Когда вы слышите о социопатах, скорее всего, в вашем воображении возникает серийный убийца из фильма ужасов или отъявленный мошенник, который ради достижения своей цели готов попрать любые нормы морали. Однако люди с диссоциальным расстройством личности встречаются не только в кино. По утверждению психолога из Гарварда Марты Стаут, они живут по соседству с нами и буквально сливаются с толпой. Каждый 25-й человек в нашем обществе имеет ярко выраженные социопатические наклонности. Поговорим о том, как распознать социопата. Перед вами явные отличительные признаки.

Он имеет способность очаровывать

К самым явным особенностям социопата наш эксперт причисляет способность очаровывать окружающих. Этот человек очень любит общаться и всегда найдет какую-то фразу к месту. С первого взгляда он может показаться душой компании. Романтические отношения не являются для социопатов чем-то недостижимым. Для этого в ход идет непрекращающийся шквал комплиментов и лести. Разумеется, не каждый сверхобаятельный человек может считаться социопатом. Если у вас возникли подозрения, сопоставьте другие признаки.

Он игнорирует ваши чувства

Социопату не хватает сочувствия. Если вы расстроены, партнер с социопатическими наклонностями не поймет, в чем дело. К сожалению, отсутствие понимания лишает его всяческих моральных запретов. Он открыто может нахамить вашим родственникам или друзьям и не увидеть в этом ничего предосудительного. Он может обидным словом одарить и вас, но извинений так и не последует.

Вы подозреваете его в неискренности

Вас не отпускает чувство, что партнер говорит одно, но при этом думает о другом. Социопаты являются умелыми лжецами, однако мимика выдает их с головой. Это странно, когда человек, который признается вам в любви, отводит взгляд в сторону.

Он всегда лжет

Когда этот человек начинает рассказывать историю, вы постоянно ловите его на несоответствии фактов. Ложь нужна социопатам для того, чтобы лучше себя чувствовать. Для того чтобы солгать, им не нужно брать минуту на размышление. Они делают это, не моргнув глазом, придумывая версию за доли секунды. Вот почему в следующий раз история приобретет другие очертания. Сложно удержать в голове столько вымышленных фактов.

Вы не можете долго злиться на него

Даже если вы поймали своего партнера на явной лжи, вы не сможете злиться на него долгое время. Чтобы срочно исправить ситуацию, он пустит в ход все свое дьявольское обаяние. Уже через пять минут вы забудете о своих претензиях.

У него мало близких друзей

Да, у этого человека несколько сотен хороших знакомых, но нет ни одного по-настоящему близкого друга. Социопаты склонны обижать людей и проявлять эгоизм. Вряд ли кто-то захочет мириться с таким положением вещей. Также эти люди без сожаления сжигают за собой мосты.

Он сосредоточен на вас

В этой комнате находятся двое, но вас не отпускает странное чувство, что мир вращается вокруг вас. Это нормально, когда влюбленные люди полностью растворяются в чувствах и потребностях друг друга. Но это ненормально, когда сосредоточенность переходит в одержимость. Будьте осторожны, когда маниакальный запой исчерпает себя, вы будете чувствовать себя, как посреди выжженной пустыни.

Вы не можете рассчитывать на него

Этот человек заведомо ненадежен. Они никогда не приходит вовремя на встречу и может забыть о своих обещаниях.

Он часто меняет работу

Социопаты не могут долго удерживать себя в рамках морали. Вот почему они скандалят с начальством и коллегами. Вот почему их трудовая книжка буквально испещрена записями. Эти люди винят в очередном увольнении всех, кроме себя.

В своих ошибках он обвиняет вас

Не обойдет стороной эта участь и вас. Для этого человека невыносимо сложно сказать своей второй половинке слово «прости». Гораздо проще исковеркать факты таким образом, чтобы ситуация повернулась на 180 градусов. Это он совершил проступок, но умудрился сделать крайней именно вас.

Он является транжирой

Этот человек без зазрения совести тратит деньги с вашей кредитной карты. В то время как социопат находится в поиске очередной работы, он не намерен урезать свои аппетиты, когда дело доходит до трат. Его девиз: жизнь одна, и прожить ее нужно так, чтобы было что вспомнить.

Социопат не может оказать поддержку в трудную минуту

Если вы попали в беду и вам требуется моральная поддержка, не ждите ее от социопата. Вы находитесь в энергетическом вакууме и, находясь в паре, вынуждены самостоятельно бороться за выживание.

Он жаждет мести

Мы уже знаем, что социопаты умеют очаровывать людей, но не могут притворяться слишком долго. Берегитесь, если этот человек по какой-то причине затаил на вас обиду. Он будет помнить ее так долго, пока у него не появится шанс отомстить. План мести может вынашиваться неделю, месяцы и даже годы. Однако эта неутолимая жажда расправы должна быть утолена.

Основные признаки социопата — неспособность к сопереживанию и не чувствительность к эмоциям и чувствам других людей. Социопат – это человек с антисоциальным расстройством личности.

Социопаты также манипулятивны и эксцентричны. Им неведомо чувство раскаяния, они будут лгать и обманывать, чтобы получить то, что хотят. Социопаты в редких случаях будут идти на прямое нарушение закона или попытаются убить вас, но будут в собственных интересах, делая для этого все, что от них зависит. «Использовать», когда вы живете с социопатом, означает, что они будут пользоваться вашими деньгами, связями, положением в обществе или вашим социальным статусом и так далее.

Социопата можно определить по некоторым признакам. Для этого достаточно какое-то время наблюдать за человеком беспристрастно и делать на основе своих наблюдений.

Социопат неотразим

Социопат, как правило, обладает хорошими ораторскими способностями. Он точно знает, что и когда сказать, что нужно сделать для того, чтобы получить для себя выгоду. При этом вы не можете игнорировать социопата, потому что он обладает неотразимым очарованием. Если вы попали под влияние социопата, помочь себе вы можете в редких случаях, но можете попасть в ложную ловушку, когда начинаете чувствовать себя хорошо, полностью подчинив свою волю воле социопата.

Самоуверенность – черта социопата

Социопат будет убеждать вас в том, что вряд ли вы найдете человека даже отдаленно на него похожего. В любом случае, в вашей жизни никогда не случится чего-то более хорошего, чем он. Социопат сам верит в том, что говорит вам. Он же яростно убеждает в этом и других.

Социопат – человек ревнивый

Социопат предпочтет находиться или рядом с вами или постоянно контролировать вас, когда он вдали. Потерять контроль над вами даже на несколько минут, социопату очень тяжело. Он начинает , упрекать вас в том, что вы не уделяете ему того количества внимания, которого он заслуживает.

Социопат будет ревновать вас по поводу и без

Если вы связали свою жизнь с социопатом, будьте готовы ограничить встречи со своими друзьями или полностью отказаться от них. Все, что у вас будет – это общество социопата. Вряд ли вам удастся найти какой-то компромисс при общении с человеком, имеющим ярко выраженные признаки социопата.

Признаки социопата – нестабильность личности

Социопата можно определить по нестабильному поведению. Сегодня он ведет себя так, как будто любит вас сильнее всех на свете, а завтра обращается с вами плохо, если не сказать жестоко. Послезавтра – снова любовь. Такие черты характера – явные признаки социопата. Лучше учитывать это еще на этапе первоначального знакомства с человеком.

Социопат никогда не признается в ошибках

Социопат никогда не признается в том, что он не прав. Вместо этого он будет обвинять других людей, хотя и ясно, что все произошло по его вине. Для социопата любое препятствие, которое встречается на его пути, будет являться ошибкой других людей. Человек, у которого наблюдаются признаки социопата, ни в коем случае не хочет нести ответственность за что-либо.

Социопаты – хорошие лжецы

Социопаты — прирожденные лжецы

Лгать любой социопат умеет очень хорошо. Даже если вы найдете несоответствия или расхождения в истории, которую он вам рассказывает, социопат будет пытаться отвлечь вас или быстро придумает что-то новое. Социопат никогда не даст вам шанса узнать правду. Вы сможете это сделать, лишь если будете обращать внимание на мелочи и нестыковки в его рассказах. Только не просите человека что-либо пояснять!

Тяжелый взгляд – признак социопата

Мы знаем, что зрительный контакт – важная часть общения. Совсем другое дело, когда человек смотрит вам в глаза, а вы испытываете дискомфорт от такого взгляда. Социопаты обладают именно таким взглядом. Если вы начинаете испытывать дискомфорт, просто отведите глаза.

Социопат всегда спешит

Одержимость и вечная спешка – очередные признаки социопата. Если вдруг человек такого типа решил провести остаток жизни вместе с вами, он будет настаивать на том, чтобы вы как можно быстрее оформили свои отношения. Вне зависимости от того, хотите вы этого или продолжаете сомневаться. Социопат может заставить вас принять на себя те обязательства, к которым вы еще не готовы. Будьте осторожны!

Социопат будет злоупотреблять вашей симпатией

Никто не может похвастаться совершенной жизнью. У каждого человека есть свои скелеты в шкафу. Социопат будет пытаться завоевать ваше сочувствие и сострадание, рассказывая о своем болезненном прошлом. Социопат начнет это делать сразу же, как вы появитесь в его жизни. Возможно, он даже будет просить вас о таких поступках, которые идут вразрез с вашими убеждениями и достоинством. Если же вы испытываете к социопату симпатию, то начнете делать это, спрятав свою гордость куда подальше.

Социопаты очень привлекательны физически

Признаки социопата включают в себя неуемное физическое влечение к людям такого типа. Каждый момент интимной близости с социопатом будет для вас лучше, чем предыдущий.

Можно ли излечить социопата любовью?

Если человек, которого вы любите, социопат, вы будете надеяться, что в какой-то момент он сможет измениться к лучшему, и что ваша любовь способна творить чудеса.

Реальность же говорит о том, что сегодня не существует какой-либо эффективной психотерапии или медицинских методов лечения такого расстройства. Вы ничего не сможете сделать, чтобы вылечить своего социопата.

Если ваш мужчина социопат, максимум, что вы можете сделать, попробовать убедить его обратиться за профессиональной помощью.

Попробуйте заставить его проконсультироваться с профессионалом, и обозначьте крайний срок, в который он должен изменить свое поведение. На этом пути возможны разные варианты. Социопат может вас попросту обмануть, что ходил к врачу. Может начать вести себя так, что вам покажется, что он все-таки изменился. Правда же будет заключаться в том, что он по-прежнему остается социопатом. Другой финал подобной истории: ваш социопат может сам решить бросить вас, когда речь зайдет о получении им профессиональной помощи.

Как порвать отношения с социопатом

Как порвать с социопатом

Если вы жили с социопатом, то понимаете, что это непросто. Многих в такой ситуации посещает мысль, что лучше прекратить любые отношения с человеком такого типа. Нельзя надеяться, что социопат изменится и вернется к вам в новом, обновленном качестве. Социопаты не берут на себя ответственность за свои действия, а потому ожидать от них даже извинений в том или ином случае, было бы наивно. Выход – организовать расставание с социопатом. Вот несколько способов:

Обратитесь за профессиональной помощью

Расстаться с социопатом не так просто, как вы думаете. Если человек отличается непредсказуемостью, призовите на помощь профессионалов, пока ваш мужчина не стал неконтролируемо жестоким.

Оборвите связи с социопатом

Социопат не будет уважать границы вашей приватности. Самое лучшее, что вы можете сделать, это оборвать все связи с ним: смените номер своего телефона, адрес электронной почты, удалите профили в социальных сетях и так далее. Если вам все равно требуется общаться с этим человеком в силу закона, общайтесь с ним только в присутствии адвоката.

Оставьте решение о разрыве социопату

Лучше и безопаснее при расставании с социопатом сделать так, чтобы он почувствовал, что разрыв с вами – это его выбор, а не ваше желание. Только не попадайтесь в психологические ловушки, которые он может вам расставить. Также не поддавайтесь на бесконечные манипуляции социопата. Запаситесь терпением и самообладанием. Если с вами живут дети, лучше всего переехать с ними в другое место.

Не жалейте его!

Может пройти несколько недель, месяцев или лет, а социопат снова попытается вернуть вас обратно. Он по-прежнему будет рассказывать вам грустные истории, чтобы получить ваше сочувствие. Жалейте людей, испытывающих реальную боль, а не тех, кто лишь пытается манипулировать вашими чувствами.

Ирина Можаркова, практикующий психолог

На прошлой неделе я цикл статей, в которых анализировала опыт общения с . Я сделала это, вспомнив , и закономерно ожидая после этого ощущения легкости и чувства освобождения от прошлого. Но заметно как-то ничего не изменилось. К тому же я простудилась и начала сильно кашлять, как и четыре года назад, в момент описываемых мною событий.

Чего-то не хватало… Я готовилась к психологической группе по теме расставания, которую мы должны были вести вместе с психологом Юлией Концовой. В процессе подготовки я читала книгу Эндрю Мэтьюза «Счастье в трудные времена» . На одной из последних страниц была история про парня, сложное детство которого дало ему хороший пример того, как он не желает жить, и решимость провести жизнь иначе, чем его мама, страдающая алкоголизмом, безразличный отец и братья наркоманы-преступники. Ему это удалось, и он сумел наполнить свою жизнь смыслом и крепкими отношениями. Но все это время он продолжал ненавидеть: «Отца — за его равнодушие, братьев — за то, что они были такими идиотами. Поэтому в 2008 году я решил устроить в их честь мемориальную церемонию. Мы с женой, ее родителями и нашими дочерьми приехали к ним на кладбище, и там я рассказал обо всем хорошем, чего им удалось достичь в жизни. Я рассказал своей семье, как сильно я любил отца и братьев… и за что я их любил. Так, как в этот раз, я еще не плакал никогда в жизни…»

И тогда я поняла, какая концовка на самом деле у этой моей «социопатической» истории. Мне тоже не хватает мемориальной церемонии! В честь Саши и того недолгого хорошего, что было между нами. И в честь меня той, какая я была с ним. Той, которая все это пережила, и выжила, несмотря на смятение и боль.

И я устроила себе несколько «вечеров воспоминаний». Я слушала песни, которые слушала в то время, когда мы с Сашей были вместе. Нашла его страницу в соцсети и смотрела фото. Читала свои дневники того периода, отражающие взлеты и падения наших отношений, и то, что происходило тогда у меня внутри. Я вспоминала, чувствовала, плакала, и даже пела и танцевала. А мир помогал мне настроиться на нужную волну серым небом и нескончаемым дождем…

Читала дневники и писала эту статья я вот под такую песню из того прошлого, поставив ее на повтор:

Перед встречей с Сашей я только-только начинала возрождаться после расставания с предыдущим мужчиной, которого очень сильно любила, но отношения с которым были омрачены его увлечением алкоголем. Я наконец начинала ценить себя, и от этого мир вокруг воспринимала по-новому — добрым и волшебным. Мне казалось, что после того, что я уже пережила, ничего плохого больше не может случиться. Я была такая трепетная и хрупкая, полная надежд и веры в счастливое будуще. Я по крупицам собирала хорошее отношение к себе других людей, особенно мужчин — просто за то, что я есть, а не за то, что я полезна и даю что-то, в чем другой нуждается. Мое сердце отогревалось, и я жила в ожидании, что вот-вот должно произойти что-то чудесное.

Я уже оправилась от прошлых отношений и была готова рискнуть и пойти в новые. Но я еще не окрепла настолько, чтобы доверять своей интуиции и быть самодостаточной, принимая на себя ответственность за собственное счастье. Я нуждалась в тепле другого человека для того, чтобы поверить в себя, в то, что я могу быть привлекательна и любима.

Так что Саша появился в нужное время и в нужном месте.

Было ощущение поначалу, что меня укрыли теплым одеялом внимания и заботы. Это был и правда классный «медовый месяц». Я купалась и отогревалась в Сашиной любви, и меня еще не задевало то, что он порой принимал за меня решения и заходил на мою «территорию ответственности».

Думаю, Саша правда давал мне самое лучшее из того, что у него было. Разговаривал со мной, встречал, когда я поздно возвращалась с работы, готовил есть, ласково называл меня, делал улучшающие быт дела по дому, носил тяжелые сумки из магазина, заботился обо мне, когда я болела.

Во время наших разговоров Саша показал мне две вещи, за которые я ему до сих пор признательна:

• Мое нежелание справляться с трудностями — на примере отношения к тому, что мне на тот момент было тяжело долго ходить и стоять из-за начавшегося варикозного расширения вен на ногах. Саша говорил о том, что можно укреплять мышцы ног упражнениями, танцами и ежедневной ходьбой, а я считала, что мои ноги сами по себе обязаны быть в идеальном состоянии, и я ничего не должна для этого делать. Поэтому я предпочитала лежать на диване и плакать, вместо того, чтобы встать и начать заниматься, постепенно наращивая нагрузку;
• Мой перфекционизм, который Саша описал следующей метафорой: он видит цель и идет к ней, не важно — каким шагом и что на нем обуто. А я считаю, что идти нужно только с левой ноги и обязательно в кедах черного цвета. В результате он уже достиг цели и вернулся обратно, и теперь зовет меня за собой, а я ему говорю: «Нет, я еще не нашла черные кеды моего размера, я могу только в них идти. Так что не зови, все равно никуда не пойду».

Для меня все это был ценный опыт — я училась жить с другим человеком. Быть вдвоем. Искать общее. Понимать и принимать, что мы видим мир по-разному.

Потом начались проблемы.

Благодаря тому, что я веду дневники, я не вспоминаю, а знаю точно — вот в это самое время в мае ровно четыре года назад у меня были такие переживания! Я металась, мне было больно. То место, которое раньше было моим домом, где я могла быть собой, прийти и восстановить свои силы, стало небезопасным. Мой дом больше мне не принадлежал. Я пыталась все исправить. Я пробовала искать подход. Видеть достоинства. Не желать слишком много. Брать ответственность за себя. Я стремилась справиться с хаосом, который Саша вносил в мою жизнь. Он был непредсказуем, и я находилась в постоянном напряжении — что еще от него ожидать?

В я сказала, что будь я внимательней, то этого печального опыта можно было бы избежать. Но это не так. Есть что-то, что невозможно узнать, понять, почувстовать как-то иначе, чем через личный опыт. Есть ошибки, которые мы должны совершить, чтобы увидеть, что это — ошибка, и больше так не стоит делать. Чтобы научиться — нужно делать и ошибаться, чтобы лучше разбираться в людях — нужно создавать отношения и разочаровываться, чтобы стать мудрее — надо идти в гущу жизни, а не стоять на ее обочине. В своем дневнике я нашла по этому поводу запись:

«Некоторые вещи можно узнать, только войдя в них. Невозможно их просчитать или предвидеть»

Саша — это был ответ мира на мое неумение позаботиться о себе и позицию жертвы, которая ищет того, кто бы мог за нее отвечать. Он стал моей «Синей Бородой», тем персонажем, которым наивная героиня одноименной сказки вначале очаровывается, а потом он чуть не становится ее убийцей. Кларисса Пинкола Эстес в книге «Бегущая с волками» говорит о символизме этой сказки — только воспользовавшись бдительным взглядом более старших и более опытных «внутренних» сестер и сильными агрессивными импульсами «внутренних» братьев, которые встают на защиту, женщина наполняется той решимостью, которая позволяет ей освободиться от власти «хищника» — будь то реальный человек, дело или часть ее собственной души.

Так что отношения с Сашей — своего рода инициация для меня, переход на новый уровень сознания и жизни. Благодаря ему я стала сильнее. Я стала лучше знать себя и больше пребывать в контакте с собой. Я поняла, что для меня важно в паре, а что — не очень. Вот мои слова из дневника:

«Через эту ситуацию я на практике реально понимаю, где мои границы, с чем я готова жить, а с чем — нет, какие качества нужны мне и ему для долговременных отношений»

Что я вынесла из этого болезненного опыта? Мой дневник пестрит заметками:

Я хочу научиться самой решать свои проблемы;

Важно самостоятельно делать себя счастливой здесь и сейчас, а не ждать, когда кто-то другой сделает меня счастливой;

Мне нужен человек, с которым мы «живем в одном мире»: который так же духовно развит и сознательно постоянно растет, как и я, который так же чувствует мир, что все взаимосвязано, и бережно, терпеливо и чутко относится к нему;

Я хочу встретить такого мужчину, рядом с которым не надо бояться быть собой. Боже, так бывает?

Не попасть в ловушку! Прислушиваться к себе, не идти на компромиссы, не думать, что я смогу мужчине что-то объяснить, в чем-то переубедить, переделать его;

Спрашивать себя: чувствую ли я себя с ним сокровищем? И более важное — чувствую ли я сама с собой себя сокровищем?

Я поняла и решила:

«На свете огромное количество людей. Я думаю, что среди них найдутся те мужчины, с которыми я могу жить счастливо, быть самой собой и развиваться, достигать своих целей, исполнять свои мечты, оставаясь верной своим ценностям. И кого-то из них я обязательно встречу»

Именно благодаря Саше я выработала новые жизненные ориентиры. Если бы не он и то, какие выводы я сделала на основе наших отношений, смогла бы я одновременно слушать сердце и разум, душу и тело, принимая решение о вступлении в новый союз? Если бы не этот опыт, как бы я поняла, что Дима, мой муж — именно тот человек, с которым я могу быть такая, какая я есть, и жизненные ценности которого совпадают с моими?

Я помню ту боль, которую причинил мне Саша, и при этом помню счастливые моменты нашего совместного бытия. Мне не нравится эта история, и при этом я благодарна ей за те дары, которые сумела извлечь из нее.

Я нашла страничку Саши ВКонтакте. Он состоит в группе «Мужское движение», чья основная идея в том, что все женщины — главные враги и угнетатели мужчин. На его стене черный юмор соседствует с мизогинными шутками. И среди всего этого я наткнулась на такой пост (орфография и пунктуация сохранена):

А давай наперегонки до горки? - предложил он ей, предвкушая победу.
- Неа. - отказалась она - Воспитательница сказала не бегать. Попадет потом.
- Струсила? Сдаешься? - подначил он ее и засмеялся обидно.
- Вот еще. - фыркнула она и рванула с места к горке.
Потом они сидели в группе, наказанные, под присмотром нянечки, смотрели в окно как гуляют другие и дулись друг на друга и на воспитательницу.
- Говорила тебе - попадет. - бурчала она.
- Я бы тебя перегнал обязательно - дулся он - Ты нечестно побежала. Я не приготовился…

А спорим я быстрей тебя читаю? - предложил он ей.
- Хахаха. - приняла она пари - Вот будут проверять технику чтения и посмотрим. Если я быстрее - будешь мой портфель до дому и до школы таскать всю неделю.
- А если я - отдаешь мне свои яблоки всю неделю! - согласился он.
Потом он пыхтел по дороге с двумя ранцами и бурчал:
- Ну и что! Зато ты не запоминаешь что читаешь и пишешь медленнее. Спорим?…

А давай поиграем. - предложил он - Как будто бы я рыцарь, а ты как будто бы дама сердца.
- Дурак. - почему-то обиделась она.
- Слабо? - засмеялся он - Слабо смущаться при виде меня? И дураком не обзываться тоже слабо.
- И ничего не слабо. - повелась она - Тогда вот чего. Ты меня тоже дурой не обзываешь и защищаешь.
- Само собой - кивнул он - А ты мне алгебру решаешь. Не рыцарское это дело.
- А ты мне сочинения пишешь. - хихикнула она - Врать и сочинять - как раз рыцарское дело.
А потом он оправдывался в телефон:
- А не надо было себя как дура вести. Тогда никто бы дурой и не назвал. Я, кстати, и извинился сразу…

Ты сможешь сыграть влюбленного в меня человека? - спросила она
- С трудом. - ехидно ответил он - Я тебя слишком хорошо знаю. А что случилось?
- На вечеринку пригласили. А одной идти не хочется. Будут предлагать всякое.
- Нуу.. Я даже не знаю. - протянул он.
- Слабо? - подначила она.
- И ничего не слабо. - принял он предложение - С тебя пачка сигар, кстати.
- За что? - не поняла она.
- Эскорт нынче дорог. - развел руками он.
А по дороге домой он бурчал:
- Сыграй влюбленного, сыграй влюбленного. А сама по роже лупит ни за что… Влюбленные между прочим целоваться лезут обычно…

Что это? - спросила она.
- Кольцо. Не очевидно разве? - промямлил он.
- Нибелунгов? Власти? Какая-то новая игра затевается?
- Угу. Давай в мужа и жену поиграем. - выпалил он
- Надо подумать. - кивнула она.
- Слабо? - подначил он.
- И ничего не слабо. - протянула она - А мы не заигрываемся?
- Да разведемся если что. Делов-то. - хмыкнул он.
А потом он оправдывался:
- А откуда мне знать как предложения делаются? Я ж в первый раз предлагаю. Ну хочешь еще раз попробую? Мне не слабо.

Сыграем в родителей? - предложила она.
- Давай. В моих или в твоих? - согласился он.
- Дурак. В родителей собственного ребенка. Слабо?
- Ого как. - задумался он - Не слабо, конечно, но трудно небось..
- Сдаешься? - огорчилась она
- Не,не. Когда это я тебе сдавался? Играю, конечно. - решился он.

Усложняем игру. Ты теперь играешь в бабушку.
- Правда? - не поверила она.
- 3900. - кивнул он - Пацан. Слабо тебе в бабушку сыграть?
- А ты в данном случае во что играешь?
- В мужа бабушки. - засмеялся он - Глупо мне в бабушку играть.
- В де-душ-ку. Как бы ты тут не молодился. - засмеялась она - Или слабо?
- Куда я денусь-то…

Она сидела у его кровати и плакала:
- Сдаешься? Ты сдаешься что ли? Выходишь из игры? Слабо еще поиграть?
- Угу. Похоже что так. - ответил он - Неплохо поиграли, да?
- Ты проиграл раз сдаешься. Понял? Проиграл.
- Спорное утверждение. - улыбнулся он и умер.

Меня эта история очень тронула. Похоже, что внутри Саши борются две противоположности. И при всей его раненности и ненависти к женщинам он тоже хочет тепла, любви и крепких отношений.

И я вновь вспоминаю, что работа прощания и прощения заключается не только в том, чтобы перевести себя «из жертвы в выжившую» и вернуть себе силу, как я писала в . Но и в том, чтобы перестать видеть в своем обидчике монстра и вернуть ему человеческий облик. Ни в коей мере не соглашаясь с тем, что плохого он сделал, и не оправдывая его, и в то же время понимая, что он, вероятно, делал максимум хорошего, на что был способен в тот момент.

И теперь я не кашляю. И действительно чувствую освобождение.

P.S. Хочу предупредить об опасности пробовать практиковать такое «принятие», еще находясь в отношениях с обидчиком — это не только не изменит ситуацию, но и приведет к ухудшению, поскольку женщина чаще всего в таком случае начинает оправдывать насильственные действия и перестает себя защищать. Так же нет смысла пытаться разглядеть «в монстре человека», если еще не пройдены предыдущие стадии проживания психологической травмы/ — отрицание, гнев, торг и депрессия. Я дошла до того, о чем написала, только через четыре года после разрыва с Сашей, успев намотать уже несколько кругов по вышеупомянутым стадиям.

(с) Евгения Задруцкая, проект «Слушай Душу» – сайт

P.S. Оставление своих персональных данных при отправке комментария под статьей или , автоматически означает, что Вы принимаете сайтом сайт и подтверждаете, что ознакомлены и согласны с данного сайта.

Народ, читающий мой блог, вроде и научился видеть короны у себя и колпачки гномьи у партнеров (у фигур точнее), но что с этим делать многие так и не поняли.

Найдут колпачок и сидят. Снять не могут. Посидят-посидят и подумают: "А может это и не колпачок". Вот и вся наука.

Давайте покажу, как колпачки снимаются на примере одного письма.

А комментаторы мне помогут, надеюсь.

kira_medvedeva

Здравствуйте, Эволюция!

Мне кажется, я нашла новый колпачок "Он просто социопат/нарцисс".

(Колпачок не новый, это Бедняша. Волчонок недолюбленный, травмированный в детстве или генетически больной. Болезни бывают разные, но Бедняша всегда Бедняша. Суть этого колпачка в том, что вы Спасательница и вы должны терпеть плохое с вами обращение, чтобы заслужить доверие и помочь человеку выздороветь. Лечите лучше себя. Ваша ситуация во много раз хуже, раз вам пришлось надеть на фигуру партнера такой колпачок)

Мой мужчина - социопат, реальный. Я знаю тенденцию объяснять любую холодность партнера социопатией, но тут другое: когда мы начали общаться, я поняла, что у него очень специфическая мораль, с такой люди могут идти на преступления просто для развлечения. Несколько раз спрашивала прямо, не социопат ли он, он отшучивался. Но уже в отношениях сказал, что да, есть социопатия диагностированная, но не записанная в меддокументах.

(Автор так убеждает нас в том, что колпачок - это не колпачок, а чистая правда, что очевидно: она совсем не понимает, что такое колпачок. Будь человек хоть сто раз социопат, настоящий преступник, генетический злодей, если вы оправдываете его убожеством плохое обращение с вами и остаетесь рядом, вы лишаетесь самоуважения. Под короной Спасательницы, смотря на него с состраданием, вы превращаетесь в коврик. Сил у вас не остается, разума вскоре тоже. Вам бы себя пожалеть, а не думать о диагнозах партнера. У вас у самих диагноз "слив под плинтус". Лечите себя)

Мне 29, замужем не была, есть дочь, учится в школе, я работаю, работу люблю, занимаюсь ей больше 10 лет, но там некоторый тупик - за то, чем я занимаюсь, больше не платят, надо перепрофилироваться или начинать учить других, а я не решаюсь. Он на 4 года младше, очень умён, очень богат.

Познакомились в интернете, было интересно, решили встретиться. Сначала я решила, что он не в моем вкусе ("Он мне не подходит", ага), потом узнала про его финансовое положение и удивилась, ну и дальше сама не заметила, как влюбилась по уши. (Смотрите, автор неплохо отрефлексировала, что влюбленность ее началась от жадности. Не очень симпатичный с виду, но очень богат. И жадные ручонки задрожали, потянулись и вцепились)

У нас мезальянс, сильный - он намного умнее и несопоставимо состоятельнее. Со мной он всегда общался сверху. Меня коробило, я огрызалась периодически, но большую часть времени я думала, что это справедливо, если мы настолько неравны. (Потому и надо мезальянса избегать, что при неравной ОЗ, вы не сможете быть на равных, а жить под плинтусом очень опасно, даже если вас согласятся терпеть)

Сначала мне было любопытно, но при этом было ощущение, что он может быть опасен для меня. Потом я поняла, что физически вроде он не угрожает мне, а морально - ну, надо границы оборонять просто. И я довольно жестко реагировала на то, что считала попытками нарушения границ: уговоры на неприемлемые для меня виды секса (правда за рамками, не просто БДСМ, например), на критику моей квартиры и района, на предложение пропустить работу или оставить дочку на ночь, чтобы побыть с ним. (Посмотрите, как многие люди понимают "оборону границ". Огрызаться! "Дура ты непроходимая" - говорит ей партнер, допустим. "Я не дура!" - восклицает защитница границ. И продолжает сидеть рядом с тем, кто считает ее дурой. Защитилась, молодец)

Он плюсовал явно, я это видела, так что решила вести себя мило и ждать. Дождалась довольно грубой фразы с критикой моих умственных способностей, сказала, что, видимо, он прав и, наверное, ему нужен кто-то другой, мол, хочу, чтобы он был счастлив. И больше на сообщения не отвечала. (Автор опознала явный плюс партнера, но решила "вести себя мило и ждать". То есть не просто сливалась, а сливалась со знанием теории. Хорошо хоть на жестком повороте решила немного отползти. Но толку от этого мало будет, сейчас посмотрим почему)

После этого сначала отлично себя чувствовала и энергии было много, занялась спортом, работой, дочери много внимания уделяла... Я думала о нем, но держала в голове, что все правильно сделала, он меня не любит и не уважает, вариантов не было. А через месяц я затосковала. Я начала жалеть, думала, что мне было чему у него поучиться (у него очень масштабное мышление, у меня не получается прийти к таким выводам приходить, а мне бы хотелось научиться). На пинг хватило сил не отвечать, но это было не сложно, пинг почти прямо говорил что-то вроде "ну и чего ты не бежишь". (Посмотрите, в чем ее ошибка. Сначала она себя вроде защитила и ощутила прилив сил, как всегда бывает от самоуважения. Но дальше она стала думать в ключе, был у нее шансик с ним или нет. То есть не о самоуважении думала, а о том, действительно ли нельзя было как-нибудь этого мужичка все-таки поиметь. И конечно корона ей в помощь, стали появляться мысли о том, что она не проявила должного терпения. Корона Победительницы стала отрастать. У этой короны есть интересная модификация, вы все ее отлично знаете. "Ценный опыт" она называется. Вас унижают, а вы думаете, что это тренировка духа такая и личностный рост. А плюс ваш - черный учитель)

А еще через какое-то время я написала ему сама, поблагодарила, что он был. Через пару недель он вышел в сеть, и я все сделала неправильно.

Точнее, сначала вроде ничего. Он начал намекать, что можно все вернуть, я шланговала, тогда он сказал прямым текстом. Я ответила, что ему это не нужно, и предложила дружбу. От дружбы он отказался - мол, не хочешь отношений, давай никак. И я испугалась, что потеряю его, и согласилась.

Я злилась на себя, я ощущала себя загнанной в угол, но я согласилась.

И вот сейчас мы вроде встречаемся. Отношение с его стороны стало чуточку теплее, он больше времени стремится со мной провести. Он все равно общается сверху, но достаточно корректно, без грубости (жалко как-то прозвучало). (Очень характерно для сливающихся под плинтус вот это вот "он стал лучше". Да это вы просто стали хуже, а не он лучше. Вы обходите острые углы, незаметно для себя, вы подстилаетесь мягче и удобней для него, поэтому пинков получаете меньше)

Но у меня ощущение, что я сама размываюсь, что локус уехал к нему. Я не сплю, когда он приезжает ночью (в другое время общаться сложно - работаю допоздна и не хочу, чтобы дочь его часто видела, а то вопросы возникнут), даже перед работой. Я разрешаю ему курить в доме, долго стояла, но сдалась. (Друзья, а понимаете, почему невозможно оборонять свои границы, если ты уже слился низко? Пока пыжишься держаться над плинтусом, да, можно кое-как, а чем ниже, тем трудней и трудней)

Как-то я пригласила его на выставку, он отказался и я собралась без него идти. Он попросил не ходить, и я не пошла, объяснила себе, что устала на работе, и не так уж хочу. А потом пришла домой, уложила дочку, и меня накрыло отвращение к себе, я напилась, сидела на полу и рыдала, что ж я за тряпка такая жалкая.

Позвала его, мол, сижу на полу, преисполненная отвращения к себе, мерзко от всего этого, если тебе это было нужно - то на, держи, нет сил бороться дальше. Приехал, успокоил, мол, ты не тряпка, не плачь (сахарок за послушание). (Не считала она себя тряпкой, на самом деле. Не от этого она рыдала. Она рыдала, что он ее жертвы не ценит, поэтому и рванула с щипцами к нему, вытягивать сахарок. Ей кажется, что он манипулятор и подкрепляет ее слив. А он просто пожалел ее и утешил. Кому приятно, когда тебя обвиняют в жестокости?)

Мне вообще-то кажется, что я ощущаю его симпатию. Но он меня не любит, а я влюблена. И я не справляюсь с этим - вроде общаемся, а потом он скажет что-то, а мне становится обидно, я выхожу из границ, и, видимо, луплю скалкой, пытаясь пику сделать. ОН тут же пику против меня поворачивает и я остаюсь виноватой. (Как можно сделать человеку пику, если ваш зад прилип к его плинтусу? Сначала отлипнуть надо. Надо быть готовой уйти, тогда уже и пикой размахивать. А так вы сидите и гавкаете как собачонка. Понятно, что вас пинают и вы скулите)

На днях я писала вам письмо и поняла, что натягиваю на героя моего колпачок "Он же социопат". Социопат, вот и холодный, социопат, вот и переворачивает все так, что я остаюсь неправа. Социопат, не чувствует моей любви, вот и обвиняет меня в том, что я не пишу ему, например (стараюсь не навязываться и не писать сильно больше). Социопат, в этом все дело. Видимо, на самом деле дело совсем не в этом. (Видите, почему она колпачок не может снять с него? Потому что ей кажется, что любой здоровый человек непременно ее полюбил бы за любовь. Несмотря на разницу в ОЗ, не смотря на то, что она себя не уважает и унижается, здоровый ее бы любил. Точнее за унижения еще больше любил бы. Это ведь так привлекательно - тряпка на полу. Девчонки, вы унижаетесь только потому, что не видите под короной, какие вы противные и жалкие. Вам кажется, что вы секси)

Я понимаю, что он меня не держит. Я понимаю, что у меня есть ножки и я могу встать на них и уйти: пока еще могу, у меня есть работа, есть ребенок, я займусь спортом опять, буду читать много, ну и отвлекусь так, не помру от тоски, если уйду. Но теперь я думаю - а может, я не права сама? Может, я просто жесткая и на компромиссы не иду? (Она думает, а нет ли под плинтусом подвала? Нельзя ли стать помягче и слиться пониже, чтобы все-таки остаться с ним?)

Если так подумать, я знаю, что я могу взять у него - мне интересно с ним, он делает мою жизнь ярче. Но я не знаю, что я ему могу дать. Я симпатичная, но не в его вкусе, фигура не фонтан. Секса ему, видимо, нужно несколько более... интересного. По мозгам у меня не его уровень. Финансово - пропасть (хотя денег я не беру у него, он предлагает мне что-то купить или дать просто, но мне кажется, это по-нищенски выглядит). Я иногда нахожу ему какую-то информацию по просьбе, но это мелковато как-то для вложений. Так может, то, что я считаю нарушением границ - это нормальные компромиссы? Я так-то вообще не понимаю, чего он со мной делает, такой прекрасный. Пусть уж курит в доме, что ли... (Вот это основное она описывает. Его ОЗ выше, а в свете очень высокой его СЗ, он реально имеет статус бога в ее поле. И она согласна дать ему любые условия, чтобы просто любоваться ликом. Понимаете, на чем основано предательство себя? Да будь это хоть самый прекрасный гений, вы-то существуйте тоже. Вы человек. Зачем себя скармливать? Даже если вы объективно в сто раз хуже, зачем вы предаете себя? Кроме себя вас никто не защитит)

Я понимаю, что я в основном сама себя раскачиваю, нашему второму заходу меньше месяца, а я уже извелась вся от своей тряпочности и ковричности. Он немного подталкивает, похоже - пропадает из всех сетей, например, когда я начинаю недовольство явное проявлять чем-то. Но основную работу по раскачке я сама делаю. Я вижу также, что будь он хоть десять раз социопат, но пока у него нет рычагов влияния, опаснее для себя я, чем он, я все это с собой сама делаю. (Да плевать он на вас хотел, ни к чему он вас не подталкивает. Просто ваша значимость низкая очень, он и обращается с вами сверху поэтому. Он не пытается вас специально сделать ниже, вы и так внизу. Если вы кого-то считаете глупым, у вас не получится общаться с ним как с умным. Не выйдет. То есть он ничего не делает с вами и не собирается делать, ему все равно. Не все равно вам. Вы вцепились в него и выжимаете из себя все соки, чтобы стать ему удобной. Одновременно сокрушаетесь, но лапок цепких разжать не хотите)

Я все понимаю вроде, а что мне делать - не понимаю. Он - самый умный человек из всех, что я знаю, общение с ним мне многое дает, я не хочу этого лишаться. Но и себя лишаться не хочу. Можно было бы приятельствовать, я много раз предлагала, но он отказывается.
Я запуталась. Очень надеюсь на разбор. (Ей кажется, что его отказ от приятельства - это свидетельство его влечения. А на самом деле ему с ней скучно и не о чем говорить. Трахать ее пока еще нравится, когда мозг не выносит. То есть его только секс-онли интересует, а общение с ней не нужно. А она наполняет этим шкатулочку и кормит корону. Какую только дрянь ваши короны ни жрут)

И большое вам спасибо за блог.

Проще всего спутать социопата с нарциссом - обаятельным самовлюбленным идиотом, который без конца красуется перед зеркалом и выкладывает селфи (согласно исследованию, проведенному в 2015 году в Государственном университете Огайо, мужчины, которые часто делают селфи и отбирают их для соцсетей, склонны к нарциссизму).

Но постойте. Социопат - вовсе не идиот. И у него могут быть на вас свои планы.

В 2005 году американский психолог Марта Стаут написала книжку, которая стала классикой, - “Социопат по соседству” (“The Sociopath Next Door”). В ней она наглядно объясняет, как высоки наши шансы пострадать от действий социопатов, - потому что это не киношные персонажи.

Социопаты часто становятся преступниками - но гораздо чаще отсутствие совести приводит их к власти.

И они начинают управлять чужими жизнями так, как им удобно. Для этого даже не нужно объявлять себя гуру или становиться основателем секты.

9 признаков того, что вы во власти социопата

1. Он обаятелен

Социопаты обладают особой притягательной силой - и людям, нуждающимся в том, чтобы их опекали и направляли, нравится находиться рядом с таким сильным, мощным человеком. Это их успокаивает, придает уверенности в завтрашнем дне.

К тому же социопаты часто бывают сексуально привлекательны. Между прочим, они этим пользуются: неразборчивость в связях - одна из отличительных черт социопата.

2. Он непредсказуем

И это отличает его от брата-психопата, с которым его легко спутать. Эмоций не испытывают оба.

Но если психопат склонен хладнокровно строить и воплощать свои планы, то социопат способен на спонтанные, необъяснимые, часто рискованные поступки.

Он может нарушать правила и выходить за рамки общепринятого.

3. Он не испытывает стыда, сожаления или чувства вины

И обижаться на них за это бессмысленно: просто они так устроены, что подобные чувства им неведомы. Из-за этого, увы, они могут без зазрения совести предавать, лгать, интриговать, угрожать - в общем, всячески вредить другим людям.

Они действуют исключительно в своих интересах - и благодаря этому часто добиваются успеха в бизнесе и политике.

4. Он любит прихвастнуть

А точнее, преувеличить значимость своих достижений или исключительность полученного опыта. Рассказывая историю из своей жизни, социопат драматизирует события, приукрашивая, преувеличивая, выдумывая красочные детали, - но при этом звучит крайне убедительно.

5. Он должен победить любой ценой

Читать еще

С таким человеком лучше вообще не соперничать: в любой ситуации ему нужно одерживать верх, и он не побрезгует никакими средствами. Это отчаянный спорщик, который всегда выигрывает, а если его ловят на лжи, то будет изворачиваться до конца, но ни за что не признается.

6. Он очень умен

Высокий интеллект - штука редкая, и оттого особенно обидно, что социопаты используют свои интеллектуальные способности ради того, чтобы мошенничать и манипулировать другими людьми.

7. Он никого не любит

Социопат не способен испытывать любовь. Он может ее имитировать: он знает нужные слова и движения - так что вы и не догадываетесь, что, по сути, он совершенно холоден. Но на самом деле он не знает, что такое любовь, сопереживание или сочувствие.

8. Он никогда не извиняется

И неудивительно, мы ведь уже поняли, что он не испытывает чувства вины. Так к чему пустые слова, какие-то извинения? За что? Даже когда его ловят за руку или припирают к стенке, он не признается, что был неправ. Напротив, он переходит в атаку.

Попытайтесь прямо и аргументированно обвинить его в чем-то, приведя доказательства и примеры. В ответ он набросится с обвинениями на вас, заявит, что вы специально хотите его очернить и уже наверняка плетете тайный заговор.

9. Он часто представляет себя рыцарем с высокими моральными принципами

На деле он может быть мошенником, обманщиком, даже вором, но на словах всегда оказывается, что он отчаянно борется за правду. Он представляет себя чуть ли не единственным человеком, благодаря которому мир еще не рухнул.

В рабочих коллективах социопаты часто провоцируют конфликты, стравливают людей между собой, а себя объявляют спасителями, готовыми удержать компанию от распада и разорения.

Чего не надо делать при общении с социопатом

Вы, наверное, уже поняли, кто в вашем окружении социопат, и достаточно испугались. Самое неприятное в этой истории, что изменить социопата нельзя. Осталось понять, что делать, если, например, совсем избежать общения не получится. Или хотя бы - чего не делать, как предлагает в своем блоге Sociopath World М.И. Томас, автор книги “Confessions of a Sociopath” (“Признания социопата”), вышедшей в США в 2014 году.

Запомните, что не работает при общении с социопатом:

1. Обвинения и контробвинения