Луиза Хей обрела популярность благодаря своим умениям идеально приспособиться к условиям существования и превозмочь плохое душевное состояние.

Ее беспристрастное самопознание явилось мостиком к восприятию окружающих людей.

Приобретенные за годы огромное терпение и выносливость легко позволяли переносить голод, болезни, оскорбления. А затем — достичь заветного.

Позитивные утверждения автора «Исцели свою жизнь, свое тело»

Жизненный опыт Луизы Хей, в котором было много боли и радостей, предоставил ей возможность проанализировать злободневные проблемы наших дней.

В своих искренних усилиях помочь людям сегодняшняя Луиза Хей, счастливая и мудрая, провозглашает на семинарах и в книгах свое представление о том, что женщина должна любить себя.

И уверенно делать акцент в желаниях на то, что она хочет иметь: я хочу любовь, я хочу денег, я хочу здоровье и другое.

Позитивные изменения в жизни наблюдаются, к примеру, после применения таких утверждений Луизы Хей:

• О достоинстве: я достойна замечательной жизни.
• О принятии мира: обретаю все совершенное в нем.
• О личной свободе: возлагая на высший разум оказывать мне поддержку в моей деятельности, я иду от достижения к достижению.
• О самооценке: я несравнима и уникальна.
• О своём выборе: я смогу решить любую проблему.
• О переменах: физический мир меняется, силы внутри меня мощнее любого изменения.

Как воздействуют чудодейственные фразы?

Работа с аффирмациями заключается в переубеждении себя, они действуют на подсознание.

В реальных ситуациях мыслеобразы недоступных ранее желаний делают их свершившимся фактом.

За подсознание отвечает левое полушарие у правшей и правое — у левшей. Убеждения призваны настроить и переубедить эту часть мозга на достижение успехов в жизни.

Луиза Хей излагает свои взгляды на многие существенные для людей стороны жизни.

В книге «Исцеляющая сила мысли» любовью проникнуты все утверждения Луизы Хей. Видео: «Аффирмации, несущие силу», просмотренное в спокойной обстановке, пробуждает безмятежность и спокойствие вместо мрачных решений и волевых усилий.

Идите за позитивными эмоциями

Вызывать позитивные чувства и переживания, опираясь на аффирмации, взамен негативных, — первый шаг в решении проблемы.

• Если вы произносите: «Я заслуживаю в жизни самого лучшего» и чувствуете тяжесть на сердце, это утверждение не работает, возникло сопротивление.
• Эффект есть, если при словах «Я заслуживаю в жизни самого лучшего» нарождается душевный порыв, внутренне осознаете радость, легкость, счастье. Ради такого эффекта надлежит произносить эти фразы.

Очень важно выстроить логическую связь с желанием и чувством, связанным с ним. Проще сказать, чтобы информация в одной половинке мозга строго соответствовала информации во второй.

Снижение веса

Интересным моментом в практике снижения веса являются аффирмации Луизы Хей на похудение. Если женщина действительно хочет этого, то она может.

Годами можно сердиться на себя и ничего не делать. Специальные фразы, которые использовали сотни женщин, успешно сопровождали их похудение.

Фразы «я стройная» не будут работать, если вы не верите в это. Зато, например, будет полезна формулировка: «Я независима от еды».

Исцеляющие фразы Луизы Хей

В обстановке эмоционального пренебрежения к себе превалирует чувство беспомощности, решаются не те проблемы, впустую затраченная энергия разрушает тело, прогрессируют заболевания.

Луиза Хей своим личным примером показала, что она сумела отыскать в себе внутренние силы полюбить себя. Благодаря этому она смогла излечиться от рака.

В своей книге «Жизнь!» она пишет, что накопленные годами гнев и обида вызвали это заболевание.

Она ставит перед собой задачу изжить эти болезненные воспоминания и начинает систематически заниматься со своим сознанием.

Луиза Хей проделала большую работу и типизировала большой перечень болезней с их метафизическими причинами появления в таблицу.

В книге «Исцели свою жизнь, свое тело» можно ознакомиться с этой работой, включающей практически все основные недуги и аффирмации Луизы Хей.

Исцелить можно всё!

Таблица очень внушительная, потому что отражает множество органов, описывает симптомы проявления недомоганий на каждый, возможные причины заболевания и целительный настрой на излечение.

Писательница, к примеру, показывает, что болезнь шестого шейного позвонка может быть спровоцировано упрямством и отсутствием гибкости.

Утверждение Луизы Хей на здоровье этого органа звучат так: «Пусть каждый живет, как умеет. Я окружаю себя заботой. Я свободно иду по жизни.»

Многократно произнесенные вслух фразы очистят сознание от стойких заблуждений и ускорят процесс избавления от заболевания.

Каждый человек неповторим, поэтому отдельно для него подбираются аффирмации на здоровье.

Видео «Аффирмации Луизы Хей для здоровья», снятое по Таблице возможных заболеваний и их причин, сделано персонально для конкретной личности. Резюме: все, что я делаю, идет впрок моему здоровью.

Про денежные установки

Денежная тема для Луиза Хей деликатная, потому что она утверждает, что на деньги просто надо правильно настроиться и они появятся.

Без труда. Сами собой. С теми, кто считают, что деньги непросто раздобыть, в диалог вступает Луиза.

Аффирмации на деньги работают в случае, когда человек просто любит свою работу. Писательница заявляет: «Занимайтесь своим делом, тогда деньги сами вас отыщут».

Также она предлагает повторять для себя простое утверждение на деньги: «Чем больше денег я отдаю, тем больше получаю».

Это относится не только к деньгам — отдавайте в мир то, чего вы больше всего хотите получить!

Еще раз про любовь

Рано или поздно нас настигает любовь. В какие-то моменты еще неустоявшиеся чувства томят и тревожат, страх и неуверенность мешают в повседневных буднях.

Отличные результаты для очищения сознания дают аффирмации Луизы Хей на любовь.

Многократно повторенные фразы помогают стряхнуть с себя недоверие, сомнение, боязнь, панику.

Чтобы привлечь любовь, вам нужны такие фразы, в которых ваше «я» наполнено любовью, открыто для контактов, испытывает радость.

«Я открыта и готова к прекрасным взаимоотношениям, основанным на любви!»

Утверждения для привлечения любви желательно повторять утром после пробуждения или вечером перед сном.

Помните, что наши мысли складывают наш стиль жизни.

Луиза Хей — психолог и автор книг о пользе позитивного мышления. Эта женщина не только смогла справиться со своими жизненными проблемами, но и помогла большому количеству людей обрести счастье, уверенность в себе и радость жизни. Цель аффримаций Луизы Хей — прийти ко внутренней гармонии с помощью позитивных установок. Уникальность ее аффирмаций заключается в том, что они испробованы на практике и приводят к положительным изменениям в жизни. У вас есть возможность начать писать свою историю жизни и делать ее такой, какой вы хотите ее видеть.

Аффирмации для женщин

Цель этих аффирмаций — раскрыть женственность, сексуальность, усилить привлекательность и уверенность в себе. Выберите одну из установок, которая наиболее вам близка, и повторяйте ее каждый день.

• Я ответственна за свою жизнь
• Я — уникальна и неповторима
• У меня замечательная жизнь
• Я любуюсь собой
• Я свободна и намерена реализовать себя как личность
• Я сама распоряжаюсь своей жизнью
• Я знаю свои сильные черты характера и умело ими пользуюсь
• Мне нравится быть женщиной
• Мое будущее светло и прекрасно, потому что я строю его сама
• Жизнь для меня — уникальный дар
• Мне нравится, что я живу здесь и сейчас
• Я излучаю любовь
• Я люблю и ценю себя

Аффирмации Луизы Хей на привлечение любви

Аффирмации на любовь помогут вам найти счастье в личной жизни, улучшат отношения в семье и настроят на правильную траекторию развития отнршений с противоположным полом.

• Любовь окружает меня повсюду. Я и есть сама любовь
• Я пришла в этот мир, чтобы научиться любить себя еще больше и делить эту любовь с окружающими!
• Моя и твоя любовь — это великая сила, которая делает нас двоих счастливыми
• Мое сердце открыто для любви и новых отношений
• Я благодарна Вселенной за то, что люблю и что меня любят
• У меня прекрасные отношения с моим партнером, построенные на взаимоуважении, понимании, поддержке и любви.

Аффирмации для денег

Денежные аффирмации Луизы Хей на каждый день дают возможность открыться на встречу новым возможностям, стать настоящим магнитом для денег.

• Любая моя работа заслуженно вознаграждается
• У меня миллион возможностей заработать денег, я могу выбирать!
• Я живу в щедрой, гармоничной и богатой Вселенной, спасибо ей за это!
• Я открыта для получения всех благ, которая предоставляет мне жизнь
• Закон притяжения приносит в мою жизнь только хорошее
• Я люблю и уважаю деньги. Они отвечают мне взаимностью
• Деньги приносят радость в мою жизнь. Они дают мне много возможностей и перспектив
• Я меняю образ своего мышления: мои мысли становятся позитивными и привлекают деньги в мою жизнь.
• Аффирмации на успех в карьере
• Аффирмации Луизы Хей на карьеру дадут вам возможность достичь успеха на своем попроще или найти свое призвание. Они помогут вам стать самодостаточным и уверенным в себе челвоеком.
• Моя работа позволяет раскрыть все мои таланты и способности
• Меня ждет удачный рабочий день. Мои ожидания оправдаются
• Я знаю, что если у меня возникнут трудности на работе, мне всегда помогут
• На моей работе масса возможностей и перспектив
• Я уважаю своих коллег, а они уважают меня
• Я заслуживаю сделать успешную карьеру. Я готова к этому
• Мой потенциал позволяет мне добиваться успехов на работе и двигаться вверх по карьерной лестнице

Аффирмации прощения

Эти позитивные установки помогут вам освободиться от негативных эмоций, разочарований и обид. Каждый человек сам выбирает свой путь — оставаться ему в позиции обиженного и оскорбленного человека или же сделать себе подарок в виде прощения и освободиться от негатива.

• Прошлое позади, оно не властно надо мной. Настоящее создает мое будущее
• Я отказываюсь быть жертвой, так как рожден чтобы быть счастливым и радоваться жизни
• Я прощаю всех, кто причинил мне боль, я отпускаю этих людей с любовью
• Прощая людей, я становлюсь сильней и счастливей
• Я делаю себе щедрый подарок — прощаю себя и других людей за ошибки и предательство. Никто не идеален
• Я живу с радостью в сердце и люблю всех, кто рядом. В моем сердце нет места для обиды и сожаления.

Аффирмации Луизы Хей — это сильный источник энергии и позитива, который поможет вам настроиться на счастливую жизнь и получение тех благ, которые вы ждете от своей судьбы. Скажите «да» своей жизни и примите то, что она хочет вам подарить! Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

— Аффирмация Луизы Хей
— Личная философия Хей Луизы
— Как создать свою аффирмацию?
— Чудесные аффирмации от Луизы Хей

О волшебной силе аффирмаций – позитивных формул самовнушения – мир узнал из книг , известного американского психолога, автора бестселлеров и популяризатора позитивного мышления.

Вся жизнь Луизы Хей – яркий пример того, как при помощи позитивных мыслей и установок можно изменить и улучшить свою жизнь.

Луизе Хей удалось не только самой выбраться из череды серьезных проблем, исцелиться от неизлечимой болезни и преодолеть все жизненные невзгоды, но и помочь тысячам своим пациентам избавиться от болезней, несчастий и неудач. И все это при помощи аффирмаций!

Методики Луизы Хей основываются на обширном материале, который был собран в ходе многочисленных исследований причин болезней, включая и личный опыт исцеления от рака. Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал.

Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно - любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом!

В книге Луизы Хей «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, содержащие глубокую мудрость и несущие силу. Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается.

«Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш¬ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе», - говорит Луиза Хей.

— Личная философия Луизы Хей

2) Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать
3) Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
4) Жизнь – это радость, и она переполнена любви
5) Я люблю и я любима
6) Я здорова и полна жизненных сил
7) Все, что я делаю, приносит мне успех
8) Я изменяюсь и расту духовно
9) В моем мире все УЖЕ хорошо

Ее формулы самовнушения просты, кажется, мы с вами нечто подобное тому, что написано в книгах Луизы Хей, слышали многократно. Но в том-то и дело, что совершенно разные люди в разных концах света пришли своим путем к единому пониманию сущности нашего психологического дискомфорта. И к выводам о том, что именно они являются глубинными причинами большинства болезней. Предлагаю вчитаться, вдуматься в эти «наказы» и хотя бы попробовать применять их в жизни.

— Как создать свою аффирмацию?

1) Каждое предложение начните с местоимения «Я». Например, я выбираю для себя здоровье. Местоимение «Я» можно заменить на слово «мое» (мое тело, мой выбор и т.д.).

2) Аффирмация должна говорить о том, что вы на самом деле хотите, а не о том, чего не хотите и избегаете. Например, вы можете написать два варианта. Я не хочу иметь мало денег. И второй вариант. Я зарабатываю …. (количество укажите) денег. Выбираете только второй вариант.

3) Аффирмация должна быть в утвердительной форме. Никогда не используйте частицу «не». Вместо » Я не буду болеть» всегда говорите утвердительно: «Я здоров и дальше по теме…»

4) Говорите все конкретно. Конкретные достижения ваши, материальные ценности и все остальное. И желательно не так длинно. Краткость - сестра таланта. В данном случае тоже актуально.

5) Используйте слова, которые вызывают у вас сильные эмоции. С огромной радостью, с восхищением, с удовольствием - вот эти слова и многие другие включайте обязательно в аффирмации.

6) Аффирмации должны касаться только вас и ваших дел.

7) Повторяйте их часто и где только можете.

8) Сама аффирмация должна быть написана в настоящем времени. Слова «скоро», «буду» и некоторые другие не упоминайте.

— Чудесные аффирмации от Луизы Хей

1) Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня

2) Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать

3) Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час

4) Жизнь – это радость, и она переполнена любви

5) Я люблю и я любима

6) Я здорова и полна жизненных сил

7) Все, что я делаю, приносит мне успех

8) Я изменяюсь и расту духовно

9) В моем мире все УЖЕ хорошо

10) Я постоянно открываю в себе замечательные качества!

11) Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность!

12) Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой!

13) Я мудрая и красивая женщина!

14) Я отвечаю за свою жизнь!

15) Я единственная и неповторимая для самой себя!

16) Я расширяю свои возможности!

17) У меня прекрасная жизнь!

18) Я свободна и могу реализовать себя, как личность!

19) Моя жизнь наполнена любовью!

20) Я распоряжаюсь свой жизнью!

21) Любовь в моей жизни начинается с меня самой!

22) Я – сильная женщина!

23) Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни!

24) Я достойна любви и уважения!

25) Я твердо стою на ногах!

26) Мне хорошо быть одной!

27) Я сознаю свою силу и пользуюсь ею!

28) Я наслаждаюсь всем, что у меня есть!

29) Я люблю и ценю себя!

30) Я полностью удовлетворена свой жизнью!

31) Мне нравится быть женщиной!

32) Я излучаю любовь во всем ее многообразии!

33) Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!

34) Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения!

35) Я наполняю свою жизнь любовью!

36) Я ощущаю собственную ценность и совершенство!

37) Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар!

38) Я в безопасности, вокруг меня все хорошо!

39) Я хочу видеть себя во всем великолепии!

40) Мое будущее светло и прекрасно!

41) Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений!

42) Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете!

43) Я могу спокойно расти и совершенствоваться!

44) Я обеспечиваю себя всем необходимым!

Сегодня мы поговорим с Вами о том, как использовать позитивные аффирмации и как их сделать положительными в вашей жизни. А так же, как используя эти утверждения, войти в поток здоровья и благополучия. Ещё раз вспомним, что такое правильная аффирмации и как её составить и чиать. Как их усилить и как они работают? И о том, что отрицательные мысли разрушают нашу жизнь и приносят болезни.

Аффирмации - это проще говоря: утверждения, формулировки, высказывания и даже заявления. Мы говорим себе различные формулировки каждый день. И сколько мыслей приходят в нашу голову и иногда даже не наших? А мы и не замечаем, как они влияют на нашу жизнь. Не только влияют, но и часто формируют её.

Существуют аффирмации на привлечение денег, любви, успеха, привлечения процветания и здоровья. Даже появился термин — аффирмация на каждый день.

«Мамой» большинства позитивных аффирмации и программ работы с ними, конечно же можно смело назвать замечательную женщину Луизу Хей. Она написала ряд интересных книг. Так же создала таблицу болезней и исцеляющих наговоров (). Даже была выпущена «Полная энциклопедия здоровья Луизы Хей».

Все её произведения наполнены любовью. И я постоянно ощущаю благодарность ей за те изменения, которые она внесла в мою жизнь. За её плодотворную работу, с помощью которой меняется жизнь всей планеты. На нашем сайте можно послушать аффирмации и аудиокниги Луизы Хей.

НО знаете ли вы, что некоторые из этих формулировок являются положительными, а некоторые - отрицательными. И очень часто человек начинает концентрировать своё внимание на мыслях, которые ему мешают развиваться.

Остановитесь на мгновение!

О чём сейчас вы размышляете? Если вы думали или вспоминали что-то негативное, то куда вы приведете себя? Ведь мысли формируют наше сознание, а сознание действия. Так мы создаем нашу жизнь. А вы задумывались - почему появляются эти концепции? Откуда они пришли? Может быть из детства, может это слова мамы или вашего педагога, тренера, соседки …

Исследования говорят, что для большинства людей до 87% их мыслей отрицательны? Вы попадаете в эту группу? Если это так, то не волнуйтесь, начните использовать позитивные аффирмации и вы измените эту ситуацию.

Всё, что начинается в жизни, происходит от одной единственной мысли. Мысли формируют вашу жизнь! И большинство не осознает этого. Об этом говорит статистика - 87%. Если вы хотите процветания и счастья - важно о чём вы думаете. Если вы мыслите позитивно, то, как правило - в жизни всё замечательно. А если нет, то негативное мышление тормозит ваше развитие.

Более того, оно уводит вас от вашей мечты и создает в вашей жизни надуманные вами же трудности. Представьте, если заменить отрицательные мысли на позитивные. Что нового будет происходить ежедневно с вами тогда?

Как работают позитивные аффирмации?

Если повторять позитивные высказывания, ваш ум сосредотачивается на этом процессе. В этот момент подсознание (всё, что не осознаётся в данный момент - бессознательное) открывается, и эти высказывания начинают формироваться в вашем бессознательном. Вы продолжаете жить своей реальной жизнью. Но ваше бессознательное начинает «фильтровать» вашу реальность уже под позитивные формулировки. Оно объединяет в вашу жизнь людей и возможности таким образом, чтобы эти утверждения стали реальностью. Такова сила мысли.

Фантастика! Но это работает именно так, благодаря закону притяжения. Подобное притягивает подобное. Это из квантовой физики. И это уже научно доказано.

Когда будут результаты, если использовать позитивные аффирмации?

Когда вы начинаете использовать позитивные высказывания, ваше бессознательное вынуждено:

— либо избежать новых концепций

— либо переоценить свои старые верования.

А теперь самое главное!

Если вы говорите или вдумываетесь в позитивные высказывания только один или два раза - это просто для вашего бессознательного. И оно избегает новой информации. Ведь старые, текущие негативные мысли вы говорили и продумывали уже много раз. А может некоторые - много лет. Они уже стали родными для вашего подсознания. Вы же сами, так часто «загоняли» в него эту негативную информацию. Она там так хорошо разложена по полочкам. Ваше бессознательное не готово освобождать место и избавляться от старого. Поэтому и ваша жизнь остается прежней.

НО! Если аффирмации повторяются ежедневно и по несколько раз в день, то подсознание вынуждено пересмотреть все старые мыслеформы. То, во что оно верило и знало. Частое повторение задаёт, как бы программу для подсознания — новая информация (ваши позитивные аффирмации) - это САМОЕ важное. Значит, нужно принять её и начать действовать – создавать вашу новую реальность.

Доказано практикой, что необходимо не менее 21 дня, для того чтобы создать новую привычку или остановить старую. Всё зависит от вашего желания и веры. Даже некоторые результаты ваших аффирмаций вы можете получить и раньше. Но в среднем это двадцать один день.

Позитивные утверждения (аффирмации) способны изменить образ и качество жизни, внешность, мировоззрение и планы на счастливое будущее. Именно об этом написала более тридцати книг Хей, доказывая личным примером действенность психологии самопомощи.

Аффирмация – это позитивный текст, изложенный в коротких предложениях в утвердительной форме, программирующий мозг и сознание на разумные изменения реальности человека. Индивидуальный подход требует собственной формулировки и выбора таких утверждений, которые на данный момент наиболее актуальны для личности.

Речь идет о том, что, если у вас проблема с лишним весом и вы желаете похудеть, эти утверждения должны быть направлены на личную самооценку и любовь к собственному телу. И начинаться со слов: Я люблю собственное тело. Я испытываю легкость от ощущения своей стройности.

Прежде, чем обращаться к силе слова, необходимо собрать некоторую информацию о себе. Что делает нас несчастными, какие убеждения и привычные мысли заставляют нас быть робкими, неуверенными перед счастливым будущим, какие обиды заставляют ненавидеть тех, кого давно нужно простить.

Личный опыт автора

Луиза Хей уверяет, что даже путь к исцелению у обреченно больных может идти именно через философию аффирмаций, психотерапии и позитивной визуализации. В возрасте пятидесяти лет Луиза заболела раком. Но через два года альтернативного лечения, болезнь не обнаружили.

Она объяснила это тем, что поняла причину болезни раком (ненависть, обиду на отчима) и вовремя сумела растворить и отпустить гнев, написав очередную книгу «Схема прощения». Последняя ее работа «Большая книга богатства и счастья» была издана год назад (в 2017 г.).

В 2017 году Луиза Хей умерла спокойно во сне. Ей был девяносто один год. Эта выдающаяся женщина из бедной семьи добилась необычайных высот в карьере, став богатой и успешной бизнес-леди, меценатом, оратором, автором уникальных методик самоисциления.

Благодаря своему опыту, знаниям и личным примером, Л. Хей помогла тысячам людей стать более здоровыми, уверенными в себе и готовыми принять все лучшее, что уготовила им вселенная.

Погружение в мир аффирмаций

Наши мысли способны воплощаться в жизнь. Наша задача устранить деструктивный настрой и сосредоточить все силы на реализации собственных устремлений. Основной источник наших сил и знаний – это Вселенная.

Используя свои внутренние ресурсы, мы можем легко установить с ней связь, освободив себя от негативных убеждений, мнимых препятствий, ложных целей, страхов, навязанных ценностей и чужих предпочтений. И самое главное избавиться от привычки все усложнять и научиться быть благодарным жизни.

Такими словами можно начинать свое утро:

• Жизнь хранит меня и заботится обо мне;
• Я верю в то, что защищена от опасностей и невзгод. Судьба готовит мне только хорошее, я действительно этого заслуживаю;
• Спасибо, Вселенная, за то, что я полна сил и уверенности в себе.

Избавиться от негативных убеждений – одна из первостепенных задач успешного и счастливого человека. Для этого необходимо составить список негативных умозаключений, которые приходят в ваше сознания ежедневно. А затем попытайтесь переделать их в позитивные и бодрящие аффирмации. Тем самым могут получится персональные жизненные законы, например такие:

• Я нахожусь под защитой Вселенной и со мной не случится ничего плохого;
• Я получаю все своевременно, в чем нуждаюсь;
• Моя жизнь полна любви и радости;
• Я радуюсь переменам к лучшему;
• В моем мире все замечательно.

Составьте собственный перечень утверждений, которые соответствуют именно вашему виденью мира, и устраните негативные мысли. Понимание простых истин будет постепенно меняться. Развиваться, получать новую информацию – значит расширять горизонт собственного понимания мира.

Особенно неуверенным и сомневающимся в себе женщинам, обрекающим себя на одиночество или способными терпеть неугодного себе мужчину (лишь бы не быть одной) подойдет подборка следующих выражений:

• Я сильная и умная женщина и заявляю о своих способностях;
• Я красивая женщина, и я люблю себя такой, какая есть;
• Я сама забочусь о себе и расширяю свои возможности;
• Я вольна жить, как хочу, и могу стать такой, какой пожелаю;
• Я не страшусь одиночества и наслаждаюсь жизнью;
• Я иду по пути успеха и любви;
• Я могу заботиться о себе и быть независимой;
• Мое будущее полно света, красоты, мира и счастья.

Запрограммируйте свой мозг на хорошее, ежедневно повторяя те позитивные мысли, в которые вы сами верите. Не критикуйте себя и окружающих (я люблю себя и довольна собой). Избавьтесь от страха (я живу полноценной жизнью, свободной от страха). Уделите больше времени на отношения с собой, относитесь к себе с любовью, бережно.

Позитивные слова на похудение и увеличение дохода

Еще немаловажным принципом перезагрузки мозга станет забота о собственном теле. Тело – это хранилище души. Долгая и полноценная жизнь начинается с заботы о себе. Энергия приходит тем, кто придерживается умеренного и здорового питания, проявляет физическую активность, контролирует вес и форму.

Выразить любовь к собственному телу и получить очередной импульс к похудению можно такими высказываниями:

• Я обожаю свое тело;
• Меня наполняет жизненная сила, энергия и здоровье;
• Я легко и свободно двигаюсь;
• Мой любимый напиток – это вода;
• Я принимаю и благословляю эту легкую пищу, от которой мне становится сытно и хорошо;
• Я умею заботиться о своем здоровом теле и восхищаюсь своими формами.

Развивайтесь и раскрывайте свои творческие возможности. Для этого существует много мастер-классов, курсов, книг, лекций. Зарабатывая деньги, старайтесь откладывать средства на будущее. Начните с небольшой суммы и постепенно копите, в этом тоже могут поддержать аффирмации.

• Я постоянно увеличиваю свои доходы;
• Все, чем я занимаюсь, идет мне только во благо;
• Мне легко найти себе работу;
• Я легко делаю карьеру, мой бизнес успешно развивается;
• Я умея копить деньги и рационально тратить заработанные средства.

Радость, счастье и любовь нужно сделать центром жизни. Когда вы счастливы, вам приходят новые идеи, открываются новые грани таланта и возможностей. Уважайте себя и держите слово перед самим собой. Не говорите, что с завтрашнего дня бросите курить, если не уверенны в своем решении. Необходимо верить себе.

Выясните отношения с вашей внутренней сущностью, прислушайтесь к интуиции, мудрости и установите с ними контакт, а также попытайтесь найти духовную связь с жизнью. Это может быть через формы религии или другие сущности, вдохновляющие и направляющие вас. К духовным аффирмациям относятся следующие мысли:

• Я верю, что Бог милостив;
• Я полностью доверяю Жизни;
• Где бы я ни оказалась, я уверенная в собственной безопасности и спокойна;
• Я закрываю дверь перед прошлой обидой и болью, и прощаю все, в том числе и себя;
• В своих духовных мыслях я нахожу силу и поддержку, они направляют и оберегают меня;

Аффирмации для женщин

Женщинам, мечтающим о счастливом браке, нужно научиться любить себя самой той любовью, которую ожидаете от мужчины. Превращаем страх «Я боюсь, что меня никто не будет любить» в позитивную аффирмацию «Один человек точно очень сильно любит меня – этот человек я сама».

У каждого в жизни бывают моменты, когда мы пребываем в одиночестве. Научитесь наслаждаться этим, будь то молодая девушка или разведенная женщина. Потратьте это время на себя, уход за своим телом, творческое развитие. Ведите себя так, будто осталось совсем немного времени до встречи с тем человеком, который дополнит ваше счастье. Цените эти минуты и подкрепляйте аффирмациями:

• Я умная и красивая женщина (девушка);
• Я успешно распоряжаюсь своей жизнью;
• Я твердо стою на ногах;
• Я люблю и ценю себя, и полностью удовлетворена своей судьбой;
• Любовь в моей жизни начинается с меня и я ее заслуживаю;
• Я наполняю свою жизнь любовью, гармонией и спокойствием.

Потребность в партнере может стать нездоровой, если расставшись с одним мужчиной, мы тут же находим ему замену. Это больше говорит о собственной неполноценности, тягостной зависимости от противоположного пола. Это сравнимо с пристрастием к алкоголю или с другими вредными и пагубными привычками.

Из-за страха остаться одной мы приносим себя в жертву отношениям, которые нам попросту не нужны, причиняя себе страдания и боль. Мы сами вправе делать выбор, игнорируя чужое мнение, общепринятые правила. Следует помнить, что завтра будет новый день, а значит новые возможности, новый выбор и новые силы.

Принять и использовать собственный талант, силу, энергию – это то, на чем должна сконцентрироваться женщина. Иногда важно остаться одной, чтобы научиться понимать, что вы волне можете сами позаботиться о себе. Одиночество – это временный подарок судьбы, возможность осуществить планы, воплотить мечты. Формы утверждений, способствующие ежедневным переменам:

• Я любимое и желанное дитя Вселенной;
• Я нравлюсь людям и вполне хороша собой;
• Я знаю, как заработать деньги и умею экономить собственные средства;
• Я заслуживаю самого лучшего;
• Я прощаю себя и всех, кто обидел меня.

Многие болезни (рак, алкоголизм, геморрой, анемия, бессонница) приходят к нам по причинам: гнев, вина, обида, критицизм. Долгая практическая работа с больными людьми позволила автору составить собственный сборник ментальных эквивалентов, взамен старым негативным стереотипам мышления.

Поэтому укрепить здоровье можно, найдя ментальный повод развития симптомов. Например, к бесплодию приводит страх. Вы привыкли сопротивляться будущим изменениям, и для вас не важно, что конкретно предлагает жизнь.

Бессонницей страдают те, кто не доверяет себе и окружающим, испытывает чувство вины. Закрепить новое мышление, а тем самым улучшить здоровье помогут утверждения:

• Я доверяю всем жизненным процессам. Я всегда делаю то, что мне нужно. Я ценю и люблю себя;
• Я радостно прощаюсь с прошедшим днем и погружаюсь в спокойный и сладкий сон. Вокруг меня тишина и мне хочется наслаждаться крепким, здоровым сном.