Токсикоз на ранних сроках беременности испытывает большинство женщин, находящихся в «интересном» положении.

В давние времена, когда еще не было тестов на беременность, дискомфортное состояние всегда становилось тем самым признаком, позволяющим женщине узнать о наступившей беременности.

Почему развивается токсикоз, и к каким последствиям способен привести?

Токсикозом называют патологическую реакцию организма на происходящие в нем нейроэндокринные перемены. Выявлен ряд факторов, способных стать провокаторами дискомфортного состояния:

• хронические заболевания ЖКТ;
• интоксикация;
• частые стрессы;
• депрессивные состояния;
• высокая нервная возбудимость;
• заболевания почек;
• инфекционные процессы;
• ожирение.

Точная причина, почему начинается токсикоз при беременности, неизвестна до сих пор.

Считается, что основную роль в развитии токсикоза играет . Этот гормон после зачатия начинает вырабатываться в значительном объеме.

Он необходим для сохранения беременности, так как его действие направлено на расслабление матки.

Однако побочное влияние гормона в полной мере ощущает на себе пищеварительная система. Происходит замедление функционирования таких органов, как кишечник и желудок, что и вызывает симптоматику.

По существу, перестройка организма приводит к дисбалансу гормонального фона и к нарушениям в нервной системе.

Подобные сбои негативно влияют на организм в целом и, особенно, на нейроэндокринные процессы. Нередко патологию называют «болезнью адаптации».

Кстати, замечено, что в большей степени токсикозом страдают городские жительницы, ежедневно испытывающие на себе последствия неблагоприятных экологических условий, стремительного ритма, несбалансированного рациона.

Теории развития токсикоза в период беременности

Кроме основной версии существует еще 6 теорий, пытающихся объяснить причину недомогания на ранних сроках беременности.

• Психологическая теория.

Связывает начало раннего токсикоза беременных с отрицательным отношением женщины к переменам в ее жизни.

Чаще всего тревожность и резкое отрицание являются подсознательными, вызывающими внутреннее напряжение, даже если будущая мама рада беременности.

• Иммунологическая теория.

Основана на восприятии женским организмом плода, как чужеродного элемента. Это своеобразная защитная реакция на присутствие посторонних, отцовских клеток, из которых наполовину состоит генетический код будущего младенца. Постепенно организм привыкает, и признаки недомогания исчезают.

• Вегетативная теория.

Её сторонники считают, что беременность приводит к дисфункции нервной системы в результате адаптации к новым условиям. Своевременно не справляясь с нагрузками, возникшими в результате изменений, нервная система дает сбои, которые провоцируют нарушения в работе прочих систем.

• Гормональная теория.

В основу легло предположение, что токсикоз обусловлен присутствием хронического гонадотропина человека. Замечено, что сроки появления первых признаков недомогания совпадают с резким .

• Наследственная теория.

Утверждает, что риск развития патологических проявлений на 25% повышен у женщины, мать которой также страдала от токсикоза.

• Возрастная теория.

Связана с тем, что с постепенным старением организма беременность переносится намного тяжелее. Поэтому даже при отсутствии токсикоза при первой ранней беременности после 30-летнего рубежа риск его появления возрастает.

Также в присутствии токсикоза обвиняют плацентарный лактоген, который вырабатывается одновременно с ростом плаценты. Данный гормон оказывает существенное влияние на метаболические процессы, приводя к росту количества аминокислот.

Эти вещества необходимы для развития плода, но отрицательно влияют на общее состояние матери. Однако ни одна из этих теорий не может объяснить, почему беременность порой протекает без признаков токсикоза.

Считается ли нормой его отсутствие?

Существует мнение, что отсутствие токсикоза на ранних сроках не является нормой и грозит серьезными последствиями на поздних сроках.

Напротив, это говорит о прекрасном здоровье женщины.

Не стоит обращать внимание на распространенное суждение, что в этом случае повышается риск развития . Нет никаких статистических данных, подтверждающих эту версию.

Токсикоз - патология, вызванная рядом факторов, и его присутствие во время вынашивания плода не относят к признакам нормально протекающей беременности.

Клиническая картина

Если недомогание проявилось на ранних сроках, следует точно знать, какие симптомы его сопровождают. К характерным признакам относят:

• приступы тошноты;
• позывы к рвоте;
• повышенное выделение слюны;
• головокружения.

В зависимости от выраженности патологии дифференцируют 3 стадии токсикоза:

1. При легкой степени рвота проявляется до 5-ти раз на протяжении суток.

Обычно приступы тошноты протекают в утренние часы до приема пищи. Однако нет гарантии, что после завтрака тошнота исчезнет. Легкая форма токсикоза не провоцирует ухудшения общего состояния женщины.

1. Токсикоз средней тяжести сопровождается рвотными позывами до 10-ти раз в сутки.

В этом случае наблюдается снижение веса, связанное с потерей аппетита.

1. Тяжелая степень характеризуется неукротимой рвотой, порой, более 25 раз в сутки.

Подобное состояние становится и госпитализации женщины. Иногда, приходится идти на прерывание беременности.

Любая степень токсикоза может сопровождаться сонливостью, повышенной раздражительностью, слабостью.

К каким осложнениям способен привести ранний токсикоз?

Легкая степень патологи не несет угрозы здоровью матери и ее плода. Но при средней и тяжелой форме происходит повышение частоты сердечного ритма, резкая потеря массы тела, рост внутричерепного давления.

Постоянная рвота приводит к обезвоживанию организма, которое диагностируется, если суточный объем выделенной мочи не превышает 500 мл.

В этом случае в моче возрастает концентрация ацетона, фактически отравляющего организм. Одновременно с резкой потерей веса отмечается дряблость и сухость кожи, появление неприятного запаха изо рта, .

Данные факторы существенно осложняют течение метаболических процессов, что отрицательно сказывается не только на состоянии женщины, но и на развитии плода.

Тяжелая стадия может представлять реальную угрозу жизни. При подобном течении необходимо искусственно прервать беременность, чтобы спасти женщину.

Кроме того, средняя и тяжелая степень патологии способны в дальнейшем спровоцировать отслоение плаценты на поздних сроках развития плода и привести к выкидышу.

Когда начинается токсикоз при беременности: через сколько дней, недель, месяцев?

В течение первого месяца после зачатия изменения гормонального фона незначительны. Поэтому редкая женщина испытывает последствия перестройки организма в это время.

Чаще дискомфорт проявляется после 7-ой недели от даты последней менструации.

Следовательно, первые признаки токсикоза могут начаться уже через 5 недель. Однако у некоторых он начинается не со второго месяца беременности, а сразу после задержки.

Если токсикоз начался рано, то, скорее всего он раньше закончиться. Признаки могут прекратиться уже к 10 неделе беременности.

Единственное различие состоит в том, что при многоплодной беременности токсикоз нередко протекает тяжелее, что объясняется присутствием двух и более зародышей и, соответственно, острой реакцией организма.

Нередко женщина утверждает, что уже через сутки после незащищенного полового акта начинает испытывать тошноту. Медики уверены, что начало токсикоза не связанно с данными проявлениями, а вызвано психологическим страхом риска незапланированной беременности.

Продолжительность: сколько длиться токсикоз у беременных?

Уже после 9-ой недели при нормальном протекании беременности гормональный фон должен стабилизироваться, что приводит к исчезновению недомогания.

Таким образом, токсикоз у беременных длиться не дольше 6-8 недель.

Продолжительность дискомфортного состояния прямо связана с формированием плаценты, которое должно завершиться к 12-14-ой неделе беременности. К этому времени снижается продуцирование лактогена и состояние женщины должно нормализоваться.

Если токсикоз продолжается более 12-ти недель и сопровождается ухудшением состояния, следует обратить внимание на работу внутренних органов, особенно, почек.

Положен ли больничный лист при токсикозе?

В большинстве случаев женщина вынуждена совмещать беременность с работой, часто, независимо от своего состояния. В соответствии с российским законодательством больничный лист предоставляется беременной женщине только в связи с необходимостью лечь в больницу (в том числе дневной стационар) для лечения и сохранения плода.

Если женщина работает на производстве с вредными условиями труда, способными нанести непоправимый вред ее здоровью и развитию ребенка, существует возможность перевода на легкий труд.

Во многом течение токсикоза зависит от образа жизни, который женщина вела до беременности. Поэтому, планируя зачатие, следует больше времени уделять профилактическим мерам, направленным на оздоровление организма.

Кстати, исследования, проведенные в США, показали, что токсикоз первого триместра позволяет вывести из организма накопленные токсины и вредные микроорганизмы.

Поэтому легкая форма данной патологии помогает защитить женщину и будущего младенца от нарушений, связанных с интоксикацией, а также инфекционными процессами.

Кажется, что нет ни одной будущей мамы, которая бы не встретилась с токсикозом на ранних сроках беременности. А уж рассказы рожавших подруг и вовсе могут наполнить весь период беременности мрачными ожиданиями.

Токсикоз при беременности может выражаться по-разному: от легкой утренней тошноты до рвоты по 3-10 раз на дню, что требует медицинского наблюдения и лечения. Признаков токсикоза несколько, но самым заметным и тягостным является тошнота, порой причиняющая настоящие страдания.

Почему появляется токсикоз?

Начало беременности - время больших изменений и очень волнующий момент.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности:

1. гормональная перестройка организма;
2. страхи и тревожность женщины, ее повышенная эмоциональность, даже в случае ожидаемой беременности, поэтому «изгнание» токсикоза - во многом в руках самой будущей мамы;
3. ответ материнской иммунной системы.

• Уровень гормонов повышается в крови быстро, а вот нервная система не успевает перестроиться вслед за ними;
• В результате функции особых участков мозга - так называемых подкорковых ядер - оказываются нарушенными;
• В них становятся активными особые зоны, которые воздействуют на рвотные центры и возникает мучительный симптом тошноты;
• Эмбрион или плодное яйцо является для материнского организма чужеродным телом, которое женщина вынашивает несколько месяцев, а сама беременность - стрессом;
• В процессе жизнедеятельности плода происходит выделение в кровь определенных органических веществ;
• Токсикоз является ответом организма на их появление. Проявление этого ответа сродни отравлению: вызывает приступы тошноты, рвоту и общее ухудшение самочувствия.

Не случайно такое состояние названо токсикозом: от слова «токсин» - яд биологического происхождения. Но, конечно, токсикоз в первом триместре беременности не является отравлением. Скорее, особенным, индивидуальным состоянием, своеобразной защитной реакцией женского организма.

В «группе риска» по токсикозу находятся женщины в возрасте после 35 лет, с гинекологическими заболеваниями, операциями и абортами в прошлом, заболеваниями почек и (или) печени, эндокринными нарушениями, курящие.

Когда появляется токсикоз

Многих женщин волнует вопрос о том, когда начинается токсикоз при беременности на ранних сроках?

1. Нормально протекающая беременность характеризуется появлением первых признаков токсикоза с 4-ой недели по 8-ую;
2. Некоторые мамы отмечают его признаки буквально с первых дней задержки и даже немного раньше.

Знайте! Легкая тошнота на ранних сроках беременности - нормальное явление. Она начинается на 5-й или 6-й неделе, достигая пика к 12-й, но не нуждается в дополнительном врачебном внимании, а требует спокойного отношения самой беременной. Самый тяжелый период токсикоза может продлиться не более 2 недель.

Описанные явления сопровождают далеко не каждую беременность и многим женщинам токсикоз практически не знаком.

Когда токсикоз проходит

Вопрос о том, сколько длится токсикоз при беременности и от чего зависит его выраженность, очень индивидуален. К 16 неделе, как правило, ранние токсикозы прекращаются и происходит заметное улучшение состояния.

В это время оканчивается формирование плаценты. Она смягчает «гормональную атаку» и самые неприятные симптомы токсикоза, поскольку является своеобразным фильтром крови.

Длительность и проявления токсикоза зависят от:

• состояния здоровья женщины до беременности;
• ее образа жизни, рациона питания, вредных привычек;
• экологической ситуации в районе проживания;
• наследственности.

Меньше страдают от токсикоза уверенные, уравновешенные женщины, имеющие возможность не ходить на работу.

Женщины, вынужденные работать, особенно те, что находятся на руководящих постах, страдают от токсикоза дольше и он выражен у них сильнее. Считается также, что более подвержены токсикозу женщины, имеющие астеническое сложение: высокого роста, худощавые, с длинными пальцами, руками и ногами.

Что осложняет токсикоз

Идеально, если вы готовились к беременности и заранее знаете об имеющихся хронических заболеваниях. У каждой десятой женщины симптомы тошноты связаны с болезнями пищеварительного тракта.

Знайте! Если у вас были нарушения в работе желудка, печени или поджелудочной железы, то ситуация с токсикозом может усугубиться.

1. Матка начинает расти и органы в брюшной полости вынуждены приспосабливаться к новому положению;
2. Рост матки может вызывать перемену положения и формы желудка, что, в свою очередь, может привести к колебаниям кислотности желудочного сока. Именно они часто вызывают металлический привкус во рту и приступы дурноты по утрам;
3. Сдавливание желчного пузыря и протоков может затруднить поступление желчи в пищеварительные пути, вызывая горечь во рту и позывы на рвоту (читайте статью по теме: Горечь во рту при беременности >>>);
4. Гормональная перестройка может спровоцировать недостаток особого фермента поджелудочной железы, расщепляющего жиры. В результате этого жирная пища будет хуже усваиваться и станет причиной плохого самочувствия;
5. Наиболее опасной для беременной женщины причиной дурноты, резких пугающих головокружений могут стать сосудистые спазмы и колебания кровяного давления, которые она может ошибочно принимать за проявления токсикоза.

Поэтому врач осуществляет контроль артериального давления при каждом визите к нему (читайте по теме: Какие анализы сдают при беременности ?>>>).

Когда нужно тревожиться

Токсикоз, внушающий врачам настоящие опасения, может возникнуть с 18-й недели беременности. Его признаки таковы:

• непрекращающаяся дурнота и мучительная рвота до 5-6 раз в день;
• протеинурия - наличие в моче белка;
• полная неспособность приема пищи;
• отсутствие положенного набора веса;
• резкое ухудшение самочувствия;
• распространяющиеся от стоп отеки (подробнее об отеках ног при беременности >>>);
• повышение показателей кровяного давления.

Внимание! Случаи сильной неконтролируемой рвоты требуют врачебного наблюдения в стационаре и индивидуально подобранного лечения.

Как лечить токсикоз

Как бороться с токсикозом при беременности? Специального лечения токсикоза беременных нет, но и терпеть его изнуряющие симптомы ни в коем случае не стоит. Помощь при токсикозе зависит от конкретных признаков, состояния здоровья и всегда индивидуальна.

Усилия врача при тяжелых случаях токсикоза направлены на:

1. блокирование центров мозга, которые отвечают за появление тошноты;
2. поддержание водного обмена организма;
3. поддержание органов, внушающих беспокойство: чаще всего это желудок, печень и почки.

Имея дело с будущей мамой, врач не может использовать полный арсенал медикаментов, поэтому в общем случае обходятся назначением седативных препаратов на растительной основе, ряда физио- и иглорефлексотерапевтических процедур.

Что поможет при токсикозе?

Универсальное средство от токсикоза при беременности пока не найдено. Помочь преодолеть мучительные приступы дурноты помогает комплексный подход к проблеме: физическая активность, свежий воздух и, приносящая удовольствие, еда.

Важно! Любой продукт, который не вызывает отторжения и тошноты, воздействующий на особые чувствительные точки языка - кислый, терпкий, вяжущий, интенсивное дыхание ртом, переключение внимания помогают снизить остроту приступа.

В трудную минуту, выходом из положения может оказаться:

• кислый леденец;
• горсть сухофруктов;
• долька ароматного апельсина, имбиря, ломтик хурмы;
• стакан некрепкого чая, лучше зеленого, причем его стоит выпить в несколько приемов, небольшими глотками;
• свежеотжатые соки фруктов и ягод, помогающие снять тошноту, связанную с токсикозом при беременности, кроме всего еще и насыщают витаминами.

Единственное, при токсикозе при беременности, что делать не нужно - голодать. При токсикозе хорошо помогает еда маленькими порциями. Вы не должны испытывать чувство голода. Пусть в сумочке всегда будет батончик мюсли, сушка или яблоко.

Мед является настоящим природным лекарством, которое содержит множество микроэлементов, жизненно необходимых будущей маме. Принятая натощак ложечка натурального меда отлично усвоится и успокоит желудок (читайте статью

Беременность — это весьма радостная новость практически для каждой женщины. Тем не менее с ее наступлением со многими из них начинают происходить довольно странные вещи. Беременные барышни начинают с отвращением смотреть на те продукты, которые раньше очень любили. Их может раздражать любой запах, даже довольно приятный, а нахождение в душном помещении способно довести до обморока. Подобный казус называется Когда заканчивается и отчего начинается это состояние, знает далеко не каждая будущая мама. Давайте разбираться.

Токсикоз — что это?

Если вас стабильно и не только, вы чувствуете общую слабость и неадекватно реагируете на привычные запахи, то, вероятнее всего, вы беременны. Конечно, для подтверждения этого состояния стоит посетить врача или купить специальный тест, но признаки эти довольно верные. Основные признаки токсикоза выглядят так:

• сонливость;
• тошнота и рвота;
• усиленное слюноотделение;
• повышенная раздражительность;
• подавленное состояние;
• стойкое снижение веса;
• обостренное обоняние.

Также иногда может проявляться кожный зуд и различные дерматозы. Наиболее тяжелые формы приводят к остеомаляции, бронхиальной астме беременных, тетании и острой желтой печеночной атрофии.

Практически каждую женщину, испытывающую такое состояние, очень интересует вопрос о том, может ли токсикоз закончиться сам по себе или его нужно лечить. Прежде чем поговорить о способах воздействия и лечения, стоит поподробнее остановиться на причинах и сроках токсикоза.

Когда бывает такое самочувствие

Многие женщины, планируя беременность, заранее начинают интересоваться всеми тонкостями этого состояния. Прежде всего их, конечно же, интересует, на каком месяце заканчивается токсикоз, однако важнее быть готовым к началу плохого самочувствия.

Ухудшение самочувствия у беременных бывает ранним и поздним. Ранний токсикоз чаще всего проявляется на 4-6 неделе беременности, а в особых случаях и вовсе на первой неделе зачатия. Однако такой чересчур ранний токсикоз медики не связывают с физиологическим состоянием женщины. Чаще всего причины психологические: девушка слишком переживает из-за незащищенного полового акта, у нее скачет артериальное давление, в результате появляется нервная тошнота.

Настоящий токсикоз чаще всего проявляется именно в На более поздних сроках женщины могут пережить это состояние еще раз. В последние месяцы это состояние врачи чаще именуют не токсикозом, а гестозом беременных.

Ошибочно считать, что если девушка беременна, ее обязательно будет тошнить рано или поздно. Такое утверждение в корне неверно. Отсутствие токсикоза — такая же физиологическая норма, как и его наличие. Существует значительный процент женщин, вообще не испытывающих никаких негативных ощущений. К сожалению, процент счастливиц довольно невелик, поэтому давайте поговорим о том, когда начинается и когда заканчивается токсикоз первого и последнего триместров.

Сколько мучиться?

В принципе, точные даты определить довольно сложно. Тут все очень индивидуально. Одни дамы могут наблюдать у себя лишь легкое подташнивание и головокружение, другие вынуждены просить о помещении в стационар. Такая же картина и со сроками. Начало неприятных ощущений обычно приходится на пятую неделю и заканчивается к 12-13-й.

Когда заканчивается токсикоз первого триместра, у беременных наступает довольно приятный в плане самочувствия период. Это такая природная передышка, позволяющая восполнить силы и прочувствовать радость будущего материнства. Но уже через три месяца все может измениться. Токсикоз на последних сроках чаще всего протекает гораздо тяжелее, и последствия его более опасны как для мамы, так и для ребенка.

Кроме всех ранее названных симптомов, добавляются также отеки, повышенное давление и мучительная изжога. Такое состояние может продолжаться до самых родов, поэтому, когда токсикоз заканчивается в этот раз, молодая мама чувствует себя счастливой дважды: малыш уже с ней и все эти ужасные состояния позади.

Причины

Отчего и почему проявляется токсикоз, до сих пор достоверно неизвестно. Логично предположить, что это состояние порождается гормональным изменением в организме будущей мамы, что просто необходимо для правильно развития плода. Конечно, когда токсикоз заканчивается, это большое облегчение, но, вероятно, если б были точно известны причины его появления, неприятных ощущений и вовсе можно было бы избежать.

Сегодня достоверно установлено, что токсикоз чаще всего поражает барышень, имеющих заболевания ЖКТ, щитовидной железы или печени. Также помучиться, скорее всего, придется курильщицам, а также тем, кто много работает и часто испытывает нервное перенапряжение. Можно выделить еще несколько факторов, способствующих проявлению токсикоза:

• наличие хронических заболеваний любого рода;
• наследственная предрасположенность;
• психологические составляющие;
• очень ранняя беременность.

Подавляющее большинство врачей считает токсикоз нормальным состоянием и советует просто перетерпеть этот период.

Конечно, если вы просто стали чуть более раздражительны или все время хотите спать, в этом нет ничего опасного. Но что если вас мучает бесконтрольная изнуряющая рвота или вы стремительно теряете вес в то время, когда должны его набирать?

Последствия токсикоза

Итак, мы с вами выяснили, когда начинается у беременных и когда токсикоз заканчивается. Теперь давайте поговорим о том, почему не стоит терпеть и ждать, а нужно обязательно рассказать врачу о своих ощущениях.

Последствием тяжелого токсикоза может стать поражение печени или почек. Поскольку из-за частых рвотных позывов в организме будущей мамы нарушается электролитно-водный обмен, у токсикозных беременных часто наблюдается По той же причине организм женщины недополучает нужного количества витаминов и минералов, из-за чего вероятно развитие остеопороза, часто наблюдаются судороги. Из-за хрупкости костей учащаются переломы, даже при малых нагрузках. Недостаток кальция и других минералов приводит также к разрушению и выпадению волос и зубов.

Токсикоз при двойне

Многоплодная беременность чаще всего доставляет будущей маме гораздо больше проблем и дискомфорта. Связано это с тем, что у женщины, вынашивающей двойню, а тем более тройню, концентрация гормонов в крови еще более высокая. Поэтому, когда токсикоз заканчивается (а происходит это обычно на 16 неделе), будущую мамочку ждет двойное (или тройное) облегчение. Однако случаются и такие исключения, когда женщина, вынашивающая не один плод, вообще не испытывает никаких неприятных ощущений.

Все врачи лечат токсикоз по-разному. В основном способы лечения делятся на четыре группы:

• медикаментозные;
• гомеопатические;
• ароматерапия;
• иммуноцитотерапия.

Первый вариант наиболее популярен в особо тяжелых случаях. Стоит понимать, что все медикаментозные препараты, кроме, пожалуй, витаминных комплексов и "Но-шпы", токсичны и опасны. Но иногда без них никак не обойтись. В особо тяжелых случаях беременную непременно помещают в стационар и проводят все мероприятия под строгим контролем лечащего врача. В этой статье хотелось бы уйти от конкретных названий препаратов, используемых для лечения, ведь их может назначить только врач. В 99% случаев медикаментозное лечение является вполне успешным, полностью или частично убирая симптомы токсикоза.

Второй вариант лечения — гомеопатия. Этот способ наиболее безвреден как для матери, так и для ребенка, ведь препараты подбираются индивидуально с учетом всех особенностей. При таком лечении практически исключены побочные эффекты или случайная передозировка.

Ароматерапия. Широко применяется для лечения токсикоза масло мяты перечной. Достаточно несколько ночей подряд размещать подле кровати носовой платок с парой капель этого масла — и мучительные утренние приступы рвоты станут слабее. Также хорошо помогает Если вы почувствовали резкое недомогание, капните на ладонь имбирное масло, разотрите и медленно и глубоко вдохните несколько раз. Дурнота отступит.

Наиболее прогрессивным лечением токсикоза считается иммуноцитотерапия. Это такая процедура, когда женщине под кожу на предплечье вводят очищенные лимфоциты ее мужа (полового партнера). Эффект наступает чаще всего уже через сутки. Проводят такое лечение только в условиях стационара после тщательного обследования партнера на различные инфекции: ВИЧ, сифилис, гепатит С и В. Стоит отметить, что метод довольно опасен, несмотря на проведенные исследования, все же есть риск заражения мамы или/и ребенка одним из этих заболеваний.

Кроме перечисленных методов, некоторые врачи применяют также иглоукалывание, гипноз и другие нетрадиционные методы.

Как можно облегчить симптомы в домашних условиях

Как вы уже поняли, не стоит ждать, когда должен закончиться токсикоз, с ним можно и нужно бороться. Прежде всего, можно попробовать помочь себе самостоятельно:

• чаще гуляйте и проветривайте помещения;
• прежде чем встать утром с постели, съешьте немного орехов, сухарик из серого хлеба или небольшое печенье;
• кушайте полулежа или прилягте ненадолго и сразу после еды;
• исключите из меню жареное, соленое, жирное и продукты быстрого приготовления;
• ешьте больше продуктов, содержащих витамин В6, — рыбу, бобовые, яйца, авокадо, куриное мясо;
• если вас тошнит, больше жуйте (зерна тмина, жвачку, листики мяты), доказано, что жевательные движения снижают рвотные позывы;
• кушайте каждые 2 часа, но понемногу, перекусывайте долькой лимона, орешками, сухофруктами и др.;
• пища должна быть прохладной или чуть подогретой;
• приучите себя каждое утро выпивать стакан теплой щелочной минеральной водички без газа;
• пейте часто, но понемногу, подойдут морсы, ромашковый чай, настой шиповника, яблочный сок, с медом и лимоном, зеленый чай;
• можно использовать настои мяты перечной, ромашки, шалфея, календулы, валерианы и тысячелистника, эти травы хорошо помогают при обильном выделении слюны.

После зачатия женщина не сразу понимает, что произошло. Подтвердить случившуюся беременность пациентка сможет только после задержки, когда экспресс-тест будет способен определить интересное положение. Многих мамочек интересует, когда после зачатия начинается токсикоз, ведь данное состояние иногда возникает до задержки, а по его симптомам можно догадаться об интересном положении задолго до того, как эти сомнения развеет тест-полоска.

Особое восприятие запахов — первый признак начала беременности

Токсикоз беременных, согласно определению, представляет собой болезненное интоксикационное состояние, связанное с воздействием токсических веществ эндогенного происхождения. Это достаточно распространенное состояние у женщин в положении, которое сопровождается тошнотно-рвотными позывами. Наступает такое состояние на фоне интоксикации, связанной с отравлением веществами, образующимися в мамочкином организме при плодном развитии.

Специалисты выделяют несколько токсикозных степеней:

• При первой наблюдаются тошнота и рвотные позывы, не более 5 случаев за сутки, женщина при этом теряет в весе не больше трех килограмм;
• При второй степени симптомы рвоты появляются чаще (до 10 эпизодов), а похудеть мамочка может на 4-5 кг;
• При третьей степени токсикоза рвотные приступы начинаются чаще, беспокоят уже по 25 раз за день, а потери веса могут достигать 10 кг и даже больше. На фоне такого сильного токсикоза начинают появляться признаки учащения пульса и повышения температуры.

Также на фоне токсикоза развивается и другая симптоматика, включающая вещественнообменные, сердечно-сосудистые или нервносистемные нарушения.

Симптомы токсикоза

После оплодотворения материнский организм сразу начинает перестраиваться на новый режим функционирования, именно поэтому у девушки и возникают дискомфортные токсикозные ощущения. Обычно они начинаются с чувства беспричинной раздражительности по любому поводу и без него. Женщина быстро выходит из себя, скандалит из-за мелочей, может расплакаться без всякого на то повода и пр. Наблюдается заметное повышение слюноотделения, днем девушку беспокоит выраженная сонливость и слабость. С утра часто беспокоит отсутствие аппетита и тошнотно-рвотное недомогание, вызывающее похудение пациентки.

Заметно изменяются и вкусовые предпочтения. В редких случаях у мамочек ранние токсикозные признаки сопряжены с возникновением астмы и дерматоза, смягчением костного вещества или частыми приступами судороги, вызванными нарушениями кальциевого обмена. Вопреки распространенному мнению выраженность и симптоматика токсикоза не зависят от того, малыша какого пола вынашивает девушка. Иногда токсические признаки могут возникнуть даже в случаях, когда беременность замирает. Выявить такое состояние удается по отсутствию плодного сердцебиения.

Теория развития токсикоза

При помощи градусника определяется фертильный период

Вопрос: когда начинается токсикоз у беременных, волнует немало пациенток. Выше мы поверхностно рассмотрели вероятные проявления подобного состояния. Не обязательно присутствие всех описанных признаков, каждый организм индивидуален, потому и токсические признаки будут отличаться. Да и многое зависит от степени токсикоза беременных. У специалистов до сих пор имеется немало вопросов, относительно природы возникновения столь выраженного состояния у многих мамочек.

В целом ухудшение общего состояния здоровья врачи связывают с процессами имплантации или плацентарного формирования. В ходе данных процессов в организм пациентки выбрасывается вещественнообменная продукция, которая и оказывает токсическое воздействие. Не меньшее воздействие оказывают и появившиеся гормональные преобразования, которые вызывают обострение обонятельных и осязательных центров. Этим и обусловлено наступление приступов отвращения к некоторым запахам или продуктам, а также тошнотных приступов.

• Существует и еще одна теория, согласно которой токсическая симптоматика может появиться при наступившей беременности вследствие органической реакции на плод.
• Просто организм мамочки воспринимает эмбрион как чужеродный организм, особенно часто подобное имеет место у пациенток, зачавших случайно, не планировавших беременность.
• Иммунные структуры запускают процессы избавления от чужеродного агрессора, которые продолжаются, пока организм не привыкнет к новому жильцу.

Нет точных данных относительно того, через сколько дней после зачатия начинаются токсические процессы и как стоит к ним относиться – как к норме либо патологии. Но по статистике, порядка 85% мамочек страдают от разного рода токсикозных проявлений в период с 5-8-недельного срока и до конца четвертого месяца вынашивания. Отдельной разновидностью являются токсикозы ранних и поздних сроков, встречающиеся несколько реже и протекают по несколько иному графику

Когда начинается токсикоз ранних сроков

Каждый организм индивидуален, поэтому сказать точно, когда после зачатия появляется токсикоз, нельзя. Существуют границы нормы, о которых писалось выше, но они не всегда совпадают с реальными клиническими случаями. Появление токсических симптомов зависит от множества факторов. У некоторых девушек полностью отсутствуют какие-либо недомогания и дискомфорт, тогда как другие, забеременев, испытывают все прелести токсикоза чуть ли не все вынашивание.

В норме токсикоз беременных должен начаться в первую-вторую неделю второго месяца беременности. Но бывают случаи, когда характерные недомогания появятся раньше – примерно за неделю-полторы до задержки. Довольно часто столь ранний токсикоз встречается у пациенток, которые вынашивают многоплодную беременность. В подобных случаях токсические проявления появляются не только раньше, но и длятся гораздо дольше. Некоторые пациентки говорят, что чувствовали недомогание и тошноту уже через несколько дней после овуляции, но специалисты объясняют данные ощущения органической реакцией на свершившееся оплодотворение и имплантационные процессы.

Когда может начаться гестоз

При плохом самочувствии нужно как можно скорее обратиться к врачу

Итак, когда возникает токсикоз ранних сроков, мы выяснили. Однако, существует и еще одна разновидность подобного состояния, которая возникает во второй половине вынашивания. Называется такой токсикоз гестозом и возникает он в последние два месяца вынашивания. Поэтому сказать, на какой день начнется гестоз, практически невозможно. Протекает гестоз довольно-таки тяжело и нуждается в обязательном врачебном наблюдении. Порой пациентку при тяжелом гестозе кладут в стационар.

Почему возникает поздний токсикоз, однозначно сказать сложно. Специалисты говорят, что способствуют появлению данного состояния аборты, которые мамочка ранее сделала, а также выкидыши, имеющиеся в анамнезе беременной. Также гестоз может возникнуть у мамочки, которая постоянно не высыпается и пребывает в стрессовом состоянии. Спровоцировать поздний токсикоз беременных может и патология эндокринного характера, наличие нездоровых привычек или зрелый возраст пациентки, превышающий 35 лет. Также гестоз возникает в тех случаях, когда после предыдущих родов прошло слишком мало времени и материнский организм попросту не успел восстановиться.

Причины появления токсикоза

Возникновение токсикозных состояний при вынашивании специалисты объясняют индивидуальными особенностями материнского организма, гормональными преобразованиями, наличием патологических факторов и стрессов, разнообразными внешними воздействиями, но сказать точно, какая именно причина послужила пусковым фактором в каждом конкретном случае, практически невозможно. Но в целом возникновение подобных состояний обуславливается несколькими факторами.

1. Смена гормонального статуса. После оплодотворения клетка имплантируется в маточную полость. Когда начинается развитие эмбриона, то в кровоток пациентки выбрасывается ХГЧ и гликопротеин.
2. Также происходит рост эстрогенового и прогестеронного гормона, а к 10-недельному сроку содержание ХГЧ в кровотоке достигает максимально возможных значений.
3. Благодаря присутствию в моче и крове хорионического гормона можно подтвердить факт свершившегося зачатия. Организм крайне остро реагирует на столь резкий рост гормонов, поэтому сказать точно, на какой день после зачатия проявится токсическая симптоматика, достаточно сложно даже самому опытному специалисту с большим стажем. Ведь беременные процессы являются сугубо индивидуальными
4. Кроме того, эмоциональное состояние тоже может стать причиной токсикоза, особенно в тех случаях, когда забеременевшая девушка не планировала зачатие и не знает, как будет действовать дальше.

Излишняя возбудимость и тревожность, ощущение страха и стрессы – все это провоцирует выброс гормонов стресса в кровоток, снова происходит изменение гормонального статуса, на что организм опять реагирует токсическими реакциями. Поэтому, если начался токсикоз, мамочке в первую очередь нужно успокоиться и просто переждать неприятную симптоматику. Когда нормализуется психоэмоциональное состояние, то и токсикоз начнет беспокоить гораздо меньше, а самочувствие улучшится.

Наследственные факторы

Большинство страдают от чрезмерной восприимчивости

Немаловажное значение в развитии токсикозных состояний у беременных имеет и наследственность. В зависимости от того, через какое время после зачатия признаки токсикоза появились у матери, примерно в аналогичные сроки токсикоз проявится и у дочери. Если женщина всю беременность проходила, не имея понятия о том, что собой представляет токсикоз и не испытывая его симптомов, то велика вероятность, что и ее дочь будет вынашивать ребенка с такой же легкостью.

Гинекологи предупреждают, что примерные сроки наступления токсических проявлений не всегда совпадают, ведь некоторые мамочки в первые недели вынашивают малыша без каких-либо дискомфортных ощущений и недомоганий, а во второй половине срока сталкиваются с выраженным гестозом тяжелой степени. Часто специалисты отмечают наличие определенной взаимосвязи токсикозных реакций с образом жизни мамочки, наличием нездоровых привычек и рационом пациентки.

Некоторые пациентки недоумевающе интересуются у гинекологов, почему у них совсем нет токсикоза, они переживают, что это ненормально, что возникли какие-то проблемы с малышом, беременность замерла и пр. Не стоит слишком переживать из-за отсутствия токсикоза, потому как это говорит об абсолютном здоровье будущей мамочки. Не нужно искать патологию в том, что токсикоз отсутствует. Просто материнский организм спокойно и без стрессов перестроился на новый режим функциональности и отлично справился с возросшей нагрузкой, настроившись на новое состояние без тошнотворных реакций и прочих расстройств.

Опасность токсикоза

Многие врачи считают, что токсикоз может быть крайне опасным, причем токсические реакции на ранних сроках менее опасны, нежели гестоз в последнем триместре. Ранний токсикоз отличается внезапным началом и таким же неожиданным концом. Если беременность развивается по нормальному сценарию, то повторное возникновение токсических симптомов исключено. Но иногда под влиянием специфических факторов развивается гестоз, имеющий более яркие проявления:

• У пациентки также обостряется обоняние и вкусовые ощущения;
• Появляется раздражительность и плаксивость, постоянно тошнит;
• В урине увеличивается содержание белковых фракций;
• Начинает скакать АД;
• Появляется гиперотечность.

Гестоз может серьезно осложнить дальнейшее протекание беременности, поэтому требует обязательного врачебного вмешательства. Необходимо устранить факторы, провоцирующие гестоз. Для каждой пациентки подбирается индивидуальная терапевтическая схема, предполагающая диетотерапию и коррекцию жизнедеятельности. В зависимости от уровня токсических осложнений определяется и степень сложности гестоза, причем, при самых тяжелых степенях может случиться непоправимое. Поэтому при появлении токсических признаков нужно срочно обратиться к гинекологу.

Профилактика

Чтобы облегчить течение беременности, мамочки нужно позаботиться о профилактике токсикоза. Для этого, безусловно, надо отказаться от нездоровых привычек и начать питаться правильно. Мамочка должна бросить курить, отказаться от спиртного, жирных и острых блюд. У беременных, как известно, обостряется обоняние. Чтобы не раздражал резкий запах, нужно заранее устранить вероятные его источники. К примеру, прекратить использование духов, освежителя воздуха и пр. Если негативная реакция возникает на определенные продукты, то нужно просто их не покупать.

Мамочка должна полноценно отдыхать и не переутомляться. Прогулки перед сном и полноценный 8-часовой ночной отдых обеспечат нормальное состояние, причем не только физиологическое, но и психоэмоциональное. Коррекция рациона предполагает и изменение режима питания, которое должно стать дробным. При частых и необильных приемах пищи тошнотные позывы уменьшатся, пропадет изжога и пр. Мало того маленькие порции и дробный режим питания поможет избежать излишнего набора веса.

Рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые обеспечат полноценное поступление необходимых микроэлементов и минеральных веществ, витаминов, необходимых для плода. Такие комплексы помогут восстановить баланс микроэлементов и в материнском организме, восстановят силы и улучшат самочувствие.

Главное, не настраиваться на предстоящие токсикозные мучения, возникающие не у всех. Вполне вероятно, что именно вас столь неприятное состояние обойдет стороной, ведь каждая беременность индивидуальна.