Этот вопрос задают очень часто молодые люди и не очень, причем ситуации бывают самые разные. Кто-то ссорится из-за пустяка, а кто-то, наоборот, из-за очень серьезных разногласий. Каким же должен быть универсальный ответ на этот непростой вопрос?

Давайте попробуем разобраться в том, как помириться с другом таким образом, чтобы ваши отношения полностью восстановились. Очень важно, чтобы не осталось в душе затаенной обиды и злости, а ваша дружба не оказалась только видимостью того, что было до ссоры.

Но сначала поговорим о том, что чаще всего приводит к ссорам. Это может быть что угодно: непонимание, ревность, зависть, эгоизм, разные жизненные ценности, разные интересы, необязательность, ложь, хитрость, зазнайство, обман, предательство, грубость, жадность, глупость, злость, легкомыслие, несдержанность, гордыня, нетерпимость, нежелание считаться с чувствами другого человека, — ну, кажется, хватит? Целая куча причин!

Но это еще не все! Причин возможных ссор — больше, но давайте пока остановимся на этих. И еще: прежде чем говорить о том, как помириться с другом после ссоры, ответим на вопрос: «А была ли ваша дружба настоящей?» Если – да, то для того, чтобы сохранить ее, можно пойти на многое и простить, может быть, все, вплоть до предательства. Но если это было просто общее пустое и бездумное времяпрепровождение, которое не обязывало ни к чему общему, то в некоторых случаях, может быть, и не надо вам мириться?

Если же ваша дружба была настоящей, вы делились мыслями и чувствами, у вас были общие увлечения и интересы, была искренняя привязанность, то помириться с другом стоит во что бы то ни стало. Пусть даже это будет совсем не просто.

С чего же начать? Прежде всего, уясните причину конфликта. Из-за чего вышла ссора? Попробуйте представить себя на месте вашего друга. Может быть, виноваты вы? Тогда вам стоит первому, сделать шаг к примирению.

Если же ваш так обижен, что не хочет простить вас, дайте ему немного времени успокоиться, и постарайтесь наладить отношения. Если вы чувствуете за собой вину, не бойтесь попросить прощения, переступите через ложную гордость. Ведь умение осознать свои ошибки и исправить их достойно большего уважения, чем упрямое стремление настоять на своем.

Как помириться с другом, если виноваты не вы, а он и никак не хочет признать свою вину? В этом случае хочется посоветовать проявить немного терпения.
Дайте другу время подумать. Пусть эмоции немного улягутся. Не сомневайтесь, ведь он тоже оценивает свое поведение и рано или поздно придет к правильным выводам в отношении своей роли в вашей ссоре. Будьте снисходительнее и терпимее. Идеальных людей нет, и нужно уметь прощать чужие ошибки.

Излишняя строгость и нетерпимость в оценке поступков другого человека не должны преобладать над стремлением понять и простить его человеческие слабости. Если вы поймете это и примете, то сможете помириться с другом и наладить ваши отношения таким образом, что от ссоры не останется и воспоминаний.

Взаимоуважение, понимание и поддержка, способность воспринимать справедливые критические замечания в свой адрес, тактичное поведение, умение сдерживать отрицательные эмоции, общие увлечения и занятия, позитивный жизненный настрой помогут сделать вашу дружбу крепкой и надежной, такой, о которой написаны стихи и песни.

Если вы уже давно готовы помириться с другом, но переживаете, что тот не готов на ответный шаг, или вашему порыву все же наступает на горло гордость, то завтрашний день — отличный и повод, и средство, наконец, покончить с ссорой. Ведь завтра — Всемирный день друзей. А значит, сказать "и больше не дерись" будет проще.

Чтобы примирение наверняка состоялось, воспользуйтесь советами нашего эксперта — Татьяны Михеенко, независимого психолога высшей категории, психотерапевта.

"Перед визитом к другу обмозгуйте такой факт: мы придаем особое значение тем изъянам в человеке, которые на самом деле есть и в нас, — говорит специалист. — Мы, словно в зеркале, видим собственные пороки, и это "зеркало" нас раздражает. Поэтому, чтобы во время примирения добиться конструктива, а не выйти на новый уровень недовольства друг другом, проанализируйте, что в "отображении" вас взбесило, и при завтрашнем разговоре не позволяйте себе прежних эмоций". Итак...

ГОВОРИТЕ О СВОИХ ЧУВСТВАХ

Прежде всего, вручите другу примирительный презент.

Далее — не спешите объяснять, чего на самом деле вы ожидали от друга в тот злосчастный день. Сначала расскажите о своих чувствах, которые вызвал тогдашний инцидент. Обязательно без упреков! Например, используя такие фразы: "Мне досадно, что я не получил понимания", "Я боюсь потерять наше доверие друг другу", "Я был бы рад, чтобы больше ничто не встало между нами". И только теперь скажите, чего вы ожидали от друга тогда и на какие его действия рассчитываете теперь. Снова — без претензий. Просто факты.

Теперь извинитесь. И признайтесь, как дорог вам ваш друг и ваши годы дружбы.

Такое начало прими-рения должно уменьшить внутреннее сопротивление друга к взаимному прощению. И в следующем этапе разговора он будет участвовать охотнее.

ПОМОГИТЕ ЕМУ ПРИНЯТЬ ВАШУ ПОЗИЦИЮ

Теперь, когда друг услышал, чего вы от него хотите, не требуйте немедленного согласия с вашей позицией, и даже не пытайтесь вытянуть из него ответных откровений и извинений. Просто подведите его к тому, чтобы он сам согласился с тем, что ваша тогдашняя обида не была беспредметной.

Для этого сформулируйте ему три вопроса — причем так, чтобы можно было ответить лишь "да". При этом два вопроса должны быть не о ваших потребностях, а о желаниях/обещаниях друга. Только снова-таки: без язвительных слов и тона! Оперируйте исключительно фактами. В конце концов, тогда при ссоре вы тоже не были "весь в белом", не забывайте об этом. И только третий вопрос — о том, с чем вы хотите, чтобы ваш друг согласился. Особенно это "интервью" выручит вас, если ваш друг — молчун: он просто будет вынужден участвовать в поиске компромиссов.

Скажем, вы работаете в одной сфере, и тогда слово за слово рассорились из-за вашей удачливости. 1. "Послушай, ты ведь говорил, что будешь рад, если у меня все получится?". 2. "А еще мы договаривались, что ты поможешь мне разобраться в тонкостях моей новой работы?". 3."Тогда давай вычеркнем из наших отношений зависть, и пусть все завидуют нашей взаимовыручке?".

Или, к примеру, предметом ссоры стала разность взглядов на поведение вашего ребенка, причем сцену вы устроили при детях. Но начала тот ужасный разговор именно подруга. 1."Помнишь, ты говорила, что сколько детей, столько и методов воспитания?". 2. "Ты ведь согласна, что для своего ребенка ты — лучшая мама?". 3. "Давай будем делиться мамским опытом без взаимных обвинений и претензий и только тет-а-тет?".

ПОДВЕДИТЕ ДРУГА К ОТВЕТНЫМ ИЗВИНЕНИЯМ

И только теперь вы можете ожидать от друга извинений — ведь вы уже сказали "прости"; открыто, но без эмоций донесли до него свою позицию; ни в чем не обвинили. Это не может не растопить его сердце. Осталась малость — подвести его к такому решению. И для этого нужны следующие пункты.

1. Согласитесь с позицией друга, если он успел к этому моменту ее озвучить. Или с предполагаемой — в том частном случае и в целом. Друзья хоть во время ссоры и бывают взаимно глухими, на самом деле прекрасно знают, чего каждый от другого хочет, на то они и друзья.

2. Дайте знать, что вы разделяете его чувства, которые вызвал тогдашний разговор.

3. Задайте уточняющий вопрос — чтобы понять условия, на которых друг готов на абсолютное примирение.
Например: 1. "Ты в кое в чем (или во многом) был прав. И да, ты прав, я бываю вспыльчив. Вообще в гневе меня слишком несет, и я могу наговорить такого, с чем априори сам не согласен". 2. "Я отходчив, через короткое время готов к диалогу и очень жалею о содеянном. Но я представляю, каково тебе иметь дело с таким психопатом (вешать на себя нелицеприятный ярлык можно, только если в ссоре ваш друг вас так назвал). Представляю, как тебе горько и хочется меня пристрелить. Я понимаю, что во время ссоры ты ждешь моего немедленного извинения — ведь, безусловно, в том, что мы грыземся, виноватым не можешь быть лишь ты". 3. "Что я могу сделать, чтобы ты поверил мне? Подскажи, как все исправить?".

После этого друг обязательно примирительно похлопает вас по плечу, протянет руку для рукопожатия (если речь о подруге — обнимет вас), поспешит извиниться и ответить вам откровениями в не менее теплом и искреннем формате. Если он, конечно, вам действительно друг.

Подпишитесь на нас

«Дружба - как деньги. Её легче заработать,чем сохранить» ©Сэмюэл Батлер

Наберитесь терпения

Ссора с другом может произойти по разным причинам. Чтобы помириться с другом в первую очередь необходимо набраться терпения. Терпение понадобится для того, чтобы подумать над всем произошедшим, и как раз найти основную причину ссоры. Постарайтесь вспомнить все аргументы, которые приводили вы и ваш друг.

Дружба, основанная на уважении, сможет пережить все эмоциональные вспышки, мимолетные смены настроения и недовольства. Поэтому

Проанализируйте причины разногласий

Каждый человек имеет свои индивидуальные личностные черты и мотивы поведения, которыми он руководствуется в той или иной ситуации. Постарайтесь понять почему вы обижены и почему обиделся ваш друг. Любое проявление негативных эмоций — это показатель неудовлетворения какой — то потребности.

Люди обижаются, нервничают, плачут в основном потому, что их желание или потребность не осуществляется. Подумайте, чего хочет ваш друг, чего не хватает вам в ваших отношениях, и вы найдете причину всех обид.

Чтобы помириться с другом, попробуйте представить себе его чувства, так сказать поставить себя на его место в ваших разногласиях. Будет хорошо, если вы сможете предположить какие именно причины такого поведения вашего друга, тогда станет легче найти подход к примирению.

Сделайте первый шаг к примирению

Ведь если каждый из друзей будет бездействовать, то о примирении не будет и речи – кто-то обязательно должен переступить через свою гордость и проявить инициативу.

Но не тяните! Чем больше времени проходит с момента ссоры, тем сложнее будет проявить инициативу в примирении!

Если вы оба очень цените вашу дружбу и уважение взаимно, то, возможно, ваш друг первым постарается с вами помириться. В таком случае, чтобы не упустить такую возможность и помириться с другом, проявите искренность, расскажите как дороги вам ваши дружеские отношения.

Чтобы помириться с другом проявите понимание

Ваш друг такой, какой он есть, и правильно будет для сохранения дружеских отношений принимать друга со всеми его достоинствами и недостатками. Поверьте, вы также не идеальны, а потому не требуйте от других быть идеальными – отнеситесь к недостаткам человека с должным пониманием. Когда вы примите друга таким, какой он есть, вам значительно проще будет сделать шаг к примирению.

К тому же, замечая то, что вы относитесь к нему с пониманием, ваш друг также простит вам ваши недостатки, и вы не только помиритесь с ним, но и заложите солидный фундамент для взаимопонимания и отсутствия ссор в будущем. Но вот если ваша попытка помириться окажется неудачной, и друг откажется от общения с вами – примите это как данность.

Самое время подумать о том, настоящая ли ваша дружба. Настоящая дружба может быть лишь тогда, когда желание поддерживать общение исходит от обоих людей. Если же только вы один стремитесь сохранить дружбу, а вас друг не ценит вашего терпения и понимания, тогда это – не дружба, а обыкновенная привязанность. Но если ваша дружба взаимна, отбросьте в сторону свою гордыню и обиды, и приложите максимум усилий для спасения дружбы.

Ссора с другом позволяет понять истинные мотивы ваших отношений, а, став проверкой дружбы, поможет сформировать такие качества, как терпение, смелость, инициативность, понимание и уважение друг к другу.

Ссора с другом может произойти по разнообразным причинам. Как правило, чем дольше дружба, тем более глубоки причины ссоры. Попробуем разобраться и ответить на вопрос: КАК ПОМИРИТЬСЯ С ДРУГОМ?

Во-первых, необходимо набраться терпения . Терпение понадобится для анализа произошедшей ссоры. Поскольку ссора уже закончилась расставанием, то необходимо проанализировать и определить истинную причину ссоры, и только потом вспоминать аргументы, которые приводили вы и ваш друг.

Каждый человек имеет спектр личностных черт, потребностей, мотивов поведения. Выбор друга, как таковой, происходит осознанно. Возможно, человек чем-то заинтересовал, удивил, понравился и вызвал уважение, а также проявил уважение к вам. Дружба , основанная на уважении, сможет пережить все эмоциональные вспышки, мимолетные смены настроения и недовольства.

Самые близкие люди порой огорчают своими словами, поведением, поскольку не соответствуют возложенным ожиданиям. Наблюдая проявление отрицательных черт, многие задаются вопросом: А почему я дружу с ним? Что общего у меня с другом?

Конечно, всегда лучше предотвратить ссору, не доводя до острого конфликта. В спокойной обстановке постарайтесь понять почему вы обижены и почему ваш друг обижен. Согласитесь, переживание ссоры всегда тягостно, поэтому лучше проанализировать ситуацию и сделать объективные выводы.

Во-вторых, чтобы помириться с другом, попробуйте представить его чувства , встать на его место в ссоре. Будет здорово, если вы сможете смоделировать причины поведения вашего друга, тогда станет легче найти подход к примирению.

В-третьих, если ситуация ссоры с другом была настолько горячей, что вы оба наговорили друг другу много всего о чем сожалеете, то тут потребуется смелость для первого шага к примирению.

Помните! Чем больше времени проходит с момента ссоры, тем сложнее оставаться смелым и проявлять инициативу в примирени и!

Если дружба взаимна , то, возможно, ваш друг первым позвонит или зайдет в гости. Проявите искренность, расскажите как дороги вам эти дружеские отношения. Постарайтесь вместе найти общее решение конфликтной ситуации.

Но вот если ваша попытка помириться окажется неудачной, и друг откажется от общения с вами – примите это как данность. Постарайтесь проанализировать его поведение и принять его. Все люди меняются, и возможно, ваш друг тоже изменился настолько, что его стали интересовать другие темы и люди. Останьтесь приятелями, поддерживайте связь, но не пытайтесь устанавливать тесный контакт.

Ссора с другом позволяет понять истинные мотивы ваших отношений, а, став проверкой дружбы, поможет сформировать такие качества, как терпение, смелость, инициативность, понимание и уважение друг к другу.

В ссоре происходит максимальный выброс негативных эмоций. Конечно, лучше не переходить на личности. Так вы покажете не только уровень своей невоспитанности, но и сильно обидите человека. Слова вернуть назад невозможно, поэтому постарайтесь максимально держать себя в руках. Когда вы уже поссорились с лучшим другом, то постарайтесь сгладить последствия. Примирение происходит в несколько этапов.

Этап эмоционального накала

Повышенный эмоциональный фон после ссоры может сохраняться достаточно долго. В основном он связан с негативными эмоциями по отношению к другу, убежденностью в своей правоте и невозможностью объективно оценить ситуацию. В такой период постарайтесь успокоиться и не делать поспешных выводов. Ни в коем случае не стоит звонить в эмоциональной агонии и доказывать что-либо. Это только усугубит ситуацию и шансов на примирение практически не останется. Друг также может звонить вам с целью выяснить отношения. В таком случае не берите трубку. На этапе эмоционального накала кто-то должен быть мудрее и это поможет в дальнейшем исправить сложившуюся ситуацию.

Этап ожидания

Это самый важный этап, так как время все расставляет на свои места и позволяет трезво оценить ситуацию. Временные рамки могут быть различными. Кому-то требуется неделя, чтобы прийти в себя после ссоры, а кто-то уже через день готов идти на примирение. Важно понять причины, которые привели к ссоре. Возможно, конфликт между вами и другом назревал давно или произошел неожиданно для вас обоих. Так или иначе вспомните все детали произошедшего и сделайте выводы. Постарайтесь встать на позицию своего друга и понять почему что он хотел донести до вас. Смоделируйте ситуацию конфликта у себя в голове, посмотрите на нее с холодным разумом. Такой подход способствует разумному поиску решения проблемы.

Этап примирения

Если ваш друг еще не позвонил, то стоит сделать первый шаг. Позвоните и договоритесь о встрече. Разговаривайте спокойно и без эмоций. Объясните, что у вас обоих было время подумать и для вас важно сохранить дружеские отношения. Когда встреча произойдет, постарайтесь не говорить много. Обсудите только самые важные детали и придите к общим выводам. Подумайте, что необходимо сделать, чтобы такие ситуации происходили реже. Если вы будете вести себя правильно, то человек будет настроен на конструктивный диалог, который только укрепит вашу дружбу. Возможно, что друг не будет готов к разговору и честно скажет об этом. Тогда не стоит требовать выяснения отношений, это может привести к новой ссоре. Пусть пройдет время. Откажитесь от собственного эгоизма и спокойно ждите.