Сложно, но возможно, если начать с уважение самой себя. А это значит – не позволять мужчине унижать себя, быть самодостаточной и полагаться на собственные силы.

«Телка» и ее «пастух»

Дворник в нашем дворе – женщина лет 50 – громко ругала соседей с 5-го этажа: мол, сняли квартиру 2 мужика, живут с телками, курят на балконе, окурки бросают вниз.

Я поинтересовалась – почему они мужиков называет мужиками, а барышень – телками.

Да потому, – ответила Галина Борисовна, – что те на вещевом рынке горбатятся. А телки у них меняются чаще, чем погода. Никто из них не работает и не собирается. Как очередную выгоняют, так она под подъездом сидит и рыдает. А рядом на магазине объявление, нужны продавцы. Так пойди, поработай. Нет же, все хотят шары.

И ведь строгая Галина Борисовна абсолютно права: раз женщины позволяют себя покупать, как мужчины могут их уважать. Поэтому и относятся как к телкам, только вот пастухами представители сильного пола предпочитают быть у молодых и хорошеньких, а, как сказал Шекспир, «юность – бьющийся товар».

Персональный кошелек

Моя кузина Ольга познакомилась по Интернету с итальянцем. Переписка быстро прошла стадию общей симпатии, и Алдо пригласил девушку в гости.

Ты должна хорошенько выдоить этого старого козла, – поделилась со счастливицей жизненным опытом жена старшего брата.

Эту «ценный» совет из кухни услышал ее муж.

Что ты говоришь, Вика! – возмутился он. – Если изначально воспринимать мужчину как «старого козла», которого надо «выдоить», о какой любви или нормальной семье можно говорить. Да, Алдо старше на 15 лет, но он честно об этом сразу предупредил. И потом, следуя твоей логике, если я тебя на 12 лет старше, то выходила ты за меня по таким же критериям?

Перепуганная Вика стала рыдать, умоляя простить ее. Но было уже поздно. Ее расчет при ухаживаниях Олега, который так хорошо был виден всем домашним и, в состоянии влюбленности, не замечаем им, стал понятен.

Олег задумался, и судьбу их брака предсказать сложно.

Ольга сделала для себя вывод: если хочешь связать свою судьбу с мужчиной, неважно, старше ли он, ровесник или моложе, научись уважать его. Иначе брак развалится.

Бьет – значит…

Пословица «Бьет – значит, любит» оправдывает одну из самых болезненных проблем в нашем обществе – рукоприкладство мужчин по отношению к своим женщинам по поводу и без.

Красавица-актриса Ирина Климова развелась с популярнейшим актером Алексеем Ниловым из-за этой беды.

В последний раз он видел Никиту, когда ему было пять месяцев. А сейчас сыну 10 лет, – рассказывает она. – Правда, с Новым годом и днем рождения всегда поздравляет и подарки присылает. Но сам не приезжает, хотя я никогда не препятствовала и не собираюсь препятствовать общению сына с отцом.

Почему-то именно наши мужчины считают, что выплеснуть на жену весь негатив жизни при помощи кулаков – дело обычное и наказанию не подлежит. Ведь испокон веков били – и ничего, жили себе дальше.

В школе я дружила с Ниной, у которой и тогда была мечта: она казалась себе девушкой очень средненьких внешних данных, поэтому мечтала выйти за красавца, и чтобы дети пошли в него.

Сказано – сделано. Сразу после выпускного бала Нина понеслась в загс с Колей. Не спорю, парень был писаный красавец – и рост, и разворот плеч, и глаза синие, а ресницы – любая барышня позавидует. Только вот отец новобрачного пил горькую и мамашу его частенько поколачивал.

Сынок же пошел точно по его стопам: редкая неделя проходит без того, чтобы Нина не прятала под гримом новые синяки на лице. А когда ее подруги спрашивают, почему она не вызовет милицию, бестрепетно отвечает:

Я сижу под столом, куда спряталась, смотрю на него снизу и думаю: «Какой он у меня все же красивый!»

Что ж, если женщина позволяет так с собой обращаться, это уже клиника. Спасибо, конечно, что не убивает, но еще, как говорится, не вечер.

Нашим женщинам просто необходимо учиться у западных подруг умению строить мужей так, чтобы тем и в голову не приходило поднимать руку. Правда, для этого и законодательство должно иначе работать.

Наш Рубикон

Мужчины, может быть и не признаваясь публично, больше уважают работающих женщин. Конечно, дома лучше: и всю домашнюю работу переделаешь, и мужа встречает не замотанная «ломовая лошадь». Но…

Наши мужья, как правило, не считают домашнюю работу вообще работой. Это только те несколько, что попали на телешоу и с недельку пробуют варить, стирать и убирать, при этом нянча детей, потом прямо в кадре рыдают как Ниагарский водопад и признаются: они никогда не думали, насколько это тяжело. Правильно, что «не думали». Их жены, как и прабабушки, тянут все на себе, ну и пусть тянут.

Выходя замуж сразу после школы или института в страхе остаться одной или старой девой, женщины обрекают себя на потерю профессиональной квалификации. А это значит – полная финансовая зависимость от мужа. А он, как известно, категория непостоянная.

Отсюда и дикое количество сюжетов в сериалах, когда от 40-летней домохозяйки уходит муж к 20-летней красотке, а она остается у разбитого очага.

Поэтому, что мужчины нас уважали, очень важно состояться как личность, а на работе без этого невозможно. Да и финансовая самостоятельность еще ни одной из нас не мешала.

Маленький совет

Для женщины – жизненная необходимость. Не позволяйте себе становиться «телками», поднимать на себя руку и не обрекайте себя на полную зависимость от представителя сильного пола. И тогда ваша жизнь будет совсем иной – прекрасной и интересной!

Доброго дня, дорогие читатели! Фактически всех девушек волнует такой вопрос, как уважение мужчины к женщине. В чем оно проявляется? Что это вообще такое? И так ли уж оно необходимо, если есть любовь? Давайте посмотрим, что говорит об этом психология.

В отношениях между мужчиной и женщиной не бывает мелочей. Все имеет место и время, и порой может обернуться как приятным, так и не очень, сюрпризом. Конечно, принято считать, что главное – чтоб в паре была любовь. Тогда все стерпится, притрется, забудется.

Но, к сожалению, все чаще мы имеем неудовольствие наблюдать противоположную картину, когда молодые супруги расходятся, так и не сумев создать прочный семейный корабль. Не говоря уже о том, что многие парни и девушки до ЗАГСа не «доживают», все пробуя и проверяя отношения на прочность. Которой не хватает.

Конечно, мы не вправе никого судить. Каждый из нас делает выбор ежедневно – любить или ненавидеть, терпеть или бежать, и множество других «или». Но все же, пары, в которых царит уважение друг к другу, априори более крепкие, чем основанные только на безудержной страсти. В чем же секрет?

Что есть уважение?

По одному из определений, уважение – это почтительное отношение одного человека к другому, призвание его достоинств. Получается, что мужчина уважает женщину, если:

• Он признает ее привлекательность, ;
• Видит ее не такой, как все, особенной, как уникальную и отдельную личность;
• Проявляет уважение к женскому труду, направленному на создание уюта;
• Принимает женщину за равную по статусу, отмечает ее активное участие в семейной жизни;
• Уважает чувства, эмоции и переживания женщины, ее предпочтения и вкусы.

Если мужчина не уделяет внимания женщине, последняя чувствует неуважение к себе. И, конечно, крайняя степень – ругань, крики, оскорбления, рукоприкладство. Отдельный пункт – мужская измена. Ведь это не просто неуважение к жене как к женщине, но и нарушение семейных ценностей.

Женщине обычно сложно разделить уважение и любовь. Если люди уважают друг друга, им рядом уютно и хорошо, каждый может высказывать свою точку зрения без страха быть непонятым и отвергнутым. Обычно, если в семье царит уважение, жена чувствует себя любимой, а муж – главным в семье.

Из-за чего уходит уважение?

В самом начале семейного пути обычно оба стараются уважать и ценить друг друга. Но потом начинается быт, и происходят кардинальные изменения.

Почему так? По мнению специалистов, одна из причин – неспособность соблюдать личное пространство другого человека. Мы постепенно перестаем замечать достоинств своей половинки и видим только недостатки. Границы между партнерами в паре постепенно размываются, они перестают воспринимать друг друга как отдельных личностей, а, значит, и уважать.

Начинаются требования и чувство долга. Приблизительно в это время проходит период влюбленности, мужчина и женщина видят друг друга как бы в новом свете. Они позволяют себе расслабиться, вести себя так, как хочется. То есть, позволять себе вольности и неуважительное отношение.

Как сохранить уважение?

Все одновременно и сложно, и просто. Необходимо позволить любимому человеку быть другим. Пусть у него останется свое – мнение, вещи, личное время, деньги, пространство в доме, привычки.

Любовь без уважения – ураган, неуправляемое чувство. Оно лишает свободы, и порой даже опасно. Уважение же без любви – просто формальность, сухое и бездушное соблюдение установленных правил. Выходит, идеальный вариант – единство любви и уважения. Они чудесно дополняют друг друга.

На тему уважения в семье существует много мудрых изречений и цитат, например:

Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви холодно и немощно (Джонсон Б.)

Конечно, нам, женщинам, важно, чтобы нас любили. Но при этом любовь не должна заточать в клетку, делать нас заложницами и рабами. Если мужчина проявляет уважение к нашим чувствам и интересам, он становится нам ближе с каждым днем. И, что бы ни говорили, мы его больше ценим.

Быть любимой и уважаемой – большое счастье. Но оно вряд ли принесет радость, если игра лишь в одни ворота. А, значит, необходима взаимность.
Любви вам и радости!

Дорогие женщины, специально для вас мы запускаем группы личностного роста. Это возможность проработать все важные сферы жизни женщины, пробудить свои внутренние силы, быть в ладу с собой и с миром. Два профессиональных ведущих, мини-группы (около 10 человек), безопасная атмосфера. Возможно, именно это вы искали прямо сейчас:

Чтобы узнать о чувствах возлюбленного, можно задать ему нужный вопрос. Например, «а что ты во мне ценишь?», «а за что я тебе нравлюсь?», «а ты меня действительно любишь?».

Но очень трудно спросить: «а ты меня уважаешь?». Звучит как-то пьяно-стаканно, будто на троих соображаешь. Но спрашивать не надо: посмотри на его поведение и все поймешь. А как это понять — сейчас прочитаешь.

Доверие на верность

К сожалению, не всегда бывает всё так гладко. Допустим, женщина бесстыдно отдалась мужчине сразу после знакомства, да и слава о ее бурном прошлом очень дурная. Но так уж получилось, что мужчина влюбился. Может, уважать он ее и не будет, зато будет вовсю стараться. В любом случае его поведение будет говорить само за себя:

Он будет отважно защищать свою возлюбленную от нападок сплетников, заставляя их хотя бы заткнуться.

Он будет говорить о ней только хорошее, даже своим друзьям, которые отговаривают его от подобных отношений.

Он скорее перессорится со всеми родственниками, друзьями и знакомыми, нежели бросит свою любимую женщину.

В душе он будет свято верить, что его возлюбленная изменится и не допустит больше распутства. К сожалению, так бывает не всегда, но, парень всё равно прощает свою гулену и ищет ей оправдание, затыкая рот сплетникам. И это тоже, как ни странно, уважение. Правда, жалкое оно какое-то, ничтожное и унизительное.

Уважение к интересам

Мужские и женские увлечения зачастую разнятся. Не так часто встретишь девушку, сидящую часами над удочкой и трудно представить мужчину, который на пяльцах узоры вышивает.

И все-таки обидно, если мужчина не воспринимает женские увлечения всерьез. Это ее жизнь, ее «успокоительное лекарство», ее радость. Ну, возьмем самый простой вариант: девушка тратит много времени на вышивку бисером, и вот как выражается неуважение со стороны мужчины по поводу ее хобби:

Ты че фигней страдаешь? Какой прок от этих пылесборников? Вся стена уже безвкусно обвешана. Продавать не пробовала? Нет? А смысл тогда какой? Да и кто купит эту фигню, кому она нужна?

Что за бардак у тебя на столе — бусинки, нитки, тряпки? Зачем захламляешь всё вокруг себя? Творческий беспорядок? А на кой он тебе нужен, если у тебя все равно руки не из того места растут?

Сейчас такое хобби уже не актуально. Сидишь как старая бабка над этим хламом. Отсидела уже бока жирные, лучше бы в спортзал сходила, пользы больше, да и увлечение спортзалом гораздо современнее.

А вот тебе явные признаки, когда мужчина полностью уважает твои интересы, а значит и тебя вместе с ними:

Слушай, как классно ты это делаешь! Супер! Я в этом конечно ничего не понимаю, но по-моему талант у тебя непревзойдённый.

Почему ты сегодня не можешь прийти на свидание? Вдохновение на работу накрыло? Ладно, всё понимаю, тогда завтра не опаздывай.

Смотри, что я тебе в подарок принес! Это рамка для твоей новой картины. Думаю, тебе понравится ее форма, да и по цвету подходит.

Верх уважения и респект самому мужчине за понимание и внимательность. А рамка в подарок — это вершина его внимательности, ведь мужчины так редко могут выбрать достойный подарок. Можешь даже об этом прочитать в статье .

Но это касается не только хобби и увлечений. Интересы могут быть разными:

• цель в жизни,
• виденье своего будущего,
• выбор профессии,
• стиль в одежде.

Насмешливая критика в этих вещах неуместна. Если мужчина проникся в твои идеи, относится к этому серьезно, и развивает еще больше эту мысль, стараясь найти в них достоинства и недостатки, то это явный знак его уважения к тебе.

О чем «говорят» его поступки

Пусть мужчина по своей сути не такой внимательный к подаркам и не всегда словоохотлив, но он может доказать делом и своим поведением, что он тебя очень уважает. Какие признаки на это указывают?

Он прислушивается к твоему мнению

Не то чтобы он пытался залезть к тебе под каблук — он просто видит в тебе женщину с живым умом, а не пустышку. Он не отмахивается от твоих предложений, он всерьез над ними задумывается.

Если он не совсем верит в успешность твоих идей, то всё равно берет их в разработку, советуясь с тобой. Если всё получается, то он никогда не присвоит все заслуги лично себе, он их разделит на двоих.

Он не даст повода для ревности

Он понимает, насколько мучительно это чувство. Поэтому женщин, кроме тебя, для него вообще не существует.

Ухаживания за другими дамами никак не проявляются у него в интимном смысле. Он может пригласить какую-то девушку на танец, помочь ей надеть пальто и тому подобное. Но это просто демонстрация его галантности, не более.

Он всегда придет на помощь

В его лексиконе не существует слов «не могу», «не хочу», «мне некогда», если у тебя серьезная проблема. Он примчится по первому зову, когда тебе угрожает какая-то беда.

Бывает даже такое, что он заранее чувствует серьезную угрозу по твоему голосу. Он бросит все дела и тут же примчится тебя спасать, даже если это может отразиться на его репутации или здоровье.

Он уважает твою свободу и время

Он никогда не назначит внезапное свидание, если тебе это неудобно, а ему вдруг «очень надо». Он заранее всё согласует и не будет капризничать даже если у тебя просто нет настроения.

Он сам никогда не опоздает на свидание, заставляя тебя ждать в одиночестве. Исключение — какой-то форс-мажор. И то, он предупредит тебя о возникшей проблеме сообщением или по телефону.

Будь взаимовежлива

Всё мужское уважение может испариться, если ты начнешь в наглую пользоваться его отношением к тебе. Капризы, настойчивость, поставленные условия, требования приехать по разному пустяку — всё это быстро начинает напрягать.

Боишься потерять своего внимательного кавалера? Тогда не повторяй тех ошибок, которые перечислены в статье . Взаимовежливость дорого стоит. Не в финансовом, конечно, плане, а именно в моральном. Где гарантия, что ты найдешь другого такого же: уважающего тебя друга и любимого человека? Нигде!

НАТА КАРЛИН

Уважение – это чувство, которого в среде людей добиться очень сложно. Это слово определяет многие отношения, чувства и поступки. От того, как вы относитесь к людям, зависит их уважение к вам.

Стать сложно. Это чувство основано не на одностороннем отношении человека к партнеру, а на взаимном согласии и понимании. Это равноправие в принятии решений, возможности принимать совместные решения, праве голоса и выбора в жизненных ситуациях.

Мужчины иногда неверно трактуют понятие уважения к себе со стороны женского пола. Они полагают, что дамы обязаны уважать их только за то, что они мужчины, которые сильны физически и зарабатывают много денег. Это утверждение не верно. Мужчин уважают за их великодушие, понимание, любовь и ответное уважение к себе.

Женщина, достойная уважения – какая она?

Уважение – это не любовь, когда человек, порой, не может даже сказать за что любит.

Поэтому, женщина, которая хочет, чтобы мужчина ее уважал, должна соответствовать некоторым требованиям. Можно перечислить несколько моментов, которые вызывают уважение к женщине:

Скромность;
Порядочность;
Отсутствие вредных привычек;
Внимание и забота по отношению к близким людям;
Ум и изобретательность в принятии серьезных решений.

И занимается хозяйством и детьми, достойна уважения не меньше той, что руководит крупной компанией и зарабатывает много денег. Работа домохозяек не менее трудная, но более важная для и спокойствия мужчины. Поэтому, не ждите , чтобы подарить своей женщине букет цветов и говорить ей теплые слова. Цените вторую половинку, и делайте ей сюрпризы, не зависимо от времени года и расписания праздничных дней.

Как завоевать уважение женщины – правила

Уважающий себя мужчина, может быстро заслужить доверие и ответное чувство уважения у женщины. Достигается это просто, нужно соблюдать следующие правила:

Как вы, так и к вам.

Проявляйте уважение к второй половинке. Если она видит, что вы относитесь с вниманием и пониманием к ее нуждам и проблемам, ответ будет таким же. Восхищайтесь своей дамой, и подчеркивайте ее незаменимость для вас. Женщина должна чувствовать себя защищенной, желанной и нужной. Слушайте, что она говорит, не «отмахивайтесь» от ее мнения и никогда не высмеивайте в присутствии посторонних людей. Зная, что мужчина уважает ее мнение, женщина будет стараться достойно вести себя в любой ситуации.

Не замыкайтесь в себе.

Некоторые мужчины, обладая недюжинным умом и острым чувством юмора, загоняют себя в угол, полагая, что не желательно выставлять достоинства на показ. Не стесняйтесь проявлять таланты перед любимым человеком. Напротив, вы должны доказывать своей даме, что вас есть за что уважать.

Шутите, высказывайте свою точку зрения не так, как того требуют обстоятельства, а так, как вы считаете на самом деле.

Ложь и изворотливость.

Эти две «способности» нужно исключить из общения между мужчиной и женщиной. Если она и не знает правды, то подсознательно чувствует обман. Тем более, когда мужчина изворачивается и придумывает различные небылицы. С женщиной нужно быть предельно честным и открытым. Если вы не можете сказать правду (по причинам, не зависящим от вас), объясните даме, что сегодня не чувствуете в себе решимости говорить об этом. Попросите ее перенести этот разговор на другое время. В ответ вы получите признательность женщины за то, что не стали ее обманывать.

Уверенность и воспитанность.

Не отводите взгляда в тот момент, когда женщина обращается к вам. Смотрите в глаза и внимательно слушайте. Уверенный прямой взгляд вызывает уважение и . Он говорит о том, что человеку интересно, он уверен в себе, и умеет слушать собеседника. Выражайте готовность в решении ее проблем, помогайте советом или поддерживайте морально. Воспитанный и уверенный в своих силах мужчина не откажет в помощи слабой даме.

Человек слова.

Этот пункт касается не только . Быть человеком слова, значит, стать уважаемым человеком в обществе. Люди начинают вам доверять и знать, что вы оправдаете их ожидания. Если женщина знает, что вы не делаете того, что обещаете, она никогда не станет вас уважать. Мужчина обязательно должен держать слово, чего бы ему это не стоило.

Мужское начало.

Основное предназначение мужчин, которое заложено в их природе – защитник. Если вы испугались хулиганов или отступили перед хамом, женщина не станет вас уважать. Не обязательно вступать в конфликт при помощи кулаков. Грубая мужская сила – не всегда достойный выход из ситуации. Но в случае, когда затронута честь вашей дамы или вы видите, что обижают слабого, вступиться нужно обязательно.

Понять и оценить.

Чтобы завоевать уважение к себе, нужно ценить хорошие поступки других людей. Если вы проявляете понимание и цените то, что делают для вас и своих близких окружающие, значит, вы способны сами на такие поступки. Только старайтесь оценивать поступки людей по достоинству, излишнее восхищение чужими успехами похоже на лесть или плохо . Искренность и бескорыстие – критерии того, что вы действуете от чистого сердца.

Помните пословицу о том, что доброе слово и кошке приятно? Женщина, конечно же, не кошка, но ей приятна ласка и душевное тепло. Относитесь к своей женщине со всей нежностью, на которую вы только способны. Не думайте, что проявление любви и чувств, удел слабых. Настоящие мужчины способны становиться сильными и слабыми тогда, когда это нужно.

Агрессия.

Не стоит даже говорить о том, что женщина станет вас уважать в том случае, если вы требуете уважения к себе с помощью кулаков. Это метод, который не вызовет уважения к вам не только у нее. Рукоприкладство – выражение крайней степени недовольства собой. Человек, способный сделать больно тому, кто слабее его, порицаем в обществе. То же самое относится к крикам, которые затевает в семье мужчина. Никогда не позволяйте себе , даже в том случае, если этого никто не слышит. Агрессивное поведение по отношению к близкому человеку не заставит его уважать вас, как личность.

Ревность.

Видя достоинства своей женщины и внимание, которое обращают на нее мужчины, некоторые представители сильной половины человечества, начинают неистово ревновать. Запомните, которое уничтожает вас изнутри. Она затмевает разум и оказывает негативное влияние на психику партнеров, и на . Лучше порадуйтесь за себя. Вы же видите, что ваша женщина действительно прекрасна. Особенно вам нравится то, что она любит только вас. Беспочвенными придирками вы заставите ее задуматься о том, что вы можете оказаться правы, и стоит попробовать завести отношения на стороне. Хотя бы для того, чтобы ваши претензии имели под собой почву.

Глупости.

Женщинам свойственно совершать глупости. Для мужчин их поступки не несут никакого смысла, и не поддаются логике. Но, таковы уж, женщины.

Принимайте ее глупости, как шалость ребенка. Объясните, в чем она не права, попытайтесь найти общий язык, но не раздувайте «из мухи слона».

Женщины не глупые, они проницательные.

Не смейтесь над поступками вашей женщины. То, что вы считаете странным и необъяснимым в поступках и поведении вашей женщины, не должно подвергаться осуждению или осмеянию. Быть может, вы не знаете истинной причины ее поступков. Выждите время. Скорее всего, правда станет вам известна, и вы скажете спасибо ей за заботу. Восхищайтесь ее и выходить из затруднительных ситуаций.

Потребность в общении.

Не ограничивайте общение своей женщины с людьми. Для дам, ничто не может быть столь воодушевляющим и приятным, чем вечер, проведенный с подругой или встреча выпускников. Бывает так, что мужчина всячески ограничивает круг общения своей женщины с «людьми из прошлого». Подумайте сами, она ваша женщина, которая выбрала вас из сотен тех, кого знает в этом мире. Ей приятно заботиться о семье, жить общением с вами и интересами детей. Но, человек – не механизм, он требует передышки. Щебеча с подругами, она получает массу информации, которая так необходима всем представительницам женского пола. Ее встречи с друзьями и коллегами – это возможность уйти от рутины. Дайте ей свободу общаться с людьми, поощряйте интересы и стремление быть в коллективе.

И, наконец, ваша женщина – это тот человек, с которым вы когда-то соединили судьбу. Вы же знали друг друга до этого момента некоторое время. , остаются в прошлом и забываются. Она хранит очаг вашего дома, заботится о вас и детях, старается быть нужной. Она рожала детей в муках, не спала ночей над их кроватками. Она наполняет вашу жизнь смыслом и счастьем. Так, почему не ответить ей тем же? Как только женщина поймет, что вы нуждаетесь в ней, как человеке, собеседнике и советчике, она станет еще больше отдавать себя вам.

Уважение между мужчиной и женщиной – это доверие, подкрепленное твердой уверенностью в том, что человек, который живет рядом, не предаст и не сделает больно. Любите своих женщин, дарите им подарки, балуйте, как мама баловала вас в детстве. Разговаривайте с ней, обсуждайте темы, которые вас волнуют. Пусть она не поймет что-то из ваших объяснений, расскажите еще раз. Не скупитесь на ласку и нежные чувства. Пусть женщина знает, что она найдет в вас надежное плечо и «пресловутую жилетку», которые всегда будут ее надежным тылом и успокоением в трудные времена.

Учите тому, что она не умеет, а она, в свою очередь, научит вас быть настоящим мужчиной и надежным отцом семейства.

24 февраля 2014
Panthermedia, Scanpix

Здоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Психолог Ирина Чеснова показывает на конкретных примерах, как это уважение можно проявить, пишет Lady.mail.ru.

1. Уважение к потребностям и желаниям

Потребность - это необходимость в чем-то очень хорошем для себя. Потребность во внешнем благе. Любой человек нуждается в пище, безопасности, отдыхе, общении, принятии, любви. Потребности всегда хороши и естественны. Нет ничего стыдного в том, чтобы нуждаться, например, в поддержке. Или в признании. В том, чтобы ощущать себя хорошим и нужным. И в том, чтобы побыть в тишине и одиночестве.

Потребности нельзя оценивать критически, нельзя считать, что у другого человека (или у вас) они “неправильные” или глупые. Они правильны всегда! И относиться к ним нужно со вниманием и бережностью. Потому что из реализованных потребностей и складывается общая удовлетворенность жизнью и ощущение счастья.

Я очень устал/а, мне нужно полчаса, чтобы отдохнуть.
Что вы ответите на это?
- От чего там было уставать? Не мешки же грузил/а!

В этой фразе нет уважения к потребности другого человека.

Конечно, отдохни, тебе надо восстановиться.

А в этой есть. Теперь про желания.
- Очень хочу пиццу с беконом!
- Куда с твоим весом еще пиццу?

Люди, которые уважают друг друга, никогда не будут занимать позицию “над” в общении. Уважение - это прежде всего признание того, что ваша человеческая ценность - равная.

Очень хочу пиццу с беконом! - А я хочу мороженого! Хоть и вредно очень. Ну что, пустимся во все тяжкие или проявим силу воли? - так выглядит разговор двух людей, которые не ставят себя ни выше и ни ниже другого.

2. Уважение к особенностям

Ваша совместная жизнь будет тем более комфортной и счастливой, чем лучше вы сможете видеть и принимать в расчет, какой человек рядом с вами, каковы его психические свойства и особенности характера, на что он способен, а в чем его ограничения.

Я не могу это сделать/решить так быстро, мне нужно больше времени!
- Вот вечно ты тормозишь! Надо соображать быстрее!

Здесь мы видим раздражение и неприятие того, что другой человек менее быстр и сообразителен.

Хорошо, я подожду, когда ты закончишь. И скажи, если я могу тебе в чем-то помочь? - спокойная и уважительная фраза, в которой нет конфронтации, а есть предложение сотрудничества.

3. Уважение к чувствам и переживаниям

Мы все живые люди, не роботы. Иногда нас что-то очень огорчает, выводит из себя, злит.

Я очень расстраиваюсь, когда ты говоришь такое…
- Какие мы нежные! Правда глаза колет?

Это пренебрежение и стремление ударить побольнее.

Я сожалею. Меня тоже вся эта ситуация очень расстраивает.
Так вы показываете: я признаю твои чувства, мы с тобой в одной лодке. И в ваших отношениях не появляются трещины.

4. Уважение к интересам и вкусам

Примеры неуважения:
- Чем на рыбалку свою ездить (с цветочками ковыряться), лучше бы книгу какую-нибудь умную прочитал/а!
- Только недалекие женщины смотрят такие сериалы.
- Как такое вообще можно есть? Выглядит ужасно!

Вкусы и круг интересов любого человека - это личная, совершенно неприкосновенная для других (даже самых близких) территория. Если вам не нравится, что любимый человек слишком много внимания уделяет своим пристрастиям, это можно и нужно обсуждать. Но критиковать, высмеивать его увлечения “вообще” - это удар ниже пояса и абсолютно недопустимые вещи в уважительных отношениях.

5. Уважение к ценностям

Ценности - это то, что имеет для нас огромную значимость, во что мы свято верим, на чем стоим. Это наше отношение к основополагающим вещам в жизни, наши представления о допустимом поведении, наши внутренние обязательства перед самими собой.

Вместо того чтобы к родителям огород копать ехать, мог бы меня на море отвезти! - здесь проявляется неуважение к тому, что важно для мужчины - помогать престарелым родителям, быть хорошим сыном.

Я знаю, что нужно помочь твоим родителям. Но и на море мне тоже хочется. Давай подумаем, как нам это совместить, чтобы все остались довольны.

Признавая ценности своего партнера, вы можете рассчитывать, что и он будет внимательно относиться к тому, что дорого для вас.

6. Уважение к точке зрения/видению/картине мира

Читать еще

Только отставшие от жизни люди могут так рассуждать!
- Ты ничего не понимаешь и жизни не нюхал/а.

Приятно слышать такое в разговоре, когда вы высказываете свою точку зрения? Конечно, неприятно. Никому неприятно. А как можно уважительно выразить свое видение, отличное от видения другого? Очень просто - словами “у меня другое мнение” (далее следует мнение, начинающееся со слов “я считаю, что”, “я верю в то, что”, “мой опыт говорит о том, что”) или “я не согласен/не согласна”.

7. Уважение к планам и устремлениям

- Ты в своем уме? Столько времени и денег на это тратить! Тебе это не нужно!

“Нет у тебя права на свое развитие и свою собственную жизнь, я буду решать, что тебе делать и что хорошо для тебя” - как бы говорит эта фраза. Здесь партнер воспринимается не как отдельный человек со своей свободной волей и правом распоряжаться собой, а как собственность другого.

Я хочу получить второе образование.
- Я не уверен/а, что сейчас подходящее время для этого, но если это твое решение - я его поддержку.

Вам необязательно с восторгом принимать все намерения своего супруга, вы можете сомневаться в их целесообразности и перспективности. Но в любом случае ваш любимый человек - взрослый, и сам способен делать жизненные выборы и нести за них ответственность.

8. Уважение к кругу общения

Что у тебя может быть общего с этими странными личностями, с которыми ты общаешься? Они не стоят твоего времени!

Круг общения, как и вкусы, как и круг интересов, как и взгляды на жизнь - это лично ваше. Никто не может вторгаться в эту зону со своим мнением и советами, если этих советов не спрашивали. Мы дружим, общаемся с кем-то, потому что нам с ними интересно, нас связывает какая-то своя, уникальная история и эмоциональная привязанность. Относиться с уважением к этим историям и эмоциональным привязанностям своего любимого человека - значит с уважением относиться к нему самому, к его личному пространству.

Ты же знаешь, мне не очень комфортно в компании твоих друзей, но тебе же с ними хорошо. Ну и здорово, встречайтесь, общайтесь.
Дружба - это прекрасно. Уважение к кругу общения - еще одна нить, которая будет укреплять ваш союз, делать его прочным и безопасным.