Наверняка каждая беременная женщина задается вопросом о том, когда начинает тошнить после зачатия. Если в ближайшем будущем вы готовитесь стать мамой, то, скорее всего, вас тоже интересует данная тема. Итак, попробуем выяснить, когда начало тошнить при беременности разных женщин.

Токсикоз

Тошнота и легкое недомогание, которые появляются во время ожидания малыша, называются токсикозом. В нормальном состоянии такой симптом сопровождает женщину на протяжении всего первого триместра (примерно до 13-14 недель). Стоит отметить, что лечение в этом случае не требуется, однако если начинается неукротимая рвота и будущая мама сильно теряет вес, необходимо провести коррекцию данного состояния.

Тошнота при беременности

Когда начинает тошнить после зачатия? Это зависит от индивидуальной особенности организма будущей мамы. Для начала стоит сказать, что расстройство пищеварения возникает из-за нового гормонального фона. Сразу после оплодотворения начинается активная выработка прогестерона. Именно этот гормон помогает развиваться беременности. Чем больше срок, тем большее количество вещества вырабатывает организм.

По окончании первого триместра количество прогестерона несколько снижается. Теперь за беременность отвечает плацента. Именно поэтому прекращаются тошнота и рвота.

Раннее начало токсикоза

Если срок, когда начинает тошнить после зачатия, равен 3-4 неделям, то это считается ранним токсикозом. Прогестерон начинает вырабатываться именно на этом сроке, поэтому такой исход событий вполне возможен, хотя встречается не так часто.

Бывают случаи, когда женщина еще не наблюдает задержку менструации и даже не имеет представления о своем новом состоянии. Первым признаком, который наталкивает на мысль о беременности, в этом случае является утренняя тошнота.

Начало токсикоза после задержки менструации

В большинстве случаев срок, когда начинает тошнить после зачатия, составляет Именно в этот период большинство будущих мам уже знают о своем положении. Тошнота начинается на этом сроке из-за активной смены гормонального фона.

Также причиной расстройства пищеварения в этот период может стать Как известно, будущие мамы всегда хотят съесть что-то необычное. Чрезмерное употребление того или иного блюда может вызвать расстройство пищеварения и тошноту.

Позднее начало раннего токсикоза

Если срок, когда начало тошнить при беременности, равен 10-12 неделям, то такой токсикоз требует особого наблюдения специалиста. Несмотря на свое позднее начало недомогание должно прекратиться не позже, чем в 14 недель беременности. В противном случае будущей маме может быть назначено лечение.

Стоит отметить, что появление токсикоза на таком позднем сроке бывает редко. Если у вас появилась тошнота в этот период, понаблюдайте за организмом. Возможно, вы просто съели что-то не очень свежее и это вовсе не токсикоз.

Отсутствие тошноты

Женщины спрашивают у врача: «Когда начинает тошнить после зачатия ребенка?» Медики никогда не могут дать точного ответа на данный вопрос. Одних женщин начинает тошнить еще до задержки менструации, других - в середине первого триместра. Третьи дамы вовсе обходятся без этих неприятных ощущений расстройства пищеварения. По праву таких представительниц прекрасного пола можно назвать счастливицами. Они с самого могут наслаждаться своим новым положением и не мучиться от неприятных ощущений.

Стоит отметить, что отсутствие тошноты не является патологией. В последнее время медики привыкли сталкиваться с токсикозом постоянно, поэтому есть врачи, которые судят о нормальном развитии беременности по данным расстройствам пищеварения. Это неправильно. Если вас вовсе не тошнит на ранних это очень хорошо.

Заключение

Теперь вы знаете, когда начинает тошнить при Если токсикоз не заканчивается с началом второго триместра, то необходимо обратиться к доктору. Возможно, ваша никак не связана с беременностью и появляется вследствие заболеваний пищеварительного тракта.

Если же вас продолжает тошнить из-за беременности, то акушер-гинеколог может назначить прием специальных препаратов, которые уменьшают неприятные ощущения, подавляют а также восстанавливают пищеварение. Обязательно сообщите вашему врачу о том, что у вас появился токсикоз, и отметьте, на каком сроке это произошло.

Стоит сказать, что разные беременности сильно могут отличаться друг от друга. Если вас начало тошнить еще до задержки менструации при первом зачатии, то это не значит, что токсикоз начнется на этом же сроке при второй беременности.

Легких вам родов!

Когда начинает тошнить при беременности? Разобраться в этом вопросе хочет каждая девушка, планирующая стать мамой в скором времени. Ведь токсикоз является не самым приятным проявлением «интересного положения». И к нему хочется как-нибудь подготовиться, даже морально. Далее будет рассказано все о токсикозе при беременности. Что о нем знают специалисты? Как правильно бороться с подобного рода недугом? Или это явление никак не победить и не облегчить?

Описание

На какой неделе беременности начинает тошнить? Чтобы правильно ответить на этот вопрос, нужно разобраться, с чем мы будем иметь дело.

Тошнота при беременности называется токсикозом. Она может сопровождаться рвотными позывами. Именно этот признак на ранних сроках указывает на успешное зачатие малыша.

Типы недуга

Когда начинает тошнить при беременности? Разобраться в подобном вопросе не так просто, как кажется. Ведь каждый организм индивидуален. И у кого-то токсикоз проявляется раньше, у кого-то — позже, а кто-то вовсе с ним не сталкивается.

Стоит обратить внимание на то, что женщины могут столкнуться с такими типами недуга:

• физиологический токсикоз (ранний);
• гестоз (поздняя тошнота).

Кроме того, изучаемое явление можно классифицировать по степени проявления. Например, так:

В последнем случае может потребоваться помощь специалиста. Иногда тяжелая форма токсикоза приводит к необходимости сделать аборт. Но это крайне редкое явление. Обычно врачи помогают облегчить состояние беременной и выносить здорового малыша.

Почему появляется

На какой день беременности начинает тошнить? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Каждая девушка сталкивается с этим недугом в индивидуальном порядке. А кто-то может вовсе не страдать от гестоза или токсикоза.

На данный момент причины появления тошноты и рвоты у женщин в положении до конца не изучены. Чаще всего специалисты выделяют такие факторы влияния на токсикоз:

• наследственность;
• психологический фактор (женщина подсознательно ждет рвоту и тошноту);
• изменение гормонального фона после успешного зачатия;
• формирование плаценты.

Кроме того, некоторые говорят, что токсикоз возникает как ответная реакция на появление «постороннего» организма в теле женщины. Какое-то время необходимо подождать, чтобы плодное яйцо прижилось и считалось единым целым с ней.

Важно: после оплодотворения яйцеклетки в организме женщины может наблюдаться небольшая интоксикация. Она происходит после прикрепления плодного яйца к стенкам матки. И поэтому возникает токсикоз.

Признаки появления

Когда начинает тошнить при беременности? Рассмотрим все возможные варианты развития событий. Начнем с ранних признаков «интересного положения».

Некоторые девушки говорят, что тошнота и рвота появляются у них через несколько дней после незащищенного полового акта. Фактически сразу после успешного зачатия.

Да, такое действительно может быть. Но все это лишь эффект Плацебо, самовнушение. Реальный токсикоз начинается значительно позже. Он не проявляется, пока плодное яйцо не прикрепится к матке. Токсикоз может возникнуть только после успешной имплантации.

Первые реальные сроки

Когда начинает тошнить при беременности? Сроки, нормы и отклонения представлены нашему вниманию. Как мы уже выяснили, сразу после зачатия токсикоза быть не должно. Точнее, реальной рвоты и тошноты не будет. Все это — самовнушение.

Приблизительно через 2 недели после овуляции в организме женщины начинают активно вырабатываться гормоны беременности. Речь идет о ХГЧ. В этот момент возможно определение зачатия при помощи домашнего экспресс-теста.

На какой неделе беременности начинает тошнить? Раннее проявление токсикоза происходит на 3-4-й неделе «интересного положения». Но такое, как правило, происходит редко. Основная масса девушек сталкиваются с изучаемым недугом чуть позже.

Нормы

На каком сроке беременности начинает тошнить? Однозначного ответа на этот вопрос нет и быть не может. Каждый организм индивидуален. И поэтому токсикоз тоже будет проявляться по-разному. У одной и той же женщины разные беременности могут отличаться.

В среднем основная масса будущих и уже привыкших к своему статусу мам отмечает, что впервые токсикоз и рвотные позывы возникали у них на 5-7-й неделе «интересного положения». Именно это время считается нормальным для тошноты. Раньше недуг тоже может возникнуть, но только в виде исключения.

До какого момента терпеть

На какой день начинает тошнить при беременности? Чаще всего с токсикозом сталкиваются на 20-35-е сутки положения. Возможно и более раннее/позднее появление этого признака беременности.

Самым важным вопросом, которым задаются современные девушки, является вопрос длительности течения токсикоза. Когда он пройдет? Особенно ответ беспокоит женщин со средней или тяжелой формами проявления недуга.

Дело все в том, что длительность токсикоза, как и его появление, не имеет никаких особых рамок. В норме тошнота и рвота проходят после того, как плацента будет полностью сформирована. Этот период наступает на 14-16-й неделе положения.

Если говорить о норме, то тошнота при «интересном положении» считается привычным признаком беременности в первом триместре. Именно этот ориентир помогает девушкам дождаться окончания мучений. Как только токсикоз отступает, удается влиться в привычный образ жизни и наслаждаться скорым наступлением материнства.

Гестоз

Мы выяснили, на каком дне беременности начинает тошнить. Главное — не настраивать себя морально на этот недуг. Не исключено, что женщина вовсе не столкнется с рвотой и токсикозом. Это вполне нормальное, но довольно редкое явление.

Уже было сказано, что существует поздний токсикоз. Речь идет о гестозе. Он не является нормой и зачастую требует наблюдения девушки у врача.

На какой неделе беременности начинает тошнить? Если рвота и тошнота появились на 17-18-й неделе или во втором-третьем триместре положения, значит, это гестоз.

Проявляется он точно так же, как и токсикоз. Разница заключается в том, что гестоз может быть не только опасен для мамы и плода, но он еще и доставляет немало проблем. К примеру, постоянно находиться около уборной во 2-3-м триместре с животом и отеками не всегда просто.

Гестоз приводит к тому, что будущая мама не может заниматься своими обычными делами. Особенно трудно его отличить от токсикоза, если оный начался еще в первом триместре.

Дело все в том, что гестоз — это любая тошнота и рвота на поздних сроках. Если токсикоз не прошел после окончания формирования плаценты, нужно быстро идти к врачу. Ведь речь идет именно о гестозе.

Как бороться?

Мы выяснили, на каком дне беременности начинает тошнить. А можно ли как-нибудь облегчить состояние организма?

Вот советы, которые дают друг другу беременные:

1. Часто перекусывать. Для этого подойдут крекеры, сухарики, печенье.
2. Не переутомляться. И в эмоциональном плане в том числе. Стресс в целом плохо влияет на организм, как и усталость.
3. Не вставать с кровати на пустой желудок. Близ постели можно положить печенье или бутерброд. Если лежа его съесть, токсикоз будет проявляться с меньшей интенсивностью.
4. Употреблять «Кока-Колу» или «Пепси». Этот совет необходимо использовать крайне осторожно. Состав напитков может навредить будущему малышу.
5. При приступах токсикоза пить маленькими глотками мятный чай или воду с мятой. Подойдут напитки с лимоном. Например, разбавленный лимонный сок с сахаром или лимонная вода. Можно купить такие напитки в магазине или приготовить самостоятельно.
6. Мята — лучшее средство от токсикоза. Поэтому при себе необходимо иметь мятные пастилки/конфетки/шоколад. Жевательная резинка тоже сгодится. Во время токсикоза достаточно съесть что-нибудь из перечисленного.
7. Питаться дробно и правильно. Тяжелая пища усугубляет общее состояние организма.
8. Некоторым помогает кофе с молоком или кофейные напитки. Перед их употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Пожалуй, это все. Больше отдыха, прогулок на свежем воздухе, отказ от диет и голодовки — все перечисленные пункты действительно помогают. Но в разной степени.

Важно: можно обратиться к врачу для облегчения приступов токсикоза. Специалисты часто назначают капельницы с глюкозой. Но иногда даже они не помогают. Тогда изучаемый недуг необходимо просто пережить.

Заключение

Мы выяснили, когда начинает тошнить на ранних сроках беременности. Отсутствие токсикоза — это нормально. Более того, на это надеются многие планирующие стать мамами девушки.

На каком сроке беременности начинает тошнить? Стоит понимать, что однозначного ответа не будет. Главное — помнить, что в норме рвота и тошнота возникают в первом триместре «интересного положения». Более поздний токсикоз или его длительное течение требуют обязательного наблюдения. Не исключено, что это гестоз.

Важно: в отдельных случаях гестоз сохраняется даже после родов. Обычно на несколько недель.

На основании всего вышесказанного можно сделать вывод, что ответить, когда начинает тошнить при беременности, невозможно. Все сугубо индивидуально. И одна и та же мама может столкнуться с токсикозом на разных сроках при своих беременностях.

Тошнота при беременности

Когда могут возникнуть признаки токсикоза?

Беременность каждой женщины будет различаться, и тут нельзя сказать что-то конкретно, но на вопрос, на каком сроке беременности начинает тошнить, можно ответить, что с большой вероятностью это будут ранние сроки.

Чаще всего токсикоз возникает в первом триместре беременности, и заканчивается, как правило, после полной гормональной перестройки организма матери. Случиться это может чаще всего не ранее чем через 10−12 дней после наступления беременности.

Но обычно это происходит только через 3−4 недели, что и отмечается самым ранним сроком. Если же симптомы токсикоза не исчезли или они появились на поздних сроках беременности, то это может грозить осложнениями как для матери, так и еще не родившегося ребенка.

Если взять средние показатели, то тошнота начинает проявляться не ранее чем после задержки месячных, но наиболее логичным и правильным рассуждением о времени наступления тошноты будет тот факт, что лишь на 4-й неделе беременности вступают в действие гормоны, из-за колебания которых и появляется тошнота.

В результате можно сказать, что наиболее вероятным сроком ее появления будет пятая или шестая неделя от оплодотворения.

Но отчаиваться не стоит, если у вас появилась тошнота, для ее лечения существуют отличные действенные способы.

Причины возникновения тошноты при беременности

На сегодня они досконально не исследованы, но когда начинает тошнить при беременности, главными причинами отмечают повышение уровня гормонов (ХГЧ, прогестерона, эстрогена) и изменения в эндокринной системе беременной.

Также к этому состоянию могут привести и такие факторы, как:

плохое питание до зачатия;

воспалительные заболевания репродуктивных органов;

• неврологические и эндокринные нарушения.

Факторами, которые усугубляют тошноту, можно отметить:

разного рода эмоциональные переживания;

переутомления;

• простуду и плохой сон.

Тошнить при беременности может начать и от присутствия того или иного запаха, даже от тех, которые раньше для женщины были приятными. Часто неприемлемыми являются для беременных запахи духов, мыла, зубной пасты, ароматы еды, запахи, исходящие от людей

Способы борьбы с тошнотой при беременности

При возникновении тошноты у беременной женщины следует руководствоваться следующими правилами:

Соблюдать строго распланированный режим дня;

Придерживаться правильного питания;

• Дополнительно использовать народные средства.

Соблюдение режима

Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, при возможности меньше ездите на общественном транспорте, так как в нем беременных часто укачивает. После приема пищи сразу ни с чем не усердствуйте, а лучше немного отдохните. Если занимаетесь физическими нагрузками, то обязательно чередуйте их с отдыхом.

Правильное питание

Старайтесь не подниматься голодной с постели, положите возле себя с вечера какие-либо фрукты и печенье, а проснувшись, съешьте их. Такой метод будет очень эффективным и в то же время довольно простым. Старайтесь питаться небольшими порциями, употребляя пищу через каждые пару часов и не употребляйте слишком горячую и холодную пищу.

Когда отправляетесь куда-то из дома, имейте с собой какую-либо еду, например, орешки, сухарики или немного фруктов. Жидкость пейте также маленькими порциями.

Великолепным будет настой из ромашки или шалфея, он хорошо поможет от чрезмерного слюноотделения;

Чтобы поддержать в тонусе свое пищеварение, употребляйте настой валерианы, мяты или календулы. Он будет отличным средством и для успокоения нервной системы;

Большую пользу принесет чай из ромашки и шиповника;

Выпитый стакан воды с одной чайной ложкой меда натощак очень хорошо будет способствовать предотвращению тошноты;

Уменьшить тошноту и рвоту поможет тыквенный отвар с добавлением лимона;

• Употребление любых цитрусовых также будет замечательным средством, чтобы избавиться от тошноты.

Постоянная тошнота, слабость, внезапные приступы рвоты - все это признаки токсикоза у беременных женщин. Это неприятное явление, наверное, знакомо всем молодым мамам (за редким исключением).

Тем не менее, несмотря на такое широкое распространение, далеко не все женщины в полной мере осведомлены об особенностях токсикоза и способах борьбы с ним. Многие будущие мамы даже не знают, на каких сроках проявляется тошнота. В данной статье вы найдете исчерпывающую информацию на эту тему. Содержащиеся здесь сведения будут полезны всем девушкам, которые планируют обзавестись потомством и хотят как можно лучше подготовиться к беременности.

В какой период начинается тошнота? Однозначно дать ответ на этот вопрос довольно сложно, ведь многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Как правило, с этим не слишком приятным явлением женщины сталкиваются на довольно ранних сроках. У некоторых тошнота начинает проявляться уже через одну-две недели после момента зачатия.

Чаще всего токсикоз начинает беспокоить начиная с третьей недели и позже. Именно в этот период в женском организме начинают вырабатываться особые гормоны, колебание уровня которых и вызывает тошноту.

Степень и длительность приступов тошноты также определяется персональными особенностями каждой отдельной женщины. Некоторые на протяжении всего девятимесячного периода страдают от мучительного и тяжелого токсикоза, другие же переносят бремя своего грядущего материнства на удивление легко и безболезненно (хотя таких счастливиц, безусловно, не так-то много).

Вне зависимости от того, когда у вас появится токсикоз и насколько он будет сильным, тошнота и прочие симптомы, как правило, прекращаются по истечении двенадцатой недели беременности. К этому времени гормональная система женщины нормализуется и стабилизируется, и столь неприятная и мучительная тошнота начинает отступать, принося долгожданное облегчение.

Причины тошноты у беременных

Далеко не все беременные женщины знают, почему же у них возникают приступы тошноты и рвоты. Как правило, они бывают вызваны не одной причиной, а комплексом взаимосвязанных поводов, к числу которых можно отнести следующие факторы:

1. Изменения в гормональной системе организма. Главной причиной, побуждающей появление у беременных острых приступов тошноты, является колебания уровня прогестерона. Кроме того, на степень токсикоза также влияет содержание в организме пролактина и некоторых других половых гормонов. Скачки в уровне этих веществ и дают в конечном итоге столь неприятный эффект тошноты, причем, чем более резкими и контрастными будут перепады, тем этот эффект будет выражен сильнее.
2. Состояние эндокринной или иммунной системы также имеет определенное значение. Женщины с крепким здоровьем и сильным иммунитетом переносят ожидание малыша значительно легче, чем девушки, обладающие склонностью к частым заболеваниям и нарушениями в эндокринной системе. Поэтому если вы хотите, чтобы ваша беременность прошла легко, имеет смысл заблаговременно задуматься о повышении своего иммунитета, а также посетить врача-эндокринолога и получить от него определенные рекомендации.
3. Наследственность. Этот фактор, безусловно, играет не последнюю роль в склонности женщины к токсикозу и степени его проявления. Поэтому, если вы хотите узнать, насколько сильно вас будет тошнить в ходе ожидания ребенка, можете расспросить свою маму и узнать особенности протекания ее беременности. С большой степенью вероятности, вы можете ожидать у себя появления схожих симптомов.

Видео - Гистоз (токсикоз) беременных. Как легче перенести или избавиться от неприятных симптомов.

Опасен ли токсикоз?

Безусловно, бояться тошноты не стоит. Это совершенно нормальное явление, которое сопровождает естественный процесс вынашивания плода. Вызванный гормональными колебаниями, токсикоз, конечно, значительно усложняет жизнь беременной женщины и доставляет массу неприятных эмоций. Однако серьезного вреда нанести здоровью он не может. Напротив, врачи полагают, что токсикоз свидетельствует том, что беременность протекает нормально и закономерно. Поэтому бояться тошноты и переживать из-за ее появления не стоит. Лучше всего заранее настроить себя на то, что токсикоз в большей или меньшей степени будет сопровождать вас на протяжении ранних сроков беременности. С этим фактом вам придется смириться. Но если вы заметите какие-либо серьезные отклонения в своем самочувствии или токсикоз будет проявляться особенно сильно, лучше все же перестраховаться и обратиться за медицинской консультацией.

Токсикоз: способы борьбы

Чтобы снизить риск возникновения токсикоза и минимизировать его неприятный эффект, следует выполнять несколько несложных правил:

1. По возможности исключите все резкие и раздражающие запахи. Причем, они вовсе не обязательно могут быть неприятными. При беременности сильное отторжение могут вызвать даже те ароматы, которые раньше нравились, например, запах духов, любимых цветов или сладостей. Прислушивайтесь к своему организму и старайтесь исключать из своего обихода те предметы и продукты, запахи которых вызывают у вас негативную реакцию.
   
2. Лучшей профилактикой от тошноты и токсикоза станет грамотно выстроенное меню, основанное на принципах правильного питания. Откажитесь от острой, жирной и прочей вредной пищи. Отдайте предпочтение свежим овощам, нежирному мясу и рыбе, натуральным молочным продуктам. Такое питание не только поможет успешно преодолеть токсикоз, но и будет препятствовать набору лишних килограммов, с которым нередко сталкиваются беременные девушки.
   
3. Исключите из своего рациона слишком холодные и наоборот чересчур горячие блюда. Старайтесь питаться часто, но в небольших количествах, дробное питание маленькими порциями - залог вашего хорошего самочувствия. Ни в коем случае не пропускайте завтрак - первый прием пищи в течение дня очень важен. Непременно включите в свою систему питания лимон, клюкву, яблоки, квашеную капусту, соленые огурцы и любые другие кислые продукты (которые, как известно, обладают способностью устранять тошноту). Прислушивайтесь к просьбам своего организма и учитесь доверять ему. Обязательно ешьте любые продукты, которых очень требует ваша душа, - наш организм, как правило, дает нам подсказки и говорит о том, каких веществ ему не хватает.
   
4. Отличное и вполне доступное средство от внезапной тошноты - это листочки обычной мяты. Возьмите за обыкновение в случае возникновения приступов токсикоза заваривать себе чай со свежей или сушеной мятой. Такой напиток отлично поможет справиться с неприятными симптомами. Таким же действием обладают и мятные леденцы (их удобно носить с собой в сумке в течение дня и применять по необходимости). А вот мятная жевательная резинка не поможет вам избежать тошноты. Напротив, она даже может усилить неприятный эффект.
   
5. В период беременности врач может назначить вам прием особых поливитаминных препаратов. Обратите пристально внимание на те витамины, которые отличаются высоким содержанием селена. Это вещество особенно важно для здоровья будущих мамочек. Селен помогает восстанавливать силы, восполнять запас необходимых веществ и бороться со рвотой.
6. Выделите в своем расписании хотя бы несколько часов в неделю для умеренных физических нагрузок. Конечно, изнурять себя слишком активными, экстремальными видами спорта и сложными силовыми упражнениями в этот период категорически противопоказано. Но умеренные физнагрузки (разумеется, после консультации с врачом и при его разрешении) не принесут вам ничего, кроме пользы. При этом вовсе необязательно посещать спортивный зал или фитнес-центр. Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе, выезжайте за город, совершайте пешие прогулки. При этом соблюдайте меру и не допускайте переутомления.
   

Разумеется, все описанные выше советы и правила далеко не всегда помогают справиться с токсикозом. Степень его проявления зависит от множества факторов, в частности, он наследственности и генетической предрасположенности к токсикозу, а также от индивидуальных особенностей организма. Однако содержащиеся в этой статье советы помогут вам уменьшить риск появления внезапной тошноты, а возможно, и вовсе избавиться от токсикоза. В этом случае ваша беременность будет проходить спокойно и безболезненно, а тошнота обойдет вас стороной.

Когда начинает тошнить при беременности - тут уже не до приятных ожиданий материнства. Токсикоз - это, пожалуй, самое неприятное, что предстоит пережить большинству будущих мам в той или иной мере. Кому-то из них повезет, и токсикоз пройдет стороной или даст о себе знать только легким утренним недомоганием. Другим же придется брать больничный на работе, а то и ложиться в стационар. Каковы же причины появления токсикоза, когда начинает тошнить во время беременности и можно ли этого избежать?

О точной причине возникновения токсикоза до сих пор ведутся споры. Многие считают, что таким образом, во-первых, организм пытается избавиться от лишних, токсичных веществ; а во-вторых, таким образом ребенок как бы дает знать о том, что для него полезно, а что вредно. Такое объяснение может быть принято в случае легкой тошноты, но если преследует частая рвота... Тогда уже не до объяснений, ведь регулярная рвота в течение даже нескольких часов может привести к смертельно опасному состоянию - обезвоживанию.

И все-таки когда начинает тошнить при беременности - на какой неделе? Точных сроков никто не скажет. У некоторых женщин токсикоз проявляется с началом задержки менструации или даже незадолго до. У других несильные проявления наблюдаются лишь к концу первого триместра. Ясно только одно, что тошнота должна отступить ко второму триместру беременности, это физиологически обусловлено.

Как же пережить этот непростой период? Ответ напрашивается сам собой - тошнит беременных обычно на еду. Нужно просто выяснить наиболее «неприятные» продукты и попробовать убрать их из рациона. Хотя бы временно, до окончания первого триместра. Правильно выбирайте еду и питье. Из питья очень рекомендуется мятный чай с долькой лимона, особенно по утрам. Он не только снимает приступы тошноты, но и насыщает организм витамином С. От острой и жирной пищи лучше отказаться. А еду принимать часто, но понемногу. Кстати, последнее правило еще и поможет вам не набрать лишний вес во время беременности. Некоторые будущие мамы утверждают, что от тошноты спасает ложечка меда.

Из напитков следует исключить газированную минеральную воду, и вообще лечебную и лечебно-столовую минералку лучше не пить, заменить ее столовой без газа. Первые 2 могут оказать неблагоприятное влияние на желудок, все-таки, это почти лекарства... Не стоит пить и натуральные соки из картонных упаковок. Лучше купите соковыжималку и делайте соки сами, но только и их необходимо разбавлять. Еще один напиток, противопоказанный беременным - это кофе, особенно дешевый растворимый, который вызывает изжогу.