Доказано, что отношения положительно воздействуют на здоровье и самочувствие человека. Исследования показали, что люди, состоящие в отношениях, живут дольше одиночек, кроме того, у одиноких выше уровень тревожности, депрессии и стресса. Важно знать, что наличие партнера может даже снижать ощущение боли. Тем не менее иногда чувства начинают угасать, и тогда связь не приносит ничего, кроме боли. Решиться на разрыв всегда трудно. Важно уметь распознавать четкие признаки того, что вам пора расстаться.

Вы несчастны

В идеале ваш мужчина должен приносить вам радость. Счастливая пара смеется вместе, поддерживает друг друга, между партнерами очень сильная связь и близость, которая делает жизнь ярче. Если отношения уже не приносят вам удовлетворения и радости, это серьезный признак того, что пора расстаться. Если вы несчастны, не видите перспективы и постоянно ощущаете отчаяние, вам стоит понять, что ваш избранник не подходит вам идеально. Время, проведенное рядом с ним, вызывает у вас отчаяние? Вы ждете возможности побыть наедине с собой? В глубине души вам не хочется быть вместе? Задайте себе эти вопросы и, возможно, сможете понять, что этот человек вам просто не подходит. Когда вы примете этот факт, вам будет проще двигаться дальше и строить будущее самостоятельно.

Вы постоянно ссоритесь

Конфликты важны для сильных и здоровых отношений. Вы не будете всегда и во всем соглашаться со своим партнером, разногласия и размолвки — это прекрасный способ построить сильную связь. Конфликты даже воздействуют на отношения положительным образом, к тому же они помогают узнать партнера поближе и разобраться с его приоритетами.
Через конфликты вы налаживаете свои коммуникационные навыки и учитесь распознавать поведение своего партнера. Тем не менее переизбыток конфликтов может разрушить отношения. Если вы постоянно ссоритесь и не можете найти общий язык, вы наверняка страдаете. К тому же при ссорах организм испытывает ненужный стресс. В результате могут развиваться различные болезни, повышаться кровяное давление и вес. Если вы всегда злитесь, пора подумать о том, чтобы расстаться.

Вы не доверяете своему мужчине

Доверие — это основа счастливых и здоровых отношений. Возможность доверять своему мужчине — это ключевой аспект успешной связи. Вы оба должны быть открыты друг другу. Если же ваш партнер подрывает ваше доверие, вам трудно будет поддерживать связь.
Вы не сможете верить в его слава, и вам будет непросто. К примеру, если мужчина не хранит верность, вам трудно будет в дальнейшем верить ему в остальных ситуациях. Если он соврал один раз, как понять, что он не будет врать опять? Эти размышления и опасения подрывают ваше спокойствие. У всех есть недостатки, тем не менее нехватка доверия — это четкий признак, что вам нужен кто-то другой.

Вы не можете быть собой

Отношения требуют компромисса и умения сотрудничать, вполне естественно учиться адаптироваться и подстраиваться. Иногда компромиссы могут быть достаточно серьезными, тем не менее очень важно не потерять себя в процессе развития ваших отношений. Разные аспекты ваших личностей, ваши интересы и увлечения делают связь более крепкой и осмысленной. Разные убеждения и мнения помогают отношениям быть богаче.
Если вам приходится притворяться, чтобы привлечь партнера, ваша связь будет построена на обмане. Если вы не общаетесь с друзьями и близкими, забросили дела, которые прежде были для вас важны, вы вредите себе и вашим отношениям, превращаясь в человека, которым не являетесь. Если ради мужчины вам нужно играть роль, пора расставаться.

Вы скучаете по бывшему партнеру

Если вы постоянно мечтаете о возобновлении отношений с бывшим, это плохой признак. Возможно, вы даже не осознаете, насколько тоскуете по бывшему, пока не проанализируете свои поступки и мысли. К примеру, просматриваете ли вы социальные сети бывшего избранника? Думаете ли о нем, пытаетесь ли с ним связаться, храните ли его подарки? Если вы по-прежнему думаете о закончившихся отношениях, вероятно, новая связь не будет длительной. Не используйте новый союз как способ отвлечься от сильных переживаний. Расстаньтесь с новым избранником и сфокусируйтесь на себе. Действуйте, наполните свою жизнь смыслом, это лучше подготовит вас для успешных отношений.

В ваших отношениях присутствует насилие

Насилие может быть как физическим, так и психологическим. Если ваш мужчина так или иначе вас ранит, вам нужно поскорее закончить такие отношения. Грустная правда в том, что каждая третья женщина пережила насилие. Не всегда распознать признаки тревожной ситуации просто, особенно если насилие эмоциональное. К примеру, контролирует ли вас партнер? Угрожает ли он вам, унижает ли вас, делает ли вам больно? Такие мужчины нередко запугивают партнерш эмоционально и физически, чтобы сохранять свою власть над ними. Если вы переживаете подобное, пора вернуть себе власть над своей жизнью и оставить подобную связь в прошлом. Даже если идея кажется пугающей, помните, что вы не одиноки. Есть огромное количество групп поддержки, специальных центров и благотворительных организаций, готовых вас спасти. И даже если ваш партнер извиняется, насилие повторится. Чаще всего бывает именно так. Такому поведению нет оправданий.

У вас разные планы на будущее

В основе счастливых отношений — схожие планы на дальнейшую жизнь. К примеру, если вы хотите детей, а ваш мужчина против, ваши отношения серьезно пострадают. Связь предполагает компромисс, но планы на жизнь все же должны быть схожими. Если вы постоянно отказываетесь от своих желаний, чтобы договориться с партнером, вам нужно расстаться. Есть список вещей, которые не должны обсуждаться. Помните, если вы не сходитесь в взглядах, лучше закончить отношения сразу.

Вы не двигаетесь дальше

Если вам кажется, что отношения мешают вам двигаться дальше, вам нужно расстаться. Женщины поддерживают неудачную связь по множеству причин, от страха одиночества до финансовых проблем. Не становитесь жертвой такой ошибки. Пусть разрыв кажется пугающим и тяжелым, если вы не чувствуете развития в вашем союзе, постарайтесь начать с нуля.

Вас не ценят

Если вы чувствуете, что ваш партнер вас не ценит и не видит ваших хороших качеств, ваша связь не будет приносить вам счастье. Чтобы отношения сохранялись длительное время, оба партнера должны быть в этом заинтересованы. Если отношения кажутся вам односторонними, ваше мнение ничего не значит и ваши интересы не учитываются, вам стоит задуматься о том, чтобы найти себе другого партнера.

У вас нет интимной жизни

Интимная жизнь может проявляться по-разному. Вы должны быть близки физически, эмоционально и психологически, чтобы связь была крепкой и счастливой. Если чего-то не хватает, следует расстаться. К примеру, когда вы и ваш партнер в состоянии найти подход друг к другу на физическом уровне, вы становитесь ближе и психологически. Занимайтесь вместе чем-то новым, развивайтесь, ищите общие интересы. Если партнер этого не хочет, связь следует разорвать. У нее нет перспективы.

Интуиция говорит вам о расставании

Если подсознательно вы понимаете, что вам стоит расстаться, вероятнее всего, нужно к себе прислушаться и так и поступить. Интуиция — это важная способность организма давать подсказки и нужную информацию. Если вы не можете объяснить причину, но чувство тревоги и недовольства остается прежним, следует закончить отношения, которые не приносят удовлетворения.

Думаете, что прежние чувства не вернуть? Все в ваших руках!

Больше общения

В последнее время между вами что-то не ладится, вы часто стали ссориться? Молчанием делу точно не поможешь. Не рассчитывайте, что муж прочтет ваши мысли. Сделайте первый шаг и поговорите с ним. Только постарайтесь выпустить пар до разговора: прогуляйтесь по парку, можно даже покричать в безлюдном месте. Обязательно продумайте разговор и прикиньте возможные выходы из ситуации. А когда дело дойдет до разговора, следите за тем, чтобы говорили не только вы, - дайте высказаться и партнеру. Помните, на карту поставлена ваша любовь.

Если у вас нет общих тем для разговора, совместного досуга, откуда взяться романтике?

И без семейных традиций не обойтись. Например, каждую вторую пятницу месяца ходите в кино или раз в неделю посещайте кафе. Чтобы вместе провести время, вовсе не нужен официальный повод. Само предвкушение настроит на романтический лад, а вечер неминуемо закончится в объятиях любимого.

Больше понимания

Постарайтесь выяснить у супруга, что для него важно, что бы он хотел изменить, чего боится, о чем мечтает, знает ли, о чем мечтаете вы. Ответы на все эти вопросы помогут наладить отношения, вернуть страсть в спальню.
Слушая мужские откровения, старайтесь не смотреть мужу прямо в глаза. Иначе ему будет тяжело полностью раскрыться. Поэтому такой разговор лучше завести во время прогулки или в машине.
Если вы дорожите своим мужчиной, проявляйте неподдельный интерес к его работе, увлечениям, восхищайтесь его победами, поддерживайте в сложных ситуациях. Это только укрепит вашу любовь!

Больше романтики

Со светлой грустью вспоминаете свидания, романтические ужины? Все это было так давно... Что же мешает вам повторить это снова? Только не начинайте с упреков. Покажите пример партнеру - сделайте ему приятный сюрприз первой. И увидите, он ответит вам тем же. Не забывайте мужу делать комплименты, обнимайте и целуйте его просто так, а не только в день рождения. И тогда любовь и нежность вновь поселятся в вашей семье.

Проявляйте инициативу

Не стесняйтесь предложить мужу попробовать что-нибудь новенькое в постели - возможно, он от вас этого давно ждет... Около 15% мужчин среди причин развода называют сексуальную неудовлетворенность. Большей частью это происходит потому, что в рядах женской половины до сих пор считается постыдным проявлять инициативу в постели. Иногда в браке секс и вовсе выглядит как одолжение со стороны жены. Такие действия могут закончиться плачевно.. Почаще выступайте в роли инициатора, будьте загадочной, интригуйте. Пришлите ему CMC с текстом: «Сегодня тебя ждет что-то особенное». После такого сообщения он уж точно не засидится на работе допоздна.

Создавайте атмосферу

Конечно, усталость и ежедневные заботы не дают расслабиться. Но время для романтики можно найти всегда! Даже банальное приготовление ужина можно превратить в романтический марафон, если делать это вдвоем. А после принять вместе ванну...

Отличными помощниками в создании интимной атмосферы станут эфирные масла сандала, иланг-иланга или жасмина.

Эти афродизиаки обладают расслабляющим действием и повышают половую активность. Масла можно добавлять в ванну, аромалампы.

Больше эротики

Многие из нас с возрастом начинают все меньше внимания и времени уделять интимным отношениям, считая их уже не главными в браке. Секс и страсть скорее для молодых? Вовсе нет! Не бойтесь экспериментировать. Но для этого надо, не стесняясь, делиться друг с другом своими сокровенными желаниями и мыслями. И помните, разрешено все, что хочется обоим партнерам.
Если секс в последнее время стал скучным и однообразным, почему бы вам не обратиться за помощью к книге любви (Камасутре) или приобрести комплект сногсшибательного белья «для особых случаев»? Затейте игру или спор, наградой в котором станет желание победителя. Это будет увлекательно! Вам нравится танцевать? Исполните для супруга стриптиз или завораживающий восточный танец. Он любит массаж? Выступите в роли соблазнительной массажистки. Совершенствуйтесь и раскрепощайтесь!

• Всегда делите супружеское ложе, даже если вам удобнее спать отдельно. Чтобы страсть не угасла, по ночам нельзя отдаляться друг от друга. Проблему мужского храпа тоже можно решить - проявите заботу и предложите вместе обратиться к врачу.
• Уберите компьютер (телевизор) из вашей спальни. Вспомните, ведь раньше вас занимали более интересные вещи.
• Старайтесь дома выглядеть ухоженной. Смените старый байковый халат на новый, соблазнительный, а ночную рубашку в пол - на кокетливый комплект или сорочку из шелка.
• Поддерживайте себя в форме, выберите подходящий вид спорта (плавание, велосипед, фитнес, йога).
• Полезно на сон грядущий помечтать о том, что интересует вас обоих: о путешествиях, покупках и т.п.

Семь стадий любви. Чувства и отношения.

Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Любовь – ах, какое это прекрасное чувство, которое дает нам столько переживаний! Странная штука, жизнь. Одни люди так мечтают найти свою вторую половинку, создать крепкую семью , но никак не могут ее повстречать.

И ходят такие грустные и одинокие. А другие постоянно влюбляются, чувства у них каждый раз вспыхивают, как костер, но потом так же быстро остывают, и начинаются новые поиски.

Кому-то достается боль и разочарование, обиды и разбитое сердце, а некоторые счастливчики выходят замуж или женятся по любви.

И главное, сохраняют свои чувства на всю жизнь. Кто не мечтает об этом?

Почему же так странно все происходит? Если вы когда-нибудь любили, но потом ваши чувства угасли, то даже простое воспоминание об этом добавит вам хорошего настроения, потому что перенесет таинственным образом в прошлое. Туда, где вы были так счастливы, пусть и не долго.

Откуда приходит любовь и почему она исчезает? Может быть, ее нет совсем, ее придумали и написали о ней в романах, а люди взяли и наивно в это поверили?

Спешу вас обрадовать, потому что это прекрасное чувство существует, но для того, чтобы оно не исчезло, надо узнать несколько секретов из этой такой странной и таинственной области.

Оказывается, любовь приходит к тем, кто ее ищет. Понимаете?

Если девушка говорит о том, что она мечтает найти любовь, но при этом «клеится» ко всем парням подряд, то вряд ли ее на самом деле интересуют чувства. Скорее всего, ей нужно нечто более материальное.

Или парень, который готов встречаться с первой встречной, даже не разобравшись, кто ему «подвернулся» по дороге. О какой любви тут может идти речь?

Скорее всего, многие люди за любовь принимают влюбленность, но она, как известно, быстро проходит. И хорошо, если вы не успели в этот период быстро сыграть свадьбу. А то ведь жизнь большая, длинная, и очень неприятно все это время провести с человеком, которого уже давно с трудом терпишь рядом с собой.

Если вы не хотите ошибиться и вас интересует именно любовь, которая сначала окрыляет, а потом дает много сил, радостных событий, положительных эмоций и непередаваемых ощущений, то вам надо узнать, что это такое.

Как оказалось, любовь – это не всплеск эмоций, который бьет из вас как фонтан, высоко-высоко, а вы при этом забываете обо всем на свете.

Это серьезное чувство имеет несколько стадий. Нельзя придти к настоящей любви, минуя все эти важные этапы. И не думайте по наивности, что у вас все будет по-другому, просто внимательно прочитайте и подумайте, а как у вас обстоят дела на данный момент?

1 этап – это влюбленность.

Она дарит вам самые незабываемые моменты отношений, романтические и совершенно беззаботные. Чувства обоих влюбленных можно сравнить даже с неким наркотиком, которые они оба принимают. На носу у каждого их них неизвестно откуда появляются розовые очки.

Весь мир вокруг прекрасен, а в избраннике нет ни одного недостатка.

Они не хотят ничего слушать, заняты только собой и не могут и дня прожить друг без друга.

Все бы ничего, но им только кажется, что мир остановился и прислушивается к их мнению. Потому что в организме влюбленного человека вырабатываются определенные гормоны, они-то и меняют действительность и окрашивают ее в разноцветные и очень яркие цвета.

Если в такой период попробовать трезво посмотреть на жизнь, ничего из этого не получится. Именно поэтому надо пройти период влюбленности и посмотреть, что будет с вашими отношениями дальше. Вдруг все закончится в один прекрасный (ужасный) момент?

Скоропалительные свадьбы, например, через неделю, довольно частое явление.

Мы любим друг друга и решили пожениться! – так категорично заявляют родителям парень и девушка.

И попробуйте молодых людей отговорить. Ничего они не хотят слушать, потому что гормоны не позволяют это делать.

Если, конечно, предложить им самим оплатить грандиозное событие, то их пыл поубавится.

Но сколько они проживут вместе, неизвестно. А потом расстанутся, и начнут новые поиски настоящей любви, а не мимолетного чувства. Отсюда берутся разочарования и слова женщины о том, что муж у нее - козел !

2 этап – пресыщение.

Это что еще такое? Представьте, что вы с раннего утра стали есть конфеты, вкусные, шоколадные . У вас много коробок в запасе, но вы никак не можете остановиться и продолжаете их есть. Наступит момент, когда вы настолько обожретесь этими сладостями, что больше конфет не захотите. И попробуете, например, чего-нибудь кислого, лимончик или клюкву.

Так и с вашими чувствами. Постоянные встречи, разговоры по телефону, переписка в соцсетях - и вы уже как бы переели, вам хочется немного отдохнуть от всего этого, сделать небольшой перерыв.

Поэтому в этот момент полезно ненадолго расстаться, чтобы проверить свои чувства. Уехать в отпуск раздельно или отправиться к родителям домой, или к подруге, к бабушке. И понаблюдать, как будет вести себя ваш избранник и что будете чувствовать вы сами.

Это довольно интересная стадия отношений мужчины и женщины, и его тоже надо пройти.

А вот следующий период может нести в себе угрозу для ваших чувств.

3 этап - отвращение.

Откуда же оно придет, если я его так люблю?

Этот период обязательно наступит, исключений быть не может. Как правило, пара уже жената и решает различные бытовые вопросы.

Сами подумайте, новизна прошла, все друг другом «наелись», появились трудности, родился ребенок. И семейная жизнь становится рутиной.

Партнер может начать даже раздражать, потому что вы живете вместе, постоянно сталкиваетесь друг с другом, а уединиться невозможно.

Этот этап является противоположным первому.

Если в период влюбленности вы не видели в своем избраннике ни одного недостатка, то сейчас вы замечаете только их. А достоинства каким-то странным образом скрываются.

Муж начинает тяготиться ответственностью, особенно если он по типу характера сангвиник . А жена в это время пытается справиться со всем грузом забот, которые на нее нежданно-негаданно навалились. В семье возникают ссоры и конфликты .

Здесь существует большая вероятность измен, потому что в памяти еще свежи воспоминания о первой фазе отношений, самой беззаботной и романтической. И так иногда хочется, чтобы все это опять повторилось!!! Но уже с другим.

Как с этим справиться? Научитесь разговаривать друг с другом и попробуйте изучить того человека, с которым вы связали свою жизнь.

4 этап – терпение.

На данном этапе ваши чувства начинают носить другой характер, они как бы переходят на новый уровень. Оба супруга начинают открывать друг в друге определенные качества и воспринимать друг друга как данность.

Возникла ссора – надо научиться ее преодолевать. Конфликт – учись из него выходить достойно. Терпение и труд все перетрут. Эта поговорка как раз подходит в данном случае.

Какой же дурой была дюймовочка: сбежать от старого, слепого и богатого!!!

Любовь может долго терпеть и не помнит обиды. Но если это действительно была любовь, а не мимолетное чувство.

Муж и жена учатся быть более терпеливыми, не ссориться и постепенно понимают, что оказались вместе совсем не случайно, не по воле случая. Их каким-то чудесным образом притянуло друг к другу, потому что две половинки встретились.

5 этап – уважение и взаимопонимание.

Оба супруга переосмысливают свои отношения и осознают, что выбор ими был сделан правильный. Семья начинает развиваться как единое целое, а недостатки, которые на предыдущих стадиях казались такими ужасными, уже не являются таковыми. У кого их нет?

Потому что все поступки мужа и его слова доказывают жене, что он ее очень любит. А муж уже точно знает, что без этой женщины не может жить.

Нельзя любить того, кого ты не уважаешь. Поэтому этот период в отношениях супружеской пары очень важен. Он показывает, что будет происходить с ними дальше.

6 этап – дружба.

Это очень важно, потому что из супругов получаются самые настоящие друзья, которые всегда разделят неприятности, подставят плечо и подадут руку помощи. Нельзя свои отношения основывать исключительно на сексе , потому что это ни к чему хорошему не приведет. Должно быть полное взаимопонимание.

Не случайно, те, кто долго прожил вместе, приобретают внешнее сходство, они одинаково мыслят, им очень хорошо рядом. Часто супруги могут молчать, находясь в одной комнате или гуляя, потому что понимают друг друга без слов. А если они и ссорятся, то быстро мирятся и не держат зла за пазухой.

Если вы научились терпимо относиться к недостаткам, заботиться, не допускать конфликтов, то закономерно придете к долгожданной вершине.

7 этап – любовь .

Когда вы благополучно преодолеете все эти сложные этапы, то обнаружите, что любовь, то самое прекрасное чувство, о котором мечтают миллионы людей, глубоко и навсегда поселилось в вашем сердце.

Вы начинаете ценить друг друга, уважать, понимать, а это очень многое значит. Простая влюбленность быстро заканчивается, а любовь только развивается с годами и делает вас счастливым человеком.

Цените своего супруга, не ссорьтесь по пустякам, и любовь никогда вас не покинет. Она не совершает предательств и низких поступков.

Любовь может выдержать многое и все преодолеть. А тот, кого вы любите взаимно, всегда будет рядом и протянет руку помощи в самой сложной ситуации.

Многие люди, живущие на земле, мечтают встретить любовь на всю жизнь, пройти рука об руку, дожить до старости и умереть в один день. Но не всем это удается, потому что вокруг столько соблазнов и причин, из-за которых заканчиваются отношения .

Даже если у вас в семье не все в порядке, поговорите друг с другом. Ведь былые чувства не иссякли, они просто опустились в глубину вашего сердца. Если попробовать начать все заново, то семья снова станет прежней.

Ссоры и конфликты уйдут, а любовь вернется и приведет счастье за собой. Только надо приложить немного старания обоим супругам.

Люди находятся в отношениях всегда! Даже если они рассорились вдрызг и не общаются, это все равно можно рассматривать как форму взаимодействия. Например, в конфликтологии избегание друг друга участниками конфликта рассматривается как одна из возможных стратегий поведения. Так что когда говорят о «сохранении отношений», то по умолчанию имеют в виду тот вариант, где есть хотя бы возможность контакта. Итак, сохранять или идти на разрыв?

Поддерживать отношения в конфликте – большое искусство. И тут многое зависит от того, на какой стадии развития находится конфликт. Общая логика эскалации (разрастания) даже самого незначительного разногласия движется от отдельных инцидентов и столкновений к полноценным «боевым действиям» и соответственно – к полной потере контакта между враждующими сторонами. И если на начальных стадиях еще возможно самостоятельное примирение и восстановление контактов, то далее для поддержания коммуникации начинают использовать всевозможных посредников.

Медиация

Созданы даже специальные технологии ведения переговоров для людей, находящихся в конфликте. Одной из самых известных является медиация, которая представляет собой переговоры между конфликтующими сторонами с участием специально обученного посредника-медиатора. Беседы проводятся по специальным правилам, которые базируются на принципах конфиденциальности, добровольности, нейтральности медиатора и самоопределении сторон. То есть медиатор лично не заинтересован в результатах переговоров, не принимает ничью сторону. Он следит за выполнением процедуры переговоров и помогает сторонам вести диалог в конструктивном русле. При этом стороны конфликта сами вырабатывают варианты решения проблемы и несут ответственность за их исполнение. Надо отметить, что некоторые виды медиации, такие как семейная и восстановительная, делают особый акцент именно на налаживании или сохранении нормальных отношений между участниками.

После любви

Особый случай — стремление остаться в отношениях, когда любовь прошла. Хорошо, если это произошло у обоих партнеров одновременно, тогда обычно и проблем особых не возникает — оба соглашаются, что пора просто «остаться друзьями». Некоторые еще и секс на какое-то время оставляют. Как говорила одна моя клиентка, «у меня сегодня будет эмоционально безопасный секс», имея в виду связь со своим бывшим мужем. Кстати, таким образом она довольно успешно лечилась от длительного и драматического чувства к другому человеку.
Хуже, когда любовь проходит только у одного из партнеров. Тогда второму становится не до сохранения контактов: давит злость, ревность или обида (в зависимости от того, как произошло расставание). А могут начаться отчаянные попытки вернуть ушедшего или оставить хоть какую-нибудь связь. Причем диапазон здесь очень широкий — от робких попыток «остаться друзьями» до «если ты уйдешь, я с собой что-нибудь нехорошее сделаю!». И тут, пожалуй, не существует универсальных рецептов, единственно возможное решение — не забывать о логике и присутствии разума.

Полное слияние

Задача особой сложности возникает перед парами, которые «все время рядом». Вначале кажется, что они достигли идеала — вместе на работе, дома, в отпуске. А потом оказывается, что такой круглосуточный режим хорош только для первых нескольких месяцев подростковой влюбленности. Потому как взрослым людям очень желательно периодически друг от друга отдыхать. Различные пары решают эту проблему в зависимости от своих возможностей. Кто-то ездит в отпуск порознь, другие договариваются ходить в гости поодиночке. Подойдут любые способы сохранения своего Я, потому как полноценные отношения возможны, когда общее Мы складывается из двух разных Я.

Третий не лишний

Куча руководств написано на тему, как супругам сохранить чувства после появления ребенка. А проблем меньше не становится. Потому что рождение даже самого желанного малыша до основания переворачивает жизнь любой семейной пары. Другой график сна и бодрствования, изменения в питании, частичное или полное отсутствие секса, круглосуточная занятость матери и острый недосып у обоих родителей. Да и мало какому мужчине понравится, что принадлежавшая ему безраздельно женщина вдруг начинает посвящать всю себя другому человеку, пусть даже новорожденному. И как бы глава семейства ни убеждал себя, что это правильно, и как бы ни любил своего отпрыска, но в какой-то момент он будет вынужден «отвоевывать» у него внимание и время женщины. Как пошутили недавно в сети, «конкурс для пап: уложи малыша спать и получи маму в подарок». В противном случае мужчина довольно быстро может почувствовать себя лишним. В такой ситуации пригодится умение супругов выкраивать время, чтобы побыть вдвоем. В этом вопросе, кстати, замечательными помощниками оказываются дедушки-бабушки, ну и наличие раздельной с ними жилплощади, хотя бы в объеме отдельной комнаты.

Избегать острых моментов

В последнее время актуальной стала и другая модель поддержания взаимосвязей, та, которую интуитивно используют многие разделенные политической ситуацией родственники — они не общаются на острые темы. Причем приходят к такому решению чаще всего по наитию, ограничивая круг обсуждаемых вопросов здоровьем, погодой и повседневными бытовыми мелочами. Если родственные связи оказываются сильнее политических и ценностных противоречий, лучшего выхода на сегодняшний день, пожалуй, и не найти.

Иногда время не лечит

Вообще-то развод придумали для того, чтобы люди смогли построить свою жизнь по отдельности. На практике же довольно часто именно после расставания начинаются самые что ни на есть бурные отношения — бывшие супруги пристально следят за жизнью друг друга и весьма эмоционально в ней участвуют. В порядке вещей считается поинтересоваться у разведенного человека: «Как там твоя/твой бывшая/бывший поживает?» Ответ «понятия не имею» вызывает, как правило, искреннее удивление.
А вот наладить между «бывшими» конструктивное взаимодействие действительно проблематично. Особенно если остались претензии или есть желание чем-нибудь друга зацепить. Мне приходилось сталкиваться с тем, к примеру, что в течение семи лет после развода мужчина периодически звонил своей бывшей жене, ругал ее на все лады, и это при том, что у обоих уже давно были другие семьи.

Опасные беседы

Мы так устроены, что определяем себя через контакт с другими, и неважно, реальные это люди или наши внутренние психологические инстанции. Разница только в том, что в последнем случае правильнее будет писать слово «Другой» с большой буквы.
По большому счету отношения приходится восстанавливать после каждого сложного разговора. Иначе они постепенно развалятся от недосказанности. Ведь именно в умолчаниях коренится то напряжение, которое в итоге может их разнести в клочья. Но при каждом объяснении приходится идти на риск быть в полном контакте с другим человеком. А это трудно – всегда можно нарваться на непонимание, обиду, усталость, плохое настроение и еще массу причин, по которой мы в повседневной жизни предпочитаем не копать глубоко. К тому же такие напряженные диалоги – всегда проверка взаимных чувств. А это еще страшнее. Вот почему многие предпочитают отмалчиваться и делать вид, что ничего не происходит, лишь бы ничего не менять.

Так хочется, чтобы сказка длилась вечно, чувства с годами не угасали, а тяга друг к другу только усиливалось. Но, к сожалению, так бывает далеко не всегда. Вот 10 фактов, которые помогут вам понять, что чувства угасли и мужчина вас разлюбил.

1. Критика
Первое, на что стоит обратить внимание, делает ли он вам замечания по поводу внешности. Если ранее ему нравилась каждая морщинка, каждая складочка на вашем теле, то у мужчины, который разлюбил, точно будут претензии. Он будет делать вам колкие замечания по поводу веса, внешности, гардероба. Значит пора расставаться, ведь его не ваша внешность не устраивает, а вы.

2. Обсуждение за спиной
Любящий мужчина всегда старается защитить женщину от всех невзгод, а тот, кто разлюбил, сам не прочь уколоть. Если вы начинаете замечать, что ваши недостатки обсуждаются с посторонними людьми, не ждите, пока у вас разовьются комплексы. Просто подсознательно мужчина пытается доказать окружающим и себе, что вы виноваты в том, что чувства остыли.



3. Отсутствие нежности
Когда люди любят друг друга, каждое прикосновение имеет волшебную силу, вызывающую желание. Когда чувства остывают, не хочется ни прикосновений ни объятий. Отстраненность и отсутствие нежности – один из главных признаков охлаждения чувств.

4. Раздражение
С уходом чувств начинает раздражать то, на что закрывают глаза в период влюбленности. Больше нет нужды оправдывать недостатки. Если вы начинаете замечать, что ваш мужчина придирается к каждой мелочи, пора бить тревогу.

5. Игнор
Если раньше ваш мужчина мог утешить вас в любой ситуации, то теперь ваши слезы, жалобы или просто желание поговорить по душам вызывает у него раздражение. Можете быть уверены, вы для него больше не муза, а он – не ваша каменная стена.

6. Перестал прислушиваться
Раньше вы болтали обо всем на свете часами напролет, а теперь едва успеваете перекинуться парой слов? Просто теперь мужчина ваше желание поговорить воспринимает, как спам-атаку. Вряд ли у вас получится затеять серьезный разговор для выяснения отношений.



7. Отсутствие флирта
Доказано, что для поддержания огня в отношениях, пары продолжают флиртовать, шлют друг другу пикантные смс и не прочь позаигрывать друг с другом. Так они борются с ежедневной рутиной. Но если вы замечаете, что ваш возлюбленный не отвечает взаимностью, игнорирует ваш романтический настрой, задумайтесь, стоит ли оттягивать момент расставания. Возможно, нужно самой в этом плане сделать первый шаг.

8. Отсутствие ревности
Отсутствие ревности – также весьма печальный признак. Даже на животном уровне ваш избранник должен иметь желание за вас бороться, ведь вы потенциально – мать его будущих детей, да и властные амбиции у мужчин также активно проявляются. Если вам оказывают знаки внимания другие мужчины, а ваш партнер никак не реагирует, значит, ему все равно, рядом ли вы или уже с кем-то другим.

9. Отсутствие поддержки
Отношения двух любящих людей – это союз, где можно положиться друг на друга и рассчитывать на поддержку в любой ситуации. Но если вы замечаете, что любая ваша просьба вызывает у любимого только негатив, пора делать выводы.



10. Отсутствие заботы
Так уж сложилось, что защита женщины – одна из главных функций мужчины даже в наше время феминизма. Если вы перестали чувствовать подобного рода заботу, знайте: ваш избранник вас разлюбил.