В жизнедеятельности человеческого организма учтено буквально все. Даже самые мельчайшие детали. Вот, например, взять кожу. Это самый большой орган в теле человека. В основе своей она одинаковая по строению. Но не нужно обладать орлиным зрением, чтобы увидеть, что на разных участках тела кожный покров бывает разный: где- то тоньше, где-то толще, там мягче, тут грубее, в одном месте более жирная, а в другом абсолютно сухая, на одном участке растут волосы, на другом – нет. Что же определяет характеристику кожного покрова в той или иной зоне тела?

Структура кожи

В своей основе кожа состоит из трех различных слоев:

• Эпидермис делится, в свою очередь, на 5 подслоев:

1. Роговой слой состоит из ороговевших кератиновых частиц. Это завершающая стадия развития клеток эпидермиса. Начиная от базального слоя, клетки за 30 дней, переходя от стадии к стадии, становятся роговым слоем.
2. Блестящий. Этот слой состоит из клеток, не имеющих ядер, лучше всего развит на подошвах ног и ладонях.
3. Зернистый слой состоит из нескольких прослоек овальных клеток, и играет важную роль в защитных функциях эпидермиса
4. Шиповой слой образуется из 10 рядов определенных клеток с ядрами, которые соединены между собой межклеточными мостиками других слоев эпидермического пространства. Этот слой отвечает за пигментацию.
5. Базальный слой содержит базовые цилиндрические клетки, из которых образуются последующие слои. Также в нем имеются меланоциты, вырабатывающие трехцветный меланин, от активности этих клеток зависит цвет кожи человека. Помимо этого в базальном слое происходит развитие эпидермоцитов, одним из иммунных составляющих.

• Дерма также состоит из нескольких слоев и имеет кровеносные сосуды и нервы:

1. Сосочковый слой состоит из коллагеновых тонких и эластичных волокон, и содержит лимфатическую систему.
2. Сетчатый же слой содержит в себе более плотные коллагеновые волокна

• Жировой слой, также как и дерма, содержит кровеносные сосуды, капилляры и нервные окончания, но в разных участках тела, его наличие разнится. В веках и под ногтями его нет вообще.

Придатками кожи являются сальные и потовые железы, которые являются производными верхнего слоя - эпидермиса.

Сальные железы, имеются практически на всех зонах кожи. Исключениями являются ладони рук и подошвы ног. Выделения сальных желез совместно с секретом потовых желез способствуют образованию тонкой водно-жировой пленке, которая предохраняет кожу от сухости и способствует поддержанию эластичности, а также имеет антисептическую и бактерицидную функцию.

Потовых желез, в общем, на всей поверхности кожи содержится более трех миллионов. В нормальном режиме функционирует менее половины желез. Вместе с потом выходят наружу токсины, химические и лекарственные производные. За 24 часа организм может выделить около 500 миллилитров потового секрета. В качестве возмещения отсутствия сальных желез, на ступнях и ладонях имеется большое количество потовых желез.

Выделения сальных желез в большей степени состоят из воды, но помимо нее в составе секрета выделяются и витамины. Ступни ног, не имея этих желез, подвержены сухости. А если взять во внимание, что кожный слой на подошве вынужден выдерживать большие нагрузки и вес человеческого тела, становится ясна причина толстокожести и грубости стоп и почему кожа на пятках и подушечках подвержена мозолям, трещинам и натоптышам.

Чтобы избежать неприятностей в виду повреждения кожи на ногах, нужно обеспечить стопам ног необходимый уход, питание и достаточное поступление витаминов. Проще и эффективнее всего, для обеспечения мягкости пяточек, пальчиков и красоты ножек, регулярное применение масок для ног, распаривания в ванночках и увлажнение витаминными кремами. Очень легко делается маска для ног в домашних условиях, тем более что рецептов для этого составлено великое множество.

Рецепты масок для ног в домашних условиях

1. Маска для очищения огрубевшей кожи . Состав: голубая глина. Глину смешивать с водой до кашеобразного состояния, затем нанести маску на стопы ног. Когда голубая глина подсохнет и затвердеет, значит пришло время смыть маску теплой водой. Смажьте ступни оливковым маслом с добавлением A и E витамина, наденьте хлопчатые носочки.
2. Очищающая маска. Состав: упаковка аспирина, сок лимона- 2 столовые ложки. Таблетки ацетилсалициловой кислоты в количестве 10 штук измельчить и добавить в раствор воды с лимонным соком 1:1. Образовавшейся кашеобразной смесью обрабатываются предварительно пропаренные стопы ног. Создать при помощи пакета и теплых носков эффект сауны. По истечении 20 минут маску смывают, убирают огрубевшую кожу пемзой и смазывают питательным кремом.
3. Маска питательная, антисептическая . Состав: 0,5 литра молока, кукурузная мука 200 грамм, две столовые ложки меда. Молоко вскипятить и добавить к нему кукурузную муку. Время варки составляет примерно 5 минут. Каше дать немного остыть, после чего в нее добавить мед. В теплом состоянии кашу накладывают на стопы ног, после чего их обернуть полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Время воздействия составляет полчаса, после чего маску необходимо смыть. Ноги смазать увлажняющим кремом.
4. Маска заживляющая . Состав: 20 грамм подорожника, 15 грамм листьев репейника, 10 грамм зеленого лука. Все растения измельчить при помощи блендера до однородной кашки. Выложить смесь на марлю и обмотать ее стопу ноги, после чего окутать полиэтиленовой пленкой и надеть теплый носок. При ходьбе сок с таким компрессом, сок от трав будет глубже проникать в ранки. И к тому же будет достигаться эффект массажа, что приведет к быстрому заживлению трещин.
5. Витаминный крем . Состав: аптечная мазь календулы, витамин «аевит». Ингредиенты смешивать непосредственно перед применением, затем массажными движениями втирать мазь в стопы ног, для их питания и смягчения.
6. Смягчающая и очищающая ванночка . В тазик налить горячую воду, примерно 50 градусов, добавить туда одну столовую ложку соды и столько же натертого на терке хозяйственного мыла. Парить стопы ног в течение 25 минут, затем снять огрубевшую кожу пемзой, ноги высушить и нанести витаминную мазь. Или же можно взять порцию жирного крема, детского или ланолинового, добавить в него 5 капель витамина A, и тщательно втереть в распаренную и очищенную кожу ступней.
7. Маска смягчающая . Смазать перед сном ступни ног касторовым маслом, на ступни надеть полиэтиленовый пакет и носок, оставить маску на всю ночь.
8. Творожная маска после успокаивающей ванночки . Состав ванночки: вода горячая, около 50 градусов, отвар мяты перечной из двух столовых ложек мяты и стакана кипятка. В таз с водой влить отвар. В ванночку окунуть ступни и распаривать 25 минут, после этого почистить стопы пемзой и вытереть полотенцем. Затем на ноги нанести на 15 минут маску. Состав маски: 125 грамм творожной массы, но не сладкой, 60 грамм жирной сметаны, 2 столовые ложки натурального меда. По истечении оговоренного времени ноги следует ополоснуть в темной воде и смазать жирным кремом.
9. Присыпка от трещин на пятках . Состав: спирт, 3 чайные ложки, 3 чайные ложки касторового масла, столько же талька, 1 чайная ложка сильно измельченных цветков ромашки. Ступни ног для начала необходимо распарить в горячей воде, почистить грубой щеткой или пемзой и высушить. После этого трещинки следует обработать спиртом, потом помазать касторкой, и затем присыпать смесью талька и ромашки.
10. Капустная маска . Листья белокочанной капусты измельчить в блендере до кашеобразной консистенции. На марлю выложить капустную кашу и приложить к стопам ног на 60 минут.
11. Картофельная маска помогает при натоптышах и мозолях . Картофельные очистки натереть на мелкой терке и наносить кашицу на один час на проблемные места.
12. Лимонная маска . Стопы тщательно натереть лимоном. Надеть пакет и носок и оставить на 20 минут. После отведенного времени почистить ноги пемзой.
13. Томатная маска от мозолей и натоптышей. Помидоры натереть на терке или измельчить в блендере. Прикладывать томатное пюре к ступням на 15 минут.
14. Скипидарная маска. Состав: яичный желток, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка 70% уксуса и 0,5 столовой ложки скипидара. Все тщательно смешать и полученным составом смазать стопы ног массажными движениями.
15. Летняя витаминная маска. Состав: большой огурец, лимон, 2 столовые ложки сметаны. Огурец почистить от шкурки и натереть на терке, добавить к нему сок одного лимона и сметану. Время воздействия маски составляет 20 минут, после чего необходимо ноги сполоснуть теплой водой и смазать кремом.
16. Маска из чистотела . Чистотел перекрутить на мясорубке. На марлю нанести полученное пюре и сделать компрессы на ступни. Ноги закрыть полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Оставить на ночь, а с утра удалить отмершую кожу стоп щеткой и смазать кремом.

Кожа нижних конечностей постоянно подвергается воздействию внешней среды, вследствие чего ее состояние ухудшается, появляется чрезмерная сухость, трещины, натоптыши и прочие проблемы. Чтобы их предотвратить, рекомендуется регулярно делать маски для ног в домашних условиях.

Почему стопам необходим уход?

Люди мало задумываются о том, что их ногам нужен тщательный уход не меньше, чем коже лица. Многие ограничиваются обычными водными процедурами. К тому же большинство носит неудобную обувь, женщины предпочитают туфли на высоких каблуках.

Все это приводит к огрубению кожного покрова: он становится плотным, на ступнях возникают дефекты. Но помимо косметического неудобства отсутствие ухода за эпидермисом нижних конечностей способно привести к развитию кожных патологий.

Чтобы кожа стоп была мягкой и здоровой, необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого важны не только водные процедуры, но и выполнение ванночек для ног, масок. Последний вариант – наиболее предпочтительный, так как с его помощью удается добиться максимального положительного результата.

Маски помогают снять ощущение тяжести в ногах, смягчить кожу, предотвратить появление натоптышей, мозолей, огрубевания.

Типы масок

Существует несколько видов масочных процедур, которые применяют в зависимости от того, какой эффект желает получить человек.

Питательные

Питательные маски обычно содержат в себе жирную основу, чаще всего различные масла. Их состав отличается многообразием полезных компонентов. Все это помогает обеспечить покров ценными элементами, что позволяет избежать сухости кожи, образования трещин, натоптышей и прочих дефектов.

Отшелушивающие

Подобные маски являются по своей сути пилингом, который применяют для глубокого очищения кожного покрова. Они избавляют от омертвевших клеток, помогают обновить эпидермис. Благодаря применению в домашних условиях отшелушивающих масок для ног предотвращается появление мозолей, натоптышей и прочих проявлений огрубения покрова.

Тонизирующие

Такие маски позволяют избавиться от чувства тяжести в ногах, снять усталость, смягчить кожу. Их часто используют после рабочего дня для снятия напряжения с нижних конечностей.

Увлажняющие

Кожа на ногах постоянно подвергается нагрузкам и неблагоприятному воздействию внешней среды. Это сказывается на ее состоянии: покров становится сухим, на нем появляются трещинки, которые вызывают неприятные ощущения во время ходьбы.

Избежать подобных проблем помогают увлажняющие маски. Они обеспечивают эпидермис влагой, предотвращают возникновение чрезмерной сухости кожи и способствуют ее смягчению.

Заживляющие

Такие маски производят на основе целебных трав, которые обладают свойством заживления ран. С их помощью можно ускорить процесс избавления от трещин на пятках, различных порезов и прочих ссадин.

Правила нанесения маски для ног

При проведении процедуры следует соблюдать следующие важные рекомендации:

• Перед нанесением маски требуется тщательно вымыть ноги.
• Проводят ванночки с горячей водой для распаривания кожи стоп перед процедурой. Это позволяет добиться максимального эффекта.
• После нанесения средства необходимо обматывать ноги пищевой пленкой, полиэтиленом, теплой тканью.

После завершения действия косметической массы конечности нужно вымыть водой, после чего обработать кремом и сделать расслабляющий массаж.

Маски с кисломолочными продуктами

В средствах такого типа содержится молочная кислота. Благодаря ей удается мягко избавиться от ороговевшего слоя кожи ног.

Маска с кефиром

Для приготовления субстанции столовую ложку кефира смешивают с чайной ложкой соли и 100 г овсяных хлопьев. Оставляют массу на некоторое время, чтобы она набухла. После этого наносят состав на подошвенную часть ног, оборачивают пленкой. Снимают спустя 60 минут.

Маска со сметаной

Такое средство особенно подходит людям с сухой кожей. Для процедуры рекомендуется использовать не чистый сметанный продукт, а с добавкой дополнительных ингредиентов. Усиливают эффект с помощью молотого кофе или кукурузной крупы. Маску наносят на покров ног и держат в течение получаса.

Творожное трио

Для маски выбирают домашний творог без каких-либо добавок. Смешивают 100 г молочного продукта с четырьмя столовыми ложками кефира и одной – лимонного свежевыжатого сока. Наносят массу на ноги и держат в течение 20 минут, затем смывают теплой водой.

Травяные маски

Для тонизирующего и лечебного эффекта часто применяют средства, основанные на целебных растениях. Многие травы помогают ускорить заживление повреждений на коже, повысить тонус, снять напряжение и усталость.

Маска с чистотелом

Данное растение имеется практически в каждом дворе, но мало кто обращает на него внимание. А ведь оно обладает ценными лечебными свойствами, что позволяет применять его в косметических и медицинских целях.

В составе чистотела есть компоненты, которые подавляют воспаление, ускоряют заживление ранок, уничтожают патогенную микрофлору.

Для приготовления маски используют свежую траву, пропускают ее через блендер и наносят на стопы, замотав потом пищевой пленкой. Держат массу в течение получаса, после чего смывают и смазывают кожу кремом.

Маска с подорожником

Процедура с этим растением помогает предотвратить или устранить трещины на пятках ног. Чтобы приготовить средство, смешивают 20 г подорожника, 10 г листьев репейника и столько же – зеленого лука. Все травы кладут в измельченном виде. Полученную смесь размещают на бинте и обматывают им ступни. Рекомендуется также сверху надеть носки.

Маски с крупами

Крупы – один из самых полезных продуктов, богатый ценными компонентами. Применяют их не только в кулинарии, но и при проведении косметических процедур по уходу за кожей.

Маска из овса

Для приготовления берут 3 ст. л. овсяной муки и смешивают их с большой ложкой орехов, таким же количеством сметаны. Тщательно перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Затем наносят на ступни, держат в течение 20 минут.

Маска с хлопьями

Рецепт средства следующий: делают смесь из 5 столовых ложек овсяных хлопьев и 2 ст. ложек растительного масла. Хлопья предварительно варят. Массу накладывают на кожу ног и оставляют на час.

Маска с манной крупой и морской солью

Для проведения ножных процедуры готовят смесь из половины стакана манки, 2 ст. л. соли, 1 ст. л. сметаны. Все компоненты перемешивают до получения однородной массы. При желании и отсутствии аллергической реакции можно добавить немного меда.

Средство наносят на кожу ног, оборачивают пленкой, надевают носки и оставляют на 20 минут.

Кукурузная маска

Средство готовят из стакана кукурузной муки и 500 мл молока. Ингредиенты смешивают и варят в течение 5 минут, постоянно помешивая. Дают остыть до комфортной температуры и добавляют 2 большие ложки жидкого меда. Средство хорошо перемешивают, наносят на кожу, держат полчаса.

Овощные

В свежих овощах содержится большое количество полезных веществ, необходимых коже. Поэтому средства, приготовленные на их основе, обеспечивают покров питанием, увлажняют и тонизируют его.

С огурцом

Для проведения ножной процедуры берут свежий огурец, пропускают его через терку. Добавляют 3 столовые ложки сметаны, 2 большие ложки лимона, перемешивают и наносят на стопы на 20 минут, после чего смывают прохладной водой.

С кабачком

Овощ измельчают, пропустив через мясорубку, выкладывают на марлю и обматывают ступни. Сверху утепляют носками. Держат массу в течение 30 минут.

С луком и медом

Маска на основе указанных ингредиентов готовится по следующей схеме: луковицу запекают в духовке или варят, затем разминают. Добавляют к ней маленькую ложечку жидкого меда, тщательно перемешивают. Полученное средство наносят на проблемные участки покрова, оборачивают пленкой и оставляют на 40 минут.

С помидором и морской солью

Томат среднего размера разминают для получения кашицы, добавляют половину чайной ложки морской соли и выкладывают получившуюся субстанцию на стопы. Сверху оборачивают пищевой пленкой и надевают носки. Процедура длится полчаса, после чего массу смывают теплой водой.

С картофелем

Для приготовления данной отшелушивающей и смягчающей маски следуют такой инструкции: 1 кг очисток от картошки и горсть семени льна заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не получится густая каша. Дают средству остыть и опускают в него стопы на 5 минут.

Аспириновая маска

Ацетилсалициловая кислота – хороший помощник в предотвращении и устранении огрубения кожи на ногах. По этой причине ее часто применяют в составе масок. Для приготовления размельчают 10 таблеток, добавляют по столовой ложке лимонного сока и чистой воды.

Полученное средство наносят на покров, оборачивают стопы целлофаном и надевают носки. Держат маску на протяжении 20 минут. Затем нужно смыть средство теплой водой, очистить пемзой ступни и нанести любой питательный крем.

Маска с молотым кофе

Подобная процедура производит отличный отшелушивающий эффект, помогает избавить кожный покров от омертвевших клеток. К тому же маска обладает приятным запахом, но имеет способность окрашивать трещинки на стопах, если они имеются.

Косметическое средство готовится в следующей пропорции (единица измерения – столовая ложка):

• молотый кофе – 5;
• соль – 2;
• корица – 2;
• оливковое масло – 1.

Массу намазывают на ноги, держат в течение 20 минут.

Парафиновые сеансы

Ножные процедуры с использованием парафина позволяют обеспечить кожу влагой, питанием, устранить напряжение мышечных тканей. Делать такую маску можно дома. Для этого необходимо следовать инструкции:

1. Измельчить парафиновую массу на кусочки, поместить в емкость и поставить на огонь для растапливания.
2. В это время кожу ступней подготавливают к проведению процедуры: осуществляют ее очистку скрабом и обработку увлажняющим кремом.
3. Когда парафин расплавится и температура массы станет комфортной, опускают в нее ноги.
4. Спустя 10 секунд стопы убирают из ванны, но не вытирают, а дают средству застыть.
5. Повторяют так несколько раз.
6. Обматывают ноги полиэтиленом, закутывают тканью и оставляют на полчаса.
7. Убирают парафиновый слой.

Вещество помогает избавиться от мелких морщинок, сделать кожу более здоровой, подтянутой, повысить тонус мышц. Также маска устраняет отечность, предотвращает солевые отложения, снимает болезненность. Но проводить процедуру можно не всем людям.

Запрещается применять парафин при сахарном диабете, повышенном артериальном давлении, варикозном расширении вен, кожных патологиях и нарушениях целостности покрова.

Противопоказания

Ограничения в использовании масок для ног связаны с компонентами, которые находятся в составе применяемых средств. Людям, страдающим аллергической реакцией, не стоит выбирать те ингредиенты, которые они не переносят.

Также противопоказания связаны с состоянием кожи конечностей. Если на ней имеются трещинки, порезы и прочие ссадины, то применять маски запрещается.

Профилактика огрубелостей на стопах

Для предотвращения появления жестких участков на подошвах и прочих частях конечностей каждый человек должен уделять больше внимания уходу за ногами, а именно:

• Ежедневно проводить водные процедуры.
• Регулярно делать ножные ванночки.
• Баловать ступни масками с различными эффектами.
• Выбирать удобную обувь, не стесняющую ноги.
• Отказаться от частого использования высоких каблуков.
• Делать массаж стоп.
• Своевременно заниматься лечением кожных патологий.

Появление огрубевших участков на коже ног – это не только внешний дефект, сводящий на нет красоту стоп, но и неприятные ощущения во время движения. Чтобы не допустить проблем с кожным покровом конечностей, следует тщательно ухаживать за ним.

Если кожа на ступнях начала трескаться, значит, она остро нуждается в уходе и питании. Но если нанести крем на огрубевшую кожу, он не сможет проникнуть к слою живых клеток, поэтому ороговевший слой нужно убрать. Маска для ног, сделанная после пилинга, поможет вам обрести гладкие и розовые пяточки.

Почему возникают мозоли

Медики выяснили, что главная причина появления мозолей – это внутренние проблемы организма.

Если мозоль возникла:

• под мизинцем левой ноги – обратите внимание на сердечно-сосудистую систему;
• под мизинцем правой ноги – продиагностируйте печень;
• под пальцами ног (за исключением большого пальца) – у вас нервное перенапряжение;
• на боковых поверхностях больших пальцев – сходите к эндокринологу;
• на внутренней части подошвы – страдает ЖКТ;
• по краям пяток – у вас происходят изменения в суставах.

Таким образом, маски для ног от натоптышей не помогут, если вы не устраните первопричину возникновения мозолей. Все секреты гладкой кожи стоп давно разгаданы. Выбирайте, какой вам больше по душе, и применяйте его на практике.

к оглавлению

• Для уставших ног не ленитесь делать расслабляющие ванночки. Для этой цели подойдет льняное семя, хвоя сосны, ромашка (2 ст. ложки завариваются 1 литром кипятка, настаиваются 0,5 часа). Затем ноги обязательно вытираются насухо, на них надевают носки.
• Отдыхая лежа, приподнимайте ноги выше уровня тела.
• При повышенной потливости следует мыть ноги с дегтярным мылом. Сухую кожу припудривайте тальком.
• Пользуйтесь маской-пилингом для ног один раз в неделю.
• Носите удобную обувь (высокий каблук более 5 см приберегите для торжественных случаев).

к оглавлению

Домашние средства для идеальных ножек

На чистую, распаренную кожу ступней нанесите маску, выдержите 20-30 минут. Обработайте мозоли пемзой. Затем вымойте ноги и вытрите их насухо, после этого смажьте подошвы питательным кремом, наденьте носочки.

к оглавлению

Топ-20 проверенных рецептов

к оглавлению

Маска-носки для ног

В результате ношения неудобной обуви на ступнях формируются участки ороговевшей кожи, сухой, грубой и неэстетичной. Китайские производители предлагают испробовать новый способ борьбы с шершавыми пятками – носки с пропиткой. Чудо-средство держат на ногах около 1 часа (смотрите инструкцию). В последующие дни происходит интенсивное шелушение огрубевших слоев кожи, поэтому проводить такую процедуру лучше в тот период, когда вы не носите открытую обувь. Китайская маска для ног не вызывает неприятных ощущений в процессе использования, но ее воздействие можно назвать довольно агрессивным.

к оглавлению

Гимнастика для стоп

Без физических нагрузок выглядеть красиво просто невозможно. Делайте эти нехитрые упражнения регулярно и ваши ножки в скором времени преобразятся.

1. Вращательные движения стоп (по часовой стрелке и против нее).
2. Встаньте на возвышение, например, на порог, при этом ваши пятки должны свисать. Теперь поднимайтесь и опускайтесь на носочках.
3. Захватите пальцами ног карандаши и пройдитесь по комнате. И весело, и полезно.
4. Ходите сначала по внутренней, а затем по внешней стороне стоп.

к оглавлению

Видео-презентация носочков для гладкости стоп

Теперь вам известны все секреты красивых ножек. Выбирайте рецепт, чтобы побаловать их, и не забывайте об упражнениях!

С проблемой огрубевших пяток и сухой, раздраженной кожи между пальцами ног сталкивалась, наверняка, каждая женщина. Для устранения этих неприятных явлений, как правило, достаточно дома воспользоваться порцией жирного крема или прибегнуть к услугам мастера педикюра в салоне. Систематическое возникновение шелушения, уплотнения поверхностного слоя эпидермиса на ступнях решается путем использования особых методов, например, нанесения на стопы отшелушивающих масок.

Еще каких-то 5-8 лет назад индустрия ухода за ступнями была слабо развита. Сегодня же на полках косметических магазинов можно встретить множество эффективных новинок, включая специальные пилинговые носочки для ног. Маски и носки отшелушивающего действия – это уникальное современное средство, сочетающее в себе естественную, глубокую, безболезненную эксфолиацию стоп и пролонгированный оздоравливающий эффект. В состав таких продуктов входят особые компоненты (к примеру, фруктовая, гиалуроновая, молочная кислоты), а также различные масла и вытяжки растений, смягчающие и ускоряющие ход регенерации дермы. В результате интенсивного обновления гладкость и нежность ножек достигается максимально быстро – буквально за 10-14 дней, в то время как естественным путем данный процесс длился бы ни один месяц.

Эффективность масок

Помимо этого, использование отшелушивающих масок способствует:

1. снятию пастозности, выраженной отечности, чувства тяжести, усталости в ступнях и голени;

2. избавлению от чрезмерной потливости и неприятного запаха;

3. питанию кожных клеток необходимыми элементами;

4. укреплению стенок сосудов и, как следствие, уменьшению вздутости вен;

5. заживлению микротрещин;

6. устранению покраснения, зуда посредством оказания мгновенного успокаивающего действия;

7. возвращению коже ног природного, нежно-розового цвета;

8. ликвидации синдрома «колючих пяток», когда стопы активно шелушатся, но при этом не очищаются от старого эпидермиса до конца;

9. профилактике грибковых заболеваний.

Показания

Задействовать отшелушивающую маску для ног необходимо в тех случаях, когда:

• на них появились огрубевшие участки, сухие мозоли и/или трещины;
• кожный покров приобрел неестественный, грязно-желтый оттенок;
• отмечается повышенное потоотделение;
• стопы плохо пахнут;
• наблюдается шелушение, раздражение, гиперемия дермы.

При наличии ожогов, травм, открытых ранок пользоваться ухаживающими средствами с отшелушивающим эффектом, напротив, запрещается.

Обзор магазинных масок

Так как масок для ног на сегодняшний день выпускается огромное количество, и все они отличаются между собой не только компанией-производителем, но и составом, действенностью, стоит поговорить о самых лучших из них.

1. Skinlite Exfoliating Foot Mask (Южная Корея).

Согласно отзывам, отшелушивающие носочки Skinlite побили все рекорды популярности. Об их эффективности много написано на различных форумах и рассказано на ютубе. Ими восторгаются как обычные люди, так и квалифицированные мастера педикюра и врачи-косметологи. Скинлайт, обновляя и витаминизируя кожу ступней, за пару недель удаляет с них все ненужное, включая застарелые мозоли и натоптыши.

Такая высокодейственность маски против косметических дефектов обуславливается, непосредственно, содержащимися в ней активными ингредиентами: цитрусовая и гликолевая кислоты очищают дерму от ороговевшего слоя, экстракты папайи и зеленого яблока увлажняют ее и бережно восстанавливают, ромашка оказывает быстрое успокаивающее воздействие. Отшелушивающая ухаживающая маска-носочки для ног SkinLite выпускается в 2-х вариациях – 35-40 размера и 41-46, что делает позволительным использовать ее женщинам с различной длиной стопы, а также мужчинам.

2. Feet Mask «7 in 1» JinYi (КНР).

По описанию от производителя, отшелушивающая маска данной фирмы обеспечивает очищение верхних толщей эпидермиса буквально за 1 неделю. Эффект подобен безопасной и неболезненной процедуре кислотного пилинга: гладкая, красивая, сияющая здоровьем кожа без трещинок на пятках и шелушения. Главные составляющие данного средства – это набор кислот (лимонная, яблочная, борная, салициловая) и борнеол (природное органическое соединение), которые в сочетании способствуют разложению десмосом, связывающих клетки. Кстати, в комплекте китайской маски «7 in 1» JinYi идут сразу 2 пары носочков по 28,5 см.

3. Л’Этуаль Bon Voyage Agiotage (Корея).

Хоть в сети парфюмерно-косметических магазинов Л̛Этуаль маска Bon Voyage с отшелушивающим эффектом появилась недавно, она уже полюбилась многими женщинами. Ее инновационная формула (фруктовые кислоты + экстракты растений) обуславливает профессиональный результат педикюру в домашних условиях. К достоинству ухаживающего средства для ног также стоит отнести его сравнительно невысокую стоимость – средняя цена в Летуале (без учета всевозможных скидок) составляет не более 150 рублей. В защитной упаковке находится одна пара носочков Bon Voyage Agiotage универсального размера, которые, как и у других производителей, рассчитаны на одно применение.

4. Floresan «Домашний SPA-salon» (Россия).

Отечественная маска для эксфолиации стоп сочетает в себе глубокий пилинг и долговременный оздоравливающий эффект, поэтому с ее помощью можно добиться не только устранения натоптышей, мозолей, растрескивания кожи, но и предотвращения ее огрубения в ближайшем будущем. Входящая в состав гликолевая кислота позволяет безболезненно и ускоренно удалять омертвевшие клетки, а натуральные вытяжки папайи и яблока мгновенно оказывают смягчающее и восстанавливающее действие. Отшелушивающая маска Floresan, аналогично иным, имеет форму носочков (35-41 размера), что делает процедуру более удобной и приятной.

Несмотря на многообразие отшелушивающих препаратов для ступней, инструкция по их использованию примерно одинаковая: маска надевается на чистые ноги, фиксируется прилагающимися стикерами, по истечении 40-60 минут снимается. Стопы после завершения сеанса тщательно промываются теплой водой с мылом. Лечебно-косметический эффект, как правило, становится заметным на 3-5 сутки, а весь процесс отслаивания занимает в среднем 2 недели. Во время схождения старой кожи дополнительное воздействие грубыми механическими средствами (например, пемзой, скребком, щеткой) не приемлемо.

Мнения людей

«Раз в 3-4 месяца я делаю своим ножкам качественный пилинг, причем самостоятельно дома. Помогает мне в этом маска Exfoliating Foot Mask Skinlite. Средство прекрасно стимулирует регенерацию эпидермиса, эффективно борется с неприятным запахом, а также смягчает и увлажняет подошвенную и верхнюю части стоп. С отшелушивающей Skinlite мои ступни всегда идеальные: розовая, как у младенца, пяточка, кожа и ногти на ногах сияют здоровым блеском».

Оксана Белозерова, Московская область.

«Добиться идеального педикюра без посещения салона теперь реально! Просто нужно купить отшелушивающую маску для стоп Bon Voyage Agiotage. Продается она в любом магазине Летуаль по довольно привлекательной цене (полгода назад я брала 2 упаковки по 129 рублей). Первая покупка, честно признаюсь, была спонтанной, но зато сейчас это средство есть всегда в моем доме».

Ираида, Москва.

«Из всех отшелушивающих корейских масок, которые я пробовала лично, больше всех мне понравилась Skinlite. Не знаю, какие о ней отзывы у других, но меня эта спа-штучка впечатлила многим. Во-первых, заверенные производителем эффекты 100% оправдались. Во-вторых, у кого очень большая стопа (например, как у меня – 42 р-р.), можно купить Skinlite, в пачке которой находятся носочки максимального размера – 41-46. Также радует, что цена за такое чудо незаоблачная: я заказывала в интернет-магазине по 240 рублей (правда со скидкой)».

Ольга Никитина, Санкт-Петербург.

«На сегодняшний день я пока что знакома лишь с 2-мя отшелушивающими масками-носочками: Бон Вояж Ажиотаж (Летуаль) и Скинлайт. Оба средства изготавливаются в Корее, превосходно борются со многими проблемами на коже стоп (микротрещинами, сухими мозолями, огрубевшими и шелушащимися участками). В дальнейшем планирую попробовать другие корейские маски Leaders Insolution Dr. Therapy (на основе алоэ вера, портулака, пчелиного воска) и Skin Story (с экстрактом кактуса и мочевиной), чтобы провести сравнительный обзор со Skinlite и Bon Voyage Летуаль и сделать вывод, какая маска-пилинг Foot Mask в итоге лучше».

Елена Щербакова, Екатеринбург.

«Моя подруга раз в 2-3 месяца пользуется отшелушивающей маской для стоп Бон Вояж Летуаль и всегда выглядит восхитительно. Последовав примеру, я тоже приобрела ее. Результат порадовал, но застарелые натоптыши исчезли не полностью (видимо моя ситуация была намного запущенней). Тогда, опираясь на советы и отзывы в интернете, я решила купить маску того же действия, что и Бон Вояж. Skinlite справился с задачей полностью, размягчив даже самые огрубевшие участки кожи. Для меня это средство оказалось лучшим!».

Аня, Нижний Новгород.

Народные рецепты

Для эксфолиации стоп в домашних условиях существует множество народных методов, но самыми эффективными, согласно отзывам, считаются следующие:

• Отшелушивающая ванночка для ног с картофелем.

Чистые картофельные очистки нужно отварить, а затем слить с них воду, которая и понадобится для лечебно-косметической процедуры. Теперь отвар следует остудить до приятной дерме температуры и опустить в него стопы на 15-20 минут.

• Кофейный скраб.

Молотый кофе, оливковое масло, морская/поваренная соль и порошок корицы берутся в соотношении 3:3:1:1. Смешав тщательно ингредиенты, далее их надо втереть в кожу ступней, а потом смыть.

• Молочная маска-пилинг для глубокого очищения.

Молоко, сметану и кефир необходимо взять в равных пропорциях и добавить к ним щепотку соды. Обмазать подошвы получившейся массой, а через полчаса убрать все остатки с помощью мыльной воды.

Маски и скрабы для ног, сделанные самостоятельно, следует использовать чаще, чем магазинные носочки отшелушивающего действия. Например, в запущенных случаях – дважды-трижды в неделю, а для профилактики образования натоптышей и шелушений такие ухаживающие сеансы должны проводиться раз в 7 дней.

Можно готовить из самых обычных продуктов питания, или таких смягчающих компонентов, как косметический парафин или глицерин.
В зависимости от предназначения приготовленный состав может увлажнять, питать, освежать, или отшелушивать мертвую кожу.
Да и, кстати, приведенные ниже рецепты эффективно будет делать и представителям мужского пола, т.к. эта часть тела у них тоже зачастую доставляет немало «проблем».

Очень питательная и смягчающая домашняя маска для ног:

Необходимы будут следующие ингредиенты: жирный творог, сметана и мед. Причем желательно чтобы эти продукты были домашними, ведь в магазинную продукцию, как вы сами знаете, добавляются различные добавки, не приносящие пользы.
Чтобы приготовить смесь, тщательным образом разотрите 2 ст. ложки творога с 1 ст. ложкой сметаны, и с таким же количеством жидкого меда (густой засахарившийся мед можно растопить с помощью водяной бани). Полученную массу следует хорошенько «втереть» в кожу нижних конечностей ног (обрабатывая, как пятки, да и в целом саму подошву, так и кожу на верхней части ступней), и подержать 30-40 минут.
Хорошо будет, если в момент ожидания вы обернете сверху стопы пищевой пленкой (или наденете полиэтиленовый пакет) а поверх натянете теплые носочки. И вам будет удобней – вы сможете беспрепятственно передвигаться, и эффекта от используемого средства будет больше.
В конце процедуры ноги омываются теплой водой, и смазываются питательным или увлажняющим кремом.
Ну и если уж делать все по правилам, то перед нанесением состава рекомендуется распарить ножки в тазу с терпимо горячей водой, в течение 10-15 минут, после чего потереть подошву пемзой, или сделать пилинг ног, используя отшелушивающий скраб.

Точно таким же способом, описанным выше можно применять и другие домашние маски для ног из натуральных продуктов .
Рецепты смесей:
- мякоть одного очень спелого банана растирается с одним сырым яичным желтком (производит смягчающее и увлажняющее действие), банан можно заменить дыней;
- 2 ст. ложки тертой массы из сырых и очищенных кабачков смешиваются с 1 ст. ложкой сметаны (хорошо освежает и смягчает).
Или же в качестве смягчающих и питательных компонентов точно так же можно использовать майонез, теплое растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое, касторовое и др.), теплое картофельное пюре на молоке (без добавления соли), мякоть спелых абрикосов.

Рецепт отшелушивающей маски для ног из овсянки:

К 2-м полным (с горкой) ст. ложкам овсяных хлопьев добавьте 2 ст. ложки растительного масла, и 1 ст. ложку жидкого меда.
Хорошо все размешайте, опустите ноги минут на 10 в таз с очень теплой, практически горячей водой, затем нанесите на распаренные ступни приготовленную смесь, тщательно помассируйте ей ножные конечности со всех сторон в течение пары минут, и оставьте на 25-40 минут. Не забудьте при этом обернуть стопы полиэтиленовой пленкой или пакетом, а сверну надеть теплые носки.
По истечении времени вымойте ноги, и нанесите на них увлажняющий крем.
Такой рецепт способствует мягкому очищению стоп от отмершего слоя клеток, устранению легкого огрубения, смягчению, питанию и приданию ножкам заметной нежности и гладкости.
Аналогичным образом используется пилинг маска для ног на основе 1 ст. ложки мелкомолотых нежареных орехов (фундук, миндаль кешью, арахис, грецкий орех или др.) смешанных с 2-мя ст. ложками жирных молочных сливок или мягкого, наполовину растаявшего сливочного масла.

Популярные статьи:

Популярные статьи:

Парафиновая маска для ног:

Несомненно, парафинотерапию лучше всего проводить в салонах красоты, но стоит эта процедура не копейки, и не все могут позволить себе делать ее постоянно.
А в домашних условиях такая затея может оказаться весьма хлопотной, тратиться все равно придется, по крайней мере, на покупку специального косметического парафина. И плавить его удобней всего в специальной ванночке, которую также понадобится покупать. Заменой ванночки, правда, может послужить водяная баня, но в этом случае процесс плавления будет менее удобным.
Если в двух словах, то парафиновые маски для ног делаются так: парафин плавится до жидкого состояния и накладывается при помощи какой-нибудь плоской кисточки или лопатки толстым слоем, или постепенно в 4-5 слоев на ступни (тут главное не обжечь кожу). Затем одеваются бациллы (ну или используется пищевая пленка или пакет из полиэтилена), а сверху теплые носочки.
Держать примерно полчаса, парафин при этом должен застыть. После он аккуратно снимается, и конечности смазываются кремом.
Перед применением домашней парафинотерапии также рекомендуется распарка и очищающий пилинг ног.
В продаже можно встретить и холодный парафин, который не нужно плавить, и который не застывает в процессе. Он применяется как смягчающее средство.

Рецепт домашней маски для ног с глицерином:

Купите в аптеке несколько пузырьков глицерина. На состав для обеих стоп вам понадобится примерно 2 ст. ложки глицерина, который нужно будет разбавить 8-10 ст. ложками обычной воды.
К уже разведенному водой глицерину добавьте 1 ст. ложку уксуса (эффективней всего брать натуральный яблочный), и размешайте.
Полученную смесь необходимо втирать в пятки, подошвы, пальцы и кожу ступней, на ночь, и смывать только уже утром, после сна (можно и не смывать).
Уже через несколько таких втираний результат не заставит себя ждать: пятки смягчатся и порозовеют, улучшится состояние ногтей, ножки приобретут несравнимую свежесть и гладкость.

Еще варианты масок на ночь для ног:

При трещинах на пятках многие народные целители советуют натирать подошвы на ночь хозяйственным мылом.
Постарайтесь найти в продаже такое мыло, классического коричневого цвета, 72 %. Смочите его в теплой воде, и обильно натрите огрубевшие и потрескавшиеся участки стоп. Поверх наденьте обычные носочки, и ложитесь спать.
Процедуру следует проводить ежедневно, пока не обнаружите практически полное исчезновение трещин.

Также хорошо применять на ночь вазелин. Подошвы просто смазываются данным средством, сверху надеваются носочки, и не снимаются до утра.
Вазелин отлично благоприятствует заживлению трещин, и хорошему смягчению кожи.