Как за собой ухаживать в 50 лет

Женщины, достигшие пятидесяти лет, более пристально наблюдают за своим отображением в зеркале. Некоторые из них с грустью осознают, что ослепительного блеска волос, нежной и бархатной кожи уже не вернуть. Но стоит ли думать, глядя на себя, что наслаждаться своим видом теперь могут не они, а те, кто моложе? Современная индустрия красоты в силах помочь осуществлять уход за кожей лица даже после 50 лет и в домашних условиях. Прожитые годы, стрессы, нерациональное питание и вредные привычки дают о себе знать снижением тонуса и блеклостью кожи. Даже тем, кто ничем не злоупотребляет, становится нелегко видеть печальные перемены своей внешности. Как же помочь женщинам, которые задумываются, возможен ли уход за кожей лица после 50 лет, способный отодвинуть старость ещё на много лет? Существует масса способов сгладить морщины и предотвратить появление новых, придать коже сияющую белизну и упругость.

Способы омоложения кожи

На женском лице отражаются все отрицательные процессы, происходящие в организме. Этому способствуют:

чрезмерный солнечный загар;
употребление спиртных напитков и курение;
неумеренное употребление крепкого чая или кофе;
хаотичное питание и другие причины.

Тем, кому уже за 50, важно ограничивать себя в продуктах, влияющих на работу внутренних органов, потому что их нестабильное функционирование влияет на внешний вид.

Следует помнить правило о том, что избыточное употребление соленых, копченых, острых блюд приводит к малопривлекательному виду кожный покров.

А вот совмещая уход за кожей после 50 лет с овощным, фруктовым, кисломолочным рационом, можно довольно быстро исправить ситуацию и позволить себе выглядеть моложе.

Как правило, женщины знают о том, как ухаживать за кожей, ведь надо учитывать ещё и тип её, и состояние. Общее правило для зрелой заключается в том, что надо стараться использовать натуральные средства. Косметические , клубники или меда приносят необычайное наслаждение: своим чудесным ароматом они поднимают настроение, что положительно влияет на психологическое состояние. Натуральные средства применяют следующим образом:

Для того чтобы очистить лицо, его протирают пенками, косметическим молочком, делают паровые ванночки или прикладывают лед из настоев ромашки, мяты, чистотела или календулы.
В качестве тоника применяют жидкости, в составе которых нет спирта: сок алоэ, лимон, мед.
Придать коже упругость и эластичность помогут коллагеновые маски, особенно тем, кому приходится .

В зрелом возрасте процедуры для лица подбирают с особенной тщательностью. Множество полезных масок для тех, кому за пятьдесят лет, из природных продуктов, которые всегда есть под рукой, можно сделать самим, не тратя времени на походы к косметологу.

Натуральные маски

Сделать кожу свежей и упругой поможет постоянный уход за ней, процедуры проводят несколько раз в неделю:

протертый огурец питает кожу витаминами, хорошо отбеливает;
смесь сметаны с медом тонизирует;
овсянка способствует глубокому очищению.

Любые растительные компоненты для лица в домашних условиях помогут найти базовые компоненты. Смягчают их действие при помощи молочных продуктов. В зимнее время спасительным и необходимым компонентом масок является мед.

Омолаживающие процедуры не ограничиваются только наружными средствами, уход за лицом после 50 лет требует вспомогательных мероприятий. Положительный результат достигается быстрее, если дополнить маски сеансами массажа лица.

Массаж даёт омолаживающий эффект, так как увеличивает кровообращение, его начинают делать от лобной зоны, заканчивая на подбородке. После манипуляций наносят крем или маску.

Помимо внешних процедур, решая, как правильно ухаживать за собой без помощи профессионалов, необходимо стимулировать процессы обновления кожи изнутри. При огромном желании выглядеть моложе своего возраста пристальное внимание уделяют питанию, физическим нагрузкам, необходимо пить обычную воду (до 2 литров в день). Весь комплекс поддерживающих организм мероприятий позволит продлить красоту и здоровье.

Полезная маска

Нужно подготовить желток, как основу для смеси, мед и овсяные хлопья. К смеси добавляют не более 1 ч. л. меда – он снимает воспаление, очищает забитые поры от грязи и бактерий. К готовой смеси добавляют 2 ложки овсянки, она способствует заживлению воспалений и микротрещин при сухой коже.

Маска из свежего картофеля

Для процедуры берут свежие клубни, отваривают с кожурой, пока картофель не остыл, его размягчают с молоком (2 ст. ложки), добавляют к смеси желток. Перед нанесением охлажденную кашицу подогревают, покрывают лицо, включая кожу возле глаз. Для усиления эффекта сверху накладывают горячую салфетку. Через полчаса смывают маску тёплой водой.

Как подобрать крем для лица

К 50 годам большинство женщин знают о своем типе кожи, подбор косметического крема или лосьона не составляет для них сложности, а дома – комфортно и необременительно. Главное, чтобы состав соответствовал возрастным особенностям, ведь в 50 лет появляется масса проблем, с которыми женщины не сталкиваются в молодости. Крем должен содержать антиоксиданты:

аскорбиновую кислоту, или витамин C;
токоферол, или витамин E;
каротин, или витамин A;
ликопин.

Особое значение имеет такой важный компонент, как гиалуроновая кислота. Она находится в клетках организма и является биологической смазкой суставных хрящей. С возрастом происходит трансформация ее массы. Ухаживающий компонент за лицом входит и в состав кожи, а при солнечных ожогах прекращается ее синтез, скорость распада ускоряется, каждый год кожа стремительно увядает.

Особенность гиалуроновой кислоты в том, что она концентрирует в себе огромный объем воды, благодаря этому она и продлевает клеткам жизнь, увлажняя их, придавая эластичность. Косметология широко использует кислоту в производстве кремов и лосьонов.

При уходе за кожей гиалуроновая кислота, находящаяся в составе косметических средств, формирует особую пленку, поэтому кожа легко увлажняется, задерживая жидкость. Препараты, созданные на основе кислоты, являются антивозрастной защитой, они эффективны даже при наличии глубоких морщин, потому что действие на клеточном уровне усиливает выработку коллагена, эластина. Основными источниками волшебного компонента являются соевые продукты, некоторые растительные плоды.

Народные средства от морщин

Успешно ухаживать за кожей лица после 50 лет в домашних условиях совсем несложно, нужно использовать комплексные меры с применением лосьонов или масок. Их можно приготовить самим, используя аптечное сырье или то, что есть под рукой. Для этого подойдут многие разновидности овощей, фруктов и, конечно, ягод. Бережное обращение с кожей лица, рук позволит женщине еще надолго забыть о том, что ей уже минуло 50 лет. Если она каждый день, питая ее, то ослепительная внешность еще долго будет ее главным оружием.

В любом возрасте женщина стремится выглядеть ухоженно и привлекательно, и 50 лет – не исключение. Именно после достижения этого возраста начинается активное старение, кожа быстро теряет влагу, замедляется процесс выработки коллагена и регенерации кожи. Это приводит к стремительному увяданию, появлению глубоких морщин, потере упругости. Маска для лица для увядающей кожи после 50 лет – это эффективный способ, позволяющий уменьшить проявления возрастных изменений, сделать кожу более упругой и подтянутой.

После достижения 50-летнего возраста в организме человека активизируются природные процессы старения. Процесс кровообращения замедляется, что негативно сказывается на состоянии кожи – овал лица теряет свою изящность, появляются морщины и пигментные пятна. Домашние маски готовятся из полезных, натуральных продуктов. Их можно применять для устранения сухости, вялости, увядания кожи, а также в качестве профилактического средства.

Основные правила ухода за кожей после 50 лет

Достижение 50-летнего возраста – это не повод отказываться от регулярного ухода за кожей. Обязательным правилом является ее очищение и тонизирование. Для очищения используются пилинги и скрабы, процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Тоник отлично удаляет остатки косметики с лица, а также подготавливает его для нанесения масок.

Основные правила для красивой кожи после 50 лет:

Полноценный сон – косметологи советуют спать не менее 9-10 часов в сутки.
Утренний контрастный душ.
Правильное питание, включающее в себя много свежих овощей, фруктов, ягод, орехов, рыбы и морепродуктов.
Регулярные занятия спортом или пешие прогулки на свежем воздухе.
Тщательное очищение кожи от косметики.
Использование только декоративной косметики высокого качества.

Соблюдение этих простых правил поможет женщине и в зрелом возрасте сохранить молодую, упругую, сияющую красотой и здоровьем кожу.

Правильное нанесение маски для лица

Маска для лица для увядающей кожи после 50 лет направлена на омоложение и подтягивание кожи. Такие средства, приготовленные самостоятельно, помогают эффективно освежить цвет лица, сделать его более ровным и гладким, устранить морщины и другие недостатки эпидермиса.

Эффект от домашних масок для лица:

Активизация обмен веществ в клетках эпидермиса.
Улучшение кровообращения.
Питание и увлажнение кожи.
Ускорение регенерации эпидермиса.
Улучшение цвета лица.
Устранение обвислости, вялости и дряблости кожи.
Борьба со вторым подбородком.
Защита от вредных факторов окружающей среды.
Разглаживание мелких и глубоких морщин.
Осветление пигментных пятен.

Перед нанесением маски обязательно нужно очистить кожу от косметики. Также рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество маски следует нанести на запястье и подождать 10-15 минут, после чего смыть средство. Если на коже не возникло покраснение или высыпание, маску можно наносить на лицо.

Эффективные маски для лица

Домашняя маска для лица после 50 лет может готовиться с использованием самых разных продуктов и целебных растений. Чаще всего используются дрожжи, желатин, авокадо, хурма, банан, мед, оливковое, льняное и кокосовое масло, куриные яйца и другие продукты.

Чрезвычайно эффективная маска для увядающей кожи – из хурмы . Для ее приготовления фрукт необходимо размять, мякоть соединить с чайной ложкой меда, оливковым маслом, небольшим количеством крахмала. Все компоненты нужно перемешать и нанести на очищенную кожу на 20 минут, затем смыть.

Отличная маска для лица после 50 лет – из ржаного хлеба . Готовится она очень просто – несколько кусочков хлеба нужно размочить в теплой воде, добавить чайную ложку оливкового или кокосового масла и нанести массу на 15 минут.

2 столовые ложки свежего творога нужно размешать с чайной ложечкой меда и куриным яйцом. Полученная смесь наносится на полчаса. В это время желательно прилечь и постараться максимально расслабить мышцы лица.

Быстро избавиться от глубоких морщин под глазами поможет лифтинг маска для лица для увядающей кожи после 50 лет из авокадо . Мякоть экзотического фрукта нужно соединить с таким же количеством огуречной мякоти, добавить ½ чайной ложки растительного масла – льняного, оливкового или любого другого.

Домашние маски против увядания кожи

Домашние маски для увядающей кожи рекомендуется применять 2-3 раза в неделю . Это поможет устранить проявления старения кожи, сделать ее более молодой, эластичной и упругой. Один из самых простых и эффективных рецептов – с пшеничной мукой . Для этого в 1/3 стакана муки нужно добавить куриное яйцо, все перемешать и нанести на 25 минут.

Томатная маска предназначена для борьбы за красоту увядающей кожи. Помидор необходимо очистить от кожицы, измельчить до пюреобразного состояния, добавить ложечку масла оливы и нанести на кожу на 20 минут.

Многие женщины слышали о том, что домашние маски из зелени очень полезны для эпидермиса. И если петрушка чаще всего применяется от пигментных пятен, то укроп рекомендуется использовать для увядающей кожи. 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев нужно размочить в теплой воде, добавить измельченный укроп и небольшое количество масла растительного происхождения. Маску следует держать не менее получаса.

Борьба с увядающей кожей в домашних условиях

Для того, чтобы улучшить состояние кожи в домашних условиях, можно воспользоваться популярными масками для увядающей кожи. Например, моментальным подтягивающим эффектом обладает белая глина , разведенная в теплой воде до сметаноподобной консистенции и соединенная с яичным белком. При желании в средство можно добавить немного свежевыжатого лимонного сока или растительного масла – касторового, миндального, виноградного, кокосового.

Отличным средством для омоложения увядающей кожи в домашних условиях является обычный картофель . 2-3 крупные картофелины следует отварить и измельчить в пюре, добавить 2 чайные ложки сметаны или йогурта и нанести на полчаса.

Имбирь в сочетании с цитрусовыми помогает избавиться от таких возрастных изменений, как вялость, увядание кожи, потеря тонуса и упругости. Небольшой ломтик имбирного корня нужно очистить и натереть на терке, после чего соединить с ложкой свежевыжатого апельсинового сока и кефира. Средство следует держать около 20 минут. Возникновение незначительного жжения и зуда – обычное явление, которое считается нормой.

Спелый банан необходимо очистить и размять до пюреобразного состояния, после чего размешать со столовой ложкой сливок или сметаны и куриным яйцом. Маска наносится на полчаса.

Применение масок для лица с желатином

Одним из наиболее эффективных и быстродействующих средств при увядающей коже считается маска для лица с желатином . Для дам в возрасте после 50 лет желатин считается практически незаменимым косметическим элементом, так как он активизирует процесс выработки природного коллагена. Соответственно, регулярное применение желатиновых масок помогает в самые короткие сроки улучшить состояние кожи и значительно сократить глубину и выраженность морщин.

Для приготовления маски желатин необходимо всыпать в посудину с теплым молоком для того, чтобы он разбух. Затем состав ставят на маленький огонь и томят 2-3 минуты, не доводя до кипения. В маску нужно добавить яичный белок, все тщательно перемешать и нанести на лиц на 25 минут.

Для того, чтобы средство было еще более эффективным , в маску можно добавить мякоть персика, авокадо или грейпрута. Для вялой и сухой кожи прекрасно подойдет маска для лица с желатином и кефиром. В приготовленную желатиновую массу можно добавить столовую ложку кефира – это оказывает моментальное подтягивающее действие на кожу.

Маска для лица для увядающей кожи после 50 лет позволяет женщине в зрелом возрасте оставаться молодой и красивой. Натуральные средства, приготовленные в домашних условиях, позволяют улучшить тонус и эффективность кожи, восстановить изящный овал лица, избавиться от морщин и проблем с цветом лица. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме.

Если вы хотите узнать, как именно проводить с наибольшей эффективностью уход за лицом после 50 лет, то советы косметолога докажут, что все не так уж страшно, как кажется некоторым дамам. Пожилой возраст – не повод махнуть на себя рукой и отказаться от возможности выглядеть ухоженной, молодой и красивой.

Конечно же, надеяться на то, что для этого достаточно нескольких процедур или дорогих препаратов, не стоит – ухаживать за кожей лица придется регулярно и тщательно.

Возрастная кожа требует более глубоких процедур, которых не может дать простая домашняя маска или крем – об этом стоит помнить! Так что уход у косметолога после 50 лет должен стать для вас запланированным мероприятием хотя бы раз в 2-3 месяца.

Уход за 50 обычно занимает немного времени, но основные его этапы должны войти в привычку. Только это гарантирует, что все усилия завершатся хорошими результатами и кожа будет, если не сиять молодостью, так здоровьем уж точно.

Как правильно осуществлять уход? Правил совсем немного:

проводить чистку лица средствами без агрессивных веществ в составе (делать это нужно сразу после пробуждения и перед отправкой ко сну);
постоянно использовать увлажняющие препараты (можно брать как профессиональные, так и домашние средства);
применять препараты, богатые витаминами и полезными элементами;
ответственно относиться к выбору косметики и использовать средства для макияжа, предназначенные для старшего возраста;
не пренебрегать помощью медиков, которые непременно посоветуют принимать гормональные или антистрессовые лекарства.

Приобретая любое косметическое средство, следует убедиться, что оно предназначено именно для дам после 50 (на упаковке должна быть соответствующая маркировка). Важно, чтобы в составе препарата отсутствовали гормоны, в противном случае вместо улучшения состояния кожи могут начать расти усы, что отнюдь не добавить лицу привлекательности.

Правильное умывание лица

В старшем возрасте даже умывание должно превратиться в некое колдовство над лицом, ведь использования простой воды здесь недостаточно. Косметологи советуют применять для этого отвар на основе растительного сырья, обладающий снимать воспалительные процессы и обогащать эпидермис полезными веществами. Для этих целей можно взять ромашку, липу, череду или чабрец. На 400 мл воды вполне достаточно 50 г измельченных трав. Залить их кипятком, подождать полчаса – замечательное средство для умывания готово!

Завершить процедуру умывания протиранием кожи льдом. Приготовить его просто – заморозить после умывания остатки отвара. Замороженная минералка не менее полезна для протирания увядающей кожи, единственное условие – она должна быть без газа.

Тонизирование кожи после 50 лет

После 50 правильный уход включает также применение тонизирующих средств. Можно поступить просто – купить готовый препарат, но лучше уделить всего несколько минут и приготовить домашнее средство, ничем не уступающее дорогому составу.

Приготовление домашнего тоника:

Взять 45-50 гр. плодов облепихи, превратить их в пюре (блендером, вилкой, просто руками).
Залить приготовленную массу спиртом или домашним первачом (100 мл).
Настоять средство полторы недели, за это время несколько раз энергично встряхнуть емкость.
Отфильтровать жидкость, перелить в бутылочку с плотной крышкой.

Использовать приготовленный тоник ежедневно, лучше всего – сразу после умывания. Хранить в холодильнике.

Нанесение крема на лицо и область вокруг глаз

Дамы, ухаживающие 50 лет за лицом, отлично знают, каким образом, и в каком порядке наносить крем. Редко, но встречаются представительницы прекрасного пола, которые десятки лет делают это неправильно. Как же правильно пользоваться кремом, чтобы использовать его эффективность на полную мощь?

Прежде всего, следует разобраться в том, что есть два вида крема – для применения в течение дня и ночной. Когда именно использовать средство, указано на упаковке, узнавать это путем экспериментов не нужно.

Наносить крем нужно умеючи – сперва на лоб, затем – на щеки, участки возле глаз, нос. Если кожа проблемная, можно использовать два средства – одно для жирной, другое – для нормальной или сухой кожи, нанося их на соответствующие участки. Не забывать при этом о зоне декольте – она должна регулярно получать порцию полезных элементов. Главное правило нанесения крема – не прикладывать для этого силу, достаточно легких массирующих движений.

Правильного умывания, применения тоников и крема недостаточно для того, чтобы прекратить увядание и хорошо выглядеть, есть еще ряд процедур, которые просто обязаны стать постоянными.

Уход за кожей лица после 50 лет должен включить:

применение увлажняющих и омолаживающих составов;
глубокую чистку (избавляться от омертвевших частичек кожи, пыли, жира);
правильное питание (объявить войну следует сладостям, газированным напиткам, жирным блюдам);
перед прогулками использовать средства, которые защитят от безжалостного воздействия ультрафиолета;
меньше нервничать и волноваться;
заниматься спортом (вполне достаточно и легкой пробежки или простых упражнений у открытого окна).

Если хочется добиться положительных результатов, пожертвовать также придется вредными привычками – сигаретами и алкоголем, которые вносят свою немалую долю в увядание кожи.

Пилинг и стимуляция обновления кожи

Удаление омертвевших частичек кожи в пожилом возрасте – важная процедура, ведь благодаря очистке клетки эпидермиса не только обогащаются кислородом, но и частично обновляются. Для чистки можно использовать покупные или домашние скрабы – эффект от их применения практически не отличается.

Домашний скраб:

10 гр. гущи от выпитого кофе;
15 гр. сливок;
1-2 мл сока лимона.

Смешать ингредиенты, брать понемногу кончиками пальцев и массировать кожу лица. Силу прикладывать не нужно – средство отлично справится со своей задачей без дополнительной помощи. После процедуры рекомендуется применить маску (питательную, омолаживающую, увлажняющую).

Маски для ухода за лицом после 50 лет

Уход после 50 лет в домашних условиях не получится представить без применения домашних масок. Делать их нужно каждые 2-4 дня.

Маска, изобилующая питательными веществами :

Смешать 30 мл жидкого меда и 20 мл концентрированного зеленого чая (можно заменить любым растительным отваром).
Нанести состав несколькими слоями на кожу.
Подождать полчаса, удалить средство.

Маска, возвращающая молодость :

Смешать в равных частях сок лайма, сметану, морковный сок.
В смесь добавить по 8 мл ланолина и жидкого воска.
В последнюю очередь влить 15 мл масла зародышей пшеничного зерна.
Нанести хорошо перемешанную массу на кожу, подождать полчаса, смыть.

Маска, возвращающая коже здоровый оттенок :

Взять небольшой огурец, вместе с кожицей превратить в кашицу, воспользовавшись теркой.
Приготовленную массу завернуть в марлевую ткань.
Положить компресс на лицо на четверть часа.
Умыться отваром из цветов ромашки (на 150 мл кипятка – 20 гр. растительного сырья).

Можно чередовать составы – это позволит за короткое время избавиться от большинства проблем с кожей лица.

Для того чтобы всегда молодо и красиво выглядеть, придется потрудиться, но результаты могут превзойти все ожидания. Косметологи советуют в уход за лицом после 50 лет включить:

вечерню и утреннюю чистку;
обязательное удаление косметики перед сном (использовать для этого только специальные составы);
применение омолаживающих кремов и масок;
использование препаратов с фильтрами, блокирующими ультрафиолет;
периодически посещать косметолога;
пить больше жидкости в течение всего дня.

Обязательно нужно включить в этот список здоровый длительный сон не менее 8 часов – недосыпание непременно отразится на кожном покрове.

Если самостоятельно сохранить молодость и свежесть не удается, остается единственный вариант – отдать себя в руки косметолога. Что может предложить современная косметология и как специалист предложит поухаживать за кожей лица после 55 лет?

Основные процедуры для дам, которые хотят выглядеть всегда молодыми:

специальный массаж, проведенный в различных техниках;
фотоомоложение;
пилинг;
шлифовка лазером;
инъекции (гиалуроновая кислота, ботокс);
профессиональные маски;
мезотерапия.

Каждая процедура имеет особенности и ряд противопоказаний, поэтому определять, что именно применить, может только специалист. Во внимание здесь принимается не только возраст, но и состояние здоровья, наличие заболеваний.

Есть немало хитростей и секретов, применение которых на практике позволит наслаждаться своим видом в зеркале даже в зрелом возрасте. Облегчить уход за лицом после 50 лет, как считают косметологи, очень просто:

покупать косметические средства, в которых обязательным ингредиентом должен быть ретинол (это вещество с легкостью сохранит упругость кожного покрова);
на каждом средстве должна присутствовать информация о том, что оно рекомендуется после 45-50 лет;
не пренебрегать препаратами на основе гормонов, особенно если назначил их доктор;
обязательно проводить регулярную чистку, позволяя кожному покрову дышать;
не накладывать тонны макияжа, чтобы спрятать дефекты – намного полезнее пользоваться матирующими составами, в которых присутствуют золотые частички, они непременно спрячут незначительные погрешности лица.

Косметологи также предупреждают о том, что каждое средство, независимо от того, приобреталось ли оно в магазине или было приготовлено самостоятельно, должно быть предварительно протестировано. Если после его применения появилась обильная сыпь или краснота, лучше отказаться даже от самого дорогого и эффективного препарата и в 50 ухаживать более мягкими средствами.

Макияж после 50 лет – как выглядеть молодо?

С появлением возрастных изменений, вы должны корректировать и технику нанесения макияжа. Многие популярные способы мэйк-апа, которые вы использовали в молодости, после 50 могут старить вас. Советуем вам посмотреть видео о правильном макияже в 50 лет:

Перед тем, как самостоятельно заняться своей внешностью, непременно нужно отправиться на консультацию к косметологу. Специалист не только подскажет лучшие процедуры, которые помогут вернуть лицу здоровье и свежесть, но и подробно расскажет, в чем состоит уход за кожей дома.

Правильный уход за кожей после 50-ти лет очень важен для сохранения ее здоровья. В данном возрасте на лице начинают появляться глубокие морщины, кожа становится менее упругой, теряет былую красоту и свежесть. Проверенные народные средства, современные косметические кремы и маски, фармацевтические препараты и салонные процедуры помогут сохранить молодость вашей кожи.

Особенности кожи после 50

Почему меняется кожа после 50-ти лет:

Начинается гормональная перестройка организма (климакс).
Снижается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты.
Регенерация клеток кожи замедляется.
Снижается активность сальных желез.
Ухудшается микроциркуляция крови.

Под воздействием данных факторов кожа становится сухой и тонкой, покрывается как мимическими, так и глубокими морщинами, появляется дряблость, провисание кожи, становятся более заметны круги и мешки под глазами. Естественный процесс старения нельзя остановить, но можно замедлить увядание кожи и вернуть ее эстетическую красоту.

Правильное очищение кожи

Процедуру очищения кожи необходимо проводить утром и вечером. Очищение после 50 лет должно быть мягким и деликатным, с использованием средств на основе растительных масел. Данные средства полностью удаляют макияж, микрочастицы пыли, остатки кремов и прочие загрязнения кожи. При этом масло не нарушает целостность липидного слоя, растительные экстракты увлажняют и питают кожную ткань. Для зрелой кожи за основу рекомендуется взять оливковое масло в сочетании с комбинацией масел персика, авокадо, аргании и абрикосовых косточек. Данную смесь можно обогатить добавлением эфирных масел – пачули, сандала, герани, пальмарозы. Масляные смеси можно хранить до двух недель. Заваривайте натуральные настои из трав для умывания. В целях омоложения кожи лица применяют алоэ, листья черной смородины, шалфей, базилик, радиолу, шиповник. Залейте травяной сбор горячей водой, остудите до комнатной температуры. Такой настой лучше использовать свежим, не храните его более суток.

Не применяйте средства с содержанием спирта!

Косметические средства для ухода за зрелой кожей

Кремы, сыворотки, маски, эмульсии, гели для зрелой кожи обладают рядом характеристик:

На упаковке отмечено, что средство антивозрастное (anti-age).
Содержат витамины А и Е, гиалуроновую кислоту, ретиноиды.
Для увлажнения и регенерации кожи используются препараты на основе молочных протеинов, экстрактов пшеницы, меда, овса.
Омолаживающий эффект достигается применением полисахаридов, аминокислот, эластина, коллагена, глицерина.

Антивозрастные скрабы и пиллинги можно использовать для зрелой кожи, они обладают мягкой текстурой, обеспечивают бережный и деликатный уход. Крем для кожи вокруг глаз должен содержать гиалуроновую и ретиноевую кислоты, нейропептиды. Не забывайте о защитных кремах: летом – от солнечных лучей, зимой – от ветра и мороза.

Народные методы борьбы против старения кожи

Компрессы из трав, маски, отвары – эффективные антивозрастные средства для ухода за кожей в домашних условиях:

Маска из глины: голубую, розовую или серую глину слегка разведите теплой водой и нанесите на очищенное лицо. Смойте через 20 минут.
Маска из мякоти банана: банан разомните вилкой, добавьте столовую ложку сметаны, перемешайте и нанесите на чистую кожу лица на 20 минут. Можно добавить в данную маску мякоть огурца, абрикоса или клубники.
Маска из жирного творога: натуральный творог смешать с любым свежевыжатым фруктовым или овощным соком, нанести на лицо и оставить на 30 минут. Можно вместо творога использовать ряженку или сметану.

Обогатите ваш рацион продуктами с антиоксидантами – это малина, ежевика, клюква, клубника, черника. Ягоды способствуют выработке коллагена, оказывают ранозаживляющее действие, улучшают эластичность кожи. Пейте больше жидкости. Вода помогает сохранить кожу свежей и гладкой.

Салонные процедуры по омоложению

Современная индустрия красоты предлагает большой выбор омолаживающих систем различного свойства. Самыми популярными из них являются:

Мезотерапия – косметологическая манипуляция, во время которой специальным шприцом под кожу вводятся препараты на основе микроэлементов, витаминов, гиалуроновой кислоты, кобальта. В результате кожа становится подтянутой, более эластичной и упругой. Эффект от процедуры носит длительный характер.
Химические пиллинги – способствуют отхождению верхних слоев кожи и ее обновлению.
Лимфодренажный массаж – процедура, которая выводит лишнюю жидкость из организма, придает мышцам и коже лица тонус, избавляет от отеков.
Инъекции ботулотоксина – блокируют передачу нервного импульса в нервно-мышечных синапсах, что приводит к разглаживанию глубоких и мимических морщин.

Чтобы кожа после 50-ти лет сохранила свою красоту и молодость, необходим комплексный подход по уходу за ее состоянием. Это ежедневное очищение, правильное увлажнение и питание кожи при помощи антивозрастных косметических препаратов, нанесение травяных масок и компрессов 2-3 раза в неделю, посещение косметолога в специализированных салонах. Сохранить здоровье кожи также поможет здоровый образ жизни и сбалансированное питание.

Женская красота – тяжкий крест, который наши дочки, жены и мамы несут, чтобы нравиться мужчинам, хотя любим мы их не за внешность. Но так устроен мир, правила не меняются. С возрастом обычный макияж не помогает. Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях осложнён гормональными переменами в организме. И требует большего приложения сил. А новая цель – нравиться самой себе, заслуживает уважения.

Кожа нуждается в помощи

Уход за кожей требует времени и усилий в любом возрасте. Приходится расплачиваться увяданием кожи за каждую выкуренную сигарету, жестокость модных диет, когда потеря веса достигается за счёт обезвоживания, лишний час бронзового загара.

Естественные изменения женского организма после 50 связаны с менопаузой. Гормональные процессы влияют на истончение кожи, нарушения водного баланса в сторону обезвоживания. На сухой коже морщинки проявляются рельефно, как под микроскопом. Пигментация – настоящий бич – пугает подчеркнутостью пятен и выраженностью цветом.

Не поддаются маскировке дряблость и провисание кожи. Нет, это не конец света. Наступил новый этап в жизни женщины. Встретим его без страха и во всеоружии. Действенная помощь коже необходима. Не драматизируем момент, а осваиваем новые методы ухода за лицом и телом. Красота молодости досталась даром. Теперь поборемся за неё.

Как ухаживать за кожей?

Начинаем борьбу с главным злом менопаузы – сухостью. Постарайтесь выкроить время для дополнительного нанесения дневного крема: двойное увлажнение на границе сна уже недостаточно.

Придётся поменять привычный крем на соответствующий возрасту. Необходимые требования:

Увлажнение;
Создание барьера по удержанию влаги;
Содержание витамина А.

Отсутствие эстрогена провоцирует провал процесса гидратации. Витамин А помогает удерживать влагу. Отдайте предпочтение кремам, которые содержат гиалуроновую кислоту и мочевину. Продукты, богатые этим витамином должны постоянно входить в рацион.

Будет ошибкой ограничиваться увлажняющим кремом в противостоянии сухости кожи. Увлажняющие маски усилят гидратацию. Предпочтение отдайте маскам на основе натуральных сливок и сыворотки, овощей. Взвешенный подход касается и средств по удалению макияжа, умывания. Они также в дополнение к основной функции должны увлажнять кожу.

Соблюдайте водный баланс

Насыщение водой органов тела обернётся увлажнением кожи. Постарайтесь перейти на натуральные соки и морсы. Обязательные 2 литра жидкости пейте в любом виде. Диетологи и косметологи в один голос настаивают на чае с лимоном как очищающем средстве. Йога советует непосредственно перед сном, и проснувшись утром, выпивать по чашке отстоянной воды мелкими глотками.

Обходитесь без химии

Естественные природные компоненты, способные подчеркнуть красоту женщины зрелого возраста находятся под рукой, воспользуемся.

Лимонный сок

Универсальный антиоксидант, богатый витамином С. Отбеливает возрастные пигментные пятна, веснушки. Рецепт:

Выжать сок зрелого лимона;
Нанести на лицо и шею на 15 минут;
Смыть чистой водой.

Усиленный вариант:

Смешать 1 чайную ложку лимонного сока, 0,5 ложечки сливок, 1 ложку яичного белка;
Нанести на 15 минут;
Смыть холодной водой.

В сочетании с мёдом лимонный сок препятствует старению кожи, возвращает эластичность и упругость благодаря успокоительному действию.

Возьмите равные объёмы лимонного сока и мёда;
Наносите массажными втирающими движениями. Продолжительность процедуры 20 минут;
Смыть тёплой водой.

Молочная ванна

Противодействуем дряблости, удаляем мёртвые клетки. Сыворотка из-под простокваши с добавлением капли любимого эфирного масла через полчаса вернёт упругость обвислой коже.

Омолаживающая огуречно-творожная маска

Огурцы способствуют уменьшению отечности лица, нейтрализуют тёмные круги под глазами. Оздоравливают, несут успокоительный эффект. Молочная кислота творога способствует отшелушеванию мёртвых клеток, стимулирует омоложение. Частота наложения – 2 раза в неделю.

Способ приготовления маски: