В жизни любой супружеской пары рано или поздно наступает сложный период, когда отношения начинают разрушаться. Былая страсть гаснет, любовь улетучивается, и супруги начинают чаще ссориться. Когда-то, стоя перед алтарем, они клялись друг другу в вечной любви, а теперь не могут находиться рядом. Но как понять, пора ли разводиться, или же в вашей супружеской жизни – лишь временный кризис?Разрушающиеся отношения – свидетельство того, что пора подумать о разводе. Однако с принятием решения торопиться не стоит, ведь, поспешив, можно совершить ошибку.

Как разобраться в себе и понять, что пора расстаться

Не всегда ссоры и недомолвки являются сигналом к тому, что нужно разводиться. Нет в мире таких людей, у которых в браке не возникало бы проблем в отношениях со второй половинкой. С трудностями сталкиваются все семьи. Одни пары преодолевают кризис в отношениях, а другие решаются на развод.

Если вы оказались в подобной ситуации, то задайте себе несколько вопросов, которые помогут понять, действительно ли нужно расторгнуть узы брака или просто в жизни наступила черная полоса:

1. «Хочу ли я, чтобы в нашей семье родился ребенок?» Любая женщина, любящая своего супруга, хочет от него детей. Это верно и в отношении мужчин. Если же вы не хотите иметь детей, то тогда рядом с вами находится нелюбимый человек. В такой ситуации правильным решением будет развод.

1. «Как изменится моя жизнь, если я расстанусь с супругой (супругом)?» Задавая себе этот вопрос, представьте, что вы решились на развод и наконец-то обрели свободу, о которой мечтали. Вы почувствовали облегчение, или вы жалеете о том, что совершили?

1. «Хочу ли я всю жизнь прожить со своим мужем (женой)?» А теперь представьте себя и свою вторую половинку через 10, 20, 30 лет совместной жизни. Действительно ли вы хотите быть с этим человеком рядом и встретить с ним старость?

Как понять, когда пора развестись с мужем

Для многих женщин развод является крайне болезненной ситуацией. Не каждая может решиться на столь ответственный шаг. Одни женщины пугаются одиночества, вторые думают, что не справятся с воспитанием детей и не смогут обойтись без материальной поддержки мужа, а третьи все еще испытывают какие-то чувства, несмотря на то, что их жизнь превратилась в кошмар.

Расстаться с супругом стоит, если для этого есть веские причины. Порой развод является для женщины единственной возможностью сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Итак, вескими основаниями к расставанию являются:

• беспричинная жестокость со стороны мужчины, физическое насилие;
• нежелание мужа работать и обеспечивать семью;
• наличие наркотической или алкогольной зависимости у мужчины;
• неуважительное отношение к супруге (постоянные оскорбления в адрес женщины, унижение);
• измены мужа.

Если у вас есть одна из вышеперечисленных причин для развода, то не откладывайте дело в долгий ящик. Не пытайтесь изменить супруга. Вы только зря потратите время. Лучше быстрее разведитесь и начните жизнь с чистого листа. Вы непременно встретите такого человека, который будет вас ценить, уважать, любить и сделает все ради того, чтобы вы были счастливы.

Как узнать, когда пора разводиться с некогда любимой женой

Многие считают, что у представительниц прекрасного пола любовь не проходит. Они более привержены к своему партнеру. Однако и женщины могут разлюбить. Вам стоит подумать о разводе, если жена изменилась далеко не в лучшую сторону:

• она перестала радовать вкусными блюдами, не старается выглядеть привлекательно, наряжается только на прогулки и встречи с друзьями, на которые не зовет вас;
• у нее нет желания разговаривать с вами, она не звонит вам на работу, не присылает SMS-сообщения и больше не интересуется вашими делами;
• малейшая провинность с вашей стороны вызывает у нее бурю негативных эмоций, при разговоре с вами она становится просто невыносимой.

Подталкивает к разводу и холодность со стороны женщины в сексуальных отношениях. Если супруга спит отдельно в другой комнате, то это может быть признаком угасающей любви и разрушающихся отношений. Однако в таких случаях торопиться с разводом не стоит. Нужно поговорить с женой, ведь у нее могут быть какие-то проблемы, которые она скрывает от вас.

Универсальные признаки того, что пора подать на развод

Если вы с супругом или супругой живете уже много лет, постоянно ругаетесь по разным пустякам, не находите общий язык, то задумайтесь о расставании. Присмотритесь к своим отношениям. Вы наверняка заметите признаки того, что пора разводиться:

• у вас давно угасла любовь, и вы терпите друг друга только ради детей;
• вы не разводитесь, потому что боитесь осуждения и упреков родственников, друзей и знакомых;
• у вас пропали общие интересы, вы стали меньше общаться друг с другом;
• вы ничего не делаете для семьи, тратите личные деньги только на собственные нужды.

Принимая решение о разводе, прислушайтесь к внутреннему голосу, разберитесь в своих чувствах. Если в сердце вы ощущаете пустоту и себя рядом с супругом (супругой) в будущем не видите, то это значит, что пришло время расстаться. Такое решение вам обоим будет на пользу.

Еще немного советов от психолога:

Почему одни живут в браке долго и счастливо, а другим приходится разводиться? Просто эти семьи по-разному проходят этапы семейной жизни, о которых отлично осведомлены психологи - и не ведают все остальные. Скольких разводов можно было бы избежать, если бы муж и жена знали: их сегодняшние ссоры и скандалы - закономерность, и если правильно себя вести, отношения станут только лучше.

В юности многие уверены, что, соединившись с любимым, они всегда будут испытывать те же упоительные чувства, что и в начале знакомства. А если это не так - что ж, "любовь прошла"? Пора разводиться? И ведь разводятся... Даже не предполагая, что отношения бывают совершенно разными у пары двадцатилетних в пору влюбленности и у пары тридцатипятилетних, проживших в браке лет десять.

Да, наши чувства изменчивы. А отношения все время находятся в развитии. Несмотря на то, что у всех людей они складываются по-разному, есть и общие закономерности, о которых известно психологам. Если незамужние/неженатые девушки и юноши будут иметь это в виду, их ожидания друг от друга будут более реалистичными. А те, кто уже создал семью, смогут ее сохранить на новом этапе отношений.

10 лет семейной жизни: история отношений

Жили-были Катя и Вася. Они познакомились на третьем курсе университета, когда им было по двадцать лет. Сейчас им уже за тридцать, они женаты десять лет, их сыну - восемь. В общем, это благополучная семья, но отношения Кати и Васи развивались не без трудностей.

Когда они познакомились, а было это осенью, то влюбились, что называется, с первого взгляда. Вечерами прогуливались вдоль речки, разговаривали и не переставали удивляться, как много у них общего: совпадали взгляды на жизнь, интересы, вкусы. Им нравились почти одни и те же книги и фильмы. Даже отношение к еде было одинаковым. Они мечтали о ближайшем будущем, больше чем на месяц вперед не загадывали, много времени проводили вместе.

Когда в двадцать два года они поженились, ощущение полного единения - как будто это не два человека, а один - продолжалось еще полгода. Однако реальная жизнь вмешивалась в их отношения.

Вася занимался греблей, часто уходил на тренировки. Это стало беспокоить Катю, она не возражала против занятий, но начала упрекать Васю в невнимании к себе. Теперь они часто говорили о том, кто будет делать покупки, заниматься уборкой квартиры. Крупных ссор не было, но прежняя идиллия исчезала.

Когда они окончили университет, Вася стал работать в крупном конструкторском бюро. Катя сидела дома с ребенком. Она не могла пожаловаться, что муж ей не помогает. Вася очень радовался своему отцовству. И все-таки Катя тревожилась, что Вася проводит слишком много времени вне дома. Он не бросал спорт, начал думать об аспирантуре, стал учиться на вечерних курсах английского языка. Долгие часы проводил в Интернете, и это в субботу!

Настроение у Кати почти постоянно было неважное. Теперь она боялась потерять Васю, но ни в чем не упрекала. Она все ждала, что прежние отношения вернутся.

Однажды Катя встретила давнюю подругу и услышала от нее нелицеприятное замечание: почему ты плохо выглядишь, разве можно так запускать себя - и растолстела, и брюки уже не современные, никуда не годятся. Катю эти слова, конечно, задели, но и помогли поменять стиль жизни: она стала заботиться о своей внешности, бывать на экскурсиях, начала подумывать о возвращении на работу. Ее жизнь перестала вертеться вокруг одного только Васи, появились свои собственные интересы.

Перемены в жизненной стратегии не прошли незамеченными: Вася в субботу остался дома, оставил на время компьютер. Произошло новое сближение.

Но через год у Кати снова появились сомнения. Она даже подозревала, что у Васи есть увлечение на стороне. Точно она не могла знать, но... Горевала, даже плакала. А потом вдруг заметила, что один коллега смотрит на нее не так, как на остальных. Ничего серьезного у них не было, но Катя стала тщательнее заниматься собой перед тем, как отправиться на работу, и с удовольствием носила новый костюм.

В семейной жизни опять наступил период сближения. Вася по вечерам на курсы уже не ходил - он успешно их закончил. Сын радовал своими смешными словечками. Нельзя сказать, что Катин муж стал домоседом: у него давно сложился свой круг друзей, отлучался он и в командировки. Катя относилась к этому спокойно, возможно, потому, что и сама стала жить активнее - ходила в фитнес-клуб, там не только тренировки, но и общение.

Катя могла теперь пойти без мужа в театр, в гости. А что? Если он постоянно занят, не хоронить же себя. Впрочем, вместе с Васей они тоже проводили время, да и дома дел хватало. Супруги ни в чем не упрекали друг друга. Каждый стал более уверенным в себе, заботился о своем профессиональном и личностном росте, они хорошо балансировали между "я" и "мы".

К 32 годам отношения стали более прочными и стабильными, чем 10 лет назад. Во всяком случае, у Кати не возникало опасений, что она теряет мужа. Теперь она знала все его сильные и слабые стороны и помнила, что если он отвлечется от семьи, то потом обязательно вернется к заботам о ней. Катя чувствовала, что она необходима Васе. Сейчас их близость была совсем не похожей на ту, юношескую. Она стала качественно иной.

Отношения Кати и Васи претерпели изменения, соответствующие стадиям развития супружества, которые психологи называют:

• симбиоз;
• дифференциация;
• практикование;
• возобновление дружеских отношений;
• взаимозависимость.

"Мы не можем друг без друга"

Это прекрасное время накала чувств. "Я влюбилась в него по уши", "Мы - одно целое". Цель стадии симбиоза - образование сильнейшей привязанности. Сходство между двумя любящими превозносится, различия не замечаются. Страсти накалены, высока степень заботы друг о друге, взаимные "даю" и "беру" процветают.

Требования к партнеру минимальные. Обычно каждый прилагает усилия, чтобы приспособиться к другому и доставить ему удовольствие. Каждый наслаждается заботой о другом и чувствует большую заботу о себе. Так отношения получают солидную основу.

Если эта основа создана, можно двигаться к следующей стадии супружества - дифференциации. Если нет, то пара может длительное время пребывать в состоянии симбиоза, но такой союз грозит стать негармоничным. Будет преобладать стремление к слиянию, поглощению одной личности другой, тенденция преуменьшать различия. Возможен и противоположный по поведению вариант - откровенная враждебность, гнев, конфликты, то есть отношения типа "два узника в одной камере".

Само слово дифференциация (от лат. differentia - разность, различие) означает разделение, различение, способность отличать. На этой стадии партнеры начинают замечать, что они и чувствуют, и мыслят несколько по-разному. Это время "снятия божества с пьедестала".

Пара чувствует, что уже не хочет проводить вместе так много времени, у каждого возникает желание побыть наедине с собой, что может вызывать чувство вины. "Что случилось? Почему я больше не чувствую себя так, как раньше, с этим человеком?" Но чувство вины возникает совершенно напрасно. Желание побыть в одиночестве, даже без любимого человека, исключительно необходимо каждому, кто хочет развиваться, узнавать самого себя.

Каждый из нас создан не только для своего партнера. На этой стадии супруги больше прислушиваются к своим собственным потребностям. Если мы хотим, чтобы другие люди относились к нам серьезно, нужно ценить свои потребности и уделять им внимание.

Сейчас партнерам очень важно научиться говорить друг другу о своих потребностях. Когда мы не просим о том, чего хотим, или о том, что составляет нашу потребность, мы обесцениваем себя.

Возможно, нас учили, что это невежливо или неуместно - говорить о себе. Но если мы этого не делаем, то неудовлетворенные желания и потребности непременно вернутся и помешают благополучному развитию взаимоотношений. Дело может кончиться тем, что мы разозлимся, станем негодовать. Или начнем наказывать кого-то за то, что он или она не догадались, не прочитали наших мыслей. Интимность, близость возможны только тогда, когда оба партнера могут говорить о том, чего они хотят, в чем они нуждаются.

Мы можем помочь себе в этой работе, если будем повторять такие утверждения (их хорошо написать от руки):
"Сегодня я буду с уважением относиться к своим желаниям и потребностям и к желаниям и потребностям других людей. Я буду говорить себе, другим и даже Богу о том, чего я хочу и что мне необходимо. И я буду внимательно слушать и понимать, чего хотят другие и в чем они нуждаются".

Для одних дифференциация - это медленный и постепенный процесс, для других - период бурного крушения надежд, краха иллюзий.

"Весь ушел в работу"

Практикование - это стадия отношений, когда энергия человека направляется на активность, не связанную с партнером. При этом у партнеров могут завязываться новые знакомства. Они уже менее настроены улавливать желания друг друга. Каждый сконцентрировался на себе, а их внимание теперь направлено на внешний мир.

Для пары сейчас главное - независимость, автономия, индивидуализация. Развитие своего "я" становится важнее, чем развитие близких отношений. Между партнерами могут возникать конфликты, а примирение снова приводит к кратковременным эмоциональным сближениям.

Снова вместе

После того, как каждый из партнеров четко определил свою индивидуальность, реализовал себя вне семьи, у него появляется потребность в интимности, эмоциональной подпитке, психологической поддержке. Теперь пара стремится к возобновлению дружеских отношений .

Снова обостряется ранимость, уязвимость. Партнеры ищут комфортных отношений, поддерживают друг друга. Периоды счастливой интимности сменяются периодами восстановления независимости. Несмотря на тревогу, возникающую временами, и трения в отношениях, конфликты улаживаются быстрее, становится возможным обсуждение трудностей. Устанавливается разумный баланс между "я" и "мы". Возникает глубокая супружеская связь, постоянство.

"Нам хорошо друг с другом"

Теперь каждый из партнеров убедился, что его любят. Взаимозависимость - фаза дальнейшего укрепления постоянства. Настало время стабильности в отношениях, когда образ совершенного избранника - идеализированный и невозможный - мирно вытесняется реальным образом супруга.

Две личности, разрешившие сомнения относительно самоценности, имевшие возможность проявить себя во внешнем мире, находят удовлетворение в совместной жизни. Появляются глубокая привязанность и взаимное удовлетворение. Отношения развиваются больше в сторону роста и совершенствования "мы", чем "я".

Описанные нами стадии свойственны нормальным, здоровым интимным отношениям. Хорошо, когда оба партнера проходят все стадии развития одновременно, почти синхронно. Трудности возрастают, если один партнер еще живет в стадии симбиоза, а другой уже вступил в фазу дифференциации. Конфликты обостряются, когда кто-то из них еще хочет проявить себя во внешнем мире, реализовать все свои способности, а другой с нетерпением стремится к возобновлению близких отношений.

Помните, когда Кате было труднее всего? Когда Вася больше времени стал проводить вне дома, а она, очарованная симбиотическими отношениями, не могла вынести разлуку. Он уже заканчивал период дифференциации, готовый начать практикование (изучение иностранного языка, учеба в аспирантуре), а Катя все еще ждала прежних поцелуев и объятий. Но после встречи с подругой в жизни Кати произошел перелом, она начала быстро расти как личность, и отношения супругов не замедлили улучшиться.

Семья - это система. Изменения в одном звене тотчас сказываются на состоянии других. Говорить "Я изменюсь тогда, когда он изменит свое отношение ко мне" - это тупиковый путь. Меняйте себя, свое поведение, и он (она) обязательно отреагирует. Не может не отреагировать, ведь вы - звенья одной цепи.

Даже в благополучных семьях бывают непростые периоды, когда семья еще не распалась, но уже на грани развода. Как правильно действовать в этой ситуации? Если есть возможность, желательно сходить к семейному психологу, который поможет разобраться именно с вашей ситуацией. Индивидуальный подход лучше общих советов. Но, если ваша половинка не признает подобную терапию, можно попробовать разобраться самой, опираясь на советы тех же психологов.

Мифы, о которых следует забыть

Есть довольно распространенные у нас стереотипы, которым верят большинство женщин. Если вы хотите сохранить семью, критически относитесь к таким высказываниям. На самом деле, если семья разваливается, виноваты двое. Это необходимо осознать и принять. Рассмотрим самые распространенные мифы:

1. Мужчины не могут устоять перед молодой, привлекательной женщиной, т. к. в них это заложено природой. На самом деле, если в отношениях все нормально, никакая секретарша или другая привлекательная девушка не может стать причиной развода. Его увлечение может говорить только о том, что есть какие-то неудовлетворенные потребности, которые муж не озвучивал. Например, он хотел бы почувствовать себя защитником, но жена - сильный человек и не дает ему проявлять свои рыцарские качества. Или могут быть другие причины. И поэтому мужчина ищет женщину, которая будет отличаться от его «бывшей». Желательно поговорить, обсудить эти моменты, понять, что не устраивает в отношениях, и меняться.
2. Муж вернется, если стараться. Большинство женщин уверено, что может удержать мужчину, если будет им умело манипулировать: соглашаться со всем, что он говорит, следить за своей внешностью, избавятся от лишних килограммов и т. д. Действительно, красивая женщина редко кого оставляет равнодушным. Но только на этом отношения не построить. Если улыбаться, когда больно, и делать вид, что все хорошо, когда на самом деле все плохо - это путь в никуда. Искренность очень важна в отношениях.
3. Мужчины - изменники, женщины - верные. Очередной распространенный миф. Действительно у женщин уходит много времени на домашние дела и детей. Но это не значит, что она не может изменить. Если даже порядочная девушка находится в окружении женщин, которые регулярно изменяют своим вторым половинкам, высок риск, что она последует их примеру. Ни одной женщине не нравится роль домохозяйки, ей хочется любить и быть любимой. Если она не может получить это в семье, есть вероятность, что она заведет роман на стороне.
4. Погуляет и вернется. Часто женщины верят в подобные советы «мудрых» подруг. Но, если отношения уже разладились, накопились обиды и злость, с этим нужно что-то делать. Над отношениями нужно работать. А если мужчина уже ищет себе другую партнершу, то это серьезно, особенно когда в семье подрастают дети. Никто не хочет рушить идеальные отношения, значит, оба делали что-то не так.

Теперь, когда мы развенчали самые популярные мифы, вам будет легче разобраться в своих отношениях.

Особенности мужского мышления

К сожалению, женщины не всегда разбираются в мужской психологии. Есть вещи, которые они действительно не знают и не понимают. И тут как раз на помощь приходят специалисты, которые помогают расставить все точки над i. Вот что говорят психологи об особенностях мужского поведения:

1. Взрослый ребенок. Более опытные женщины не могут не заметить, что мужчины часто ведут себя, как дети, постоянно стремясь получить поддержку и одобрение. Жене приходится брать на себя роль мамочки, которая постоянно его хвалит. Но со временем такое поведение вызывает раздражение у женщины. Не стоит превращаться в добрую или строгую маму, вы оба - равноправные члены семьи или же мужчина - глава семьи. Пусть так и остается. А отношения мама-ребенок - это детство, уже пройденный этап.
2. Увлечения - это плохо. У каждого мужчины есть свое хобби: рыбалка, футбол, бильярд и т. д. Часто он не может отказаться от посиделок с друзьями. Но жены не всегда понимают, что их вторая половинка имеет право заниматься тем, что им действительно интересно. Нельзя критиковать мужа из-за этого. Найдите свое хобби, свои увлечения, начните интересоваться этим же. Он играет в компьютерные игры? Тоже попробуйте. Если вам скучно, в свободное время занимайтесь своим хобби.
3. Чаще разговаривайте. Муж и жена - самые близкие родственники, поэтому нужно постоянно общаться друг с другом. Конечно, если вашему мужчине есть что скрывать от вас, нормального диалога не получится. Значит, вы что-то делаете не так, слишком часто его «пилите». И он не может угадывать ваши мысли, «почувствовать и понять» - не всегда работает. Поэтому нужно чаще говорить о том, чего вам не хватает.
4. Постарайтесь найти общий язык с его мамой. Конечно, теперь на первом месту у вашего мужа должна быть семья. Но до этого он жил с мамой. Если она его действительно любит, у вас не может не появиться ревности, чувства собственности. Но что плохого в том, что его любите не только вы, но и еще один близкий человек? Особенно вы ощутите ее поддержку и помощь, когда появятся дети. Постарайтесь все же не конфликтовать, а стать одной большой любящей семьей.

Не стоит торопиться с разводом. Если вы с супругом когда-то поженились, значит, были взаимные чувства. Быт, ежедневные дела иногда мешают их проявлять. Поэтому и говорят, что над отношениями нужно работать. А развестись вы всегда успеете, это крайняя мера.

«Хочу развестись с мужем, но боюсь», «Как развестись безболезненно?», «Беспокоюсь, что не смогу правильно сказать мужу и детям о решении», — эти переживания регулярно высказывают замужние женщины практикующим психологам.

В психологии давно уже есть множество схем, которые могут помочь большинству женщин в процессе развода .

C чего начать?

Как грамотно развестись с мужем?

Начать лучше всего с поиска сведений о разводе: если Вы будете знать достаточно важной информации, Вам будет легче принимать дальнейшие решения.

Прочтите юридические статьи в интернете, обратитесь к юристу, посоветуйтесь с друзьями и подругами, которые развелись.

Если муж не проявляет агрессивность и есть вероятность, что он не будет против развода, обязательно обсудите с ним все детали: это значительно упростит жизнь.

Но беседу с супругом лучше не начинать, если Вы не уверены, что он отреагирует адекватно. Поговорите с ним позднее, когда уже продумаете и подготовите все.

Когда Вы будете знать все необходимое, начинайте подготавливать документацию. Лучше всего ее разместить так, чтобы, если муж попытается Вам помешать, ее удалось сохранить.

Можно, к примеру, поместить ее в банковскую ячейку, отдать на хранение родственникам или друзьям. В собственной квартире ее лучше не хранить, если Вы не уверены в адекватности мужа.

Наиболее простым будет бракоразводный процесс, если у вас с мужем нет несовершеннолетних детей и ценного совместного имущества. В противном случае разводиться придется через суд . Если муж точно будет против, помните, что развестись можно без его согласия.

Как сказать супругу о разводе?

Эти советы рассчитаны на ситуации, когда муж не представляет для женщины серьезной угрозы и конструктивный диалог с ним возможен .

1. Перед диалогом постарайтесь успокоиться. Во время обсуждения Вам не следует вести себя агрессивно и грубо. уже ни к чему не приведут: все уже произошло, и нужно пройти этап развода так, чтобы это было наименее болезненно для обоих.
2. Выберите удобный момент. Лучше всего начать обсуждение в период, когда у вас обоих будет достаточно свободного времени. К примеру, перед работой разговор лучше не начинать.
3. Убедитесь, что мужчина вменяем.

   Не следует обсуждать развод в следующих случаях: мужчина нетрезв, находится под действием наркотических веществ либо препаратов, способных влиять на когнитивные способности и вменяемость, зол, раздражен, не выспался, устал, плохо себя чувствует.

4. Выберите удачную фразу. Не применяйте выражения, способные создать видимость того, что Вы не уверены в своем решении, такие как «возможно», «наверно», «мне кажется», «по всей видимости». Используйте категоричные, не оставляющие выбора варианты наподобие «Я приняла решение развестись с тобой», «Я подала заявление на развод вчера».

Будьте вежливы с ним и сообщите, что Вам необходимо обсудить детали, связанные с разводом.

Дайте ему понять, что Вы готовы обсудить их позднее, когда ему будет удобно.

Если мужчина — абьюзер и Вы не имеете возможности полноценно поговорить с ним из-за страха за свою жизнь и здоровье, Вам следует либо не уведомлять его о разводе, либо сообщить об этом методами, не предполагающими личную встречу (телефонный звонок, чат в соц. сети, звонок по Скайпу, электронная почта).

Разумеется, в таком случае Вам следует находиться от него подальше, в безопасном месте.

Что делать, если хочется развестись с мужем? Ответы на распространенные вопросы:

Как сообщить родителям?

Если родители не слишком вникали в Ваши отношения, они могут недостаточно объективно смотреть на ситуацию , поэтому Ваша задача — рассказать им о том, что происходит, в комфортной обстановке.

При этом важно не перегибать палку: быть честной, не преувеличивать и не занижать уровень сложностей с мужем. После этого уже им определять, как относиться к Вашему решению.

Основные советы:

Если их реакция не удовлетворила Вас (они считают, что Вы поступили неправильно, сердятся, читают нотации), старайтесь помнить о том, что Ваша жизнь по-прежнему является Вашей жизнью , и Вы принимаете в ней решения, а не родители.

Как выйти из созависимых отношений? Узнайте об этом из нашей .

История женщины, которая подумывает уйти от мужа, в этом видео:

Женщине очень трудно принять решение о разводе. Женщина очень серьезно относится к браку, и принять решение развестись вызывает у нее больший стресс.

Развод с мужем становится самой настоящей драмой. Этот шаг меняет всю жизнь женщины.

Хочу развестись с мужем, но не могу решиться – как понять себя?

«Хочу развестись с мужем, но не могу решиться»

И вот еще одна дама сбежала от мужа. Сбежала от обид, разбитых ожиданий, претензий и бессмысленного существования вместе. Ушла как с поля боя, превратив свою семейную жизнь в поле битвы.

Первые несколько дней у женщины возникает чувство легкости, ведь она так хотела уйти от своего нелюбимого больше мужа. Эти ощущения похожи на ситуацию, когда вы несете тяжелые сумки и когда донесли и сбросили их с себя, почувствовали облегчение.

Но эти ощущения переполняют человека только первое время. Потом возникают метания. Женщина понимает, что свою задачу в этих отношениях она так и не решила. Из-за этого она начинает искать нового мужчину. Если такой найдется, то с 90% вероятностью жизнь с ним будет идти по тому же сценарию. У каждого автора один стиль.

Не удивляйтесь этому. Так происходит не из-за мужчин.

Каждый мужчина является нормальным потенциальным мужем, с которым можно создать семью.

Любого мужчину можно принимать и уважать. Каждая семья имеет внутренние ресурсы, с которыми можно работать.

Когда люди соглашаются вступить в брак неподготовленными, они превращаются в слепых котят, которые делят между собой молоко кошки. Если осознано смотреть на ситуацию, то всегда найти выбор и решение можно.

Но женщина, упрямо проживает один и тот же опыт, пытается изменить партнера, хочет, что б он плясал под ее дудку.

Это все написано к тому, что нерешительность в принятии решения говорит о том, что вы поступаете как в примере. Хотите бросить тонущий корабль, вместо того чтобы начать латать в нем дыры и делать реконструкцию.

Если вы с этим не согласны, то ответьте на вопрос: «А всё ли от себя зависящее сделали вы для развития семьи?». Если ответ нет, тогда поищите то, что вы еще не сделали, а могли бы.

Кризисные моменты переживают все, но одни бегут разводиться, а другие ищут выход из ситуации и становятся счастливыми.

Но бывают и такие ситуации, в которых развод становится самым оптимальным решением. Тогда женщина на предыдущий вопрос отвечает утвердительно. Да, я все сделала от меня зависящее. Если да не прозвучало, и не возникло желание что-то сделать, то это чистой воды бегство. От своих страхов, ожиданий, от мужа, от себя.

Когда женщина пользуется моделью бегства, то будущие мужчины будут еще хуже предыдущих. Так зарождаются придирки, претензии, завышенные требования ко всем мужчинам. Такую женщину будут окружать те, кого она больше всего не хочет принимать. Это связано с тем, что других она не видит, все по умолчанию становятся не такими как надо.

Вот почему стоит сделать все, что зависит от вас самих для отношений. Когда человек это сделает, то мысль хочу развестись с мужем, но не могу решиться, исчезает и приходит окончательное решение.

Хочу развестись с мужем, но не могу решиться – почему женщины боятся развода?

«Хочу развестись с мужем»

Под вопросом хочу развестись с мужем, но не могу решиться, скрыто множество страхов и сомнений, которые удерживают женщину от принятия решения. Из-за страхов женщина вынуждена продолжать жить с мужчиной годами.

Страх перед будущим детей. Когда в семье есть ребенок, то это усложняет процесс принятия такого кардинального решения. Если женщина только носит ребенка под сердцем, развод пугает еще больше.

Находясь с мужем, даже алкоголиком, женщине кажется, что они вдвоем смогут лучше обеспечить ребенка, чем она сама. После развода она станет матерью-одиночкой, у которой на руках ребенок.

Беременная женщина в два раза больше ощущает себя уязвимой и беззащитной.
Где брать деньги на жизнь? Такой вопрос щекочет нервы многим женщинам, которые хотят развестись. Если женщина привыкла, что муж регулярно приносил хоть какие – то деньги, а она сама не работала, то страх будет в десять раз больше.
Страх осуждения. Женщине может быть страшно из-за того, что окружающие могут не понять ее решение о разводе. Мнение окружающих для некоторых женщин так важно, что из-за него они готовы стерпеть жизнь с нелюбимым мужем.
Страх одиночества. Женщина может думать, что когда она разведется с мужем, то никого другого больше не встретит. Из-за этого она может продолжать жить с мужем.

Хочу развестись с мужем, но не могу решиться – Какое принять решение?

Любому терпению приходит конец. Женщины, которые не могут принять решение о разводе здесь чемпионы. Но стоит ли терпеть, если можно раз и навсегда изменить свою судьбу.

Терпеть проще, так мы остаемся в состоянии жертвы, для женщин это очень удобно. Вся ответственность по умолчанию перекладывается на мужа, а женщина гордо несет образ страдалицы.

Вместо принятия какого-то решения, вместо того, чтобы строить свое счастья своими руками, женщины продолжают говорить, хочу развестись с мужем, но не могу решиться. Ругают своих мужей, ведь это они во всем виноваты.

Эта позиция ребенка и от нее легче никому не становится. Так что же вас больше пугает страх одиночества, страх будущего или возможность взять свою судьбу в свои руки.

От женщин часто слышно: «хочу развестись с мужем, но не могу решиться» и дальше этого никто не идет.

Они остаются несчастными женами и мучают этим своих мужей.

Хочу развестись с мужем, но не могу решиться — Когда стоит подумать еще раз?
«развод с мужем»

Чтобы принять решение о разводе, важно знать, не станет ли это решение ошибочным. Развод – это крах отношений, развод обязательно повлияет на вашу судьбу.

И причины для развода должны быть серьезными. Но для начала разберем те случаи, в которых не нужно торопиться разводиться с мужем.

У вас появился любовник. Так бывает, что интрижки появляются даже у самых преданных жен. Как быть если на вас накатили романтичные чувства, связанные с другим мужчиной.

Даже если вам кажется, что новый роман – это самые серьезные отношения в вашей жизни, а ваш брак на фоне этих переживаний вянет, не спешите. Женский пол легко идет на поводу у эмоций. Если не хотите быть у разбитого корыта, то не торопитесь. Известны истории сотен женщин, которые бросали своего мужа и уходили к новому любовнику, но спустя месяц возвращались к мужу.

Мудрость женщины состоит в том, что она не станет бегать к другому, а найдет в своем муже все те качества, которых ей не хватает в нем для полного счастья.

Обида на мужа. Обида и конфликты – это частые поводы для развода. Но конфликтные ситуации – дело житейское. Стоит ли из-за недопонимания, догадок рушить все. Может нужно для начала научиться слушать друг друга, не причинять друг другу боль. У женщин хорошо получается обвинять мужа и не анализировать собственные ошибки. Поэтому из-за бытовой ерунды они начинают думать о разводе.

Если у вас с мужем явное недопонимание, конфликты и претензии, подумайте лучше, что можно сделать, чтобы это изменить.

Не знаете как? Запишитесь на консультацию к семейному психологу, в конце концов. Если не учиться регулировать конфликты, то есть большая вероятность того, что в будущих отношениях ссоры и ругательства будут повторяться.

Пропали чувства. В начале отношений с мужем была страсть и позитив, теперь стало скучно, вы все чаще прибегаете к мысли, что я не люблю больше своего мужа. Это может быть связано с кризисом в отношениях.

Привязанность, привычка, быт – через это все пары проходят. Ели хотите вновь почувствовать все те эмоции, которые были в начале ваших отношений, начните с мужем над этим работать. Влюбить в себя мужа заново, означает заново влюбиться и в него.

В ваших силах по-новому начать смотреть на мужа и разжечь пламя любви.

Хочу развестись с мужем, но не могу решиться — В каком случае развод необходим?

Есть ситуации, в которых развод необходим. И здесь все сомнения должны остаться позади.

Муж злоупотребляет алкоголем или наркотиками. От таких мужей, как не странно, уходят единицы женщин. Для семьи это настоящая трагедия. Но химическая зависимость мужа порождает психологическую зависимость жены. Женщина считает, что обязана спасти своего мужа, но в итоге страдает она и дети. От таких мужей нужно уходить.
Муж тиран. Домашнее насилие укоренилось в жизни многих семей. Насилие – это не только физические акты, еще это постоянный психологический прессинг. Если ваш муж постоянно унижает и оскорбляет вас, применяет физическую силу, то бежите от него, не терпите этого в надежде, что он исправится.

У мужа есть любовница. Женщины от факта измены очень страдают и мучаются. Муж ходит к любовнице, он может даже не скрывать этого, а вы еще говорите, хочу развестись с мужем, но не могу решиться.

Прекращайте гадать, беритесь за принятие решения. От того, что вы оттягиваете свое решение, он не прекратит вам изменять.
Он сидит у вас на шеи. Если вы стали единственной кормилицей семьи, а ваш муж и палец об палец не способен ударить, то, конечно, это беда. В первую очередь для вас. Его то все, наверное, устраивает. Мужчина без цели – это как чемодан без ручки. У вас с ним однозначно разные пути.

Хочу развестись с мужем, но не могу решиться – плюсы и минусы развода

Возможные минусы:

1) Подорванная самооценка.

Женщины тяжело переживают разрыв, это связано с множеством страхов, которые их переполняют в этот момент. Все это в комплексе негативно сказывает на женской уверенности в себе.

2)Потеря ребенком важного родительского ресурса.

Сильные взрослые в жизни ребенка очень важны. Когда нет в жизни ребенка кого-то из родителей, то он лишен опоры и уверенности в своих силах. Ребенок становиться сильной личность в сильной и крепкой семье.

3)Самобичевание и депрессия.

Женщины склонны долго переживать развод, сожалеть о содеянном, спрашивать себя, а что если бы мы не разводились. Мужчина легче переживает развод. Ему не составляет труда найти себе новую спутницу.

Женщине с этим справиться сложнее.

Другая сторона медали говорит о том, что если вы поняли, что не можете быть счастливой в отношениях со своим мужем, сделали для их развития все, но в итоге не получили ничего, то развод открывает сплошные перспективы как личного роста так и новых удачных отношений.

Хочу развестись с мужем, но не могу решиться — принять решение поможет совет психолога