Волосы с повышенной тенденцией к жирности являются большой неприятностью для многих людей. Ежедневное мытье - это весьма утомительный процесс и, к сожалению, не уменьшает проблемы. С подобным типом волос можно смириться или испробовать несколько проверенных способов.

Причин жирной кожи головы может быть много, и к наиболее распространенным относятся - гормональные нарушения, проблемы с щитовидной железой, дефицит витаминов в организме, неправильное питание и процессы, происходящие в организме во время полового созревания. Чтобы приступить к самостоятельному лечению, лучше всего проконсультироваться с врачом и сделать несколько исследований, которые позволят определить происхождение дисбаланса обменных процессов.

Поменять шампунь

Когда кожа на лице или на голове все время жирная, большинство людей старается ее чаще очищать, т. е. мыть каждый день, а иногда и два раза в день, используя различные препараты, сильно очищающие шампуни.

Агрессивные моющие средства, содержащиеся в шампунях, в первую очередь SLS, удаляют с кожи жир, сушат и действуют на нее раздражающе. Нападая на кожу ежедневной дозой сильных моющих веществ, обладатели жирных волос попадают в порочный круг.

Поэтому план спасения волос лучше начать со смены шампуня, который будет содержать мягкие моющие компоненты, без силиконов и других синтетических добавок. Хорошей идеей является также использование двух шампуней. Благодаря этой хитрости, кожа не привыкает к одному средству, так что его благотворное действие не ослабнет.

Для мытья жирной кожи головы также рекомендуется использовать черное или травяное мыло, которое приносит отличные результаты. Неплохо зарекомендовал себя метод мытья жирных волос кондиционером. Они становятся гладкими, сияющими и увлажненными, и в то же время очень легкими и объемными.

частой причиной жирности волос является неправильно подобранный шампунь и частое мытье головы, что приводит к сухости эпидермиса. В связи с этим сальные железы начинают более активную работу, в связи с чем возникает быстрое загрязнение волос и кожи головы

Отказаться от ежедневного мытья

Это может быть трудно, но стоит попробовать уменьшить частоту мытья волос. Те, кто принадлежит к числу людей, которые моют волосы два раза в день, лучше пропускать вечернее мытье головы. А в случае ежедневного мытья, попробовать мыть волосы каждый второй день. Через несколько дней добавить еще один день. Это может сработать!

Также одной из самых распространенных ошибок, которые совершают большинство людей при мытье волос - это интенсивное втирание шампуня в кожу. Для очень жирной кожи головы и не только, лучше сделать легкий массаж кончиками пальцев. Важно также, чтобы шампунь был равномерно распределен по всей поверхности. Поэтому вместо того, чтобы выливать шампунь из флакона прямо на макушку, лучше сначала небольшое количество разбавить водой и только потом наносить на голову. Для мытья волос использовать теплую, но не горячую воду.

Дополнительный уход

Всевозможные маски, богатые питательными веществами бальзамы и масла следует наносить на волосы перед мытьем. Благодаря этому волосы после мытья не будут перегружены.

Природные глины имеют хорошие абсорбирующие свойства, впитывая с кожи избыток сала, очищают и уменьшают воспалительные изменения. Глины можно также использовать во время мытья, разбавляя с водой или добавлять некоторое количество в шампунь. После мытья разрешается нанести легкий кондиционер, так как подобные продукты с большим содержанием масел могут быть слишком тяжелые для жирных волос. Смывать его нужно в течение 1-2 минут после нанесения.

Сделать пилинг

Нежный скраб для кожи головы регулирует работу сальных желез, очищает от остатков косметики, удаляет избыток ороговевшего эпидермиса, улучшает кровообращение и приподнимает волосы у корней. Такой скраб должен быть нежным и выполняется он систематически, в идеале - раз в неделю.

Для жирной кожи головы можно использовать, например, скраб, приготовленный из шампуня, глины и коричневого сахара. Хороший эффект принесет добавление в скраб нескольких капель эфирного масла с лечебным действием. Для жирной кожи лучшим будет масло шалфея. Рекомендуется также эфирное масло розмарина, тимьяна, герани и чайного дерева.

если вы столкнулись с проблемой жирных волос - не стоит злоупотреблять сушкой феном на сильном режиме, рекомендуется поочередно менять режим с теплого на холодный

Не перегревать

Кроме соответствующего ухода, важно также то, какие средства используются для ежедневного стайлинга. Жирной коже головы не идут на пользу жаркие ванны, посещение сауны и горячий воздух фена. Если без фена не обойтись, рекомендуется сушить волосы попеременно, сначала слабым теплым воздухом, затем прохладным.

Жирные волосы не стоит часто трогать руками, непрерывно поправляя прическу. Полезно также носить шапки из натуральных, а не синтетических тканей.

На улучшение состояния волос понадобиться время. Поэтому необходимо набраться терпения, изменить привычки, возможно поменять косметические средства и желаемый результат будет достигнут.

Уход за жирными и тонкими волосами первоначально требует правильного подбора шампуня, который не сделает их сухими и тусклыми.
Тонкими волосами чаще всего обладают женщины европейского типа. Можно связать это с тем, что на евразийском континенте нет сильных морозов или испепеляющей жары.

Тонкие волосы нельзя назвать стопроцентным недостатком, ведь они чаще всего выглядят шелковистыми и мягкие на ощупь. Кроме того, такие пряди достаточно легко уложить, они послушные и отлично лягут в любой прическе.

Настоящая проблема возникает тогда, когда такие локоны начинаю быстро загрязняться. Такая проблема знакома многим женщинам — стоит помыть голову утром, как ближе к середине дня волосы опадают, приобретают неопрятный вид.

Ниже мы расскажем, как обеспечить уход за жирными и тонкими волосами.

Кожа или волосы, что требует большего ухода?

К сожалению, состояние волос заложено в нашем организме генетически. Нельзя изменить толщину волоса, его цвет. Нельзя переделать прямые пряди в кудрявые.
А вот повлиять на состояние кожи, уменьшить ее жирность вполне под силу.

Кроме того, при правильном уходе за тонкими жирными волосами в домашних условиях, локоны будут выглядеть гораздо лучше. Важно подобрать гармоничную систему ухода.

Многие совершают стандартную ошибку — стараются вымыть волосы до скрипа, агрессивными шампунями для жирных волос. Делать этого нельзя!

Если средство начисто удаляет все кожное сало, железы начинают вырабатывать его еще больше. Это грозит тем, что волосы будут выглядеть сальными постоянно.

Другая проблема — можно получить локоны, напоминающие веник. Кожное сало придает волосам блеск и гладкость, а если его периодически агрессивно очищать, волосяной стержень становится шершавым и сухим.

Сухие волосы сложно уложить, они не блестят и неприятные на ощупь.

Итак, вы замечаете, что моете голову все чаще. Избыток кожного жира плохо влияет не только на внешний вид волос, но и на кожу головы. Дело в том, что сальный секрет закупоривает поры и не позволяет коже дышать.
Из — за этого может появиться перхоть.

Стандартная ошибка девушек при такой ситуации — брать с полки супермаркета шампунь для жирных волос.

От такого средства может появиться другая проблема — жирные корни и сухие концы. Кроме того, слишком уж агрессивное средство может вызвать аллергию кожи головы и другие неприятные проявления.

С чего начать уход за проблемными волосами

Первое, с чего нужно начать — правильно выбрать шампунь. Не стоит покупать бутылочку с надписью для жирных волос. Вполне подойдет и для нормальных, главное, прочитать состав. В нем не должны содержаться такие компоненты, как ланолин и силиконы.

Они делают внешний вид волоса жирным и тусклым. Прекрасно, если в составе средства есть травяные экстракты, например, экстракт хвоща или коры дуба. В последнее время многие фирмы стали выпускать шампуни именно для такого типа волос.

Второе важное правило — правильно мыть локоны. Многие совершенно не знаю как правильно это делать и трут волосы, как белье при стирке. Шампунь нужно наносить только на кожу головы, предварительно разбавив его водой в ладони.

Совершенно недопустимо лить на голову средство из бутылочки. Мягкими массажными движениями моем кожу. На концы наносить шампунь не надо. Достаточно того количества средства, что попадет на них при смывании.

Концы лучше всего мыть с помощью кондиционера. Воду можно предварительно смягчить содой.

Кстати, соду добавляют в шампунь и получают прекрасное глубоко очищающее средство.

Наливаем в ладонь шампунь и добавляем столовую ложку соды.

Шампунем нужно пользоваться два раза — первый раз средство смывает пыль и грязь, а второй — начинают действовать полезные вещества.

Смывать шампунь необходимо тщательно, не менее минуты. Остатки его на коже головы и волосах могут также вызвать раздражение и перхоть.

Ни в коем случае нельзя мыть волосы горячей водой! Только теплая и прохладное ополаскивание в конце.

Горячая вода заставляет сальные железы работать в усиленном режиме и придает им тусклость. Прохладная же отлично сокращает жировые протоки и закупоривает открытые чешуйки волоса.

Очень хорошо ополаскивать жирные волосы подкисленным раствором. Можно использовать уксус или сок лимона.

Берем литр прохладной воды и добавляем столовую ложку уксуса (яблочного, винного)или же чайную ложку сока лимона. Такое ополаскивание прекрасно сокращает поры и уменьшает деятельность сальных желез.

А вот частое мытье нисколько не усугубляет ситуацию, как любят говорить наши бабушки. Гораздо хуже для женщины ходить с грязной неопрятной головой.

Научно доказано, что правильное мытье волос никак не влияет на жирность волос. А вот ходить с засаленной головой очень вредно. Грязь и кожный жир закупоривает поры и способствует размножению различных бактерий.

Очень полезно также ополаскивать голову различными отварами трав, например, отвар из корня лопуха коры дуба или шалфея.

Приучите себя не расчесывать мокрые пряди! Это приведет к их травмированию.

Лучше всего тщательно расчесать их перед водными процедурами и аккуратно мыть локоны массажными движениями. Обязательно использование легкого кондиционера, он делает волос гладким и блестящим.

Не следует забывать и о масках и несмываемых средствах ухода. Маска уплотнит волосяной стержень и придаст прическе объем.

Что касается различных флюидов и сывороток, которые не требуют смывания, то они защищают волосы от воздействия окружающей среды и убирают наэлектризованность волос. Несмываемые масла для волос предотвращают появление секущихся концов.

Важно и правильно расчесывать пряди.

Начинать следует с концов, аккуратно продвигаясь к корням. Лучше всего пользоваться деревянной расческой с закругленными зубчиками. Кроме того, следует сократить использование фена, щипцов и утюжков для укладки.

Такие манипуляции только добавляют волосам проблем. Например, чтобы сделать волосы кудрявыми, можно вымыть волосы накануне вечером и накрутить их влажными на бигуди — папильотки.

Для того, чтобы выпрями волосы, можно купить расческу в форме утюжка. Ей необходимо тщательно причесывать чуть влажные пряди, предварительно нанеся на них легкое укладочное средство или масло.

Не секрет, что состояние кожи и волос во многом зависит от питания. Для того, чтобы волосы стали менее жирными на корнях и были шелковистыми на кончиках, следует ограничить некоторые продукты или даже совсем убрать их из рациона.

К таким относятся — алкоголь, копченые продукты, жирные и жареные блюда, газированные напитки, кофе и чай. Весь этот список провоцирует усиленную работу сальных желез, а алкоголь и кофе к тому же обезвоживают организм.

Достаточно следовать всем этим правилам и через несколько недель можно будет увидеть разницу в состоянии волос. Главное, регулярно следовать данным выше советам и ваши локоны будут только радовать вас.

Тем кому с рождения даны слабые, да еще и ломкие волосы, суждено постоянно ограничивать всяческие термич. и химич. воздействия — тут важно проводить хороший уход за волосами.

Но не отчаивайтесь, у любой проблемы есть решение. Вам просто необходимо применять более щадящие краски без входящего в состав аммиака.

Применение красок на травяной основе, дадут потрясающий результат. Подобные краски проникнув, в структуру, питают их, придавая толщину и объем.

Так же противопоказаны частое мытье головы, а расчесывать желательно гребнем с редко расположенными зубчиками. Попробуйте подобрать стрижку, которая эффектно подчеркнет достоинства вашего лица, и скроет недостаток густоты.

Очень важным моментом, является то, что сушить необходимо только естественным способом.

Ополаскивание их минеральной водой, значительно укрепят ослабленные волосы.
Такой подход даст незамедлительный результат.А вот еще интересная маска из прокисшего молока .
Подойдет для тех кто мечтает осветлить волосы.
Ну или сделать их хотя бы на один тон светлее.
Попробуйте ее.

Маска подойдет и для ослабленных постоянным окрашиванием волос.

Добрый день, данную статью хотела посвятить уходу за жирными волосами. Поделится опытом и обозначить некоторые принципы, которые изо дня в день помогают поддерживать волосы в хорошем состояние.

Причиной повышенной жирности волос может быть наследственность, гормональный сбой, стрессы, нарушение работы нервной системы, прием лекарств, неправильное питания, а также неправильно подобранный уход за волосами. Когда превышается выработка кожного сала, это приводит к закупориванию пор, кожи головы и корней волос, что приводит к перхоти и выпадению волос.

Жирные волосы нуждаются в особом уходе, что бы они не так быстро пачкались, нужно уменьшить сальность желез. Нам не нужно иссушить кожу головы (чем больше иссушаем кожу головы, тем больше начинают работать сальные железы), нам ее нужно «подсушить», если можно так выразится, приближая к нормальному состоянию кожу головы. И ниже перечисленные пункты помогают мне с этим справится.

Основные принципы ухода за жирными волосами:

1. Сбалансировать свой пищевой рацион: есть меньше жирного, копченого, жареного, а больше стараться есть овощей, фруктов, злаковых.
2. Пить не меньше 1,5 литра чистой воды в день (небольшими порциями), не сок, чай, компот, а именно чистую не холодную воду. Во первых — волосы меньше жирняться, а во вторых — очень хорошо для длины волос (волосы не такие сухие, более напитаны и появляется природный блеск).
3. Не мыть волосы слишком горячей водой (еще больше активизирует работу сальных желез). Вода должна быть комфортной температуры, в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.
4. Желательно мыть голову в первой половине дня, поскольку сальные железы особенно активно работают ночью.
5. Выбирать шампуни без силиконов, парабенов и других утяжеляющих средств (стараться чередовать несколько шампуней).
6. Шампунь лучше выбирать легкий, который предназначенный для частого использования (бережный, нейтральный), чем жесткие (щелочные) шампуни для жирных волос (статью, о том как правильно подобрать шампунь можете посмотреть по ).
7. В шампунь добавлять несколько капель эфирного масла лимона, апельсина или мяты, поможет дольше сохранить свежесть волос.
8. Раз в неделю или раз в две недели использовать шампунь для глубокой очистки (что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы). После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.
9. Намыливать волосы шампунем лучше дважды, распределяя круговыми, массажными движениями (оставляя шампунь на голове — 1-2 минуты).
10. Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.
11. Можно ополаскивать волосы подкисленной водой (2 ст. ложки уксусу на 1 литр воды или лимонного сока).
12. Ополаскивать волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей — если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух).
13. Раз в неделю делать .
14. Раз в две недели делать маску из , она абсорбирует и связывает избыток жира и отлично подходит для нормальных и жирных волос.
15. Не забывать об уходе за длиной волос (маски, бальзамы, кондиционеры)
16. Не расчесывать мокрые волосы, а слегка влажные и специальными расческами. Также не нужно их часто расчесывать и трогать.
17. Использовать только чистые расчески, бигуди, утюжок, стайлеры. Иначе остатки кондиционеров, моделирующих средств и кожного сала сделают волосы несвежими и уставшими почти сразу после мытья. Расчески желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня, а утюжок, стайлеры протирать спиртом.
18. При сушке феном, использовать термозащиту (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться). Также не сушить волосы слишком горячим воздухом (чем больше иссушаем кожу головы, тем больше начинают работать сальные железы).
19. Где то два-три раза в год укреплять волосы разными сыворотками, спреями, тониками для укрепления корней и при выпадение волос.
20. Пропивать курсами витамины (особенно мне нравятся для жирных волос — Омега-3, они лучше всего регулируют жирность кожи головы)

И еще извечная дилемма, как часто нужно мыть волосы? Мыть волосы нужно по мере необходимости. Если есть необходимость мыть волосы каждый день, значит мыть каждый день (но только не агрессивными шампунями), если через день, значит через день… И еще, если волосы выпадают, то жир и грязь, что накапливаются на волосах, еще больше их утяжеляют и они и без того ослабленные начинают еще интенсивнее выпадать.

Как ухаживать за жирными волосами в домашних условиях, подскажут советы трихологов и дерматологов. Перечень эффективных косметических средств и народных рецептов, поможет выбрать уходовые процедуры.

Жирные волосы требуют тщательного ухода с применением специализированных косметических средств. Такая забота поможет сохранить укладку и аккуратность прически намного дольше, чем при отсутствии уходовых процедур.

Косметические средства для ухода за жирными волосами

Основная причина быстрого загрязнения волос и появления сального блеска – повышенное выделение жира сальными железами. Все направленные на решение этой проблемы, содержат вещества, способствующие нормализации процесса выработки себума. Первая процедура, которую нужно освоить для правильного ухода за жирными волосами – мытье головы.

Мнение о том, что частое мытье жирных волос избавит от этой проблемы, ошибочно. Трихологи и дерматологи утверждают обратное: частые гигиенические процедуры лишь усугубляют ситуацию.

Для правильного выполнения процедуры нужно усвоить и выполнять несколько несложных правил.

1. Мыть голову нужно не часто, а регулярно, желательно, через равные промежутки времени.
2. Вода должна быть теплой, но не горячей.
3. Голову моют за 2 раза: в первый раз – волосы, во второй – кожу.
4. Движения пальцев рук должны быть легкими, не царапающими.
5. Шампунь должен быть специализированным. с надписью
6. Желательно проводить ополаскивание с помощью косметических средств или отваров на основе народных рецептов.
7. При использовании кондиционеров для мытья волос, нужно стараться не наносить их на кожу головы.

Лучшие шампуни для ухода за жирными волосами

Выбрать подходящее косметическое средство можно несколькими способами:

• получить рекомендации специалиста: дерматолога, трихолога, косметолога;
• покупать только те средства, на которых есть пометка: «для проблемных и жирных волос».

Cutrin Bio+ Oil Control

Одно из лучших средств для ухода за жирными волосами – шампунь Cutrin Bio+ Oil Control.

Один из ингредиентов – ментол. Благодаря ему, после мытья головы долго держится ощущение свежести.

Регулярное использование этого косметического средства решает сразу три проблемы.

1. Благодаря входящим в его состав хмелю, коре коричного дерева, глицину, восстанавливается естественный липидный баланс кожи.
2. Нормализуется выработка секрета сальных желез.
3. Обеспечивается антибактериальный и противогрибковый эффект, что предотвращает образование перхоти.

Шампунь Cutrin Bio+ Oil Control эффективно смягчает и увлажняет кожу головы. Линия «Bio+» включает три препарата: Cutrin Bio+, KERASTASE Bain Exfoliant Purifian, Hair Soap with Marigold. Все они решают одну задачу: обеспечивают качественный уход за жирными волосами.

Шампунь-ванна KERASTASE Bain Exfoliant Purifian

Шампунь-ванна KERASTASE Bain Exfoliant Purifian предназначен исключительно для мытья волос, по возможности не затрагивая кожу. Это косметическое средство эффективно удаляет жировые и иные загрязнения, восстанавливает структуру волос, сглаживает кератиновые чешуйки.

Пряди опадают и выглядят неопрятными. Шампунь-ванну используют по мере загрязнения волос.

Шампунь Desert Essence Organics Lemon tea tree

Шампунь Desert Essence Organics Lemon tea tree состоит из натуральных компонентов. В его составе нет ароматизаторов и синтетических вспенивающих веществ. Богатый ассортимент экстрактов лекарственных трав позволяет назвать это косметическое средство «маской». В составе шампуня сок алоэ, масла лимона и чайного дерева, экстракты и календулы. Препарат качественно промывает волосы, быстро удаляя жировую пленку. Рекомендован для регулярного применения.

Лосьон для жирных волос «Тысячелистник и шиповник» Green Mama

Состав «Тысячелистник и шиповник» не изобилует множеством целебных компонентов, но в него входит все необходимое для защиты волос и улучшения их «послушности». Это экстракт алоэ, хвощ, тысячелистник, кора дуба, комплекс витаминов. Замечено, что после применения этого косметического средства, жирные волосы легче уложить в прическу, и держится она дольше. Этот препарат не имеет противопоказаний. Его можно использовать ежедневно.

Народные средства для ухода за жирными волосами

Народные рецепты для ухода за волосами и кожей головы можно использовать, если нет аллергии на вещества, входящие в состав препарата.

Уход за кожей перед мытьем головы

Для нормализации работы сальных желез и микрофлоры, рекомендуется за 30-40 минут до мытья головы, нанести на кожу следующий состав:

• 1 ч. л. ;
• 1 ч. л. спиртовой настойки календулы.

Компоненты смешивают и втирают в кожу в течение нескольких минут. Если волосы длинные и густые, объем лечебного средства увеличивают в 2-3 раза.

Ополаскивания

После мытья головы волосы и кожу ополаскивают отварами . Для приготовления берут 1 ч л растительного сырья и заваривают его 1 литром кипятка. Настаивают в течение получаса. Процеживают через марлю или сито, используют в качестве ополаскивателя для жирных волос. Подойдут следующие травы:

• мать-и-мачеха;
• календула;
• ромашка;
• подорожник;
• крапива;
• тысячелистник.

Маски для жирных волос

При повышенной жирности волос рекомендованы маски на основе яиц и кисломолочных продуктов. Через 2-3 дня полезно делать маски из свежего кефира, без каких-либо добавлений. Кисломолочный продукт наносят на волосы и кожу головы, слегка массируют и оставляют на 1 час. После чего смывают теплой водой без использования шампуня.

Солевой пилинг

Эффективно очищает жирную кожу головы от отмерших клеток, стимулирует кровообращение, способствует росту новых волос. Для проведения процедуры потребуется только один компонент – . Ее наносят на кожу и легкими движениями пальцев массируют голову в течение 1-2 минут. Промывают волосы под проточной водой. Процедуру можно повторять с периодичностью 1 раз в 10 дней.

Специалисты не советуют часто расчесывать волосы и лишний раз трогать их руками. В воздухе всегда присутствует пыль, которая осядет и прилипнет, придавая прическе неухоженный вид. Еще один полезный совет: необходимо контролировать свое эмоциональное состояние, так как сальные железы реагируют на нервное перенапряжение, что приводит к усиленной выработке себума.

Обладательницам жирных волос не позавидуешь. Фактически такие локоны более здоровые и жизнеспособные, чем сухие: кожное сало надежно защищает от вредных воздействий среды. Но если его становится слишком много, поры забиваются, и волосяные луковицы начинают испытывать недостаток питательных веществ. Даже если этого не происходит, внешний вид жирных прядей всего через несколько часов после мытья уже оставляет желать лучшего: они быстро утрачивают объем, слеживаются и приобретают нездоровый блеск.

Правильный и регулярный уход за жирными волосами поможет нейтрализовать проблему. Но будьте готовы к тому, что раз и навсегда избавиться от излишков кожного сала не получится.

Люди, не слишком страдающие из — за неприятностей с волосами, чаще всего ограничиваются единственным способом ухода за ними — мытьем. При этом о составе шампуня мало кто задумывается. Голову моют по мере загрязнения, то есть чаще, чем следовало бы: в процессе шампунь и вода удаляют защитный слой сала с поверхности волос, и железы, находящиеся в верхнем слое эпидермиса, начинают работать еще интенсивнее. Чтобы разорвать этот «замкнутый круг», нужно:

• подобрать подходящий шампунь («для жирных волос», «для жирных окрашенных волос» или «для волос, жирных у корней и сухих на кончиках»). В составе не должно быть силиконов и прочих утяжеляющих добавок, а также агрессивных компонентов. Приветствуются натуральные добавки: экстракты хвоща, коры дуба, мяты, крапивы, шалфея, березы; эфирные масла, косметическая глина, деготь, витамины;
• «приучить» сальные железы функционировать не столь интенсивно. Для этого требуется постепенно снизить частоту мытья волос хотя бы до 3 раз в неделю. Для маскировки неопрятной прически в этот период можно пользоваться платками, банданами и другими легкими головными уборами, не слишком плотно прилегающими к голове. В течение нескольких недель кожа адаптируется к новым условиям, и волосы перестанут пачкаться так быстро, как раньше;
• мыть голову с утра, так как процесс образования жира в основном идет ночью. По этой же причине необходимо как можно чаще менять наволочку;
• использовать для мытья теплую (около 30°С) воду, поскольку горячая стимулирует выработку кожного секрета, раздражает и сушит кожу;
• намыливать голову дважды или трижды;
• пользоваться только легким и натуральным бальзамом для жирных волос, причем не наносить его на корни;
• по возможности ополаскивать локоны прохладной водой с добавлением уксуса или лимонного сока. Жирным волосам, в отличие от сухих, эта процедура повредить не может;
• не злоупотреблять пилингами для головы и сухими шампунями.

Расчесывание, сушка и укладка

Волосы сами по себе не могут быть жирными. Сальный секрет производится порами кожи и распределяется по прядям в процессе расчесывания. Так что можно сделать вывод: чем меньше вы прикасаетесь к жирной коже и волосам, тем лучше. Конечно, совсем без расчесывания обойтись нельзя, но оно должно быть умеренным и аккуратным. Расчесывать следует сначала кончики, а потом корни, используя деревянный гребень. От железных и пластиковых аксессуаров стоит отказаться, так как они способствуют возникновению статического электричества. Кстати, незадолго до очередной процедуры мытья полезно провести «ароматическое расчесывание» жирных волос в течение 10 – 15 минут, предварительно нанеся на гребень несколько капель эфирного масла (бергамота, лимона, эвкалипта или пихты).

Еще раз обратим ваше внимание на тот факт, что кожа головы очень чувствительна к температурному воздействию. Горячий воздух или вода стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы, что при повышенной жирности нежелательно. По этой причине имеет смысл , без применения фена. Если же это невозможно, используйте насадку – диффузор и устанавливайте максимально низкую температуру воздушного потока.

Для укладки выбирайте легкие, щадящие средства, по возможности без масел и спирта. Лучше отдать предпочтение пенкам, флюидам, сывороткам и отказаться от лаков и гелей. Особое внимание уделяйте приданию волосам прикорневого объема. Что же касается приспособлений для укладки, замените утюжок и плойку старыми добрыми бигуди. Конечно, при необходимости всегда можно обезопасить локоны с помощью термозащитных средств, но помните, что лишняя «химия» на поверхности волос спровоцирует их быстрое загрязнение.

Особенности причесок

Замечено, что хуже всего выглядят прямые сальные волосы (неважно, длинные или короткие). Поэтому, если повышенная жирность доставляет серьезные неудобства, имеет смысл подумать о химической завивке. Она не только способствует сохранению объема в течение нескольких дней, но и способствует подсушиванию корней. Правда, от перхоти эта мера, как правило, не спасает.

Есть и другой, не столь радикальный выход: креативная стрижка, зрительно увеличивающая объем волос. Эффект может быть достигнут с помощью асимметрии, каскадов.

Если же ни то, ни другое вам не подходит, носите волосы распущенными. Это лучший способ маскировки жирных корней. К тому же, при таких условиях пряди медленнее пачкаются, так как меньше соприкасаются с кожей и между собой. Напротив, тугие косы, прически со шпильками, резинками и прочие «украшательства» путем постоянного раздражения кожи головы только обостряют проблему и привлекают к ней внимание.

Образ жизни

Иногда повышенная жирность может быть следствием эндокринных заболеваний или гормональных перестроек. В этом случае проблема исчезает сама собой, когда гормональный фон приходит в норму.

Но чаще интенсивное выделение кожного секрета объясняется наследственной предрасположенностью и усугубляется вследствие неправильного образа жизни.

Для того, чтобы кожа головы пришла в норму, необходимы следующие меры:

• соблюдение диеты (отказ от фастфуда, газированных напитков, алкоголя, кофе, соленых, мучных, острых, сладких, жирных блюд). Питание должно быть сбалансированным и включать свежие овощи, орехи, крупы, мясные, кисломолочное продукты;
• соблюдение питьевого режима, так как без должного количества воды невозможен нормальный жировой обмен в организме. Каждый день следует выпивать не менее 2 литров воды (не считая других напитков). Она может быть минеральная, но без газа. Употребление сладких соков рекомендуется сократить, а лучше – исключить вовсе;
• регулярное, но не слишком частое (2 – 3 раза в неделю) мытье качественным шампунем;
• щадящая укладка;
• применение масок на основе легких масел, глины, хны или дегтя;
• использование самодельных травяных ополаскивателей;
• защита волос от солнца, горячего пара, соленой воды, жары и пыли с помощью головных уборов или специальных средств. Шляпы и шапки не должны быть слишком тесными и душными во избежание возникновения «эффекта бани».

Средства дополнительного ухода

• Дважды в неделю перед мытьем рекомендуется втирать в корни волос легкие масла (аргановое, кокосовое, виноградной косточки или кунжутное, а лучше – их смесь). Можно добавить в них пару капель эфирных масел (кедра, бергамота, лимона, чайного дерева и др.). Состав нужно оставить на волосах на 10 – 15 минут, а затем смыть обычным способом.
• Если вы считаете, что даже самое деликатное масло не идет вашим локонам на пользу, остановитесь на одном из народных средств. Попробуйте глиняную маску (2 ст. ложки порошка глины + 1 ст. ложка заварки или яблочного уксуса), маску из яйца и кефира (1 взбитый белок + 2 ст. ложки кефира) или ржаной компресс (мякиш темного хлеба, размоченный в горячей воде). Одно из этих снадобий наносится на корни волос за 20 – 60 минут до мытья, после чего надевается шапочка для душа. Процедура повторяется 1 – 2 раза в неделю в течение 1 – 1,5 месяцев.
• После каждого мытья полезно ополаскивать волосы отварами растений, которые оказывают вяжущее действие (например, коры дуба), или раствором яблочного уксуса / лимонного сока (1 — 2 ст. ложки на 1 л воды).

Маски, полоскания и шампуни с бальзамами нужно время от времени менять, чтобы локоны и кожа не привыкали к ним.