Появление седины неизбежно ассоциируется со старением, хотя может начаться и в достаточно раннем возрасте. Большинство женщин с этим мириться не готовы. Первое, что приходит в голову - окрашивание волос. Но это всегда успеется. Свой ассортимент средств борьбы с сединой есть у косметологии, официальной и народной медицины. Разнообразные спреи, лосьоны, тонирующие средства предлагает и косметическая промышленность. Выяснить, что именно наилучшим образом подходит именно вам, можно только опытным путём.

Седина и причины её появления

Появляющаяся в волосах седина - совершенно естественный физиологический процесс. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, она проявляется раньше или позже, в большей или меньшей степени, но это неизбежное явление.

Появление седых волос - нередко настоящая катастрофа для женщины

Привычный оттенок волосам придают пигменты феомеланин, эумеланин, оссимеланин. Вырабатывают их особые клетки - меланоциты, сконцентрированные в волосяных фолликулах и глубинных слоях эпидермиса. Синтез частичек пигмента - достаточно сложный процесс. По мере старения организма меланоциты постепенно стареют и уже не могут вырабатывать их в прежнем объёме. Меньше образуется и каталазы - это особый фермент, необходимый для того, чтобы разлагать образующуюся в процессе синтеза перекись водорода на химически нейтральные молекулы кислорода и водорода.

Как действует перекись водорода на волосы, известно каждый женщине. Её избыток, накапливаясь в волосах, постепенно обесцвечивает их. Процесс идёт от фолликула, кончики седеют в последнюю очередь. Соответственно, выдёргивать обесцвеченные волоски бессмысленно - на их месте вырастают точно такие же. Более того, при таком методе «борьбы» седина начинает распространяться намного быстрее.

Седина - это не только изменение цвета шевелюры. Затрагивается и структура волос. Они становятся более ломкими и сухими, жёсткими на ощупь, поверхностные частички кератина отслаиваются. Такие волосы намного хуже поддаются окрашиванию. Поэтому нередко поневоле приходится искать альтернативные способы борьбы с сединой.

Структура седых волос иногда такова, что качественно окрасить их не получится при всём желании

Средний возраст появления первых седых волос - 30–35 лет у мужчин и 35–40 лет у женщин. Примерно через 10 лет они уже преобладают над сохранившими цвет. Статистика свидетельствует, что брюнетки начинают седеть раньше блондинок, но у них этот процесс идёт более «размеренно», растягиваясь на долгое время.

По статистике, мужчины начинают седеть раньше женщин

Причин, способных спровоцировать появление ранней седины, довольно много:

• унаследованная от ближайших родственников соответствующая предрасположенность (чаще всего обусловлена темпами метаболизма);
• наличие заболеваний (в основном патологий эндокринной системы, а также органов пищеварения и почек);
• патологии, вызывающие нарушения пигментации (альбинизм, витилиго);
• аутоиммунные заболевания;
• гормональный дисбаланс, вызванный естественными причинами (беременность, половое созревание);
• необходимость постоянного приёма антибиотиков и некоторых других медикаментов;
• сильный шок (причём его может вызвать как позитивное, так и негативное явление, ведь в обоих случаях вырабатывается адреналин);
• злоупотреблением алкоголем, кофеином, никотином (в последнем случае седина ещё и приобретает неприятный желтоватый оттенок);
• хронические стрессы, переутомляемость, нервные срывы, постоянный недосып, депрессии, дефицит свежего воздуха, малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание, в результате которого в организме возникает дефицит витаминов А, С, группы В, селена, меди, магния, цинка, железа (как злоупотребление вредными высококалорийными продуктами, так и жёсткие диеты);
• большая доза рентгеновского излучения (в этом случае характерна очаговая седина), длительное пребывание под солнечными лучами, чрезмерное увлечение солярием;
• пренебрежение головными уборами (они необходимы как в жару, так и в морозы);
• неблагоприятная экологическая обстановка (её можно считать таковой в любом современном мегаполисе, ситуация ещё усугубляется, например, при работе на вредном производстве);
• неправильный уход за волосами и кожей головы (использование низкокачественных шампуней, злоупотребление приборами для горячей укладки и стайлинговыми средствами, чересчур частые окрашивания, химическая завивка).

Термоприборы для укладки волос, особенно непрофессинальные, сильно повреждают волосы и ослабляют фолликулы

Видео: почему появляется седина

Профилактика седины

Профилактика особенно важна в случае генетической предрасположенности к раннему поседению. Необходимые меры нужно начинать принимать уже в подростковом возрасте:

• Полноценное сбалансированное питание. Рацион должен обеспечивать организм необходимыми волосам витаминами и микроэлементами. В него обязательно включаются молочные продукты, мясо и рыба, фрукты и овощи, орехи, яйца.
• Соблюдение питьевого режима (минимум 1,5 л чистой воды ежедневно). Дефицит жидкости не даёт питательным веществам усваиваться в полном объёме.
• Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем ещё никого не красили. В организме накапливаются токсины, это ведёт к более раннему старению со всеми сопутствующими процессу признаками.
• Изменение образа жизни. По возможности постарайтесь минимизировать стрессовые влияния. При необходимости обратитесь к психологу или неврологу. Больше бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, найдите для себя подходящий вид физической активности.
• Правильный уход за шевелюрой. Используйте качественные шампуни и бальзамы, мойте головы тёплой водой, сушите волосы естественным образом. Полезны в данном случае и народные средства, домашние маски. Использование приборов и средств для укладки сведите к минимуму. Откажитесь от тугих укладок и заколок - это нарушает микроциркуляцию крови.
• Ношение головного убора. На состоянии волос негативно сказывается как жара, так и холод.
• Борьба с перхотью. Исследования дерматологов доказывают, что те, кто страдают себореей, седеют намного раньше.

Здоровое питание - одна из наиболее эффективных мер профилактики ранней седины

Видео: профилактика ранней седины

Медицинские процедуры против седины

Приборы для физиотерапии воздействуют на фолликулы и кожу головы с помощью разных видов излучения. Сейчас существуют аппараты, предназначенные для использования в домашних условиях. Перед тем как «назначить» себе курс процедур, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В борьбе с сединой полезны:

• Ионофорез. Воздействие на кожу гальваническим током. В результате нормализуется микроциркуляция крови, кожа головы получает больше кислорода и питательных веществ. Активизируется ток лимфы, которая выводит токсины. Улучшается проницаемость клеточных мембран, они становятся более восприимчивыми к любым активным компонентам косметических и народных средств.
• Дарсонвализация. Аппарат Дарсонваль отличается очень широким спектром действия. На волосистой части кожи головы чаще всего используется для борьбы с перхотью и облысением, но даёт положительный эффект и при наличии седины. Импульсный ток высокой частоты и малой силы нормализует метаболизм и предупреждает старение и разрушение меланоцитов. Он же активизирует «спящие» фолликулы и способствует образованию новых.
• Лазерная терапия. Луч лазера регулируемой мощности активизирует процесс обмена веществ. В результате не только восстанавливается привычный цвет волос, но и заметно улучшается состояние шевелюры. Нормализуется микроциркуляция крови, волосы начинают расти активнее.
• Ультразвуковая терапия. Воздействие звуковых волн высокой частоты препятствует разрушению меланоцитов, восстанавливает их функциональность в полном объёме. Одновременно активизируется метаболизм и процесс обновления тканей на клеточном уровне, повышается тонус капилляров.

Аппарат Дарсонваль позволяет решить многие проблемы с волосами, в том числе и справиться с сединой, предотвратить её раннее появление

Возможности косметологии

Свои процедуры для борьбы с сединой и её профилактики есть и у косметологов:

• Мезотерапия. Инъекции специальных лечебных «коктейлей», состав которых подбирается в каждом случае индивидуально, с учётом состояния кожи головы, на глубину, оптимальную для питания фолликулов. Для профилактики седины в состав включаются витамины группы В, аминокислоты, магний, цинк, аналоги меланина. Одновременно нанесённые «микротравмы» активизируют регенерацию и обновление тканей, метаболизм. Полный курс лечения - 8–10 сеансов в течение года.
• Плазмолифтинг. Инъекции плазмы, полученной из собственной крови клиентки, особым образом очищенной. Обеспечивают улучшение микроциркуляции крови, активизируют обмен веществ, уничтожают патогенную микрофлору, стимулируют «спящие» фолликулы. Для борьбы с сединой потребуется 5–7 сеансов с интервалом 10–15 дней.
• Массаж. Его вполне можно проводить и в домашних условиях, но хотя бы первый раз желательно обратиться к специалисту, чтобы понять все нюансы процедуры и техники. Кожу массируют плавными круговыми и спиралеобразными движениями, двигаясь от темени к затылку, затем в обратном направлении. Дома можно поочерёдно накручивать на пальцы тонкие пряди волос, задерживаясь в крайнем положении на 10–15 секунд. Для получения стойкого эффекта массаж нужно практиковать постоянно. Ещё один необычный «массаж» для борьбы с сединой - интенсивное трение друг о друга ногтевых пластин. Приверженцы восточной медицины утверждают, что именно под ними находятся биологически активные точки, отвечающие за сохранение естественного цвета шевелюры. Процедуру проводят несколько раз в день в течение 5–7 минут.
• Гирудотерапия. Пиявок ставят на голову и воротниковую зону. Достаточно 2–3 сеансов, чтобы активизировать выработку меланина. После процедур волосы начинают расти гораздо активнее. Положительный эффект обусловлен нормализацией микроциркуляции крови и выведением токсинов. К тому же слюна пиявок содержит очень много биологически активных ферментов.

Инъекции при мезотерапии почти безболезненны - используются шприцы с очень тонкими иглами

Витаминные комплексы, помогающие бороться с сединой

Витамины и БАДы в борьбе с сединой - полезное дополнение к сбалансированному рациону. В составе комплексов обязательно должны быть:

• витамин А (необходим для нормального питания эпидермиса и фолликулов, активизирует работу меланоцитов и выработку естественного меланина);
• витамин Е (мощнейший антиоксидант, способствующий оздоровлению и укреплению фолликулов);
• витамины группы В (жизненно необходимы для здоровья и красоты волос - участвуют в снабжении фолликулов кислородом и питательными веществами, ускоряют метаболизм и регенерацию тканей, укрепляют корни).

Учтите, что не все витамины можно принимать одновременно. Выбирая несколько препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет их совместимости.

Наиболее популярные комплексы:

• Селмевит Интенсив от Фармстандарт. В составе - витамины В1, В12, С, Е и А, фолиевая кислота. Также в него входят цинк, магний, селен. После курса приёма отмечается значительное улучшение внешнего вида шевелюры, возвращение естественного блеска. Седина становится менее выраженной.

  Селмевит Интенсив от Фармстандарт содержит практически все микроэлементы и витамины, необходимые для поддержания нормального состояния и сохранения цвета шевелюры

• Пентовит от Алтайвитамины. Все витамины группы В, сочетающиеся между собой. Полезны для борьбы с ранней сединой, вызванной дефицитом в организме витаминов и необходимых микроэлементов.

  Пентовит от Алтайвитамины - один из наиболее доступных по цене витаминных комплексов

• PABA от Now Foods. Содержит редкий витамин В10, который в нужном объёме почти невозможно получить с пищей. Он усиливает действие других витаминов группы В, помогает сохранить естественный цвет волос, поддерживая активность меланоцитов.

  PABA от Now Foods содержит редкий витамин В10

• Melan Plus от 21-st Century. Существуют два специализированных комплекса для борьбы с сединой у женщин и у мужчин. Средство подходит и для её профилактики. В состав, помимо витаминов А, Е и группы В, входят натуральные экстракты растений и комплекс минералов. Препарат нормализует микроток крови, стимулирует выработку меланина.

  Melan Plus от 21-st Century - это два разных комплекса для борьбы с мужской и женской сединой

• Неуробекс Нео от Actavis. В основном это витамины группы В. Препарат повышает иммунитет, обеспечивает нервной системе защиту от стрессов и перенапряжения, которые нередко провоцируют раннюю седину.

  Неуробекс Нео от Actavis - витаминный комплекс для поддержки нервной системы; борьба с сединой - «побочный эффект»

• Anti-Gray 7050 от Maritz Mayer Laboratories. Основа препарата - витамин В6 и биотин. Также в состав входят цинк и пантотеновая кислота. Средство активизирует выработку естественного меланина, препятствует разрушению меланоцитов.

  У комплекса Anti-Gray 7050 от Maritz Mayer Laboratories единственный недостаток - высокая стоимость

Видео: витаминные комплексы для борьбы с сединой

Лосьоны и спреи против седины

Фармакологические средства, активные компоненты которых влияют на структуру волос, препятствуя старению меланоцитов и стимулируя выработку естественного пигмента. Для дополнительного ухода за шевелюрой в состав включаются базовые и эфирные масла, натуральные экстракты растений.

Популярные средства:

• No Grey Lotion от Constant Delight. Эффект накопительный, проявляется после месяца регулярного использования. Помимо борьбы с сединой, возвращает шевелюре мягкость и естественный блеск. Это обусловлено наличием в составе пантенола, протеинов молока и касторового масла.

  No Grey Lotion от Constant Delight даёт постепенно проявляющийся, но выраженный результат

• Scalp Therapy от Jungle Fever. Лосьон со стволовыми клетками яблони. Оказывает на кожу головы комплексное омолаживающее действие, восстанавливает структуру волос изнутри, борется с любыми негативными возрастными изменениями, питает и укрепляет фолликулы. Полезные ингредиенты - пантенол, аллантоин, ментол, комплекс экстрактов растений.

  Scalp Therapy от Jungle Fever - лосьон на основе стволовых клеток, широко известных своим омолаживающим действием

• Антиседин от Newman Nutrients. Помимо борьбы с сединой, заметно оздоравливает волосы, ускоряет их рост. Эффект быстрее проявляется на светлой шевелюре. Существенный недостаток - неприятный запах (в состав входят сера и этиловый спирт). Уход за волосами обеспечивают экстракты крапивы, мяты и корневищ хвоща. Усиливает эффект одновременное применение шампуня и бальзама из той же серии.

  Антиседин от Newman Nutrients не слишком приятно пахнет, но ради результата можно и потерпеть

• Reparex от BOOS. В ассортименте специализированные средства для борьбы с мужской и женской сединой, а также для усов и бороды. Составы отличаются незначительно, основные активные компоненты - нитрат серебра, G-редуктаза (фермент, необходимый для выработки меланина), пантотеновая кислота, эфирное масло розмарина.

  Reparex от BOOS - это два разных лосьона для мужчин и женщин с почти одинаковым составом

• Stopsedin от Две Линии. Универсальный спрей для мужчин и женщин. Конкретное средство выбирают в зависимости от количества седых волос. Полезные ингредиенты - биотин (активизирует процесс выработки меланина) и инозитол (укрепляет и «пробуждает» фолликулы).

  Stopsedin от Две Линии - это три разных лосьона для борьбы с только появившейся, более заметной и сильно выраженной сединой

• Антисильверин от Две Линии. Восстанавливает и поддерживает натуральный цвет волос, требует регулярного применения. Сера, цитрат висмута и коллоидное серебро активизируют выработку меланина, комплекс натуральных экстрактов (крапива, фиалка, корень лопуха, липовый цвет) возвращают шевелюре здоровый вид.

  Антисильверин от Две Линии эффективен только при условии регулярного применения

• Discreet Colour Restoring Cream от Restoria. Препятствует разрушению меланоцитов, одновременно борется с перхотью. Подходит и для мужчин, и для женщин. Положительные результаты появляются достаточно быстро, уже через 2–3 недели. Эффект обусловлен наличием в составе пантотеновой кислоты и комбинации аминокислот. Комплекс эфирных масел обеспечивает уход за шевелюрой.

  Discreet Colour Restoring Cream от Restoria - универсальное средство для мужчин и женщин

Видео: описание спрея Stopsedin

Наука не стоит на месте. В частности, проходит исследование средство под названием PC-KUS, позволяющее остановить процессы окисления и аккумулирования перекиси водорода в фолликулах, провоцирующие развитие седины. Причём эффект обещают постоянный, регулярного применения средства не потребуется. Изначально препарат разрабатывался для борьбы с витилиго (заболевание, обесцвечивающее отдельные участки кожи).

Действенные народные средства

Свой ассортимент средств для борьбы с седыми волосами есть и у народной медицины. Чаще всего их используют для профилактики или закрепления достигнутого результата. Если число седых волос уже преобладает над сохранившими естественный цвет, особого эффект можно не ждать.

Домашние маски

Свежеприготовленные составы (обязательно однородной консистенции) наносятся на сухие волосы примерно за час до мытья головы. Маску смывают обычным шампунем.

Сначала нужно слегка помассировать кожу головы, затем распределить остатки смеси по всей длине расчёской или кистью. Для усиления эффекта голову оборачивают пищевой плёнкой, сверху дополнительно утепляют полотенцем. Маски нужно делать регулярно, 2–3 раза в неделю. Положительный эффект обусловлен активизацией микроциркуляции крови.

Маску нужно распределять по возможности равномерно, поэтому очень важна однородность её консистенции

Что поможет в борьбе с сединой:

• Настойка перца чили (5–6 высушенных стручков) на водке (0,5 л). Готовится в течение трёх недель. Ёмкость держат в тёмном прохладном месте, периодически взбалтывают.

  Настойка красного перца обладает выраженным разогревающим эффектом

• Настойка из молотого красного перца (две столовых ложки) на оливковом масле (стакан). Готовится в течение трёх дней. Перед использованием добавляется столовая ложка измельчённой в кашицу свежей крапивы.
• Кашица из лука и чеснока, взятых примерно в равной пропорции. Втерев её в кожу головы, подождите 2–3 минуты, затем нанесите поверх взбитый яичный желток.

  Чеснок и лук пахнут не очень приятно, смывать маску желательно шампунем с выраженным ароматом, который поможет нейтрализовать этот запах

• Смесь лимонного и морковного сока в соотношении 1:1. Можно смывать обычной водой.
• Настой шалфея (5 столовых ложек сухой зелени на 0,5 л крутого кипятка). Через два часа жидкость процеживают, фильтруют, добавляют столовую ложку глицерина и ампулу масляного раствора витамина Е.
• Крепкий чёрный чай (столовая ложка листьев на стакан кипятка). Процедите заварку, добавьте столовую ложку йодированной соли самого мелкого помола. Средство не подойдёт для блондинок, а вот тёмным волосам придаст очень красивый блеск.

  Крепкий чёрный чай слегка тонирует седину, делая её визуально менее заметной

• Пакетик порошка бесцветной хны, смешанный со 100 мл натурального йогурта без добавок. Для усиления эффекта добавьте столовую ложку измельчённого в кофемолке льняного семени.
• Коньяк и жидкий мёд (по две столовых ложки). Смешать, добавить взбитый яичный желток. Перед нанесением на волосы подогреть до 45–50ºС. Для тёмных волос можно использовать смесь коньяка, оливкового масла и отвара луковой шелухи в соотношении 2:1:1.
• Жидкий мёд и сок алоэ (по 2–3 столовых ложки). В готовую смесь, подогретую до 40ºС, добавляют по ампуле масляного раствора витаминов А и Е.
• Чесночная кашица (примерно столовая ложка), смешанная с вдвое большим объёмом оливкового масла. Через 20 минут в смесь добавляют чайную ложку молотой корицы.
• Любые используемые в косметологии масла (можно смешивать в произвольной пропорции). Около 50 мл подогреть на водяной бане до температуры тела, добавить 20 капель глицерина и 3–5 мл димексида (продаётся в любой аптеке).
• Смесь густой домашней сметаны, жирных сливок или пастообразного творога (около 50 г) и 15 капель настойки женьшеня.

  Настойка женьшеня продаётся в любой аптеке

Видео: простой рецепт маски для борьбы с сединой

Масла

Базовые масла обеспечивают комплексный уход за кожей головы, эфирные - улучшают микроциркуляцию крови, обеспечивая её приток к фолликулам. Примерная пропорция - 3–5 капель эфира на столовую ложку базового масла. Сначала нужно подогреть основу до температуры 40–45ºС и только потом добавить эфир. Готовую смесь можно держать на волосах несколько часов, утеплив. Остывшее масло очень трудно смыть с волос.

Базовые масла, наиболее полезные для шевелюры:

• Кокосовое. Ценнейший источник витаминов А, Е и полиненасыщенных жиров. Укрепляет фолликулы, ускоряет рост волос. Помимо эфирных масел, для борьбы с сединой в него можно добавлять порошок амлы (индийский крыжовник), листья карри, лимонный сок, бесцветную хну.

  Кокосовое масло перед использованием нужно растопить на водяной бане

• Горчичное. Содержит практически все необходимые волосам минералы (магний, селен, цинк, медь, кальций, железо) в высокой концентрации.
• Касторовое. Богато белками и ненасыщенными жирными кислотами. Возвращает волосам гладкость, послушность и естественный блеск, стимулирует их рост, активизируя «спящие» фолликулы. Не совсем подходит для блондинок - при регулярном применении меняет цвет волос на более тёмный.

  Касторовое масло используется не только для борьбы с сединой; оно же, например, активизирует рост ресниц

• Кунжутное. Одно из наилучших для борьбы с ранней сединой. Содержит витамины А, Е, почти всю группу В, цинк, фосфор, железо, медь, марганец, кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.
• Чёрного тмина. Замедляет процесс старения, способствует обновлению тканей на клеточном уровне. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты, бета-каротин, железо и медь. Заметно укрепляет волосы, стимулируя их рост и предупреждая выпадение.
• Аргановое. Источник витамина Е, жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Подходит для волос и кожи головы любого типа.
• Виноградных косточек. Богато витамином Е и линолевой кислотой. Одно из самых мягких, поэтому подойдёт даже для очень сухой и чувствительной кожи головы, склонной к раздражениям.

  Полезные эфирные масла:

  
  

  Льняное семя - ценный источник жирных кислот Омега-3 и Омега-6, витаминов. Это не только эффективная профилактика седины, но и комплексный уход за волосами. Семена можно просто употреблять внутрь (примерно по столовой ложке за полчаса до каждого приёма пищи), есть и другие варианты:

  • Настойка. Добавляется в воду при ополаскивании волос, втирается в кожу головы при массаже. Листья подорожника, зверобоя, душицы (по столовой ложке) заливают стаканом кипятка, настаивают час. В таком же объёме воды в течение 15 минут варят семена (около 30 г). Перед тем как смешать, обе жидкости процеживают.
  • Отвар. Им ополаскивают волосы, сушат естественным путём, не смывая. Стакан семян заливают литром кипятка, держат на водяной бане 20–30 минут, затем плотно закрывают ёмкость, настаивают 3 часа. Перед употреблением процеживают, добавляют 5 капель льняного масла.

  Семена льна при регулярном приёме внутрь заметно улучшают внешний вид шевелюры

  Никотиновая кислота

  Она же витамин В3, никоциамид или никотиномид. Выпускается в ампулах и таблетках. Основное действие - сосудорасширяющее. Желательно одновременно принимать таблетки внутрь и втирать содержимое ампул в кожу головы. Действовать нужно быстро, никотиновая кислота в открытой ампуле теряет полезные свойства. После процедуры фолликулы активнее снабжаются кислородом и питательными веществами, одновременно получая дозу витаминов.

  Никотиновая кислота на воздухе быстро окисляется

  Курс лечения при приёме внутрь - месяц. Затем необходим вдвое больший перерыв. Для усиления эффекта одновременно можно принимать витамины В9, А и Е. После курса процедур увеличивается выработка меланина, заметно сокращается выпадение волос, их рост ускоряется, исчезают секущиеся кончики.

  Это вещество является одной из непосредственных причин появления седины. Тем не менее некоторые приверженцы народной медицины советуют регулярно курсами принимать перекись водорода внутрь. Считается, что это вещество оказывает на организм комплексное омолаживающее воздействие, в том числе,способствует исчезновению седины. Начинают с двух капель на столовую ложку воды, затем ежедневно добавляют по капле, доводя их число до 10. По 10 капель принимают в течение 10 дней, после этого - трёхдневный перерыв. Затем по той же схеме увеличивают их число до 20, на 10 дней «фиксируют планку» и снова на 3 дня делают перерыв. Далее доводят число капель до 30. Пропив их в течение 10 дней, заканчивают курс. Повторить его можно через 2,5–3 месяца. Перекись принимают натощак с утра, примерно за 30 минут до завтрака.

  Перекись водорода - широко известное дезинфицирующее средство для наружного применения; перед приёмом её внутрь, даже в минимальных дозах, стоит хорошо подумать

  Действенность метода и польза перекиси для здоровья в лучшем случае сомнительна. Тем не менее можно найти отзывы людей, получивших желаемый результат. Но это можно объяснить и эффектом плацебо.

  Мумиё

  Напоминающее густую чёрную смолу биологически активное вещество, состав и механизм образования которого до сих пор достоверно не установлены. Лучше всего приобретать мумиё в виде таблеток, там меньше всего посторонних примесей.

  Мумие - очень интересное вещество, продукт одновременно растительного и животного происхождения

  Вещество активизирует регенерацию тканей, активизирует метаболизм, укрепляет фолликулы. Оно же делает волосы и кожу головы менее восприимчивыми к негативным внешним воздействиям. Шевелюра достаточно быстро приобретает здоровый вид. Для борьбы с сединой необходимо сочетать наружное применение мумиё с приёмом внутрь. Таблетку растворяют в столовой ложке тёплых воды или молока. Утром жидкость выпивают примерно за 15–20 минут до еды, вечером - через два часа после последнего приёма пищи.

  Спектр его использования очень широк. Измельчённые таблетки добавляют в обычный шампунь и бальзам (5–6 таблеток на 200 мл), используют как составной ингредиент для домашних масок. Мумиё хорошо сочетается с любыми маслами, мёдом, молочными продуктами (например, популярный рецепт - пять таблеток, растворённых в 100 мл воды, полторы столовых ложки мёда, чайная - облепихового масла). Можно просто растворить таблетку в стакане воды и периодически опрыскивать этой жидкостью волосы и кожу головы.

  Специализированные средства против седины у мужчин

  Молодо выглядеть в последнее время желают не только женщины, но и мужчины. Однако у представителей сильного пола редко хватает терпения на сколько-нибудь длительные и ежедневные процедуры. Специально для них разработаны муссы и пены для тонирования седины. Держать средство на волосах нужно максимум 5–10 минут, эффект длится в течение 1,5–2 месяцев:

  • Alpha Homme от Estel. Средство в виде мусса. Очень легко наносится, не течёт, не окрашивает кожу. В палитре 5 оттенков. Пена воздействует только на седые волосы, никак не затрагивая сохранившие естественный цвет. Она же подходит для тонирования усов и бороды.

    Alpha Homme от Estel - это не только тонирующий мусс, но и целая серия средств для ухода за мужскими волосами

  • Men Perfect от Schwarzkopf. Тонирующий гель. В палитре 6 оттенков. Окрашивает не только волосы, но и временно кожу, поэтому используется только для волос на голове. Смесь нужно готовить самостоятельно. Специальная насадка на флаконе обеспечивает лёгкое нанесение. Интенсивность цвета зависит от времени выдержки. Оттенки получаются естественными, без синевато-фиолетового подтона.

    Men Perfect от Schwarzkopf обеспечивает равномерность тона и натуральность цвета

  • Re-Pigmentation For Grey Hair от Concept Men. Не только тонирует седину, но и постепенно возвращает ей натуральный оттенок, делает волосы гуще. Недостаток - всего 3 оттенка в палитре и ни одного для светлых волос.

    Re-Pigmentation For Grey Hair от Concept Men - действенное средство, но подходит оно только для брюнетов

Можно ли реанимировать седые волосы?

Седина считается изящной частью старения, но она не воспринимается с распростертыми объятиями, когда появляется у молодых людей — особенно в возрасте до 30 лет, заставляя выглядеть старше, чем они есть на самом деле.

Как избавиться от седины естественными средствами без использования химических красителей?

Причины поседения волос

Пряди волос содержат волосяные фолликулы, имеющие пигмент меланин, который отвечает за цвет волос. Когда меланина становится ниже нормы отдельные волоски или все пряди седеют, а при отсутствии его — волосы побелеют.

Естественно, что с возрастом активность меланоцитов снижается, как и способность организма производить меланин. Потому по мере процесса старения люди, как правило, частично или полностью седеют.

Такие факторы, как генетическая предрасположенность, нерациональное питание (особенно дефицит витаминов В5 и В12), курение, загрязнение окружающей среды, не правильный уход за волосами, гормональные колебания, заболевания, щитовидной железы и хронический синусит, могут ускорить появление седых волос.

Появление седых волос, в результате стресса, предмет весьма спорный. Некоторые медицинские эксперты говорят, что стресс не может вызвать поседение волос, другие придерживаются противоположной точки зрения. Результатов одинаковых почти нет. То, что работает для одного человека, может оказаться не эффективным для другого. Некоторые из средств требуют длительного непрерывного использования, прежде чем появятся заметные результаты.

Преждевременной сединой считается факт, когда человек в 40 лет имеет более 50% волос седых. Если седина беспокоит вас, попробуйте избавиться от нее натуральными способами.

Натуральные средства от седины

Кофе

Кофе хороший временный краситель без химических агрессивных веществ. Кофейные гранулы помогут скрыть седину на бороде и голове. Конечно, это временная мера. Понадобится 100 мл крепкого натурального кофе. Варить 15 минут. Остудить и нанести на 1 час на сухие чистые волосы, наклонившись над тазиком. Укутать махровым полотенцем под шапочкой для душа на 1 час. Подходит для темных волос.

Кокосовое масло

Это одно из лучших природных средств для седых волос. В нем содержатся необходимые питательные вещества, которые не только увлажняют волосы, но и стимулируют их рост и добавляют блеск.

При постоянном использовании в течение длительного периода, поможет вернуть естественный цвет волосам благодаря изобилию в нем антиоксидантов.

Как использовать

Вариант 1. Массажируйте чистым кокосовым маслом (желательно нерафинированным) кожу головы каждый день перед сном и смывайте утром.

Вариант 2. Смешайте 2 столовые ложки кокосового масла с 3 чайными ложками свежеприготовленного лимонного сока. Нанесите смесь на волосы и массируйте нежно. Оставьте на 1 час, а затем смойте с шампунем. Повторяйте этот процесс один раз в неделю, пока не достигли желаемых результатов.

Вариант 3. По этому же сценарию вы можете использовать смесь кокосового масла и индийского крыжовника.

Хна

Известная краска для волос может также помочь восстановить их цвет и кроме того укрепить волосы.

Приготовьте чашку черного кофе. Пока он еще горячий, добавьте достаточное количество порошка хны до образования густого сиропа. Накройте смесь и оставьте на пару часов. Затем намажьте толстым слоем на голову. Оставьте примерно на 3 часа и смойте с применением шампуни.

Индийский крыжовник

Иначе известный как амла, индийский крыжовник отличное средство от выпадения волос. Но знаете ли вы, что можно его также использовать для восстановления цвета волос благодаря обилию витамина С и антиоксидантов?

1. Смешайте столовую ложку порошка крыжовника с водой, чтобы получилась паста. Добавьте столько же лимонного сока, нанесите смесь на волосы и кожу головы на ночь. Промыть водой утром. Повторяйте 2-3 раза в неделю пока не исчезнут седые волосы.
2. Смешайте масло крыжовника и миндальное масло в равных пропорциях, например, по 1 столовой ложке. Намажьте толстый слой смеси на кожу головы на 2 часа до мытья. Добавление небольшого количества сока лайма в смесь сделает ее более эффективной.

Мытье с экстрактом амаранта

Амарант сейчас многие выращивают на даче. Он очень хорош для предотвращения выпадения волос и восстановления естественного их цвета.

Приготовьте отвар из его листьев. Горсть свежих листьев отварите в полу литре воды и процедите. Полученным экстрактом смочите кожу головы и волосы. Через 30 минут смойте.

Луковый сок

Недавние исследования назвали причину появления седины - накопление перекиси водорода у основания волосяных фолликул в результате снижения уровня каталазы, природного антиоксиданта.

Помогает остановить поседение волос за счет увеличения производства каталазы. Этот метод восстановления цвета использовался еще до появления красителей для волос.

Попробуйте, если вас не смущает резкий запах.

Втирайте сок лука в кожу головы и мягкими массажными движениями распространите его по всей поверхности. Оставьте на полчаса-час и смойте. Делайте ежедневно в течение нескольких недель, чтобы достичь желаемых результатов.

Черный чай

Это также отличное натуральное средство для сокрытия седины.Чай не только скроет ее благодаря богатству танинов, но также смягчит и придаст блеск волосам.

1. Две чайные ложки черного чая залейте 1 стаканом воды.
2. Добавьте чайную ложку соли и перемешайте до ее растворения.
3. После того, как чай остынет, смочите им волосы.
4. Смойте холодной водой, а затем шампунем по истечении примерно 20 минут.
5. Используйте средство каждую неделю.

Розмарин и шалфей

Розмарин и шалфей удивительные природные средства для седых волос.

• Поместите в емкость по половине чашки каждого из высушенных трав розмарина и шалфея, добавьте пару чашек воды.
• Доведите смесь до кипения, дайте остыть.
• Вымойте волосы с шампунем и нанесите отвар. Через 20 минут, смойте его водой.
• Повторяйте процесс один раз в неделю.

Применение эфирных масел

Смесь масел лаванды, кунжута и имбиря может вернуть прежний цвет волос. Вот как использовать эти природные средства:

1. В небольшой чашке смешайте по половине чайной ложки каждого из вышеперечисленных эфирных масел и 10 чайных ложек кунжутного масла.
2. Нанесите смесь на волосы и кожу головы на 20 минут.
3. Промойте мягким шампунем с кондиционером.
4. Повторите лечение 2 раза в неделю.

Семена кунжута

Семена кунжута издавна используются в китайской медицине, в том числе и для устранения седины. Они повышают активность меланоцитов, способствуя выработке меланина.

Все, что вам нужно - употреблять по чайной ложке семян ежедневно в течение трех месяцев и более. Нанесение кунжутного масла на волосы и кожу головы также может помочь в этом случае.

Тушь для ресниц

Если вам срочно нужно пойти на вечеринку, а корни уже отросли, решить проблему на темных волосах можно за 5 минут — закрасьте седину обычной черной или коричневой тушью для ресниц.

Режим питания

Изменение диеты может играть определенную роль в некоторых случаях для избавления от седины. Для восстановления цвета волос в рационе должно содержаться достаточное количество меди, железа, йода и (В12 , в частности). Витаминные добавки комплекса В главные для восстановления цвета волос. Можно принимать их как в поливитаминах, так и индивидуально.

Лучшими продуктами являются цельные зерна, соя, орехи, нежирная рыба и молоко, нежирные молочные продукты, сырые овощи и свежие фрукты. Из овощей: спаржа, свекла, репа, как источники фолиевой кислоты и других необходимых витаминов для нормального роста волос.

Седина является физиологически заложенным процессом, обычным проявлением тех биологических механизмов, которые постоянно происходят в организме человека по мере увеличения возраста. Возможно ли предотвращение появления или лечение седины волос? У большинства людей трихологи и дерматологи относят депигментацию волос к одному из прямых следствий и одному из первых признаков старения организма.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Волосяной фолликул представляет собой сложную структуру, от состояния которой зависит рост и естественное окрашивание волос. В нем находятся клетки меланоциты, синтезирующие меланин. Последний состоит из двух пигментов - эумеланина, имеющего черно-коричневую окраску, и феомеланина желто-красного цвета. Количество и различное пропорциональное соотношение этих пигментов обеспечивают яркость и целый спектр всех существующих оттенков волос, что обусловлено генетическим кодом.

Волосы состоят из продолговатых кератиновых волокон. Они, в свою очередь, образуются в результате деления клеток стержня волоса, расположенных в фолликулярном основании. Во время деления и в процессе развития белки клеток соединяются с меланином, которым снабжают их меланоциты, а также кератином, представляющим собой также белковую структуру.

По мере развития клетки теряют ядро и органеллы, превращаясь в нитевидные кератиновые белковые структуры (фибриллы). Все это происходит циклически, в том числе продукция меланина, и соответствует стадиям роста волос. Различают два типа меланоцитов - активные, которые разрушаются в период катагена (остановки роста), и те, которые активизируются при очередном цикле их роста волос. Запас меланоцитов ограничен.

Таким образом, цвет, который обеспечивается меланином, зависит от окраски именно корня. Наружная же часть волос, то есть кератиновые волокна, не обладают свойством принимать или отдавать меланин. Другими словами, волос седеет от корня в результате недостатка или отсутствия пигмента. Утратить свой цвет в течение нескольких часов он может только под влиянием каких-либо химических веществ, но не в результате стресса, как предполагают некоторые люди.

Гипотетические причины седины волос

1. Недостаток меланоцитов или снижение их функции.
2. Возникновение между кератиновыми фибриллами воздушных прослоек, в результате чего изменяется преломление световых лучей, и волосы кажутся седыми.
3. Нарушение расщепления перекиси водорода, образующегося в волосяных мешочках.

Неизбежность поседения, возможно, связана с такими факторами, как:

• ограниченный запасом меланоцитов;
• повреждением структуры ДНК меланоцитов высокоактивными кислородными формами на фоне пониженной функции системы антиоксидантов кожи; в результате этого происходит накопление свободнорадикальных групп, образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей, агрессивных химических элементов внешней среды, воспалительных процессов кожи и общих заболеваний организма, приводящих к нарушению микроциркуляции крови в луковицах и т. д.;
• снижением активности тирозиназы (главный фермент, участвующий в меланогенезе), в результате чего не усваивается аминокислота тирозин, входящая в структуру белков, нарушается взаимодействие клеток волос с меланоцитами и замедляется миграция последних в фолликулы.

Преждевременная седина

Начало появления седых волос у мужчин считается нормальным в 30-35, у женщин - в 40-45 лет. Если появляются седые волосы в 20 лет или даже в 25 - это расценивается как преждевременное поседение. Большинство мужчин начинают седеть с подбородка. У женщин седина появляется вначале на висках, а затем - на теменной и затылочной областях.

Некоторые специалисты-трихологи считают, что ранняя седина возникает в результате перенесенных определенных вирусных заболеваний, например, вызванных цитомегаловирусом. Хотя он распространен, но заболевают только лица со сниженным иммунитетом.

Бесполезно удалять седые волосы в надежде на то, что вырастут новые с нормальной окраской, так как в волосяной луковице остаются те же неполноценные меланоциты. Причины появления седых волос в раннем возрасте различны. Их влияние недостаточно изучено и во многом спорно. Ускоряющими и предрасполагающими к раннему поседению факторами считаются:

1. Генетическая предрасположенность, то есть наследственность, сходство у детей и родителей иммунной системы. Предотвращение или борьба с такой сединой любыми методами бесполезна.
2. Стрессовые состояния, особенно хронического характера. Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.
3. Дефицит витаминов и микроэлементов, в частности, меди, цинка, железа, магния, серы, селена, кальция.
4. Эндокринные заболевания - гипотиреоз, сахарный диабет. Гормоны щитовидной железы, например, оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. У женщин возможна гормональная дисфункция половых желез, причину которой может установить гинеколог-эндокринолог.
5. Желудочно-кишечные заболевания и болезни печени, в результате которых нарушается расщепление и усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
6. Диеты для снижения веса и питание с недостаточным содержанием белков, что приводит к дефициту тирозина.
7. Анемия различной этиологии, болезни крови.
8. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Лечение седины

На вопрос о возможности замедления появления седых волос или возвращения волосам первоначального цвета ученые сейчас не дают столь однозначного отрицательного ответа, как раньше. Экспериментально в условиях клеточных культур была установлена способность меланоцитов белых волос синтезировать меланин. Однако универсальное средство от седины волос пока не изобретено. Тем не менее, учитывая механизмы, причины и способствующие факторы, теоретически считается возможным замедление процессов, влияющих на поседение.

В этих целях необходимо:

• по возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению;
• восстановить полноценное питание;
• обследоваться и лечить заболевания внутренних органов, эндокринной системы, хронические воспалительные и кожные заболевания;
• принимать препараты, содержащие основные микроэлементы, а также витамины от седины волос в комплексе с селеном, которые оказывают влияние на обмен веществ и обладают выраженным антиоксидантным эффектом - аскорбиновая кислота, витамины “E” и “A”, парааминобензойная кислота (витамин “В 10”). Эффективными считаются препараты «Селмевит» и «Селмевит интенсив», состоящие из комплекса витаминов.

Косметологи и трихологи рекомендуют также лосьон «Антиседин», стимулирующий функцию меланоцитов, введение магнезиальных растворов, проведение с аминокислотами, витаминами, магнезией, втирание кремов и мазей с микроэлементами и раздражающими средствами для улучшения микроциркуляции в волосяных фолликулах.

Аппаратные методы ( , ионофорез, ультразвук, мягкое лазерное воздействие) способствуют улучшению кровообращения в фолликулах, восстановлению обмена веществ и уменьшению воспалительных процессов.

В случае генетической предрасположенности единственным надежным способом избавления от седины остается только маскировочное окрашивание волос.

Каждый человека рано или поздно сталкивается с такой проблемой, как седина в волосах. Причин появления седины множество, но в первую очередь на это влияет наследственность. Именно поэтому у некоторых людей седина может появляться в молодом возрасте.

Причины появления седины

Самыми распространенными факторами, которые способствуют возникновению седины, являются сильные стрессы, неправильный обмен веществ, неправильное питание и возрастные изменения в нашем организме. Но все же механизм появления седых волос остается одним и тем же – недостаток такого пигментирующего вещества как меланин становится причиной обесцвечивания волос.

В случае если проблема седины в волосах носит генетический характер, разрешить ее можно только при помощи окрашивания волос. Если же причиной седины являются другие факторы, например возраст, то восстановить цвет локонов можно с помощью профилактических и лечебных процедур. Но прежде чем приступать к этим процедурам, необходимо выявить причину появления седых волос и устранить ее.

Борьба с сединой в домашних условиях

Если появление седины спровоцировано неправильным питанием и нарушенным обменом веществ, то попробовать восстановить цвет волос можно при помощи различных диет. Они помогут не только сбросить лишний вес, если это необходимо, но и активизировать процесс выработки в организме пигмента меланина. Причину ранней седины – сбой в эндокринной системе, можно вылечить при помощи гормональных препаратов. После проведенных исследований, специалисты утверждают, что после прохождения подобного курса у 70% пациентов пропадает седина и восстанавливается цвет волос.

Если же седина возникла вследствие сильных стрессов и нагрузкой на нервную систему, то отлично поможет гипноз. Также в подобной ситуации отлично помогаю сеансы релаксации, аутотренинги, и прочее.

Все эти методы борьбы с сединой можно применят и в том случае, когда седина вызвана возрастными изменениями. Ведь известно, что старость – это хроническая усталость, множество стрессовых ситуаций, что выливается в различные заболевания и снижает выработку меланина.

Подходить к борьбе с седины волосами необходимо взвешено и комплексно. В первую очередь необходимо уделить особое внимание уходу за волосами, который должен включать в себя не только качественные косметические средства. Фолликулы седых волос необходимо регулярно подпитывать витаминами, именно поэтому как минимум раз в неделю стоит втирать в корни волос масляный раствор витаминов Е и А, которые сегодня можно купить в любой аптеке. Не нужно пренебрегать и массажем головы. Лучше всего делать его перед мытьем волос при помощи жесткой щетки. Перед сном кожу головы необходимо массировать кончиками пальцев.

Такая процедура ускорит приток кислорода и крови к волосяным фолликулам, укрепив корни волос. Помимо всего этого существует немало народных рецептов, которые помогут избавиться от седины за несколько месяцев.

Видео о натуральных красителях для седых волос

Народные методы против седины

1. Для сухих и ломких волос отлично подходит маска на основе касторового масла. Для ее приготовления нужно мешать чайную ложку и три столовых ложки немного подогретого касторового масла. Если же волосы быстро жирнеют, то лучше смешать масло с чайной ложкой лимонного сока. Готовую маску нужно втереть в кожу головы, а остаток распределить по всей длине волос. Голову после этого стоит укутать пергаментной бумагой и немного смоченным в горячей воде полотенцем. Через 20-25 минут маску смыть теплой водой с применением восстанавливающего шампуня.
2. Также можно использовать маску из сока моркови и лимона, смешанных в равных пропорциях. Такую маску нужно втирать в корни волос 2-3 раза в неделю перед мытьем головы и оставлять на 10-15 минут. После этого волосы сполоснуть теплой водой с использованием шампуня. В качестве ополаскивателя можно использовать отвар петрушки. Чтобы его приготовить, нужно залить 50 грамм петрушки полулитром воды, довести до кипения, а затем остудить и процедить.

Домашние лосьоны для волос избавят от седины

Подобные лосьоны домашнего приготовления необходимо втирать в корни волос на протяжении 2-3 месяцев дважды в сутки.

1. Лосьон из корня лопуха. Для приготовления этого средства необходимо залить две столовые ложки измельченного корня лопуха полулитром воды и проварить на медленном огне, пока жидкости не станет меньше в два раза. После этого в полученный отвар добавляется две столовые ложки семян укропа и настаивается в термосе примерно 3-4 часа, процедить. Готовый лосьон можно хранить в холодильнике в течение 10 дней.
2. Для жирного типа волос замечательно походит лосьон из . 5 столовых ложек измельченных листьев крапивы нужно залить полулитром воды, довести до кипения, добавить 500 мл яблочного уксуса и снова вскипятить. После этого лосьон процедить и хранить в холодильнике не более, чем 3 недели.

Конечно же, можно пойти и более простым путем, используя краски, оттеночные шампуни, позволяющие визуально замаскировать проблему. Но эти методы помогут лишь некоторое время. Да и вдобавок к этому, современные краски для волос разрушают их структуру и лишают локоны здоровья и красоты. Уже после нескольких окрашиваний волосы станут сухими, ломкими, появятся .

Настойка корня женьшеня для профилактики седины

Для приготовления такой настойки необходимо измельчить 50 грамм корня женьшеня и пересыпать в стеклянную баночку с закручивающейся крышкой. Затем залить литром водки и настаивать в темном месте в течение 8-10 дней. Полученную настойку нужно принимать внутрь ежедневно перед завтраком по чайной ложке. Курс составляет 1 месяц.

Настой шиповника

Четыре столовых ложки высушенных или свежих плодов засыпать в термос, залить 4 стаканами кипятка и оставить настаиваться на ночь. Полученным отваром необходимо споласкивать волосы, а также пить его трижды в день по стакану.

Настойка из красного перца

Это средство применяется наружно. 5-7 стручков острого красного перца нужно промыть и положить в банку из затемненного стекла. Перец залить водкой или спиртов (700 мл) и настоять три недели в прохладном и темном месте.

Полученную настойку нужно ежедневно втирать в корни волос в течение двух недель. Но стоит быть аккуратным, так как слишком большое количество настойки может вызвать аллергию или «пожечь» кожу.

Сок вишни в борьбе с сединой

Подходит только натуральный сок, так как в его состав входят вещества, которые помогают затормозить развитие седины. Вишневый сок нужно втирать в кожу головы и распределять по всей длине волос. Эту маску нужно держать на волосах приблизительно час, после чего смыть теплой водой. Эта процедура должна проводиться два раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Морская капуста и бобы – как профилактика появления седины

Сбалансированная диета, которая направлена на работу надпочечников и почек, помогает предупредить появление седины в молодом возрасте. В таком случае рекомендуется употреблять побольше морской капусты, черных бобов, сои, кунжута. Все эти продукты могут задержать возрастное обесцвечивание волос. Также стоит обогатить свой рацион растительными белками, витаминами группы, кальцием, калием, селеном, медью.

Выбрав для борьбы с сединой проверенные народные методы, необходимо тщательно следить за своим режимом дня, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек и почаще бывать на природе. Помимо этого, придется уделять больше времени уходу за волосами, баловать их сыворотками, масками, отварами и настоями, и, конечно же, избегать агрессивного окрашивания. В комплексе все это поможет не только избавить от седины и предупредить ее, но и сделать волосы красивыми и здоровыми.

Первые седые волоски, скромно серебрящиеся на висках, чаще появляются после 40 лет и считаются первыми признаками старения. И мы с ужасом ищем рецепты, как закрасить седину народными средствами. Известно, что люди со светлыми волосами седеют раньше, чем обладатели темной шевелюры.

Потеря пигмента происходит постепенно, со временем захватывая все большее количество волос как на голове, так и по всему телу. Поседевшие локоны становятся тонкими, хрупкими и подвержены преждевременному выпадению. В этой статье мы рассмотрим причины и народные средства от седины.

Окрас волос зависит от количества и вида меланина, содержащегося в клетках волосяных луковиц. Если в состав входит феомеланин, то пряди приобретают желтоватый и рыжий оттенок. В случае синтеза эумеланина шевелюра становится каштанового и черного цвета.

Насыщенность оттенков зависит от количества этого гормона в меланоцитах. Также важную роль играет нормальная работа кератиновых клеток, которые продуцируют особые белки, дающие возможность выполнять меланоцитам свои функции.

Причины обесцвечивания волос

С возрастом в организме возникают естественные механизмы угнетения обменных процессов, в том числе и в волосяных луковицах. В их составе уменьшается количество меланоцитов и кератиноцитов, что приводит к потере пигмента и появлению седины. Однако встречаются случаи преждевременного поседения в молодом возрасте, которые связаны с множеством факторов:

• эндокринные патологии;
• нарушение обмена веществ;
• затяжные инфекции;
• авитаминозы, в том числе недостаток фолиевой кислоты;
• дефицит микроэлементов;
• аутоиммунные заболевания;
• стрессовые ситуации;
• полиоз (локальное поседение);
• воздействие облучения;
• генетическая предрасположенность.

В таких случаях нарушение гомеостаза вызывает полную или очаговую потерю пигмента и свидетельствует о неблагоприятных сдвигах в состоянии здоровья. При наследственной предрасположенности седина может появляться в детском и юношеском возрасте. Подобные изменения не связаны с увяданием организма и не влияют на общее самочувствие.

Избавиться от седины можно народными средствами

Самым легким способом считается окрашивание при помощи химических красок и тонирующих средств. Однако такие мероприятия решают проблему только с визуальной стороны.

Для улучшения питания кожи головы, нормализации работы клеток волосяных луковиц и естественного эффективно применяются народные рецепты.

Они основаны на ингредиентах органического происхождения, оказывают мягкий терапевтический эффект и обладают стойкими результатами.

Творог

Маска на основе творога не только способна вернуть волосам цвет, но и придает им гладкость и шелковистость, . В 100 грамм жирного продукта высыпают щепотку черного молотого перца и наносят смесь на влажные пряди и кожу головы. Держат средство не менее часа, затем смывают проточной горячей водой. Применяют для восстановления темного окраса еженедельно в течение полугода.

Растительное и сливочное масла

Необходимо смешать в равных количествах оливковое и кунжутное масло в стеклянной емкости. Полученное средство используют для втирания в кожу головы несколько раз в неделю на протяжении трех месяцев. Такая процедура предупреждает появления седины и .

Масло из коровьего молока высокой жирности применяют для массажа волосистой части головы. Для этого небольшое количество мягкого продукта помещают на подушечки пальцев и осторожно втирают в кожу. После процедуры пряди тщательно промывают мягким шампунем. Масляный массаж проводят дважды в неделю до появления положительных результатов. Он питает луковицы, их пигментацию и предотвращает пористость.

Черный чай и яблочный уксус

Заваривают 550 мл крепкого черного чая без молока и сахара. Добавляют в заварку 30 грамм поваренной соли и тщательно перемешивают до полного растворения гранул. Легкими массажными движениями втирают теплую жидкость в кожу головы и распределяют по всей длине локонов. Выдерживают средство в течение 70-80 минут и смывают горячей водой. Рекомендуют несколько лечебных курсов, процедуру проводят не чаще одного раза в 13-15 дней.

Яблочную эссенцию смешивают с кипяченой водой в равных частях. Полученным средством промывают голову, выжимают волосы и оборачиваю их полотенцем на 35-45 минут. Затем моют локоны нейтральным шампунем и высушивают естественным способом. Проводят процедуру еженедельно несколько месяцев до появления положительного результата. Этот метод не рекомендуется при химической завивке и окрашивании прядей ненатуральными красками.

Шиповник и шалфей

• Сухие плоды шиповника помещают в двухлитровый термос и заливают горячей водой. Настаивают в течение дня, остужают и отфильтровывают через несколько слоев марли. Полученное средство втирают в кожу после мытья головы трижды в неделю. Для усиления эффекта настой принимают внутрь по 180 мл через день в течение полутора месяцев.
• Сухие измельченные листья шалфея в количестве 90 грамм проваривают в литре воды несколько минут. Полученное средство настаивают 2-3 часа, процеживают и остужают. В отвар добавляют десертную ложку медицинского глицерина и каплю масляного раствора витамина Е. Лекарственное средство втирают в кожу головы на ночь ежедневно в течение 12-14 дней.

Красный горький перец и петрушка

Сухие стручки красного горького перца без семян в количестве 6 штук заливают половиной бутылки водки и настаивают в прохладном месте 26-28 дней. Настойку втирают в кожу за 50-70 минут до мытья головы дважды в неделю. Этот метод не только предотвращает развитие седины, но делает волосы более густыми и крепкими.

В пол-литра кипятка помещают 40-50 листочков петрушки и варят на медленном огне не менее четверти часа. Затем отвар остужают, процеживают через тканевой фильтр и ополаскивают локоны. Процедура не требует последующего мытья головы и проводится несколько раз в неделю. Она отлично освежает волосы и предотвращает потерю пигмента.

Крапива и пшеница

В стакан кипятка добавляют 3 десертные ложки мелко нарубленных стеблей и листьев крапивы. Настаивают средство в течение 2 часов, затем отфильтровывают и смешивают с чайной ложкой столового уксуса. Полученное снадобье наносят на корни волос и осторожно втирают массажными движениями в кожу головы. Выдержав 40-60 минут, маску смывают прохладной проточной водой. Процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Для проращивания пшеницы необходимо замочить зерна в воде на 35-45 минут. Хорошо напитанные влагой семена выкладывают в пластиковый контейнер с отверстиями на крышке. Емкость должна находиться в теплом затененном месте, а зерна следует смачивать ежедневно до появления молодых ростков. Затем 70 грамм сырья измельчают, смешивают с жирной сметаной и используют в качестве питательной маски дважды в неделю. Она хорошо увлажняет и смягчает седые локоны, со временем возвращает им окраску и густоту.

Окрашивание натуральными красителями

• Хна придает волосам рыжие и светло-коричневые оттенки, басма — . Краска из этих натуральных компонентов может быть улучшена добавлением касторового и кунжутного масла.
• Скорлупа грецкого ореха способна придать локонам красивый темно-русый оттенок. Для этого сырье кипятят не менее получаса и после охлаждения наносят отвар на седые пряди ватным тампоном.

Правильное питание против седины

Для улучшения выработки меланина необходимо достаточное количество в организме меди, йода и фолиевой кислоты. Медь содержится в зерновых, горохе, миндале, семечках и кешью. Йодом богаты морепродукты – тунец, скумбрия, креветки и устрицы.

Фолиевую кислоту можно принимать в виде лекарственных препаратов, а также употребляя в пищу шпинат, бобовые, печень и мед. Для улучшения обменных процессов питание должно содержать необходимое количество белковых продуктов – соя, нежирное мясо, яйца, грибы. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра столовой минеральной воды для ускорения обменных реакций и омоложения организма.

Лечение седины народными средствами — это длительный и кропотливый процесс. Обычно он занимает не менее полугода, но гарантирует стойкий положительный эффект. При возникновении преждевременного старения волос необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения сопутствующего заболевания.