Марина Довбыш - активная мама и блогер

Беговел, он же велобег (balance bike, runbike) - это велосипед без педалей, что-то среднее между велосипедом и самокатом. Беговел оснащен седлом, на котором можно сидеть, но педали отсутствуют - нужно отталкиваться ногами и держать равновесие.

Беговел vs трехколесный велосипед

Не смотря на то, что современная версия беговела для детей была сконструирована в 1997 году, он уверенно обгоняет по популярности старый добрый трехколесный велосипед. И не удивительно, он имеет множество преимуществ.

Почему же на стоит задуматься о покупке именно беговела для малыша? Трехколесные велосипеды довольно медленно ездят, они не маневренные. Малышу сложно управлять им, особенно если дорога не очень ровная. В итоге он быстро устает, поэтому часто трехколесные велосипеды оснащены ручкой, чтобы родитель толкал впереди себя велосипед с ребенком, в итоге многим это просто заменяет прогулочную коляску.

Что же касается беговелов, ребенок не тратит силы на то, чтобы крутить педали, а уделяет внимание именно равновесию. Он чувствует свое транспортное средство, скорость, учится контролировать свои движения. Кроме того, управлять им легко. Можно разогнаться до приличной скорости (обогнать идущих рядом родителей и уехать от них, по детским меркам, далеко), это интересно и действительно ребенок не будет проситься на ручки по дороге из садика или магазина, а спокойненько поедет рядом.

На двухколесном велосипеде с запасными колесами малыш просто крутит педали, позже нужно заново учиться ездить и держать равновесие, в то время как езда на беговеле сразу учит чувствовать и понимать равновесие.

Про возраст и пользу катания на беговеле

Этот транспорт можно использовать с 18 месяцев до совершеннолетия и старше (есть модели для взрослых, да). Но, конечно, актуальнее всего - с 18 месяцев до 5 лет.

Катание на велобеге развивает познавательную активность: ребенок внимательно следит за рельефом местности и учится оценивать ситуацию. С горки ехать быстрее, на горку, наоборот, на неровной поверхности колеса подпрыгивают, на гладкой дорожке катиться можно легко.

Покатушки на беговеле - это неплохие уроки основ дорожного движения для малышей. К машинам ни в коем случае нельзя, врезаться в людей тоже, вовремя сбавить скорость и ездить по ходу движения. Ребенок быстро сориентируется, ведь он заинтересован в этих поездках.

Неоспоримая польза катания на беговеле - физические нагрузки, кроме того беговел рекомендуют при некоторых ортопедических проблемах.

Как выбрать велобег?

Нужно заранее позаботиться о комфортных поездках вашего малыша и учесть все детали:

• Размер

Правильно подобранный - самое главное. Учитывается не только рост, но и длина ноги. Высота седла должна быть не выше, чем длина ножки по внутренней стороне (конечно, дети растут так быстро,но всё же). Обычно высота седла регулируется +/- 10 см, а вот высота руля регулируется не во всех моделях.

• Материал

Беговелы бывают металлические, пластиковые и даже деревянные. Возле вашего дома есть стадион с ровным покрытием и кататься вы будете только по гладким дорожкам? Тогда рассмотрите экологичные и стильные деревянные модели или же яркие и легкие пластиковые. Если дороги разные и неоднозначные, то лучше взять металлический, он более надежный и устойчивый.

• Вес беговела

В среднем это от 3 до 6 килограмм. Опять же, подумайте заранее, будете ли вы возить его в багажнике машины или ежедневно нести в парк, а потом поднимать на пятый этаж.

• Шины

Могут быть надувные или пенорезиновые. Выбор зависит от качества ваших близлежащих дорог для прогулок, если они очень плохие, то лучше вторые, к тому же они немного легче. Но с надувными шинами амортизация лучше.

• Тормоз и подножка

Дополнительные приспособления - могут быть, а могут и не быть. Подножка нужна, когда ребенок в совершенстве овладеет ездой на беговеле, прочувствует равновесие и сможет ездить, как на самокате. Тормозом маленькие детки тоже почти не используются, поэтому до 3 лет можно обойтись без этого.

• Внешний вид

Должен нравиться вам и малышу, ведь это он будет гонять, а вы нести беговел, если он передумал или не в настроении. Поэтому выберите любимый цвет, попробуйте его поднять, пощупать, дайте малышу прокатиться.

Удачного выбора и чудесных велопрогулок!

Юных гонщиков на модных сегодня беговелах видели, наверное, все. И у каждой мамы, при взгляде на несущегося на скорости (пусть и чужого) малыша, невольно сердце сжимается от страха. Не ли опасно это средство для передвижения, есть ли от него польза, и стоит ли сажать на беговел карапуза, который едва начал уверенно ходить?

Разбираемся…

1. Польза беговела для ребенка – есть ли вред?
2. Чему может научить малыша беговел?
3. Безопасность детей при катании и решение проблем
4. Выбираем беговел правильно!

Польза беговела для ребенка – есть ли вред?

Какими только терминами не называют это чудо на колесах без педалей – и балансбайком, и велосамокатом, и другими модными словами. Самый в наше время популярный в Европе «велобег» вытеснил даже 2-3-колесные велосипеды.

Наконец, это чудо появилось и в России, чему, конечно, обрадовались мамы и карапузы.

Что такое беговел, и «с чем его едят»?

В первую очередь, это, конечно, велосипед. Правда, без колес и с облегченной рамой.

Для малышни постарше модели представлены уже с ручным тормозом и надувными колесами.

Такой «транспорт» приобретают мамы и для детишек 5-6 лет, и для 1,5-годовалых карапузов.

Есть ли польза от беговела для малыша?

Однозначно да!

Данный транспорт развивает…

• Вестибулярный аппарат, исключая перенапряжение (малыш сам способен регулировать интенсивность нагрузки).
• Координацию движений и существенно повышает скорость реакции.
• Головной мозг, благодаря активному сенсорно-моторному развитию.
• Общую выносливость.
• Инстинкт самосохранения.
• Способность балансировать и управлять собственными мышцами.

Основные преимущества беговела:

1. Эргономичная форма. Ноги карапуза всегда находятся в удобной позе и симметрично развиваются, а излишняя нагрузка на суставы отсутствует.
2. Ездить можно длительное время без устали даже в высоком темпе.
3. Пересаживаться на 2-колесный транспорт будет гораздо проще , ребенок освоит обычный велосипед быстро и без нервов.
4. На беговеле не нужно долго учиться кататься – сел и поехал.
5. Беговел растет с малышом (прим. – большинство моделей регулируются по высоте).
6. Карапуз приобщается к спорту.
7. Кататься можно, когда пожелаешь , независимо от времени года.
8. Вес беговела – в 2 раза меньше, чем велосипеда.
9. Упасть с беговела сложно : в случае опасности малыш автоматически упирается ногами в землю, даже при движении на высокой скорости.
10. В отличие от велосипеда, балансбайк способен передвигаться по снегу, по горам, по пересеченной местности.

А в чем польза для мамы?

Такие прогулки станут для мамы однозначно приятнее и легче. Теперь не нужно останавливаться около каждой скамейки и ждать, пока уставшее чадо отдохнет после тяжелой работы на велосипеде.

И тащить тяжелый велосипед тоже не придется. Вес беговела незначительный, и его легко можно донести до дома (прим. – на специальном ремне, перекинутом через плечо) если ребенку наскучило кататься. Впрочем, такого обычно не случается.

Мобильность мамы становится более высокой, ведь этот транспорт легко можно брать с собой в любую поездку.

Катание на беговеле – противопоказания

Конечно же, они есть, как и при любых физических нагрузках.

• Психические заболевания.
• Тяжелые хронические заболевания.

В остальных случаях беговел, как правило, не то что не запрещен, а даже рекомендован. Впрочем, это уже решать специалистам.

Развитие ребенка и беговел - чему может научить малыша этот транспорт?

«И зачем это нужно?», - скептически приподнимает бровь прохожий, глядя на ребенка, «летящего» вперед на беговеле.

И даже некоторые мамы, купившие модную новинку своим детям, задаются вопросом – а действительно зачем? Для чего нужен вообще беговел? Только лишь подурачиться и получить заряд бодрости, или все-таки от него есть толк?

Чему же может научить беговел?

• Самое главное и первое – держать равновесие. Ведь не зря же одно из имен этого транспорта – балансбайк. Причем, учит в самом раннем возрасте, безопасно и практически «на лету».
• Оценивать рельеф местности . По мере катания на беговеле, малыш начинает понимать, от какого рельефа зависит скорость его езды. Что с горки транспорт едет «сам», а вот в горку приходится поработать ножками.
• Быстро реагировать на опасность. Если впереди препятствие, малыш легко опускает ножки и самостоятельно тормозит. Без риска, что беговел, как велосипед при резком торможении, перевернется.
• Быть уверенным в себе. Ощущение свободы и самостоятельности позволяет ребенку стать более уверенным в собственных силах. Благодаря контакту ног с землей, у малыша нет страха. Он учится преодолевать препятствия без лишних волнений.
• Запомнить правила дорожного движения. Чем активнее ваше чадо использует транспорт, тем быстрее постигнет азы ПДД. Он на практике изучает все сложности движения, запоминая, что пешеходов нужно пропускать, что об обгоне нужно предупреждать, а «подрезать» кого-либо опасно. Конечно, же правила нужно обговаривать с чадом заранее, дома, но улица все равно преподносит сюрпризы, поэтому маме стоит быть начеку всегда.

Важно:

Знакомьте малыша с беговелом в месте, которое будет безопасным для езды ребенка и для других детей.

Помните, что транспорт может достигать приличной скорости. И, конечно, позаботьтесь о специальной защите для ребенка (прим. – наколенники, шлем и пр.) хотя бы на первое время.

Безопасность детей при катании на беговелах и решение проблем

Как мы уже отметили выше, балансбайк учит ребенка правилам безопасности, которые важны в любом виде спорта.

Конечно, на дорожке в парке беспокоиться особо не о чем, а вот если ребенок захочет на скейтерскую площадку – это уже совсем другой разговор. Линию, за которой начинается недопустимый «экстрим», проводит мама.

Но независимо от того, где данная линия прочерчена, шлем и наколенники обязательны!

Травмы детей на детских площадках - где подстелить соломки на прогулках?

С какими проблемами мамы сталкиваются чаще всего, покупая беговелы своим малышам, и как эти проблемы решать?

• У ребенка уже есть толокар. Или, например, самокат. И малыш не видит необходимости пересаживаться на незнакомый транспорт, когда уже есть свой, любимый. Тем более, что ставший «лишним» самокат могут отдать младшей сестре или, о ужас, соседскому ребенку. Как быть? Не навязываться. Отвести малыша в парк и показать, какое удовольствие получают дети на беговелах. Когда у ребенка появится желание, договориться с ним, что на толокаре он будет ездить по квартире, на самокате – с бабулей, а на беговеле – с вами.
• Ребенок боится на нем ездить. Обычно это происходит только в том случае, если ребенок услышал разговор родителей либо сам почувствовал, что мама переживает за его безопасность. Как быть? Во-первых, рассказать чаду о преимуществах транспорта и об опасностях, которые могут встретиться на улице. Во-вторых, помочь малышу стать более уверенным в себе. В-третьих, можно выходить на прогулку с соседями, у которых малыш уже легко и непринужденно катается на беговеле. Детская смелость просыпается гораздо быстрее, если рядом есть сверстник.
• У ребенка уже был неудачный опыт катания на велосипеде , и заставить его снова обкатать новинку невозможно. Как быть? Взять малыша за руку и отвести в магазин. А там купить самый красивый супер-шлем, супер-наколенники и прочие элементы защиты, в которых он станет настоящим супер-героем – бесстрашным и быстрым, как молния. Ну, или просто не торопить. Пусть стоит себе беговел в углу, малыш сам с ним познакомится со временем.
• Слишком тяжелый беговел. Ребенок не справляется, ему тяжело тормозить и в целом удерживать транспорт. Это бывает только в том случае, когда папа с мамой решают сэкономить и покупают беговел сразу «на вырост». Так делать не нужно. Берите беговел четко по росту ребенка. А лучше выбирайте его вместе с малышом. Пусть он опробует его прямо в магазине, почувствует – нужен ли именно этот, или все-таки стоит взять транспорт полегче и поменьше.
• Ребенку тяжело кататься из-за обуви. Важный момент: тяжелые и высокие ботинки значительно ограничивают подвижность ног на беговеле, особенно в области лодыжки. Это же можно отнести к жестким и узким джинсам, а также слишком теплой одежде, не подходящей для активных прогулок. Одевайте ребенка на улицу с учетом нагрузок, которые ложатся на юного гонщика – не усиливайте их неудобной одеждой.

Выбираем беговел правильно – на что стоит обратить внимание при покупке беговела?

Если вы уже оценили для себя все преимущества беговела, то полезно будет узнать и о правилах его выбора.

Итак, обращаем внимание на следующие моменты:

• Шаговый размер. Один из самых важных критериев выбора транспорта. Определить его просто: измеряем длину внутренней стороны ножки карапуза или же расстояние от паха чада и до земли. Отнимаем от полученных цифр 2-3 см и запоминаем результат. Что дальше? Почти каждый беговел отличается возможностью регулирования высоты сиденья. А в характеристиках к товару производитель обычно указывает оба значения – минимальную высоту и максимальную. Так вот минимальная высота не может превышать «шагового размера» (прим. - минус 2-3 см). То есть, если полученный результат 33 см, то минимальная высота седла – не более 30-31 см. При более высоких значениях высоты сиденья малышу будет сложно сгибать ноги.
• Материал. Кроме классических металлических моделей, сегодня магазины предлагают пластиковые и даже деревянные. Последние – более экологичные, обычно из березы, прочные и красивые. Но отрегулировать по высоте руль или седло не получится. Кроме того, такой беговел при ударе может просто расколоться. Пластиковая модель – легкая, устойчивая к коррозии и прочная. Недостатки: плохая амортизация и отсутствие возможности регулирования сиденья/руля. Поэтому выбор материала зависит от целей использования: для двухлетки и парковой дорожки подойдет и пластиковый вариант, а вот для активных катаний «по бездорожью» для ребенка от 5 лет лучше брать металлическую модель.
• Материал колес. Шины из пенорезины (прим. – твердые и безвоздушные) более проходимые даже на самых неровных дорогах. И переживать за гвоздик или осколок стекла на дороге тоже нет нужды. Эти колеса износостойкие и долго служат. Но амортизационные свойства гораздо хуже. Что касается пневматических шин, у них с амортизацией все в порядке, но они тяжелее, сложнее в эксплуатации (нужно следить за давлением в шинах) и требуют замены при проколе.
• Наличие тормоза. Транспорт с тормозной системой следует покупать детям, которые уже освоили беговел. для 2-3-леток тормоз не нужен – они пока ездят медленно и успешно тормозят ножками.
• Подставка для ног. Она пригодится детишкам старше 3-х лет. При съезде с горки именно эта подставка позволяет ощутить всю радость катания.

И, конечно, рост ребенка. Легче всего найти беговел для карапуза выше 85-ти см. Для малышей поменьше выбор будет не столь широким – всего несколько моделей.

Выбирая транспорт, посадите на него малыша и удостоверьтесь, что его руки крепко держат руль, ножки согнуты в коленях, и ступни целиком стоят на земле.

Ребенку должно быть удобно сгибать ножки и отталкиваться от земли.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Ещё несколько лет назад в нашей стране никто и не слышал о таком приспособлении, как беговел. Первое время к нему относились с недоверием, предпочитая покупать сразу велосипед. Однако с течением времени родителям всё же стали очевидны преимущества беговела, поэтому теперь он с успехом конкурирует с признанными лидерами среди средств передвижения для детей – велосипедами и самокатами.

Беговел, грубо говоря, - это велосипед без педалей. Кто-то обзывает его самокатом с седлом. Думаем, суть понятна.

1. Зачем он нужен?

2. В чём польза?

3. Область применения

1. Зачем он нужен?

Ускоренное физическое развитие

Думаю, нет таких родителей, которые не хотели бы, чтобы их ребёнок скорее научился ходить, бегать и всячески двигаться. Ведь чем быстрее ребёнок начнёт на чём-либо передвигаться, тем меньше будет проблем в ситуациях, когда нужно сходить в магазин, на прогулку до парка и т. д.

Удобство

Пункт, вытекающий из предыдущего. Благодаря беговелу, ребёнок уже в маленьком возрасте сможет преодолевать приличные расстояния, при этом будет меньше уставать, чем если бы он ходил пешком. Его можно будет брать на природу и долго гулять – на беговеле он устанет не сильнее, чем вы пешком.

Вдобавок, он не занимает много места, а также мало весит, благодаря чему, у вас не вызовет затруднения ситуация, когда его надо куда-то тащить.

Безопасность

Согласитесь, не хочется, чтобы ребёнок как-то травмировался при катании. Беговел, пожалуй, один из самых безопасных снарядов, ведь при возникновении какой-нибудь экстренной ситуации, ребёнок сможет быстро опереться на ноги либо вытолкнуть беговел из-под себя. А комплект защиты в виде шлема, перчаток, наколенников и налокотников сведёт практически к нулю шанс хотя бы малейшим образом травмироваться.

Положительные эмоции

Думаю, многие вспомнят, как они учились кататься на велосипеде и какое удовольствие испытывали, когда получалось его привести в движение и поддерживать скорость. А если разогнаться со спуска? Ммм, кайф.

Те же эмоции посещают ребёнка при катании на беговеле, поэтому вам не придётся заставлять его кататься – он будет первым стараться уговорить вас сходить покататься. А если ребёнок рад, получает положительные эмоции, что может быть лучше для вас, как родителя?

2. В чём польза?

Чувство баланса

Пожалуй, чтобы понять, как балансировать на двух колёсах, а также развивать это умение, лучше беговела для ребёнка сложно что-то придумать.

Оценка окружающей обстановки

Даже небольшая скорость требует от ребёнка определённых навыков, которые довольно быстро нарабатываются в маленьком возрасте. Катаясь на беговеле, ребёнок сможет:

1. Преодолевать небольшие препятствия.

2. Понимать, как ездить безопасно среди других детей.

3. Оценивать вероятность столкновения и как от него уберечься.

4. Как себя вести среди других участников движения (например, на тротуаре или переходя дорогу).

Прямая подготовка к езде на велосипеде

Беговел всё равно предназначен для детей до определённого возраста. Следующим шагом станет велосипед, на который после беговела ребёнок пересядет без трудностей. Причём, на велосипеде уже не будут требоваться дополнительные удерживающие колёса. Ему даже почти не нужно будет учиться ездить, ведь он уже усвоил

1. Как держать равновесие.

2. Где у велосипеда центр тяжести.

3. Как ехать на двух колёсах, не заваливаясь набок.

3. Область применения

Беговел может стать для ребёнка любимым видом активности, ведь в разных условиях он будет познавать для себя что-то новое, ведь почти нет таких мест, где на беговеле невозможно было бы передвигаться

Асфальт

Беговел замечательно катится по асфальту, поэтому если вам нужно сходить в магазин недалеко от дома, вам не придётся оставлять ребёнка одного дома. Берёте беговел и со спокойной душой идёте, куда надо, вместе с ребёнком.

Грунт

Если вы живёте в деревне или в небольшом городе, где заасфальтирована только центральная улица, или выбираетесь в парк, где нет асфальта, то беговел вас очень выручит. Благодаря тому, что на нём стоят колёса с камерами и покрышками, ребёнку будет комфортно передвигаться по грунтовым дорожкам.

Каменистое покрытие

Даже на каменистом покрытии ваш ребёнок на беговеле сможет кататься. Конечно, только в том случае, если камешки размером не с колесо

Поездки далеко от дома

Если вы решите выехать на природу, в отпуск, в соседний город, и вам чем-то нужно будет занять ребёнка, то беговел – ваше спасение. Благодаря его небольшим габаритам, а также низкому весу, вам не составит труда взять его с собой в автомобиль/автобус/поезд/самолёт.

Видео прекрасно дополнит нашу статью, поскольку наглядно видно, как дети справляются с беговелом

Купили дочке (почти 3 годика) беговел и ребенок счастлив - сразу поехала на нем. Одной из целей покупки было физическое развитие, ножек - в частности.

Но тут встречаю в сети то тут, то там информацию, что беговелы запрещаются ортопедами детям с вальгусом, плоскостопием и так далее. А у какого ребенка нынче это не обнаруживают?? Мендельсон вообще пишет, что вальгус это - норма.

Типа детям можно только трехколесный, но ездить на нем у дочки никак не получается - неудобно. А двухколесный велик еще рано.

И еще оказывается врачи не советуют беговелы мальчикам! У них там что-то пережимается в промежности.

Какие ваши мысли? Обратно в магазин нести?:(

Главное преимущество такого транспорта - в обучении равновесию. Известно множество случаев, когда ребёнок после беговела сразу садился на велосипед и ехал. Такая подготовка является безопасной.

кроха учится адаптироваться под рельеф местности, выбирать оптимальную скорость, рассчитывать свои силы, самостоятельно принимать решения: объехать или преодолеть пре
пятствие; в кратчайшие сроки развивается координация движений и скорость реакции; появляется возможность изучить азы «дорожного движения». Вы сможете рассказать крохе, как нужно пропускать пешеходов и пересекать улицу; задействуются все группы мышц.

Да и просто езда на свежем воздухе - это невероятно полезно и увлекательно! И при этом безопасно - малыш в любой момент может подстраховаться, просто опёршись ножками в землю. Суставы не перегружаются, поскольку отталкивание происходит естественным образом.

Что говорят врачи?

Некоторые мамочки думают: «Зачем нам беговел? Очередная выдумка для выкачивания денег, как-то и без него обходились». Но вот врачи иного мнения.

Специалисты считают, что в наш век технологий и малоподвижности беговел - отличный выбор для детей, которые ещё не доросли до велосипеда. Его покупку стоит предпочесть коляске и велосипеду с ручкой, поскольку он побуждает ребенка двигаться больше. Хорошо от этого и родителям - велобег освобождает им руки, возвращая мобильность. Можно забыть о мучительной дороге вверх по ступенькам - теперь ваш детский транспорт намного легче.

Беговел: польза и вред

Такой детский транспорт может принести вред только в одном случае - если родители не следят за ездой. Ведь случиться может всякое, особенно на наших дорогах. Поэтому особенно расслабляться не стоит.

Как и любой другой детский транспорт, беговел имеет определённые противопоказания. Это тяжёлые хронические и психические болезни, при которых активные физические нагрузки не рекомендуются. Лучшего всего перед покупкой проконсультироваться с лечащим врачом. В остальных случаях беговел станет верным помощником.

Сейчас самый распространенный вид транспорта для ребенка- это самокат. Это легко, удобно, компактно, дешево, красиво и модно.

Также есть беговел-штука для некоторых непонятная, более редкая, помогающая развить равновесие для того, чтобы потом легко сесть на 2-колесный велосипед.

Давайте разберемся, какие есть плюсы и минусы у самоката и у беговела.

Преимущества самоката :

➢ самокат развивает координацию;

➢ развивает руки, ноги, брюшной пресс и мышцы спины;

➢ не оказывает компрессионного давления на позвоночник;

➢ травмоопасность самоката ниже, чем беговела;

Минусы самоката . Однако, при езде на самокате основная нагрузка распределяется неравномерно, только на одну ногу: на одной ноге ребенок стоит, второй ногой ребенок отталкивается. Такая несимметричная нагрузка приводит к:

➢ большему развитию мышц с одной стороны, чем с другой (несимметричному развитию мышц позвоночника и ног);

➢ к искривлению линии таза (и поясничного отдела позвоночника);

➢ к искривлению линии плеч (и шейного и грудного отдела позвоночника);

➢ и как следствие - к сколиозу.

Преимущества беговела:

➢ развивает координацию;

➢ развивает ноги, брюшной пресс и мышцы спины;

➢ развивает вестибулярный аппарат и чувство равновесия;

➢ готовит ребенка к езде на велосипеде;

➢ симметричный вид транспорта и за счет этого отсутствует нагрузка на одну из двух ног.

Но и у беговела можно найти минусы :

➢ При твердом сидении и жестких колесах на беговеле\велосипеде возникает компрессионная нагрузка на позвоночник, а также могут возникнуть онемение, нарушение кровообращения органов таза и микротравмы.

➢ Беговел развивает большую скорость, чем самокат, на беговеле выше травмоопасность и ношение шлема и защиты обязательно!

➢ Не всем детям нравится беговел и не все могут его освоить.

Для того, чтобы оценить насколько у ребенка прямой позвоночник, нужно:

➢ поставить ребенка перед собой и посмотреть на симметричность треугольников тела (правый и левый треугольники должны быть одинакового размера);

➢ измерить длину правой и левой ног (ножки должны быть одинаковыми);

➢ оценить высоту плеч (оба плечика должны быть на одном уровне);

➢ оценить симметричность развития складок на ногах и ягодицах (складки должны быть симметричными);

➢ оценить уровень лопаток (лопатки должны быть на одинаковом уровне справа и слева);

➢ обязательно регулярно посещайте ортопеда чтобы получить профессиональное мнение и вовремя начать лечебную физкультуру и массаж в случае выявления искривлений позвоночника.

Что можно сделать чтобы избежать искривления позвоночника при езде на самокате?

1. Ограничить время катания на самокате до 60 минут в день;

2. Просить ребенка регулярно менять толчковую ногу (это практически нереально, но Вы можете попробовать);

3. Купить ребенку самокат, где будет нагрузка на обе ноги, например вот такой (т.н. Zip-самокат):

4. Заниматься укреплением мышц позвоночника независимо от того, есть ли искривление позвоночника у ребенка или нет;

5. Купить ребенку не самокат, а беговел или велосипед;

6. Регулярно посещать ортопеда.

На что обратить внимание при езде на беговеле?

1. Сиденье должно быть широким, удобным и мягким;

2. Колеса должны быть надувными чтобы максимально хорошо амортизировать и уменьшить удары таза о сиденье;

3. Ребенок обязательно должен быть в шлеме.

Из моего личного опыта могу сказать, что мой сын катался на беговеле (самом простом и дешевом) с 2 лет два лета подряд. В 3г8м он сел на двухколесный велосипед и за 15 минут научился на нем кататься. С 3 лет у нас для езды по городу был и самокат тоже, но сыну он всегда нравился меньше.

Сын даже участвовал в беговелогонке в три года:

Берегите своих деток!

Отредактировано: 03.12.2018

Беговел - это маленький детский велосипед без педалей.

Еще его называют велобег, ранбайк, шаговел, велокат. Иногда встречается и такие названия как баланс-байк и велобалансир.

Ранбайк (Runbike ) - это название одной из популярных торговых марок беговелов, которая стала в определенной степени нарицательной.

Беговел достаточно известен в мире и, в последние годы, стремительно стал набирать популярность и у нас в стране. В Европе велобеги вытеснили с рынка трех и 4-колесные велосипеды.

В чем идея езды на беговеле. На нем не надо крутить педали. Дитё садится на него и, толкаясь ногами от земли, едет.

Что лучше: беговел или трех- четырех колесный велосипед.

Почему для маленьких детей до 4-5 лет лучше брать беговел?

Прежде всего, потому, что маленькому человечку слишком сложно делать одновременно сразу несколько сложных дел во время поездки.

При езде на велосипеде малыш должен одновременно:

1. Держать равновесие.
2. Крутить педали.
3. Оценивать окружающую обстановку и управлять направлением движения с помощью руля.
4. Правильно и вовремя работать тормозами.

Дети от 5 лет уже могут справляться со всем этим сразу, а вот малышу 2-3 лет это слишком сложно.

Проблему равновесия можно решить с помощью трех или четырех колесного велосипеда. Но есть более серьезный вопрос: слабость ножек ребёнка для того чтобы крутить педали. У него просто не хватает сил для этого.

Еще один момент. Многие взрослые считают, что на трехколесном чуде веломысли с педалями на переднем колесе удобно ездить. Можем их разочаровать. Если посадить на него взрослого, естественно при соблюдении пропорций, то он сам прочувствует всю «прелесть» этого инженерного решения и поймет, что педали не переднем колесе - это очень неудобно.

Мало того, что ноги впереди и чтобы ехать нужно крутить педали постоянно, так еще и при повороте руля они уходят из-под ног. Не у всех юных велосипедистов ноги вообще достают до этих педалей. Классическое расположение педалей с цепной передачей между колесами - самый удобный вариант.

Следующее. Если взять обычный детский байк с дополнительными боковыми колесиками, то он тяжеловат даже для 4-5 летнего малыша, не говоря уже о более маленьких детях. У них не хватает сил в ножках сдвинуть эту «махину» с места.

В таких случаях как раз и приходит на помощь беговел. В нем все просто - оттолкнулся ногой от земли и поехал.

Для чего нужен беговел?

Прежде всего, для здоровья и развития Вашего ребёнка.

Вроде бы малыш уже подрос и даже бегает. Хочется посадить его на велосипед, но он еще слаб для него, и, естественно, не умеет кататься. Значит нужно его учить. А это падения, синяки, ушибы, слезы и боязнь….

Еще один жизненное наблюдения, на которое молодые родители не сразу обращают внимание - это вес беговела.

Таскать его, особенно если детки совсем маленькие, приходится маме или бабушке, которые с ним гуляют. Ведь как у нас часто бывает. Мама идет гулять с ребёнком, естественно заходит по дороге купить чего-то в магазин и ей, бедной, приходится тащить сыночка или дочечку, покупки, а тут еще и этого четырех колесного монстра, если ребёнок устал или бежит впереди с друзьями. Тяжеловато это все ей одной.

Плюсы катания на беговелах:

1. На беговеле малыш быстро научится держать равновесие, развивается ловкость и координация движений. После катания на нем он легко сможет пересесть на двухколесный велосипед. Опыт многих родителей подсказывает, что при пересаживании с беговела обучение езде на байке происходит значительно быстрее и легче.
2. Беговел помогает развивать самостоятельность . Появляется способность самому быстро принимать решение и нести за него ответственность.

   Ведь это его транспорт и он сам на нем едет, рулит и сам отвечает за него.

   Еще один плюс из этой же серии - малыш учится оценивать рельеф местности и понимать, как это влияет на его поездку. Например, ехать в горку труднее, чем с неё, но при качении вниз можно развить слишком большую скорость и не успеть затормозить.

   Через некоторое время при прогулках и поездках он сам начинает искать места, по которым можно объехать препятствия, камень, высокий бордюр, ступеньки и т.д.

3. Воспитывается чувство скорости и уверенности в себе при быстрых поездках, развивается инстинкт самосохранения. Малыш не боится упасть, так как при любом падении он инстинктивно опирается ногами о землю. Хотя нельзя сказать, что на беговеле не падают. Падают, особенно если уже не просто ездят, а начинают делать всякие трюки или просто «выпендриваются» перед сверстниками. Именно поэтому при поездках на нем обязательно нужны , а еще лучше , особенно летом.
4. Скорость передвижения на беговеле выше, чем пешком и Ваши прогулки станут более приятными. Не нужно медленно ходить и постоянно ждать Ваше чадо. Теперь часто родители будут догонять детей.
5. Равномерное развитие обоих ножек . Я не врач, но одни мои знакомые достаточно долго с самого рождения лечили ножки у малыша. Перепробовали много средств, массаж, стремена и т.п., пока один доктор не посоветовал попробовать посадить ребёнка на беговел и дать ему возможность самому ездить на нем. Через год все проблемы с ногами прошли. Теперь обе ножки малыша развиты одинаково и он прекрасно себя чувствует.

   При движении на самокате одна стоит на нем, а другой отталкиваются от земли. Малыш быстро привыкает к такой езде и не меняет ноги. Все просьбы мамы сменить ножки, если такие звучат, чаще всего игнорируются или быстро забываются. «Мам, ну мне так удобнее» - именно такой ответ они слышат. В результате одна ножка получается более сильной, чем другая. При езде на беговеле нагрузку получают сразу обе ноги и проблема решается сама собой.

   Кстати при езде на велобеге развивает не только мышцы ног, но и спины, рук, пресса, тренируется дыхание.

6. Медицинские светила утверждают, что у маленьких детей идет сенсорно-моторное развитие. Т.е. чем больше малыш двигается и чем более у него разнообразнее движения, тем интенсивнее развивается его головной мозг. Он делает так называемые кросс-кролы или перекрестные шаги. Их суть в том, что каждое плечо при движении наклоняется к бедру противоположной ноги. Именно они помогают улучшению работы головного мозга, согласовывают работу его обоих полушарий. Так что регулярное катание на беговеле делает Ваше чадо умнее и сообразительней .
7. 
   Легкий вес по сравнению с велосипедом. А значит, малышу легче кататься на нем чем на трех- или четырехколесном байке. Он тратит значительно меньше сил для движения беговела, чем велосипеда. И что очень важно: при езде на беговеле он делает движения ногами, аналогичные ходьбе , что ему значительно легче, чем крутить педали.

   Опять же, маме тащить ребёнка и детский велосипед всегда тяжелее, чем ребёнка и беговел. К тому же, торчащие у него вбок педали и боковые колесики совсем не добавляют удобства. Чтобы катить байк - приходится наклоняться, что не очень удобно. Беговел же можно взять за ремень на плечо или катить на заднем колесе взявшись рукой за руль, да и его вес 3-5 кг не самый большой, а некоторые вообще весят 2,5 кг, что легче сумки с продуктами, которую мама тащит с прогулки.

8. Модели беговелов, с регулируемой высотой седла и руля, могут служить практически до покупки велосипеда. Так что если есть возможность, лучше выбирать именно такие модели.
9. На велобеге можно кататься весь год : летом и зимой, весной и осенью. Некоторые поставщики в комплект поставки добавляют две лыжи, которые крепятся на колеса. Правда смысл это имеет только в тех районах страны, где зимой есть нормальный снежный покров. Более подробно почитать о том какие типы лыж бывают для беговелов и как их ставить можно в статье " ".
   
10. Очень хорошо если у нескольких детей из Вашей компании есть беговелы. Детки становятся более общительными, у них появляется общее увлечение, их социализация усиливается. Они учатся общаться друг с другом.
    
11. Последний, и, наверное, самый главный плюс - он очень нравиться детям .

Но, как и у любой вещи, и у беговела есть минусы:

С какого возраста можно покупать ребёнку беговел?

Дети развиваются по-разному. Одни начинают ходить в 10 месяцев, а другие и до полутора лет еще ползают.

По опыту родителей лучше всего в 1,5-2 года купить лёгкий пластиковый беговел, например, " ". Хотя лично видел на детской площадке годовалого мальчика, едущего с мамой на железном велобеге, как сказала мама «доставшимся по наследству от старшей сестры».

Если сыну или дочке 3 годика - лучше железную модель с камерными колесами, после которого он уже пересядет на собственный байк.

Как правильно подобрать беговел ребенку в зависимости от его возраста, на что обратить внимание и другие нюансы выбора более подробно описаны .

До какого возраста катаются на беговеле.

Катаются на нем дети обычно до 4-5, а то и 6 лет, а затем пересаживаются на . Это достаточно индивидуальный процесс где, кстати, влияние оказывает и рос ребёнка. Дети растут быстро и, если Вы видите, что беговел уже мал, - смело покупайте велосипед.

И в заключении небольшой экскурс в историю:

История появления беговела.

Интересно, но беговел, на самом деле, был придуман, еще до велосипеда и именно он стал его прообразом.

Сделал это в 1817 году немецкий изобретатель барон Карла фон Дрез и назвал ее «машина для бега».

Так что в 2017 году ему исполнилось ровно 200 лет!

Человек, сидя на сидении, толкался поочередно ногами от земли и двигался значительно быстрее, чем когда шел пешком. Использовался он в основном курьерами, почтальонами и прочими работниками, которым нужно было быстро попасть из одного места в другое.

На некоторое время о беговеле забыли, но затем поняли, что для маленьких детей это очень хороший и полезный инструмент.

Беговел имеет множество названий - ранбайк, велобег, велосипед без педалей, велобалансир или велосибед для бега. Это детское транспортное средство очень популярно в Европе, Америке и Японии.

Специалисты рекомендуют покупать беговел для дошкольников 2-5 лет. Ранбайк может подарить ребенку ощущение скорости, кроме того, езда на нем - отличная тренировка перед освоением двухколесного велосипеда. Но на этом список полезных качеств не заканчивается. Давайте узнаем, чем еще может быть полезен беговел для детей.

1. Самое основное преимущество беговела в том, что он учит малыша держать равновесие. Ведь не даром этот транспорт нарекли «велобалансиром». Если освоить велосипед ребенку 3-4 лет очень трудно - нужно одновременно крутить педали и концентрироваться на равновесии, то беговел значительно упрощает задачу. Ребенок не опасается того, что может упасть, и просто отталкивается от земли ногами.

2. Благодаря такому полезному приспособлению, как беговел , ребенок учится оценивать рельеф местности. На собственном опыте он понимает, что ландшафт может влиять на скорость езды и приложенные усилия во время катания. Если взбираться на подъем трудно, то с горки беговел съезжает сам.

3. Беговел прекрасно развивает координацию движений ребенка, улучшает быстроту реакции. Ведь чтобы хорошо кататься, нужно выбрать подходящую скорость езды, нужный маршрут, соотнести их, и лишь потом совершить маневр. Происходит это все за очень короткий отрезок времени.

4. На велосипеде без педалей малыш учится обнаруживать препятствия и принимать решение - преодолеть их или объехать стороной. Это развивает внимательность, сообразительность, а также умение прогнозировать результат. Все это происходит в «безопасном режиме»: в любой момент ребенок может подстраховаться за счет контакта ножек с землей.

5. Конечно же, при передвижении на детском транспорте не обойтись без азов дорожных правил. Под чутким руководством мамы и папы малыш научится дорожной грамоте. Взрослые могут рассказать дошкольнику, как пропускать пешеходов, предупреждать об обгоне, безопасно пересекать улицу. Все это можно изучать в процессе увлекательной поездки.

6. Беговел для ребенка отлично развивает опорно-двигательный аппарат, равномерно задействует все группы мышц, тренирует вестибулярный аппарат. При этом ноги ребенка находятся в удобном положении, суставы не получают лишнюю нагрузку, поскольку отталкивание происходит очень естественно. Благодаря регулярным поездкам на свежем воздухе укрепляется здоровье малыша.

7. Не стоит забывать, что учиться ездить на беговеле - это очень веселое и увлекательное занятие. При этом малыш абсолютно самостоятелен, независим от помощи взрослых и уверен в своих силах.

Беговел можно назвать промежуточным звеном перед освоением «взрослого» велосипеда. Этот двухколесный транспорт без педалей быстро учит дошкольников держать баланс, а также помогает развивать физические и умственные качества малыша. Во время прогулки малыш легко запомнит первые правила дорожного движения.

Подготовила Катерина Василенкова