Сознание человека запоминает лишь 10 процентов увиденного, услышанного, прочитанного, подсознание же хранит порядка 90 процентов информации. Причем оно не просто бережет массу полезных и, с первого взгляда, бесполезных сведений, но и действует, опираясь на них и управляя нами. Влияние подсознания заметно, например, когда в экстремальной ситуации человек, не успев задуматься, автоматически принимает правильное решение. Возможно, он когда-то видел подобное в фильме, читал об аналогичной ситуации в газете, а подсознание запомнило и выхватило эту информацию из памяти в нужный момент. Секреты подсознания до конца не изучены, но имеющихся данных достаточно для того, чтобы утверждать: оно обладает поразительной силой. Человек, сумевший найти с ним общий язык, обретает надежного и могучего помощника, помогающего достичь поставленных целей, защищающего от бед.

«Думай о хорошем – я могу исполнить»

Подсознание человека можно сравнить с ангелом-хранителем. Оно желает ему только добра и старается помочь осуществить мечту. Но вот только в том, что для него хорошо, а что не очень, разбирается плохо – оно же иррационально.

Оно запоминает все, что случалось приятного и не очень: пролить горячий чай – больно, вдыхать аромат цветов – приятно и так далее. Поэтому, когда чашка вдруг накреняется, падая, ваша рука успевает ее схватить и установить на место. Поэтому при виде цветов поднимается настроение, даже если они почти совсем не пахнут.

Подсознание слышит все наши мысли и знает, о чем мы мечтаем. Так, молодой человек, в тайне желающий найти невесту, обращает внимание на девушек, которые максимально соответствуют его представлению об идеальной жене – подсознание выискивает их в толпе и «подсовывает» под глаза. Работая над проектом, мы замечаем, что в газетах печатают заметки по его теме, интересные идеи, которые можно взять на вооружение, высказываются на форумах, и даже герои фильма чуть ли не слово в слово повторяют наши мысли. Совпадения? Нет! Силы подсознания так велики, что оно в состоянии найти и «подбросить» вам ценную информацию, которая для вас актуальна.

Возможно, вы замечали, что, задумав что-то не слишком хорошее для себя (например, напиться с горя «в хлам») постоянно наталкиваетесь на мелкие неприятности: не можете найти стакан, который стоит на столе «перед носом», роняете и разбиваете бутылку, вспоминаете неожиданно о телефонном звонке, который почему-то нужно сделать именно сейчас, забываете дома деньги, когда идете в магазин… Все это работа вашего же подсознания, которое давным-давно, может, еще в детстве, получило установку: водка – зло, пьянству – бой!

Однако вред подсознание тоже может причинить, причем немалый. Например, в детстве девочка посмотрела фильм о несчастливой семейной жизни, и подсознание получило четкую установку избегать брака. В итоге, когда отношения начинают вступать в серьезную стадию, она подсознательно делает все, чтобы их разрушить: становится капризной, устраивает скандалы, изменяет своему избраннику. Это подсознание подсказывает ей, как нужно вести себя в подобных ситуациях, чтобы дело не дошло до свадьбы, хотя она и очень хочет, чтобы она состоялась. От такого управления собой стоит попытаться избавиться.

В ситуациях, когда человек все время «наступает на одни и те же грабли», тоже виновато подсознание: оно запомнило, как все происходило в аналогичной ситуации, и заставляет действовать уже по известному ей сценарию. Если подчинить силы подсознания себе, негативный сценарий можно изменить.

Чтобы подсознание, желая добра, не причиняло зла, думать нужно только о хорошем – оно способно исполнить ваши желания. Проникнув в секреты подсознания, человек станет хозяином своей судьбы.

Управляйте подсознанием в автоматическом режиме

Вот бы настроить подсознание, чтобы оно устраняло негативные моменты из нашего психического пространства. Типа: стрессов, страхов, гнева, раздражительности, вредных привычек, ограничивающих убеждений, негативного мышления и прочего ментального мусора . А между делом, Дмитрий Леушкин, создал целую систему, позволяющую воплотить эту идею в реальность. Система называется – . И пусть вас не вводит в заблуждение не серьезное название.

Система задействует простаивающий огромный ресурс подсознания, для устранения ментального мусора . Преимуществом этого метода в том, что основную работу выполняет подсознание в автоматическом режиме, пока вы занимаетесь повседневными делами. Простота сестра таланта и это очень подходит к этой системе. Она проста в использовании и доступна каждому. Все что требуется – это умение читать и писать. Остается только зачитывать подготовленные инструкции для подсознания и получать результаты.

Не забывайте, что вы творец своей реальности и все идет от мыслей. Все что у вас внутри и снаружи – это все результат проделанной работы (обычно неосознанно проделанной). Наведите чистоту в своем внутреннем мире и вы офигеете, как можно здорово жить.

Как управлять подсознанием “вручную”

Искусством управления подсознанием может овладеть каждый, но на это потребуется время. Ежедневно нужно вступать с ним в диалог, давать ему позитивные установки. Для того чтобы стереть негативные сценарии потребуется разгадать секреты подсознания, докопаться, когда они были «прописаны» и заменить их на новые стереотипы поведения. Вот несколько секретов настройки своего подсознания:

• Очищение

В диалог с подсознанием противопоказано вступать в то время, когда одолевают негативные эмоции: обида, гнев, тревога. Прежде чем настраиваться на одну волну с ним, постарайтесь переключиться на что-то доброе. Закройте глаза, представьте что-нибудь приятное. Только тогда, когда почувствуете, что в вашем сердце – радость и покой, обращайтесь к подсознанию.

• Расслабление

Проще всего найти путь к своему второму «я» в расслабленном состоянии, когда разум «дремлет». Подходящее время бывает, когда человек вот-вот заснет. Постарайтесь погрузиться в такое состояние. Может помочь такая методика: закройте глаза, дышите ровно, представьте, что вы лежите на берегу моря, вас согревает солнце, ласкает теплый ветер, приятно шумит морской прибой, тепло разливается по всему вашему телу, вы погружаетесь в негу. Вот теперь и можно попытаться программировать подсознание.

• На одном языке

Подсознание оперирует самыми простыми словами, которые вы употребляете каждый день. Пусть даже ваш словарь непомерно велик, и вы можете без особого труда найти десятки синонимов к словам «глаза», «тепло», «идти» и так далее, лучше всего оно воспримет наиболее употребительные. Но даже из самых часто используемых вами слов нужно отбросить те, что обозначают что-то абстрактное. Наиболее доходчивыми окажутся фразы, напоминающие об ощущениях и эмоциях, максимально конкретных (в это случае иногда есть смысл и поработать с синонимическим рядом).

• Позитивное мышление

Подсознание слышит только знаменательные слова, причем доносятся они до него, даже когда вы этого не хотите: оно улавливает все ваши мысли. То есть частица «не» им не воспринимается, отбрасывается. Вместо фраз «мне не больно», «я не хочу грустить», «я не стану унижаться» оно услышит «мне больно», «я хочу грустить», «я стану унижаться». Взывая к бессознательному, необходимо строить высказывания иначе: «мне приятно», «я хочу веселиться, радоваться жизни», «я стану гордой и обрету душевную свободу, гармонию с собой». Тогда оно получит правильные установки.

• Правильная мотивация

Желая добиться от своего второго «я» правильного с вашей точки зрения поведения, его нужно правильно мотивировать. Самый сильный для него мотив – обеспечение вам спокойной жизни, без треволнений, в гармонии с собой и окружающим миром. Если с детства в подсознании укоренилась мысль, что путь к счастью лежит через богатство, то подсознание будет помогать вам заработать или получить другим путем много денег. К добру это, надо сказать, приводит далеко не всегда. Выбравшим сознательно для себя другой жизненный путь, необходимо перенаправить на него и подсознание, иначе могут возникнуть нежелательные моменты: стрессы, душевный дискомфорт, внутренние терзания – вплоть до раздвоения личности. Постоянно мечтайте, представляя ситуации, как выбранная вами дорога приводит вас к чему-то радостному, приятному, максимально комфортному. Ценностные ориентиры вашего второго «я» постепенно изменятся, и оно поведет вас к успеху по выбранному вами пути.

• Счастливый финал

Опасайтесь закрепления негативных сценариев. Часто они записываются «на подкорке» тогда, когда какое-то планируемое действие оказывается незавершенным или завершается плохо. Если вы запланировали что-то, необходимо довести это до конца. Иногда для этого в своих планах стоит предусмотреть несколько вариантов развития событий, все со счастливым финалом. Тогда разочарования не будет, и подсознание будет запрограммировано на удачу при любом раскладе.

• Просьба о помощи

Если вам предстоит серьезное событие, и вы не уверены, что сознательно сможете контролировать все: и читать доклад, и следить за темпом и громкостью своей речи, и выглядеть уверенным, и следить за реакцией на ваше выступление человека, чье мнение для вас важно – обратитесь за помощью к подсознанию. Перед тем, как искать материалы для доклада, сформулируйте свои мысли, и в книгах вы будете легко «выхватывать» глазами нужные моменты, цитаты. Прочитайте доклад перед зеркалом так, как хотите, чтобы он прозвучал – подсознание все запомнит и воспроизведет.

Не пренебрегаете таким могущественным помощником, как ваше собственное подсознание, и у вас все будет получаться наилучшим образом, как по волшебству.

Многие современники интересуются секретами подсознания и пытаются найти пути «контактов» с бессознательным разумом. Чем объяснима такая увлеченность и заинтересованность? Интрига в том: по мнению ученых, более 95% деятельности и поведения человека управляется миром бессознательного, то есть модель реальности, в которой мы пребываем и творим, формируется именно сферой подсознания.
Подсознание – великий умелый иллюзионист, выстраивающий по существующим у него законам химерный, обманчивый мир-призрак. Эта неосознаваемая сфера создает для нас систему «воздушных замков», призванную защитить наше сознание от проявлений хаоса Вселенной. Подсознание по-своему фильтрует информацию и отбирает для восприятия и понимания нами только те факты, которые считает нужными, полезными, безопасными.

Ловко играя роль Созидателя и Защитника, бессознательный разум стал для многих суровым Тюремщиком. Этот строгий и непреклонный Надзиратель не позволяет человеку покинуть границы сотворенного мира, принуждая прозябать согласно ошибочной и некомфортной модели реальности. Этот Надсмотрщик постоянно изобретает более изощренные ухищрения, часто используя сильный страх, чтобы оставить личность блуждать в пределах мира-фантома и действовать строго по жесткому расписанию согласно одобренной им программе.

На страницах рубрике мы узнаем, какая логика и смысл не контролируемых сознанием процессов, как формируется программа жизни человека, как разрабатываются намерения, происходит принятие решений. Поймем, каким образом возникают автоматические психологические реакции и рефлексы, почему в одних ситуациях мы хмуримся, а в других улыбаемся. Мы разгадаем природу и предназначение сновидений. Разузнаем, что такое интуиция и на практике закрепим шаги для развития проницательности.

Научимся контролировать и управлять бессознательным разумом, который иногда норовит вмешаться не в свою сферу деятельности и приносит нам ряд неприятных ощущений: затруднение дыхание, трепетание сердца, проблемы с пищеварением. Мы постигнем, как можно договариваться, манипулировать, «обманывать» бессознательный разум, в тех ситуациях, когда только корректировка ошибочных установок можно нас избавить от трудностей, страхов, депрессий, пагубных зависимостей.

Мы раскусим секреты гипнотического транса и силы внушения. Поймем и отработаем технику, как можно избежать влияния манипуляторов, например: при цыганском гипнозе. Мы овладеем методами самогипноза и медитации, научимся составлять и применять аффирмации для преодоления имеющихся проблем.

Разгадаем, как правильно формулировать свои намерения, чтобы осуществить заветные желания. Научимся программировать свое подсознание таким образом, чтобы в жизни встречались благоприятные обстоятельства и происходили желаемые события. После выполнения практических шагов у нас будет полный контроль над невероятной мощью подсознания и беспрепятственный доступ к возможностям и ресурсам Вселенной.
Ведь «дружба» сознания и подсознания – крайне необходимое состояние, чтобы стать настоящим Властелином жизни и Творцом судьбы.

Наш разум состоит из двух миров: мира сознательного и мира подсознательного. Также их можно называть сознательный разум и подсознательный разум.

Сознание и подсознание

Наш разум состоит из двух миров: мира сознательного и мира подсознательного. Также их можно называть сознательный разум и подсознательный разум. Сознание – это часть разума, которая полностью доступна для человека. Все ваши мысли, идеи происходят на уровне сознательного разума.

Нельзя думать об одном, а получать в итоге другое. Нельзя посадить овес, а получить ячмень. Успех и счастье дается тем, кто вырабатывает способность целиком сосредоточиться на одном деле и не оставляет его без внимания до самого окончания процесса.

Сознание - это объект или мыслящий ум. Оно лишено памяти и может удерживать только одну мысль в каждый момент времени. Оно выполняет четыре важнейшие функции.

Во-первых, оно идентифицирует входящую информацию. Получение информации обеспечивается всеми пятью чувствами - зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом.

Ваше сознание непрерывно наблюдает и классифицирует все происходящее вне вас. Для иллюстрации этого представьте, что вы идете по тротуару и решаете пересечь улицу. Вы делаете шаг с тротуара на проезжую часть. В этот момент вы слышите рев автомобильного двигателя. Вы немедленно оборачиваетесь в направлении движущегося автомобиля, чтобы идентифицировать звук и направление, откуда он исходит.

Вторая функция вашего сознания - это сравнение. Полученная зрительная и слуховая информация об автомобиле немедленно отправляется в ваше подсознание. Там она сравнивается со всей ранее накопленной информацией и опытом, связанным с движущимися автомобилями.

Если, к примеру, машина находится в квартале от вас и движется со скоростью 50 км/ч, ваш банк данных в подсознании подскажет вам, что опасности нет и можно продолжать движение. Но если автомобиль движется в вашем направлении со скоростью 100 км/ч и находится всего лишь в сотне метров от вас, вы получите сигнал тревоги, стимулирующий ваши дальнейшие действия.

Третья функция сознания - анализ, он всегда предшествует четвертой функции - принятию решений.

Функции вашего сознания очень схожи с функциями, выполняемыми бинарным компьютером: он принимает или отвергает данные, делая выбор и принимая решение. Он может работать только с одной мыслью в данный момент времени - позитивной или негативной, с «да» или «нет». Он непрерывно сортирует впечатления, решая, что подходит, а что нет.

Итак, вы идете по улице, слышите рев автомобиля и видите, что он приближается. Имея представление о скорости движущегося транспортного средства, вы проводите анализ и понимаете, что подвергаетесь опасности. Необходимо принять решение. Первый задаваемый вами вопрос таков: «Уйти с дороги? Да или нет?» Если ответ положительный, вы задаете следующий вопрос: «Шагнуть вперед? Да или нет?» Если поток машин достаточно плотный и принято отрицательное решение, то возникает новый вопрос: «Шагнуть назад? Да или нет?» Как только вы скажете «да», сообщение немедленно передается в подсознание и за долю секунды вы успеваете отпрыгнуть назад, причем это не сопровождается никакими дополнительными размышлениями или решениями с вашей стороны.

У вас нет необходимости пользоваться подсознанием для размышления о том, какая нога - правая или левая - должна сделать первый шаг. Получив команду от сознания, подсознание мгновенно приводит все соответствующие нервы и мускулы в движение для выполнения принятого решения.

Математик Питер Успенски в книге «В поисках чуда» приводит такую оценку: функции подсознания выполняются почти в тридцать тысяч раз быстрее, чем функции сознания.

Можно продемонстрировать такую скорость работы, вытянув перед собой руку и перебирая пальцами. Передав всю работу по координации движений подсознанию, вы выполняете это запросто. А теперь попытайтесь протянуть нитку в иголку, используя на этот раз свое сознание, и вы увидите, какая сосредоточенность и какие умственные усилия потребуются для выполнения простых движений рук при выключенном подсознании.

Ваше сознание работает как капитан подводной лодки, рассматривающий поверхность воды через перископ. Она видна только капитану. Членам команды передается только его восприятие всего происходящего на поверхности.

Все, что видит и чувствует капитан, все принимаемые им решения немедленно передаются команде подводной лодки, которая бросается выполнять его приказы.

Вы зачастую ощущаете ограниченность свободы действия, стремясь удержать «бразды правления» в своих руках. Очень часто вами движет убежденность в том, что лучшие или более высокие результаты возможны при больших усилиях. Но это - не решение.

В действительности можно повысить качество своей жизни, воспользовавшись собственным «гениальным разумом», мощью своего подсознания, освоив методы его активизации. Для этого необходимо знать, как устроено ваше подсознание и как оно работает.

ПОДСОЗНАНИЕ

Ваше подсознание - огромный банк данных. Его мощь практически ничем не ограничена. В нем сохраняется все, что постоянно с вами происходит. К тому времени, как вы достигнете возраста двадцати одного года, вы накопите в себе количество информации, более чем в сто раз превышающее содержимое полной Британской энциклопедии.

Пожилые люди под гипнозом часто могут с идеальной четкостью вспомнить события, происходившие пятьдесят лет назад. Ваша подсознательная память идеальна. Сомнительна лишь ваша способность сознательно вспоминать.

Функция подсознания - хранение и выдача информации. Оно постоянно проверяет, действуете ли вы в точном соответствии с тем, как запрограммированы.

Ваше подсознание субъективно. Оно не думает и не делает выводов, а просто подчиняется командам, которые получает от сознания. Если представить себе сознание садовником, сеющим семена, то подсознание будет садом или благодатной для семян почвой.

Ваше сознание командует, а подсознание подчиняется. Подсознание - не задающий вопросов слуга, который день и ночь работает над тем, чтобы ваше поведение сообразовывалось со схемой, соответствующей вашим эмоционально нагруженным мыслям, надеждам и стремлениям. Ваше подсознание растит в саду вашей жизни цветы или сорняки, которые вы сажаете создаваемыми вами мысленными образами.

У вашего подсознания есть так называемый гомеостатический импульс. Он поддерживает температуру вашего тела на уровне 37°С, а также ваше регулярное дыхание и определенную частоту сердцебиения. С помощью автономной нервной системы он поддерживает равновесие между миллионами химических веществ в миллиардах ваших клеток, так что весь ваш физиологический механизм большую часть времени работает в полной гармонии.

Ваше подсознание также практикует гомеостаз в ментальной сфере, поддерживая соответствие вашего мышления и поступков тому, что вы говорили и делали в прошлом. Вся информация о ваших мыслительных привычках и поведении хранится в подсознании. Оно запоминает ваши зоны комфорта и стремится удержать вас в них. Подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта при каждой вашей попытке сделать что-то по-новому, по-иному, изменить устоявшимся схемам поведения.

Подсознание функционирует как гироскоп или балансир, удерживая вас в состоянии, соответствующем ранее запрограммированным инструкциям.

Вы можете ощутить, как подсознание тянет вас назад в зону комфорта при каждой попытке сделать что-то новое. Даже мысль о новом деле приводит вас в напряженное, беспокойное состояние.

Пытаясь найти новую работу, сдать экзамен на право вождения автомобиля, устанавливая контакт с новыми клиентами, принимаясь за ответственное задание или общаясь с человеком противоположного пола и испытывая при этом неловкость и нервозность, вы чувствуете, что покинули свою зону комфорта. пример – так женщина вяжет не глядя, внимательно вникая в сюжет сериала, её внимание всё в сюжете, а руки действуют независимо от сознания.

Главное отличие ведущих от ведомых состоит в том, что лидеры всегда выталкивают себя из зоны комфорта. Им известно, как быстро зона комфорта в любой области становится ловушкой. Им известно, что безмятежность - величайший враг творчества и будущих возможностей.

Для обеспечения собственного роста, для выхода за пределы зоны комфорта требуется готовность чувствовать неловкость и дискомфорт в течение определенного начального периода времени. Если дело того стоит, то можно потерпеть некоторое неудобство, до тех пор пока не появится уверенность и не будет построена новая зона комфорта, соответствующая более высокому уровню достижений.

Если вы не готовы терпеть чувство неловкости и неадекватности на начальном этапе, будь то торговля, менеджмент, спорт, отношения с другими людьми, то застрянете на низком уровне достижений. Вам всегда придется вести величайшую войну с самим собой, и самая большая трудность, с какой вы столкнетесь, будет заключаться в прорыве, освобождении от старых привычек мышления и поведения.

ЗАКОН ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Закон подсознательной деятельности гласит, что всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов принята и вашим подсознанием, которое немедленно принимается за работу по воплощению ее в реальность.

Как только вы начинаете верить в возможность осуществления какого-то действия, ваше подсознание начинает работу как передатчик ментальной энергии, в результате чего вы притягиваете людей и обстоятельства, гармонично соответствующие вашим новым доминантным мыслям.

Ваше подсознание управляет информацией всех типов, поступающей из окружающей среды, - всем, что вы видите, слышите, знаете. Оно делает вас чувствительным к любой информации, о важности которой вы осведомлены заранее. И чем эмоциональнее ваше отношение к чему-то конкретному, тем скорее ваше подсознание подскажет вам все, что вы можете сделать для воплощения желаемого в реальность.

Например, вы решили, что хотите купить красный спортивный автомобиль. И сразу же вслед за этим вы начинаете видеть красные автомобили на каждом шагу. Запланировав зарубежную поездку, вы начинаете везде наталкиваться на статьи, информацию и плакаты о международных путешествиях. Ваше подсознание работает таким образом, чтобы привлечь ваше внимание к нужным вещам для осуществления ваших желаний.

Размышления о новой цели воспринимаются вашим подсознанием как команда. Оно начинает корректировать ваши слова и поступки таким образом, чтобы они работали на достижение цели. Вы начинаете правильно говорить и поступать, делать все это вовремя, продвигаясь к результату.

ЗАКОН КОНЦЕНТРАЦИИ

Закон концентрации гласит, что все, о чем вы размышляете, увеличивается в размерах. Чем больше вы о чем-то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь.

Закон многое объясняет об успехе и неудаче. Это - парафраз закона причины и следствия, сева и жатвы. Он утверждает, что невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Нельзя посадить овес, а получить ячмень. Успех и счастье дается тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредоточиваться на чем-то одном и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершен. Они обладают достаточной дисциплиной, чтобы думать и говорить только о том, чего хотят, и не отвлекаться на то, чего не хотят.

Ралф Уолдо Эмерсон писал: «Человек становится тем, о чем постоянно размышляет». Люди, добивающиеся высоких результатов, сторожат ворота своего разума с особым усердием. Они сосредоточиваются только на том, что для них действительно важно. Они размышляют о будущем своих желаний и отказываются предаваться собственным страхам и сомнениям. В итоге им удается совершать необыкновенные вещи за такое же время, какое средний человек тратит на обычные житейские дела.

Вот проверка для вас. В течение одного дня проконтролируйте, можете ли вы думать и говорить только о том, чего хотите. Проследите, чтобы ваши разговоры были лишены всякого негативизма, сомнений, страхов и критики. Заставьте себя говорить весело и оптимистично о каждом человеке и ситуации в окружающей вас жизни.

Вам будет нелегко. Возможно, это поначалу покажется вам неосуществимым. Но такое упражнение покажет, сколько времени и энергии вы тратите на вещи, которых совершенно не хотите.

РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ СОЗНАНИЕМ И ПОДСОЗНАНИЕМ

Вы – человек разумный, поэтому Вы обладаете разумом, и вам следует научиться им пользоваться. Есть два уровня разума: сознательный или рациональный и подсознательный или иррациональный. Вы мыслите, используя сознательный разум, и все ваши мысли проникают в подсознание, реагирующее в зависимости от их характера. Подсознание является резиденцией ваших эмоций, это ваш созидательный разум. Пока вы мыслите позитивно, все будет хорошо; если вы думаете негативно, то последуют неприятные события. Так работает человеческий разум.

Запомните главное: восприняв идею, подсознание начинает ее выполнять. Интересное обстоятельство заключается в том, что подсознание в равной степени откликается как на хорошие, так и на плохие идеи. Именно этот закон при негативном мышлении является причиной неудач, расстройств и несчастий, а обладателю гармоничного и конструктивного образа мышления приносит прекрасное здоровье, успех и благосостояние.

Душевный покой и здоровый организм станут неизбежным приобретением обладателя праведных мыслей и чувств. Чего бы вы ни пожелали в своем сердце и ни почувствовали как истинную необходимость, ваше подсознание воспримет это и начнет осуществлять. Вам останется только одно: убедить свое подсознание воспринять данную идею, и закон подсознания принесет желанное здоровье, душевный покой или успех. Вы отдаете приказания или распоряжения, а подсознание добросовестно воспроизводит запечатленную в нем идею. Таков закон вашего разума: реакция или отклик подсознания определяется характером мысли или идеи, утвердившейся в сознательном разуме.

Психологи и психиатры отмечают, что при передаче мысли в подсознание в мозговых клетках происходят изменения. Приняв какую-нибудь идею, оно начинает немедленно осуществлять ее. Подсознание работает по принципу ассоциации идей и использует все ваши знания, накопленные на протяжении целой жизни. Для выполнения поставленной задачи оно пользуется бесконечной силой, энергией и мудростью, находящимися внутри вас, а также всеми законами природы. Иногда подсознание немедленно разрешает все ваши трудности, но иногда ему требуется много дней, недель или месяцев для нахождения нужного решения. Пути Его неисповедимы.

Сознание и подсознание – это не два разума, а просто две сферы деятельности в пределах одного разума. Сознание является мыслящим разумом; это часть разума, которая выбирает. Так, вы можете выбирать книги, дом или спутника жизни, принимая решения своим сознательным разумом. С другой стороны, ваше сердце продолжает автоматически функционировать, процессы пищеварения, кровообращения и дыхания контролируются подсознанием с использованием процессов, независимых от сознания.

Подсознание принимает то, что в нем запечатлено или во что вы сознательно верите. Оно не раздумывает над вещами, подобно сознанию, и не вступает с вами в пререкания. Подсознание подобно почве, принимающей любые семена, хорошие и плохие. Ваши мысли активны; их можно сравнить с семенами. Отрицательные, деструктивные мысли продолжают негативную работу в подсознании; через определенное время в соответствии со своей природой они реализуются в вашей жизни.

Помните: подсознание не проверяет, хороши или плохи ваши мысли, истинны они или ложны, оно реагирует в соответствии с характером предлагаемых мыслей или предложений. Например, если вы что-то сознательно рассматриваете как истину (хотя на самом деле это может быть ложью), ваше подсознание воспримет посылку как истину и будет добиваться соответствующих результатов.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ

Многочисленные эксперименты, проведенные психологами и другими специалистами на людях в состоянии гипноза, показали, что подсознание не способно производить выбор и сравнение, необходимые для мыслительного процесса. Эти эксперименты неоднократно подтверждали: подсознание принимает любое внушение, насколько бы ложным оно ни было. Приняв любое такое внушение, подсознание реагирует в соответствии с его характером.

Вот пример подчинения подсознания, внушению, если опытный гипнотизер скажет своему пациенту, что он Наполеон Бонапарт или даже кошка или собака, то пациент будет выполнять эту роль с безукоризненной точностью. Личность пациента на какое-то время изменяется: он не сомневается, что является тем, кем его назвал гипнотизер.

Гипнотизер может сказать одному из испытуемых, находящемуся в состоянии гипноза, что у него чешется спина, другому – что он является мраморной статуей, третьему – что сейчас мороз и ему холодно. И каждый из них будет действовать строго по правилам своего нового образа, воспринимая из окружающей обстановки только то, что относится к его идее.

Эти наглядные примеры ясно демонстрируют разницу между думающим разумом и подсознанием, которое безлично, не избирательно и принимает на веру абсолютно все, что посчитает истинным ват сознательный разум. Отсюда следует вывод: чрезвычайно важно правильно выбирать мысли, идеи и предпосылки, которые благословляют, исцеляют, воодушевляют и наполняют вашу душу радостью.

РАЗЪЯСНЕНИЕ ПОНЯТИЙ «ОБЪЕКТИВНЫЙ» И «СУБЪЕКТИВНЫЙ» РАЗУМ

Сознание иногда называют объективным разумом; оно имеет дело с предметами внешней действительности. Объективный разум занят познанием объективного мира; средствами его наблюдения являются ваши пять органов чувств. Объективный разум является нашим гидом и руководителем в связях и контактах с внешней средой. Используя пять органов чувств, вы получаете знания. Объективный разум учится через наблюдения, опыт и систему образования. Главнейшей функцией объективного разума является мышление.

Подсознание часто называют субъективным разумом. Он познает свою окружающую среду независимо от названных пяти органов чувств. Субъективный разум воспринимает все интуицией; это резиденция ваших эмоций и хранилище памяти. Субъективный разум выполняет свои высочайшие функции в моменты, когда органы чувств беспомощны. Одним словом, это тот разум, который заявляет о своем присутствии в тех случаях, когда объективный разум находится в отрешенном или сонном, дремотном состоянии.

Субъективный разум видит без помощи естественных органов зрения; он имеет способность ясновидения и яснослышания. Субъективный разум может покидать ваше тело, совершать путешествия в дальние края и часто приносить с собой очень точную и правдивую информацию. Субъективный разум позволяет читать мысли других людей, содержание запечатанных конвертов и запертых сейфов. Он обладает способностью оценивать мысли других людей, не прибегая к обычным средствам общения.

ОГРОМНАЯ СИЛА ВНУШЕНИЯ

Как вы, наверное, уже поняли, наше сознание является своего рода «контролером-привратником», и его главной функцией является защита подсознания от ложных впечатлений. Таким образом, вы познакомились с одним из основных законов разума: подсознание подчиняется внушению. Напомню, что подсознание не производит сравнений, не видит различий, не размышляет и не думает о вещах. Все эти функции принадлежат к сфере деятельности сознательного разума, а подсознание просто реагирует на впечатления, передаваемые ему сознанием, и не отдает предпочтений ни одному из образов действий.

Вот классический пример необычайной силы, которой обладает внушение. Предположим, что вы подошли к робкому и запуганному на вид пассажиру на борту корабля и сказали ему нечто-то вроде: «Вы выглядите очень нездоровым. Как вы бледны. Я абсолютно уверен – сейчас с вами случится приступ морской болезни. Разрешите мне помочь вам пройти в свою каюту». Этот пассажир и на самом деле побледнеет. Ваше внушение о морской болезни ассоциируется у него с собственными опасениями и предчувствиями; несчастный примет ваше предложение довести его до каюты, где подтвердится воспринятое им отрицательное внушение.

РАЗЛИЧНАЯ РЕАКЦИЯ НА ОДИНАКОВОЕ ВНУШЕНИЕ

Известно, что различные люди будут по-разному реагировать на одно и то же внушение в силу их подсознательного настроения или убеждения. Например, представьте себе, что на том же судне вы подошли к моряку и сочувственно сказали ему: «Слушай, друг, ты выглядишь очень больным. Тебя не тошнит? Судя по твоему виду, сейчас у тебя начнется приступ морской болезни».

В зависимости от темперамента, моряк либо рассмеется, услышав подобную «шутку», либо конкретно пошлет вас. В данном случае ваше внушение пошло по ложному адресу, предположение о морской болезни ассоциировалось в мозгу моряка с полным иммунитетом от качки. Следовательно, такое предположение вызовет у него не беспокойство и страх, а уверенность в своих силах.

Толковый словарь объясняет, что внушение – это воздействие на чье-либо сознание, мыслительный процесс, посредством которого внушаемая мысль или идея рассматривается, принимается и осуществляется. Вы должны помнить, что внушение нельзя навязать подсознанию против воли сознательного разума. Иными словами, у сознательного разума есть необходимая сила для того, чтобы отбросить предлагаемое внушение. В случае с матросом мы видим, что ему невозможно внушить страх перед морской болезнью. Матрос убедил себя в невосприимчивости к ней, и отрицательное внушение не вызывает у него страх.

Напротив, у пассажира внушение морской болезни укрепило его опасения и страхи. У каждого есть собственные внутренние страхи, убеждения, мнения, и эти внутренние предположения правят и руководят всей нашей жизнью. Внушение само по себе не имеет никакой власти, если оно не будет принято вашим разумом; лишь затем подсознание начнет осуществлять его.

КАК ОН ПОТЕРЯЛ РУКУ

В статье одной зарубежной газеты говорилось о внушении, которое один человек дал своему подсознанию: «Я отдам на отсечение свою руку в обмен на исцеление своей дочери». Выяснилось, что у его дочери была деформирующая форма артрита, сопровождаемая неизлечимой болезнью кожи. Все мыслимые медицинские способы лечения не смогли облегчить состояние девочки, а ее отец страстно желал, чтобы она поправилась. Это пожелание нашло выражение в упомянутой клятве. Однажды эта семья поехала за город на автомобиле, и их машина попала в серьезную автомобильную аварию. В результате столкновения с другой машиной у отца по плечо была оторвана правая рука, а артрит и кожное заболевание его дочери моментально исчезли.

Необходимо следить за тем, чтобы ваше подсознание получало только такое внушение, которое ведет к исцелению, возвышению духа, воодушевлению во всех начинаниях. Помните, что подсознание не понимает юмора и шуток, оно все принимает за чистую монету.

КАК САМОВНУШЕНИЕМ ПОБОРОТЬ СТРАХ

Самовнушением можно воспользоваться для подавления различных страхов и других отрицательных состояний. Пример. Молодую певицу пригласили на прослушивание. Она многого ожидала от этой проверки, но на трех предыдущих терпела неудачи из-за страха провала. У девушки был очень хороший голос, но она постоянно твердила себе: «Когда наступит моя очередь петь, я могу им не понравиться. Я буду стараться, но я так боюсь и волнуюсь».

Подсознание приняло это отрицательное самовнушение как просьбу и принялось осуществлять и претворять ее в жизнь. Причиной неприятностей и неудач этой девушки стало непроизвольное самовнушение, то есть внутренние страхи и мысли превратились в эмоции и реальность.

Певица справилась с этими трудностями следующим образом: трижды в день она закрывалась в своей комнате. Удобно усевшись в кресло, она расслабляла все тело и закрывала глаза. Девушка всячески успокаивала разум и тело. Физическая неподвижность благоприятствует умственному расслаблению и делает разум более восприимчивым к внушению. Чтобы противостоять страху, она внушала себе: «Я прекрасно пою, я чувствую себя в форме, ум ясный, я уверена, уравновешена, безмятежна и спокойна». Она повторяла эти слова от пяти до десяти раз на каждом сеансе, медленно и спокойно, вкладывая в них максимум чувства. Каждый день у нее было три таких сеанса, один из них непосредственно перед сном. В конце недели она была абсолютно уверена и спокойна. Когда пришло ее время выступать на прослушивании, она произвела на педагогов и аудиторию самое благоприятное впечатление.

КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ ПАМЯТЬ

Семидесятипятилетняя женщина имела привычку постоянно твердить, что теряет свою память. Затем она решила исправить положение и начала практиковать самовнушение по несколько раз в день. Женщина говорила себе: «С сегодняшнего дня моя память постоянно улучшается. Я буду всегда помнить о том, что мне нужно знать в любой момент и в любом месте. Полученные впечатления будут более четкими и определенными. Я автоматически и легко все запомню. Все, что я ни пожелаю вспомнить, немедленно предстанет в моем уме в правильной форме. День ото дня моя память стремительно улучшается, и очень скоро она будет лучше, чем когда бы то ни было». К ее неописуемому восторгу, через три недели память у нее полностью восстановилась.

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ

Многие люди, которые жаловались на раздражительность и плохое настроение, оказались очень восприимчивыми к самовнушению и получили превосходные результаты, повторяя три-четыре раза в день (утром, днем и вечером перед сном) в течение месяца следующие слова: «Отныне я буду все более и более добродушным. Радость, счастье и бодрость становятся нормальным состоянием моего сознания. С каждым днем я все более понимаю и люблю других людей. Я становлюсь центром оптимизма и доброй воли для всех окружающих, заражая их чувством юмора. Это счастливое, радостное и бодрое настроение становится нормальным, естественным состоянием моего сознания. Я очень благодарен».

СОЗИДАТЕЛЬНЫЕ И РАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ ВНУШЕНИЯ

Несколько примеров и комментариев по гетеровнущению. Гетеровнушение означает внушение другого человека. Во все времена сила внушения играла определенную роль в жизни и мыслях людей. Во многих частях света внушение является движущей силой в религии.

Внушение может использоваться для самодисциплины и самоконтроля, но может также использоваться, чтобы управлять и командовать другими людьми, не знающими законов разума. В своей конструктивной форме внушение представляет собой чудесное, великолепное явление. В своих отрицательных аспектах это одна из самых разрушительных реакций разума, приносящих несчастья, неудачу, страдания, болезни и катастрофы.

НЕ ПОДВЕРГЛИСЬ ЛИ ВЫ ОДНОМУ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ВНУШЕНИЙ?

С младенчества большинство из нас получало многочисленные отрицательные внушения. Не зная, как можно им противодействовать, мы неосознанно принимали и соглашались с ними. Вот некоторые из возможных отрицательных внушений: «Ты не можешь это сделать», «Из тебя никогда ничего путного не получится», «Ты не должен», «У тебя ничего не получится», «У тебя нет ни малейшей надежды на успех», «Ты абсолютно не прав», «Напрасно стараешься», «Главное не то, что ты знаешь, а то, кого ты знаешь», «Мир летит ко всем чертям», «Что в этом толку, ведь всем все равно», «Бесполезно особенно стараться», «Ты уже слишком стар», «Дела идут все хуже и хуже», «Жизнь – это бесконечные мучения», «Любовь существует только в сказках», «Осторожно, можно подхватить вирус», «Нельзя доверять ни одному человеку» и так далее.

Если вы сами, повзрослев, не воспользуетесь конструктивным самовнушением в качестве восстанавливающей терапии, то внушения, полученные в прошлом, могут выработать у вас стереотипы поведения, ведущие к неудачам в личной и общественной жизни. Самовнушение позволит вам освободиться от груза отрицательного словесного давления, который может исказить ваш жизненный путь и осложнить выработку хороших привычек.

ВЫ МОЖЕТЕ ПРОТИВОСТОЯТЬ НЕГАТИВНОМУ ВНУШЕНИЮ

Возьмите любую ежедневную газету, или откройте новостной сайт в Интернете и вы найдете в там десятки проблем, которые могут посеять в людях чувства безнадежности, страха, озабоченности, волнения и неминуемого краха. Если воспринять все это, то сам страх может повлечь за собой потерю желания жить. Зная, что вы в состоянии отвергнуть подобные негативные импульсы, посылая в подсознание конструктивные установки, вы сможете противостоять разрушительным идеям.

Регулярно проверяйте отрицательные внушения, полученные вами от разных людей. Не рискуйте и старайтесь не оказаться под влиянием деструктивного гетеровнушения. Все мы уже достаточно пострадали от него в детстве и в подростковом возрасте. Оглянувшись мысленно на свое прошлое, вы сможете легко вспомнить, как родители, друзья, родственники, учителя и коллеги внесли свою лепту в формирование у вас отрицательных внушений. Проанализируйте все, что вам говорилось, и обнаружите, что многое было преподнесено в форме пропаганды и многое из сказанного имело одну цель: управлять вами или внушить вам страх.

Этот процесс гетеровнушения имеет место в каждом доме, на работе, в клубе. Вы увидите, что часто внушение делается, чтобы заставить вас думать, чувствовать и действовать так, как этого хотят другие люди, желающие эксплуатировать вас в своих интересах.

КАК ВНУШЕНИЕ ПОГУБИЛО ЧЕЛОВЕКА

Пример гетеровнушения (из зарубежной прессы). Один молодой индиец посетил предсказательницу судьбы, работающую с магическим кристаллом. Колдунья сообщила ему, что у него больное сердце, и предсказала, что он умрет до наступления следующего полнолуния. Индиец рассказал об этом предсказании членам своей семьи и написал завещание.

Это мощное внушение вошло в его подсознание, потому что он с ним полностью согласился. По слухам, та гадалка имела странную оккультную силу и могла приносить людям добро и зло. Человек умер, как и было ему предсказано, не подозревая, что сам был причиной своей смерти. Предполагаю, что многие слышали похожие глупые и смехотворные истории, основанные на предрассудках.

Во что бы ни верил сознательный, размышляющий разум человека, подсознание примет это как руководство к действию. Перед тем как отправиться к гадалке, индиец был счастливым, здоровым, жизнерадостным и крепким человеком. Та дала ему чрезвычайно отрицательную установку, с которой он согласился. Он запаниковал, пришел в ужас и погрузился в мрачные мысли о том, что он умрет до наступления следующего полнолуния. Индиец непрестанно рассказывал всем об этом и готовился к концу. Действие свершалось в его собственном сознании, и его мысль была причиной этому. Он сам себя довел до смерти или, правильнее, до разрушения физического тела своим страхом и ожиданием конца.

«Гадалка», предсказавшая ему смерть, обладала не большей силой, чем камень или палка на дороге. Ее внушение не могло создать и совершить то, что она предрекла. Обладая знаниями о законах своего сознания, он бы полностью отверг отрицательное внушение и не придал бы ее словам никакого внимания, зная в своем сердце, что им руководят и управляют собственные мысли и чувства. Подобно оловянным стрелам, выпущенным по боевому кораблю, ее предсказание было бы полностью нейтрализовано и рассеяно, не принеся ему никакого вреда.

Внушения других людей сами по себе не имеют над вами абсолютно никакой силы, если вы сами, через собственные мысли, не наполняете их такой силой. Вам нужно дать свое мысленное согласие, нужно поддержать это внушение, и только затем оно становится вашей собственной мыслью. Помните, что у вас есть возможность выбора. И вы выбираете жизнь! Вы выбираете любовь! Вы выбираете здоровье!

ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ВСТУПАЕТ В ПРЕРЕКАНИЯ

Ваше подсознание всеведуще и знает ответы на все вопросы. Оно не пытается спорить с вами и вам противоречить. Оно не говорит: «Ты не должен заставлять меня это делать». Например, утверждая «Я не могу этого сделать», «Я уже слишком стар», «Я не могу выполнить эти обязательства», «Я родился в стороне от больших дел», «Я не знаком с нужным мне политическим деятелем», – вы насыщаете свое подсознание этими негативными мыслями, и оно реагирует соответствующим образом. Фактически, вы блокируете собственное благо, внося в свою жизнь неудачи, лишения и разочарования.

Устанавливая в своем сознании препятствия, трудности и неуверенность, вы отказываетесь использовать мудрость и разум подсознания. Вы фактически подтверждаете, что подсознание не может разрешить ваши проблемы. Это может привести к умственному и эмоциональному застою, за которым последуют болезни и предрасположенность к нервным расстройствам.

Чтобы осуществить свои намерения и преодолеть неудачи и трудности, смело и уверенно повторяйте по несколько раз в день следующие слова: «Необъятный разум, вдохновивший меня, ведущий и направляющий меня, открывает мне безукоризненный план для осуществления моих желаний. Я полностью осознаю глубокую мудрость ответа своего подсознания, и то, что я чувствую и прошу в своих мыслях, получает свое оформление в материальном мире. Я спокоен, уравновешен и полностью владею собой».

Если же вы скажете: «Я не вижу никакого выхода; все для меня потеряно; я не знаю, как выпутаться из этой ситуации; я загнан в угол», – то не получите никакого ответа от своего подсознания. Желая, чтобы подсознание работало на вас, задайте ему правильную просьбу, и оно будет с вами сотрудничать. Оно всегда работает для вас. Подсознание управляет в данный момент вашим сердцебиением и дыханием. Оно заживляет порез на вашем пальце и заботится обо всех жизненных процессах, постоянно стремясь уберечь и защитить вас. Подсознание обладает своим собственным разумом, но принимает к исполнению ваши мысли и фантазии.

Подсознание реагирует на ваши поиски решения проблемы, но ожидает, что вы сами придете к нужным выводам и правильному решению в своем сознательном разуме. Знайте и помните, что ответ находится в вашем подсознании. Однако говоря: «Я не думаю, что можно найти выход из этого положения; я растерян и совершенно запутался; почему я не получаю ответа?» – вы сводите на нет смысл своей молитвы. Подобно солдату, марширующему на месте, вы не двигаетесь вперед.

Успокойте свой разум, расслабьтесь, дышите ровно и глубоко и тихо подтвердите: «В моем подсознании уже существует ответ, который оно мне сейчас посылает. Я благодарен за знания о бесконечном разуме своего подсознания, сведущего во всех вещах и предоставляющего мне сейчас безупречный ответ. Убеждением и уверенностью я сейчас высвобождаю величие и славу своего подсознания. Я радуюсь этому».

КРАТКО О ТОМ, ЧТО СЛЕДУЕТ ЗАПОМНИТЬ

1. Думай о добром, и получишь добро. Думай о злом, и придет зло. Вы являетесь тем, о чем постоянно думаете.

2. Ваше подсознание не спорит с вами, оно принимает к исполнению распоряжения сознания. Если вы думаете, что не можете себе чего-то позволить, это может отражать реальность, но вам не следует так говорить. Предпочтите лучшее решение: «Я покупаю это. Я принимаю это своим разумом».

3. У вас есть свобода выбора, так выбирайте же здоровье и счастье. Вы можете быть дружелюбным или же недружелюбным. Выберите для себя сотрудничество, радость, дружелюбие, любовь – и вам откликнется целый мир. Это наилучший способ превратиться в чудесного человека.

4. Ваше сознание является своего рода привратником. Его главная функция – это защита подсознания от ложных указаний. Постарайтесь поверить, что в вашей жизни может случиться что-то хорошее, что оно уже осуществляется. Свобода выбора – это величайшая сила. Выберите себе счастье и изобилие.

5. Внушения и указания других людей не имеют над вами никакой силы и не могут принести вам вреда. Единственная сила – это движение вашей собственной мысли. Вы можете отвергнуть мысли и указания других людей и утвердить добро. Вы свободны в выборе, как следует реагировать.

6. Следите за тем, что говорите; вам придется держать ответ за каждое необдуманное слово. Никогда не говорите: «Я потерплю неудачу; я потеряю работу; я не смогу уплатить аренду». Ваше подсознание не понимает шуток, оно -выполняет любые указания.

7. Ваше сознание не порочно; в природе нет порочных сил. Все зависит от того, как вы будете использовать природные силы. Используйте свой разум для блага, исцеления и воодушевления всех людей.

8. Никогда не говорите: «Я не смогу» . Преодолейте свой страх и скажите: Я могу сделать что угодно силой своего подсознания».

9. Начните мыслить с точки зрения вечных истин и принципов жизни, а не с точки зрения страхов, невежества и суеверий. Не позволяйте другим думать за вас. Думайте и принимайте решение сами.

10. Вы являетесь капитаном своей души (подсознания) и хозяином своей судьбы. Помните, что вы свободны в своем выборе. Выберите жизнь! Выберите любовь! Выберите здоровье! Выберите счастье!

11. Что бы ваш сознательный разум ни предположил и во что бы он ни поверил, подсознание примет это и осуществит. Вам надо верить в добрую судьбу, божественное руководство, правильные действия и во все блага жизни. опубликовано

по книге Джозефа Мэрфи «Управляйте своей судьбой»

Каждый из нас хочет быть здоровыми, мечтает о счастье, любви. Каждый хочет иметь интересную работу. Однако часто получается не так, как бы нам хотелось: и занимаемся мы не тем, чем хотим, и живем – не так, как хотелось бы. Как это исправить? Как научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром? На эти вопросы можно ответить, если прислушаться к своему подсознанию.

Привычки

Возьмем в качестве примера наши привычки. Привычки формируют наш характер. Почему привычки очень трудно изменить?

Почему при попытке их изменить, мы начинаем испытывать стресс и дискомфорт? В то же время, возвращение к нашим привычкам вызывает чувство защищенности и удовлетворения. Это объясняется тем, что наш мозг запоминает те действия, которые не приводят к негативным последствиям и воспринимает их как безопасное поведение. Любое новое действие, даже если оно полезно для человека, понимается как новое (неизвестное, возможно опасное), поэтому вызывает стресс.

Дело в том, что мозг человека, в частности его подсознание, отрицательно реагирует на любое неожиданное изменение. Исходя из этого, становиться понятным, почему человеку трудно избавиться от вредных привычек, таких, как курение, наркомания, алкоголизм. И неважно, каким бы это изменением не являлось, вредным или полезным, важно лишь то, что оно ломает привычный уклад жизни и является стрессом для нашего организма.

Интересен тот факт, что стресс от такого радостного события, как свадьба, оценивается практически так же, как стресс от развода или смерти родного человека. Даже во время какой-либо развлекательной поездки человек испытывает беспокойство и волнение. Почему же наш мозг так странно реагирует на любые изменения, пусть даже положительные?

Объясняется это тем, что в случае любой перемены, организм мобилизует все защитные силы на тот случай, если данное изменение окажется вредным для человека. Реакция организма такова: вначале напрягаются все мышцы, учащается дыхание, увеличивается частота сердечных сокращений, поднимается давление. Таким образом, организм пребывает в состоянии стресса. А частые и длительные стрессы, как мы знаем, являются причиной множества психосоматических заболеваний, неврозов и других болезней. Поэтому важно научиться управлять своим мозгом.

Мы знаем, что цель подсознания - обеспечить выживания человека в условиях окружающей среды. Подсознание управляет инстинктами, в то время как сознание пытается оправдать их. Процесс нашего мышления устроен так, что подсознание вступает в борьбу со здравым смыслом, если чувствует, что нашему драгоценному «Я» угрожает опасность. Это объясняет многие наши поступки и убеждения.

Подсознание - мысли и чувства

Подсознание и разочарование. Мы замечательно умеем предохранять себя от разочарований в своих умственных и физических способностях, подсознательно оценивая трудности задачи и теряя к ней интерес, если она для нас слишком сложна. Например, слабые люди совершенно безразличны к занятиям, требующим физической активности. Или люди с проблемами в сексуальном плане, часто отличаются высокоморальными взглядами и безразличием к подобной пошлости.

Справедливость. Ощущение справедливости дает нам чувство комфорта. Но жизнь нам демонстрирует массу примеров несправедливости. И некоторые люди вынуждены защищаться, превращая, например, жертв в виновников, объясняя случившееся тем, что жертва неправильно себя вела и потому, случилось то, что случилось. Их перепуганное и растерянное сознание изо всех сил пытается верить, что этот мир разумен и безопасен и ни чего не случиться, если правильно себя вести.

Конкуренция. Это же чувство справедливости ставит нас в тяжелое положение, когда приходится конкурировать с соперником. Нам приходиться объяснять себе, насколько честно и справедливо мы поступаем. Мы вынуждены оправдывать себя в любом акте агрессии, по отношению к сопернику. Возможно, поэтому не редко тех, с кем мы поступили плохо, ненавидим больше, чем тех, кто поступил плохо с нами.

Авторитет. Мы признаем авторитет старших людей, но скептически относимся к рекомендациям сверстников, расценивая их превосходство, как собственное поражение. Такое поведение особенно свойственно людям творческих профессий. Ни за что, не признавая значимости трудов коллеги при жизни, но после его смерти, читающим на похоронах хвалебные оды по ушедшему гению.

Поступки . Неприятные воспоминания надолго остаются в нашем сознании, но лишь выборочно, чтобы в будущем уберечь нас от опасности. Лучше всего мы забываем ситуации, в которых мы вели себя глупо и недостойно. И, наоборот, удачи и хорошие поступки в нашей памяти на самом видном месте, чтобы мы могли ими любоваться. Возможно потому, самые законченные негодяи считают себя хорошими людьми и искренне не понимают, почему окружающие их люди не разделяют их точку зрения.

Зависть. Люди, часто испытывают ненависть и зависть к тем, кто имеет блага, но, по их мнению, этих благ не заслуживает. Они автоматически начинают всех зачислять в воры, казнокрады, проститутки, видя вокруг одних негодяев и мерзавцев. Такие люди, как правило, часто помогают нищим и убогим, поскольку они не вызывают у них чувства зависти и поэтому, подсознательно, относятся к разряду хороших.

Самоуверенность. Мы чувствуем себя комфортно, если уверены в своем совершенстве. Говорят, что человек, признавший свою глупость, не может быть глупцом. Но такое признание является серьезным испытанием для нашего "Я". Включается логика, если я чего-то не понимаю, я не могу принять решения. Порождается неуверенность. Возможно потому интеллигент, человек осторожный и сомневающийся, чувствует себя куда больше глупцом, чем самоуверенный и активный невежа, верящий в непогрешимость своих суждений.

Чувство сострадания. Сопереживание и сострадание свойственно человеку. Мы способны разделить чужую боль, например, если человек ударился, но почему, вместе с тем, в тяжелых и более жестоких случаях можем оставаться спокойными. Это объясняется тем, что включается механизм самозащиты. Мы мысленно делим людей на «своих», к которым проявляем больше сострадания, и «чужих», таким образом, мы защищаемся от массы тяжелого негативного воздействия на нашу психику.

Вышеперечисленные примеры – это только часть тех средств защиты, которые использует наш мозг. Возможно, это необходимая мера для спасения нашего организма. Но всегда не вредно знать, что происходит в твоей голове.

Наше подсознание принимает то, во что мы сознательно верим. Оно реагирует на наши мысли, хороши ли они, или плохи, правдивы ли, или ложны. И это выражается в наших эмоциях и поступках. Для того чтобы научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, нужно помнить, что положительные и конструктивные мысли вызывают позитивную работу в нашем подсознании, что избавляет нас от стрессов, делает нас счастливыми и помогает достичь намеченных целей.

Многих интересуют тайны подсознания , что оно в себе хранит, и как узнать эти тайны?

Постараюсь сегодня в этой статье, рассказать более подробно о некоторых тайнах подсознания , об установках и программах, которые заложены и действуют, невзирая на наше сознание и волю.

Начнем с самого начала, человек рождается без установок и программ, их набирает в течение жизни, особенно активно они закладываются в раннем детстве.

Каким образом, они там укладываются, ведь они укладываются или записываются по определенной модели? Так, что же это за модели? Или образы?

Наше подсознание или бессознательное устроено, другим образом, чем сознание или ум, ум, логичен, он анализирует, сопоставляет, делает выводы, учитывает наш жизненный опыт и т.д. Бессознательное, работает по другому сценарию, подсознание мыслит образами, и по разным психологическим исследованиям, черпает эти образы из разных источников. Вероятно, все слышали о «коллективном бессознательном», это понятие ввел К.Г.Юнг, так же он ввел понятие архетипы.

Если брать, допустим, Юнга, то по его теории, из которого, уже индивидуальное, берет информацию, и на основе этой информации, складываются определенные механизмы поведения каждого человека.

Остановимся на этом подробнее, ведь этот момент присутствует у всех живущих людей на Земле, несмотря на национальную принадлежность или место проживания.

К. Г. Юнг считал, что все люди обладают врожденной способностью подсознательно образовывать некоторые общие символы - архетипы, которые проявляются в сновидениях, мифах, сказках, легендах.

В архетипах, по К. Юнгу, выражается «коллективное бессознательное», т.е. та часть бессознательного, которая не является результатом личного опыта, а унаследована человеком от предков. Архетип - это «психический орган», вырастающий в душе человека «как цветок». Современная наука подтвердила, что архетип - это глубокий уровень бессознательного. В рамках генетической теории К. Юнг устанавливает тесную связь архетипа с мифологией: мифология - хранилище архетипов.

Таким образом, первобытный образ, названный однажды архетипом, всегда коллективен, т.е. он является общим для отдельных народов и эпох.

По всей вероятности, наиболее важные мифологические мотивы общи для всех времен и народов. Человек находится во власти архетипов до такой степени, какой он себе, и представить не может, т.е. современный человек даже не понимает, насколько он находится во власти иррационального.

Например, в основе фразеологизмов с компонентом хлеб - есть чужой хлеб, жить на хлебах у кого-либо, зарабатывать на хлеб, хлебом не корми - лежит архетип хлеба как символа жизни, благополучия, материального достатка.

Хлеб обязательно должен быть «своим», т.е. заработанным собственным трудом (вспомните слова из Библии, обращенные к первым людям Адаму и Еве: «Хлеб будете добывать в поте лица своего»).

Если же есть чужой хлеб, то такое поведение осуждается обществом. Основой для осуждения является библейская установка на то, что хлеб должен добываться трудом, а также представление о хлебе (архетип) как о ритуальном предмете, способном оказать влияние на различные стороны жизни человека, - с хлебом связаны весенние обряды, гадания, ворожба, заговоры.

Хлеб - символ солнечного Бога, он не просто дар Божий, а сам есть божественное существо. Таким образом, понятие архетипа - важнейшее в феноменологии культуры.

В древности считалось, что если человек ест «твой» хлеб, он может навредить тебе. Есть и прямо противоположная точка зрения: «странник, вкусивший нашего хлеба-соли, уже не может питать к нам неприязненного чувства, становится как бы родственным нам человеком». О святости хлеба есть множество свидетельств у славян. Так, по словацкому обычаю в пеленки новорожденному кладут кусок хлеба, чтобы его никто не сглазил. Чехи и украинцы считают, что хлеб способен защитить от нечистой силы. А одна из функций хлеба-соли, оставляемого в течение 40 дней после смерти человека, - быть оберегом.

Эти архетипические представления о хлебе до сих пор живут у славян. Например, на Украине на том месте, где хотят построить дом, сыплют по всем четырем углам зерно. Если место хорошее, то зерно в течение трех дней будет лежать на месте. В России под строящуюся избу закладывают хлеб.

Это, так сказать об общих моментах подсознания, но конечно, не стоит забывать и о, индивидуальном. Ведь, именно на общем строится, личное бессознательное.

Как я уже говорила, все начинается с детства. Каждый ребенок, воспитывается в определенной семье, имеющей свой уклад свои привычки, мировоззрения и естественно, свой взгляд на мир. Именно все это, и передается ребенку в процессе взросления, в процессе воспитания.

Как закладываются определенные установки или программы?

Давайте возьмем для примера, отношение к деньгам, я думаю, этот вопрос волнует очень

Программа “отношение к деньгам”

Основная масса населения выросла в Советском Союзе, и вынесла определенное отношение к деньгам и к богатым людям, и это отношение, однозначно не безоблачное.

Растет ребенок, и у него нет никаких забот, и тем более мыслей о деньгах, они ему пока не нужны.

Но в его семье, имеется определенная точка зрения про деньги, допустим она негативная. В этой семье считается, что: деньги – это зло, деньги зарабатываются только тяжким трудом, легких денег не бывает, а если вдруг они появятся, то за это придется чем-то расплачиваться.

Богатых людей, здесь не просто не любят, а практически ненавидят, и считают, что они все мошенники, наживаются на бедных и несчастных людях, таких, как они.

В этой семье ведутся разговоры о деньгах, именно в этом негативном ключе, постоянно идет обсуждение и осуждение богатых людей.

Тем, временем, ребенок растет и слушает, эти взрослые разговоры, и в его голове, откладывается такое же отношение к деньгам, как у его родителей. Он ведь, еще маленький и не знает, что может быть другое отношение к деньгам, и у него нет своего жизненного опыта, чтобы сделать свои выводы.

Таким, образом в течении длительного времени, ребенок подвергался определенному воздействию со стороны родителей и их жизненного опыта. Так, заложилось, определенное отношение к деньгам. Ребенок, возможно и не понимал, о чем говорят его родители, но его подсознание, собирало информацию и делало свои выводы.

Наше подсознание, вернее, его усилия направлены на нашу защиту от каких-то проблем. И здесь, подсознание считает, что деньги ничего хорошего не принесут, от них одно зло и т.д.. В итоге, когда человек вырастает, и уже имеет свою собственную точку зрения, совершенно отличную от родительской, его подсознание продолжает пользоваться, той программой, которая была заложена в далеком детстве.

И человек, чаще всего, даже и подозревает, о истинной причине отсутствия денег, потому что подсознание продолжает защищаться от денег, как от источника опасности. Каким образом? Чаще всего, человек, и не замечает возможностей с помощью которых, к нему могут прийти деньги и в итоге, даже и если вдруг, у него все-таки случается какая большая сумма денег, они быстренько куда-то деваются.

Подсознание добилось, что ему нужно, денег быть не должно, от них исходит опасность.

Конечно, если в семье, было позитивное отношение к деньгам, то ребенок вырастет без негативных установок, и вернее всего в его жизни будут присутствовать деньги, и для его подсознания, это будет хорошо, и оно будет искать все возможности, чтобы денег было как можно больше.

Больше, денег, больше радости, а подсознание о нас заботится всегда, и во всем.

На этом я заканчиваю, надеюсь, я ответила на некоторые вопросы, которые задавали в комментариях.

Эта тема, очень непростая, и обширная и в одной статье, конечно, не уместишь всей информации. Если будут вопросы, задавайте, постараюсь ответить.

С уважением, Наталия.