Как остановить поседение волос. Как в молодом возрасте остановить седение волос

Ранее появление седины всегда происходило в зрелом возрасте и являлось признаком мудрости и важности. Современный человек, подверженный частым стрессам и влиянию неблагоприятных факторов экологии, может обнаружить появление седых волос в 20-30 лет. Почему же появляется седина? Как предотвратить ее появление? И всегда ли этот процесс физиологичен?

Обычно первая седина появляется в возрасте 35 лет, со временем обесцвеченных волос становится больше, а примерно через 10 лет они начинают преобладать над волосами природного цвета. Иногда их появление может происходить и в более молодом возрасте. Такой процесс может указывать на развитие различных патологий и всегда становится сигналом к беспокойству. Несмотря на тот факт, что воспрепятствовать появлению седых волос не удается практически никому, существуют факторы этого физиологичного процесса, на которые возможно повлиять и продлить молодость и красоту своих волос. В этой статье мы ознакомим вас с причинами появления седины и методами борьбы с ней.

Почему появляется седина?

Для того чтобы лучше понять процесс образования седины, немного ознакомимся с физиологией волос. У человека цвет волос обуславливается особыми пигментами: феомеланином, оссимеланином, эумеланином и группой триохромов. Они являются разновидностями такого хорошо всем знакомого еще со школьной скамьи пигмента как , который производится особыми клетками - меланоцитами, находящимися в базальном (нижнем) слое эпидермиса и в волосяных фолликулах. Синтез меланина происходит под воздействием медиаторов симпатической нервной системы, гормонов , гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина) и половых гормонов.

Эумеланин обусловливает темно-коричневый или черный цвет волос, оссимеланин – светлый, феомеланин – оттенки хны, а группа триохромов – рыжие оттенки. Смешение этих пигментов в разных пропорциях и определяет цвет волос каждого человека. Они окрашивают кератин, из которого и состоят волосяные стержни, и интенсивность их оттенка зависит от того, сколько меланина получает каждая волосяная луковица. Сочетание и объем эумеланина, триохромов, оссимеланина и феомеланина определяется генетически. Так появляется широчайший диапазон оттенков волос: каштановый, черный, медный, золотистый, рыжий…

Меланоциты начинают работать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. Каждые 10 лет после 30-ти летнего возраста их функция угасает на 10-20%, и именно в зависимости от степени их репрессирования в копне волос появляется седина – почти бесцветные волосы с отсутствием пигмента в кератине. При отмирании всех меланоцитов, поставляющих меланин в стержень волос, все волосы становятся полностью седыми.

Не так давно европейские ученые раскрыли еще одну причину появления седых волос. Как оказалось, с возрастом волосяные фолликулы могут производить небольшое количество перекиси водорода, которая взаимодействует с пигментами и обесцвечивает их. Этот процесс может нейтрализоваться каталазой – особым ферментом. С возрастом этого фермента становится все меньше, и вырабатываемая и накапливающаяся фолликулами перекись обесцвечивает волосяной стержень изнутри. В результате волосы становятся бесцветными.

Причины появления седины

Физиологическое поседение связано с естественным старением меланоцитов, а появление ранней седины может быть обусловлено их гибелью или снижением активности вследствие гормональных нарушений. В результате волосы лишаются пигмента, приобретают пористую структуру, и появившиеся воздушные «прослойки» придают им серебристо-белый оттенок.

Изменить цвет волос может множество различных факторов. Их можно разделить на:

внешние: неблагоприятные условия окружающей среды;
внутренние: генетические особенности, возраст, стрессовые ситуации, и др.

Причинами появления седых волос могут становиться:

плохая экология: способствует развитию заболеваний и преждевременному старению;
наследственная предрасположенность: у большинства людей седина появляется в том же возрасте, что и у их родителей;
затяжные депрессии и хронический стресс: нервные срывы провоцируют выброс большого количества адреналина в кровь, который разрывает связь меланина и кератина в волосяных фолликулах, кроме этого нервное перенапряжение вызывает ослабление иммунитета и преждевременное старение;
расовая принадлежность: седина появляется раньше у европоидов и монголоидов, а у негроидов – позднее;
заболевания щитовидной железы: патологияэтого эндокринного органа приводит к ;
состояния, связанные с нарушением пигментации: , альбинизм, и некоторых другие заболевания - могут становиться появления седых прядей в любом возрасте;
и недостаток , витаминов А, группы В, С, минералов меди, марганца, железа и селена: вызывают патологию внутренних органов и нарушают нормальное кровоснабжение всех тканей организма;
нерациональное питание: приводит к дефициту витаминов и минералов, обеспечивающих нормальное функционирование всего организма;
заболевания органов пищеварения и почек приводят к нарушению обменных процессов в организме;
кожные заболевания: герпетическое или рожистое поражение, гнездная алопеция;
гормональный дисбаланс: нестабильный уровень гормонов (например, во время беременности, после родов, при поликистозе яичников или в период менопаузы) способен провоцировать стрессовые ситуации, эндокринные нарушения со стороны щитовидной железы и истощение нервной системы;
: вырабатываемые в организме антитела разрушают меланоциты и приводят к отсутствию пигментации волос;
вредные привычки: вызывают множество заболеваний, гормональный дисбаланс и преждевременное старение;
прием лекарственных препаратов: длительный и частый прием некоторых медикаментов (особенно антибиотиков, Резохина, Хлорохина, Гидрохинона и фенилтиомочевины) негативно отражается на иммунитете и обмене веществ;
неправильный уход за волосами и кожей головы: использование горячей воды, пребывание на солнце или на морозе без головного убора, использование агрессивных средств для ухода, укладки и окрашивания губительно воздействуют на кожу головы и способствуют ослаблению пигментации волос.

Характеристика седых волос

После утраты большей части пигмента стержни волос становятся пепельно-серыми, а после утраты всего объема меланина – белыми. У курильщиков можно наблюдать седину с желтоватым оттенком.

Кроме обесцвечивания, поседевшие волосы утрачивают и свои привычные свойства, и обычную структуру, т. к. меланин не только окрашивает волосяной стержень, но и защищает его от внешних неблагоприятных факторов (например, от воздействия ультрафиолетового облучения) и придает ему эластичность и прочность. Именно поэтому после поседения волосы становятся более жесткими, ломкими, сухими, секущимися и непослушными при укладке. В некоторых случаях они начинают спутываться и виться.

Как предупредить появление седины?

Врачи и косметологи пока не научились возвращать поседевшим волосам прежний оттенок, и «борьба» с уже появившейся сединой пока может заключаться лишь в окрашивании волос специальными красками с 3-й степенью стойкости. Однако предупредить ранее поседение, избавиться от единичных седых волос и приостановить прогрессирование этого процесса возможно при соблюдении ряда простых правил.

Питание

Правильное питание поможет дольше сохранить красоту волос.

Сбалансированность нашего рациона является одним из ключевых факторов, которые способствуют сохранению молодости, здоровья и красоты. Для предотвращения седины следует включить в свой рацион продукты, богатые такими шестью минералами:

кальций – молочные продукты, соя, орехи, пшеница, зелень;
медь – яйца, фасоль, овощи зеленого цвета, миндаль, грибы, семена тыквы;
цинк – грибы, цельные злаки, устрицы, яичные желтки;
хром – устрицы, вино, пшеничный хлеб;
железо – морская капуста, яблоки, бобовые, гречка, говядина, яйца, какао;
йод – черная смородина, морская рыба, хурма, морская капуста.

Для нормального пигментирования волос в ежедневный рацион должны включаться продукты с высоким содержанием таких витаминов:

бета-каротин – морковь, капуста, рыба, шпинат, печень;
Е – миндаль, арахис, фундук, облепиха, курага, фисташки, пшеница, шпинат, калина;
С – цитрусовые, шиповник, киви, яблоки, ягоды, болгарский перец, черемша, брюссельская капуста;
группа В (В3, В5, В6, В7, В10 и В12) – кедровые орехи, кешью, чечевица, свинина, кролик, скумбрия, сардина, печень, шампиньоны, яйца, молочные продукты, фасоль, грецкие орехи, облепиха;
фолиевая кислота – печень, арахис, грецкие орехи, фасоль, шпинат, фундук, брокколи, черемша;
инозитол – дыня, орехи, мясо, чернослив, киви, бобовые.

Вышеперечисленные минералы и витамины важны не только для нормальной пигментации волос, но и необходимы для поддержания их здоровья. Ежедневное включение в рацион продуктов, которые ими богаты, позволит оздоровить волосы, и они станут блестящими и сильными.

Кроме этих витаминов и минеральных веществ в рацион следует включать продукты с высоким уровнем содержания Омега-3 и Омега-6 жирных кислот:

семена льна;
рыбий жир;
лосось;
оливковое масло;
овес;
миндаль и др.

Все эти полезные вещества могут приниматься и в виде БАДов и витаминно-минеральных комплексов:

Melan+ для мужчин и Melan+ для женщин;
Неуробекс;
Компливит селен.

Они должны приниматься во время приема пищи и запиваться достаточным количеством воды. Не следует принимать эти препараты после обильных приемов пищи, т. к. в таких случаях они будут усваиваться не полностью.

Питьевой режим

Волосяные луковицы крайне чувствительны к недостатку жидкости в организме. Недостаток воды затрудняет поступление и усвоение питательных веществ и может становиться причиной поседения волос. Именно поэтому для сохранения их здоровья необходимо ежедневно выпивать по 1,5-2 л воды.

Правильный уход за волосами

При появлении первых седин следует обратить пристальное внимание на уход за волосами:

Волосы мыть водой комфортной температуры.
Применять шампуни, кондиционеры и маски, которые содержат в своем составе неагрессивные моющие компоненты, витамины, натуральные экстракты и питательные вещества.
Свести к минимуму использование фена, щипцов для завивки, утюжков, агрессивных красок и средств для укладки.
Носить головные уборы в жаркую и морозную погоду.
Избегать укладок, которые нарушают нормальную циркуляцию крови в коже головы: хвосты, косы, использование заколок, резинок и пр.

Салонные процедуры

Появление седины можно приостановить при помощи следующих процедур, выполняющихся в салонах красоты:

лазеротерапия;
плазмолифтинг;
ультразвуковая терапия;
микроэлементарная мезотерапия.

Аппаратные методики лечения волос могут дополняться применением питательных масок и витаминных сывороток:

Dikson POLIPANT COMPLEX;
Dercos Technique Vichy;
Intensive Energizing Complex и др.

Народные средства

Для предотвращения появления седины можно воспользоваться различными народными средствами, которые способствуют восстановлению их здоровья.

Чесночная маска

Чеснок пропустить через пресс. В полученную кашицу добавить немного репейного масла и втирать в корни волос аккуратными массирующими движениями. Голову следует укутать теплым полотенцем. Маску смыть через 10-15 минут, волосы промыть шампунем. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

Аппликации с настоем корней лопуха

2 столовые ложки измельченных корней лопуха и 2 чайные ложки плодов укропа залить 0,5 л кипятка и настоять около 3 часов. Втирать в чистую кожу головы 2 раза в течение дня. Процедуру следует повторять ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Маска из масла зародышей пшеницы

30 мл масла зародышей пшеницы смешать с 7 каплями масла лаванды, розы и сандала. Нанести массирующими движениями на кожу головы, укутать и держать около 1-2 часов. Смыть шампунем. Маску следует проводить 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Перед использованием этих и других народных средств следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты рецепта.

Что делать, если обнаружили седые волосы: лечение этого заболевания доступно сегодня каждому. Для начала выясняем и устраняем причины. Принимаем лекарственные препараты, возвращающие пигментацию волос. Можно записаться на лечебные процедуры или воспользоваться народными средствами.

Меланоциты - клетки, производящие красящий пигмент, который определяет цвет волос каждого человека. С возрастом их активность снижается, а затем выработка меланина (пигмента) и вовсе прекращается. Так появляются седые волосы, трудно поддающиеся окрашиванию, никак не укладывающиеся в причёску, а самое главное - считающиеся одним из признаков старения. Хотя, согласно статистике, на сегодняшний день у 40% людей в возрасте от 30 до 35 лет начинают седеть пряди . Что делать? Естественный цвет уже не вернёшь, но остановить процесс дальнейшего поседения можно, обратившись к специалистам и используя проверенные временем народные средства. Для начала желательно избавиться от той причины, по которой появились седые волосы: лечение без этого предварительного этапа окажется неэффективным.

Причины седины

Современная медицина в тесном тандеме с косметологией активно пытается выяснить, почему седеют волосы в достаточно молодом возрасте.

Результатом научных изысканий стал целый список факторов, которые способствуют преждевременному отмиранию меланоцитов. Если не избавиться от них в своей жизни, процесс поседения будет интенсивно продолжаться и не будет поддаваться никаким методам лечения.

Поэтому пересматривайте свою жизнь, анализируйте и делайте выводы. Причинами седины могут стать следующие обстоятельства.

Внутренние заболевания:

нарушенная работа нервной системы;
сердечно-сосудистые заболевания;
проблемы с железами внутренней секреции;
малокровие;
авитаминоз;
болезни пищеварительного тракта;
перенесённые в позднем возрасте вирусные заболевания (например, цитомегаловирус);
заболевания почек.

Образ жизни:

безбелковые диеты, которые способствуют острой нехватке в организме тирозина - это вещества, способствующее раннему поседению;
неправильное питание, в котором овощи, фрукты и оптимальный питьевой режим отсутствуют;
постоянный невроз, хроническое переутомление, депрессивное, подавленное состояние, регулярные переживания, стрессы приводят к спазму сосудов мозга, которые питают волосы;
активное воздействие ультрафиолета.

Индивидуальные особенности :

низкие температуры приводят к нарушениям подкожной микроциркуляции головы, что провоцирует преждевременное поседение;
цветотип: блондинки седеют раньше, чем брюнетки, но с возрастом это будет компенсироваться тем, что у последних седые пряди в голове гораздо заметнее;
наследственный фактор.

Самой распространённой причиной появления седины является, конечно, возраст. Поэтому не стоит удивляться появлению седых волос и впадать в панику, если вам за 40. Изменения, происходящие в этот период, ограничивают к коже доступ крови и кислорода, из-за чего страдают меланоциты.

Все выше перечисленные факторы могут стать косвенными либо прямыми причинами ранней седины. Если пигментация уже нарушена, необходимо остановить этот процесс, устранив обстоятельства, приводящие к нему. Пройдите обследование и начните лечение организма изнутри. Нормализуйте свой образ жизни: перестаньте изнурять себя диетами и нервничать, правильно питайтесь и ограничьте своё пребывание на солнце. Только после этого можно обратиться за профессиональной помощью к трихологам, которые назначат лечение и предложат соответствующие процедуры.

Лекарственные препараты против седины

Решаясь на такого рода лечения, многие женщины совершают одну досадную ошибку, которая приводит их к горьким разочарованиям. Те пряди, которые уже стали седыми, возвратить к жизни и прежнему цвету не в состоянии ни одна научная разработка, известная до сегодняшнего дня.

Помните , что лекарственные препараты против седины только замедляют или останавливают на какой-то срок естественный процесс отмирания меланоцитов. Их нельзя принимать самостоятельно, без рекомендации врачей.

Перед этим необходимо предварительно сдать анализ крови и проверить общее состояние организма и волос. Это поможет врачу в каждом отдельном случае выбрать правильное лечение седых волос. Курс предполагает приём омолаживающих и общеукрепляющих препаратов:

Магнезия (25%-ная):инъекционное введение;
Специальный комплекс витаминов (очень эффективный - Селмевит (Silmevit);
Антиседин - одно из самых востребованных средств против седины на сегодняшний день: оно стимулирует работу меланоцитов, так как обогащено ионами серебра, биостимуляторами, аминокислотными комплексами, резорцином, экстрактами алоэ вера, хмеля, лопуха, берёзового листа, можжевельника, ромашки, Д-пантенолом, витаминами и глицерином; но в его составе присутствуют также сера и уксуснокислый свинец, поэтому перед применением препарата требуется консультация специалиста;
Лосьон для стойкого окрашивания прядей Грециан 2000 ;
Лечебные шампуни от известных брендов с высоким содержанием цинка, железа, меди - тех элементов, которые необходимы для здоровья волос (трихологами часто рекомендуется для лечения седины продукция от фирм Vivasan или NanoPharm).

Одинаковых результатов от такого лечения ждать не приходится, и об этом специалисты заранее предупреждают своих пациенток. Они будут зависеть от таких индивидуальных показателей, как сопутствующие заболевания, состояние нервной системы, полное или частичное следование программе. Основной курс, если понадобится, по рекомендациям врача, может быть поддержан салонными процедурами или домашними народными средствами.

Салонные процедуры для лечения седых волос

Цель лечебной программы для седых волос - их активное питание. Оно позволяет продлить жизнь меланоцитов и сохранить цвет локонов. При выборе лечебных процедур специалисты также руководствуются индивидуальными особенностями каждого организма. После проведённого обследования вам будет предложен ряд процедур, которые помогут обезопасить вас от преждевременного поседения.

Мезотерапия

Предполагает инъекционное введение лечебных коктейлей под кожу головы. Средства насыщены большим количеством микроэлементов, витаминов B, никотиновой кислоты, заменителей меланина. Курс лечения обычно составляет 10 процедур, но их количество может варьироваться в зависимости от тяжести решаемой проблемы. Частота проведения - раз в неделю. Несмотря на то, что многие боятся уколов, мезотерапия легко переносится и представляет собой достаточно комфортную процедуру. Противопоказания: беременность, лактация, аллергия, менструация, приём некоторых лекарственных препаратов (в том числе аспирина), гемофилия, онкология, дерматоз, наличие кардиостимулятора, обострение герпеса, заболевания почек, камни в желчном пузыре, эпилепсия, психические расстройства.

Лазеротерапия

Все виды лазеров, которые используются для лечения седины, обеспечивают мягкое воздействие на кожу головы и структуру волос. Поэтому лазеротерапия не имеет побочных эффектов и считается одним из самых результативных и безболезненных методов. Луч воздействует на волосы и ткани, в результате происходит активация роста меланоцитов, восстанавливаются клеточные мембраны, фолликулы насыщаются кислородом, увеличивается количество работающих капилляров, усиливается кровообращение. Всё это останавливает процесс отмирания меланоцитов, и седые волосы больше не появляются.

Дарсонвализация

Дарсонваль - аппарат, воздействующий на кожу головы высокочастотным импульсным током малой силы. Специальная насадка активизирует кровообращение и различные обменные процессы в клетках, что предупреждает старение меланоцитов. Попутно несколько курсов дарсонвализации волос вылечат перхоть, , себорею. Данный аппарат можно использовать и в домашних условиях, но гораздо эффективнее окажутся процедуры, проведённые специалистом в салоне, так как в последнем случае используются более мощные дарсонвали. Кроме того, процедура имеет противопоказания, которые нужно обязательно соблюдать: онкология, сердечные заболевания, наличие кардиостимулятора и подкожных имплантатов, проблемы со свёртываемостью крови, беременность, эпилепсия.

Ультразвук

Регулярное применение ультразвуковой терапии волосистой части головы также способствует стойкости естественной пигментации волос. Меланоциты под действием ультразвука частотой от 800 до 3 000 кГц не разрушаются, а продолжают полноценно функционировать, вырабатывая меланин в достаточных количествах. Процедура активирует обменные, иммунные и другие процессы в клетках, тонизируют сосуды, стимулируют волосяные луковицы, уменьшают воспаления и зуд кожи головы.

Каждая из этих процедур входит в эффективные курсы лечения седых волос, сохраняя красоту и сияние естественного цвета прядей. Блестящий, мягкий, ухоженный, струящийся каскад красивых, густых локонов, отсутствие перхоти, ускоренный рост волос - вот что можно получить в результате такого лечения седины. Однако наряду с салонными методами на сегодняшний день не теряет своей актуальности лечение седины в домашних условиях народными средствами.

Народные средства против седины

Можно найти огромное количество рецептов, которые гарантируют 100%-ное избавление от седины. Не стоит покупаться на эту уловку. Как мы уже отмечали, мёртвые, седые волосы вернуть к естественному цвету невозможно (только с помощью окрашивания). Однако некоторые народные средства позволяют продлить жизнь меланоцитов и остановить дальнейший процесс поседения. Кроме того, после них волосы становятся мягкими и шелковистыми, начинают быстрее расти, перестают выпадать. Перед тем, как пробовать то или иное средство, поищите отзывы о нём, попробуйте его действие на отдельной пряди во избежание аллергической реакции и побочных эффектов.

Эфирные масла

50 мл эфирного масла тимьяна смешать с 80 мл кунжутного. Тщательно взбить, плотно закрыть, убрать в холодильник на 30 суток. Через день втирать смесь в увлажнённые корни на 15 минут, смывать шампунем. Курс лечения - 14 дней. Ещё один рецепт с эфирными маслами против седины предлагает каждый раз при мытье головы добавлять в шампунь розмариновое или лавандовое масла. На столовую ложку шампуня - не более трёх капель эфиров.

Пчелиная пыльца

Одну чайную ложечку пчелиной пыльцы смешать с 4 столовыми ложками косметического масла жожоба, взболтать, обработать смесью влажные пряди минут на 5, смыть с помощью шампуня. Делать раз в два дня в течение 14 суток.

Красный перец

Шесть высушенных стручков красного перца залить 500 мл медицинского спирта или водки. Настаивать месяц. Втирать в корни волос дважды в неделю, перед мытьём в течение 14 суток.

Корень женьшеня

Одну чайную ложечку измельчённого корня женьшеня залить 500 мл медицинского спирта или водки. Настаивать 10 дней в тёмном месте. Пить натощак по утрам по чайной ложечке. Средство противопоказано гипертоникам.

Солевой скраб

Одну столовую ложку йодированной соли развести в стакане тёплого, только что заваренного чёрного чая. Втирать в корни волос дважды в неделю.

Седина в волосах всегда предательски выдаёт возраст, который хочется скрыть всем. Никто не желает стареть. Чтобы преждевременное поседение не стало вашей головной болью, оставьте поверхностный «косметический ремонт» в виде окрашивания: он не будет иметь эффекта. Лучше выясните причины напасти, устраните их и займитесь полноценным лечением. Только комплексная терапия может кардинально решить данную проблему.

Можно ли вылечить седину: современные методики и народная медицина

3.9 /5 - Оценок: 72

Поскольку все воспринимают это явление, как сигнал организма о начале увядания, изнашивания, старения. При этом все мы хотим как можно дольше оставаться или хотя бы казаться молодыми. Поэтому в поисках ответа на вопрос, как остановить седину, готовы пойти на любые меры. А для того чтобы найти способ приостановить этот процесс, неплохо было бы разобраться в причинах поседения.

Цвет волос, данный человеку от рождения, зависит от пигмента меланина. У светловолосых его совсем мало. Соответственно, блондины седеют раньше. Но седина у них не так заметна. В тёмных волосах мелатонин присутствует в гораздо большем объёме, поэтому брюнеты и шатены седеют позже.

Впрочем, даже единичные седые волоски у темноволосых людей видны отчётливо. Потеря пигмента меланина зависит, в основном, от генетической наследственности, а также совокупности многих внешних факторов. Приятным моментом остаётся то, что никакие парикмахерские манипуляции (укладки, сушки феном, окрашивания и обесцвечивания) не могут стать причиной раннего поседения волос.

Если первая седина появляется в возрасте до 30 лет и раньше, но при этом нет генетических причин и влияющих на то факторов окружающей среды, такой процесс можно назвать патологией, требующей внимания врачей. Чтобы понять, как остановить седину в этом случае, нужно выяснить причину утраты пигментной составляющей структуры волоса.

Важно учитывать, что раннее поседение может быть симптомом:

— Болезней почек.
— Проблем с желудочно-кишечным трактом.
— Нарушения обмена веществ.
— Злокачественных заболеваний крови.
— Генетических и аутоиммунных болезней.
— Болезней, связанных с гормональными нарушениями и дисфункцией щитовидной железы.

Что касается официальной медицины, то в её арсенале нет методов лечения седины. Тем не менее есть практики, способствующие восстановлению уровня меланина. Суть их заключается в стимулировании функций шишковидной железы, располагающейся между полушариями головного мозга.

Производным продуктом шишковидной железы является серотонин, называемый гормоном счастья. Именно он стимулирует процессы, отвечающие за обновление и омоложение организма. Поэтому появление ранней седины прямо свидетельствует о нехватке серотонина и повышенном риске старения организма в целом.

Для выработки меланина серотонин организму необходим в определённом количестве. Синтез серотонина происходит ночью, во время сна. Но накапливается этот гормон в организме при условии пребывания на свежем воздухе не менее полутора часов в день в солнечную погоду.

Искусственная стимуляция выработки серотонина может помочь замедлить процесс старения организма в целом. Кроме того, если принимать специальные медикаментозные препараты, работающие по принципу замещения этого гормона, действительно можно остановить седину. Пусть даже не навсегда, а на время.

Учёные, занимавшиеся проблемой раннего поседения, в ходе исследований пришли к выводу, что одной из причин указанной проблемы является накапливание в фолликулах молекул перекиси водорода, образующихся в результате окислительных процессов в эпидермисе. Именно это соединение обесцвечивает волос.

На основании полученных данных было изобретено лекарство, способное лечить такое заболевание, как витилиго, т.е. пятна на теле, лишенные пигмента. Его же стали использовать в лечении раннего поседения. Однако применение этого препарата небезопасно, поскольку в его состав входит свинец, который имеет свойство накапливаться в организме, вызывая крайне негативные последствия.

Существует ряд внешних факторов и условий, которые способствуют поседению и, собственно, быстрому старению организма.

К ним относятся:

— Плохое питание, жёсткие диеты, являющиеся причиной недостатка витаминов (группа В), аминокислот, микроэлементов (меди, железа, кальция).
— Злоупотребление никотином и алкоголем.
— Работа во вредных условиях, проживание в экологически неблагоприятной местности.
— Нехватка гормона серотонина.
— Пребывание в состоянии физического и психического стресса.
— Следствие сильного болевого шока.

В природе нет аналогов человеческого гормона мелатонина. В связи с этим заместительная терапия становится невозможной. Более того, множественные причины поседения не позволяют создать универсальное лекарство на основе природного материала.

Но можно попробовать остановить седину, исключив воздействие на организм негативных факторов, наладив режим питания и отдыха, проведя адекватное лечение имеющихся заболеваний. Теоретически эти действия могут приостановить процесс поседения на ранней стадии. Организм при здоровом образе жизни и отсутствии разрушающих его факторов постепенно восстановится и вернется к своему истинному возрасту.

Рацион должен быть обогащён витаминами и микроэлементами. Важно включать в список потребляемых продуктов редис, лук, мясо, орехи, петрушку, ячмень. В них содержится достаточное количество меди и железа, полезных для волос. Считается, что употребление этих продуктов помогает сокращению седины.

Что касается растительных препаратов, то важную роль в борьбе с сединой народные лекари отводят сосне. Из её хвои готовят отвары для втирания в кожу головы. Настой из сосновой хвои рекомендуется принимать внутрь, как богатый по витаминному составу напиток.

Пополнить организм витаминами и минералами можно при помощи комплексов (витамины А, С, Е, группы В, ), которые принимают на протяжении не менее 2 месяцев.

Независимо от возраста, появление «серебряных» волос должно стать сигналом к более внимательному и чуткому отношению к своему организму.

Анализ режима и качества отдыха, системы питания, отслеживание течения острых и хронических заболеваний помогут исключить внешние и внутренние факторы прогрессирования этого процесса.

Популярные статьи

Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько …

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так …

Седина обусловлена недостаточным образованием пигмента и появлением многочисленных пузырьков воздуха в корковом веществе волоса, отражающих свет и усиливающих белую окраску седых волос.

Преждевременное поседение от стариковского отличается только ранним появлением. В каждом конкретном случае бывает трудно дифференцировать преждевременное и старческое поседение в связи с тем, что у разных людей старческое поседение волос появляется в различном возрасте.

Установлено, что черные волосы при старческом и преждевременном поседении седеют раньше, чем светлые. Длинные волосы обычно седеют раньше щетинистых и пушковых. Прежде всего седеют волосы на голове, затем на бороде (первыми седеют волосы на подбородке, последними - по краям бороды, около шеи и щек). Волосы в подмышках, на груди и лобке седеют после волос бороды; последними седеют волосы на бровях.

Поседение может возникнуть под влиянием расстройств центральной и периферической нервной систем.

У большинства людей цвет волос на разных участках тела несколько отличается по оттенкам. Когда эти различия носят резкий характер (одна бровь - светлая, другая - темная, обесцвеченные волосы на белых пятнах витилиго и т.д.), это считается цветковой аномалией.

Любая седина считается косметическим недостатком, единственным способом его устранения в настоящее время является окраска волос. Число красящих средств для волос очень велико. Любая окраска волос требует умения и терпения. Окраске может быть подвергнута только та часть волос, которая находится над кожей. Поэтому даже при стойкой окраске волосы должны подкрашиваться вновь по мере их отрастания, так как уже через 2 недели, когда волосы отрастают примерно на 0,5 см, неокрашенная часть волос становится заметной.

Для того чтобы волосы стали светлее, при мытье головы широко используют уксус, лимонный сок, настой ромашки. Следует учитывать, что посветление при этом незначительно и нестойко.

Для окраски седых волос в светлый цвет применяется спиртовая вытяжка из плодов конского каштана.

Для окраски в более темный, каштановый цвет используется настой из зеленой кожуры грецких орехов: 150 мл воды смешивают с 15 г кожуры грецких орехов, 25 г квасцов и 75 мл прованского масла и выдерживают на слабом огне 10-15 минут.

Каштановый цвет даст и смесь из 10 мл сока зеленой скорлупы грецких орехов и 90 мл 60 градусного спирта. Окраска этими веществами является совершенно безвредной, но держится непродолжительное время.

Изменением соотношения зеленой кожуры орехов и воды можно добиться более темного или более светлого оттенков. Для окраски волос используются также листья и кора стеблей грецкого ореха.

Хороший стойкий каштановый цвет можно получить, используя торф. Для этого берется 10 г очищенного от песка и измельченного в мелкий порошок торфа, смешивается с 100 мл (0,5 стакана) нашатырного спирта и 100 мл кипяченой (лучше дистиллированной) воды; смесь выдерживается 2 суток в стеклянной плотно закупоренной посуде в темном прохладном месте при частом встряхивании. Затем смесь нагревается до кипения, процеживается через 3-5 слоев марли и выпаривается на огне до консистенции патоки. Полученный экстракт смешивается со 100 мл воды, 20 мл 95" спирта и 2 мл одеколона. Смесь наносится на волосы на 30-40 минут, после чего смывается водой.

Непродолжительную окраску волос в черный цвет можно получить, используя безвредную китайскую тушь. Для этого 5 мл китайской туши смешивается с 3 г гуммиарабика и 100 мл (0,5 стакана) воды. Этот же состав может быть рекомендован и для окраски бровей и ресниц.

Яркий золотистый тон волос можно получить протиранием волос отваром шелухи лука. Отвар готовится из 30-60 г на 1 стакан воды. Процеженным раствором ежедневно протирают волосы до получения желаемого цвета.

Русый оттенок волос можно получить смачиванием волос отваром ревеня из 20 г сухих стеблей ревеня на 0,5 л натурального белого вина. Отвар выпаривают до половины объема. Полученным после процеживания экстрактом ревеня протирают несколько раз волосы до получения желаемого цвета.

Черного цвета волос можно добиться втиранием отвара листьев малины, смешанного с поташем в соотношении 1:10.

Окрашивая волосы, не следует стремиться слишком сильно изменить цвет, обязательно нужно учитывать возраст и цвет кожи.

Из органических препаратов для окраски волос применяется пирогаллол. Он в щелочной среде энергично адсорбирует кислоту тканей и постепенно принимает темную окраску. Сам по себе пирогаллол применяется редко. Обычно его используют для протирания седых волос в составе: пирогалловая кислота - 1 г, спирт 50° - 40 мл.

Для обмывания волос применяют другой состав: пирогалловая кислота - 12 г, лимонная кислота - 1г, глицерин - 30 г, вода - 200 мл (1 стакан), спирт 90° - 8 мл

Эти протирания или обмывания делаются 2-3 раза в неделю, после чего волосы постепенно приобретают черный цвет, который в дальнейшем поддерживается такими же процедурами, повторяемыми изредка, по мере отрастания волос.

Прочный и естественный цвет волос получается при комбинированном применении пирогаллола с сернокислой медью.

Для окраски готовится 2 раствора № 1 и № 2.

Раствор № 1: пирогалловая кислота - 1 г, вода - 100 мл

Раствор № 2: сернокислая медь - 3 г, нашатырный спирт - 20 мл, вода - 177 мл

Для получения черного цвета волосы хорошо и равномерно смачивают раствором № 1, через 20 минут - раствором № 2, а затем через 20 минут - вновь раствором № 1. После этого через 20 минут волосы смывают.

Для получения каштанового цвета растворы применяют с теми же интервалами, но сначала раствор № 2, а затем раствор № 1, после чего вновь раствор № 2.

Для получения темно-русого оттенка сначала на 20 минут наносится раствор № 1, а затем раствор № 2 на 20 минут.

Для получения светло-русого цвета сначала наносится раствор № 2, а затем через 20 минут - раствор № 1 на 20 минут.

Каштановый цвет волос можно получить, если на ночь волосы тщательно протереть следующим раствором. лимоннокислый висмут - 25 г, вода - 125 мл, спирт 90° - 50 мл, чистый аммоний - сколько растворится. А на другой день утром волосы протираются следующим составом: гипосульфат (тиосульфат) натрия - 30 г, вода (дистиллированная) - 100 мл.

В каштановый цвет окрашивает 3 % раствор марганцовки, но окраска недостаточно стойкая, и при частом употреблении волосы становятся ломкими.

Хорошие результаты дают препараты серебра. Недостатком их является неестественный металлический блеск. Препаратами серебра можно окрасить волосы в черный, каштановый, русый и светлый цвет.

Для получения черного цвета используют 2 следующих раствора. раствор № 1.

Пирогалловая кислота - 2 г, спирт 90° - 20 мл, вода - 50 мл

После высыхания волос их смачивают раствором № 2.

Ляпис - 3 г, нашатырный спирт - 9 мл, вода - 40 мл

Для получения каштанового цвета волосы сначала смачиваются раствором № 1. пирогалловая кислота - 1,7 г, спирт 90" - 20 мл, вода - 50 мл После высыхания волосы смачиваются раствором № 2: ляпис - 2,4 г, нашатырный спирт - 9 мл, вода - 45 мл.

Для получения русого цвета применяется раствор № 1: пирогалловая кислота - 1,6 г, спирт 90° - 20 мл, вода - 50 мл.

После высыхания волосы смачиваются раствором № 2. ляпис - 1,5 г, нашатырный спирт - 6 мл, вода - 60 мл.

Для окраски волос можно использовать 2-5 % мазь с ляписом. ляпис - 0,6-1,5 г, персиковое масло - 5 мл, вазелин - 25 г.

Волосы смазываются на 30-40 минут (в зависимости от желаемого оттенка), затем смываются водой с шампунем или мылом.

При неосторожном пользовании препаратами серебра на коже могут появиться темные пятна, которые легко удаляются протиранием 10 % раствором йодистого калия.

Темные волосы можно окрасить в более светлый цвет 3 % перекисью водорода. Более крепкую концентрацию пергидроля применять не следует, так как при этом волосы сильно пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими, появляется раздражение кожи.

Наиболее безвредной краской, дающей стойкую, естественную и красивую окраску волос, является хна. Она окрашивает волосы в красноватый цвет. При осторожном применении хны можно получить каштановую и темно-русую окраску волос с легким рыжеватым оттенком. В комбинации с басмой (индиго) можно получить оттенки от светло-русого до черного.

Для получения черного цвета теплую кашицу из хны и воды втирают в волосы и оставляют на 1 час, затем смывают ее. волосы высушивают. После этого в них втирают кашицу из басмы с водой. Вскоре волосы приобретают иссиня-чсрный цвет.

Если приготовить кашицу из 1 части хны и 3 частей басмы, втереть ее в волосы и оставить на 1 час - получится светло-русый цвет, если оставить эту смесь на 1,5 часа - получится каштановый цвет. Окраска хной и басмой держится несколько месяцев, постепенно может принять красный или сине-фиолетовый оттенок, поэтому нужно своевременно делать подкраску волос.

Для окрашивания седых волос применяются восстановители. ацетат свинца - 4 г, осажденная сера - 4 г, хлористый аммоний - 4 г, глицерин - 25 г, спирт 95° - 25 мл, вода - 180 мл

Сернистый свинец, образующийся при этом, является хорошей краской для волос, под его действием и происходит постепенное окрашивание волос. Этой смесью волосы в течение 10 дней смачиваются ежедневно. На 11-й день волосы моют мылом (или шампунем), высушивают и снова смачивают этим составом ежедневно в течение еще 5 дней. Снова моют волосы и в дальнейшем смачивают их 1 раз в неделю. Это не касается подкраски отрастающих волос, которая должна производиться чаще. Важно предохранить от окраски кожу, так как появившиеся пятна трудно удаляются с нес. Лоб и затылок перед окраской волос предохраняются смазыванием кожи каким-нибудь жиром или глицерином. При окрашивании волос на руки следует надевать резиновые перчатки.

Парфюмерная промышленность выпускает несколько видов готовых восстановителей для волос. Однако следует иметь в виду, что длительное применение восстановителей портит волосы.

При окраске волос, независимо от применяемых средств и способов, необходимо соблюдение определенных условий. Перед окраской волосы должны быть обезжирены. Для этого их моют 2 % раствором питьевой соды или горячей водой с мылом, после чего хорошо просушивают. Причем, чем лучше просушены волосы, тем лучше получится окраска. Краска наносится на отдельные небольшие пряди кисточкой или ватным тампоном. Затем волосы высушивают и выдерживают необходимый интервал перед нанесением следующего красящего раствора. Для каждого из растворов должна быть отдельная кисточка. После окончания окраски волосы моются, расчесываются и высушиваются. При хорошей окраске волос повторять се не приходится.

Для сохранения нормального состояния волос не следует злоупотреблять перманентом, особенно при сухих слабых волосах, так как химическая и электрическая завивка обезжиривает и истончает волосы. Повторная завивка при сухих волосах рекомендуется нс чаще, чем 1 раз в год.

Нельзя одновременно окрашивать и завивать волосы. Красить волосы после завивки следует не раньше, чем через 2-3 недели.

Содержимое

Образование седых волос беспокоит многих дам. Возникает седина не только в среднем возрасте, она может наблюдаться и у молодых барышень. К счастью, эту проблему можно решить с помощью незамысловатых средств, ознакомиться с которыми можно ниже.

Причины седины волос

Седые волосы наблюдаются в таких ситуациях:

Физиологические. Обусловленные старением организма.
Врождённое. Связаны с отсутствием пигмента в прядях.
Ранние. Наблюдаются у юных людей.

Различают такие виды поседения:

Полное. Все локоны утрачивают пигментацию.
Очаговое. Седина наблюдается только в одной области волосяного покрова.
Частичное. Поседению поддаются отдельные прядки или волоски.

Если же говорить о механизме поседения, то он одинаково работает как во время старения организма, так и в юном возрасте. Происходит утрата меланина в волоске. Этот пигмент образуется в клетках под названием меланоциты, которые локализуются в базальном слое эпидермиса и фолликулах волос. Клетки производят пигмент, а он из фолликулов распределяется по волосяным стержням. Когда поседение связано с возрастными изменениями, меланоциты начинают производить меньше пигмента. Если же задаться вопросом «Почему седеют волосы на голове в раннем возрасте», виной тому становятся такие факторы:

гастрит с пониженной кислотностью;
генетическая предрасположенность;
гибель меланоцитов;
систематическое облучение при прохождении рентгена;
постоянные стрессы и сильное нервное перенапряжение;
употребление определённых медпрепаратов;
недостаток витаминов и микроэлементов;
нехватка белка;
постоянное нахождение под прямыми солнечными лучами;
курение;
систематическое окрашивание или обесцвечивание прядок.

Почему появляются седые волосы?

Не зная причин, от чего появляются седые волосы, многие люди пытаются остановить процесс поседения. К сожалению, сделать это практически невозможно. Ученые находятся в поисках рецепта лечения седых волос, который до сих пор не был изобретён, однако они полностью изучили строение волоса, механизм пигментации и утраты естественного оттенка.

Меланоциты производят 2 вида меланина:

эумеланин, который ответственен за тёмные оттенки;
феомеланин, окрашивающий шевелюру в желто-красные цвета.

У всех людей содержание этих пигментов отличается, именно поэтому оттенок порядок часто разнится. При этом происходит окрашивание не всех локонов, а каждого волоска отдельно. Меланин светлого и тёмного оттенка смешивается произвольно. В процессе жизни меланоциты теряют свою активность и производят меньшее количество красящего вещества. Если его становится не больше 30%, у людей наблюдаются первые седые волосы. Преимущественно такой процесс происходит в среднем возрасте.

Лечение седины волос

Прежде чем выстроить правильный уход за седыми волосами, нужно взять во внимание такие нюансы:

Оттенок волосяного покрова напрямую связан с количеством меланина. Если он частично присутствует, локоны имеют пепельный цвет. При полном же его отсутствие наблюдаются полностью белые локоны.
После утраты меланина пряди делаются толстыми и крепкими.
Помимо цвета, красящий пигмент делает волоски более блестящими и упругими, поэтому после его потери локоны становятся ломкими и непослушными.
Вместо меланина в стержни волос попадает воздух, вследствие чего наблюдаются кератиновые пустоты. Это становится причиной сильной сухости и жесткости седых волосков.

Как остановить поседение волос у женщин?

Важно сказать о том, что окрашивание прядок позволяет лишь замаскировать поседение, остановить седину позволят иные методы. Следует придерживаться здорового и сбалансированного питания. В рацион нужно включить цинк, кальций и железо. Рекомендуется обогатить меню кисломолочными продуктами, телятиной, яйцами, бобовыми культурами и грибами. Кроме этого, улучшению пигментации прядок способствуют витамины из группы B, а также бета-каротин.

Не следует забывать и о питьевом режиме. В сутки требуется выпивать не меньше 2 литров жидкости, беря во внимание не только очищенную воду, но и первые блюда, морсы и чаи. Важно помнить и то, что выявить причину и назначить требуемое лечение седых волос поможет медик. Он назначит требуемые диагностические мероприятия и поможет подобрать соответствующий курс терапии.

Что делать с седыми волосами?

Если вы обеспокоены тем, как бороться с седыми волосами, следует придерживаться этих советов:

Посетить трихолога и эндокринолога, которые определят фактор, спровоцировавший поседение.
Отказаться от употребления алкогольных напитков и табакокурения.
Включить в меню пищу, богатую витаминами.
Вести активный образ жизни и чаще гулять на улице.
Стараться не допускать стрессов.
Защитить эпидермис головы от прямых лучей солнца и перепадов температур.
Использовать только качественные уходовые продукты.
Делать массаж кожного покрова головы с помощью расчёски.
Использовать эфирные масла для улучшения качества грядок.

Как избавиться с помощью окрашивания

Если седые волосы затронули не всю голову, можно прибегнуть к помощи оттеночных шампуней. Основное преимущество их заключается в том, что они не проникают внутрь стержня волоса и не причиняют ему вреда. В этой же ситуации можно воспользоваться и мелированием, осветляя лишь отдельные прядки.

Если же речь идет о ситуации, когда большая часть головы седая, нужно позаботиться о полноценном окрашивании. При этом следует учитывать, что молодости придадут оттенки на тон светлее натурального цвета шевелюры. Для поседевших волос подходят краски, в составе которых присутствует аммиак, поскольку они эффективно прокрашивают волоски и держатся дольше. Красящие вещества без аммиака преимущественно не способны бороться с сединой. Процедуру окрашивания нужно проводить один раз в месяц.

Как избавиться от седых волос народными методами

Справиться с сединой поможет нанесение следующего продукта:

Порубить 2 зубчика чеснока.
Отправить к нему репейное масло до получения консистенции густой сметаны.
Втереть в прикорневую область волосяного покрова.
Обернуть голову пищевой плёнкой и укрыть махровым полотенцем.
Подождать 15 минут.
Смыть смесь с помощью шампуня.

Предотвратить возникновение седых волос даст возможность такой космический продукт:

Взять 5 столовых ложек измельченного корня крапивы.
Добавить к нему 2 ст. л. очищенной воды и 1 столовую ложку 9% уксуса.
Отправить на плиту и закипятить.
Подождать около 15 минут.
Процедить и остудить.
Нанести на эпидермис головы и распределить по прядкам.

Восстановить естественный цвет волос поможет косметический продукт с использованием касторового масла. Рецепт его приготовления следующий:

Подогреть на водяной бане основной ингредиент.
Втереть в эпидермис головы за 60 минут до процесса мытья.
По прошествии времени произвести мытье головы любимым шампунем.

Борются с сединой и такой смесью:

100 г сушеного шиповника залить 2 л горячей воды.
Настоять 2 часа.
Отправить на плиту и кипятить 5 минут.
Процедить и охладить.
Обрабатывать кожный покров головы.

Используется и такой рецепт:

6 стручков перца чили залить спиртом в количестве 0.5 л.
Отправить настаиваться в прохладное место на 21 день.
По прошествии времени втирать в эпидермис за 2-3 часа до процедуры мытья головы.

Справиться с проблемой поможет и такой косметическое продукт:

2 ст. л. корня репейника порубить.
Добавить 1 л воды и отправить на плиту.
Закипятить и подождать, пока жидкость выпарится в два раза.
Отправить к составу 2 ст. л. семян укропа.
Настоять на протяжении 3 часов.
Полученным средством обрабатывать эпидермис головы.

Витамины от седины волос

Чтобы справиться с проблемой поседения, нужно подготовить следующее средство:

Взять 3 столовые ложки касторового, миндального, репейного масла и витамина Е. Хорошо перемешать.
Обработать прикорневую область головы и прядки.
Подождать 60 минут.
Смыть проточной водой прохладной температуры.

Не менее эффективен и такой рецепт:

Подготовить по половине ампулы витаминов B3, Е и А.
Смешать с желтком, 2 столовыми ложками льняного масла и экстракта элеутерококка в количестве 1 чайной ложки.
Хорошо перемешать.
Обработать прядки и подождать 60 минут.
Хорошо смыть с использованием шампуня.

Полезными свойствами, как известно, обладают и продукты. Можно подготовить такой состав: