Почему я одна? Почему я один? Знакомо ли вам, дорогой читатель, данное утверждение, установка? Да, именно, установка. Давайте разберемся, какие препятствия на пути построения в личных отношениях вас поджидают, если вы задаете себе данный вопрос.

А дело вот в чем.

Однажды испытав неудачу, мы сами, порою не осознаем, как отказываемся от потенциальных отношений. Мы не даем шанса окружающим нас людям приблизиться к нам. А потом начинаем рассуждать и злиться на окружающий мир, что мы одинокие и ненужные никому.

Статистика современного мира показывает, что одиночеству подвержены как женщины, так и мужчины.

Все больше мужчин задумываются о том, почему они одиноки. Где найти ту единственную, которая будет любить и ценить за душу, внутренний мир, а не только за кошелек.

Почему я один? Когда мужчина прожигает свою жизнь на ничего не обязывающие отношения, делит свою постель с разными женщинами, он сам себя растрачивает, растрачивает свою силу, мужскую энергию. И это лишь на первый взгляд может показаться, что такой мужчина пользуется успехом у женщин, на самом деле он отдает себя каждой желающей. Молодость, безусловно, компенсирует многое в жизни и умах людей, но когда мужчине за тридцать, а он все "прыгает" и ищет легкости, и его беспечность вполне устраивает его, ни о каких серьезных обогащающих отношениях идти речь не может.

На каждом жизненном отрезке времени каждый из нас достигает определенного уровня развития, духовности, понимания и мудрости. Если мужчина незрелый, психологически не готовый взять на себя ответственность за мужскую роль и позицию в жизни, он не разглядит достойную женщину, а если и встретит такую, то вряд ли сможет ее удержать рядом с собой.

Когда человек нечестен и неискренен, в первую очередь, сам с собою, в своих желаниях, истинных мечтах, он будет набивать шишки, и вся его жизнь будет наполнена ненужными отношениями и действиями, благодаря которым он все больше будет отдаляться от истинного счастья, для которого он рожден.

Человек строит свою судьбу сам, конечно, бывает и так, что он цепляется за отношения, людей, которые не утраивают, но сам так боится признаться себе в этом, что это все уже давно не нужно и не несет в себе никаких перспектив. Трусость управляет большинством людей, а за счастье иногда приходится бороться, но бороться, как известно, могут не все.

"Почему я одна?", – говорит девушка и цепляется за первого встречного, даже не разбираясь в том, что он за человек. Скорость развития современных отношений в наше время приобретает все большую популярность. Ушли те времена, когда девушки в большинстве своем принимали длительные ухаживания мужчин. Женщины все чаще врываются в отношения, словно хотят прожить всю жизнь за несколько мгновений и встреч.

Женская сила всегда была загадкой для мужчин, и даже для большинства женщин, благодаря женской силе и энергии в истории известно множество государственных переворотов, выиграно сражений и войн. Гордиться своей женской силой сегодня может далеко не каждая женщина, а вот обладать этой силой и использовать ее во благо мечтает любая. Почему одним женщинам удается обрести гармонию внутри и построить отношения с мужчинами, а другим остается лишь задаваться вопросом: "Почему я одна?"

А знаете ли вы, милые женщины, для того, чтобы оберегать себя, свою женскую силу и создавать гармонию и уют рядом нужно чтить чистоту отношений, хранить верность себе, своим чувствам и любимому человеку.

Многие женщины задаются вопросом о том, где найти эту любовь, доверие. И ответ и решения находят далеко не все. Немного ранее в статье уже говорилось о том, что не может мужчина удержать рядом с собой достойную женщину, если сам до нее духовно не дотягивает. И теперь здесь хочется написать о том, как женщине создать это поле вокруг себя, как привлечь в свою жизнь достойного мужчину?

И здесь важно сказать, что для мужчины, который ищет женщину для жизни и серьезных отношений, нет ничего сложного в том, чтобы дождаться от своей возлюбленной желания подарить себя ему. Существует поверье о том, что в течение первых 3 месяцев между мужчиной и женщиной формируется необходимое пространство, которое позволяет подняться высшим энергиям, энергиям любви до зоны сердца, не застряв в области полового влечения, сексуальной чакры. Женщина-хранительница имеет большое могущество и обладает достаточным запасом энергии, способной уберечь себя и своего мужчину от всех напастей, даже на расстоянии. Женщина для мужчины – богиня, хранительница, проводник с огромным потенциалом. Через силу женщины, ее энергию мужчина имеет возможность занять новый уровень развития, подняться с колен и обрести уверенность и благополучие во всем.

Почему я один? Почему я одна? Сегодня эти вопросы не редкость. Они задаются в тишине самим себе, они обсуждаются в обществе среди знакомых и не очень, и консультация семейного психолога зачастую проводится в решении этих вопросов. Но главное, что у нас у всех появилась возможность найти на них ответы и изменить свою жизнь к лучшему. Развитие и построение гармоничных отношений – поистине важнейшие задачи для человечества, но многие растрачивают свою жизнь впустую, уделяя время чему угодно, только бы не развиваться и ничего не чувствовать.

В поиске за счастьем мы проходим сквозь череду событий, но только от нас зависит, как мы распорядимся тем, что обрели и обретем в этих поисках.

Дорожите тем, что имеете. И мир даст вам то, чего вам не хватает.

Калугина Наталия Игоревна

Наша читательница (не первая, кстати) задается вопросом: «Почему я одна?». Девушка пишет, что все при ней — и здоровье, и работа, и внешность — а личная жизнь никак не складывается, и это ее беспокоит. Психолог отвечает, в чем могут быть причины такой ситуации и стоит ли переживать.

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

• Учитесь поддерживать себя не только на внешнем плане.

Осознайте все негативные чувства к родителям, чтобы, прожив, отпустить навсегда этот груз, найдя опору в себе, получая удовольствие от этого.

• Измените отношение к себе на принятие себя.

Ведь иначе к вам будут постоянно прибиваться те, кто недоволен вами. Давайте и разрешайте себе многое, в том числе и свою неидеальность.

• Определите для себя четкие и понятные качества мужчин, которые подходят вам для долгих отношений.

Этим вы позволите себе выбирать и быстро отпускать те отношения, в которых вам дискомфортно.

• Поймите свою роль в отношениях, где вы можете не только получать, но и отдавать, чувствуя и понимая потребности другого.

Выход — в балансе между «брать» и «давать».

Можно все это проработать с психологом. Это будет быстрей и легче. Но, возможно, вы справитесь самостоятельно.

Да, миллионы живут одни, но также миллионы имеют пару. Но быть несчастной можно и в паре, и в одиночестве, точно так же, как и быть счастливой. Как вы, наверное, поняли, это зависит только от себя, от своей уверенности и настройки на позитив. Любовь находится в вас, она просто спрятана за ворохом негативных эмоций и страха.

У вас уже есть достижения, вы сами многое сделали для себя: самостоятельно живете, зарабатываете, общаетесь, развиваетесь, понимаете значимость работы над собой и пробуете обращаться за помощью. Это уже немало. Уверена, что у вас впереди будут знакомства и те счастливые отношения, которые вы выстроите с учетом деструктивного прошлого. У вас получится!

Трудно быть одинокой девушкой. Еще труднее быть умной и незаурядной одинокой девушкой. Особенно, если твои подруги вовсю строят отношения с противоположным полом, а ты все еще «пробуксовываешь», лишь иногда перетряхивая копилку памяти, в которой где-то на дне завалялись воспоминания о последнем, таком далеком свидании, да о нескольких полузабытых мимолетных романах.

И чем дольше ты остаешься наедине сама с собой, тем чаще в твоих мыслях возникает безответный вопрос: ну почему я все еще одна? И когда это, наконец, закончится?

О том, что быть одинокой совсем не плохо, а очень даже интересно и весело, тебе с радостью расскажут глянцевые женские журналы: никто не раскидывает свои носки по твоему дому, никто не сидит на твоем стуле, и в твоей кровати тоже (ура!) никто, кроме тебя, не спит. А главное - никто не мешает думать о прекрасном и заботиться о своей красоте. И зачем тогда вообще кого-то искать? Но если серьезно, в одиночестве действительно есть один очень важный момент, ради которого стоит испытать это состояние души. В период одиночества ты очень много думаешь, размышляешь, анализируешь, видишь свои ошибки и раскладываешь все по полочкам. Ты остаешься наедине с собой и, за неимением другого объекта для исследования, начинаешь изучать себя, осмысливать свой характер, копаться и обнаруживать свои достоинства и недостатки. Только закопаться можно так глубоко и далеко, что выбраться наружу, к людям вообще и к противоположному полу в частности, будет практически невозможно.

Рецепта избавления от одиночества, к сожалению или к счастью, нет. Потому что встретить подходящего мужчину и начать строить с ним серьезные отношения - это, конечно же, вопрос случая. И дело тут не во внешности, не в поведении, и даже не в твоем характере. А в том, чтобы все это совпало в нужном месте и в нужное время. И тут главное - этот счастливый момент не пропустить, не сделать вид, что ты тут не причем, не закрыться в своем маленьком мирке, не прохлопать ушами, не дать уйти…

Эх, если бы я сама знала тогда, в период моего вселенского одиночества, который, казалось, не закончится вовек (а протянулся он около двух лет), что в 23 года я, как самая что ни на есть среднестатистическая девушка, выйду замуж, разве я так лихорадочно искала бы вокруг себя того, кто мог бы составить мое женское счастье? Да я жила бы себе припеваючи, самосовершенствуясь и балуясь плюшками, в ожидании той случайной встречи в гостях… Но, возможно, та самая встреча переросла в нечто большее именно потому, что одиночество дало мне опыт и научило ценить хрупкие человеческие отношения.

Расслабься — и мужчины к тебе потянутся

Помню, какой приступ злости к лучшей подруге у меня случился однажды в баре, куда мы пришли «искать мне жениха» (в шутку, конечно, но я надеялась). За час к Ольге буквально очередь выстроилась из мужчин, желающих с ней пообщаться. Меня же никто не замечал. Сначала один тип, сидящий напротив за барной стойкой, подмигивал ей как ненормальный. Затем официантка принесла Ольге огромную чашку мороженого от дядечки за соседним столиком «для самой красивой девушки вечера». Наконец, какой-то слегка подвыпивший товарищ пригласил мою подругу танцевать. Внутри меня все булькало и клокотало! У нее же есть муж! Она худая как спичка, у нее длинный нос! Почему все ей?! Когда Ольга вернулась с танцулек, я буркнула: «Ну что, повеселилась?» и отвернулась. Она обиделась. Мне стало стыдно. И тоскливо.

Тогда же я сделала несколько неутешительных выводов:
1) Мужчины, сознательно или бессознательно, тянутся к тем, у кого уже кто-то есть, «занятые» женщины кажутся им более привлекательными и безопасными;
2) одинокую женщину мужчины боятся, «у нее взгляд оценивающий», как у руководящего работника или милиционера (все мы помним этот фильм);
3) чувство уверенности в себе во многом зависит от внимания / невнимания окружающих мужчин, что бы мы ни говорили своим подругам («Я не из-за мужиков в бары хожу, а исключительно ради того, чтобы одной посидеть за коктейлем или с девчонками потанцевать»);
4) долгое одиночество делает человека ранимым, обидчивым.

Смейся и слушай

Моя одногруппница Оксанка была девушкой, на первый взгляд, довольно заурядной. Невысокого роста, не слишком выдающихся форм, с длинными рыжими волосами и острым носиком, на кончике которого неизменно присутствовали очки. Смотрела она всегда насмешливо, поверх очков, говорила громко, и часто смеялась, иногда даже заливалась хохотом, услышав чью-то шутку или анекдот. Однажды Оксанка полушутя-полусерьезно пожаловалась мне, что с 15-ти лет в ее жизни нет ни одного дня (!), когда бы рядом с ней не находился парень или мужчина. Каждый день кто-то приходил, звонил, приглашал, выяснял отношения, желал расстаться, знакомился и так далее по кругу.

И она не обманывала. Так, практически ежедневно повторялась одна и та же история. Выйдя из университета, мы с ней садились в маршрутку, где не всегда оказывались два свободных места рядом. Тогда она, например, прыгала на переднее сиденье рядом с незнакомым парнем, а я садилась в общем салоне. И уже через 15 минут с переднего сиденья слышался Ксюхин заливистый смех, а парень, всю дорогу смешивший ее, потом тащился за ней до дома и выпрашивал телефон. Самое главное, что если на переднее сиденье усаживалась я, а Ксюха забивалась куда-нибудь вглубь салона, рядом со мной оказывался какой-то мрачный тип, молчащий всю дорогу, а Оксанкин смех, разбавленный мужским баритоном или басом, звучал где-то позади меня.

Тогда я так и не разгадала секрет ее женской привлекательности, и картинка, где она хохочет в окружении парней, а я смотрю на это со слегка округлившимися глазами, надолго застряла в моей памяти.

Теперь же я понимаю, что:
1) девушки, которых легко рассмешить, нравятся парням быстрее и легче;
2) девушки, которые с интересом слушают парней, кажутся привлекательней, чем те, которые просто молчат;
3) не высокомерные, простые в общении девушки, проявляющие живой интерес не только к признанным красавчикам или интеллектуалам, но и ко всем остальным (разве трудно?!) имеют успех гораздо больший, чем «разборчивые невесты»;
4) очки, длинный нос, маленький рост и отсутствие пышных форм не помеха для пылких влюбленных мужчин.

Не выгляди как мужененавистница

Когда я вспоминаю, как выглядела в самый тоскливый период своего бесконечного одиночества, мне становится грустно и смешно одновременно. И хочется подсказать себе тогдашней: «С таким внешним видом ты отсеиваешь процентов девяносто потенциальных бой-френдов! Срочно меняйся!» Тогда я выглядела так: средней полноты девушка с круглым как полная луна лицом и катастрофически короткой стрижкой. Волосы я красила в иссиня-черный цвет, несколько волосинок вытягивала с помощью геля на лоб, несколько - на виски. Черные джинсы, черная водолазка, черные ботинки, черная сумка. И тяжелый взгляд. Как у ортодоксальной феминистки. Если не сказать больше. Но тогда мой внешний вид в точности соответствовал моему внутреннему состоянию. А если эти две вещи настолько взаимосвязаны, может быть, постепенное изменение одного повлекло бы за собой изменение другого? Не осознавая этого, я интуитивно чувствовала, что что-то не так именно во мне, и постоянно хотела кардинально себя изменить: перекраситься в блондинку, похудеть. В момент, когда я, наконец, вырвалась из своего одиночества, на мне была кипельно-белая кофта, узкая юбка и туфли на высоченной шпильке. Ярко-рыжая челка лезла в глаза.

Итак:
1) воображение мужчины должно дорисовывать то, что женщина скрывает одеждой. Если все наглухо закупорено - дорисовывать не интересно;
2) тяжелый взгляд + «теткинская» стрижка + одежда мрачного цвета и фасона = гордое одиночество + опасливые взгляды со стороны мужчин.

Несколько слов в защиту виртуальных знакомств

Когда одинокие подруги говорят мне, что знакомиться по Интернету унизительно, вывешивать свою фотку на сайте стыдно, да и вообще, что все это чепуха, и если судьбе будет угодно, то она сама создаст случайную встречу С НИМ, я вспоминаю старый анекдот.

Один глубоко верующий человек, попавший в шторм на корабле, начал тонуть. Он покорно молился и не реагировал ни на лодку со спасателями, ни на пролетающий мимо вертолет, а все ждал, пока Бог чудодейственно извлечет его из воды. Так и утонул. А когда в Раю встретил Бога, то с укором спросил его: «Почему ты не спас меня? Я же так верил, так молился!» На что Бог ответил: «А как ты думаешь - кто присылал к тебе лодку и вертолет?»

Ждать от Судьбы или от Бога особых знаков и счастливых случаев, презирая искусственно созданные способы знакомства и общения, можно долго и нудно. Иногда это даже проще, чем ошибаться, разочаровываться и снова пытаться найти того единственного человека, с которым тебе будет действительно хорошо. Но все же, все же… Может, стоит попробовать? А вдруг это сама судьба вывела тебя на сайт знакомств и подначила написать несколько хвалебно-ироничных слов рядом со своей лучшей фотографией?

Хотя, скорее всего, судьба застигнет тебя врасплох именно тогда, когда ты и думать не будешь ни о каком случайном знакомстве. Неожиданный звонок в дверь, объявившийся бывший одноклассник, симпатичный свидетель на свадьбе у подруги, курортный роман, новый коллега по работе - да мало ли еще кто или что может резко изменить твою жизнь, избавив от одиночества. Ты уже решила, в каком внешнем виде и с какими мыслями ты подойдешь к этому историческому моменту?

Вопрос психологу

Здравствуйте. Проблема в том, что меня 10 лет назад бросил муж (женился на другой), а я все время мечтала, что я выхожу замуж навсегда до самой старости. Потом я очень долго жила одна без близких отношений. 4 года на зад я встретила человека и мы решили жить вместе 8 мес назад у нас родился сын,а теперь он говорит,что не нагулялся и решила расстаться с ним потомучто устала ждать когда он нагуляется. Сын ему не нужен потомучто он не любит детей, а я в итоге осталась опять одна. Меня частенько стал посящать страх остаться вообще совсем одной в старости я этого очень сильно боюсь. Помогите мне разобраться в моей причине почему я всегда одна, что я делаю не так? Заранее большое спасибо.

Здравствуйте, Оксана! Не стои искать причину и брать всю вину за отношения только на себя - однако здесь есть над чем поработать - Вам нужно понять по какому сценарию сейчас Вы живете (почему вибираете мужчин изначально не готовых для семьи) - возможно были проблемы в Вашей родительской семье и именно это и надо проработать, возможно отношения с отцом - вобщем что-то за этим должно стоять, чего Вы боитесь - повторения истории своей семьи ? откуда этот страх . Лучше обратитесь очно к психологу , чтобы это понять, почему Вы делаете такой выбор - и проработать коренные проблемы, чтобы Вы смогли их осознать и отпустить и строить свою жизнь так как Вы хотите. Ведь даже сейчас Вы уже не одни - во-первых у вас есть сын, а во-вторых у Вас есть ВЫ!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Оксана, человек порой делает невидимые ему вещи, не понятные для окружающих, но настолько привычные для самого человека, что он не обращает на них уже никакого внимания. Это как снег зимой - это норма. Но именно эта "норма" делает свое дело. И страхи сбываются. Это не сглаз и не проклятие, это то поведение, которое для нас привычно, и для этого и нужен психолог - дабы он со стороны посмотрел на ваши отношения. Ищите очной встречи с психологом. Удачи.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Оксана, есть книга Иова, где он говорит:"Господи, все чего я боялся, все и случилось со мной..."

Вы одна, потому что боитесь остаться одна.

Вам необходимо научиться быть одной, найти себя саму для себя в этой жизни, а не для кого-то, научиться получать удовольствие от полноты общения с самой собой. И когда Вы наполнитесь, заживете насыщенной внутренней жизнью - тогда появится тот, с кем Вы сможете разделить свою судьбу без страха потерять его и остаться одной, так как даже в случае такой потери у Вас будете Вы сама в любом случае. А пока что Вас нет у самой себя. Такой урок.

Вы так сильно удерживаете в своих мыслях партнера, что появляется рядом только тот, кто может противостоять Вашим "крепким объятиям" - тот, у кого есть силы уйти. Без обязательств. Нас всех учат подобным образом. Таков принцип гомеопатии - подобное лечится подобным. Поблагодарите свой страх за то, что он учит Вас любви к самой себе и отпустите его, как воздушный шарик. У Вас столько в жизни неосвоенного, неузнанного, столько вокруг всего, чем можно ее наполнить. Наполните ее любовью к себе, станьте партнером для себя, не испытывая скуку, оставшись наедине и наядя дя себя смысл в каждом дне.

И тогда Полнота жизни и смысла как магнитом притянет к Вам того человека, который не захочет бежать от Вас, спасаясь от Вашего страха . Только нужно сделать усилие и поверить, что жизнь меняется вместе с нами. дайте себе шанс быть свободной. Даже звери тяготятся клеткой. Что уж говорить о людях. Не создавайте эту клетку для другого. За идеализацией партнера часто скрывается чувство собственности и собственная несостоятельность в чем-либо.

Распознайте это в себе. И все получится.

Всех благ.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Вопрос психологу

Здравствуйте! Мне 24 года. Моя проблема в том, что не получается построить длительные отношения с противоположным полом. Я встречалась с несколькими парнями, но отношения длились до месяца. Я не видела, что нужна этим людям и мы расставались. В результате у меня нет парня, что приводит меня в уныние. Одиночество каждый день убивает меня.В последнее время стали появляться приступы агрессии. Подскажите пожалуйста, как мне изменить ситуацию к лучшему?

Ответы психологов

Здравствуйте, Сабина

Понять, почему так происходит в ваших отношениях с парнями, поможет знание и понимание особенностей ваших отношений с мамой, папой и другими близкими для вас людьми.

То, что отношения не могут долго продолжаться, может говорить о том, как вы страстно хотите избавиться от одиночества, быть любимой, но, с другой стороны, как вы можете бессознательно боятся таких отношений.

Ведь, Сабина, могло быть и так, что ваши более ранние отношения с близкими как-то показали вам, что близость, доверие могут быть опасными, причинять боль. А никто из нас не хочет повторять боль, которую уже однажды испытал.

Вам важно понять, чего вы боитесь в глубине души, тогда вы сможете строить отношения близкие, удовлетворяющие вас. Обратитесь за помощью к психологу , которому вы сможете доверять, хотя и в этих отношениях ваш страх близости также может проявиться. Поэтому первое, что вам хорошо бы попытаться сделать: немного переступить этот страх и обратиться к специалисту за помощью. Я также буду рада вам в этом помочь.

Гулак Оксана Валерьевна, психоаналитик Алматы

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Здравствуйте,Сабина.Быстрее всего,в отношениях Вы торопитесь себя показать именно с плохой стороны.Как Вы это делаете,я не могу видеть,но Вы бессознательно,выстраиваете отношения,наверное,напускного безразличия,неудовольствия,защитной самодостаточности,отчего молодой человек делает вывод,что он Вам не интересен.И уходит.И Вы опять одиноки,но сами сыграли в равнодушие.Чтобы с этим разобраться основательно,важна психологическая работа.Если будет желание-обращайтесь,помогу.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Хороший ответ 7 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Сабина

Ваши уныние и приступы агрессии, как мне кажется, могут отражать как переживание бессилия, так и протест против происходящего и против того же уныния.

Вы хотите построить длительные отношения и видеть (чувствовать) свою нужность в этих отношениях, быть значимой. Полагаю, что это важная составная часть отношений. Однако, это также отражает и вашу высокую потребность в собственной значимости и, соответственно, недостаточность уверенности в себе.

Но ваше желание создать такие отношения - это и отражение вашего жизненного опыта, в котором есть и доверие, и взаимопонимание, и уверенность в себе, и значимость. И мне кажется, именно этот опыт побуждает вас искать как отношения, так и способы построения таких отношений.

Также очень важны переживания, свяязанные с темой "одиночества", которые, вероятно, проявляются также и в других сферах вашей жизни - работа, семья и других.

Чтобы изменить ситуацию, а точнее - чтобы вы могли понять причины, которые приводят к нынешним результатам, вызывают у вас описываемые чувства, а также - понять - как выстраивать желаемые отношения, лучше все же проработать эти вопросы с психотерапевтом.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0