Испокон веков многие женщины использовали лимон для волос , чтобы поддерживать их красоту и здоровое состояние. На нашей кухне есть много натуральных продуктов, которые мы можем использовать для стимулирования роста волос и для восстановления их структуры. И лимон является одним из них! Его сок - богатый источник витамина B, C и фосфора, которые прекрасно питают волосяные фолликулы и помогают вылечить поврежденные пряди.

Чем полезен лимонный сок для волос?

• Лимонный сок помогает бороться с перхотью , и также предупреждает её повторного появления.
• Его сок помогает укрепить корни волос .
• Лимон помогает уменьшить чрезмерное выделение кожного сала, которое делает жирной кожу головы и вызывает забивание фолликулов.
• Стимулирует кожу головы и способствует росту волос.
• Лимонный сок является прекрасным природным кондиционером для волос, нейтрализует отрицательный заряд кератина (белка, из которого состоят волосы) и делает локоны более мягкими.
• Лимон также используется для осветления волос и в качестве естественного отбеливателя.
• Укрепляет волосы, предупреждает их ломкость.
• Делает пряди блестящими.
• Имеет антибактериальные свойства и помогает бороться с инфекциями кожи головы.
• Помогает уменьшить негативные эффекты и последствия после каких-либо химических процедур.

Как применять лимон для волос?

Вы можете использовать лимон и сам по себе, и также делать смеси на его основе, добавляя другие полезные ингредиенты, которые только усилят положительный эффект лечебного средства.

Обязательно обратите внимание, что необходимо правильно применять лимон для волос , в соответствии с вашим типом . Всё просто - он имеет подсушивающий эффект, поэтому в чистом виде отлично подходит жирным волосам. Для сухих же волос рекомендуется использовать его в сочетании с маслами, йогуртом или яичным желтком (так как они, в свою очередь, являются природными увлажнителями). Используйте лимон правильно, и да будут ваши волосы здоровы!

Сегодня рынок косметических средств пестрит разнообразными торговыми марками и брендами всех ценовых категорий, удовлетворяющих потребности женщин по уходу за собой. Однако все более популярной и востребованной становится косметика из натуральных ингредиентов, при этом стоимость ее значительно превышает синтетические заменители. На самом же деле можно поступить гораздо проще и приготовить косметику самостоятельно из подручных продуктов.

популярность сока лимона

Одним из наиболее действенных средств является лимонный сок. Его применяют не только для кожи, но и для волос. С помощью простого и всем доступного продукта можно невероятно быстро добиться ошеломляющих результатов.

Лимон богат витаминами, микро- и макроэлементами, потому способен вдохнуть жизнь прядям даже в самых запущенных случаях.

Он поможет избавиться от таких проблем:

Маска на его основе используется для легкого осветления и придания локонам естественного блеска. Однако следует учитывать и такой фактор, как индивидуальная чувствительность к продукту. Лимонная кислота способна привести к раздражению кожи головы, особенно если имеются ранки и микротравмы.

Осветление волос с помощью Лимонного сока

Осветление волос лимонным соком – один из самых популярных способов применения этого продукта. Конечно же, за один раз изменить оттенок на несколько тонов не получится, но зато если регулярно выполнять такое ополаскивание, пряди приобретут не только приятный тон, но и заметно оздоровятся. Это эффективное средство для придания им блеска и объема.

Однако слишком частые процедуры наоборот могут принести вред, поэтому нужно во всем соблюдать меру. Существует несколько методов как осветлить волосы натуральным лимонным соком.

Их можно распределить по позициям в зависимости от степени агрессивного влияния на структуру прядей:

• В основной шампунь нужно добавить несколько порций сока и использовать его для регулярного мытья;
• После каждой процедуры мытья голову споласкивают раствором сока и воды в пропорциях 1 лимон на пол-литра. Через определенное время нужно промыть все проточной водой;
• Быстрый, но опасный для ломких прядей метод предполагает контакт кислоты с солнечным светлом. Для усиленного эффекта сок смешивают с водкой и натирают им волосы. Затем можно отправиться загорать. После нужно вымыть голову с использованием ухаживающего бальзама.

Лимонный сок Для блеска волос

Если усиленно осветляться вы не планируете, но хотите улучшить состояние прически, используйте лимонный сок для придания блеска волосам. Рецепт приготовления действующего состава предельно прост: необходимо лишь смешать основной ингредиент с водой. В отличие от предыдущих методов, здесь используется меньшая концентрация действующего вещества.

Ополаскивание следует проводить после каждого мытья головы. Достаточно добавить всего пару ложек сока на литр воды для того, чтобы пряди засияли от естественного блеска, но при этом не липли и не выгорали на солнце. К тому же они станут гораздо послушнее и мягче.

Лимонный сок Для роста и густоты волос

Ускорить рост поможет маска на основе масел. Для ее приготовления необходимо отжать сок из лимона и смешать его с несколькими ложками касторового, оливкового и репейного масла.

Если хотите обеспечить дополнительно эффект ускорения роста, добавьте вытяжку красного перца. Жжение при нанесении является сигналом того, что маска действует.

Укутайте голову пленкой и смойте все через полчаса-час.

Для придания дополнительного объема после процедуры нужно промыть голову шампунем и ополоснуть ее подкисленной водой.

Лимонный сок Против выпадения волос

Если ваша прическа заметно потеряла в объеме, скорее всего, дела обстоят неважно и вам требуется укрепляющая маска. Она оказывает более мягкое действие, но при этом одновременно активизирует кровообращение и питает кожу головы.

Благодаря этому луковицы получают дополнительную порцию полезных элементов, ускоряется рост и улучшается питание волос.

Рецепт ее приготовления таков: необходимо смешать воду из отваренных корок лимона с яичным желтком и вмешать к массе немного касторового или же репейного масла. Дополнительно можно добавить мед.

Тщательно все размешайте и намажьте корни. Оставьте в тепле на 20-40 минут. Продолжительность зависит от чувствительности кожи, а затем промойте. Такие обертывания восстанавливают структуру локонов и придают им силу.

Лимонный сок Против перхоти

Перхоть является одной из наиболее частых проблем, связанной с состоянием кожи головы. Практически каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с такой напастью. Устранить ненавистные белые хлопья можно не только с помощью специализированной косметики и аптечных средств. Например, отлично помогает лимонная маска с добавлением йогурта.

Для этого нужно смешать небольшое количество этих продуктов и нанести состав на корни примерно полчаса. Помимо лечебного эффекта оказывается также воздействие на структуру прядей – они становятся более послушными и мягкими.

Еще одно надежное средство – маска для волос на основе лимонного сока и кокосового масла. Смешайте несколько ложек и промажьте кожу головы. Для усиления эффекта можно закутаться в полотенце. Тщательно промойте шампунем волосы по истечении 40 минут.

А вот если вам нужно что-то более действенное, можно попробовать смесь яблочного уксуса с лимоном. Однако такой способ подходит далеко не всем, ведь кислота раздражает кожу, а потому может вызвать еще большее шелушение.

Лимонный сок Для жирных волос

Каждая красавица стремится добиться естественного блеска волос, а потому активно используются специальные сыворотки и витамины. Но иногда в силу нарушения секреторной функции сальных желез или из-за «перекормленности » луковиц приходится решать проблему жирных прядей. В таком случае оптимальным решением будет ополаскивание волос отварами с лимонным соком.

Естественно, стоит упомянуть наиболее популярное средство. Для него необходимо смешать сок с отваром корней лопуха и аира. Охлажденный раствор используют на чистых промытых волосах.

Также применяется лимонный сок с водкой для жирных волос. Этот состав подсушивает кожу и сдерживает интенсивность секреции сальных желез, а также способствует продлению чистоты головы. Если такой метод кажется вам слишком агрессивным, используйте дополнительно яичный желток для смягчающего эффекта.

Питательная маска с Лимонным соком для волос

Для густоты и пышности прически необходимо позаботиться о здоровье прядей, в особенности их кончиков. В таком случае на выручку придет чесночно-лимонная маска. Для нее необходимо смешать практически поровну взятое количеств сока лимона и чеснока.

Залог красоты волос кроется в их чистоте и здоровье. На кожном покрове и самом волосе собираются кожное сало и пыль, осуществляя плохой уход за волосами вы рискуете нарушить структуру стержня, вызвать перхоть и повредить эпителий. Нынешние средства для волос невзирая на рекламу не всегда справляются со своей задачей в полной мере, поэтому шевелюра просто нуждается в дополнительном уходе. Благо существуют многочисленные народные рецепты которые помогают решить насущные проблемы. Одним из помощников выступает маска для волос с лимоном.

Польза лимона для волос

Лимон для волос при систематическом применении восстанавливает повреждённые участки, омолаживает кожу, останавливает перхоть и алопецию. Жирные волосы после лимона приобретают свежесть, поры сужаются, кожа головы подсушивается. Плюс ко всему прочему можно с лёгкостью осветлить волосы с помощью лимона на несколько тонов и придать им блеск.

Богатый источник аскорбиновой кислоты, но на этом его полезность не заканчивается, ещё в его состав входят:

• • витамины В1, В2, Е, D, Р, А;
  • минералы;
  • эфиры.

Все эти составляющие наделяют цитрус лечебными свойствами, которые нашли своё применение не только в медицине, но и в косметологии.

Применяют цитрус во всевозможные смеси и концентраты приготовленные в домашних условиях, которые оздоравливают шевелюру, упрощают их прочёсывание, придают блеск. Экстракт лимона для волос склонных к жирности – панацея. Работа желез наружной секреции приходит в норму, сала выделяется меньше, происходит глубокое очищение порт от пробок. Как блондинки, так и брюнетки осуществляют обесцвечивание волос лимоном, такой вид отбеливания волос проходит мягко, без ущерба для причёски.

Состав для осветления легко приготовить своими руками двумя способами:

1. 1. Добываем сок;
   2. Помещаем во флакон с распылителем и смешиваем с водой;
   3. Кожу покрываем солнцезащитным кремом;
   4. Если смесь для сухой шевелюры, сок соединяем с кондиционером, даём постоять четверть часа;
   5. • • распыляем смесь спреем на все волосы;
        • если преследуется цель осветлить несколько прядей – используем ватный тампон;
        • при использовании массы с кондиционером - мазать волосы стоит специальной щёткой для покраски.Наносим на шевелюру:
   6. Выходим на солнышко и гуляем не менее 2 часов под прямыми лучами солнца без головного убора;
   7. По истечении времени распыляем спрей или наносим массу повторно, проводим ещё полчаса на солнышке;
   8. Отправляемся мыть голову привычным способом, обязательно пользуемся кондиционером в завершении.

Сок сам собой кардинально не осветлит шевелюру с первого раза, придётся осуществить выше описанное несколько раз в течение двух недель.

Ополаскивание волос лимоном

О том, что лимонный ополаскиватель несёт много пользы волосам известно всем. Ополаскивать волосы водой с лимоном после стандартного мытья полезно для густоты, лечения от перхоти, выравнивания pH баланса, даже существует понятие «лимонная укладка», он благотворно влияет на корни волос. Для осуществления смывки волос лимоном готовится следующий раствор.

Ингредиенты:

• • 1 лимон;
  • литр воды.

Приготовление:

Добываем сок из плода, соединяем с водой. Делаем финальное ополаскивание шевелюры.

Видео-рецепт: Цитрусовый ополаскиватель для окрашенных волос

Ополаскивание с лимонным соком и ромашкой

Ингредиенты:

• • 100 мл сока;
  • 2 литра ромашкового отвара.

Приготовление:

Как и в первом случае выжимаем сок, соединяем с отваром и поласкаем голову. Лимон в сочетании с ромашкой через 4 применения слегка осветляют.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Окрашивание волос лимоном

Во избежание казусов, цвет волос которые вы собираетесь подвергать окрашиванию должен быть натуральным, а на улице должно быть лето – это 2 составляющие успешной процедуры. Для покраски готовим следующую смесь.

Ингредиенты:

• • 30 гр. корня ревеня;
  • 4 цитруса;
  • 50 гр. спирта;
  • 50 гр. мёда;
  • ромашка и календула по 20 гр.

Приготовление:

Выжимаем сок, а кожуру и ревень перемалываем в блендере. Полученную смесь соединяем с уксусной кислотой отправляем на огонь, ждём пока закипит, провариваем 10 минут, кладём травы, кипятим ещё 5 минут. Снимает отвар, студим, фильтруем, смешиваем со спиртом и мёдом. Готовый раствор разбавляют водой в пропорциях: на литр воды 1 столовая ложка, и ополаскивают голову, в завершении ополаскивают.

Масло лимона

Эфирное масло лимона – природный продукт, который освежает и оздоравливает шевелюру. Это одно из масел, которое можно нанести на голову и изъять из этого максимум пользу в виде увлажнения волос, питания луковиц, предотвращения высыпания прядей. Из-за большой концентрации лимонное масло для волос используют только в сочетании с другими маслами или продуктами.

Отвар лимона

Сок лимона и вода идеальное сочетание для здоровья причёски, такой набор компонентов позволяет не только ополаскивать, но и мыть волосы лимоном. Рецепт отвара прост и его легко приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты:

• • 150 мл воды;
  • 1 цитрус.

Приготовление:

Даём закипеть воде, бросаем корки с 1 лимона, кипятим 10 минут. Перед мытьём головы втираем раствор в кожу, а дальше все как обычно, моем, используем кондиционер.

Лимонный отвар против перхоти

Ингредиенты:

• • 4 лимона;
  • литр воды.

Процесс приготовления аналогичный предыдущему. Готовым отваром раз в неделю ополаскивают шевелюру.

Правила применения лимонных масок

1. 1. В любом рецепте используется сок, который вы выжали самостоятельно из фрукта, готовый магазинный сок не годится.
   2. Свежий лимонный сок для волос имеет высокую концентрацию, для смягчения действия он разбавляется водой в пропорциях 1:1.
   3. Невзирая на всю пользу фрукта, у него есть противопоказания. Лимон сильный аллерген, чтобы не нанести вред здоровью, готовую смесь наносят на запястье для проведения теста на аллергическую реакцию, если таковой не наблюдается – пользуйтесь на здоровье.
   4. Перед окрашиванием, проведите тест на отдельной пряди.
   5. Приготовление масок с лимоном предусматривает готовку смесей разной концентрации, если она невысокая, маску можно наносить на корни. Во избежание сечения, смеси не мажут на концы.
   6. Накладывают лимонную массу на грязные слегка влажные пряди, утепляются.
   7. Время воздействия маски не более 20 минут, не рекомендуется оставлять на ночь.
   8. Смывают большим количеством тёплой воды и шампунем при необходимости.

Домашние рецепты масок для волос с лимоном

Маски с этим фруктом используют для всех типов волос. В них добавляют масло розмарина либо соединяют лимон и мёд для питания, в общем, вариаций много.

Маска для роста

Результат: питает, улучшает кровообращение, ускоряет рост.

• • лукового пюре;
  • сока;
  • подсолнечного масла.

Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем подготовленные продукты, обрабатываем голову, оставляем под плёнкой на 30 минут. Тщательно вымываем, ополаскиваем водой с уксусом.

Маска от выпадения

Результат: питает корни, препятствует потере волос.

Ингредиенты:

• • 2 ст. ложки корня лопуха;
  • 250 мл кипятка;
  • 100 мл сока.

Приготовление и способ нанесения:

Заливаем корни кипятком, настаиваем 15 минут. Остывший и процеженный отвар смешиваем с соком. Полученный раствор втираем в кожу за 20 минут до мытья головы.

Маска для укрепления

Результат: оздоравливает фолликулы, восстанавливает структуру.

Ингредиенты:

• вода;
• столовая ложка муки.

Приготовление и способ нанесения:

Разбавляем сок в соотношении 1:5, вымешиваем с мукой в сметанообразную смесь. За 20 минут до очищения кожи головы от грязи обрабатываем её.

Маска для блеска

Результат: разглаживает волосяные чешуйки, делает причёску блестящей.

Ингредиенты:

• • 30 гр. мёда;
  • 2 ст. ложки мякоти.

Приготовление и способ нанесения:

Соединяем продукты, обрабатываем пряди по всей длине, утепляемся на 20 минут. Тщательно выполаскиваем смесь.

Видео-рецепт: Блеск для светлых и окрашенных волос

Маска для окрашенных волос

Ингредиенты:

• • 3 желтка;
  • 1 чайная ложка цитруса.

Приготовление и способ нанесения:

Взбиваем желтки в пену, смешиваем с соком, распределяем по голове массажными движениями. Через 10 минут смываем.

Маска для сухих

Результат: питает и увлажняет сухие волос.

Ингредиенты, по ст. ложке:

• • масла персика;
  • сока;
  • одеколона.

Приготовление и способ нанесения:

Соединяем цитрус с одеколоном, подмешиваем масла. Мажем на шевелюру за 20 минут перед мытьём, после наносим бальзам.

Маска для жирных

Результат: очищает поры, регулирует количество вырабатываемого жира.

Ингредиенты:

• • желток;
  • 1 ст. ложка сока лимона;
  • 1 ст. ложка сока алоэ.

Приготовление и способ нанесения:

Вымешиваем однородную массу из предложенных компонентов, распределяем её по прядям особое внимание уделяя макушке. Удаляем спустя 30 минут.

Маска с маслом лимона

Результат: питает, увлажняет сухие локоны.

Ингредиенты:

• • 2 капли иланг иланг;
  • 3 капли лимона;
  • 4 капли ромашки;
  • 2 ст. ложки миндального.

Приготовление и способ нанесения:

Прогреваем базовое масло, обогащаем его остальными, смазываем пряди, утепляемся на 20 минут. Тщательно вымываем шампунем.

Маска с соком лимона

Результат: оздоравливает кожу, убивает грибки.

Ингредиенты:

• • 1 ст. ложка подсолнечного масла;
  • 2 ч. ложки яблочного уксуса;
  • 1 ч. ложка сока лимона.

Приготовление и способ нанесения:

За час до процедуры корни покрываем растительным маслом, спустя время наносим смесь из сока и уксуса, оставляем на 25 минут. Моем голову как обычно.

Маска с лимоном и водой

Результат: оздоравливает шевелюру в целом.

Ингредиенты:

• • 2 ч. ложки лимона;
  • 2 ст. ложки воды;
  • 1 ч. ложка толокна.

Приготовление и способ нанесения:

Размешиваем ингредиенты, за 30 минут до мытья шевелюры наносим.

Маска с лимоном и мёдом

Результат: укрепляет, смягчает, придает блеск.

Ингредиенты:

• • 70 гр. мёда;
  • 1 ст. ложка оливы;
  • сок из ½ лимона.

Приготовление и способ нанесения:

Добываем фреш, соединяем с мёдом и маслом, наносим на пряди, одеваем тёплый колпак. Смываем спустя 10 минут.

Видео-рецепт: Бальзам для питания светлых волос в домашних условиях

Маска с лимоном и водкой

Результат: осветляет, оздоравливает и укрепляет.

Ингредиенты:

• • 1 цитрус;
  • водка.

Приготовление и способ нанесения:

Добываем сок, смешиваем с водкой в пропорциях 1:1, обрабатываем пряди, идём гулять на четверть часа. Смываем большим количеством воды.

Маска с лимоном и кефиром для осветления

Результат: мягко осветляет, придаёт объем.

Ингредиенты:

• • 150 гр. кефира;
  • желток;
  • шампунь;
  • сок ½ фрукта.

Приготовление и способ нанесения:

Вымешиваем однородную массу из компонентов, щедро обрабатываем локоны. Одеваем тёплую шапочку с плёнкой, ходим так 30 минут. Идём мыть макушку.

Результат: укрепляет и питает корни, восстанавливает.

Ингредиенты:

• • 2 желтка;
  • 2 капли касторки;
  • 2 капли репейника;
  • 1 ст. ложка сока.

Приготовление и способ нанесения:

Взбиваем желтки, кладём жидкие компоненты, втираем в кожу. Собираем пучок, одеваем тёплый колпак, выдерживаем 30 минут. Смываем.

Маска с лимоном и корицей

Результат: осветляет, придаёт приятный аромат.

Ингредиенты:

• • 3 ст. ложки порошка корицы ;
  • 1 цитрус;
  • 50 мл оливы;
  • 50 мл кондиционера.

Приготовление и способ нанесения:

Выжимаем сок, смешиваем с порошком, добавляем масло и кондиционер. За 30 минут до очищения головы наносим массу. Удаляем.

Маска с лимоном и оливковым маслом

Результат: питает пересушенные локоны.

Ингредиенты, по столовой ложке:

• • оливы;
  • мякоти.

Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем, массирующими движениями наносим у корней, распределяем по прядям, помещаем под плёнку с полотенцем на 20 минут. Моем голову привычным методом.

Маска с лимоном и репейным маслом

Результат: восстанавливает и ускоряет рост.

Ингредиенты:

• • желток;
  • 1 ст. ложка репейника;
  • 1 ч. ложка сока лимона;
  • 1 ч. ложка сока лука .

Приготовление и способ нанесения:

Вымешиваем лечебный раствор, щедро наносим на кожу, и локоны. Одеваем полиэтилен и шапку, носим 30 минут. Смываем с шампунем.

Маска с лимоном и касторовым маслом

Результат: питает, укрепляет и придает блеск локонам.

Ингредиенты, по ст. ложке масел:

• • кокосового;
  • касторового;
  • 2 ч. ложки лимонного сока.

Приготовление и способ нанесения:

Прогреваем масляную смесь, вливаем сок, смазываем локоны и корни. Смываем через 20 минут.

Маска с лимоном и хной

Результат: восстанавливает структуру волосяного стержня, укрепляет.

Ингредиенты:

• • пакетик бесцветной хны;
  • желток;
  • ст. ложка сока;
  • жирный творог.

Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем жидкие ингредиенты, разбавляем хну и подмешиваем творог до образования кашеобразной массы. Распределяем смесь по длине, одеваем колпак, удаляем через 35 минут.

Маска с лимоном и луком

Результат: укрепляет, ускоряет отрастание.

Ингредиенты, по столовой ложке:

• • лука;
  • масла репейника;
  • шампуня;
  • концентрата;
  • 1 желток;
  • 40 гр. мёда.

Приготовление и способ нанесения:

Из луковицы добываем сок, смешиваем с цитрусовым, соединяем с оставшимися продуктами, обрабатываем преимущественно корни. Утепляемся на 20 минут. Тщательно промываем шевелюру.

Видео-рецепт: Домашнее средство для укрепления корней волос

Маска с лимоном и ромашкой

Результат: слегка осветляет пряди, питает.

Ингредиенты:

• • 3 ст. ложки ромашки аптечной;
  • 1 цитрус;
  • 1 ч. ложка куркумы;
  • литр кипятка.

Приготовление и способ нанесения:

Очищаем фрукт, режем корки, смешиваем с цветками, куркумой, заливаем кипятком. Настаиваем два часа, процеживаем. Готовый отвар каждый день наносим на пряди, можно не смывать.

Маска с лимоном и содой

Результат: регулирует количество выделяемого сала, очищает поры, слегка осветляет.

Ингредиенты:

• • 2 гр. соды;
  • 40 гр. лимонного сока;
  • 120 мл воды.

Приготовление и способ нанесения:

Вымешиваем соду с соком, разбавляем водой. Полученным раствором обрабатываем голову, оставляем на 5 минут, выполаскиваем.

Многие люди наверняка согласятся с тем, что волосы являются главным украшением любой представительницы прекрасного пола, но только в том случае, если они выглядят ухоженными - чистыми и здоровыми. На коже головы и локонах постоянно скапливается грязь, состоящая из ороговевших частичек кожи, пыли и жира, выделяемого сальными железами. Эти загрязнения разрушают клетки эпителия, закупоривают поры, нарушают работу сальных желез и вызывают появление перхоти, себореи и других неприятных явлений, которые сопровождаются ослаблением волос, тусклостью и сечением кончиков.

Попытки решить проблемы с кожей головы и волосами при помощи промышленных средств не всегда оказываются результативными, поскольку покупная косметика содержит в своем составе консерванты, отдушки и другие химические вещества, которые не лучшим образом отражаются на состоянии шевелюры. В таком случае отличным вариантом может стать обычный лимонный сок, издавна известный своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами и широко применяемый не только в кулинарии и медицине, но и в косметологии. Лимонный сок для волос можно использовать как в чистом виде, так и в комбинации с иными продуктами. Его можно добавлять в домашние маски, кондиционеры и другие ухаживающие средства, а также применять в качестве ополаскивателя для волос, разбавляя водой или травяными отварами.

Польза лимонного сока для волос

Лимонный сок представляет собой желтовато-прозрачную жидкость с освежающим ароматом и характерным кислым вкусом, получаемую из зрелых плодов лимона. Известно, что сок этого солнечного цитруса является рекордсменом по содержанию витамина С (аскорбиновой кислоты), обладающей антиоксидантными, иммуностимулирующими, противовирусными и антисептическими свойствами. Кроме того, в состав лимонного сока входят фитонциды, витамины группы В, целый комплекс минералов (калий, марганец, железо, фосфор и другие), а также никотиновая кислота - витамин, принимающий участие во многих окислительно-восстановительных процессах и обеспечивающий транспортировку кислорода в клетки.

Сок лимона в сравнении со всеми остальными цитрусовыми содержит в своем составе самую большую концентрацию цитрина, именуемого также витамином Р или рутином. Это соединение относится к группе флавоноидов, которые в сочетании с витамином С способствуют снижению проницаемости и ломкости капилляров, а также восстановлению водно-жирового обмена в клетках. Благодаря своему богатому химическому составу и выраженным противогрибковым и бактерицидным свойствам сок лимона оказывает комплексное воздействие на кожу головы и волосы:

• устраняет перхоть, себорею и зуд;
• нормализует секрецию кожного сала;
• улучшает кровообращение в клетках;
• помогает бороться с инфекциями, снимает воспаление;
• уменьшает интенсивность выпадения волос, усиливает их рост;
• активирует защитные функции клеток;
• укрепляет корни и структуру волос;
• оказывает кондиционирующее действие;
• облегчает расчесывание и укладку;
• возвращает волосам прочность и красивый блеск.

Лимонный сок подходит для всех типов волос, даже для сухих, только в этом случае его следует использовать в сочетании с маслами или молочными продуктами. Противопоказаниями к применению данного средства являются индивидуальная непереносимость, наличие серьезных повреждений кожи (ран и трещин), а также инфекционных заболеваний невыясненной этиологии. Кроме того, сок лимона при неправильном использовании, в частности при несоблюдении дозировки, может стать причиной ожога кожи головы и чрезмерного пересыхания локонов. Поэтому, используя данный продукт в составе домашней косметики, очень важно строго следовать рецептуре.

Правила применения лимонного сока для волос

Лимонный сок при грамотном применении способен принести весьма ощутимую пользу волосам, однако если начать использовать данный продукт бесконтрольно, то такое «лечение» может закончиться ухудшением состояния шевелюры и массовой потерей локонов. Поэтому, прежде чем приступать к оздоровительным процедурам, необходимо ознакомиться со следующими правилами:

• Для приготовления домашних средств можно использовать только свежий сок лимона, отжатый из спелых фруктов. Приобретать готовый продукт в магазине не следует, поскольку он может содержать консервирующие добавки. При необходимости сок можно заменить цедрой, измельченной в блендере.
• После того как смесь приготовлена в соответствии с рецептом, нужно нанести ее в небольшом количестве на кожу запястья или локтевой сгиб. Через четверть часа состав следует смыть водой и оценить результат. При наличии побочных реакций (покраснения, жжения или зуда) от использования приготовленного средства придется отказаться.
• Лимонные маски помимо прочих качеств обладают еще осветляющим эффектом, благодаря которому можно придать волосам красивый золотистый оттенок, но это касается только натуральных блондинок и шатенок. Обладательницам темных локонов, а также тем, чьи волосы недавно были окрашены, стоит предварительно проверить приготовленную смесь на отдельной пряди, чтобы избежать неприятных последствий, так как результат подобных экспериментов может быть непредсказуемым.
• При хорошей переносимости лимонного сока смеси, в которых присутствует данный компонент, можно втирать в прикорневую зону волос. А вот кончики волос обрабатывать не рекомендуется, поскольку они могут начать расслаиваться (на всякий случай перед нанесением смеси их можно обмакнуть в любое растительное масло, которое обеспечит им защиту от агрессивного воздействия кислот, входящих в состав лимонного сока).
• Наносить лимонные маски следует на грязные, слегка увлажненные локоны. После чего голову нужно утеплить при помощи шапочки для душа или полиэтиленового пакета, который поверх надо обернуть толстым полотенцем или платком.
• Время действия масок с лимонным соком составляет в среднем от 15 минут до получаса. Дольше держать смесь на волосах не рекомендуется из-за раздражающих свойств, которыми обладают органические кислоты, присутствующие в составе желтого цитруса.
• Смывать лимонные смеси нужно обычной водой комфортной температуры. Если в составе маски присутствуют масла, то необходимо воспользоваться шампунем, подобранным в соответствии с типом волос.

Периодичность процедур зависит от типа волос и проблем, которые нужно решить. Для жирных волос лимонные маски можно делать 2 раза в неделю, для нормальных и сухих достаточно одного раза в семидневный период. Курс лечения должен включать в себя не более 15 сеансов, после чего необходимо сделать перерыв на полтора-два месяца, чтобы избежать иссушения волос.

Популярные домашние рецепты

Лимонный сок для ополаскивания волос

Использование лимонного сока в качестве ополаскивателя для волос поможет снизить сальность и вернуть локонам здоровый блеск. Для проведения процедуры нужно выжать сок из половины лимона и развести его в двух литрах воды. При желании концентрацию сока можно увеличить. Полученным раствором следует ополоснуть чистые, вымытые с шампунем локоны, смывать средство не нужно. Использовать данный способ можно после каждого мытья головы на протяжении длительного времени.

Лимонное обертывание для жирных волос

Благодаря такой процедуре можно нормализовать выделение кожного сала, сделать волосы мягкими и послушными, а также уменьшить количество перхоти.

Ингредиенты:

• 1 крупный лист алоэ;
• 100 мл кипятка;
• 1 яичный желток;
• 30 мл лимонного сока;
• 50 г жидкого меда.

Приготовление и применение:

• Мелко порубите лист алоэ и залейте полученную кашицу кипятком на 30 минут.
• В отдельной посуде взбейте желток с медом и лимонным соком, добавьте 50 мл отвара алоэ и перемешайте.
• Смажьте готовой смесью кожу головы и оберните шевелюру пищевой пленкой на 30 минут.
• Смойте состав теплой водой и ополосните локоны травяным отваром из крапивы или зверобоя.

Маски для волос с лимонным соком

Лимонная маска с молоком и оливковым маслом для сухих волос

Такая маска увлажняет и смягчает волосы, возвращает им прочность и естественный блеск.

Ингредиенты:

• 30 мл лимонного сока;
• 50 мл оливкового масла;
• 50 мл жирного молока.

Приготовление и применение:

• Смешайте все компоненты, слегка подогрейте и смажьте полученным составом влажные волосы, старательно обрабатывая каждую прядь.
• Утеплите голову и оставьте на 20 минут.
• Тщательно промойте локоны водой с шампунем.

Лимонная маска с луком и репейным маслом для поврежденных волос

Данное средство стимулирует кровообращение в клетках кожи головы, усиливает рост волос и активно восстанавливает их структуру.

Ингредиенты:

• 1 сырая луковица;
• 20 мл сока лимона;
• 30 мл репейного масла;
• 30 г меда;
• 50 мл шампуня.

Приготовление и применение:

• Измельчите очищенную от кожуры луковицу в блендере.
• Добавьте к полученной кашице мед, теплое масло, лимонный сок и шампунь.
• Взбейте смесь миксером и смажьте полученным составом слегка увлажненные пряди, утеплите, а спустя 40 минут смойте лимонную маску водой с шампунем.

Лимонная маска с яблочным уксусом против перхоти

Данное средство при регулярном применении оздоровит кожу головы, поможет избавиться от перхоти и предотвратит в дальнейшем ее появление.

Ингредиенты:

• 50 мл подсолнечного масла;
• 50 мл яблочного уксуса;
• 20 мл лимонного сока.

Приготовление и применение:

• Для начала подготовьте волосы (примерно за час до процедуры), смазав их теплым растительным маслом и укрыв голову пленкой.
• В это время приготовьте смесь из лимонного сока и яблочного уксуса.
• Смажьте полученным составом локоны и оставьте на полчаса.
• Несколько раз промойте волосы теплой водой с шампунем, чтобы полностью смыть масло.

Лимонный сок является недорогим и весьма эффективным средством, помогающим поддерживать здоровье волос. С его помощью легко можно избавиться от перхоти, вернуть локонам прочность и потрясающий блеск, а также мягко осветлить пряди, придав им приятный оттенок. Главное - не забывать, что 90 % успешности запланированных процедур - это грамотность и регулярность их проведения.

Домашний лимонный ополаскиватель смягчает водопроводную воду и избавляет от необходимости пользоваться покупными кондиционерами для волос.

Систематическое ополаскивание шевелюры данным средством после мытья позволяет :

1. Избавиться от сальности прядей.
2. Устранить перхоть.
3. Укрепить корни и избежать выпадения волос.
4. Предотвратить ломкость и сечение.
5. Вернуть природное сияние тусклым локонам.
6. Сделать пряди мягкими и послушными.
7. Предупредить спутывание волос.
8. Тратить меньше времени и сил на укладку.
9. Осветлить пряди.

Есть ли от этого вред и каких случаях не стоит делать?

Если применять фрукт бесконтрольно, можно спровоцировать ухудшение состояния прядей и потерю волос. Нельзя использовать лимонный сок в чистом виде. Кислота способна пересушить локоны и вызвать раздражение или ожог кожи головы. По этой причине запрещено превышать дозировку, указанную в рецепте.

Противопоказания к применению лимонного ополаскивателя :

• индивидуальная непереносимость;
• очень сухие волосы;
• раны и другие повреждения кожи головы;
• инфекционные заболевания невыясненной этиологии.

Перед процедурой необходимо нанести немного приготовленного средства на кожу запястья или поверхность локтевого сгиба. Через 25 минут смыть теплой водой и проверить данный участок на наличие побочных реакций. Если появились жжение, зуд или раздражение, нужно отказаться от применения смеси .

Какова польза фрукта?

В лимоне содержится множество ингредиентов, благотворно влияющих на шевелюру:

1. Витамин C . Природный антиоксидант – предотвращает окислительные процессы в волосяных фолликулах. Обладает антисептическим и противогрибковым свойствами. Борется с перхотью, зудом, жжением и шелушением эпидермиса. Защищает от негативных факторов внешней среды.
2. Витамин PP – никотиновая кислота. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, обеспечивает транспортировку кислорода к клеткам.
3. Витамины A, D, группы B . Нормализуют водно-жировой обмен в клетках. Регулируют работу сальных желез. Питают локоны и кожу головы, устраняют ломкость волос, защищают от вредных внешних факторов. Нейтрализуют действие свободных радикалов.
4. Калий, марганец, железо, фосфор . Укрепляют волосяные фолликулы. Способствуют росту и укреплению волос.
5. Эфирные масла . Смягчают, питают и восстанавливают пряди. Укрепляют корни, предупреждают ломкость и выпадение. Улучшают рост.
6. Фитонциды . Уничтожают вредоносные бактерии. Увеличивают прочность волос. Ускоряют процессы регенерации клеток.
7. Аминокислоты . Выступают строительным материалом для локонов. Восстанавливают поврежденные участки, способствуют проникновению полезных веществ внутрь волоса. Нормализуют обмен веществ в волосяных луковицах, препятствуют выпадению волос и стимулируют их рост.

Благодаря своему богатому химическому составу лимон оказывает комплексное воздействие на локоны и кожу головы:

Как правильно ополаскивать?

Отваром

Лимон и вода – отличная комбинация для здоровья шевелюры. Отвар легко приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты :

• вода – 1 литр;
• лимон – 4 штуки.

Приготовление :

1. Срезать кожуру с лимонов.
2. Довести воду до кипения.
3. Лимонные корки бросить в воду.
4. Кипятить 10 минут.
5. Остудить отвар.
6. Процедить.

Применение :

Ополаскивать волосы готовым отваром после мытья. Использовать один раз в неделю.

Свежевыжатым соком

Сок нужно готовить самостоятельно. Продукт, купленный в магазине, содержит вредные добавки и не применяется в косметических целях. Для приготовления домашнего ополаскивателя берут свежий сок, отжатый из полностью созревших лимонов.

Неспелые фрукты не обладают полезными свойствами. Замороженные цитрусы также не подходят. На поверхности лимона не должно быть вмятин и трещин.

Ингредиенты :

• чистая вода – 2 литра;
• один лимон.

Приготовление :

1. Вымыть лимон.
2. Наколоть кожуру вилкой, не доходя до мякоти.
3. Поместить фрукт в кипяток на одну–две минуты. Такая подготовка поможет лимону отдать максимальное количество сока.
4. Положить лимон на разделочную доску. Немного покатать, надавливая, до некоторого размягчения.
5. Разрезать вдоль.
6. Крепко сжав цитрус в кулаке, выдавить сок в емкость. Следить, чтобы в жидкость не попадали косточки. Можно воспользоваться соковыжималкой, блендером или теркой.
7. Полученную кашицу поместить в марлю и выжать жидкость в миску.
8. Налить воду комфортной температуры в большую емкость.
9. Добавить лимонный сок.

Если волосы сухие и тонкие, нужно сократить порцию сока до одной столовой ложки.

Применение :

Вариант 1.

1. Вымыть голову шампунем.
2. Ополоснуть чистые локоны приготовленным раствором.

Вариант 2.

1. Налить в таз воду комфортной температуры, добавить сок.
2. Окунуть пряди в раствор и полоскать в течение пяти минут.
3. Промокнуть волосы хлопчатобумажным полотенцем.
4. Взять сухое полотенце и обмотать голову.
5. Через 20 минут снять полотенце.
6. Дать локонам высохнуть естественным путем.

После ополаскивания шевелюры раствором с лимонным соком нельзя сушить пряди с использованием фена. Иначе утратится лечебный эффект от процедуры.

Как часто нужно делать процедуру и когда появится результат?

Ополаскивать волосы водой с лимоном рекомендуется один–два раза в неделю . Если проводить сеансы чаще, можно пересушить локоны. Результат виден уже после первой процедуры. Накопительный эффект появляется при использовании средства в течение одного–двух месяцев.

Можно ли заменить лимонной кислотой и будет ли отличаться эффект?

Для создания ополаскивателя можно взять лимонную кислоту. Она обеспечивает схожий визуальный эффект:

• делает пряди гладкими;
• устраняет жирный блеск;
• осветляет.

Однако, промышленная лимонная кислота включает химические добавки и не может в полной мере заменить свежий цитрусовый сок. Порошок не насыщает шевелюру витаминами, не оказывает полноценного ухода за волосами и кожей головы.

Домашний ополаскиватель на основе лимона – превосходное средство, которое позволяет поддерживать здоровье жирных прядей. С его помощью можно вернуть локонам прочность и привлекательный блеск, устранить сальность и перхоть и даже осветлить локоны. Главное – придерживаться рецепта, проводить процедуры грамотно и регулярно .