С проблемой не совсем подходящей обуви сталкивался каждый. И как бы тщательно вы ни примеряли и выбирали обновку, зачастую в процессе носки она оказывается тесной, узкой, натирает ноги и причиняет всяческий дискомфорт. Однако не стоит торопиться поставить новую пару на полку и забыть о её существовании. Практически любую обувь можно разносить и сделать ее удобной для ноги. В этой статье мы поговорим о том, как растянуть кроссовки.

Носочный способ

Это так называемый “армейский” способ растяжения кроссовок. Необходимо взять толстые хлопковые носки. Мочим их в теплой воде и тщательно выжимаем. Одеваем мокрые носки на ногу и всовываем ноги в жмущую обувку. Ходим в кроссовках до полного высыхания носков. Как только носки высохли, кроссовки снимаем и плотно набиваем их смятой газетой. Делается это для того, чтобы газета впитала оставшуюся влагу внутри обуви.

Алкогольный способ

Для этого способа нам понадобится спирт или на худой конец самая обычная водка. Обильно смачиваем кроссовки изнутри приготовленной жидкостью и надеваем на ноги. Затем смачиваем также кроссовки сверху и носим около двух часов. Этим способом мы не только растянем наши кроссовки, но и сделаем более мягкими особо жесткие части.

Химический способ

Пожалуй, самый популярный и незамысловатый способ. Для него нам понадобится специальный спрей для растяжения обуви. Приобрести его можно в любом магазине обуви. Обрабатываем средством внутреннюю поверхность кроссовок и одеваем их. В обработанной обуви необходимо некоторое время походить, пока не почувствуете, что жесткие места стали мягче, а обувь удобно села по ноге. Химический способ подходит для кроссовок и сникерсов из натуральной кожи. Однако, перед тем как приступить к использованию, необходимо провести тест на реакцию средства на материал. Наносим в незаметном месте немного средства, можно нанести на краешек обувного язычка или с внутренней стороны шнуровки. Если спустя пару часов кожа в месте нанесения изменила цвет – использовать этот продукт запрещено. Если цвет не изменился – смело используем средство.

Ледяной способ

Для него нам понадобится полиэтиленовый пакет, обычная вода и холодильник. Кроссовки тщательно моем и просушиваем. Затем набираем в пакет воду и плотно его завязываем. Проверяем, чтобы пакет не оказался дырявым или рваным. Вставляем пакет с водой в нашу обувь и убираем ее в морозильную камеру. В основе метода – свойство воды увеличивать свой объем при переходе из жидкого состояния в твердое. Ждем, пока жидкость замерзнет, и вынимаем наши кроссовки. Сразу пакет вынимать нельзя – вкладыш должен чуть подтаять, затем аккуратно его достаем. Метод очень хорошо работает, однако следует учесть, что слишком тонкий материал этот вид растяжки может повредить.

Засушливый метод

Метод подходит для растяжения конкретно жмущих или давящих кожаных элементов кроссовка. Для него нам понадобится самый обычный фен. Под действием горячего воздуха кожа растянется и примет желаемую форму. Соблюдаем осторожность при нагревании зоны шва, так как клей в швах от слишком горячего воздуха может потечь.

На самом деле существует огромное количество способов растянуть кроссовки в домашних условиях. Следует взвесить все “за” и “против”, оценить свои возможности и только тогда приступать к самостоятельному спасению обуви. Если же вы боитесь экспериментировать над новыми кроссовками, следует отнести их в хорошую мастерскую по ремонту и реставрации обуви. Там ее растягивают с помощью специальных металлических колодок, которые нагревают и постепенно доводят обувь до нужного размера. Обычно на это уходит пара дней.

Новая пара кроссовок может доставить большие неудобства владельцу, если колодки, на которой они изготавливались, не соответствуют форме стопы. Такую проблему можно с легкостью решить при помощи специальных методов, позволяющих растянуть обувь.

Для растяжки отлично подходят специализированные средства, но и без них можно эффективно справиться с задачей в домашних условиях. Приложив минимальные усилия, обувь растягивают различными способами, подходящими для конкретного вида материала.

• Показать всё

  Способы растягивания кроссовок

  Бывает, что во время примерки в магазине обувь сидела идеально, а после первой носки ступни сильно болят. Ношение неудобной пары приводит к появлению болевых ощущений и мозолей. Чтобы этого не произошло, нужно растянуть кроссовки перед ноской до необходимого размера.

  Кроссовки производят из разных материалов. Самые популярные и качественные виды обувных изделий относят к следующим производителям:

  • Адидас.
  • Asics.
  • Рибок.

  Изготовители выполняют кроссовки из натуральной и искусственной кожи, замши и текстиля. Следующие способы позволят растянуть обувь, сделанную из этих материалов.

  Кожа

  Самый простой способ разносить кожаные кроссовки - это использование специального спрея для растяжки обуви из натуральных тканей.

  Приобрести его можно в любом обувном магазине или отделе, где продаются средства по уходу за обувью. Для того чтобы расширить кроссовки, необходимо нанести спрей на их внутреннюю поверхность в местах, где обувь жмет или натирает ступню. Затем нужно надеть толстые носки и походить в кроссовках около двух часов.

  Таким способом, можно растянуть их с 1–2 раз. Если нет возможности приобрести спрей, можно воспользоваться обычным спиртом. Его наносят на проблемные места кроссовок с помощью ваты или губки, а затем пару надевают на плотные носки. Носить нужно около часа, желательно в процессе растяжки ходить взад-вперед. Качественная кожа растягивается быстро и с первого раза, но если на это нет времени, можно попросить разносить обновку близкого человека, у которого размер ноги больше.

  

  Замша

  Если жмут кроссовки из замши, их тоже можно увеличить вышеуказанным методом. Помимо спрея для растяжки, можно воспользоваться следующим способом:

  • вскипятить чайник или кастрюлю с водой;
  • когда вода закипит подержать кроссовки над паром;
  • распаренную обувь надеть вместе с толстым носком и не снимать около часа.

  Замша под воздействием пара становится мягкой и эластичной, поэтому на ноге она быстро растягивается до необходимого размера.

  

  Кожзаменитель

  Многие производители выпускают обувь из кожзаменителя, этот вид искусственного материала может непредсказуемо отреагировать на растяжку. Специальный спрей для растяжки в этом случае не всегда приносит желаемый результат, поэтому можно воспользоваться другим методом.

  Обувь из такого материала можно растянуть, если набить ее плотно сырыми газетами и дать высохнуть естественным образом.

  Над горячим паром держать кроссовки из кожзаменителя нельзя, так как они могут не выдержать высоких температур и потерять свой внешний вид, а то и вовсе испортиться, покрыться трещинами.

  Текстиль

  Кроссовки из текстиля можно растянуть всеми вышеперечисленными способами. Также есть действенный способ растяжки в естественных условиях. Можно просто выйти в обуви из текстиля на улицу, когда идет дождь. Намокнув, пара растянется на целый размер. Минусом этого способа является, то, что обувь может расклеиться после такой прогулки либо приобретет неприятный запах.

  Еще один эффективный способ растяжки - обычный кипяток. Кроссовки нужно полить горячей водой изнутри, надеть толстые носки и ходить в обуви до полного высыхания.

  Другие способы

  Одним из наиболее доступных способов расширить спортивную обувь как из натуральных, так и из искусственных материалов является обычный лед. Этот метод основан на физическом законе о свойствах воды, которая при замерзании увеличивается в объеме. Если залить воду в кроссовки и поместить их в морозилку, при застывании жидкость будет расширяться, а вместе с ней и обувь. Для этого процесса необходимо взять два прочных полиэтиленовых пакета. Пакеты должны быть целыми. Следует поместить пакеты в кроссовки, аккуратно заполнить их водой, крепко завязать и поместить в морозильную камеру холодильника. На следующий день нужно достать их из морозилки, дать обуви некоторое время постоять и извлечь пакеты. Кроссовки после такой процедуры станут на полразмера больше.

  
  

  Для того чтобы растянуть в длину или в ширину кроссовки из любого материала, можно обратиться в специализированную обувную мастерскую, где обувь растянут на специальных колодках. Либо можно приобрести колодки и самостоятельно провести такую процедуру в домашних условиях. Необходимо намочить кроссовки спреем, спиртом или средством для мытья окон, вставить колодки и как можно сильнее растянуть их внутри кроссовок. На колодках изделия должны простоять минимум сутки. После этого приспособление можно достать и проверить результаты растяжки. Если с первого раза не удалось растянуть пару до нужного размера, можно повторить процедуру.

  Еще один очень доступный способ предполагает использование фена:

  1. 1. Необходимо надеть на ноги толстые носки, а затем кроссовки.
  2. 2. Нагревать изделия с помощью фена следует в тех местах, где она жмет.
  3. 3. Ходить в кроссовках нужно до полного их остывания.

  Этот метод хорошо помогает растянуть изделия и не портит первоначальный вид.

  Не стоит приступать к растяжению изделий сразу после покупки в магазине и по возвращении домой. Часто ноги отекают после длительных нагрузок и хождения. При любой покупке обувных изделий следует повторно провести примерку на следующее утро. Если пара по-прежнему жмет, тогда можно воспользоваться вышеперечисленными способами.

  Необходимо помнить:

  1. 1. При неправильно выполнении растяжки можно повредить кроссовки.
  2. 2. Для начала нужно просто попробовать разносить пару, чаще всего это помогает, но не стоит причинять себе неудобства более трех дней, так как боли в ногах от неудобной носки могут сохраняться годами.
  3. 3. Покупать новую пару необходимо вечером. Под вечер ноги отекают и выбор подходящей по размеру пары более вероятен, чем если бы покупка была совершена утром.
  4. 4. Никогда не стоит покупать обувь без примерки, просто зная свой размер. Размерные сетки разных производителей могут разительно отличаться.
  5. 5. После растяжки кожа, из которой выполнены изделия, теряет жиры, становится ломкой и истончается. Перед началом процедуры по растяжке, особенно если используется тепловой способ, необходимо опрыскать кроссовки кондиционером либо тщательно смазать обувным кремом.

Зачастую мы покупаем кроссовки, которые, на первый взгляд, кажутся идеальными по размеру. Но пройдя в них какое-то расстояние, мы понимаем, что они нам малы или в некоторых местах садятся не по форме ноги. Безусловно, ходьба в неудобной обуви вредит ногам, и это жутко неудобно. Поэтому, чтобы не пришлось отправляться за новой парой или терпеть постоянные мозоли, ведь спортивная обувь используется, как правило, очень интенсивно, разберем решение этой проблемы. Итак, как разносить кроссовки, которые жмут, в домашних условиях?

Работа с разными материалами

По возможности, обувь лучше обменять на более подходящий размер. Если такой возможности нет, с этим можно справиться своими силами. Не многие знают, как разносить кроссовки, которые жмут, в домашних условиях. Но большинство материалов, использующихся на производстве растягиваются. Для этого существуют следующие методы:

• Натуральная кожа. Обувь из натуральной кожи можно растянуть, нося ее пару дней дома. Чтобы ускорить процесс, это лучше делать во влажных шерстяных носках. Процесс займет 2-3 дня.
• Замша . Замшевую обувь растягивают, используя лед. Материал растягивается за счет того, что затвердев, вода расширяется. Для этого способа понадобится герметичный пакет с налитой в него водой. Пакет необходимо поместить в обувь. Далее обувь ставится в морозилку на один день. Пакет следует вытаскивать после того, как растает лед.
• Текстиль. Чтобы увеличить размер обуви из текстиля, необходимо полить кипяченой водой. Затем сразу надеть и носить, пока она не высохнет.
• Кожзам. Изделия из кожзама растягиваются достаточно долго. Для этого нужно надеть носки, смоченные в спиртсодержащем веществе, а затем надеть кроссовки.

Важно! Данный порядок действий следует повторять примерно 10 раз, но все зависит от исходного качества и толщины материала.

Другие способы

Даже кроссовки идеального размера могут доставлять неудобства. Зачастую это связано с тем, что они новые. Что делать, если жмут кроссовки:

• Ходить в новых кроссовках по дому несколько дней, предварительно смазав сзади мыльной водой или спиртом.
• Включить фен в режим горячего воздуха, направить на участок, жмущий ногу, и держать так на протяжении нескольких минут.
• Необходимо вымочить хлопковые носки в теплой воде, отжать и надеть. Поверх них надеть обувь и ходить в ней, пока носки полностью не высохнут.

Важно! После этого в кроссовки положить несколько комков свернутых газет, чтобы они впитали в себя оставшуюся влагу.

• Сильно смачиваем внутреннюю сторону кроссовок водкой или спиртом и надеваем их. Затем необходимо намочить внешнюю сторону, и носим их на протяжении нескольких часов.
• Чтобы растянуть кроссовки, нам понадобится специальный спрей, который можно купить в любом обувном магазине. Для растяжения необходимо нанести спрей на внутреннюю часть кроссовок, можно немного простучать молотком через ткань в проблемных местах, ходить в них, пока не станет ощутимо мягче.

Важно! Перед использованием средства необходимо проверить совместимость материала кроссовок со спреем, нанося его на наименее заметное место.

• Для этого способа нам понадобится фен. Включаем режим горячего воздуха и греем место, доставляющее неудобства. Необходимо соблюдать осторожность в зоне швов, так как при нагревании может потечь клей.

Формодержатель

Многие задаются вопросами: что делать, если кроссовки малы, можно ли растянуть кроссовки на размер? Для того чтобы растянуть обувь на размер, следует прибегнуть к радикальному методу — решение проблемы механическим методом с помощью формодержателя.

Важно! Формодержателями называются деревянные колодки, с помощью которых происходит силовое растяжение. Их можно приобрести в специализированных обувных магазинах.

Формодержатели производятся из различных материалов:

• дерева — береза, бук, кедр;
• пластика.

Способ применения:

1. Перед использованием формодержателей необходимо нанести специальный спрей для растяжения. Также можно использовать спирт или средство для очищения стекол.
2. Затем нужно вставить колодки в обувь и оставить в таком состоянии на день.
3. В случае необходимости — повторить процедуру.

Видеоматериал

Помните, что к выбору кроссовок нужно подходить тщательнее! Лучше подобрать обувь подходящего размера, чем потом мучиться с ее разноской. А для этого отправляйтесь в магазин после обеда, обязательно полностью ступайте на обе ноги во время примерки, пройдитесь по бутику, чтобы понять, что вам действительно комфортно в новой паре.

Если обувь жмет, это не просто неудобно, так можно нанести вред ногам. Особенно это касается спортивных кед или сникерсов. Растянуть кроссовки, сделать их более комфортными для носки вполне возможно. Главное – знать, из какого материала они сделаны, и применять подходящие методы.

Какие кроссовки можно растянуть

Не спешите приступать к процедуре растяжения пары сразу после покупки. Нередко после долгих нагрузок и походов по магазинам ноги устают, отекают. Возможно, утром ваши кроссовки уже не будут жать. Если они все так же кажутся маленькими, попытайтесь их растянуть. Но сначала выясните, из чего они сделаны. Иначе есть риск непоправимо их испортить.

Легче всего придать нужную форму кроссовкам из замши, кожи, нубука. Будьте аккуратны с тканевой обувью: при неправильном подходе ее легко деформировать. Труднее всего растянуть изделие из кожзама. Этот материал тяжело переносит воздействие кипятка, пара, льда. А растянуть обычным «влажным» способом его нелегко. Возможно, лучше продать или подарить такие кроссовки. Но если этот вариант не подходит, можно попробовать растяжение с помощью содержащих алкоголь средств.

Помните о том, что:

1. Спортивную обувь проще растянуть в ширину.
2. Удлинить изделие из ткани можно, максимум, на полразмера. Растянуть кроссовки на размер можно, если они сделаны из кожи, замши или нубука.
3. Кожа после процедуры становится хрупкой. Перед растяжением, особенно с использованием тепла, изделие лучше обработать обувным кремом.
4. Кроссовки из искусственных материалов легко деформировать при неумелом подходе.
5. Скрепляющие швы не растягиваются.
6. На резиновую подошву нельзя лить кипяток.
7. Если задник очень высокий, постарайтесь его не сломать.
8. Сначала лучше попробовать разносить неудобную пару, но не дольше трех дней.
9. Для покупки новой обуви больше подходит вечернее время, когда ступни немного отекают.
10. Не берите кроссовки без примерки, так как у каждого производителя своя размерная сетка.

Самое разумное решение

Если после покупки кед, вы поняли, что они жмут, лучше всего вернуть или обменять их в магазине. По российским законам, любой покупатель может сдать новое изделие по гарантии в течение двух недель. Для этого нужно предъявить паспорт, кассовый чек и гарантийный талон. Главное, чтобы обувь была в том же виде, что и при покупке. На ней не должно быть следов использования: заломов, потертостей. Убедитесь, что все вкладыши, стельки и шнурки на месте.

Если пара старая, или у вас не получилось вернуть ее по гарантии, самым верным решением будет сдать ее в профессиональную мастерскую. Обувщик знает, как вытягивать кеды или кроссовки.

Для каждой обуви применяются свои подходящие средства. Увеличить длину помогают специальные колодки на винтах, способные растягивать любой материал. Мастера используют разные кремы, аэрозоли, присыпки, способные справиться с неудобной парой. Обувщик учтет все ваши пожелания и особенности стопы, потянет кроссовки в районе косточки.

Если же и этот способ не устраивает вас по каким-то причинам, можно попробовать увеличить кеды или сникерсы дома.

Как растянуть обувь в длину

Есть несколько методов. Только помните, что ни одни сникерсы или кеды не могут растягиваться больше, чем на размер.

Пар и бумага

Это довольно простой и дешевый метод потянуть кожаные, резиновые, тканевые кеды и сникерсы в домашних условиях. Нужно несколько минут подержать изделие над паром. Главное, делать это осторожно, чтобы не обжечься. Затем набейте кроссовки сухими скомканными газетами. Чтобы верхняя часть обуви не деформировалась, не сушите ее феном, на солнце, возле батареи. Подождите, пока газета высохнет. Для ускорения процесса бумагу можно менять. Этот же метод помогает увеличить спортивную обувь, если она села после стирки.

Уксус

Чтобы растянуть кроссовки в длину, нужно смочить тряпку уксусом, а затем вложить ее в носок и в заднюю часть обуви. Вместо ткани можно использовать ватные диски. Наденьте обувь вместе с пропиткой и носите примерно два часа. Метод позволяет удлинить изделие на пару миллиметров.

Распорки

Это один из самых действенных методов, наиболее приближенный к тому, что делают мастера. Чтобы справиться самостоятельно, купите в обувном магазине распорки. Они снабжены винтовым механизмом, подходят под любой размер, хорошо тянут кожаные материалы. Дополнительно к распоркам продаются пластмассовые накладки, учитывающие особенности стопы.

Также вам понадобятся профессиональные средства для обработки поверхности кроссовок. Это может быть специальная жидкость, пена-растяжитель или спрей. Данный метод хорошо подходит для всех видов кожи и замши, но едва ли окажется полезным для растяжения ткани.

Вместо профессиональных средств можно использовать спиртосодержащие жидкости. Например, одеколон. Или просто воду. Нанесите средство снаружи и внутри. С помощью винта задайте колодке нужную величину, расположите ее впритык. Держать распорки внутри следует до полного высыхания кроссовок. Если повторить эту процедуру несколько раз, вы полностью избавите себя от дискомфорта.

Перед использованием аэрозоля или спрея проверьте, как на них будет реагировать обувной материал. Для этого нанесите средство на малозаметный участок. Если через пару часов обработанное место изменило цвет, лучше поискать другой препарат.

Вода и лед

Есть несколько способов растянуть кеды или сникерсы с помощью воды и холода. Вы можете надеть на носки мокрые кроссовки, а затем туго их зашнуровать. Пока обувь не высохнет, нужно активно двигаться: бегать, прыгать, ходить. Если в какой-то момент ногам станет жарко, просто полейте на подошву холодную воду.

Расширить тканевые кеды можно с помощью льда. Для этого воспользуйтесь знакомым со школы курсом физики:

1. Возьмите два плотных целлофановых пакета, вложите внутрь каждого кеда и аккуратно расправьте.
2. Налейте в пакеты воду и добросовестно их завяжите.
3. На 24 часа разместите кеды в морозилке.
4. Если пара давит в носке, подложите что-нибудь под пятки, чтобы основной объем воды «стекал» вниз.
5. Через сутки достаньте кеды из морозильника.
6. Дайте льду немного растаять.
7. Извлеките целлофан.
8. Удалите лишнюю влагу салфеткой, высушите кеды.

У метода есть один нюанс: если ткань слишком тонкая, под воздействием льда она может порваться.

Когда жмет задник

Кроссовки могут жать не только в области пятки, но и по боковой окантовке. Ее можно растягивать по тому же принципу, что и задник. Существует несколько проверенных методов сделать материал мягче.

Молоток

Смочите мягкую тряпку водой, приложите к заднику изнутри. Затем слегка простучите молотком. Пятка кроссовка при этом должна стоять на твердой поверхности.

Пальцы

Если задняя часть обуви сделана из твердой кожи или резины, ее можно просто помассировать пальцами. Особенно легко этим способом размягчается задник кед: обычно он сделан из жесткого картона. Чтобы не тратить много сил и времени на разминание, сначала подержите изделие над паром. Через несколько минут кожа или материя станет более податливой.

Фен

Способ подойдет для размягчения давящих кожаных элементов спортивной обуви. Для этого пригодится обыкновенный фен. Горячий воздух растягивает кожу, делает ее более податливой. После тепловой обработки достаточно просто потянуть кроссовок пальцами или надеть на ногу. Осторожнее нагревайте шов: есть риск, что клей растает от излишне горячего воздуха.

Как растянуть обувь в ширину

Увеличить кеды или сникерсы в ширину намного проще, чем в длину. Легче всего тянется замша. Кроссовки из этого материала достаточно надеть на объемные носки. Через пару дней ногам станет намного комфортнее. Потянуть изделие дома также можно с помощью профессиональных средств, которые выпускаются обувными брендами и продаются в специальных магазинах.

Но можно воспользоваться доступными средствами, которые всегда под рукой.

Спирт и хозяйственное мыло

Этот метод хорошо расширяет кожаные кроссовки. Нужно последовательно выполнить следующие шаги:

1. Налейте в обувь спирт или водку (подойдет одеколон).
2. Натрите внутреннюю поверхность размоченным хозяйственным мылом.
3. Дайте получившемуся составу высохнуть.

У данного способа есть некоторые нюансы. В частности, если внутренняя отделка кроссовок выполнена из некачественной материи, то в них появится нехороший запах. Избавиться от него в дальнейшем будет проблематично. Если это ваш случай, забудьте о мыле, используйте только спирт (водку, одеколон).

Для этого обильно смочите изделие изнутри, наденьте на ноги и полейте кроссовки алкоголем снаружи. Носить обувь нужно примерно два часа. Так вы не только растянете жмущую пару, но сделаете ее более мягкой. Способ подойдет даже для кроссовок из синтетических материалов. Но если сникерсы изготовлены из натуральной кожи, перед обработкой алкоголем их нужно натереть специальными защитными средствами или касторовым маслом.

Керосин

Горючую жидкость можно использовать в качестве альтернативы мылу и алкоголю. Принцип обработки такой же: смажьте внутреннюю поверхность обуви керосином, носите около часа. Как и в случае с хозяйственным мылом, есть риск, что в кроссовках появится трудновыводимый запах.

Средство для мытья окон

Действие метода основано на том принципе, что в жидкости для мытья стекол и зеркал содержится спирт. Действуйте по следующей инструкции:

1. Обильно опрыскайте кроссовки аэрозолем изнутри и снаружи.
2. Наденьте обувь на толстые носки.
3. Носите около двух часов.

Действенность метода подтверждена многими любителями спортивной обуви. Его можно использоваться для натуральных материалов и для изделий из кожзаменителя. Еще один плюс этого подхода в том, что запах моющей жидкости быстро выветривается.

Кипяток

Такой подход годится только для кожаной обуви, способной выдержать 300-градусный кипяток. Процедура требует некоторой смелости, так как кипящую воду нужно залить внутрь изделия и оставить на 8 минут. Затем слить и позволить коже сохнуть при комнатной температуре. Ни в коем случае не используйте этот способ для расширения изделий из синтетических материалов. Иначе это приведет к деформации.

Влага

Так называемый «армейский» метод подойдет для растяжения кожаных и тканевых изделий. Достаточно смочить в воде носки, надеть их вместе с кроссовками и носить до полного высыхания. Чтобы убрать из обуви лишнюю влагу, после процедуры обувь нужно набить смятыми газетами.

Если ситуация безвыходная

Когда ни один из перечисленных способов не помогает, а покупка по-прежнему жмет, попробуйте просто вынуть стельки. Если такой подход кажется вам негигиеничным, замените толстую спортивную стельку на обычную тонкую. В крайнем случае можно продать или подарить пару знакомым.

И помните, что нельзя покупать кроссовки без примерки. Лучший момент для приобретения спортивной обуви – вечер. Ведь в это время наши ступни немного больше.

Придя из обувного магазина с обновкой, мы часто обнаруживаем, что обувь сидит не так хорошо, как хотелось бы. В магазине казалось, что все подобрано идеально, но дома обнаруживается, что либо в ширину поджимает, либо пальцы слишком упираются спереди. Причин для этого может быть множество. Поэтому важно уметь самостоятельно растянуть кроссовки или туфли.

Часто бывает так, что у человека на стопе могут быть различные деформации и костные выросты. Например, вальгусная деформация первого пальца может быть настолько выраженной, что второй палец подгибается под первый, а первый плюснефаланговый сустав резко гипертрофирован и вывихнут, сильно выступая в медиальном направлении. Также могут быть пяточные шпоры, да и просто особенности костного строения, не укладывающиеся в среднестатистические характеристики.

Могут существовать проблемы в голеностопном суставе: наиболее часто это артроз с деформацией, припухлостью, болевым синдромом и отечностью. Сильно распространена такая проблема, как плоскостопие, которое может быть продольным и поперечным. При плоскостопии необходимо быть очень внимательными при выборе колодки, которая должна воспроизводить физиологические изгибы нормальной стопы, чтобы восполнять недостаток амортизации, связанный с физиологическим дефектом.

Особенно плохо для выбора обуви иметь поперечное плоскостопие, так как в этом случае поперечная связка стопы сильно разболтана и плюсневые кости расползаются в сторону, значительно расширяя стопу. При этом очень сложно подобрать обувь, так как массовые производители рассчитывают на среднее соотношение длины и ширины стопы. Есть фирмы, которые принципиально производят сверхкомфортную обувь (Rieker), однако, даже они не в состоянии учесть всех возможных вариаций патологической деформации стопы и физиологических особенностей.

Жмут кроссовки, что делать?

Спортивную обувь нередко покупают люди, не имеющие отношение к профессиональному спорту, но желающие заниматься утренними пробежками или взять абонемент в каком-либо фитнесс-центре. Бывает и так, что человек просто любит кроссовки, как вариант очень удобной обуви. Выпускается огромный выбор кроссовок из самого различного материала:

• натуральной кожи;
• дерматина;
• текстиля;
• замши;
• нубука и др.

Зачастую купив кроссовки, люди сталкиваются с проблемой, что они не вполне комфортны при продолжительной носке. И тогда они задаются вопросом: как разносить кроссовки? Чтобы разносить кроссовки, которые жмут, необходимо сперва определить материал, из которого они сделаны.

Можно отнести кроссовки в мастерскую, где ими займется мастер. Здесь их судьба примерно следующая: кожа из которой делаются кроссовки обрабатывается пеной, жидкостью или специальным составом, предназначенными для этой цели. Затем в кроссовки вставляются специальные колодки и оставляются в покое на сутки, в течение которых они растягиваются. Колодки бывают разной ширины и длины. Клиент предварительно оговаривает с мастером проблему, которая его беспокоит.

Если у клиента есть выпирающие косточки на ноге, то мастер может использовать специальные колодки, которые будут учитывать эту особенность: при этом выделенное место обильно смачивается спреем и локально растягивается так, чтобы не было чувства давления в области гипертрофированной кости. Вся процедура занимает сутки, после которых клиент приходит на примерку: в случае необходимости, процесс повторяется.

Способы разнашивания

Примерно то же самое можно проделать дома, купив специальное средство для растяжки: спрей, жидкость, пену, колодки. Однако, надо помнить, что в случае лакированной обуви, пену не используют во избежание растрескивания.

Как растянуть обувь с помощью подручных средств в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионала. Народная мудрость изобрела массу способов. Однако, надо отметить, что самостоятельно увеличить кроссовки в длину на размер больше, скорее всего, не получится, особенно если дело касается искусственной кожи: все может закончиться расклеиванием либо растрескиванием.

Некоторые умельцы приспособились использовать овес и другие, сильно разбухающие в воде злаки для увеличения обуви. Для этого внутрь насыпается злак доверху, затем сверху льется вода, пока не сравняется с верхним слоем злака. Обувь оставляется на ночь, в течение которой злак сильно разбухает, всасывая воду. Обувь при этом расширяется. Утром содержимое вытряхивается и обувь протирается изнутри. В целях усиления эффекта, можно надеть толстые носки и один час и разнашивать кроссовки дома. Вместо злаков, можно внутрь положить обычную сырую газету и выдерживать до полного испарения воды. Этот метод довольно щадящий, подходит также для обуви из текстиля и искусственной кожи.

Еще один радикальный метод предлагает залить в новую обувь кипяток на 2-3 секунды, затем вылить, одеть и разнашивать. Не стоит выполнять этот трюк с искусственными материалами. Они могут просто лопнуть. Имея дело с искусственной кожей, следует распрощаться с идеей растянуть кроссовки на размер. Скорее всего, этого не произойдет. В случае искусственной кожи можно надеяться только на некоторое увеличение в ширину и адаптацию к костным особенностям стопы. Обувь из искусственных материалов изначально должна быть удобной.

Касторовое масло является неплохим подспорьем в разнашивании. Для этого надо смазать маслом обувь, можно изнутри и снаружи. После чего разнашивать в толстых носках. Масло способствует растяжению кожи.

Как разносить обувь из текстиля?

Кроссовки из текстиля следует разнашивать более аккуратно. Недопустимы большие перепады температур. Проще всего – прогуляться в кроссовках под дождем, а, вернувшись домой, продолжать их разнашивать. Можно отпарить их утюгом, а затем одеть и походить в них несколько дней дома. Уместно также набить кроссовки мокрой газетой и оставить в таком состоянии. По мере высыхания газета растягивает. Все манипуляции стоит проводить очень осторожно во избежание расклеивания. Обувь из текстиля – пожалуй, самая чувствительная к растяжению и важно не повредить ее. Для избегания этого лучше всего доверить обувь профессионалам и отнести в мастерскую.

Как растянуть обувь из натуральной кожи?

Самый простой домашний способ – смазать кроссовки изнутри 50% этиловым спиртом, или водкой (можно уксусом), после чего одеть очень толстые носки, а сверху – обработанные спиртом кроссовки. Ходить обутым следует 1-2 часа. Не пытайтесь прогуляться на улицу, так как будет очень некомфортно. Можно повторять данное действие неоднократно, пока кроссовки не начнут вас устраивать по ощущениям. Если вы использовали уксус, его запах можно удалить мыльным раствором или коркой лимона.

Если у вас проблемы с задней частью обуви (натирает пятка), то можно простучать пяточную часть молотком: она станет более плоской и не будет так травмировать кожу. Как альтернатива, можно смочить задник густым мыльным раствором или спиртом и разнашивать дома.

Если необходимо срочно одеть новые туфли и нет времени их растягивать, то следует обклеить лейкопластырем те участки стопы, которые натираются чаще всего. Как правило, каждый знает свои слабые места.

Более экзотический способ растянуть кроссовки в ширину и длину – использование сырого картофеля, в качестве альтернативы колодкам. И у такого метода есть некоторые преимущества. Отбирая картофелины «по калибру», можно последовательно растягивать обувь под особенности своей стопы. Лучше предварительно обработать ее спиртом или спреем, после чего почистить картофель и набить им обувь изнутри. Растягивание можно проводить в любое время, иногда меняя картофелины в соответствии с новыми ощущениями.

Существуют совсем уж экстремальные способы растяжки: возьмите два герметичных пакета, залейте в них воду, оставляя некоторое количество воздуха сверху. Пакеты закладывают внутрь кроссовок и ставят в холодильник на сутки . За это время вода замерзает, попутно расширяясь (вот зачем нужен запас воздуха) и постепенно растягивает кроссовки. Однако помните, что такой номер пройдет только с кожаными изделиями. Дерматин с большой вероятностью лопнет.

Как растянуть новую обувь в домашних условиях при помощи фена

Самый простой способ: наденьте обувь, намочите ее сверху водой, в течение 30 секунд нагревайте феном. Под влиянием тепла обувь станет более растяжимой и податливой. Последующее разнашивание в течение 1-2 часов в квартире приведет к некоторому увеличению в объеме. Этот метод можно повторять неоднократно.

Можно одеть очень толстые носки и прогреть кроссовки немного феном. Дальнейшее пребывание в них должно помочь. Следует остерегаться чрезмерного температурного воздействия, поскольку это может привести к расклеиванию по клеевому шву, растрескиванию.

При покупке очередной пары обуви, Вы должны учитывать, насколько у вас проблемная (или беспроблемная) стопа. Если у вас артрозы, плоскостопие и другие патологические состояния, то стоит настраиваться на обувь повышенной комфортности и выбирать соответствующие модели. Может быть, в вашем случае даже стоит шить обувь на заказ.

Любую обувь следует покупать во второй половине дня. У многих людей в это время нарастает отечность в нижних конечностях, даже если они визуально этого не замечают. При этом ширина стопы может варьировать. Также стоит учесть материал, из которого сделаны кроссовки или туфли. Кожа легче растягивается и хорошо прилегает к ноге, адаптируясь под форму стопы.

Растянуть кроссовки в длину из искусственной кожи - задача невыполнима. Поэтому сразу покупайте удобную обувь из искусственной кожи, без расчета на то, что вы ее потом подгоните под себя. Планируя покупку, составляйте свое мнение о различных производителях, изучая отзывы о них в интернете. Исключения бывают, но, как правило, общественное мнение достаточно точно описывает потребительские свойства того или иного товара.

Покупка обуви – процесс ответственный, а в случае качественной модели – еще и затратный. Поэтому важно не ошибиться с выбором. Спортивная обувь подразумевает особый подход, поскольку в кроссовках стопа будет подвергаться довольно сильным нагрузкам. Необходимо, чтобы эти нагрузки прошли максимально бесследно для здоровья ног и обувь приносила радость, комфорт, не вызывала отечности и болезненных ощущений.