Лактостаз у кормящей матери, симптомы и лечение которого может определить только опытный специалист, является довольно распространенным заболеванием. Женщина испытывает сильные боли в области молочной железы. У некоторых даже возникает желание отказаться от грудного вскармливания. Если пренебрегать лечением патологии, в железах может начаться процесс образования гноя.

Что такое лактостаз?

Молочная железа состоит из нескольких долей, каждая из которых обладает собственным протоком для выведения секрета во внешнюю среду. Когда происходит закупорка одного из них, развивается лактостаз. В первые несколько дней заболевание не представляет опасности, но может сопровождаться повышением температуры и появлением болезненности. Белок молока, постепенно накапливающийся в протоках, организм женщины воспринимает за инородное тело.

Лактостаз становится опасным на третий день. Если высокая температура сохраняется, следует обратиться к врачу. Примерно на пятый день возникает воспаление, которое переходит в инфекционный мастит. Лечить его в домашних условиях категорически запрещено. Терапию должен назначить врач с обязательным применением антибиотиков.

Внешние причины лактостаза

От не застрахована ни одна женщина. Существует множество факторов, которые могут привести к развитию заболевания.

1. Если форма соска не идеальна, малышу очень трудно правильно взять грудь. В результате женщине приходится использовать специальные накладки и сцеживать грудь.
2. Узкие железы также могут способствовать лактостазу. Если молоко повышенной жирности, в них очень быстро образуются пробки.
3. К числу устранимых факторов, приводящих к развитию заболевания, относится неправильное прикладывание к груди. Особенно часто с этим приходится сталкиваться первородящим женщинам, у которых нет опыта в этом вопросе.
4. Еще одной причиной лактостаза является передавливание протоков тесным бельем или собственным телом, когда женщина спит на животе. Многие предпочитают придерживать грудь рукой при кормлении, что также нарушает отток из некоторых долей железы.
5. Механическое повреждение, травмы, переохлаждение — все эти факторы способствуют застою молока.

Лактостаз груди часто развивается на фоне безостановочного сцеживания. Наши бабушки и некоторые педиатры не устают повторять, что молоко необходимо постоянно сцеживать. В результате грудь остается абсолютной пустой. Организму поступает своеобразный сигнал о необходимости дополнительного питания для ребенка. Малышу, в свою очередь, такое большое количество пищи не требуется. После очередного кормления в груди остается молоко, а мама начинает его сцеживать. Образуется замкнутый круг, который провоцирует застойные процессы.

Внутренние причины

При гиперлактации секреция молока увеличивается в несколько раз. Его образуется в несколько раз больше, чем требуется ребенку. Кроме того, на фоне обезвоживания или постоянного стресса молоко становится чрезмерно густым. Именно это влияет на вероятность закупорки протоков.

Если мамочка регулярно не высыпается и загружена домашними обязанностями, может возникнуть эмоциональная нестабильность. Стрессы также провоцируют лактостаз у кормящей матери. Симптомы и лечение заболевания в такой ситуации требуют незамедлительной реакции со стороны женщины. Все дело в том, что эмоциональные перегрузки на рефлекторном уровне вызывают спазмирование мышц в области протоков. Именно поэтому молодым мамочкам врачи рекомендуют больше отдыхать, стараться избегать чрезмерных нагрузок.

Лактостаз у кормящей матери: симптомы

И лечение, и вероятность развития осложнений напрямую зависят от своевременной диагностики. Поэтому каждая дама должна знать первые признаки этого заболевания.

• Болезненность молочной железы.
• Бугорки и небольшие неровности, выступающие над поверхностью.
• Уплотнения в груди.
• Покраснение кожных покровов.
• Дискомфорт при кормлении.

Если на начальном этапе игнорировать признаки лактостаза, у кормящей женщины быстро начинает отекать и опухать грудь. Кожные покровы становятся горячими и болезненными. У женщины повышается температура, появляется слабость и озноб. приносит только неприятные ощущения. Малыш отказывается от груди, так как не может ее правильно захватить.

Лечение лактостаза

Обнаружив начальные признаки этого заболевания, необходимо сразу приступать к его лечению. На первых порах каждая мама может самостоятельно справиться с недугом, не прибегая к помощи серьезной медикаментозной терапии. Все лечебные процедуры должны быть направлены на нормализацию движения молока.

Лучшим лекарством является сам новорожденный. Если он хорошо сосет грудь, следует расположить его так, чтобы носик и подбородок упирались в пораженную область. Несмотря на всю болезненность этого процесса, предлагать нездоровую грудь рекомендуется в два раза чаще. Чем быстрее восстановится полноценное поступление молока по протокам, тем скорее пройдет дискомфорт.

Теперь каждое кормление должно превратиться в настоящий ритуал.

1. Первоначально рекомендуется при помощи тепла усилить отток молока. Для этого делают компрессы, принимают горячий душ.
2. Массаж при лактостазе позволяет увеличить отток молока в пораженной области. Для снижения болевого дискомфорта можно использовать масло или специальный крем.
3. Часть молока необходимо регулярно сцеживать.
4. Если периодически прикладывать к больному месту холодные компрессы, можно снять повышенную отечность.

После сцеживания необходимо аккуратно приложить малыша к больной груди, чтобы он сумел довести терапевтический процесс до его логического завершения. Повторять такой лечебный ритуал можно перед каждым «приемом пищи».

Медикаментозная терапия

Из лекарственных средств, которые назначают при первых признаках болезни, используют крем «Траумель», раствор «Малавит», а также мазь при лактостазе «Арника». Любое из перечисленных средств кормящая мама должна держать в домашней аптечке, а при необходимости сразу прибегнуть к его помощи.

Если застой молока спровоцирован стрессом или сильными эмоциональными переживаниями, перед кормлением можно принять таблетку «Но-Шпы». Препарат способствует снятию спазмов протоков и облегчает прохождение молока. Лекарство рекомендуется принимать трижды в день, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.

Когда у молодой мамочки повышается температура при лактостазе, можно принять «Ибупрофен». Если от патологии не удается избавиться за три дня, врачи приступают к лечению антибиотиками. Обычно назначают «Амоксиклав» и «Аугментин». Заниматься самолечением не рекомендуется, прием препаратов не следует начинать без предписаний врача. Только в этом случае можно предупредить развитие мастита.

Физиопроцедуры

Некоторым женщинам для повышения оттока жидкости назначают физиопроцедуры. Например, ультразвук помогает избавиться от уплотнений всего за один сеанс. Если желаемого эффекта не удается достичь в течение нескольких процедур, продолжать их нет смысла. Также в медицинской практике активно используется магнитотерапия, светотерапия.

Физиопроцедуры должны быть элементом комплексного лечения. Их использование в качестве единственного варианта терапии отличается малой эффективностью.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает свои варианты решения такой проблемы, как лактостаз. Лечение в домашних условиях с помощью народных рецептов рекомендуют в том случае, если разминание груди не дало желаемых результатов.

Для уменьшения болевых ощущений и облегчения общего самочувствия к пораженной области можно приложить капустный лист. Его необходимо промыть под проточной водой и сделать несколько разрезов. Затем лист следует приложить к груди и зафиксировать бюстгальтером.

Ромашковый настой способствует раскупорке молочных протоков. Для его приготовления потребуется залить две ложки сухой травы стаканом кипятка, настоять в течение часа. Затем в растворе необходимо смочить марлевую салфетку и приложить к больной груди. Повторять процедуру рекомендуется не менее трех раз в день.

Предложенные компрессы можно использовать в качестве дополнительного средства против такого заболевания, как лактостаз. Лечение в домашних условиях позволяет уменьшить отечность и снять дискомфортные ощущения. Не следует уменьшать частоту кормлений, ведь главным средством против этого недуга все же является сцеживание.

Осложнения лактостаза

Вероятность возникновения осложнений повышается, если женщина не спешит обращаться к врачу. К числу распространенных негативных последствий этого заболевания можно отнести следующие:

• мастит (воспалительный процесс в молочной железе);
• некроз тканей;
• абсцесс железы (формирование гнойных очагов);
• гипогалактия (сокращение образования молока).

Лактостаз сам по себе является осложнением послеродового периода. На фоне этого заболевания может развиться ряд иных патологических процессов.

Профилактика

В отличие от большинства недугов, появление лактостаза можно предупредить, если постоянно следить за состоянием груди и придерживаться довольно простых правил.

Не следует недооценивать лактостаз. У кормящей матери симптомы и лечение этого заболевания требуют особого внимания. При обнаружении необходимо обратиться к врачу и следовать всем его рекомендациям. Будьте здоровы!

Лактостаз – это застой грудного молока в протоках молочных желез. Молочная железа женщины состоит из нескольких долей, в которых синтезируется грудное молоко. От молочных долей молоко, через молочные протоки, поступает к соску. Количество этих каналов различное, но обычно их число составляет 15-25 молочных протоков в груди. Лактостаз возникает, если одна из долей молочной железы не освобождается полностью от молока или один из протоков пережимается, вызывая застоя молока в груди. Длительный застой молока у кормящей женщины приводит к более серьезным осложнениям.

Бытует мнение, что лактостазу подвержены молодые женщины, которые в первый раз рожали, но это далеко не так. Закупорке молочных каналов в груди подвержены женщины любого возраста, даже те, которые уже не в первый раз рожали ребенка. Но доля правды в этом есть, и мы разберемся почему, когда разберем причины лактостаза.

Причины застоя молока в груди у кормящих мам.

Самой распространенной причиной образования «молочных пробок» является неправильное . Еще одной частой причиной лактостаза у женщин, особенно в современном обществе, становится отказ матери от кормления ребенка грудью в период лактации и переход на искусственное вскармливание.

• Неполное опорожнение груди, в следствии нерегулярного вскармливания.
• Тесный бюстгальтер, давящая грудь одежда, сон на животе.
• Переохлаждение груди.
• Обезвоживание.
• Узкие молочные протоки.
• Обильная выработка молока грудной железой.
• Плоский сосок груди.
• Неполное опорожнение груди из-за обвисания ее нижней части.
• Травмы, ушибы, опухоли груди.
• Стрессы и переутомления.

Симптомы лактостаза:

• Болезненные ощущения в груди.
• В некоторых местах груди можно нащупать уплотнения (плотные комочки).
• Иногда возникают покраснения кожи в местах уплотнений.
• После или во время кормления грудью возникают болезненные ощущения, дискомфорт в груди.

Как избавиться от лактостаза:

Сначала следует определить сколько времени прошло со времени образования застоя молока в груди.

Если не больше 1 дня, то действуем по следующей схеме:

Самое важное при лактостазе как можно скорее нейтрализовать затор в молочных протоках и нормализовать грудное вскармливание.

1.) Для начала нужно расширить молочные протоки в больной груди с помощью тепла. Примите теплый душ (минут 10-15), а лучше всего приложите к соску и ореолу возле него смоченную в теплой воде тряпочку и держите до того момента, пока она не остынет.

2.) Дальше попробуйте сцедить молоко из больной груди (эффективнее всего будет использовать молокоотсос), а вместе с этим легкими движениями массируйте грудь от набухшего участка в сторону соска. Но самое главное не перетрудитесь, не стоит мять и скручивать грудь, а если у Вас молоко пошло с кровью, то тогда только к врачу за помощью. Если во время сцеживания Вы заметили, что молоко густое и не такое как обычно, то возможно Вы добились успеха и проток прочистился, а если же нет, то не отчаивайтесь.

3.) После сцеживания, пусть даже, если неудачного, приложите Вашего малыша к больной груди. Малыш лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда при кормлении указывает подбородочек. Во время кормления не забывайте делать легкие поглаживания. Кормите ребенка больной грудью чаще, но не забывайте и про здоровую.

4.) После кормления приложите на несколько минут к месту образования застоя прохладный компресс для снятия отека и снижения болей. Не забывайте так же, что покраснения и боли, после лечения лактостаза, могут сохранятся в течении нескольких дней.

Еще несколько советов о том, как побороть застой молока в груди.

Чаще кормите ребенка больной грудью, но не делайте сцеживание молока сразу после кормления, а то организм решит, что молока недостаточно и увеличит его выработку, что может привести к множественным застоям молока в груди.

Если избавиться от лактостаза не получается или у Вас поднялась температура до 38°C, то необходимо обратиться за помощью к врачу незамедлительно.

Что нельзя делать при лактостазе:

Не используйте ни в коем случае спирт при застоях молока. Не сцеживайте молоко из груди после кормления малыша, а так же не делайте сцеживание ночью, особенно с 2 до 8 часов. Сцеживание в это время может спровоцировать гиперлактацию. И самое важное не прекращайте кормление малыша грудью при лактостазе. Ему это никак не навредит, а Вам поможет эффективнее всего.

Профилактика застоев молока в груди:

Регулярно кормите малыша грудью. Так Вы не только обезопасите себя от лактостаза, но и . Не стоит очень рано отучать ребенка от груди и переходить на искусственное вскармливание.

Правильно прикладывайте ребенка к груди. Не стоит кормить только одной грудью и только в одной позе. Меняйте грудь и позу, чтобы малыш мог полностью и равномерно высосать молоко из разных областей груди. Так же следите, чтобы Ваш ребеночек захватывал грудь правильно.

При кормлении придерживайте свою грудь ладонью без надавливаний, а лучше будет вообще не придерживать грудь.

Спите на спине и на боку.

Носите поддерживающее, но не стягивающее белье, а лучше всего купите специальное белье для мам.

Кормите своего малыша по его требованию, промежутки между кормлениями не должны быть более 3-4 часов до 6 мес. Далее по наполнению груди.

Ну и последнее правило – это берегите Вашу грудь от ударов, ушибов и переохлаждений.

У многих мам при лактостазе возникает множество вопросов и начинается паника: «Как поступить, если произошел застой молока? Что делать?». В данной статье мы расскажем о причинах данной проблемы и методах лечения, а также о постоянной профилактике, чтобы избежать застоя в будущем.

Причины лактостаза

Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться с причинами. Застой молока может возникать, если наблюдаются:

1. Недостаточно частая смена положения тела. Многие мамы во время кормления малыша не меняют позу и засыпают на одном боку.
2. Сдавливание грудной клетки узким бельем. Довольно распространенный фактор. Множество женщин во время активного кормления носят тесные и неудобные бюстгальтеры, чтобы уменьшить объем груди. Узкий бюстгальтер может провоцировать нарушение движения в протоках молока и вызывать его застой.
3. Нерегулярное кормление грудью либо кормление, сопровождающееся большими временными промежутками.
4. Депрессии и хроническая усталость. Они также могут влиять на движение в грудных протоках. Недостаточный сон, переутомление негативно влияют не только на движение молока, но и на всю работу организма.
5. Тяжелые физические нагрузки. Ухаживать за ребенком в первые годы жизни - дело непростое, даже очень трудное. Постоянные физические нагрузки для неокрепшего организма оказывают пагубное влияние на работу молочных желез.
6. Изменчивая погода. Многие специалисты утверждают, что при постоянных изменениях погодных условий возможен лактостаз. По процентному соотношению именно в этот период увеличивается количество застоев у молодых мам.

Симптомы лактостаза

К симптомам относятся:

1. Уплотнение тканей молочных желез.
2. Тяжесть, распирание в груди.
3. Постоянные боли, которые усиливаются при сцеживании или кормлении малыша.
4. Покраснение кожи, или наоборот, она приобретает более бледный оттенок.
5. Легкая лихорадка и плохое самочувствие.

Застой молока. Что делать?

Не стоит сразу бросаться в панику и переживать. Нужно попробовать сделать массаж и сцеживание. Конечно, лучше всего, если эту процедуру будет делать специалист. Но стоит попробовать вначале женщине самостоятельно сделать массаж. Итак, как действовать, если застой молока в груди? Что делать? Необходимо выполнить следующие действия:

1. Принять теплый душ и приготовить маску, холодный компресс для груди. С их помощью расширятся молочные железы, и женщине удастся вывести молоко. Теплые компрессы или согревание тела грелкой строго запрещены.
2. Сделать массаж. Разминающими движениями необходимо активировать молочные железы. Описание действий при массаже будет представлено позже. Все манипуляции и движения не должны приносить боль, ощутимый дискомфорт.
3. Сцедить молоко или руками, или специальными инструментами.
4. Чтобы устранить возникшие отеки, необходимо приложить прохладный компресс. Он поможет устранить боль.

Капустные листы

Если наблюдается застой молока у кормящей мамы, что делать? Народные средства могут помочь в решении этой проблемы. Ими пользовались еще наши бабушки. Поэтому можно назвать такие методы проверенными и достаточно эффективными. Итак, когда у молодой мамы застой молока при грудном вскармливании, что делать, если медикаменты не помогают? Пора воспользоваться народными методами. Например, обратите внимание на капустные листы.

Средство проверено годами. Подойдет обычная белокочанная капуста. С кочана необходимо удалить 2 больших листа. Их следует тщательно промыть. Далее равномерно по листьям сделать 2-3 надреза (на каждом). После приложить их к грудям. По истечении 2-3 часов листы нужно удалить и положить новые. При отсутствии аллергии на мед можно использовать и его как дополнение к компрессу.

Отвар и чай из ромашки

Это растение уже на протяжении нескольких лет активно используется как в народной медицине, так и в косметических препаратах. Необходимо хорошо разварить ромашку и пить с ней чай либо омывать пораженные места отваром.

Печеный лук

Если наблюдается застой молока у кормящей, что делать? Про полезные свойства лука даже и говорить не стоит, ведь их перечень действительно огромен. Понадобится луковица среднего размера. Ее необходимо почистить и запекать в духовке несколько минут. Приложить к груди в теплом и разрезанном виде и убрать через 1-2 часа. При повторении процедуры луковицу необходимо менять.

Слабый настой шалфея

В любую емкость нужно насыпать 2 ч. л. измельченного шалфея, залить кипяченой водой. По истечении 1-2 часов слить воду и процедить. Употреблять до еды по половине стакана. 1 стакан необходимо растянуть на 1 день.

Настой семян льна

Стакан воды нужно немного подогреть и всыпать в него семечки льна. Оставить настаиваться на 3-5 часов. После приготовления настоя его необходимо процедить и с помощью какой-либо ткани, обмоченной в растворе, наложить на груди. По истечении 30-60 минут промыть тело. Также можно обмывать пораженные места настоем при принятии душа.

Компресс со свеклой и медом

Если застой молока, что делать? Одним из самых лучших средств будет компресс на основе меда и свеклы. Он быстро разгоняет кровь, способствует снятию отеков и боли, а также активации молочных протоков. Свеклу небольшого размера необходимо отварить, охладить и пропустить через терку. После этого в отдельной емкости смешать с 2 ст. Полученную смесь необходимо наложить на грудь, накрыть разрезанным пакетиком или пищевой пленкой. Можно перевязать шерстяной тканью. Через 3-5 часов удалить компресс и хорошо помыться.

Медово-яичное тесто

Если наблюдаются постоянная боль и застой грудного молока, что делать? Справиться с этими проблемами и снять отечность поможет медово-яичное тесто. В любой емкости нужно соединить 2 куриных желтка, 2 ст. л. меда, добавить какое-либо масло (на выбор) и 2 горсти муки. Смесь необходимо перемешать и сформировать небольшие лепешки. Компресс стоит прикрыть какой-либо тканью или пищевой пленкой, оставить на ночь. Для лучшего эффекта специалисты советуют повторять процедуру ежедневно.

Смесь меда и подсолнечного масла

Если у кормящей застой молока, что делать в домашних условиях? Поможет следующее средство на основе продукта пчеловодства. Нужно взять мед и подсолнечное масло в одинаковом соотношении. Перемешать полученную смесь и хорошо разогреть на плите (в микроволновке), но до комфортной температуры (чтобы не обжечься). В смесь после приготовления добавить ложку спирта и приложить к больным грудям через марлю. Процедуру рекомендуется делать на ночь.

Камфорное масло

В масле нужно смочить марлевую салфетку и приложить к груди. Сверху накрыть пищевой пленкой, завязать платком. Оставить повязку на всю дальнейшую ночь и утром промыть грудь водой.

Профилактика

Для профилактики можно делать следующие процедуры:

1. Отвар эвкалипта. Это средство применяется при профилактике, чтобы избежать лактостаза в будущем. 15 листьев эвкалипта необходимо проварить в воде и настоять 2-3 дня. Полученным настоем необходимо обрабатывать область около соска перед каждым кормлением малыша.
2. Противовоспалительный компресс. Также применяется для профилактики, но может оказывать незначительный эффект при лечении. Шишки хмеля и листья грецкого ореха необходимо растолочь в отдельной емкости в одинаковом соотношении. Налить 800-1000 мл воды и дать настояться 5-8 часов. Прикладывать компресс нужно по такой же схеме, как представлена ранее: промокнуть ткань, приложить к груди, закрыть пищевой пленкой и какой-либо тканью. Оставить на ночь.
3. Медовая баня. Один из самых эффективных способов профилактики. Мед ускоряет процесс выздоровления, улучшает работу молочных желез и самочувствие. Его необходимо подогреть на водяной бане до жидкого состояния, соединить с мукой в равном соотношении и перемешать. Нанести мазь на пораженную грудь и укрыть платком. По истечении 3-4 часов промыть тело теплой водой.

Массаж

Как делать массаж при застое молока? Специалисты рекомендуют при появлении первых симптомов сразу приступать к массажу груди. Он происходит в несколько этапов:

1. Молочные протоки необходимо прогреть под теплым душем и хорошо обмыть.
2. Совершить несколько массирующих движений, начинающихся от основания груди и плавно идущих к соску.
3. Пальцами нужно нащупать уплотнение или сразу приложить их к пораженной области. Далее массировать его, пока оно не станет более мягким. То есть пока протоки не будут очищены полностью.

Если наблюдается застой молока, что делать помимо массажа? Многие специалисты рекомендуют попробовать следующее:

1. Перестать кормить малыша с помощью соски.
2. Постоянно сцеживать избыток молока с помощью молокоотсоса или вручную.
3. Стараться терпеть боль и прикладывать малыша чаще к болезненной железе.
4. Носить специальное белье либо действительно удобное и комфортное.
5. Выполнять массаж или применять настои перед кормлениями малыша либо сцеживанием.
6. Соблюдать режим поедания пищи и питья воды. Нормализовать обмен веществ и распределение энергии.
7. Больше и чаще отдыхать. Стараться уловить хоть минуту для сна.
8. Спать не на животе или спине, а на боку.
9. Не массировать грудь давящими, острыми движениями.

В заключение

Застой молока - частая, распространенная проблема, решить которую можно любыми путями. Поэтому не стоит расстраиваться, а лучше всего приступить к сцеживанию, массажу и другим процедурам.

Лактостаз - это очень распространённое явление среди кормящих женщин, в основе которого лежит застой грудного молока. При лактостазе наблюдается снижение скорости продвижения грудного молока в протоках молочных желез. Если это состояние будет стремительно прогрессировать, то его результатом становиться мастит и мастопатия.

Внимательное отношение к своему здоровью при грудном вскармливании и своевременное принятие мер, позволит молодой маме сохранить женское здоровье на долгие годы.

Причины застоя грудного молока

Некоторые кормящие женщины сталкиваются с этой проблемой один раз за весь период кормления, а у некоторых лактостаз возникает с частотой 1 раз в месяц. Повлиять на это могут разные причины. К таким причинам относятся:

• Ношение тесного нижнего белья. Слишком тугой бюстгальтер способен сдавливать протоки молочных желез, в результате чего формируется застой грудного молока. Многие женщины не снимают бюстгальтер и перед сном, хотя этого делать нельзя.
• Влияние стрессовых ситуаций. Регулярное воздействие стрессов является распространённой причиной спазма протоков молочной железы и застоя грудного молока.
• Редкая смена позы при кормлении малыша. Некоторые женщины предпочитают прикладывать ребёнка к груди в одном и том же положении. Это приводит к сдавливанию отдельных долей молочной железы.
• Повышение вязкости грудного молока. Данная проблема обычно возникает при употреблении некоторых продуктов питания. К таким продуктам относятся арахис и грецкие орехи. Потенциальной причиной увеличения вязкости молока является недостаточное употребление жидкости.
• Резкая смена климатических или погодных условий. Женский организм очень чувствителен к перепадам атмосферного давления. Пиком обращаемости с лактостазом является период межсезонья.
• Частое сцеживание. Постоянное сцеживание может спровоцировать значительный прилив грудного молока. Грудной ребёнок не всегда способен охватить такой объём пищи, и поэтому избыток молока начинает застаиваться. Частоту и объём сцеживания рекомендовано согласовывать со специалистом по грудному вскармливанию.

К другим причинам относят:

• Травматические повреждения молочных желез;
• Кормление ребёнка, согласно часовому расписанию;
• Нарушение техники прикладывания к груди;
• Регулярный сон в позе “на животе”;
• Ношение тесной одежды;
• Переохлаждение или перегрев молочных желез.

Симптомы застоя грудного молока

Распознать застойные явления в молочных железах, кормящая женщина может по характерным симптомам:

• Давящая или ноющая боль в области закупорки протоков молочной железы;
• В одном из участков молочной железы прощупывается уплотнение;
• Покраснение кожных покровов в области застойных явлений;
• Повышение температуры тела до 37,3-37,6 градусов. Если температура тела повысилась до 38-39 градусов, то это может говорить о развитии мастита. В данном случае женщине рекомендовано незамедлительно обратится к медицинскому специалисту.

Лечение

Прежде чем перейти к лечению важно ознакомиться с перечнем запрещённых действий. В борьбе с лактостазом категорически запрещено:

• ограничивать употребление жидкости;
• прекращать кормление малыша из застойной молочной железы;
• использовать для лечения лактостаза горячие компрессы и прогревание.

При малейших признаках ухудшения состояния, кормящая женщина должна обратиться к врачу-гинекологу или маммологу, который сможет исключить инфекционно-воспалительный процесс в молочных железах.

Правила сцеживания

Лучшим помощником в профилактике и лечении лактостаза является ребёнок. Прикладывать малыша к груди следует по требования, а не по часам. Если кормящая женщина испытывает сильный дискомфорт и болезненность при кормлении ребёнка, то ей рекомендуется прибегнуть к самостоятельному сцеживанию грудного молока.

План самостоятельного сцеживания выгладит следующим образом:

1. На первом этапе кормящая мама должна улучшить кровоснабжение, и расширить протоки молочных желез. Это достигается посредством теплового воздействия. Женщина может принять тёплый душ или ванну, а также воспользоваться тёплым компрессом.
2. Далее грудь необходимо смазать аптечным (персиковым, оливковым) или косметическим маслом и аккуратными движениями начать разминать область застоя грудного молока. Массировать необходимо двумя руками.
3. Плавными движениями следует перейти к сцеживанию. Объём сцеживаемого молока для каждой женщины индивидуален. В данном случае необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Прекратить сцеживание следует тогда, когда перестанет беспокоить боль и дискомфорт.
4. После завершения процедуры, рекомендовано приложить прохладный компресс на область молочных желез, чтобы снять отёк тканей. Держать компресс надо не более 8 минут.

Местное лечение

Для снятия отёка и улучшения оттока грудного молока можно использовать компрессы и мази. Обезболивающие и противоотёчные компрессы могут выполняться по таким рецептам:

• 150 г пчелиного мёда следует смешать с 1 стл л. пшеничной муки. Из полученной смеси формируется лепёшка, которая накладывается на область застоя. Сверху компресса накладывается пищевая плёнка и хлопчатобумажная ткань. Процедура выполняется перед сном.
• 150 г творога с низким процентом жирности необходимо распределить на марлевой салфетке и приложить к молочной железе. Держать компресс необходимо в течение 30 минут.
• 1 капустный лист среднего размера необходимо положить на 30 минут в холодильник, после чего отбить до появления сока и приложить к молочной железе. Поверх капустного листа накладывается хлопчатобумажная ткань. Держать компресс рекомендовано не более 40 минут.

В качестве средств для наружного применения можно воспользоваться раствором Малавит, мазью Арника и кремом Траумель. Каждое средство обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотёчным эффектом. Категорически запрещено использование согревающих мазей, а также средств на основе камфары и этилового спирта. Использование камфары может снизить лактацию вплоть до её полного прекращения.

Профилактика застоя грудного молока

Лучшим средством профилактики лактостаза является нормализация грудного вскармливания. Чтобы не допустить застойных явлений в молочных железах, важно придерживаться таких правил:

• В период кормления грудью рекомендовано носить специальное бельё, не сдавливающее молочные железы. Категорически запрещено носить бюстгальтеры с косточками. Бельё должно быть подобрано в соответствии с размером груди.
• Рекомендовано постоянная смена поз при кормлении ребёнка. Получить консультацию по данному вопросу можно у специалиста по грудному вскармливанию.
• Женщина должна чётко соблюдать диетические рекомендации. Не рекомендовано употреблять продукты питания, способствующие повышению плотности грудного молока. Количество выпиваемой жидкости должно составлять не менее 2 л в сутки.
• Кормящая женщина не должна отказывать себе в отдыхе. Молодой маме полезен дневной сон и периодический отдых в течение 20-30 минут. Переутомление во время лактации может сыграть не в пользу матери и ребёнка.

Если женщина почувствовала ухудшение состояния, если у неё не снижается температура тела на протяжении нескольких дней, то речь может идти о развитии мастита . В этом случае нельзя практиковать самолечение, а лучше доверить своё здоровье медицинским специалистам.

Почти все кормящие мамы столкнулись с такой проблемой как застой молока или лактостаз. Об этой проблеме лучше знать заранее, чтобы принять правильные меры по ее устранению. Так как, если вовремя не начать “лечиться”, можно заработать мастит, что гораздо опаснее.

В статье “” будут описаны причины и признаки возникновения лактостаза, а также вы узнаете что можно и что нельзя делать при застое молока.

Что же такое лактостаз?

Лактостаз – это и есть застой молока. Или иными словами, в определенной части груди движение молока приостанавливается. Вследствие чего образуется молочная пробка, которая перекрывает проход новому молоку. В этом месте появляется отек.

Признаки лактостаза

• неприятные ощущения;
• уплотнение в груди;
• болезненность в груди;
• температура;
• покраснение кожи на груди.

Причины застоя молока

• кормление малыша в одном и том же положении;
• неудобное или неподходящее для кормления белье;
• сдавливание груди во время сна;
• кормление в ночное время на одном боку;
• перерыв в кормлении (например, ребеночек целую ночь проспал);
• усталость, недосыпание, стресс или физическая нагрузка;
• использование малышом пустышки. Некоторые детки, попробовав сосать пустышку, начинают лениться “работать” у груди и недостаточно ее опорожняют;
• использование в рационе мамы жирной пищи (например, орехов). Такая пища может повлиять на вязкость молока и способствовать образованию застоя молока;
• резкая смена погоды. Особенно летом, когда в жаркое время молодая мама забывает пить, а ее организму не хватает влаги;
• ненужные сцеживания после каждого кормления также могут вызвать застой молока. Молока должно вырабатываться столько, сколько необходимо малышу. Если кормить ребенка по требованию, проблем не возникнет. Если же после каждого кормления сцеживаться, то молока будет прибывать на следующее кормление еще больше и так далее. Получается замкнутый круг, в котором будет тяжело избежать лактостаз.

Не ждите, что все пройдет само. Действуйте! Ведь в первые сутки побороть лактостаз гораздо легче!

Застой м олока. Что делать?

• поменять положение ребенка при кормлении. Подбородок малыша должен быть направлен в сторону уплотнения. Подробнее о том, при различном положении лактостаза.
• начните кормить ребенка как можно чаще. Ночь — не исключение! Возьмите ребенка к себе и кормите ночью как минимум каждые 3 часа, днем каждые 1-2 часа. Также не забывайте по мере наполнения здоровой груди прикладывать ребенка к ней.
• внимательно следите, чтобы прикладывания были правильными. Рот ребеночка должен быть широко открыт, часть ореолы должна находиться во рту малыша, когда малыш кушает, не должно быть слышно посторонних звуков, губы ребенка должны быть вывернуты наружу.
• следуйте
• отдыхайте.

Возможно, если Вы вовремя начали борьбу с лактостазом, этого будет достаточно. Однако, скорее всего потребуется дополнительно сцеживать пострадавшую грудь.

Как сцеживать пострадавшую при лактостазе грудь?

• для лучшего оттока молока перед сцеживанием приложите на 5-10 минут теплый компресс. Например, теплое полотенце. Также можно принять теплый душ (если нет температуры).
• осторожно помассируйте место застоя от периферии к центру.
• помните, что ваша задача не сцедить как можно больше молока, а пробить проток. Не нужно сильно давить на больную часть груди.
• постарайтесь сразу после сцеживания дать грудь ребенку. Ребенок очень хорошо может рассосать застой молока.
• после кормления положите на больное место капустный лист (предварительно “сделайте из него отбивную”, чтоб пустил сок). Капустный лист может уменьшить болезненность и отечность груди. Смотрите, чтобы капустный сок не попал на сосок, так как для пищеварения вашего крохи он не является полезным. Лист держите 1-2 часа, после чего снова дайте грудь малышу. Вместо капустного листа также можно использовать прохладный творог в марлечке. Время компресса – 20 минут, пока творог не нагреется и не высохнет. Если наблюдается сильное покраснение пораженного участка, приложите к этому участку кусочек льда.

При застое молока нельзя!

• уменьшать количество потребляемой вами жидкости, особенно во время температуры.
• делать греющие компрессы можно только перед сцеживанием и кормлением!
• нельзя переставать кормить малыша больной грудью. Этим вы сделаете только хуже.
• сильно разминать уплотнение руками.
• просить рассосать лактостаз мужа. Взрослый человек не умеет сосать молока так, как это делает маленький ребенок. И не забывайте о микробах во рту мужа.
• мазать грудь спиртом, камфорой, мазью Вишневского. Эти средства еще больше затрудняют отток молока и могут увеличить лактостаз.

Обязательно обращайтесь к специалисту, если:

• у вас есть температура и она держится более двух суток (больше суток в первый месяц жизни ребенка);
• уплотнение в груди несколько дней не уменьшается;
• уплотнение в груди не проходит дольше недели.

Вам назначат физиолечение или антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием.

Желаю Вам как можно реже встречаться с лактостазом, а также быть готовыми его победить! А каков ваш опыт? Сталкивались ли вы с застоем молока? Как вы его победили?

С уважением, Ирина