Токсикоз – патологическое состояние, присущее беременным женщинам на разных сроках. Проявляется тошнотой и рвотой, побледнением кожи, ухудшением общего самочувствия. Есть несколько видов этого явления, зависимо от сложности и времени суток, когда токсикоз чаще всего проявляется. Тошнота и приступы рвоты беременной в вечерний период связаны с физическим и эмоциональным истощением за весь день. Как предупредить вечерний токсикоз, и почему он возникает во время нормальной беременности?

В первый триместр беременности практически каждую женщину ждет тошнота, рвота и другие неприятные явления, что связаны с перестройкой организма и его адаптацией. Вечерний токсикоз или гестоз чаще бывает раним, то есть в первый месяц беременности, также его делят на три стадии, зависимо от длительности приступов и частоты.

1. Первая стадия характеризуется нечастыми рвотными позывами преимущественно в дневное время. Тошнота наступает не более пяти раз за день и никаких негативных последствий не имеет.
2. Вторая стадия проявляется частыми рвотными позывами до десяти раз в день, особенно в вечерний период. При этом беременная женщина может сильно похудеть до 10 кг, у нее снижается артериальное давление, изменяется цвет кожи, появляется постоянная головная боль.
3. Третья стадия наиболее тяжелая и для нее характерны частые приступы, тошнота и рвота сопровождают женщину весь день и усиливаются в вечерний период на фоне истощения организма. У женщины повышается температура тела, изменяется артериальное давление, ухудшается общее самочувствие, происходит сильное похудение и истощение организма.

Поздний токсикоз, который наблюдается уже на последних сроках беременности менее выраженный. У женщин вечером кружиться голова, появляется тошнота и редкие приступы рвоты. Сильного похудения не происходит, и основной причиной остается эмоциональное потрясение в дневной период.

Вечерний токсикоз: причины

Психологический дискомфорт — причина вечернего токсикоза

Выявить, почему у женщин развивается гестоз, может только лечащий врач, но это настолько распространенное и обычное явление среди беременных, что тактика помощи известна наперед, но и это не всегда помогает избавиться от мучительной тошноты и рвоты вечером, а иногда и в ночное время суток.

Что может спровоцировать вечерний токсикоз?

Многоплодная, ранняя, поздняя беременность.

1. Рост плаценты, активная выработка гормона прогестерон.
2. Патологические изменения в организме женщины: нарушение роста матки, нервные расстройства, хронические воспалительные заболевания внутренних органов, недоразвитие матки, аномалии рецепторного аппарата матки.
3. Резкое изменение гормонального фона беременной женщины.
4. Хронические инфекционные процессы в организме.
5. Возрастной фактор, неправильный образ жизни, сложности с отказом от вредных привычек, психологический дискомфорт.

Это основные негативные факторы риска развития вечернего токсикоза на разных сроках беременности. Помимо этого, тошнота, головокружение, мигрени, рвота могут быть спровоцированы неправильным питанием, сменой климата, внешними факторами, временем года. Важно помнить, что женщина на ранних сроках начинает кушать больше и совмещать различные продукты, что может спровоцировать вечернюю тошноту и сильную рвоту. Потому единой причины такого явления нет, а некоторые женщины и вовсе за весь период беременности не узнают, что такое токсикоз. Все факторы и особенности проявления токсикоза для каждой женщины индивидуальны.

Чем сопровождается вечерний токсикоз?

Сопутствующими симптомами вечерней тошноты и рвоты могут быть нарушения пищеварения, сильная головная боль, тремор, повышенная потливость.

Основные симптомы токсикоза на разных сроках беременности

Если есть более двух симптомов, которые проявляются преимущественно во второй половине дня, можно говорить о вечернем токсикозе.

Профилактика вечернего токсикоза

Предупредить токсикозы на раннем сроке беременности довольно сложно, тошнота либо есть, либо ее нет. Если же есть страх перед появлением такого нарушения или уже появилась рвота, специалисты рекомендуют выполнять следующие правила.

1. Немедленно обратиться к врачу для проведения обследования и поиска скрытых заболеваний.
2. Соблюдение правильного питания, которое лучше обговорить с диетологом.
3. Регулярно проводить паровые ингаляции, что уменьшит рвотные позывы.
4. Можно готовить фиточаи, посещать кабинет физиотерапии: иглоукалывание, электросон, гипноз.
5. Кушать часто в течение дня, но совсем маленькими порциями.
6. С осторожностью употреблять лекарственные средства любой направленности.
7. Постоянно согласовывать с врачом выбор домашнего лечения, так как не все натуральные растения и травы одинаково безопасны во время беременности.

Основным методом профилактики токсикоза на раннем и позднем сроке беременности остается своевременное лечение хронических системных заболеваний, ведь именно неполадки в организме запускают этот патологический процесс.

Доказано, что беременные женщины с хроническими заболеваниями в несколько раз чаще сталкиваются с серьезным токсикозом, который может продлиться весь период беременности и оказать негативное влияние на будущую маму и ребенка. Потому так важен вопрос планирования беременности, особенно ранней или, напротив, поздней. Сначала нужно оздоровить женский организм, дабы он смог нормально выполнить свою репродуктивную функцию.

Почему тошнит при беременности и можно ли избежать этого неприятного состояния? Такой вопрос задают своим врачам многие будущие мамы. Токсикоз, который и выражается в тошноте, рвоте, неприятии привычных вкусов и запахов, слабости, в той или иной мере ощущают все женщины в положении. Точные причины почему тошнит при беременности на ранних сроках не известны. Но есть предположения, что токсикоз чаще поражает молодых девушек, которые не были психологически готовы к беременности. Кроме того, токсикоз может иметь и физиологические причины, такие как изменение гормонального фона. Резкий рост гормона прогестерон, который отвечает за развитие беременности, и рост гормона беременности - хорионического гонадотропина тоже играют свою роль. Данные предположения были сделаны на основании сроков прекращении токсикоза, которые выпадают на конец первого триместра беременности, как раз к тому времени, как заканчивается бурный рост ХГЧ.

Однако, тошнота при беременности - это то состояние, которого можно избежать, соблюдая несколько известных и простых правил.

1. Дробное питание. Тошнит даже не беременных при переедании. Возьмите за правило питаться 5-6 раз в день. При этом количество пищи, съеденной за один раз, не должно превышать 200 граммов. Почему тошнит вечером во время беременности многих женщин, а не утром, как написано в различной литературе? Как раз из-за плотных ужинов. Постарайтесь не есть за 2 часа до сна.

2. Не ешьте жирную пищу. Животные белки будущей маме необходимы, но получать их лучше из нежирных сортов мяса - к примеру, из куриной грудки. Можно есть нежирную говядину (предварительно обрезав с мяса видимый жир).

3. Используйте народные средства избавления от токсикоза. Тошнота во время беременности проходит после употребления чайной ложечки меда. Отлично снимает тошноту мята, чай с ее добавлением. Если при приступе нет возможности выпить мятный чай, пожуйте мятную жвачку в течение 5-10 минут. Хорошо заменяет мяту мелисса, лимон и имбирь.

Можно сделать отвар из шиповника - очень вкусно и полезно, и для желудка полезно. В шиповнике содержится аскорбиновая кислота - защитник нашего организма от инфекций. Кому-то помогает точечный массаж и вдыхание ароматических масел.

Тошнота не опасна для здоровья женщины и ее будущего ребенка. Намного опаснее рвота, если она происходит часто. В таких случаях повышается риск обезвоживания организма - а это смертельно опасное состояние. Поэтому, таких беременных врачи предпочитают лечить в стационарах с использованием не народных средств (они в тяжелых случаях бесполезны), а медикаментозных.

Возникает тошнота и рвота у будущих мам не только в первом триместре беременности. Эти же симптомы бывают при отравлении и инфекциях (вирусных и бактериальных), поражающих желудочно-кишечных тракт. Такое может случиться на любом сроке беременности. А в конце беременности тошнота, рвота и понос (однократные) могут быть предпосылкой скорых родов. Это своеобразная реакция на раскрытие шейки матки.

Беременность – это долгожданное событие, которое ожидает каждая женщина. К сожалению, такое состояние часто сопровождается ухудшением самочувствия будущей матери.

Например, у многих девушек «в положении» по вечерам часто возникает тошнота.

Может ли вечерний токсикоз сигнализировать о наличии какого-либо опасного заболевания? Не спешите паниковать раньше времени. Давайте разбираться с тем, почему он возникает при беременности.

Вечерний токсикоз

Данное явление может возникать у женщин разных возрастов. Тошнота по утрам – это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивается любая девушка при беременности.

Обычно, будущих матерей тошнит на ранних сроках, а точнее в первом триместре беременности.

Что касается вечернего недуга, то его могут провоцировать многие факторы. Одним из наиболее распространённых факторов, которые провоцируют чувство дурноты по вечерам, является стресс.

Почему на нервной почве на ранних сроках беременности у девушки возникает тошнота? Дело в том, что длительные психоэмоциональные потрясения негативно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта.

Если девушка долго переживает по какому-то поводу, её может тошнить даже по вечерам.

Психоэмоциональные напряжения как фактор, провоцирующий токсикоз

Как известно, беременность – это период, который характеризуется изменением гормонального фона женщины.

Будущая мама может переживать по значительным и незначительным поводам. С чем может быть связан негативный настрой девушки во время беременности?

• Она может нервничать из-за неожиданной новости о своей беременности.
• Она может тревожиться по причине предстоящим в скором времени родам.
• Её нервозность можно объяснить внутренним волнением, возникшим по конкретной причине.

Переутомление

Девушку на ранних сроках тошнит вечером в том случае, если она переутомилась. Поэтому врачи говорят о том, что беременность должна протекать в домашних условиях.

Выходя на работу, девушка «в положении» подвергается различным раздражителям. В рабочей среде она быстро утомляется, а поэтому сильнее подвержена стрессам.

На ранних сроках такое положение дел вряд ли скажется на здоровье ребёнка, однако если на третьем триместре беременности женщина не перестанет выходить на работу, тошнота, возникающая преимущественно вечером, станет её постоянным спутником.

Также будущей матери следует умерить свой пыл при ведении домашнего хозяйства. Следует помнить о том, что многие обязанности по дому можно делегировать кому-то из членов семьи.

Усталость и переутомление на ранних сроках не несут угрозы для здоровья матери и её будущего ребёнка, однако на третьем триместре беременности ей следует меньше хлопотать по дому, так как переутомление может привести к возникновению чувства дурноты.

Адаптация организма и наследственность

Токсикоз может возникать вечером даже в том случае, если беременность протекает нормально.

Когда женщину тошнит, это говорит о том, что её организм пытается адаптироваться к «инородному телу» внутри. Однако со временем организм будущей матери адаптируется к новому состоянию и тошнота, возникающая вечером, отступает.

Наследственность – это ещё один фактор, провоцирующий вечернюю тошноту. Если мать беременной девушки страдала от вечернего токсикоза, то с высокой долей вероятности, ей тоже предстоит пройти через это.

Таким образом, можно сказать о том, что вечерний токсикоз не является патологией. Следовательно, будущей матери не стоит волноваться, если она страдает данным недугом.

Тем не менее, есть ряд лечебных и профилактических мер, которые помогут улучшить самочувствие девушки, которую тошнит при беременности.

Советы, следование которым препятствует возникновению тошноты

1. Дробное питание. Почему важно есть небольшими порциями? Ошибочным считается мнение о том, что беременные женщины должны есть много, «за двоих». Если следовать ему, то тошнота, возникающая вечером, будет беспокоить будущую мать регулярно. Важно не переедать, так как это приведёт к ухудшению общего самочувствия. Количество трапез следует увеличить, а порции – сократить.
2. Нельзя есть большое количество жирной пищи. Жирная еда тяжело усваивается организмом. Более того, если за одну трапезу девушка съест большое количество чего-то жирного, у неё непременно возникнет чувство дурноты. Тем не менее, полностью отказываться от такой еды не рекомендуется. Будущая мать должна получать достаточное количество белка животного происхождения. Получать такой белок следует с нежирных сортов мяса. Например, нужно есть куриное филе или индейку. Если женщина во время беременности желает съесть говядину, её нужно хорошо отварить, предварительно обрезав жир.
3. Рекомендуется применять народные методы борьбы с токсикозом. Так как во время беременности девушкам нельзя принимать лекарства, токсикоз стоит лечить народными методами.

Например, одним из наиболее эффективных народных средств против данного недуга является мёд. Тошнота быстро пройдёт, если женщина съест ложку мёда во время плохого самочувствия.

Народные методы

Если у женщины во время беременности часто возникает тошнота, избавиться от неё помогут такие методы:

• Мятный чай. Мята – это отличное средство от дискомфортного ощущения, возникающего в верхней части живота. Из неё можно сделать чай или настой. Для этого следует залить листья свежей или сухой мяты кипятком. Она должна настаиваться 15-20 минут. Затем листья мяты вынимаются. Настой нужно пить в течение дня. Чтобы предотвратить возникновение вечернего токсикоза, мятный настой нужно выпить днём.
• Имбирный чай. Имбирь тоже отлично помогает избавиться от чувства дурноты во время беременности. Чтобы приготовить такой чай, имбирь нужно очистить от кожуры и мелко порезать. Затем в чашку насыпается ложка чёрного листового чая, имбирь кладётся после. Далее чай заливается кипятком. Когда чайные листья раскроются, нужно добавить в чашку 1 ложку мёда.
• Отвар шиповника. Тошнота при беременности отступит после приёма такого лекарства практически сразу. Шиповник является отличным народным средством для лечения практически всех болезней желудочно-кишечного тракта.

Чтобы приготовить такое лекарство, следует залить плоды шиповника горячей водой. Ёмкость с плодами нужно поставить на медленный огонь.

Когда вода закипит, ёмкость снимают с огня. Отвар должен остыть и настояться. Стакан отвара шиповника выпивается за день.

Это наиболее действенные методы избавления женщины от чувства дурноты при беременности.

Опасна ли тошнота для здоровья

В отдельных случаях, тошнота может указывать на различные заболевания, связанные с работой пищеварительной системы. Например, это один из базовых симптомов гастрита.

Если этот недуг, возникающий при беременности, беспокоит женщину систематически, ей нужно пройти медицинское обследование. В случае болезни, ей поставят соответствующий диагноз и назначат лечение.

В других случаях, если недуг возник по причине переутомления или переедания, причин для паники нет.

Такого рода дискомфорт не несёт опасности для жизни и здоровья будущего ребёнка. Что касается рвоты, то этот симптом имеет другое толкование.

Да, токсикоз часто сопровождается рвотой, однако если это явление происходит слишком часто, а именно более 2 раза в день, женщине следует проконсультироваться с врачом.

Во время беременности рвотные позывы возникают преимущественно по утрам. Поэтому их наличие вечером должно настораживать.

Меры борьбы с вечерним токсикозом

Чтобы чувство дурноты не беспокоило женщину во время беременности, ей нельзя голодать. Каждая трапеза должна быть полноценной.

Также во время беременности нужно есть много фруктов. Какие фрукты рекомендуется есть будущей матери?

• Зелёные яблоки.
• Грейпфруты.
• Смородину.
• Бруснику.
• Киви и т. д.

После пробуждения у неё может закружиться голова и появиться шум в ушах. В данном случае, токсикоз может привести к рвоте.

Во время данного недуга важно не допустить обезвоживание организма. Профилактикой обезвоживания должно стать обильное питьё. Девушка «в положении» должна пить много минеральной воды.

Поддержание водного баланса в организме поможет не допустить пересыхания кожных покровов, сухости волос и появления бледного оттенка кожи.

Также будущей матери стоит заботиться о своей физической форме. Умеренные физические нагрузки считаются хорошей профилактикой вечерней тошноты.

Никто не говорит о том, что беременная женщина должна бежать кросс. Ей рекомендуется заниматься йогой, плаваньем или гимнастикой для беременных.

Полезное видео

Утренний токсикоз считается нормальным симптомом беременности. Но у некоторых женщин симптомы проявляются и в вечернее время. Тошнит по вечерам обычно по нескольким причинам: нарушение диеты, обострение заболеваний желудка, нарушения гормонального баланса, воспалительные заболевания. Иногда такое явление считается нормой, особенно если беременная много работает, у нее наблюдаются проблемы со сном или она редко бывает на улице.

Вечерний токсикоз

Токсикоз (гестоз) - недомогание, присущее беременным женщинам, - чаще всего возникает в первый триместр, хотя может проявляться и на других сроках беременности. Появляется он вследствие отравления вредными веществами и токсинами, которые образуются у беременной женщины при развитии плода. Это вызывает приступы тошноты, рвоту и головокружение. Так реагирует иммунитет женщины на будущего ребенка. Несмотря на то что токсикоз переносится очень мучительно, он все же полезен, потому что вместе со рвотой организм выводит все токсины, очищая организм женщины.

Врачами установлены такие сроки токсикоза:

• ранний токсикоз появляется уже на 5-6-й неделе беременности или в первые дни задержки;
• заканчивается он, как правило, на 13-14-й неделе, но может закончиться и раньше - каждый случай индивидуален по-своему;
• поздний токсикоз проявляется начиная с середины второго триместра и продолжается до окончания беременности, этот вид гестоза представляет опасность для плода и матери.

Проявление токсикоза характеризуется дискомфортом, который испытает женщина, общим ухудшением самочувствия, появляется слабость, рвота и тошнота и бледность кожного покрова. В первый триместр организм адаптируется к беременности, и патология связана с перестройкой женского организма.

Признаки:

• повышенная раздражительность;
• тошнота;
• сонливость;
• потеря веса;
• мигрень;
• рвота и рвотные рефлексы;
• изменение вкусовых рецепторов;
• перемена аппетита;
• повышенное слюноотделение;
• слабость.

Наиболее характерным временем проявления симптома является утро, так как этот период характеризуется низким уровнем глюкозы. Поэтому с ним можно бороться простым методом: выпить или съесть что-то питательное и сладкое, что сразу нормализует сахар в крови и уберет тошноту.

По проявлениям токсикоза женщины часто пытаются распознать беременность еще до задержки. В этом случае они могут наблюдать слабость, головокружение, тошноту. Преимущественно это ощущения перед месячными, а не беременность.

Но бывают и менее характерные – вечерние приступы токсикоза. Некоторые беременные жалуются именно на этот вид тошноты.

Вечерний токсикоз обычно сопровождается такими симптомами:

• нарушением пищеварения;
• тошнотой и рвотой;
• сильными приступами головной боли, кружится голова;
• тремором;
• сильной потливостью;
• нарушением сна;
• иногда, сильное похудение.

В особо острых случаях требуется лечение, если беременная стремительно теряет вес и из-за сильной рвоты у нее наблюдается обезвоживание.

Лечение

Вечерний токсикоз чаще всего проявляется на ранней стадии беременности, в первый месяц. Появляется он в результате того, что женщина недостаточно хорошо питалась, у нее был тяжелый и изнурительный день и нервная система была перенапряжена. Благодаря этим факторам организм станет истощенным и легко поддастся приступам токсикоза.

Такие приступы токсикоза не дают нормально расслабиться и отдохнуть, для них характерно проявление бессонницы. С такими явлениями обязательно нужно бороться, потому что они могут принести вред организму. Поэтому беременным нужен полноценный отдых, правильное питание, здоровый сон.

Стоит избегать стрессовых ситуаций. Желательно смотреть позитивные фильмы, слушать спокойную музыку. Чтобы не провоцировать приступы токсикоза, стоит ограничить количество пищи вечером, питаться маленькими порциями в течение всего дня.

Рекомендуется пить как можно больше жидкости - морсы, компоты, свежевыжатые соки, особенно полезна вода. Стоит ограничить потребление сладких газированных напитков, крепкого чая и кофе, а по возможности исключить их из рациона. Очень полезно принимать чаи из натуральных трав. Благоприятно влияет на борьбу с токсикозом употребление различных фруктов и ягод с кислинкой, таких как: смородина, зеленые яблоки, лимоны, киви.

Способствуют крепкому сну и устранению токсикоза прогулки на свежем воздухе. Особенно если это прогулки по лесу, около водоема или по парку.

На сегодняшний день существуют медицинские препараты, которые помогают в борьбе с гестозом на ранних сроках беременности. Их нельзя принимать самостоятельно, принимать решение о целесообразности их приема должен акушер-гинеколог, который наблюдают беременность. Выделяют такие препараты: Лимонтар, Хофитол, Церукал, Коккулин. При легкой степени токсикоза использование таких препаратов нецелесообразно из-за побочных эффектов.

Заболевания и особенности беременности, связанные с гестозом

Вечерний токсикоз могут спровоцировать такие причины:

• любая патология в организме женщины;
• поздняя или ранняя беременность;
• отказ от вредных привычек;
• изменения в гормональном фоне;
• различные инфекции;
• хронические заболевания желудка;
• малоподвижный или слишком активный образ жизни;
• психические расстройства;
• аномалии плаценты;
• сбой гормонального фона.

Иногда при токсикозе тянет низ живота. Это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Токсикоз может продолжаться до момента, пока не будет полностью сформирована плацента. Это происходит на 12-14-й неделях. В третьем триместре признаки могут возникнуть снова. Такое явление не относится к норме, оно угрожает жизни женщины и ребенка и сопровождается тремя признаками: повышением давления, белком в моче и отеками. Требует лечения в стационаре, а иногда – экстренного кесарева сечения.

Изредка бывает, что при раннем гестозе начинает развиваться спазматическое проявление мышц скелета (тетании), дерматоз, приступы астмы, смягчение костного вещества (остеомаляции). Токсикоз проявлятся и когда плод замер, это обнаруживается при отсутствии сердцебиения и шевеления ребенка.

На 13-й неделе беременности могут проявиться одно из наиболее неприятный проявлений токсикоза – дерматоз. Заболевание характеризуется высыпаниями и приносит женщине большой дискомфорт. Дерматоз причиняет неприятный зуд по всему телу, доходит и до половых органов. Из-за него появляется раздражительность, бессонница, депрессия.

Опасно и развитие остеомаляции и тетании. Проявляется в виде возникающих нарушений между обменом кальция и фосфора в организме беременной. Тетания преимущественно вызывает судороги в мышцах верхних конечностей, но встречается и на нижних конечностях и лице. Остеомаляция размягчает костную ткань, кости становятся очень хрупкими, это приводит к частым их переломам. Вызвать токсикоз в первом триместре может ослабленный иммунитет, к этому приводят хронические или не до конца пролеченные болезни и инфекции.

Некоторые полагают, что токсикоз в вечернее время может говорить о том, что у женщин родится мальчик. Это утверждение давно оспорено многими женщинами.