Жизнь прожить – не поле перейти. Как же права народная мудрость, особенно когда речь идет о жизни семейной. Можно искренне порадоваться за тех супругов, чьи отношения остаются прекрасными и доверительными многие годы. А что делать, если они испортились, и в доме поселились ссоры, скандалы, недопонимание?

Психологи советуют придерживаться простейших правил. Всего их 10 – и они помогут существенно улучшить отношения между супругами и даже сделать их практически идеальными.

1. Уважение друг к другу

Что значит относиться с уважением? Это принимать мнение и позицию второй половинки. Даже в минуты сильного раздражения или гнева не опускаться до уничижительных слов и тем более оскорблений. Разговор на повышенных тонах – это не уважение, а спокойная доверительная беседа – да.

2. Быть благодарными и внимательными

Скажите, разве сложно поблагодарить жену за горячий завтрак, а мужа за вбитый гвоздь? Вроде бы мелочь, но она крайне важна в улучшении отношений. Старайтесь во всем и всегда благодарить, даже за сущие пустяки. Парой слов похвалы и теплыми высказываниями рекомендуется награждать любые поступки и начинания партнера.

3. Идти на уступки

Не нужно считать уступку проявлением слабости. Напротив, тот, кто уступает в отношениях – тот выглядит сильным и благородным в глазах половинки. Чтобы вернуть в семью взаимопонимание, придется отказаться от каких-то моментов в поведении или от прежних привычек.

4. Не скупиться на проявления чувств

Ласковые прикосновения, нежные объятия и даже мимолетные поцелуи, а уж тем более словесные выражения чувств – все это изо дня в день крепче и крепче цементирует хорошие отношения. Если они дали трещину, не жмитесь, а щедро одарите мужа или жену душевным теплом и лаской. Огромнейшее значение имеет интимная жизнь супругов: не нужно отказывать в близости из-за обид. Ведь секс, как известно, сближает пару, а вот его отсутствие – разъединяет.

5. Уважать его (ее) родителей

Никто не заставляет мыть свекрови ноги, а тещу через день звать на блины с икрой. Но отзываться в негативном ключе о родителях своей половинки – это неприемлемо и способно испортить даже самые идеальные отношения.

6. Семейные тайны

Не зря говорят: не выноси сор из семьи. Психология прекрасных отношений между мужем и женой подразумевает сохранение интимности вашей жизни. Не нужно распространять направо и налево как о промахах, так и о достижениях супруга. Особенно это касается того, что происходит между двумя людьми в спальне.

7. Прощение – это сила

Храня обиды в своей душе, вы никогда не сблизитесь. Простить любимому человеку можно абсолютно все, научитесь это делать.

8. Дети в семье и отношение к ним

Когда в семье появляются отпрыски, женщина нередко отдаляется от мужчины, забывая о нем и уделяя внимание только детям. Не нужно совершать эту ошибку. Отношения между всеми членами семьи должны быть ровными. Также не стоит выделять одного ребенка больше другого. Научитесь дарить любовь и счастье всем поровну.

9. Время для общения наедине

Даже если от усталости нет сил на разговоры, достаточно просто посидеть рядышком, держась за руки и слушая биение ваших сердец. Это может быть унисон только в том случае, когда научитесь находить время, чтобы побыть наедине. Не ссылайтесь на занятость и прочие причины, иначе семья продолжит рушиться.

10. Дарите подарки

Не только по поводу, но и без него. Небольшой презент, даже копеечный пустячок или скромный цветок – это мощное выражение вашего внимания. Так вы покажете свое теплое отношение ко второй половинке. Согласитесь, сложно обижаться на человека, который с доброй улыбкой преподнесет просто так (!), без дня рождения, 8 марта или 23 февраля, коробочку конфет или набор крючков для рыбалки.

Данная статья посвящена очень важной теме в жизни каждого человека. Отношения супругов в семье во многом определяют успешность и счастье человека. Как правильно строить супружеские отношения изучать нужно обязательно, но почему-то этот момент часто упускают.

Согласитесь, ведь для того, чтобы построить десятиэтажный дом необходимо разбираться в проектах, видах материалов, технологии строительства и т.д. Так и отношения супругов требуют изучения.

Не могу не обратить внимание на то, что для изучения этого вопроса и для решения проблем, возникающих в нём, многие психологи рекомендуют сложные и непонятные для многих решения. Такой подход ещё больше запутывает людей.

Не даром есть такое выражение, что «всё великое заключается в простоте». Действительно, если решение какого-то вопроса очень сложное и непонятное для восприятия, то в 95% случаев оно только усложняет жизнь супругам.

В действительности, сами правила поведения в этом вопросе просты для понимании. Да, научиться следовать им не так-то просто, на это уходят годы. Но именно за годы создаётся настоящая любовь, а семья становиться действительно крепкой и счастливой.

Особенности супружеских отношений в наши дни

Прежде всего, нужно отметить, что мы живём в эпоху деградации человечества.

В наши дни многие истинные ценности забыты. Такие понятия, как семья, любовь, дружба, честность и т.п. настолько исковерканы, что люди не понимают их настоящего значения и определения.

Также люди не понимают отличия мужских и женских обязанностей в семье, а многие и не знают, что такое различие существует, другие же, наоборот, настолько фанатично предъявляют требования друг к другу, что разрушают семьи.

Много проблем возникает из-за того, что мужчина и женщина под счастьем в семейных отношениях подразумевают совершенно разные вещи. В тоже время они искренне верят, что близкому человеку нужно тоже, что и им в отношениях. Это ошибочная точка зрения.

На первое место в отношениях выходит секс, и всё остальное строится вокруг него. Но секс не является и не может являться основой отношений в семье. Проблема в том, что секс быстро приедается и перестаёт приносить много счастья. Ввиду этого начинаются измены и отчуждение.

Ввиду этих современных особенностей предлагаю простые советы о том, что делать женщине и что делать мужчине для создания гармоничных и счастливых отношений.

Что делать женщине, чтобы отношения в семье приносили счастье?

Внимательно вчитайтесь в эту понятную и правильную стратегию поведения женщины.

Женщине следует заботиться о своём муже, делать его жизнь как можно комфортнее , или, по-другому, служить ему (в хорошем смысле слова).

Да, это довольно сложно для женщины, особенно, когда муж ведёт себя не так, как ей хочется и так, как она считает правильным. Но ей нужно научится не думать об этом, а просто служить ему.

Со временем мужчина начинает принимать такое поведение жены как должное и это даёт 2 результата:

• он наглеет;
• он начинает понимать и чувствовать, что жена — это очень важный и хороший человек в его жизни.

Соответственно, в этот момент женщина получает полное право на мужа (да-да, только сейчас), она может его воспитывать .

Как воспитывать мужа?

Если мужчина ведёт себя неправильно, то она может отстраняться от него, не давать пользоваться собой . Мужчина начнёт бунтовать. И в какой-то момент ему придётся выбирать: или уйти или принимать её условия.

Если женщина ведёт себя правильно, с добротой и любовью в сердце, то он не сможет уйти. Он начнёт уважать её и примет её условия. Автоматически он будет делать всё, чтобы она была счастлива.

Таким образом, отношения между супругами в семье будут приносить счастье. Делаем короткий вывод:

У женщины самый правильный (и единственный), но не всегда лёгкий путь к счастью в семье заключается в бескорыстной заботе и служении мужу.

Это делается, конечно, в рамках разумного. То есть не нужно давать «вытирать ноги» об себя. Дорогие женщины, уважайте себя. Чтобы понять, где эти рамки разумного, нужно много работать над собой и над этими вопросами .

Теперь другой пример.

Что делать мужчине, чтобы супружеские отношения приносили счастье?

Мужчина, вступая в брак, должен также начать заботиться о жене , вести себя с ней тактично, стараться не приказывать ей, спокойно разговаривать с ней, быть с ней нежным и ласковым.

Да, это не легко для мужчины, но стоит пересилить себя и служить своей жене. Через определённое время это даст 2 результата:

• она начнёт наглеть;
• она начнёт понимать, что он самый лучший и самый важный человек в её жизни.

Мужчина в таком случае сможет воспитывать жену . Как это делать правильно?

Допустим, женщина ведёт себя неправильно, может, нагло или вызывающе. В этом случае мужчине нужно отстраняться от неё, и просто не давать близкое общение . Сначала она бунтует, но затем начинает уважать его и также заботится о нём. Это не происходит за один день, а постепенно, просто нужно терпение.

Теперь несколько слов про отношения в семье в некоторые важные периоды семейной жизни.

Отношения супругов во время беременности

Во время беременности женщине нужно уходить с работы и всецело посвящать себя ребёнку, который пока хоть и в утробе матери, но уже является личностью. Когда женщина продолжает работать во время беременности, то это является проявлением её скупости и глупости.

Беременная женщина должна полностью посвятить себя этому процессу. Чем больше внимания и энергии будет даваться ребёнку ещё до его рождения, тем сильнее и здоровее он будет в дальнейшем.

Беременность — это время, которое надо полностью отдать время ребёнку и духовному развитию.

В ведах говорится, что жизнь беременной женщины должна быть похожа на монашескую жизнь. У неё должна быть каждодневная молитва, питание должно быть благостным и лучше абсолютно вегетарианским без продуктов насилия.

Мужчина должен всеми силами дать женщине возможность не работать во время беременности. Также ему нужно заботиться о ней, проявлять нежность и ласку, стараться не давать повода для негативных эмоций.

К вопросу секса нужно подходить осторожно и искать золотую середину. И мужчине и женщине нужно серьёзно и ответственно подходить и к зачатию, и к вынашиванию ребёнка, так как это время довольно сильно влияет на будущую судьбу ребёнка.

Отношения в семье после рождения ребенка

После рождения ребёнка высока вероятность наступления кризиса в отношениях мужа и жены. Ребёнок для женщины становится ближе и есть риск, что она увлечётся им, а мужу начнёт не хватать внимания и любви. В результате возможны измены с его стороны и даже уход из семьи.

Поэтому важно со стороны женщины не забывать про мужа и давать ему свою любовь, а не привязывать только к ребёнку, от которого, без сомнения, счастья идёт гораздо больше, чем от мужа. А мужчине нужно понимать сложившуюся ситуацию и больше работать над собой, чтобы меньше зависеть от секса и чрезмерной заботы со стороны жены.

Рождение детей ещё знаменательно тем, что теперь супругам нужно брать ответственность за них. Теперь настаёт пора воспитания, которое начинается с собственного самовоспитания и работы над собой, так как дети берут пример с их родителей. Про отношения родителей и детей читайте в подробной статье:

Заключение

Часто отношения супругов в семье складываются плохо от того, что люди проявляют трусость или скупость сердца. Да, это так и называется.

Он или она думает: «Пускай он(она) сначала начнёт меняться».

Смелые же люди не ждут, а меняются сами и служат близкому человеку. Работать над собой и менять себя, а не супруга, всегда тяжелее, чем постоянно винить его во всех бедах. Но это выбор сильных и смелых людей.

Нужно принимать близкого человека, служить и заботиться о нём. Но без работы над собой это невозможно.

Любите своих близких и старайтесь делать отношения в семье счастливыми. Напишите внизу комментарий в котором расскажите, как Вы строите отношения с супругом и как их регулируете.

В большинстве случаев, именно женщина старается всеми силами спасти брак и реанимировать чувства. Изначально надо проанализировать, что же послужило причиной такой ситуации, ведь хорошие отношения порой бывает легче удержать, чем восстановить. Женщине необходимо проанализировать и решить для себя, как построить дальнейшую семейную жизнь, чтобы вновь чувствовать себя любимой и единственной.

Как правило, с годами утихает острота чувств, порой переходя в привычку, это нормальный естественный процесс. Со временем бытовые проблемы, нагрузки на работе, уход за детьми, постоянные проблемы способствуют угасанию страсти, не зря же говорят – быт «съел» семейные отношения, но из любой ситуации есть выход, стоит только этого захотеть. Женщина привыкает к статусу жены и перестает удивлять мужа, поэтому женщина всегда должна быть в форме, проявлять во многих моментах терпение по отношению к избраннику, и даже, может, капельку хитрости, уважение к супругу и находить время для себя любимой.

Не стоит замыкаться в себе и копить злость, постоянно выражая свое недовольство, ведь мало каких мужчин устраивает постоянно недовольная и сварливая жена. Соответственно мужчины стараются в такой ситуации реже бывать дома, задерживаясь после работы и проводя время с друзьями, а то и хуже с другой женщиной.

В такой ситуации, выберите подходящее время для откровенного и спокойного разговора, выясните, как вы видите дальнейшую семейную жизнь и выход из сложившейся ситуации. Конечно же, у каждого из вас накопилось за это время много негативных высказываний в сторону друг друга и обоюдных претензий. Тут главное проявить терпение, трезво оценить ситуацию и обоюдно решить, как вы видите дальнейшую семейную жизнь. Каждый из партнеров должен сделать вывод для себя и пересмотреть свое отношение к своей половинке.

Часто виновницами охлаждения в семейных отношениях являются женщины. Научитесь слушать и слышать вашего избранника, проявляйте внимание, интересуйтесь его проблемами, ведь несмотря на то, что рядом с вами представитель сильной половины человечества, мужчины часто остаются в каком-то плане детьми, которые нуждаются в совете, понимании, ласке и заботе.

Перестаньте постоянно критиковать, проявлять раздражение к вашему мужчине по любому поводу, проявите терпение, и лишний раз спокойно выскажите свое недовольство, только в более мягком виде. Никогда не сравнивайте вашего мужа ни с кем, ведь вы выбрали именно его, а не кого-то другого.

Обязательно хотя бы раз в месяц устраивайте романтический ужин, и необязательно ждать важного события или годовщины свадьбы.

Создайте романтическую обстановку, приготовьте легкие закуски, словом, удивите и сделайте сюрприз вашему избраннику. Можете купить путевку на двоих в какую-нибудь страну и провести там несколько незабываемых дней вдвоем. Это поможет вернуть былую страсть и сблизит вас.

В семье должно быть взаимопонимание и уважение. Всегда вместе обсуждайте свои планы и решения, стройте планы, найдите общий интерес, проводите как можно времени друг с другом, проявляйте терпение и тогда ваша семейная жизнь и отношения будут вас только радовать.

Многие семейные пары, прожившие вместе более трех лет, отмечают, что их отношения в браке наполнились серыми буднями и утратили новизну. При этом интимная близость между супругами уже не отличается былой яркостью и не является чувственной и страстной, как в медовый месяц.

Статистические данные свидетельствуют о том, что не все супружеские пары благоприятно переживают кризис чувственности и разрывают .

Но, существует также определенный процент семейных пар, которые смогли по истечению многих лет совместной жизни открыть новые горизонты во взаимоотношениях и вернуть прежний эмоциональный запал .

Сегодня психологи отмечают 10 вариантов для возрождения чувственности и романтизма в браке:

1. Восстановите яркость интимной близости .

Если вам уже за тридцать, то сексуальные отношения в уже могут не отличаться прежним разнообразием и страстностью. Ведь с годами изменяются внешние данные супругов, а вместе с ними и уверенность в собственной привлекательности и возможностях. Например, появляются первые морщинки или один из супругов набирает лишние килограммы. Кроме этого, постоянные семейные хлопоты, походы на работу и забота о детях забирает большое количество энергии и времени. В результате каждый из супругов стремится в течение дня выделить время для полноценного сна, а не для бурной интимной близости.

Что же предпринять в данной ситуации?

Для начала каждый из супругов обязан искренне ответить на вопрос:

• комфортно ли он себя чувствует с партнером?;
• бывают ли у него разногласия и противостояния с любимым человеком?

Если вы ощущаете общую неудовлетворенность взаимоотношениями в браке, то необходимо приложить все усилия для восстановления потерянного согласия и уважения. Ведь ощущения от сексуальной близости зависят от общего состояния взаимоотношений с партнером в сферах семейной жизни.

Кроме этого, некоторые сексологи проводят аналогию между сексом и дуэтом певцов. Так, певцы могут исполнять лирическое музыкальное произведение двумя способами - в унисон или каждый будет вести отдельную партию. Если они исполняют песню вместе, то прекрасно чувствуют друг друга, так как их голоса приобретают новое звучание, а также данный дуэт может замечательно импровизировать. Приложите все усилия в браке на восстановление межличностных отношений со второй половиной, и ваша жизнь наполнится новыми ощущениями и эмоциями.

2. Оказывайте знаки внимания .

Экспериментально доказано, что супруги, которые проявляют друг к другу в повседневной жизни нежность и внимание, не испытывают проблем в интимной жизни. Если вы утратили интерес к партнеру, то вспомните, когда вы в последний раз посещали вместе кинотеатр или устраивали романтический ужин при свечах. Ведь бытовые проблемы способны разрушить даже самый счастливый .

Чтобы разжечь опять огонь страсти и любви, не забывайте говорить своему избраннику приятные слова, оказывать знаки внимания и излучать только позитивную энергетику. Придумайте собственные «рецепты», помогающие восстановить гармонию в сексуальных отношениях.

3. Выберите подходящее время для близости .

Часто качество сексуальных отношений между супругами снижается из-за усталости одного из партнеров. Что предпринять в данной ситуации? В первую очередь дайте друг другу возможность отдыхать. Обязательно вместе с супругом выбирайте оптимальное время суток и день недели для интимных встреч. Некоторые пары посвящают сексу выходные дни, заранее определив детей к бабушкам и дедушкам. Другие супружеские пары, наоборот уделяю друг другу внимание после полуночи или рано утром, перед началом рабочего дня. Главным условием в данных отношениях является искренность и настоящее желание «раствориться» друг в друге, забыв о повседневных делах и неурядицах.

4. Не приносите в дом служебные проблемы .

Чтобы расслабиться после завершения трудового дня, не забирайте домой важные документы, которые не успели заполнить на рабочем месте, а также не назначайте срочные телефонные переговоры. Данные мероприятия украдут у вас много драгоценного времени, а также зарядят негативными эмоциями. Если же вам необходимо срочно решить какие-либо деловые вопросы, то лучше всего не планировать в этот день романтический ужин или свидание с любимым человеком.

5. Избегайте в интимных отношениях одинакового сценария .

Сексологи утверждают, что супружеские пары со «стажем» в течение определенного периода времени полностью изучают интимные особенности своего партнера. В результате сексуальные отношения развиваются по привычному для партнеров сценарию, и приводят к потере новизны и страсти во взаимоотношениях. Чтобы не попасть в эту ловушку, специалисты рекомендуют разнообразить интимные отношения и избегать постоянства в них. Насыщайте каждый романтический вечер новыми ощущениями и яркими эмоциями.

6. Не акцентируйте внимание на собственных недостатках .

Каждая женщина должна запомнить золотое правило, что рядом с ней всегда находится мужчина, которого нужно ежедневно соблазнять и завоевывать. При этом все мужчины любят женщину глазами. В связи с этим не стоит сетовать мужу на появление седых волос, целлюлита или лишних килограммов. Данную информацию он воспримет буквально, и вы не дождетесь комплимента: « , ты самая прекрасная и красивая!». Постарайтесь уделять максимум внимания собственной внешности, а также занимайтесь спортом. Ваш избранник по достоинству оценит стремление держать себя в форме и подарит вам незабываемые эмоции и яркие сексуальные отношения.

7. Добавьте в интимные отношения юмор и фантазию .

Иногда лучший вариант вернуть былую страсть и нежность - посмеяться и дать волю фантазии. Для этого придумайте с партнером сценарий захватывающего сексуального приключения, где вы будете исполнять главные роли. Используйте для этой цели откровенные костюмы и сексуальное нижнее белье. В результате вы восстановите утраченную страсть и проведете незабываемую ночь с любимым человеком.

8. Используйте воспоминания .

Для возрождения ярких эмоций психологи рекомендуют окунуться с супругом в мир воспоминаний прошлой жизни. Для этого можно вместе с партнером пересмотреть семейные фотографии или видео архив важнейших событий в вашей жизни. В этот момент между мужем и женой будут проходить флюиды нежности и любви. Яркие воспоминания напомнят им о самых незабываемых моментах совместной жизни и разожгут огонь новой страсти.

9. Научитесь флиртовать с собственным мужем .

Используйте в отношениях с избранником различные способы флирта: говорите ему ласковые слова, томно улыбайтесь, бросайте любящие взгляды, носите сексуальное нижнее белье и устраивайте романтические свидания. В итоге ваша интимная жизнь приобретет многогранность и чувственность.

10. Рассказывайте о собственных желаниях .

Научитесь обсуждать с партнером свои ощущения и эмоции, полученные в постели. Для повышения качества интимных отношений создайте соответствующие условия: приготовьте любимое блюдо избранника, купить сексуальное белье, а также излучайте позитив. В интимной обстановке расскажите о своих желаниях партнеру и ожиданий от секса.

Таким образом, каждая супружеская пара должна помнить о том, что вернуть прежний запал в интимных отношениях можно всегда. Для этого необходимо просто сдуть с него пыль повседневных проблем и опять научиться радоваться жизни!