Красивый маникюр с длинными ноготками – неотъемлемая составляющая стильного, женственного образа. При этом далеко не каждой женщине удается сохранить желаемую длину ногтей или быстро их отрастить. Некоторые даже замечают, что в какой-то момент ногти начали расти медленнее. Узнаем, можно ли и как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Что влияет на рост ногтей?

Ногти представляют собой пластинки, состоящие из ороговевшей ткани, в основе которой – белок кератин, между слоями которого имеются тонкие прослойки воды и жира. В составе тканей ногтевых пластинок находятся сера, кальций, фосфор, селен, цинк, хром и другие элементы. В строении ногтя выделяют свободный край, находящийся спереди, а по бокам и сзади края его окружаются кожными валиками. Под задним валиком располагается корень ногтя. Там же находится и его ростковая зона – матрикс, где протекают процессы деления и ороговения клеток.

Установлено, что в норме у взрослых ногти на руках отрастают еженедельно на 1-1,5 мм. Скорость роста ногтей высока в детстве до периода полового созревания, а затем она несколько снижается – примерно вдвое. Этот показатель зависит от генетических данных, может меняться в зависимости от времени года, состояния здоровья, пищевого рациона, воздействия внешних факторов. При гормональных всплесках ноготки начинают расти быстрее, что объясняется активизацией кровообращения и обмена веществ в организме.

Медленнее ногти отрастают при различных заболеваниях, сопровождаемых нарушением кровоснабжения ногтевого аппарата, под влиянием стрессов, недостатка витаминов и минеральных веществ в организме, вредных привычек, плохой экологии. Также плохой рост ногтей может быть связан с постоянным воздействием бытовых химикатов, с частым контактом с водопроводной водой.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях?

Задумываясь о том, как отрастить длинные ногти, следует обязательно обнаружить факторы, отрицательно сказывающиеся на их росте, и исключить таковые. Например, необходимо взять себе за привычку выполнять домашнюю работу в перчатках. Стоит отказаться от вредных привычек, подкорректировать пищевой рацион, оберегать себя от стресса. Помимо этого, как ускорить рост ногтей, подскажут следующие рекомендации, включающие использование магазинных и изготовляемых дома средств.

Витамины для роста ногтей

Дефицит полезных веществ – одна из вероятных причин замедленного роста ноготков, особенно, если вы увлекаетесь диетами с резким ограничением жиров и белков. Перечислим основные витамины для роста и укрепления ногтей и микроэлементы, требующиеся для этого, с указанием продуктов с наивысшим их содержанием:

• – морковь, тыква, шпинат;
• витамин Е – растительные масла, орехи, пшеничные отруби;
• витамины группы В – печень, фундук, зеленые листовые овощи;
• аскорбиновая кислота – шиповник, красный сладкий перец, черная смородина;
• витамин D – печень трески, сельдь, яичный желток;
• – сыр, кунжут, молоко;
• магний – гречка, какао, соя;
• железо – печень, бобы, чечевица;
• кремний – нешлифованный рис, овсянка, земляника;
• сера – мясо птицы, рыба, чеснок;
• селен – грибы, кокос, свиное сало.

Вещества, необходимые для нормального формирования и роста ногтевых пластинок, можно получать, организовав полноценное питание. Альтернативным вариантом может быть прием витаминно-минеральных препаратов, но в данном случае рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Из аптечных препаратов подходят:

• «Компливит Сияние»;
• Vitrum Beauty;
• «Алфавит Косметик»;
• Futurа Beauty Royal;
• «Вита Шарм».

Лак для роста ногтей

В продаже имеется немалый ассортимент покрытий для ногтей, обладающих свойствами активизации роста ногтей, их укрепления, защиты от расслоения. В их состав включаются важные для питания ногтевого матрикса компоненты, которые доставляются непосредственно туда. Эти средства представляют собой бесцветные , которые можно использовать самостоятельно или применять в качестве базы под декоративный лак.

Лак-активатор роста ногтей следует применять регулярно 2-3 раза в неделю в течение не менее двух месяцев, и результат будет эффективным и стойким. Перечислим несколько марок подобных средств, характеризующихся благодарными отзывами:

• Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;
• Frenchi Smart Enamel Nail Growth Stimulator;
• ORLY Nailtrition;
• Eva Cosmetics Clinic Nail;
• Delia Coral X-Treme Base Coat.

Сыворотка для роста ногтей

Действенное средство для роста ногтей – сыворотка, концентрирующая в себе главные вещества, требуемые для построения крепких и здоровых ногтей, увлажнения и питания. Сыворотки от большинства производителей представляют собой маслянистый раствор, помещенный во флакон с кисточкой. Применять это средство следует ежедневно курсом около месяца, втирая в основания ногтевых пластин. Эффективными считаются сыворотки:

• Talika Nail Regenerator Serum;
• Faberlic Nail Growth Booster;
• Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum.

Народные средства для роста ногтей

То, как отрастить длинные и крепкие ногти, подскажет копилка народных рецептов. Стоит помнить, что для достижения результата важно проводить процедуры с использованием народных средств регулярно. Во время курса восстановления ногтей и нормализации их роста желательно не использовать цветные лаки и не подвергать ноготки воздействию химических веществ. Рассмотрим, как ускорить рост ногтей посредством самых популярных и доступных домашних методов.

Масло для роста ногтей

Приготовить самостоятельно не составит никакого труда. Для этого следует взять масло-основу и соединить его с эфирным маслом в определенной пропорции – 10:1. Полученную смесь необходимо втирать в ногтевые пластинки массирующими движениями, повышенное внимание уделяя ростковой зоне. Несложную процедуру можно повторять ежедневно перед сном, оставляя масло для воздействия на полную ночь. В качестве базисного масла рекомендуются:

• масло оливы;
• кокосовое;
• масло жожоба;
• репейное;
• касторовое;
• масло авокадо.

Полезными для ногтей эфирными маслами являются:

• апельсиновое;
• лимонное;
• кедровое;
• бергамотовое;
• сандаловое;
• иланг-иланговое;
• гвоздичное.

Красный перец для роста ногтей

Еще одна методика, как быстро отрастить длинные ногти, предусматривает применение красного жгучего перца в молотом виде. Благотворное действие перца на рост ноготков заключается в том, что он усиливает кровообращение, чем вызывает увеличение притока и усвоения полезных веществ в ногтевом матриксе. Учитывая, что данное средство является мощным, его не нужно применять часто – не более 3-5 раз в месяц.

Рецепт средства

Ингредиенты:

• порошок красного перца – 1 чайн. ложка;
• жирный крем для рук – 1 чайн. ложка;
• вода – 0,5 чайн. ложки.

Приготовление и применение:

1. Смешать перец с кремом, добавить теплую воду.
2. Нанести состав на ногти.
3. Смыть водой через 15 минут.

Йод для роста ногтей

Ценным элементом для хорошего роста ногтей и сохранения их здорового вида является , получаемый из морских водорослей. Особенно он окажет пользу для тех, кто ищет способы, как быстро отрастить ноготь после грибка, т.к. данное вещество обладает противогрибковой активностью. При этом стоит осознавать, что йод является серьезным медицинским препаратом, и обращение с ним должно быть соответствующим.

Спиртовой раствор йода при частом применении может вызвать иссушение ногтевых пластин и нанести вред организму в целом, поэтому процедуры с ним нужно проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Препарат по капельке добавляется в маски и ванночки для ноготков или наносится непосредственно посредством ватной палочки с последующим покрытием кремом или маслом.

Лимон для роста ногтей

Девушкам, мечтающим о том, как отрастить длинные ногти за неделю, рекомендуется добавить в перечень используемых для этого средств . Этот плод содержит витамины, минеральные соли и прочие вещества, которые не только помогут возобновить рост ногтей, но и укрепят их, отбелят, вернут блеск и гладкость. Проще всего с этой целью натирать ноготочки кусочком лимона или свежевыжатым соком из него. Делать это можно ежедневно. Помимо этого, нужно обогащать лимонным соком ванночки и маски, крем для рук.

Ванночки для роста ногтей

Чтобы приготовить ванночки для быстрого роста ногтей, можно применять самые разные ингредиенты: соль, соду, эфирные масла, травы, глину, соки, мед и пр. Делать их рекомендуется еженедельно, при этом процедуру можно проводить перед гигиеническим маникюром. После процедуры ноготки желательно обработать кремом или маслом. Как ванночками ускорить рост ногтей, подскажут следующие рецепты:

Рецепт №1

Ингредиенты:

• соль (морская или поваренная) – стол. ложка;
• вода – 200 мл;
• эфирное масло лимона – 2 капли;
• йод – 1 капля.

Приготовление и применение:

1. Капнуть эфир на соль, растворить в теплой воде.
2. Добавить йод.
3. Опустить кончики пальцев в раствор и подержать 15 минут.

Рецепт №2

Ингредиенты:

• измельченный корень лопуха – 1 стол. ложка;
• вода – 200 мл;
• глина – 1 стол. ложка;
• глицерин – 1 чайн. ложка.

Приготовление и применение:

1. Залить кипятком корень лопуха, настоять полчаса.
2. Процедить настой, слегка подогреть и развести в нем глину.
3. Добавить глицерин и выдержать ноготки в растворе четверть часа.

В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.

Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

ВАЖНО: Ежедневное добавление 0,5 ч.л. соли в ванночки позволит укрепить и отрастить ногти на 3 мм в неделю.

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки :

• в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
• добавьте в воду йод (4 капли)
• добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
• тщательно перемешайте
• поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

ВАЖНО: Прекратить ванночки с йодом нужно сразу же, как только йод перестанет впитываться и начнет окрашивать кожу и ногти в желтовато-коричневатый оттенок.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона .

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.

Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки .

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины .

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав :

• залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
• остудите настой и перелейте в удобную посуду
• опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
• повторяйте процедуру ежедневно

Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?

Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.

Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем . Для ее приготовления нужно:

• любой питательный крем (1ч.л.)
• красный молотый перец (1ч.л.)
• кипяченая вода (15 капель)

Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.

ВАЖНО: Во время проведения процедуры вы можете почувствовать жжение. Используйте средство с осторожностью, чтобы маска не попала на слизистые оболочки вашего тела.

Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.

В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом . На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.

быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня поможет маска с перцем

Как быстро отрастить ногти за 5 дней?

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста , содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль ). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.

Вместе с тем можно применять такие средства:

• каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
• мазать ногти йодом у основания
• держать ногти в горячих травяных отварах

Как быстро отрастить ногти за неделю?

Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.

Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.

ВАЖНО: Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти: избегайте контактов с бытовой химией, проводите уборку и мойте посуду в резиновых перчатках, делайте аккуратный маникюр – удаление кутикулы играет важную роль в укреплении ногтевых пластин.

На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.

Как быстро отрастить ногти за 2 недели?

За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.

Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.

Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.

Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.

Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.

Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:

• каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
• ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
• делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
• 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
• протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю

Как отрастить ногти за месяц?

Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин . Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.

ВАЖНО: Скорость роста здорового ногтя составляет 3-4 мм в месяц. Если у вас ногти растут медленнее, это можно воспринимать как сигнал нарушения обмена веществ или развития патологии в системе кровообращения.

За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.

Во-первых, пересмотрите свое питание . Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.

Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками

ВАЖНО: Добросовестное регулярное выполнение всех перечисленных процедур обязательно улучшит вид и состояние ногтей и возобновит их активный рост.

Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?

Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.

Для этого вам понадобятся:

• чайный пакетик
• супер клей
• любой прозрачный лак
• полировочная пилочка

Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:

Высыпьте из пакетика содержимое

Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте

1. Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
2. На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
3. Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
4. Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
5. Дождитесь полного высыхания
6. Нанесите третий, финальный слой клея
7. Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
8. Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
9. Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
10. Вымойте и высушите руки
11. Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя

ВАЖНО: Не пытайтесь отремонтировать ноготь, который сломался очень близко к пучке пальца.

Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.

Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.

Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?

Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.

ВАЖНО: Лечением грибка ногтей (онихомикоза) занимается врач-дерматолог. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Самостоятельно грибок ногтей не лечится.

Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин . Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.

После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей . И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.

Отрастить и укрепить ногти быстро после грибка не удастся, если ногтевые пластины повреждены

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

1. Намажьте ногти горьким перцем , что заодно немного ускорит их рост
2. Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa ), который имеет очень неприятный вкус
3. Сделайте дорогой маникюр , который будет жалко грызть
4. Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
5. Выпишите себе штраф : 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)

ВАЖНО: Не ждите быстрых результатов, даже если вам удалось избавиться от дурной привычки. Травмированные ногти будут некоторое время «отходить от шока» — вы долго не заметите ни миллиметра прироста. Наберитесь терпения.

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав . Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха .

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.

Как быстро отрастить ногти ребенку?

Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.

Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится.

Как отрастить ногти на ногах быстро?

Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».

Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.

Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки :

• на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
• в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
• укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
• смойте парафин под струей теплой воды

Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина :

• сухие цветы ромашки (2 ч.л.) залейте кипятком (1 ст.)
• дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
• добавьте белое вино (30 мл)
• делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут

Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом .

Длинные красивые ногти — результат длительной работы и специальных укрепляющих процедур

Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.

Видео: Как быстро отрастить ногти?

Сегодня в моде ухоженный, сдержанный маникюр с ногтями средней длины. Однако главное, чтобы он был натуральным. Уже кажутся вульгарными старомодными наращенные ногти с толстыми пластинами и собственными ногтями, виднеющимися под них. Чтобы выглядеть естественно и ухоженно, нужно наносить лак на собственные ногти, не прибегая к неестественным конструкциям. К тому же, современные технологии в виде шеллака (гелиевый лак) позволяет покрытию держаться довольно долго, даже на натуральных ногтях.

Однако не всех природа одаривает длинными и крепкими ногтевыми пластинами. У кого-то ногти твердые настолько, что для их подстригания приходится проводить горячие ванночки для размягчения. А вот кто-то мучается тонкими, расслаивающимися и мягкими ногтями, которые не отрастают даже на несколько миллиметров. Наша статья поможет вам укрепить ногти и ускорить их рост, когда на носу важное мероприятие, на котором нужно выглядеть идеально.

Почему ногти ломаются и растут медленно

1. Огромное значение на здоровье ногтей оказывает питание. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Недостаток некоторых витаминов первым делом сказывается на состоянии ногтей.
2. Ногти могут ломаться и быть хрупкими из-за косметических процедур, таких как наращивание, нанесение гель-лака. Дело в том, что для лучшей сцепки лака (или типсы) с собственным ногтем ногтевую пластину стачивают, чтобы получился шероховатый поверхностный слой. Частое стачивание приводит к истончению ногтя и его мягкости.
3. Иногда у человека трудно заметить отросшие ногти, потому что он их грызет. Неприятная привычка заставляет «стачивать» ногти до самого основания. С такой проблемой трудно будет отрастить ногти даже средней длины. В этом случае нужно обязательно обратиться к невропатологу.
4. Некоторые факторы в жизни женщины могут влиять на ее гормональный фон и, как следствие, на рост ногтей. Рост, как правило, замедляется или, наоборот, увеличивается во время беременности, менструального цикла, при климаксе.
5. С годами рост ногтей снижается – это тот фактор, изменить который, к сожалению, нельзя.
6. Ногти растут медленнее, если в организме часто повышено количество адреналина. То есть, если вы постоянно нервничаете, длинных ногтей вам не видать.
7. На рост ногтей влияет и состояние кутикулы. Нахождение на ногтевой пластине кутикулы сдерживает рост самого ногтя, поскольку тонкий нарост кожи перекрывает питание у самого основания.
8. Доказано, рост ногтей замедляется весной, поскольку в организм поступает меньшее количество витаминов.

Очень важно знать причину, по которой ногти стали расти гораздо медленнее. Особенно, если это противоречит обычному состоянию организма. Но как исправить ситуацию?

В норме ноготь человека растет примерно на 1 мм в сутки. Однако негативные факторы, которые мы описали выше, могут сократить эту скорость. Чтобы увеличить скорость роста ногтей, можно воспользоваться следующими советами.

1. Обратите внимание на питание. Каждый день в рационе должно быть постное мясо, овощи, фрукты, много молочных продуктов, каши. В молоке содержится кальций и железо, которое укрепляет ногтевую пластину. Заправляйте салаты натуральными маслами, чтобы организм получал достаточное количество жирных кислот и липидов. Необходимый для роста селен содержится в зеленом луке и шпинате. Для крепости ногтей нужны витамины А и В, которых много в печени, чернике, злаках, зеленых и желтых овощах. При дефиците железа нужно есть яблоки, а для пополнения запасов кремния нужно налегать на морепродукты. Чтобы ногти были крепкими и быстро росли, нужно есть семечки тыквы и пить ее сок, употреблять в пищу разные орехи. Это основа питательного рациона для здоровья ногтей.
2. Больше времени держите руки в воде. Чаще мойте посуду, принимайте ванну, чистите кухонные приборы. Влага способствует ускорению роста ногтевой пластины.
3. Ускорить рост ногтей и усилить кровообращение в тканях можно при помощи массажа. Возьмите питательный крем или косметическое масло, нанесите на ногтевые пластины и начинайте массировать пальцы по зоне роста кутикулы. Это позволит вам улучшить циркуляцию крови и активизировать обменные процессы.
4. Чтобы избавиться от авитаминоза, пейте поливитаминные комплексы, особенно, весной.
5. Откажитесь от наращивания. При процедуре нанесения шеллака попросите мастера не стачивать верхнюю часть ногтевой пластины или делать это минимально. Пусть маникюр будет держаться меньше по времени, но вы, наконец, сможет отрастить свои здоровые и крепкие ногти.
6. Много кальция и фтора содержится в простой зубной пасте. Смазывайте ею ногти на руках и оставляйте на некоторое время. Это не заставит ногти расти быстрее, но значительно укрепит их.
7. Регулярно постукивайте ногтями по поверхности стола. Так ногтевая пластина тренируется и укрепляется. В природе когти у животных растут по мере того, как они стираются. Постукивая по столу, вы воздействуете на активные точки и как бы сигнализируете организму о необходимости новой порции крепких «когтей».

Эти простые правила помогут вам нормализовать обмен веществ в организме и ускорить рост ногтей. Однако есть еще немало способов сделать это быстро и эффективно.

Маски и ванночки для роста ногтей

Эти косметические процедуры насытят зону около ногтевой пластины витаминами и элементами, которые простимулируют рост ногтя.

1. Йодно-солевые ванны. Это одно из самых эффективных средств для роста и укрепления ногтей. В стакане теплой воды растворите столовую ложку соли и несколько капель йода. Держать в ванночке руке не менее получаса.
2. Репейное, персиковое и миндальное масло. В этих маслах большое количество витамина Е, который нужен для роста ногтей. Выбранное масло следует подогреть и подержать в этом составе кончики пальцев. После процедуры нужно сделать легкий массаж, чтобы втереть остатки масла. Затем вытрите пальчики салфеткой и не мойте их до утра. Процедуру лучше проводить перед сном.
3. Отвары трав. Нормализовать питание в ногтевых пластинах можно при помощи отваров лекарственных трав. Ромашка, зверобой и кора дуба для этого подходят лучше всего. Приготовьте крепкий отвар – по столовой ложке каждого ингредиента на стакан кипятка. Держите пальцы в теплом отваре не менее получаса.
4. Лимонный сок и эфирное масло лаванды. Смешайте лимонный сок и эфирное масло лаванды в равных пропорциях. Смазывайте приготовленным средством ногтевую пластину и кожу около нее. Это поможет сделать ногти крепкими и твердыми. После такой маски на руках останется легкий цветочно-цитрусовый аромат, который не оставит вас равнодушной.
5. Пчелиный воск. В салонах красоты есть услуга – парафинотерапия. Она очень эффективна для кожи и ногтей – пластина укрепляется, эпидермис становится мягким и увлажненным. Провести такую процедуру можно и дома, но обычная свечка для этого не подойдет. Нужно найти пчелиный воск. Растопите его и опустите в теплый состав руки на 10 минут. Это не только очень полезно, но и безумно приятно.
6. Горчица. Это экстремальный способ натурального «наращивания» ногтей. Подходит только в крайних случаях, когда ногти позарез нужны к важному мероприятию. Смешайте горчицу с легким кремом и нанесите на кожу около ногтей. Горчица раздражает кожу, вызывает приток крови, а усиленное кровообращение приводит к активизации всех жизненных процессов. Вместо горчицы можно использовать красный перец. Но помните, жгучий состав нельзя наносить на кожу после маникюра – микроскопические ранки могут отреагировать сильным жжением и болью.
7. Йод. Раз в неделю покрывайте ногти йодом, используя ватную палочку. Не переживайте – до утра вся желтизна с ногтей уйдет, а вот крепость останется. Ногти после йодных процедур перестанут слоиться и будут расти гораздо быстрее.

Это простые, но эффективные и проверенные временем способы, которые помогут вам усилить рост ногтей и укрепить их структуру в короткие сроки.

Известная певица, знаменитая артистка и просто красивая женщина Лайма Вайкуле говорит о том, что у каждой уважающей себя женщины должен быть свой «прожиточный минимум» в красоте. По сути, это та база, без которой нельзя показаться на людях. Это приличная обувь, здоровые зубы, чистая кожа и волосы, ухоженный маникюр. Действительно, во что бы вы ни были одеты, красивые ногти могут выгодно подчеркнуть ваш статус. А вот вульгарные яркие ногти, слишком длинные или неестественно короткие способны испортить цельный образ. Следите за здоровьем и красотой ваших ногтей. И тогда вам не будет равных!

Видео: как отрастить ногти за неделю

Несмотря на развитие новых технологий по наращиванию ногтей и созданию искусственного маникюра, классические каноны красоты требуют большей естественности в этом вопросе. Укрепление ногтей можно проводить и домашними методами, что играет немаловажную роль в популярности этого процесса. Для этого не нужны дорогостоящие ингредиенты - большинство составляющих есть практически в каждом доме.

В нашей статье собраны лучшие рецепты укрепления ногтей в домашних условиях, применение на практике которых помогут получить действительно хороший результат.

Все факторы, влияющие на наш организм можно условно поделить на внешние и внутренние. К влиянию на рост и состояние ногтей изнутри можно отнести полноценное питание, хронические заболевания, а также наследственность. Исправить и улучшить эти факторы возможно, если регулярно принимать витамины для укрепления ногтей, а также своевременно лечить все недуги.

Весьма пагубно на здоровье ногтей влияет курение, поэтому желательно избавиться от этой привычки.

Внешних негативных воздействий можно избежать, если использовать защитные перчатки во время ежедневной уборки, мытья посуды и прочих необходимых домашних дел. По возможности лучше избавиться от ручной стирки или привычки скрести сильные загрязнения на посуде или любых других поверхностях.

В зимнее время лучшей профилактикой будет ношение теплых перчаток, а также регулярное увлажнение питательным кремом. Пониженные температуры весьма негативно отражаются на состоянии ногтей. Это, кстати, поможет не только сберечь здоровье ногтевых пластинок, но и кожи рук в целом.

Хороший результат дают местные процедуры, например, ванночки для укрепления и роста ногтей, которые можно проводить и дома. Салонные методы обычно включают в себя укрепление ногтей гелем и еще множество вариантов, которые мы также рассмотрим в нашей статье.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Народная медицина имеет в арсенале множество эффективных рецептов на все случаи жизни, в том числе для того, чтобы ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Рецепт №1: быстрый результат

Заранее следует оговорить «технику безопасности» применения нижеописанного метода. Делать подобные процедуры только в случае крайней необходимости: свадьба, торжественное мероприятие или долгожданный отпуск на курорте. В общем, это не тот вариант, чтобы бить рекорды по быстрому отращиванию ногтей каждый раз, когда хочется удивить подруг.

Действующий ингредиент средства - красный перец, поэтому при любых формах неприятия этого жгучего продукта, этот способ будет вам противопоказан. Также следует учесть, что принцип действия экспресс – метода основан на стимулировании кровообращения ногтевых пластинок, поэтому применять его не рекомендуется более недели.

Сам рецепт предельно прост: молотый красный перец смешать с любым питательным кремом в равных пропорциях и наносить на поверхность ногтей дважды в день. Продолжительность варьируется от 20 минут до получаса, процесс сопровождается довольно сильными болезненными ощущениями. После того как средство смыто водой, желательно нанести на кожу и ногтевые пластины успокаивающий крем.

У этого метода также довольно много противопоказаний : чувствительная или слишком сухая кожа рук, повреждения кутикул или подозрение на грибок и воспалительные процессы.

Рецепт №2: ванночки для роста ногтей

Эти методы менее радикальны, нежели предыдущий, но более доступны и прекрасно подходят для ежедневного использования. Такие процедуры, в особенности в сочетании с массажем, прекрасно стимулируют рост ногтей и помогают укрепить ногтевую пластину.

Как укрепить их структуру

• Распаривание в морской соли. Для большей эффективности можно добавить пару капель йода. Продолжительность процедуры определяйте сами, вода должна быть комфортной температуры. Соль можно брать и обычную поваренную, можно заменить ее пищевой содой.
• Хорошим эффектом обладают масляные ванночки для укрепления ногтей. Для этого необходимо взять любое растительное масло: оливковое, миндальное, репейное, касторовое и даже традиционное подсолнечное. В небольшой емкости слегка подогрейте и подержите руки минут 20. Для большей эффективности можно добавить в смесь пару капель йода и аптечного глицерина. После сеанса промокнуть руки салфеткой.
• Отвары лечебных трав всегда придут на помощь. Большим преимуществом этого рецепта будет абсолютная универсальность. Можно использовать ромашку, шалфей, лаванду или подорожник. Хороший эффект дает кора дуба, эвкалипт или календула.
• Ванночки с добавлением эфирных масел помогут успокоить кожу рук и дадут дополнительное питание ногтевой пластине. Применение эфирных масел не рекомендуется при индивидуальной непереносимости и ряде проблем и заболеваний дыхательной системы, например, бронхиальной астме. В целом, если нет противопоказаний, можно использовать практически все виды масел.

Хотите кое-что интересное?

После таких косметических процедур желательно нанести питательный крем, несильно втирая и массируя с его помощью ногтевую пластину. После этого можно одеть хлопчатобумажные перчатки для дополнительного термоэффекта.

Рецепт № 3: маски для роста ногтей

Регулярность и терпение - вот главные составляющие успешного и впечатляющего результата. Лучше каждый день уделять по паре минут для домашних оздоровительных процедур, нежели раз в месяц тратить несколько часов для восстановления в салоне.

Большое преимущество домашних рецептов - доступность, ведь главные составляющие практически всегда можно найти на кухне, а покупка недостающих ингредиентов не оставит существенный след в семейном бюджете в отличие от салонных косметических процедур.

Эффективные методы укрепления ногтевой пластины

• Лимонный сок и цитрусовые - отличные витамины для роста ногтей. Смажьте пластинку свежевыжатым соком или просто подержите пальцы в мякоти. Такая процедура гарантированно придаст здоровья и крепости ногтям.
• Регулярное смазывание поверхности натуральными маслами поможет насыщению полезными веществами и микроэлементами. После таких процедур желательно укутать руки салфеткой или одеть перчатки из натуральной ткани.
• Половину стакана молока вскипятить с предварительно измельченными листьями подорожника (3–4 свежих или столовая ложка сухой смеси). После, нанести на ногти или подержать их в отваре. При этом происходит насыщение витаминами и полезными жирными кислотами. Регулярное использование существенно ускорит рост ногтей.

Употребление продуктов, содержащих витамины А, В и Е также отличное средство для роста ногтей.

Этими полезными и вкусными помощниками являются практически все молочные продукты, свежая зелень, морковь, горошек и говяжья печень. Для экстренных случаев и в период межсезонья можно приобрести аптечные поливитамины или специальные препараты для роста волос и ногтей.

Рецепт № 4: домашняя парафинотерапия

Хорошей альтернативой салонной процедуре будут домашнее нанесение воска или парафина по поверхность ногтевой пластины. Для этого в небольшой емкости растопите исходный ингредиент, который лучше приобрести у пчеловодов, а не просто растопить свечку. Кончики пальцев опустите в жидкий раствор и немного подержите.

Затем нужно вынуть руки и оставить смесь немного остыть. На воздухе воск или парафин быстро затвердеет, можно оставить его на ночь. После нескольких сеансов будут заметны улучшения: пластина станет более крепкой и блестящей, неровности сгладятся, а рост существенно ускорится.

Рецепт № 5: нетрадиционные методы

Несмотря на немного нестандартные ингредиенты, такие средства отличаются действенным механизмом, множество женщин уже успели убедиться в их действенности. Подборка самых эффективных и необычных рецептов - далее в нашей статье.

Методы укрепления и роста ногтевых пластин

• Обычная зубная паста при регулярном использовании сделает ногти более крепкими и отлично стимулирует их рост. Для этого достаточно наносить пасту на кончики пальцев регулярно по два раза в день примерно на полчаса. Доподлинно секрет успеха неизвестен, но лучший результат дает почему – то паста с содержание экстракта эвкалипта.
• Раз в неделю «красить» ногти йодным раствором. Процедура делается на ночь и обычно к утру исчезают любые следы такого сеанса.
• Несильные постукивания по поверхности стола, клавиатуре или игра на пианино способствует своеобразной физической нагрузке и структура ногтя становится крепче.

Не следует увлекаться постоянными маникюрами и наращиванием, ведь поверхности ногтевой пластины также необходим доступ кислорода.

Старайтесь делать промежуток хотя бы несколько дней перед тем, как заново обновить покрытие. Хорошо на состояние ногтей влияет специальная «умная» эмаль и покупные витаминные комплексы, которые также необходимо наносить в виде лака. Использование средства для снятия лака без ацетона и регулярные общеукрепляющие мероприятия позволят дольше сохранить естественную красоту ногтей.

Салонные процедуры и методы

В косметических салонах существует множество быстрых и эффективных методов для оздоровления и стимулирования роста ногтевых пластин. Большинство из них рассчитано на периодическое обновление, но есть и процедуры моментального воздействия. Краткая классификация некоторых из них приведена далее.

Укрепление биогелем

Специальный состав этого средства был разработан с учетом всех экологических стандартов, поэтому подходит для использования даже во время беременности. Первоначальная цель такого маникюра - укрепить ногтевую пластинку и придать ей ухоженный и натуральный вид.

Укрепление ногтей гелем и покрытие гель лаком можно проводить и в домашних условиях, для этого достаточно приобрести все необходимые материалы и освоить несложные навыки. Рекомендуется сначала «подсмотреть» работу настоящего мастера, а уже потом реализовывать свой потенциал.

Укрепление акриловой пудрой

По сравнению с предыдущим методом, у этой процедуры больше противопоказаний и нюансов исполнения. Изначально акриловая пудра использовалась в протезировании зубов, но впоследствии стала применяться и для искусственного наращивания ногтей.

Этот метод более токсичен и не подходит для беременных, тем не менее, необычайно популярен и дает неплохой результат.

Ногти, изготовленные благодаря акрилу, отличаются большей степенью прочности и менее подвержены отслаиванию и механическим повреждениям, нежели гель.

Здоровые и ухоженные руки - визитная карточка каждой женщины. Достичь идеала можно не только благодаря салонным процедурам, но и методам народной медицины. Хорошее средство для укрепления ногтей домашние маски и ванночки, все необходимые составляющие для которых практически всегда найдутся в доме.

Вышеприведенные рецепты отличаются доступностью и эффективностью. Для оптимального результата их можно чередовать, подбирая идеальный рецепт для быстрого роста. Не следует игнорировать и специальные витамины для укрепления ногтей, которые можно приобрести в аптеке, а можно скорректировать свое питание и получать в чистом виде. Комплексный подход и немного терпения и ваши ногти будут безукоризненными.

Крепкие и красивые ногти говорят о здоровье всего организма потому, что наличие внутренних заболеваний сразу же отражается на состоянии и внешнем виде кожного покрова и роговых образований. Даже если кажется, что со здоровьем все в порядке, и посещение врача не выявило никаких заболеваний, вид ногтей может быть нездоровым, они ломаются и слоятся. В этом случае необходимо сбалансировать питание, поскольку витамины и микроэлементы занимают важное место в процессе роста и здоровья ногтей. Очень важен и уход за руками, и защита от вредного воздействия бытовой химии. Актуальными на сегодняшний день стали средства для быстрого роста ногтей, которые можно приготовить в домашних условиях.

Что поможет ногтям расти быстрее?

Проблема роста ногтей всегда остро стоит перед девушками и женщинами, но, к сожалению, растут они довольно медленно, а ломаются и слоятся очень часто. Средства, предназначенные для того, чтобы помочь ногтям быстрее расти, эффективны далеко не всегда. Чтобы дать возможность ноготкам ускорить рост, полезно дополнять уход натуральными средствами в домашних условиях:

• Подобрать удобную форму ногтей – она не дает ногтям цепляться за посторонние предметы и случайно ломаться. Для ее создания желательно использовать мелкозернистые стеклянные или пластиковые пилочки.
• Уделять особое внимание увлажнению кожи вокруг ногтей – это важный момент, поскольку в меру увлажненный эпидермис способствует их быстрому росту.
• Использовать специальный лак – он имеет в своем составе вещества, насыщающие ногтевую пластину необходимыми питательными элементами.
• Употреблять витамины – от их количества в организме напрямую зависит рост ногтей.
• Правильно питаться – к ежедневному рациону стоит добавить продукты, содержащие йод, серу и железо.
• Ограничить контакт ногтей и кожи рук со средствами бытовой химии – средства для стирки, отбеливания и чистки крайне отрицательно влияют на ногти и кожу рук. Химические вещества могут способствовать замедлению роста ногтевых пластин, а также сделать их хрупкими. Следует использовать защитные средства, а именно – резиновые перчатки.

Народные средства для улучшения роста ногтей

Ногти в среднем вырастают за месяц всего на 3 мм, а если хочется ускорить процесс роста, возникает вопрос о том, как это лучше сделать? Помимо дорогих салонных процедур для роста и укрепления ногтевых пластинок стоит попробовать доступные народные средства, которые прошли проверку временем и при этом с легкостью готовятся в домашних условиях.

Довольно полезны и эффективны ванночки для размягчения кожи вокруг ногтей и нормализации кровообращения:

• С морской солью – растворить в теплой воде немного морской соли, добавить сок лимона и чуть-чуть оливкового масла. Такую ванночку можно приготовить в считанные минуты в домашних условиях. Держать руки в жидкости нужно 15 минут, затем просушить и использовать крем для кожи рук и ногтевых пластин. Желательно делать ванночки ежедневно.
• Масляные – для приготовления нужно соединить растительное масло с несколькими каплями йода и глицерина. Опустить в жидкость пальцы минут на 10 и после промокнуть руки салфеткой. Подобную процедуру нужно проводить дважды в неделю.
• Лимонные ванночки – делаются также на основе растительного масла, которое прогревается на водяной бане с добавлением лимонного сока. Время процедуры – 15 минут.
• Ванночки соляные – простейший и доступный вариант, поскольку ингредиенты для них есть на каждой кухне. Их очень просто сделать в домашних условиях: поваренную соль соединить с растительным маслом (1/3 стакана) и прогреть на водяной бане. Полученной массой намазать руки, надеть перчатки (хлопчатобумажные) и не снимать их в течение 3 часов.

Хорошим компонентом для таких ванночек могут стать эфирные масла и витамины, несколько капель которых, добавляются в базовое масло (любое растительное). Помимо ванночек положительное действие на рост ногтей оказывают приготовленные в домашних условиях кремы.

Кремы, ускоряющие рост ноготков

• Соединить 1 чайную ложку глицерина с салициловой кислотой (5 капель), добавить 2 чайные ложки красного вина, а также витамины K, Е (по 15 и 10 капель соответственно). Состав используют как маску и накладывают на кожу и ногти 3 часа.
• Для следующего рецепта за основу берется детский крем (любой, в количестве 1 столовой ложки), в которой добавляются витамины A, D, E (по 15 капель), тщательно перемешиваются до однородной консистенции, и готовое средство, обогащенное витаминами для кожи и ногтей, наносится на руки на 3 часа.
• Еще один крем делается на основе облепихи и ромашки. Необходимо прокипятить 70 грамм масла облепихи с двумя столовыми ложками предварительно измельченных цветов ромашки ровно 15 минут, перемешать. Нанести на руки и через 3 часа снять ватным диском остатки.
• Простой крем с использованием растительных компонентов готовится за несколько минут: цветы ромашки (2 ст. ложки) и сок алоэ (1 ст. л.) перемешивают с питательным кремом (1 ст. л.). Полученным составом нужно смазывать ногтевые пластинки на 3 часа.

Любые средства и процедуры, используемые для ускорения роста ногтей, не принесут желаемого результата, если не использовать их в комплексе с правильным питанием, уходом за руками и здоровым образом жизни.

Специалисты называют прекрасным средством для укрепления ногтей и волос обыкновенный пищевой желатин, купить который не составит труда. Его обязательно нужно использовать в комплексе тех мер, которые помогают бороться с ломкостью и слоистостью ногтей. Для этого стоит включить в рацион блюда, содержащие в своем составе желатин: холодец, заливное из рыбы, хаш, желе. Полезно делать ванночки с желатином или желатиновые маски для ногтевых пластин и волос, приготовление которых в домашних условиях потребует минимум времени и средств.

Положительную оценку рецептам, в основе которых есть желатин, дают отзывы женщин, имеющих проблемы с ногтями и волосами. Помимо наружного применения можно также желатин применять и внутрь, используя его как основу для укрепления и восстановления ногтей и волос.

Кстати многие отзывы относятся именно к внутреннему употреблению желатина, после которого произошло заметное улучшение состояния волос и ногтей у большинства женщин. Кроме того, с желатином полезно делать ванночки для ногтей.

Рецепты с желатином для укрепления ногтей и волос

Залить желатин в количестве 1 столовой ложки холодной водой (0,5 стакана) на 2 часа, затем прогреть на водяной бане, чтобы продукт полностью растворился. Остудить до 40 градусов, добавить немного сока лимона и опустить туда руки на 30 минут. Рекомендуется делать желатиновые ванночки как минимум трижды в неделю. Курс рассчитан на 10 процедур.

Внимание! Нельзя доводить желатин до кипения, иначе все полезные свойства продукта уничтожатся.

Следующий рецепт делается на основе ванночки из желатина (смотреть выше), в которую нужно добавить мед и сок лимона (по 1 десертной ложке). После тщательного перемешивания, сделать компрессы на ногтевые пластинки рук и ног на 20 минут. Ежедневное использование процедур уже через две недели приведет к замечательному результату (ногти приобретают блеск и становятся гладкими).

Взять такие компоненты, как желатин и цветы ромашки (по 1 десертной ложке). Растение можно брать как в засушенном, так и в свежем виде. Желатин залить холодной водой, а ромашку – стаканом кипятка и настоять в течение 40 минут. Процедить ромашковый настой и соединить все ингредиенты, добавив немного растительного масла (можно оливкового). Ванночку принимать 25 минут.

Для употребления внутрь порошок желатина необходимо (1 столовую ложку) залить холодной водой, после того как он разбухнет растопить на водяной бане или с помощью микроволновой печи, добавить теплой воды и выпить. Если такую смесь пить не хочется, можно сделать из нее желе, добавив сок, сахар и поставив в холодильник до застывания. Курс – 2 недели, затем перерыв (месяц). Отзывы о данном способе употребления желатина говорят об эффективном результате – общее состояние ногтей, волос и кожи заметно улучшается.

Следующий рецепт для применения желатина внутрь содержит по 1 чайной ложке желатина и лимонного сока (для лучшего усвоения продукта). По желанию в рецепт можно добавить витамины. Желатин необходимо залить стаканом теплой воды и подождать, пока он разбухнет. Затем хорошо перемешать ингредиенты и пить ежедневно за 15 минут до завтрака (натощак) по 1 стакану. Такое целебное средство прекрасно укрепит не только ногти, но и волосы. Желатин можно использовать всем, поскольку противопоказаний к его применению нет.