Чтобы многообещающие отношения привели к желаемому результату, стоит придерживаться правильной линии поведения. Существует 10 наиболее распространенных женских ошибок, которые могут отпугнуть мужчину даже с самыми серьезными намерениями.

Если отношения раз за разом не складываются, вполне возможно, что одна из причин кроется в приведенном ниже списке. Узнайте о том, что становится камнем преткновения на пути к личному счастью, ведь предупреждена — значит, вооружена.

10 типичных женских ошибок

1. Убежденность в том, что все мужчины — одинаковы. Именно к такому выводу приходят женщины, за плечами которых несколько несложившихся отношений . Но от такой позиции нужно отказаться раз и навсегда, иначе счастье так и останется за семью замками: воспринимая каждые новые отношения как повторение прошлого опыта, вы заранее готовитесь к неудаче. Такой настрой провоцирует соответствующее поведение — повышенная подозрительность и ожидание какого-нибудь промаха со стороны мужчины явно не способствует развитию отношений.

2. Неумеренная требовательность. Помните о старухе, которая желала все больше и больше, и в итоге осталась у разбитого корыта? Этот принцип срабатывает во всех жизненных сферах, а в любовной — чаще всего. Ни один человек не продержится долго под постоянным напором враз в духе «Ты, конечно, молодец, но надо бы сделать еще вот это и это».

3. Излишняя поспешность. Разговоры о браке спустя неделю знакомства способны напугать любого мужчину. Зачем сходу давить на него грузом ответственности и заставлять его думать о том, что в скором времени придется в корне менять свою жизнь? Наслаждайтесь конфетно-букетным периодом, и пусть отношения развиваются естественным образом, без всякой спешки.

4. Навязчивость. Ни один гармоничный человек не будет уходить в отношения с головой. У каждого есть свои интересы, цели, личное пространство. А стремление проникнуть во все жизненные сферы возлюбленного, перетянуть на себя абсолютно все его внимание и занять все время — верный путь к тому, что выбор будет сделан не в вашу пользу.

5. Постоянное недовольство. Если вместо того, чтобы порадоваться уже самому факту поступка ради нее и отношений, женщина (разумеется, с благими целями) указывает мужчине на его промахи — вероятнее всего, он рано или поздно отправится на поиски той, которая оценит его по-достоинству.

6. Частые разговоры о будущем. Умение радоваться тому, что есть сейчас — залог жизненного счастья. Постоянно заглядывая в будущее и подгоняя события, вы упускаете реальную жизнь. Разговор о том, когда и где лучше играть свадьбу, затеянный во время романтического вечера, будет абсолютно неуместным. Наслаждайтесь моментом и обществом друг друга, и счастье будет не маячить где-то на горизонте в будущем, а всегда находиться рядом с вами.

7. Постоянные сравнения с предыдущими отношениями. Даже если это сравнение на ваш взгляд абсолютно безобидно и совершается даже в пользу мужчины, который с вами рядом сейчас, частые воспоминания о прошлом — показатель того, что оно все еще имеет для вас немаловажное значение. И именно так мужчина подобные сравнения и воспримет.

8. Соперничество. Это особенно тех пар, которые работают в одной сфере. Даже если по факту женщина добилась большего успеха , чем мужчина — это не повод подчеркивать свое превосходство и упрекать партнера в том, что он не прикладывает достаточных усилий. Отношения — не боксерский ринг, и мериться силой в них неуместно.

9. Попытки «изменить мужчину к лучшему». Всегда помните о том, каким вы были, когда встретили друг друга. Стремление превратить того, кого вы полюбили изначально, в другого человека, не даст никакого положительного эффекта. Не говоря уже о том, что терпение мужчины однажды лопнет, вы и сами результату не обрадуетесь — полюбили то-вы самостоятельного и уникального человека, а не «продукт вашего влияния».

10. Подчеркивание недостатков. Такой метод не мотивирует мужчину на изменение, а только заставляет его почувствовать себя абсолютно никчемным и слабым. Долгое время выдерживать подобную психологическую атаку не способен ни один человек. Направлять партнера на путь преодоления своих несовершенств нужно мягко и незаметно — только тогда это даст нужный эффект.

Избегайте распространенных ошибок, и личное счастье не заставит себя ждать . Мы желаем вам крепкой любви и гармоничных отношений, и не забывайте нажимать на кнопки и

22.11.2015 01:00

Фундаментом счастливого брака является не только любовь, но и постоянная работа над собой и своим поведением. Зачастую необдуманные действия...

На прошлой неделе я медленно шла по утреннему кладбищу. Внимание привлекла скульптура высотой в человеческий рост, и я подошла ближе. Неизвестный мастер высек из белого камня кудрявую женскую голову. Чуть ниже красивого лица расположилась надпись: «Дорогой Симочке».

Я поперхнулась. Симочка – это вообще-то я. Прекрасное совпадение. Я посмотрела на годы жизни покойной и поперхнулась второй раз. 1940–1970. Всего лишь тридцать лет. Надо ли говорить, сколько исполнится мне через несколько дней?

Ровно полгода назад мне приснился кошмар. Я ехала в машине на пассажирском сиденье, мама была за рулем. Автомобиль занесло. Мы полетели в озеро. Когда машина опустилась в воду, стало темно, и я почувствовала, как что-то сильно давит мне на уши. Попыталась открыть дверцу, но ничего не получалось – она была заблокирована.

Внезапно я осознала: все, сейчас у меня закончится воздух и я умру. Понимание было отчетливым, болезненно ясным. Я вглядывалась в темно-зеленую муть воды, в пузырьки воздуха, которые поднимались наверх, и меня охватил самый настоящий ужас. А вместе с ним горькое сожаление о том, что жизнь закончилась так быстро. Если вы хотя бы раз стояли на пороге жизни и смерти, понимаете, о каком чувстве я говорю. Его нельзя ни спутать с другим, ни забыть.

Женщина после 30 никому не нужна. В России она становится неликвидом

Я проснулась и долго не могла прийти в себя, слишком реальным казалось сновидение. На встрече с психотерапевтом спросила, что может означать такой сон. Она ответила, что через полгода должно что-то произойти. Я посмотрела на нее и сказала, что ровно через полгода мне исполнится тридцать.

– Вам страшно?
– Очень, – призналась я.

И вот от тридцатилетия меня отделяет всего несколько дней, и я пытаюсь понять, почему именно эта цифра наводит столько страха. Что это – конец молодости? Страх смерти? Водораздел?

Я вспомнила, как однажды знакомая сказала мне: «Женщина после 30 никому не нужна. В России она становится неликвидом». Это врезалось в память. Надо признаться, я уже не успела выйти замуж до тридцати. Так может быть, через пару дней часы пробьют полночь, я превращусь в тыкву, и мой телефон замолчит навсегда? Для мужчин я превращусь в невидимку, и они будут проходить сквозь меня, как люди проходили сквозь Патрика Суэйзи в фильме «Привидение»?

Читаю женский форум и натыкаюсь на фразу: «Для женщины после 30 наличие мужа обязательно, как наличие санитарной книжки у повара». Ну вот, пожалуйста, что и требовалось доказать.

Как не испугаться, когда кругом раздаются и оседают мыльной пеной эти дурацкие голоса? Они приравнивают тебя к товару, у которого есть срок годности, и сводят ценность как человека только к способности быть чьей-то женщиной? Голоса, которые говорят, что после тридцати ты кончишься как личность и начнешься как неудачница?

Я не вышла замуж не потому, что на брачном рынке я некачественный товар, который никто не взял

Бессмысленно отрицать, что общество давит. Лучше найти решение и выход из ситуации – прямо замуж. Шучу. Просто найти способ справиться со страхом. Разум подсказывает, что через несколько дней, хотя и стану тридцатилетней, ничего во мне не изменится. Я не покроюсь сетью морщин за вечер, не проснусь полностью седой. И в утреннем стакане с водой по-прежнему будет долька лайма, а не щелкающая вставная челюсть.

Пора признать: я не вышла замуж не потому, что на брачном рынке я некачественный товар, который никто не взял. Пора вообще перестать к себе так относиться. Я не вышла замуж до тридцати, потому что не хотела. И это нормально.

Я хотела жить для себя, получать образование, строить карьеру, ходить на вечеринки, танцевать до утра, ездить в путешествия, узнавать людей, заниматься сексом, читать книги, стоять на голове, прыгать с тарзанки... Что угодно, но не выходить замуж. И у меня было на это право – не хотеть семью, детей. Никто не может у меня это право отнять.

Выйти замуж после тридцати так же нормально, как чистить зубы по утрам. Возраст регистрации брака в России сегодня на 5-7 лет выше, чем был 30 лет назад. Сейчас это 28 лет для девушек и 32 для мужчин. В Норвегии женщины впервые выходят замуж в среднем в 32, в Швеции и Ирландии – в 34 года. Чем выше в стране уровень жизни, тем выше и эта цифра. Если вам и одной неплохо живется, выходить замуж рано нет смысла.

Если вы тоже не успели выйти замуж до 30 или построить карьеру, купить квартиру, вырастить дерево или улететь на Луну (подставьте сюда любую установку о том, что вы должны были успеть), не переживайте. Если вы этого не сделали – значит, не хотели.

И уже тем более не должны были. Вы вообще никому ничего не должны: ни родителям, ни семье, ни обществу. Вы должны только самим себе. И пока живете так, как хотите, вы себе этот долг отдаете.

Здравствуйте! Мне 23 года и у меня жуткая боязнь никогда не выйти замуж. С мужчинами ничего не получается. Они от меня просто уходят посредь ясного неба, перестают звонить, писать, хотя не было на это никаких причин. Будь то мужчина, с которым мы давно знакомы и вдруг начали завязываться отношения, или же это новый знакомый, который сам проявлял инициативу знакомства. Просто уходят. Кроме того, моя мать очень беспокоится по поводу того, как выдать меня замуж, и постоянными разговорами об этом кажется скоро испортит мне психику. Вокруг все подруги уже живут с мужчинами, замужем или даже уже имеют семьи . Я практически единственная одинокая. Несмотря на такого плана проблему, я не могу сказать, что я испытываю проблемы с внешностью , интеллектом или характером, причем посторонние мужчины (занятые или незнакомые, "проходящие мимо") постоянно осыпают меня комплиментами, а факт остается фактом: я одна. Меня это очень сильно угнетает, я начинаю убивать себя изнутри поисками своих недостатков, которые могут так отталкивать мужчин от меня. Скажите, как по-вашему мнению, что происходит? Действительно ли это серьезные проблемы у меня? Может быть что-то в поведении моем неправильно? Очень надеюсь на вашу помощь.

Дарья, Вам всего лишь 23 года, а у Вас такая зацикленность на замужестве, которая, наряду с долгом перед мамой ("выйти замуж") и другими ("вокруг все подруги замужем"), безусловно, усугубляет ситуацию...
"Жуткая боязнь" также мешает достижению цели - из-за таких "препятствий" и цель сложно разглядеть...

И все-равно, Вы "убиваете" себя "изнутри поисками своих недостатков"...
Вопрос - зачем, если Вы не можете сказать, что испытываете "проблемы с внешностью , интеллектом или характером"...

"как по-вашему мнению, что происходит?"

Вам желательно разобраться со своими истинными желаниями - действительно ли Вы так хотите замуж, устранить вышеперечисленные препятствия и усилить свои ресурсы.

Будет желание, обращайтесь, я работаю по скайпу и смогу помочь Вам.

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Хороший ответ 3 Плохой ответ 2

Здравствуйте.Дарья.Ваше поведение отображает Ваши внутренние переживания на сегодняшний день.Поэтому,они всегда правильные.Они неудобные с точки зрения перспективы жизни и счастья.Поэтому,новое поведение лучше выстраивать в тандеме с психологом .Так как Ваши затруднения идут из детства,и бороться с ними придется упорно.Основная трудность-Ваша заниженная ценность.И ее мама и сегодня уменьшает,сравнивая Вас с другими и критикуя.Поэтому.Вам нужно научиться чувствовать себя сильной,успешной,сказочной,безупречной,классной,волшебной,обожаемой и любимой собою.Тогда исчезнут защиты,которые Вы предлагаете мужчинам,но сами их не замечаете.И каким-то образом,отпугиваете их.Каким именно-можно разобраться на консультациях.И изменить постепенно стратегии общения.Став более открытой-Вы откроете канал для своих чувств,получите ответные теплые чувства,а также сможете защитить себя в случае неблагодарных отношений со стороны мужчины.Обращайтесь,я работаю с этим.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

26 января в Екатеринбурге состоится тренинг "День сурка" на котором вы сможете сама ответить на свои вопросы: что именно происходит? что в поведении отталкивает мужчин? Хотя и на первый взгляд уже видно, что желание выйти замуж не ваше собственное, а в большей степени мамино. Вы скорее всего не хотите именно замуж, а хотите любви , счастья, отношений, внимания и заботы. И если все это постепенно приведет замуж - то вы будете "за". Поэтому чтобы понять что именно не так и исправить это стоит перейти от размышлений к исследованию. А исследовать трудности в отношениях можно только в тех услових, в которых они возникают - в условиях реального общения, то есть на тренинге, где есть и мужчины и под руководством профессионального психотерапевта. Веду эту группу я.

Прудникова Юлия Александровна, психотерапевт Екатеринбург

Хороший ответ 6 Плохой ответ 2

Здравствуйте. Я не знаю что мне дальше делать, и никто не знает. На первый взгляд все очень банально: мне 30 лет, у меня ни своей семьи, ни перспективы выйти замуж. Я боюсь, а вдруг у меня не будет детей, т.к. здоровье не аховое, а тут возраст. Бывает ночью проснусь и мысли всякие нехорошие лезут. Я как бесполезное существо,никакого проку. Мне страшно, я очень боюсь одиночества, вернее оно меня уже достало. Наверное что-то надо делать, а вот что? Не понимаю как же люди знкомятся, женятся, для меня это за гранью возможнонго. Страшно, потому что представить не могу где я могу иметь возможность познакомиться:по увеселительным заведениям я не любитель ходить, на улице и в автобусах не знакомлюсь. Такая пустота в душе, особенно в праздники, хоть волком вой! Год назад у меня закончились отношения с женатым человеком. Встретила его в 24 года, тянулось все 4 с лишним года, я его очень любила, а он меня - как и всех остальных. Но я не имела права требовать. Встречались очень редко, я его постоянно ждала, и ревела, но это прошло, хотя еще пока очень больно. Раньше думала, если не буду его видеть не смогу жить,но я выдержала. Не знаю что хуже, теперь опять наступила пустота, как раньше. Иногда думаю, может лучше все бы так и продолжалось с ним, все-равно никого нет. Но я от этого оторвалась,и не хочу, и возможности к возврату нет. Так что точка.
Мне говорят-наверное много выбираешь. Не знаю, как можно сначала выйти замуж, а потом слюбтся, стерпится. я так не умею. Вот и сижу одна. Может я что-то делаю не так. В детстве и юности я говорила что никогда не выйду замуж, не знаю почему. А теперь я боюсь, что не выйду. И ЭТОТ ДУРАЦКИЙ ВЕЧНЫЙ ВОПРОС "ЧЁ, ЗАМУЖ НЕ ВЫШЛА?" аж встречать никого не хочется. Все знакомые моего возраста замужем, с детками. А я уже устала бороться с собой. Я хочу(очень хочу) семью и детей как у всех, неужели это так много? Зачем тогда мне жить, какой смысл - состариться и умереть в одиночестве? Мне подумать страшно. И сейчас умирать страшно. Раньше хотелось смерти, а теперь откуда-то взялось большое желание жить, и чтоб все чудесным образом наладилось.
Что касается тех отношний-что из-за него никого не было, так и до него ведь не было- он первый, и после нет.И еще, (простите за откровенность) в интимном плане я ничего не чувствую, совсем, а вдруг всегда так будет, кому же я нужна буду????
В церковь я хожу, хотя нечасто. Хочу причаститься. Хотя, вообще,я в этом смысле малограмотна, и хожу только с кем-нибудь. Может так бы ходила чаще.
Может вам мои поблемы покажутся надуманными, и глупыми, как и я сама. Но я все-равно надеюсь на помощь. Подскажите как быть?

Поддержите сайт:

Елена, возраст: 30 / 27.09.2009

Отклики:

Елена, Вы ведь ценность сами по себе, с детками или без деток.Какого прока Вы от себя ждете? Оставить след в веках? Ерунда. Вы просто страдаете от одиночества. Но семья с детками - не панацея от него. Это труд с постоянными уступками, лавированием, просто еще одна работа. Вы не представляете сколько замужних женщин плачет в подушку от того же одиночества, и сколько старушек, имеющих взрослых детей, живут в домах призрения. Вы сейчас можете позволить себе роскошь жить для своего развития. Вот и воспользуйтесь. Усовершенствуйте свою карьеру, пойдите на курсы вождения автомобиля(кстати, там водятся мужчины...), танцы живота - тоже хорошая штука (после них иногда организуются выступления в клубах, разумеется бесплатно, но деньги для Вас не главное...), горные лыжи, если позволяют средства, курсы английского, воскресные походы... Продолжать? Это повысит Вашу самооценку (она у Вас того...), и Вы с кем-нибудь да познакомитесь. Вы еще молоды, 30 лет - даже смешно. И сходите исповедуйтесь, просто чтобы укрепить душу. Выше нос, деточка, у Вас все будет!!!

Лариса, возраст: 45 / 28.09.2009

Елена, связь с женатым мужчиной, это тупик, правильно сделали, что разорвали эти отношения, займитесь собой, общайтесь с людьми, ставтье перед собой цели, достигайте их, радуйтесь и обязательно встретите свободного и достойного мужчину.
Быть замужем не всегда счастье для женщины, в моем случае это был Ад, муж оказался психопатом и деспотом, часто избивал меня, даже беременную, с ребенком на руках,я сбежала от него с младенцем, а потом развелась, сейчас я одна с ребенком, мужчины рядом нету, но надеюсь, что когда-нибудь мне повезет, и встречу достойного человека. Так вы, не спешите выйти замуж за первого встречного, или за того, кто предложит, ищите хорошего человека, и вы обязательно его встретите.Попробуйте изменить свое отношение к вашему одиночеству. и посмотреть на мир по-другому. Удачи!

Oksa , возраст: 30 / 28.09.2009

Привет.
Лариса очень правильно и по житейски глубоко сказала - пожалуйста послушай ее совета. Возможно ты действительно видите семейную жизнь в розовых тонах, но, поверь, что реальность скорее всего окажется совсем другой...
И еще от себя хотелось бы добавить, что по своему опыту понял - Бог дает человеку то что человек хочет не тогда, когда он хочет, а когда человек будет готов это принять. Я понимаю, что возможно ты посчитаешь что я сейчас бред говорю, но поверь пожалуйста, что для всего есть свое время, возможно просто ты своим огромным желанием иметь семью/детей можешь просто разрушить эту семью сама того не понимая. Подожди, измени немного приоритеты, в жизни есть чем интересным заняться - главное пересилить себя и сделать этот шаг из замкнутого круга, отвлекись на время от постоянных мыслей "семья/дети". И еще скажу истину - все самое лучшее приходит именно в тот момент, когда ты этого вообще не ждешь.
Удачи тебе!

Rodriguez , возраст: 29 / 28.09.2009

Елена, здравствуйте! Сразу хочу вас попросить, чтобы вы забыли о своем "возрасте"! Что вы себя хороните. 30 лет - это не тот возраст, когда минорные настроения должны брать верх! Вы говорите, что не можете ни с кем познакомиться. Но с тем человеком, с которым у вас был роман вы же как-то познакомились! Что за, извините, дурацкая установка- на улице я не знакомлюсь! А, что в помещение люди становятся другими? Сходите прогуляться, просто так, не ставя никакой цели. Очень хорошо было бы погулять в парке, или еще в каком-то романтичном месте. Там вы обязательно увидите таких же гуляющих людей. Как правило в парке люди готовы к общению, поэтому если вы начнете сами беседу в этом не будет ничего предосудительного. Практически все мужчины, в тайне, мечтают чтобы женщина сама первой начала общение. А, что касается вашей "нечувствительности", то у сексологов есть очень простой тест на фригидность. Скажите, Елена, вам снились эротические сны? Если да, значит вы АБСОЛЮТНО нормальная женщина!!! И не накручивайте себя попусту. Удачи вам!!! :-)

Лунный, возраст: 23 / 28.09.2009

Здравствуйте,Елена.Мне 29 лет,Я никогда не была замужем и у меня нет детей.Несколько месяцев назад рассталась с МЧ,с которым встречалась 6 лет,с кот. были планы на будущее(семья, дети).Но в один день всё рухнуло.Он ушёл,а со мной остались комплексы, кот. он привил мне(толстая, маленького роста).Мне не хотелось жить.Месяц я просто существовала.Я не представляла жизни без него.Мы всегда двоём открывали какие-то новые места, путешествовали. Он стал частью меня,большой частью.
А затем я резко сорвалась..и поехала в санаторий одна.Было не много не по себе, потому что не привыкла никуда ездить одна.И представляете там, на меня стали обращать внимание, знакомиться мужчины.
По возвращению домой я зарегистрировалась на сайтах знакомств. Мне стали приходить письма, предложения встретиться. И тут я поняла,я как- будто открыла себя заново.Я МОГУ НРАВИТЬСЯ другим мужчинам. Знаете, моя самооценка просто взлетела. Я посмотрела на себя в зеркало и поняла, я ведь совсем не толстая и не такая уж маленькая(рост у меня 165,а вес 50кг).Да, надо кое где подправить,но это нестрашно.
Конечно я не нашла ещё спутника жизни,но я стала более увереной в себе.
Меня также как и вас страшит одиночество,я очень боюсь,что у меня никогда не будет мужа, детей.Все мои подруги, сестры замужем и есть дети.И я оч. переживаю от этого одиночества. Но я молюсь, хожу в Храм.Я прошу Боженьку, чтобы Он послал мне мужа.Но на всё воля Господа.Как Он считает,что нам будет хорошо,так и будет.И вы Леночка молитесь и ходите а Храм, причащайтесь, исповедовайтесьи просите.
Я все это написала для того, чтобы вы поняли,ВЫ НЕ ОДНА ТАКАЯ.
Поэтому давайте вместе молиться, а Господь всё всё сделает так как надо.Как будет хорошо нам.
Удачи вам и верьте всё будет хорошо.Мы обязательно найдём своих половинок и будем счастливы. С Богом.

Алла, возраст: 29 лет / 28.09.2009

Огромное Вам спасибо за добрые слова!!! Стала намного легче!Просто всех слов не могу подобрать как я вам всем благодарна! Еще раз СПАСИБО!!! Вы прям все как родные.

Елена, возраст: 30 / 02.10.2009

Леночка, меня тоже посещают мысли почему??? но я их гоню, ты знаешь еще не время, если честно ты будешь потом над собой смеяться. Но это будет потом, а сейчас иди, беги общайся... записывайся в кружки, семинары, тренинги, иди учись....в институт или на курсы..просто не сиди дома и не забивай себе голову глупостями- сходи в церковь поставь свечку у иконы Николая Чудотворца и попроси все о чем ты думаешь....просто живи..ты очень нужна миру.

Олеся, возраст: 31 / 25.10.2009

Леночка,не терзайте себя! 30 лет-зрелая юность,когда женщина расцветает во всех смыслах!Все у вас будет,причем неожиданно и по-настоящему,ваша вторая половинка обязательно найдется и детки у вас будут. А сейчас вам дается время на развитие, познание себя,приобретение опыта.Читайте,смотрите хорошие фильмы,наполняйте себя позитивом,общайтесь с веселыми людьми,развивайте кулинарные таланты,они потом очень пригодятся! И знайте,что вы такая не одна!У меня похожая история,правда я уже была замужем,сейчас нахожусь в стадии неопределенных отношений с иностранцем,с которым,кстати познакомилась совершенно случайно в своем городе,за ужином)))Тоже хочется детей,семью,но пока с этим сложно. Все ваши переживания мне близки,надо переключится на что-то другое и радоваться самому факту жизни! Все будет хорошо! Я желаю вам внутренней гармонии и веры в себя!

Елена, возраст: 29 / 25.04.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Последние просьбы о помощи

24.03.2019 Муж с серьезным психическим расстройством, двое маленьких детей. Держит на земле грешной только чувство ответственности и любовь к детям...

24.03.2019 Сегодня я парню написала, сказала, что наш ребенок умер. Он же написал, что у них скоро помолвка. Я хочу покончить с собой, это невыносимо!

24.03.2019 Мне 46 лет, ищу работу но пока тщетно. Муж отдаляется с каждым днём. Я чувствую, что никому не нужна.

Читать другие просьбы