Любители этой лесной ягоды знают, что её витаминный состав полезен не только для здоровья и организма в целом, но и для кожи - тоже. Поэтому те, кто умеют приготовить из неё домашние косметические средства, выглядят всегда свежо и молодо.

Волшебная по своему действию, маска для лица из черники особенно придётся по вкусу тем, кто страдает от расширенных пор и у кого наблюдаются проблемы с подкожной микроциркуляцией - кровообращением и лимфотоком.

Почему маска из черники так прекрасно сужает поры и улучшает состояние и проблемной кожи, обезображенной угревой сыпью, и жирной кожи? Опять-таки всё дело в её витаминном составе. Активные вещества этой лесной ягоды хоть и неглубоко проникают в кожу, но всё же при регулярном воздействии оказывают самое благотворное влияние на работу, происходящую в клетках кожи:

• ретинол (витамин A) оказывает успокаивающее действие на кожу, сокращает выработку подкожного сала, а также размер и самих сальных желез, устраняет воспаления, снижает количество микробов;
• витамины из группы B отлично справляются со всеми кожными заболеваниями;
• флавоноиды делают кожу гладкой и нежной на ощупь;
• аскорбиновая кислота (витамин C) защищает кожу от старения, регенерируя и восстанавливая повреждённые клетки;
• магний отлично влияет на кровообращение и работу сосудов;
• дубильные вещества обладают противовоспалительным действием.

Комплексно воздействуя таким образом на кожу, черничная маска помогает ей справиться со многими проблемами и выглядеть просто восхитительно. Усилить её эффективность можно, учитывая показания и противопоказания для её применения в домашних условиях.

Маска из черники для лица: показания и противопоказания

Не для каждого типа кожи черника окажется тем спасительным средством, которое избавит абсолютно от всех проблем. Домашняя маска для лица из черники - далеко не универсальное средство: напротив, она имеет узкую косметическую направленность. Показаниями к применению этого чудо-средства могут быть следующие типы кожи:

• проблемная, страдающая от угревой сыпи и прыщей;
• жирная, отличающаяся неприятным лоском и расширенными порами;
• смешанная.

Сухая и увядающая кожа не получат ярко выраженного эффекта от черничных масок. Однако при добавлении в них различных других ингредиентов (например, молочных продуктов с высоким содержанием жирности) вполне возможно использование черничных масок в качестве питательных. Из противопоказаний нужно отметить, что маска из черники не должна использоваться при тяжёлых заболеваниях сосудов или крови, так как очень активно на них воздействует.

Лучшие рецепты черничных масок для лица

Вариантов черничных масок масса, но полезной и эффективной окажется лишь та, которая будет подобрана по типу кожи и той проблеме, которую вы хотите решить для себя.

• 1. Классическая черничная маска для сужения пор

Чернику превратить в пюре, если оно получится слишком жидким, добавить пшеничную муку до сметанообразной консистенции.

• 2. Многокомпонентная маска с черникой для проблемной кожи

Чернику (столовую ложку) смешать с лесной земляникой (чайной ложкой), сметаной (столовой ложкой), добавить сок лимона (5 капель). Взбить в блендере.

• 3. Сливочно-черничная маска против морщин

Чернику (100 гр) перемешать в блендере со сливками (столовой ложкой), желательно с низким процентным содержанием жирности.

• 4. Чернично-оливковая маска

Ягоды черники (3 столовых ложки) перемешать с измельчёнными листьями черники (столовой ложкой) и оливковым маслом (2 чайными ложками).

• 5. Черничная маска с яйцом

Чернику (2 столовых ложки) взбить с яйцом.

• 6. Кефирная маска из черники

Чернику (3 столовых ложки) смешать с кефиром или простоквашей (1 столовой ложкой), добавить для загустения картофельный крахмал (чайную ложку).

• 7. Маска черника + мёд

Чернику (3 столовых ложки) перетереть, смешать со слегка разогретым мёдом (1 столовой ложкой).

• 8. Творожно-черничная маска

Чернику превратить в пюре, смешать (чайную ложку) с творогом с низким содержанием жирности (столовой ложкой).

• 9. Хлебная

Кусок чёрного хлеба (50 гр) размочить в молоке до разбухания, смешать с черничным пюре до густого, кремообразного состояния.

• 10. Ягодная

Смешать в равных пропорциях чернику, клубнику, малину и чёрную смородину (по чайной ложке), взбить в блендере, загустить пшеничной мукой.

Попробуйте приготовить это чудо-средство, и вы убедитесь в том, что маска для лица из черники - именно то домашнее косметическое средство натурального состава, которое вы так долго искали. От расширенных пор не останется и следа, угревая сыпь исчезнет вслед за ней, а цвет лица приобретёт здоровый, красивый и естественный румянец.

Человек – это частичка природы, и нередко сама природа приходит ему на помощь, когда он серьёзно болен или испытывает упадок сил. Одним из таких природных лекарей можно по праву считать северную лесную ягоду – чернику. Тема сегодняшней нашей беседы: черника и ее полезные свойства.

Северная лесная ягода, обладающая не ярко выраженным ароматом и кисло-сладким вкусом, известна с давних времён. Плоды этого растения настолько полезны, что чернику по праву считают настоящим лекарственным средством, причем средством натуральным, легко и максимально усваиваемым организмом.

Приверженцы нетрадиционной медицины используют в этом растении всё – плоды, листья, побеги. Чем объясняется такое положительное воздействие растения на организм человека? Давайте разберёмся вместе.

Из чего состоят плоды черники?

Черника, полезные свойства которой известны практически с незапамятных времён, это настоящий кладезь витаминов, ферментов, минералов и аминокислот. В состав лесных ягод входят:

Комплекс кислот (янтарная, щавелевая, молочная, лимонная, хинная, яблочная).

Микро и макроэлементы (марганец, фосфор, калий и железо, цинк и медь, хром и серу).

Витамины (все витамины группы В, А, РР, С).

Кроме этого, в чернике содержатся дубильные вещества, эфирные масла, спирты. Более того, железо, содержащееся в ягодах черники, усваивается организмом полностью без дополнительного употребления белка.

Лекарственная лесная ягода содержит в своем составе и собственный белок, моно- и дисахариды, жиры и углеводы. Что интересно, при таком обилии полезных веществ: простых сахаров, жиров и углеводов калорийность продукта составляет всего 45 кКал. на 100 граммов. Это просто находка для желающих похудеть и попутно поправить здоровье!

Какое действие черника оказывает на организм?

Черника и её полезные свойства помогают сохранить до глубокой старости хорошую память и хорошее зрение, употребление этой ягоды делает кровеносные сосуды более эластичными и прочными, следовательно, с помощью этой ягоды можно укрепить сердечно-сосудистую систему.

Комплекс витаминов, содержащихся в чернике, поддерживает работу иммунитета и усиливает сопротивление организма вирусным и инфекционным заболеваниям.

Самое интересное, что диета, основанная на приёме ягоды, быстро и надёжно избавляет от лишнего веса.

Помимо этого, она обладает противоглистным, противовоспалительным желчегонным и мочегонным действием.

Подобные свойства лесной ягоды – это результат содержания в ней большого количества антиоксидантов, основной из которых – антоцианин. В составе черники обнаружен и гликозид миртиллин. Это вещество – подобие инсулина, и оно способно понижать уровень сахара в крови восстанавливать функции самой поджелудочной железы. Т.е. для диабетиков, употребление такой ягоды означает продление жизни.

Солидный процентный состав в этой ягоде отведён природой каротиноидам. Это вещества, оказывающие гарантировано положительное влияние на зрение человека. Они восстанавливают общие зрительные функции, благотворно влияют на клетки сетчатки глаза, стимулируют кровообращение в сосудах глазного яблока, что способствует улучшению зрения в ночное время.

Употребление черники обязательно для людей, чья трудовая деятельность предполагает солидное зрительное напряжение. Не следует сбрасывать со счетов и благотворное влияние ягоды на желудочно-кишечный тракт. Употребление ягод стимулирует пищеварительные процессы, и что самое интересное, ягода одинаково полезна и при запорах, и при поносе.

Присутствие большого количества антиоксидантов и регулярное её употребление в пищу в виде соков, варений, джемов или ягоды в сушёном виде значительно замедляет процесс старения организма. Именно за это свойство ее именуют ягодой молодости.

Черника в косметологии

Черника полезные свойства которой основываются на присутствии большого количества антиоксидантов, нашла достаточно широкое применение в косметологии. На основе сока изготавливают мази и кремы, гели и лосьоны. Причем, главной особенностью всех подобных косметических средств является то, что они предназначены для зрелой, увядающей кожи.

При регулярном применении кремов кожа заметно подтягивается, приобретает гладкость и ровный цвет. Многие заметили, что лосьон, в состав которого входит сок черники, делает кожу более молодой и свежей. Ягоды хорошо сужает расширенные поры, останавливает рост бактерий, борются с наличием болезненных угрей и прыщей.

Согласитесь, сохранить свою красоту и молодость мечтают практически все женщины. Черника предоставляет им практически реальную возможность достичь желаемого! Благодаря огромному количеству витаминов, черника оказывает следующее действие:

Витаминизирует и увлажняет глубокие слои кожи;

Оказывает тонизирующее свойство на капилляры;

Омолаживает кожу и разглаживает морщины;

Устраняет угревую сыпь и борется с излишками жира на коже;

Выравнивает цвет лица, осветляя темные круги под глазами;

Выводит из организма свободные радикалы;

Защищает организм от негативного воздействия внешней среды;

Снимает отёчность и замедляет процесс увядания кожи;

Регулирует работу сальных желёз расположенных в верхнем эпидермисе.

Черника является единственной из ягод, которая оказывает комплексное воздействие. Главная её особенность в том, что крема и лосьоны на ее основе помогают добиться благотворного эффекта в рекордно короткие сроки. Вы можете приобрести косметику промышленного производства или же сделать ее самостоятельно.

Кладезь витаминов и микроэлементов, а также природных антиоксидантов, защищающих организм от многих вредоносных факторов, приближающих раннюю старость. В составе черники:

• витамины - B1, B6, C, PP
• микроэлементы - кальций, калий, магний, кобальт, марганец, фосфор, железо, бета-каротин…,
• пектин,
• дубильные вещества,
• молочная, яблочная, лимонная, хинная и янтарная и другие кислоты.

Черника широко применяется в домашнем уходе, а также в косметологии и производстве косметики, ведь способствует оздоровлению кожу, устранению и пигментных пятен, а также сияющему цвету лица. Маски с черников сужают поры, снимают воспаление, , очищают кожу от токсинов и выводят свободные радикалы, что особенно важно в летний период, когда кожа поддается мощному облучению. Достаточно всего 5 процедур с масками из черники, чтобы твоя кожа приобрела здоровый и красивый вид, нежность и бархатистость.

Омолаживающая маска с черникой

100 г свежей черники и 1 ст.л. свежих сливок смешиваем и перемещаем в блендер, взбиваем. Смесь накладываем на шею, лицо и грудь на 20-25 минут. Смывай маску теплой, а затем холодной водой. Делай через день в течение месяца.

Маска из черники для сухой кожи

Разотри ягоды черники - 3 ст. ложки с листьями черники - 1 ст. ложка и оливковым маслом - 2 ч. ложки до образования кремообразной смеси. Маску накладывай на лицо на 15 минут - только на очищенную кожу, смывай теплой водой.

Маска из черники жирной кожи

3 ст.л. черники, 1 ст.л. листьев черники, 1 ст.л. йогурта и 1 ч.л. крахмала смешиваем и перетираем. Нанеси на кожу на 20 минут. Смывай прохладной водой.

Маска из черники для укрепления сосудов

Маска отлично укрепляет сосуды, устраняет купероз, успокаивает кожу и сужает поры. 1 ч.л. черники, 1 ч.л. земляники или голубики, 2 ч.л. сметаны, пару капель лимонного сока смешиваем и взбиваем в блендере. Маску наносим на 20 минут. Смываем прохладной минеральной водой без газа.

Уход за лицом

2509

04.08.14 12:33

Идеально подойдут обладательницам кожи с расширенными порами и тем, у кого нарушена подкожная микроциркуляция. Черничные маски уже после нескольких применений нормализуют отток крови и лимфы в поверхностных слоях кожи.

Наиболее очевидна польза черники для лица при использовании данных косметологических средств для борьбы с проблемами жирной кожи. Угревая сыпь, неаккуратные поры, сальные пробки, жирный лоск – все это можно быстро исправить с помощью черничных масок. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в ягоде, проникают не очень глубоко в дерму, но при регулярном использовании оказывают значительное влияние на жизненные процессы клеток.

Состав черники и его влияние на состояние кожи лица:

• магний нормализует процессы кровообращения, снижая интенсивность выброса крови в поверхностные слои дермы, что часто является причиной нездорового румянца или интенсивного выделения кожного секрета;
• витамин А оказывает успокаивающее действие на клетки эпидермиса, нормализует липидный и водный баланс, сокращает очаги воспаления;
• витамин С омолаживает кожу и способствует ее глубокому очищению от токсинов и свободных радикалов. Под воздействием компонента сходят отеки на коже и припухлости;
• витамины группы В борются с проявлениями кожных болезней, защищают эпидермис от воздействия внешних факторов;
• флавоноиды оказывают смягчающий и разглаживающий эффект;
• дубильные вещества эффективно противостоят развитию и усугублению воспалительных процессов.

При всей своей полезности, маски для лица с черникой не являются универсальными средствами и подходят только для ухода за жирной, проблемной и комбинированной кожей. Даже если смешать чернику с очень жирными молочными продуктами, не стоит надеяться на выраженный питательный эффект и избавление от шелушения. Ягоды черники не навредят сухой коже, но ждать чудесного преображения не стоит.

Учитывая существенное влияние компонентов черники на состояние кровеносных и лимфатических сосудов, подобные маски не рекомендуется использовать при заболеваниях органов кровообращения или кроветворения, острых воспалительных процессах в организме.

Применять черничные маски можно по показаниям, но не чаще двух раз в неделю. Время воздействия состава не должно превышать 20 минут.

Маски для лица с черникой: рецепты

Среди обширного многообразия домашних косметологических средств для проблемной кожи особняком стоят маски для лица с черникой: рецепты очень простые, но эффективность продуктов можно будет оценить уже после одного-двух применений выбранного состава. Специалисты рекомендуют наносить черничные маски на 10-15 минут, после чего смывать обычной слегка теплой водой.

Классическая черничная маска при расширенных порах

Ягоды черники нужно очистить от кожицы и размять до состояния однородной кашицы. Или можно просто измельчить их в блендере, тогда предварительная очистка не требуется. Если состав для маски получился слишком жидким, добавляем рисовую или пшеничную муку. Полученную пасту наносит на лицо, наиболее обильно накладывая массу на зоны с расширенными порами. При всей своей простоте такой продукт способен очистить поры, способствовать нормализации работы сальных канальцев и сузить их просвет. Уже после нескольких сеансов кожа приобретает более опрятный вид, поры становятся менее очевидными, проходят сальные пробки и угревые высыпания.

Кефирная маска с черничным соком

Разминаем ягоды черники и сцеживаем с них сок. Полученную жидкость в равных долях разводим свежим нежирным кефиром. Можно увлажнять в образовавшейся смеси ватные диски или тонкие марлевые салфетки и выкладывать на лицо. Для более эффективного подсушивания кожи можно смешиваем жидкую часть с овсяной мукой и наносим непосредственно на кожу, тщательно массируя загрязненные и проблемные участки. Маски для лица с черникой с добавлением кефира или простокваши очищают кожу, подсушивают лоснящиеся зоны, разглаживают и омолаживают поверхность лица. Такие средства быстро снимают воспалительные процессы и смягчают загрубевшие участки эпидермиса.

Комплексная маска для проблемной кожи

Смешиваем в равных пропорциях перемолотую чернику, землянику и нежирную сметану. Добавляем в полученную кашицу пять капель лимонного или грейпфрутового сока. Взбиваем состав миксером и наносим на все лицо или проблемные участки кожи. Такой состав можно использовать для лечения или профилактики угревой сыпи, комедонов, образования трещин или уплотнений на коже. Помимо терапевтического действия, продукт позволяет избавиться от ранних признаков старения и уменьшить выраженность давних морщин. Легкий лифтинг эффект позволит подтянуть кожу, вернуть ей свежесть и гладкость.

Черничная маска с черным хлебом

Мякоть черного хлеба замачиваем в прохладном молоке и ждем, когда компонент слегка набухнет. Лучше всего взять совсем немного молока, чтобы хлеб его полностью впитал, тогда состав будет легче наноситься. Готовим черничное пюре и смешиваем два основных ингредиента в равных количествах. Накладываем маску и накрываем полотняной или плотной марлевой салфеткой. Перед тем, как удалить массу, рекомендуется смочить пальцы в белке, взбитом в густую пену, и промассировать проблемные места. После окончания процедуры, лицо нужно протереть прохладным молоком и умыться. Маски для лица с черникой сами по себе обладают хорошим отшелушивающим эффектом, а в сочетании с хлебом, позволяют мягко избавиться от ороговевших клеток, что заставляет эпидермис активно омолаживаться. Регулярное проведение таких сеансов позволяет восстановить водно-липидный баланс кожи и избавиться от выраженных проблем.

Глиняная маска с медом

При четком разделении кожи лица на сухие и жирные участки, необходимо приготовить два состава. Для подсушивания зон с повышенным лоском и склонностью к образованию сальных пробок и угрей, смешиваем немного белой или зеленой глины и черничное пюре. Для увлажнения сухих участков, берем в равных пропорциях жидкий мед, сок черники и немного домашних сливок. Эту смесь необходимо слегка подогреть на водяной бане. Самое сложное в использовании этой маски – процесс ее нанесения. Сначала, пальцами, на проблемные участки наносится первый состав. Нужно подождать 2-3 минуты, чтобы он слегка подсох. После этого, смачиваем косметическую плоскую кисть во втором составе и наносим его на все лицо, в том числе и на предыдущий слой маски. Через 12 минут все смываем. Маски для лица с черникой позволяют постепенно выровнять структуру и функциональность клеток комбинированной кожи. Они возвращают лицу матовость, гладкость и свежесть.

Черничная маска с кисломолочными продуктами против выраженных морщин

Для такого средства тоже лучше приготовить два состава. Жирным зонам подойдет смесь черничного пюре и зернистого слегка подсушенного творога. Массу нужно взбивать в блендере, пока она не станет похожа на окрашенную сметану. Для сухих зон можно использовать размятые черничные ягоды без кожуры, перетертые с небольшим количеством сахара и разбавленные сливками. Сначала наносится первый состав, после него второй. Накладывать части друг на друга не рекомендуется, т.к. это снизит их эффективность. Уже после первого применения такой маски для лица с черникой, можно отметить заметные улучшения и выравнивание структуры эпидермиса. Помимо восстановления и регулировки жирового баланса и увлажнения, такой продукт отбеливает пигментные пятна, разглаживает морщинки и избавляет лицо от припухлостей и синячков.

Полезные свойства черники хорошо знакомы всем. В основном эту вкусную ягоду уважают за способность активно улучшать зрение. Для людей компьютерного века это огромное преимущество, потому что зрение садится от постоянного нахождения у экрана. Исправить или улучшить ситуацию можно регулярным использованием в пищу вкусного и полезного природного «лекарства».

Но этим не исчерпываются все свойства черники. Ее можно и нужно использовать для создания домашних косметических масок. Она способна активно уменьшать отечность и сокращать расширенные поры, что быстро улучшает внешний вид кожи.

Польза черничной маски

Выраженный положительный эффект маски из черники вызван наличием в ее составе следующих веществ:

• Ретинол способствует регуляции выработки кожного сала, уменьшает жирность кожи, справляется с воспалительными процессами, омолаживает и борется с микробами.
• Витамины способствуют укреплению кожи, защищают ее от инфекции, помогают усилить выработку коллагена и эластина.
• Флавоноиды сокращают размер пор, сглаживают рельеф, увеличивают эластичность и плотность кожи.
• Дубильные вещества справляются с расширенными порами, очищают их, убирают воспаления.
• Магний положительно влияет на состояние стенок сосудов, что сказывается на ликвидации отечности, уменьшении следов расширенных капилляров.

Особенностью натуральных масок из черники является их тонкий природный аромат, который не в состоянии повторить ни один искусственный ароматизатор.

В косметических целях использовать чернику лучше всего для комбинированной и жирной воспаленной кожи, покрытой угрями, с расширенными порами, грубой неровной поверхностью, пигментацией и плохим цветом. Однако эффективность черники для других типов кожи тоже очень велика, просто нужно правильно подобрать сочетания и тип ингредиентов.

• Угревая сыпь, прыщи, воспаленные высыпания.
• Повышенная сальность кожи, избыточное выделение жира.
• Расширенные поры.
• Наличие закупоренных пор.
• Плохой, серый или землистый цвет лица.
• Пигментация (природная – веснушки, возрастная или приобретенная из-за беременности или чрезмерной инсоляции).

Советы по правильному использованию черничных масок:

• Ягоды нужно превратить в пюре.
• Маску наносят только на очень хорошо очищенную кожу.
• Длительность курса не регламентируется, но наносить маски чаще трех раз в неделю нежелательно.

Лучшие рецепты масок на основе черники

Вариантов масок с использованием полезной ягоды очень много. Важную роль играет состав средства, поэтому маску подбирают согласно потребностям кожи в данный момент:

• Маска против темных кругов под глазами

Для создания такой маски потребуется несколько свежих ягод черники и готовый гель алоэ, который можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. Состав смешать и бережно нанести ватным диском на кожу под глазами. Через 10 – 15 минут маску аккуратно снять ватным диском и смыть чуть теплой водой. Еще лучше – воспользоваться слабым отваром аптечной ромашки.

• Маска со сметаной

Это средство отлично подойдет для очень жирной, угреватой и лоснящейся кожи. Для него берут следующие компоненты: пюре из свежих ягод – 0,5 ст. л., пюре из ягод земляники или клубники – 0,5 ч. л., 0,5 ст. л. тощей сметаны или натурального постного йогурта, пара капель свежего лимонного сока. Состав размешивают миксером или взбивают венчиком. Аккуратно наносят на лицо на 20 минут, смывают прохладной водой в большом количестве.

• Маска с медом

Она отлично справляется с возрастными проблемами и помогает при наличии воспалительных процессов на лице. В ее состав включены: ягоды черники (измельченные) – 1 чайная ложка, свежие черничные листья (мелко нарезанные) – 0.5 чайной ложки, мед жидкий натуральный – 0,5 столовой ложки. Массу наносят на лицо на четверть часа, смывают обильным количеством воды. Нельзя использовать средство при аллергии на мед и другие продукты.

• Маска антивозрастная для стареющей кожи с морщинами

Из десятка черничных ягод делают густую пасту, однородную по консистенции. В нее добавляют по четверти чайной ложки оливкового масла и меда, по 5 капель масляного раствора витамина Е и готового геля алоэ. Если последнего компонента нет, его можно заменить свежим соком, выжатым из листа растения. Маска наносится на очищенную кожу толстым слоем, выдерживается до 25 минут и смывается проточной водой. После нужно нанести увлажняющий крем.

• Маска с яйцом

Этот состав работает на коже любого типа, убирая воспаления и улучшая цвет лица. Для его получения взбивают цельное куриное яйцо, в которое вводят столовую ложку черничного пюре. Смесь наносится на все лицо на 20 минут, смывается чуть теплой водой.

• Маска с оливковым маслом

Такое средство прекрасно подойдет сухой коже с морщинами и плохим цветом лица. Для маски нужно взять свежие размятые листья черники и пюре из ягод, отмерить 1,5 столовые ложки, прибавить 0,5 столовой ложки оливкового масла холодной прессовки. Нанести на кожу лица на 20 минут, снять салфеткой и умыться.

• Маска на пшеничной или овсяной муке

Она обладает свойством прекрасно очищать и сокращать поры, подтягивает овал лица. Для нее берут обычную пшеничную муку или перемалывают в кофемолке «геркулес», добавляют измельченные ягоды до состояния густой плотной пасты. Накладывают большим слоем на четверть часа, размягчают водой и аккуратно смывают.

• Маска на кефире

Состав с кефиром, йогуртом или кислым молоком и ягодами отлично осветляет, мягко отшелушивает кожу, убирает гиперпигментацию и сокращает поры. В него входит 1,5 столовые ложки черники и 0,5 столовой ложки кисломолочного продукта. Смесь можно загустить картофельным или кукурузным крахмалом, овсяными хлопьями, растертыми или перемолотыми. Толстым равномерным слоем наложить на лицо и оставить на 20 минут. Смочить водой и бережно смыть маску.

• Маска с лимоном

Такое средство предназначено для толстой пористой кожи с землистым оттенком, загрязненными порами, воспалениями и комедонами. В столовую ложку каши из ягод черники добавляют четверть чайной ложки свежего лимонного сока. Наносят на все лицо, кроме области вокруг глаз и рта на четверть часа, смывают холодной водой.

• Маска с черным хлебом

Универсальная маска для возрастной кожи готовится следующим образом: кусок черного хлеба с удаленной коркой размачивается в молоке. Его разминают в кашу и добавляют к ней столовую ложку растертых черничных ягод. Смесью покрывают все лицо толстым слоем на 20 минут, снимают массу сухой салфеткой и умываются теплой водой.

• Маска с творогом

Эта маска отлично подойдет для сухой, пигментированной, шелушащейся, склонной к морщинам возрастной кожи. В ее составе равное количество ягод черники в виде кашицы и жирного творога. Массу разносят по лицу и через четверть часа смывают с большим количеством проточной воды.

Обратите внимание!

Любые средства на основе натуральной черники способны интенсивно окрашивать кожные покровы и слизистые оболочки в синеватые, фиолетовые или черные оттенки. Чтобы это не стало неожиданностью, не используйте такие препараты перед выходом из дома. Лучше всего выделить для этого свободные вечерние часы в выходные.

Черника – это очень вкусная и полезная ягода. Она принесет максимальную пользу красоте и здоровью, если сочетать ее применение в виде косметических средств с регулярным приемом внутрь. Лучше отдавать предпочтение свежей ягоде, но и в консервированном виде она сохраняет свой вкус и пользу для организма. Для масок можно замораживать ягоды на зиму – они превосходно сохраняются и отдают свой запас летней свежести даже в холодные зимние дни.