Бронзовый цвет кожи – мечта почти каждой женщины. Смуглый ровный оттенок визуально делает фигуру стройнее, утончает линии и подчеркивает преимущества. Кроме того, смуглый цвет подчеркивает скулы на лице, плюс к этому – красиво ложится макияж.

Вдобавок ко всем преимуществам загара, он еще и скрывает дефекты на коже, такие как вздутые вены и царапины. Однако получить такое преимущество можно не всегда – не каждый может позволить себе выехать на море понежиться под солнцем, особенно в холодное время года. К тому же солнечные лучи, если они прямые, могут навредить.

Рассмотрим детальнее, как безопасно обзавестись бронзовым оттенком на коже и что он собою представляет?

Из чего состоит загар?

Бронзовый оттенок на теле, будь он получен в солярии или путем пребывания под солнцем, получается от воздействия ультрафиолетовых лучей природного или штучного происхождения. Эти лучи бывают трех видов – А, В и С.

Деление зависит от нескольких факторов: широты и длинны лучей, а также от типа их колебаний. Считается, что последний вид облучения для кожи практически непереносим, однако, подобный вид в основном не достигает земли. Остальные же два вида воздействуют на организм.

В эпидермисе содержится комплекс клеток – меланоцитов. В то время, когда лучи В попадают на кожу, эти клетки активизируются и начинают вырабатывать пигмент — меланин. От лучей вида А выработанный пигмент темнеет и защищает кожный покров от воздействия ультрафиолета.

Существует несколько фаз загара:

• легкая – капилляры под кожным покровом расширяются и создают покраснение;
• средняя – после прохождения первой фазы краснота понемногу спадает и приобретает коричневатый оттенок, что и принято называть загаром;
• высокая – чрезмерное нахождения под ультрафиолетом приводит к ожогам.

Чтобы кожа не подвергалась риску и не было угрозы последней стадии, используют солнцезащитный крем.

Свойства солнечных лучей: польза и вред

Солнце – даритель жизни на земле. Поэтому не удивительно, что его лучи благоприятно влияют на организм человека. Более того, они активизируют в организме вещества, отвечающие за выработку витамина D.

Чем важен этот фермент для здоровья?

Во-первых, он укрепляет иммунную систему. Во-вторых, ранения и шрамы на теле заживают быстрее с его помощью. В-третьих, он является катализатором для правильного растворения кальция и фосфора. При этом получить необходимый годовой заряд этого витамина можно довольно просто. В теплое время достаточно несколько раз в неделю четверть часа находиться на солнце. При этом важно, чтобы лучи падали на лицо и руки. Согласитесь, процедура довольно проста для поддержания уровня необходимых веществ в организме.

Наличие этого витамина улучшает общее самочувствие и влияет на отделы мозга, отвечающие за настроение.

Как отмечают врачи, так называемый гормон радости появляется как раз вследствие солнца и тепла. Научное его название – серотонин, он отвечает также и за иммунитет.

Но проблема в том, что избыток солнечного излучения имеет негативные последствия. Первый из них – это ожоги, второй – возможность возникновения раковых заболеваний кожного покрова. Чрезмерное попадание ультрафиолета не повышает, а снижает работу иммунной системы, так организм вырабатывает защитную реакцию, направленную на ликвидацию ненормированного потребления УФ.

Более того, злоупотребление УФ может привести:

• к аллергии;
• к пигментации;
• к проблемам со зрением;
• к снижению объема жидкости в организме, что приводит к преждевременному слоению и иссушению кожного покрова.

Поэтому сильный загар далеко не всегда хорошо, как бы ни хотелось выглядеть мулаткой, особенно в холодное время года.

Как загар ложится на определенный тип кожи

В зависимости от типа кожи загар по-разному усваивается эпидермисом.

Рассмотрим его виды детальнее:

1. Кельтский. Гладко белая кожа с легким розовым оттенком часто с веснушками, волосяной покров рыжий, пигментация глаз зеленая или голубая. Этот тип наиболее привередливо переносит солнце. Даже недолгое пребывание под теплыми лучами приводит к сильным покраснениям и ожогам. Проблема этого типа состоит в том, что УФ не усваивается эпидермисом полностью, поэтому дерма краснеет моментально. Людям с этим типом эпидермиса рекомендуется пользоваться в жаркую пору года кремом, который обеспечивает полную защиту от УФ.
2. Темнокожий. Пигментация эпидермиса средняя, волосяной покров тяготеет к шатену или темно-русому, глаза карие. Этот тип хорошо усваивает солнце, поэтому сгорает на солнце крайне редко.
3. Европейский. Эпидермис светло-бежевого оттенка, возможны веснушки, пигментация глаз от оттенков голубого до серого, волосяной покров блонд или светлый шатен. Такая кожа не так чувствительна, как у кельтского типа, однако, ожоги все же возможны. Так что солнцезащитные кремы не помешают.
4. Средиземноморский. Преимущество этого типа эпидермиса в том, что пигментация в организме имеет изначально темные оттенки. Поэтому загорает тело быстро без опасения ожогов.

Как можно на солнце усилить загар, но не обгореть?

Прежде всего, какого бы результата вы не хотели добиться, важно помнить о правилах пребывания на солнце. При этом большую роль играет выбор времени и места.

Рассмотрим основные правила:

• Чтобы избежать нежелательных последствий, следует приходить на пляж до солнцепека. Это время до полдника (до 11) и послеобеденный час (начиная с 4-х и до позднего вечера). В это время нет прямых лучей. Однако, если вы пришли «белая, как сметана» , то проводить все утро или вечер на пляже все же не стоит. Чтобы кожа потом не облазила и не краснела, достаточно побыть на пляже около получаса;
• Время пребывания на солнце увеличивайте постепенно;
• Обязательно защищайте кремом нежные участки кожи – губы и грудь;
• Если первая стадия пребывания на солнце пройдена, то можно воспользоваться кремом-усилителем загара – он повысит стойкость и цвет бронзового оттенка;
• Не приходите на пляж накрашенными. Также, кроме декоративной косметики, воздержитесь от использования духов и антиперспирантов во избежание аллергических реакций;
• Существует определенный тип препаратов, при использовании которых прямые солнечные лучи противопоказаны. Поэтому, если вы проходите какой-нибудь курс лечения, то получите предварительную консультацию у врача. Беременным же нахождение на солнце строго запрещено;
• Выбирая крема против ожогов или усилители загара на солнце, экономить не стоит. Приобретайте лишь проверенные средства, чтобы не было аллергии или других нежелательных последствий.

Как народными средствами усилить загар на солнце?

Первый и проверенный способ усилить приятный бронзовый оттенок – это употреблять бета-каротин. Содержится во множестве продуктов, таких как морковка, апельсины, грейпфруты и абрикосы.

Второй способ – употреблять морковный сок. Ученые доказали, что те, кто за 30 минут до выхода на пляж выпивает небольшую порцию сока в значительно меньшей степени страдают проблемами с загаром.

Та же ситуация и с дыней. Дневная порция (маленькая дыня до половины килограмма) в сыром виде или в виде фреша обеспечит ровный глубокий оттенок на коже и значительно уменьшит ее шелушение. Но помните, что фрукт стоит есть самостоятельно и не смешивать с другими продуктами.

Против негативного воздействия УФ употребляют помидоры, арбузы и виноград. А шпинат обеспечит не только защиту от обгорания, но и приятный золотистый оттенок кожи.

Если пляжные процедуры вы принимаете на курорте возле моря, то усиление загара достигается, если употреблять морепродукты, а также продукты, богатые на содержание йода, и комбинировать их с вышеназванными овощами и фруктами. Правильное питание и получение витаминов природным способом поможет сохранить загар на долгие месяцы.

На сегодняшний день существует множество способов придать собственной коже золотистый летний загар в любое время года, не покидая при этом родного города. Одним из наиболее востребованных мероприятий по созданию загара является посещение солярия. При этом чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо следовать основным правилам, позволяющим сделать процесс создания загара наиболее безопасным и качественным. Важным условием посещения солярия является использование специального косметического крема для загара, который может быть как женским, так и мужским.

Нужен ли крем для загара в солярии?

К сожалению, большинство посетителей солярия отказываются от использования специальных кремов для загара, однако это совершенно неверный выбор. Основная функция средств данного рода – это не ускорение процесса загара, а подготовка кожи к воздействию ламп, которые негативно влияют на дерму, пересушивая и повреждая ее. Крем для загара необходим для увлажнения и насыщения покровов перед самим мероприятием. Применив специальный состав кожные покровы становятся более восприимчивыми к загару, то есть эффект достигается быстрее и качественнее. К тому же препараты обладают защитными свойствами, направленными на предотвращение негативного влияния ультрафиолетового излучения солярия.

Некоторые пытаются заменить специализированные косметические продукты обыкновенными увлажняющими кремами для ног, лица и пр., однако это не приносит желаемого результата. Обычный крем действительно может качественно увлажнить покровы, но большинство из них обладают отбеливающим эффектом, что является недопустимым при походе в солярий.
Крема для солярия нежелательно использовать только в тех случаях, если у клиента проблемная жирная кожа или присутствует аллергическая реакция на компоненты состава препарата. Во всех остальных ситуациях описываемое средство просто необходимо для проведения действенной коррекции тона кожи.

Существует несколько основных видов крема для загара в солярии, применение которых будет по-разному сказываться на различных типах кожи. Какие-то средства лучше подойдут для нанесения на область лица, а какие-то следует применять только лишь для покровов тела. Верный выбор можно сделать, получив консультацию у специалиста, который поможет подобрать подходящее средство для конкретного типа кожи и наиболее подходящего способа загара.

С бронзатором

Бронзатор в качестве компонента крема для загара в солярии является дополнительным инструментом повышающим уровень смуглости кожи. Также элемент входит в структуру защитной системы средства, не позволяя ультрафиолетовым излучениям негативно воздействовать на покровы. При помощи бронзатора можно самостоятельно выбрать степень интенсивности загара, подбирая наиболее подходящий тон для дермы в каждом отдельном случае.

С усилителем загара

Усилителями загара называют все компоненты, включенные в состав крема, которые активизируют уровень выработки меланина, что позволяет добиться желаемого эффекта за незначительное количество сеансов проведенных в солярии. Эти средства подойдут тем, кто хочет добиться наиболее темного тона кожи после загара.

С тингл-эффектом

Тингл-эффект достигается при помощи специальной кислоты, которая активизирует межклеточную циркуляцию кислорода в слоях кожи. Благодаря этому покровы приобретают наиболее натуральный, естественный оттенок. Важно понимать, что подобные крема нельзя применять для бледной и чувствительной дермы, поскольку это чревато сильными повреждениями покровов в виде ожогов.

Рейтинг лучших производителей кремов для загара

Сегодня на рынке косметических товаров для солярия присутствует огромное количество разнообразных кремов и лосьонов, ускоряющих процесс загара и защищающих кожу от ожогов и повреждений вследствие процедуры. Каждый из продуктов имеет свои особенности, позволяющие применять тот или иной состав для придания дерме разной степени загара и его тона. Ниже перечислены наиболее популярные средства, качество и эффективность которых проверены опытом миллионов женщин.

Soleo Lollipop (Солео)

Крем с бронзатором от Солео – это настоящая находка для всех, кто хочет получить качественный загар, сократив количество походов в солярий. Этот продукт легко впитывается в кожу, после чего загар ложится ровным слоем. Важно заметить, что препарат корректирует цвет загара, что значительно облегчает процесс, в рамках которого риски получить насыщенно-оранжевый цвет кожи просто невозможен. В состав крема входит большое количество различных питательных и увлажняющих кожу компонентов, благодаря чему сокращается риск раздражения, покраснения и возникновения ожогов.

Caribbean Gold

Популярная марка косметических средств для загара в солярии Caribbean Gold, является ведущим брендом на рынке конкретной категории товаров. Американский производитель завоевал любовь миллионов женщин благодаря широкой линейке оттенков. Средство обеспечивает ровный и насыщенный загар, вне зависимости от выбранного цвета, будь то бронзатор либо усилитель загара. В состав продукта входит огромное количество различных питающих веществ, которые не просто обеспечивают безопасный и качественный эффект посещения солярия, но и насыщают кожу необходимыми витаминами и компонентами, обеспечивающими покровы здоровым и природным оттенком.

Emerald Bay

Продукция компании Emerald Bay осуществляет профессиональный уход за кожей при загаре в солярии. В составе средств конкретной марки входит большое количество натуральных компонентов, направленных на защиту и оздоровление кожи, а также ускорение процесса придания дерме ровного и качественного загара. Производитель предоставляет широкий выбор различных бальзамов и кремов для загара на натуральной основе. Благодаря уникальной формуле крем после впитывания создает на поверхности покровов защитную пленку, способствующую более качественному загару с заранее определенным тоном.

Chocolate Kiss

Данный крем для загара в солярии является качественным продуктом, позволяющим придать коже стойкий и насыщенно-темный оттенок. Благодаря включению в состав средства масла ши и какао загар выглядит наиболее натурально. Следует отметить, что конкретный продукт обладает лифтинг-эффектом, позволяющим усилить упругость покровов и провести профилактику растяжек. Натуральная основа крема способствует эффективной защите дермы от агрессивных воздействий ламп солярия. После применения крема для загара кожа становится более гладкой, что определяет степень насыщения кожи полезными микроэлементами и витаминами, которыми богато данное средство.

Видео-советы о выборе косметике для получения загара в солярии

Если начинать загорать с первыми теплыми лучами солнца, постепенно увеличивая время пребывания на пляже. Однако наши климатические условия не всегда позволяют нам добиться такого результата. К тому же далеко не все из нас имеют возможность позагорать на природе, да еще и на протяжении нескольких месяцев подряд. Как правило, мы становимся «шоколадками» во время отпуска, который, к сожалению, недолговечен. Но решить эту проблему можно альтернативным способом, а именно предпочитая солнечным лучам кабинку солярия. Хотите узнать, как можно быстро обрести красивый золотистый оттенок кожи в салоне красоты? А усилить загар в солярии? Тогда вы попали по нужному адресу.

Секрет первый: чаще, но меньше!

Чтобы усилить загар в солярии необходимо посещать салон каждые два дня. При этом время, проведенное в кабинке, не должно превышать более 5 минут. Несмотря на то, что лампы в солярии действуют на кожу не так быстро, как солнечные лучи, риск получения ожога все же остается. Именно поэтому не нужно в надежде обрести красивый загар посещать солярий каждый день или пребывать в кабинке 10, 15, а то и 20 минут. Ни к чему хорошему такие действия не приведут.

Секрет второй: полезная еда для золотистого оттенка кожи

Наиболее простым, безопасным и действенным методом усиления загара в солярии является употребление специальных продуктов, которые содержат бета-каротин. Так, салат из натертой моркови, обильно заправленный растительным маслом, поможет вам стать загорелой «шоколадкой» уже за несколько сеансов. Таким же эффектом обладает и морковный сок. Бета-каротин, который содержится в моркови, благоприятно действует на рецепторы, отвечающие за контакт с солнечными лучами, что позволяет усилить загар.

Кстати, употребление злаков и томатного сока тоже поможет быстро загореть.

Секрет третий: ароматный какао

Специалисты утверждают, что стакан какао, выпитый за полчаса до посещения солярия, позволяет активизировать загар, а также способствует усиленному увлажнению кожи. Кроме того, этот ароматный напиток прекрасно проявляет оттенок загара, делая его более насыщенным и темным. Не любите какао? Тогда можете съесть за час до посещения кабинки солярия несколько кусочков шоколада.

Секрет четвертый: увлажнение кожи

Чтобы усилить загар, который вы приобрели, используя вышеизложенные методы, необходимо постоянно поддерживать водный баланс кожи. Для этого используйте кремы, гели для душа и лосьоны для тела, в которых содержатся увлажняющие и питательные компоненты. Ваша кожа ни в коем случае не должна пересыхать, иначе загар быстро сойдет.

Секрет пятый: использование специальной косметики

Сегодня можно приобрести множество различных средств, предназначенных для защиты кожи во время загара в солярии . Такая косметика делится на три группы:

• активаторы позволяют быстро получить темный оттенок кожи;
• проявители способствуют повышению выработки меланина в организме;
• пролонгаторы делают загар более устойчивым.

Не стоит забывать о том, что кремы для солярия работают по иному принципу, чем пляжные, поскольку они направлены на гидратацию кожи. Хорошо увлажненные кожные покровы пропускают на 50% ультрафиолетовых лучей больше, чем сухие. Поэтому правильно подобранная косметика позволит вам сократить время пребывания в солярии в два раза, при этом результат будет гораздо лучше.

Обратите внимание на то, чтобы в выбранном вами средстве содержались такие компоненты, повышающие восприятие ультрафиолетовых лучей, как конопляное масло, пептиды, растительная кислота DNA, тингл. Используя эти кремы, вы сможете без труда усилить загар в солярии, не нанося вреда здоровью.

Сколько сеансов солярия нужно для быстрого загара?

Прежде всего необходимо определиться с понятием «быстро». Следует учитывать, что получить равномерный и глубокий загар за 1-2 сеанса невозможно ни в одном солярии. Прежде чем посетить солярий, обязательно проконсультируйтесь у врача, можно ли вам загорать, так как для этих процедур есть много противопоказаний.

Как бы ни была совершенна техника, однако определенные процессы в организме человека, включая и пигментацию кожного покрова, идут своим чередом. И если вы попытаетесь ускорить процесс загара, вы рискуете получить ожог кожи. Однако за 5-10 сеансов солярия вполне реально получить желаемый результат.

Какие виды соляриев эффективны для быстрого загара?

Существует 2 вида соляриев, отличающихся по применяемым в них лампам. Это системы загара, в которых используются:
— лампы низкого давления;
— лампы высокого давления.

В первых видах производится А- и В-излучение. Загар в них получается несколько медленнее, но зато он дольше держится на коже. Именно такие солярии наиболее предпочтительны для светлокожих людей, которые склонны к обгоранию на солнце. Системы загара с лампами высокого давления производят больше А-лучей, воздействуя на меланин и быстро его окисляя. В таких соляриях загар насыщенного цвета можно получить быстрее, однако их желательно посещать смуглым людям или обладателям естественного загара.

Кроме того, солярии бывают:
— горизонтальными;
— вертикальными;
— в виде кресел.
В креслах также применяется система с мощными А-лучами, однако обычно в таких соляриях загорают те люди, которым нужно лишь немного изменить цвет кожи видимых частей тела.

Наиболее мощными по своему излучению являются вертикальные солярии. В них сеанс длится не больше 10 минут.

Способы усиления загара в солярии

Если вы хотите достаточно быстро загореть, не получив при этом ожог кожи, позаботьтесь о ней еще до посещения солярия. Ни в коем случае нельзя наносить макияж, а также использовать какие-либо косметические средства (в том числе и мыло).

За несколько часов до солярия удалите омертвевшие клетки кожи, очистив тело скрабом. Чтобы быстро и равномерно загореть в солярии, воспользуйтесь специальными кремами или лосьонами, которые предназначены непосредственно для этой процедуры. Однако будьте внимательны: в солярии не следует использовать кремы для загара на солнце.

Не рекомендуется загорать в солярии больше, чем 2 цикла в год. Один курс включает в себя не больше 20 сеансов. Количество последних и время пребывания под лампами зависят от различных факторов: типа кожи, наличия естественного загара, технических характеристик аппаратуры.

Посещать процедуры нужно не чаще, чем через 2 суток (48 часов) после предыдущего визита в солярий, чтобы ваша кожа восстановилась и отдохнула. Чтобы предотвратить ее преждевременное старение, соблюдайте умеренность в создании искусственного загара.

К сожалению, не каждый год предоставляется возможность съездить в теплые страны, чтобы понежиться под палящим солнцем и вдоволь насладиться морским бризом. В условиях мегаполиса приходится обходиться солярием, чтобы получить ровный красивый загар, которым хочется обзавестись как можно быстрее.

Основные правила пользования солярием

Перед походом в солярий следует принять душ и очистить кожу от косметики. Это даст возможность ультрафиолетовым лучам интенсивней воздействовать на эпителий. Эту процедуру необходимо проводить за несколько часов до сеанса загара, иначе вы рискуете обгореть, что неблаготворно скажется на вашей коже и общем самочувствии.

Определитесь с типом солярия. В «лежачих» соляриях сочетаются лампы с A- и B-излучением, т.е. загар проявится не только достаточно быстро, но и долго будет держаться на коже. Эти модели оснащены специальной системой кондиционирования воздуха, имеется аудиосистема, так что, загорая, вы сможете слушать любимую музыку. Прежде чем окунуться в приятную, расслабляющую атмосферу, убедитесь, что солярий чист и продезинфицирован. Лучше всего, если эту процедуру работник салона проведет на ваших глазах.

Также существуют вертикальные солярии, у которых есть свои преимущества: они довольно мощные, поэтому не стоит злоупотреблять ультрафиолетом — сеанс не должен превышать 10 минут. В плане гигиены они удобней — вам не придется соприкасаться с их поверхностью. Для усиления загара выбирайте солярий с новыми лампами — только в таком случае можно рассчитывать на стойкий глубокий загар.

Стремясь потемнеть, не забывайте о средствах защиты — шапочку на голову, защитные очки и. конечно же, стикини на соски и крупные родинки.

После процедуры не следует принимать душ в течение двух часов — дайте загару закрепиться на коже. Сейчас появилась новая функция — солярий с душем. Влага сильней притягивает ультрафиолет, а оттенок выходит более естественным.

Маленькие секреты быстрого загара

Если вы хотите побыстрее загореть, то не отказывайтесь от специальных средств, которые продаются тут же, в салонах — крема, лосьоны, масла. Они содержат активаторы и ускорители выработки меланина в организме. Эти средства способствуют получению более глубокого загара, снижая продолжительность нахождения в кабине, что немаловажно для здоровья вашей кожи.

Существуют специальные капли — «Веторон», их можно купить в любой аптеке. Основной компонент, входящий в их состав, — бета-каротин, влияющий на быстрое проявление загара. Капли следует пить инструкции, и результат не заставит себя долго ждать.

Быстрее загореть помогают некоторые продукты питания. В этом списке лидируют морковь и морковный сок — катализаторы выделения меланина. Также усиливают загар персики, дыня, помидоры, брокколи.

Многие представительницы прекрасного пола желают обладать ровным бронзовым оттенком кожи на протяжении всего года. Не у всех есть возможность в зимнюю стужу махнуть на отдых в другое полушарие, загореть, и по возвращении поразить окружающих свежим видом. Выходом в этом случае может стать посещение солярия.

КОРОТКО О ПРОЦЕДУРЕ

Искусственное освещение не принесет вреда только в случае соблюдения правил. Разумное использование солярия дает положительный эффект:

• запускается процесс синтеза витамина D, а это, в свою очередь, помогает лучшему усвоению кальция, что благотворно сказывается на состоянии костей;
• иммунная система получает мощную поддержку;
• улучшается состояние кожных покровов;
• организм заряжается энергией и хорошим настроением;
• есть возможность постепенно подготовиться к жаркому лету и снизить риск солнечных ожогов.

Используют два вида источников: высокого и низкого давления. Первый вариант позволяет быстрее получить бронзовый цвет. Это происходит благодаря большему количеству A-лучей. Меланин активнее реагирует на их воздействие. Рекомендуется для людей со смуглой кожей и при наличии загара. Второй тип дает свет, состоящий из A- и B-лучей. Действует медленнее, но сохраняется длительное время. Подходит для светлокожих людей.

По конструкции различают: горизонтальный, вертикальный, турбосолярий и в виде кресла. Последний используют, чтобы придать оттенок видимым частям тела. Наибольшей мощностью отличается солярий вертикального типа. Но, чтобы загореть, придется потрудиться. Придется поднимать руки вверх для освещения боков. В горизонтальной конструкции клиент может расположиться с большим удобством и получить загар, который держится дольше. Наиболее комфортным считается турбосолярий. Это объясняется наличием системы охлаждения воздуха внутри колбы.

НЕДОСТАТКИ ИСКУССТВЕННОГО ЗАГАРА

Как и любая процедура, посещение солярия может таить в себе опасность, если не придерживаться строгих правил поведения. Те, кто использует солярий постоянно, сталкиваются с проблемой сухости кожных покровов, преждевременным появлением морщин. Если не использовать защитные и ухаживающие средства, сильно страдают волосы. Они становятся ломкими, безжизненными и начинают выпадать.

Частые процедуры приводят к постоянной выработке мелатонина, а это может вызвать появление и даже рак кожи. При некоторых видах заболеваний избыток излучения дает обострение хронических недугов. Огрубление верхнего слоя часто является причиной закрытия пор. Это плохо сказывается на состоянии кожи.

Чтобы получить красивый загар в солярии, необходимо выполнять следующие правила. Тогда косметические действия не отразятся на состоянии здоровья и позволят хорошо загореть:

• Консультация. Перед началом процедур важно выяснить у врача возможные противопоказания. Если существуют проблемы с кожей (дерматит, псориаз и др.), сердцем, печенью без такого посещения не обойтись.
• Пилинг. Кожу нужно подготовить: освободить от омертвевших частиц и выровнять. За сутки до посещения салона применяют скраб с абразивными частицами. Можно использовать домашние средства (например: молотый кофе, овсяные хлопья, морскую соль).
• Запрет на водные процедуры. За день до назначенного сеанса не стоит выполнять эпиляцию. Использование перед посещением салона духов и другой парфюмерной продукции, мыла и гелей для душа нежелательно. Лучше оставить естественную пленку на коже. Это поможет сохранить нормальный баланс и защитит от ожогов.
• Косметика для загара. Средствам с фильтрами от излучения не место в солярии. Существует специальная линия для такой процедуры. Одни продукты позволят быстрее загореть, другие эффективно закрепят результат.
• График посещений. Через несколько сеансов необходимый оттенок будет достигнут. Но чтобы добиться постоянства цвета, процедуру придется регулярно повторять.
• Время. Длительность сеанса зависит от фототипа человека. Светлокожим стоит начинать с 3 минут, а смуглым с 5 минут. Постепенно время увеличивают до 15 минут. Число сеансов в первом случае составляет 2–3 раза в неделю. Для достижения красивого оттенка кожи придется дольше наведываться в салон. Остальным, чтобы загореть, разрешено посещать солярий каждый день.
• Средства защиты. Важно защитить волосы и глаза от излучения. Всегда надевайте специальные очки и шапочку. Побалуйте волосы питательной маской. Это убережет шевелюру от пересушивания и ослабления. Используйте один и тот же комплект белья из хлопка, чтобы не получить эффект зебры. Если цель загореть полностью, нужно позаботиться о приобретении защитного спрея для интимной области. Не забудьте оставить украшения дома. Важно предохранить соски и родинки от воздействия излучения. Для губ применяют бальзам. Он убережет нежную кожу от пересушивания и воздействия ультрафиолетовых лучей. Еще понадобятся тапочки и полотенце. Некоторые салоны предоставляют одноразовые предметы, но можно использовать и свои.
• Бронзаторы. Одновременно можно применять кремы, дающие эффект загара или использовать натуральные продукты (экстракт грецкого ореха, масло какао и др.).
• Срок действия ламп. Во избежание опасных последствий стоит ознакомиться с журналом замены ламп. Длительность использования указывается в сопутствующих документах. Если превышены сроки (400–500 часов), то применять их недопустимо.
• Чтобы равномерно загореть, полезно по очереди посещать вертикальный и горизонтальный солярий. Уберечь кожу лица от чрезмерного излучения поможет отключение верхнего ряда ламп.

По окончании сеанса советуют отдохнуть 2 часа и не выполнять водные процедуры. Это поможет загару закрепиться. Восстановить потерянную влагу поможет чашка зеленого чая.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА

После окончания курса загар держится в течение месяца. Затем кожа светлеет в результате естественного обновления. Существуют тонкости, позволяющие сохранить бронзовый оттенок более продолжительное время:

• Ухаживающие средства с увлажняющим и питательным действием.

• Продукты с высоким содержанием витаминов A, E, C должны быть в ежедневном меню. Овощи и фрукты красного, желтого цветов, молоко, яйца, шпинат, говяжья печень, сыр помогут поддерживать загар.
• Стакан морковного сока перед каждым сеансом позволит быстрее загореть и сохранить результат.

НОВИНКИ

При вертикальном способе возникает проблема с кожей ног. Она плохо покрывается загаром. Для этого выпускаются кабинки с зеркальным полом. Свет, отражаясь от него, лучше воздействует на недоступные участки. Интересно выглядит опция - солярий с душем. Известно, что вода притягивает ультрафиолетовые лучи. В результате можно получить более ровный цвет.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Не стоит относиться к посещению солярия с большим рвением. Любые косметические процедуры должны подчеркнуть достоинства человека и помочь выглядеть естественно. Увлечение процессом может привести к появлению слишком темного оттенка, что зрительно добавит несколько лет. Кроме этого такой подход окажет пагубное влияние на состояние организма. Избыток излучения может спровоцировать развитие опасных заболеваний.