рак половых органов;
• воспаление предстательной железы;
• застойные явления в органах малого таза.

Мужчины в возрасте от 40 лет подвержены вышеназванным заболеваниям в несколько раз чаще молодых людей. Но это, конечно, не означает, что в 25 лет можно отказаться от секса и не нанести себе вред. Тем более что организм каждого человека работает по индивидуальной программе. Соответственно и последствия воздержания могут быть различными вне зависимости от возраста.

У мужчин, которые давно не вступали в отношения с женщиной, постепенно пропадает интерес к интимной жизни. Падение сексуальной активности – это первый шаг к эректильной дисфункции. Проще говоря, мужчине, который отказался от половой жизни, грозит импотенция.

Известно, что в результате длительного отсутствия половых контактов, подвижность сперматозоидов снижается и, несмотря на накопленный объем семенной жидкости, возможность зачатия ребенка стремительно приближается к нулю.

Мужчины так же, как и женщины, нередко страдают от лишнего веса. Регулярный секс как нельзя лучше справляется с этой проблемой. Конечно, если причина избыточной полноты заключается не в серьезных проблемах со здоровьем.

Отсутствие интимной жизни влияет на организм мужчин не только в физическом плане, но и вносит разлад в его психологическое состояние.

По статистике около 80% неврозов происходит из-за нерегулярной половой жизни. Воздерживающийся человек становится нервным, агрессивным и часто вступает в конфликты. Таким образом его организм избавляется от накопившейся энергии.

Люди, у которых отсутствует половая жизнь, склонны к занижению самооценки. Они чувствуют себя несексуальными и непривлекательными, тем самым еще сильнее отталкивая от себя потенциальных партнеров.

Постоянно воздерживающийся человек начинает привыкать к такому состоянию и считать его частью своей жизни.

В результате он теряет стремление к совершенствованию – перестает следить за собой, отказывается от самообразования, питается вредной пищей, не борется с вредными привычками. И в итоге приобретает букет всевозможных заболеваний, начиная от банальной мигрени и заканчивая серьезными проблемами с сердечно-сосудистой и иммунной системами.

Польза отсутствия интима

Несмотря на то что воздержание наносит вред организму мужчин, от него есть и польза.
К плюсам отказа от интимных отношений можно отнести следующие:

1. Минимизация рисков заболеваний, передающихся посредством половых контактов. Ни одно средство предохранения не защищает от неприятных болячек на 100%.
2. Недолговременное воздержание, в отличие от продолжительного, дает больше шансов на зачатие.

Поэтому, если вы планируете прибавление в семье, стоит задуматься о половом покое на 5-7 дней. Однако это вовсе не означает, что нужно отказаться от сексуальной жизни на долгое время. Поэтому данный пункт – это кратковременная польза.

Защититься от неприятных заболеваний можно и другими способами. Достаточно отказаться от незащищенных связей и отдать предпочтение постоянному и проверенному половому партнеру.

Сублимация сексуальной энергии

Это перенаправление сексуальной энергии в другие русла. Каждый человек компенсирует отсутствие интимной жизни по-своему. Например, Анатолий дни и ночи напролет создает стихотворные шедевры, Вячеслав с энтузиазмом выступает перед публикой, а Николай с упоением закатывает скандалы Светлане, отказывающейся выполнять супружеские обязанности. Все они как бы «занимаются любовью» с тем, что делают, и получают от этого удовольствие сродни сексуальному.

Как освоить искусство сублимации?

Однако, не все могут использовать нерастраченный потенциал в полезных целях. Чтобы научиться направлять сексуальную энергию в нужную сторону, следует запомнить несколько правил.

• Правило первое

распрощайтесь со страхами и неуверенностью себе. Только научившись смотреть людям в глаза и начинать разговор первым можно пройти первый уровень пути.

• Правило второе

развивайте воображение. Равносильно творческой интимная жизнь невозможна без фантазии. Не бойтесь мечтать. Позвольте себе думать о самых безумных желаниях.

• Правило третье

тренируйте интуицию. Подобные занятия в комплексе с развитым воображением вскоре сослужат хорошую службу и вы, не задумываясь, сможете определять гениальность идей еще в зачаточном их состоянии.

• Правило четвертое

учитесь расслабляться. В моменты релаксации не только тело, но и душа должны находиться в умиротворенном состоянии.

• Правило пятое

не поддавайтесь унынию. Полюбите себя за то, что вы есть. Принятие собственной уникальности и индивидуальности - это реальная помощь в достижении гармонии не только в отношении сублимации, но и во многих других сферах жизни.

И все же не стоит навеки лишать себя интимных радостей. Постигнуть вершины блаженства при помощи сублимации сможет далеко не каждый человек. Все же этот способ более подходит людям творческого склада ума. Консерваторы рискуют довести себя до невроза, пытаясь направить нерастраченный потенциал на то, что их не захватывает на 100%. К тому же вред воздержания для мужчин в разы выше нежели его польза.

Особенности воздержания для мужчин, о которых нужно знать. Польза и вред отказа от коитуса. Возможные последствия для жизни, психики, здоровья. Сложности и тонкости прекращения интимной жизни.

Содержание статьи:

Воздержание для мужчин - это при правильном подходе один из естественных способов оздоровления организма, улучшения психического и физического состояния. Но, кроме пользы, оно, если практикуется длительное время, несет с собой и определенный вред. Особенно это касается людей репродуктивного возраста, от 18 до 50-60 лет. Добровольный отказ от совокупления - явление довольно редкое, но все же имеющее место. А вот вынужденное отсутствие в жизни интима - весьма распространенная проблема.

Что такое воздержание у мужчин?

Под этим термином понимается отказ от интимной близости с другим человеком на определенный срок или в течение всей жизни. Он подразумевает подавление в себе сексуального желания и полового влечения с проявляющейся чаще всего периодически эрекцией. Но при этом в большинстве случаев речь не идет о полном отказе от оргазма, он может по-прежнему присутствовать в жизни через самоудовлетворение.

Какой-то строгой продолжительности у воздержания нет. Это понятие актуально как для тех, кто решил перестать совершать коитус на несколько недель, так и для планирующих провести без него больше года. Здесь все зависит от потребностей организма и самоконтроля.

В религиозной практике обещание о воздержании называется обетом. В частности, его, вместе с обетом безбрачия, автоматически дают все католические священнослужители, которые на момент произведения в чин не состоят в официальном браке.

Проще всего от интимной жизни отказываться тем, у кого понижен уровень тестостерона в крови. Но в любом случае полное отсутствие сношений не является нормальным. Большинство сексологов рассматривает это как отклонение, акцентируя внимание на острой потребности здоровых мужчин в оргазме и семяизвержении.

В первое время после отказа влечение может нарастать, нередко молодого человека беспокоит дискомфорт ощущений, но затем возбуждение проходит и ситуация относительно стабилизируется. Чем дольше подавляется сексуальное желание, тем легче это делать в дальнейшем. После возобновления интимной жизни у людей почти всегда возникают определенные сложности.

Труднее всего это переносится в подростковом возрасте, когда отсутствие сексуальных отношений является вынужденным, а легче - у пожилых людей.

Обратите внимание! Воздержание может быть добровольным, вынужденным и социально-возрастным, но чаще всего речь идет о первом типе.

Польза воздержания для мужчин

На Востоке и в некоторых странах на Юге, в том числе в Индии, считают, что частый выброс семенной жидкости лишает человека энергии. Якобы вместе с ней организм покидают силы, которые необходимы ему для защиты от различных заболеваний и воздействия негативных факторов.

В йоге воздержание называют Брахмачарьей, и практикующие рассматривают его как единственный способ сохранения чистого ума и светлых мыслей. Если мужчина постоянно думает о реализации своего сексуального потенциала, то таким образом он «кормит» претов (голодных духов). Это души умерших в течение последнего года людей, которые скитаются по Земле для исправления своей кармы в ожидании вознесения на небо. Также среди йогов есть поверье, что человек, сосредоточенный на интимной стороне жизни, имеет высокий риск сам в будущем стать претом.

По мнению все тех же йогов, всего лишь за одно семяизвержение мужчина теряет недельный запас энергии, для восстановления которого понадобится две недели практиковать пранаяму и медитировать. Но и это малоэффективно для очищения каналов, загрязненных неконтролируемой страстью.

Этот вариант идеален для тех, кто в ближайшее время не планирует заводить ребенка или же не имеет постоянного партнера, от которого хотел бы его иметь.

Рассмотрим пользу воздержания для мужчин:

• Качественное развитие отношений . Не все девушки готовы разделить с молодым человеком постель в первые 6 или даже 12 месяцев общения. Отказ же от интима позволит проверить чувства и сохранить вторую половинку, если, например, она желает оставаться до брака девственницей.
• Защита от ИППП . Мужчине не понадобится беспокоиться о заражении гепатитами, ВИЧ, гонореей, сифилисом и другими инфекциями, опасными для здоровья.
• Появление дополнительных жизненных сил . Отказ от сексуальных отношений дает возможность посвятить всего себя работе или какому-то любимому делу. Он проясняет ум и направляет все силы на созидание, помогает в достижении новых целей и просто улучшает настроение.
• Обострение чувств . Если речь идет об уже состоявшейся паре, то после определенного перерыва в сексуальных отношениях они однозначно станут еще крепче. В итоге партнеры будут желаннее друг для друга, чем прежде. Это, в свою очередь, уменьшает вероятность измены и развода в семьях. Немаловажно здесь и то, что за время воздержания можно придумать, как разнообразить сексуальную жизнь. Оно вызывает приятное предвкушение скорой близости и заставляет лучше понять партнера.
• Улучшение здоровья . При частых совокуплениях замедляется метаболизм и изменяется состав крови, в ней уменьшается количество «полезного» холестерина, железа, кальция, фосфора. Ученые отмечают, что это касается как полноценного коитуса, так и самоудовлетворения с доведением себя до эякуляции.

Очевидно, что длительное воздержание у мужчин будет актуально в период лечения каких-либо заболеваний, например, гиперплазии или аденомы простаты. Не обойтись без него в течение какого-то времени и после хирургического вмешательства, причем не только на предстательной железе. Не менее полезным оно будет и при повышенной температуре, в период чистки организма и в состоянии депрессии, это поможет скорее восстановиться и прийти в себя.

Воздержание является отличным способом сохранения половых гормонов, в том числе тестостерона, при дефиците которого повышается вероятность развития импотенции. Более того, хронический их недостаток грозит преждевременным старением организма. Вместе с тем перерыв в интимной жизни можно считать эффективным способом излечения от неврастении.

Сознательный отказ от близости однозначно идет на пользу для мужчин старше 70 лет, так как в этом возрасте организм уже не может быстро восстанавливаться после эякуляции. Но самое страшное тут не это, исследования одного известного ученого подтвердили факт ослабления нервной системы у пожилых людей в результате сексуальных контактов. Более того, на практике даже были зафиксированы случаи кончины мужчин при совершении коитуса в нескольких публичных домах США.

Для подтверждения своих предположений группа исследователей провела эксперимент, задействовав старых кроликов. После каждого полового акта они бились в конвульсии, у них закатывались зрачки, шла пена изо рта, как при приступе эпилепсии. А некоторые из этих животных даже задыхались, и все это происходило в течение 1-2 минут, пока нервная система полностью не восстановилась.

Одной из причин для мужского воздержания может стать и улучшение качества спермы после этого, а также ее накопление. Именно поэтому отказываться на некоторое время от сексуальных отношений стоит тем, кто очень скоро планирует стать отцом. Это же объясняет, почему так полезно недолго избегать близости парам, которые не могут зачать ребенка.

Не очень долгое воздержание у мужчин полезно еще и потому, что регулярные сношения способствуют астении мышц, умственному истощению, плохому усвоению пищи. Парней, в жизни которых интим занимает особое место, можно распознать по дряблой коже, бледным лицам, повышенному напряжению и утомляемости.

Вред воздержания для мужчин

Ученые из Израиля считают, что отсутствие интима в жизни на протяжении более года может, наоборот, только ухудшить качество эякулята. Некоторые врачи говорят, что так могут появиться проблемы с эрекцией, выбросом семенной жидкости и получением оргазма. По их мнению, чтобы польза и вред воздержания для мужчин были хотя бы сбалансированными, максимально приемлемый перерыв в сексуальных отношениях не должен быть дольше 10 дней. В противном случае сперматозоиды станут не такими подвижными и шанс забеременеть уменьшится.

Вот чем опасно воздержание для мужчин:

1. Отсутствие «разрядки» . Доказано, что коитус способствует расслаблению, снимает напряжение, успокаивает. Он показан при эмоциональном переутомлении, сложностях на работе и в личной жизни. Сношение не дает концентрироваться на проблемах и заставляет думать о приятном.
2. Негативное воздействие на психику . Молодые люди, длительное время не имеющие сексуальных отношений, могут испытывать сильный дискомфорт и неуверенность в собственных силах. Нередко это становится причиной неудачи в новом романе из-за невозможности проявить весь свой мужской потенциал. В некоторых, особо тяжелых случаях, есть даже вероятность появления массы комплексов на этой почве. Также при длительном воздержании у человека отмечается раздражительность, агрессивность в поведении, конфликтность и бессонница.
3. Отвыкание от совокупления . Если очень долго (более года) не совершать сношения, то вполне вероятно, что в скором времени они вообще могут уже не понадобиться. При длительном отсутствии интима в жизни постепенно его вытесняют более «духовные» и насущные проблемы. Это, в свою очередь, может не удовлетворить партнера, что повышает риск краха отношений.
4. Потеря навыков . Даже самые опытные мужчины со временем могут как разучиться получать удовольствие сами, так и доставлять его другим. Неспособность доставить партнеру приятные ощущения вряд ли обрадует обоих, ведь интимная сторона жизни, хотя и не самая важная, но довольно значима.

Если говорить об исключительно физиологическом вреде воздержания у мужчин, то прежде всего он наносится мочеполовой системе. У тех, кто на него решается, повышается риск развития аденомы простаты, появления камней в мочевом пузыре и почках. Не в его пользу будет и факт того, что сексуальные отношения частично обеспечивают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что во время возбуждения кровь активнее циркулирует по венам.

Отказываться от совокуплений ни с того ни с сего не стоит и людям с лишним весом, ведь во время активного коитуса человек за 20 минут может потерять порядка 300 калорий. То есть, совершая его каждый день, за месяц можно будет прилично похудеть при условии выбора определенной диеты.

Говоря о том, вредно ли воздержание для мужчин, нельзя не упомянуть и о расстройствах сна в этот период. Следует обратить особое внимание и на болезненную фиксацию внимания на всем, что связано с коитусом, а также на повышенный интерес к противоположному полу и фильмам порнографического характера. В будущем это может негативно отразиться на состоянии здоровья новорожденного, как и на возможности его зачатия.

Отказ от коитуса вызывает застойные явления в малом тазу, которые повышают вероятность развития простатита и воспаления яичек. Также он не очень хорошо сказывается на работе эндокринной системы, что может повлечь за собой увеличение количества сахара в крови.

Последствия воздержания для мужчин

Естественно, при длительном перерыве между половыми актами у людей повышается уровень энергии, и, соответственно, ее приходится куда-то девать. Многие направляют ее не в то русло, в результате чего в семье могут появиться конфликты и ссоры.

Постоянные выяснения отношений на фоне отказа супруга от выполнения своих обязанностей до добра тоже не доводят - особо отчаявшиеся партнеры подают на развод или ищут другого человека для коитуса, то есть идут на измену.

Из последствий воздержания у мужчин можно также отметить ухудшение кровообращения в органах малого таза и не только там. Оно возникает из-за нарушения эрекции и подавления сексуального желания, в результате чего пенис долгое время не получает нужного объема кислорода для полноценного функционирования. С годами это может дать о себе знать, например, в виде развития сосудистой импотенции.

Что такое воздержание у мужчин - смотрите на видео:

Сравнивая пользу отказа от коитуса и то, к чему приводит воздержание мужчины, можно с определенной долей уверенности сказать, что никакой острой необходимости в этом нет. Но в то же время частые совокупления также не приветствуются организмом, просто здесь нужно стараться поддерживать оптимальный баланс и ориентироваться на собственные потребности. Только тогда интимная жизнь будет по-настоящему полной и насыщенной, принося большое удовольствие!