Слоятся, ломаются, трескаются – так «ведут» себя ногти в зимнюю пору. Прибавьте сюда сильную сухость кожи, появляющиеся из-за этого заусенцы и неэстетичную кутикулу, и, кажется, что подпорченную репутацию маникюра не спасут активные кремы, и даже самый прекрасный в мире френч.

Но, из любого положения есть выход, какие процедуры по уходу за ногтями необходимо делать зимой дома и в салоне, рассказала сайт мастер по маникюру салона Me De Luxe, Татьяна Искандарова .

Почему ногти ломаются?

В плачевном состоянии ногтей зимой виноват не только пресловутый авитаминоз , порой все проблемы мы создаем собственными руками.

1. Бытовая химия

Очень часто многие девушки выполняют работу по дому, предварительно не надев перчатки. Ничего удивительного, что бытовая химия, цель которой разъедать и удалять химические элементы с поверхностей, иссушает, разрушает ногтевую пластину, и порой сдирает кожу.

Некоторые девушки наивно полагают, если они нанести на ногти защитное покрытие, а после уборки ублажить руки маслами , это спасет от плачевных последствий. Однако, при соприкосновении кожи с бытовой химией процесс разрушения уже начинает запускаться, поэтому ни масла, ни укрепляющие лаки не спасут от негативного воздействия чистящих средств. Так что, не забывайте надевать перчатки, занимаясь домашними делами.

2. Генетика

Пытаясь отрастить ногти, как у кошки, вы ломаете ногтевую пластину. Такое бывает, если в ее составе мало кератина (белка, количество которого передается по наследству). Без наличия специального покрытия, пытаясь отрастить длинные ногти, вы всегда будете травмировать их, достаточно слишком резко застегнуть молнию или повернуть ручку двери.

3. Лаки

Лаки с большим содержание формальдегида, а также средства с ацетоном в составе иссушают ногтевую пластину. Лучше выбирайте жидкости для снятия лака, не содержащие ацетона, и выбирайте лаки без вредных веществ в составе.

4. Авитаминоз

Отсутствие в рационе продуктов питания и витаминных комплексов с кальцием, цинком, витаминами групп А, В, С, железом приводит к истончению ногтевой пластины и ее ломкости. Начните следить за полноценностью своего рациона и принимайте витаминные комплексы по назначению врача.

5. Заболевания

Заболевания щитовидной железы, гормональные изменения приводят к дефициту витаминов и минералов в организме, влияют на здоровье ногтей.

6. Воздух

Зимой воздух в помещении сушит ногтевую пластину, и если ее не увлажнять, ноготь начнет слоиться, поэтому и кажется, что зимой ногти более хрупкие. Регулярно увлажняйте руки и ногти

7. Злоупотребления

Если вы очень частонаращиваете ногти , пользуетесь железными пилками или пилками с активным абразивом для шлифовки и приведения ногтя в боевую форму, вы нарушаете архитектуру роста, истончаете его. Так что, советуем заменить пилочки на стеклянные. К злоупотреблениям также можно отнести чрезмерное потребление витаминных комплексов без предварительной консультации с врачом.

Например, если у вас в организме достаточно кальция, и вы принимаете его сверх меры, то ногтевая пластина начнет разрушаться под тяжестью этого минерала.

Как ухаживать за руками

Для того, чтобы получить идеальный маникюр не нужно прикладывать много усилий, главное, регулярно ухаживать за руками дома и в салоне.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

Парафинотерапия

Этот метод по уходу за руками применяли еще древние римляне, в те времена парафин получали из смол. В наши дни этот продукт является результатом нефтеперегонки, для эстетических процедур парафин обогащают маслами и витаминами. Его состав и особые свойства помогают освободить поры от токсинов, омертвевших частичек кожи, способствуют регенерации ран, порезов, укреплению ногтевой пластины.

В салоне: вам могут предложить два варианта процедуры – холодный и горячий парафин. Второй вариант для тех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также для беременных женщин.

Для подготовки стандартной процедуры в специальной электрической ванночке мастер растапливает состав до 50 градусов. Пока парафин нагревается, ваши руки отмокают в теплой ванночке, затем их очищают с помощью скраба (степень абразивности мастер подбирает в зависимости от типа кожи, для чувствительной – мягкий абразив).

Следующим этапом, вы опускаете руки в парафин несколько раз (нагретый до большой температуры материал не вызовет у вас дискомфорта или ожога). Специалист ждет, когда парафиновая пленка застынет, надевает на ваши руки полиэтиленовые, а поверх специальные мягкие тканевые перчатки. Термовоздействие усиливает кровообращение, позволяет лучше впитаться в кожу полезным компонентам.

По прошествии 20 минут парафиновую маску снимают, причем сам парафин легко отделяется вместе с полиэтиленовой частью, а вместе с ним – и ороговевшие чешуйки кожи. Затем на руки наносят питательный или увлажняющий крем, в зависимости от проблемы. Вы сразу почувствуете после процедуры, что кожа рук стала гладкой и шелковистой.

В домашних условиях: поскольку лучше всего проходить процедуру парафинотерапии 2-3 раза в неделю, вы легко можете выполнить ее на дому, правда, некоторые приготовления могут занять чуть больше времени.

Вам следует приобрести в аптеке или в специализированном косметическом магазине ароматизированный парафин (для этой процедуру категорически не подходит материал, из которого изготовляют свечи). Если у вас дома нет электрической ванночки, парафин можно растопить на водяной бане (для одной процедуры потребуется около 700 граммов) и даже в микроволновке в режиме «разморозки» на минимальной мощности или духовке при температуре 60 градусов. Не забывайте, что состав нужно нагреть до 50 градусов.

Предварительно разогрейте кожу в ванночке, затем проработайте ее скрабом . Перелив парафин в емкость, попробуйте тыльной стороной ладони, не слишком ли он горячий и приступайте к процедуре парафинотерапии.

Процедура проводиться для каждой руки отдельно, чтобы удобнее было надевать перчатку и снимать ее. Опустите руку в вещество 2-3 раза, подождите, пока парафин застынет, наденьте полиэтилен, а поверх – хлопчатобумажную варежку, снимите через 20 минут.

Ту же процедуру повторите с другой рукой, затем нанесите увлажняющий крем. Если по состоянию здоровья вы не можете делать процедуру с использованием горячего парафина, купите в аптеке парафиновый крем (холодный парафин). Проведите подготовительные процедуры, затем нанесите крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки, снимаете их через 15 минут. В финале нанесите питательный крем.

Горячий маникюр, SPA-маникюр, массаж рук

Горячий маникюр

Эта процедура просто создана для тех, у кого очень сухая кожа рук, заусенцы и активно растет кутикула. Со стороны, кажется, этот ритуал чем-то похож на парафинотерапию, однако для горячего маникюра не существует противопоказаний.

В салоне: мастер нагревает специальный крем, или состав из питательных масел в ванночке до температуры 50 градусов. Ваши руки также предварительно отмачивают и обрабатывают с помощью скраба. Затем вы опускаете руки в подогретую массу. Состав масел под воздействием температуры активно питает кожу, размягчает кутикулу (это помогает в процедуре ее удаления), снимает покраснения и шелушения, помогает в регенерации поврежденной дермы.

В домашних условиях: на водяной бане подогрейте масло (оливковое, миндальное, авокадо) до 40-50 градусов. Предварительно проведя процедуры очищения кожи, опустите руки в готовую ванночку на 20-25 минут. После такого ритуала кутикула прорабатывается с помощью деревянных палочек.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

SPA-маникюр

Эта процедура – настоящий релакс и оздоровление для рук и ногтей в одном флаконе.

В салоне: ритуал проходит в несколько этапов – пилинг, ванночка для рук, питательная маска и заключительный этап путешествия – расслабляющий массаж кистей.

В домашних условиях: устроить спа-курорт можно и самостоятельно. Начните с процедуры пилинга, предварительно подготовив себе ванночку для рук (температура воды должна составлять 37 градусов), выбирайте составляющие и компоненты для этого ритуала соответственно вашей проблеме. И, конечно, мы вам советуем создать расслабляющую атмосферу – в этом помогут спокойная музыка и арома-свечи.

• Ванночка для укрепления ногтей

Добавьте в ванночку 10 капель персикового масла, 4 капли витамина А (продается в аптеке) и 2 капли йода. Этот состав укрепляет ногтевую пластину, предотвращает ее расслаивание, помогает замедлить рост кутикулы. Держите руки в ванночке 15 минут.

• Увлажняющая ванночка для сухой кожи рук

Добавьте в ванночку по 4-5 капель оливкового, миндального и персикового масла, а также лимонного сока. Держите руки 10 минут.

• Ванночка против потрескавшейся кожи рук, раздражений и покраснений от морозов

Для скорейшей регенерации и заживления поврежденных участков кожи смешайте 10 капель оливкового масла, 5 капель кедрового и добавьте теплой воды. Держите руки 15 минут.

Массаж рук

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

После ванночки следует вторая часть процедуры – массаж. Он необходим для того, чтобы нормализовать и усилить кровообращение, тем самым ускорить рост ногтей и регенерацию кожи. Массаж может проводиться с использованием увлажняющего, питательного крема или масел – хорошо подойдут масла ши, чайного дерева, лаванды, миндаля (4-5 капель).

1. Погладьте руку с тыльной и ладонной стороны, а затем массируйте пальцы от кончиков к основанию обхватывающими движениями. Повторите 4 раза.
2. Массируйте пальцы со всех сторон от кончиков к основанию надавливающими движениями. Повторите 3 раза.
3. Массируйте все пальцы вокруг петлеобразным движением, 4 раза повтор.
4. От основания пальцев к запястью производятся массажные круговые надавливающие движения. Вы должны захватить весь периметр ладони. Повторите 5 раза.
5. Петлеобразными движениями от основания пальцев к запястью массируйте ладонь, обхватив руку с тыльной стороны с помощью большого пальца. Повторите 3 раза.
6. Массируйте область запястья круговыми движениями в направлении снизу-вверх, сочетайте каждое движение с поглаживанием. Повторите 5 раз.
7. Массируйте кисть всей ладонью от основания пальцев к запястью.

Покрытие, обрезной маникюр, шлифование и полировка ногтей

Покрытие

Современная индустрия предлагает легкие и совершенно безопасные покрытия созданные специально, чтобы поддержать здоровье ногтей позволить отрастить длину, укрепить и избавить от ломкости. Самые популярные на данный момент процедуры – это шеллак и наступающий ему на пятки Гелькалор OPI, гибриды геля и лака в одном флаконе.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

В салоне: процедура проходит в несколько этапов. Для начала мастер делает гигиенический, затем обрезной или европейский маникюр (на ваш выбор). Далее обезжирит ногти и наносит на них топ, следом второй слой топа, и оттенок, который вы выбрали из огромной палитры (есть также возможность сделать френч, нейл-дизайн , все зависит от вашего желания), в финале верхнее покрытии – каждый слой высушивается под лампой в течение 1-2 минут.

В финале – обезжиривание пластины, нанесение на область кутикулы масел. С покрытием вы можете ходить 2 недели (пока не отрастет луна), за это время оно не облупиться, не потрескается, даст возможность дышать ногтевой пластине и не истончит ее (в отличие от акрила и биогеля).

В домашних условиях: теоретически, если у вас есть специальная лампа и все лаки и топы, которые созданы специально для покрытия (здесь используются только специализированные материалы) весь ритуал можно выполнить и дома. Покрытие кстати очень легко снимается с помощью фольги и ваты смоченной в жидкость для снятия лака.

Обрезной маникюр

Кутикула – это слой омертвевшей кожи, если аккуратно ее удалить, это улучшит дыхание мягкого ногтя, будет стимулировать рост ногтевой пластины.

В салоне: мастер делает все с хирургической точностью, кровь, мелкие порезы в такой церемонии недопустимы. Поэтому, если вы не уверены в своих способностях лучше оставьте это профессионалу.

В домашних условиях: предварительно сделайте ванночку для рук, гигиенический маникюр, а уже потом приступайте к самому ответственному моменту. Кутикулу лучше всего удалять с помощью специальных хорошо заточенных кусачек, это уменьшает возможность порвать кожу вокруг ногтя. Не обрезайте кутикулу глубоко, движения должны быть ровными и плавными по линии. Рывков не допускается.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

В конце процедуры смажьте зону вокруг ногтя питательным маслом. Если же у вас не получается совершить ритуал без крови, орудуйте палочкой апельсинового дерева – это будет безопаснее и безболезненнее.

Шлифование и полировка ногтей

Процедуру шлифовки и выравнивания ногтевой пластины, мастера по маникюру слезно просят оставить им. На рынке существует тысячи вариантов абразивных пилок, и вы можете случайно приобрести, ту, которая подходит лишь для наращенных ногтей.

Зимний холод приносит неприятности волосам, самочувствию, коже лица и рук. Кожа становится сухой, кожа трескается, а ногти становятся слабыми и ломкими. В итоге, Ваши руки уже не так безупречны как раньше, даже если на них сделан маникюр. Правильный уход за ногтями зимой очень важен и Вам следует знать, в чем именно он заключается.

Лучшая профилактика для ухода за руками и ногтями – соблюдение следующих правил:

• Используйте крема . Специальные крема для ухода за кожей рук будут ухаживать за кутикулой, руки будут выглядеть более здоровыми, а значит, и ногти будут смотреться несколько иначе. Тщательно смазывайте увлажняющим или питательным кремом основание ногтей – они получат необходимую влагу и полезные вещества.
• Пейте воду . Из-за морозов ногти становятся хрупкими и ломкими. Это связано с существенной потерей влаги. Чтобы возобновить эту потерю, не забывайте соблюдать простое правило, которое поможет оставаться красивой долгое время – выпивайте за сутки до 1,5 литров минеральной воды.
• Массаж кутикул . Кутикулы защищают ногти от появления инфекций. Обезвоживание организма в зимнее время года провоцирует появление на кутикулах трещинок, вследствие чего образуются заусенцы. Чтобы не допустить этого, аккуратно втирайте в кутикулы масло или вазелин.
• Откажитесь на время от лака . На некоторое время откажитесь от лака для ногтей (например на неделю). «Отдых», который Вы дадите ногтям, будет очень полезен для ногтевых пластин. Формальдегид или ацетон, входящие в состав некоторых лаков для ногтей, лишают поверхность естественного слоя белка, защищающего ногти. К тому же, частое нанесение лака провоцирует обесцвечивание ногтевой пластины, оставляя на ней желтоватый оттенок.
• Рациональное питание . Пересмотрите свой ежедневный рацион, откажитесь от фаст-фуда и прочих вредных блюд. Обогатите привычное меню белковой пищей, так как и Ваши ногти состоят из белка. Употребляйте чечевицу, бобы, овес, курицу, яйца.
• Носите варежки . Теплые варежки или перчатки предохранят кожу от засыхания, а значит не дадут испортиться ноготкам.
• Оградите себя от воздействия химикатов . Занимаясь домашней деятельностью, надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить кожу и ногти от вредного воздействия моющих средств.
• Откажитесь от ацетона . Удаляя лак с поверхности ногтей, используйте специальные средства, не содержащие ацетона и формальдегидов.
• Обрабатывайте ногти правильно . Это означает, что нужно выработать у себя привычку подтачивать ноготки в одном направлении, а не в хаотично-поступательном движении. Кроме этого, следует отказаться от жестких пилочек на металлической основе, так как для состояния ногтей предпочтительней мягкие пилки. Не рекомендуется обрабатывать ногти сразу после душа, так ногти в это время больше всего подвержены к ломке.

Эта процедура очень полезна для ногтей и направлена на их реабилитацию в холодное время года. Парафинотерапия позволяет восстановить естественный водно-жировой баланс. Процедура заключается в погружении ноготков и кистей в воск, усиливающем крово и лимфообращение.

Чтобы провести процедуру парафинотерапии в домашних условиях , необходимо пройти следующие этапы:

• Продезинфировать ручки и ногти при помощи специального антисептического средства.
• Вотрите в руки и основание ногтей питательный крем.
• Погрузите руки в теплую парафиновую ванночку на 5 секунд. Затем снова поместите их на 5-10 секунд. Повторите процедуру 8-10 раз.
• Заверните ручки в специальные пакеты, а на них наденьте варежки для парафинотерапии.
• Снимите варежки и пакеты через 30 секунд. Парафин удалите.
• Также, предварительно можете провести очищение кожи и ногтей скрабом.
• Учитывайте, что процедура парафинотерапии может быть противопоказана в некоторых случаях. Парафиновые ванночки запрещены при:
• Наличии гнойничков и ранок
• Стенокардии
• Покраснениях на коже
• Инфекционных заболеваниях
• Потертостях
• Сахарном диабете
• Бронхиальной астме.

Следите за тем, чтобы парафин, который Вы будете покупать в аптеке не оказался просроченным. Парафин растапливайте на водяной бане. Чтобы предостеречь себя от ожогов, проверьте температуру, опустив ручки на пару секунд.

Регулярно, с периодичностью примерно один раз в неделю делайте ванночки для ногтей.

• Смешайте 1 ч. ложку меда, 2 яичных желтка и ¼ часть молока. Слегка подогрейте микс и опустите в него руки на 12-15 минут. Сполосните руки прохладной водой.
• Возьмите 2 ч. ложки касторового масла, щепотку соли и 1 ч. ложку масла зародышей пшеницы. Тщательно перемешайте состав, нанесите его на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром смойте остатки прохладной водой.
• 1 ч. ложку морской соли растворите в 0,5 литра теплой воды. Опустите руки на 20 минут. Не промывая руки, оботрите их полотенцем насухо и нанесите увлажняющий крем.
• Возьмите 1 ч. ложку меда, 1 куриное яйцо, 2 ч. ложки оливкового масла. Взбив яйцо, добавьте в него масло и мед. Подогрейте состав на водяной бане. Погрузите в смесь ногти на 10 минут. Вотрите в кожу рук и кутикулы питательный крем, наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Маски для ногтей

Вы можете дополнить ежедневный уход за ногтями и кожей рук следующими масочками:

• В 1 ч. ложку лимонного сока добавьте щепотку соли. Нанесите состав на ногти и вотрите в ногти массажными движениями (можно сделать это при помощи мягкой щеточки). Через 20 минут смойте остатки водой.
• Маска для слоящихся ногтей. Вам потребуются: 3 капли йода, 1 ст. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла. Поставьте на водяную баньку тару с растительным маслом и помешивая, дополните его соком и йодом. Когда образуется однородная масса, вылейте смесь в ванночку и поместите в нее ногти на 20 минут.
• Маска для укрепления ногтей. На водяной бане нагрейте 1 ст. ложку масла оливы и добавьте к нему 2-3 капли лимонного сока. Смесью покройте ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром водой удалите остатки маски.
• Лечебная маска. На водяной баньке растопите воск. Отпустите в растопленный воск кончики пальчиков. Резко опустите руки в холодную воду. В итоге, ногти и кожа вокруг них будет покрыта воском, который следует оставить на ночь. На руки наденьте хлопчатобумажные перчатки.
• Перцовая маска. Подготовьте 1 ч. ложку питательного крема, 1 ч.ложку красного молотого перца, пару капель воды. Тщательно перемешайте компоненты и покройте составом ногти. Спустя полчаса удалите остатки маски водой.
• Питательная маска. 1 яичный желток, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку толокна перемешайте. Образовавшейся смесью намажьте руки. Наденьте перчатки из хлопка. Через 15 минут смойте маску теплой водой. Нанесите на руки крем.
• Смягчающая маска. Приготовьте пюре из 2-х картофелин и молока. Покройте руки этим составом. Когда масса остынет, смойте водой и нанесите крем.
• Витаминная маска. Возьмите 20 частей питательного крема, 1 часть витамина Е, по 3 части витаминов А и Д. Смешав все элементы, вотрите состав в ногти. Делайте такую маску на протяжение 3-х недель ежедневно.

Справиться с расслоенными и слабыми ногтями в зимнее время года довольно просто, если владеть ценной информацией о самых действенных мерах. Выкроив свободные полчаса, не забудьте уделить внимание ногтям, чтобы укрепить их.

Холодное время года заставляет женщин обращать больше внимания на правильный уход за своей внешностью. И это не только кожа лица и волосы. Но еще и особый уход за руками и ногтями зимой.

Ухаживая за кожей рук, вы можете обратиться в салон красоты либо проводить все необходимый процедуры дома. Однако, следует запомнить, что в любом из этих случаев, для лучшего эффекта, вам придется проводить простейший ежедневный уход самостоятельно в домашних условиях.

Уход за руками зимой в домашних условиях

Первое и самое простое средство, на которое вам стоит обратить особое внимание зимой – это специальный защитный крем . Ведь нет ничего проще и быстрее, чем два раза в день нанести его на руки.

Выбрать вы можете либо специальное зимнее средство, либо любой другой питательный крем для рук на основе натуральных масел.

Также не забывайте, что кожу рук следует беречь от переохлаждения не только на улице, но и дома . Поэтому мыть руки лучше в воде комнатной температуры, а те хозяйственные работы, которые предполагают использование холодной воды, по возможности проводить в перчатках.

Правильный уход за руками зимой не может обойтись без ванночек . Сделать их вы можете как в салоне, так и дома самостоятельно. Для таких зимних ванночек можно использовать специальные косметические средства либо эфирные или растительные масла . Они прекрасно питают и защищают кожу рук, благодаря аминокислотам.

Для того, чтобы определиться в выборе масла для процедуры по уходу за руками зимой, специалисты портала подготовили подборку из наиболее часто используемых вариантов.

Какие масла лучше выбрать для ухода за руками зимой?

• Масло ши отлично подойдет для женщин, которые страдают от воспалений на коже из-за морозов. Оно также обладает противоотечным и омолаживающим эффектом.
• Масло жожоба , которое содержит протеины и витамин В12, обеспечит коже быструю регенирацию и уберет покраснения.
• Персиковое масло лучше всего использовать обладательницам тонкой и чувствительной кожи. Оно очень хорошо устраняет все раздражения и шелушения.

Кроме ванночек, вы также можете делать такие процедуры, как пилинг и обертывания . Такой уход за руками зимой поможет коже оставаться мягкой и нежной.

Для того, чтобы сделать пилинг для рук в домашних условия , используйте молотый кофе и растительное масло . Нанесите смесь на руки и помассируйте. После этого руки желательно не мыть, а стряхнуть остатки скраба и промокнуть кожу рук влажной салфеткой .

После пилинга рекомендуется сделать обертывание , использовав при этом подходящее вашей коже масло . Нанесите его на кожу рук, оберните их целлофаном, а затем теплым полотенцем . Оставьте на 5-7 минут . После этого сделайте легкий массаж и снимите остатки масла салфеткой .

Чтобы выглядеть на все 100 ознакомьтесь с правилами ухода за волосами в зимнее время года

Проведя все необходимы процедуры по уходу за руками, обязательно уделите некоторое время и уходу за ногтями. Зимой это делать очень важно.

Уход за ногтями зимой в домашних условиях

Основной процедурой, которая поможет вашим ноготкам выглядеть прекрасно даже зимой является масляная ванночка . В этом случае лучше использовать касторовое или оливковое масло . Оно предотвратит ломкость и увлажнит ногтевые пластины.

Если к такой масляной ванночке добавить несколько капель лимонного сока , то она поможет вам справиться с такой проблемой как слоение ногтей.

Для того, чтобы укрепить ослабленные из-за морозов ногти, используйте солевые ванночки . Для раствора лучше подойдет морская соль. Однако, не держите руки в такой ванночке слишком долго, иначе это чревато пагубным действие для кожи рук.

Надеемся, что благодаря нашим советам по уходу за руками и ногтями зимой вы сможете в любое время года похвастаться прекрасным состоянием вашей кожи и идеальным маникюром!

Еще интересные материалы:

Пересушенный воздух отапливаемых домов и офисов забирает влагу из кожи, и поэтому кожа рук становится сухой и грубой, а ногти слоятся и ломаются. Чтобы избежать этого, зимой необходимо уделять как можно больше внимания нашим рукам и ногтям. Предлагаю вашему вниманию, 8 советов по уходу за ногтями зимой.

1. Не красьте ногти слишком часто

Если вы хотите чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, не красьте ногти слишком часто. Большинство лаков для ногтей содержат опасные химические вещества, такие как ацетон и формальдегид, которые портят ногти. Использования таких лаков часто является причиной желтизны ногтей, поэтому перед тем, как купить лак, внимательно прочитайте состав.

2. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона

Жидкости для снятия лака, содержащие ацетон и формальдегид, наносят ногтям огромный вред. Ацетон сильно сушит кутикулу и ногти, что становится причиной их ломкости и расслаивания. Чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

3. Регулярно наносите увлажняющий крем

В зимнее время особенно важно не забывать об увлажнении кожи рук. В морозную погоду, кожа рук и вокруг ногтей становится сухой и грубой, поэтому за 20 минут до выхода на улицу необходимо нанести на руки питательный или увлажняющий крем. Также на ногтевую пластину необходимо наносить масло для кутикулы. Это защитит ваши ногти от пересыхания. Если у вас нет масла для кутикулы, вы можете использовать вазелин.

4. Регулярно делайте массаж ногтей

Чтобы ваши ногти были крепкими и здоровыми, нужно ежедневно делать массаж ногтей и области кутикулы. Вотрите вазелин в ногти и кутикулу и сделайте легкий массаж. Таким образом, улучшится кровообращение, и ваши ногти перестанут слоиться. Рекомендуется также не обрезать кутикулу, а удалять ее с помощью специальной деревянной палочки.

5. Пейте больше воды

Мороз и сухой воздух отапливаемых помещений забирает влагу из кожи, поэтому зимой, как и летом, необходимо . Если вы не будете пить воду, ваши ногти будут обезвожены и станут очень ломкими. Чтобы избежать обезвоживания организма, рекомендуется выпивать не меньше 8 стаканов чистой воды в день.

6. Кушайте больше протеина

Зимой, прежде всего, нужно обратить внимание на то, что вы едите каждый день. Чтобы ваши ногти были крепкие и красивые, нужно кушать . Ногти – это слой отмершего вещества кератина, поэтому для здорового роста ногтей необходимо кушать продукты, богатые протеином (чечевица, яйца, бобы, овсяная крупа и курица).

7. Правильно подпиливайте ногти

Неправильное подпиливание ногтей может привести к расслаиванию ногтевой пластины. Поэтому вы должны всегда подпиливать ногти только в одном направлении, к центру ногтя, а не вперед-назад. Ногти подпиливайте до того, как вы примите душ или сделаете ванночку для ногтей. Мокрые ногти легко повредить и они начнут слоиться. Не подпиливайте ногти металлическими пилочками, так как они нарушают структуру ногтевой пластины, лучше всего выбрать мягкую пилочку для ногтей.

8. Носите перчатки

В зимнее время кожа на руках становится особенно чувствительной из-за температурных перепадов. Перчатки не только защищают кожу рук от обветривания и шелушения, они также защищают ваши ногти от ломкости и высыхания. При выполнении любой домашней работы, то есть при мытье посуды, стирке или уборке, обязательно одевайте резиновые перчатки.

Чтобы в зимнее время ваши ногти были здоровыми и крепкими, следуйте этим простым советам. А как вы ухаживаете за кутикулой и ногтями зимой?

Зима - это именно та пора, когда следует особенно внимательно отнестись к своему организму, побаловать его усиленным уходом, витаминами и микроэлементами. Холодное время года не может не отразиться твоих ручках. Первыми признаками мороза чаще всего становятся: сухая кожа рук, склонная к воспалению и слоящиеся ногти.

Чтобы сохранить красоту рук и ногтей зимой, необходимо чаще посещать маникюрный салон и выполнять такие процедуры, как парафинотерапия, и массаж рук. Парафинотерапия направлена на восстановление естественного водно-жирового баланса в зимнее время года. Это достигается путем закрывания пальцев рук колпачками из теплого воска, действие которого заключается в усилении крово- и лимфообращения, что способствует интенсивному впитыванию полезных веществ.

Зима - не время отращивать длинные ногти, потому что из-за нехватки витаминов они часто слоятся и ломаются. Поэтому в это время года лучше подрезать ногтевую пластину как можно короче. Не забывай, что ухоженные ногти должны быть одной длинны, и если у тебясломался под корень, хотя бы один, коротко подрезать придется все остальные.

Ослабленному иммунитету сложнее справляться с болезнетворными микроорганизмами, поэтому в зимнее время года особенно важно содержать ногти в чистоте и тщательно обрабатывать перед выполнением обрезного маникюра.

Раз в несколько дней необходимо наносить на ногтевую пластину масло для кутикулы. Это защитит ногти от пересыхания. Аналогом такого препарата может служить вазелин или масло какао. При нанесении питательных веществ на поверхность ногтя, легкими круговыми движениями необходимо втереть масло в пальцы рук. Это необходимо для усиления кровообращения.

Каждый вечер следует делать ванночку для ногтей с оливковым маслом. Периодически рекомендуется проводить пилинг, что поможет очистить кожу пальцев рук от ороговевших частиц эпидермиса.

В зимнее время года всегда надевай перчатки или теплые варежки. Это убережет ногти от высыхания и ломкости.

Во время маникюра не следует закрашивать лаком кутикулу. После того, как ногти были соответствующим образом подготовлены, кожу кутикулы осторожно оттягивают вниз.

Чтобы холод и мороз не спровоцировали возникновение заусенец, регулярно наноси на кожу вокруг ногтя небольшое количество питательного крема. Только после этого маникюрной палочкой осторожно отодвинь кутикулу.

После каждого мытья рук или принятия ванны, необходимо пользоваться увлажняющим кремом, после нанесения которого, можно выполнить легкий массаж пальцев. В холодное время года особенно полезно для ногтей регулярно делать маски на основе глины или питательных трав. Также в укрепляющие составы можно добавлять витамины, которые есть в аптеке (группы А, Е, D).

Особое внимание следует уделять своему рациону в период авитаминоза. Очень важно употреблять в пищу больше зелени, свежих фруктов и овощей. Это поможет поддерживать организм в тонусе.

Зимой не следует выходить на улицу сразу после выполнения маникюра. Руки нужно насухо вытирать специальной салфеткой.