Время чтения: 7 минут

Из статьи вы узнаете: последствия игромании, как выявить игровую зависимость; что делать, чтобы помочь близкому самостоятельно; как развивается зависимость; тест на определение зависимости.

Игровая зависимость довольно сложная тема для обсуждения. Потому что в большинстве своём люди не замечают серьезности проблемы, пока не достигнут разрушительных последствий во всех сферах жизни.

Только близкие люди, живущие рядом с человеком, страдающим этой привязанностью, а далее и зависимостью, начинают отмечать изменения. Например, негативное влияние компьютерной зависимости на социальные качества человека: дружелюбие, открытость, желание общения, чувство сострадания.

Что происходит, когда появляется зависимость от игр?

При выраженной компьютерной зависимости человек деградирует, он теряет социальные связи и ориентиры. Он все меньше работает (ищет работу) или учится. Перестает выполнять социальные обязанности. Начинаются серьезные проблемы на работе и в семье. Очевидная отчужденность «игроманов» делает их непривлекательными, что в свою очередь, усугубляет конфликт с внешним миром.

Однако, даже такие последствия отрицаются и оправдываются самим зависимым, а близкие, из любви, все надеются на его благоразумие.

Сам игрок объясняет себе свою зависимость разнообразными алиби:

• игры развивают логику, внимание и мышление,
• компьютерные игры познавательны,
• я же дома, а не с соседом у гаражей пиво пью,
• я отыграюсь и перестану,
• так я отдыхаю и справляюсь со стрессом,
• и многое другое, что вы слушаете в качестве оправдания.

Повторюсь.

Как при большинстве психических заболеваний, именно окружающие первыми замечают изменение характера и поведения близкого. Убедить же самого игромана в том, что он злоупотребляет, очень сложно.

Как выявить игровую зависимость?

Первый шаг в решении — это осознание патологической зависимости. Очень важно позитивно настроить зависимого на визит к психотерапевту, иногда для этого можно придумать предлог в виде психологического тестирования. Всю остальную работу вы можете смело доверить профессионалу.

Как правило, компьютерной зависимости подвержены люди, которые не уверены в себе, испытывают трудности в общении, неудовлетворенность жизнью, имеют низкую самооценку. Уже после первого сеанса у психотерапевта игроман начинает более критично воспринимать свое пагубное пристрастие.

Характерными особенностями зависимостей различного типа являются:

• синдром абстиненции,
• стремление заполучить объект зависимости,
• поведение, направленное на приобретение объекта зависимости,
• снижение критического отношения к негативным сторонам зависимости,
• потеря интереса по отношению к социальной стороне жизни, внешнему виду, удовлетворению других потребностей.

Основное — нет критики к себе. Человек не видит, что с ним творится!

Стадии развития психологической зависимости от компьютерных игр

Каждая стадия имеет свои симптомы. Все стадии неизбежно прогрессируют. Если ничего не делать, то привязанность приобретёт характер одержимости и болезни.

Ситуативная игра. Человек увлёкся игрой, но может от нее отказаться, если того требует ситуация. Играет, когда есть свободное время, когда кто-то предлагает или в компании ради конкуренции.

Эпизодическая игра. Человек иногда проводит время за игрой. В собственной иерархии ценностей все больший приоритет он отдает играм. Стремится проводить больше времени за компьютером, но еще не отрицает значимость других областей жизни.

Систематическая игра. Желание проводить время за компьютером становится настолько сильным, что начинает мешать повседневной деятельности, личным и деловым отношениям. Игра выходит в приоритет. Есть угрызение совести за потраченное без игры время впустую.

Зависимость . Игра становится «хозяином» жизни человека. При попытках отстранить его от компьютера, вы сталкиваетесь с проявлением агрессии или другими способами защиты пространства игры. Здесь человек несет серьезные потери в разных сферах жизни. Не видит при этом проблемы. Не признает ее. Отрицает.

Как решить проблему с игровой зависимостью самостоятельно?

Если вначале вы пробуете решить эту проблему самостоятельно, без психотерапевта, то вам помогут эти советы:

• Чаще приглашайте в гости его приятелей,
• Позаботьтесь о снижении скорости интернет-провайдера. Это будет раздражать. В конце концов, играть станет скучно и захочется отключить компьютер.
• Организуйте встречу с парой друзей «по игре». Скорее всего, в живом общении они разочаруют его.
• Составьте расписание общего пребывания в сети, определите лимит времени, которое вы сможете проводить в интернете.
• С помощью специальной программы заблокируйте доступ к определенным ресурсам интернета.
• Установите правило: не пользоваться интернетом на работе, если в его служебные обязанности это не входит.
• Уезжайте на выходные туда, где нет интернета.
• Начните ремонт, который вы так давно откладывали.
• Не приносите еду за компьютер, даже если он просит. Не способствуйте усугублению болезни.
• Еда только на кухне и без гаджетов.

Подумайте, если супруг стремится ощутить свою значимость с помощью компьютерной игры, так ли все хорошо в вашей семейной жизни? Мужчине необходимо чувствовать себя сильным, и онлайн-игры дают ему эту возможность, делая его непобедимым воином, одним щелчком сметающим легионы врагов.

Не замалчивайте проблему, говорите со всеми об этом. Пусть все близкие начнут вам помогать.

Тест на интернет-зависимость (С.А. Кулаков, 2004)

Пройдите вместе со своим мужчиной этот тест на интернет-зависимость. Результаты станут для вас сигналом к действию.

Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 — очень редко, 2 — иногда, 3 — часто, 4 — очень часто, 5 — всегда.

1. Как часто вы обнаруживаете, что задержались в сети дольше, чем задумывали?

2. Как часто вы забрасываете свои домашние обязанности, чтобы провести больше времени в сети?

3. Как часто из-за времени за игрой страдает ваше образование и/или работа?

4. Как часто вы проверяете электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?

5. Как часто вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об интернете?

6. Как часто вы боитесь, что жизнь без интернета станет скучной, пустой и безынтересной?

7. Как часто вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает вас, когда вы находитесь в сети?

8. Как часто вы теряете сон, когда поздно находитесь в сети?

9. Как часто вы замечаете свои слова «еще пару минут…», когда находитесь в сети?

10. Как часто вы предпочитаете находиться в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?

При сумме баллов 25-39 стоит учитывать серьезное влияние интернета на вашу жизнь. При сумме баллов 40 и выше, у вас с высокой долей вероятности интернет-зависимость, и вам необходима помощь специалиста.

Литература для чтения

• Москаленко В.Д. «Зависимость: семейная болезнь», Москва, ПЕР СЭ, 2002
• Свит Коринн «Соскочить с крючка: Как избавиться от вредных привычек и пристрастий», Спб.и др: Питер, 1997
• Юсуф Ибрахим Ахмед «Чатовая зависимость как психосоциальная проблема», Москва, 1991

Если вы чувствуете, что не справляетесь своими силами, обязательно обратитесь к психотерапевту, который работает с зависимыми. Я могу вам в этом помочь.

Содержание:

Проживание с зависимыми людьми под одной крышей становится серьезным испытанием для всех домочадцев вне зависимости от того, к чему больной испытывает нездоровое пристрастие. По мнению психологов лудомания (игромания) является не менее опасным заболеванием, нежели зависимость от наркотиков и алкоголя. Помочь мужу игроману можно, обратившись в специализированные лечебные учреждения. В клинике "Спасение" созданы все условия, чтобы помочь пациентам, оказавшимся под чрезмерным влиянием игры.

Игровая зависимость относится к проблемам социального характера. Психологическое пристрастие к геймерскому процессу считается серьезным психическим состоянием, и требует квалифицированной медицинской помощи. Согласно статистике специалистов более 10% мужчин подвержены игромании, и только 2% из этого числа нуждаются в лечении. Лудомания считается одной из самых актуальных проблем современности, способна нарушить жизнь многих семей.

В группу риска относительно предрасположенности к игровой зависимости попадают мужчины от 25 до 40 лет с низким уровнем самоконтроля и отсутствием навыков самоанализа.

Почему муж стал игроманом?

Если вы подозреваете, что ваш муж стал зависимым от игр, не спешите винить супруга, ведь лудоманию можно считать семейной болезнью. Одними из самых распространенных причин игромании называют:

• одиночество;
• ссоры в семье;
• невозможность реализовать себя в карьере;
• слабохарактерность;
• отсутствие хобби и увлечений.

Специалисты, занимающиеся проблемами игромании в наркологической клинике "Спасение", утверждают, что вылечить заболевание возможно.

Как понять что муж стал игроманом?

Чтобы приступить к конкретным действиям, вам нужно точно убедиться, что ваш муж - игроман. Определить зависимость можно по нескольким характерным поведенческим признакам.

• Частое неадекватное поведение, необоснованное никакими предшествующими событиями.
• Отсутствие контроля над временем.
• Отказ от выполнения обязанностей отца, супруга.
• Желание увеличить игровое время любой ценой, вплоть до увольнения с работы, отказа общения с друзьями, прочее.
• Апатия ко всему происходящему, помимо игрового процесса.
• Приступы агрессии и раздражительности при отсутствии возможности зайти в игровой аккаунт.

Если не предпринять никакие меры по устранению игорной зависимости, со временем у вашего мужа могут появиться не только психологические нарушения, но и реальные серьезные проблемы с физическим здоровьем.

Последствия игромании

У человека, страдающего игроманием, часто страдает аппетит, нарушается сон, наблюдается беспричинное увеличение массы тела. Что чувствует ваш супруг, часами просиживающий у компьютерного монитора или стойки игрового автомата в казино? Минимум сухость глаз, боли в спине, мигрень.

Победить игровую зависимость без помощи специалистов практически невозможно. Если вы заметили, хотя бы какие-то из перечисленных признаков игромании у своего супруга, не откладывайте обращение в специализированные медицинские учреждения. Психологи клиники "Спасение" дадут вам несколько грамотных советов, как убедить игромана пройти курс лечения для снятия зависимости, подарят больному мощную мотивацию для выздоровления.

Когда еще вчера любящий муж превращается в игромана, жить с родным человеком становится просто невыносимо. Но зависимость приносит страдания не только окружающим, но и самому мужчине, который понимает, что в его жизни что-то идет не так. Можно ли помочь человеку, попавшему в игровую зависимость? Да. Для начала нужно убедить больного в существовании проблемы, требующей немедленного решения. Далеко не каждый игроман способен признаться в своей зависимости даже самому себя, поэтому принятие проблемы - самый сложный и важный этап в лечении лудомании.

Как убедить мужа пройти лечение игромании?

Психологи наркологической клиники "Спасение" подготовили несколько советов, которые помогут вам склонить супруга к мысли, что игровую зависимость можно и нужно лечить, и чем скорее, тем лучше.

• Серьезный разговор. Попытайтесь донести до мужа, что то, что происходит сейчас, не является нормой, укажите супругу на последствия его поведения.
• Откажитесь от чувства жалости и не делайте для мужа никаких поблажек. Зависимость - болезнь, но она не освобождает мужчину от выполнения его прямых обязанностей.
• Отвлекайте мужа от монитора или мыслей о казино любыми способами.
• Постарайтесь найти для супруга более интересное занятие, чем игра.
• Не пытайтесь решить проблему игромании методом упреков и скандалов. Психологи доказали, что такая тактика не просто не поможет, но и дополнительно усугубит ситуацию.

Если зависимость еще не достигла своей критической точки, есть большая вероятность, что муж игроман самостоятельно решиться на лечение, постарайтесь подтолкнуть его к этому. У современных психологов есть множество методик, чтобы эффективно избавить человека от любой зависимости.

Как вылечить мужа страдающего игровой зависимостью?

Для каждого игромана, поступившего на лечение в наркологический центр "Спасение", разрабатывается индивидуальная программа восстановления, основывающаяся на таких факторах:

• возраст;
• стадия болезни;
• тип зависимости (компьютерные игры, социальные сети, азартные игры);
• психологическое состояние;
• физическое здоровье;
• личностные особенности.

Комплекс физиотерапевтических мероприятий направлен на восстановления неврозов, наступивших в результате игровой зависимости. Отсутствие физической зависимости к игре, как это бывает при употреблении алкоголя или наркотиков, несколько упрощает задачу специалистов, но не позволяет считать ее простой.

У лудоманов, находящихся на стационарном лечении в наркологической клиники, нередко случается состояние, схожее с абстинентным синдромом. Такая симптоматика объясняется изоляцией больного от компьютерных игр. Именно в этот период важно обеспечить для больного круглосуточное наблюдение, чтобы предыдущие результаты лечения не были напрасными.

Процесс лечения игровой зависимости подразумевает комплексное воздействие и методичную работу над всеми компонентами, расстройствами болезни:

• мыслительными;
• психологическими;
• физическими.

Во время игры в организме человека активно вырабатывается адреналин. Действие этого гормона схоже с наркотическими препаратами. Главная задача специалистов реабилитационного центра - помочь человеку переосмыслить отношение к себе и окружающим, научить его вырабатывать навыки самоконтроля и самоанализа, не позволяющие бывшему игроману совершить подобные проступки после выписки из наркологической клиники.

Срок лечения от игровой зависимости напрямую зависит от стадии заболевания, наличия противопоказаний, препятствующих реализации одной из предложенных методик, и определяется индивидуально для каждого пациента. В среднем, реабилитация занимает от двух месяцев до полугода.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, уважаемые психологи. На протяжении 9 месяцев пытаюсь решить ситуацию, но не выходит. Ругались очень часто с мужем из-за игры, в которую он играет. Когда с ним познакомилась, он играл ОЧЕНЬ редко. Естественно меня не напрягало и не напрягает это, только есть одно НО...в игре есть глобальный чат. Со временем после свадьбы, мужа затягивало всё чаще и чаще. Меня стало напрягать то, что он ничего не делает, а свои выходные часами напролёт проводит время там. Изначально появилась некая ревность, но потом я увидела как он общается с девушкой. Как оказалось, он именно с ней видится там не первый раз. В том чате очень маленькая вероятность попасть в чат с одним и тем же человеком, но они встретились. Мне не понравилось, что муж явился инициатором написания этой девушки. Я пыталась поговорить с ним нормально, но в ответ оскорбления, крики. Эту игру я просто возненавидела. Потом он пообещал что не будет писать девушкам и я поверила. Но спустя неделю-две он снова написал. В своё оправдание сказал так: "это для друга, ему нужна девушка". Типа мой муж хочет соединить их. Мне настолько была неинтересна причина, ненависти не было предела. Мы стали ругаться чаще, я не доверяла ему, потом в один момент я устала держать всё в себе и сказала чтобы он прекратил свои игрушки, на что я услышала "нет" и тогда я поставила условие, чтобы муж выбирал или игра или я. Тогда мы только узнали что я беременна. Изначально он снова говорил что будет играть, потом менял решение, что семья важнее. Потом он сказал что не могу бросить, упрашивал чтобы я поверила в то, что он не будет общаться. Я старалась верить, но постоянно держала его в поле зрения. Вроде всё нормализовалось. Потом муж уехал в Москву на месяц по работе, и меня стало бесить то, что когда он просыпается, он не звонит и не спрашивает как я, как ребёнок, он заходил в игру и только как поиграет набирал мне. Я терпела и взорвалась. Сказала что больше не смогу так, что у него на первом плане его игрушки, а не семья. И снова сказала, что если не прекратит, я подам на развод. Это не было шантажом. Меня обижало что он относится к беременной жене так наплевательски. Муж, видимо осознав всю ситуацию сказал: "вы мне дороже, я брошу, обещаю". Он приехал и мне оставался месяц до декрета. В середине декабря я увидела переписку с парнем и читая содержимое понимаю, муж играет и прячется от меня. Тогда он уехал по работе в Ставрополь и приехал на выходные. Я промолчала чтобы их не портить. Когда он уехал мы из-за глупости начали спорить и немного ругаться и тут, вспомнив за эту игру всё ему высказала на абсолютно спокойной ноте. Он сказал что его попросили зайти туда пацаны для дела. Я пыталась и по хорошему ему объяснить и со скандалами что он взрослый мужчина (ему 30 лет), что у тебя есть семья, что это всё ерунда, что я не доверяю ему в плане этой игры. Но он сказал: "не могу бросить". Меня это убивает. А еще сильнее меня убило то, что неделю назад в ссоре он сказал "я не бросал играть, я всё время играл! Я тебя обманывал, играл пока ты не видела". Я считаю что это подло!!! Теперь муж пообещал что будет редко туда заходить и не будет переписываться. Как мне себя вести если я не могу и не хочу мириться с этой игрой и особо не доверяю мужу? Было много сказано и мало сделано. Как быть? Как найти этот компромисс? А лучше как "заставить" мужа прекратить играть? Как вбить в его голову, что реальность важнее и нужнее виртуальности? Я понимаю что своё мнение не могу навязать, но и не хочу осознавать что мои слова для него полный ноль. Были моменты когда я отказалась от того, что не нравилось ему, а компенсировать взаимно мне он не хочет. Что делать?

На вопрос отвечает психолог Бесперстова Алена Владимировна.

Добрый день Елена, я ознакомилась с вашим письмом и вот, что я увидела, когда муж уходит в виртуальный мир, он убегает от реальности. Видимо, что то очень его устраивает в той его "реальности". Вы оба находитесь в роли "ребенка" и включаете эгоизм к друг другу, забыв о том, что вы еще и родители, и муж с женой.

В данной ситуации вами движет ревность. Чувство ревности подпитывается внутренними образами человека. Поэтому часто для ревнивца доказательства и объяснения не являются аргументом для доверия и спокойствия.

Задайте себе вопросы: Что я получаю от ревности? Какие чувства я испытываю при этом? Ведь в ревности всегда имеются мучительные чувства и чувства удовольствия.

С вашей стороны идет тотальный контроль, но это лишь иллюзия. Чем больше контроля, тем больше таинств и желания обрести свободу. Тем более ваш муж в роли "ребенка".

Обратите внимания прежде всего на себя, оставьте попытки доказывать что-то мужу и переделывать его. В первую очередь займитесь своим досугом, ребенком и просто собой. Больше вкладывайте усилий в себя и тогда муж сам обратит на вас внимание. Rating 5.00 (1 Vote)

Невозможно представить себе, как тяжело приходится родственникам зависимого. Попытки помочь зачастую оборачиваются скандалами, при этом болезнь лишь усугубляется, разрушая жизнь любимого человека. Научившись правильно выстраивать отношения с лудоманом, вы поможете ему и себе справиться со сложившейся ситуацией.

Если вы узнали, что ваш близкий человек страдает от зависимости, лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Опытный психолог подскажет вам, как наладить контакт с лудоманом, избегать конфликтов и подталкивать его к мысли о необходимости лечения. Но если такой возможности у вас нет, соблюдая простые рекомендации, вы улучшите атмосферу в доме, избавитесь от нервного напряжения и вдохновите зависимого на работу над собой.

Что необходимо помнить?

В первую очередь, необходимо убедиться, что ваш близкий действительно страдает от зависимости. Наблюдая за ним, обращайте внимание на такие особенности:

• он говорит только об игре, радуется выигрышу или впадает в бешенство, проиграв;
• играя в он-лайн казино, он не может отвлечься и на минуту. Попытки оторвать его от игры выливаются в конфликт, а если доступа к игре нет, человек испытывает дискомфорт, становится нервным и агрессивным;
• из общего бюджета начинают пропадать деньги, все чаще он говорит о том, что должен многим людям, пропадают и ценные вещи;
• человек бросил работ (или собирается уволиться), уверяя вас, что скоро сорвет «джек-пот» и сможет полностью обеспечить всю семью;
• он соблюдает определенные ритуалы перед игрой, постоянно разрабатывает схемы, с помощью которых надеется выиграть.

Если большинство этих особенностей прослеживается в поведении вашего родного человека - вам необходимо откровенно поговорить с ним. Не обвиняйте его - это заставит его закрыться. Важно объяснить ему свои эмоции и переживания по поводу его болезни.

Выяснив, что ваш близкий действительно не может отказаться от игры, не поддавайтесь отчаянию. Помните: в его болезни нет вашей вины и вы не обязаны отвечать за его жизнь. Не реагируйте на конфликты, не пытайтесь контролировать лудомана, отбирать у него деньги или насильно удерживать дома - это лишь усугубит ситуацию. Если вы хотите оказать реальную помощь игроману, вам необходимо заботиться о своем душевном покое, поддерживать благоприятную атмосферу в доме и постепенно приучать зависимого к самостоятельности.

Решительные действия

Помогая лудоману справиться с болезней, вы не можете показывать слабость. Как только игроман заметит, что ваши слова расходятся с делом, он начнет манипулировать вами. Именно поэтому так важно рассказать о проблеме всем родственникам и друзьям, которые бы поддерживали вашу семью в борьбе с аддикцией.

Эти советы помогут вам справиться с нарастающим внутренним напряжением и предотвратят развитие созависимости:

• не стесняйтесь и не вините себя за чувство злобы и обиды, которое испытываете по отношению к лудоману. Эти чувства абсолютно естественны. Важно примириться с ними и отпустить обиду;
• попытки контролировать игромана приведут к вашим страданиям. Зависимость делает человека хитрым манипулятором, вы не сможете победить болезнь, при этом пожертвуете своей жизненной энергией;
• общайтесь с зависимым на равных. Не стоит подчеркивать его болезненное состояние. Он должен нести отвественность за свои поступки - только так он сможет преодолеть аддикцию. Помогая, вы даете ему возможность продолжать игру;
• ни в коем случае не давайте игроману деньги. Это также вопрос формирования ответственности. Если он должен кому-то, эту проблему ему придется решать самому;
• разделите бюджет, заведите отдельную карту для своих доходов и не позволяйте лудоману ею пользоваться;
• необходимо четко дать понять зависимому, что не обязаны делать что-то за него. В его борьбе против зависимости вы играете роль помощника, но не главного героя. Скажите, что готовы быть рядом, но только он сам может решить свои проблемы.

Следовать этим советам нелегко: сострадание и чувство вины заставляет многих родственников зависимых идти у них на поводу. Если вы также боитесь не справиться - обратитесь за помощью к специалисту. Он станет вашей поддержкой в борьбе за счастливую жизнь.

Можно ли жить с человеком, который кроме игр ничего вокруг себя не замечает? Можно, если разобраться, в чем причина такого поведения и скорректировать его. Нельзя, если человек не хочет вашей помощи и не готов быть откровенным ни с вами, ни с самим собой.

Не всякая увлеченность играми является болезнью. Игромания может быть как зависимостью, так и признаком внутреннего дискомфорта человека. Впрочем, недооценивать проблему также не стоит. Женщины не так склонны к азартным играм, ввиду большей ответственности. Так что, когда парень перед свадьбой признается в том, что он играет, многие из нас смотрят на это сквозь пальцы.

Пока не живешь с игроманом под одной крышей, увлеченность играми не кажется слишком уж серьезной. Вопросы начинаются лишь потом, когда муж вместо домашних обязанностей, да что там, вместо еды и секса, зависает у компьютера. Или, что еще хуже, спускает семейный бюджет в казино.

Признаки семейного неблагополучия

Насторожиться стоит уже на той стадии, когда в семье исчезают общие интересы, в интимных отношениях появляется прохлада, а разговоры становятся формальными. Таким образом, перестают удовлетворяться основные духовные потребности человека - в общении, понимании и близости со своим партнером. Если у женщины всегда есть масса обязательств перед детьми, родителями, обществом, то многие мужчины во всем, что касается личных отношений, склонны прятать голову в песок. У некоторых это проявляется в пристрастии к алкоголю. Кто-то замыкается в себе и с головой уходит в работу. А некоторые предпочитают сбегать от проблем в вымышленный игровой мир.

Если вовремя не понять, насколько серьезно сложившееся положение, можно столкнуться с весьма печальными последствиями своего бездействия. Игроманы постепенно деградируют как личности, накапливают долги, теряют друзей и социальный статус. Семья также распадается. В целом, зависимость от азартных игр ничуть не лучше любой другой. А вылечить игромана порой сложнее, чем наркомана или алкоголика. Но все возможно!

Игромания, ее причины и стадии

Зависимость от азартных игр относится к группе тяжелых психологических зависимостей. Поначалу - это лишь попытка как-то скрасить жизнь и удовлетворить свою потребность в удовольствии. Затем игра становится все более привлекательной, так как помогает скрыться от проблем, сексуальной неудовлетворенности и серых будней. Еще одна причина погружения в игровой мир - возможность почувствовать себя всемогущим (в те моменты, когда удается победить) и исправить свои ошибки. Всегда ведь можно переиграть по новой. Как минимум, у игромана появляется уверенность в том, что даже если сейчас он проиграл, завтра - непременно выиграет.

Итак, поначалу человек просто развлекается, играет время от времени, надолго теряя интерес к игре после проигрышей. Но процесс затягивает, и у склонных к психозависимости людей начинает формироваться первая стадия игромании. Выражается она в усиленном желании сыграть еще разок; поднять ставку, если игра идет на деньги. В то же время, человек вполне способен отказаться от игры, когда есть такая необходимость. А вот на второй стадии запретить себе играть одним лишь волевым желанием становится все труднее. Длинна и частота игр постепенно увеличиваются. При игре на деньги, выигрыши тут же пускаются снова в игру. Начинают формироваться игорные ритуалы и суеверия. Вопрос: «играть или не играть?» в периодике возникает, но все реже и реже. На третьей стадии никаких вопросов уже нет - есть только безудержная страсть посвятить игре каждую свободную минуту. Игроман вполне может пообещать, что поиграет всего несколько часиков перед сном, а утром вы обнаружите его на своем месте - перед компьютером, полностью погруженного в игру. Попытки как-то увещевать, призвать к ответственности, объяснить человеку ситуацию вызовут агрессивную реакцию, и вы вполне можете услышать что-то вроде: «Пойди займись своими делами!», причем, в гораздо более жесткой форме. При таком раскладе пытаться спасать игромана своими силами уже бесполезно - пора обращаться к врачу.

Лечение зависимости

Психиатры берутся за лечение игорной зависимости крайне неохотно, ведь у самих игроманов мотивация к лечению практически отсутствует. Даже наркоману проще осознать, что его жизнь из-за наркотиков летит в пропасть и захотеть избавиться от зависимости. Игроман же чувствует себя вполне комфортно, мозг перестроился под новый виртуальный мир, необходимости что-то менять - нет. Наличие долгов, набранные лишние килограммы, потеря друзей и семья на грани распада - все эти аргументы редко кажутся игроманам значительными, так как лежат вне сферы их интересов. Особенно, если рядом есть кто-то близкий, кто из последних сил прикрывает тылы.

Первые три месяца отказа от игры вызывают у игромана сильнейшую ломку: мысли о суициде, агрессию, постоянное беспокойство. Американские врачи на это время предпочитают изолировать своих пациентов в доме для душевнобольных. Нашим медикам ничего не остается, как полагаться на случай. Чаще всего применяют кодирование, направленное на то, чтобы вызвать у игромана отвращение к игре. Весь процесс длится от двух недель до нескольких лет и бывает успешным далеко не всегда. Точнее, как признаются сами медики, процент излечившихся крайне невысок.

Так что, если за время жизни с игроманом, вы окончательно потеряли уважение к мужу и ни о какой любви речь уже не идет, вероятно, будет правильнее оставить этого человека наедине с его выбором. Есть шанс, что оказавшись на дне, он все же придет к решению завязать с игровой зависимостью. Таким образом, вы поможете и себе, и бывшему супругу. Кстати, вам после развода желательно обратиться за помощью в группу поддержки созависимых людей - не стоит думать, что жизнь с игроманом прошла бесследно для вашей психики!

Как переориентировать человека

Если же, несмотря ни на что, вы любите своего мужа и хотите сохранить семью, запаситесь терпением. Помните, что выяснять отношения и скандалить практически бесполезно. Более того, ссоры могут привести к противоположному результату - благоверный погрузится в виртуальный мир еще глубже. Действуйте хитрее - проникните в его мир сами. Садитесь рядом, когда муж играет, и уточняйте, в чем смысл игры, какие бывают герои, кто побеждает. Узнайте своего «врага» как можно лучше, а заодно удивите мужа тем, что способны быть рядом с ним в игровом пространстве. Только так вы сможете добиться того, чтобы любимый снова начал к вам прислушиваться. Если игрушка сетевая, познакомьтесь с его соратниками по игре, влейтесь в коллектив и устройте встречу игроков в реале. Ваша задача выманить людей из вымышленного пространства за вполне конкретный стол с чаем и печеньем. Пускай, поначалу обсуждать за этим столом будут только нюансы стратегий и сражений.

Пристрастившимся к игровым автоматам поможет… покупка автомата. Это немаленькое вложение, но только так вы сможете избежать куда более серьезных трат и потерь. Пускай играет дома, до тошноты. При этом проигранное всегда можно будет извлечь и вернуть в семью. Бессмысленность такой игры постепенно сведет на нет весь интерес. Естественно, метод работает лишь в том случае, если муж понимает пагубность своего пристрастия и хочет от него избавиться. С некоторыми работает еще один метод. Каждый раз, когда человек хочет играть, он должен пойти к автомату и, вместо того, чтобы опустить купюру в приемник, порвать ее. Да, денег на такой способ избавления от зависимости уходит много, зато мозгу удается перенастроиться и вернуться к нормальной жизни.

Чтобы психике было легче принять отказ от игры, можно предложить мужу попить успокаивающие чаи с настойкой пустырника, ромашкой, мятой или валерианой.

Нередко игроманам помогает воцерковление. Если все методы перепробованы и ничего не помогло, можно попробовать отправить мужа в монастырь на несколько месяцев. Соблюдая посты, посвящая себя молитве и физическому труду, человек постепенно освобождается от психологической зависимости и возвращается к нормальной жизни. Протоиерей Игорь Фомин рекомендует жаждущим исцеления, читать следующие молитвы:

Молитва в скорби и недуге свт. Димитрия Ростовского: Спаси, Господи, и помилуй раба Твоего (имярек) словесами Божественного Евангелия Твоего, читаемыми о спасении раба твоего (имярек). Попали, Господи, терние всех согрешений его, и да вселится в него благодать Твоя, опаляющая, очищающая, освящающая всякого человека во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Не попусти на меня, Владыко, Господи, искушение, или скорби, или болезнь свыше силы моей, но избавь от них или даруй мне крепость перенести их с благодарностью.