Аффирмация – это позитивная мысль, на которой надо сознательно сосредоточиться для достижения нужного результата. Это может быть какая-то цель (улучшить собственное здоровье, завести новых друзей), усиление установок или коррекции настроения (ощущение любви к себе, преодоление страха). Можно создать аффирмации практически для любой цели, ситуации или потребности.

Действуют ли аффирмации во время беременности на будущего ребенка?

Ребенок еще до рождения обладает зрением, слухом, вкусом, способностью накапливать опыт и до определенной степени способностью ощущать рудиментарные эмоции, которые получает от матери. Эта связь не вызывает никакого удивления, если вспомнить, что кровь, кислород и гормоны от матери переходят через плаценту к ребенку.

Таким образом, аффирмации в сочетании с родительской любовью могут сыграть огромную роль в благополучной адаптации ребенка во внешнем мире. Аффирмации, произносимые отцом или матерью, передают ребенку положительные послания о нем самом, беременности, родах и связи ребенка с обоими родителями.

Подберите для себя 2-3 аффирмации и начните регулярно их применять. Если вы уже назвали ребенка, имеет смысл обращаться к нему по имени. Это поможет самоидентификации ребенка и укрепит его связь с окружающим миром.

Чем раньше вы начнете аффирмировать ребенка, тем эффективнее окажутся позитивные послания, заложенные в аффирмациях. Произносите их не спеша, от всего сердца. При этом имеет смысл включить успокаивающую музыку. Доказано, что нерожденные дети положительно реагируют на музыку, особенно классическую (их любимые композиторы – Бах, Моцарт и Вивальди). Наконец, прекрасный способ сочетать слова и музыку – это пение). Для ребенка нет более успокаивающего и вселяющего уверенность звука, чем голос поющей матери.

Приветственные аффирмации будущему ребенку

Приветствие начинается с простого признания существования ребенка, за которым следует желание наладить связь с новым человеком.

• Добро пожаловать в мой животик.
• Я рада, что ты здесь.
• Я так рада, что ты мальчик/девочка (если вы это знаете).
• Мы так рады, что ты здесь.
• Я так тебя люблю.
• Я так тебя ждала.

Аффирмации физического благополучия ребенка

Будущие родители во время беременности обычно стараются делать все возможное для благополучного роста и развития ребенка. Вместе с основными принципами здорового питания, моциона и отдыха родители могут применять и аффирмации, чтобы передать ребенку на подсознательном уровне послания о его здоровье и жизненной силе. Эти аффирмации могут также разогнать самые распространенные страхи будущих родителей – что ребенок может родиться больным или с физическими отклонениями.

• Я создаю для тебя здоровое окружение.
• Я даю нам с тобой здоровую питательную еду.
• Я хорошо забочусь о нас.
• Мне приятно чувствовать, как ты шевелишься.
• Тебе в матке уютно и безопасно.
• Я забочусь о себе из любви к тебе.

АФФИРМАЦИИ РОДОВ

Роды – это кульминация беременности. Подобно тому, как те больные, у которых перед операцией вырабатываются положительные ожидания, быстрее поправляются и у них реже бывают осложнения, женщины, у которых выработаны положительные ожидания в отношении родов, чаще рожают легко и быстро.

Многие женщины ждут родов с трепетом. Понятие о родах связана у них с болью и смертельной опасностью. Кроме того, трудно не согласиться с тем, что выталкивание ребенка из уютной и безопасной матки во внешний мир – испытание и для матери, и для ребенка. Однако роды – процесс естественный, и все страдания сопровождаются чувством радости и волнения. Поскольку страхи матери, связанные с родами, неизбежно передаются ребенку, со всех точек зрения будет лучше, если вы научитесь справляться с ними.

Многие первородящие боятся, что не перенесут боли. Предлагаем некоторые аффирмации, которые помогают избавиться от подобных ожиданий, а следовательно, и уменьшить боль.

Аффирмации для избавления от боли и страха во время родов

• Каждая схватка приближает меня ко встрече с ребенком.
• Я способна перенести родовую боль.
• Я отдаюсь боли и правильно дышу.
• После каждой схватки можно отдохнуть.
• Боль – необходимая составляющая чудесного процесса родов.
• Я расслабляюсь и знаю, что роды пройдут гладко.

Роды – это тяжелая физическая работа. Женщины часто боятся, что у них не хватит сил и они не смогут вытолкнуть ребенка наружу сами, а это повлечет за собой кесарево сечение или другое медицинское вмешательство.

Если женщина боится выбиться из сил, то может посоветоваться с врачом, который порекомендует физические упражнения для укрепления выносливости, стойкости и уверенности в себе. Кроме того, можно последовать примеру спортсменов-олимпийцев и включить в число этих упражнений аффирмации и визуализации благополучных родов.

Чтобы создать положительные ментальные установки, которые помогут будущей матери красиво пройти дистанцию, предлагаем следующие аффирмации.

Аффирмации стойкости и выносливости во время родов
(будущая мать говорит сама себе)

• У меня хватит энергии и выносливости, чтобы родить ребенка.
• Я доверяю медицинскому персоналу, друзьям и родственникам и способна принять их помощь.
• У меня есть силы на то, чтобы вытолкнуть ребенка.
• Я могу родить этого ребенка.
• Я прекрасно подготовлена к родам.

Еще один предмет опасений – это безопасность родов для матери и ребенка. Предлагаем некоторые аффирмации, чтобы развеять страх осложнений или затяжных родов.

Аффирмации благополучных родов
(будущая мать говорит сама себе)

• Моя беременность развивается благополучно.
• Мы вместе работаем над тем, чтобы роды прошли легко, быстро и безопасно.
• Мой ребенок родится здоровым, целым и невредимым.
• Роды – это естественный процесс.

(будущая мать говорит ребенку)

• Ты можешь покидать матку, ничего не опасаясь.
• Ты можешь родиться, когда сочтешь нужным.
• Наша связь сохранится и после родов.
• Ты готов к жизни вне матки.

Аффирмация (от лат. affirmatio - подтверждение) - краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.

Встаем перед зеркалом и глядя себе в глаза произносим:

Аффирмации для спокойствия и уверенности беременных:

1. Я спокойна и уверена в себе.
2. С каждым днем я становлюсь все более уверенной и спокойной.
3. Мое спокойствие и уверенность безграничны.
4. Я абсолютно уверена в том, что с улыбкой и радостью помогу моему ребенку появиться на свет.
5. Я твердо верю, что полученные знания помогут мне.
6. Моя беременность великолепно развивается!

Аффирмации для здоровья беременных:

1. Я уверена в своем теле.
2. Я стараюсь хорошо понять и осмыслить, то, что роды произойдут в срок и в положенное время.
3. В положенное время произойдут роды.
4. Все мои органы здоровеют и крепнут, готовятся к участию в родах.
5. Все мои органы здоровеют и крепнут, здоровеют и крепнут.
6. Все органы накапливают силу и энергию.
7. Головной и спинной мозг работают абсолютно правильно, абсолютно точно.
8. Головной и спинной мозг посылают четкие и здоровые импульсы ко всем органам моего организма.
9. Все мои органы работают четко, весело, энергично.
10. Мое дыхание легкое, свободное.
11. Каждая клеточка моего организма дышит легко, свободно.
12. Мое сердце работает четко, ритмично, легко.
13. Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все разговоры о болях и трудностях в родах.
14. Абсолютно легко и ритмично работает мое сердце.
15. Мои кровеносные сосуды расправлены по всей длине.
16. Кровь свободным потоком струится по сосудам, омывает все мои органы.
17. Кровь в большом количестве доставляет питательные вещества и кислород моим органам и моему ребенку.
18. Накапливает силу и энергию моя матка.
19. Мышцы матки получают достаточно кислорода и питательных веществ.
20. В положенный срок матка будет готова совершить положенную работу.

Аффирмации для уменьшения страха родов:

1. Наши роды наступают вовремя, проходят легко и хорошо...
2. Я настраиваю себя на своевременные легкие роды.
3. Каждая схватка будет приближать радостную встречу с моим ребенком.
4. Каждую схватку я буду встречать с радостью.
5. Я знаю, что могу полностью контролировать свое дыхание.
6. Я могу ускорять и замедлять дыхание, улучшая самочувствие свое и моего ребенка.
7. Я знаю, что моему малышу необходимо регулярное поступление кислорода в родах.
8. Я всеми силами поддержу своего ребенка в трудный для него момент.
9. Я прекрасно помню все приемы обезболивания и твердо верю в их эффективность.
10. Я твердо знаю, что получу в родах наслаждение и радость.
11. Это будет чудесный праздник для меня и моего ребенка.

Аффирмации для малыша:

1. Мой малыш развивается гармонично, растет умеренно...
2. Мой малыш растет и крепнет.
3. Мой малыш готовится ко встрече со мной

Мечтаете о малыше, но все никак не получается?! Наша статья именно для вас. Сегодняшняя мировая экология и вредные привычки становятся все большей и большей преградой для продолжения нашего рода. Все более девушек не в состоянии самостоятельно забеременеть, а хирургическое и медикаментозное вмешательства далеко не всегда дают необходимый и настолько желанный результат.

По международным данным Здравоохранения за последние 50 лет семейных пар, испытывающих трудности с рождением первого малыша значительно увеличилось. На данный момент их более пятидесяти миллионов. Не отчаивайтесь, выход есть всегда, и вы не поверите, он настолько прост, что не попробовать его будет глупо и неразумно – это аффирмации!!!

Аффирмации на зачатие – это гениальный подарок природы для девушек, желающих стать мамочками. Это, наверное, самый действенный, и, наиболее простой метод осчастливить себя и мужа известием о беременности.

Позитивная психология утверждает, что невозможность зачатия ребеночка в большинстве случаев имеет психологическую причину. Внутренние сомнения девушки, о неготовности стать мамочкой, и как результат вытекающие последствия. В силу скрытого страха негативные эмоции блокируют все светлое, препятствуют наступлению беременности. На помощь людям в данной ситуации и приходят благоприятные аффирмации на быструю беременность.

Стоит перечислить все преимущества и плюсы данной методики:

— во первых аффирмации абсолютно безвредны и не требуют хирургических и медикаментозных вмешательств. Внедряя данную технологию девушка ничем не рискует. При этом параллельно идет притягивание положительных эмоций и как результат заметное улучшение жизненных позиций;
— во вторых аффирмации абсолютно не требуют никаких финансовых затрат;
— в третьих они абсолютно общедоступные и любой может ими без преград воспользоваться
— в четвертых в отличии от большинства медицинских мероприятий, аффирмации полностью безболезненные.

И знайте, что рассказывая о колоссальных преимуществах аффирмаций на зачатие малыша, вам не предлагают отказаться от иных способов, в том числе и медикаментозного лечения бесплодия. Все возможные методы для стимуляции беременности необходимо по возможности совместить. Тогда вы полностью исключите возможность того, что какой то шанс был утрачен. И будете потом жалеть о потерянной надежде.

Возможно вам также понравится:

Аффирмация, чтобы бросить пить
Аффирмации на любовь и замужество скорейшее
Аффирмации для хорошего сна
Аффирмации при беременности на каждый день
Аффирмации — что это такое и как они помогают в жизни
Аффирмация от страха и тревоги

Сотни тысяч женщин во всем мире используют аффирмации, чтобы забеременеть. Некоторым женщинам, в силу проблем со здоровьем, трудно добиться благополучного зачатия, чтобы потом, через 9 месяцев, испытать радость материнства. Бесконечные визиты к врачам, многочисленные анализы, дорогостоящие курсы лечения, увы, не всегда позволяют добиться положительных результатов. Иногда несчастным женщинам приходится ждать годы, чтобы получить шанс на рождение ребенка.

Рис. Аффирмации для женщин, которым трудно забеременеть

Почему некоторым женщинам трудно забеременеть?

Известно, что ни одна методика лечения не будет являться успешной без желания пациента выздороветь и . Причины невозможности забеременеть могут быть самыми разнообразными: от низкой жизнеспособности сперматозоидов партнера и банального воспаления женских половых органов органов, до «страшного приговора» - бесплодия.

Также возможно, причины проблем кроются не в нарушении здоровья, а в , или .

Если проблема неспособности зачать ребенка носит сугубо медицинский характер, необходимо правильно настроиться на серьезное лечение, исход которого обязательно будет положительным. Ведь если женщина на подсознательном уровне не верит в то, что сможет стать матерью, опустила руки, посещает врачей и принимает лекарственные препараты скорее машинально, получить ощутимую пользу от такого лечения вряд ли удастся.

Как быть, если не можешь забеременеть?

Для улучшения морального состояния и правильного настроя опытные психологи создали для женщин аффирмации - жизнеутверждающие мыслеформы. Они помогут перенаправить мысли в нужное русло, очистить подсознание от негатива, связанного с решением проблемы, а также достичь положительных результатов в максимально короткий срок.

Встаем перед зеркалом и глядя себе в глаза произносим:

Аффирмации для спокойствия и уверенности беременных:

1. Я спокойна и уверена в себе.

2. С каждым днем я становлюсь все более уверенной и спокойной.

3. Мое спокойствие и уверенность безграничны.

4. Я абсолютно уверена в том, что с улыбкой и радостью помогу моему ребенку появиться на свет.

5. Я твердо верю, что полученные знания помогут мне.

6. Моя беременность великолепно развивается!

Аффирмации для здоровья беременных:

1. Я уверена в своем теле.

2. Я стараюсь хорошо понять и осмыслить, то, что роды произойдут в срок и в положенное время.

3. В положенное время произойдут роды.

4. Все мои органы здоровеют и крепнут, готовятся к участию в родах.

5. Все мои органы здоровеют и крепнут, здоровеют и крепнут.

6. Все органы накапливают силу и энергию.

7. Головной и спинной мозг работают абсолютно правильно, абсолютно точно.

8. Головной и спинной мозг посылают четкие и здоровые импульсы ко всем органам моего организма.

9. Все мои органы работают четко, весело, энергично.

10. Мое дыхание легкое, свободное.

11. Каждая клеточка моего организма дышит легко, свободно.

12. Мое сердце работает четко, ритмично, легко.

13. Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все разговоры о болях и трудностях в родах.

14. Абсолютно легко и ритмично работает мое сердце.

15. Мои кровеносные сосуды расправлены по всей длине.

16. Кровь свободным потоком струится по сосудам, омывает все мои органы.

17. Кровь в большом количестве доставляет питательные вещества и кислород моим органам и моему ребенку.

18. Накапливает силу и энергию моя матка.

19. Мышцы матки получают достаточно кислорода и питательных веществ.

20. В положенный срок матка будет готова совершить положенную работу.

Аффирмации для уменьшения страха родов:

1. Наши роды наступают вовремя, проходят легко и хорошо...

2. Я настраиваю себя на своевременные легкие роды.

3. Каждая схватка будет приближать радостную встречу с моим ребенком.

4. Каждую схватку я буду встречать с радостью.

5. Я знаю, что могу полностью контролировать свое дыхание.

6. Я могу ускорять и замедлять дыхание, улучшая самочувствие свое и моего ребенка.

7. Я знаю, что моему малышу необходимо регулярное поступление кислорода в родах.

8. Я всеми силами поддержу своего ребенка в трудный для него момент.

9. Я прекрасно помню все приемы обезболивания и твердо верю в их эффективность.

10. Я твердо знаю, что получу в родах наслаждение и радость.

11. Это будет чудесный праздник для меня и моего ребенка.

Аффирмации для малыша:

1. Мой малыш развивается гармонично, растет умеренно...

2. Мой малыш растет и крепнет.

3. Мой малыш готовится ко встрече со мной