Правильные размеры одежды. Как узнать свой размер одежды женской

Женщины очень любят покупать себе одежду. И даже если вам кажется, что у вашей жены или дочки уже множество ненужных вещей или обуви, это совсем не так. Им все равно нечего надеть на работу или в школу. Различное количество кофточек, блузок, юбок, брюк, платьев... Этот список можно продолжать бесконечно. Если вы думаете, что «шмоточницами» могут быть только женщины, вы глубоко ошибаетесь. В последнее время мужчины так же скрупулезно относятся к своему виду и отражению в зеркале.

Очень часто мы покупаем себе одежду на скорую руку, даже не меряя ее. А когда приходим домой, примеряем такую долгожданную обновку, и оказывается, что она совсем не подходит нам по размеру. Для того чтобы одежда сидела на вас идеально, нужно четко знать свои параметры, именно из них и формируется размер одежды. Также научитесь сопоставлять отечественный размер с международным. Ведь размерные таблицы в Европе, Америке или Азии совершенно отличаются от наших. Если вы любите совершать покупки за границей или же в Интернете, такие знания вам обязательно пригодятся. И эта статья вам обязательно поможет.

Как правильно снять мерки

Итак, как узнать размер одежды? Предварительно снимите мерки. Лучше всего измерять свои параметры в нижнем белье, для того чтобы измерительная лента могла плотно прилегать к телу.

Чтобы узнать размер одежды и рост, вам понадобятся: гибкий сантиметр, листок бумаги для записи параметров, ручка, мелок (он нужен для измерения роста). Для того чтобы измерения были четкими и правильными, попросите кого-нибудь из родных или близких вам помочь. Если же у вас нет такой возможности, снимайте мерки самостоятельно.

Узнаем свои параметры

Для того чтобы узнать свой размер одежды (женской), нужно определить такие параметры:

  1. Расстояние от одного плеча к другому. Держите сантиметровую ленту перед собой, измеряйте расстояние от края одного плеча к краю другого.
  2. Объем груди. Оберните сантиметровую ленту горизонтально к туловищу вокруг самой выступающей части груди.
  3. Объем талии. Оберните сантиметр вокруг самой тонкой части талии. Не нужно втягивать или надувать живот. Стойте расслабленно и естественно.
  4. Объем заниженной талии. Тот же принцип измерения, что и при объеме талии, только на 10 сантиметров ниже уровня.
  5. Объем бедер. Измерения ведутся по самой выпуклой части бедер и ягодиц.
  6. Длина руки. Вытяните руку немного вперед, не сгибайте ее, теперь меряйте расстояние от плеча до запястья.
  7. Длина ноги по внутренней стороне. Измеряйте сантиметровой лентой расстояние от паха до косточки, расположенной на лодыжке.
  8. Полный рост. Если вы в обуви, обязательно снимите ее. Станьте ровно возле дверного проема. Носки поставьте вместе, голову не опускайте. Затем сделайте небольшую отметку подготовленным мелком на дверном косяке. Измерьте расстояние. Это и будет ваш рост от макушки до ступней.

Допустим, вы решили приобрести понравившуюся вам вещь в интернет-магазине в Америке. Вопрос о том, как узнать размер одежды, станет для вас еще актуальней. Ведь в США одежда для взрослых и детей обозначается буквами и цифрами. Зачастую таблица размеров одежды есть на сайте, который специализируется на вещах или обуви. Вам достаточно лишь правильно воспользоваться ею при оформлении заказа. Но если вы не в курсе, как узнать размер одежды (не важно, свой или близких людей), обязательно дочитайте данную статью до конца.

Итак, как понимать обозначения на бирках:

  • XS - от слов eXtra Small, то есть очень маленький.
  • S - от слова Small - это маленький.
  • M - от слова Medium, то есть средний.
  • L - от слова Large - это большой.
  • XL - от слов eXtra Large, то есть очень большой.
  • XXL - от слов eXtra eXtra Large - это очень-очень большой.

Таблица размеров женской одежды

Размер

международный

Размер

отечественный

Обхват груди

Обхват

талии

Обхват бедер Рост
S 42 84-87 66-69 87-90 158-164
M 44 88-90 70-73 91-94 165-170
L 46 91-94 74-77 95-99 171-176
XL 48 95-98 78-81 100-104 177-182
XXL 50 99-102 82-85 105-108 183-185

На ярлыках различных брендов вы можете также встретить буквы L и P.

  • L - это сокращенно от Long, что означает - длинный.
  • P - это Petit, что означает - маленький.

Эти буквы обозначают, что одежда предназначена или для низких женщин (до 165 сантиметров), или для высоких (свыше 182 сантиметров).

Размеры мужской одежды

В преддверии праздников, например, Дня всех влюбленных, женщины чаще, чем обычно, задаются вопросом: как узнать мужской размер одежды? Ведь вы покупаете любимому человеку подарок и хотите, чтобы он не знал о нем. Соответственно, вы не сможете пойти вместе с ним в магазин и примерить понравившуюся вещь. Вам непременно нужно узнать размер одежды вашего любимого человека, и поможет вам в этом представленная ниже таблица.

Мужчины очень часто даже не догадываются о том, что существуют определенные размеры. Множество из них выбирают одежду для повседневной жизни, как говорится, «на глаз», даже не примеряя. У них зачастую уже есть определенный стиль или любимые бренды, которые идеально подходят по их параметрам.

Таблица размеров мужской одежды
Размер международный

Размер

отечественный

Обхват груди Обхват талии

Обхват

бедер

S 46 92-95 78-81 96-99
M 48 96-99 82-85 100-103
L 50 99-102 86-89 104-107
XL 52 102-105 90-94 108-111
XXL 54 105-110 95-99 112-115

Размер детской одежды

Пожалуй, один из самых часто задаваемых вопросов - это«Какузнать размер ребенка одежды?»Ведь все мы знаем, как дети не любят примерять вещи в магазинах или на рынках. Но и в то же время наши дети очень быстро растут. А хочется купить то, что будет хорошо носиться и подойдет по размеру. Если вы собрались в магазин за обновкой для вашего чада без его присутствия, но не знаете, какой у него размер, обязательно воспользуйтесь материалом данной статьи. Вы больше не будете мучиться вопросом, как узнать размеры одежды. Таблица все четко определит за вас, в зависимости от параметров ребенка и его роста.

Если же вы собираетесь покупать одежду для своего ребенка через Интернет, обязательно воспользуйтесь таблицей отдельно для девочек и для мальчиков. Так вы максимально точно сможете выбрать вещи соответствующего размера.

Таблица размеров детской одежды

Размер

международный

Размер

отечественный

Обхват груди

Обхват

талии

Обхват бедер Рост
XS 30 60 54 65 116
S 32 64 57 69 122
M 34 68 60 73 128
L 36 72 63 74 134
XL 38 76 65 77 140

Причины неудачных покупок

Несмотря на то что сейчас очень популярно в последнее время покупать одежду через Интернет, многие (особенно те, кто делает это первый раз) совершают ряд ошибок. В результате вместо такой долгожданной обновки получают совсем не то, чего ожидали. Представляем несколько причин, вследствие которых покупка через Интернет может стать неудачной:

  1. Покупатели неадекватно оценивают параметры своей фигуры.
  2. Иногда не понимают, какой цвет или фасон больше им подходит.
  3. Клиент неправильно указывает свой размер.
  4. Одежда пришла совсем не такая, как представлена на сайте.

Правила для каждого шопоголика

Во избежание проблем, связанных с покупкой одежды, следуйте таким правилам:


Стать иконой стиля мечтает каждая женщина. Но большинство из нас и не догадывается, что половина успеха зависит от правильности выбора даже не фасона, а размера одежды.

Одежды для женщин? Этот, казалось бы, простой вопрос требует серьезного изучения. Ведь аккуратно снятые мерки позволят вам с легкостью приобретать одежду даже в интернет-магазинах.

Что написано на этикетке

Выбирать одежду в магазине следует тщательно. Это знает не только каждая женщина, но и любой мужчина или ребенок. Но вот что написано на этикетке? И как эти цифры соотнести с собой? Давайте разбираться, как определить размер одежды для женщин.

На маркировке, состоящей из трех цифр, первая указывает на рост. Следует понимать, что если вы купите вещь не по росту, она сядет неправильно. Линия талии окажется заниженной или завышенной, длина рукава или брючины, ширина плеч и расположение вытачек и карманов тоже потребуют вмешательства портнихи. Причем, если вы то есть шанс подогнать одежду по фигуре, а вот для высоких людей такого подарка не будет. Ведь укоротить проще, чем удлинить.

Российская размерная сетка

И все же как определить размер одежды для женщин? Россия, равно как и придерживается стандарта, согласно которому, основной меркой является полуобхват груди. Это вторая цифра на маркировке.

Для корректного проведения измерений понадобится помощь второго человека. Модель становится прямо, но старается сохранить привычную осанку. Сутулиться, конечно, не стоит, но и выпячивать грудь колесом - тоже лишнее. Итак, подняв руки на уровень плеч, попросите своего помощника измерить объем груди. Сантиметр должен проходить горизонтально по подмышечным впадинам и по наиболее выступающим точкам груди.

Полученную цифру разделите пополам: полуобхват и будет вашим размером в принятой у нас системе. Как определить размер одежды для женщин, если получился нестандартный результат? Поскольку габариты обозначаются четными цифрами, округлите свои замеры в большую сторону (если будет такая необходимость). Например, результатом измерений оказалась цифра 98. Деление ее пополам дает 49. Но такого размера у нас нет, поэтому округляем и получаем 50-й размер одежды.

Измеряем бедра

Величина обхвата бедер - третья цифра на ярлычке с маркировкой размера. Исключение составляют только поясные изделия типа трусиков, на них указан только один размер - обхват бедер. Так же, как и в случае с полуобхватом груди, размеры обозначаются четными цифрами.

Поскольку бедра - нередко самая выдающаяся часть нашего тела, необходимо точно знать, как определить размер одежды для женщин в этом аспекте. В этом случае можно обойтись и собственными силами, но профессиональные закройщики рекомендуют все же воспользоваться помощью при снятии мерок. Следует пропустить сантиметр по самым выступающим точкам ягодиц, а впереди слегка приподнять его на живот. Особенно это актуально для полных дам.

Полнота

Располагая мерками обхвата бедер и груди, можно определиться, к какой группе полноты относится ваша фигура. Это особенно актуально в тех случаях, когда речь идет об облегающем фасоне платья или о выборе верхней одежды.

Разница между полным обхватом бедер и объемом груди позволяет отнести себя к одной из четырех стандартных групп:

  • первая - 4 см;
  • вторая - 8 см;
  • третья - 12 см;
  • четвертая - 16 см.

Отвечая на вопрос о том, как правильно определить свой размер одежды, для женщин модельеры и эксперты моды рекомендуют следующее: представительницам третьей и четвертой групп нужно не только внимательно относиться к фасону платья, но и стараться приобретать «распарованные» костюмы. Ведь существенная разница объемов заставит приобретать одежду исходя из большего габарита, а это значит, что она будет сидеть мешком в той области тела, где размер меньше.

Как понять импортные маркеры?

Как определить женщины, покупая одежду за рубежом? Не вдаваясь в особенности систем измерений, запомните простые правила.

Для одежды, купленной в США, размер вычисляется вычитанием из своего российского цифры 34 (среднестатистическому 50-му соответствует 16-й американский). При этом рост в США обозначается словами petite (одежда для невысоких - 150-160 см) и tall (для высоких - 171-180 см). Кроме того, для пышнотелых дам легкая промышленность предлагает размеры plus-size.

С вещами, привезенными из Европы, несколько проще: при стандартном росте от своего российского размера следует отнять 6 (50-му соответствует 44-й).

Когда вы покупаете одежду в Китае, обратите внимание на маркировку роста. Если он не указан или нет оговорки в описании товара, что размер соответствует международным стандартам, то есть риск, что одежда не подойдет. Ведь азиаты существенно ниже европейцев.

Маленькие хитрости

Точность измерений, а значит и правильность определения размера, зависит от нескольких моментов:

Никогда не пользуйтесь старой и растянутой сантиметровой лентой;

Сантиметр должен точно обхватывать фигуру (без провисаний или перетягиваний);

Не стоит делать припуски в виде вложенного между телом и сантиметром пальца - одежда шьется с учетом припусков на свободное облегание;

На модели, с которой снимают мерки, должны быть тонкие вещи или белье.

Главное, чтобы костюмчик сидел

Конечно, просто следовать моде, без оглядки на свой тип фигуры и стиль жизни, нельзя. Наряды могут выглядеть нелепо. Поэтому, помимо знания о том, как определить размер верхней одежды для женщин, следует еще и объективно оценить посадку вещи на модели: на месте ли карманы и вытачки, подходит ли длина изделия, не делает ли вещь из вас "объемное нечто" и т. д.

Одежда не только отражает наше настроение, она еще и «делает» его. Психологи советуют не покупать вещи меньшего размера. Затянутость в платье или натянутость пуговиц на груди блузы говорит окружающим о том, что в последнее время вы располнели, а гардероб по каким-то причинам не успели или не хотите менять. Исключение не составляет даже одежда объемных фасонов. Ведь приобретая меньший размер, вы нарушаете замысел дизайнера, а значит, меняете модный наряд на неприглядный.

Хотите со вкусом одеться, подобрать костюм, джинсы или рубашку точно по фигуре, но не любите долго примерять одежду в магазине? Стоит потратить несколько минут на снятие мерок и определение своего размера, и вы сможете быстро отыскать в лабиринте из вешалок и манекенов идеальную одежду.

Маркировка размеров мужской одежды в России

В России при определении размера одежды нужно руководствоваться тремя мерками:

  • полуобхватом груди;
  • обхватом талии;
  • обхватом шеи.;

За основу расчета размера мужских костюмов и рубашек одежды берется значение полуобхвата груди.

Как определить полуобхват груди?

  1. Протяните сантиметровую измерительную ленту вокруг грудной клетки вдоль самых выступающих точек.
  2. Разделите полученное значение на 2 и узнайте свой размер.

При обхвате в 100 см вам подходит одежда 50 размера, при обхвате 96 см – одежда 48 размера.

По данному показателю можно подбирать костюмы, рубашки, футболки, верхнюю одежду.

Как измерить обхват талии?

  1. Разденьтесь до майки или сорочки из тонкой ткани, чтобы измерения получились максимально точными.
  2. Обхватите сантиметровой лентой талию, натяните ее не слишком туго и не слишком свободно и запомните результат.

Результат пригодится при поиске идеально сидящих брюк или покупке фасонных вещей. Случается, что фигура характеризуется массивным «верхом» и зауженными бедрами.

Как определить обхват шеи?

  1. Найдите на шее сзади 7 шейный позвонок.
  2. Ведите ленту на уровне 7-ого шейного позвонка, выведите ее по бокам вдоль основания шеи и сведите концы ленты к яремной впадине. Полученное значение обхвата шеи и является размером воротничка.

Мерка пригодится в поиске идеальной рубашки. Впрочем, часто определенным размерам полуобхвата груди соответствуют конкретные размеры воротничка.

Для простоты восприятия можно свести все соответствия между мерками в таблицу русских размеров.

Обозначение роста на ярлыке

При покупке одежды посмотрите на рост, указанный на этикетке. Реальный рост может отличаться от роста на ярлычке всего на 3 см.

Разные изготовители одежды не одинаково маркируют рекомендуемую величину роста. Так можно встретить лаконичную маркировку «рост: 176 см», или более подробную – «рост: 172-180 см».

Соответствие роста на бирке стандартному интервалу вы можете подсмотреть в таблице ниже.


Указанную маркировку роста можно использовать при выборе рубашек, пиджаков, плащей, пальто, курток, но они не годятся при подборе брюк.

Выбор брюк

В поиске подходящей модели брюк традиционного кроя нужно руководствоваться тремя мерками:

  • обхватом талии;
  • обхватом бедер;
  • длиной штанины вдоль внутреннего шва.

Обхват талии нужно измерять на уровне ремня.

Обхват бедер определите, обхватив измерительной лентой ягодицы по самой выдающейся части.

Длину штанины вдоль внутреннего шва вы узнаете, если протяните ленту от паха до той воображаемой точки, где, по вашему мнению, должно заканчиваться изделие.

Длина штанины пригодится при покупке брюк в интернет-магазинах. Снять эту мерку можно по любимым, хорошо на вас сидящим брюкам.

В таблице мужских размеров вы можете увидеть соотношение результатов измерений и стандартных размеров.

Допустим, обхват талии равен 93, а бедер – 108, значит, нужно найти отечественное изделие с числом «52» на ярлычке.


Значение на ярлыке брюк может выглядеть так: 52/170. В этом случае указан размер и рекомендуемый рост.

А вот таблица роста для выбора брюк.

Мужчинам, у которых рост больше 190 см или меньше 170 см, нужно внимательно выбирать брюки и тщательно их примерять, чтобы понравившаяся модель не оказалась чересчур длинной или слишком короткой.

Размер спортивных штанов

Технология определения размера спортивных штанов немного отличается от процедуры определения размера брюк.

  1. Обхват талии разделите на 2.
  2. К результату прибавьте число 6.

Предположим, талия в обхвате демонстрирует значение 88 см. 88:2+6=50. Вы получили размер подходящих для вас трико.

Размер рубашки, футболки, пуловера

Выбирая рубашку или свитер, вы должны знать обхват шеи, обхват груди и длину рукава. С первыми двумя мерками все понятно, а вот третья – это что-то новенькое.

Как измерить длину рукава?

  1. Немного согните руку в локте.
  2. Измерьте расстояние от предплечья до линии запястья.

Если вы хотите приобрести футболку или свитерок, воспользуйтесь еще одной таблицей.

Если вы ищете новенькую рубашку, то воспользуйтесь немного другой таблицей.


Для удачного выбора рубашки с длинными рукавами, стоит заранее измерить обхват запястья.

Размеры джинcов

При покупке джинсов вам понадобиться обхват бедер, длинна штанины вдоль бокового шва.

Европейские метки на ярлычках

Принцип пометок на швейных изделиях иностранных производителей отличается от традиционных пометок на продукции русских фабрик.

Впрочем, наши таблички помогут сориентироваться в размерах иностранных производителей.
Вот так расшифровывается маркировка европейских изделий.

А вот так правильно соотносятся русские и европейские размеры одежды.

Поиск изделий по типу фигуры

Сложилась еще одна интересная система размеров, учитывающая особенности комплекции: и вес, и рост, и миниатюрность или громоздкость телосложения.

По этой системе производители маркируют рубашки, костюмы и другие изделия по типу фигуры особыми буквами.

N - изделия для людей со стандартной фигурой и ростом не более 162 см. Диапазон размеров: 38-82.

B - изделия для людей «с животиком» и с рост более 162 см. Диапазон размеров: от 51 и выше.

S – изделия для людей с худощавой фигурой и ростом больше 179 см. Диапазон размеров: от 88 размера и выше. Мужчинам с крупным телосложением и высоким ростом стоить присматриваться к размерам свыше 194.

U - изделия для людей со стандартной фигурой и ростом ниже 162 см. Диапазон размеров: 24-32.

На первый взгляд системы определения размеров рубашек и костюмов весьма запутаны. Однако вам не нужно будет каждый раз перед походом в магазин заглядывать в таблицы размеров. Просто выпишите на листочек свои размеры согласно русской и европейской классификации и положите шпаргалку в кармашек визитницы или портмоне.

Удачных вам покупок!

И гардеробом, но в отличие от прекрасной половины человечества, они не любят много времени уделять покупкам одежды, и уж тем более проводить длительные примерки в магазинах. Некоторые мужчины покупают одежду «на глаз», а другие доверяют вкусу своей второй половинке, которая может часами ходить по магазинам, выбирая одежду себе или своим близким. Для многих женщин — шопинг, это , возможность снять стресс и отвлечься от проблем.

Поэтому каждая женщина с большим удовольствием покупает одежду своему мужчине. Но чтоб избежать казусных ситуаций, и купить подходящую одежду, нужно знать мужские размеры, тогда проблем с покупкой точно не появятся.

Для того чтоб правильно снять мерки с мужчины, понадобится измерительная лента. В процессе измерений, на мужчине должна быть легкая одежда, мышцы тела расслабленные. Для покупки мужской одежды понадобятся следующие размеры:

  • . Измерительная лента должна неплотно прилагать шеи. Отступ должен быть на 2 пальца.
  • . Измерительная лента должна проходить по выступающим точкам груди.

  • Обхват талии . Измеряется в наиболее узком месте туловища.

  • Измеряется от предплечья до запястья, при этом рука немного должна быть согнута в локтевом суставе.
    • Длина по боковому шву . Измеряется вдоль бедер, от талии до пят.

Снимая мерки, лента не должна плотно прилагать к телу, всегда нужно оставлять 2 сантиметра про запас. Результаты измерения нужно обязательно записать. Зная мужские размеры можно с легкостью купить любую одежду, но вначале стоить заглянуть в таблицы размеров, где предоставляется какие параметры, отвечают вашему мужчине.

Таблица мужских размеров футболок и свитеров

При покупке мужских футболок или свитеров, нужно полагаться на размерах обхвата шеи, груди и длинны рукава.


В данном случаи при себе нужно иметь размеры обхвата шеи, длинны рукава, обхвата груди. Если на длинный рукав, тогда прежде чем ее покупать следует измерить обхват запястья.


Таблица мужских размеров брюк

Основные параметры при покупке брюк измеряются в обхвате пояса, длинны штанины по внутреннему и боковому шву.

Таблица мужских размеров джинcов

Покупая мужские джинсы нужно иметь мерки обхвата бедер, длинны штанины по боковому шву.


Таблицы европейских размеров мужской одежды

Европейские производители имеют свои обозначения мужских размеров одежды, в которых иногда сложно разобраться, но изучив таблицу, будет намного проще ориентироваться в размерах иностранных производителей.



Покупаем одежду по типу фигуры

Имея на руках параметры мужчины можно с легкостью купить ту, или иную одежду. Однако мало кто знает, что при выборе одежды нужно учитывать тип фигуры.

  • N — мужской размер одежды, предназначающийся для мужчин ростом не больше 162 см и стандартной фигурой. Мужчинам с такой фигурой чаще подходят одежда от 38 до 82 размера.
  • B — размер , предназначается для мужчин «с животиком», рост выше 162 сантиметров. В таком случаи одежду покупают от 51 размера.
  • S –размер , подходит для мужчин с ростом более 179 см и худощавой фигурой. Размер одежды от 88 размера. В случаи, когда мужчина высокого роста, имеет большое телосложение, тогда стоить обращать внимание на размеры свыше 194.
  • U — размер одежды , для мужчин с ростом меньше 162 см и стандартной фигурой. Для данной категории подходят размеры от 24 до 32.

Следует заметить, что показатели в таблицах одежды могут немного отходить от нормы. Это связанно как со строением мужского тела, так и показателей которых придерживается производитель. Однако, имея на руках мужские размеры одежды, вы всегда сможете купить подходящую одежду, в которой вашему мужчине будет удобно и комфортно.

Антропометрические измерения дают возможность определять уровень и особенности физического развития, степень его соответствия полу и возрасту, имеющиеся отклонения, а также уровень улучшения физического развития под воздействием занятий физическими упражнениями и различными видами спорта. Таким образом, антропометрия включает в себя определение длины, окружностей и других показателей. Для чего это нужно человеку в жизни? С помощью антропометрических показателей можно контролировать динамику физического развития, эффективность физических упражнений. Также можно научится определять размер одежды. Большинство современных расчетно-графических методов конструирования одежды предусматривает в качестве исходных данных сведения о размерах тела (размерную характеристику фигуры) человека и прибавки (припуски) на свободное облегание. Размер - это буквенный либо цифровой код, соответствующий определённым линейным параметрам человеческого тела, или той его части, для которой предназначена данная деталь одежды, аксессуар либо обувь. Как правило, размер наносится на бирку, прикрепленную к одежде или аксессуару, а в случае обуви он может быть нанесён на подошву или стельку.

Какие антропометрические показатели используются для определения размера одежды и обуви, как правильно их измерить

Рост. Для того чтобы верно измерить свой рост, вам будет необходима посторонняя помощь, линейка и карандаш. Становитесь босиком спиной к стене, стараясь не горбиться. Линейка кладется на голову, проводится прямая линия от макушки до стены, где и делается пометка карандашом. Теперь при помощи линейки или метра высчитываете расстояние от пола до метки.

Обхват груди. Вам понадобится гибкая лента–метр. Обмотайте вокруг груди сантиметр так, чтобы он прошел через все выступающие точки. Для получения точного результата повторите процедуру измерения повторно.

Обхват талии также измеряется при помощи сантиметра. Измеряя талию, не втягивайте живот, иначе показатель будет неверный.

Обхват бедер. Измеряется примерно на 15-18 сантиметров ниже уровня талии по самым выступающим точкам ягодиц.

Размер обуви.Размер ноги человека определяется двумя параметрами - длиной и шириной стопы.Определяем свои размеры. Первое - измерим длину стопы. Делать это рекомендуется в конце дня, т.к. ноги растаптываются и становятся больше. Встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже. Измерьте обе ноги и выберите большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер в таблице.

Таблица 1. Определяем размер одежды

Таблица № 2 Определяем размер ноги

Таблица № 3 Определяем размер обуви