В 1968 году американский врач Кеннет Купер придумал ряд тестов на физическую выносливость человека. Каждый - продолжительностью 12 минут. Например, чем дальше ты сумел убежать за это время - тем крепче у тебя организм и лучше спортивная подготовка. Позднее оказалось, что «12 минут Купера» имеют более широкое применение. Столько времени дается пожарным, чтобы добраться до источника возгорания, хозяйке - убедиться, что яйцо сварилось, или Майклу Джексону - исполнить Thriller. Исследование компании AXA с участием двух тысяч пар доказало: 12 минут достаточно, чтобы заинтересовать партнера. Как во время случайного знакомства или на первом свидании пройти «тест Купера» на отлично и завоевать сердце мужчины?

1:00 минута. Улыбка

Выражение «любовь с первого взгляда» можно смело перефразировать как «любовь с первой улыбки». 64% мужчин отмечают, что именно улыбка, которой девушка встречает потенциального партнера, - решающий фактор в вопросе дальнейшего общения. Это происходит даже до того, как вы обменяетесь парой слов.

2:00. Внешность

О том, насколько вы красивы душой, ему только предстоит узнать. При условии, что вторую минуту теста вы проведете блестяще. Именно в этот момент партнеры подсознательно оценивают внешний вид друг друга. Старомодные туфли или неудачную прическу больше половины опрошенных еще могут проигнорировать, но вот неприятный запах поставит крест на дальнейшем общении в 60% случаях.

3:00. Синестезия

Помните собаку Павлова, для которой свет загорающейся лампочки всегда ассоциировался с едой? Люди, как и другие животные, могут по-разному реагировать на разные раздражители. Так, например, определенный аромат вызывает неожиданные воспоминания из детства, а цвет - «включает» мелодию в голове. Сексуальный запах, комфортная обстановка или приятный вкус помогут соблазнить партнера незаметно для него самого.

4:00. Визуальный контакт

Для 58% мужчин очень важен визуальный контакт с партнершей. Не забывайте уверенно смотреть собеседнику в глаза. Но не переусердствуйте. Не стоит постоянно сверлить его взглядом.

5:00. Тембр голоса

На свете есть те редкие счастливицы, которые родились с соблазнительным голосом Скарлетт Йохансон , другие научились его моделировать, чтобы не быть отвергнутыми. По статистике, как минимум четверть мужчин на свидании обращают пристальное внимание на чарующий женский голос.

6:00. Три вопроса

Настало время завязать разговор. Гарвардский университет спешит на помощь. Забудьте клише типа «Кем ты сейчас работаешь?», «Как прошел твой день?» или пресловутое «О погоде». С помощью математического алгоритма специалисты Гарварда вычислили четыре беспроигрышных вопроса, которые определят вашу совместимость:«Тебе нравятся фильмы ужасов ?», «Ты когда-нибудь путешествовал в одиночку?», «Было бы здорово оставить все и жить на корабле?», «Какой ингредиент ты добавил бы к пицце?» Если партнер ответит на вопросы так же, как вы, наука дает зеленый свет вашим отношениям.

7:00. Whatsapp?

82% мужчин во время первого знакомства раздражает звук вибрирующего или звонящего телефона спутницы. Собираясь на ответственное свидание , забудьте о существовании мессенджеров и социальных сетей и не отвлекайтесь на то, чтобы ответить на очередное «очень важное сообщение».

8:00. Лесть

Существует два типа лести: вполне искренняя и та, которая заставляет брови удивленно поползти вверх. Да, мужчины, безусловно, падки на комплименты, но все же приторной лести вам необходимо избежать. Фальшивые нотки в голосе в лучшем случае будут проигнорированы, в худшем - лишат вас второго свидания.

9:00. Рабочее собеседование

Самая частая - когда общение превращается в теннисный турнир или собеседование по приему на работу в формате «вопрос-ответ». Нащупайте почву: какие темы ваш собеседник охотно поддерживает, а на какие ему говорить неприятно? Известные табу - темы материального благополучия и бывших отношений. Не задавайте закрытых вопросов, то есть тех, ответ на которые подразумевает «да» или «нет». Выбирайте реплики, которые помогут партнеру раскрыться. А сами отвечайте на любой вопрос так, как будто разговариваете о чем-то очень приятном. И тогда вашему собеседнику наверняка захочется вам перезвонить.

10.00. Скорость

Скорость, с которой мужчина впускает в свою жизнь новую женщину, по статистике, гораздо ниже, чем у партнерши. Не торопите события и не делайте ничего слишком быстро! Причем по всем фронтам. Если женщина слишком настойчиво вторгается в личное пространство, выдает много информации о себе или банально быстро разговаривает - у 83% это вызывает дискомфорт. Например, ученые доказали, что самый соблазнительный темп речи - 125-150 слов в минуту.

Симпатии обоих полов порой не совпадают. Нередко случается так, что молодой человек вроде бы рядом, но никакого внимания к женщине, которая им заинтересовалась, не проявляет. Завоевать мужчину своей мечты в таком случае нелегко, но, приложив немного усилий, можно справиться и с этой задачей. Ее выполнение - это не просто план действий, а целая наука, которая требует от девушки терпения, целеустремленности, очарования, женственности, душевной теплоты и ума. Если она ленится следить за своей внешностью и манерами, то вряд ли полезные рекомендации что-то изменят.

Способы привлечь внимание мужчины?

Психология отношений между мужчиной и женщиной говорит о том, что начинать добиваться избранника нужно с составления его психологического портрета. Для этого требуется определить его достоинства и недостатки. Последние есть у всех, а если девушка убеждена в их отсутствии, то ее мозг затуманен влюбленностью. Покорить сердце мужчины можно, если начать выяснять увлечения парня, особенности его характера. Важно понять, что ему нравится в женщине, а какое поведение он не приемлет. Желательно составить список качеств, благодаря которым можно привлечь парня.

На помощь женщине придет самосовершенствование. Не стоит надеяться, что если слегка припудрить нос и нанести бальзам на губы, то молодой человек тут же окажется у ног девушки.

Следующим шагом на пути привлечения внимания молодого человека будет поиск случайных встреч с ним. Чтобы парень заметил девушку, которой он понравился, необходимо иногда попадаться ему на глаза.

Когда встреча состоится, важно следовать некоторым рекомендациям:

1. 1. Даме не рекомендуется с замиранием сердца вслушиваться в каждое слово избранника. Ведь это он должен почувствовать себя инициатором отношений. Ему будет приятно такое пристальное внимание, но к положительному результату приведет вряд ли. В большинстве случаев мужчины любят сами добиться расположения прекрасной особы. Но нужно иметь в виду, что неприступность и высокомерие - это не одно и то же. Поэтому девушке следует улыбаться, даже если она изображает из себя неприступную леди. Не стоит переигрывать, так как нет ничего лучше естественности при общении.
2. 2. Девушке нужно вести себя как можно более непринужденно и естественно. А громкий смех и излишнее заигрывание оставить на другой раз. Никому не нравятся слишком молчаливые или, наоборот, разговорчивые люди. Поэтому надо придерживаться "золотой середины" при общении. Кроме того, невозможно добиться любви молодого человека, если барышня будет постоянно примерять на себя разные роли.
3. 3. Нужно сделать так, чтобы мужчина увидел в женщине такое качество, как доброта. Ведь ее так мало в суровых буднях. Но не нужно путать доброту с простотой. Барышня может блеснуть умственными способностями, но ей следует избегать высокомерия и презрительности.
4. 4. Для общения важно выбрать правильную тему. В этом кроется большая часть успеха. Выбирать предмет для беседы нужно, опираясь на увлечения молодого человека, а также собственную способность поддержать разговор. Ведь будет странно, если девушка начнет рассуждать о космических кораблях, при этом ничего не понимая в технике и космосе. И также лучше отказаться от обсуждения погоды и прочих банальностей. Не нужно делать слишком громкие комплименты. А если очень хочется сделать ему приятное, то можно выразить восхищение его поступками, талантами или хобби. Мужчину нужно внимательно слушать, а также задавать наводящие вопросы, тем самым показывая, что эта тема барышне интересна.

Также девушкам не стоит забывать, что они являются представительницами прекрасного пола, поэтому к свиданию рекомендуется готовиться тщательно, уделив больше внимания своей внешности, чем в другие дни. Конечно, характер дамы и ее душевные качества имеют большее значение, чем внешность. Но чтобы избранник захотел познакомиться с внутренним миром собеседницы, его сначала надо заинтересовать. Для этого важно регулярно заботиться о себе, стараясь выглядеть как можно более привлекательно.

Готовясь к свиданию с мужчиной мечты, нужно избегать ярких оттенков в макияже, ведь молодые люди предпочитают естественность. Они хотят видеть на барышнях одежду и аксессуары, подобранные со вкусом, чувствовать приятный аромат духов. Рекомендуется надеть красивый нижний комплект и ажурные чулки. И пусть их не увидит избранник, но девушке это подарит чувство уверенности в себе и легкой загадочности. Не следует дефилировать перед парнем в слишком короткой юбке или с глубоким вырезом на платье. Но если особа желает секса на одну ночь, то она вполне может выбрать подобный наряд.

Что можно рассказать о себе

Как добиться любви избранника?

Большинство женщин совершают ошибку, много внимания уделяя внешнему облику и совершенно не занимаясь духовным развитием. А мужчинам нравятся начитанные, умные леди, способные поддержать разговор на многие темы. Если барышня делает ставку только на свою яркую внешность, то она быстро наскучит парню. Молодые люди часто любуются красивыми девушками, но для совместной жизни предпочитают женщин, не обделенных интеллектом. Поэтому, если особа надеется завоевать мужчину только одной своей красотой, то ей могут предложить в итоге только роль любовницы.

Чтобы у дамы получилось покорить сердце избранника на долгие годы, ей требуется развивать в себе такие качества, как искренность, доброта, вежливость, нежность, открытость и сдержанность в различных семейных ситуациях. Девушка должна быть не только хорошей любовницей, но и верным другом своему мужчине.

Барышне надо знать, что мужчины довольно тщеславные. По этой причине стоит время от времени давать избраннику почувствовать его значимость. Рекомендуется иногда просить что-то сделать, аргументируя тем, что он в этой теме разбирается лучше. Но и здесь нужна мера. Не следует загружать мужчину ежедневными просьбами, создавая впечатление беспомощной особы.

Некоторые барышни используют в качестве способа завоевания мужчины его ревность. Но здесь важно быть крайне осторожной, ведь если парень слишком ревнив, то девушка своим кокетством в мужской компании лишь оттолкнет его. С помощью этого средства можно разжечь отношения с одним мужчиной, а с другим все только испортить. Поэтому сначала дама должна уверить кавалера в ее симпатии.

Кроме того, нужно учитывать, что мужчины не любят однообразия в отношениях. Каждый парень желает, чтобы рядом с ним была нежная и заботливая нимфа, но уже через два месяца такой опеки молодой человек "сядет на шею" избраннице. А еще через год найдет себе другую стервозную даму. По этой причине барышням рекомендуется периодически менять роли. Но с ролью стервы не следует затягивать, можно пользоваться ей лишь иногда, для разнообразия.

Чтобы завоевать мужчину, следует помнить, что парни не любят постоянно наблюдать рядом печальное выражение лица. У них и так много хлопот помимо того, чтобы размышлять, чем недовольна избранница. По этой причине женщинам рекомендуется стараться быть легкими на подъем и чаще улыбаться. Ведь в хорошем расположении духа и вместе с любящим человеком можно справиться с любыми проблемами. Нужно наслаждаться каждой минутой, проведенной с избранником.

Как покорить парня исходя из его знака зодиака?

Методы завоевания мужчины могут зависеть от его зодиакального гороскопа:

1. 1. Овну важно быть «каменной стеной» и настоящим защитником. Даже если партнер таким является лишь отчасти. У него необходимо чаще спрашивать совета, делать ему иногда комплименты.
2. 2. Телец любит проявления нежности. Он "тает" от ласковых слов и объятий. Кроме этого, молодого человека стоит окружить приятными ароматами и комфортом.
3. 3. Избранник-Близнецы ценит независимость и остроумие. Девушке рекомендуется быть всегда разной и чаще удивлять его. Мужчин этого знака не привлекает только внешность без духовных ценностей. Умение правильно выражать свои мысли и красивые слова действуют на них беспроигрышно.
4. 4. Рак любит хорошо поесть и не отпустит девушку, которая умеет вкусно готовить. Если ежедневно она сможет обеспечить ему первое, второе и компот, то успех не за горами.
5. 5. Льву нужно позволить быть щедрым. Пусть он делает подарки и выполняет желания. В ответ можно говорить ему комплименты, ведь такой человек падок на лесть.
6. 6. Мужчина-Дева требователен и придирчив. Его избранница всегда должна быть аккуратной и хорошо выглядеть. Дорогих подарков ждать от него не стоит, ведь представители этого знака скуповаты.
7. 7. Парень-Весы довольно ненадежен и избалован. Если у него нет настроения, то его может раздражать любая мелочь. Рядом с ним будет особа только с идеальной фигурой и ухоженной внешностью.
8. 8. Кавалеру, который родился под знаком Скорпиона, необходим секс в таких количествах, в которых он захочет. Парень ценит в девушке романтику и нежность.
9. 9. Стрелец будет только с той женщиной, с которой ему интересно. Нельзя ограничивать его общение с друзьями. Важно разделять его любовь к путешествиям.
10. 10. Козерог оценит обеспеченность в материальном плане, он равнодушен к прелестям романтики. Человек не станет делать шикарные подарки и петь серенады под луной, зато он надежный, серьезный и практичный спутник жизни.
11. 11. Водолей не любит однообразие. Ему нельзя давать скучать, иначе парень начнет искать развлечение на стороне. Нужно стараться оставаться для него тайной, но не навязываться со своими разговорами.
12. 12. Мужчина-Рыбы дорожит своим внутренним содержанием и часто погружен в какие-то размышления. С ним надо быть нежной и любящей, периодически хвалить. Такому человеку нужна положительная оценка и внимание, признания в любви, ведь он может быть неуверен в себе.

Жажда новизны знакома всем: и женщинам, и мужчинам. Но если для женщины посещение салона красоты или покупка нового платья эту жажду на время утоляют, то с мужчинами гораздо сложнее. Они по природе охотники. Конечно, удержание добычи в своем плену им льстит. Но сам процесс завоевания завораживает их куда сильнее. Инстинкт завоевания никто не отменял, ему лишь можно подыграть.

Вспомните свою первую встречу с «принцем». Вы хорошо выглядите, кажется, он вами заинтересовался. Стоит заметить, что при второй встрече вы гарантированно постарались выглядеть на 1000 процентов, и это сработало. А значит, так выглядеть надо всегда. Особенно, если ваш мужчина-охотник - не банальный любитель, а настоящий профессионал. Такой пожелает получить только лучшее. И от вас зависит, будете ли это именно вы. Превратите в ежедневную привычку свое стремление выглядеть элегантно и обворожительно.

Никогда не стоит забывать про истинно мужской афоризм: «Если она нравится только мне, то она мне не очень нравится». Конечно, из всего мужского населения вы выбрали только его, и на других даже смотреть не хочется. Не смотрите, но при этом пусть на вас обращают внимание другие мужчины. Позволительно даже легкое кокетство. Пусть у вашего избранника к инстинкту завоевания прибавится и инстинкт под названием «мое, никому не отдам». Поверьте, при следующей встрече вам гарантирован огромный букет цветов и множество комплиментов. Поддерживайте эту игру. И тогда ваш «охотник» будет настороже.

Следующим шагом дипломатично и обдуманно внушаем своему избраннику, что вы для него единственный друг, такой же фанат футбола, как и он, а также женщина, которая приголубит, сведет с ума в постели, а после этого еще и накормит. Только не увлекайтесь последним вариантом - не стоит вырабатывать у «принца» лишь кулинарную зависимость от вас. И не стоит предугадывать каждый его шаг. Иначе в тех комфортных условиях, которые вы ему создали, «охотнику» вновь придет мысль осмотреться по сторонам. Будьте разной! Помните, если он принц, то вы – королева!

Для того чтобы завоевать мужчину и выйти замуж за “правильного” парня, вовсе не нужно быть красавицей, как это показывает опыт. А нередко именно красавицам труднее найти свое счастье, ведь внешняя красота далеко не гарант личного счастья.

Вопрос Как влюбить в себя парня , волнуют очень многих девушек, но ответ иногда бывает ближе чем ожидается.

Получается, что правила завоевания мужчины одни и для очень красивых и для вполне обычных женщин. Секрет не в каких-то сверхъестественных обрядах, а в психологии.

Правила мы почерпнули из популярной книги Элен Фейн и Шерри Шнайдер «Правила проверенные временем – как выйти замуж» . Говорят что эта одна из любимых книг Блейк Лайвли.

Хотите завоевать мужчину? Запомните главные правила:

1. Истончай уверенность в себе и собственной привлекательности через каждую клеточку и ты будешь сиять в любом помещении.

2. Инициатива должна исходить от него – не нужно его приглашать на танец или на свидание

3. Обратить на себя внимание мужчины можно просто обратившись к нему с просьбой. Они любят когда в них нуждаются.

4. Не нужно все время на него смотреть и не разговаривай все время не давая ему выговорить ни словечка

5. На первоначальном этапе не нужно ему звонить самой, не бери трубку каждый раз когда он звонит.

6. Ты должна заканчивать все телефонные разговоры.

7. Не соглашайся с ним встретиться в субботу вечером если предложение поступило позднее среды.

8. Перед свиданием займись чем нибудь приятным, например чтение интересной книги или принятие ванны с пенной.

9. Если он не пригласил тебя на свидание или не звонил после свидания, не думай о нем, скорее всего ты не в его вкусе.

10. Ты должна первой прощаться на свидании

11. Если это служебный роман, то в рабочее время не нужно отвечать на его любовные послания, оставьте все для субботнего вечера.

12. Больше с ним не встречайся если он не сделал тебе романтический подарок на День Святого Валентина или на День Рождения.

13. Для начала, достаточно с ним видеться 2 раза в неделю

14. На первом свидании не должно быть больше одного поцелуя

15. Подожди как минимум 3 свидания чтобы заняться с ним сексом.

16. На начальном этапе отношений не надо пытаться ему указывать что и как делать вне зависимости от направления советов.

17. Предоставь ему возможность иногда управлять ситуацией, ему это доставит огромное удовольствие

18. Не пытайся ему намекнуть что хочешь его изменить, и не пытайся это сделать. Может тебе нужен другой?

19. Не надо ему слишком открываться на первых свиданиях, это обычно отпугивает людей.

20. Ответь честно на его вопросы но всегда оставляй немного недосказанного

21. Только на четвертом свидании можно его пригласить к себе домой, только если этого хочется.

22. Не перебирайся к нему полностью пока он сам тебе это не предложит. Оставляй у него в спальне минимум своих вещей.

23. Не жди что он бросит свою жену ради тебя. И вообще не связывайся с женатым мужчиной.

24. Познакомь его с членами своей семьи но не торопись полностью включить его в свою жизнь.

25. Не показывай ему свои чувства если замечаешь что он тебя не уважает и не любит.

26. Если тебя отвергли, будь уверенна что найдешь кого-то намного лучше и который будет к тебе относится так как ты этого заслуживаешь.

27 . Ходи на вечеринки и общайся даже если не очень хочется.

28. В отношениях на расстоянии, подожди пока он 3 раза не приедет к тебе перед тем как не поехать к нему самой.

29. Если через год отношений он не заговорил об общем будущем или свадьбе, то тебе нужно подумать и анализировать все свои опции. Спроси себя, можешь ли ты ждать еще 1 год пока его намерения не обретут более «серьезный» характер.

30. Правила учат не выходить замуж за первого встречного, так что нужно быть очень осторожны в выборе. Он тебя критикует? Он жадный? Не любит проводить с тобой выходные? Не закрывай глаза, всегда задавай себе вопрос: Счастлива ли я с ним, и не нужен ли мне кто-то другой? Если отношения не приносят радости то нужно их закончить пока это не поздно.

31. На сайтах знакомств жди пока несколько кандидатов не откликнулись на твой профиль и потом выбирай того что больше приглянулся.

32. Вопрос не в том сделает ли он тебе предложение или нет, а когда.

33. Эти правила не учат о том как выйти замуж за первого встречного. Будь осторожна и избирательна с тем с кем хочешь начать отношения. Он скупой? Критикует тебя? Внимательнее отнесись к его поступкам а не к словам, если ты в ним не счастлива, отношения нужно закончить как можно раньше.

34. Правила можно применить и для того чтобы сохранить изюминку и страсть в отношениях с мужем или женихом.

35. Всегда спрашивай себя, не нужен ли тебе другой мужчина для того чтобы быть счастливой?