Постоянное очищение кожи является неотъемлемым условием сохранения ее здоровья и красоты. Очищение кожи лица можно осуществлять как в домашних условиях, так и в кабинете косметолога. Дополнительной процедурой очищения кожи являются паровые ванны, которые способствуют восстановлению водного баланса кожи, насыщению ее кислородом, а в некоторых случаях и ее дезинфицированию.

Необходимость паровых ванн для лица.
Паровые ванны для лица являются промежуточным этапом ухода за кожей, которые способствуют открытию пор и легкому, в связи с этим, удалению загрязнений и черных точек (комедонов) с поверхности кожи. Регулярное проведение паровых ванн способствует улучшению кровоснабжения, что в свою очередь оказывает влияние на тургор кожи, он заметно улучшается. Кроме того, под воздействием горячего пара смягчается верхний слой кожи и отмершие частички легко отшелушиваются, а кожа становится гладкой и свежей. После проведения паровой ванны улучшается впитываемость и интенсивность воздействия применяемых косметических средств.

Особенности проведения паровой ванны.
Для проведения паровой ванны в домашних условиях необходима посуда емкостью около трех литров (кастрюлька, широкая и глубокая чашка), в которую следует налить горячей (60 градусов) воды. Затем над этой посудой наклонить голову (на 40 см), а сверху накрыть ее полотенцем. Продолжительность данной процедуры зависит от типа кожи. Так, для сухого типа кожи время процедуры не должно превышать трех минут, для жирного – не более пятнадцати минут, для комбинированного типа – не более пяти минут.

Перед процедурой необходимо в обязательном порядке очистить кожу лица. Сделать это можно с помощью вашего ежедневного очищающего средства. Кроме того, поскольку кожа вокруг является особо чувствительной и нежной, то перед проведением паровой ванны в целях защиты следует нанести под глаза любой жирный крем. После паровой ванны, если с кожей нет каких-либо проблем, следует ополоснуть лицо прохладной водой и протереть лосьоном или водой с добавлением лимонного сока. Через 20 минут после этого следует нанести на кожу крем для ежедневного ухода, подходящего по типу кожи.

В случае наличия на коже черных точек после паровой ванны необходимо насухо промокнуть кожу салфеткой и удалить все пробки, которые выступили на поверхность, для чего необходимо обернуть палец кусочком бинта, предварительно смочив его в перекиси водорода или любом другом дезинфицирующем растворе, и удалить черные точки.

Паровые ванны для лица можно делать с добавлением в воду эфирных масел, а также на основе травяных отваров, которые оказывают не только очищающий, но и лечебный эффект.

Паровая ванна на основе травяных отваров.
Паровая ванна с травяным отваром, особенно если для его приготовления использовались лечебные травы, является настоящим подарком для нашей кожи. Паровая ванна на основе отвара из смеси трав оказывает благотворное воздействие на нашу кожу, смягчает, успокаивает, лечит. Добавление эфирных масел (на 1 л воды 10 капель масла) придают аромат настоям и действуют расслабляющее. Для очищения пор и дезинфицирования кожи рекомендуется использовать чистотел, подорожник и лопух. Для смягчения кожи и очищения пор хорошо помогает применение настоя ромашки в качестве паровой ванны. Цветы календулы рекомендуется использовать для подсушивания и заживления мелких ран. Трава душицы хороша не только как средство для очищающих паровых ванн, но и в качестве тонизирования кожи.

Паровые ванны для жирной кожи.
Для жирного типа кожи паровые ванны на основе отвара целебных трав просто необходимы. Отлично очищает кожу травяной состав из липового цвета, дубовой коры, ромашки, листьев мяты, взятых в одинаковых количествах. Не менее эффективны и другие комбинации трав: кора и березовые почки; цветки календулы и ромашки; шалфей, мать-и-мачеха, хвощ полевой. Кроме того, для жирной кожи очень полезно проводить паровые ванны с добавлением эфирных масел сосны, лаванды, чайного дерева, шалфея. Для жирного типа кожи делать паровые ванны рекомендуется один раз в неделю. Наиболее эффективно делать данную процедуру перед ночным сном.

Паровая ванна для сухой кожи.
Сухой тип кожи более расположен к компрессам, чем к паровым ваннам. Тем не менее, раз в месяц можно принимать паровую ванну на основе травяной смеси из ромашки, одуванчика, алтея, розы, солодки и цедры апельсина. Можно использовать и другой рецепт паровой ванны. Для ее приготовления 2 ст.л. ромашки необходимо заварить литром кипятка, настоять в течение 2-3 минут под закрытой крышкой.

Паровая ванна для нормальной кожи.
Для нормального типа кожи рекомендовано применение в качестве паровой ванны отвара из следующей смеси трав, взятых в равных пропорциях: алтей, солодка, гвоздика, роза, чабрец, ромашка, фенхель, лаванда с добавлением эфирных масел сандала, лаванды, герани, бергамота. Паровые ванны для нормальной кожи рекомендуется делать один раз в две недели.

Паровая ванна для комбинированной кожи.
При комбинированной коже состав травяных ванночек должен подбираться в соответствии с тем, какой тип кожи превалирует. Если больше сухих участков, то и состав трав должен быть как для сухой кожи, если больше жирных - как для жирной кожи. Обладательницы комбинированной кожи могут позволить себе принимать паровые ванны каждые десять дней.

Паровая ванна для увядающей кожи.
В данном случае от состояния кожи зависит возможность принятия паровой ванны. Для данной кожи эффективны паровые ванны с добавлением фенхеля, корицы, мяты, аниса, солодки, лаврового листа, крапивы, эвкалипта, имбиря, цедры апельсина и эфирных масел шалфея и розмарина. Продолжительность паровой ванны для увядающей кожи не более пяти минут. Делать ее можно не чаще, чем раз в месяц.

Прекрасно очищают, восстанавливают водный баланс кожи, насыщают ее кислородом паровые ванны. Это промежуточный (но, разумеется, не ежедневный) этап в уходе за кожей.

Проводят эту процедуру после очищения кожи, но перед наложением маски или скраба. Влага смягчает ороговевший внешний слой кожи и облегчает его удаление, что делает кожу гладкой и свежей. Тепло усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи. Паровая ванна с отваром целебных трав — настоящий праздник для кожи. Пар позволяет удалить глубоко проникшую грязь, а также расслабляет кожу.

Биологически активные вещества масок и кремов, если их применять после паровой ванны, действуют с максимальным эффектом. Но всегда лучше использовать не обычную воду, а травяную смесь. Например, лавровый лист улучшает кровообращение у поверхности кожи, а солодка выводит шлаки. Другие травы обладают смягчающим, лечебным действием па кожу.

Подобные процедуры — сильнодействующее средство при гнойных заболеваниях кожи.

❀ Прекрасно очищает поры и смягчает кожу ромашка (2 столовые ложки на 1 л кипящей воды; дать настояться 2 минуты при закрытой крышке). Это растение идеально для обладательниц сухой кожи.

❀ Паровая ванночка из цветков календулы отлично подсушивает и заживляет мелкие ранки. Если на коже есть какие-нибудь дефекты, то календула будет просто отличным средством. Заваривайте ее так же, как и цветки ромашки.

❀ Если кожа слишком загрязнена, то для паровой ванночки используйте цветки душицы. Душица не только очистит кожу от грязи, пыли и жира, но и отлично тонизирует ее.

Паровые ванны для жирной кожи

Наиболее полезны паровые ванны для жирной кожи. Эта процедура размягчает ее, способствует расширению и очищению пор. После паровых ванн кожа слегка набухает, что облегчает удаление сальных пробок. Во время удаления угрей можно несколько раз ватным тампоном, смоченным в спирте или одеколоне, протирать проблемные места для более сильного их взрыхления (выдавливать угри не рекомендуется). Лопнувшие под воздействием пара гнойнички сразу же дезинфицируют 3%- ной перекисью водорода и прижигают спиртом.

Для усиления действия паровой ванны или компресса в воду лучше добавить лекарственные растения.

❀ Прекрасным очищающим эффектом обладает следующий состав: ромашка, липовый цвет, листья мяты, дубовая кора, взятые в равных пропорциях.

❀ Или: кора и почки березы, цветки ромашки и календулы, ягоды можжевельника, взятые в равных количествах. Прекрасным эффектом обладают паровые ванны с применением шалфея, хвоща, мать-и-мачехи.

❀ Можно попробовать комбинацию из лаврового листа, солодки, окопника, фенхеля, лаванды, мелиссы, лимонной травы, цедры лимона, вербены, розы, розмарина с добавлением эфирных масел можжевельника, лимона и кипариса. Хороши паровые ванночки с эфирными маслами чайного дерева, сосны, лаванды, шалфея.

Длительность процедуры очищения кожи целебным паром не должна превышать 25-30 минут. Затем надо обязательно ополоснуть лицо кипячёной водой комнатной температуры, добавив в нее несколько капель лимонного сока, чтобы сузить поры, расширившиеся во время паровой ванны, а через 20- 30 минут нанести обычный крем.

Паровые ванны для нормальной кожи

Используют для нормальной кожи комбинацию солодки, розы, чабреца, лаврового листа, ромашки, гвоздики, окопника, фенхеля, лаванды, манжетки обыкновенной, алтея и розы плюс эфирное масло лаванды, герани, бергамота или сандала.

Длительность процедуры для нормальной кожи — 10-15 минут. Периодичность — один раз в две недели.

Паровые ванны для сухой кожи

Для сухой кожи больше подходят компрессы, чем паровые ванны. Но один раз в месяц можно попробовать комбинацию лаврового листа, солодки, ромашки, окопника, одуванчика, розы, алтея и цедры апельсина.

Длительность процедуры для сухой кожи — 3-5 минут.

Паровые ванны для комбинированной кожи

Травы для комбинированной кожи подбирают с учетом того, какой тип превалирует. Если преобладают жирные участки, подбирают травы и масла для жирного типа, и наоборот.

Длительность процедуры для смешанного типа — 25-30 минут. Периодичность — один раз в неделю.

Паровые ванны для кожи, склонной к увяданию

Возможность проведения этой процедуры для увядающей кожи зависит от ее состояния.

Хорошим эффектом для этого типа колен обладают паровые ванны с добавлением лаврового листа, солодки, аниса, корицы, гвоздики, эвкалипта, фенхеля, имбиря, мяты, крапивы, цедры апельсина и сосны, а также с эфирными маслами розмарина или шалфея.

Длительность процедуры для увядающей колен — 3-5 минут. Периодичность — один раз в месяц.

Хотите очистить кожу лица от чёрных точек, угрей и прыщей? Я предлагаю вам воспользоваться простой и доступной для всех процедурой - паровой ванночкой для лица, которую можно сделать в домашних условиях. Особых затрат такая процедура не требует, она по силам каждой из нас.

Кожа - это наша защита и наш фильтр, она пропускает через себя кислород - ткани и клетки нашего организма дышат. А через малюсенькие поры на коже выходят наружу всё отработанное и ненужное - токсины и шлаки. В общем, работы нашей коже хватает 🙂

Для того, чтобы кожа оставалась красивой и подтянутой её необходимо содержать в чистоте и периодически устраивать глубокую чистку пор.

Ведь именно через поры выходит весь мусор и именно поры закупориваются, забиваются остатками косметики, пылью, кожным салом…

Как результат - кислорода в ткани поступает недостаточно, замедляется процесс работы потовых желёз, замедляется кровообращение. На коже образуются угри, высыпания, она теряет свой естественный цвет. Нашей коже требуется помощь и паровые ванночки способны её оказать 🙂

Без воды трудно представить полноценную жизнь. Вода необходима всему живому - она питает, очищает и защищает каждую клеточку нашего тела. При проведении процедур паровых ванн, горячий пар выступает главным чистильщиком кожи.

Паровые ванночки помогают выводить токсины

Горячий пар открывает кожные поры, они увлажняются и расширяются. Сальные протоки откупориваются, улучшается работа потовых желёз, кровообращение усиливается, начинается процесс самоочищения кожи. Токсины, всё ненужное и отработанное выходят прочь через поры!

Паровые ванночки с лекарственными растениями успокаивают и снимают воспаление

Если при проведении паровой процедуры использовать отвары, настои лечебных трав, то это пойдёт коже только на пользу. Высокие температуры открывают поры, пары лекарственных растений и трав попадают глубоко, успокаивают и снимают воспаление.

Паровые ванночки замедляют старение кожи

Горячий пар нагревает кожу, усиливается кровообращение, синтез коллагена и эластина. Процедура паровой ванны замедляет процесс старения кожи и появления морщинок.

Паровые ванночки нормализуют естественный цвет кожи

Паровая ванночка помогает коже дышать, нормализует её естественный цвет. Кожа становится упругой и румяной, очищается от избыточного кожного сала, остатков косметики, чёрных точек.

Паровые ванночки помогают избавится от прыщей и чёрных точек

Проблема чёрных точек и прыщей очень знакома большинству подростков, у них начинается половое созревание. Гормоны в большом количестве выбрасываются в кровь, происходит перестройка организма и сбои в работе сальных желёз приводят к образованию прыщей и угревой сыпи.

Поры и волосяные фолликулы закупориваются кожным салом и грязью - в результате появляются чёрные точки и внутренние прыщи. Для исправления ситуации недостаточно использовать крема, лосьоны и пилинг - необходима глубокая чистка дермы, которую может дать паровая ванночка для лица.

Как делать паровую ванночку для лица в домашних условиях

Любое начинание требует знаний. Не переживайте, если прежде никогда не занимались подобным, ведь всему можно научится, а в деле паровых процедур ничего сложного нет, механизм достаточно прост.

Процедуру для очищения кожи лица достаточно проводить один раз в одну - две недели. Желательно её проводить перед сном, так как целебные ароматы трав расслабляют и успокаивают и после процедуры вам никак не захочется активно работать.

Вам потребуется:

• Глубокая, чистая ёмкость - это может быть миска, кастрюлька или объёмная чаша примерно на два-три литра. Помните о том, что посуда должна быть чистой, желательно новой. Она не должна использоваться для мытья посуды, хранения или стирки. Отличным вариантом будет использование керамической, стеклянной или эмалированной посуды.
• Большое, плотное полотенце или плед, которым можно полностью укрыть голову, когда склонитесь над паровой ванночкой.
• 1-1,5 литра кипятка, один стакан подготовленного лекарственного отвара или настоя трав.

Правила проведения процедуры паровых ванночек

• Нужно умыться и убрать волосы, приготовить стакан настоя лекарственных трав, вскипятить литр воды
• Так как кожа в области глаз очень нежная, то для защиты от горячего пара можно нанести вокруг глаз питательный, жирный крем
• Кипяток налейте в подготовленную чашу, добавьте отвар трав. Сядьте напротив так, чтобы чаша находилась на уровне груди
• Наклонитесь над чашей так, чтобы не допустить ожога паром лица
• Накройтесь полотенцем так, чтобы лечебный пар не выходил из под полотенца
• Если почувствуете слишком сильное воздействие пара на кожу лица, поднимите голову выше от воды. Если почувствуете недостаточность парообразования - подгорячите воду в чаше
• Время проведения процедуры паровой ванночки не более 10 минут
• Для сухой кожи лица время проведения процедуры нужно сократить до 5 минут и проводить её один раз в две недели

После процедуры не вытирайте лицо и не умывайтесь. Коже после такого глубокого увлажнения нужно «прийти в себя», отдохнуть - она сама впитает нужное ей количество влаги. Отдохните несколько минут, посмотрите на своё преображение. Лечебный пар оказывает целебное действие на самые глубокие, клеточные слои кожи. Польза лекарственных трав, содержащихся в них эфирных веществ идёт только во благо коже лица.

После паровой ванночки кожа распарена, поры подготовлены. А это значит, самое время наносить различные питательные маски и крема, пользоваться очищающим скрабом. Эффективность косметических средств только возрастает.

Противопоказания к применению паровых ванночек

О пользе паровой процедуры я рассказала достаточно много, а есть ли противопоказания? Оказывается, есть…

Если у вас на лице много гнойных угрей - повремените с процедурой. Горячий пар нагреет гной, сделает его жидким. В этом случае паровые процедуры будут только способствовать распространению инфекции дальше.

Суть процедуры в том, что мы дышим горячим воздухом, следовательно, оказывается определённое влияние на лёгкие, повышается давление. Если вы не уверены в себе и силах своего организма, проконсультируйтесь со специалистом - можно ли вам проводить процедуры.

Нельзя использовать паровую ванночку для лица при гипертонической болезни, ведь горячий пар и горячий воздух провоцируют приток крови и повысят давление.

Красная сосудистая сетка на коже лица (купероз), различные кожные заболевания, нарушения сердечной деятельности, бронхиальная астма так же являются противопоказаниями к проведению процедур.

Травы для паровых ванночек

Травы для ванночек можно использовать самые различные. Сырьё может быть свежим или сухим. Чуть позже я расскажу о том, какие травы могут использоваться для очищения кожи, избавления от прыщей и чёрных точек.

Для приготовления отвара из сухой травы необходимо две столовые ложки сырья предварительно залить стаканом кипятка, томить на медленном огне пятнадцать минут, затем остудить и процедить.

Настой из свежих лекарственных трав готовится немного иначе. Две столовых ложки травы необходимо измельчить, залить стаканом крутого кипятка, оставить настояться в течении часа, затем процедить. Кипятить свежие листья, цветы и травы не следует, так как высокие температуры забирают их пользу.

• Для сухой кожи можно использовать ромашку, мелиссу, петрушку и шалфей
• Для жирной кожи подойдут крапива, ромашка, дуб, берёза и календула
• Нормальной коже лица подойдёт использование чистотела, мяты и рябины
• Для поддержания молодости кожи полезно использовать чабрец, мать-и-мачеху и шалфей

Паровая ванночка для очищения лица

Душистые травы лидеры по очищению лица. Ромашка, крапива, липовый цвет, мята, петрушка и череда - все они помогут сделать кожу чистой и здоровой, вернуть ей естественную красоту и цвет.

Ванночка с мятой

Для ванночки можно использовать настой из свежих листьев мяты. Можно так же приготовить отвар и сушёного сырья. Для приготовления отвара необходимо взять столовую ложку листьев мяты, залить двумя стаканами кипятка, поставить на медленный огонь и томить две минуты. Затем отвар остудить, процедить.

Паровая ванночка от прыщей

Календула настоящий доктор различных нагноений и ран. Для паровых процедур необходимо использовать цветы календулы.

Возьмите 20 грамм цвета календулы, залейте тремя стаканами кипятка. Настой должен быть выдержан под крышкой в течении получаса. Затем его нужно процедить и вновь довести до кипения.

Паровая ванночка от чёрных точек

Для избавления от чёрных точек полезно использовать липу, измельчённые плоды рябины и зверобой.

Из липы и зверобоя отвар готовится одинаково. На литр кипятка возьмите около 20 грамм сухого сырья, лечебную смесь варите на огне около 2 минут, получившийся отвар остудите и процедите.

Из плодов рябины отвар получается другим способом. Ягоды измельчите блендером или в мясорубке, получившуюся кашицу выложите на марлю и отожмите сок. Для приготовления ванночки вам необходимо получить около 50 мл сока ягод рябины.

Сок вылейте в литр кипятка и можете приступать к лечебным паровым процедурам.

Выводы и пожелания

Регулярное применение паровых ванночек для лица в домашних условиях преобразит вас! Сила лечебных трав и положительное, глубокое воздействие водяного пара с лёгкостью заменит дорогостоящие походы в косметический салон. Ведь особых затрат и крупных вложений денежных средств это процедура не требует! Будьте красивы, любимы и счастливы!

Этот метод очищения подходит для всех типов кожи. Рекомендуется делать паровые ванны хотя бы раз в неделю, при этом людям с жирной кожей лучше делать их дважды в неделю. Если у вас чувствительная кожа, оптимально будет проводить процедуру каждые две недели. Паровые ванны следует избегать людям, страдающим астмой или с аллергией на растения.

Очистите тщательно лицо. Можно воспользоваться любым средством кроме скрабов. Вымойте лицо теплой водой так, чтобы на нем не оставалось ни грязи, ни жира.

Вскипятите воду. Вам понадобится не менее 0,5 литра воды. Можно взять кастрюлю или широкую и глубокую миску. Паровые ванны чаще всего проводятся на основе воды, но для достижения максимального эффекта и удовольствия вы можете использовать травы или эфирные масла, выбирать которые нужно очень внимательно.

Используйте для жирной кожи лаванду, зеленый чай, масло эвкалипта или чайного дерева, тонкие ломтики лимона, ромашки, мяты. Для сухой кожи воспользуйтесь лавандой, ромашкой, розовым маслом, зеленым чаем. Для чувствительной кожи подойдут ромашка и лаванда, а для комбинированной - лаванда, зеленый чай и масло чайного дерева.

Поместите выбранные ингредиенты в кастрюлю с кипящей водой и оставьте на 5-10 минут. Перед процедурой слегка остудите настойку. Так пар будет не слишком жарким и позволит избежать раздражения кожи. Кроме того, слишком горячий пар может вызвать появление трещин на коже.

Возьмите полотенце и приготовьтесь к процедуре. Свяжите ваши волосы в пучок, чтобы они не мешались. Наклонитесь над кастрюлей и накиньте полотенце сверху, так чтобы все лицо оказалось под воздействием пара. Между вашим лицом и поверхностью воды должно быть не менее 20 см

Закройте глаза, поскольку некоторые из ингредиентов, которые вы поместили в воду, могут вызывать их раздражение. Дышите глубоко и расслабьтесь. Если вы чувствуете себя неуютно из-за жары, делайте небольшие перерывы, время от времени снимая полотенце.

Принимайте паровую ванну в течение 10-20 минут. Если у вас чувствительная кожа, 10 минут будет вполне достаточно. Обладателям жирной кожи следует увеличить время процедуры до 20 минут.

Протрите лицо полотенцем, слегка прикасаясь к нему. Нанесите питательную маску. После воздействия пара поры на лице широко открыты, и дополнительные средства по уходу за кожей будут как нельзя более эффективными. Для всех типов кожи рекомендуется маска из меда. Если у вас жирная кожа, можно использовать средство на основе яичного белка. Нанесите на лицо увлажняющий крем, смыв маску теплой водой. Он поможет смягчить кожу и снять раздражение после процедуры.

Видео по теме

Паровые ванны – отличный способ вернуть коже лица упругость и здоровый цвет. Однако для каждого типа кожи ванночки следует делать особым образом, используя специальный набор ингредиентов.

Паровая ванна, которая подойдет для любых типов кожи

Необходимо взять глубокую эмалированную кастрюльку и нагреть в ней воду. Затем нужно завернуть в марлю лепестки чайной розы и опустить в кипящую воду. Через несколько минут необходимо отставить емкость, немного остудить и можно приступать к процедуре. Чтобы сделать паровую ванну для лица, лицо держат лицо над паром, накрыв голову махровым полотенцем.

Паровая ванночка для жирного типа кожи

Эта процедура делается не меньше одного раза в неделю. Для следующей процедуры необходимо приготовить отвар из коры дуба, перечной мяты (листья), цветов липы, ромашки и календулы. Каждого ингредиента, должно быть, по одной столовой ложке. После того как отвар приготовился, его нужно процедить и перелить в ванночку для принятия процедуры. Тем, у кого расширены поры, косметологи рекомендуют в отвар добавить 2 чайных ложки сока лимона. Процедура проводится 10 минут, после чего лицо умывается тепленькой водой, а затем, спустя 15 минут, кожу протирают кубиком льда.

Паровая ванночка для чувствительной и сухой кожи

Эту процедуру лучше делать не больше раза в месяц. В воду добавляют корень алтея и кожуру апельсина, также можно добавить ромашку, липовый цвет или семена цикория. Процедура проводится не более 5 минут, затем на лицо следует положить компресс с кипяченой водой. После чего нужно протереть кожу кусочком свежего огурца или нанести питательный крем.

Паровая ванночка для проблемной кожи

Травяной крем изготавливается из ста грамм свежего нарезанного укропа, мать-и-мачеха и листьев одуванчика, затем все заливается кипятком и ставится на паровую баню. После приготовления крем наносят на лицо.

Для увядшей кожи

Для процедуры необходимо использовать эмалированный таз, в котором необходимо нагреть воду и добавить 150 грамм липы (цветы), после чего кипятить примерно 2-3 минуты. Накрыть таз полотенцем и держать над ним лицо в течение 10 минут.

Ванночка для нормальной кожи

Заварить 50 грамм василькового цвета и шалфея (50 грамм), и добавить лавандного масла. Процедура длится 20-25 минут.

Не стоит проводить паровые процедуры тем, у кого на коже лица имеется покраснение и раздражение.

Применение в уходе за лицом паровых ванночек подходит обладательницам всех типов кожи. Особое воздействие комплексной процедуры способствует очищению пор, выведению загрязнений, ускорению обновления эпидермиса. Благодаря травяной основе кожные покровы успокаиваются, освежается цвет лица.

Особенность процедуры

Эффективность воздействия пара на кожу заключается в следующем:

• Очищение пор и кожных покровов. Убираются прыщики, черные точки.
• Выводятся загрязнения. Однако в некоторых случаях понадобится дополнительное очищение при помощи пилинга или скраба.
• Насыщается кислородом эпидермис. Как результат, лицо выглядит здоровым и с естественным румянцем.
• Уменьшается раздражение, воспаление.
• Убираются результаты функционирования сальных желез, выводятся токсины.
• Выравнивается тон кожи.

Для того чтобы увидеть положительное действие от процедуры, паровая баня для лица в домашних условиях может быть проведена всего несколько раз. Главное, чтобы ее выполнение было правильным, это поможет предотвратить ожог или появление аллергии на один из используемых компонентов.

Противопоказания

• Слабые сосуды.
• Высокое артериальное давление или температура.
• Хронические патологические процессы.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Патологии дыхательной системы.

Если возникают сомнения по поводу возможности проведения процедуры с паром, предварительно следует обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу.

Проведение

Паровая ванночка для лица в домашних условиях должна выполняться с соблюдением простых рекомендаций:

• Оптимальное время - вечером, чтобы кожа успела полноценно восстановиться.
• Лицо следует предварительно очистить.
• После сеанса рекомендуется отдохнуть минимум полчаса.
• Отвары нужно подготовить заранее. Свежие травяные сборы заваривают 5 минут, сушеные - около 30 минут.

Проводится данная процедура по уходу за лицом согласно следующему алгоритму:

1. Вскипятить воду. Ее количество берется из расчета литража емкости, которая используется.
2. В кипяток добавить предварительно подготовленный отвар из лекарственных трав, смесь аккуратно перемешать.
3. Полностью убрать волосы, лучше повязать косынку.
4. Наклониться над емкостью с паром, накрыться с головой полотенцем, чтобы закрыть поступление холодного воздуха.
5. Не нужно опускать лицо очень низко, чтобы не обжечь кожные покровы. Вода постепенно будет остывать, поэтому через время лицо можно опустить ниже.
6. Длительность воздействия паром - около пятнадцати минут, пока воздействие максимально интенсивное.
7. Вытирать лицо после распаривания не нужно, кожа должна высохнуть самостоятельно.
8. По окончании процедуры необходимо умыться прохладной водой и нанести увлажняющее средство.

Грамотно проведенная паровая ванна позволит избавиться от многих проблем с кожей, оздоровит ее и улучшит внешний вид.

Действующие ингредиенты

Чистка лица будет более эффективной при использовании лекарственных трав. Эфирные масла, добавляемые в отвар, также оказывают положительное воздействие на эпидермис.

Выбор компонентов зависит от типа кожных покровов:

• Комбинированный - используются отвары из плодов рябины, мяты, чистотела, тысячелистника, масло бергамота.
• Сухой - применяются настои из петрушки, шалфея, мелиссы, масло миндаля.
• Жирный - подойдут отвары с добавлением ромашки, крапивы, календулы, эфир чайного дерева.
• Возрастной - используются мать-и-мачеха, чабрец, шалфей, масло розмарина.

При индивидуальной непереносимости определенных компонентов от них стоит отказаться или заменить на более подходящие.

Благодаря эфирным маслам и лекарственным травам, входящим в состав ванночки, можно оздоровить внешний вид кожи лица, уменьшить проявления возрастных изменений.

Рецепты

Ванночки и маски для лица позволяют устранить шелушение, создают смягчающий и оздоравливающий эффект. Наиболее эффективные рецепты:

• С шалфеем от мимических морщин. Состав: пять капель масла розмарина, 150 мл отвара шалфея, который должен быть достаточно концентрированным. Отвар процеживается и смешивается с эфирным маслом. Время обработки кожи паром - около десяти минут. Под воздействием горячего воздуха кожные покровы насыщаются натуральными компонентами, активизируется выработка эластина. После нескольких процедур лицо омолаживается, выглядит посвежевшим.
• Паровые ванночки для лица от прыщей. Состав: цветки ромашки - 15 г, вода - 1 литр, эфир чайного дерева - 7-9 капелек. Ромашку всыпать в емкость, добавить воду, прокипятить десять минут, процедить, добавить масло. Время воздействия паровой ванночки - 7-10 минут. Процедура поможет восстановить состояние эпидермиса, подсушить гнойники, нормализовать секрецию желез.
• От черных точек. Состав: 20 г тысячелистника и ½ литра воды. Трава заливается кипятком и настаивается около 3-5 минут. Время воздействия паром - 10-12 минут. Эффективна процедура при борьбе с комедонами, для размягчения сальных пробок, выведения загрязнений. Выполняется глубокое очищение эпидермиса.
• Паровая ванночка для очищения пор на лице. Состав: череда и ромашка - по 5 г, эфир чайной розы - три капли, вода - 300 мл. Травы измельчаются, заливаются кипятком на 3-5 минут, затем вводится цветочное эфирное масло. Длительность процедуры - 10 минут. После окончания паровой очистки лицо желательно протереть соком лимона. Процедура активизирует процессы внутри клеток, тонизирует и разглаживает кожные покровы. Помогает восстановить красивый цвет лица, увлажняет кожу.
• Для борьбы с угрями. Состав: 10 г календулы, пять капель эфира сосны, пол-литра воды. Календула заваривается, добавляется эфирное масло. Время воздействия - 3-5 минут. Для протирания лица после процедуры используют борный спирт. Если проводить такую сауну регулярно, развитие болезнетворных микроорганизмов приостанавливается, ускоряется заживление высыпаний.
• Для сухого типа кожных покровов. Состав: парафин - 30 г, миндальное масло - 5 мл, эфир лаванды - две капли. Парафин подогревается на водяной бане, масла смешиваются. Сначала на кожу наносится смесь из масел, затем шпателем распределяется парафин. Время воздействия - полчаса. Процедура способствует быстрому восстановлению кожи, устранению сухости, разглаживанию морщинок. Оказывает эффективное воздействие, если кожа утратила эластичность, часто шелушится. Помогает устранить раздражение, снять отечность.
• Для жирных кожных покровов. Состав: 10 г крапивы, 5 г мяты, апельсиновое и сандаловое масло - по две капли, вода 300 мл. В заваренный концентрированный отвар добавляют эфирные масла. Время воздействия - около 10 минут. Кожа очищается и тонизируется, нормализуется работа сальных желез, улучшаются обменные процессы, устраняются раздражение и сальность.
• Для нормального типа кожных покровов. Состав: бузина 1 ст. л., петрушка - 1 ч. л., вода - 200 мл, эфирное масло пачули - три-четыре капли. Бузина и петрушка измельчаются и заливаются кипятком, завариваются пятнадцать минут, затем вводится эфир. Время воздействия -7 минут. После процедуры на кожу наносится увлажняющий крем. Рекомендуется паровая ванночка для поддержания свежести и омоложения, улучшения цвета лица и укрепления капилляров.
• Для комбинированного типа кожных покровов. Состав: подорожник и цветки липы - по 5 г, вода - ½ л, эфир бергамота - семь капель. Травы завариваются и смешиваются с эфирным маслом. Длительность процедуры - шесть-восемь минут. Помогает выполнить экстренную чистку кожи для быстрого восстановления и обновления кожи. С помощью СПА-сеансов можно убрать комедоны, решить проблему расширенных пор.
• Для достижения желаемого эффекта при выполнении паровых ванночек желательно использовать только натуральные компоненты. Соду, спиртосодержащие средства не рекомендуется добавлять в маску или ванночку, они могут навредить коже, особенно при наличии высыпаний или гнойников.

Благодаря уходу за лицом при помощи пара, можно очистить и оздоровить кожные покровы, сделать их подтянутыми и свежими.